Чим лікувати радикуліт ефективно та безпечно – найкращі поради та рекомендації. Методи лікування радикуліту в домашніх умовах

Не кожна людина може похвалитися відсутністю болів у попереку та інших відділах спини. Іноді ці болі носять гострий характер, повторюються при нахилах, піднятті важких речей, незручних поворотах і просто при довгому знаходженні в статичному положенні. Такі ознаки в більшості випадків свідчать про утиск нервових закінченьвздовж хребта.

Загальна симптоматика, що включає хворобливі відчуття, почуття скутості і дискомфорту в області спини, а також оніміння і зниження чутливості кінцівок, можу свідчити про таке неприємному захворюванніяк радикуліт. Причини розвитку досить різноманітні. Далі розглянемо, що таке радикуліт, як лікувати це захворювання і що слід знати про профілактику недуги.

Симптоми та причини появи болю при радикуліті

Радикулітом прийнято називати загальну симптоматикуу вигляді різних проявів, спровоковану обмеженням нервових волокон, що знаходяться вздовж хребта. Прояви хвороби полягають у наявності наступних ознак:

гостра або тупа біль, яка може мати як періодичний, і постійний характер;
скутість та дискомфорт при поворотах корпусу;
оніміння та поколювання в кінцівках, відчуття печіння, або, навпаки, відчуття холоду;
зниження тонусу м'язів. Виникає внаслідок поганої прохідності імпульсів головного мозку до нервових волокон;
хронічна втома, поганий сон, дратівливість та низька стійкість до стресів.

Звичайно, головним симптомом, який найбільше турбує хворих, є біль. Болісні відчуттяне дають повноцінно жити, працювати та відпочивати. Часто трапляється так, що навіть лежачи, в стані повного спокою, пацієнт не може позбутися сильного болю. Дуже важливо вже на початкових стадіяхзахворювання вжити відповідних заходів лікування недуги, щоб не допустити гострої течіїхвороби та супутніх ускладнень.

Чому ж виникає радикуліт? Насправді причин виникнення хвороби дуже багато і не завжди вони пов'язані з фізичним навантаженням і підняттям тяжкості, як прийнято вважати багатьма. Далі розглянемо, що може впливати в розвитку недуги. До факторів, що провокують радикуліт, відносять наступні причини:

травми, падіння та перенесені операціїна хребті;
часті переохолодження та деякі захворювання, наприклад, такі як грип, ГРЗ, туберкульоз та інші;
остеохондроз та хребетні грижі;
відкладення солей;
порушення у роботі ендокринної системи;
уроджені патології хребта;
надмірні фізичні навантаженняі, навпаки, довге перебування у статичному положенні.

Важливо! При виявленні перших ознак захворювання, варто не відкладати з візитом до лікаря. Лікування недуги на початковій стадії набагато легше, ніж при сильному його розвитку.

Який лікар лікує радикуліт та як його діагностувати?

Навряд чи комусь із хворих вдасться самостійно встановити собі діагноз. Виявлення хвороби має відбуватися у клініці з використанням спеціального медичного обладнання. Досвідчений невролог проводить огляд хворого методом пальпації, а також основні відомості утворюються за допомогою рентгена, магнітно-резонансної томографії. Також нерідко використовують УЗД та комп'ютерну томографію. Отримані результати лабораторних аналізівта відомості медичного обладнання дають чітку картинку про стан хворого, ступінь розвитку радикуліту та допомагає підібрати правильні методилікування.

Важливо! Від того, наскільки правильно будуть підібрані способи лікування хвороби, залежатиме подальший успіх одужання.

Основні методи терапії при захворюванні

У боротьбі з радикулітом дуже важливо підібрати правильний і комплексний підхід. Головним аспектом є вжиття заходів не тільки щодо позбавлення від симптомів, але й на саму причину патології. До основних способів лікування відносять такі заходи:

Медикаментозне лікування.
Лікувальна фізкультура та масаж.
Використання народних методів.
Профілактика.

Лікування медикаментами передбачає використання певних группрепаратів, здатних впливати як на боротьбу з симптомами, так впливати на причину хвороби. Тут застосовують ліки у вигляді мазей, таблеток, уколів та крапельниць.

Важливим у лікуванні є комплекс спеціально підібраних вправ. Гімнастика допомагає зняти спазм тканин, зміцнити м'язовий корсет і позбавити скутості та дискомфорту. Відмінно допомагає і мануальна терапія. Досвідчений фахівець може за допомогою пальців та інших спеціальних предметів м'яко впливати на спазмовані м'язи, тим самим вивільняючи ущемлені нервові коріння.

Також дієвим методомлікування є застосування засобів народної медицини. Природні компонентиздатні зняти біль, усунути запалення та м'яко відновити пошкоджені тканини.

Важливо! Підбір певного методуповинен здійснюється суто спеціалістом. Самолікування здатне нашкодити вашому здоров'ю.

Використання медичних препаратів

Основним завданням даного методує такі принципи:

Зняття болю.
Усунення спазму.
Нейтралізація запального процесу.
Відновлення пошкоджених тканин та психосоматичного стану хворого.

У медичної практикидля цього використовують наступні препарати:

Препарати, які лікують та знімають гострий біль

До ліків здатних зняти біль та усунути причину запалення при радикуліті відносять:

анальгін;
новокаїн;
спазмалгон;
мідокалм;
диклофенак;
німесив та інші.

