Ефірна олія м'яти. Ефірна олія м'яти: корисні властивості м'ятної олії та застосування в косметології

Перцева м'ята– трав'яниста багаторічна рослина, яка культивується практично повсюдно. Аромат цієї трави всім знайомий і багатьма любимо, а свою назву вона отримала від імені богині Менти, що уособлювала в давньоримській міфології людський розум. За легендою, саме на місці її загибелі виросла запашна м'ята (Mentha), яку люди і почали використовувати з давніх-давен.

У кулінарії це трав'яниста рослиназнайшло застосування як приправа до різним стравамі як прянощі. Його використовують у виробництві цукерок, кондитерських виробів, алкогольних та безалкогольних напоїв. Широко застосовується ароматна трава в медицині, косметології та навіть парфумерії. З листя ж виробляють ефірну олію м'яти перцевої, про властивості та застосування якого й йтиметься.

Чим корисна ця олія?

Що таке м'ята олія? Цей продукт одержують із надземної частини рослин (листя і суцвіть), скошених під час цвітіння, способом перегонки водяною парою. У суцвіттях його міститься 4-6%, у листі – до 3%, а основними його компонентами є ментол (40-70%) та ментон (10-15%).

Олія перцевої м'яти являє собою легку безбарвну, жовтувату або зелену рідину зі свіжим запахом, що бадьорить, і пекучим «холодить» смаком. Саме наявність ментолу надає йому характерного м'ятного аромату. Також завдяки вмісту цієї речовини ефірна олія має бактерицидні якості.

Окрім ментолу олія м'яти містить низку інших. органічних сполук: лимонен, ментофуран, цинеол, тимол, пінен, каріофілен та інші компоненти. Є у його складі органічні кислоти, каротин, бетаїн, а також флавоноїди, відомі своїми антиоксидантними властивостями, та мікроелементи, у тому числі мідь, марганець та цинк.

Використання ефірної олії перцевої м'яти обумовлено її корисними властивостями та дією, яку вона надає, а саме:

1. Заспокійливе. Воно сприяє усуненню нервового перезбудженнята стресових станів, знімає втому та перевтому, відновлює сили, застосовується при депресіях.
2. Протизапальний. Засіб використовується для зняття запалення ясен при пародонтозі та профілактики простудних захворювань. У складі косметичних продуктів по догляду за шкірою воно ефективно бореться із запальними елементами та вугровим висипом.
3. Антисептичне та бактерицидне. Олія пригнічує зростання патогенних організмів.
4. Дезодоруючий. Чудовий характерний запах ефірної олії сприяє його застосуванню у складі ароматичних засобів.
5. Тонізуюче. М'ятний аромат стимулює розумову діяльністьта роботу мозку, сприяє концентрації уваги.

Оскільки ефірна олія перцевої м'яти діє не зовсім звичайно, заспокоюючи і тонізуючи одночасно, не рекомендується використовувати її перед сном - це може спровокувати безсоння.

Застосування масла - дозування та рецепти

Цей засіб широко використовується у косметології. Його додають до складу кремів та масляних сумішей, призначених для догляду за зрілою, в'янучою шкірою комбінованого типу, для усунення. судинного малюнка(Купероза), зменшення жирного блиску. Воно ефективне при вугровому висипі та запальних захворюванняхшкіри.

Ефірна м'ятна олія має освіжаючу дію, «пробуджує» шкіру, підвищує її захисні функції, усуває сліди втоми. При регулярному застосуваннішкіра стає ніжною, пружною та бархатистою. За допомогою цього продукту можна знизити жирність волосся, додаючи його в шампунь у дозуванні, рекомендованому виробником.

Олія м'яти перцевої знаходить застосування у складі багатьох лікувальних препаратів:

• крапель "Корвалол";
• зубних еліксирів;
• аерозолю «Інгаліпт»;
• м'ятних пігулок;
• мазі "Бом-Бенге";
• бальзаму "Золота зірка".

Ментол, який одержують з м'ятної олії, є у складі олівців від мігрені, мазей і крапель від нежитю, а також використовується при виробництві валідолу, корвалменту, мазей «Ефкамон» та «Бороментол», валокордину, крапель Зеленіна, інгафену, оліметину та інших лікарських засобів. коштів.

Розглянемо докладніше методи застосування ефірної олії перцевої м'яти в домашніх умовах:

1. В аромалампах: 5-7 крапель на площу 20 кв. метрів. Тривалість сеансу ароматерапії становить від 15 до 30 хвилин. Діючи як природний енергетик, масло сприяє зняттю втоми, підвищенню настрою та покращенню концентрації уваги.
2. Для гарячих інгаляцій: 1-2 краплі додають у ємність з гарячою водоюпризначений для процедури. Тривалість інгаляції становить від 5 до 7 хвилин. Очі під час сеансу слід закрити. Такі інгаляції сприяють поліпшенню самопочуття при простудних захворюванняхта вірусних інфекціях.
3. Для холодних інгаляцій: 1-2 краплі слід нанести на суху серветку або помістити в аромамедальйон. Вдихати протягом 5-10 хвилин.
4. Для жирного волосся: 2 краплі олії м'яти перцевої потрібно додати в 1 столову ложку шампуню, бальзаму або ополіскувача.
5. Масляні обгортання для волосся: 3-5 крапель м'ятної олії на 1 столову ложку базової олії (мигдальної або виноградної кісточки). Цю суміш наносять по всій довжині волосся, зверху надягають поліетиленову шапочку та вкривають рушником. Час обгортання – від 1 до 2 години. Після цього суміш потрібно змити за допомогою шампуню.
6. Для ароматизації сауни: 2-7 крапель додають в 1 літр води і розпорошують у повітрі та на стіни, уникаючи потрапляння на нагрівальні прилади.
7. Прийняття ванни: 5-7 крапель ефірної олії в суміші з емульгатором (медом, вершками, кухонною або морською сіллю) додають у ванну з водою, температура якої не перевищує 37-38 градусів. Тривалість прийому ванни – від 15 до 30 хвилин.
8. Масляні суміші для догляду за шкірою шиї та обличчя: 1-2 краплі додають в 1 чайну ложку базової олії (оливкової, жожоба або персикових кісточок). Наносити на шкіру слід легкими рухами, що поплескують, через 15-20 хвилин надлишки зняти за допомогою серветки.

