Головна · Правильне харчування · Чим корисний ісландський мох, лікувальні властивості природного антибіотика. Цетрарія: рослина здоров'я та молодості

Чим корисний ісландський мох, лікувальні властивості природного антибіотика. Цетрарія: рослина здоров'я та молодості

Цетрарія ісландська (ісландський мох, легеневий мох, колючник, кошмар, сухоборний мох, ісландська лопастянка) – вид лишайників, поширених у всіх регіонах Росії, Австралії, Азії, Африці, що зустрічаються на Кримському півострові та Кавказі. Являє собою невеликий гіллястий кущ з листовим сланом, що складається з плоских лопатей, згорнутих у вигляді жолобка. Цетрарія є характерним представником лишайників тундрів, боліт, лісотундр, соснових лісів та верещатників. Віддає перевагу незатемненим піщаним місцям, росте на корі старих пнів або прямо на грунті, тільки в умовах чистого повітря.

Хімічний склад

  • Вуглеводи (до 70-80%), переважно ліхенін та ізоліхенін;
  • Цукру (глюкоза та галактоза);
  • жири (1-2%);
  • Білки (0,5-3%);
  • Камедь (близько 3%);
  • пігменти (близько 3%);
  • Віск (1%);
  • Лишайникові кислоти (3-5%): протолихестеринова, уснінова, фумарпротоцентрарова, ліхестеринова та ін;
  • Мікроелементи: залізо, мідь, йод, титан, марганець, цинк, хром, бор, молібден;
  • Вітаміни A, B 1, B 12, C.

Корисні властивості

Найбільш корисними властивостями цетрарії ісландської є:

  • Бактерицидний;
  • Протимікробне;
  • Антисептичне;
  • Тонізуюче;
  • Загальнозміцнююче;
  • Імуномодулююче;
  • Протизапальне;
  • Обволікаюче;
  • Антиоксидантна;
  • Абсорбуюча;
  • Онкопротекторне.

Показання до застосування

Корисні властивостіЦетрарії ісландської відомі людству з давніх-давен, офіційною медициною ця рослина була визнана ще в IX столітті.

Високі показники має поживна цінність цього лишайника, він легко засвоюється організмом і не вимагає витрат енергії для перетравлення, а тому показаний для лікування виснажених хворих та людей, які перенесли тяжкі інфекційні захворювання.

В'яжучі компоненти та крохмаль, що входять до складу ісландського моху, дозволяють використовувати його при діареї, дубильні речовини – при отруєнні важкими металами та отрутами рослинного походження.

Натрієву сіль уснінової кислоти включають до складу різних антибактеріальних лікарських препаратів, у тому числі застосовуваних зовнішньо для лікування прищів, вугрів, опіків, інфікованих ран та трофічних виразок, місцево – при запаленні ротової порожнини, ясен та мигдаликів.

На основі ісландської цетрарії виготовляють препарати для терапії захворювань дихальних шляхів, у тому числі сухого гавкаючого кашлю, бронхіту, ларингіту, осиплості та втрати голосу, бронхіальної астми, кашлюку, пневмонії, простудних інфекційних захворювань. Крім того, натрієва сільпригнічує зростання мікобактерій туберкульозу.

Встановлено, що ліхестеринова і протолихестеринова кислоти мають високу протимікробну активність щодо стафілококів, стрептококів та деяких інших стійких мікроорганізмів.

Ісландський мох благотворно впливає на роботу шлунка та кишечника, активізує секреторну функціюта підвищує апетит. Його застосовують при кишкових та шлункових спазмах, запорах, гастритах, виразкової хвороби, запалення шлунково-кишкового тракту

В деяких європейських країнахлишайник використовують як компонент препаратів проти ВІЛ-інфекції.

Японські дослідники виявили в цетрарії властивості, що лікують онкологічні захворювання.

Протипоказання

Згідно з результатами численних досліджень, цетрарія ісландська не має суттєвих протипоказань, не чинить побічних ефектів. Головне – перед початком лікування проконсультуватися з лікарем та приймати препарати на основі рослини суворо відповідно до його приписів.

Домашні ліки із цетрарії ісландської

  • Засіб при туберкульозі легень: 4 ст.л. легеневого моху залити 2 ст. охолодженої кип'яченої води, довести до кипіння, проварити протягом 5 хвилин|мінути| на малому вогні і процідити. Приймати 3 рази на добу по 1/4 ст.;
  • Ліки від кашлю: 1 ст. цетрарії висипати в емальований посуд, залити 1 ст. молока, накрити кришкою та протягом 30 хвилин проварити на слабкому вогні. Випити перед сном у теплому вигляді;
  • Препарат для лікування кашлюку: змішати в рівних пропорціяхісландський мох та чебрець. Взяти 1 ст. лікарської сировини та залити 1 ст. окропу, 5 хвилин настояти та процідити. Приймати 2-3 рази на день по 1 чашці;
  • Засіб від хронічного бронхітута емфіземи легень: змішати в рівних пропорціях цетрарію ісландську та матір-і-мачуху. Взяти 2 ст. сировини та залити 1 ст. холодної води, довести до кипіння, зняти з|із| вогню і процідити. Приймати 2-3 рази на день по 1 чашці;
  • Ліки від виразки шлунка: змішати в рівних пропорціях лишайник, корінь алтею та насіння льону. Взяти 1,5 ст. сировини залити 2 ст. окропу, протягом 7 хвилин проварити на слабкому вогні та процідити. Приймати за 30 хвилин до їди 5 разів на добу по 1/3 ст.;
  • Зовнішній засіб від опіків, виразок, фурункулом та гнійних ран: 2 ст.л. із верхом залити 1 л холодної води, довести до кипіння і протягом 40-60 хвилин проварити на слабкому вогні, процідити. Застосовувати для обмивання і як примочки.

Ісландський мох, або лопостянка - багаторічний високогірний лишайник, що росте в Європі, Африці, Австралії та Азії. Мох відноситься до категорії рослин, які мають цілющі властивості. Колір - буро-зелений чи зелений. Росте тільки там, де найчистіше, незабруднене повітря (переважно в горах). У домашніх умовах із нього готують відвари, чаї, у фармацевтиці з екстракту роблять сироп від кашлю, а витримка використовується для виробництва БАДів.