Мазі

Мазь при цій патології також здатна добре знімати больові відчуттята спазм. До ліків цієї групи відносять такі средства:

фіналон;
капсикам;
апізартрон;
диклак.

Уколи та крапельниці

Застосування ін'єкцій показано у випадках, коли симптоми виявляються особливо гостро і хворому важко терпіти біль. Серед препаратів для ін'єкцій виділяють:

ксефокам;
індометацин;
диклофенак.

Часто використовують для нейтралізації больового нападутакий метод, як блокада. Введення лікарського засобу, безпосередньо, в місця локалізації болю, дозволяє усунути біль та запалення на довгий час. Іноді блокади просто необхідні можливості проведення подальшого лікування. Тут використовують:

новокаїн;
кетонал;
преднізолон та інші.

Поперековий радикуліт: особливості перебігу хвороби та його лікування

Існує три основні види радикуліту. Це шийний, грудний та поперековий. Найчастіше зустрічається поперековий (попереково-крижовий) вид хвороби. Шийний та грудний рідше турбують людей. Спробуємо розібратися, як лікувати радикуліт попереку.

Для терапії при цьому виді хвороби використовують медикаментозне лікуваннящо проводиться як у домашніх умовах, так і в стаціонарі. Як і за інших видів патології, при радикуліті попереку використовують таблетки, мазі та уколи. Також для лікування нерідко використовують лікувальну гімнастику, масаж, також нерідко використовують лікування народними методами.

Медикаментозна терапія поперекового радикулітупередбачає використання наступних группрепаратів:

Знеболюючі.
Міорелаксанти.
Вітаміни та заспокійливі засоби.

Добре зарекомендували себе у лікуванні такі ліки, як анальгін, парацетамол, спазмалгон, баклофен, мідокалм та інші. Серед мазей використовують диклофенак, хондра-силу, капсикам, нурофен. Вітаміни та антидепресанти допомагають зняти емоційне навантаження, що виникає внаслідок болю та поганого сну. Тут застосовують фітосед, персен, новопасит та інші.

Важливо! Застосування лікарських засобів, навіть у малій кількості, має обговорюватися з лікарем.

Народні засоби лікування радикуліту

Чимало пацієнтів цікавить питання: чи можна і як лікувати радикуліт у домашніх умовах? Крім традиційних медикаментозних препаратів, часто використовують рецепти народної медицини. Далі розглянемо кілька популярних рецептів із досвіду наших бабусь.

Використання часнику

Цей продукт давно оцінили за його цілющі властивості. Часто його застосовують і при радикуліті. Для приготування ліків потрібно виконати наступні діїОчистити кілька великих зубців часнику, помістити його в каструлю і варити у воді до розм'якшення. Після цього зубчики розтерти в кашку, покласти на серветку і прикласти до місця дислокації болю. Ефект настає вже через короткий час, обумовлюється це зігріваючими та знеболюючими здібностями даного продукту. Час компресу має становити від 10 до 20 хвилин.

Настоянка з бузку

Звичайний бузок відмінно підходить для приготування лікарської настойки, яку можна використовувати як для компресів, так і для розтирання. Для отримання ліків необхідно взяти колір бузку і помістити в сулію, заповнивши його до половини. Зверху квіти залити горілкою чи спиртом. Спирт повинен покривати бузок приблизно на 3-4 см. Після цього помістити посуд з настоянкою в прохолодне місце, яке захищене від сонця і яскравого світла. Час приготування складає 14 днів. Після цього засіб можна зберігати у холодильнику.

Використання воску бджіл

Бджолиний віск має протизапальні, розігрівають та знеболювальні властивості. Для лікування воском його потрібно розтопити на водяній бані, трохи остудити і накласти на область ураженої ділянки, попередньо змастивши його реп'яховим або оливковою олією. Час компресу має становити 10-15 хвилин, до повного остигання воску.

Пояс із вовни собаки чи вівці

Старим дідівським методом, який не менш популярний і в наш час є прогрівання хворих ділянок вовною тварин. Відмінними зігріваючими властивостями має шерсть собак та овець. Для цього можна самостійно виготовити пояс або купити його у спеціалізованих місцях. Досить просто обмотатися поясом і результат не забариться.

Радикуліт під час вагітності: чим лікувати

Особливу увагу слід приділити лікуванню під час виношування дитини. Вагітність є протипоказанням для багатьох медикаментозних препаратів. Це значно ускладнює одужання. Лікування в цей період полягає скоріше у дотриманні правил профілактики як для лікування, так і для запобігання патології. До таких заходів відносять наступні правила:

проведення лікувальної гімнастики;
піші прогулянки на свіжому повітрі;
йога та плавання;
повноцінне харчування;
уникнення травм;
виключення підняття важких речей;
відмова від шкідливих звичок.

Отже, радикуліт є серйозним захворюванням, яке супроводжується неприємними симптомамита вимагає своєчасної профілактики та лікування. Важливо відповідально ставитися до свого здоров'я та не допускати виникнення та ускладнень радикуліту. Пам'ятайте про прості профілактичних заходах, дотримуйтесь їх і будьте здорові.

При радикуліті часто виникають сильні болі. Якість життя пацієнта помітно погіршується. на ранній стадіїприйнято лікувати радикуліт народними засобами та медикаментозними препаратами. До хірургічного втручання вдаються на пізньої стадіїнедуги.

