Чим помазати ногу дитині під час розтягування. Розтягнення зв'язок у дітей – чим можуть бути небезпечні заняття спортом змалку? Профілактика розтягування зв'язок у дитини

Травми гомілковостопного суглоба в дитячому віцітрапляються особливо часто. Це можна пояснити частими падіннями під час бігу чи стрибків, а також певною «гнучкістю» кісток у дитячому віці. Саме тому розтягування суглобів трапляються частіше, ніж переломи.

Анатомія зв'язкового апаратузабезпечує стійкість суглоба, обмежує його рух убік. Він складається із щільної сполучної тканини, яка має убоге кровопостачання. Саме тому потрібно більше часу на їх відновлення.

Можливі причини розтягування зв'язкового апарату

Будь-які рухи суглобів здійснюються завдяки зв'язкам. На жаль, міцність цієї тканини залишає бажати кращого, тому при різких чи неправильних рухах можливі надриви або розтягнення зв'язок гомілкостопа у дітей.

Причини таких травм – підвищення механічного навантаження на суглоб. Наприклад, при стрибках або різкому поштовху амплітуда дії може перевищувати фізіологічну, в результаті зв'язки не витримують. При цьому співвідношення суглобових порожнин по відношенню один до одного змінюється, що створює ще велике навантаженняна зв'язку. Це може призвести до її травмування.

До групи ризику входять не лише діти, які посилено займаються спортом або воліють активно проводити вільний час. Також необхідно звернути увагу на людей, які страждають від зайвої ваги. Надлишкова масатіла збільшує навантаження на кістково-суглобовий апарат дитини. Варто ретельно слідкувати і за станом здоров'я у дітей із різними обмінними порушеннями, захворюваннями суглобів (артрит, артроз) або уродженими дефектамистопи.

Залежно від обсягу пошкодженої тканини виділяють кілька видів:

• якщо пошкоджена невелика ділянка тканини, відновлення можливе при дотриманні спокою та іммобілізації кінцівки;
• частковий розривзв'язки вимагає накладання гіпсової пов'язки;
• при повному розриві зв'язки не обійтися без хірургічного втручання.

Відповідно, ніж сильніша травматим яскравіше виражена клінічна картина. При ушкодженні м'язів больовий синдромможе посилюватися багаторазово.

Як проявляється розтягнення гомілкостопа

Набряк ноги при розтягуванні гомілкостопа

Головні симптоми розтягування зв'язок гомілкостопа у дитини – болючість, припухлість та обмеження рухливості суглоба. Відразу після отримання травми дитина відчуває сильний різкий біль у пошкодженій кінцівці.

Інтенсивність відчуттів безпосередньо залежить від тяжкості пошкодження:

• Незначне розтягнення вважається легким ступенем. При цьому біль виникає тільки при спробі ворушити кінцівкою, спокійному станідитина не відчуває дискомфорту.
• Середній ступінь характеризується надривом тканини. Біль може бути ниючим або гострим, ставати більш інтенсивним при активних або пасивних рухах ногою. У місці травми виникає набряк, почервоніння шкіри, невелика припухлість, у деяких випадках навіть локальне підвищення температури.
• При тяжкому ступені над областю пошкодженої зв'язки будуть виражені почервоніння та набряк тканин, а сильна болючість відзначається навіть у стані спокою (як на фото).

Розтяг зв'язкового апарату необхідно відрізняти від вивиху суглоба. Це впливає на вибір тактики лікування, а також подальший прогнозта рекомендації. При вивиху головним симптомом є різкий, гострий біль під час руху суглоба. Також ця травма характеризується подовженням чи укороченням кінцівки, чого при розтягуванні немає.

Вкрай рідко можна зустріти розтягнення зв'язок як окрему травму. Найчастіше вивих гомілковостопного суглоба супроводжується травматизацією зв'язкового апарату.

Діагностика розтягування зв'язок гомілкостопа

Сполучна тканина зв'язок не може бути помітна на рентгенівському знімку, її можна візуалізувати тільки за допомогою МРТ, УЗД суглоба або артроскопії. Рентгенівський знімокдозволить лише виключити перелом, але для постановки повного та точного діагнозуцього не достатньо.

При пальпації відзначається болючість та припухлість ділянки над пошкодженими тканинами. При цьому крепітація (типова для перелому) відсутня.

Будь-які пасивні рухиобмежені та різко болючі. Однак натискання на кістку не викликає будь-якого дискомфорту.

Коли потрібно звернутися за медичною допомогою

У більшості людей дитинство супроводжується всілякими падіннями чи забоями. Але не в кожному випадку необхідно бити на сполох і викликати швидку! За медичною допомогою слід звертатися, якщо:

• суглоб почервонів або опух;
• рухи в суглобі болючі;
• дитина не дає доторкнутися до пошкодженого суглоба через біль;
• у місці травми видно крововиливи.

Як першу допомогу в домашніх умовах можна зафіксувати пошкоджену кінцівкусаме у тому вигляді, який вона прийняла (навіть якщо це здається неприродним), а до поверхні прикласти лід чи холодний компрес.

Лікування вивиху гомілкостопа у дитини

Тривалість у дитини залежить від кількох факторів:

• тяжкість травми;
• стан суглоба;
• загальний стан здоров'я дитини.

