Права та ліва сторона. За що відповідають лівий і правий бік нашого тіла

- Тонка система людини.

Практичні вказівки та інформація побутового характеру.
Мозок поділений на дві півкулі, ліву та праву, які надають зовсім різний вплив на організм людини. Люди з провідною лівою півкулею зазвичай логічні, раціональні, добре говорять і розуміють. Вони обробляють інформацію послідовно, вивчаючи її частинами, і потім складають отримані знання в цілісну картину.

Люди з провідною правою півкулею, як правило, візіонери, які обробляють інтуїтивно інформацію. Вони спочатку вловлюють картину в цілому і тільки потім вдаються до подробиць. Крім того, вони більш інтровертні та чутливі, особливо до світла, звуку та критики.

Наша освітня система орієнтована на дітей із розвиненою лівою півкулею, оскільки вони мислять лінійним чином, якому легше навчити. Правопівкульні діти адаптуються гірше, оскільки схильні до візуалізації і їм необхідні візуальні образи, щоб зрозуміти ту чи іншу теорію. Через це їм часто ставиться діагноз розсіяної уваги або дефіциту уваги. Однак такі діти просто засвоюють матеріал інакше, і коли отримують таку можливість, жодних проблем з навчанням не виникає.

Коли мозковий стовбур переходить у спинний мозок - нерви біля основи черепа, що відходять від двох півкуль, перехрещуються. У результаті права сторона нашого тіла пов'язана з раціональною, логічною частиною, а ліва сторона – з творчими якостями та почуттями.

Права сторона тіла як у чоловіків, так і у жінок відбиває чоловічий принцип. Вона відповідає за здатність давати, панувати та самостверджуватись. Це авторитарна та інтелектуальна частина нашої істоти, яка має відношення до зовнішнього світу: роботи, бізнесу, конкуренції, соціального стану, політики та влади.

Проблеми з правою стороною у чоловіків можуть означати конфлікт, пов'язаний із вираженням чоловічих якостей, відповідальністю за сім'ю, труднощами конкуренції на роботі, недоліком самоповаги чи невизначеністю із сексуальною орієнтацією. У жінок права сторона відбиває конфлікт між материнством і кар'єрою, складнощі з виявом впевненості та наполегливості на посаді, яку зазвичай обіймають чоловіки.

Деяким матерям доводиться інтенсивно розвивати саме чоловічу сторону, годувати сім'ю та приймати рішення, що також може призвести до внутрішнього конфлікту. Крім того, права сторона відображає стосунки з чоловіками: з батьком, братом, коханою людиною, сином - і всі конфлікти, які можуть бути пов'язані з цими стосунками.

Правий (Сонячний) канал – Пінгала нади.

Божества: Шрі Махасарасваті. Шрі Хануман (Архангел Гавриїл), Шрі Сурья (Сонце)

Хід каналу: від правої Свадіштани праворуч до Агнії з переходом там на ліву сторону і до его.

Колір: світло-оранжевий, при виснаженні стає темно-крановим.

Температура 0 тепла, при виснаженні стає гарячою.

Фізичний аспект - права симпатична нервова система.

Якість: майбутнє, чоловічі якості, змагальність, інтелект, лінійне мислення, аналіз, планування, активність, канал наших дій.

Як підтримувати правий канал у порядку.

Правостороннім людям не рекомендується довго перебувати на сонці.
Не слід «прив'язуватися» до годинника.
Не живіть майбутнім, не плануйте – тільки тепер можна бути щасливим.
Читайте поезію (хорошу), від щирого серця співайте гімни богам, або інакше вихваляйте Божественність.
Не слід багато займатися спортом, інтенсивними фізичними вправами. Хатха йогою.
Припиніть давати вказівки іншим.
Намагайтеся уникати перченої їжі. Найменше вживайте м'ясних продуктів.

Ліва сторона тіла як у чоловіків, так і у жінок відбиває жіночий принцип. Вона означає здатність просити допомогу, приймати, підкорятися, годувати та піклуватися про інших, виявляти творчі, художні здібності, слухати та довіряти власної мудрості. Ця сторона пов'язана з будинком та внутрішнім світом рефлексії та інтуїції.
У чоловіків проблеми з лівою твердою, чуйною стороною.
У жінок ліва сторона відображає проблеми з виразом ранимості, жіночності, проявом турботи та материнських почуттів, конфліктом між чуйністю та відповідальністю.
Крім того, ліва сторона відображає стосунки з жінками: матір'ю, сестрою, коханою людиною, дружиною, дочкою - і всі конфлікти, які можуть бути пов'язані з цими стосунками.

Лівий (місячний) канал – Іда наді.

Божества: Шрі Махакалі, Шрі Бхайрава (Архангел Михайло), Шрі Чандра (Луна).

Хід каналу: від муладхари по лівій стороні до Агнії з переходом там на праву сторону і до суперего.

Колір: світло-блакитний при виснаженні стає чорним.

Температура: холодний. При виснаженні стає крижаним.

Фізичний аспект: ліва симпатична нервова система.