Загальна інформація про захворювання

Особливо корисні при радикуліті вправи, які потрібно виконувати у таких положеннях:

лежачи;
стоячи рачки;
сидячи.

При виконанні вправ у таких положеннях зменшується навантаження на хребет. В результаті досягається основне завдання л: усунення спазмів в області попереку.

Важливо! Усі вправи при радикуліті виконуються у повільному темпі. Не варто робити різких рухів!

Приклади вправ

Для лікування радикуліту в домашніх умовах вдаються до таких нескладних вправ:

Потрібно лягти на спину. Ноги залишають прямими, руки витягують уперед. Усі кінцівки тримають паралельно одне одному. Плавно піднімають обидві руки. При цьому потрібно піднімати і верхню частинукорпуси. Руки тримають у вазі протягом 10 секунд і плавно опускають. Вправу повторюють 12-15 разів.
При виконанні другої вправи приймають таке ж вихідне положення. Тільки замість рук піднімають ноги. При цьому від підлоги повинні відриватися не тільки коліна та стопи, а й стегна. Вправу потрібно виконувати щонайменше 10 разів.
Потрібно лягти на спину. Хворий піднімає одночасно ногу та руку, протилежну їй. Потім той же рух виконують з іншою ногою та рукою. Вправу слід робити 10-15 разів.

Прості народні методи лікування хвороби

При лікуванні захворювання застосовуються як народні методи, так і лікарські препарати:

анальгетики. Такі медикаменти дозволяють усунути неприємні відчуття. До аналгетиків відноситься «Пенталгін»;
анестетики швидкої дії. Препарати допомагають швидко впоратися із болем. При нападі показані ін'єкції анестетиків: наприклад, «Лідокаїну»;
нестероїдні протизапальні засоби. Подібні ліки знімають набряк та сприяють зменшенню запального процесу. До нестероїдних медикаментів належать «Індометацин» і «Диклофенак»;
міорелаксанти. Такі препарати усувають м'язовий спазм. Але призначаються вони досить рідко, оскільки мають велику кількість небажаних ефектів. До міорелаксантів належить «Циклобензапрін».

При лікуванні захворювання використовуються і відомі всім народні засоби:

картопля;
часник;
Чорна редька;
бджолиний віск;
бодяга.

Часник при радикуліті

Часник має протизапальну дію на хвору поперек. Засіб на основі цього продукту готується таким чином:

Потрібно взяти три великі голівки часнику.
Овочі очищають від лушпиння і поміщають у каструлю.
Часник заливають 450 мл води.
Суміш довести до кипіння.
Головки часнику дістають із каструлі та подрібнюють до стану кашки.

Отриману масу кладуть на серветку та поміщають на уражену область. Зверху компрес рекомендується прикрити целофановим пакетом та укутати теплою тканиною.

Застосування бджолиного воску

Бджолиний віск сприяє усуненню запального процесу при . Продукт бджільництва рекомендується розігріти до рідкого стану. Потім слід змастити поперек олією реп'яха. Бджолиний віск наносять на тіло поверх олії реп'яха. Компрес, що вийшов, слід накрити фольгою або целофаном. Зверху надягають зігріваючий пояс, якою може виступати вовняна хустка або теплий шарф.

Важливо! Під час процедури не слід рухатись. Хворому рекомендується прийняти горизонтальне положення.

Чорна редька

Сік чорної редькимає виражені протизапальні властивості. Тому овоч активно застосовується під час лікування радикуліту. Для приготування народного засобу необхідно взяти редьку середнього розміру. Овочі подрібнюють до стану кашки. В отриману суміш додають 2 столові ложки меду та чарку горілки.

Хворе місце потрібно змастити соняшниковою олією. Потім поперек накривають марлею, на якій рівномірно розподіляють кашку, отриману з чорної редьки. Компрес накривають харчовою плівкою. Після цього поперек укутують теплою тканиною. Отриманий компрес рекомендується накласти на кілька годин.

Можна скористатися й іншим популярним рецептом:

З чорної редьки та кореня хрону вичавлюють сік.
Потім отриманий засіб додають воду. При цьому всі три інгредієнти беруться у однаковій пропорції.

Потім потрібно змочити невеликий кусок тканини в отриманому складі. Його прикладають до тієї частини попереку, де болючі відчуття виражені найбільш сильно. Компрес треба накрити харчовою плівкою. Поперек утеплюють вовняним шарфом. Компрес слід тримати 2-3 години.

Ще один приклад компресу з чорної редьки:

Картопля для лікування захворювання

При радикуліті попереку допомагає і звичайна картопля. Можна просто відварити п'ять бульб овочів. Потім картоплю необхідно дрібно потовкти разом зі шкіркою. Перед накладенням компресу поперек змащують реп'яховим маслом і накривають марлею. Після того, як кашка, отримана з картоплі, трохи охолоне, її кладуть на невеликий шматок теплої тканини. Отриманий компрес прикладають до попереку. Зверху уражену область накривають целофаном та вовняним шарфом.

При радикуліті попереку застосовують і сира картопля. Її рекомендується натерти на великій тертці та з'єднати з бензином у пропорції 1:1. Отриманий засіб перекладають на марлю, яку потрібно тримати у ураженій зоні не менше 25 хвилин.

