Користь масажу вух. Біологічно активні точки на вухах

У дитячий День народження ми жартівливо тягнемо іменинника за вушка, щоб зростав великим та здоровим. Важко сказати, як це вплине на зростання, але користь для здоров'я у цій процедурі, безперечно, є. На поверхні вушних раковин знаходяться біологічно активні точки, пов'язані з багатьма органами І ми активізуємо і роботу цих органів.

Цих точок на поверхні раковини більше 170. Точне розташування та призначення кожної з них відоме тільки вузьким фахівцям, а впливати на кожну окремо можна лише спеціальними акупунктурними голками. Але для того, щоб покращити загальний стані , не потрібна така висока точність. Достатньо просто знати загальні принципирозміщення активних зонна раковині вуха, і іноді добре їх розминати і розтягувати.

Коли корисно масажувати вуха

- Масаж відразу після пробудження допомагає «включитися» в режим неспання та запустити роботу внутрішніх органів.

- Масаж протягом дня допомагає підтримувати організм у тонусі та зберігати свіжість думок. Особливо це корисно при монотонній сидячої роботи, оскільки усуває застій крові в ногах та органах малого тазу.

- При нездужання конкретних органів (шлунок, суглоби тощо) 4-5 сеансів масажу на день допомагає активізувати роботу цих органів та стимулює одужання.

- В стані сильної втоми, розсіяності або алкогольного сп'яніннямасаж вух допомагає повернути самоконтроль, тонус та ясність думок.

- Регулярний ігровий масаждитячих вушок допоможе організму збільшити опірність хвороб і зміцнити здоров'я малюка. До того ж це просто весело.

Як розташовані біологічно активні точки на поверхні вуха

Щоб легше зорієнтуватися у розташуванні біологічно активних точок, зверніть увагу, що вухо нагадує людський зародок, розташований вниз головою. Відповідно, точки ніг, таза знаходяться вгорі, точки внутрішніх органів — посередині, а точки шиї, голови — біля мочок. Оскільки на досконало точну дію ми не претендуємо, то достатньо масажувати або верхню частинувуха, або центр раковини або мочку.

Техніка масажу вух

Стисніть мочки вух між вказівним та великим пальцями, та масажуйте спіралеподібними рухами, стискаючи хрящ із середньою силою. Поступово просуйтеся по краю вушної раковини до протилежного краю, не розтискаючи пальців. Від одного краю до іншого пройдіться 2-3 рази.

Таким же спіралеподібним рухом масажуйте поверхню вуха ближче до слухового проходу.

Обхопіть вушні раковини всіма пальцями, так, якби ви хотіли стиснути їх у кулаку, і обертайте їх по колу спочатку за годинниковою стрілкою, потім проти.

Всі етапи масажу разом повинні займати не більше 3 хвилин.

на вушній раковинірозташовано безліч точок, натискаючи на які, можна активізувати різні органита системи. На малюнку ви можете побачити основні з них. Але почнемо ми з найпростішого тонізуючого точкового масажувушних раковин.

У чому користь масажу вушних раковин? Відбувається активізація захисних силвсього організму, мобілізація резервів, активація мозковий активності. Але, є і лікувальні методики- лікування приглухуватості, лор-захворювань, появи шуму та дзвону у вухах.

Китайці виділяють близько 110 активних точок і зон на вушній раковині і роблять акупунктуру, як голками, так і нагрітим насінням рослин, найбільш часто в суджок терапії використовується насіння рослини ваккарію.

Що нам потрібно? Спокійна домашня ситуація, щоб ніхто не відволікав, багато часу не знадобиться, від сили хвилин 10-15.

Точковий масаж вуха - підготовка

Розігріваємо руки, потираючи їх. Можна зігріти під гарячою водою. Від тепла разом з помірним натисканням на крапки протягом 7-10 секунд, вуха набувають рожевий відтінок і здаються гарячими.

Крапки масажуються вказівними або великими пальцями, подушечками, можна використовувати тупий закруглений предмет. Тиснемо помірно, контролюючи себе. Потираємо повільно, із задоволенням, починаючи з мочок, і поступово просуваючись краєм вушної раковини вгору. Не забути приділити особливу увагукозелка вуха. Здійснюємо кругові рухи, що натискають і відтягують.

Масаж вух – ключ до вашої бадьорості

Як робити масаж вух правильно? Все залежить від цілей, яких ви хочете досягти.

Якщо ви хочете активізувати себе, підбадьорити, то виконуйте масажні рухи на вусі за годинниковою стрілкою.

Для розслабленняі якщо ви виконуєте масаж вушних раковин увечері, то рекомендується виконувати розминальні рухи проти годинникової стрілки. Це заспокоює та сприяє гарному сну.

