Як позбутися виходу газів. Підвищена газоутворення: що робити? Як боротися з підвищеним газоутворенням

Багато людей стикаються з такою неприємною проблемою, як підвищене газоутворення. Що робити у таких випадках? Які причини розвитку метеоризму? Чи можна налагодити роботу шлунково-кишкового тракту в домашніх умовах? Ці питання цікавлять багатьох пацієнтів.

Газоутворення в кишечнику

У нормі за добу у здорової людиниутворюється приблизно 0,9 л. До речі, процес утворення газових сполук пов'язаний в основному з життєдіяльністю мікроорганізмів, що мешкають у травній системі.

Але в деяких людей спостерігається підвищена освіта газів. Подібний розлад має власний медична назва- Метеоризм. До речі, це порушенняє постійним супутником безлічі захворювань травного тракту. Згідно зі статистикою, найчастіше від постійного метеоризмустраждають люди старше 50 років.

Підвищене газоутворення: причини

Метеоризм – проблема вкрай неприємна. І сьогодні багато людей цікавляться питаннями про те, чому підвищена газоутворення виникає. Сучасній медицині відомо безліч причин цього явища:

• Часто метеоризм спричинений особливостями харчування.
• До причин підвищеного газоутвореннятакож можна віднести при якому спостерігаються якісні та кількісні змінимікрофлори.
• Метеоризм виникає і на тлі захворювань травного тракту, пов'язаних з порушенням синтезу ферментів, внаслідок чого не повністю перетравлена ​​їжа накопичується в кишечнику, де і починаються процеси бродіння.
• Гази в кишечнику можуть накопичуватися за наявності якоїсь механічної перешкоди, що спостерігається за наявності щільних калових мас, пухлин, скупчення гельмінтів і т.д.
• Порушення перистальтики кишківника також можуть бути причиною метеоризму.
• У деяких людей спостерігається так званий висотний метеоризм - підвищена газоутворення починається при зниженні атмосферного тиску.

Метеоризм та порушення роботи травного тракту

Безумовно, підвищене утворення газів позначається на роботі всієї травної системи, привносячи в життя людини безліч проблем. Ось основні скарги пацієнтів із подібним діагнозом:

• Насамперед виникають біль у животі, адже збільшення обсягу газу тягне за собою розтягнення стінок кишечника та рефлекторний спазм.
• Ще одним симптомом є постійне здуття, яке знову ж таки пов'язане зі збільшенням обсягу газів, що утворилися.
• Багато пацієнтів скаржаться на постійне Подібне відбувається в тому випадку, якщо газ поєднується з рідиною всередині кишечника.
• Метеоризм нерідко супроводжується порушеннями всього, пацієнти скаржаться на діарею, хоча ймовірність появи періодичних запорів також не виключена.
• Через зворотне надходження газів зі шлунка люди з подібним діагнозом страждають від частих відрижокщо також вкрай неприємно.
• Неправильне травлення та присутність у кишечнику продуктів неповного розщеплення їжі спричиняє нудоту.
• Одним із симптомів є часта флатуляція - вихід газів з прямого кишечника. Неприємний запахобумовлений наявністю в газах сірководню.

Загальні симптоми метеоризму

Постійне підвищене газоутворення у животі позначається як роботі травного тракту — це явище негативно впливає роботу всього організму. Зокрема, люди, які страждають від хронічного метеоризму, часто скаржаться на проблеми із серцем. Наприклад, можливий розвиток аритмії, прискорене серцебиття, а також іноді відчуття печіння в області серця. Подібні розладипов'язані з роздратуванням блукаючого нервавнаслідок здуття петель кишечника.

Багато пацієнтів також скаржаться на проблеми зі сном. Безсоння здебільшого пов'язані з інтоксикацією організму, оскільки гази частково всмоктуються кров'ю. Безумовно, постійний дискомфорту животі позначається і на емоційному станілюдини. А порушення нормального травленнята всмоктування корисних речовинзгодом призводить до загального нездужання, дефіциту вітамінів та мінеральних елементів.

Підвищене газоутворення у дітей

Згідно зі статистикою, приблизно 90% новонароджених дітей стикаються з таким неприємним явищем, як підвищене газоутворення. Причини у даному випадкуможуть бути найрізноманітнішими. Для початку варто згадати, що травна система малюка ще не заселена необхідними корисними бактеріями. Крім того, причиною метеоризму та скупчення газів у кишечнику може стати неправильне харчування, наприклад використання невідповідних штучних молочних сумішей або недотримання годувальною матір'ю правильної дієти.

Як боротися з підвищеним газоутворенням у дитини? Сучасна медицинапропонує деякі натуральні препарати, які полегшують виведення газів із кишечника. Допомогти позбутися болю може масаж живота. Крім того, лікарі рекомендують частіше викладати дитину на животик - це також своєрідний масаж. Звільнити кишківник від газів можна і за допомогою спеціальної ректальної трубки.

