Як зрозуміти який у тебе імунітет? Як перевірити імунітет – тести. Певні вікові групи

Організм завдяки несприйнятливості до дії шкідливих інфекцій може протистояти патогенним організмам і таким чином захистити людину від різних захворювань. Однак рівень резистентності може знижуватись, при цьому зменшуючи рівень захисту здоров'я. Саме тому потрібно знати, як перевіряти імунітет.

Імунітет – що це?

Щоб визначити, чи знизився рівень імунітету, спочатку треба розібратися, що це таке. Імунітет – це можливість організму людини протистояти впливу різних бактерій, вірусів та інших небезпечних мікроорганізмів. Якщо ця здатність ослаблена, то організм схильний до впливу шкідливих організмів із зовнішнього середовища і нездатний захиститися від виникнення захворювань. Щоб уникнути виникнення такої ситуації, слід розуміти, які аналізи здавати, щоб перевірити імунітет.

Види імунодефіциту

Знижений рівень імунітету, який є причиною хворобливого стану людини та вимагає відповіді на питання, як перевірити імунітет, які аналізи у дорослих та дітей потрібні, має певну назву – імунодефіцит. Він буває двох типів.

• Первинний імунодефіцит.

До нього відносять уроджені патології імунітету, які нерозривно пов'язані з генетикою. Визначають наявність таких захворювань одразу після народження. Діти з вродженим імунодефіцитом дуже ослаблені, їхня середня тривалість життя не перевищує 7 років.

• Вторинний імунодефіцит.

Виявляється як наслідок порушення у роботі імунної системи. Однією з найчастіших причин вважається неповноцінне або незбалансоване харчування.

Ознаки того, що рівень захисту організму знижений

При зниженні рівня імунітету тіло людини подає своєму власнику сигнали, що дозволяють зрозуміти, що виникла проблема. Такі ознаки легко розпізнати, якщо знаєш, на що звертати увагу. Для цього необхідно стежити за тим, скільки разів на рік з'являються ознаки простудних захворювань, якщо не більше 4 разів за 12 місяців, то все добре, а якщо частіше – це вже тривожний дзвінок. Крім того, при зниженому імунітеті можуть бути такі захворювання, як:

• ангіна;
• фурункульоз;
• герпес та інші.

Крім того, ознаками зниженої захисної планки можуть бути окремі симптоми та загальний стан людини. Виявивши хоча б одну з ознак, можна судити про необхідність проведення заходів, спрямованих на підвищення імунітету. До таких ознак можна віднести:

• високу стомлюваність та відчуття слабкості;
• зниження працездатності;
• відчуття болю в кістках та м'язових волокнах;
• часті болі в ділянці голови;
• часті та тривалі застудні захворювання, нерідко з ускладненнями;
• часті порушення у роботі кишечника;
• незадовільний стан волосся, нігтів та зниження привабливості;
• повільне загоєння ран, часто вони запалюються;
• блідість шкіри;
• повільне відновлення організму після хвороб.

У разі присутності навіть одного з перерахованих вище симптомів слід звернутися до лікаря, щоб здати аналіз і перевірити імунітет з метою отримання адекватного лікування.

З яких причин може знижуватися імунітет

Існує низка причин зниження рівня імунітету, які дуже просто знайти навіть без здавання аналізів. І знайшовши такі симптоми, не потрібно ставити питання, як перевірити імунітет.

Відповідь вже буде відома, якщо лікар виявив:

• вірус імунодефіциту людини;
• наявність вагітності;
• шкірно-венерологічні захворювання;
• алергію.

Необхідно здавати аналізи, якщо у фахівця виникли підозри на:

• патології аутоімунної природи (наприклад, вітрянка);
• гепатит;
• СНІД;
• туберкульоз;
• діабет;
• онкологічне захворювання;
• запалення, що тривають тривалий час;
• лихоманку;
• порушення у роботі ендокринної системи;
• часті ГРВІ;
• пневмонію;
• аутоімунні порушення.