Масажувати можна або обидва вуха одночасно або по черзі. Правильно проведений масаж вух призводить до поліпшення як фізичного, і емоційного стану.

Масаж вуха – біоактивні точки, проекція внутрішніх органів на вусі

Вухо - як перевернуте немовля у утробі матері

Як ви помітили, контур вуха дуже схожий на дитину в животі вагітної жінки, так само головка вниз, ніжки нагору. Ось і активні точки на вушній раковині розташовані таким чином, що проекції органів голови (очі, вуха, горло, лоб, щелепи та ін) зосереджені в ділянці мочки, а кінцівки ближче до верхнього краю вуха. Козелок та прилегла до нього територія – внутрішні органи.

При масажі вуха зверніть увагу на болючість при натисканні, Вона сигналізує про те, що з органом, відповідно розташованим у проекції цієї точки не все гаразд. Якщо ж ви знаєте, що у вас, наприклад - остеохондроз хребта, зовсім не зайвим буде особливо пройтися півкруглою частиною вуха, що протистоїть козелку.

Масаж самого козелка полегшує перебіг хронічних захворювань, покращує кровообіг у внутрішніх структурахголовного мозку, що активізує метаболічний обмін.

Якщо проблеми з легенями, серцем, печінкою, то добре помасажуйте внутрішню частинувушної раковини.

Зверніть особливу увагу на ендокринну точку -масаж її нормалізує обмін речовин, гормональний фонжінки при збоях, допоможе і при статевих дисфункціях у чоловіків. І, звісно, максимум користі отримає від акупресури диригент усіх наших залоз. внутрішньої секреції - щитовидна залоза. Є дані. що вплив на цю точку полегшить стан при алергічних реакціях.

Масаж центру мочки допомагає зняти втому з напружених від роботи очей.

У верхній частині вушної раковини розташована точка знеболювання, при вплив на неї вщухають зубні, головний біль. Масаж цієї точки можна проводити до 5 разів на добу. Але, як ви розумієте біль – лише сигнал, ви можете тимчасово зняти біль, але від проблеми повністю ви не втечете.

Відео масажу вух для профілактики захворювань

Крім масажу можна проводити гімнастику для вух - легке піднімання вушних раковин, опускання, притискання вух до голови і, навпаки, відтягування, легке покручування.

Більше вплив впливає акупунктура, ми ж поки пройшлися за методикою точкового масажу вух, яку ви здатні провести самостійно. І допомогти собі відчути себе краще.

http://alter-zdrav.ru/massazh-ushny-h-rakovin/ - link

Вушна раковина формою асоціюється з ембріоном людини в утробі матері (вниз головою). Виходячи з цієї асоціації, можна «обчислювати» точки на вухах, які відповідають за той чи інший орган. Наприклад, мочка вуха - голова і мозок, чаша раковини - органи грудної кліткита очеревини. У верхньої третинивуха знаходяться точки, що нормалізують роботу серцево-судинної системипри гіпертонії.

Якщо внутрішні органи не в порядку, то про хвороби сигналізують плями, рубці, горбки, смужки, що з'являються.
Біологічно активні точки на тілі людини розташовані нерівномірно. Найбільша їхня щільність на вушних раковинах, там їх понад 110!

Удома ми також можемо проводити профілактику захворювань. Для цього погладжуйте та масажуйте вушну раковину. Ви відчуєте приємне тепло та бадьорість.

Коли хочеться спати, потрібно енергійно масажувати вуха. Такий масаж здатний підняти загальний тонус нервової системимобілізувати внутрішні резерви та сили організму, зняти втому.

Масируйте обидва вуха одночасно добре розігрітими руками;

Масаж краще проводити не на бігу, а у спокійній обстановці. Сядьте зручно, розслабтеся, зосередьтеся повністю на масажі і думайте про позитивний ефект на біологічно активні точки;

Для зняття втоми приділяйте увагу масажу мочок вух та козелків (невеликих хрящових виступів). Вони відповідають за мозкову діяльність).

Техніка точкового масажу вуха

Робіть масаж вух щонайменше хвилини.

Натискайте на активну точку протягом 5 секунд. Повторити натискання слід ще 7 разів.

Для кращого впливу на біологічно активні точки на вухах, ви можете масажувати точки не дуже гострими предметами (діаметр близько 1 мм), наприклад, заточеною не гострою сірником або зубочисткою (кінець злегка сточіть).

Масажувати крапки можна пальцями, натискаючи і обертаючи одночасно. Пальцем ви захоплюєте не одну маленьку точку, а відразу кілька, тому таких обертальних рухів має бути кілька десятків разів.