Метеоризм та вагітність

Підвищена газоутворення при вагітності - аж ніяк не рідкість, оскільки більшість майбутніх матусь на певному терміні стикаються з подібною проблемою. Звичайно, такі порушення з'являються не просто так.

У першому триместрі вагітності підвищення кількості газів пов'язують із гормональною перебудовою. Адже в цей період ендокринна системавиділяє підвищену кількість прогестерону. Цей гормон викликає розслаблення гладкої мускулатуриматки, що перешкоджає викидням. Але водночас подібні зміни викликають і розслаблення стінок кишечника, що спричиняє порушення його нормального звільнення від газів.

Підвищене газоутворення при вагітності спостерігається і на пізніших етапах, що пов'язано зі зростанням плода та збільшенням розмірів матки, яка починає тиснути на петлі кишківника. Таким чином, створюється механічна перешкода для їжі та газів.

Сучасні методи діагностики

Якщо ви помітили підвищену газоутворення, що робити в таких випадках? Безумовно, вам потрібно розповісти про свої проблеми лікареві, оскільки за відсутності лікування метеоризм може спричинити вкрай неприємні наслідки.

Фахівець обов'язково призначить вам обстеження, тому що в даному випадку важливо не просто встановити факт наявності метеоризму, а й знайти його причину. З цією метою пацієнт здає зразки калу на аналіз. Копрограма дає інформацію про наявність тих чи інших розладів травлення, а бактеріологічний посівдопомагає оцінити стан мікрофлори кишківника.

У деяких випадках проводиться рентгенограма з використанням контрастної речовини— подібне дослідження показує, чи в кишечнику якісь механічні перешкоди для просування їжі та газів. Крім того, проводиться колоноскопія та фіброезофагогастродуоденоскопія – ці процедури дають можливість повністю оглянути стінки травного тракту.

Підвищена газоутворення: що робити? Лікування метеоризму за допомогою лікарських препаратів

За наявності подібної проблеми найкраще відразу звернутися до лікаря. Якої терапії потребує підвищене газоутворення? Лікування в даному випадку безпосередньо залежить від причини виникнення даного розладу. Наприклад, при дисбактеріозі пацієнтам призначають пробіотики, які допомагають відновити мікрофлору.

У деяких випадках доцільно використовувати препарати, що підсилюють. Якщо є якась механічна перешкода в кишечнику, то для початку її потрібно усунути. Наприклад, при запорах застосовують проносні засоби, за наявності пухлини потрібне хірургічне втручання.

Сорбенти — ще одна група препаратів, яка необхідна за такої проблеми, як Ліки допомагають зв'язати та вивести з організму токсини. Деяким пацієнтам призначають ферментативні засоби, що сприяють процесам травлення. При сильних боляхможливий прийом спазмолітиків.

Правильна дієта при підвищеному газоутворенні

Насправді лікування метеоризму можна прискорити у разі, якщо правильно скласти раціон. Насамперед у меню потрібно включити продукти, що позитивно впливають на травну систему. Ні для кого не секрет, наскільки корисними є кисломолочні продукти, а при підвищеному газоутворенні вони взагалі стають незамінними.

Крім того, до раціону можна включити каші - це рис, гречка, пшоняна каша і т. д. Такі страви забезпечують організм необхідними поживними речовинамине викликаючи при цьому підвищення газоутворення. Можна їсти запечені фрукти (особливо корисними будуть яблука), овочі, приготовані на пару, а також відварене м'ясо (бажано вибирати дієтичні сорти, наприклад курячі грудки, кролятину). До страв можна додавати і деякі спеції. Наприклад, майоран, фенхель і кмин покращують травлення та полегшують процес виведення газів із кишечника.

Список заборонених при метеоризмі продуктів

Безумовно, є продукти, що підвищують газоутворення. І людям, які страждають від метеоризму, варто уникати подібної їжі. Ні для кого не секрет, що на процес газоутворення впливають бобові — спочатку їх взагалі варто виключити з раціону.

Крім того, варто обмежити кількість продуктів, багатих на грубу клітковину. До цієї групи можна віднести часник, капусту (особливо у сирому вигляді), а також редис, шпинат, малину, цибулю, редьку, аґрус, деякі сорти яблук. Рекомендується виключити з раціону виноград, квас, пиво та алкогольні напої, оскільки вони посилюють процеси бродіння у шлунку, що, відповідно, веде до утворення великої кількості газів.

Також варто обмежити кількість продуктів, що важко перетравлюються. До цієї групи відносять свинину, баранину, гриби та яйця. Не рекомендується зловживати простими вуглеводами, якими такі багаті солодощі та випічка.

Народні засоби для лікування метеоризму

Багато людей відзначають підвищену газоутворення. Що робити у таких випадках? Безумовно, Народна медицинапропонує масу найрізноманітніших засобів, здатних позбавити здуття і знизити кількість утворених газів.

Найпростішим і найдоступнішим «ліками» є насіння кропу. Для приготування засобу потрібно дві чайні ложки насіння залити двома склянками окропу. Місткість закрийте кришкою і залиште на 20-30 хвилин. Тепер рідину можна процідити. Дорослим приймати по півсклянки тричі на день.