Крім того, тест також необхідно здати у разі планового втручання хірургічним шляхом та перед тим, як поставити дитині щеплення від поліомієліту, якщо є показання для цього.

Як з'ясувати рівень імунітету

Найчастіше постає питання у дорослого, як перевірити імунітет. Для того щоб з'ясувати, який статус у головного захисного бар'єру організму від шкідливого впливу вірусів та бактерій, необхідно спочатку проконсультуватися з лікарем. Цим займається терапевт для дорослих та педіатр для дітей.

Ця процедура відбувається в такий спосіб. Спочатку лікар збирає анамнез і проводить вимірювання тиску та підрахунок ударів серця. Потім за підсумками співбесіди призначає низку лабораторних досліджень: аналіз сечі, клінічний та біохімічний аналіз крові. І лише отримавши всі дані, можна дійти невтішного висновку про стан здоров'я пацієнта.

У разі потреби додаткового обстеження, тобто наявності загрози імунодефіциту, дають направлення до імунолога, який проводить ще дослідження – імунограму.

Що таке імунограма

Імунограма – найточніша відповідь на питання, яким аналізом перевірити імунітет. Загалом це спеціалізований, вузькоспрямований аналіз крові, який докладно досліджує показники системи імунітету. Компонентами імунної системи є фагоцити, лейкоцити та інші формені елементи. Саме їх кількість, співвідношення та активність визначають якість імунітету та перевіряються імунограмою.

Як проводиться імунограма

При цьому типі комплексного дослідження проводиться забір венозної крові з метою визначення причини, що провокує зниження рівня захисту.

Імунограма здається за 3 кроки:

1. Клінічний забір крові, який показує, наскільки великі відхилення від нормального рівня, а також яка
2. Забір венозної крові, за допомогою якої вимірюють, скільки в крові міститься антитіл, власне імунограма.
3. Аналіз тканинних частинок, спинномозкових клітин та слізної рідини.

Для дослідження матеріалів біологічного походження для перевірки імунітету необхідно виконати такі аналізи:

• ІФА (вивчення ферментного складу);
• РІА (вивчення статусу методом ізотопів).

Як визначити рівень імунітету в домашніх умовах

Вище викладено, як перевірити імунітет за допомогою аналізів, але як це зробити вдома? На це запитання відповіли німецькі фахівці, які розробили тест, відповівши на всі його запитання та підрахувавши отриману кількість балів, можна приблизно оцінити стан своєї імунної системи.

І у разі отримання незадовільного результату варто негайно звернутися до лікаря щодо амбулаторного дослідження.

Заходи щодо посилення рівня захисту організму

Насамперед для збільшення працездатності імунної системи необхідно виконати такі умови:

• Нормалізувати свій раціон, збалансувати і доповнити елементами, що бракують.
• Займатися спортом та відмовитися від шкідливих звичок.
• Дотримуватись порядку дня, приділяючи достатній час для сну.
• Не перевантажувати організм зайвими навантаженнями у роботі та спорті.

Крім того, на стані імунітету позитивно позначаться регулярні прогулянки на повітрі, загартовування, походи в лазню. Також можна приймати вітаміни та імуномодулятори.

Виявивши один чи кілька ознак, які вказують на порушення в роботі імунної системи, необхідно відразу звертатися до лікаря для проведення обстеження. Фахівець підкаже, як перевірити імунітет. Це важливо, оскільки імунітет є найнадійнішим природним захисником організму від впливу патогенних мікроорганізмів та дозволяє залишатися здоровим.

Періоди, коли захисні сили організму тимчасово слабшають, бувають у житті будь-якої людини. А з віком практично кожен набуває імунної недостатності, і разом з нею погане самопочуття, схильність до алергічних, застудних та багатьох інших захворювань. Сьогодні у медицині відбувається фармакологічна революція: антибіотики замінює імунотерапію. Вчені розробили методи та створили препарати, які оздоровлюють організм зсередини та активізують його сили. Як перевірити свій імунітет?

