"відключити" старіння на невизначений термін. Старіння можна вимкнути Як вимкнути програму старіння

Наше життя, згідно з прийнятою концепцією розуму, ділиться на відрізки: дитинство, юність, зрілість і... старість.

Старість сприймається нами як неминучість – так переконує розум нашу свідомість та клітини тіла.

А тіло слухняно вірить у цю програму і діє відповідно до неї. Але будь-яка програма – не є неминучістю.

Програму можна змінити та замінити. Життя без старості реальне. Варто лише відключити налаштування розуму та відповісти собі на головне запитання: "Хто Я?"

Чи віриш ти в старість як у неминучість та вирок? Тобто чи перейнявся цією ідеєю настільки, що в тебе немає сумнівів у тому, що старість є нормою? Читаючи цей текст, ти чітко побачиш, що загальноприйнята ідея про старість – хибна. Те, що прийнято називати старістю - є руйнівне розумове налаштування, розпізнавши яке, ти припиниш цей деструктивний процес, який не приносить нічого, крім страждань.

Іншими словами – у найближчі кілька хвилин ми повністю відключимо руйнівний процес старіння.

Відключивши до кінця прочитання цього тексту це руйнівне налаштування, ти здивуєшся, усвідомивши, що старості немає і ніколи не було; а те, що вона являє собою - лише набір помилкових уявлень і концепцій, в які тебе змусили повірити.

А тепер, любий читачу, дай відповідь мені на одне просте запитання.

Максимально коротко, кількома словами.

Питання таке:

Хто ти?

Вкладися в одну пропозицію. Використовуй прикметники, якщо хочеш. Відповідай.

Якщо у твоїй відповіді про те, хто ти – були прикметники, то це було не про тебе.

Будь-які прикметники після або до займенника "Я" - вказують тільки на механізм, який називається "тіло-розум". Будь-які.

До Тебе вони не мають жодного відношення.

Так вийшло, що з самого дитинства наше людство, що заблукало, сьогодні вселяє кожній дитині, що вона - тіло.

«Ти – красивий», «Ти – товстий», «Уродина», «Сексі», «Як ошатно ти сьогодні виглядаєш», «Який ти засмаглий», «Ти весь спітнів», «Як смачно від тебе пахне" і так далі.

Все це стосується лише фізичного тіла і не має відношення до тебе.

«Добрий», «Любве багатий», «Злюка», «Щедрий», «Заздрісний», «З почуттям гумору», «Зло в плоті»і так далі.

Все це відноситься також до тіла, в якому проявилися гени та установки, отримані в ранньому віці. До тебе це не має відношення.

Можна розповісти багато про себе. Це будуть численні прикметники. Але всі вони будуть тільки про тебе.

Все, що Про тебе, - до тебе не має жодного стосунку.

А тепер уважно. Я поставлю тобі це питання ще раз. Відкинь усі «О». Я не хочу знати Про Тебе! Я хочу знати тебе!

Відповідай мені:

Хто ти?

Я.

Зупинися на цьому.

Хто ти? – Я.

А тепер дай відповідь не просто словом, а відчуй це «Я» всім серцем. Всією душею.

Іди в корінь, полети вглиб цього Я. Що ти відчуваєш, говорячи про себе «Я»? Не потрібно слів та описів. Це навіть не почуття: усі почуття вторинні.

Як твоє "Я" відгукується в тобі?

Пустись у саму глибину себе.

Заплющи очі і повільно скажи: «Я».

Без відтінків, без етикеток, без прикметників. Без історії та спогадів. Без віку. Без планів. Відпусти все бодай на секунду. Дозволь життя зупинитися на мить.

Заради себе.

Скажи мені, любий читачу:

Хто ти? Ти відчуваєш глибину свого Я?

Бачиш, як обмежена людська мова, адже це не почуття, так? Це незрівнянно глибше. Це не має заходів.

Це ти.

Без кордонів. Сповнений любові, за межами концепції «любов».

У дитинстві це тобі було видно дуже явно. Це було настільки природним та справжнім, що не потрібно було слів та визначень. Ти тонув у своєму «Я» і літав у ньому з невимовним блаженством…

Якщо ти дійсно уважно читаєш ці рядки, то тобі вже очевидно, що Я не має віку.

Ти не розумієш цього розумом, ти просто це бачиш.

Я відчувається зараз так само, як у дитинстві. Немає жодного дорослішання.

Те, що дехто називає «просвітленням» - є повернення в дитинство. Назавжди.

Закріпи це переживання і, читаючи далі, не забувай, хто Ти є насправді.

«З роками маю все менше сил. Те, на що раніше майже не потрібно енергії, тепер дається важко».

Вислів повністю відноситься до тіла. У той час, як Ти - невичерпне джерело енергії. Лише твої неправдиві уявлення про себе не дають Потоку виявитися. Він просто приймає твої правила гри.

«З віком з'являється дедалі більше тривог і заворушень, які складніше розглянути радості життя».

Тривоги та хвилювання або, простіше кажучи, страх - з'являються в міру накопичення життєвого досвіду. Кожен пройдений хворобливий досвід закладається як програми сильного небажання повторення цього болю (страх). Тіло-розум не бажає відчувати біль. Він розтягує це бажання неповторення у часі та перетворює біль у справжнє страждання. До тебе все це не має жодного відношення і стосується лише тіла.

«У дитинстві трава була зеленішою, а морозиво – смачнішою».

Ні не були. У дитинстві ти сприймаєш життя незатуманеним поглядом. У ранньому віці ти бачиш траву і тонеш у її глибокій зелені. Твій погляд незамутнений. У дитинстві ти їси морозиво і відлітаєш на його смак, глибоко-глибоко, стаючи самим морозивом.

З віком розум накачує свої м'язи.

Основні функції розуму – це порівнювати та аналізувати.

Якщо не розвивати свідомість, то людина починає жити у світі розуму.

Це означає, що людина повністю випадає з цього моменту. Він постійно живе у процесах, що відбуваються в умі. Його погляд стає каламутним.

Він відкушує морозиво і відразу йде з Справжнього (справжнього!) моменту.

Укусив морозива так собі морозиво не більше його брати в цьому магазині минулого тижня було смачніше, де я його брав? Що це був за смак? чому в дитинстві було таке смачне по 20 копійок, а тепер таке? що я приготую на вечерю? чи не забув я подзвонити додому?

А морозива тим часом уже не залишилося.

Хто його їв? Просто тіло рухало щелепами. Ти відчув смак? У дитинстві воно не було смачнішим, просто ти його справді тоді їв і по-справжньому насолоджувався, не тікаючи в думці.

Віддаючись розуму, ти не живеш Справжнім.

"З роками у мене з'явилися хвороби, а самопочуття набагато погіршилося".

По-перше, потрібно твердо прибрати зі свого лексикону слово «самопочуття» – це слово вбиває.

Ти не можеш відчувати Себе, Ти – за межами всіх почуттів.

Почуття відносяться лише до тіла.