Будьте обережні: масаж не повинен завдавати біль, впливайте на активні точки м'яко, тим самим ви природно посилатимете сигнали ослабленим органам і допоможете повернути їхню працездатність.

Чергуйте паузи та натискання на больові точки. Використовуйте різні інтервали між дотиками: довгі, короткі, переривчасті.

http://uduba.com/1351852/Massaj-ushey?read_more=1 — link

Масаж вушної раковини - давня і дуже ефективна методикаяка дозволяє досягти відразу кількох цілей: від простого покращеннясамопочуття до підвищення імунітету та лікування деяких захворювань. Нині ця техніка незаслужено ігнорується медиками. Розберемо докладніше, у чому полягає масаж вух і навіщо він нам потрібний.

Основні принципи акупресури та її позитивні ефекти

Масаж вушної раковини ґрунтується на принципі акупресури, тобто на біологічно активні точки (так звані тригерні точки) пальцями. Це специфічна зона на шкірі, при дії яку можна впливати в інший орган. Вплив забезпечується або пальцями масажиста (акупресура) або голками (акупунктура).

На вушній раковині розташовано велика кількістьбіологічно активних точок. Деякі з них до кінця не вивчені до цього дня, оскільки сучасні доказової медицининерентабельно займатись подібними дослідженнями. Однак упродовж багатьох століть тригерні точки вуха використовувалися у східній медицині. Вплив на ці точки може допомогти при деяких захворюваннях вуха, вплинути на інші органи або весь організм.

Крім вушної раковини, на тілі людини є ще багато інших зон із тригерними точками. Наприклад, правильний точковий масаж стоп також може вплинути на внутрішні органи.

Плюси та мінуси масажу вух

З точки зору східної медицини, регулярне та правильне виконаннямасажу вух може дати організму відразу кілька корисних ефектів:

нормалізує метаболічні процеси;
нормалізує кровообіг;
покращує роботу органів травлення;
зменшує від зубного болю;
полегшує стан при радикуліті;
підвищує чоловічу потенцію;
активізує роботу мозку;
зменшує головний біль;
підвищує життєвий тонус;
знімає стрес.

Серед мінусів можна відзначити лише два фактори. Деякі пацієнти, використовуючи методику масажу вуха, забувають лікування основного захворювання. Те, що масаж вушної раковини знижує зубний більзовсім не означає, що не потрібно йти до стоматолога. Карієс або пульпіт одним масажем вуха не вилікувати. Він лише допоможе знизити симптоми, але лікування причин основного захворювання повинен займатися кваліфікований фахівець.

Точковий масаж вух має свої протипоказання. Сюди відносять гострі гнійні захворюваннясереднього та внутрішнього вуха, мастоїдит, травми та переломи кісток черепа. Також проводити масаж не рекомендується дітям з гострими захворюваннямиверхніх дихальних шляхів

Біологічно активні точки вушної раковини

Як уже було сказано раніше, у зоні вушної раковини сконцентровано велика кількістьбіологічно активних точок. За даними більшості посібників з китайській медицині, їх налічується понад 150. Їхнє розташування знає професійний мануальний терапевт.

Знаходження правильної точки на такому маленькому органіяк вухо – справа непроста. Тому на перші сеанси краще вирушити до фахівця та отримати детальне пояснення, як і які саме точки потрібно впливати у своєму, індивідуальному випадку. Далі, якщо немає протипоказань, масаж можна проводити і вдома.

На представленій схемі добре видно, наскільки близько одна до одної розташовані точки:

Тому для максимального ефектукраще довірити масаж вух кваліфікованому мануальному терапевту.

Загальний масаж вушної раковини – проста та ефективна техніка

Якщо відвідати масажиста не виходить, є простіше варіант, для самостійного загального масажу вуха. Ця проста техніка спрямована на масування всього вуха, без концентрації на окремих біологічно активних точках. Загальний масаж також надаватиме розслаблюючий вплив на весь організм і невеликий вплив на ті точки, на які натиснуть пальцями.

Тепер перейдемо безпосередньо до техніки масажу:

починати масаж слід з легкого погладжування вушної раковини долонями;
далі переходять на мочку вух і тягнуть себе за вуха вниз 10 разів, потім необхідно взяти трохи нижче завитка двома пальцями і тягнути вуха вгору 10 разів, потім убік і трохи назад 10 разів;
обхопивши двома руками вушні раковини, робимо кругові рухи вперед та назад по 10 разів;
далі необхідно притиснути долоні до слухового проходу та плавно, але швидко, відірвати їх від нього – 10 разів;
натискайте на козелок двома пальцями із зовнішньої та внутрішньої сторонипо 10 разів;
обхопіть вушні раковини знизу вказівним і середнім пальцями і рухами, що ковзають, енергійно їх розітріть вгору-вниз;
потім покладіть розкриті долоні на вушні раковини та енергійно розітріть вуха зверху вниз.