Можна додати 1 краплю олії м'яти в бальзам чи блиск для губ. Це допоможе розгладити шкіру губ і візуально збільшити їхній обсяг, а також забезпечить профілактику такого вельми неприємного захворюванняяк герпес.

Протипоказання та запобіжні заходи

Ефірна олія м'яти перцевої – це насичена субстанція, всі компоненти у складі якої присутні у концентрованому вигляді. З цієї причини при використанні продукту необхідно дотримуватися запобіжних заходів.

Не можна наносити на шкіру ефірну олію в чистому вигляді, його слід розчиняти в базовій рослинній олії, щоб уникнути опіків.

Існує ряд протипоказань до застосування цього продукту, до яких належать:

• алергічні реакції;
• індивідуальна нестерпність;
• вагітність;
• годування груддю;
• бронхіальна астма.

Перед нанесенням на шкіру масляних сумішей або засобів, до складу яких входить олія перцевої м'яти, потрібно провести тест на його переносимість, щоб уникнути алергічної реакції. Для цього краплю продукту (не ефіру в чистому вигляді) наносять на ділянку чутливої ​​шкіри, зазвичай, на зап'ястя або внутрішній згин ліктя. Засіб можна використовувати, якщо через час не буде спостерігатися почервоніння, сверблячки та роздратування шкірних покривів.

Перед застосуванням м'ятної олії в аромалампах та інгаляціях також слід провести тест: 1-2 краплі нанести на серветку або носову хустку і періодично вдихати протягом дня. Спостерігати реакцію організму слід протягом 12 годин. Зазвичай непереносимість та алергічна реакціявиявляються у вигляді головного болю, задишки, нежиті, кашлю та набряклості обличчя.

Не рекомендується застосовувати олію перцевої м'яти при бронхоспазму. Не слід використовувати цей засіб для малюків віком до шести років. Для дітей старших і літніх людей дозування в рецептах має становити 1/3 – 1/4 від обсягів, зазначених в інструкції виробника.

Ефірна олія м'яти призначена лише для зовнішнього застосування. Не варто поєднувати його використання з гомеопатичними засобамиоскільки це зведе нанівець ефект від їх прийому. При застосуванні необхідно уникати попадання в очі та на слизові оболонки. Перед тим, як почати використання олії в терапевтичних ціляхслід попередньо проконсультуватися з лікарем.

З чудовою рослиною М'ята всі ми знайомі з самого дитинства. Це і звичний освіжаючий смак м'ятної зубної пасти, і ароматні пряники і льодяники, і корисний заспокійливий м'ятний чай, є навіть такий відтінок зеленого кольору — «м'ятний». А чи багато ви знаєте про дуже корисному маслі, яке отримують із цієї рослини? Якщо ні, то далі ви отримаєте багато нової та корисної інформаціїпро олію м'яти, її лікувальних властивостей і самих ефективних способахйого застосування у побуті та косметології.

Характеристики, хімічний склад та властивості

Ефір з м'яти — це масло, яке одержують із листя та стебел всіх видів рослин, що належать до роду М'ята шляхом перегонки з парою. У рід цієї багаторічної рослини входять майже 25 видів м'яти, з них найпоширенішими та придатними для видобутку. ароматної олії, є: японська м'ята, м'ята перцева, водяна м'ята і м'ята болотна. Олія з них широко використовується в:

• Харчової промисловості та косметології (японська та перцева).
• Ароматерапії (перечна, водна, болотяна).
• Фармакологічної галузі (перечна).

На смак м'ята гірка олія, а її колір може бути світло-жовтим або злегка зеленуватим, залежно від виду рослини, з якого воно отримане. Його аромат, завдяки високому вмісту у складі цієї олії ментолу, одночасно свіжий і бадьорий, дуже насичений і незабутній. Крім ментолу, до складу ефірної олії, отриманої з будь-якої рослини цього роду, входять:

• Флавоноїди.
• Дубильні речовини.
• Гіркоти.
• Вітаміни.
• Жирні кислоти.
• Альдегіди.
• Макро- та мікроелементи.
• Органічні речовини.

Завдяки такому вдалому з'єднанню в цій олії активних компонентів, кислот, вітамінів, а також мінеральних і органічних речовин, його використовують у багатьох сферах людської діяльності: медицини, ароматерапії, косметології, парфумерії та у побуті.

Це масло швидко псується від прямих сонячних променів та повітря. Тому його краще купувати в ємностях із затемненого скла і обов'язково потрібно зберігати в темному місці і щільно закритому флаконі.

Лікувальні властивості

За рахунок вмісту ментолу, ефір з м'яти має високі антисептичні, протизапальні та болезаспокійливі властивості. Це поширений засіб традиційної та народної медициниуспішно застосовують для зниження високої температури, нормалізації ритму серця та кров'яного тиску, лікування та дезінфекції опіків, простудних та шкірних захворювань, хвороб жовчного міхура та сечовивідних шляхів, нервових зривів, епілептичних нападів, а також для боротьби з нападами нудоти, непритомністю та зубним болем.