Для боротьби з метеоризмом можна використовувати і насіння моркви. Столову ложку насіння засипте в термос, залийте склянкою окропу і залиште проти ночі. Пити потрібно тричі на день по половині склянки. До речі, перед вживанням відвар краще розігріти.

Домашню аптечку можна поповнити мигдальним маслом. При метеоризмі на шматочок білого хлібананесіть 6-8 крапель олії та з'їжте. Крім того, боротися зі здуттям та газоутворенням допомагає фенхель — в аптеці можна купити готовий чай. Фахівці також рекомендують зранку натще випивати склянку відфільтрованої води кімнатної температури.

Або метеоризм супроводжують велика кількістьзахворювань, які можуть панувати в травному тракті. Газоутворення в кишечнику, яке є надміру, може виступати індикатором утворення якогось захворювання. Таким чином людині подається сигнал від організму, вказуючи на те, що в роботі шлунково-кишкового тракту є явні проблеми.

Деякі люди соромляться звертатися до лікаря із такою проблемою, але це неправильно! Не можна посилатися на неправильне харчування, і сподіватися, що це все минеться само собою. Не пройде! Щоб вилікувати метеоризм, лікареві треба своєчасно і правильно виявити проблему. Не варто обмежувати цю проблему, адже цього відчуваєте люди, що знаходяться поруч.

Підвищене газоутворення у шлунку виникає при переїданні.

Провокувати утворення підвищеного газоутворення можуть , які містять у собі велика кількістьклітковини. Також газоутворення може збільшитися через переїдання.

Згадані фактори несприятливо впливають на роботу травного тракту, внаслідок чого з'являється проблема, про яку багато хто соромиться говорити.

Вважається нормою, якщо в людини знаходиться 0,9 л газів, вони виробляються мікроорганізмами. Якщо травний тракт функціонує нормально, протягом доби буде виведено з організму 0,1 – 0,5 л газів. Наприклад, при метеоризм цей показник може досягати 3 літрів.

Мимовільний викид газів, що супроводжується неприємним запахом, а також супроводжується різкими специфічними звуками, називається флатус. Він свідчить про дисфункцію травної системи. Існує кілька основних складових елементів, які беруть участь у освіті кишкових газів:

1. Кисень
2. Водень
3. Метан
4. Вуглекислий газ

Смердючий запах утворюється через сірковмісні речовини.

Щоб позбавитися цієї проблеми, необхідно виявити першопричину освіти цієї проблеми.

Що може стати приводом для підвищеного скупчення газів?

Одночасне вживання багатьох продуктів може спричинити метеоризм.

Спровокувати може багато чинників. Проте, найпоширеніші причини утворення підвищеного газоутворення:

Здуття живота – симптом метеоризму.

Симптомів підвищеного скупчення газів багато, але виділимо основні з них:

• Відчуття дискомфорту у животі
• Розпирання живота
• Різкі больові відчуття, схожі зі сутичками
• Відрижка через зворотне надходження газу зі шлунка
• Звуки в животі, що гучать. Вони утворюються через перемішування газів із рідким вмістом кишечника.
• Нудота. Вона викликається формуванням токсинів.
• . За метеоризму нерідко виникає така проблема.
• Флатуленція. Мимовільний вихід газів з смердючим запахоміз прямої кишки.
  Загальні симптомитакож можуть супроводжуватися прискореним биттям серця, аритмією, відчуттям печіння в грудному відділі. Це пов'язано з тим, що відбувається перетискання блукаючого нерва петлями кишечника, і діафрагма зміщується вгору.

Крім всього вищезгаданого, людину мучитиме безсоння. Це пояснюється інтоксикацією організму та перепадами настрою. Через неправильної роботитравної системи людина страждає від загального нездужання.

Надмірне накопичення газів – що може викликати характерні симптоми?

Провокатором метеоризму може бути вживання лактози.

Багато газів у кишечнику провокуються вживанням продуктів, які насичені вуглеводами, крохмалем та харчовими волокнами. Вуглеводи. Серед вуглеводів найсильнішими провокаторами вважаються:

1. Рафінозу. Найбільше її зміст посідає бобові культури, спаржу та . Трохи менше її буде в брюссельській капусті, броколі, артишці та гарбузі.
2. лактоза. Є натуральним дисахаридом, найбільша кількість якого міститься у всіх , наприклад: морозиво, сухе молоко, будь-які молочні страви.
3. Сорбітол. Його вміст припадає на фрукти та овочі. Його ще використовують як підсолоджувач у дієтичних продуктаххарчування, а також у кондитерські виробита у жувальних гумках.
4. Фруктозу. Даний вуглевод теж є практично у всіх фруктах та овочах. Найчастіше використовується для приготування фруктових соків та безалкогольних напоїв.
5. Крохмаль. В основному всі продукти, до складу яких входить крохмаль, сприяють збільшенню газів у кишечнику. Найбільша кількістькрохмалю є в: картоплі, пшениці, кукурудзі та в бобових культурах.
6. Харчові волокна. Поділяються на розчинні та нерозчинні. Розчинні харчові волокна ще називаються пектини. Проникаючи в кишечник, вони набухають і утворюється гелеподібна маса. Потім вони переміщаються в товсту кишку і відбувається розщеплення, а потім утворюється процес газоутворення. Щодо нерозчинних харчових волокон можна сказати, що вони проходять через шлунково-кишковий тракт майже без змін, і не сприяють на підвищення газоутворення.