Для досягнення результату важливо дотримуватись рекомендацій фахівця і не займатися самолікуванням. Народні засобидля лікування пошкодженої кісточки можуть серйозно нашкодити та значно збільшити тривалість відновлення.

У дитини лікування вивиху гомілковостопного суглоба 1 та 2 ступеня може проводитися амбулаторно. У поліклініці або травмпункті накладається пов'язка, що іммобілізує, перші дві доби можна прикладати лід або холодний компрес. При пошкодженні 3-го ступеня тяжкості дитина повинна отримувати допомогу під наглядом фахівців у травматологічному відділенні.

При розриві зв'язки найефективнішим буде хірургічне втручання.

При вивиху першого ступеня застосовують:

• давить восьмиподібну пов'язку;
• знеболювальні мазі;
• з другого дня – мазі, що зігрівають, або креми;
• фізіотерапевтичні процедури (масаж, ванни, УВЧ);
• лікувальну гімнастику.

Для лікування вивиху другого ступеня замість давить пов'язкирекомендується використовувати гіпсову лонгету. на даному етапідоцільно застосовувати нестероїдні протизапальні мазі.

Після хірургічного втручання при третьому ступені розтягування ефективна циркулярна гіпсова пов'язкаяка забезпечує повну нерухомість кінцівки.

Мазі у даному випадкупри розтягуванні зв'язок гомілкостопу у дітей не застосовуються, їх можна замінити на таблетовані препарати або ін'єкції.

Для відновлення функції суглоба потрібно визначений часзалежно від ступеня тяжкості ушкодження. Однак і після зняття іммобілізуючих пов'язок необхідно бути обережними.

До звичного способу життя слід повертатися лише після повного проходженнякурсу лікувальної гімнастики. Недотримання рекомендацій фахівця може призвести до нестабільності гомілкостопу, що призводить до рецидиву травми в майбутньому. Травма гомілкостопа у дитини потребує ретельного спостереження фахівця.

Як тільки діти освоюють самостійне переміщення у просторі, задовго до перших кроків вони починають активно пізнавати світ. Цей процес продовжується і набирає обертів і після того, як діти навчаються ходити. При цьому падіння, забиті місця, синці та садна неминучі.

Вберегти малюка від них неможливо. Але можна завжди мати під рукою засоби, які полегшать біль при подібних травмах. У цій статті ми наведемо огляд самих ефективних препаратіввід забій та розтягувань, дозволених до застосування у дитячому віці.

Як вибрати потрібний засіб?

Користь препаратів, які полегшують біль та набряки при забоях та розтягуваннях, усувають синці, для всієї родини очевидна. Але якщо дорослі без зайвих роздумів йдуть в аптеку і купують собі будь-який посттравматичний засіб, то для дітей такий підхід є неприйнятним. Більшість дорослих мазей від забитих місць і гелів від гематом можуть викликати алергію у дитини, а це загрожує ще більшим набряком.

Перш ніж вибирати засіб спеціально для допитливого малюка, слід розуміти, що усі препарати, що застосовуються після отриманих травм, поділяються на три групи за типом дії:

• Знеболюючі засоби.До цієї групи належать мазі та гелі, а також спреї з вираженим знеболюючим ефектом. В основному мова йдепро нестероїдні протизапальні препарати для місцевого застосування. Без таких ліків не обійтися при сильному розтягуванні, вивиху, розрив зв'язок і м'язів.
• Охолодні засоби.Такі препарати незамінні при сильному ударім'язів, м'яких тканин. При таких травмах кістки, сухожилля, хрящі та зв'язки залишаються цілими. Мазі та гелі цієї групи при нанесенні на шкіру створюють ефект прохолоди, а також зменшують набряк та помірно знеболюють.
• Розігрівальні засоби. Ці препарати викликають подразнення на шкірі, що активізує приплив крові до ураженої травмою ділянки тіла. Цей ефект корисний при забитих місцях і розтягненнях через кілька днів після травми. на ранніх стадіяхвикористовувати препарати, що розігрівають, не можна.

У домашній аптечцінайкраще мати препарати кожної групи, адже травми та ситуації бувають різними. Але при цьому важливо запам'ятати, а краще записати та прикріпити до коробки з ліками невелику «шпаргалку», яка допоможе в екстреної ситуаціїшвидко зорієнтуватися та вибрати правильний препарат:

• Якщо з моменту отримання травми пройшло не більше доби, мазати можна тільки знеболюючими та протизапальними препаратами, у тому числі гелями, що охолоджують. Мазь, що розігріває, заборонена!

• Якщо з моменту отримання травми минуло більше трьох днів, можна почати використовувати мазі, що розігрівають.
• При порушенні цілісності шкірних покривівЯкщо травма поєднується з ранками, наносити кошти не можна взагалі.
• При переломах та вивихах мазі не допомагають. Потрібна кваліфікована медична допомогав умовах травмпункту. Але після надання допомоги лікар може дозволити застосування знеболювальних мазей у разі вивиху, вони допоможуть дещо зменшити больові відчуттяпротягом перших днів після травми.