Щоб дізнатися на якій висоті ваш імунітет і чи потрібно вже звернутися за допомогою до фахівця-імунолога, пропонуємо пройти тест на перевірку імунітету. Потрібно відповісти на кожне запитання словом ТАК чи НІ, і насамкінець підрахувати, скільки вийшло балів.

1. Займаєтесь спортом регулярно?

2. Швидко замерзаєте, коли холодно? Руки та ноги постійно холодні?

3. Зі стресом швидко справляєтеся, ніколи через дрібниці не засмучуєтеся?

4. Застуджуєтесь частіше, ніж 4 рази на рік?

5. За будь-якої хвороби використовуєте ліки?

6. У ваш раціон щодня входять овочі та фрукти, а навесні та взимку ви приймаєте вітаміни?

7. Ви маєте багато друзів, і ви товариська людина?

8. Ви задоволені своїм сімейним життям?

9. Робите регулярні прогулянки на свіжому повітрі?

10. Ви курить людина?

11. Іноді із задоволенням п'єте трохи гарного вина?

12. Місце проживання – місто?

13. Стежте за фігурою?

14. Часто їздите громадським транспортом?

15. Великий колектив на роботі?

16. П'єте 1,5 л води протягом дня?

17. У теплому приміщенні багато часу?

18. Працюєте на важкій та нервовій роботі? Чи всі домашні справи на ваших плечах?

19. У лазню чи сауну ходите регулярно?

За відповіді ТАК на запитання: 1, 3, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 16 - за кожний зарахуйте по 1 балу.

Якщо ви відповіли НІ на запитання: 2, 4, 5, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19, також за кожний зарахуйте по 1 балу.

Кількість отриманих балів слід скласти. Якщо ви набрали:

Від 1 до 6 балів - У вас дуже слабкий імунітет. Часто відчуваєте нездужання, апатію. Вам потрібна консультація лікаря-імунолога, щоб відновити захисні сили організму.

Від 7 до 12 балів - Ваша оборонна система має проломи. Вам необхідно змінити спосіб життя та раціон харчування. Більше бувати на свіжому повітрі, є продукти, багаті на вітаміни, приймати вітамінні комплекси, вранці приймати контрастний душ. Ці невеликі корективи у вашому житті зміцнять імунітет.

Від 13 до 18 балів - Ваш сильний імунітет. Ви рідко вболіваєте, а якщо й трапляється, то хвороба проходить швидко легко, без ускладнень. Ви енергійні та сповнені сил. Ви добре дбаєте про своє здоров'я. Так і продовжуйте!

Але при будь-якому відхиленні відразу з'являються різні захворювання. Наприклад, при гіперреакції на зовнішні алергени розвивається алергічна реакція. При гіперактивності та нерозбірливості атаці піддаються власні клітини організму – з'являються аутоімунні захворювання. При ослабленому імунітеті можлива поява імунодефіцитного стану, організм стає вразливим перед різними інфекціями

Що має насторожити

Запідозрити порушення в імунній системі можна за частих, . Це може бути навіть респіраторна інфекція без підвищення температури. Також настороженість повинна викликати безпричинна субфебрильна температура (37,1-38 °) протягом тривалого часу. Крім того, ознакою неблагополуччя є інфекції на шкірі або висипання алергічного походження, різкий набір ваги або її зниження без дотримання дієти, збільшення лімфатичних вузлів, підвищена стомлюваність та ін.

Найчастіше ми не звертаємо уваги на часті застуди, а зниження працездатності та швидку стомлюваність списуємо на погодні умови чи відсутність повноцінного відпочинку. Однак те, що ми вважаємо дрібницею, може бути ознакою захворювання, причина якого – порушення імунітету. Від цього не застрахована жодна людина, оскільки існує безліч несприятливих факторів, здатних спровокувати хворобу.

