Склад похідної аптечки: що взяти. Похідна аптечка. Які ліки брати з собою в дорогу Які ліки потрібно брати у похід

При формуванні аптечки приділіть особливу увагу найпоширенішим проблемам у поході. Насамперед - це механічні травми: порізи рук, вивихи гомілкостопа, потертості на стегнах від рюкзака, мозолі на ногах, опіки. Також часто зустрічаються отруєння, алергічні реакції, застуда. Проблеми із серцем частіше виникають у гірських походах.

Обов'язково візьміть із собою всі інструкції щодо застосування до ліків!

Що взяти для алергіків

Навесні та на початку літа, у період масового цвітіння, алергічні реакції, – часте явище у поході. Виявляти себе можуть по-різному, від банального нежитю до анафілактичного шоку. Ще один фактор ризику - оси та бджоли.

У північних районах Росії сильну алергічну реакцію може спричинити укус мошки чи мокреця. Ліки від алергії обов'язково мають бути в аптечці.

Антигістамінні препарати:Супрастин, Тавегіл, Діазолін, Кларітін.

Що взяти від розладу шлунка, при отруєнні та проносні

Розлад шлунка, також, одне з найпоширеніших похідних захворювань. Причини, що викликають його, можуть бути абсолютно різні. Від зміни клімату до отруєння неякісними продуктами чи спровоковані кишковими інфекціями. Реакція на зміну клімату проявляється досить часто, навіть є спеціальний термін «діарея мандрівника». Ще одним із факторів ризику в поході є вода.

Крім прийому ліків при розладі шлунка особливо важливо багато пити, щоб не посадити нирки від зневоднення організму.

Є й обернена проблема – запори. Доповніть аптечку проносною.

Ліки від розладу шлунка:Іммодіум
Антибіотики при отруєнні (широкого спектра дії):Фталазол, левоміцетин, амоксицилін, амоксиклав.
Ентеросорбенти:Ентеродез, Поліфепан, Смекта.
Народні засоби:активоване вугілля, розчин марганцівки.
Проносне:Гутталакс, Дульколакс, свічки з гліцерином.

Препарати від застуди

Від застуди бажано мати спектр препаратів на різні випадки життя, від нездужання до застуди з високою температурою.

Імуностимулятор:Поліоксидоній
Антибіотики широкого спектра дії:Сумамед (захворювання легких та верхніх дихальних шляхів), Цифран, Амоксицилін.
Жарознижуючі:Аспірин, парацетамол, ібупрофен.
При захворюванні горла:Гексорал, Фурацилін, Фарінгосепт, Стопангін.
Кошти від нежиті:Галазолін, Піносол.

Знаєте, як правильно підготуватись до походу? , А які ні.

Тестери та додаткова глюкоза для діабетиків

Для діабетика, у поході важливі не так ліки, як постійний самоконтроль за рівнем цукру в крові. Необхідний компактний глюкометр, інсулін та тест-смужки. Плюс подбати про особисті додаткові солодощі, про запас рідкого сиропу, глюкагону, глюкози в таблетках.

Що необхідно взяти для сердечників

Список ліків для сердечників не такий великий. Варто взяти валідол, нітрогліцерин та панангін (серцеві вітамін).

Що стане в нагоді від порізів, включаючи глибокі

Порізи, мабуть, одна із найчастіших травм у поході. Обов'язково треба брати перев'язувальні засоби, джгут для припинення крові при глибокому порізі, пластирі. Якийсь антибактерицидний крем, наприклад, Левомеколь або Агросульфан. Хтось віддає перевагу медичному клею БФ. Перекис водню краще взяти у вигляді крему або таблетки.

Від потертостей на ногах та мозолях

Потертості на ногах також можна обробити антибактерицидним кремом і заклеїти пластиром.

Що допоможе від опіків

Пантенол або Агросульфан – препарати широкого спектру дії. Агросульфан показаний на лікування як опіків, а й під час обмороження.

Від розтягувань

Досить часта травма у походах. При розтягуванні в області гомілкостопу підійдуть гелі: Вольтарен, Фастум або Найз гель.

Знеболюючі ліки різного спектру дії

При виборі болезаспокійливих зверніть увагу на можливі види болю. Від головного та зубного болю підійдуть: Пенталгін, Баралгін, Цитрамон, Но-шпа. Від м'язового болю – Вольтарен. Сильне знеболювальні при травмах - Кеторол та Кетанов.

Жарознижувальні засоби

Якщо похід запланований на холодну пору року чи у високогір'ї, завжди є ризик застудитися. На цей випадок бажано додати до списку жарознижувальні засоби: Колдрекс, Аспірин, Парацетамол.

Ліки при очних інфекціях

Брудні руки, великі навантаження, нестача вітамінів — все це може спричинити захворювання очей. Обов'язково візьміть із собою Альбуцид та Тетрациклінову мазь.

Засоби для профілактики при укусах кліщами

На маршрутах, що пролягають у зонах ризику зараження кліщовим енцефалітом, бореліозом (хвороба Лайма), ерліхіозом, анаплазмозом, туляремією, обов'язково додайте в аптечку Йодантипірін і Доксициклін. Ще краще заздалегідь подбає про щеплення.

Приклад аптечки для тривалих походів на прикладі подорожі до гор Північного Тянь-Шаню.