Хрін від симптомів радикуліту

Хрін сприяє виведенню солей із хребта. Потрібно обдати листя рослини окропом, після цього їх притискають до попереку. Потім на уражену область накладають поліетилен та вовняний шарф. Рекомендується провести 10 процедур.

Важливо! При лікуванні листям хрону на тілі можуть утворитися опіки. Тому цей народний засіб треба застосовувати з обережністю.

Хворому, який страждає на радикуліт, можна натерти на тертці з дрібними отворами корінь хрону. Його розводять водою до одержання консистенції сметани. Перед сном потрібно нанести масу на рушник. На неї лягають спиною і вкриваються теплою ковдрою. Тривалість процедури складає 20 хвилин.

Суміш бодяги та камфари

Бодяга посилює приплив крові до проблемної зони. Камфара ж має виражені зігріваючими властивостями. Для приготування суміші потрібно змішати по 100 г бодяги та камфорного порошку. Отриману суміш висипають у вершкове масло, що потрібно довести до кипіння. Засіб ретельно перемішують. Після того як суміш бодяги і камфори охолоне, її втирають у вражену область легкими рухами, що масажують.

Засоби для внутрішнього прийому

При радикуліті можна приймати сік берези. Він очищає кров, покращує обмін речовин. Напій вживають тричі на добу за 30 хвилин до їди. Тривалість лікувального курсустановить приблизно 14 днів.

Відмінний протизапальний ефект має і настій, який готують з кори барбарису. Рослинну сировину можна купити в аптеці. Для приготування засобу 25 г кори барбарису заливають 100 мл спирту. Напій наполягають упродовж 12 днів.

Готовий настій приймають краплями. Тривалість лікувального курсу становить два тижні. При лікуванні радикуліту можна використовувати кору верби. Для цього 20 г лікувальної сировини заливають 500 мл води. Засіб потрібно кип'ятити 25 хвилин. Потім напій наполягають упродовж трьох годин. Приймають по 50 мл зілля тричі на день.

Готують і відвар на основі брусничного листя:

3 столові ложки попередньо висушеного листя брусниці заливають 500 мл води.
Засіб кип'ятять протягом 20 хвилин.
Напій наполягають 1,5 години.
Після цього засіб додають дві чайні ложки меду.

Потрібно пити по 200 мл відвару тричі на добу. Тривалість курсового лікування встановлюється в індивідуальному порядку.

Застосування оману

У трилітрову ємність поміщають жменю попередньо висушеного подрібненого кореня оману. Потім додають 600 г меду і 100 г дріжджів. Після цього вливають кип'ячену воду: до «плічок» банки. Засіб потрібно тримати в теплому приміщенніпротягом 2-4 тижнів. Потім напій потрібно процідити та поставити в холодильник. Приймають по 100 мл засобу двічі на день. Для поліпшення смаку напій можна покласти невелику кількість меду.

Лазня для боротьби з недугою

Лікування радикуліту за допомогою російської лазні відмінний варіантдля чоловіків. Потрібно ретельно розпарити поперек, розтерти його віником. Потім уражену зону обробляють господарським милом. Інтенсивність рухів поступово змінюється. Спочатку мило втирають обережно, потім докладають силу. Після лазні рекомендується відпочити. Зазвичай після процедури настає полегшення.

Важливо! Цей спосібЛікування радикуліту підходить і для жінок. Але ця методика має певні протипоказання: високе артеріальний тиск, онкологічні хвороби, важкі патології нирок та кровотворної системи

Для того щоб підвищити ефективність лікування радикуліту народними засобами, необхідно дотримуватися суворої дієти. У раціоні хворого повинні переважати страви з свіжих овочів: капусти, помідорів, огірків. З щоденного менюрекомендується виключити жирну їжу, кондитерські вироби, смажені страви, міцний чай і кава.

Лікування радикуліту в домашніх умовах може суттєво полегшити життя хворого. Медики стверджують, що можна лікувати радикуліт удома та при цьому зберігати свій звичайний рівень працездатності та рухливості. Пацієнт може спокійно працювати і приділяти час улюбленим заняттям, цураючись лише тієї активності, що може спричинити різкий біль. При радикуліті цього легко досягти, використовуючи лікування народними засобами.

Біль різко розвивається в поперековому відділі хребта, частково локалізується в районі тазу, зворотний бікстегон, ікри, іноді стопи. Больовий синдром локалізується лише з одного боку тіла. Звичайні причинирадикуліту – деформації кісток та грижові утворенняміжхребцевих дисківМолоді люди рідко хворіють на радикуліт, ризик зростає в середньому віці. серйозна групаризику - п'ятдесятирічні пацієнти, а потім ймовірність захворювання стає нижчою.

Радикуліт приносить пацієнтам сильний біль і погіршує якість життя. Однак, незважаючи на серйозні симптоми, поперековий радикуліт успішно лікується консервативним шляхом. Хірургічне втручанняпотрібно досить рідко.

Що робити у момент загострення

Радикуліт добре піддається самолікування. Допустимо застосування медикаментів, різноманітні компреси, лікування радикуліту народними засобами.

Обов'язково почитайте:

Під час нападу радикуліту насамперед необхідно зняти больовий синдром. Прийміть горизонтальне положення, створіть собі комфортні умови. Ортопеди дають пораду влаштуватися у такому положенні.

