Шавлія лікарська, рецепти відвару та користь шавлії. Шавлія - користь і протипоказання

Народна медицина здатна розкрити людям безліч секретів, щоб вони змогли стати здоровішими, привабливішими, молодшими. Досягнення цих засобів медицині допомагає сама природа.

Одним із найвідоміших лікарів у народі вважається шавлія. Ще Гіппократ лікував цією травою своїх пацієнтів, повертаючи їм силу та здоров'я. Здавна шавлію називали священною травою.

Як вживати шавлію?

Сьогодні деякі люди, знаючи про цілющі властивості шавлії, навіть вирощують його на садових ділянках. Адже саме європейський різновид шавлії має лікарськими властивостями. Рослина містить ефірні масла, мурашину кислоту, білок, кумарин, флаваноїди, дубильні речовини, смоли, вітаміни, мікроелементи Такий багатий склад робить шавлію лідером серед лікарських рослин.

Чай із шавлією принесе величезну користь, нагадає про літо, зачарує своїм ароматом, убереже від застуди, підвищить настрій. Заваріть свій улюблений чай і додайте туди гілочку шавлії або заваріть легкий відвар. Випивши такий чай на ніч, ви можете не турбуватися - сон буде легким. Пригостившись ароматним чаєм вранці, ви ковтнете бадьорості. Вдень чай додасть енергії та зніме стрес.

Корисні властивості чаю з шавлії

Важко переоцінити переваги цього дітища природи. Листя і стебла шавлії мають багато корисних властивостей:

здійснюють антисептична дія;
мають загальнозміцнюючий ефект;
зупиняють кровотечі;
стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту;
зупиняють запальні процеси;
міцний відвар здатний вилікувати синці та забиті місця;
відвар використовується при хронічних інфекційних захворюваннях сечостатевої системи;
добре допомагає шавлія при карієсі, пародонтозі та гінгівіті;
знімає біль при виразкової хвороби;
полегшує перебіг ревматизму та артриту;
полегшує свербіж при дерматиті та пом'якшує обмороження;
бореться з безсонням і нервовою напругою, стресами;
Шавлія - хороший антидепресант.

Відомі корисні властивості шавлії для жінок, які мріють про дитину. Приготувавши відвар з 1 чайної ложки листя шавлії та 1 склянки окропу, пийте його 3 рази на день до їди по 50-70 мл. Найкраще розпочати терапію в день закінчення місячних та продовжувати прийом чудодійного відвару 11-14 днів. Після цього необхідно зробити перерву до наступного циклу. Додатково до відвару, звичайно, потрібно намагатися зачати дитину.

Насправді нічого чудодійного в цьому лікуванні немає. Шавлія містить у своєму складі естроген, ці і пояснюється підвищення здатності до зачаття. Цілющі властивостішавлії в гінекології використовуються для полегшення симптомів клімаксу і для лікування більш серйозних захворювань.

Протипоказання до застосування

Крім величезної користі, Шавлія може завдати і шкоди. Потрібно дуже акуратно дотримуватися дозування при приготуванні відварів та чаю, уважно читати інструкції препаратів, що містять шавлію. Навіть незначне збільшення кількості лікарської сировини здатне викликати головний біль і навіть отруєння. Користь шавлії не поширюється на вагітних і жінок, що годують. Шавлія містить естроген, який може сильно змінити гормональний фонжінки та дитини. Слід утриматися у вживанні цієї рослини гіпертонікам, алергікам, тим, хто страждає на захворювання. щитовидної залози.

Ті, хто регулярно приймає лікарські засобина основі шавлії, обов'язково слід робити перерви. Найкраще своє лікування, нехай навіть і народними засобамипогоджуватися з лікарями.

У сучасному світідедалі більше посилюється тенденція на природні ліки. Природа має все, що потрібне для нашого здоров'я. І якщо ми цінуємо наше життя, має сенс мінімізувати кількість хімічних речовину нашому організмі. Трави цінувалися з давніх-давен, тому що мали різноманітне застосування в кулінарії, а також лікарську цінність. Більшість із них становлять важливу частину нашого раціону. Шавлія є однією з таких рослин і відома з часів Римської імперії. Це переважно багаторічна вічнозелена рослина, що належить до сімейства м'ятових разом з такими травами, як орегано, розмарин, лаванда, базилік і чебрець. Батьківщиною шавлії є Середземномор'я та Південно-Східна Європа.