Медикаменти в аптечці для туристів з рідкісними хронічними захворюваннями

Перед подорожжю уточніть у кожного туриста у групі, чи є у нього рідкісні чи хронічні захворювання, а також алергічні реакції. Зобов'язуйте придбати необхідні препарати самостійно або додайте їх у групову аптечку.

Зручно розіслати своїй групі поштою просту анкету-опитувальник щодо наявності хронічних захворювань. Заповнений опитувальник укладіть в аптечку. У разі НП кожен член групи зможе розібратися у показаннях та протипоказаннях.
(У форматі.doc)

Особливо ретельно підійдіть до набору ліків, якщо подорож проходитиме місцями, віддаленими від «благ цивілізації»!

Препарати від малярії

Як не дивно, але малярійні комари поширені на більшій частині європейської території Росії, а також у країнах СНД. Наприклад, у Таджикистані, 1997 року було зафіксовано близько 30 000 випадком зараження малярією. Існує більше десятка протималярійних препаратів, найпоширеніший з яких – хінін.

Ліки для профілактики гірничої хвороби

Про профілактику гірської хвороби треба замислюватися, якщо ви піднімаєтесь на висоту понад 2500 метрів. Гірську хворобу простіше запобігти, ніж лікувати. При проходженні акліматизації шанс підхопити цю хворобу дорівнює нулю.

Як профілактика можна застосовувати сечогінний препарат Діакарб/Діамок. Добре допомагає аскорбінова кислота. Дексаметазон знімає гострий напад гірника.

• градусник електронний;
• одноразовий шприц.

При механічних травмах (перев'язувальні матеріали)

• вата медична;
• бинт медичний (широкий та вузький);
• сіточка еластична;
• джгут кровоспинний;
• лейкопластир бактерицидний та звичайний у рулончиках.

При розтягуваннях

• Вольтарен, Фастум чи Найз гель.

При внутрішніх інфекціях

• Левоміцетин;
• Амоксицилін;
• Амоксиклав.

Знезаражувальні засоби. Для зовнішнього застосування

• марганцівка;
• перекис водню (крем або пігулки);
• Лівомеколь.

При алергії

• антигістамінні препарати (Супрастин, Тавегіл, Діазолін, Кларітін).

При захворюваннях очей

• альбуцид;
• Тетрациклінова мазь.

Жарознижувальні засоби

• Колдрекс;
• Аспірин;
• Парацетамол.

Протималярійні препарати

• Хінін;
• Коартем;
• Маларон;
• Делагіл.

Знеболюючі

• Пенталгін;
• Баралгін;
• Цитрамон;
• Но-шпа;
• Вольтарен;
• Кеторол;
• Кетанов.

При нежиті

• Нафтізін;
• Отривін.

При опіках

• Пантенол;
• Агросульфан.

При отруєннях

• Фталазол;
• Левоміцетин;
• Амоксицилін;
• Амоксиклав;
• активоване вугілля;
• марганцівка;
• Ентеродез;
• Поліфепан;
• Смекта.

При діареї

• Іммодіум.

Проносне

• Гутталакс;
• Дульколакс;
• свічки з гліцерином.

При серцевих захворюваннях

• Валідол;
• Нітрогліцерин;
• Панангін.

При обмороженні

• Левоміколь;
• Трентал.

При підборі лікарських засобів обов'язково ознайомтеся з інструкцією щодо застосування кожного з них та проконсультуйтеся з лікарем!

Що додати до аптечки для походу з дитиною

Підбираючи дитячі ліки, враховуйте різні віки дітей у групі. Порадьтеся з батьками дитини.

Правильна упаковка аптечки

Ліки слід розкласти за типами дії, щоб потім швидше знайти необхідний засіб. Заздалегідь підготовлену інструкцію до застосування покласти зверху або в спеціальну кишеньку, головне, щоб у потрібний момент вона була під рукою. Саму аптечку запакуйте в поліетиленовий пакет чи гермомішок, якщо очікується дощова погода, планується перетинати річки або ви сплавляєтеся річкою.

Зовсім необов'язково використовувати спеціальну сумочку для аптечки – все-таки це зайва вага. Достатньо упаковати її в 2-3 пластикові пакети або 1 гермомішок.

Перевірка термінів придатності ліків

Щоб перед кожним походом не перебирати ліки перевіряючи терміни їхньої придатності, вкажіть це у списку ліків при першому зборі аптечки. Перед наступним походом просто пробіжте очима по списку і замініть прострочені препарати.

Що ж вибрати, покупну аптечку або зібрати своїми руками

Звичайно, можна просто купити готову туристичну аптечку, але вона не враховуватиме вашу похідну специфіку. Як правило, набір ліків у них мінімальний. Краще приділити трохи часу та зібрати її своїми руками.

Приклад магазинної аптечки для легких походів.

Аптечка - предмет, який часто зовсім не використовується в поході, а якщо використовується, то на 1-2%. Іноді не розумієш, навіщо я стільки тягнув ліків. Але, все ж таки в походах трапляються «аварії» і краще бути до них готовим.

Збори в похід, звичайно, приємні, але завдають маси клопоту. Окрім намету, гумових чобіт, спального мішка та теплої куртки, варто подбати про своє здоров'я та насамперед почати збори саме з нього, оскільки без необхідних препаратів перебувати на природі може бути небезпечно, невідомо що може статися, потрібно завжди мати при собі потрібні ліки. А про те, які вони мають бути і що краще взяти ви дізнаєтесь із цієї статті.

