Головна · Діагностика · Користь кропу для організму. При захворюваннях органів дихання. Кріпне масло - таємний рецепт психотерапевтів

Користь кропу для організму. При захворюваннях органів дихання. Кріпне масло - таємний рецепт психотерапевтів

Кріп – пахуче городня рослина, яке застосовується не тільки в кулінарії, але і в народної медицини, фармацевтика, косметологія. Як лікарську сировину його використовували в Стародавньому Єгипті, Греція, Персія, Індія. Стародавні греки – Гіппократ, Діоскорид радили готувати відвар трави та насіння кропу для лікування хвороб травної системи. Запах зелені кропу, його витончений вигляд оспівували поети – Сафо, Бронзіно. Найбільш повний та детальний опис рецептів лікарських засобівз цієї рослини можна зустріти в "Каноні лікарської науки" (Авіценна). У англосаксів кріп використовували для захисту від магічних впливів. Лікувальні властивості та протипоказання кропу представлені в нашій статті.

Хімічний склад, харчова та енергетична цінність

У різних частинахрослини міститься понад 100 біологічно активних речовин, вітамінів та мікроелементів.У насінні, зелені та коренях знаходиться ефірна олія, що надає аромату. У насінні його найбільше – 2,5 – 4%. Його складний складобумовлює смакові та лікувальні властивостінасіння рослини. Так, наприклад, до складу олії входить апіол – найсильніший спазмолітик, про абортивні властивості якого писав Гіппократ.

Крім того, до складу ефірної олії входять:

  • карвон (близько 40%) – це природна речовина з класу терпенів існує у двох ізомерах, які мають різний запах. Характерний аромат кропу надає (S+) ізомер;
  • лимонен – терпеновий вуглеводень, який має канцерогенні властивості;
  • феландрен;
  • міристицин та ізоміристицин.

До складу насіння входить 10-20% жирних олій.

У зелені кропу (на 100 г) містяться вітаміни:

  • С – за його вмістом (52-242 мг) кріп багатший за чорну смородину;
  • Е та β-каротин (попередник вітаміну А-3,2-12,8 мг);
  • РР (3,7 мг/кг), який має дві активні форми- нікотинамід та нікотинову кислоту;
  • вітаміни групи В – В1 (1,44 мг), В2 (0,36 мг), В9 (фолієва кислота – 2,3 мг/кг);
  • Р – рутин (5-100 мг).

Усі частини рослини містять необхідні організмумакроелементи:

Найбагатший склад нутрієнтів у насінні кропу обумовлює їх широке застосуванняв медицині.

Зміст мікроелементів у плодах:

  • марганець – 43 мг/кг;
  • цинк – 33 мг/кг;
  • мідь – 8,7 мг/кг;
  • молібден – 0,56 мг/кг.

У 100 г сухої сировини міститься (г):

  • білків – 2,5;
  • жирів – 0,5;
  • вуглеводів – 6,3;
  • харчових волокон – 2,8;
  • води – 85,5.

Кріп – низькокалорійний продукт. Його енергетична цінністьстановить 40 ккал. Тому дієтологи радять застосовувати свіжий та сушений кріп для зниження ваги.

Корисні властивості кропу

У народній медицині та фармакології зелень та насіння кропу застосовують як:

  • заспокійливе;
  • спазмолітичне;
  • судинорозширююче;
  • антисептичне;
  • протизапальне;
  • відхаркувальне;
  • жовчогінний;
  • діуретичний (сечогінний) засіб.

Показанням для застосування відвару та порошку кропу, а також свіжої ароматної зелені є наступні патології:

  • ожиріння;
  • захворювання печінки та жовчного міхура;
  • хвороби нирок;
  • гастрити із підвищеною кислотністю;
  • метеоризм;
  • захворювання верхніх дихальних шляхів;
  • алергія;
  • судоми;
  • мігрень;
  • безсоння;
  • нервове перезбудження;
  • інтоксикація, спричинена цукровим діабетомабо нирковими захворюваннями;
  • гіпохромна анемія;
  • розлади травлення;
  • гіпертонія 1 та 2 ступеня;
  • офтальмологічні захворювання (кон'юнктивіт, іридоцикліт, ірит, міопія, куряча сліпота);
  • гнійничкові ураження шкіри;
  • педикульоз.