Якості: минуле, жіночі якості, пам'ять минуле, евристичний розум, образне мислення, емоції. Радість канал наших бажань.

Як підтримувати Лівий канал у порядку.

Лівостороннім людям рекомендується більше перебувати на сонці.
Використовуйте у розумних межах фізичні вправи.
Сидіть під час міжітації так, щоб сонце освітлювало задню Агнію.
Їжте більше м'яса та білкової їжі. Переважні гострі страви.

Центральний канал – Сушумна нади.

Божества: Шрі Махалакшмі, Шрі Ганеша.

Хід каналу – від Муладхари до Сахасрари.

Колір – золотий.

Фізичний аспект: парасимпатична нервова система.

Якості: сьогодення, канал нашої еволюції, духовного сходження. Встановлення зв'язку з Божественністю.

Перебувати у стані рівноваги – найбільше благо. У світі володіння собою – це результат духовних практик. Для повноцінної, продуктивної діяльності потрібно постійно перебувати у стані рівноваги, чи, скажімо інакше, - у балансі.

Щоб збалансувати свої лівий і правий канали, найкраще - це виконувати дихання, коли ви вдихаєте повітря через одну ніздрю, затримуєте його на якийсь час, а потім дозволяєте йому виходити через іншу. Потім вдихаєте його через другу ніздрю, затримуєте дихання і Видихає його через першу. Але це необхідно робити дуже повільно. Не поспішно і не надмірно ". Шрі Матаджі Нірмала Шрівастава

Мозок поділений на дві півкулі, ліве та праве, які мають зовсім різний вплив на організм людини.

Люди з провідною лівою півкулеюзазвичай логічні, раціональні, добре кажуть і швидко розуміють. Вони обробляють інформацію послідовно, вивчаючи її частинами, і потім складають отримані знання в цілісну картину.

Люди з провідною правою півкулею,як правило, візіонери, які обробляють інформацію інтуїтивно. Вони спочатку вловлюють картину в цілому і тільки потім вдаються до подробиць. Крім того, вони більш інтровертні та чутливі, особливо до світла, звуку та критики.

Наша освітня система орієнтована на дітей з розвиненою лівою півкулею,оскільки вони мислять лінійним чином, якому легко навчити. Правопівкульні дітиадаптуються гірше, оскільки схильні до візуалізації і їм необхідні візуальні образи, щоб зрозуміти ту чи іншу теорію. Через це їм часто ставиться діагноз розсіяної уваги або дефіциту уваги. Однак такі діти просто засвоюють матеріал інакше, і коли отримують таку можливість, жодних проблем з навчанням не виникає.

Коли мозковий стовбур переходить у спинний мозок - нерви біля основи черепа, що відходять від двох півкуль, перехрещуються. У результаті права сторона нашого тіла пов'язана з раціональною, логічною частиною, а ліва сторона – з творчими якостями та почуттями. Втім, логічні здібності ніяк не пов'язані з тим, яка рука – ліва чи права – домінує. Це, мабуть, практично не має значення. Є чимало артистів-шульг, але частка ліворуких гравців у теніс також велика!

Ліва та права сторона тіла

Багато східних шкіл описують відмінність між правою та лівою сторонами, як різницю між жіночим та чоловічим, Інь та янь. Йдеться не про поле, а про чоловічі та жіночі якості, якими всі ми володіємо. Якщо застосувати цей принцип до мови «думки і тіла», то неминуче виявляється зв'язок між проблемами, що відбуваються з однією стороною тіла, та внутрішнім конфліктом, що стосується того чи іншого аспекту відповідного принципу.

Права сторона тіла як у чоловіків, так і у жінок відбиває чоловічий принцип.Вона відповідає за здатність давати, панувати та самостверджуватись. Це авторитарна та інтелектуальна частина нашої істоти, що має відношення до зовнішнього світу:

• роботі,
• бізнесу,
• конкуренції,
• соціальному становищу,
• політиці та владі.

Як у чоловіків, так і у жінок права сторона тіла є зв'язком з внутрішнім чоловічим принципом.

Проблеми з правою стороною у чоловіківможуть означати конфлікт, пов'язані з вираженням чоловічих якостей, відповідальністю за сім'ю, труднощами конкуренції на роботі, недоліком самоповаги чи невизначеністю із сексуальною орієнтацією. У жінок правий біквідображає конфлікт між материнством і кар'єрою, складнощі з проявом впевненості та наполегливості на посаді, яку зазвичай обіймають чоловіки. Деяким матерям доводиться інтенсивно розвивати саме чоловічу сторону, годувати сім'ю та приймати рішення, що також може призвести до внутрішнього конфлікту.

Крім того, права сторона відображає стосунки з чоловіками:з батьком, братом, коханою людиною, сином — і всі конфлікти, які можуть бути пов'язані з цими стосунками.