Лежачи на спині зігніть ноги в колінних і тазостегнових суглобах, поклавши їх на щільний валик. Стопи та гомілки при цьому не повинні відчувати жодної напруги. Під голову помістіть маленьку м'яку подушку. У такому положенні відпочиньте, не роблячи жодних різких рухів та заспокоївшись. Це допоможе полегшити свій стан, повільно справляючись із запальними та набряковими процесами.

Інший варіант - лягти на живіт, покласти одну жорстку подушку під поперек, а іншу - під голову та плечі. Ноги злегка зігніть у колінних суглобах, також розмістивши під гомілками тонкий валик. Прийнявши це положення, втирайте в області болючих відчуттів, а потім накрийтеся теплою ковдрою.

Можливо, ви шукали: як вилікувати

Вилікувати радикуліт остаточно складно, але можна суттєво полегшити собі життя, своєчасно знімаючи біль. У такій ситуації як радикуліт, потрібно починати відразу ж, щоб перестати відчувати болючі відчуття.

Медикаменти

Анальгетики купують болючі відчуття при радикуліті (Парацетамол, Пенталгін);
якщо неможливо впоратися з сильним нападомболю, пацієнтові допоможе ін'єкція анестетиків – це спрацює практично миттєво (Лідокаїн, Тремікаїн);
нестероїдні протизапальні засоби (Диклофенак, Індометацин) працюють з головною причиноюболі – набряковими та запальними процесами;
у момент тяжкого больового нападу рекомендується також використовувати стероїди (Дексаметазон або Кеналог);
міорелаксанти знижують м'язові спазми, але мають безліч побічних ефектів, призначаються медиком обережно і лише у важких ситуаціях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
гелеві засоби і допоможуть впоратися і з проблемою, і з симптомами - вони зменшують запалення і больовий синдром (Кетонал, Фіналгон).

Народні методи

У пошуках відповіді на питання, як лікувати радикуліт в домашніх умовах, зверніть увагу на народну медицину. Захворювання це давнє. Люди придумали безліч способів полегшити біль у ті часи, коли фізична праця була більш поширеною, а спина зазнавала серйозніших навантажень.

Часник

Часник має потужний протизапальний ефект. Взявши три великі часникові головки, помістіть в каструлі, залийте 0,5 л води і доведіть до кипіння. Дістаньте головки та розітріть у кашу. Цю суміш покладіть на серветку та помістіть у район локалізації больового синдрому. Вгорі затисніть целофаном, а потім укрийтеся тепліше. Цим методом можна користуватися протягом усього дня, але під час сну небажано використовувати.

Бджолиний віск

Народний засіб лікування бджолиним воском– потужний спосіб прогріти спину. Краще використовувати його через пару днів після виникнення больового синдрому. Віск доведіть до рідкого стану за допомогою парового нагрівання. Район локалізації болю злегка змастіть олією реп'яха. У цей час віск повинен трохи постояти і прийняти ту температуру, за якої він не обпікатиме поперек. Нанесіть віск поверх реп'яхової олії. Закрийте компрес, що вийшов, целофаном або фольгою, поверх зробіть прогріваючий пояс з вовняної хустки або шарфа.

Не рухайтеся під час процедури – відпочиньте у горизонтальному положенніобличчям униз. Віск бджіл прогріє м'яку тканину, заспокоїть сідничний нерв, усуне запалення.

Також читайте:

Вовняні пояси

Лікувати радикуліт попереку в домашніх умовах можна, використовуючи шерсть собак або овець. Застосуйте в'язаний шарф з цих матеріалів, у тому числі можете зв'язати його самотужки або вирізати зі старої кофти, закріпивши на поясі не надто тугими резинками. Перед тим, як почати використовувати пояс, замочіть його в розчині солі, але потім висушіть - суть цього методу в дії сухого тепла.

Пояс можна носити постійно, зокрема під час сну. Сухе теплодуже плавно впливає на хвору спину та полегшує біль.

Чорна редька

Сік цього овочів має сильну протизапальну дію і тому використовується для лікування радикуліту. Овоч середнього розміру перетворите на кашу, змішайте з парою столових ложок меду та чаркою горілки. Область поширення болю змастіть маслом реп'яха або соняшника, накрийте марлею, на якій розташуйте приготовлену суміш. Накрийте целофаном або харчовою плівкою, укутайте поперек. Відпочиньте з таким компресом кілька годин. Зробити його ще ефективніше можна, сходивши заздалегідь у лазню.

Лазня

Вологе тепло російської парної має глибока діяна м'які тканиниі полегшує роздратування сідничного нервапід час загострення радикуліту. Тому при можливості варто відвідати лазню, особливо корисно використовувати березові або дубові віники. Після впливу віниками в область неприємних відчуттівплавно утріть темне господарське мило.Якщо це не викликає сильного болю, рухи можуть бути досить інтенсивними. Вийшовши з лазні, тепліше укутайтесь і лягайте спати, біль відступить ближче до ранку.

Радимо почитати:

Картопля

Звичайна картопля дає ще одну відповідь на питання як лікувати радикуліт попереку. Зваріть п'ять бульб середнього розміру і перештовхніть, але разом із шкіркою. Крижовий відділзмастіть маслом реп'яха чи соняшника, накрийте марлею, це зніме біль.