Список препаратів

Дітям до 1 року

Зазвичай призначають:

• «Троксевазін».Цей препарат добре зарекомендував себе при лікуванні варикозного розширеннявен за рахунок своєї напрочуд швидкої здатності впливати на стінки кровоносних судин. Троксерутин, який є головною діючою речовиною, зміцнює судини, запобігає розвитку набряклості та великої гематоми. Наноситься гель на Больне місцеза умови, що шкіра не пошкоджена та немає ран, втирається пальцем руки легкими масажними рухамиповністю. У педіатричної практики«Троксевазин» застосовується і для дітей до року, і для дітей, старших за рік. Можливі місцеві алергічні реакції.

Виробники вказують на те, що гель не можна приймати до 15-річного віку, проте це не заборона, а лише рекомендація застосовувати препарат обережно, адже його дію на дітей вивчено мало.

• «Синяк-Off». У складі цього препарату - пентоксифілін та екстракт медичної п'явкищо робить цей протизапальний гель незамінним при забитих місцях і гематомах. Цей засіб не має протипоказань, при його використанні не було виявлено випадків передозування, а тому можливість його використання для дітей очевидна та безперечна. Препарат здатний швидко позбавити дитину від синців, набряклості та гематом із ущільненням. Застосовувати його більше ніж 5 разів на добу не рекомендується.

Щоб обробити бальзамом садна, попередньо слід обробити її неспиртовим антисептиком, при забитих місцях і гематомах мазь наносять середнім шаром на чисту та суху шкіру. Наносити бальзам можна від 2 до 5 разів на день.

Дітям з 1 року

• «Гепаринова мазь».Завдяки своєму складу цей засіб, добре відомий багатьом поколінням росіян, ефективно протистоїть запаленню, зменшує набряки в області травми, а також розріджує кров і покращує її циркуляцію, що важливо для відновлення м'яких тканин, зменшення глибоких гематом. Якщо у дитини, крім забитого місця, є рана, використовувати «Гепаринову мазь» не можна, це може посилити кровотечу. Виробники вказують, що дітям до 18 років мазь не призначається. Однак це пов'язано виключно із недостатньою доказовою базою безпеки препарату у дитячому віці.

• "Ліотон".У складі цього гелю – гепарин натрію, який добре розсмоктує ущільнення, ефективно знімає набряклість та допомагає відновлювати постраждалі внаслідок травми тканини. Крім того, гель зміцнює судини, покращує кровопостачання. Його застосовують не тільки при поверхневих забитих місцях, але і при розтягуванні зв'язок, травмах суглобів, м'язової тканини.

При саднах та будь-яких порушеннях шкірного покриву використовувати препарат не можна. Протипоказань для використання в дитячому віці немає, але лікарі рекомендують застосовувати гель для дітей після року, щоб уникнути алергічної реакції.

• "Траумель С".Це гомеопатичний препаратз урахуванням рослинних компонентів. Випускається в різних формах, але стосовно ударів і розтягування можна використовувати тільки мазь. Виробники говорять про віковому обмеженніна 3 роки, але на практиці препарат призначають дітям з 2 років. Засіб використовують при розтягуваннях та вивихах, а також при травмах суглобів.

Гель рідко призначають для монотерапії, зазвичай його рекомендують у складі комплексного лікуванняНаприклад, наслідки травми. Багато травматологів взагалі не визнають цей засіб, оскільки лікарським воно не є.

Дітям з 5 років

Часто застосовують:

• "Долобені".У цьому гелі вдало поєднується дія трьох речовин: диметилсульфоксид зменшує набряки, гепарин має сильну протизапальну дію, декспантенол покращує грануляцію пошкоджених тканин. Гель дуже ефективний при забоях і розтягуваннях, будь-яких закритих травмах, синці. Його призначають для знеболювання у процесі відновлення після пошкодження зв'язок, суглобів та м'язів.

Засіб вважається досить алергенним, а тому рекомендується після покупки провести алергопробу – нанести трохи гелю на руку дитини, на тильний бікдолоні та почекати близько години. Якщо з'явиться почервоніння, гіперемія покривів шкіри, засіб використовувати не можна.

• "Діклак".Цей гель дійсно можна назвати засобом першої допомоги, оскільки він досить швидко знеболює місце травми. Препарат належить до групи нестероїдних протизапальних засобів. У препарату досить значний список побічних дійТому засіб рекомендується застосовувати тільки за погодженням з лікарем і тільки для дітей, яким вже виповнилося 6 років.

Підліткам

З найефективніших:

• "Фіналгон". Цей препарат використовувати раніше 12 років категорично заборонено через його досить агресивну дію. Засіб має місцевоподразнюючу (зігріваючу) дію, а також помірно знеболює місце травми. Діючі речовини – нонівамід та нікобаксил. За рахунок розширення судин, що виникає при нанесенні препарату на шкіру, гель проникає у досить глибокі шари, перешкоджаючи розвитку запалення. З великою обережністю Фіналгон слід використовувати для підлітків, схильних до алергії. Проба на алергію у разі є обов'язковою.

Якщо дитина займається спортом, то тюбик такого препарату в домашній аптечці просто необхідний, адже засіб дозволяє швидко досягти. потрібного ефекту- знеболити зв'язки, які дитина розтягнула, зняти набряк при сильному забитому місці.