Кому необхідно перевірити стан імунної системи. Групи ризику

1) Люди, які перенесли тяжке захворювання, операцію, отруєння, переохолодження

Також послаблюють імунітет хронічні хвороби. Слід врахувати, що шкода організму може завдати безконтрольного прийому медикаментів. На першому місці – антибіотики та гормональні препарати, тривалий прийом яких може спричинити зниження захисних сил організму. Аналогічна реакція можлива при тривалому прийомі препаратів, що містять біфідобактерії, тому будь-яке медикаментозне лікування, особливо тривале, має бути під контролем фахівців.

2) Певні вікові групи

У житті кожної людини є періоди, коли ослаблений імунітет. При народженні малюка захищають лише антитіла, отримані від матері, але до півроку вроджений імунітет поступово «витрачається». Імунна система дитини починає повноцінно функціонувати років до п'яти. Ознаки імунодефіциту розвиваються також у людей похилого віку, що пов'язано з віковими змінами в організмі. Крім того, в групі ризику знаходяться люди в періоди гормональних перебудов, наприклад, при дозріванні статі, вступі в менопаузу, при вагітності.

3) Спосіб життя – один із факторів, що впливають на імунітет

Малорухомість, нераціональне харчування з відсутністю в їжі достатньої кількості вітамінів та мінералів, шкідливі звички неодмінно позначаться на здоров'ї. Погіршують ситуацію часті стреси, нестачу сну, перевтому, а забрудненість навколишнього середовища лише посилює дію негативних факторів. Отже, до групи ризику належить, мимоволі чи мимоволі, більшість населення.

4) Мешканці великих міст, робота у приміщенні

Якщо ви – мешканець мегаполісу, який більшу частину часу проводить у задушливому приміщенні, якщо хвороби – ваш постійний супутник, вам варто провести діагностику стану імунної системи. Для цього слід відвідати лікаря-імунолога та пройти безболісне обстеження. Імунологічне дослідження дозволить визначити, наскільки злагоджено працює імунітет, чи є порушення, а якщо є, то які. На основі отриманих результатів обстеження можна буде призначити відповідні препарати для усунення збоїв імунної системи.

На прийомі у лікаря-імунолога – що потрібно знати

Насамперед лікар проводить огляд шкірних покривів, оцінює стан волосся та нігтів, слизової оболонки ротової порожнини, визначає розміри лімфовузлів. Непогано, якщо ви розповісте про те, що вас турбує: часті застуди, дратівливість чи підвищена стомлюваність тощо. На підставі анамнезу і огляду може бути призначене обстеження за допомогою інструментальних методів діагностики: УЗД, рентгенологічне обстеження, томографія та ін.

Дуже інформативні методи лабораторної діагностики. Насамперед проводиться диференційований підрахунок співвідношення видів лейкоцитів (лімфоцитів, моноцитів, гранулоцитів), показники яких визначаються під час загальноклінічного аналізу крові. При відхиленнях у лейкоцитарній формулі призначається «аналіз на імунітет»- Тести першого етапу.

за імунограміможна перевірити клітинні та гуморальні ланки імунітету. Цей етап дозволяє визначити грубі порушення у роботі імунної системи. У деяких ситуаціях пацієнту може бути запропоновано повторне обстеження через кілька тижнів, щоб унеможливити тимчасову реакцію організму на якийсь вплив ззовні.

Якщо в результаті повторного обстеження, як і раніше, є зміни, проводяться тести другого етапу, що дозволяють оцінити рівень і вираженість конкретних дефектів імунітету і призначити відповідну терапію. Сюди входить визначення компонентів системи комплементу, рівень циркулюючих імунних комплексів, дослідження інтерферонового статусу та ін. Комплекс тестів на другому етапі може змінюватись в залежності від поставлених завдань.

Тут не вказуються конкретні норми, оскільки в кожній лабораторії є свої показники, які залежать від методики діагностики та реактивів, що використовуються. До речі, для діагностики імунної системи існує велика кількість тестів. Деякі з них складні у виконанні, для їх проведення потрібне сучасне обладнання та дорогі реагенти, тому виконуються такі тести не в усіх лабораторіях. Сьогодні існує можливість провести дослідження реакції організму на патогенні мікроорганізми, наприклад, на стафілокок, ентеробактерії, оцінити відповідь організму на правець, дифтерію, переконатися у дієвості противірусних препаратів та вакцин.