Що має бути у похідній аптечці туриста

Перед тим як упаковувати ліки та препарати подбайте про такі речі, як йод, бинти та перекис водню чи спирт. Будь-яка ранка, подряпина та інше пошкодження шкіри потребує негайної обробки антисептичними препаратами, в деяких випадках, потрібно навіть перев'язати рану, саме тому потрібно завжди мати при собі йод та бинти. Також візьміть із собою лейкопластир, краще, якщо він буде не в рулоні, а в індивідуальній упаковці! Яким би зручним не було ваше взуття, воно може натерти дуже хвору мозоль у будь-який момент.

Склад аптечки

Якщо у вас є еластичний бинт, покладіть його у свою похідну аптечку, під час перебування на природі можна оступитися і підвернути ногу, щоб її зафіксувати і біль скоріше пройшов, потрібно забинтувати її еластичним бинтом.

Після цього, можна перейти до складання базової аптечки, тож тут важливо не забути покласти туди препарати, які ви постійно приймаєте.

Не кладіть аптечку на дно рюкзака, вона обов'язково має бути у полі видимості високої доступності!

Можете прибрати її в передню кишеню рюкзака, наприклад. Крім препаратів, які ви приймаєте постійно, слід не забути і ліки, призначених лікарем, саме він точно знає, що вам потрібно на даний момент прийняти з ліків, тому не забувайте про його рекомендації в жодному разі! Також важливим є наявність інгаляторів, якщо ви страждаєте на астму, або серцеві захворювання.

Не забирайте їх в аптечку, завжди тримайте при собі! І покладіть додатковий флакон в аптечку, раптом той, яким ви користуватиметеся, загубиться, а так буде запасний. Це дуже важливий пункт, не варто його ігнорувати та нехтувати, ваше життя, у ваших руках, подбайте про своє здоров'я.

Дана інструкція носить загальний характер, не варто забувати про те, що ті самі ліки діє на всіх по-різному. Можливі алергічні реакції на якийсь компонент або препарат із запропонованих варіантів препаратів!

Похідна аптечка: склад та список препаратів (докладно)

Отже, приступимо до огляду препаратів.

1. Покладіть антибіотики, існує багато суперечок про те, чи варто їх брати чи ні, адже їх повинен призначити лікар і просто так пити їх не можна, але все ж таки, Азитроміцин зайвим не буде, тим більше курс лікування такими ліками складає всього 3-5 днів.
2. Особливу увагу приділіть вибору знеболюючого препарату! Адже це, мабуть, один із найнеобхідніших засобів у поході, там больові відчуття можуть виникнути будь-якої миті. Якщо у вас немає великих коштів, візьміть хоча б Анальгін. Крім дешевизни, в ньому є і мінуси, він не зніме сильний біль і має низку протипоказань, тому візьміть препарати вищої цінової категорії Темплагін, Найз, Пенталгін.
3. Жарознижувальні препарати також повинні бути у вашій аптечці, адже якщо підніметься висока температура, потрібно буде прийняти Аспірин або Парацетомол. Ще один засіб – це Ібупрофен, він ще й знеболюючий.
4. Протиалергенні засоби потрібно мати при собі, навіть якщо у вас немає алергії, це такі препарати, як Супрастін та Тавегіл. Найкраще супрастин, оскільки він справляється з великим спектром алергенів і має мінімум протипоказань.
5. Метоклопромід справляється з нудотою, швидким і не дорогим, тому візьміть і його з собою.
6. Щоб впоратися із запаленнями та нагноєннями допоможе мазь Тетрацеклін, Диклофенак. Допоможе при герпесі, фурункулах і т. д. Щоб не страждати від укусів комах, візьміть Фторокортову мазь,
7. У вашій аптечці повинні опинитися і такі препарати, як Ношпа або Дротаверін. Для того, щоб зняти спазми.
8. Якщо у вашій групі людей, що вирушають у похід, є алергіки, то візьміть Адреналін. Але застосовувати його потрібно тільки в крайніх і екстрених випадках.
9. Варто покласти і таблетки від кашлю, такі як Амброксол, Бромгексил. Адже ця недуга може застати будь-якої миті, щоб не дати їй поширитися і зіпсувати відпочинок таблетки від кашлю у вашій аптечці точно не будуть зайвими.
10. Кашель нерідко супроводжується хворобами горла, візьміть із собою Фурацилін, Інгаліпт.
11. Якщо ви йдете в похід влітку, то Пантенол має бути в топі препаратів, які ви з собою візьмете, оскільки від сонячних опіків не застрахований ніхто, цей препарат є у вигляді спрею та крему, виберіть відповідний варіант, а якщо дозволяє можливість, то і спрей та крем. Тому що коли обгорить тіло, торкатися його буде дуже боляче, спрей допоможе впоратися з цим. Але в цілому незалежно від пори року протиопіковий засіб має бути в аптечці.
12. Сонцезахисний засіб із високим ступенем захисту!
13. Кошти від закладеності носа та нежиті – Піносол.
14. На природі можливі отруєння, сорбенти допоможуть вивести токсини Полмсорб.
15. З приладів потрібно буде взяти градусник, найкраще електронний, щоб він якнайшвидше виміряв температуру.
16. Тонометр і засоби від тиску, які ви зазвичай вживаєте, і вже знаєте, що від них ваше самопочуття покращиться.
17. Джгут, для зупинки артеріальних кровотеч!
18. Гігієнічна губна помада і крем для рук, це може бути звичайний дитячий крем або той, яким ви зазвичай користуєтеся.
19. І не забудьте взяти кошти від діареї, такі, як Лоперамід, Мезім, Ренні.