• «Фастум-гель». До підліткового віку цей ефективний посттравматичний препарат не застосовується. Основне діюча речовина- Кетопрофен. Майже відразу після нанесення засобу підліток відчує знеболюючий ефект. Трохи пізніше, у міру проникнення в тканини, кетопрофен розкриває свої протизапальні властивості. Гель протипоказаний дітям з алергією та схильністю до проявів кропив'янки, а також підліткам, які страждають на екземи.
• «Кетонал». Препарат для місцевого застосування випускається у формах гелю та крему. Обидві форми дозволені лише підліткам, які досягли 15-річного віку. Головна діюча речовина – кетопрофен. Воно має протизапальну та знеболювальну дію при найрізноманітніших травмах, включаючи розриви сухожиль і м'язів.

Наносити гель або крем на травмоване місце можна не частіше за три рази на добу. При цьому лікування не повинно затягуватись більше, ніж на 14 днів.

• "Індовазін".До складу гелю входять троксерутин та індометацин. Ці речовини знімають біль, усувають набряки та перешкоджають розповсюдженню запального процесу. Препарат ефективний при вивихах та розтяганнях. Найчастіше засіб призначають підліткам із 14 років. Однак для підлітка цей засіб може бути незамінним, особливо якщо він займається активним чи травмонебезпечним спортом.

Раніше застосування може здійснюватися лише під особисту відповідальність лікаря, адже клінічних даних про вплив препарату на дитячий організм не існує, а тому «Індовазін» у педіатрії призначають нечасто.

• "Репарил гель".Це судинностабілізуючий препарат на основі рослинної сировини. Його застосовують для зняття болю та зменшення набряку та гематоми при забитому місці, розтягуванні та м'язових ушкодженнях. Засіб використовується в підлітковому віці, якщо дитині вже виповнилося 12 років Гель наносять без втирання тонким шаром на уражене місце. Важливо, щоб на шкірі не було ранок, садна та інших ушкоджень.

Перша допомога

Якщо дитина впала і закричала, не може піднятися або скаржиться на болі в руці, в першу чергу потрібно спокійно та здорово оцінити обстановку:

При розтягуванні зв'язок.Симптоми розтягування зв'язок відрізняються від м'язових травм передусім часом появи болю. Якщо розтягнуті зв'язки – біль настає миттєво, якщо пошкоджені м'язи – біль буде відкладений у часі. При розтягуванні зв'язок і м'язів з'являється набряклість, місце набряку іноді виглядає дещо синюшним. У цій ситуації дитину слід заспокоїти, забезпечити спокій пошкодженої кінцівки, змастити пошкоджене місце знеболювальною маззю або гелем від розтягувань та доставити дитину до найближчого травмпункту.

При синцях.Найпоширеніша дитяча травма – синець. Якщо чадо придбало гематому на обличчі, на нозі, на руці або іншій частині тіла, на першій стадії важливо прикласти щось холодне. Підійде шматочок льоду, загорнутий у кухонний рушник або тканинну серветку. Головне – не викликати місцевого обмороження.

• Що б не говорили бабусі та народні цілителіпро користь йодної сіточки при забитих місцях і розтягуваннях, у дитячому віці від такого лікування краще відмовитись.Шкіра дитини ніжна і дуже швидко вбирає і одразу засвоює йод. Дуже часто в результаті виникає передозування йодом, яке становить серйозну небезпеку для дитини. Тому намалювати сіточку йодом за бажання можна підлітку, але малюкові це протипоказано.
• Щоб полегшити стан дитини після забиття або розтягування, одних гелів та мазей мало. Варто навчитися накладати пов'язку, що давить.Для цього найкраще скористатися еластичним бинтом. Важливо не перестаратися та не порушити кровопостачання надто тугим бинтуванням. Оптимальним тиском пов'язки вважається таке, за якого забинтована кінцівка не змінює кольору шкірних покривів і холодіє.

• Кошти, які допомагають при синцях і забитих місцях на обличчі, ногах, руках не варто використовувати при гематомі і забитому столітті, брів, а також при забитому вусі. Гелі мають властивість розріджуватися,не виключено потрапляння до органів слуху чи слизові оболонки очей. Цього треба всіма силами уникати.
• Після охолодження наносять гель з знеболювальною та протизапальною дієюнаприклад «Троксевазін». На наступній стадії дитині буде показано протилежне - докладання тепла та нанесення засобу від синців із зігрівальним ефектом, щоб кровопостачання в зоні забиття м'яких тканин та утворення гематоми відновилося. Чим швидше це станеться, тим швидше пройдесинець.

Зазвичай синці не потребують виклику лікаря, вони чудово лікуються в домашніх умовах. Однак є кілька ситуацій, за яких дитину все-таки слід звозити до травмпункту:

• велика гематома на голові;
• сильний забій чола або скроневої частки;
• велика гематома на переніссі, під очима у маленької дитини- немовля і малюка до півтора року.

Найчастіше діти розтягують зв'язки гомілковостопного, колінного або променево-зап'ясткових суглобіввнаслідок стрибків, падінь, незручної постановки стопи, її підгортання тощо. при надмірному розтягуванні трапляються повні розриви зв'язки або їх відрив від місця кріплення кістки. Найнебезпечніші – розтягнення зв'язок хребта.