Ця трава має сіро-зелене листя у формі списа із сріблястим нальотом. Квіти, як правило, сині, фіолетові, рожеві або білого кольоруіз приємним ароматом. Вони переважно цвітуть у серпні. Насправді всі частини рослини мають сильний запахі трохи гіркий смак за рахунок наявності ефірних олій у своїх тканинах. Дивовижні властивостіцієї відомої трави для здоров'я зробили її основним компонентом у традиційних європейських та китайських ліках. Крім того, через своє приємного аромату, вона використовується у виробництві мила та косметики. Шавлія доступна у свіжому, сушеному та порошкоподібному вигляді протягом усього року.

Хімічний склад шавлії

Шавлія має такі численні переваги для нашого здоров'я завдяки своїй багатій поживної цінності. Ця трава упакована хімічними сполуками рослинного походження, вітамінами, мінералами та ефірними оліями.

Вітамін А. Шавлія є багатим джерелом вітаміну А: у 100 г сухої шавлії міститься 5800 міжнародних одиниць (МО) вітаміну А, що еквівалентно 196% від денної норми (RDA) цього вітаміну, що рекомендується.

Вітамін C. Свіже листя шавлії багате на цей антиоксидант.

На 100 г шавлії припадає 32,4 мг вітаміну С або 54% від добової норми

Інші вітаміни. Крім вітамінів А і С, ця трава містить виключно високі рівнікомплексу вітамінів B у набагато більших кількостях, ніж рекомендовані щоденні рівні.

Крім того, свіже і сушене листя шавлії є гарним джереломмінералів, таких як калій, кальцій, марганець, магній, цинк, залізо та мідь.

Шавлія також відома своєю дивовижною комбінацією ефірних олій, які містять кетони, а-туйон і в-туйон. Його листя містить певні сполуки, як цинеол, борнеол, дубильні кислоти, хлорогенова, фумарова, кавова та нікотинова кислота, нікотинамід, флавони та глікозиди.

Корисні властивості та користь шавлії для організму

Шавлія може дати фору багатьом травам, коли справа доходить до користі здоров'ю. Завдяки своїм властивостям він був удостоєний звання «Трава року» Міжнародною Асоціацією Трав у 2001 році.

має антимікробні та бактерицидні якості,
допомагає при простудних захворюваннях,
запобігає діабету,
лікує запалення лімфатичних вузлівта фурункульоз,
має знеболювальну дію,
бореться з підвищеним потовиділенням,
виводить токсини з організму,
лікує захворювання шлунково-кишкового тракту,
покращує травлення,
допомагає при гастриті та коліті,
лікує стоматит, гінгвіт та ін.
нормалізує тиск при схильності до зниженого,
має судинорозширювальну дію,
полегшує стан при ВСД,
бореться з безпліддям,
заспокоює і розслаблює,
позбавляє від почуття страху,
допомагає при депресії,
покращує пам'ять,
продовжує молодість та красу,
покращує стан шкіри,
зміцнює волосся.

Олія шавлії має ефірні олії, такі як камфена, цинеол, борнеол і борнил ацетату, які, як відомо, мають тонізуючу, в'яжучу, потогінну та стимулюючу властивості. Це масло можна використовувати зовнішньо для заспокоєння хворобливих захворюваньяк м'язова скутість і ревматизм. Крім цього, воно використовується в ароматерапії для лікування нервозності, стресу, втоми, головного болю та занепокоєння. Настій шавлії вважається корисними лікамидля лікування черевного тифу, проблем з печінкою та нирками, крововиливу легень та кору.

Протипоказання та шкода шавлії

вагітність та годування груддю (при вживанні знижує рівень лактації),
при зниженою функцієюпідшлункової залози,
захворювання нирок.

Незважаючи на всю користь шавлії, не варто забувати про простому правиліжиття - «все в міру!». Неодмінно слід раз і назавжди запам'ятати, що в жодному разі не можна нехтувати дозуванням настою, надмірний вміст шавлії в якому може призвести до появи алергії або тяжкого отруєння. Тому при регулярному вживанні рекомендується приймати цю рослину не більше 3 місяців, потім зробити перерву на 2-3 місяці.