Прикладом цього є доля Еллі, яка звернулася до мене зі скаргами на легке оніміння правої сторони тіла, яке переслідувало її з підліткового віку. У дитинстві вона була справжнім шибеником. У процесі розмови з'ясувалося, що оніміння з'явилося невдовзі після того, як батько висловив наполегливе бажання, щоб вона стала справжньою леді і вивчилася на секретаря, тоді як єдине, чого хотілося Еллі стати військовим льотчиком. В результаті їй довелося відсікти свою напористість або, точніше, розірвати зв'язок з цією своєю частиною, що й викликало нездужання, а саме оніміння правої сторони. Щоб зцілитися, Еллі знадобилося пробачити батька за нав'язування їй своєї волі, повністю повірити в себе, щоб наслідувати власні бажання, і знову оживити в собі ту пригнічену, невизнану частину. Коли я бачила її востаннє, вона навчалася на льотчика, хоч і не на військового.

Ліва сторона тіла як у чоловіків, так і у жінок відбиває жіночий принцип.Вона означає здатність просити допомогу, приймати, підкорятися, годувати та піклуватися про інших, виявляти творчі, художні здібності, слухати та довіряти власної мудрості. Ця сторона пов'язана з будинком та внутрішнім світом рефлексії та інтуїції.

У чоловіків проблеми з лівою стороноювідображають складнощі з проявом турботи та чуйності, умінням плакати та показувати власні почуття, звертатися до власних творчих можливостей, інтуїції та внутрішньої мудрості. Хлопчикам з дитинства твердять, що хоробри чоловіки не плачуть, тому так багато дорослих чоловіків так і не знаходять дотику зі своєю чуйною стороною.

У жінок ліва сторона відбиваєпроблеми з виразом ранимості, жіночності, проявом турботи та материнських почуттів, конфлікт між чуйністю та відповідальністю.

Крім того, ліва сторона відображає стосунки з жінками:матір'ю, сестрою, коханою людиною, дружиною, дочкою — і всі конфлікти, які можуть бути пов'язані з цими стосунками.

Ось що пише фахівець із лікувального масажу Дженні Бріттон:

«Девід прийшов на масаж зі скаргами на біль у попереку з лівого боку. Коли я почала масажувати йому спину, він почав розповідати мені, що зовсім недавно скасував весілля, яке мало відбутися через два місяці. Вже був призначений день вінчання, пошита сукня, і вони з нареченою навіть купили будинок. Девід сказав, що був би щасливий продовжувати жити з нею, але вона наполягала на вінчанні чи повному розриві. Девід зважився на розрив, і це було непросто. Його спина - зліва внизу, в зоні емоційної підтримки/відстоювання своїх прав/зв'язку з жінками - була стягнута і напружена. Він розповів, що від життя з матір'ю одразу ж перейшов до життя з нареченою, і тільки тепер зрозумів, наскільки йому потрібно стати на власні ноги».

ПСИХОСОМАТИЧНА КАРТА ТІЛА АБО ЯК ТІЛО ПОВ'ЯЗАНО З ПСИХОЛОГІЧНИМИ ПРОБЛЕМАМИ

Часто можна почути фразу: "Всі проблеми від нервів". У ній досить примітивно відображена істина про те, що будь-яка проблема нашого фізичного тіла пов'язана з тонкими тілами: насамперед нашими думками, переконаннями та емоціями, а також тими травмами, які глибоко засіли у нашій підсвідомості. Ребефінг - одна з технік, яка дозволяє усвідомити причини наших хвороб і позбутися багатьох з них, щоб досягти гармонії з собою та світом. На цій сторінці представлені лише основи психосоматики, детальніше ви можете ознайомитися з ними в книгах різних авторів, список яких знаходиться внизу сторінки.

Одним із найпростіших схем у вивченні впливу психологічних проблем людини на його здоров'я є система чакр. Це енергетичні центри організму в індійській традиції, які відповідають певні функції. Вони виглядають у формі енергетичних вихорів і знаходяться на центральній осі тіла. Виділяють 7 основних чакр: перша та сьома – одинарні – ми отримуємо енергію землі та неба, решта 5 – парні. Чакри відповідають 7 кольорам, 7 нотам.

1 чакра - куприк.

Широкою стороною спускається до ніг. До неї надходить енергія від землі. Охоплює ноги, зовнішні статеві органи, сечовий міхур, матку, пряму кишку. Психологічно це чакра життєвої сили. (Наскільки добре відчуваєте, сповнені енергії, здатні переходити зі стану в стан, діяти). Хвороби 1 чакри – втрата сил, втома, пригніченість, депресія.

Ноги влаштовані так, щоб йти вперед, символізують життєві цілі. Ноги – відповідь на запитання: чи я йду туди, щоб бути здоровим і щасливим? Якщо болять ноги – не ті цілі в житті, чи йдемо не туди, чи думаємо, що йдемо не туди. Тіло не розрізняє ці аспекти. Гризти себе непродуктивно. Краще піти не туди, зрозуміти це, набути життєвого досвіду та змінити напрямок, але себе не гризти.

Коліна - це свобода йти до своїх цілей. У колінах та нижній частині стегон живуть ті програми, які ми отримали від інших людей – мами, тата, школи, товариства, бабусь та дідусів – усіх хто нас навчав і нам «втуляв» як жити і як не жити, що правильно і що неправильно . Якщо тут болить – значить у голові у вас є програми, які заважають вам рухатися життям, досягати цілей, робити щось, щоб ці цілі реалізовувалися. Зносять тіло лише ті програми, які суперечать вашим внутрішнім цілям і сенсам. Корисні програми (переходити вулицю на зелений колір) можуть працювати до кінця життя і тіло хворіти не буде.