Користь кропу для організму людини неоціненна. Недарма кріп широко застосовувався на практиці лікування цих і багатьох інших захворювань з III в. до зв. е. і до сьогодні.

Чим корисний для жінок при вагітності

Кріп для організму жінки представляє цінність не тільки у вигляді сировини для лікування захворювань, але і як основа косметичних засобів, які легко приготувати у домашніх умовах.

Ось деякі рецепти, які випробувані поколіннями представниць прекрасної статі:

  1. Кріп, що містить велику кількість терпеного карвону, застосовують для нормалізації менструального циклу. Для цього зелень кропу пропускають через м'ясорубку, віджимають із кашки сік та змішують його з медом у пропорції 1:1. Отриманий засіб п'ю по 1 ст. л. 3 рази на день.
  2. При мізерних місячних цілителі рекомендують приймати чай із листя кропу. Свіжу зелень (4 ст. л) заливають 1 л окропу. Настоюють у термосі 20-30 хвилин. П'ю по 1 склянці 3 десь у день до нормалізації місячних.
  3. З квітучих кошиків кропу готують чай при рясних місячних і маткових кровотечахбудь-якої етіології. Для отримання водного настоюберуть 1 ст. л. кошиків і заливають 1 склянкою окропу. Закривають ємність, утеплюють її та наполягають, чай 20 хвилин. П'ють отриманий навар по 1 склянці 3 десь у день до зупинки кровотечі. Цей же рецепт використовують при кровохарканні.
  4. Для швидкого загоєнняпошкоджень після гінекологічних операційможна зробити компреси та тампони з вимитих, прокип'ячених та пропущених через м'ясорубку зелених частин рослини із суцвіттями.
  5. Для нормалізації дефекації (усунення запору), усунення набряків та метеоризму при вагітності та в період годування груддю застосовують настій насіння кропу – 2 ч. л. плодів подрібнити, залити 2 склянками окропу та наполягати в термосі або під кришкою 10 хвилин. Приймати по 0,5 склянки тричі на добу за 30 хвилин до їди.
  6. Щоб при грудному вигодовуванніу жінки прибувало молоко, готують відвар насіння – 1 ст. л. порошку насіння кропу залити 1 склянкою молока та довести до кипіння. Зняти з вогню, настояти ½ години у щільно закритій посудині. Процідити. Пити теплим з медом за 10-20 хвилин до годування груддю по ½ склянки.

6. Настій насіння, томлений у російській печі, має вітрогону і жовчогінну дію.

7. П'ють настій трави з медом для збільшення потовиділення при:

  • туберкульоз;
  • бронхіті;
  • катарі верхніх дихальних шляхів;
  • ГРЗ, ГРВІ;
  • астмі;

8. Настій трави застосовують як протизапальний засіб. Як пов'язки, примочки та всередину його використовують при:

  • фурункульоз;
  • вугрового висипу;
  • гнійнички;
  • свищах;
  • виразках;
  • порізах та ранах;
  • тріщинах шкіри;
  • екземі;

9. Як ванни настій зеленого кропу рекомендують при:

  • лишає;
  • короста;
  • золотусі. Для цих же цілей використовують порошок насіння як присипку;

10. Відвар трави призначають:

  • при хронічних гастритах;
  • виразці 12-палої кишки та шлунка;
  • як спринцювання при:
  • запалення у матці;
  • фіброміома;
  • хворобливих місячних;
  • клімаксі.

У народній медицині кріп використовують як моносировину, так і разом з іншими. лікарськими рослинами, що підсилюють властивості трави.

Олію з насіння кропу застосовують для втирання при болях у спині та суглобах, мігрені, спазмах м'язів. Його додають для інгаляції при захворюваннях верхніх дихальних шляхів та легень.

Кріп у кулінарії

На Русі кріп став широко популярним у XV-XVI ст. Слава про хрусткі солоні огірочки з кропом, що поставляються до царського столу, зробила крок далеко за межі держави. Крім аромату та пряного смаку кріп, які кріп надає домашнім заготовкам, його використовують як консервант для консервів тривалого зберігання.