На виконання загального масажу необхідно знати основні анатомічні частини вуха. Зрозуміти їхнє розташування легше із наведеної схеми:

Всі рухи потрібно виконувати акуратно, з помірною силою. Після масажу вушні раковини можуть деякий час залишатися почервонілими. Це нормально, тому що капіляри вушної раковини розширюються і до них приливає більше крові. Не варто відразу після масажу виходити на вулицю, дайте вухам 15-20 хвилин відпочинку.

Методики точкового масажу вуха при різних захворюваннях

Точковий масаж вуха можна також застосовувати і в лікуванні деяких захворювань як вуха, так і інших органів та систем. Нижче розберемо відповідні методики та їхню доцільність.

Техніка козелкового масажу вуха

З анатомічної схеми вуха ми вже дізналися, де знаходиться козелок. Цей специфічний хрящ виконує кілька функцій: посилення звуку та місцезнаходження його джерела. Тут також розташовано відразу кілька біологічно активних точок, що впливають на горло, ніс, органи. ротової порожнинита надниркові залози.

Точковий масаж козелка здійснюється його захопленням двома пальцями: великим з зовнішньої сторонита вказівним з внутрішньої. Можна масажувати лише вказівним із зовнішнього боку, проте така методика не дає достатньої фіксації козелка і може призводити до хворобливих відчуттів. Крапки масажують круговими рухами або проти годинникової стрілки.

Техніка масажу при закладеності вух

У разі закладення вуха від перепаду тиску (наприклад, при зльоті/посадці літака) або потрапляння туди води можна застосувати спеціальну техніку. Поставте вказівний палецьпід мочкою вуха, середній прямо перед козелком (можна намацати специфічну ямку), а безіменний – на сантиметр вище. Натискайте на ці точки одночасно протягом трьох хвилин.

Техніка масажу при отиті

Отіт - запальне захворюваннявуха. Буває зовнішнім (вушна раковина або зовнішній слуховий хід, до барабанної перетинки), середнім (порожнина середнього вуха барабанною перетинкою, включаючи її саму) та лабіринтит – запалення внутрішнього вуха.

Найчастіше зустрічається середній отит, як правило, у дітей віком до 5-7 років у зв'язку з анатомо-фізіологічними особливостями будови носових ходів. Євстахієва труба, яка з'єднує порожнину середнього вуха з ковткою, у дітей відносно широка, за рахунок чого інфекція з горлянки може потрапляти у вухо.

При отиті можна проводити лише загальний масаж вушної раковини. Козелковий масаж викликатиме болючість (це один із симптомів отиту), а масування окремих точок може бути небезпечним, якщо є ускладнення отиту, такі як мастоїдит

Також потрібно пам'ятати, що лікування отиту неможливе без антибіотика, тож проводити комплексну терапіюмає лише кваліфікований педіатр чи отоларинголог.

Техніка масаж вуха для нормалізації артеріального тиску

На вушній раковині немає біологічно активних точок, що впливають на артеріальний тиск. Найближчу таку точку можна знайти на 0,5-1 см від мочки вуха у напрямку до носа. По суті це голівка нижньої щелепи.

Масування такої точки з обох сторін може призводити до незначного зниження артеріального тиску. Незначне підвищення артеріального тискуможна досягти загальним масажемвушної раковини.

Особливості масажу вуха у дітей

Для дитини загальний масаж вуха також принесе лише користь, якщо немає протипоказань. Виконувати його потрібно з особливою обережністю, оскільки хрящі вуха в дітей віком ще остаточно сформовані. Корисним буде ще й м'яке масажування протизавитку.

Масаж вуха не повинен викликати у дитини хворобливих відчуттів, тому виконувати її потрібно максимально щадне. Якщо найменші маніпуляції на вушній раковині (зокрема, на козелку, призводять до плачу), це привід звернутися до лікаря.

Самостійний масаж вуха

Більшість описаних методик можна виконувати самостійно. Із загальним масажем вушної раковини впорається навіть новачок. Але якщо необхідно досягти точкового впливу на інший орган за допомогою тригерних точок, то потрібно звернутися до фахівця.

Напевно, багато хто чув, що вухо людини має активні точки, які відповідають за певні органи. Якщо ними впливати фізично, можна зціляти від багатьох захворювань. Періодичний масаж вух дозволить контролювати стан свого здоров'я. Щоб здійснити таку процедуру, необхідні спеціальні навички та знання.