Депресія - хвороба сенсу життя (наполегливо йдемо не туди). Коли людина йде не до своїх цілей, жертвує собою, робить наприклад кар'єру, а не любов. Будь-які перекоси призводять до дисбалансу енергії. Депресія йде зсередини: «Стоп, далі йти туди не треба. Зупинися, розберися з собою, куди ти йдеш…»

Сечовий міхур – емоції. Здатність відчувати та пропускати почуття. Хвороби сечового міхура - довге придушення емоції або нічого не роби з ними. Виходить із ладу, коли реальна ситуація у вашому житті загрозлива, він сигналізує, що щось треба змінити.

Пряма кишка (здатність позбавлятися минулого - ви його з'їли, переварили, його треба відпустити) Позбавлятися треба не тільки поганого, але і хорошого. Навіщо згадувати, який був смачний торт або хороший секс, коли можна пережити це заново. Не треба застрягати у минулому, його вже немає, треба жити зараз, весь час їсти свіжу їжу і весь час отримувати свіжі враження від життя. Запор – страх відпустити минуле. Або люди, які застряють у минулому. Страх розлучатися з грошима (жадібність). Страх розлучитися зі старими речами – захаращується будинок старими речами. Пронос - страх перед майбутнім (ой як би чого не вийшло). Це завжди невротичний страх, до реальності він не прив'язаний: невміння зробити необхідні висновки і йти далі, немає спроби зробити аналіз, гроші не тримаються.

Матка – виношування дитини та творіння. Це орган творчості. Пухлини матки - надмірне материнство (бути "мамочкою"). Безпліддя – нерозвинена функція материнства.

На першій чакрі живуть найстрашніші страхи – біологічні: страх померти, страх захворіти, тяжкі хвороби, страх злиднів, страх голоду.

2-я чакра - низ живота.

Знаходиться на 3 пальці нижче пупка, ззаду – поперек. Відповідає за сексуальну енергію, сексуальну функцію та бажання.

Правий придаток та апендицит – дозвіл на радість (від смачно поїсти до спілкування з Богом). Здатність переживати радість полягає в сексуальної енергії. Будь-яку радість від фізичної до духовної. Лівий придаток – дозвіл на творчість (можливість «творити» своє життя). Якщо ми цього не робимо – у нас із цією стороною проблеми.

Поперек – гроші. Дозвіл на грошовий потік у вашому житті. Захотіти гроші треба на 2 чакри. Грошей у нас стільки, скільки ми себе цінуємо. Якщо ви хороший фахівець, але не цінуєте себе – платитимуть мало. Коли ми заробляємо гроші, ми повинні відчувати, що ми заслуговуємо на ці гроші, ми їх гідні і ми гідні того життя, яке можна купити за ці гроші. Заробляння грошей – це продаж себе, своїх здібностей чи якостей. Жінки, які сидять удома теж зароблятимуть гроші – дружина робить важку роботу. Радикуліт – хвороба грошей.

3 чакри – шлунок та сонячне сплетення.

Периферія цієї чакри – усі органи травлення та нирки. Існують три аспекти третьої чакри:

3-А. Адаптація до життя(Уміння перетравлювати життя, здатність виживати в соціумі, серед інших людей). На 3 чакрі знаходяться соціальні страхи: страх як я виглядаю, страх як до мене ставляться, страх, щоб мене не відштовхнули, страх бути нікому не потрібним, сором, образи… Емоції – зароджуються тут. Емоції - сигнали про те, як ви адаптуєтеся до життя. Якщо нашій адаптації, нашому виживанню нічого не загрожує, ми спокійні, впевнені, якщо у нас щось не ладиться, у нас з'являються гнів, агресія, сором, смуток. Якщо відчуваєш страх, образу, пригніченість – значить у житті щось не так, як потрібне. (Як дзвінок на двері – якщо приходять неприємні люди, то не відрізати дзвінок).

3-Б. Індивідуальна воля(печінка). У кожного з нас є воля до життя – здатність до вольового зусилля щось зробити, реалізувати або від чогось відмовитися. Захищає нашу індивідуальну волю + агресія. Злитися – коли впоперек нашої волі йде чиясь воля (не можна, не дам…). Або коли вами маніпулюють. Коли нас підставляють, зраджують це серйозні причини для злості. Найнебезпечніше – це спробувати заперечити свою злість. Якщо ви приховуєте свою агресію від інших – це вам не особливо шкодить, але якщо ви приховуєте її від себе – ви занедужаєте – виразка, коліт, гастрит. Треба чесно визнавати себе – так це безглуздо, але я злюсь, я ображаюся. Це запорука здоров'я. Злісно поводитися, як із ножем.