Шавлія для зачаття. Як приймати

Поява дитини завжди вважалося особливо приємною подією кожної сім'ї. Але, на превеликий жаль, багато пар зараз стикаються з проблемою зачаття. У більшості випадків це всього лише відсуває на невизначений термінщаслива подія, пов'язана з появою на світ малюка, тому сильно засмучуватися не варто. Протягом довгих роківшавлія, яку приймають жінки різних країну вигляді відвару, допомагав підвищити плодючість. І в наш час багато лікарів вдаються до його використання під час лікувальної терапії.

Чому саме шавлія?

Шавлія - це природний естроген, який виробляється в рослинному організмі, але при цьому досить подібний до хімічного складута властивостям із жіночими статевими гормонами. Як відомо, жіночий гормонестроген відповідає за стимуляцію утворення нових фолікулів, отже лікування за допомогою шавлії, що сприяє підвищенню рівня цього гормону в організмі, підходить лише для тих представниць жіночої статі, рівень естрогену в крові яких досяг. критичного рівня. Якщо ж із рівнем естрогену все гаразд, то застосування шавлії категорично забороняється. Не варто займатися самолікуванням, оскільки це може призвести до серйозним порушенням, причому як дітородної функції.

Протипоказання використання шавлії для зачаття

Щоб не завдати ще більше шкодиздоров'ю, потрібно в обов'язковому порядку отримати консультацію фахівця та не застосовувати шавлію за наявності таких захворювань, як:

1. міома - доброякісна пухлина, що утворюється у внутрішній м'язовій оболонці матки;

2. гіпотиреоз - дисфункція щитовидної залози, яка супроводжується значним і тривалим зниженням рівня вмісту гормонної цієї залози в крові;

3. полікістоз - жіноче захворюванняпри якому в капсулі яєчника або з її зовнішнього боку відбувається утворення численних кіст;

4. ендометріоз – порушення нормального зростаннята розвитку клітин внутрішньої м'язової оболонки матки;

5. підвищений змістестрогену в крові.

Інструкції із застосування шавлії для зачаття

У разі, коли протипоказання до застосування шавлії не виявлено, можна приступати до терапії. Відвар готується досить просто навіщо потрібно 1 ст.л. купленого в аптеці насіння рослини залити окропом і почекати до моменту повного охолодження. Отриману рідину слід приймати у першій фазі менструального циклупісля закінчення місячних до передбачуваного дня овуляції. Процедуру повторювати 2 рази на добу, натще з ранку та ввечері перед сном. Лікування триває три місяці, після чого поставлена мета може бути досягнута, якщо ні, то необхідно зробити двомісячну перерву та повторити лікування.

Лікування шавлією. Народні засоби

Для ротової порожнини. За даними дослідження, проведеного в Університеті Відня в Австрії, шавлія має дивовижні протизапальні властивості. Його чай часто використовується для полоскань при запаленнях. Екстракт, настойка та ефірна олія легко доступні в аптеках. Вони використовуються у виробництві лікарських засобів, призначених для лікування запалень порожнини рота та горла.

Траву застосовують для полоскання рота при лікуванні захворювань ясен, інфекцій горла та виразок.

Від пітливості. Дослідження в Німеччині показало, що споживання сухого екстракту листя або настою шавлії може зменшити потовиділення на 50%. Це чудовий дезодорант, що допомагає усунути піт та запах тіла.

Від болю у горлі. Він був визнаний ефективним у лікуванні запаленого горлата мигдаликів. Для цього ви можете прокип'ятити щіпку сушеного листяшавлії приблизно 100 мл води і настояти 15 хв. Процідіть відвар і підсолодіть його. Використовуйте це як засіб для полоскання по 2 рази на день, і незабаром відчуєте полегшення.

Від депресії. Цю рослину часто називають «чаєм мислителя», оскільки він містить туйон, який викликає вироблення ГАМК та серотоніну. Крім покращення концентрації та уваги, він допомагає впоратися з горем та депресією.

Застосування шавлії для волосся

Переваги для волосся. Листя та екстракт шавлії вважаються корисними для волосся у багатьох відношеннях.

Від випадання волосся. Шавлія була використана з давніх часів для боротьби з втратою волосся та облисінням. Він містить бета-ситостерин - з'єднання, яке, як було встановлено, може бути ефективним у лікуванні чоловічого облисіння. Бажано змішати 3 краплі ефірної олії шавлії з рівною кількістюрозмарину та ефірної олії м'яти та розбавити в 1 ст.л. оливкової олії. Робіть масаж шкіри голови цим засобом по 2 рази на день.