Як позбавитися газів у животі, дізнаєтеся з відеоролика:

Як проводиться діагностика?

Щоб поставити точний діагнозлікар направить пацієнта на обстеження. Пацієнту треба буде пройти такі види обстеження:

• ФЕГДС. Біопсія шматочка тканини слизової оболонки ШКТ.
• . Обстеження товстого кишківника.
• Копрограма. Аналіз фекальних масна ферментну недостатністьтравного тракту.
• Бак. посів. Аналіз фекалій на дисбактеріоз.

Детальне обстеження пацієнта, коригування його повсякденного раціону та виключення продуктів харчування, що провокують скупчення газів, дадуть можливість лікарю виявити причину утворення цієї проблеми.

Як лікувати?

Колоноскопія – метод діагностики підвищеного газоутворення.

Метеоризм лікується комплексним методом. Він складається із таких видів терапії.

Людей різного віку як чоловіків, так і жінок, іноді турбують гази в кишечнику. Для дорослої людини норма – вміст менш ніж 1 літра газу одночасно. Причиною газоутворення в кишечнику можуть бути порушення роботи травної системи або навіть початок розвитку деяких захворювань. Підвищене газоутворення в кишечнику мучить людину болем, шумом, неприємним запахом сірководню, причому хворого часто пучить.

Звідки у кишечнику беруться гази?

Надмірний тиск, який утворюють гази в системі травлення, може викликати безконтрольне газовиділення. Характерними проявамизайвого газу є здуття кишечника () та поява болю. Зайве газоутворення здатне довести до нудоти чи блювання. Супутниками перегазованості є діарея, запор чи численні відрижки.Часто з'являється бурчання, булькання в шлунку та кишечнику. У хворого виникає відчуття, ніби у животі збираються калові маси, сильно витріщає, думки займає бажання випустити з себе смердючі гази. Причинними факторамистану вважаються:

• склад продуктів. Велика кількість їжі сама по собі виділяє гази під час перетравлення та виходу з організму. До подразників належать картопля, виноград, горох, квасоля, газована вода. Є продукти, вживання яких загрожує бродінням в організмі. До них відносяться пиво з квасом, хлібобулочні вироби. Люди з непереносимістю лактози відчуватимуть біль від утворення здуття у шлунку при вживанні молочної їжі.
• Недостатнє виділення ферментів, необхідні нормального перетравлення. Їжа розщеплюється в повному обсязі, унаслідок чого виробляється надлишок газових бульбашок, людини багато пучить. Значить, мучать хвороби – панкреатит чи ентерит.

Ознаки нездужання

Прояви можуть бути загальними (нездужання) та місцевими (пов'язано з травною системою). Загальні симптоми:

• часте серцебиття;
• зменшення стабільності серця;
• розлад, депресія;
• дискомфорт у серці - постійно здутий кишечник тисне на нерви, що відходять до серця.

Симптоми місцевого характеру:

• нудота;
• надмірне випускання газу (іноді мимовільне та з шумом) із прямої кишки;
• біль – кишечник здувається, через це з'являються болючі спазми;
• відчуття, що роздутий живіт - характерна ознаказайвого газу;
• відрижка - виникає, коли йде відходження газу від шлунка назад стравоходом, і сильно пахне;
• шум - рідини в кишечнику змішуються з газами і булькають, газ гуляє кишечником;
• запор або пронос, нетримання - часті супутникизагазованості;
• інші розлади – при загазованості починається рясне випускання.

Гази під час вагітності

Чому під час вагітності виникає така проблема? При зародженні нового життя організмі відбувається постійне зміна, й у першу чергу воно стосується гормонів. У нормі у майбутньої мамикров містить високу кількість прогестерону, який потрібен для зниження тонусу в матці та запобігання викидням. Погано те, що підвищення рівня гормону впливає як на матку, а й у стінки кишечника. Тонус знижується, розвивається нетримання, кал залишає організм повільніше звичайного, утворюється застій газів та гнильний запах.

При вагітності додатковий біль приносить матка, яка збільшується, і сильніше тисне на кишечник, який і так роздуло. Загазованість посилює постійні хронічні захворювання та хворобливий розлад мікрофлори. Вагітна жінка повинна стежити за харчуванням та способом життя. Мала рухливість під час вагітності та вживання деякої їжі (боби, хліб, велика кількість яблучного соку) можуть призвести до неприємним наслідкам.

Як позбутися проблеми?