3-В. Переробки інформації.Переробка знань (перетравлення). Ми споживаємо знання шляхом перетравлення. Те, що нам цікаво, корисно – ми відправляємо у свій біокомп'ютер – голову, а те, що не цікаво, не потрібно – йде в «унітаз». Дитина повинна отримувати та перетравлювати знання у спокійній зупинці. Але він боїться, він напружений, він сумнівається у своїх здібностях. Це спазмує шлунок і ці знання йдуть через цей спазм. У тілі шкільний невроз – це коліти, гастрити та холецистити. У житті потім ситуації, коли треба проявити себе, скласти іспит – супроводжуються болем у шлунку. Шкільний невроз - не перетравлює те, чого вчать -> удар по самооцінці -> невпевненість у собі -> виникає режим роботи мозку «Я - дурень». Треба заміняти його на: «Я розумний», «у мене вийде».

Нирки – застрягають страхи і дуже часто батьківські (боялися за дитину, вона за себе боїться, чогось не впоралася). Майже також є проблеми партнерства, відносин з іншими людьми.

4 чакри – серце.

Знаходиться на рівні сосків – Чакра кохання.

Людина немає вибору любити чи не любити. Якщо ви приймаєте рішення відмовитися від кохання у своєму житті – тіло боротиметься. Закінчується інфарктом чи інсультом (якщо «розумна» голова ставить заборону кохання).

Кохання має рухатися у дві сторони. Треба віддавати любов іншим (не обов'язково бути Ісусом!) і приймати любов. Прийняття та віддача мають бути врівноважені – перекоси призводять до проблем. Скільки віддаєте - так само повноцінно і приймайте. Якщо серце перекривається – інфаркт. Будь-яке кохання починається з любові до себе. Любити інших і не любити себе – це самообман, який ховає страх інших людей. Кохання як джерело – має наповнити чашу, дарувати кохання треба від щедрості, а не від страху. Серце закривається зсередини. Тільки людина може відкрити її зсередини. Прийміть свідомо рішення відкрити серце – тільки ви можете, ми не можемо нічого вдіяти без вас.

Серце закривається у ранньому віці. Може у пологовому будинку. Або дитина підходить до мами та тата, а ті кажуть «піди пограй, не заважай». Дитина каже «моє кохання їм не потрібне» і закриває серце. І стає дуже зручним, але із закритим серцем. Виникає програма «Я не вартий кохання». Потім людина каже «доведіть мені кохання» і не вірить нікому, як би її не любили. Любов до себе – у нашій культурі це не прийнято, як не прийнято хвалити – якщо людина зробила добре – це так і має бути, зрозуміло і чого за це хвалити. А лаяти – це святий обов'язок. У дитини накопичується відчуття убожества - то не так, се не так, то не правильно. Дитина думає: "за що мене любити - я таке убожество". Тоді заборона на любов до себе – «якщо я себе любитиму, я виросту чудовиськом». Більшість людей вважає, що треба себе батогом поганяти, стимулювати. Якщо не притиснути, то нічого не робитиме.

5 чакра - основа шиї.

Периферія – вся дихальна система. Самореалізація – бути собою.

Бути самим собою = дихати та жити. Не бути собою – померти. Настати на горло своїй пісні – без подиху померти. Завантажуємо на плечі проблеми інших людей! Якщо дитина кричить, а до неї не підходять – мене ніхто не чує, я нікому не потрібен – бронхіт. Астма, туберкульоз, рак легенів – я не маю права жити (почуття провини) – зазвичай пов'язана з родовою травмою. Гланди і нежить - сильна образа, нестача ніжності, неприйняття статі дитини. Або погані сексуальні стосунки між батьками. Кашель - зверніть на мене увагу.

6 чакри – Центр чола та потилиці (вона в центрі голови).

Третє око. Очі. Проблеми із зором якісь установки. Окуляри – це захист. Світогляд – наш погляд на світ і себе у цьому світі, пам'ять, досвід, знання. Наша картина світу. Світогляд змінюється з досвідом.

Головний біль – самокритика. Голова болить, коли ми робимо те, що згідно з нашими уявленнями робити не повинні (не вписується у вашу картину світу). Наприклад - позлилися, а вважаєте, що злитися погано. Буде біль голови. Мігрень – постійна самокритика лише на рівні звички. Вуха – дитина не хоче чути чогось – енергетичні заглушки.

7 чакра – тем'я (там де у дитини тім'ячко).

Зв'язок із позамежним. Граничні цінності (найважливіші). Зв'язок і з іншими людьми, зв'язок із життям загалом. Це найвищі цінності – типу совісті. Якщо людина переступає через ці цінності, то кажуть: «Життя людини розчавило».

Психічні хвороби часто пов'язані із цією чакрою. Якщо людина не може жити у ладі зі своєю совістю – руйнація. Закрита чакра – страх усвідомити щось у собі чи світі. Образа на Бога.

Ліва/права сторона тіла.

У правшів – права чоловіча – активність, дії, цілеспрямованість, воля. Ліва – жіноча – пасивна – розслаблення, відпочивати, здатність відчувати. Кров – радість, що розноситься по всьому тілу.