У сучасної медицинипри огляді пацієнта багато лікарів орієнтуються за станом вушних раковин, які, на їхню думку, можуть багато розповісти про здоров'я хворого. Якщо уважно придивитися до вуха, то видно, що його форма нагадує людський ембріон. Керуючись цією подібністю, фахівці визначають, яка саме частина органу слуху відповідає за певну систему. На основі цих факторів було розроблено технологію масажу.

Чим корисний масаж вух

Масаж вушних раковин давно застосовується китайськими медиками. Він стабілізує функції травної, нервової, ендокринної, а також кровоносної та інших систем, за рахунок чого покращується працездатність організму. Також підвищується діяльність імунної системи, яка пригнічує розвиток запальних реакцій, що сприяють отитам різного типу, приглухуватості або євстахеїту. Таким чином, масажуючи вуха, можна позбавити себе багатьох вушних захворювань.

Як звичайний точковий масаж може дати такі результати? Теплове та фізіологічний впливна активні точки у внутрішній частині вух здійснює передачу нервових імпульсів, що надходять до головного мозку Це провокує посилення процесів регенерації, які сприяють швидкого загоєннявиразкових та запальних ушкоджень.

Головним корисною якістюмасажу вух є купірування вушних захворювань без застосування медикаментозних препаратів, що руйнують та виводять з організму токсичні речовини. Завдяки акупунктурному старту процесів регенерації, стабілізується відтік лімфи від уражених тканин, покращується кровотік та знижуються набряки. Крім цього, точкові маніпуляції, що проводяться у вухах, позитивно впливають на функції органів дотику, нюху, слуху та інші:

Сприятливо впливають загальний стан здоров'я;
Поліпшують обмін речовин;
Попереджають захворювання серцевого м'яза;
Стабілізують кровотік;
Поліпшують функціонування травного тракту;
Приводять у норму роботу органів дихання;
Допомагають охочим кинути палити;
Знімають напругу очей, сприяючи посиленню зорових функцій;
Допомагають усунути зубний біль;
Знижують больові відчуттяу ділянці шлунка;
Поліпшують функції опорно-рухового апарату;
Знімають болючість при радикуліті та остеохондрозі, стимулюють роботу чоловічих статевих органів;
активують працездатність мозку;
Знижують болючі відчуття в ділянці голови, підвищують активність організму;
Розслаблюють та тонізують.

Виявлення хвороб за станом вушних раковин

Зовнішній вигляд органів слуху може виявити наявність різних порушень організму ще до їхнього прояву. Про можливих захворюванняхможна дізнатися за такими ознаками:

Млявість і в'ялість вух говорить про те, що захисна системалюдини ослаблена, а деформація верхньої частини вуха сигналізує про патологічні змінинирок;
При дестабілізації системи кровопостачання мочка вуха набуває загостреної форми. Прямокутна мочка попереджає про порушення роботи ендокринної системи;
Яскраво виражені нерівності на мочках говорять про можливість розвитку цукрового діабетучи інфаркту;
При захворюваннях серцево-судинної системивнутрішні дужки вух починають сильно випирати назовні;
Болі при фізичному впливі на вушні раковини, поява висипів говорить про те, що необхідно звернути увагу на органи, закріплені за активними точками, що знаходяться у вухах.

Як правильно виконати масаж вух

Як робити масаж вух, щоб досягти максимального результату?

Як завжди, масаж починається з розігріву. Перед процедурою необхідно розігріти долоні, втративши їх одне одного;
Потім вушні раковини піддаються слабким фізичним впливам методом погладжування та розтирання. Протягом декількох хвилин вуха розтирають зверху вниз, до появи почервоніння;
Мочки вух притискають великим і вказівним пальцем, а потім спіралеподібними рухами масажують вухо, повільно просуваючись по краю, до його верхньої частини. Якщо виникнуть болючі відчуття в конкретному місці, необхідно зупинитися і помасажувати його кілька хвилин. Потім повторити процедуру кілька разів;
Середину вуха затискають двома пальцями з обох боків так, щоб закрити прохід вуха, витримавши 2-3 секунди. Цей прийомрекомендують повторювати щонайменше сім разів.

Для профілактики головних органів чуття, розташованих безпосередньо на голові, за які відповідає мочка вушної раковини, використовують наступний прийом: її відтягують, а потім кидають І так кілька разів. Такі маніпуляції сприяють зміцненню імунної системи.

Масажуючи козелки (невеликі виступи із зовнішнього боку, що прикривають вушний прохід), можна позбутися простудних і вірусних захворювань. Для цього потрібно вставити великі пальцівсередину вушного проходу, притиснувши вказівними пальцями виступ. Далі, добре стиснувши пальці, здійснювати кругові рухи, доки не відчуєте припливу тепла.