Свіжу зелень кладуть у перші страви, салати, заливне з м'яса та риби, соуси, тушковані овочі. Сухі гілочки кропу та його плоди використовують у маринадах, борщах, овочевій та грибній ікрі.

Його використовують для ароматизації продуктів, які не мають власного вираженого запаху – яєць, сиру, м'яких сирів.

Зелень використовують при виготовленні ароматного рослинного маслата оцту. Ніжні листочки кропу, зібрані у легкі гілочки, прикрашають вишукані ресторанні та прості домашні страви.

Кріп – одна з рідкісних прянощів, яку можна використовувати при приготуванні будь-якої страви та вживати без обмежень.

Користь для підшлункової залози

Кріп використовують у лікуванні та профілактиці захворювань підшлункової залози. Він стимулює відтік панкреатичного соку та запобігає застійні явища, у яких ферменти залози «перетравлюють» власні тканини.

Розширюючи судини та зміцнюючи їх стінки, кріп перешкоджає ішемії підшлункової залози, стимулює кровопостачання та живлення її тканин, сприяє їх регенерації.

Препарати кропу знімають запалення, перешкоджають кальцинування тканин та порушення секреторної функціїзалози. При хронічний панкреатиткріп є протекторним засобом, що захищає здорові клітинивід залучення в патологічний процес.

Панкреатит супроводжується диспепсичними розладами:

  • зниженням моторики ШКТ;
  • порушенням евакуаторної функції – запорами та проносами;
  • печією, спричиненою підвищенням кислотності;
  • підвищеним газоутворенням;
  • больовими відчуттями.

Усе перелічені розладиможна купірувати за допомогою відварів, настоїв та соку різних частинрослини.

Однак кріп застосовують лише для лікування хронічної формипатології. У період загострення захворювання кріп застосовувати не можна.

Застосування при схудненні

У дієтології кріп застосовують так само часто, як і при лікуванні системних захворювань.

Кожному з нас знайомий зелений кріп,чарівний своїм ароматом. Він є одним із найпопулярніших елементів прикраси страв та надання їм аромату.Однак мало хто знає, що ця нехитра рослина також має дивовижні лікувальні властивості. У цій статті ми розглянемо, чим корисний кріп для організму людини та які існують протипоказання для його вживання.

Склад та калорійність кропу

– однорічна рослина, яку можна зустріти на кожній городній ділянці.Невибагливо у догляді, дає гарний урожай. Склад кропу визначає його користь та шкоду для здоров'я людини. Кріп є дуже цінним джерелом корисних елементівта вітамінів.

У зелені рослини містяться такі корисні складові:

  • каротин;
  • тіамін;
  • рибофлавін;
  • кальцій;
  • калій;
  • фосфор;
  • залізо;
  • флавоноїди;
  • вуглеводи
  • пектин.

Крім цього, в кропі є цінні органічні кислоти:

  • фолієва;
  • олеїнова;
  • пальмітинова;
  • лінолева;
  • петрозелінова.

Вітамінний склад рослини включає такі групи:

  • бета-каротин;


Всі частини кропу багаті на ефірну олію, яка і надає йому такий п'янкий аромат. Усі складові кропу є необхідними елементамидля нормальної життєдіяльностіорганізму людини. Незважаючи на такий багатий склад, кріп – низькокалорійний. дієтичний продукт. 100 г продукту міститься 40 ккал. Харчова цінністькропу складає:

  • вода – 85,5 г;
  • вуглеводи – 6,3 г;
  • зола – 2,3 г;
  • білки – 2,5 г;
  • харчові волокна – 2,8 г;
  • жири – 0,5 г.

Чи знаєте ви? Вуглеводи, що містяться в кропі, відносяться до легкозасвоюваних. Тому вони не відкладаються і швидко спалюються у процесі життєдіяльності. Продукт на 100 г містить лише 0,1 г насичених жирних кислот.