Склад та цілющі властивості

Ісландський мох ще називають "цетрарія ісландська" або просто "цетрарія", від латинського "cetraria islandica". У його складі виявлено такі речовини:

  • камедь;
  • віск;
  • пігменти;
  • барвники;
  • полісахариди;
  • дубильні речовини;
  • лишайникові кислоти;
  • ферменти;
  • вітаміни (B12, C);
  • мінерали (марганець, титан, йод, мідь, залізо, цинк, олово).

Ісландський мох росте переважно у горах

За рахунок багатого комплексу вітамінів і мікроелементів, рослина має наступні лікувальні властивості:

  • антибактеріальне;
  • протизапальне;
  • тонізуюче;
  • що регенерує, що сприяє швидкому рубцюванню ран;
  • що підвищує імунітет;
  • жовчогінний;
  • антисептичне;
  • пом'якшувальне;
  • відхаркувальне та обволікаюче;
  • кровоочисне;
  • анестезуюче;
  • седативне;
  • нормалізує травлення;
  • детоксикаційне;
  • антиканцерогенне.

Показання до застосування

Цетрарія ісландська здавна застосовувалася в народної медицинияк проти хвороб дихальних шляхів. Але цим її використання не обмежується - лишайник приймають за показаннями лікаря у лікуванні та попередженні наступних хвороб:

  • проблеми ШКТ ( хронічна затримкавипорожнення або діарея, атонія кишечника, гастрит зі зниженою кислотністю, виразка шлунка та 12-палої кишки, коліт);
  • патології сечовидільної системи та нирок (цистит, уретрит);
  • захворювання ротової порожнини та гортані;
  • хвороби щитовидної залози;
  • застудні захворювання (ГРВІ, грип);
  • отруєння отрутами рослинного походження та важкими металами;
  • онкологічні процеси;
  • гнійні висипання, фурункульоз;
  • варикозне розширення вен;
  • шкірні хвороби та довго незагоєні рани, опіки.

Лопостянку використовують для схуднення. Рослина допомагає очистити організм від токсинів.При виснаженні воно сприяє поліпшенню апетиту і відновлює сили в післяопераційний період.

Застосування

Самостійно можна приготувати напої із сухого екстракту (придбається в аптеці як фіточай і в таблетках або у приватних травників). При покупці готового засобузаварювати його слід згідно з інструкцією із застосування.


Залежно від цілей використовуються наступні рецепти:

  1. 1. Якщо необхідний проносний ефект, а також при дисбактеріозі роблять відвар: 100 г сухого екстракту кладуть у посуд та заливають 1 л води, настоюють 1 день, накривши ємність. Після закінчення зазначеного часу фільтрують і тримають на водяній бані так, щоб напій уварився до половини початкового об'єму (тобто 500 мл). Курс прийому – 3 рази на добу протягом 14 днів.
  2. 2. Як засіб для схуднення готують відвар, заливши 1 столову ложку сировини 500 мл окропу, після чого ставлять вміст на водяну баню(або повільний вогонь), щоб воно уварилося і зменшилося вдвічі від початкового обсягу (250 мл). Приймається після їжі, оскільки цетрарія покращує апетит, що не входить до мети при схудненні. Курс – 3 рази на день.
  3. 3. Лікування та профілактика ракових захворювань передбачає заготівлю ефективного збору, який складається з наступних інгредієнтів: по 3 г трави подорожника, листя кропиви та водяного перцю, а також по 2 г чистотілу, цетрарії, звіробою, горця пташиного (спориш) та 100 г зеленого чаю. Лікарська сировина перемішується, з неї береться 4 г суміші на 1 л окропу. Настоюється, фільтрується, і настій готовий до вживання. Курс – 4 рази на день по склянці.
  4. 4. При бронхіті виготовляють відвар на молоці. Для цього 2 ст. л. заливається 250 мл молока, ставиться в каструлю варитись, доводиться до кипіння. Після цього засіб готовий до вживання. Курс прийому - 1 раз на день до покращення стану перед відходом до сну. При бронхіальній астміта запаленні легень 2 ст. л. приймаються по 5-6 разів. Тривалість терапії становить 10 днів, через 3 дні можливе повторення курсу.
  5. 5. При туберкульозі готується наступний відвар: 4 ст. л. заливається 500 мл окропу та вариться протягом 5 хв. на слабкому вогні. Це доза на добу, яку приймають малими ковтками тричі на день.
  6. 6. Якщо потрібно упорядкувати ШКТ (підвищити апетит і покращити моторику кишечника), то ефективний наступний відвар: 30 г сухої сировини залити 1 л окропу і протягом 30 хв. готувати на повільному вогні. Пити по 250 мл 4 десь у день до нормалізації стану.
  7. 7. Для покращення роботи шлунка: 3 ст. л. подрібненої цетрарії змішати з|із| 3 ст. л. меду (по можливості натурального) та залити 400 г кефіру, збити суміш у міксері. Пити зранку на голодний шлунок.
  8. 8. При виснаженні та для реабілітації після перенесеної операціїготується кисіль. Для цього використовується молодий лишайник (не сухий екстракт), який заливається 1 л окропу та протягом 3 годин вариться на повільному вогні. Приймається до поліпшення стану 250 мл.
  9. 9. Для профілактики простудних захворювань та підвищення імунітету готують чай: ½ ч. л. сухого екстракту заливається 250 мл окропу, настоюється 5 хвилин і напій готовий до вживання.

У традиційній медицині використовується сироп від кашлю, купити який можна в аптеці («Гербіон. Сироп ісландського моху»). Приймати препарат можна дітям, починаючи з 1 року. При вживанні кошти потрібно пити достатня кількість теплої води, але не відразу після прийому – має пройти 30 хвилин.