Для блискучого волосся. Рослина може бути використана як ополіскувач для надання блиску волоссю. Змішайте для цього 1 ст. листя шавлії зі склянкою кип'яченої води. Цей трав'яний настійтакож допомагає позбутися лупи.

Для росту волосся. Поєднання шавлії та розмарину відмінно підходить для прийняття волосся об'єму. Шавлія є особливо ефективною у стимулюванні зростання нового волосся, оскільки він покращує кровообіг шкіри голови, забезпечуючи більше поживних речовиндо волосяним цибулинам. Ополіскувач із цих двох трав готується шляхом кип'ятіння їх у воді. Цей трав'яний ополіскувач може покращити якість волосся і допоможе оживити сухе та витончене волосся. Маючи в'яжучі властивості, цей засіб також знижує лупу і запобігає засміченню волосяних фолікулів.

Покраска волосся. Шавлія може бути використана для затемнення та активізації кольору волосся. Все, що вам потрібно зробити, це використовувати його як ополіскувач після миття голови. Настій із свіжого листяШавлія допоможе затемнити сиве волосся, а також поглибити коричневий або чорний колір волосся.

Лосьйон. Рослина може бути використана для приготування лосьйону, що допоможе зробити волосся керованим, і поліпшить його текстуру. Просто поєднайте кілька листків шавлії з рівною кількістю розмарину. Варіть їх у склянці води та кип'ятіть на повільному вогні 3 хвилини. Наполягайте протягом 3 годин та масажуйте волосся цією сумішшю.

Застосування шавлії для шкіри

Антивіковий ефект. Антиоксиданти шавлії допомагають усунути ознаки старіння, такі як зморшки, тонкі лінії та вікові плями. Ці антиоксиданти забезпечують захист від вільних радикалів, які ушкоджують клітини шкіри, викликаючи передчасне її старіння Ця трава багата на кальцій і вітамін А, які захищають шкіру від нападу вільних радикалів і допомагають у повсякденній. клітинної регенерації, мінімізації та відстрочення початку мімічних зморшок.

Для жирної шкіри. Олія шавлії ефективно у виробництві шкірного сала, завдяки чому застосовується як тонер для жирної шкіри. Ви можете приготувати домашній тонер з олії шавлії та 250 мл окропу. Настояти 30 хв. і процідити відвар. Прикладіть його на обличчя після охолодження.

Лікування проблем шкіри. Антибактеріальні властивості цього дивовижної рослинизапобігають виникненню шкірних інфекцій. Воно також має антисептичні та протизапальні властивості, які допомагають вилікувати акне, а також полегшити симптоми екземи та псоріазу.

Шавлія в кулінарії

Цю траву використовують і при приготуванні різних страв. Наприклад, шавлію додають у супи та начинки для пирогів. Рекомендується посипати будь-які страви порошком із шавлії або сухою травою. Можна використовувати як спецію.

Отже, шавлія є дуже корисною травоюа що ще важливо, вона дуже доступна.

Не дарма багато людей віддають перевагу народної медицини. З її допомогою можна бюджетно, якісно та без побічних ефектіввилікувати різні недуги. При цьому користуючись лише дарами природи. Що може бути краще? Героєм цієї статті стала рослина, що широко використовується не тільки в рецептах народної медицини, а й у косметології та фармацевтиці. Йтиметьсяпро шавлію, користь, шкоду, як і для чого використовувати.

Користь шавлії

Шавлія має настільки велику кількість корисних властивостей, що навіть удостоєний звання «Трава року». Міжнародна асоціація трав винесла це рішення у 2001 році.

Вважається що лікувальною силоюмає тільки та частина рослини, яка розташована над землею. Тобто стебло та суцвіття. У цій рослині знаходиться велика концентрація таких корисних речовин, як:

флавоніди;
дубильні елементи;
ефіри;
камфора;
вітаміни В1, Р;
вітамін А, в такій високій концентрації на 100 г сухого продукту, що здатний перевищити денну нормув 2 рази;
вітамін С переважає у свіжому листі і становить 545 від добової норми на 100 г;
мінерали - магній, кальцій,
кислоти фосфорна та нікотинова.

Цей чудова квітказастосовують для позбавлення багатьох недуг. Назва цієї рослини, в транслейті з латині, означає здоров'я. І шавлія повністю виправдовує свою назву. Сфера застосування цієї рослини велика, ефект можна знайти практично відразу.