Корисні властивості кропу для людського організму

На запитання, чи корисний кріп, без сумнівів, можна відповісти – корисний і навіть дуже. Рослина містить у собі багатий комплекс вітамінів і корисних речовин. Завдяки цьому воно має такі корисні характеристики:

  • зміцнює імунітет;
  • сприяє загоєнню ран;
  • має відхаркувальні властивості;
  • сприяє покращенню травлення;
  • знижує тиск;
  • зміцнює м'язи серця;
  • сечогінний;
  • жовчогінний;
  • заспокійливе;
  • вгамовує головний біль;
  • допомагає при безсонні;
  • покращує апетит;
  • стимулює виділення молока під час лактації;
  • стимулює виділення травного секрету;
  • заспокоює кишкові та шлункові кольки;
  • завдяки бета-каротину сприяє покращенню зору.


Через низькокалорійність та одночасного змісту великої кількостінеобхідних для організму елементів кріп обов'язково має бути присутнім у раціоні людей, які дотримуються дієти. До того ж рослина є ефективним антиоксидантом та сприяє виведенню з організму людини токсинів. Це сприятливо позначається на роботі печінки.

Користу кропу для шлунка неможливо переоцінити. Він сприяє покращенню травлення, виділенню травних секретів, заспокійливо впливає при шлункових кольках. Саме тому здавна маленьким діткам та вагітним жінкам рекомендується приймати кріпний відварпри коліках та здуттях.

Важливо! Кріп має сильний сечогінний і жовчогінною властивістю. Тому, якщо у вас у нирках, жовчному чи сечовику великі камені, кріп приймати не рекомендується. Рослина може спровокувати рух каменів та закупорювання жовчогінних та сечогінних проток, що небезпечно для життя.

Чим корисний кріп для жінок


Детальніше розглянемо вплив кропу та його корисні властивостіта протипоказання для жінок.Кріп містить флавоноїди, а також вітаміни групи В, які сприяють нормалізації менструального циклу, полегшують хворобливі відчуттяпри менструальному синдромі Завдяки вмісту кальцію та фосфору продукт сприяє зміцненню волосся та нігтів.

Рослина дуже корисна для вагітних жінок.Воно містить фолієву кислотута залізо, які необхідні для нормального розвиткуплоду. Завдяки вмісту кальцію кріп допомагає вгамувати м'язові судоми, які часто турбують майбутніх матусь через брак цього елемента.

Рослина корисна для жінок, що годують, адже вона сприяє поліпшенню виділення молока з молочних залоз. Кріп покращує травлення та заспокоює шлункові, кишкові кольки.Допомагає при запорах та здуттях. Це також дуже важливо для вагітних, оскільки в цей період відбувається перебудова організму, і травні процеси часто порушуються. І, звичайно ж, завдяки вітаміну С, продукт сприяє зміцненню жіночого імунітету, що просто необхідно під час вагітності та лактації.

Кріп протипоказаний до застосування при гіпертонії, а також рясних кров'яних виділенняху період менструації, оскільки кровотеча може посилитися. Незважаючи на багатий змісткорисних речовин, у період вагітності багато продукту вживати не варто, щоб не спричинити скорочення матки.

Важливо! У деяких вагітних може бути алергія на бета-каротин, що міститься в кропі. При виявленні ознак алергії прийом препарату слід припинити.

Корисні властивості кропу для чоловіків


На окрему увагу заслуговує вплив кропу і його користь і шкода для чоловіків.Ще з давніх-давен кріп використовують для відновлення потенції, посилення сексуального потягу. Також рослина допомагає позбутися простатиту. Кріп має заспокійливі властивості, що допоможе чоловікові зняти стрес від проблем буденних днів.

У той же час надмірне вживання продукту шкідливе для організму, що призводить до сонливості, порушення зору та роботи кишечника. Гіпотонікам кріп протипоказаний.

Як використовується кріп у сучасній медицині

У сучасної медициникріп використовується в різноманітних формах:

  • у свіжому вигляді як добавка до їжі;
  • засушена трава;
  • засушене насіння;
  • настої;
  • відвари;
  • кропова вода.