Говорячи «самопочуття», «погано мені», «у мене болить […]», «у мене депресія», людина стверджує ці установки. Перетворює слова на твердь. Стверджує.

Вірячи в ці твердження, людина розписується в тому, що вона повністю та безапеляційно асоціює себе з тілом.

"Я - хвора людина", "Я - стара людина", "У моєму віці"і так далі.

Дивно, але є чимало людей, які говорять такі речі жартома.

Навіть сказані жартома, ці твердження мають сильний руйнівний вплив на тіло.

Тіло перебудовується за тим, як ти бачиш Себе.

Якщо ти бачиш себе старим, якщо ти віриш у те, що можеш постаріти, тіло підіграє тобі. Воно кориться.

Тіло – це твій інструмент взаємодії зі світом.

Цей інструмент є настільки високотехнологічним, що підпадає під слово «Магія».

Тіло чує кожне слово.

Воно слухає тебе і кориться.

Так, згодом воно руйнується. Але лише тому, що людство забуло про те, як це жити кілька тисячоліть в одному тілі.

Відновлювальні процеси тіла настільки ефективні, що в цьому можна переконатись у найкоротші терміни.

Хочеш погратись із тілом?

Для початку перестань називати його «собою»- це велика помилка: вона утверджується і лише на рівні тіла, виявляючи твою віру.

Численні хвороби пов'язані з тим, що люди живуть в умі, але при цьому асоціюють себе з тілом.

Ще раз: люди живуть у думці і при цьому асоціюють себе з тілом.

Давай говорити правду: розум - потворний.

Не у всіх, ні: усвідомивши свій розум, потоваришувавши з ним, побачивши його збоку, ти здивуєшся тому, як він перетвориться.

Але поки ти тонеш годинами в довгих думках, страхах, стражданнях, що циклічно повторюються, розум потворний.

Живучи в цих думках, порівняннях та аналізі того, що відбувається - ти не живеш у Справжньому, ти живеш в умі.

При цьому тебе змусили повірити в те, що ти – тіло.

Живучи в розумі і вірячи в те, що ти - тіло, ти змушуєш тіло виявляти собою болючі критичні помилки вигаданої реальності, намальованої твоїм розумом.

Так з'являються хвороби: адже тіло просто виявляє те, у що ти віриш.

Тіло стверджує болючі розумові концепції, що повторюються по колу.

Тіло просто справно працює, нарощуючи пухлини за твоїм бажанням і твоєю вірою…

Пограйся з тілом.

Ти – це Свідомість у тілі. Як струм у електроприладі.

Для початку - перестань називати тіло "собою" - це буде величезний крок, який дуже швидко змінить загальний стан тіла до невпізнання на краще.

Вже цьому етапі починають чудовим чином пропадати “невиліковні” “смертельні” хвороби. Це станеться швидше, ніж ти думаєш!

Колись у дитинстві ти просто говорив "Я" і не шукав цього визначень. Тобі не потрібні були прикметники.

Ти говорив «Я» і тут же відлітав на мить, яка поза часом, у Себе.

Потім з'явилися прикметники. І час. І досвід. І страх. І віра у брехню.

І майже повне забуття.

Потім ти почав багато знати про світ навколо. Ти почав багато знати «Про себе». Дуже швидко прикметники стали важливішими, ніж саме «Я»… Дуже швидко ти повірив у те, що ти є прикметниками. А «Я» стало десь між ними майже непомітним і таким незначним… Між великими і значущими прикметниками загубилася ця «остання буква алфавіту»…

Займенник…

Весь цей світ існує лише тоді, коли є Ти. Можна все життя присвятити вивченню того, як улаштований світ. І при цьому навіть не згадати найголовніше питання:

Пам'ятаєш, Хто Ти?

Якщо ти дістанешся відповіді це питання, то усвідомлюєш - чи реальна старість взагалі у тому, Хто Ти Є.

Сьогодні вчені не сумніваються: старіння – не закон природи, воно не є обов'язковим! А отже, його можна хоча б призупинити.

Проблема, що казати, дуже цікава: чи існує вічна молодість? Ми теж вирішили звернутися до цієї інтригуючої теми, ґрунтуючись на недавніх відкриттях вчених. Виявляється, у нас під боком живуть твори, які не знають старості і, можливо, навіть безсмертні. Тепер варто тільки зрозуміти, як їм це вдається, - і найзаповітніша мрія людства нарешті здійсниться.

Як відомо, все у нашому світі відбувається за заведеним порядком. Земля паморочиться на своїй орбіті, змінюють один одного пори року, а кожній живій істоті судилося народитися, розцвісти і згаснути. Повіками спостерігаючи за природою, люди знову і знову переконувалися, що старість - річ природна, і нікуди від неї не подітися. Але недавні відкриття біологів перевернули уявлення, що таке старість.

З'ясувалося, що на нашій планеті спокійнісінько живуть істоти, які не старіють. Вони, звичайно, не безсмертні, але живуть довго і помирають у розквіті сил, здоровими та енергійними. Це деякі види черепах, риб, губок, молюсків, медуз та інших водних мешканців.

Ось лише кілька прикладів: морський окунь (тривалість життя - 205 років), коробчаста каролінська черепаха (138 років), морський їжак Червоного моря (200 років), двостулковий молюс ісландська ципріна (400 років). Рекордсменом по праву вважається один із видів арктичних губок - вік найдавнішої особини становить... 23 тисячі років, і це, судячи з усього, далеко не межа.

Чому ж у результаті всі ці істоти помирають, вчені поки що точно не знають. Чи можна всіх цих тварин назвати безсмертними? Дехто відповідає ствердно - мовляв, "вічно юні" створення або переростають свої екологічні ніші і вмирають від голоду, або гинуть під дією зовнішніх сил. В ідеальних умовах вони могли б жити невизначено довго... Згідно з іншими теоріями, наддовгожителі все-таки старіють, але відбувається це настільки повільно, що навіть кілька поколінь учених не зможуть помітити цей процес.

Великий американський дослідник, фахівець з нейрології старіння Калеб ФІНЧ придумав для знову відкритого явища спеціальний термін - "зневажливе старіння".

У осіб похилого віку цих видів не виявляється фізіологічних дисфункцій і не спостерігається збільшення смертності з віком. Якщо розглядати старіння як хронічну запрограмовану хворобу, то вивчаючи близькі види тварин, у яких ця хвороба присутня та відсутня, можна сподіватися знайти спосіб усунення цієї хвороби, - каже відомий російський біолог Валерій ЗЮГАНОВ, який багато років присвятив вивченню "вічно молодих" істот.

Справа за малим: розібратися, як губкам і молюскам вдається те, чого поки що не може досягти вся наша наука з її колайдерами.

Одноразовий мозок

Неважко помітити, що серед тих, хто не знає старості, тварин зовсім немає ссавців. Шість років тому український біолог Олексій БОЙКО заявив: ссавці не здатні уникнути старіння, і виною тому – вміст їхньої черепної коробки. Його ідея отримала назву "астроцитарної гіпотези". "Нервові клітини не відновлюються", - часто жартома застерігають того, хто переживає з дрібниці. Адже нічого смішного тут немає: давно встановлено, що мозок ссавців, у тому числі людини, - предмет одноразового використання, єдиний орган, клітини якого не оновлюються.