При лікуванні загазованості людина передусім має вилікувати «гарячі» причини, що викликають симптом. Якщо є складності просування їжі кишечником, ефективним буде «Церукал». Запори лікуються проносними засобами, онкологічну освіту- Хірургічно. Коли діагностують відсутність здорової мікрофлори, рекомендують пробіотики, які містять необхідні бактерії. Поширеним та безпечним засобомдля лікування газів є «Еспумізан». Медпрепарат дозволено застосовувати людям похилого віку, матерям з немовлям.

Якщо необхідно терміново впоратися із питанням газоутворення у кишечнику, існує кілька груп ліків різноспрямованої дії. Перша група – очищення, сорбенти («Ентеросгель», «Фосфалюгель»). Наступні кошти, що дозволяють позбавитися газу в кишечнику - препарати, які містять ферменти, необхідні травлення («Панкреатин», «Мезим»). Третя група ліків активує піногасний процес. Надлишкові гази - пінний блок, що гуляє, який необхідно прибрати. Такі препарати допоможуть покращити механічну роботукишечника і підвищать здатність кишки до поглинання, зможуть зменшити булькання та неприємний симптомзапаху («Сіметікон», «Діметікон»).

Народні засоби

При популярні трави, горіхи, сіль та кріп. Як вивести гази з кишківника за допомогою кропу? Необхідно взяти 1 ложку насіння (без трави), роздавити та заварити з окропом (1,5 склянки окропу на 1 ложку). Після 3-х годин настоювання засіб приймати 3 раді на день до їди. Швидко вилікуватись від повітря в кишечнику можна і за допомогою горіхів.Потрібно взяти 100 грам кедрових і грецьких ядер, подробити. Потім подрібнити цілий неочищений лимон і додати горіхи. Туди ж покласти 30 г аптечної глини. Для покращення смаку можна додати мед. Приймати по 1 столовій ложці 2 рази на добу перед їдою. Вивести гази з кишківника допоможе «чорна сіль». Потрібно взяти 250 г солі, а зверху посипати чорним житнім хлібом. Сіль залити водою до стану тіста і сформувати коржик. Випікати, доки не почорніє, а потім протерти за допомогою терки. Таким порошком замінювати харчову сіль.

Під час порушення процесу роботи травного тракту у людини може спостерігатися підвищене газоутворення в кишечнику, яке не тільки завдаватиме йому дискомфорту, а й також провокуватиме біль та незручності.

Згідно зі статистикою, від підвищеного скупчення газів у кишечнику сьогодні страждає понад 40% дорослого населення. При цьому найбільше подібного стану схильні люди, які страждають від надмірної вагихронічних хвороб травної системи, а також жінки в період вагітності

Самі собою гази утворюються через заковтування повітря під час їжі. Далі вони виводяться з кишкових ходів шляхом відрижки, виходять через пряму кишку або всмоктуються в систему кровообігу.

Хоча газоутворення — це абсолютно нормальний фізіологічний процесіноді воно надмірно посилене і викликає неприємні відчуттяв животі. Це може свідчити про серйозні порушенняу шлунково-кишковому тракті, тому не варто відставляти подібний стан без уваги.

Підвищене газоутворення у кишечнику може бути спровоковано впливом наступних причинта факторів:

1. Порушення вироблення спеціальних ферментів, які відповідають за розщеплення їжі. Це призводить до неповного перетравлення їжі та утворення сильних газів. Як правило, подібний стан спостерігається при хронічні захворюваннясистеми травлення, таких як панкреатит або ентерит.
2. Зміна кількості бактерій, які беруть пряму участь у перетравленні їжі.
3. Різні види метеоризму, які порушують процес виведення газів із кишечника.
4. Механічні фактори, що перешкоджають виведенню газів. Такими можуть бути гельмінти, онкологічні патологіїу кишечнику або надмірно щільний стілець.
5. Різке зниження тиску в кишечнику призводить до сильного газоутворення. Медики описують такий ефект як дію після відкриття шампанського.

Рідше надмірне заковтування повітря може статися при запальних хворобгорла, під час яких хворий часто ковтає. Такими патологіями є способи стати ангіна, тонзиліт або фарингіт.

У дітей подібний стан може статися через недостатню злагодженість функцій травної системи. Наприклад, у перший рік життя у немовляти вдвічі збільшується довжина кишечника, тому утворення газів є цілком нормальним. При цьому ситуація ще більше посилюватиметься, якщо мама, що годує, буде їсти продукти, що підсилюють газоутворення, а також неправильно прикладати дитину до грудей (у такому випадку малюк заковтуватиме велику кількість повітря).

Додатковими можливими причинамипідвищеного газоутворення в кишечнику можуть бути гормональні порушенняв організмі, мало активний спосіб життя, неправильний раціон і режим харчування, і навіть фізіологічні аномалії будівлі кишечника.

Більше того, не всі знають, що стрес також може вплинути на підвищення газоутворення. Обґрунтовано це тим, що під час нервового перенапругигормони стресу уповільнюють функції кишечника і звужують судини, що живлять його. Це, у свою чергу, порушує процес виведення та всмоктування газів.