Позитивний вплив шавлії на організм людини:

релакс;
усунення проблеми тривожного снуабо безсоння;
сильний натуральний антисептик;
загальне зміцнення всього організму;
регулювання зсідання крові, зупинка кровотечі;
зміцнення імунітету;
активація роботи ШКТ;
допомагає синцям і ударам швидше розсмоктуватися;
лікує різні запальні процеси, зокрема і сечостатевої системи;
купірує больовий синдромпри виразках;
знімає свербіж;
допомагає шкірі відновлюватись, корисний при обмороженні;
благотворно впливає на СР, показаний до застосування під час нервових ситуацій чи депресій;
сильний природний фітоестроген;
швидко справляється із запальними процесами в ротової порожнини- Карієс, ангіна, стоматит;
зниження температури тіла, усунення гарячкового стану;
хороший муколетик;
благотворно впливає на роботу головного мозку, зокрема – покращує пам'ять.

Крім сухої сировини, досить відома ефірна олія шавлії. За своєю ефективністю воно анітрохи не поступається квіткам. Тільки властивості його мають яскравіше виражений ефект:

сечогінний;
очищає організм від шлаків та токсинів;
нормалізує роботу серцево-судинної системита показники АТ (підвищує);
розширює судини – знімає спазми;
покращує кровотік у головному мозку;
вирівнює гормональне тло, полегшує менструальні болі;
активізує репродуктивну системужінок;
покращує шкіру, омолоджує;
благотворно впливає стан волосся;
дає організму сили та бадьорить;
лікує шкірні висипання, псоріаз;
регулює рівень холестерину у крові;
підвищує витривалість, як і фізичному плані, і у розумовому;
регулює потовиділення.

Шкода шавлії

Сучасна тенденція переходу попри все натуральне дуже розумна. Якщо людина дбає про своє здоров'я, навіщо їй «лікуватися» хімією? Адже, як не крути, а хімікати шкідливі, і скорочують тривалість життя.

Нехтування тривалістю курсу прийому може викликати різні побічні дії. Найбільш поширені з яких такі:

головний біль;
нудота;
блювання;
діарея;
висип.

Не варто повністю переходити на шавлієву дієту, керуючись бажанням якнайшвидше вилікуватися. Не варто вживати цю квітку більше, ніж половина склянки відвару двічі на день.

Застосування шавлії

Дослідження європейських вчених підтвердили позитивний ефектвід використання цієї рослини в лікувальних цілях. Застосовувати шавлію як відвар для полоскання рекомендовано у таких випадках:

карієс;
пульпіт;
ангіна;
стоматит;
осиплість і втрата голосу;
слабкі та чутливі ясна;
запалення мигдаликів.

Вживання відвару квітки показано при таких захворюваннях, як:

порушення у роботі ШКТ;
депресія;
проблеми з якістю сну;
безсоння;
запальні процеси внутрішніх органів;
низький АТ;
збій серцевого ритму;
проблеми з жіночої сфери;
бажана вагітністьне настає;
висока температура;
сухий кашель;
порушення пам'яті;
надмірне потовиділення;
кровотечі - маткова, гемороїдальна;
розсіяність та погіршення роботи ГМ;
часті запаморочення та ін.

Крім явного лікувального ефекту для організму, шавлія також корисна для краси:

покращує стан шкіри та волосся;
сприяє прискоренню відновлення епітелію;
вирішує проблему випадання волосся;
повертає блиск тьмяним локонам;
омолоджує шкіру;
бореться з лупою;
регулює роботу сальних залоз;
усуває шкірні висипання, псоріаз.

У косметичних ціляхвикористовується відвар чи порошок рослини. Готується він дуже просто – 1 ст.л. сухого або свіжого листя шавлії на склянку окропу. Залити та дати настоятися. Протирайте шкіру отриманою рідиною або ополіскуйте локони після миття.

Є гарний засібдля боротьби з алопецією До речі, його можна спробувати і як помічника у боротьбі з чоловічим облисінням. Змішайте столову ложку і по 3 краплі олії шавлії, розмарину та м'ятного. Отриману суміш необхідно трохи підігріти та використовувати для масажу голови 2 рази на день протягом 3 місяців.

Ефективний засіб для росту волосся:

Залийте ложку листя розмарину та ложку шавлії невеликою кількістю води.
Поставте вогонь.
Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть 3 хвилини.
Дайте настоятися до повного остигання.
Отриману суміш втирайте у шкіру голови при масажі.