Більше того, деякий час тому було спростовано загальноприйняту думку, що людина використовує нібито лише 10% нейронів і тому у мозку є величезні незадіяні резерви.

Мені неодноразово доводилося обговорювати це твердження зі своїми вітчизняними та зарубіжними колегами. І ніхто з них не розуміє, звідки взялася така цифра, – каже доктор медичних наук Володимир ГРИНЕВИЧ. - У кожному нейроні постійно відбуваються обмінні процеси, синтезуються білки, генеруються і передаються нервові імпульси…

Насправді виявилося, що вік – це колосальне випробування нервової системи, якого вона просто не витримує.. Справа в тому, що функції загиблих нейронів беруть на себе їх "побратими", що залишилися живими, але їх можливості, виявляється, не безмежні. Виходячи з цього, Бойко припустив, що старість - це нездатність мозку нормально управляти тілом, у результаті системи організму виходять з ладу одна одною. Людина зрештою отримує цілий букет старечих хвороб і врешті-решт вмирає.

"Дослідники з'ясували, що тварини-довгожителі, які не знають старості, можуть швидко ліквідувати пошкодження нервової системи, що виникають, і відновлювати втрачені нейрони", - пише про цю теорію великий міжнародний науковий портал Science Daily.

Цікаво, що ембріон має здатність відновлювати клітини мозку, проте після народження вона зникає. Якщо навчитися зберігати її, кажуть прихильники астроцитарної гіпотези, ми перестанемо старіти.

Систему треба міняти

На жаль, гарна теорія "одноразового мозку" поки що не виправдовує очікувань. Останні дослідження показують, що старіння - річ набагато складніша і багатогранніша. Відомі щонайменше дев'ять механізмів, що провокують вікові проблеми. Тут і накопичення мутацій у генах, і гормональний дисбаланс, і багато іншого. Однак жоден із цих механізмів сам по собі не є причиною старіння. Більше того, хоча всі вони діють одночасно, кожна людина старіє індивідуально: одного гублять пухлини, в іншого відмовляють внутрішні органи, третього підводить обмін речовин, що розладнався.

Виходить, що наше тіло в літньому віці подібно до будинку без фундаменту, який може завалюватися в будь-який бік, але в результаті все одно звалиться. Схоже, десь у людському організмі захований якийсь "рубильник", який запускає програму саморуйнування. Це підтверджує і відкритий у 1970-х роках феномен апоптозу – запрограмованої смерті клітин. Питання лише в тому, де шукати цей таємничий вимикач, який відсутній у тварин, що не старіють.

І знову гени

Не секрет, що сьогодні за допомогою генів намагаються пояснити все, що завгодно - риси характеру, особливості поведінки, шкідливі звички і навіть моральні якості людини. Не дивно тому, що багато хто чекає, коли ж нарешті буде відкритий "ген старості", який є у людей, але відсутній у якихось арктичних губок.

І вчені справді активно працюють у цьому напрямі. Наприклад, у лютому цього року світ облетіла сенсаційна новина, що виявити групу генів, що регулюють швидкість старіння, вдалося англійським дослідникам. Однак багато вчених вважають, що горезвісний "ген старіння" швидше за все міф і він ніколи не буде відкритий.

У людському геномі немає спеціального гена, що включає механізм старіння: він людині просто не потрібен, - каже професор Томас КЕРКВУД, директор британського Інституту дослідження проблем старіння та здоров'я. - Протягом усього періоду еволюції людини йому доводилося "інвестувати" енергетичний потенціал свого організму у пошук їжі, розмноження та уникнення численних небезпек, а не витрачати його на підтримку клітин свого тіла в ідеальному стані. Зрозуміло, генетичні фактори вікових змін все ж таки існують, проте процес старіння регулюється спадковістю людини не більше ніж на 25%.

Невже так мало? Виявляється, так. Справа в тому що довгожителям передаються від батьків не якісь особливі гени, а просто міцне здоров'я, що дозволяє довше чинити опір старості. Та й сам феномен довгожительства, схоже, швидше за міф, ніж реальність. Про це говорить хоча б нещодавній скандал у Японії, де влада раптово виявила, що величезна кількість людей похилого віку, які нібито дожили до 100 років, насправді давно померли. Родичі спочивших псевдорекордсменів приховували факт смерті, щоб отримувати замість них чималу соціальну допомогу.

Виходить, ДНК на роль "вимикача" не годиться. А може, його, "вимикача", і зовсім не існує, а старіння - це дійсно лише знос організму, який можна компенсувати за допомогою дієти, корекції імунітету та поліпшення екологічної обстановки? Але в такому разі про звільнення від старості можна забути.

Геронтологи констатують: на жаль, якщо людина просто живе, не маючи шкідливих звичок, веде здоровий спосіб життя і підкоряється природному ходу старіння, то все, на що вона може розраховувати, - це 70-80 років, - стверджує вчений-геронтолог Ігор ТОДОРОВ.

Його слова підтверджує статистика: саме такою є середня тривалість життя в США, Японії та Євросоюзі. Адже там і громадяни, і влада турбуються про здоров'я людини набагато більше, ніж у решті світу…

Щоправда, статистика показує, що завдяки прогресу медицини та підвищенню рівня життя люди загалом стали жити довше. За даними німецького Інституту Макса Планка, у порівнянні з початком XX століття тривалість життя у розвинених країнах зросла на 30 років. Але вже зараз очевидно – ресурс людського організму не нескінченний. Можна дотягнути до 100 років, але за жодних обставин не можна дотягнути до 500. Та й довга старість – все одно старість, з усіма її сумними атрибутами.

Проте, незважаючи на всі суперечки вчених, істоти, що не старіють, живуть і процвітають на нашій планеті, чудово обходяться без цих самих атрибутів, не бояться вільних радикалів, генних мутацій, відмирання клітин та інших напастей, що долають літню людину. А якщо так, наука продовжує пошуки.

Чим глибше біологія проникає у світ живої природи, тим більше несподіваних і дивних явищ вона виявляє. Але, можливо, саме в цих дивностях - ключ до здоров'я та довголіття людини.

Академік Володимир СКУЛАЧОВ вважає, що одні з головних винуватців вікових змін – активні форми кисню (АФК). У тому числі й горезвісні вільні радикали, з якими нібито бореться модна косметика з антиоксидантами. А "фабриками смерті", що виробляють АФК, виступають мітохондрії - своєрідні біологічні електростанції, що забезпечують клітини енергією.

Але як навчитися блокувати активні форми кисню, не порушуючи роботи інших систем організму? Академік Скулачов виявив, що для цього можна використати особливий вид позитивно заряджених іонів, які були названі його ім'ям. Іон Скулачова вільно проходить крізь усі тканини організму і затримується тільки в мітохондріях – просто тому, що у самого іона позитивний заряд, а у мітохондрії – негативний. І якщо "прикріпити" до цього іону антиоксидант, його можна буде доставляти прямісінько до місця призначення.