До кожного залежно від передбачуваного захворювання складається індивідуальна програма обстеження імунітету. Однак розшифровку аналізу краще залишити фахівцю, який має врахувати наявність клінічних проявів та анамнез пацієнта. Наприклад, відсутність характерних зрушень в результаті аналізу за наявності клінічних проявів не вважатиметься нормальною реакцією імунної системи. З іншого боку, враховується вік пацієнта. Що стосується дітей, то імунний статус дитини відрізняється від дорослої, і лише фахівець може правильно інтерпретувати отримані результати.

Як підготуватися до обстеження імунної системи

Якась специфічна підготовка до імунограми не потрібна. Однак, за два тижні до аналізу слід виключити прийом препаратів, які впливають на стан імунітету. Якщо це неможливо, то про прийняті медикаменти слід заздалегідь повідомити лікаря. За добу до обстеження необхідно відмовитися від фізичних навантажень, куріння та напоїв, які містять алкоголь. Як правило, аналіз береться натще, але цю інформацію можна уточнити у конкретній лабораторії.

Тест на імунітет у домашніх умовах

Незважаючи на те, що визначити конкретні показники заочно неможливо, є численні тести-опитування, складені медиками. Відповівши на прості питання, можна отримати оцінку свого імунітету, не виходячи з дому. Тут пропонується тест, складений німецькими імунологами. Однак він не підходить дітям, а також особам, у яких зараз є захворювання імунної системи. Також тест не призначений онкологічним пацієнтам, які проходять хіміо-або радіотерапію. У таких випадках результат тесту буде некоректним.

Інструкція для проходження тесту на імунітет

За кожну позитивну відповідь нараховуйте 1 бал. У разі незгоди із затвердженням бал не додається. Наприкінці опитування додайте до отриманого результату 2 бали, якщо ваш вік більше 40. Якщо ви ставитеся до вікової категорії 41-60 років, то додайте 4 бали. Якщо ви перетнули 60-річний рубіж – до отриманого результату додайте 6 балів.

1. Ви хворієте на простудні захворювання більше 4 разів на рік
2. Вірусні інфекції турбують вас частіше, ніж двічі на рік
3. У вас діагностовано герпес
4. Протягом останніх 12 місяців ви пройшли лікування з приводу лишаю, що оперізує.
5. Вас турбують часті розлади травлення
6. Протягом останніх п'яти років у вас були діагностовані грибкові поразки
7. Ви страждаєте або іншими обмінними порушеннями
8. Ви приймаєте медикаменти не менше трьох разів на день.
9. Будь-які пошкодження шкіри погано гояться
10. У вас виявлено хронічне запалення ясен
11. Протягом останніх 12 місяців ви перенесли операцію із застосуванням загальної анестезії.
12. Серед ваших близьких є люди з частими інфекціями, хронічними чи онкологічними захворюваннями
13. У вашому раціоні недолік
14. Маса вашого тіла нижче нормальних показників
15. Ви змушені регулярно дотримуватися низькокалорійної дієти
16. Спорт – не для вас
17. Ваші спортивні заняття закінчуються сильною втомою
18. Ви є активним курцем
19. Щоденний прийом алкоголю у великих кількостях став вашою звичкою
20. Ви – шанувальник солярію або із задоволенням засмагаєте влітку
21. Ваш звичний розпорядок: робота ночами, відпочинок вдень
22. - Ваша постійна проблема
23. Ви часто змушені спілкуватися з неприємними людьми
24. Ви відчуваєте необґрунтовані побоювання та страхи
25. Вам здається, що цікаві вам люди уникають спілкування з вами
26. Творчий і душевний підйом для вас – рідкість
27. Відносини з вашими близькими останнім часом зіпсувалися
28. Ви відчуваєте труднощі з розслабленням

А тепер оцініть отриманий результат:

І все-таки ніщо не замінить консультації досвідченого спеціаліста та повноцінного обстеження. Пам'ятайте: у спробі лікувати те, що не потребує лікування, можна отримати зворотний результат. А за самолікування імунітет, покликаний захищати, почне боротьбу з клітинами власного організму. В результаті – посилення наявних проблем чи розвиток аутоімунних патологій. Тому пройдіть діагностику імунної системи і на основі результатів вам будуть призначені препарати, актуальні саме у вашому випадку.