Для шкіри обличчя краще використовувати ефір. Додайте пару крапель олії шавлії в будь-яке базове. Для бази добре підходять олії:

оливкова;
персикова;
виноградної кісточки;
паростків пшениці;
авокадо;
троянди.

Шавлія для розсмоктування

В аптеках можна зустріти пігулки шавлії для розсмоктування. Цей засіб застосовується при запальних процесаху ротовій порожнині та горлі. Пігулки виготовлені з натуральної сировини, мають високу концентраціюкорисних властивостей. Одна таблетка замінює 2,5 г ефіру шавлії. Що важливо для людей, які страждають на стрибки цукру - приємний смак ліків забезпечується без підсолоджувачів.

Оптимальна дитяча доза препарату – 2 таблетки на добу. Між прийомами має пройти щонайменше 4 години. Курс прийому не більше трьох місяців.

Як приймати шавлію

Якщо мається на увазі регулярна терапія шавлією, то рекомендується проводити курс довжиною 3 місяці. Потім варто зробити перерву на такий самий термін та продовжити лікування. Допустимо застосовувати не більше 3 курсів за 12 місяців.

Максимально допустиме дозування - 2 столові ложки сухого листя на склянку окропу. Приймати такий відвар можна не частіше ніж 2 рази на добу. Добре поєднувати шавлію з іншими лікарськими травами, наприклад:

ромашка;
звіробій;
деревій;
кора дуба;
материнка;
розмарин.

Пам'ятайте золоте правиломедицини - все добре в міру.

Шавлія для зачаття

Обов'язково переконайтеся у своєму здоров'ї та відсутності у вас протипоказань до застосування. Для цього пройдіть медичну комісіюта здайте необхідні аналізи.

Тільки переконавшись у тому, що застосування цього лікарського засобу буде корисним, можна приступати до терапії. Для активізації роботи яєчників та прискорення процесу зачаття необхідно:

Зробити відвар із насіння шавлії. Для цього просто залийте набуту в аптеці сировину окропом і дайте настоятися до повного охолодження.
Отриманий відвар потрібно випивати 2 рази на день відповідно до циклу. Вранці натще, увечері перед сном.
Починати терапію необхідно у першій частині циклу, відразу після завершення місячних.
Закінчення курсу збігається з першим днем передбачуваної овуляції. Як правило, овуляція настає на 12-14 день циклу.
Курс лікування 3 місяці, якщо результату не досягається. Рекомендується зробити 2-3 місяці перерви та продовжити терапію.
Якщо ж бажана вагітність настала - негайно припиніть вживання, скільки до кінця курсу не залишалося.

Допустимо застосовувати 1 чайну ложку свіжого сокутрави 2 десь у день. За 30 хвилин до їди.

Шавлія для припинення лактації

Ця рослина чудово підходить для зменшення кількості грудного молоката повного припинення годування груддю. Тому що діє воно досить м'яко, це обумовлено тим, що рослина фітоестроген. А значить концентрація гормону в ньому нижча, ніж в організмі жінки, що не годує. Шавлія використовується для припинення лактації ще й тому, що не впливає на гормональне тло матері, отже дитині не надійдуть зайві гормони. Процес завершення грудного вигодовуваннявідбувається поступово, майже природно, що зводить до мінімуму ризик виникнення ускладнень.

Також добре застосовувати цей засіб, якщо у матері виробляється дуже багато молока, що викликає застійні процеси в молочних протоках.

Для цієї мети використовується настій шавлії у невеликій кількості. Рекомендується вживати до 0,5 літра відвару на добу. При цьому варто повністю забрати інші рідини з раціону. Ефір для цього не підходить. Зате добре допомагає загоювати тріщини на сосках.

Покрокова інструкція для припинення лактації:

Повністю зцідіть молоко, груди повинні бути максимально вільними.
Заваріть відвар. Столова ложка сухого листя на склянку окропу.
Якщо груди почнуть наповнюватися молоком, викликаючи неприємні відчуття – зцідьте. Використовувати у поодиноких випадках.
Не рекомендується перетягувати груди. Можливий ризик застійних явищабо мастопатії.
Для зниження неприємних відчуттівВикористовуйте холодні компреси.
Якщо підвищиться температура тіла, зверніться за допомогою до фахівців.