Трохи остиглу кашку помістіть на змащене і накрите місце, зверху покладіть целофан, укутайтесь. Відпочивайте в горизонтальному положенні, поки компрес повністю не охолоне. Цей засіб працює за рахунок того, як швидко картопля віддає своє вологе тепло. Можна скористатися і сирою картоплею. Натріть крупно, перемішайте з бензином у співвідношенні 1:1, покладіть на марлю і використовуйте не більше чверті години.

Обов'язково почитайте:

Бодяга та камфора

Це традиційний компрес з бодяги та камфари. Перший інгредієнт викликає сильний приплив крові до проблемної області спини, а камфора має потужну зігрівальну дію. Змішайте 100 г перетвореної на порошок камфори і бодяги, посипте сумішшю топлене, доведене до кипіння вершкове масло. Добре перемішайте, зачекайте до остигання засобу.

Легким масажним рухомутріть засіб в область больового синдрому, робіть це кілька разів на день. Зберігайте розтирання із камфори в холодильнику.

Сніготерапія

У пошуках того, чим лікувати радикуліт, зазвичай звертаються до засобів, що прогрівають, але цілющі властивості має і холод. Він заспокоює попереково-крижовий відділ, завдяки чому вщухають болючі відчуття. Сніг краще використовувати одразу, як тільки почався напад. Якщо на дворі зима, наберіть у трилітрову банкусніг, перемішайте вміст із жменькою солі, висипте на спину пацієнта. Покладіть заздалегідь під ним клейонку, адже сніг відразу почне танути.

Сильний холод неприємний, але ефективний у разі гострого радикуліту, біль швидко почне вщухати.

Лікувальна фізкультура

Коли народні засоби від радикуліту вже виконали своє завдання, і хворий перестав страждати, слід розпочати лікувальної фізкультури. ЛФК стимулює рух крові та лімфи, покращує трофіку, усуває застійні процеси.Міжхребетний простір збільшується, м'язова масаплавно росте, внаслідок чого ліквідуються набрякові та запальні процеси.

Радимо почитати:

ЛФК протипоказана при радикуліті, якщо пацієнт у тяжкому стані, переживає період загострення чи має кардіологічні проблеми

Будь-які потрібно робити лежачи, сидячи або рачки, в цих положеннях зменшується тиск на хребет. Завдання вправ – зняти спазм м'язів плечей, рук та спини.Не можна виконувати вправи, що вимагають згинати або розгинати спину, адже це може збільшити тиск на міжхребцеві диски.

Ваш відгук на статтю

Від спинного мозкуу праву та ліву сторонувиходять пари нервових корінців. У нормі вони вільно розташовуються у навколишніх тканинах. Патологія хребетного стовпау вигляді , міжхребцевого дискапризводить до набряку навколишніх тканин та здавленню корінців. Виникають яскраві симптоми радикуліту. Найчастіше уражається попереково-крижовий відділ. Гострий потребує лікування, його напад не дозволяє нормально працювати і просто пересуватися.

Допомога під час нападу

Нахил вперед із поворотом, підняття тяжкості можуть спровокувати напад радикуліту. З'являється гострий біль, яку називають "простріл". Якщо її джерело в поперековому відділі, то це люмбаго, у крижовому – ішіас. Лікарі кажуть, що робити при загостренні радикуліту потрібно:

Постаратися прийняти положення тіла, в якому біль буде менш інтенсивним. Це може бути поза сидячи на стільці з опорою на руки. Вдома можна спробувати лягти на тверду поверхню, на спину, трохи зігнувши ноги.
Прийняти знеболюючий препарат, який раніше рекомендував лікар або препарат, який був ефективний.
Після затихання болю звернутися за допомогою до поліклініки, можливо, знадобиться курс лікування, у тому числі фізіотерапевтичного.

Після нападу не можна переохолоджуватись, піднімати тяжкості, довго перебувати у стоячому та незручному положенні. Це може спровокувати сильніший больовий синдром.

Перша допомога при гострому радикуліті може містити ін'єкції нестероїдних протизапальних засобів. Вони діють швидше, ніж таблетки, але самостійно виконати їх неможливо, потрібна стороння допомога.

Коли стихає гострий нападрадикуліту, наступні дії підкаже лікар. Комплексне лікуваннядопоможе усунути симптоми та забезпечить тривалу ремісію.

НПЗЗ

Препарати із групи нестероїдних протизапальних використовують для лікування гострого радикуліту насамперед. Їхня дія спрямована на зняття набряку тканин, усунення болю за рахунок блокування речовин, що подразнюють болючі рецептори. Велика кількість лікарських формдозволяє застосовувати їх у період зняття загострення та для подальшого лікування:

У уколах випускаються Диклофенак, Кеторол, Баралгетас.
Таблетовані препарати Німесулід, Мелоксикам, Ібупрофен, Індометацин, Диклофенак, Еторікоксиб, Кеторол, Теноксикам.
Зовнішньо застосовують пластирі, олфен, нанопласт.
Креми та мазі з знеболюючими: Диклофенаком, Німесулідом, Індометацином.

Уколи та таблетки призначаються курсом не більше 6 днів. Більше тривалий прийомнебезпечний розвитком нестероїдної виразки шлунка. З великою обережністю їх застосовують у людей з гастритом, виразкою шлунка та дванадцятипалої кишки, порушенням зсідання крові.