Далі ми наведемо найпопулярніші рецепти лікувального застосуванням'ятної олії.

Для підвищення ритму серця та низького артеріального тискурекомендується тепла ванназ додаванням ефіру м'яти або розтирати тіло.

При непритомності чи нападі епілепсіїможна дати людині, яка перебуває непритомна, вдихнути запах цієї олії, а потім пару її крапель спочатку розігріти в долонях і після цього нанести на скроневі області.

Проти нудотидобре допомагають спеціальні м'ятні таблетки, що продаються в кожній аптеці, або прийняття всередину 6-10 м'ятних крапель, які можна приготувати самостійно з олії та спиртового настоюм'яти.

Для лікування травних органів готують розчин з 15 мг анісового і м'ятного спирту (1% м'ята, розчинена в 75% етиловому спирті), 30 гр сиропу з шипшини та 120 гр липової води (1 ст. ложку липових квіток залити окропом і настояти 10 хв.), який потім приймають внутрішньо по 1 ст. ложці 3 десь у день. А щоб полегшити біль у шлунку,ефір з м'яти втирають в область живота і зверху накривають холодним компресом з марлі або будь-якої тканини. Від печіїзмішують 1 чайну ложку свіжого теплого кефіру та пару крапель м'ятного ефіру та приймають внутрішньо.

При ГРЗефективно застосування м'ятних компресів (від спеки, запаленого горла), полоскань (від запаленого горла) та м'ятна ванна (від температури). Від запаленого горла, кашлю та нежитідуже ефективні інгаляції з ефірною м'ятною олією. Також у періоди епідемій грипу і якщо в будинку є хворі на застуду або ГРВІ, рекомендується проводити дезінфекцію кімнат за допомогою аромаламп з олійним розчиномм'яти .

Від ревматизму, м'язових болівроблять масаж з ефірною олією з м'яти.

А в стоматології, щоб вгамувати зубний біль рекомендується додати до хворого зуба ватку, просочену кількома краплями м'ятного ефіру.

При підвищеній пітливості нігдопомагає саморобна м'ятна мазь. Для її приготування потрібно змішати по 1 чайній ложці соди, крохмалю і будь-якої рослинної олії, і додати в суміш 2 краплі ефіру м'яти. Таку мазь регулярно втирають у шкіру стоп перед сном.

Властивості м'яти:

Ароматерапія

У сфері ароматерапії давно вже відомі цінні властивостіефірної м'ятної олії. М'ятний аромат здатний позбавити від головного болю, безсоння та поганих думок. Доданий в аромалампу або медальйон, він допоможе швидко зняти втому та перенапругу після важкого дня, набути спокою.

Завдяки своїм розслаблюючим властивостям, він часто використовується під час сеансів релаксації (у чистому вигляді) та розслаблюючого масажу (розводять у соняшниковій чи оливковій олії).

Дозування

• Компреси: 4-5 крапель.
• Полоскання: 1 чайна ложка спиртового розчинум'ята на склянку теплої води.
• Інгаляції: 1-2 краплі.
• Ванна: 7-8 крапель, додані в половину склянки розчиненої солі.
• Аромалампи: в середньому від 3 до 7 крапель залежно від площі кімнати.
• Медальйони: 1-2 краплі.
• Масаж: змішують з базовою олієюу пропорції 6 крапель на 10 мл.
• Розтирання: 1-2 краплі.

Обов'язково дотримуйтесь дозування. Надмірне вживанняцієї ефірної олії всередину призведе до сильному отруєннюа збільшення його доз для інгаляції може спровокувати спазм бронхів.

Застосування у косметології

У косметології ефірна олія перцевої м'яти цінується за рахунок гармонійного поєднання в ньому ментолу та великої кількості вітамінів. Багато відомих косметичних марок додають його у свої косметологічні засоби.

Готові косметологічні засоби з м'ятною олією дуже ефективні, але не менш дієві і домашні саморобні маски та креми, приготовані з його додаванням. Якщо купити невеликий флакон цього ефіру, то можна виготовляти дуже сильно корисні засобиз ним прямо у себе вдома.

Для шкіри особивикористовуються відбілюючі, протизапальні властивості цього ефіру, а також його здатність збільшувати кровообіг. Він відмінно вирівнює колір шкіри, бореться зі зморшками, пігментними плямамита прищами будь-якої складності, а також запобігає їх появі.

Ефірна олія перцевої м'яти за рахунок своєї здатності посилювати кровообіг може короткочасно збільшувати обсяг губ.

Нерідко використовується м'ятний ефір для волосся. Він добре нормалізує стан волосся, схильного до появи лупи та надмірної жирності. . А також це один із засобів, здатних прискорювати кровотік у шкірі голови, впливати на роботу волосяних цибулині цим прискорювати ріст волосся.

Застосування для росту волосся:

Використання в побутових умовах

У побуті за допомогою ефірної олії перцевої м'яти можна проводити дезінфекцію кімнат, боротися з неприємними запахами. Воно не тільки чудово очистить усі поверхні від пилу та мікробів, але й наповнить приміщення свіжим та приємним м'ятним ароматом.

Ще одна властивість цього ефіру – відлякувати комах. Якщо вам докучають комарі, то змішайте по 5 крапель олій перцевої м'яти, лаванди та гвоздики. Масляну суміш, що вийшла, можна налити в спеціальний дифузор або в аромалампу, або просочити нею вологу марлю. Ще один варіант: додайте цю суміш у будь-який крем для обличчя чи тіла та наносите на шкіру.

Протипоказання

• Як і будь-яке природний засіб, може викликати алергію.
• Не можна наносити його на всю шкіру обличчя у чистому вигляді, особливо власникам чутливої ​​шкіри.
• Ця ефірна олія знижує лактацію, тому потрібно дуже уважно її застосовувати під час годування груддю.
• Не рекомендується застосовувати одночасно з прийомом гомеопатичних препаратів.
• Не рекомендовано дітям віком до 6 років.