Шавлія при вагітності

Вживання цього лікарського засобу під час очікування малюка суворо протипоказане. Тому що шавлія стимулює роботу матки, а це може призвести до викидня.

У період вагітності можна використовувати ефірну олію цієї рослини для арома-терапії. Вдихання парів шавлії допоможе зняти дратівливість, позбутися стресу та вирішити проблеми зі сном.

Чи можна шавлію дітям

Можна і навіть потрібно. Тому що шавлія має імунозміцнювальну властивість. Адже до дітлахів так часто «липнуть» усілякі застуди. Добре справляється із мікробами, запаленням. Знижує температуру. Що не мало важливо в дитячому віці- при коректному застосуванні не викликає побічних ефектів чи алергічної реакції.

Плюс цей засіб добре підходить для підвищення концентрації уваги. Що дуже важливо під час занять у школі.

Настій шавлії для дитини робиться так само, як і для дорослих. Ложка листя на склянку окропу. Тільки наполягати його потрібно кілька хвилин, після чого процідити. Додайте мед та лимон і запропонуйте дитині замість чаю.

Оптимальна доза для дитини – 200-300 мл на день, максимум 400 мл на добу. Напій має бути ненасиченим.

Відвар для полоскання має бути густішим. 2 ложки на 200 мл гарячої, але киплячої води. Полоскати горло чи рот 3 десь у день, по 2 хвилини.

Ще добре використовувати відвар шавлії як розчин для інгаляції. Заваріть в рівних частинах шавлію та евкаліпт. Отриману рідину можна розбавити фіз. розчином та використовувати в небулайзері. Можна просто подихати, «по-старому»

Протипоказання шавлії

У будь-кого ефективного засобує свої протипоказання, яким би натуральним воно не було. Шавлія дуже сильний засіб, тому рекомендується суворо дотримуватись дозування. Заборонено застосовувати цю рослину в будь-якому вигляді у таких ситуаціях:

вагітність – ризик викидня;
період годування груддю – естрогени «пробудять» сплячі яєчники і молоко пропаде;
міома;
полікістоз;
надлишок естрогену;
індивідуальна нестерпність компонентів рослини;
зловживання, перевищення дозування;
гостра інфекційна хворобанирок, під час якої активне сечовипускання шкідливе;
регулярні проблеми із високим тиском;
хвороби щитовидки;
порушення менструального циклу; схильність до тривалих затримок;
зниження роботи підшлункової залози;
вживання препарату довше за встановлений курс.

Які б добрі цілі ви не переслідували, все одно проконсультуйтеся з лікарем щодо використання терапії шавлією саме при вашому клінічному випадку.

Лікування шавлією

При коліті рекомендується застосовувати 1 столову ложку міцного травного настою через 3 години.
Набряки та мішки під очима допоможуть зняти ватяні диски, змочені в охолодженому настої шавлії.
При ранах та запаленнях на шкірі добре допомагають примочки із міцного настою.
Добре приймати настій для профілактики простудних захворювань. Як загальнозміцнюючий засіб та помічник у боротьбі зі стресами.

Назва трави з латині перекладається «здоровий», але нам вона відома як сальвія чи шавлія. Існує кілька видів шавлії: лучна, лікарська, мускатна, ефіопська і шавлія провісників. Останній відноситься до речовин наркотичної діїта заборонено до вирощування, продажу та розповсюдження.

Склад та застосування шавлії

Шавлія, завдяки лікувальної діїна організм, що широко застосовується в народній медицині для лікування захворювань. Для лікування використовують наземну частину рослини, в якій містяться ефірні олії, камфора, флавоноїди, алкалоїди фосфорна та нікотинова кислота, парадіфенол, P, B1, дубильні та інші речовини.

Шавлію використовують для лікування запалень, захворювань нервової системи, при проблемах із ШКТ, нирками та печінкою.

Завдяки протимікробним та протизапальним властивостям, відвари з рослини корисно пити при втраті голосу, для позбавлення від ангіни, вірусних інфекцій, ангін та стоматитів. Рослина знімає запалення, посилює регенерацію уражених тканин, активізує виділення мокротиння та знижує температуру.