Що таке ісландський мох? Насправді ісландський мох (Cetraria islandica) є лишайником, який часто має блідо-каштановий або сірувато білий колір. Це невеликий чагарник до 15 см. Рослина має дивовижною здатністюміняти колір залежно від вологості. Ісландський мох – фото допоможе точно визначити його зовнішній вигляд. Він рясно росте в гірських районах північних країн, і особливо характерний для лавових схилів та рівнин на заході та півночі Ісландії, гір північного Уельсу, північної Англії, Шотландії та південно-західної Ірландії.

У Північній Америці його ареал простягається через арктичні райони, від Аляски до Ньюфаундленду та на південь від Скелястих гора до Колорадо та гір Аппалачів Нової Англії.

Застосування ісландського моху з лікувальною метою

Народжений у північних та альпійських районах Європи, цей лишайник росте і в деяких районах Південної півкулі на скелях та корі дерев, особливо хвойних. Його збирають протягом року у дикій природі, висушують на повітрі, зволожують, розрізають та переробляють.

В Ісландії він знайшов широке застосування в народній медицині та кількох традиційні страви. У країнах Північної Європи, його використовують як ароматичну добавку до хліба, м'яса та риби.. Ісландський мох додавали в овочеві напої та солодкі десерти, щоб надати їм пряний смак.

Ісландський мох з лікувальною метою використовувався з давніх часів як засіб від кашлю, в середньовічної Європивважалося, що його застосування нейтралізує дію отрут. У ХІХ столітті, відваром із цього лишайника лікували хворих на туберкульоз. Він також використовувався у європейській народній медицині як лікування раку.

Ісландський мох характеризується багатим набором мінералів, таких як: залізо, кальцій, магній, йод та вітаміном В12. Цей вітамін відповідає за перетравлення жирів та білків, активізує імунну системута покращує стан волосся. Народна медицина вважає ці лишайники найкращим природним імуностимулятором.

Традиційно його сьогодні використовують для лікування:

Корисні властивості

Полісахариди у лишайнику утворюють вологий та заспокійливий шар над слизовими оболонками рота та горла, що робить його ефективним засобом для лікування інфекцій порожнини рота, а також при застуді, кашлі, бронхіті та гострих порушенняхдихання. Ісландський мох використовується для лікування запалення та сухості слизової оболонки глоткинатуропатією протягом багатьох років.

Необхідну концентрацію ісландського моху та його терапевтичну ефективність аналізували у контрольованому клінічному дослідженні за участю шістдесят одного пацієнта, які нещодавно перенесли операцію на носі. Пацієнти страждали особливо від сухості та запалення через дихання тільки через рот, тому що ніс був постійно закладений. Були відзначені сухість та запалення слизової оболонки, лімфатичних вузлів, мови та симптоми, такі як захриплість та біль у горлі. Коржики з ісландського моху давали з першого по п'ятий день після операції. Виявилося, що лікування ісландським мохом зменшувало все патологічні симптомипри дозі 0,48 р на день.

Лікування препаратами з ісландського моху можна рекомендувати після носової хірургії, після інтубації та для простих інфекцій горла. Він також використовується для усунення проблем з нирками та сечовою бульбашкою, легеневих станів, як відновний засіб, а також для злоякісних новоутворень.

Нещодавні дослідження виявили сполуки в ісландському моху, які є потенційними методами лікування виразок, аномальних новоутворень та СНІДу. Вчені з Університету штату Іллінойс виявили сполуки з ісландського моху, які пригнічують фермент, необхідний для реплікації ВІЛ. Звичайні препарати роблять те ж саме, проте ці препарати токсичні і не повністю інгібують вірус, і навпаки, активні компоненти в ісландському моху були показані в лабораторних дослідженняхяк нетоксичні для кліток.

Крім того, дослідження підтвердили потужні імуномодулюючі та антиоксидантні властивості ісландського моху. Спиртові екстракти допомагають усунути ранні ознакистаріння шкіри, підвищують захисні сили організму, борються з психоемоційними проблемами та кашлем. Західні фармацевтичні компанії виробляють ліки на основі ісландського моху (сиропи, пігулки, цукерки) та додають у зубну пасту.

Активні інгредієнти

Ісландський мох містить: 50% водорозчинних полісахаридів, включаючи:

  • ліхенін,
  • лінійний целюлозоподібний полімер bD-глюкози,
  • ізолініхін,
  • лінійний крохмальний полімер D-глюкози.

Інші компоненти включають гіркі дегустаційні лишайникові кислоти, у тому числі депсидони, фумарпротоцетраринову кислоту та протокретринову кислоту, а також аліфатичну лактонову протолінеринову кислоту.

Побічні ефекти

Ісландський мох має довгу історію використання як продукт харчування та медикамент у Європі, Північній Америці та вважається безпечним продуктом.

Свіжий або неправильно приготовлений ісландський мох містить гіркі та потенційно токсичні кислоти лишайників, а також важкі метали, такі як свинець.

У двох дослідженнях, опублікованих у 1986 році, було вивчено потенційну токсичність ісландського моху та інших природних рослин, що використовуються як харчові продукти у Фінляндії та Північній Європі. Дослідження проводились на щурах. В кінці експериментів у щурів виявилася протеїнурія, і при розтині були виявлені деякі ниркові трубчасті зміни, ймовірно, через високих концентраційсвинцю.

Необроблені та недоварені лишайники були летально токсичні для щурів. Дослідники дійшли висновку, що спрощення традиційних запобіжних заходів при вживанні моху може бути небезпечним.

Традиційне використання

Ісландський мох має гіркий тонізуючий ефект, який найбільш унікальний в лікарських травах. Тому він має значення для всіх типів хронічних проблем із травленням, включаючи синдром подразненої товстої кишки, а також для всіх типів кашлю та запалень рота та глотки. Він заспокоює слизові оболонки грудної клітки, Скопіює скупчення і заспокоює сухий і пароксизмальний кашель, що особливо корисно для людей похилого віку і при туберкульозі.

Після очищення листя сушать на сонці, після чого його можна зберігати в контейнерах або непрозорих мішках протягом двох років.