Висновок

Ефірна олія м'яти - корисний 100% натуральний природний засіб, який просто необхідно мати вдома.

Його легко можна купити в кожній аптеці, а його ціна цілком прийнятна (близько 40 руб. за 10 мл).

Однак, будьте уважні і перед покупкою не забудьте прочитати склад продукту на упаковці, адже в наш час можна легко придбати натуральна олія, а підробку.

Як використовувати ефір м'яти – вибирати вам. Будьте спокійні, при точному дотриманні всіх зазначених дозувань, воно не завдасть жодної шкоди здоров'ю.

Відгук олії м'яти в ароматерапії:

М'ятним маслом називають всі варіації олій із рослин, що належать до роду м'яти. Ці рослини наділені охолоджуючим і бадьорим ароматом, вони знайшли широке застосуванняв медицині, косметології, парфумерії та кулінарії. Найбільшу популярність завоювали два види олій: м'яти перцевої та лучної.

Насправді рослини мало чим відрізняються. Перечна м'ята - культурна рослина, отримана шляхом схрещування диких видів. М'ята лучна, вона ж - польова, дикорослий вигляд, який можна зустріти на полях, луках і біля берегів водойм. Обидва види є багаторічною рослиною, що іноді досягає 1 м у висоту. Але існує деяка різниця вмісту ефірних олій у їх структурі: у перцевій м'яті його дещо більше. Однак і в м'яті перцевій, і в лучній переважають корисні компонентиякі високо цінуються в оліях обох видів.

Показати все

Склад та корисні властивості

В основі ефірної олії м'яти знаходиться така речовина, як ментол. Саме він наділяє засіб такою кількістю корисних властивостей. У відсотковому еквіваленті кількість ментолу в маслі варіюється в діапазоні від 29 до 48%. Він чудово охолоджує та знімає роздратування. Крім нього, виділяються такі цінні компоненти:

• ментон - ця складова олії часто застосовується з метою ароматизації, наприклад, у зубній пасті та лікувальних кремах;
• фелландрен - речовина, що має яскравий м'ятний запах, добре справляється зі зморшками, вирівнює колір обличчя;
• лимонен - ​​нешкідливий компонент із цитрусовим запахом, є чудовою альтернативою спирту в косметичних засобах, знезаражує та відбілює;
• пінен - ​​елемент, що має протизапальний, антимікробний і знеболюючий ефект;
• цинеол - є антисептиком, має відхаркувальну дію, часто додається в креми, оскільки наділений властивостями, що омолоджують.

За рахунок такого багатого хімічного складум'ятна олія знайшла широке застосування. Особливо засіб сподобався прихильникам народної медицини. Його використовують для лікування простудних захворювань, від печії та запаморочень, для догляду за шкірою та волоссям.

Способи застосування засобу

М'ята - дивовижний засіб, застосування якого в домашніх умовах різноманітне. Його тонізуючий аромат допомагає зняти нервове напруженняі позбутися втоми. Ароматерапія з його використанням заспокоює та заряджає енергією одночасно. Самий зручний спосіброзслабитися - прийняти ванну з кількома краплями олії м'яти. Крім того, вдихаючи аромат засобу, можна домогтися зменшення головного болю.

Інструкція із застосування не обмежується лише розслаблюючим ефектом олії. У медичних ціляхйого використовують при закладеності носа, кашлі, для інгаляцій. Способи використання прості та доступні кожному.



При проблемах зі здоров'ям

Полегшити стан хворого на простудне захворювання можна декількома способами. Терапія з використанням цього прекрасного засобудозволяє домогтися швидшого відступу хвороби. Способи застосування:

• За умови відсутності температури у хворого слід проводити інгаляційні процедури. Для цього знадобиться закип'ятити літр води і додати до неї 8 крапель засобу. Пари вдихають, накрившись ковдрою з головою.
• Впоратися із закладеністю носа допоможе звичайне вдихання аромату олії. А позбутися нежиті можна, змащуючи крила носа засобом перед сном. Допустимо закопувати по 1 краплі в кожну ніздрю. Проводити процедуру слід перед сном.
• Якщо хворого мучить сухий кашель, необхідно проводити розтирання грудної кліткиз використанням кількох крапель засобу.

Помітна ефективність ефірної олії м'яти при нудоті та печії. Зменшити напади нудоти допоможе вдихання аромату засобу, а для того, щоб угамувати печію, потрібно прийняти 2 краплі олії всередину з чайною ложкою кефіру. Властивість чудової рослини вгамовувати нудоту іноді стає справжнім порятунком для жінок у період токсикозу при вагітності. А в поєднанні з оливковою олієювоно ефективно бореться із розтяжками, тому їм можна акуратно протирати шкіру живота.



Для шкіри обличчя

Засіб підходить для будь-якого типу шкіри, та варіантів рецептів на його основі безліч. У поєднанні з деякими додатковими інгредієнтами можна досягти різної дії.Для очищення епідермісу та насичення його киснем ефективно наступне поєднання компонентів:

• 1 столова ложка косметичної глини;
• по 2 краплі м'ятної, лимонної та мигдальної олії.

Глину розігрівають та змішують з маслами. Готову сумішнаносять на шкіру обличчя та залишають на 10 хвилин, після чого змивають. Такий нехитрий спосіб дозволить покращити колір обличчя та зняти запалення. Шкіра стане чистішою, при постійному застосуванні зменшується кількість вікових зморшок.