ЛІТЕРАТУРА:

• Жикаренцев В.В. Шлях до Свободи: як змінити своє життя? - СПб.: ТОВ "Золотий вік", ТОВ "ДІАМАНТ", 1998. - 222 с.
• Жикаренцев В.В. Шлях до Свободи: погляд у себе. - СПб.: ТОВ "Золотий вік", ТОВ "ДІАМАНТ", 1998. - 272 с.
• Луїза Л. Хей Зціли своє життя. Зціли своє тіло. Сила всередині нас. - Ltd. "Ritas", Каунас, 1996. - 224 с.
• Віїлма Л. Душевне світло. - Єкатеринбург: "У-Факторія", 2000. - 240 с.
• Віїлма Л. Без зла у собі. - Єкатеринбург: "У-Факторія", 2000. - 240 с.
• Віїлма Л. Залишатися чи йти. - Єкатеринбург: "У-Факторія", 2000. - 224 с.
• Віїлма Л. Тепло надії. - Єкатеринбург: "У-Факторія", 2000. - 368 с.
• Віїлма Л. Світле джерело кохання. - Єкатеринбург: "У-Факторія", 2000. - 304 с.
• Віїлма Л. Біль у твоєму серці. - Єкатеринбург: "У-Факторія", 2000. - 352 с.
• Ліз Бурбо. Слухайте своє тіло. - К.: «Софія»; М.: ВД «Геліос», 2001. - 176 с.
• Ліз Бурбо. Слухайте своє тіло – знову і знову! - К.: "Софія", 2001. - 256 с.
• Ліз Бурбо. Тіло каже: люби себе. Найповніша книга з метафізики хвороб та недуг. - К.: "Софія"; М.: ВД «Геліос», 2001. - 336 с.
• Воронов М. Психосоматика: Практичний посібник. - К.: Ніка-Центр, 2002. - 256 с.
• Дальке Р., Детлефсен Т. Хвороба як шлях. Значення та призначення хвороб. - СПб.: Весь, 2003 - 320 с.
• Дальке Р. Хвороба як мова душі. Послання та сенс ваших захворювань. - СПб.: Весь, 2005. - 448 с.
• Штехер К. Послання душі, або Що означають ваші захворювання. СПб.: Весь, 2003 - 128 с.
• Синельников В. Полюби свою хворобу. М., 2004.
• та ін…

(У створенні цієї сторінки використані матеріали Л.І.Уманець)

Наше тіло є інструментом для сприйняття світу, в якому ми живемо. Воно безпосередньо відображає наші переконання та наші думки. Ми самі створюємо хвороби. І хвороби – це сигнали, які наше тіло надсилає нам. Потрібно навчитися їх слухати та розуміти.

Наше тіло реагує на кожну нашу думку. Здоров'ям та прекрасним самопочуттям – на добрі думки та прояви любові та турботи до нього. А болем та стражданнями – на руйнівні думки.

Ми самі обираємо собі тіло. Тому безглуздо і навіть небезпечно висловлювати невдоволення своєю зовнішністю. Наш вищий розум зробив вибір саме на користь того тіла, яке зараз маємо. І воно є найвідповіднішим інструментом для нашого життя, для виконання певних функцій у цьому світі.

Наше тіло – віддзеркалення наших думок. Тому, якщо ми хочемо змінити наше тіло, наприклад зробити його більш струнким, красивим, необхідно змінити в підсвідомій програмі наші думки. Дуже важливо полюбити і прийняти своє тіло і свою зовнішність такими, якими вони є. І лише потім діяти.

Ліва сторона тіла

Символізує сприйнятливість, поглинання, жіночу енергію, жінку, матір.

Права сторона тіла

Символізує чоловічу енергію, чоловіка та батька.

Не забувайте, що людина – істота цілісна. У ньому циркулює як чоловіча, і жіноча енергія. У східній філософії приділялося дуже багато уваги правильної циркуляції та гармонії енергій чоловічого початку – ян та жіночого початку – інь. Обмін цих двох видів енергій має бути врівноважений. Тобто між чоловічим початком та жіночим має існувати гармонія.

Як дізнатися, чи є рівновага між чоловічою та жіночою енергією у вашому тілі? Це дуже легко. Ваші взаємини із жінками/чоловіками у житті відображають взаємодію внутрішніх енергій. Проаналізуйте свої стосунки із протилежною статтю. Починайте зі своїх батьків. Якщо у вас є хоч найменші негативні думки щодо батьків та протилежної статі, то це означає, що рівновага порушена, а це, у свою чергу, призводить до всіляких страждань: сколіозу, хвороб статевої сфери та інших.

Перегляньте своє ставлення до батьків, оскільки батько в житті дитини символізує чоловічий початок Всесвіту, а мати - жіночий. Позбавтеся негативних думок щодо самого себе та протилежної статі. Таким чином, ви врівноважите чоловіче та жіноче у своєму житті, у своєму тілі, ліве та праве.