На даний момент йдуть активні розробки препаратів на основі іонів Скулачова. Безпосередню участь у них бере син академіка Максим СКУЛАЧОВ, керівник НДІ мітоінженерії при МДУ ім. Ломоносова.

Ми вважаємо, що старіння – це інструмент еволюції, – заявив вчений в ефірі П'ятого каналу. - Тварини, не схильні до нього, - це новатори, які зуміли захистити себе від основних небезпек, які загрожували їхньому вигляду. Людина завдяки цивілізації теж стала таким новатором, і старіння їй більше не потрібне. Швидше за все, воно саме зникне через 100 тисяч або навіть через півмільйона років. Але ми думаємо, що цю подію можна прискорити.

Чи легко вмирати молодим?

Отже, створення ліків, що уповільнюють старіння, схоже не за горами. Але чи не обіцяють подібні відкриття скоріше горе, ніж щастя? Про це вже не перше десятиліття міркують футурологи та письменники.

Можна не сумніватися - "пігулка від старості" буде коштувати неймовірно дорого, бо на планеті навряд чи знайдеться товар цінніше. Чим це загрожує людству?

Прогнози пропонуються різні: від узурпації влади кастою олігархів-наддовгожителей до революцій і повстань. До того ж, треба розуміти, що жодна держава не погодиться зробити революційні препарати доступними кожному. Адже нестаріюче населення обіцяє демографічну та екологічну катастрофу.

Вчені, зрозуміло, все одно продовжуватимуть дослідження, доки не виготовлять заповітних молодільних пігулок. Що станеться потім - поки що відкрите питання…

Але уявімо ідеальну ситуацію - абсолютно всі люди вживають ліки, що запобігають віковим змінам. Хтось може до самої смерті займатися улюбленою справою, хтось віддасть перевагу, залишаючись у розквіті сил, насолоджуватися життям, не боячись хвороб.

Але тільки людина не черепаха і не губка, і їй недостатньо просто померти здоровеньким. Старість має важливу психотерапевтичну функцію: вона готує людину до смерті.

Нерідко люди говорять про те, що мріють померти раптово, молодими та здоровими, щоб не старіти і не мучитися в очікуванні смерті, але це насправді лукавство, – каже кандидат психологічних наук, психолог Михайло Фролов. - І для самої людини, і для її близьких смерть у розквіті сил - куди більша трагедія, ніж смерть від старості. З віком людина природно поступово відходить від справ, переключається на відносини з родичами та друзями, починає замислюватися про швидкий фінал. Через війну смерть сприймається як сумний, але закономірний підсумок життя…

Інакше кажучи, перемога над старістю має стати кроком до перемоги над смертю, аж ніяк не меншою. А скільки ще кроків треба буде зробити, не знає жодного вченого.

По-перше, навіть якщо перемогти старіння, ніхто, як і раніше, не буде застрахований від нещасних випадків, аварій, катастроф і розгулів стихії. А здолати смертність навряд чи колись вдасться - для цього потрібно перекроїти весь Всесвіт.

По-друге, щодо можливості біологічного безсмертя організму теж є сумніви. Адже ніхто поки що не довів, що тварини-довгожителі дійсно не вмирають, якщо їх помістити в ідеальні умови. Та й як знайти подібні докази без експерименту довжиною 300 років? Саме тому істот із горезвісним "зневажливим старінням" поки що називають лише потенційно безсмертними.

Так чи інакше, але людина буде задоволена, тільки якщо наука подарує їй і здоров'я, і ​​безсмертя - і не потенційне, а реальне.

Кирило ГРИЩЕНКОВ.

У всі часи люди ставили запитання:

• як продовжити молодість?
• як збільшити тривалість життя?
• чи можна не старіти?
• як зберегти молодість, красу та здоров'я?
• як відсунути старість?

Нині існує безліч доктрин і течій, вкладених у продовження людського життя.
Однією з таких доктрин є імморталізм. Це філософський напрямок, що включає в себе: природничо обгрунтування можливості радикального продовження життя людини аж до досягнення нею фізичного безсмертя; пошук оптимальних соціально-економічних моделей устрою суспільства, що складається з безсмертних індивідуумів; світогляд людей, які хочуть бути фізично безсмертними. З науковим імморталізмом тісно взаємопов'язані дослідження у галузі природничих наук, кінцевою метою яких є розробка методів радикального продовження життя.

Пошук способів продовження життя відбувається за трьома основними напрямками:

1. Геронтологія — зміна фізіологічних, біохімічних та генетичних властивостей людини, які могли б уповільнити старіння або навіть омолодити організм.
2. Завантаження - перенесення свідомості на інший носій.
3. Кріосбереження – заморожування організму з наступним розморожуванням. Насамперед, воно спрямоване на збереження життя вмираючої людини, до моменту створення технології здатної вилікувати її.

Існує безліч наукових досліджень, спрямованих на підтвердження факту, що старість – «пережиток минулого», атавізм, який дістався людині у спадок від тварин. Висновки зроблено виходячи з вивчення теломерів (кінцеві ділянки хромосом) і мітохондрій (енергетична база клітин). Серед дослідників можна назвати такі імена: Отто Варбург, Френсіс Крик, Сідні Фокс, Пітер Мітчелл, академік В.П. Скулачев.

Чому стрес призводить до передчасного старіння

Ось що цікаво. За даними дослідників з університету в Огайо, тривалий стрес призводить до утворення надмірної кількості клітин запального інфільтрату, пов'язаних із серцево-судинними захворюваннями та діабетом. Академік В. Скулачов пише про те, що помірний стрес уповільнює старіння (розумне обмеження в їжі, м'язові навантаження та стан легкої нестачі чогось), а надмірний та тривалий стрес – скорочує тривалість життя. Так, найшвидше адреналін утворюється за так званого синдрому «бийся або біжи», коли нам щось загрожує. Викид адреналіну мобілізує організм до дії. Серце починає битися прискорено, легені поглинають більше повітря, печінка вивільняє в кров більше глюкози, а кров приливає туди, де вона потрібніша – наприклад, до ніг. Постійно підвищене утворення адреналіну, перебування організму в стані «бойової готовності» може вести до неминучого відчуття втоми та поломки організму.

З'явилося й таке явище як «біохакінг» — «злом» біологічних процесів організму, «апгрейд», що передбачає самостійне керування своїм здоров'ям, тривалістю життя та досягнення суперздібностей. Це і імпланти, «розумні» протези, накопичувачі інформації та пристрої, що передають сигнали від мозку до комп'ютера та модифікація клітин на генетичному рівні. Silicon Valley, Кремнієва долина, частина Сан-Франциско, де розташована безліч високотехнологічних компаній, також схильна до тенденцій біохакінгу. Проте розуміють там під цим терміном трохи інші процеси.