Міорелаксанти

Гострий біль у патологічному осередку викликає локальний спазм м'язів, які ще більше тиснуть на нервовий корінець та посилюють біль. З'являється порочне коло. Якщо усунути м'язовий спазм, стан полегшиться. Ліки із групи периферичних міорелаксантів розслаблюють скелетну мускулатуру, знімають біль. Їх приймають строго за рецептом лікаря, не перевищуючи дозування. Багато хто з них викликає сонливість.

Доступні для застосування Сірдалуд, Баклофен. Останній використовують у формі таблеток та розчину для введення у спинномозковий канал. Для цього під шкіру вживлюють спеціальний насос, яким закачують ліки кілька разів на день, поступово підвищуючи дозу.

Діуретики

Набряк тканин здавлює нервові коріння, його усунення зменшує біль. У цьому вся допоможуть діуретичні препарати коротким курсом. Застосовують такі препарати як Фуросемід, Спіронолактон, Гідрохлортіазид. Найбільш сильним є Фуросемід. Він швидко виводить воду, що сприяє усуненню набряку. Але довго його не можна приймати.

Увага! Тривале використанняФуросеміда призводить до втрати калію та магнію, що загрожує порушенням роботи серця.

Інші діуретики мають менший ефект, але зберігають іони, необхідні для роботи клітин.

Глюкокортикоїди

Гормональні препарати призначають при розвитку сильного запаленняі набряку, дозволяють швидко їх усунути, але мають велику кількість побічних ефектів. Використовують Преднізолон або Метилпреднізолон. Таблетки починають приймати з маленької дози, поступово збільшуючи до терапевтичної, рекомендованої лікарем. Відміняють препарат у зворотному порядку, поступово знижуючи дозування. В іншому випадку може розвинутися недостатність надниркових залоз.

Вітаміни

За рахунок правильного харчуванняможна підкоригувати вміст вітамінів у раціоні, але компенсувати їх втрати під час хвороби можливо лише через прийом таблетованих форм. Ці речовини беруть участь у відновленні нерва, передачі імпульсу. Нейропротекторну дію мають вітаміни В6 і В12. Одночасний прийом викликає алергію, тому їх чергують через день.

Прочитайте, як вибрати, щоб він був ефективним.

Як у домашніх умовах виконати, у яких випадках вона рекомендована.

Як потрібно, щоб уникнути проблем.

Позитивно позначається призначення гіпердоз вітамінів групи В коротким курсом. Для цього розроблено комплекс Нейромультивіт, який є ефективним при дегенеративно-дистрофічних змінах хребта.

Хондропротектори

Якщо в основі гострого радикуліту лежить патологія міжхребцевого диска, то призначають препарати, що впливають на його метаболізм. Місцеве застосуванняу вигляді мазей і таблетки викликають суперечки щодо їх ефективності, використання уколів достовірно допомагає зупинити руйнування дисків, покращує їхнє харчування. Призначають такі препарати як Хондроксид, Терафлекс, Дона, Структум.

Судинні препарати

Вплив на судини мікроциркуляторного руслапризводить до усунення набряку, поліпшення трофіки тканин у патологічному вогнищі. Пентоксифілін, Еуфілін, Дипіридамол, Нікотинова кислотамають різний механізм дії. Їх використовують у таблетованій та ін'єкційній формі.

Про те, що робити при нападі радикуліту, має розповісти лікар: у кожному індивідуальному випадку існують свої особливості надання першої допомоги. Якщо людина знає про свою патологію і можливе її загострення, необхідно дотримання простих запобіжних заходів, щоб знизити ймовірність розвитку больового синдрому необхідно регулярне виконання лікувальної гімнастики. Також варто подбати про те, щоб у домашній аптечцізавжди були знеболювальні препарати для усунення гострого болю.

Як швидко зняти біль при радикуліті дивіться у відео:

Радикуліт – неприємне, але, на жаль, досить поширене захворювання. Воно характеризується сильними, різкими болями у спині. через що постраждалий часто навіть не може зробити простих рухів. Тому важливо знати не тільки, з чого складається перша допомога при радикуліті, але і як правильно надавати її.

Радикуліт викликається запаленням корінців нервових волокон, які проникають у отвори між хребцями. Підступність цієї хвороби в тому, що вона часто виникає в найнесподіваніший момент, і напередодні ніщо не віщує розвитку патології.

Головний і по суті єдиний симптом радикуліту – це сильний, гострий біль, який пронизує один із відділів хребта, у зв'язку з чим виділяють:

шийний радикуліт (болить шия, складно повернути голову, прострілювальні болі; може також паморочитися голова);
грудний радикуліт (болі пронизливі – відчуття, що болить уся грудина);
поперековий радикуліт - ниючі або різкі боліу спині, що посилюються при нахилі.

Якщо у людини трапився напад радикуліту, це завжди дуже болісне, неприємний станпов'язане з різкими, пронизливими болями і часто неможливістю нормально поворухнутися і розігнути спину. Відразу виникає питання, що робити в такій ситуації, яких заходів в першу чергу.