Лікарські властивості ісландського моху не зникають після термічної обробки. Сушений і свіжий лишайник можна заварювати як чай або наполягати, після чого він застосовується як кровоспинний і протизапальний засіб.

Перероблений ісландський мох може використовуватись як:

  • антибіотик;
  • інсектицид;
  • тонік;
  • заспокійливий засіб.

Як заварити ісландський мох

Перед застосуванням необхідно промити 1,5-2,5 г дрібно нарізаного ісландського моху в киплячій воді. Після цього воду виливають і додають нову гарячу воду. Кип'ятити 10 хвилин|мінути|, потім процідити. Приймати відвар по 4-6 г на день.




Ісландський мох: як правильно приймати?

Перед використанням:

  • Необхідно повідомити свого лікаря, якщо ви збираєтеся давати ліки дитині
  • Маєте алергію на будь-які ліки чи дієтичну добавку.
  • Вагітні або плануйте завагітніти під час використання цих ліків.
  • Вигодовуйте дитину грудьми.
  • Маєте будь-які інші проблеми зі здоров'ям, такі як висока кров'яний тискабо хвороба серця та кровоносних судин.

Порадьтеся зі своїм лікарем про дозування, яке залежить від препарату та причини, що спонукала його приймати. Використання цих ліків без консультацій з лікарем повинно проводитись за інструкцією на упаковці.

Ісландський мох інструкція із застосування свідчить, що при зберіганні ліки повинні бути захищені від тепла та прямого світла, подалі від дитини. Не варто зберігати ліки у ванній кімнаті, поряд з кухонним миттям або в інших вологих місцях. Тепло чи вологість можуть призвести до руйнування ліків.

Побічні ефекти:

  • Проблеми з диханням
  • Біль у грудях
  • Висипання, свербіж або почервоніння шкіри

Потрібно повідомити лікаря у разі появи побічних ефектів, які були викликані цими ліками. Тривале використання може спричинити розлад шлунка, нудоту або проблеми з печінкою. Протипоказання: не можна використовувати при гастродуоденальній виразці.

Син: ісландський лишайник, колючник, сухоборний мох, лопастянка, легеневий мох, кошмар, рябчиковий мох, ісландська лопастянка.

Цетрарія ісландська (ісландський мох) – унікальна цілюща рослина, назва якого не має нічого спільного зі справжніми мохами. Цей лишайник є показником екологічної чистоти місцевості. Застосовується у медицині, народному господарстві, кулінарії.

Поставити запитання експертам

В медицині

Цетрарія ісландська знайшла своє застосування в офіційній та народній медицині. У складі рослини присутня уснінова кислота, яка має сильну антибіотичну активність, тому ісландський мох успішно використовується при лікуванні простудних захворювань, запалення органів черевної порожнинита кишечника. Корисні властивості цетрарії відомі людству з давніх-давен. Ще в ІХ столітті цей лишайник був визнаний офіційною медициною. Друга його назва звучала як «легеневий мох», оскільки доведено його ефект при простудних захворюваннях, кашлю.

Цетрарія показана для лікування виснажених хворих, при анемії, попрілості та опіках, виразках та гастритах. Рослина має потужні антибактерицидні, ранозагоювальні, імуностимулюючі властивості. Тому успішно використовується для загоєння ран, лікування захворювань шкіри, інфекційних недуг від кашлю.

Поживна цінність цетрарії має високі показники: 80% маси складають вуглеводи, 2% – жири, 3% – білки. Мох легко засвоюється організмом, відсутні витрати енергії для цього процесу. Він показаний для виснажених хворих та після тяжких інфекційних хвороб.

У складі лишайника містяться в'яжучі активні компоненти, крохмаль. З рослини готують колодці та застосовують при діареї. Дубильні речовиниісландського моху сприяють лікуванню організму від отруєння отрутами рослинного походження та важкими металами.

У кулінарії

Деякі народи застосовують лишайники у кулінарії. У складі ісландського моху знайдені пектинові речовини, які мають високою здатністюдо утворення клейкої маси – желе. Тому рослину застосовують для приготування колодця, киселю. З ісландського моху виходить непогане пиво. Північні жителі подрібнений висушений мох додають у муку і печуть хліб.

В інших областях

У минулому лишайники, у тому числі і цетрарію, використовували як фарбувальну сировину. Сьогодні синтетичні анілінові барвники витіснили кустарне виробництво барвників з цих рослин.

У 20 столітті з ісландського моху, що стелиться, було вироблено клейову високоякісну речовину, що нагадує желатин.

Лишайник росте лише в екологічно чистому середовищі. Ісландський мох є чудовим кормом для оленів та свиней.

Класифікація

Цетрарія ісландська або ісландська мох (лат. Cetraria islandica) належить до роду Cetraria, сімейства Пармелієвих.

Ботанічний опис

Ісландський мох є невеликим гіллястим кущем з листовим талломом (сласлом). Багаторічна рослина відноситься до звичайних лишайників, пофарбована в буро-зелений відтінок з білими плямами. Досягає у висоту зазвичай 12-15 см. Листок складається з плоских, згорнутих у вигляді жолобка лопатей. Цей гіллястий кущ кріпиться до субстрату (ґрунту, кори дерев або старих пнів) ризоидами. Таллом моху буває різного забарвлення: від світло-коричневого до зеленувато-бурого. На нижній частині слані є отвори, які призначені для проникнення повітря. Лопаті по краях трохи загнуті, блискучі.

Розмножується цетрарія спорами. Плодові тіла ісландського моху мають блюдцеподібну форму, вони плоскі або злегка увігнуті, утворюються на кінцях лопатей талому. За сприятливих умов мох добре росте, розмножується. Якщо ж настає посуха, то рослина підсихає, змінює колір свого забарвлення від зеленого до білувато-сріблястого. У такому стані анабіоз може провести до декількох років, після чого при достатньому зволоженні субстрату відроджується знову за кілька годин.