Методика біохакінгу (на їхню думку) включає такі процеси:

• Оптимізація раціону харчування, періодичні голодування
• Гігієна сну та відпочинку
• Оптимізація фізичних навантажень
• Практика медитацій,
• Постійні медичні обстеження
• Прийом медичних препаратів та БАД

Детально про індивідуальний досвід біохікінгу можна прочитати у статті Сергія Фаге.

І тут, як бачимо, незважаючи на можливості вдосконалення тіла людини, включаючи головний мозок, підкреслюється важливість психотерапевтичної роботи.

Як зберегти молодість та здоров'я

Наразі висувається гіпотеза про те, що в ході еволюції стався збій у психологічній структурі людини. Зміна емоційного фону викликала низку змін і на гормональному рівні. В результаті було запущено механізм старіння людського організму. Схожий погляд на еволюцію людства знайшов відображення і в різних світових релігіях: людина, створена безсмертною, втративши любов до Бога і прагнення добра, втратила своє право на вічне земне життя. Сьогодні, на думку вчених, еволюцію людини як біологічного виду практично завершено. У суспільстві природний відбір втрачає своє значення. І основні зміни відбувається у сфері людських взаємин. Це якраз та сфера, в якій простір для модифікацій воістину безмежний.

Відповідно до цієї гіпотезою у відповідь питання «Як зберегти молодість і здоров'я?», здається очевидним. Для того, щоб жити довше і бути молодим, потрібно усунути збій у психологічній структурі людини та відновити її цілісність. і є крок у цьому напрямі. За допомогою психолога Ви зможете пропрацювати нав'язані установки, та емоції, позбутися від, тобто очистити свою психіку від «сміття», прийняти та полюбити себе, відновивши свою цілісність та наповненість. Медитації сприяють підтримці стану спокою і, у парі з психологічною роботою над собою, здатні якщо не повернути час назад, то принаймні зберігати молодість духу. Професор геронтології університету Небраски Джеймс Торсон, автор восьми книг з проблеми довголіття, переконаний, що оптимізм та гумор – найважливіші чинники, що дозволяють досягати похилого віку. І не просто жити довго, а й зберігати здоров'я, гостроту розуму та пам'ять.

Щодня нам несе щось нове. В основному строкаті інтернетні «новини», які по суті нічого не змінюють. А змінює ось що – кожен новий день дарує нам ще одну «гілочку» старіння. Тому так важливо знайти те, що допоможе якісно змінюватися зсередини та зовні, робити наше старіннядуже повільним, дуже м'яким і дуже щадним. У цьому пості – мотиваційний драйв.

Одна жінка сказала: «Я помру дуже молодий – може у 89, може у 90, а може у 120 років… Але в день мого “догляду” – я буду дуже молодою!». Це може бути епіграфом до життів двох знаменитостей, яких я представляю в цьому пості. Ми простежимо їх інструменти відключення старінняна невизначений термін, стиль життя та невидимі для більшості антивікові фішки.

ДИВНЕ-ДИВНЕ СТАРІННЯ

Хоча більшість однолітків Крісті Брінклі (64 роки)і Шейхі Мози (59 років)починають налаштовуватися на згортання активності та скорочення «великих» справ, ці жінки продовжують шалений розгін у справах, будують плани для нових супердосягнень, привертають увагу незвичайним. старінням.

Обидві багатодітні. Шейха Мозанародила сімох дітей (під час останніх пологів пережила інсульт, була паралізована частина особи), Крісті Брінклінародила трьох дітей

Крісті Брінклі (2018 рік)
Шейха Моза (2017 рік)

Сьогодні вони мають блискуче здоров'я, високий тонус, надлишок енергії, високу затребуваність і плани, плани, плани… Грандіозні! Обрій. небокрай старостіявно відсунутий. Уважний погляд на фотографії останніх 20 років не фіксує жодних серйозних змін. І справа навіть не у фотошопі, без якого знімки рідко потрапляють у мережу. Якщо розуміти, як влаштовані ефекти фотошопу, їх легко можна відкинути та побачити об'єктивність. У цьому випадку фотошоп не радикально посилює очевидні ефекти відкладеного. старіння. До того ж є безліч відеороликів, де Шейхаі Брінклірегулярно дозволяють себе розглянути у нюансах.

Ефект відкладеного старінняпроявляється у чудовій поставі цих дам, їх тонкій талії, прокачаних м'язах, що проступають крізь одяг, посадці голови, у легких, стрімких рухах, у блискучому погляді, повному інтересу до життя, і навіть молодому голосі… явище цього віку. Немає слідів втоми від життя і затяті, яка часто зустрічається в інших багатих людей. Ще один показник відкладеного старіння- кипуча ділове життя Брінкліі Шейхі, їхні мегапроекти. При такій всеосяжності та надзвичайних навантаженнях вони зберігають жіночність та ніжність.

АНТИВІКОВИЙ «СЕРФІНГ»

Обидві наші героїні як би ковзають на хвилях антивікового серфінгу, насолоджуються ним. Обидві взяли процеси старінняпід контроль ще у юному віці, коли тема старінняне була така розвинена, як сьогодні. Ще один плюс до їхньої винахідливості та винятковості.

Обидві використовують «радикальні» (багатьом) інструменти «відключення» старінняна невизначений термін, при тому, що народилися в багатих сім'ях, де не було передумов для будь-яких обмежень. Проте вони обрали шлях мудрих обмежень. З їхнього погляду - «це безальтернативний шлях відстрочки старіннята забезпечення здоров'я», що для більшості – «не нормально». Десятиліття, проведені в такому стилі життя, дали такий феноменальний результат.

ВІДПРАВИТИ СТАРІННЯ В «КОМАНДУВАННЯ»

І в той час, коли багато хто вибухає обуренням від самого поняття «обмеження в задоволеннях», Крісті Брінкліі Шейха Мозаотримують насолоду в цих обмеженнях. Ось як виглядає їхнє харчування - головний інструмент відкладеного старінняна невизначений термін.

Шейха Мозадавно і повністю виключила все солодке, все молочне та все борошняне (глютенове). При цьому допускає іноді відварене куряче м'ясо або рибу, вирощені виключно на чистих кормах.

Крісті Брінкліз юності повністю виключила все м'ясне, включаючи курку та рибу, і, звичайно, - все солодке та молочне. Іноді (дуже рідко) допускає борошняне у вигляді спагетті чи піци.

У їхньому раціоні: правильні жири, багато води, багато зелені та овочів, клітковини, і правильний термічний режим приготування страв. Терті сирі какао-боби, горіхи та фрукти в невеликій кількості. Останні дослідження доводять – горіхи та фрукти гарні саме у невеликих дозах.

Обидві у правильних стосунках із сонцем. З одного боку, сонце генерує найцінніший для здоров'я та блокування старіннявітамін D, а з іншого - руйнує колаген у шкірі, створює запалення в організмі, стимулює швидке старіння. Сонце – важлива «фігура» у відключенні старінняна невизначений термін. І Моза, і Брінклітонко балансують у відносинах із сонцем. І, звісно, ​​фітнес! Це просто звична рутина життя, яке навіть не обговорюється.