Оксана Матіаш, лікар загальної практики

Ілюстрації: Анастасія Леман

Перш ніж запропонувати вам тест для визначення рівня імунітету, коротко нагадаємо про те, що це таке.

Якщо наша імунна система не справляється з цими атаками, ми захворюємо. Наприклад, якщо банальна застуда буває кілька разів на рік, це сигналізує про поломку імунної системи.

Імунна системаскладається з безлічі органів, систем, тканин та спеціальних клітин.

Мигдалики."Форпост" імунної системи. Імунні клітини, що знаходяться в мигдаликах, затримують «шпигунів», які можуть проникнути в організм через носоглотку.

Вилочкова залоза.Знаходиться за грудиною, «навчає» імунні клітини, Т-лімфоцити, розпізнавати ворожі мікроорганізми.

Селезінка.Цей орган очищає кров, видаляючи з неї пошкоджені еритроцити та інші чужі елементи, у тому числі й бактерії. Селезінка також є резервом для імунних клітин.

Кишечник.У тонкій кишці знаходяться лімфоїдні (Пеєрові) бляшки, що захищають шлунково-кишковий тракт від збудників хвороб.

Кістковий мозок.Виробляє білі кров'яні тільця (лейкоцити) та інші клітини крові.

Лімфатичні вузли.Знаходяться на шляхах протікання лімфи. Імунні клітини варять тут вторгнення в організм бактерій.

Збій у роботі імунної системи називається імунодефіцит.

Розрізняють вроджену, генетично закладену нестачу імунітету, коли захисних засобів в організмі не вистачає від народження. Такі люди можуть вижити лише з постійним спеціальним дорогим лікуванням.

Набагато частіше зустрічається вторинний імунодефіцит– результат порушення нормальної опірності організму.

Причини: , негативні емоції, нестача сну, травми, погана екологічна обстановка, надлишок ультрафіолету (занадто довге перебування на сонці), надмірне фізичне навантаження, перегрів або переохолодження, погане (недостатнє) харчування, куріння та зловживання алкоголем. Деякі лікарські засоби, наприклад, антибіотики та протипухлинні препарати, теж пригнічують імунітет. У онкологічних хворих імунодефіцит буває як наслідком, і причиною злоякісного переродження тканин.

Фахівці дійшли висновку, що алергіятакож пов'язані з порушенням роботи імунної системи.

Тест «Перевірте свій імунітет»

Як зрозуміти, чи в нормі ваш імунітет чи ні? Існує імунограма– комплексне дослідження крові, слізної рідини, слини та спинномозкової рідини. Розроблено та інші методи діагностики за допомогою проб тканин організму. Дослідження ці недешеві та не всім доступні, їх роблять у складних випадках. Однак можна отримати оцінку свого імунітету, не виходячи із дому. У Німеччині розроблено тест для оцінки стану імунної системи.

Цей тест призначений для дорослих людей, які нині не проходять спеціального лікування типу променевої терапії та не мають тяжких захворювань імунної системи.