При патологічних порушенняхфункції хребта, є свої особливості масажу. Для його здійснення необхідно провести пальцем посередині вуха та намацати поперечний хрящ. Його потрібно терти з одного боку до іншого, при цьому сильно натискаючи, аж до появи болю. Там, де вона з'явиться, варто очікувати проблем.

Фахівці рекомендують робити ці процедури з самого ранку, тільки прокинувшись, не встаючи з ліжка. Це допоможе швидше прокинутися та відчути приплив енергії. Бажаючим у такий спосіб підтримувати стан свого здоров'я можна здійснювати оздоровчий масажвух у будь-який час, незалежно від того, ви будете стояти, сидіти або лежати.

Що стосується дитячого масажу, він виконується виключно дорослими, але з меншою силою, оскільки органи слуху дитини більш чутливі. Фізичні маніпуляції спрямовані на постачання органів та тканин нервами через внутрішнє вушко.

В наш час люди звикли віддавати перевагу нетрадиційному лікуванню, яке не передбачає прийняття шкідливих медичних препаратів. Більше того, таку процедуру як масування вушних раковин можна робити самостійно. За допомогою масажу можна попередити такі захворювання, як інсульт, інфаркт, атеросклероз.

Для профілактики необхідно подумки уявити трикутник у верхній частині слухового органу: його вершина буде точкою дії. Якщо регулярно масажувати цю ділянку, то через невеликий проміжок часу можна спостерігати такі зміни:

Стабілізується робота ЦНС;
Сон стане міцнішим;
Зникне панічне стан;
Пропаде вушний шум;
Пройде роздратування.

Виконуючи точкові маніпуляції у точці, що відповідає за функціонування травної системи, можна отримати непогані результати за бажання схуднути. Більш того, якщо щодня виконувати масаж деяких точок, що розташовані у верхній частині вух, можна покращити метаболізм. Чимало важлива точкарозташовується усередині вушної раковини. Щоб намацати її, необхідно прикласти палець до горизонтального хряща і повільно провести до середини. Коли відчуєте невелике заглиблення, це буде голодна точка. Якщо її вдалося знайти, можна масажувати центральну область хряща, напевно потрібна точка піддасться масажу.

Під мочкою поблизу волосся, на з'єднанні верхньої та нижньої щелепи, розташована ще одна важлива точка, яка відповідає за шлунково-кишковий тракт. Принцип дії масажу полягає в натисканні триває не менше 5 секунд. Процес потрібно повторювати близько 10 разів.

Третя точка, яка відповідає за функції стравоходу, розташовується всередині вуха на плоскій поверхні, що відповідає проекції шлункового тракту. Масажуючи це місце, можна стабілізувати роботу жовчного міхура, покращити обмін речовин, а також знизити апетит, що сприятиме схуднення.

Масажуючи те місце, де жінки проколюють вуха, щоб одягнути сережки, можна покращити зорові здібності. Однак деякі жінки, не бажаючи відставати від сучасної моди, проколюють вуха у кількох місцях, чіпляючи масивні аксесуари. Це не надає позитивного ефекту, а лише спровокує виникнення різних захворювань. Тому фахівці рекомендують носити лише одну пару сережок. В іншому випадку можуть виникнути такі ускладнення:

Болючість у голові;
Часта нудота, аж до блювання;
Діарея та інші проблеми.

При гіпертонії шанси на повне одужання, використовуючи медикаментозну терапію, не дуже великі. Однак деякі вчені впевнені, що ця хвороба виліковна, а доказом цього стала нетрадиційна медицина. Народні рецептина основі лікарських травРазом з масажними процедурами здатні дати хороший результат. А масаж вушних раковин допоможе стабілізувати тиск.

Активну точку, яка відповідає за це, можна легко знайти. Вона розташована за мочкою вуха. Необхідно прикласти палець на це місце, а потім пересунути на 5-7 мм убік від вуха. Якщо виникне хворобливе відчуттяОтже, потрібна точка знайшлася і хвороба прогресує. Масаж здійснюється інтенсивними спіралеподібними рухами протягом 10 секунд, потім, не відриваючи, потрібно опустити палець донизу, начебто переміщуючи крапку. Процедуру необхідно виконувати щонайменше сім разів.

Масаж вух здатний зняти набряклість нижніх кінцівок. Для цього необхідно масажувати верхню кромку слухового органу протягом 1-2 хвилин, 5-6 разів на день. Результат має виявитися незабаром.

Точкове подразнення внутрішньої частини мочки вуха допоможе позбавитися сильного зубного болю. Потрібно тільки наполегливо впливати на це місце методом пощипування, тертя та погладжування доти, доки біль не зникне або вщухне.