Від чого може бути як проявляється розтягнення зв'язок в дітей віком? Найчастіше діти травмують суглоби у таких ситуаціях:

• заняття активними фізичними навантаженнямиабо видами спорту з високим ризикомтравматизму (футбол, хокей, баскетбол, теніс, волейбол, спортивна гімнастика та ін.);
• необережні рухи, коли стопа підвертається всередину;
• підняття ваг;
• падіння;
• стрибки з висоти;
• різкі згинання кінцівок;
• підгортання ноги на нерівній поверхні;
• раптові зупинки та зміни напрямку під час бігу та ін.

Симптоми

Травми зв'язок в дітей віком проявляються по-різному, залежно від ступеня їх ушкодження. Зв'язки пронизані нервовими волокнами, тому при їхньому травмуванні завжди виникає біль. Крім того, можуть розриватися кровоносні судини, які розташовані поруч. При пошкодженні судин кров починає накопичуватися в м'яких тканинахз освітою гематом.

До основних симптомів розтягування зв'язок суглобів відносяться:

• перші ознаки - біль при спробі спонукати кінцівкою, наступити на ногу (якщо розтягнута зв'язка гомілкостопа);
• припухлість або почервоніння в ділянці суглоба;
• набряклість суглоба;
• синець нижче місця пошкодження зв'язки (найчастіше з'являється через кілька годин або на другий день).

Прояв симптомів залежить від рівня тяжкості. Розрізняють три ступені тяжкості ушкодження зв'язкового апарату:

• при легкого ступеняколагенові волокна можуть бути надірвані частково, невелика припухлість, больові відчуття не сильно виражені і не заважають рухати рукою або ногою;
• при середньому ступені визначається помірне розтягування та розрив волокон (рідко з пошкодженням капсули), біль сильний, є виражена набряклість та гематоми;
• в важких випадкахтравма супроводжується повним розривом зв'язки, для якого характерна аномальна рухливість суглоба або його деформація, сильний біль, набряклість, синці.

Діагностика розтягування зв'язок у дитини

Розпізнати розтягнення зв'язок у дитини та поставити правильний діагнозможе лікар. У разі травмування суглоба необхідно звернутися до хірурга чи травматолога. Важливо виключити можливість вивиху суглоба, розриву зв'язки або сухожилля, перелому або тріщин кісток та визначити ступінь ушкодження зв'язки. Діагностувати розтягування зв'язки можна під час огляду та проведення рентгенологічного дослідження.

Ускладнення

Чим небезпечне розтягнення зв'язок? Якщо вчасно не звернутися до лікаря, то згодом можуть розвиватися різні ускладнення та негативні наслідки:

• нестабільність суглоба, надалі схильного до частих травм;
• артрози;
• міозити;
• ослаблення суглоба при повторних розтягуваннях зв'язок із загрозою його вивиху.

Лікування

Своєчасна та правильно надана перша допомога дуже важлива. Вона може запобігти ускладненню травми та полегшити подальшу терапію. Лікування розтягування зв'язки полягає у забезпеченні відновлення зв'язок та їх функції. Колагенові волокна зв'язок дитини характеризуються високою регенеративною здатністю. Найчастіше вони зростаються самостійно навіть після розриву.

Що можете зробити ви

Що робити при розтягуванні зв'язок у дитини:

• необхідно забезпечити спокій кінцівки, де розтягнута зв'язка;
• прикласти лід до місця травми для того, щоб зменшити біль, крововилив та набряк тканин;
• важливо зафіксувати суглоб еластичним бинтом, але стежити, щоб бинт не надто стискав кінцівку у місці травми;
• показати дитину до лікаря;
• якщо біль дуже сильний і є підозри на розрив зв'язки або перелом, доцільно викликати швидку допомогу;
• на етапі відновлення та загоєння використовуються зігрівальні компреси, протизапальні та знеболювальні мазі.

Що робить лікар

Перше завдання лікаря – призначити рентгенівське обстеження, щоб унеможливити вивих суглоба, зміщення кісток або перелом у дитини. Якщо ступінь ушкодження зв'язки не важка, і вона не розірвана, лікар фіксує суглоб для забезпечення його нерухомості на період загоєння зв'язкового апарату. Щоб відновити сильно розірвані зв'язки проводиться хірургічна операція.

При складних травмах рекомендується госпіталізація та лікування у стаціонарі. Після гострого періоду в якості реабілітаційних процедур проводяться регулярні вправи, які виконуються під наглядом фахівця з ЛФК.

Профілактика

Щоб запобігти розтягненню зв'язок у дитини необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• для занять спортом у дитини має бути відповідне та зручне взуття;
• він повинен носити спеціальне екіпірування для конкретного видуспорту;
• дитина повинна знати, що потрібно стежити за становищем ніг під час бігу чи ходьби нерівними поверхнями;
• важливо підтримувати нормальна вагадитини, тому що через надмірної вагизбільшується навантаження на суглоби та порушується координація рухів;
• важливо, щоб дитина зміцнювала м'язи та зв'язки, регулярно займаючись помірними фізичними вправами;
• слід ознайомити дитину про правила безпеки, яких потрібно дотримуватися під час активних чи спортивних ігор.