У кожній аптеці можна зустріти засушену траву чи насіння кропу. Вони використовуються для приготування відварів, кропової води, які заспокоюють коліки, що сприяють відтоку жовчі, є ефективним протизастудним засобом.


Також у продажу є вже готова кропова вода, яку можна давати дитині від двох тижнів для заспокоєння кольк. Із цим добре справляється і пакетований кроповий чай. Кріп входить до складу багатьох лікарських препаратів, які застосовуються при розладах шлунково-кишкового тракту, захворюваннях нирок, сечовика, жовчнокам'яної хвороби, порушеннях сну, невритах, депресіях. До найбільш популярних препаратів на основі кропу належать:

  • "Бейбі Калм";
  • "Торасемід";
  • "Піретанід".

Чи знаєте ви? Усі чули про популярному препараті, який рекомендують при коліках, здуттях живота та кишечника, – «Еспумізани». Так ось, кропова вода справляється з цими недугами не менш ефективно, проте коштує набагато дешевше і практично не має протипоказань (крім індивідуальної непереносимості та гіпертонії).

Застосування кропу: найкращі рецепти народної медицини


Кріп завдяки своїй харчовій та вітамінній цінності широко використовується в народній медицині.З нього готують відвари, соки, вживають у свіжому вигляді зелень та насіння, вичавлюють сік. У народі дуже популярний кроповий відвар, і корисність його полягає в лікувальний впливна безліч недуг ШКТ, сечостатевої системи, у протизастудній властивості.

Відвар трави кропу приносить багато користі, і шкода від його застосування буде лише за наявності протипоказань до вживання рослини.

При підвищеному газоутворенні, коліках популярний такий відвар: 1 ст. ложку сушеної травизалити половиною літра окропу та настояти одну годину, потім проціджують. Вживати по 1/3 склянки тричі на добу. При розладах шлунка, порушеннях травлення такий відвар з сушеного кропу також дуже корисний.

Для лікування початкових стадійжовчнокам'яної хвороби використовують такий рецепт відвару: 2 ст. ложки сушеної трави потрібно залити склянкою окропу та прокип'ятити 15 хвилин на паровій бані. Потім процідити та остудити. Приймати по 1/3 склянки тричі на добу.

Сік кропу має велику користь при курячій сліпоті, і шкоду організму завдає лише у випадках надмірного вживання. Для лікування курячої сліпотипотрібно 30 мл соку кропу змішати зі 130 мл морквяного соку. Пити на голодний шлунок вранці.


У народній медицині існує багато способів застосування насіння кропу.Для багатьох залишається секретом, чим корисне насіння кропу для організму. А вони мають чудодійний заспокійливий вплив при кольках, здуттях та порушенні травлення. Крім того, вони знижують тиск, виводять з організму шлаки, заспокійливо впливають при головних болях, допомагають при безсонні.

Для приготування настоянки з насіння кропу потрібно взяти 50 г насіння, залити їх склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Пити по 30 мл тричі на день. Цей засіб має відмінний сечогінний вплив.

Чи знаєте ви? Ще у Стародавньому Єгипті кріп використовували підвищення потенції. З цією метою чоловіки регулярно вживали в їжу насіння рослини, перемішані з медом. Цей засіб до того ж мав сильну збуджуючу властивість як щодо чоловіків, так і жінок.

Застосування кропу у косметології

У Кріп, крім медицини, широко застосовують при виготовленні косметичних засобів, а також для косметологічних процедур. Це і не дивно, адже рослина має безліч корисностей у цій сфері:

  • зміцнює нігті;
  • сприяє відбілюванню емалі;
  • усуває набряки під очима;
  • запобігає випаданню волосся, надає на них зміцнюючу дію;
  • пом'якшує шкіру, запобігає її сухості та лущенню;
  • гарний поживний та освіжаючий засіб;
  • допомагає у боротьбі з вугровим висипом.
Кріп використовують для приготування поживних та зволожуючих масок, висвітлення пігментних цяток, позбавлення від чорних точок. На його основі виготовляються креми, лосьйони, шампуні, бальзами для волосся.