Слід зазначити, що у такому разі лікувати газоутворення народними засобами(кропом) чи медикаментами недостатньо — хворому, швидше за все, потрібні консультації психолога.

Порушення роботи ШКТ, що сприяють утворенню газів

Збої у функціях травного тракту найчастіше сприяють підвищеному накопиченню газів. При цьому посприяти цьому може цироз печінки, який не лікується, виразка шлунка, коліт або гострі. інфекційні ураженнякишківника.

Також часто впливають на даний станметеоризм, діарея, кишечника непрохідність та атонія.

Саме з цієї причини діагностику сильного утворення газів потрібно починати з первинного обстеженняШКТ, оскільки, швидше за все, причина недуги ховатиметься саме в цій системі організму.

Як позбавитися метеоризму в кишечнику: діагностика, лікувальні заходи

Безпосередньо перед тим, як позбавитися метеоризму в кишечнику, важливо виявити конкретну причину надлишкового утворення газів.

Для цього слід провести такі діагностичні процедури:

Те, як позбутися метеоризму в кишечнику, багато в чому залежить від конкретної причинищо викликала цей стан. Таким чином, первинно хворому потрібно починати лікувати хвороби та стани, що спровокували сильне газоутворення.

Для відновлення нормальної роботи кишківника, хворому призначаються препарати пробіотики. Вони доставлятимуть у травну систему живі бактерії. Найкращими лікамицієї групи є Лактувіт та Біфіформ.

При механічній причині накопичення газів пацієнту призначаються проносні препарати.

Якщо гази викликала онкологічна причинато швидше за все пацієнтові призначиться хірургічне втручання.

Для посилення перистальтики у кишечнику показано призначення препарату Церукал.

Для виведення токсинів використовують сорбенти (Ектеросгель, Фосфалюгель).

Щоб швидко відновити нормальну роботуШКТ, хворому можуть бути призначені ферментні препарати(Мезім, Панкреатін).

Щоб зменшити болючість пацієнтам можуть прописуватися спазмолітики (Но-шпа).

Крім цього, незалежно від конкретної причини, що викликала недугу, людині потрібно обов'язково дотримуватися дієтичне харчування. Під цим мається на увазі повна відмовавід спиртного, газованих напоїв, вживання картоплі, капусти та бобових.

Основу раціону повинні становити каші, супи, відварене м'ясо, риба та кисломолочні продукти.

У дорослих сильне газоутворення та здуття може бути викликане таким чинником як куріння. При цьому, під час кожного затягування в організм природним чином проникатиме зайве повітря, тим самим потрапляючи спочатку в шлунок, а потім у травний тракт.

Сильне газоутворення у новонароджених і немовлят зазвичай викликане введенням нових продуктів у раціон або фізіологічним розвиткомШКТ, під час якого нерідко травленню бракує всіх необхідних ферментів.

У дорослих сильне газоутворення часто провокує неправильний режимживлення. До прийому перекуси всухом'ятку, розмова під час їжі, погане пережовування їжі, переїдання або нічні трапези призводять до порушення перетравлення їжі та її застою в кишечнику. Це, у свою чергу, запросто може сприяти скупченню газів.

Крім цього, викликати неприємний запах з рота, а також скупчення газів може переважати в раціоні таких продуктів:

1. Вживання молочної їжі людьми з непереносимістю лактози.
2. Прийом спиртного та газованих напоїв.
3. Вживання бобових, квасу, пива, капусти та солодощів.
4. Часте вживаннягрубої клітковини, яка складно перетравлюється.

Заходи профілактики

Те, як зменшити газоутворення в кишечнику і взагалі запобігти цю проблему, залежить від самої людини та дотримання ним наступних порад фахівців:

1. Своєчасно лікувати хвороби внутрішніх органів, які можуть спричинити сильне скупчення газів.
2. Робити плавний масаж і бути фізично активним.
3. Їсти часто, але не великими порціями, уникати переїдання.
4. Ретельно пережовувати їжу.
5. Чи не пити рідини через трубочку.
6. Не їсти, коли сильно поспішайте чи перебуваєте у стані емоційного дискомфорту (стресу).
7. Відмовитися від куріння та прийому спиртного, а також збалансовано харчуватися.

Народні засоби боротьби з газоутворенням

Багато хто ставить питання про те, як зменшити газоутворення в кишечнику народними засобами, і наскільки взагалі вони ефективні. Насправді ці методи терапії вважаються досить ефективними, оскільки ними користувалися ще наші предки. Незважаючи на це, перед тим як зменшити газоутворення у кишечнику народними методами, рекомендується все ж таки проконсультуватися з лікарем.