Повнота, надлишок ваги, ожиріння

Я вже писав вище про те, що стан нашого тіла в даний момент часу - це відображення наших думок, почуттів та емоцій. Якщо у вас є зайва вага, то не поспішайте шукати чудодійну пігулку. Зверніться до себе – причини там. Не треба ґвалтувати себе і своє тіло. Виснажувати його голодом та різними дієтами. Звичайно, таким чином можна досягти певного результату на деякий час. Але якщо ви кардинально не зміните свого ставлення до себе, то повнота знову повернеться.

Ось деякі думки та почуття, відображенням яких може бути повнота.

Страх та потреба у захисті. Часто повні люди почуваються незахищеними. А жир виконує захисну, буферну функцію.

Повні люди дуже чутливі, але оскільки вони не можуть впоратися зі своїми почуттями, жир символічно допомагає їм притупити небажані емоції і переживання.

Повнота – це один із проявів невдоволення та ненависті до себе. Ви настільки сильно незадоволені собою і так часто критикуєте і лаєте себе, що ваше тіло змушене захищатися.

Історія жінок з ожирінням.

До однієї моєї знайомої до перукарні приходила одна жінка неймовірних розмірів. Вона ненавиділа і зневажала товстих людей.

– Ці потворні жирні люди, жахливі жирні складки, дивитись гидко. Та я їх просто ненавиджу, - говорила вона, як тільки бачила собі подібних.

Усіх людей із зайвою вагою поєднує одна якість – нелюбов до себе.

Коли до мене приходять такі пацієнти, спочатку я їх навчаю любити себе, приймати своє тіло.

Багато жінок починають набирати вагу після пологів. Вони пов'язують це з гормональною перебудовою організму, та й лікарі говорять те саме. Але хіба в цьому є причина? Адже є жінки, які народжують і двох, і трьох дітей, і навіть більше, але залишаються стрункими. Звичайно, гормональні зміни в організмі жінки, що народжувала, відбуваються: змінюється вміст кальцію в кістках, розширюється таз, на частку міліметра подовжується ніс, трохи важчає підборіддя та ін Але не в цьому причина повноти. Причина в тому, що з народженням дитини жінка приділяє менше уваги. Уся увага – дитині. І це груба помилка.

Я вважаю, що після народження дитини жінка повинна приділяти собі уваги вдвічі більше, ніж до її народження. Вона має розпочати робити це вже під час вагітності. Причому увага повинна приділятися не так своєї зовнішності (хоча і це обов'язково), скільки своїм думкам, почуттям, своїй поведінці. Адже здоров'я дитини цілком залежить від стану думок та емоцій її батьків. Тому, чим більше кохання та спокою буде в матері, тим здоровішою буде дитина. А значить, буде менше безсонних ночей.

На прийом до мене прийшла жінка, яка кілька місяців тому народила дитину. Відразу після пологів вона почала одужувати. Звернувшись до підсвідомості, ми з'ясували, що причина її повноти негативно ставиться до себе.

– Так, – погодилася жінка, – це так. Я завжди була незадоволена собою. Ще до народження дитини. Навіть ще до заміжжя. Я завжди шукала і знаходила в собі якісь недоліки.

- Думаю, - сказав я, - повнота змусить вас інакше ставитися до себе.

- Ви маєте рацію.

- Чи є ще якісь причини повноти? - Попросив я її поставити питання підсвідомості.

- Так, лікарю, є, - відповіла пацієнтка, виходячи зі стану трансу. Вона хотіла щось сказати, але сльози потекли в неї з очей. Після того, як заспокоїлася, вона продовжувала: - Після народження дитини наші стосунки з чоловіком змінилися, - розповідала вона, витираючи очі хусткою. – Він став якимсь іншим. Вже немає любові та задоволення в наших відносинах. Тому я намагаюся отримати задоволення хоча б від їжі.

— Але ж ви самі не любите себе, а хочете, щоб вас любив чоловік. Ваш чоловік лише відображає ваше ставлення до себе самої. Все дуже просто! Почніть любити себе, і ви побачите, як чоловік змінить ставлення до вас.

Далі ми створили нові способи поведінки у підсвідомій програмі. Потім я розповів про правильне харчування та підібрав гомеопатичні ліки для нормалізації обміну речовин.

За місяць до мене на прийом прийшла зовсім інша жінка: гарна, струнка, підтягнута.

- Лікарю, ви знаєте, чоловіка свого не впізнаю. Таке відчуття, що ми маємо медовий місяць. Завтра до вас приведу свою подругу. Вона теж хоче схуднути.

Полюбити та прийняти себе – це дуже важливо. Якщо ви незадоволені собою, то обов'язково має бути зовнішній прояв цього невдоволення. Зовнішнє відбиває внутрішнє. Давно помічено, що коли людина любить себе, її тіло приймає ідеальну вагу і форму. Дуже часто людина дефіциту любові і задоволення в житті намагається замінити їжею, тому що душа не терпить порожнечі.

Одна моя пацієнтка великої комплекції розповідає мені:

- Лікарю, ви знаєте, як тільки я захоплююся якимось чоловіком, тобто коли у мене в житті виникає любовний роман, я відразу худну і знаходжу свою ідеальну вагу. Але після розриву стосунків знову повнішаю.