Кріп і кулінарія: як використовують кріп у приготуванні страв


– одна з найбільш популярних приправу національних кухнях багатьох країн.Він надає стравам апетитного вигляду, приголомшливого аромату. Як приправу кріп можна використовувати у свіжому та засушеному вигляді. Молоденькі або засушені листочки рослини використовують як добавку до м'ясних, рибних, гарячих страв, салатів, холодних закусок.

Трав'яниста однорічна рослина темно-зеленого кольору- Кріп, відомо кожній господині.

Його приємний ароматта пряний смак доповнює кулінарні шедеври.

Однак мало хто замислювався про те, які у кропу корисні властивості є і як їх спрямувати в потрібне русло. Листя, суцвіття, насіння рослини до цього дня широко застосовуються в народній медицині. Перед тим, як «пожинати плоди», потрібно також знати, що кріп протипоказання до вживання теж є. Упускати цей факт не можна.

Кріп: корисні властивості та унікальний вітамінний склад

Зелень кропу вкрай корисна організму, зумовлено це багатим складом продукту. У ній є безліч вітамінів (груп А, В, С, Е), мінеральних речовин(кальцій, залізо, фосфор) та олій.

Кріп: корисні властивості зелені

1. Регулярне вживання свіжої зелені активізує процеси кровотворення. Магній та аскорбінова кислота, що містяться у складі, сприяють швидкому засвоєнню заліза. В результаті кров постійно збагачується киснем, що поширюється по всіх клітинах тіла.

2. Поліпшує роботу серцево-судинної системи. У листі та стеблах є анетин, який сприяє розширенню судин головного мозку та серцевого м'яза, дозволяючи їм харчуватися корисними мікро та макроелементами.

3. Дуже корисний вагітним кріп, корисні властивості також позитивно позначаються на лактації новоспечених матерів.

4. Заспокоює нервову систему, часто додається до складу седативних препаратів.

5. Нормалізує травний процесв організмі, заспокоює шлунок, тому рекомендований людям при гастриті та виразкової хвороби.

6. Ефективний засібвід кашлю. У насінні та листі є лікарські олії, які дають відхаркувальний ефект, виводить харкотиння. Кашель проходить максимально стислі терміни.

7. Корисно кашку з кропу прикладати до ран і садна, рослина характеризується протизапальним ефектом, прискорює регенерацію пошкоджених ділянок. шкірного покриву.

8. Ще один стимул до вживання кропу – він знімає здуття живота після густої вечері. бобовими культурами(Горох, квасоля).

9. Якщо додавати в їжу рослина, організм очищатиметься від токсинів і шлаків, які накопичуються в ньому з часом. Також підвищується опірність імунної системидо інфекцій різного походження.

Кріп протипоказань багато не має, в основному характеризується тільки позитивними властивостями. Найприємніше, зелень можна знайти у продажу будь-якої пори року. Це означає, що людина завжди має можливість скористатися її лікарським складомта очистити свій організм.

Настій кропу: універсальний засіб народної медицини

Готується цей настій із використанням насіння рослини. Він характеризується протизапальною, сечогінною, спазмолітичною, відхаркувальною та седативною дією.

Для приготування потрібні будуть такі інгредієнти:

200 мл окропу;

1 столова ложка насіння кропу.

Покрокова інструкція

1. У кавомолці перемелюється насіння рослини на борошно.

2. Все заливається окропом та накривається рушником на 15-20 хвилин.

3. Відвар необхідно процідити, щоб не траплялися частинки перемеленого насіння.

Отриманий засіб є ефективним при застуді, кашлі, при захворюваннях печінки (так само мочекам'яна хвороба). Приймати рекомендується по 1 столовій ложці відвару за 10 хвилин до основного їди 3-4 рази на добу.

Лікування вугрової висипки кропом

Дивно, наскільки універсальна рослина кріп, корисні властивості ароматної приправи поширюються як на організм людини, а й сприятливо позначаються на стані шкіри. Їх можна приготувати вдома лосьйон для обличчя, який буде в мільйони разів ефективніший проти вугрової висипки, ніж будь-який засіб, придбаний в аптеці.

Щоб приготувати косметичний відвар, знадобиться:

0,5 великої ложки насіння кропу;

Така ж кількість сухий аптечної ромашки;

100 мл окропу.