Статті на тему

Користувачі пишуть на цю тему:

Озброюйтесь знаннями та читайте корисну інформативну статтю про захворювання на розтягнення зв'язок у дітей. Адже бути батьками – це означає, що вивчати все те, що допоможе зберігати градус здоров'я в сім'ї на позначці «36,6».

Дізнайтеся, що може викликати недугу, як її вчасно розпізнати. Знайдіть інформацію про те, які ознаки, якими можна визначити нездужання. І які аналізи допоможуть виявити хворобу та поставити правильний діагноз.

У статті ви прочитаєте все про методи лікування такого захворювання як розтягнення зв'язок у дітей. Уточніть, якою має бути ефективна перша допомога. Чим лікувати: вибрати лікарські засобиабо народні методи?

Також ви дізнаєтесь, чим може бути небезпечно невчасне лікуваннянедуги розтягнення зв'язок у дітей, і чому важливо уникнути наслідків. Все про те, як запобігти розтягненню зв'язок у дітей і не допустити ускладнень.

А дбайливі батьки знайдуть на сторінках сервісу повну інформаціюпро симптоми захворювання; розтягнення зв'язок у дітей. Чим відрізняються ознаки хвороби у дітей у 1,2 та 3 роки від проявів недуги у діток у 4, 5, 6 та 7 років? Як краще лікувати захворювання розтягнення зв'язок у дітей?

Бережіть здоров'я близьких та будьте в тонусі!

Яка дитина може зрости без травм? Всі забиття, садна, розтягнення, йдуть нерозривно з дитиною, можна сказати саме так відбувається пізнання навколишнього світу. Дитячі переломи, вивихи суглобів та розтягнення мають свої особливості не тільки виникнення, а й перебігу, лікування та реабілітації.

Травма – це будь-яке механічне, термічне чи хімічне ушкодження організму. Для дітей, найбільш характерним є виникнення саме механічної травми – переломи, вивихи та розтягнення.

Для кожного вікового періодудитини характерні певні травми, що можна пояснити особливостями психофізичного розвиткумалюка. Протягом перших років життя, найчастіше трапляються термічні опікищо пов'язано з надмірною цікавістю дитини. У старшому віці (шкільному) приєднуються і механічні травми. Дитячі травми відрізняються не тільки механізмами виникнення, але й термінами загоєння, наслідками та прогнозами, що можна пояснити особливостями дитячого організмута характерними інтенсивними відновними процесами.

Характерні дитячі травми

Під час рухливих ігор дітки часто падають, але при цьому у дітей дуже рідко реєструються переломи. Найчастіше це забиті місця, розтягнення і вивихи. Згідно зі статистичними даними, у дітей перших трьох років життя вивихи зустрічаються рідко, що можна пояснити особливостями. анатомічної будовисуглобів.

Найчастіше відбувається вивих гомілковостопного суглоба, такий вид травми характерний для осіб будь-якого віку. Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба може виникнути за будь-якого незручного руху, коли стопа малюка підвертається всередину. У цей час дитина відчуває сильний біль, гострого характеруяка поступово стихає.

Через деякий час, все залежить від того наскільки сильно були розтягнуті зв'язки, може з'являтися припухлий, у складних випадках зі зміною кольору - синюшного. При ходьбі або огляді розтяг може даватися взнаки – дітки можуть відчувати дискомфорт або навіть біль. Типовим симптомомрозтягнення зв'язок у дітей є обмеження руху в суглобі, діти щадять себе і свідомо обмежують рух пошкодженої ніжки. З'являється кульгавість, діти важко наступають на хвору ногу.

При розтягуванні гомілковостопного суглоба, необхідна консультація фахівця та проведення рентгенологічного дослідження, тому що в деяких випадках може бути утворення тріщиною в кістках гомілки. Під час огляду лікар як досліджує дитини щодо формування переломів, а й проведе аналіз. Справа в тому, що під симптомами розтягування зв'язок можуть приховувати більше серйозні травминаприклад вивих.

Розтягнення зв'язок, що це?

Розтягнення зв'язок - одна з самих частих причинобмеження рухів в дітей віком. Самі зв'язки - це не що інше, як щільні пучки сполучної тканини, які покликані зміцнювати суглоби. Не дивлячись на свою міцність при сильному навантаженні, або при різких рухах, зв'язки можуть зазнавати всіляких пошкоджень - розривів і розтягувань. У самих зв'язках є велика кількість нервових волоконі кровоносних судин, саме цим можна пояснити виникнення сильного болю та формування набряку при розтягуванні.

При пошкодженні зв'язувань може виникнути частковий надрив або повний розрив зв'язування. При цьому існує декілька ступенів ушкодження зв'язки, при виставленні ступеня ушкодження враховується характер травми та кількість ушкоджених зв'язок.

Причини розтягування зв'язок

Серед найчастіших причин виникнення розтягувань можна виділити велике механічне навантаження, наприклад, при різкому русі суглоба. Головною умовою є перевищення нормальної амплітуди руху, яка не збігається із фізіологічною. Найчастіше реєструються розтягнення зв'язок ліктьового, колінного та гомілковостопного суглоба.

Які симптоми розтягування зв'язок у дітей?