ЧАС КОКОНА І ВІДЛОЖЕНЕ СТАРІННЯ

Їхнє відкладене старінняпристебнуто до їхнього високого стилю життя, з високим становищем у суспільстві та фінансовими активами, якими треба правильно керувати. І з цим вони чудово справляються. Вибудувати лінію життя правильно можна лише в «коконі» (часі навчання мудрості життя та покращення з усіх боків), що й було зроблено свого часу та Брінклі, і Шейх.В обох випадках їхні батьки сформували стратегічне мислення у дівчаток. До речі, про це у своїх інтерв'ю згадують Грета Сільвер, Іман, Клаудія Шифферта ін. Час, проведений у «коконі», - має критичне значення. І тут дуже важливо не поспішати «вилітати».

Крісті Брінклі«вилетіла» швидко, а Шейха Мозадовго-довго трансформувалася за «таємними ширмами» арабських палаців. Якщо Крістіз юних років стала по цеглі створювати свій бекграунд і нарощувати капітал, то Мозусвіт дізнався у зрілому віці, коли виросли діти.

Крісті легко штурмувала модельний бізнес. За 25 років вона прикрасила понад 500 обкладинок журналів. Вона закохувалась, виходила заміж, розлучалася (5 разів) - все це робила, як би граючи, з незмінною сліпучою фірмовою усмішкою. А ось серйозні пріоритети – виховання дітей, «радикально» здоровий спосіб життя з його відстроченим старінням, і звичайно, бізнес – розширення виробництва антивікової косметики, біологічно чистих продуктів харчування, напоїв. А ще – благодійність.

«У дитинстві батько мені розповідав про неймовірних людей, які досягали успіху у всьому, за що б не бралися. Тоді я вирішила, що стану однією з них!» - пояснює свої орієнтири Крісті Брінклі- Класична self-made. «Мені подобається “носити багато різних капелюхів”», - пояснює вона свою всеосяжність, яка була б неможлива без потужного тілесного та душевного здоров'я, і, звичайно, загальмованого старіння.

ВПАЛА, ВСТАЛА, ОТРУХНУЛАСЯ І ПІШЛА ДАЛІ…

Крістірадикально мислить із молодих років. Наприклад, якщо ви переживете аварію вертольота на крижаному гірському хребті, чи погодитеся ви знову піднятися в небо без найменшої тривоги? А Крістітак і зробила! У 1994 році саме це з нею сталося, коли вона робила вертолітний переліт у горах Колорадо. Їй тоді було 40 років. «Хлопці, які врятували нас, сказали, що, судячи з уламків, думали, ніхто не вижив. Це навчило мене сприймати щодня як подарунок». Брінклівідбулася травмами. А коли відновилася, знову продовжила штурмувати гори, часті тривалі авіаперельоти.

Останні новини про Крісті Брінклі. Вона, звичайно, йде далі за свої бізнеси. Їй цікаво вводити новації у мисленні людей. Вона сповнена рішучості змінити ставлення до старіннюу «бонз» модельного світу та погляд американських сенаторів на екологічну політику. «Ми маємо змінити ставлення людей до вікової кар'єри. Старітиможна і потрібно витончено! Ми повинні втискатися в двері, що зачиняються перед нами. Ми повинні тримати ногу в дверному прольоті і натискати на двері. Я саме так роблю! Коли бренд, який я рекламую, збирається мені як вікової моделі заплатити менше, – я не погоджуюсь! Я змушую їх змінити ставлення до старінню, побачити у цьому родзинку. І вони погоджуються! Така стара реліквія, як я, ще щось може», - жартує Крісті, яка продовжує зніматися для журналів.

Брінклі, Яка розігнала енергію до надможливостей, тим не менш, стикається з обмеженнями. Є щось, що її засмучує і поки що не підвладне ні її силі, ні кмітливості, ні чарівності. Можливо, через короткий цикл трансформації в «коконі» Брінклідещо не розуміє. Сьогодні вона намагається «засунути ногу» у «двері» політики, але ні на міліметр їй поки що це не вдається. Вона хоче впливати на закони, аби покращити екологічну ситуацію! «Нещодавно я виступала в комітеті Сенату, де говорила про ефекти атомних електростанцій та ядерну радіацію, яка оточує передмістя Нью-Йорка, включаючи Хемптонс, де я живу. Я посилалася на закон про безпеку в атомній сфері. Але коли сенатори побачили, що я піднялася і взяла мікрофон, вони загомоніли і почали закочувати очі! Вони сприймали мене лише як модель!».

«Також, коли я виступала в ООН, журналісти не написали про серйозні факти, які я наводила, але докладно описали, як я виглядала: «… Вона була одягнена в шикарний костюм від такого дизайнера, її взуття від такого бренду, а причесана так… При цьому стаття про мене починається із вказівки мого віку, і скільки разів я була одружена. Таке ставлення іноді виводить мене із себе. Коли пишуть про чоловіків, такі нюанси ніколи не спливають!»

ЛЕГКІ НЕСУРОЗНОСТІ

Легкий імідж «дівчини, яка відправила свої роки на пляж» (так люблять говорити американці про нестаріючих людей), допомагає бурхливо розвиватися бізнесам Крісті, але не дозволяє піднятися на рівні вище у соціальному плані. І тут її здатність швидко вхоплювати суть речей дає осічку. Поки що вона не усвідомлює цього і продовжує сама собі «зачиняти двері» на інший рівень такими заявами: «Зараз курс на неупередженість. Якщо вам 60+ і у вас чудові ноги, беріть приклад з великих ікон стилю, таких як Елейн Стрич, Лайза Міннелліі Джуді Гарланд- носіть ультра-коротке. Я практикую відкритість до всього!». Що ж, ще один, хоч і спірний варіант відстрочки старіння.

При цьому в молодому віці вона зуміла обійти масу підводного каміння модельного світу, на якому «горіли» інші. «Я м'яко згладжувала незручні моменти, не вступала в конфлікти, мудро та дбайливо ставилася до свого здоров'я. Відразу з перших фотосесія мені дали зрозуміти, що мені потрібно худнути. Я кинулася виконувати наказ характерно, як це робили всі моделі. І негайно дістала розлад шлунково-кишкової системи. Перед виходом на подіум у Парижі мало не зомліла… Я швидко проаналізувала проблему і радикально змінила стратегію: перейшла на стовідсотковий здоровий спосіб життя - цілісний підхід до здоров'я».

І, нарешті, – особисте. «Виходити ще раз заміж – я не бачу сенсу. Але серцевий «друг життя» – чому б ні?! Це може бути хвилюючим сюжетом!». А як щодо штучних прийомів відключення старінняособи? «Одного разу я ввела ботокс, і одразу пошкодувала! То був жахливий досвід. У моєму арсеналі сьогодні лише перевірені, неінвазивні методи керування зморшками. Там, де я хочу, їх залишаю, де не хочу – усуваю». Крістіпрактикує ін'єкції Xeominдля усунення зморшок на обличчі, які дозволяють міміці бути живою. Ось так виглядає відстрочка старінняу версії Крісті Брінклі.