Позбутися прищів допоможе поєднання олії м'яти та жожоба. По 2 краплі кожного із засобів змішують і наносять на шкірні покриви за допомогою ватного тампона. Ніжної області навколо очей слід уникати.

У боротьбі з прищами та чорними точками ефективний наступний спосіб:

1. 1. Необхідно взяти 200 мл очищеної води, додати до неї 1/2 чайної ложки спирту та влити 3 краплі м'ятної олії.
2. 2. Отриманим лосьйоном протирають проблемні ділянки шкіри двічі на день.
3. 3. Засіб можна використовувати щодня, а зберігається він у такому вигляді протягом двох тижнів.
4. 4. Вже через 10 днів настає помітне покращення стану шкіри.

Для пошкодженого волосся

Спектр дій, які робить засіб на волосся, дуже широкий. Забирається жирний блискз волосся, вони стають менш тьмяні та зміцнюються. Для цього достатньо додати лише кілька крапель у шампунь. У деяких випадках воно навіть допомагає впоратися з лупою. Застосовуючи засіб у догляді за волоссям, слід дотримуватись рекомендованих пропорцій. Надлишок олії може викликати подразнення шкіри голови.

Ефірну олію м'яти ставлять в один ряд з такими продуктами, як масляний настій обліпихи та персика, рекомендують застосовувати для догляду за шкірою, волоссям. Можна зустріти рекомендації щодо використання як масажний засіб. Більшість рекомендацій не підтверджуються науковими дослідженнями, є невиправданими та хибними.

Що таке м'ятна олія

Для отримання ефірної композиції використовують свіже або висушене листя. З щойно заготовленої сировини видобувають речовину, максимально насичене ментолом. Останній становить понад сорок відсотків у отриманій в'язкій, напівпрозорій жовтуватій рідині. Поряд з ним у масляній масі містяться трипертенові сполуки.

Технологія отримання продукту докорінно відрізняється від тієї, що використовується в домашніх умовах. Ефірне масло м'яти перцевої отримують шляхом гідродистиляції, тобто способом перегонки водяною парою. На першому етапі обсяг ментолу в речовині недостатній. Для підвищення вмісту маслянисту рідину піддають ректифікації. У результаті цього процесу з нього видаляються фракції вуглеводнів, у результаті концентрація ментолу зростає.

Техніка отримання в домашніх умовах

Вдома провести подібні маніпуляції для одержання продукту з аналогічними характеристиками неможливо. Використовують традиційний рецептнастою на оливковій олії.

Приготування

1. Засипте в скляну банкудві столові ложки сушеного листа м'яти.
2. Залийте оливковою олією об'ємом двісті мілілітрів.
3. Залиште на тиждень у темному місці. Періодично струшуйте вміст банки.
4. Процідіть.

Ефірна олія та продукт, отриманий у домашніх умовах, - кардинально різні засоби. Їхні склади значно різняться, відповідно, і техніки застосування не можуть бути подібними.

Особливості та властивості

Ефірний продукт промислового виробництва є концентратом ментолу. При нанесенні на шкіру та внутрішньому прийомімає місцеву подразнюючу дію. Крапля такого масла на шкірі викличе відчуття холоду та поколювання. Потім настає почуття оніміння ділянки. Це з тим, що речовина викликає рефлекторні зміни роботи судин.

Судини, що підходять до шкірних покривів, стискаються, кров не надходить, через що на ділянці дії розвиваються анельгезуючий ефект, знижується чутливість. При цьому судини внутрішніх органіврозширюються, що знижує тиск, покращує роботу серця.

Ментол впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, завдяки дратівливій дії, стимулює перистальтику шлунка та кишечника, прискорює виділення жовчі, тягне вторгнень.

У монографії Всесвітньої організаціїохорони здоров'я вказані основні властивості ефірної олії м'яти.

Застосування у медицині

Офіційна медицина узагальнює можливості застосування ефірної олії м'яти перцевої як натуральний спазмолітик та знеболюючий засіб.

У ході низки досліджень виявлено, що речовина при попаданні в шлунково-кишковий трактзменшує вираженість спазму, стимулює відходження калових мас, знижує тиск усередині товстого кишечника та розслаблює сфінктер шлунка Ця якість дозволяє використовувати засіб для розслаблення м'язів ШКТ при проведенні обстежень, наприклад, колоноскопії.

Ефективний спазмолітик

У 2006 році проводилося дослідження про вплив коштів на хворих із синдромом підвищеної подразливості товстої кишки. Характерними проявамизахворювання є метеоризм, болючі спазми в кишечнику, частий стілець. Протягом трьох тижнів пацієнти отримували препарат у капсулах із вмістом 0,2 мл олії. Хворі відзначали покращення стану, полегшення болю, зменшення проявів переповненості кишківника, відсутність характерного шуму в животі.

Засіб при диспепсії шлунка

Користь масла м'яти встановлена ​​і для людей, які страждають на невиразкову диспепсію шлунка. При порушенні процесу перетравлення їжі у пацієнтів виникає біль, їжа довше залишається у шлунку, виникають специфічні розлади у вигляді печії, тяжкості у животі, відрижки.

У дослідженні брали участь 45 пацієнтів. Вони отримували ефірну олію м'яти у вигляді капсул і приймали їх по одній капсулі тричі на день. Курс проводився упродовж чотирьох тижнів. За відгуками пацієнтів, повністю пройшли біль у животі у шістдесяти трьох відсотків учасників дослідження. Загалом поліпшення відзначено у дев'яноста п'яти відсотків хворих.

Болезаспокійливий препарат

Болезаспокійлива дія м'ятної олії досліджувалася на хворих, які страждають на хронічні головні болі, і людях, головні болі у яких були викликані підвищенням тиску.