Якщо вушну раковину вертикально скласти навпіл, лінії перегину можна знайти точку знеболювання. Її необхідно масажувати у разі будь-якого болю.

Також масаж органів слуху може вплинути на проблеми інтимного роду як у чоловіків, так і у жінок, допоможе усунути приглухуватість, стенокардію та інші подібні недуги.

Чим корисні сережки у вухах

На сьогоднішній день сучасна мода дозволяє носити сережки не лише жінкам, а й чоловікам. Правильне проколювання вушної раковини здатне замінити ефект масажу. Для цієї процедури краще звернутися до фахівців, які швидко знайдуть необхідну для проколювання крапку. Таким чином, постійне фізичний впливЗначно поліпшить стан хворого органу.

Фахівці давно наголосили, що люди, які носять сережки на голодних точках, у перший період скидають вагу до 10%. Якщо носити їх постійно, цей ефект зберігатиметься довгі роки. Дуже популярним цей метод вважається у Японії.

Для тих, хто боїться проколювати вушні раковини, можна використовувати таку хитрість: дрібні зерна крупи прикладають до потрібної точки, фіксуючи пластиром. При натисканні на це місце зернятко надаватиме ефект, подібний до сережки. Зараз пропонують ще один інноваційний спосіб, який полягає у використанні біологічних магнітів. Вони прикріплюються до верхньої частини слухового органу і своїм виглядом нагадують прикрасу, але найголовніше – дуже добре сприяють зниженню ваги.

Іноді для отримання ідеальної фігури застосовують точковий масаж органів слуху з використанням лазерної корекціїабо голкотерапії.

Важливо! Варто запам'ятати, що для підбадьорливого ефектумасаж здійснюється за годинниковою стрілкою, а для отримання розслаблюючого ефекту, необхідно робити рухи у зворотний бік.

Методика точкового масажу вух зародилася у Китаї близько трьох тисяч років тому. Вонаґрунтується на стимуляції біологічно активних точок(БАТ) шляхом натискання ними нігтями чи пучками пальців рук.

Кількість таких точок, що знаходяться на поверхні вушної раковини, за різними даними налічує від 170 до 200. Така їх кількість підтверджує існуючу думку, що якщо на них впливати за допомогою масажу, то можна досягти поліпшення працездатності внутрішніх органів людини.

Вуха однакового розміру говорять про те, що ваш організм знаходиться у чудовій формі та патологічні хворобине виявляються.
Надмірно збільшена мочка, що має не гармонічні обриси та ущільнення, сигналізує про те, що організм схильний до раковим захворюванням- Так званої онкології.
М'яка та пухка мочка вушної раковини сигналізує про те, що її власник схильний до зайвої ваги.
Вушні раковини синюватого кольору свідчать про серцеву недостатність. У деяких випадках за цими ознаками розпізнають захворювання на ранніх стадіях. Так само ця ознака свідчить про захворювання бронхів та легень.
При хворобах шлунка, кишечника, печінки та підшлункової залози, вуха мають найчастіше темний червоно-синій колір.
Бліді шкірні покривираковини свідчать про знижений кровообіг і сигналізують про схильність до гіпертонії, стомлюваності, а також про порушення діяльності нервової системи.
Про виснаження організму або проблеми з кишечником можуть свідчити вушні раковини з натягнутою шкірою та не характерним блиском. Про це може сповіщати тонка, затверділа мочка вуха.
Якщо шкіра має множинні складки можна діагностувати більш грізні захворювання – діабет, атеросклероз, високу схильність до інсультів та інфарктів.
Вушні раковини покриті червоними або коричневими плямами— це свідчить про нестачу чи надлишок мінеральних речовинв організмі. Також за цією ознакою можна діагностувати захворювання тонкого та товстого кишечника.

Біологічно активні точки

Китайські вчені ще в I столітті до нашої ери вважали, щоза допомогою впливу на біологічно активні точки вушних раковин можна вилікувати практично будь-які органи у людини. Розташування БАТ на вусі чимось із рідні плоду в утробі матері. Зовнішньо, якщо дивитися знизу вгору, то мочка нагадує головку, самі боки раковини — ручки вздовж тіла, і ніжки у верхній частині.

Відповідно, у такому порядку розташовуються і активні точки, на які необхідно впливати з метою покращення самопочуття людини. Мочка – голова та шия, вушна раковина торс та руки, верхня частина – нижні кінцівки. Для того щоб більш точно проводити масаж вух, необхідно хоч у загальних рисахзнати будову людини.

У зв'язку з тим, що точки знаходяться дуже близько одна до одної, велика ймовірність, що буде здійснено вплив не на ту точку, що потрібна. Фахівці використовують для визначення активних точок спеціальні приладиАле якщо процедура масування проводиться в домашніх умовах, то можна скористатися і старим дідівським методом - точка, пов'язана з органом, що турбує, має підвищену болючість.