– Я знаю один такий випадок, – розповідаю я їй. - Одна моя знайома, дуже повна жінка, відпочиваючи влітку в Ялті, познайомилася з одним відомим співаком. Провела з ним лише одну ніч.

Але це дуже позначилося на її зовнішності.

Усього одна ніч! А схудла, повернувшись додому, кілограмів на двадцять. Перебуваючи під враженням від цієї зустрічі, вона зайнялася собою: поміняла зачіску, почала стежити за харчуванням, стала ходити на шейпінг і масаж.

– І в мене така сама історія, – підтвердила пацієнтка. – Тільки артисти ще не траплялися.

– Навіщо ж потрібна у такому разі моя допомога? – питаю я. – Познайомтеся з чоловіком та закохайтеся – і проблему вирішено.

- Ну, це важко, то відразу, - відповідає вона. – Спершу треба зустріти такого чоловіка.

– Так я навряд чи зможу стати героєм вашого любовного роману, – говорю їй. - Ви, звичайно, приваблива жінка, але мені подобається інша. У моєму житті вже почався роман любові, і я його не збираюся переривати.

Жінка сміється:

- Лікарю, ну ви ж знаєте, що я мала на увазі.

- Звісно. Ми оберемо інший спосіб. Ми викличемо у вас стан хронічної закоханості і зайві кілограми зникнуть. Ви будете завжди стрункою та красивою, незалежно від того, є у вас чоловік чи ні.

Прихований гнів та небажання прощати також можуть бути причиною повноти. Помічено, що повні люди дуже уразливі. Образи сприяють накопиченню жирових відкладень. Якщо ви пам'ятаєте з першої книги, образа – це прагнення змінити ставлення себе, тобто прагнення любити, поважати і цінувати себе. І знову все зводиться до кохання, до зміни ставлення до себе.

Одна моя пацієнтка, молоденька дівчина після першого сеансу схудла на чотири кілограми, але потім процес зупинився. З спілкування з підсвідомістю ми з'ясували, що їй заважають схуднути її образи на свого батька і на його нову дружину. Справа в тому, що коли моїй пацієнтці було чотирнадцять років, батько розлучився з матір'ю і пішов жити до іншої жінки. Саме тоді дівчинка і стала одужувати.

Усвідомивши причини та змінивши ставлення до свого батька та його особистого життя, дівчина змогла набути ідеальної ваги.

Занепокоєння матері щодо здоров'я дітей може призвести до ожиріння. Це тому, що часто пов'язуються такі поняття, як здоров'я і хороше рясне харчування.

У мене був один цікавий випадок. До мене на прийом прийшла повна жінка. Одужувати вона почала під час вагітності, а після пологів погладшала ще більше.

- Лікарю, - попросила вона мене, - врятуйте мене від обжерливості. Я вже ненавиджу себе. Ховаюся від знайомих, щоб їх не лякати своїм виглядом.

Пацієнтка виявилася чудовим гіпнотичним суб'єктом. Зі спілкування з підсвідомістю ми з'ясували, що та частина підсвідомості, яка викликала надмірний апетит, дбала про здоров'я її сина, якому нещодавно виповнилося дев'ять років. Виявляється, що, як тільки жінка завагітніла, її мати постійно вселяла їй: «Якщо хочеш, щоб твоя дитина була здорова, їж як слід». Усі дев'ять місяців вагітності вона прожила в будинку матері, і та щодня робила їй відповідні навіювання. До речі, сама мати цієї жінки була дуже товста. У всій цій історії цікаво те, що пацієнтка справді могла похвалитися здоров'ям свого сина. Але якою ціною! Її підсвідомість просто не знала інших способів поведінки для піклування про здоров'я дитини.

Дуже часто обжерливість є невротичним способом здійснення позитивних підсвідомих намірів. Ненажери наділяють їжу якимись спеціальними властивостями, крім того, що пов'язане із задоволенням фізіологічного голоду. Наприклад, за допомогою їжі людина прагне заповнити емоційну порожнечу.

У підсвідомості встановлюється зв'язок: наповнення шлунка – наповнення емоційної порожнечі, досягнення повноти емоційного стану. Це може означати пов'язане з людьми, бути коханим і цінним. Відсутність любові та задоволення в житті призводить до того, що людина використовує їжу як засіб для швидкого та миттєвого отримання задоволення. Але оскільки це самообман, організм постійно вимагає нових і нових порцій.

Хотілося б сказати ще ось про що. Сподівайтеся лише на свої внутрішні ресурси, а не на чарівні ліки. Якщо ви розраховуєте на допомогу хімічних засобів, ви заперечуєте свою внутрішню силу. Процес набуття ідеальної ваги – це перш за все робота над собою: внутрішня та зовнішня. Внутрішня – це приведення своїх думок та намірів у стан гармонії та рівноваги. Зовнішня – це очищення організму від шлаків, зміна обміну речовин, правильне харчування, регулярне фізичне навантаження підтримки м'язів у тонусі.

Докладніше: http://bookap.info/okolopsy/sinelnikov_vozlyubi_bolezn_svoyu/gl35.shtm