Найбільш ефективними рецептамивід утворення газів є:

1. Залити ложку кореня солодки склянкою гарячої водита проварити. Приймати по третині склянки двічі на день.
2. Залити ложку м'яти 250 мл окропу та проварити. Процідити та приймати повільними ковтками по півсклянки двічі на день.
3. Залити ложку сухого кропу окропом і настояти протягом 10 хвилин. Процідити і пити по третині склянки тричі на день.
4. Розтерти ложку кори в'язу іржавого (рослини). Залити його склянкою води та проварити протягом двадцяти хвилин. Приймати суміш тричі на день по 250 мл.

Коли мучать часті гази, які не знаходять виходу, роздувається живіт, починаються коліки, ми соромимося цього факту, не вважаємо це приводом йти до лікаря та лікуватися. А тим часом це може сигналізувати про неполадки в системі травлення та деякі захворювання. Хоча найчастіше причиною того, що утворюються сильні гази у кишечнику, є особливість харчування – раціон, поведінка під час їжі, поєднання продуктів.

Що робити при газах у кишечнику? Основна частина шлункових газів накопичується у товстому кишечнику. Зазвичай гази виходять під час випорожнення. Але в деяких людей в організмі накопичується дуже велика кількість газів, що турбує їх весь день.

Метеоризм(від грец. meteorismós - підняття вгору), пучення, здуття живота внаслідок надмірного скупчення газів у травному тракті. У нормі у здорової людини у шлунку та кишечнику міститься близько 900 см³ газів. Флатуленція(лат. flatulentia) - виходження газів з заднього проходу, обумовлений впливом мікрофлори кишечника, що часто відрізняються смердючністю і виділяються з характерними звуками. Метеоризм та флатуленція є результатом підвищеного формування газів у кишечнику.

Шлунковий газ складається з п'яти складових: кисень, азот, водень, вуглекислий газ та метан. Неприємний запах це зазвичай результат дії інших газів, як, наприклад, сульфід водню та аміак, а також інших речовин. Газовані напої збільшують вміст вуглекислого газу в шлунку і можуть спричинити виділення газів.

Незважаючи на те, що скарги на скупчення газів у кишечнику є частою причиноюконсультацій із лікарем гастроентерологом, вона не вважається захворюванням. Це симптом, тісно пов'язаний зі стилем життя та харчування.

Але сильні гази в кишечнику можуть сигналізувати про будь-які серйозні проблеми, Вони не можуть з'явитися без певної причини, тому, коли я у мене в кишечнику починається «атака» газів, то подумайте про свій раціон харчування. Не їжте, що потрапить під руку, всяку дурницю, куплену на вулиці, то хот-дог, то пиріжок, то ще щось. Ось і не дивно, що гази в шлунку утворюються в такому надлишку, що здувається живіт. Візьміться за своє харчування, зробіть його здоровим.

Причиною скупчення газів у кишечнику є стрес, непереносимість будь-якого виду їжі, вживання продуктів, що легко викликають формування газів, поспіх під час їжі, запори. Тому, щоб упоратися з цим симптомом, лікарі рекомендують передусім переглянути спосіб харчування.

Через стресових ситуацій, деякі люди сильно перенапружуються, і м'язи починають неправильно скорочуватися, викликаючи бурчання, газоутворення, хибні позивиу туалет.

Гази постійно формуються у шлунку та кишечнику у всіх людей і можуть виділятися у вигляді відрижки або флатуленції. Найчастіше вони утворюються в товстому кишечнику внаслідок ферментації їжі чи скупчення заковтненого під час їжі повітря. Коли їх утворюється дуже багато, це починає турбувати пацієнтів.

В основному гази в кишечнику з'являються через те, що він не може абсорбувати деякі вуглеводи. Думаю, кожен з нас знає, які продукти найбільше впливають на нас. Щоб знизити процес здуття треба їсти певний продукту невеликій кількості або змішуючи його з чимось іншим.

Нагромадження газів у кишечнику, метеоризм може з'явитися в будь-якої людини, але цілком очевидно, що в деяких людей вона виникає особливо часто. Причини цього в тому, що багато хто харчові продуктилегко викликають утворення газів і багато людей не переносять деякі продукти. З моменту появи перших ознак розладу, треба встановити більш суворі та правильні нормиживлення.

Метеоризм і флатуленція є частим явищем у немовлят. Саме вони є у них причиною колік у животі, які знімаються. легким масажемживота малюка (за годинниковою стрілкою).

У дорослих найбільш схильні до цього розладу люди з непереносимістю лактози, з порушенням роботи підшлункової залози, з синдромом подразненого кишечника або розладами процесу травлення. Те саме відбувається з людьми нервовими, які відчувають хронічний стресабо страждають на неврози.

Причиною газів можуть виявитися фрукти, які деякі люди вживають після їжі, власне вони викликають процес бродіння в шлунку. Тому якщо мучать гази, то насамперед зверніть увагу на свій раціон.

До газування теж привчили себе багато хто, причому п'ють її не лише влітку, коли спекотно, а й узимку, коли холодно – незрозуміло, навіщо.

Якщо довго жувати жуйку, то повітря теж заковтується у великих кількостях, а любителі жуйки жують її годинником, не розуміючи, що створюють собі дуже неприємні проблеми із самопочуттям.