1. Якщо ви згодні із твердженням, поставте 1 бал, якщо не згодні – 0.
2. Я хворію на важкі застудні захворювання частіше 3 разів на рік.
3. Я хворію на інші вірусні інфекції частіше 2 разів на рік.
4. Я часто страждаю на герпес (бульбашковий лишай).
5. За останні 12 місяців у мене був оперізуючий лишай.
6. Я часто страждаю від шлунково-кишкових інфекцій.
7. За останні 5 років у мене були грибкові захворювання шкіри або слизових оболонок (рот, кишечник, статеві органи).
8. У мене є діабет або інші серйозні порушення обміну речовин.
9. Я приймаю ліки 3 рази на день чи частіше.
10. У мене погано гояться подряпини.
11. У мене хронічне запалення ясен чи інших органів.
12. За останній рік у мене була тяжка травма чи операція із застосуванням наркозу.
13. Члени моєї родини частіше, ніж інші люди, страждають від інфекцій, хронічних захворювань чи онкологічних хвороб.
14. Мій раціон містить мало свіжих овочів, фруктів, вітамінів та мікроелементів.
15. Я регулярно сиджу на низькокалорійних дієтах.
16. Вага мого тіла нижча за норму.
17. Я не займаюся спортом.
18. Я часто тренуюсь до дуже великої втоми.
19. Я курю.
20. Щодня вживаю алкоголь у великій кількості.
21. Я часто буваю в солярії або багато засмагаю під час літньої відпустки.
22. Мені доводиться працювати вночі та відсипатися вдень.
23. Мені постійно ні на що не вистачає часу.
24. Майже кожного дня мені доводиться спілкуватися з неприємними людьми.
25. Я часто чогось боюсь.
26. Люди, які мені цікаві, не хочуть спілкуватися зі мною.
27. Я дуже рідко відчуваю творче і душевне піднесення.
28. Мене не влаштовують стосунки з близькими (чоловіком, дружиною, батьками, дітьми тощо).
29. Я розслабляюсь насилу.

Якщо вам до 40 років, додайте до суми 2 бали, від 41 до 60 років – 4 бали, старше 60 років – 6 балів.

Оцінка результатів тесту

Від 2 до 15 балів.Несприятливий вплив на вашу імунну систему невеликий, все нормально. Для підтримки своєї гарної форми не забувайте про збалансоване харчування.

Від 16 до 25 балів.Ваша імунна система піддається негативним впливам через спосіб життя та перенесені вами захворювання. Подумайте про те, що слід змінити у поведінці та звичках, щоб не послабити імунну систему ще більше. Для підтримки організму варто використовувати біологічно активні добавки до їжі, які нормалізують імунітет.

Понад 25 балів.Ваш спосіб життя та перенесені хвороби призвели до суттєвого послаблення імунної системи. Ви наражаєтеся на підвищений ризик інфекційних захворювань. Вам необхідно багато чого змінити: відмовитися від шкідливих звичок, налагодити здорове харчування, навчитися розслаблятися тощо. До вашого раціону необхідно додати відсутні речовини, вітаміни та мікроелементи.

Для максимального захисту організму від внутрішніх та зовнішніх шкідливих впливів можна порекомендувати ІМУНОСТИМУЛ– оригінальний збалансований комплекс натуральних біологічно активних речовин, що має загальнозміцнюючу, протизапальну та противірусну дію. Це вітчизняний інноваційний продукт на базі морських компонентів (молок лососевих риб, гангліїв кальмару та морських водоростей) з екологічно чистого тихоокеанського регіону.

Організму, що підвищує стійкість організму проти інфекційних хвороб, захищає організм від дії несприятливих внутрішніх факторів навколишнього середовища, підвищує стресостійкість, знижує рівень тривожності, уповільнює старіння організму.

Якщо резистентність організму досить сильна, то сукупність реакцій, функцій та механізмів усунуть загрозу розвитку інфекційного процесу, спричиненого бактерією, вірусом, патогенним мікроорганізмом. При настанні захворювання чи почастішанні виразності симптоматики система опірності ослабла і їй потрібна адекватна допомога. Як перевірити імунітет: щоб визначити, де стався збій і порушення функціонування місцевої чи загальної несприйнятливості - проводиться обстеження крові.

Симптоми зниження імунітету

Розлад діяльності набутої, протиінфекційної, уродженої, специфічної, клітинної несприйнятливості показує зниження захисних реакцій та ефективності механізмів. Як перевірити імунітет без аналізів.