Розповсюдження

Цетрарія ісландська як представник лишайників поширена у всіх регіонах Росії, зустрічається на Кримському півострові, Кавказі, а також Австралії, Азії, Африці. Віддає перевагу кліматичні умовипомірних широт, тундри та лісотундри. Ісландський мох виростає в соснових лісах, прикріплюючись ризоидами до грунту чи корі великих старих пнів, чудово почувається в піщаних незатінених місцях, на болотах і високогір'ях. Добре росте в екологічно чистих умовах, розростається колоніями на добре освітлених територіях.

Регіони розповсюдження на карті Росії.

Заготівля сировини

Ісландський мох заготовляють наприкінці літа чи ранньої осені. Щоб зберегти лікувальні властивості рослини, сировину ретельно просушують і зберігають не більше двох-трьох років. Зібрані руками або за допомогою граблів лишайники очищають від залишків ґрунту, хвої, дрібно ріжуть і висушують у добре вентильованому приміщенні. Бажано щоб прямі промені не потрапляли на слані лишайників, оскільки багато корисні компонентируйнуються під впливом ультрафіолету. Сировину ще раз перевертають та досушують. Зберігають у мішках, дерев'яних бочках або скляні банкив темному місціза кімнатної температури.

Хімічний склад

У складі рослини виявлено більше 10 корисних мікроелементів: активний компонент ліхенін, ізолихенін, цукру, віск, камедь, марганець, залізо, йод, мідь, титан, пігменти, лишайникові кислоти (уснінова, ліхестеринова, протолихестеринова). Наявність кислот надають рослині гіркоти, а також зумовлюють її антисептичні та тонізуючі властивості. Багатий склад мікроелементів, наявність полісахаридів сприяють зміцненню захисних силорганізм людини.

Фармакологічні властивості

Препарати з ісландського моху мають імунномоделюючий, протизапальний ефект, мають антимікробну, антиоксидантну, абсорбуючу, онкопротекторну дію на організм людини. Слизова речовина усуває подразнення, обволікає запалені шлунки, ротової порожнини, гортані, кишечника.

Натрієва сіль уснинової кислоти, яка має антибактеріальною властивістю, успішно використовується у складі препаратів цетрарії Ліхестеринова, а також протолихестеринова кислоти особливо активні щодо стрептококів, стафілококів та інших стійких мікробів. Уснінат натрію використовується зовнішньо при терапії трофічних виразок, інфікованих ран, опіків.

Завдяки унікальному складу, Ісландський мох вважається природним антибіотиком, сила якого нерідко переважає над звичайними антибіотиками. на хвороботворні бактерії, віруси та грибки ефективно впливають кислоти лишайника, зокрема уснінова.

Групою німецьких фармацевтичних компанійрозроблені препарати на основі моху ісландського: Ісла-Моос та Ісла-Мінт, Бронхікал плюс для дітей, Bronchialtee 400, Salus Bronchial-Tee №8, присутні на ринку вже багато років. Це говорить про їхню затребуваність і про унікальність складових компонентів лишайника. Дані ліки успішно виліковують хвороби верхніх дихальних шляхів, показані при сухому кашлі, що гавкає, при патологічних станах від ларингіту до астми, при осиплісті голосу і його повної втрати. Активні компонентипрепаратів не тільки лікують, а й чудово захищають, попереджають розвиток різноманітних застудних інфекцій у холодну пору року.

Вживання цетрарії у формі лікарських засобів сприятливо впливає на роботу кишечника, шлунка, активізуючи його секреторну функцію і тим самим підвищуючи апетит.

Біологічно активні речовиницетрарії мають протизапальну, пом'якшувальну і відхаркувальну дію.
Полісахариди ісландського моху мають здатність захищати слизову оболонку дихальних шляхів від впливу різних хімічних факторів.
Встановлено, що окремі лишайникові кислоти виявляють виражену протимікробну активність. Особливо цінна уснінова кислота, що має сильну антибіотичну активність. Її натрієва сіль пригнічує зростання мікобактерій туберкульозу та інших грампозитивних мікроорганізмів (стафілококів, стрептококів). за антибактеріальної активностіуснінова кислота приблизно в 3 рази поступається стрептоміцином. Встановлено, що лишайникові екстракти діють переважно на грампозитивні кислотостійкі бактерії. І лише деякі, як виняток - на окремі грамнегативні види. У процесі вивчення технології лікарських засобів, які виготовляються із цетрарії, було встановлено, що при виготовленні відвару у воду переходить лише цетрарова кислота, а уснінова кислота – ні.
Уснінова кислота в невеликих дозах має здатність вбивати збудників туберкульозу та деякі інші грампозитивні бактерії.
Велике значеннямає і фумарпротоцентрарова кислота, яку вважають одним із найактивніших протимікробних факторів цетрарії. Крім вищезгаданого, німецькі вчені вважають протоцетрарову кислоту, виділену з водної витяжки цетрарії, сильним імуномодулятором, що сприяє активізації імунної системи.
У вільному стані та у вигляді солей D-протолихестеринова кислота активна проти Helicobacter pylori. Очевидно, з цією дією хоча б частково пов'язана терапевтична ефективність ісландського моху при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки.

Застосування у народній медицині

Лишайник вже багато століть застосовується у народній медицині. Цілющі відварита настої використовують при туберкульозі, астмі, кашлі, хронічних запорах, спазмах у кишечнику та шлунку. Мох застосовують при запаленні мигдаликів, бронхіті, кашлюку, пневмонії, для зняття зубного болю. Екстракти цетрарії на спирті або олії особливо ефективні при гнійних ранах, опіках та виразках.

Ісландському моху властиві протизапальні, протимікробні, кровоспинні та легкі седативні властивості. Цетрарія відзначена як тонізуючий, імуномодулюючий, загальнозміцнюючий засіб. У деяких країнах Європи лишайник використовується для виробництва ліків проти ВІЛ-інфекції. Японські дослідники виявили особливі властивостімоху, що виліковують онкологічні захворювання та різні інфекції.