Регулярне вживання шавлії покращує пам'ять, активізує мозкову активністьта полегшує перебіг хвороби Альцгеймера. Активні речовини, що містяться в рослині, пригнічують вплив ензимів, які відповідають за порушення пам'яті

Ефірна олія шавлії

Ефірна олія, що входить, нормалізує роботу серця, тонізує серцевий м'яз, нормалізує тиск, має судинорозширювальну дію на капіляри, знімає спазми. кровоносних судин, полегшує перебіг ішемічної хвороби, відновлює кровообіг головного мозку Шавлію прописують для лікування вегето-судинної дистонії, атеросклерозу, запаморочення та наслідків інсультів. Шавлія призначають при всіх видах кровотеч: кровохарканії, гемороїдальних та маткових кровотечах.

Ще одна цікава особливістьтрави – вона посилює сечовиділення та виводить шлаки з організму, відновлює сили після хвороб. Позитивно впливає на гормональний фон жінок – зменшує, лікує безплідність, спричинене гормональними причинамитакож його використовують для припинення лактації.

Шавлія позитивно впливає на нервову систему. Рослина усуває функціональні розладинервової системи, посилює фізичну та розумову активність, відновлює енергетику, знімає напругу, бореться зі стресом та депресіями.

Традиційно шавлія використовують для усунення надлишкового потовиділення при лихоманках, туберкульозі, під час клімактеричних припливіву жінок. Потовиділення зменшується через півгодини після прийому відвару, а лікувальна діяможе тривати від 3 до 24 годин. Приймати препарати з шавлії рекомендують людям похилого віку. Вони покращують пам'ять, зміцнюють нервову систему, зменшують старече тремтіння рук.

Скільки коштує шавлія ( Середня ціназа 1 кг)?

Москва та Московська обл.

Корисні властивості шавлії неспроста вважаються надзвичайно сильними і великими, оскільки ця рослина з давніх-давен і донині застосовується для вирішення найрізноманітніших проблем, пов'язаних зі здоров'ям.

Що стосується кулінарії, варто відзначити, що в кухнях країн США, Південної Америки та Південної Європи шавлія має підвищений попит і його популярність важко переоцінити. Листя цієї ароматної рослини має гіркий, пряний смак та гострий запах. Шавлія чудово поєднується з м'ясом, птицею, рибою та овочами. Кухарі додають його не лише в салати, супи, пироги, підливи, маринади, а й у солодкі страви. Якщо вам не вдалося дістати цю пряність у свіжому вигляді, не засмучуйтесь, тому що і в сушеному вигляді він не поступається своїми. смаковими якостямизелені. Калорійність шавлії у свіжому вигляді значно нижча за його сушений аналог і становить всього 49 ккал на 100 грамів.

У харчової промисловостішавлія також знайшла своє почесне місце, де його додають у пряний і маринований оселедець. А ось при виробництві тютюнових виробівШавлія використовується як віддушка дорогих сортів тютюну.

Користь шавлії

У народній медицині цей лікарський засіб найкраще відомий як протизапальний засіб для полоскань при захворюваннях горла, флюсах і зубного болю. Користь шавлії очевидна і при рясному потовиділенні у разі туберкульозу, а також клімактеричного періодуу жінок. До речі, кажуть, що сумішшю шавлії та квіток липи можна посилювати статевий потягпри цьому позбавляючи фригідності.

Не лише народна, а й офіційна медицинатакож підтверджує користь шавлії, оскільки він є одним із основних компонентів при виготовленні лікарських засобів для лікування різних захворювань, як то цукровий діабет, гіпертонія, онкологічні та багато інших серйозних недуг. Застосовують препарати з шавлією для покращення пам'яті та при лікуванні бронхів, нирок, печінки, опорно-рухового апарату.

Шкода шавлії

При покупці цієї рослини "з рук" як у свіжому, так і сухому вигляді, варто виявити пильність, тому що на відміну від шавлії лікарської існує ще маса підвидів. Так ось, безконтрольне вживанняЛистя одного з них (сальвія дивінорум) може бути дуже небезпечно, у зв'язку з тим, що саме ця рослина має ефект галюциногену. А до більш прозових наслідків можна сміливо віднести алергію, набряк носоглотки і шкірні висипки, які можуть виникнути при передозуванні ліків, до складу яких входить ця трава. Шкода шавлії полягає і в особистій непереносимості цієї рослини.

Калорійність шавлії 49 кКал

Енергетична цінність шавлії (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів - бжу):

: 3.7 р. (~15 кКал)
: 0.4 р. (~4 кКал)
: 8 р. (~32 кКал)

Енергетичне співвідношення (б|ж|у): 30%|7%|65%