Визначити ослаблення резистентності можна за ознаками:

• Підвищена стомлюваність, слабкість;
• Відчуття ознобу, ломоти в кістках та м'язах;
• Головні болі;
• Респіраторні захворювання близько п'яти разів на рік, причому тривалість перевищує сім днів, є ускладнення;
• Блідість шкірних покривів, є запальні процеси, ранова поверхня довго не гоїться;
• Порушення діяльності кишківника;
• Ломкість волосся, шарування нігтів, погіршення зовнішності;
• Організм повільно відновлюється після перенесеної інфекції.

Присутність хоч однієї ознаки показує, що стан імунітету потребує лікування за допомогою вживання підтримуючих заходів, способів зміцнення та посилення резистентності.

Як визначити рівень імунітету

Дізнатися про статус опірності та несприйнятливості можна за допомогою консультації у лікаря: дорослий - у терапевта, дитина - у педіатра.

Після збору анамнезу, вимірювання тиску, перевірки серцебиття призначається обстеження: сеча, біохімія та клінічний аналіз крові. За одержаними даними визначається загальний стан пацієнта.

Як перевірити імунітет у дорослої дитини: при загрозі імунодефіциту або значних коливаннях у формулі геми - дається направлення на прийом до фахівця з імунології, який вирішить, як перевірити захисну систему.

Аналіз імунограми

Проводиться спеціальний комплексний тип дослідження венозної крові для визначення джерел, що провокують зниження резистентності.

Явні причини слабкості захисних сил не вимагають проведення тесту:

• Вагітність;
• Наявність алергії;
• ВІЛ-інфікування;
• Венеричні хвороби.

Тест на імунітет у людини проводять за підозри на:

• Спід, опортуністичні синдроми;
• Аутоімунні патології: кір, вітрянка;
• Гепатит;
• Діабет;
• Онкологію;
• Тривалі запальні процеси;
• Гарячку;
• Розлад ендокринної системи;
• Аутоімунні порушення;
• Частіше захворюваності на ГРВІ, ГРЗ;
• За наявності показань перед проведенням дитині щеплень від поліомієліту, АКДС;
• Пневмонія.
• Підготовка до тяжкого хірургічного втручання.

Як перевірити імунітет у дорослої дитини, які аналізи здати: Імунологічний статус можуть перевіряти в три етапи:

• Клінічна кров – оцінюється відхилення від певного рівня показників, час ШОЕ;
• Венозна - іммуограма, вимірюється кількість антитіл;
• Аналіз слізної рідини, частинок тканин, спинномозкової речовини.

Як перевірити імунітет, способи вивчення біологічного матеріалу необхідно пройти:

• ІФА – аналіз на основі дослідження ферментів;
• РІА – оцінка статусу ізотопним способом.

Розшифровка антитіл в імунограмі

Діагностика крові дає змогу вивчити стан всього організму.

Як виміряти імунітет людини – у цьому допоможе аналіз отриманих даних:

Як визначити імунітет людини: за результатами відхилення показників від норми, наявності певних скарг з боку пацієнта, лікар отримує повну картину преморбідного стану, що представляє собою симптоматику та причини, що спричинили її появу.

Визначення статусу імунітету в домашніх умовах

Природно, що провести низку лабораторних досліджень амбулаторно неможливо. Але на даний момент німецькими медиками було розроблено тест-опитування, яке дозволяє відповісти на запитання: як перевірити свій імунітет у домашніх умовах онлайн. За кількістю балів дається приблизна оцінка можливостей резистентності.

Отримавши негативну відповідь, можна зважитися на проведення імунограми, адже ціна обстеження в деяких регіонах РФ перевищує 1000 і сягає 10000 рублів.

Як підвищити захисні сили організму

Зміцнення внутрішніх та зовнішніх структур складається насамперед із:

• Правильного та раціонального харчування;
• здорового способу життя;
• Помірної фізичної роботи та спортивних навантажень;
• Повноцінного відпочинку та сну;
• Певного режиму дня.

Імунотерапія включає загартовування, прогулянки на свіжому повітрі, відвідування лазні, а також прийом вітамінів, імуномодуляторів, використання традиційних способів зміцнення та посилення резистентності.