ЧАСТИНА 2 - ДИВНЕ СТАРІННЯ ШЕЙХИ МОЗИ

Шейха Мозадо недавнього часу була першою леді Катару. Чоловік – емір Катару – пішов у відставку, передавши корону їхньому синові. Шейха Мозадавно влаштована у списку 100 найвпливовіших жінок у світі за версією «Форбса». Моза- друга із трьох дружин, яка відкрито виступає проти багатоженства. Нинішній емір, Тамім бін Хамад аль Тані- син Мози. Інтрига в тому, що він не повинен був стати правителем ніколи, тому що є багато синів від першої дружини. Але Мозавсе витончено облаштувала на власний розсуд. І сьогодні її син – наймолодший монарх у світі. У Мозиє своя сторінка Instagram. Інтереси Шейхта, яка заблокувала старінняна невизначений час поширюються на велику політику, медицину, освіту, моду. Так, мабуть, на все!

Шейха Мозапостійно згадує свого батька, який ще в дитинстві прищепив їй пристрасть до постійного розвитку та успіху. І де! У тій частині світу, де дівчаткам таке прищеплювати не можна, апріорі! Але Шейхане була б Шейхой, якби чинила, як усі.

У 2015 році у віці 56 років вона закінчила другу вищу освіту, здобула ступінь магістра в управлінні державною політикою. А далі, швидше за все, освоюватиме докторський ступінь і вище. Це один із інструментів Шейхі Мозиз блокування старінняна невизначений термін. Витончено, оригінально та благородно!

Мозавважає, що процес навчання не повинен зупинятися ніколи, і за яких умов. Ви вважаєте, перша леді Катару не могла «купити» собі диплом, щоб не ходити на заняття? Але це її історія. "Це відомо всім", - каже Моза, - «Я відвідувала заняття три дні на тиждень. Потрібно було три з половиною роки, щоб закінчити навчання».

До 2030 року плани Мозиперетворити Катар на надінтелектуальну країну. Вона організує медицину нового рівня, створює національний біобанк, Центр хірургії з робототехнікою та новими стратегіями лікування раку. Впроваджує ультрасучасну архітектуру. Шейха Мозапоєднує непоєднуване - консерватизм і свободу від консерватизму. І рівних їй у цьому немає.

«ЛЕДІ ФОРБС»

Стиль Шейхі Мози- гіпнотичний та казковий не тільки в одязі, а й у вподобаннях. Часто вона обідає у своєму ресторані, де ростуть органічні овочі та гуляють коні.

А чим займається сьогодні її чоловік? Він її у всьому підтримує. «Щодня він ходить в офіс і реалізує свої плани», - каже Моза, - «Багато мандрує, плаває. Чоловік вірить у мене, у моє бачення розвитку країни, у мою здатність удосконалюватись. І він дав мені простір для цього!».

У стратегічному плані Шейха Моза- Бездоганна. Це стосується і політики, і старіння. Але й має проблему. Мозапрагне стати «принцесою світу», не просто першою леді Катару, якою вона, по суті, продовжує залишатися навіть у статусі мами короля та впливової жінки «Форбс». Її амбіції поширюються далі за Перську затоку.

Але поки що жінкам із західним менталітетом складно визначитися з ставленням до рольової моделі, яка завжди носить чалму (нехай і дуже стильну), і ділить чоловіка з двома іншими його законними дружинами. Цілком можливо, що у Мозиє вирішення цього питання.

Сильні жінки, які заблокували старінняна невизначений час, як і раніше, не зменшують обертів. Вони кидають виклик багатьом, багатьох дратують. Але є й ті, яких вони мотивують, вселяють надію на більш тривале здорове життя. Наскільки процес відкладеного старіннябуде забезпечувати їм цю активність – спостерігатимемо й надалі.

Біолог Максим Скулачов прочитав лекцію у Твері

13 липня у рамках проекту «Інтелектуальні вечірки "Караван+Я"» у Твер приїжджав Максим Скулачов – провідний науковий співробітник факультету біології МДУ, син академіка Володимира Скулачова, співавтор книги «Життя без старості». Команда під керівництвом Скулачових багато років вивчає механізми старіння та способи його запобігання. Лекція Максима, що пройшла в яхт-клубі «Тверця», називалася «Старіння як шкідлива програма, яку можна вимкнути».

Самогубство клітини

Максим Скулачев зізнався, що частіше їздить науковими конференціями і рідко виступає у форматі науково-популярних лекцій. Він подякував «Каравану» за привернення уваги до теми, яка дивним чином не піднімається у ЗМІ.

– Те, що я розповідатиму, – це гіпотеза, – одразу попередив Максим. – У біології взагалі важко щось довести. Але гіпотеза дуже симпатична і в багатьох аспектах підтвердила свою спроможність.

Батько Максима, академік Володимир Петрович Скулачов (до речі, сам Максим його називає не інакше як «Академік»), – найцитованіший російський біолог. Наприкінці 1970-х він зупинився за крок від Нобелівської премії. Відкриття особливих молекул (іонів, що проникають у мітохондрії), за допомогою яких вдалося довести, що в цій частині клітини є електрика, було зроблено в МДУ, в лабораторіях Скулачова. Однак Нобелівку дали Пітеру Мітчеллу – вченому, який висунув цю сміливу гіпотезу. Вони зі Скулачовим були друзями та колегами. Молекули, до речі, одержали назву «іони Скулачова» і на початку ХХІ століття стали важливою частиною механізму боротьби зі старінням.

Але про це згодом.

Свою лекцію Максим супроводжував креативною презентацією, мультом та навіть нарізкою з фільму про Джеймса Бонда.

Головний меседж команди вчених під керівництвом академіка Володимира Скулачова полягає в тому, що старіння - це регульований процес, програма біохімічного самогубства, закладена на генетичному рівні, яка в певний момент запускається в тілі людини.

– Давно доведено, що у всіх клітинах є програма апоптозу (запрограмована смерть). Біологічні системи вміють себе знищувати. Ми вважаємо, що старіння – саме така програма. А якщо це програма, її можна відключити.

На прохання Скулачова знаменитий лінгвіст Михайло Гаспаров вигадав термін для позначення запрограмованої смерті організму - "феноптоз". З цього погляду старіння сприймається як «повільний феноптоз».

Секрет голого землекопу

Перший постулат Скулачевих – «Старість – це не обов'язкова програма». Смерть – це важливий механізм еволюції, з якого йде зміна поколінь. Але до смерті можна прийти і через механізм старіння. Сьогодні вчені б'ються не над проблемою безсмертя (це неможливо), а передусім проблемою активного довголіття.

Сьогодні головний тотем геронтологів з усього світу – це голий землекоп, звір, що мешкає в африканських пустелях. Феномен землекопа в тому, що він не старіє і фактично не хворіє на рак (онкозахворювання також є вікозалежними). Максим показав публіці кумедний мультфільм про землекоп і повідомив, що незабаром буде запущено персональний сайт голого землекопа - він розповідатиме про останні наукові розробки по темі старіння.