У кожній групі пацієнтів засіб наносився на скроневу ділянку. У першій групі відзначено загальну розслаблюючу дію ефірної олії м'яти, проте головний біль зберігався. У другій групі при використанні засобу головного болю проходили протягом п'ятнадцяти хвилин у переважної більшості піддослідних.

За ефективністю впливу при підвищеному тискувчені порівнюють ефірну олію м'яти перцевої з традиційно використовується парацетамолом.

У вітчизняній медичної практикизасіб використовується як антисептик у стоматології у складі розчинів для полоскання. Його додають по краплях у мікстури для покращення їх аромату та смакових якостей. У чистому вигляді застосовують при метеоризмі у дозуванні 1-3 краплі на шматочок цукру. У розведеному обробляють ділянки уражень шкіри при дерматозах, що сверблять.

Побічні дії

При використанні рекомендованих дозування негативні ефекти не виникають. Фахівцями ВООЗ відзначено побічні дії, що виявляються після прийому засобу всередину підвищеного дозування. Серед них шлункове нездужання, шкірний висип, печія, тремтіння в м'язах.

Засіб краще переноситься, будучи капсульованим, у цьому випадку ефекти з боку шлунка при прийомі внутрішньо виникають рідше. При зовнішньому використанні відзначається відчуття печіння на шкірі, подразнення. Тому ВООЗ не рекомендує наносити ефірну олію м'яти на шкіру обличчя дітям, уникати безпосереднього впливу на чутливу шкіруносогубного трикутника у дітей та дорослих.

Використання у косметології

Найбільше непорозумінь, часом небезпечних, викликає застосування м'яти у косметології. Згідно з довідником інгредієнтів косметологічних засобів, речовина має антисептичні, бактерицидні, знеболювальні властивості. Працює як антиоксидант, допомагає загоювати рани та тонізує шкірні покриви. Рекомендується для шкіри, схильної до розвитку висипу вугрів, використовується для обличчя з проявами куперозу.

Ефірна олія м'яти є найчастішим компонентом косметологічних складів. Воно входить у засоби для догляду за ротовою порожниною, антицелюлітні комплекси, тонізуючі та охолоджуючі креми. Але воно має суттєвий недолік - дратує шкіру в місцях нанесення. Крім того, ментол є летким з'єднанням і нерідко вивітрюється із засобу.

У вісімдесятих роках косметологічні виробництва додавали ментол до складу піни для гоління та лосьйонів після гоління для чоловіків. Такі кошти викликали нарікання споживачів. При їх використанні виникало стійке печіння в очах, тому компанії змушені були відмовитися від даного компонента і вести роботу з пошуку безпечної альтернативи.

У 2001 році за розробку речовини з охолодною дією, схожою з ментолом, але без негативних ефектів, американський професор Роджі Нойорі був удостоєний Нобелівської премії

В даний час ментол широко застосовується у складі зубних паст та порошків. Ефірна олія м'яти задіюється лише в тому випадку, коли необхідно викликати подразнення шкіри, зокрема для антицелюлітних програм, поліпшення дренажу тканин.

Часті помилки

Розглянемо найчастіші помилки, з якими стикаються косметологи у питанні використання засобу.

• Ефірна олія м'яти для волосся підходить ідеально. Воно покращує приплив крові до шкіри, волосся росте краще. Насправді речовина не покращує приплив крові, а тимчасово припиняє її. При нанесенні на шкіру голови має анестезуючий ефект, знижує проникність судин. При використанні в чистому вигляді може спричинити подразнення шкірних покривів. За бажання використовувати масло м'яти перцевої для волосся, додайте його до складу шампуню або бальзаму. На один флакон потрібно лише кілька крапель. У такому дозуванні воно додасть засобам, що доглядають. приємний ароматдопоможе розслабитися після роботи. Вдихання парів оздоровить дихальну систему. Як ароматизуючу та місцеву дратівливу добавку використовуйте м'яту перцеву для волосся у складі домашніх масок. Або змішуйте з іншим маслом - касторовим, реп'яховим при нанесенні на коріння. М'ятний компонент дозволить активним засобам основного масла глибше проникнути у шкіру голови. На одне застосування достатньо трьох-п'яти крапель.
• Масло м'яти для волосся потрібно наносити на кінчики. Так ви захистите їх від пересихання взимку, попередьте перетин волосся. Як засіб для захисту кінчиків волосся можна використовувати будь-яку натуральну олію. Найчастіші з них - оливкова, персикова, реп'яхова. Ефір м'яти застосовувати не варто, тому що концентрація на волосинках виявиться надто високою. Надлишок ментолу може викликати неприємні реакції: головну більнудоту.
• Аптечне масло підходить для домашнього доглядуза волоссям краще. Якраз навпаки. Щоб принести користь волоссю, слід використовувати м'ятну олію домашнього приготування, а чи не концентрований ефір. Виготовлене на основі оливкового, воно може застосовуватися для догляду за шкірою голови, що покращує харчування волосків, спонукає їх до зростання. Ментол у складі виконує роль подразнюючого компонента, який забезпечує більш глибоке проникнення поживних речовинв епідерміс. Таким засобом можна змащувати волосся по всій довжині, щоб підвищити вміст в них вологи зимовий період. Наносите його на коріння та волосся за годину до миття голови. Так ви покращите харчування волосяних цибулин і відновите структуру волосків.
• Олією м'яти потрібно змащувати запалені ділянки. Ефірна олія є компонентом професійної косметики, призначеної для догляду жирною шкірою, схильний до утворення вугрів Але в чистому вигляді аплікацій на шкірі не використовується. Домашні суміші можна наносити на шкіру. Вони призначені для загоєння ран, ерозій, зменшують запальний процес.