Сильні натискання на запалені БАТ даному випадкунеприйнятні, оскільки може стати боляче пацієнту. Фахівці для їхнього стимулювання використовують такі пристрої як голки, лазер, електроприлади.

У домашніх умовах, для простоти та безпеки, необхідно застосовувати тільки мікромасаж активних точок, адже у разі помилки ви не зможете завдати своєму організму незворотної шкоди. Для проведення процедури можна використовувати практично будь-який предмет, що підходить за розміром. Це можливо, наприклад, порожня ампула з кулькової ручки, і навіть сірник, головне не завдати пошкодження кожному покриву.

Принципи масажу

Щоб досягти необхідного результату, необхідно дотримуватися основних правил:

Масаж необхідно проводити лише теплими руками.
Масажувати вуха можна або одночасно, або по черзі.
Масаж біологічно активних точок необхідно проводити подушечками пальців, мочки – усіма пальцями, верхню частину вуха – великими пальцями.
Для процедури небажано застосовувати спеціальні олії.
Необхідно, щоб під час масажу пацієнт був максимально розслаблений, перебував у зручній позі.

Також слід зауважити, що напрямок руху подушечок пальців теж відіграє важливу роль. Наприклад, якщо проводити масування за годинниковою стрілкою, то це активізує роботу головного мозку, а якщо проти годинникової стрілки — навпаки розслаблює і заспокоює.

Для подолання втоми проводиться масаж мочки вуха;
При набряках ніг та рук масажується верхня частина;
Якщо проблеми із шлунком, нирками, легенями, серцем, печінкою – масажується середня, поглиблена частина вушної раковини.
Щоб привести в стан гармонії весь організм, необхідно масажувати вушну раковину 20-30 разів і проти годинникової стрілки.

Техніка масування

Антистресовий масаж зараз найпопулярніший і затребуваний. Безперечно, можна звернутися до психотерапевта, але до нього ще потрібно потрапити, а зробити масаж самостійно – набагато легше. У верхній частині вушної раковини віртуально уявляємо трикутник з вершиною на верхньому кінчику вуха і проводимо масування цієї ділянки.

За кілька днів постійного проведення процедури:

Пропадуть фобії;
Знизиться поріг дратівливості;
Сон покращиться кардинально;
Нервова система прийде до норми;
Мине шум у вухах.

Масажуючи вушні раковини, ви знизите загрозу інсульту та інфаркту.

Впливаючи на біологічно активну точку, що впливає на роботу шлунка, можна нормалізувати обмін речовин, знизити апетит, що в свою чергу сприятиме схуднення у людей з надмірною вагою.

Ця точка знаходиться в внутрішньої порожнинивуха. Для ініціації її необхідно поставити палець на хрящове підвищення внутрішньої порожнини вуха і неспішно рухатися до центру до досягнення поглиблення.
Щоб позначити другу точку, потрібно поставити подушечку вказівного пальця під мочку вуха зверху нижньої щелепи. Вона знаходиться якраз у місці з'єднання верхньої та нижньої щелеп. Необхідно спонукати щелепами для того, щоб знайти цю точку при натисканні, на яку можна відчути легкий біль. Це місценеобхідно натискати не менше семи-десяти разів з інтервалом п'ять-шість секунд.
Плоска частина всередині вуха безпосередньо відповідає за роботу шлунка та кишечника. Тому масажуючи всю внутрішню поверхнювушної порожнини, неодмінно потрапляємо або на активні точки, що впливають на шлунок (що сприяє схуднення), або на БАТ жовчного міхура, який відповідає за обмін речовин.

Правильно проколоті вуха впливають поліпшення, а в багатьох випадках і відновлення зору. Але у процедурі неприпустимо надмірностей. Новомодне явище, коли мочки вуха та вушні раковини проколюють безліч разів і навішують неймовірну кількість прикрас, можуть неблаготворно впливати на організм, і виражатися в таких наслідках як нудота, головний біль, діарея.

Гіпертонія - одна з тих хвороб, які вважаються такими, що не піддаються лікуванню. Але з допомогою масажу вух можна нормалізувати як високий, і низький тиск.

Активну точку, що відповідає за тиск, можна знайти на вушній раковині. Необхідно встановити вказівний палець під мочку та вести його у бік потилиці на п'ять-сім міліметрів.
Больові відчуття вкажуть на те, що знайдена БАТ. Необхідно впливати на неї пульсуючими та спіралеподібними рухами протягом десяти секунд, а потім опустити палець у бік ключиці, ніби зливаючи. Цю процедуру потрібно повторити сім-десять разів.