Що стосується безпосередньо косметички для зберігання цих ліків, то вона повинна бути місткою, міцною, міцною та яскравою, а також добре закриватися, бажано на замок, а не на гудзики чи кнопки. Не кладіть її на дно рюкзака, а завжди тримайте у полі видимості.

Продовжуючи цикл статей про найнеобхідніше спорядження туриста, поговоримо про медицину, а точніше про похідну аптечку. Так вже влаштована людська натура, що багато хто з нас не передбачає екстрених випадків і подій (або воліють не думати про це) і тому максимум, що беруть із собою на природу - зеленку та активоване вугілля. Про те, що така легковажність загрожує неприємними наслідками, знаю все, проте, багато хто не піклується про медичне спорядження.

Насамперед слід розуміти, що в різних умовах можуть знадобитися різні медикаменти, тому і збирати «екстренну валізку» необхідно обдумано. Проаналізуємо: куди ми вирушаємо, на скільки днів (годин), де спатимемо, яку їсти, як далеко будуть населені пункти і, що немало важливо, чи зможе хтось із учасників походу сам надати кваліфіковану медичну допомогу. Якщо у вас вдасться докладно відповісти на ці запитання, то легко зрозуміти, що має лежати в похідній аптечці, але про це трохи нижче.

Існує величезна кількість класифікацій аптечок, причому навіть похідні аптечки для туристів деякі автори та медики поділяють на десяток категорій і підкатегорій, даючи цьому цілком розумні пояснення. Але чи потрібна нам ця інформація у такому обсязі? Щоразу, збираючись виїхати за межі міста перечитувати величезний перелік медикаментів, намагаючись зрозуміти, що стане в нагоді цього разу? Спробуємо спростити вам і собі життя, навівши приклад всього двох універсальних видів медичного спорядження для походу. А ось визначити потрібний тип аптечки допоможуть ті питання, про які ми згадали раніше.

Аптечка мала

Що входить:

Знеболюючі:
1. Анальгін, Цитрамон та інші знеболювальні в таблетках або порошкові. Визначте рівень сили дії самі. Це може бути і Кетанов у таблетках, і Нурафен, і Пенталгін загалом на ваш розсуд. Досить невелика кількість 2х препаратів, на випадок, якщо до нього несприйнятливий.

Шлунково-кишкові:
1. Но-шпа (від спазмів, різкого болю);
2. Активоване вугілля (хороше в різних ситуаціях: отруєння, діареї, переїдання тощо);
3. Імодіум (протидіарейне).

Перев'язка:
1. Стерильний бинт (для перев'язування)
2. Бінт еластичний (для фіксації перев'язки, пошкоджених суглобів)
3. Засоби для дезінфекції та обробки відкритих ран (порізів, проколів, саден та іншого): зеленка, йод, перекис водню, Мірамістін (він же Хлоргексидин). Зараз в аптеках продаються дезінфікуючі мазі, без кольору та запаху. Якщо є можливість, замініть зеленку та йод ними.
4. Пластир (на всі випадки життя).

Від опіків:
1. Пантенол, чи аналогічні засоби від опіків.

Протиалергене:
1. У загальних випадках: Кларітін, Супростін. Якщо у вас є яскраво виражені алергічні реакції, то беремо з собою ті препарати, які застосовуєте в побуті. Навіть якщо у Вас немає алергії, пам'ятайте, що в особливих умовах перебування вона може проявитися, не нехтуйте цим фактом.

Серцево-судинні:
1. Валідол, Валокордін (про всяк випадок)
Людям із розладами серцево-судинної системи взяти з собою ті препарати, які їм прописані лікарем.

В якому разі беремо малу аптечку:

1. Вирушаємо недалеко від населених пунктів (менше 4 годин пішки).

2. Вирушаємо на 24 години або менше.

3. Їдемо машиною: з собою беремо малу аптечку, а в машині залишаємо 2й варіант - аптечку для тривалих подорожей.

4. У всіх інших випадках беремо 2й варіант.

Аптечка для тривалих подорожей

Що входить

склад малої аптечки необхідно розширити та доповнитинаступним:

Заспокійливе:
1. Новопасит (заспокоює хвилювання, тривогу агресію, немає протипоказань, універсальний засіб)
2. Кордіамін (сильний протишоковий засіб, в ампулах, для тяжких випадків)

Від температури, у тому числі при застуді:
1. Терафлю (знімає симптоми застуди, але не лікує!)
2. Аспірин (універсальний засіб також не лікує, але усуває симптоми)

Перев'язка:
1. Джгут (для жорсткої фіксації кінцівок, зупинки кровотеч)
2. Нашатирний спирт (у разі непритомності, втрати свідомості)

Інструмент:
1. Шприци (об'ємом 2мл. та 5 мл., для ін'єкцій)
2. Ножиці (невеликі, гострі, можна з манікюрного набору, перед упаковкою обов'язково продезінфікувати)
3. Пінцет

Від втоми:
1. Мазь Троксевазин (застосовується проти варикозу, але в нашому випадку добре знімає набряклість та втому ніг при тривалих піших переходах)

Знеболюючі:
1. Трамал (якщо вдасться знайти, препарат дуже сильнодіючий і застосовується у винятково тяжких випадках – відкритих переломах, тяжких травмах хребта та внутрішніх органів, за впливом порівняємо хіба що з морфієм, в аптеках вільно не відпускається!)