Ефірна олія м'яти - повноцінна лікарський засіб, що використовується в терапії шлунково-кишкових розладів, головного болю, інфікованих ран. У косметології воно використовується обмежено, як компонент доглядають комплексів. Його процентний змісту косметиці невелике, але й цього достатньо для підтримки характерного аромату та охолоджувальної дії на шкіру.

На волосся та шкіру обличчя наносити концентрований засіб не слід. Для цього краще підходять склади, приготовані в домашніх умовах, з листя м'яти та оливкової олії.

У статті обговорюємо олію м'яти. Ви дізнаєтесь склад і корисні властивостіпродукту. Ми розповімо про варіанти його застосування та розглянемо кілька рецептів корисних масокдля обличчя та волосся. Ви дізнаєтесь, як приготувати м'ятну олію в домашніх умовах.

М'ята - це багаторічна рослина з невеликим шорстким листям. З середини 17 століття селекціонери отримали близько 300 різновидів м'яти, виведених штучним шляхом.

Найширше застосування отримала м'ята перцева за її насичений аромат.

Хімічний склад олії м'яти

Олія м'яти містить глюкозу, рутин, фітостерин, дубильні речовини. На 45-50% засіб складається з ментолу, який має знаменитий освіжаючий смак. До складу олії входять хлорогенова, аскорбінова, кавова кислоти.

Олія м'яти властивості та застосування

Олія м'яти має лікувальними властивостями. Кислоти є потужними антиоксидантами і надають антибактеріальна дія, а дубильні речовини знімають запалення.

Найціннішими частинами рослини є листя та стебла, тому що в них міститься велика кількістьефірної олії м'яти, основним компонентом якої є ментол. Ця речовина широко застосовується у парфумерії, фармацевтиці та косметології.

Користь масла м'яти полягає в заспокійливому впливі нервову систему. Специфічний запахм'яти знімає стрес, відновлює працездатність та заспокоює збуджену нервову систему при підвищеному занепокоєнні та тривожності.

Олія м'яти одержала застосування в медицині завдяки своїм відхаркувальним, бактерицидним і судинорозширювальним властивостям. Засіб допомагає позбутися головного болю, усуває застудні симптомиі надає ранозагоювальну дію. Його додають у сиропи від кашлю, краплі від нежитю та седативні засоби.

Олію часто застосовують для полоскання порожнини рота при запаленні ясен. Воно знімає зубний біль, чинить антибактеріальну дію і усуває неприємний запахз рота.

Натуральну м'ятну олію використовують у кулінарії для надання напоям та десертам свіжого аромату, її додають до страв з м'яса та птиці.

Олія м'яти у косметології

Олія м'яти отримала широке застосування в косметології для догляду за шкірою та волоссям. Завдяки своїй легкій текстурі, олія підходить для будь-якого типу шкіри та волосся.

Олія м'яти для обличчя

Жирній шкірі масло допомагає усунути запалення та вугровий висип, регулює роботу сальних залозі звужує пори.

Засіб позбавляє куперозу. судинної сіточки, і вирівнює колір обличчя. Сухій шкірі олія допомагає регулювати водно-ліпідний баланс, перешкоджає втраті вологи.

На основі м'ятної олії роблять лід для протирання обличчя і додають його в косметичні засоби: креми, лосьйони, маски.

Маска для проблемної шкіри

Складові:

1. Виноградна олія - ​​10 мл.
2. Олія м'яти - 2 краплі.
3. Мигдальне масло - 10 мл.
4. Вода - 10 мл.
5. Жовта глина (порошок) – 10 гр.
6. Лимонна олія - ​​1 крапля.

Як приготувати:Жовту глину розведіть водою до консистенції кашки, перемішайте, щоб не було грудочок. Додайте решту компонентів і заважайте до однорідності.

Як використовувати:Поступово розподіліть маску по очищеній шкірі обличчя. Тримайте 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. Після процедури нанесіть зволожуючий крем.

Результат:Маска усуває вогнища запалення, підсушує вугри, покращує кровообіг шкіри обличчя.

Олія м'яти для тіла

М'ятна олія справляється з болем у м'язах та суглобах. Його часто застосовують для усунення дискомфортних відчуттів при ревматизмі.

Крім того, засіб ефективно справляється з набряками та синцями. Для цього роблять холодні компреси з ефірною олією м'яти.

Ефірний засіб бореться з такими захворюваннями шкіри, як корости, грибкові інфекції, екзема та фолікуліт.

Для лікування екземи

Складові:

1. Олія лаванди - 5 мл.
2. Олія м'яти - 5 мл.

Як приготувати:Змішайте олії та підігрійте на пару до 34-35 градусів.

Як використовувати:Нанесіть засіб на уражену ділянку шкіри та залиште, щоб повністю ввібралося. Застосовуйте 2-3 десь у день.

Результат:Засіб лікує хвору шкіру, усуває неприємний свербіжта знімає запалення.

Олія м'яти для волосся

Засіб знімає свербіж шкіри голови та перешкоджає випаданню волосся. Його часто використовують для усунення лупи та покращення кровообігу шкіри голови.

На основі м'ятної олії роблять маски для волосся, додають у шампуні та ополіскувачі.

Маска від лупи

Складові:

1. Реп'яхову олію — 20 мл.
2. Олія м'яти - 2 краплі.

Як приготувати:Змішайте олії і трохи підігрійте на пару.

Як використовувати:Розподіліть маску по всій довжині. Масажними рухами утріть засіб у шкіру голови. Зберіть волосся в пучок і оберніть поліетиленом, зверху обмотайте рушником, щоб утеплити. Тримайте маску 45-50 хвилин, потім змийте із застосуванням шампуню.