Відвар вийде дуже насиченим із яскравим ароматом.

Покроковий рецепт

1. Змішуються у зручній невеликій ємності сухі квітки ромашки та насіння кропу.

2. Суміш заливається прокип'яченою гарячою водоюі ставиться на повільний вогонь.

3. Відвар необхідно довести до кипіння, знімати з вогню за 7 хвилин.

4. Необхідно дати отвору охолонути 20 хвилин до кімнатної температури, потім процідити марлевою серветкою, складеною в кілька разів.

Отриманий засіб можна зберігати в холодильнику у скляній баночці з кришкою. Необхідно щодня протирати обличчя ватним тампоном, змоченим у відварі. Вже через невеликий проміжок часу помітно освіжиться тон шкіри, почне зникати вугровий висип. Шкіра обличчя виглядатиме здоровою та підтягнутою.

Чи всім підходить засіб від вугрів на кропі? Протипоказання лише одне – алергічна реакціяна рослину.

Застосування кропу для посилення лактації

Найчастіше трапляється, що після пологів у жінки не вистачає грудного молокащоб забезпечити потреби свого чадо. Відомо, що воно дуже корисне для малюка, особливо в перші місяці життя. За допомогою відвару з кропу мама може стимулювати вироблення грудного молока.

Знадобляться такі інгредієнти(Всі перелічені трави змішуються в однаковій пропорції, придбати їх можна в сухому вигляді в аптеці):

Шишки хмелю;

Насіння кропу;

Ячмінь (насіння);

Квітки гагелі;

Аніс та пажитник (насіння);

Насіння кмину.

Покроковий рецепт

1. Усі трави змішуються у зручній ємності (по 1 частині).

2. Береться 2 столові ложки рослинної суміші, що вийшла, все заливається 0,5 окропу.

3. Настою необхідно дати охолонути під щільною кришкою доти, доки він не придбає кімнатну температуру.

4. Відвар проціджується, щоб не залишилося частинок рослини. Тоді він готовий до вживання.

Для посилення лактації жінці потрібно випивати щодня 1 літр такого відвару, приготовленого в домашніх умовах, розподіливши кількість рівномірно на добу. Щотижня рекомендується робити перерву один день. Якщо лактація нормалізувалася, прийом відвару обмежується, щоб молоко від надлишку не перегоріло.

Кріп: протипоказання до вживання

Незважаючи на велика кількістьпереваг вживання пряної трави, протипоказання все ж таки є.

1. Заборонено вживати кріп у будь-якому вигляді людям, які мають індивідуальну непереносимість до рослини.

2. Обмежується вживання пряної трави під час вагітності та під час менструального циклу. Не повністю виключити, саме обмежити.

3. Гіпотонікам багато кропу їсти не можна, оскільки він сприяє зниженню артеріального тиску. Якщо переїдати прянощі, це може призвести до порушень зору та загального погіршення стану здоров'я.

Якщо правильно вживати кріп, корисні властивості прянощі можна направити в потрібне русло, щоб вони позитивно позначилися на організмі людини. Якщо це рецепти народної медицини, важливо чітко дотримуватися рецепту. Якщо це приправа для блюда, головне – не переборщити.

Хтось використовує кріп при приготуванні страв, щоб надати їм особливий смак та аромат, інші абсолютно байдужі до свіжої зелені, і лише небагато, знаючи, чим корисний кріп, намагаються вживати його якнайчастіше. Тож за що цінується ця трав'яниста рослина?

У чому полягають лікувальні властивості кропу

Почесне місце кріп займає в кулінарії, як ароматна приправа, застосовується він у косметології як ефективний відбілюючий засіб, а скільки вже налічується в народній медицині рецептів від різних недугна основі кропу! І навіть офіційною медициноювизнано кріп - корисні властивості його знаходять своє застосування у медичних препаратах.

Кущики кропу насичені органічними кислотами, аскорбіновою, фолієвою та нікотиновою кислотою.