Історична довідка

Латинська назваісландського моху походить від слова cetra у перекладі «щит». Перша письмова згадка про застосування ісландського моху як лікарської сировини з'явилася XVII столітті. Друга половина XVIII і перша половина XIX століття були періодом найбільш широкого застосуванняісландського моху як лікувальний засіб. Серед усіх відомих лишайників деякі тодішні автори особливо високо цінували ісландську цетрарію. Зокрема, в 1809 Луйкен писав, що цей мох знаходиться на першому місці серед ліків. Вказуючи на можливості лікувального застосуванняЦетрарія, у тому числі і при туберкульозі, Луйкен зазначав, що за антисептичний ефект ліки з Цетрарія виділяються серед усіх відомих на той час ліків. У XVIII і XIX століттяхЦетрарія була добре відомим традиційним засобом при лікуванні туберкульозу легень, а її слайда входила до більшості європейських фармакопей тих часів.
Наприкінці XIX і на початку XX століття у зв'язку з інтенсивним розвитком науково-практичної медицини лікарі рідше стали застосовувати лікарські засоби з цетрарією.
У 1919 році А. А. Єленкін та В. Є. Тищенко написали першу наукову монографію «Ісландський мох та інші корисні лишайники російської флори». Книга була друкована у видавництво Петроградського відділення Російського харчового науково-технічного інституту. Проте дана книгау зв'язку з ліквідацією зазначеного інституту не побачила світ. У тому ж році В. Н. Любименко на основі вищезгаданого рукопису опублікував статтю «Ісландський мох як харчовий засіб», а пізніше А. А. Єленкін у монографії «Лишайники як об'єкт педагогіки та наукового дослідження» торкнувся проблем практичного застосування цетрарії ісландської у харчовій промисловості. У період інтервенції та громадянської війнив СРСР у 20-х роках, які зумовили голод в окремих регіонах країни, народи російської півночі використовували слоевище ісландського моху як додатковий харчовий продукт. Видаляючи за допомогою соди або лугу гіркі речовини з цетрарії та висушуючи очищену слоєвище, підмішували її в борошно та випікали хліб. Серед багатьох жителів півночі цетрарія була відома під назвою хлібний мох. У медичних джерелминулих років цетрарія згадується як ефективний засіб проти слизу з каналу кишечника, для лікування сечового міхура, нирок, при затяжному проносі.

Література

1. Життя рослин. У 6-ти т. т. 3. Водорості та лишайники / За ред. А. Л. Тахтаджяна. - М.: Просвітництво, 1981

2. Лікарські рослини та їх застосування. - 5-е вид., Перероб. в. дод. - М., Наука та техніка, 1974.

Лишайникові рослини багатьма сприймаються як бур'янову культуру. Інші просто до них байдужі, вважаючи мох неодмінним атрибутом холодних регіонів. Але є й ті, хто знає про цілющі властивості представників ботанічного класу лишайників, серед яких особливо цінується цетрарія чи ісландський мох. Поговорити про її чудові якості варто докладно.

Морфологічне опис

Ісландський мох - це рослина з виду лишайників, поширена на європейському континенті, а також в Австралії та Африці. Як і всі лишайникові, цетрарія вибирає для субстрату пні дерев, кам'янисті поверхні або ґрунт. Її можна зустріти в соснових борах, тундрах, гористій місцевості, проте цетрарія зростає й у болотистій місцевості. Улюбленим місцем для неї є пісковики та торфовища, трав'янисті схили або добре освітлені гірські масиви. При цьому Цетрарія зростає тільки в умовах високої екологічної чистоти.

Ісландський лишайник є багаторічною рослиною, що має лапчасту форму. Його листя виглядає як плоскі вузькі стрічки, що перекручуються в різних частинах. Колір і форма моху залежить від умов, в якому він росте, і варіюється від коричневого до зеленого і навіть білувато-бежевого.

Цетрарія розмножується вегетативно, безстатевим та статевим шляхом і росте вкрай повільно, що відрізняє її від інших представників лишайникових.

У лікувальних цілях використовується слоевище рослини, що заготовлюється переважно восени. Очищений ісландський мох просушується в промислових умовах або природним методом(на повітрі). Висушений лишайник зберігає цілющі властивостіпротягом 24 місяців, якщо зберігати його в сухому та прохолодному місці.

Хімічний склад

Зрозуміти, чому у лишайника виявляються цілющі властивості, можна при ретельному вивченні його хімічного складу. Встановлено, що у тканинах рослини містяться елементи, що виявляють біологічну активність. Найчастіше з нього готують водні препарати, оскільки такий спосіб обробки ісландського моху сприяє активному переходу глюкози, вуглеводів та поживних речовину рідину.

Висока поживна цінність цетрарії також пояснюється наукової точкизору: у слоєвище міститься приблизно 80% полісахаридів. При цьому вживання рослини помітно покращує перистальтику та стан слизової шлунково-кишкового тракту, що пояснюється присутністю в ньому хітину, що виявляє якості сорбенту.

Гіркий смак ісландського моху – результат наявності у його тканинах лишайникових органічних кислот.

Зокрема, це уснінова кислота, природний антиоксидант, який має високий антибактеріальний та протимікробний ефект. Саме її присутність у цетрарії дає можливість використовувати рослину для лікування туберкульозу та інших захворювань, спричинених активністю грампозитивних бактерій. Також у рослині містяться слизи, протеїни, натуральний віск, камедь, тритерпени, вітаміни, ряд мікроелементів та нафтохінон.

Корисні властивості


Зібрана самостійно або придбана в аптеці сировина ісландського лишайникау подрібненому вигляді має активні цілющі характеристики. У чистому виглядіісландський мох можна застосовувати як протизапальне та протимікробний засібдля лікування ранових, опікових та бактеріальних уражень шкіри. Але найчастіше в медицині використовуються водні розчини(відвари, чаї, настої) із цетрарією. Вони показані за будь-яких захворювань респіраторної системи, включаючи астму, бронхіт, кашлюк, туберкульоз та запалення легень.

У рослини сильний муколітичний ефект - воно швидко розріджує скупчену в бронхах і легенях мокротиння і сприяє її відходженню. А біологічно активні речовини захищають слизову від приєднання повторних інфекцій та негативного впливу інших факторів.