Результат:Засіб зміцнює волосся, позбавляє від себореї та сверблячки шкіри голови.

Олія м'яти для губ

М'ятну олію додають у блиски та бальзами для того, щоб зробити губи більш пухкими. Засіб посилює кровообіг, завдяки чому губи візуально збільшуються.

Олія м'яти для очей

М'ятну олію застосовують для догляду ніжної шкіри навколо очей. Його можна додати до крему або приготувати на його основі маску.

Маска для чутливої ​​шкіри

Складові:

1. Оливкова олія - ​​10 мл.
2. Ефірна олія м'яти - 1 крапля.

Як приготувати:Підігрійте рослинна оліяна пару до 34 градусів, потім додайте одну краплю ефірної есенції, розмішайте.

Як використовувати:Подушечками пальців нанесіть суміш олій на шкіру навколо очей. Залишки олії промокніть сухою серветкою. Засіб підходить для щоденного застосування.

Результат:Маска живить шкіру, усуває зморшки та перешкоджає утворенню пігментації.

Олія м'яти для нігтів

Олію м'яти використовують для лікування руброфітії нігтьової пластини. Це грибкове захворюваннящо змінює колір нігтя та деформує його. Олією обробляють уражені ділянки. Засіб відновлює цілісність та повертає природний колір нігтя.

Ванна з олією м'яти

При захворюванні органів дихання застосовують ванни з олією м'яти. Така процедура заспокоює нервову систему, знімає м'язовий більа вдихання парів м'яти сприяє відходженню мокротиння при застудних захворюваннях. Для лікувального ефектудостатньо додати 3-5 крапель у теплу ванну.

Олія м'яти всередину

Якщо м'ята приймати всередину, воно допомагає при печії, але робити це потрібно вкрай обережно. Не можна приймати олію у чистому вигляді, щоб не отримати опік гортані.

Зазвичай пару крапель олії додають у столову ложку кефіру чи варення.

Олія м'яти від мишей

Різкий запах ефірної олії м'яти допомагає позбутися гризунів. Для цього візьміть ватяні тампони і змочіть їх у маслі, розкладіть по кутах квартири або в місцях, звідки лізуть миші.

Будьте готові до того, що ваша квартира буде пахнути м'ятою кілька днів, тому що для стійкого ефекту буде потрібна тривала обробка приміщення. Щодня оновлюйте ватяні заготовки, щоб олія не встигла повністю вивітритися.

Як правило, на те, щоб позбавитися мишей таким способом, йде 2-3 дні.

Ментолова олія та м'ятна олія - ​​це одне і теж чи ні

М'ятну олію отримують у процесі дистиляції листя або стебел м'яти перцевої, які попередньо обдають парою.

Через високого змістументол продукт також називають ментоловим маслом.

Як приготувати м'ятову олію в домашніх умовах

Приготувати олію в домашніх умовах можна як із сухого листя, так і зі свіжої м'яти. Залежно від вихідного стану рослини, підбирають рідину, що містить спирт.

Так для настоювання сухого листя підійде горілка із вмістом спирту 40-50%, а для свіжої м'яти краще використовувати медичний спирт, адже свіже листямістять воду, яка розбавить чистий спирт. Розглянемо рецепт на основі сухого листя м'яти.

Домашня м'ятна олія

Складові:

1. Сухе листя м'яти - 50 гр.
2. Горілка – 100 мл.

Як приготувати:Розімніть качалкою сухе листя, покладіть їх у скляну банку, залийте зверху горілкою. Листя має бути повністю покрите рідиною. Заберіть банку в темне місцена 4-6 тижнів, періодично струшуйте вміст. Чим довше настоюватиметься масло, тим більш насиченим воно вийде. Процідіть готовий засібчерез ситечко. Зберігайте продукт у ємності із темного скла не більше півроку.

Як використовувати:Додайте пару крапель олії до чаю або тіста для приготування десерту. Використовуйте його для прийняття ванн та ароматерапії. Додайте 2-3 краплі олії в маску для волосся чи обличчя.

Результат:Олія виходить не така концентрована як ефірна, тому вона більш безпечна для застосування. Засіб допомагає для усунення застудного синдрому, має загальнозміцнюючу та тонізуючу дію.

Алергія на олію м'яти

Дубильні речовини, що входять до складу олії, можуть викликати алергію.

Для того, щоб точно визначити алерген, зверніться до лікаря. Він призначить алергопроби та підбере відповідне лікування.

Олія м'яти при вагітності

Під час вагітності варто застосовувати олію м'яти з обережністю. Найголовніше, що потрібно пам'ятати, - приймати масло всередину не можна, тільки зовнішньо.

Перед використанням засіб необхідно розбавити рослинною олією. У такому вигляді масло допомагає від розтяжок, якщо втирати його масажними рухамиу шкіру.

Засіб усуває напади нудоти, тому незамінний у період токсикозу. Змочіть ватяний диск однією краплею олії, і вдихайте, коли стає погано.

Ароматерапія з олією м'яти

М'ятна олія часто комбінують з іншими компонентами, наприклад, з олією мандарину, жасмину та бергамоту.

Така ароматична композиціясприятливо впливає на емоційний настрій, відновлює життєві сили, позбавляє підвищеної нервозності.

Для аромалампи використовують не більше 5 крапель олії, розбавлених гарячою водою. Для аромамедальйонів достатньо буде 1-2 краплі засобу.

Протипоказання та обмеження

Олія м'яти протипоказана для вживання:

• під час вагітності та годування груддю;
• при індивідуальній нестерпності;
• при зниженому тиску;
• дітям віком до 6 років;
• при безплідності.

Зовнішньо м'ятне масло варто застосовувати з обережністю:

• у період вагітності;
• при варикозне розширеннявен.