Профілактика метеоризму, скупчення газів у кишечнику

Для того, щоб впоратися з проблемою підвищених газів у кишечнику, лікарі рекомендують наступне:

• Насамперед потрібно поспостерігати за тим, яка їжа викликає скупчення газів у кишечнику, і постаратися уникати її. Рекомендується звернути увагу на продукти з великою кількістю клітковини: чорний хліб, капусту, боби, квасолю, сочевицю, горох, цибулю, полуницю, груші, цитрусові, томати, молочні продукти та солодощі. У деяких людей скупчення газів у кишечнику провокують жирні та мясні продукти, в інших – борошняні.
• відмовитися тижнів на два від молока і звернути увагу на ефект від такої дієти: часто мучать гази через непереносимість лактози, що міститься в молоці.
• щоб підтримувати нормальний ритмСпорожнення кишечника і впоратися із запорами, рекомендується приймати продукти з клітковиною, яка не перетравлюється в кишечнику, наприклад: додавати в їжу харчові мелені пшеничні висівки.
• важливо не переїдати, уникати вживання газованих напоїв та надлишку алкоголю. Їжу потрібно приймати без поспіху, ретельно її пережовуючи.
• рекомендується замінити каву на настої трав, м'ясо - на рибу. М'ясо повинно бути добре проварене або прожарене і містити якнайменше жиру.
• після їжі непогано трохи пройтися, щоб кишечник працював активніше.
• виключіть з раціону один з наступних продуктіві подивіться, який буде результат: горох, бобові, сочевицю, капусту, редис, цибуля, брюссельську капусту, кислу капусту, абрикоси, банани, чорнослив, родзинки, приготовлений із цільного зерна хліб, здобу, кренделі, молоко, сметану, морозиво коктейлі.

Чим лікувати стан, коли мучать гази у кишечнику

Якщо причиною надлишкових газів є хвороба, всі заходи власне від газів лише тимчасові, у разі потрібно лікуватися від основний хвороби.
Строго кажучи, лікується не наявність газів (це симптом), а по можливості усувається причина їх надлишку або хвороба, що їх викликала. Особисто я, знаючи свою проблему з печінкою, періодично п'ю трав'яні зборидля печінки та жовчовивідних шляхів, після чого перестаю відчувати гази та дискомфорт від них.

Позбутися здуття допоможуть кисломолочні продукти, розсипчаста пшоняна і гречана каша, запечені фрукти та овочі (буряк, морква), відварене м'ясо, хліб пшеничний з висівками з борошна грубого помелу. Якщо здуття все-таки дається взнаки, влаштовуйте своєму шлунку відпочинок - хоча б раз на тиждень - це розвантажувальний день. Протягом дня кілька разів варіть собі рис без солі та олії, і їжте його теплим, або пийте кефір – 1,5-2 л вистачить вам на весь день. Таке розвантаження допоможе відновити травлення і вивести з кишечника токсини, що накопичилися.

Фенхель настільки ефективний і м'який засібвід газів, що його дають навіть новонародженим немовлятам, які страждають від газів. В Індії для кращого травленняі відходження газів фенхель (як і насіння анісу та кмину) після їжі ретельно прожовують та ковтають. Засіб дійсно працює, мало того, ще й допомагає покращити запах із рота!

З насінням анісу, фенхелю, кмину теж можна готувати відвари: воно готується так само, але варити його треба 10 хвилин.

Коли причиною зайвих газів є нервове напруженняабо стрес, потрібно прийняти заспокійливий засіб(екстракт собачої кропиви, валеріани або заспокійливий збір, що включає м'яту).

Постійна відрижка та гази в кишечнику сигналізують про те, що їжа погано засвоїлася або про невелике харчовому отруєнні. Якщо відрижка стає кислою, вживайте заходів та викликайте блювання, робіть клізму з додаванням відвару ромашки, часто лише ці заходи допомагають усунути симптоми.

Для немовлятможна заварювати кропову воду - насіння кропу заливати окропом і напувати таким чаєм дитини. Після прийому кропової водигази відходять легше, і дитина стає спокійнішою. Також нам допоможе тепла пелюшка, що прикладається на животик.

Для медикаментозного лікуванняскупчення газів в кишечникуіснують препарати, що зменшують утворення газів, хоча на всіх людей діють однаково ефективно. Це похідні симетикону. Багатьом пацієнтам можуть допомогти травні ферментипідшлункової залози (пакреатин, мезим) та ін.

Як правило, скупчення газів у кишечнику не є ознакою хвороби. Тим не менш, якщо гази турбують постійно і супроводжуються іншими симптомами, такими як запори, печія, біль у шлунку, утрудненим ковтанням або втратою ваги, потрібно провести ретельне діагностичне обстеженнящоб не переглянути інше захворювання. Для уточнення діагнозу в медустановах використовуються ультразвук черевної порожнини, томографія та рентгенографія, аналіз калу на приховану кров, гастро- та колоноскопія.