Фармацевтичні препаратита народні засоби з ісландського моху широко використовуються в терапії при запаленні слизових носової та ротової порожнини: стоматит, тонзиліт, гайморит та ін. Основна форма застосування – полоскання та інгаляції.

Слизова оболонка відварів на основі лишайника допомагає нормалізувати стан стінок шлунково-кишкового тракту в період загострення. хронічних захворювань.

У нього природний анестетичний ефект, тому хворі на виразку вживають цетрарію разом з їжею, що усуває больовий симптом при вживанні їжі через ураження слизової оболонки. Натуральна гіркота ісландського моху активізує апетит та нормалізує травні процеси. Відвар із рослини зміцнює імунітет і дає профілактичний ефект для запобігання захворюванню вірусними інфекціями.

Також ісландський мох застосовується для лікування та попередження таких захворювань та дисфункцій, як:

  • Мастопатія;
  • Кон'юнктивіт;
  • Депресивні розлади, Неврози;
  • Ожиріння;
  • Порушення у роботі ендокринної системи.

Застосування у народній медицині


У нетрадиційної медицинискладено безліч рецептів, у яких основним компонентом є ісландський мох. При цьому в залежності від типу захворювання технологія приготування засобу та його вид різняться.

Виділяють такі способи приготування цетраріїз лікувальною метою:

  • Настій на воді – 15 – 20 г сухого лишайника заливається холодною водою, кип'ятиться на вогні та приймається в остудженому та процідженому вигляді. Другий спосіб приготування настою нагадує метод заварювання чаю (щіпка сировини на склянку окропу);
  • Слизовий відвар– дві столові ложки подрібненої сушеної рослини засипаються у каструлю, додається холодна вода обсягом 1 л. Засіб уварюється на повільному вогні протягом півтори години, потім проціджується гарячим і залишається доходити під кришкою. Готовий відвар із ісландського моху має слизову консистенцію та зберігається в холодильнику 48 годин;
  • Настоянка на спирту – три столові ложки сухого моху залити склянкою медичного спирту, наполягати у темному прохолодному місці протягом тижня. Приймати по 10-15 крапель на ложку води або накапати настоянку на шматочок цукру і потримати в роті.

Також ісландський мох застосовується для виготовлення компресів, мазей і кремів, що загоюють. За основу зазвичай беруть рослинна оліяабо будь-який нейтральний крем (можна дитячий), куди підмішується лишайник у розтертому вигляді. Проте в аптеках продаються вже готові косметичні засобиз цетрарії, тому такий спосіб застосування не дуже популярний.

При кашлі та бронхіті

При гострих респіраторних захворюваннях, що супроводжуються сильним кашлем, та бронхіті, відвари на рослинній основіздатні швидко принести полегшення. Ісландський мох не є винятком. Щоб гіркий смак настою не став перешкодою для його вживання, готувати засіб краще на молоці.

Спочатку засипте в емальовану каструлю 10 г сушеної цетрарії. Налийте в неї холодне молоко (достатньо однієї склянки). Доведіть до кипіння і зменште вогонь, продовжуючи варити відвар ще 30 хвилин під кришкою. Процідіть молоко та остудіть. Пити відвар із ісландського моху треба на ніч перед сном. При паралельному прийомі муколітичних засобів і препаратів, що відхаркують, слід порадитися з лікарем, який призначив лікування, про можливість поєднувати лікувальні засоби.

При туберкульозі


При інфекційному захворюванні легеневої системи, спровокованої мікобактеріями, організм значно слабшає. Для відновлення його захисних функцій та загального тонусу використовується лікувальний настійісландського моху. Готують його стандартним способом, але процес лікування захворювання багато в чому залежить від прийому. 20 г сушеної подрібненої ісландської цетрарії заливається склянкою окропу та настоюється під кришкою 1,5 – 2 години.

Після охолодження процідіть засіб та пийте перед їжею. Дозування для дорослих становить три столові ложки, дітям дають значно меншу порцію (1 чайна л.). Курс лікування триває 30 днів, після чого робиться перерва на 2 тижні. Для контролю стану регулярно відвідуйте пульмонолога та повідомляйте про симптоми та динаміку захворювання.

При захворюваннях ШКТ


Порушення роботи шлунково-кишкового тракту супроводжується такими серйозними симптомами, як диспепсія, спазми та больові відчуття, втрата апетиту, розлад стільця. При діагностованому гастриті або виразці уражена слизова оболонка стінок органів ШКТ (шлунка або дванадцятипалої кишки) покривається виразками. На тлі цього процес травлення значно утруднюється, тому що пацієнт відчуває постійні болі при кожному прийомі їжі та/або в проміжках між ними. У такі періоди йому потрібна легка поживна їжаяка насичує організм і швидко перетравлюється, не навантажуючи шлунок.

Одним із варіантів може стати наступний народний рецепт: склянку висушеного лишайника подрібнити у блендері та змішати з мюслі (беріть натуральні пластівці без добавок). Отримана суміш заливається нежирним кефіром чи молоком та залишається на 1,5 – 2 години. З'їдати її краще замість сніданку або на полудень. Перед вживанням підігрійте блюдо в мікрохвильовій печі 10 – 20 секунд, щоб не їсти його в холодному вигляді: хворий шлунок погано переносить температурні «стрибки».

При нежиті


Надмірне виділення муконазального секрету при застуді або алергії, якою супроводжує запалення слизової оболонки носа, завдає людині великого дискомфорту. Нежить, що триває кілька днів, обтяжує перебіг захворювання і сам стає серйозною проблемою.

Щоб усунути його, спробуйте парову інгаляціюна основі відвару із цетрарії. Дрібку ісландського моху киньте в каструлю з киплячою водою і дочекайтеся, поки вона набуде характерного забарвлення. Трохи остудіть рідину, інакше сильна пара обпалить слизову. Нахиліть голову над водою і закрийте рушником. Вдихайте пару відвару носом протягом 7 – 10 хвилин. Не виливайте його: відвар можна використовувати ще 2 рази - всього на день знадобиться три інгаляції. Додатково слизову оболонку можна промивати теплим настоєм рослини.