Знезараження води:
1. Акватабс (засіб на основі марганцівки, досить швидко знешкодить хвороботворні бактерії у воді, якщо немає можливості кип'ятити воду).

Замінити або додати:
Замість активованого вугілля, сильніші сорбенти: Полісорб, Смекта, Поліфепан.

Упаковка медикаментів

Для того щоб правильно запакувати медикаменти необхідно слідувати невеликій групі правил, а саме:

Міцність та ударостійкість

Цілком природно, що упаковка аптечки не повинна бути жорсткою, зберігати форму і порушуватися внаслідок падіння та тиску. Можна використовувати спеціальні контейнери (наприклад, від автомобільної аптечки) або пластикові пластикові контейнери. При цьому потрібно пам'ятати про габарити.

Герметичність

Дуже важливо герметично упаковати медикаменти, оскільки розмоклий бинт або таблетки, що розтанули у воді, користі вже не принесуть. Можна забезпечити гермітичність як загальної упаковки (контейнера), так і окремих блоків. Наприклад, складені окремо таблетки обернути в цупкий пакет.

Легкість

Аптечка має бути досить легкою. Для цього необхідно позбавитися картонних упаковок медикаментів, але при цьому зберегти інструкції із застосування, закріпивши їх на гумці або скотчі. Також бажано мінімізувати скляні упаковки (це правило не стосується ампул), переливши рідину у пластикові бульбашки. На пластикову упаковку нанести назву препарату та закріпити інструкцію. Якщо виключити скло неможливо, то обмотайте склянки пластиром (захистить від ударів), але в нього нанесіть маркерів назву препарату.

Доступність

Розмістіть аптечку в рюкзаку, щоб вийняти її і приготувати до застосування можна було швидко, до 20 секунд. Можливо розділити всю аптечку на 2 частини: екстрену та основну. Першу упаковуємо для швидкого доступу, другу - зручніше та компактніше.

Порахуємо скільки брати

На це питання відповісти не так складно, як здається. Знеболювальні та протиалергенні слід брати в кількості по 0,5 упаковки на 1 особу. Шлунково-кишкові - по 1 упаковці на людину, враховуючи, що кишкові інфекції та отруєння зазвичай носять масовий характер. Перев'язувальні та дезінфікуючі засоби для 2-3 травм, оскільки теоретично, при отриманні травм доведеться припинити похід. Всі інші групи медикаментів з власних потреб, але не більше 1 упаковки на 2 особи.

Сподіваємося, що цей опис допоможе вам зібрати всі похідні медикаменти, правильно їх упакувати та за потребою застосувати.

Неважливо, як часто ви ходите в похід - раз на рік або ви взагалі не можете уявити своє життя без вилазок на природу і займаєтеся цим регулярно, ви повинні подбати про наявність похідної аптечки. З цієї статті ви дізнаєтесь, як правильно зібрати аптечку в похід та які необхідні ліки вам знадобляться для її комплектації.

На природі з вами може трапитися всяке, ви можете отримати поріз, травмуватися при падінні або застудитися - у будь-якому випадку ви завжди повинні бути готові до цього і бути у всеозброєнні. Нещодавно ми писали про те, як зібрати, тепер ми хочемо детальніше розповісти про необхідні медикаменти, які повинні входити у вашу похідну аптечку.

Хочемо звернути вашу увагу на те, що медичні препарати, про які мова піде, діють на кожен організм індивідуально, тому перед застосуванням того чи іншого препарату вам потрібно обов'язково проконсультуватися з фахівцем. У деяких ліків є протипоказання та побічні ефекти, тому будьте уважні та обережні.

Отже, ви зібралися у похід. Як же має виглядати ваша похідна аптечка? Приступимо до її комплектації. Ми розділимо всі медикаменти по групах та прокоментуємо їхнє призначення.

1. Антибіотики

Щодо необхідності антибіотиків у похідній аптечці існує багато суперечок — чи вони так потрібні? Багато досвідчених туристів і виживальників відповідають на це питання так — зайвими не будуть. Але якщо розібратися і підійти до цієї теми серйозніше, корисність наявності антибіотиків у поході практично зводиться до нуля.

Незважаючи на вищесказане, покласти антибіотик у похідну аптечку все ж таки варто. Наша рекомендація — Сумамед (азитроміцин), має широкий спектр застосування і він застосовується один раз на добу і випускається в таблетках. Примітно, що курс лікування становить всього 3 дні, що ідеально підходить для походів.

Далі - Цифран (у таблетках), це препарат дуже великого спектру дії, підходить для лікування легеневих захворювань та різних інфекцій. Флемоксин Солютаб (Амоксицилін) - антибіотик із групи пеніцилінів, дуже ефективний препарат, підходить для лікування багатьох захворювань - ангіна, отит, різні інші інфекції.

Взагалі, з антибіотиків у похідній аптечці достатньо мати лише Сумамед. Приймайте цей вид препаратів тільки в разі крайньої необхідності, також слід знати, що антибіотики абсолютно марні при ГРВІ та грипі, підвищеній температурі, запальних процесах та кашлі.