Перші симптоми з'являються відразу після травмування. Перші та основні симптоми – гострий, сильний біль у ділянці суглоба, але досить часто дітки не відчувають жодного болю і продовжують активно бігати та стрибати. Така ситуація може сприяти ще більшому розтягненню зв'язок і заподіяти ще більша шкодадитині. Вже через кілька годин після розтягування в області ушкодження зв'язок починає наростати набряк, різко збільшується болючість та порушується функція суглоба.

У клінічній практицівиділяється три ступені розтягування зв'язок. Перша, або легкий ступіньтяжкості - це пошкодження незначної по протяжності ділянки зв'язки. При цьому ступеня розтягування реєструється незначний біль, який практично не обмежує руху, але в обов'язковому порядку вимагає щадного ставлення до травмованої кінцівки. Набряк у місці пошкодження може бути відсутнім.

При другому ступені (помірне розтягнення) відбувається частковий розрив зв'язування. Симптомами є скарги дитини на сильний біль, з'являється набряк та крововиливи під шкіру – утворюються гематоми.

При третьому ступені (важке розтягування) відбувається повний розрив зв'язування. При цьому відзначається сильна, гостра та різкий біль, найсильніший набряк та формування гематом. У разі, якщо розрив стався в гомілковостопному суглобі, ступити на пошкоджену кінцівку просто неможливо. Однією з головних небезпек такого ушкодження вважається формування слабкого, нестабільного суглоба, у подальшому схильного до частих ушкоджень – вивихів та розтягувань.

Як відрізнити розтягнення від вивиху та перелому?

Відрізнити вивих від звичайного розтягування можна за допомогою деяких ознак. При вивиху малюк не може рухати суглобом та скаржиться на сильний біль. При вивиху руки пошкоджена рука може подовжуватися або навпаки коротшати. У разі появи таких симптомів необхідно накласти фіксуючу пов'язку і негайно показати малюка лікаря. При цьому пошкоджений суглоб повинен бути повністю знерухомлений.

У разі, якщо вчасно не надати допомогу малюкові, наростатиме набряк, що тільки ускладнює подальше лікування. Адже вправити пошкоджену кістку буде важко. Батьки повинні пам'ятати, що займатися самолікуванням та самостійно вправляти кістки при вивихах категорично заборонено – це лише зашкодить дитині. Без спеціального дослідження– рентгенологічного знімка – відрізнити перелом від вивиху дуже складно.

При переломі відбувається порушення цілісності кісткової тканинив результаті різкого удару або механічного навантаження, яке перевершуватиме природну еластичність кістки. На щастя, переломи в дітей віком зустрічаються дуже рідко, що можна пояснити особливостями анатомічного будови кісток дитини. Найчастіше зустрічаються закриті переломипальці рук, ключиці, ноги і руки. При переломах пальців з'являється набряк кисті, і при русі малюк буде скаржитися на біль.

При переломі ключиці відбувається повний параліч руху тієї руки, з якої було пошкоджено кістку. Будь-яка, навіть не значна, спроба поворухнути рукою викликає у дитини гострий біль. При переломах рук або ніг відбувається втрата їхньої працездатності, і малюки скаржаться на сильні болі.

За своєчасної першої допомоги можна стримати розвиток тяжких наслідківі суттєво полегшити подальше лікування. Саме з цих причин батьки повинні знати про заходи першої допомоги. Після травми дитини необхідно посадити або покласти – забезпечити нерухомість та спокій травмованій ніжці чи ручці. Суглоб також необхідно знерухомити - для цього можна накласти тугу пов'язку на область травмованого суглоба, в області гомілковостопного суглоба накладається пов'язка у вигляді "вісімки".

При третьому ступені розтягування, коли в дитини реєструється аномальна рухливість суглоба, необхідно накладення шини з підручних засобів. Як шина можна використовувати дощечки, фанеру, навіть міцні лінійки. Розташувати шину необхідно з двох сторін, а саму пов'язку необхідно накласти так, щоб суглоб був нерухомий. У такому разі малюк відчує полегшення, біль піде. Для полегшення стану дитини необхідно прикласти холодне до місця ушкодження на пару годин. Не можна прикладати безпосередньо холодне до шкіри, грілка з льодом повинна бути загорнута в рушник. У випадку, якщо у дитини формується набряк, зростання якого помітне, необхідно надати дитині горизонтальне положення, а пошкоджену кінцівку покласти так, щоб вона була вищою за голову.

Препаратами вибору можуть бути мазі з протизапальним компонентом. Використання таких сучасних методівЛікування дозволяє швидко та ефективно зняти біль, дозволяє швидше відновитися. При легкому та помірному ступені ушкодження зв'язок ознаки розтягування зникають протягом 5 – 10 днів, а ось працездатність відновлюється приблизно через тиждень.

Як лікувати розтягнення зв'язок?

Все терапевтичне лікування розтягування зв'язок включає: процедури фізіотерапії, реабілітацію дитини, при необхідності призначаються ін'єкції з протизапальними препаратами, лікувальна фізкультурадля кращого та якнайшвидшого відновлення.

При лікуванні другого та третього ступеня розтягування досить часто потрібне використання фізіопроцедур. Курс такого лікування можна пройти в будь-якій поліклініці після огляду лікарем та постановки відповідного діагнозу. Після того, як біль та набряк зникає, лікар призначає пацієнтам комплекс вправ, які необхідно повторювати кілька разів на день протягом певного часу. Вибір вправ, їх характер та тривалість курсу, залежатиме від віку дитини та від характеру ушкодження.