Для щитовидної залози

Йод, що міститься в живій цетрарії, позитивно впливає на функцію щитовидної залози при захворюваннях, спричинених нестачею мікроелемента в організмі. Щоб приготувати лікувальний засібна основі ісландського моху для покращення роботи щитовидки знадобиться натуральний йогурт без добавок (250 мл). Додайте в нього подрібнену рослину (20 г) і не велика кількістьлипового меду Перемішайте в блендері та дайте настоятися протягом чверті години.

Приготовлений йогурт замінить один із добових перекусів або стане здоровою альтернативою вечері. Приймати засіб можна щодня або за добу. Спочатку дізнайтеся у ендокринолога, у якого спостерігаєтесь, чи схвалює він подібне лікування, враховуючи індивідуальні особливостівашого організму

При дисбактеріозі

Листник лишайника містить велику кількість вуглеводів і вважається відмінним поживним елементом для культивації корисної мікрофлори у відділі товстого кишечника. Дисбактеріоз, спровокований антибіотиками або інфекціями (бактеріальними або вірусними), добре відкликається на лікування натуральними засобами, виготовлені з цетрарії.

При дисбактеріозі корисно пити настій моху на холодній водіабо кефірі, але краще вживати желе на основі лишайника.

Готується він просто: 20 – 30 г подрібненої рослини заливається холодною водою (200 мл) та доводиться до кипіння. Потім суміш вариться на повільному вогні при постійному помішуванні близько 10 хвилин. Після цього її охолоджують, перетирають через сито і залишають у прохолодному місці на пару годин. Засіб має придбати желейну консистенцію. З'їдається невеликими порціямидо кожного прийому їжі (за 15 – 25 хвилин).

При запорах


Обстипація, що супроводжується уповільненим, утрудненим чи систематично недостатнім спорожненням кишечника, не хворобою, але симптомом багатьох захворювань. Для швидкого та безболісного очищення організму застосовується настій на основі ісландського моху. Склянка лишайника подрібнюється за допомогою м'ясорубки та заливається холодною водою (потрібно 2 літри). Засіб наполягають протягом 24 годин. Через добу додайте в нього ще літр води та приймайте по 200 мл за 30 хвилин до їди. Зазвичай ефект настає протягом першої доби, але курс лікування продовжують ще 2 тижні.

При онкологічних захворюваннях

Застосування цетрарії для лікування захворювань за наявності злоякісних новоутворень може бути схвалено як додаткової терапії. Відомо, що в деяких випадках відвари та настої на основі лишайника надають протекторну дію від побічної діїмедикаментів, які використовуються при хіміотерапії.

Однак ісландський мох не є засобом для лікування онкологічних захворювань. Він активізує захисні функціїорганізму та дає комплексний профілактичний ефект.

Для підвищення імунітету та загального зміцненняфункцій основних систем організму використовуються наступні рецепти:

  • Чайна ложка сушеної цетрарії заливається окропом (200 мл) та настоюється 10 хвилин. Пити в теплому або гарячому вигляді замість чаю протягом місяця (потім потрібна тижнева перерва);
  • Дві столові ложки лишайника розмішати в киплячому молоці і варити на слабкому вогні 15 хвилин, потім відстоятися під кришкою ще півгодини. Пити по кілька ковтків перед кожним прийомом їжі та на ніч. Курс профілактики – 2 тижні з перервою на 7 днів та поновлення лікування.

Рослина, відома як ісландський мох, для лікування онкозахворювань у 90% випадків застосовується як складовий компонент фітозборів. Іншими інгредієнтами зазвичай стають продукти бджільництва та ін.

Для схуднення


Щоб позбавитися жирових складок на талії і знайти фігуру мрії, потрібно дотримуватися фізичну активністьі здоровий режимприйому їжі. Прискорити процес допоможе відвар із цетрарією. Дрібка ісландського моху, що додається у звичайний чай, теж сприяє підвищенню метаболізму, але краще пити готовий відвар. Такий напій при застосуванні дає комплексний ефект, включаючи активізацію моторики кишківника та регуляцію природного спорожнення.

Щоб приготувати лікарський засіб, візьміть столову ложку подрібненої сухої сировини та залийте 200 мл окропу. Настоявся відвар п'ється тричі на добу перед кожним прийомом їжі. Продовжувати вживання рослини довше 3 місяців не слід, інакше з'явиться звикання.

Протипоказання

Ісландський мох, як і будь-яке рослинний засібмає обмеження, пов'язані з його застосуванням. Перед вживанням відварів або інших продуктів на основі лишайника переконайтеся, що у вас немає алергічних реакцій. Для цього спочатку варто прийняти невелику дозу настою та подивитися на своє самопочуття. Якщо індивідуальної нестерпності немає, збільшуйте поступово споживану кількість.

Чаї, відвари та настої на основі ісландського моху не можна пити за підвищеної температури тіла. Якщо градусник показує позначку 39 градусів і вище, від застосування засобу слід відмовитися, щоб уникнути погіршення стану.

Не рекомендується вживання цетрарії при рецидиві будь-яких хронічних захворювань, включаючи дисфункції шлунково-кишкового тракту, гастрит та виразку, холецистит. Оскільки відвар з моху має деяку міцну дію, його застосування при спастичній запорідасть негативний ефект.

До обмежень вживання народних засобів, виготовлених із цетрарії, відносять системні аутоімунні захворювання. Якщо лікування ісландським мохом триває довше трьох місяців, можливе послаблення його впливу через звикання організму. У деяких випадках відзначається виражений дискомфорт у травному тракті, що проходить після скасування вживання цетрарії

У період вагітності та годування груддю застосування засобів із цетрарією у складі краще призупинити. Якщо ви хочете продовжувати лікування ісландським мохом, проконсультуйтеся з лікарем щодо безпеки вживання лишайника для плода. Пам'ятайте, що самолікування може завдати шкоди не тільки вам, а й майбутньому малюкові.