Звідси другий постулат лекції – якщо землекоп у процесі еволюції якось відключив механізм старіння, це може зробити людина.

Скулачов розповів про нефармакологічні способи «відсунути» старіння. Насамперед це невеликий стрес, з яким організм може впоратися сам: обмеження харчування (але не повний голод), м'язові навантаження (але не до знемоги), сильне, але не надто переохолодження, отруєння отрутами в «гомеопатичних» дозах. Велику увагу приділив Скулачов психологічному аспекту старіння.

– Доведено, що люди похилого віку, інтегровані в суспільство і які відчувають свою «потрібність», доживають до 90 і вище. Люди на сході живуть довше, бо дуже зайняті у вихованні дітей та загалом соціально активні. У Японії, наприклад, немає будинків для людей похилого віку. У східній культурі вік – це досягнення. Коли 60-річній японці скажуть: Ви виглядаєте на 80!, це буде компліментом.

Згідно з дослідженнями, активна розумова діяльність також продовжує життя серед нобелівських лауреатів 16,67% старше 90 років, серед академіків РАН - 7,51% 90-річних, а серед звичайних американців таких всього 0, 15%. Цікаво, що у групу довгожителів потрапляють і диригенти – 12,12%.

- Думаю, це сильний педагогічний момент. Людина – унікальна тварина. Нам дозволено жити вже після того, як ми припинили розмножуватися, тому що ми передаємо своїм нащадкам інформацію не лише за допомогою генів, а й за допомогою мови. Тільки у людини розвинений інститут «корисних» бабусь та дідусів. Як правило, всі вчені, і диригенти теж – це люди, які мають широке коло учнів. Вони активно діляться своїм досвідом, передають його новим поколінням і таким чином виконують важливу еволюційну функцію.

Рецепт для Джеймса Бонда

Коли виникла гіпотеза про старіння як програму, вчені заговорили про інтервенції – застосуванні речовин, які переривають роботу програми старіння. Сам академік Скулачов заявляє, що пошук «ліків від старості» сьогодні перетворився на технологічне завдання.

Доведено, що механізм старіння щільно пов'язаний із вільними радикалами – активними формами кисню, які накопичуються у клітинах. Коли маса вільних радикалів стає критичною, орган перестає функціонувати. Джеймсу Бонду, до речі, у фільмі «Ніколи не кажи ніколи» лікар прописав не зловживати м'ясом, білим хлібом та мартіні, щоб не збільшувати кількість вільних радикалів в організмі. "Доведеться відмовитися від білого хліба", - зробив висновок Бонд.

Однак у Максима Скулачова є кращий рецепт.

– Більшість вільних радикалів утворюється в мітохондріях, нашій «енергетичній станції», де їжа спалюється в кисні, що дає енергію. Частина кисню перетворюється на дуже активні отруйні молекули. Це давно було відомо, але лише у ХХІ столітті з'явилася технологія, яка дозволяє хоч щось із цим зробити, – каже Максим. - Зі вільними радикалами борються антиоксиданти. Вони всім відомі: вітаміни Е та С: зелений чай, журавлина, чорниця… Проте традиційні антиоксиданти є неефективними. Вони не можуть проникати в мітохондрії, оскільки ті захищені щільною оболонкою.

Третій постулат та головна ідея академіка Скулачева полягає в тому, що він винайшов механізм транспортування антиоксидантів з точністю до нанометра саме в те місце, де утворюються вільні радикали. Йдеться про той самий «іон Скулачова», до якого «пришивають» залишок пластохінону – найсильніший антиоксидант, який є в природі.

– Ці іони здатні проходити крізь будь-які біологічні оболонки, для них немає перешкод у нашому організмі, – каже Максим. – Вони несуть позитивний заряд. Так пощастило, що є єдине місце у нашому організмі з негативним зарядом – мітохондрії. До цього іону можна було «пришити» будь-яку речовину, щоб доставити її до мітохондрії. Скулачов вигадав і намалював цю конструкцію. Іон, до якого пришитий антиоксидант, проходить через стінки в мітохондрію і починає боротися з вільними радикалами.

Так вчені синтезували нову речовину – мітохондріальні антиоксиданти SkQ1 (антиоксидант + іон Скулачова).

З 2005 року в МДУ ведуться розробки про вплив SkQ1 на старіння. Було проведено понад п'ять клінічних досліджень, одне з них у США.

– Ми проводили дуже простий експеримент: годували щурів речовиною SkQ1, вимірювали їхній стан. Ось два щури одного віку. Перша не приймала SkQ1, дивіться: у неї розвинений остеопороз, вона засліпла, у неї випали вуса. Другий щур, який приймав SkQ1, позбавлений цих ознак старіння, і вуса цілі.

До 2035 року будуть ліки від старості?

Щоб провести клінічне випробування системного препарату, що уповільнює старіння, на людині потрібні довгі роки

Тому четвертий постулат Скулачових: треба діяти локально. Якщо зараз не можна повністю вилікувати старість, можна почати зі старечих хвороб. Так було створено та запатентовано очні краплі, які вже зараз – офіційно доведено – допомагають від низки старечих хвороб – сухого ока, катаракти. У ньому діюча речовина – та сама SkQ1.

– Це єдиний у світі препарат, що адресно впливає на мітохондрії і за нашою вихідною ідеєю сповільнює старіння ока, – каже Максим.

Скулачов представив дорожню карту розвитку. За нею, до 2018 року планується випуск системного препарату, що уповільнює процес старіння (у вересні 2015 року стартувала перша фаза клінічних випробувань), а до 2035-го «ліки від старості» увійде в широке застосування.

– Це було ризиковано, адже не всі випробування проведено, – зізнається Максим. – Але Володимир Петрович навів аргумент, що наші експерименти не діяли на дуже старих щурів… А академіку вже зараз 82-й рік, тож він не став затягувати з експериментом. І, що цікаво, зараз його волосся почало темніти, хоча десятки років був сивий як лунь. Те саме ми бачили на щурах, що приймають SkQ1 – їх шкірка темніла.

Після лекції на Максима обрушився шквал питань – від «Чи допомагає алкоголь у боротьбі зі старінням» до «Чи ефективна в цьому питанні генна терапія».

Для автора найкращого питання «Караван+Я» підготував сюрприз – книгу «Життя без старості». За рішенням самого Скулачова подарунок отримав Павло Корольов, депутат Законодавчих зборів Тверської області, який ставив серйозні наукові питання (за освітою Павло медик, це його коник). Такий же приз дістався Дмитру Большакову – переможцю розіграшу у групі «Караван+Я» «ВКонтакті».

Але на цьому подарунки не закінчилися - Максим Скулачев приготував для жінок косметичні подарунки, зроблені з використанням SkQ1. Сподіваємося, вітчизняна інноваційна розробка знайде своє застосування у Росії, а й там.

Обговорення ідей, озвучених Скулачовим, тривало і після лекції, і наступного дня. Кожному було що сказати, з чим погодитись, з чим посперечатися, над чим замислитись. А в цьому, власне, і мета проекту «Інтелектуальні вечірки».