2. Анальгетики

Мабуть, анальгетики можна віднести до однієї із найнеобхідніших груп медикаментів у похідній аптечці. Це препарати, які мають знеболювальну дію, а в поході ризик випробувати болючі відчуття дуже великий. Рекомендуємо укомплектувати аптечку перевіреними засобами:

Бажано мати в аптечці хоча б Анальгін та Баралгін. Звичайно, не завадив би і Трамал, але так як його придбання проблематичне, можна обійтися без нього і замінити його Кеторолом.

3. Антипіретики

Антипіретики - це жарознижувальні препарати. Безумовно, без них у похід йти не можна, при більшості захворювань і навіть у разі травми може піднятися дуже висока температура, і тоді без цих коштів не обійдеться. Високу температуру не можна збивати відразу, тому що при підвищеній температурі гине більшість хвороботворних мікробів і здебільшого таким чином ваш організм сам упорається з джерелом хвороби.

Але якщо температура тримається тривалий час або підходить до критичної позначки, необхідно вдаватися до препаратів з групи антипіретиків. Розглянемо ті, які стануть вам у пригоді:

4. Антигістаміни

Навіть якщо ви впевнені, у тому, що у вас немає ні на що алергії, підстрахуватися все ж таки потрібно. Бажано покласти в похідну аптечку якісь таблетки від алергії. Якщо ви є алергіком, то вам просто необхідно поповнити запас тими ліками, які прописав вам ваш лікар.

5. Антиеметики

Антиеметики - це протиблювотні засоби. Вони також можуть стати в нагоді у виході на природу, тому подбайте про наявність їх в аптечці. Тут ми можемо порекомендувати такий препарат як Метоклопрамід, він відмінно бореться зі нудотою та блюванням, швидко діє і недорогий.

6. Протизапальні (зовнішні)

По можливості укомплектуйте свій медичний арсенал протизапальними препаратами.

7. Спазмолітики

Це група лікарських препаратів, дія яких спрямовано усунення спазмів гладкої мускулатури внутрішніх органів. Ми наведемо кілька видів лікарських засобів, які вам не завадять у похідній аптечці:

8. Стимулятори

До стимуляторів відносяться медичні препарати для екстреної допомоги, зазвичай використовуються тільки в крайніх випадках.

9. Заспокійливі

Необхідно мати в аптечці для туриста якісь заспокійливі ліки. Адже одна з головних умов в екстремальних ситуаціях — зберігати спокій. Тому не забудьте про такі ліки, як Валідол, Валокордін та Еленіум.

10. Відхаркувальні (від кашлю)

Під час походу вас може спіткати така недуга, як кашель, тому вам слід доповнити аптечку відхаркувальними засобами. Відмінно підійдуть такі препарати як Бромгексин, Амброксол або Карбоцистеїн.

11. Проносне

Проносні препарати також є необхідною складовою вашої похідної аптечки. Головним чином призначені від запорів і стимуляції моторики кишечника, також застосовуються видалення отрут і токсинів з шлунково-кишкового тракту. Ми лише перерахуємо найвідоміші препарати, укомплектуйте аптечку хоча б одним із них. Це Гутталакс, Дульколакс, Пурсеннідабо свічки з гліцерином.

12. Засоби для полоскання

У поході у вас може захворіти на горло, тому заздалегідь подбайте про засоби для полоскання. Можна використовувати Фурацилін, Хлорофіліпт або Малавіт.

13. Дезінфектори

Як не крути, без дезінфекторів ваша похідна аптечка буде неповною. Обробити рану, поставити укол — ось далеко не повний перелік того, де потрібна дезінфекція. Тому в аптечці має бути спирт, перекис водню, йод, марганцівка, зеленка та пантоцидабо хоча б щось із перерахованого.

14. Протиопікові засоби

Існує багато різних засобів від опіків, але найкраще для цієї мети підійде пантенол. Випускається він як крем, мазь або спрей, це відмінний засіб не тільки від опіків, його також можна застосовувати для лікування ранових поверхонь при порушеннях цілісності шкірних покривів.

15. Кошти від нежитю

Навіть нешкідливий нежить може зіпсувати вихід на природу, тому бажано і тут підстрахуватися і придбати ефективний засіб. З найефективніших засобів можна зупинитися на Галазоліні, це дуже хороші ліки, які допоможе вам швидко позбавитися цієї напасті, при цьому і ціна цього препарату не кусається. Звичайно ж, ви можете взяти будь-які краплі або мазь для носа на вашу думку.

16. Сорбенти

Сорбенти це лікарські препарати, здатні виводити з організму різні токсичні речовини. Можна, в принципі, обійтися старим перевіреним засобом - активованим вугіллям, але можна доповнити цей ряд Полісорб або Поліфепан.

17. Мазі для різноманітного застосування

Буде просто чудово, якщо у вашій похідній аптечці буде зібрано набір мазей для різноманітного застосування.

Важлива й наявність медичних інструментів. Наведемо список того, що бажано мати у похідній аптечці:

• Ножиці в чохлі. (Маємо добре різати і бути зручними)
• Шприци одноразові з голками.
• Мірний стаканчик.
• Хірургічний ніж (скальпель).
• Гумова груша та піпетка, пінцет
• Голки для зашивання ран і нитки, що само розсмоктуються.
• Англійські шпильки.
• Гвинтовий роторозширювач та ротоглотковий повітропровід.
• Термометр у чохлі.
• Тонометр із фонендоскопом
• Рукавички медичні, напальчник, стерильні подушечки.
• Опіковий пакет, клей БФ-6.
• Бінт-панчоха N1, N2, N3, бинт гумовий (6X450 мм), еластичний бинт, джгут матер'яний.
• Перев'язувальні матеріали (стерильні та нестерильні бинти, вата, пластир, серветки стерильні).
• Засоби гігієни (Набір для гоління, дзеркальце, гребінець, гігієнічна помада, зубна щітка та паста, крем для рук)
• Будь-які інші спецзасоби, які стануть вам у нагоді для надання першої допомоги.