Фізичні вправи дуже важливі як метод лікування, тому що саме з їх допомогою можна усунути скутість рухів та відновити нормальні рухові функціїсуглоба.

Прийом протизапальних препаратів показаний тільки в гострий періодтравми та не частіше одного прийому на 2 – 3 тижні.

З метою профілактики виникнення запальних захворюваньм'яких тканин може бути призначений прийом протизапальних препаратів як таблеток. При гострій травмівони можуть бути дієвими протягом 3 діб. При повному розриві зв'язки необхідно оперативне втручання, Яке зазвичай проводити хірург-ортопед.

Після перенесеної травми можливе обмеження у зайнятті спортом у дітей. Так, за середнього ступеня розтягування накладається обмеження на рухливі ігри та заняття видом спорту, які свідомо можуть спровокувати повторне розтягнення строком від кількох тижнів до кількох місяців. Все залежатиме від характеру ушкодження та віку дитини.

Діти з пошкодженням другого та третього ступеня схильні до обов'язкового диспансерного обліку строком на рік. Графік відвідування спеціаліста розробляється індивідуально. Як основні заходи реабілітації дитини з такими травмами служить суворе дотриманнята виконання всього комплексу фізичних вправ, дотримання щадного режиму та рекомендацій лікаря.

Лікар педіатр Парецька О.М.

Пізнаючи навколишній світ, діти нерідко отримують садна, забиті місця, розтягнення або інші травми. Розтягнення зв'язок у дітей має свої...

Пізнаючи навколишній світ, діти нерідко отримують садна, забиті місця, розтягнення або інші травми. Розтягнення зв'язок у дітей має свої особливості лікування та реабілітації. Зв'язками називають щільні пучки сполучної тканини, призначення яких – зміцнювати суглоби.

Зв'язки можуть зазнавати розтягувань і розривів при різких рухах або сильному навантаженні, незважаючи на свою міцність. Біль та набряк при пошкодженні зв'язок пояснюється наявністю в них великої кількостікровоносних судин та нервових волокон. Також у разі пошкодження зв'язок не виключається повний розрив чи частковий надрив зв'язки.

Причини розтягування зв'язок у дітей

Велике механічне навантаження - це одна з найбільш поширених причин виникнення розтягування. Це можливо, наприклад, різке рух суглоба, у якому перевищена нормальна амплітуда руху. Найбільш частими є розтягнення зв'язок гомілковостопного, колінного та ліктьового суглобів.

Симптоми розтягування зв'язок у дитини

Розтягнення зв'язок у дітей супроводжується сильною, гострим болем. Але трапляються випадки, коли діти не відчувають болю, продовжуючи при цьому рухатися. У такій ситуації шкода дитині може бути збільшена. Через кілька годин в області пошкодження зв'язок з'являється набряклість, порушується функція суглоба, збільшується болючість.

Три ступеня розтягування:

Перша – пошкоджена незначна за протяжністю ділянка зв'язки. Рекомендується щадне ставлення до пошкодженої кінцівки. Друга – стався частковий розрив зв'язки, з'являється набряк, сильний біль, можуть бути гематоми. Третя – відбувся повний розрив зв'язки. Супроводжується різкою та сильним болем, формуванням гематом, сильним набряком. При розриві зв'язки в гомілковостопному суглобі стає неможливим ступити на пошкоджену кінцівку. Такий суглоб у подальшому найчастіше стає схильним до розтягувань та вивихів.

Надаємо першу допомогу

Своєчасна перша допомога може уберегти від розвитку тяжких наслідків та значно полегшити саме лікування. Розглянемо, якою має бути перша допомога. Насамперед, дитину потрібно покласти або посадити відразу після травми.

Травмованій ніжці або ручці необхідно забезпечити нерухомість. Необхідно знерухомити сам суглоб шляхом накладання тугої пов'язки в область пошкодженого суглоба. Якщо розтягування третього ступеня, коли суглоб має аномальну рухливість, необхідно накласти шини з підручних матеріалів. Це може бути міцна лінійка, фанера, дошка.

Шина розташовується з двох сторін, потім пов'язка накладається таким чином, щоб знерухомити суглоб. Це полегшить біль дитини. Також для полегшення стану дитини потрібно на пару годин прикласти щось холодне (загорнуте в рушник) до травмованого місця. У разі набряку необхідно пошкоджену кінцівку підняти, у своїй може знадобитися вкласти дитини.

Мазі, у складі яких є протизапальні компоненти, стануть гарним засобомдля нанесення на пошкоджену кінцівку. Вони дозволяють зняти біль ефективно та швидко. Через 5-10 днів ознаки розтягування зв'язок при першому та другому ступені повинні зникнути.

Лікування

В якості терапевтичного лікуваннязастосовуються процедури фізіотерапії. Якщо необхідно, дитині призначають уколи із протизапальними препаратами. Для якнайшвидшого відновлення може бути призначена лікувальна фізкультура. Фізіопроцедури досить часто використовуються для лікування другого та третього ступеня розтягування. Вправи підбираються залежно від характеру ушкодження та віку дитини та призначаються, коли набряк та біль зникають.