Оскільки гострий радикуліт характеризується сильними, нестерпними болями, при яких практично неможливо рухатися, то перша допомога при радикуліті поперекового відділу повинна включати наступні заходи:

Насамперед важливо знайти таке положення корпусу, при яких вдасться значно погасити біль. Іноді зміна становища навіть повністю гасить напад. Потрібно повільно підвестися, не роблячи різких пересувань. Далі за відчуттями зрозуміти, в якому становищі легшає.
Слід прийняти положення напівсидячи, щоб все навантаження пішло з попереку на інші точки.
Якщо є можливість, то потрібно допомогти постраждалому дійти до крісла чи ліжка, забезпечити йому максимально комфортне становище.
Можна зробити домашній корсет – розстелити простирадло і покласти на половину її поверхні газети (шарами): що більше шарів, то краще. Потім закрити другою половиною і ще раз скласти навпіл, щоб ширина була не більше півметра. Цим корсетом обтягується поперек хворого та міцно замотується.
Оскільки гострий напад радикуліту завжди супроводжується болями, слід застосувати знеболювальні ліки:

аспірин;
баралгін;
пенталгін.

Вони приймаються за інструкцією, але не більше 6 таблеток на добу. Щоб розслабити м'язи спини, запобігти спазмуванню в них, можна прийняти ношпу (по 1-2 таблетки тричі на добу).

Зняти болі при радикуліті допомагають і настоянки йоду, скипидару, гострого перцю, камфорного спирту- їх втирають у хворіє область спини пацієнта і прогрівають, укутавши натуральною теплою тканиною (краще вовняний).
Крім цих народних засобів, застосовуються і мазі, які можна придбати в будь-якій аптеці: зазвичай це «нафтальгін», гелі та мазі, що містять тварини та бджолині отрути(Випросал), а також мазь «ефкамон».

Зверніть увагу!

Подібні кошти нерідко дають алергічні реакціїорганізму, які виражаються у свербіні, почервонінні шкіри, свербіння, іноді – висипки. В цьому випадку потрібно видалити залишки мазі спиртом (можна і горілкою), і краще замінити ліки на інші засоби прогрівання – наприклад, гірчичники.

Щоб правильно поставити гірчичники, можна розвести розчин фурациліну, взяти не більше третини склянки, додати туди трохи меду (їдальню ложку) і гірчичники. Далі прикласти їх до областей, що постраждали від радикуліту, і ретельно обмотати харчовою плівкою або звичайним поліетиленом. Тривалість компресу щонайменше 5-6 годин.
Хворому важливо забезпечити повний емоційний та фізичний спокій, оскільки нервові потрясіння, що супроводжуються невралгіями, майже завжди загострюють радикуліт. Можна дати заспокійливий засібна рослинній основі– собача кропива, валеріана, теплий чай з мелісою.
Ще один варіант компресів із засобів народної медицини, що допомагають при радикуліті, заснований на соку хрону, розведеним спиртом або горілкою в рівних співвідношеннях. Можна додати соки редьки чорної, настойку валеріани, сік з перемеленого листя лопуха. Такі компреси потрібно також ставити на 5-6 годин.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ - Вживаючи невідкладних заходів, важливо постійно стежити за станом хворого, особливо в перші години після приступу радикуліту. Якщо помітно, що стан не покращується, важливо своєчасно викликати медиків. Швидка допомогадопоможе зняти больові симптомита за необхідності доставить постраждалого до лікарні для надання професійної медичної допомоги.

У більшості випадків описані вище засоби допомагають, але при цьому важливо пам'ятати, що основна вимога – дотримання повного спокою хворого. Простіше кажучи, йому потрібно відлежати кілька днів у теплому місці.

При цьому при радикуліті, особливо спочатку, важливо суворо дотримуватися кількох правил:

Не рекомендується застосовувати додаткові гріючі пристрої (грілки), приймати гарячі ванни; це може сильно погіршити самопочуття.
Пересуватися потрібно за мінімальною потребою, і краще використовувати для цього тростину або інший засіб опори.
Фізичні навантаження, особливо у перші 2 дні, необхідно повністю виключити.
Також виключаються рухи з поворотом тулуба і вперед-назад (нахили та прогинання спини назад).

Профілактика захворювання

Будь-яке захворювання легше попередити, ніж лікувати, і радикуліт особливо просто профілактувати, оскільки правила попередження не дуже складні:

Насамперед, потрібно берегти спину, особливо її поперековий відділ, від тривалого переохолодження на вітрі, при сидінні на холодних поверхнях, перебування в прохолодній водідовгий час.

Зверніть увагу!

Охолодження спини часто не відчувається організмом, особливо коли людина відволікається на інші справи. Тому важливо не так орієнтуватися на свої відчуття, як взяти собі в звичку завжди одягатися за погодою і не затримуватися на холодному вітрі.

Важливо навчитися правильно піднімати важкі предмети, особливо якщо робота пов'язана з постійним фізичною працею. У загальному виглядіробити це потрібно так: ноги потрібно не повністю зігнути в колінах, потім нахилити тулуб і лише після цього братися за предмет.
Систематичні лікувально-фізкультурні навантаження, особливо плавання, завжди є ефективним заходомпрофілактики радикуліту. Крім того, вони тонізують весь організм і піднімають настрій.
Зручне ліжко з правильним з погляду жорсткості та висоти матрацом – це запорука не тільки здорового сну, а й відмінна профілактика радикуліту.

Стежити за спиною дуже важливо, оскільки це дуже терпляча частина тіла, але в той же час захворювання, пов'язані з нею, лікуються досить непросто та тривало.