У наведеній вище інформації ми розподілили медикаменти по групах, тепер залишилося тільки все це впорядкувати та навести вам список того, що, на наш погляд, має бути в аптечці. Похідна аптечка комплектується в залежності від кількості тих, хто йде в похід і від тривалості походу. У дужках вказані медикаменти, які підходять до цієї групи, можна вибрати якийсь один, можна взяти і кілька варіантів. Найбільш ефективні препарати, які потрібно обов'язково покласти до аптечки, ми підкреслили.

Похідна аптечка від Живої.

1. Антибіотики (Сумамед, Цифран або Амоксицилін).
2. Знеболюючі (Баралгін, Анальгін, Трамадол, Новокаїн, Солпадеїн, Цитрамон)
3. Жарознижуючі (Аспірин, Парацетамол, Ібупрофен)
4. Протиалергенні (Супрастин, Тавегіл, Діазолін)
5. Протиблювотні (Метоклопрамід)
6. Протизапальні (Тетрациклін, Диклофенак, Фторокортова мазь)
7. Cпазмолітики (Но-шпа або Дротаверин)
8. Стимулятори (Адреналін, Сульфокамфокаїн та Кордіамін)
9. Заспокійливі (Валідол, Реланіум, Валокордін, Рудотель та Еленіум)
10. Проносне (Гутталакс, Дульколакс, Пурсеннід або свічки з гліцерином)
11. Дезінфектори (перекис водню, спирт, йод, марганцівка, пантоцид)
12. Протиопікові засоби (Пантенол)
13. Сорбенти (активоване вугілля, Полісорб або Поліфепан)
14. При ураженні очей (Софрадекс, Тетрациклінова мазь, Сульфацил Натрію, Гідрокортизонова мазь, Тобрадекс, Левоміцетин)
15. При ураженні вух (Отіпакс, Дексон, Отінум)
16. Відхаркувальні (Бромгексин, Амброксол, Пектусин, Мукалтин або Карбоцистеїн)
17. При захворюванні на горло (Гексорал, Фурацилін, Малавіт, Фарингосепт, ЛЮГОЛЬ — спрей, Інгаліпт)
18. Засоби від нежитю (Галазолін, Піносол)
19. Протимікробні (Мірамістин)
20. Протиінфекційні (Бісептол, Ампіокс, Еритроміцин)
21. При хворобах шлунка та кишечника (Фестал, Лоперамід, Санадекс, Ренні, Мезим, Вугілля активоване, Фталазол)
22. Засоби гігієни.
23. Перев'язувальні матеріали та інструменти.

Ну от ми й склали список ліків для похідної аптечки, тепер можна сміливо йти до лісу. Також хотілося б приділити увагу чохлу (упаковці) для вашої аптечки. Чохол повинен бути міцним і таким, що зберігає форму, герметичним, яскравого кольору, всередину не завадило б покласти список рекомендацій із показаннями до застосування та дозуванням (для людини, яка не має достатніх знань).

Також ми пропонуємо вам переглянути відео на тему, як зібрати похідну аптечку або купити готовий варіант. Фахівці вам розкажуть, які медикаменти стануть у нагоді в поході, а які брати не варто. Дивіться та просвічуйтесь!

Будь-який похід починається з підготовки спорядження. Одна з головних складових цієї підготовки – збирання необхідних ліків. Аптечка просто необхідна, особливо якщо шлях лежить через гори або з вами вирушають діти. Коли ви знаходитесь далеко від своєї оселі, лікарські препарати обов'язково повинні бути з вами, і неважливо, куди ви вирушаєте і як довго пробудете в поході. Що взяти в аптечку у похід? Читайте статтю!

Основні засади формування аптечки

Перше, на що варто звернути увагу при формуванні аптечки - якість ліків. Це означає, що всі медикаменти повинні бути перевірені раніше на переносимість і ефективність. Обов'язково перевірте термін придатності ліків. Дивіться на те, що кладете в аптечку, ви повинні знати властивості, дозування та побічні ефекти медикаментів. Аптечка в поході не повинна бути надто важкою за вагою.

Відмовтеся від скляних тар, по можливості перелийте потрібні рідини у пластикові пляшечки. Вони важать менше, та й міцніші до ударів.

Упакування похідної аптечки

Яких вимог до упаковки важливо дотримуватись у поході?

• Жорсткість - контейнер обов'язково має бути жорстким (підійде пластикова скринька). У ньому ваші ліки не бояться сонячного світла та зовнішніх негативних механічних впливів. Якщо ви все ж таки берете в похід нежорстку аптечку, то дуже ретельно упаковуйте скляні флакони і стежте за тим, щоб не прим'яти їх.
• Герметичність – аптечка повинна мати герметичний корпус. А якщо ні, то під сильним дощем або на перекаті ви можете зіпсувати деякі медикаменти. Відмінний варіант – упаковка ящика з ліками у гермомішок (ним часто користуються туристи, особливо водники). Не найкращим рішенням стане упаковка ліків у пакет для сміття.
• Амортизація ударів – важливий пункт. Аптечка для походу в гори має бути прокладена шматком спіненого якісного поролону. Тоді ампулам не страшні будуть падіння з пристойної висоти.
• Назви препаратів – не беріть у похід упаковку від ліків, це зайва вага у вашому рюкзаку. Обов'язково продублюйте назви лікарських засобів на пляшечках та блістерах, де це необхідно, інакше у гострий момент може виникнути плутанина.

Складіть список ліків!

Обов'язково складіть ясний і чіткий список того, що знаходиться у вашій аптеці. Листок вкладіть у ящик або пакет поверх усіх засобів. Навпроти кожного ліки напишіть термін його придатності, симптоматику прийому та концентрацію ліків. Це дуже допоможе тим, хто не стикався з тією чи іншою медичною проблемою (йдеться, звичайно, про групову аптечку). До речі, якщо ви все ж таки вирішили не відмовлятися від тари зі скла, то обклейте її пластиром. Якщо ліки і розіб'ються, все скло буде на пластирі, а не розлетиться по аптечці та рюкзаку.

Подбайте про зручність перенесення аптечки поза рюкзаком. В ідеалі вона повинна мати рюкзак на плечі або хоча б лямки для ручного переносу. Якщо аптечка м'яка, то вона може мати лямки для кріплення та перенесення на поясі. Також подбайте і про впізнання аптечки серед інших речей. Вона повинна мати яскравий колір або хрест на обох сторонах. Ви можете зобразити такий хрест самостійно.

Похідна аптечка індивідуальна

Індивідуальна аптечка - це список препаратів, який повинен мати при собі кожен турист групи. Кожна людина має підлаштувати її склад під себе. Тобто якщо ви алергік – берете із собою осердя – препарати від серця і так далі. Аптечка у похід, склад якої не індивідуалізований під вас, не підійде! Індивідуальний набір завжди має бути у доступному місці. До речі, якщо ви подорожуєте один, то у вас не буде групового набору. У цьому випадку розширте склад індивідуальної аптечки.

Отже, до набору аптечки індивідуальної увійдуть:

1. Кошти від ваших хронічних захворювань.
2. Кошти від серцевого нападу ("Валідол", "Нітрогліцерин").
3. Кошти від алергії.
4. Джгут та пластир.
5. Знеболюючий засіб (наприклад, "Анальгін").
6. Жарознижувальне (наприклад, "Аспірин").
7. Антибіотики.
8. "Левоміцетин").
9. Засіб від опіків "Пантенол".
10. Засіб від розладу кишечника ("Лоперамід") та активоване вугілля.
11. Перекис водню.
12. "Нош-па".
13. "Йодантіпірін" для профілактики енцефаліту.
14. "Доксициклін" (застосовується у разі хвороби Лайма).

Групова аптечка

Аптечка у поході великою групою має складатися особливо ретельно. Склад її визначається, виходячи з кількості учасників та тривалості шляху. Якщо група зібралася в похід тайгою, де до найближчого села буде не менше 200 км, то ліки варто підібрати дуже уважно. У груповий набір входять ті ж засоби, що і в індивідуальний плюс деякі добавки:

• Засіб від болю у горлі.
• Засіб для зняття сверблячки після укусів комах.
• Протизапальна мазь.
• Кошти проти кашлю.
• Ферментні препарати
• Протималярійні препарати.
• Гігієнічна помада.

Обов'язково візьміть із собою ампульну розкладку та всі засоби та інструменти для обробки різних ран.

Аптечка у похід з дітьми

Аптечка повинна збиратися особливо ретельно! Підбирайте ліки за віком дітей у групі. Отже, обов'язково треба взяти із собою:

• Засіб від підвищеної температури в сиропі ("Панадол", "Нурафен" або "Ефералган").
• Засоби від отруєння ("Регідрон", "Смекта", "Лінекс", активоване вугілля, "Лоперамід").
• Засоби від алергії дитячий "Лоратодін", "Цетрін").
• Кошти для обробки ран (для дітей йод краще брати у вигляді олівця).
• Антибіотик "Суммамед".
• Кошти від нежитю (для промивання - "Аквамаріс", краплі - "Віброцил" або "Назівін бебі").
• Обов'язково візьміть кошти від вушного болю, краплі очей, препарати від кашлю і болю в горлі.

Аптечка для гірського походу

Так само, як і дитяча, аптечка збирається з особливою ретельністю і увагою до дрібниць. Головна відмінність такої аптечки - наявність у ній ліки від Ця недуга часто шкодить навіть досвідченим альпіністам, не кажучи вже про початківців. Обов'язково кладіть у рюкзак краплі від снігової сліпоти "Новєзін". "Пеніцилін" та "Новокаїн" повинні бути в кожній індивідуальній та груповій аптечці. Похід у гори обов'язково повинен супроводжувати лікар і у його розпорядженні знаходяться "Макродекс" 6%, "Долантин", "Діметилсульфоксид", набори для внутрішньовенного вливання.

Тепер ви знаєте, що аптечка в поході – річ украй потрібна, незамінна! Ставтеся до її збору відповідально, і тоді похід у гори, тайгу та будь-яке інше небезпечне місце вам не буде страшним. І не забувайте про те, що найбільш зручний спосіб укладання лікарських засобів – блоковий. Тож ви знайдете потрібний препарат набагато швидше.