Невипадково це пахуча рослинаносить назву «трава молодості», адже вона чудово налагоджує роботу травлення, забезпечуючи нам свіжий, квітучий виглядта продовження молодості організму. Навіть настільки важкі продукти, Як м'ясо, гриби та яйця завдяки соку кропу розщеплюються швидше, не завдаючи дискомфорту, а зелені гілочки очищають шлунок від залишків жирів.

Відео про користь та шкоду кропу

Кущики кропу насичені органічними кислотами, аскорбіновою, фолієвою та нікотиновою кислотою. Крім того, в них міститься чимала кількість каротину та рибофлавіну, ефірних олій та клітковини, а також мінеральних речовин: калію, фосфору, заліза, кальцію. В кропі є все, що необхідно для функціонування нашого організму, і особливо кровоносної системи.

Основні цілющі властивостікропу:

  • покращує роботу травних залоз та всього ШКТ;
  • усуває здуття живота та запори;
  • підвищує апетит;
  • допомагає нормалізувати обмін речовин;
  • позбавляє від підвищеного тиску, Розширюючи кровоносні судини;
  • корисний у боротьбі з респіраторними захворюваннями;
  • сприяє звільненню від дизентерії та діареї;
  • рятує від безсоння та порушень сну;
  • регулює у жінок менструальний цикл, полегшуючи біль;
  • покращує лактацію при грудному вигодовуванні;
  • відновлює функцію передміхурової залози;
  • підвищує потенцію;

В кропі є все, що необхідно для функціонування нашого організму, і особливо кровоносної системи

  • очищує дихальні шляхипри алергічному кашлі;
  • ефірні масларозріджують мокротиння у бронхах, полегшуючи її виведення;
  • сприяє загоєнню шкіри при алергічному свербіні;
  • усуває запальний процес ясен;
  • заспокоює нервову систему;
  • позбавляє неврозів;
  • дає сечогінний ефект.

У сушеному вигляді дивовижні властивостікропу не пропадають, а енергетична цінність висушеної рослини навіть збільшується вдвічі-втричі, порівняно зі свіжою зеленню.

Використання кропу у косметології

Завдяки бактерицидним та антисептичним властивостямзелені кропу, приготований з неї настій чудово допомагає справлятися з запальними процесамишкіри обличчя – достатньо щоденного вмивання. Ці властивості ефективно використовуються для боротьби з гнійничковими захворюваннями на шкірі. А з метою очищення пір в домашніх умовах можна влаштовувати парові ванни для обличчя.

Кріп посилює ріст волосся та зміцнює нігті.

Подрібнена зелень кропу, настояна в окропі, - одна з кращих засобівдля освітлення ластовиння у підлітків та пігментних пляму вагітних. Подібним ефектом має і кропова маска зі сметаною.

Укропні примочки з свіжого кропу, Змішаного з натертим на тертці огірком, дають можливість зменшити чорні кола під очима, припухлості та мімічні зморшки.

Свіжа зелень кропу допомагає не тільки впоратися з ластовинням, зморшками і очистити пори: маски з неї живлять і зволожують шкіру, розгладжують її, надаючи сяючий, здоровий вигляд. До того ж, кріп посилює ріст волосся та зміцнює нігті.

Кому кріп може завдати шкоди?

Незважаючи на всі перелічені вище цілющі властивості, не варто у великих кількостях поглинати кріп, - користь і шкода його залежать від того, в яких кількостях вживати цю рослину. При непомірному поїданні зелені кропу, ви можете відчути загальний занепад сил, сонний стан, погіршення зору та зниження активності кишечника

З обережністю слід вживати кріп алергікам та гіпотонікам. Якщо гіпертонікам корисно додавати в їжу зелень кропу, щоб знизити тиск, то для гіпотоніків користь кропу в цьому випадку перетворюється на шкоду: можливі непритомності, слабкість, запаморочення та нудота.

Щоб уникнути неприємних наслідків, краще попередньо «протестувати» кріп, з'ївши кілька гілочок натще і простеживши реакцію організму. Якщо неприємних симптомівне було, значить, можете сміливо додавати ароматний кріп у свій щоденний раціон!

"Всі - ліки і все - отрута в залежності від дози", - великий природознавець і лікар говорив Парацельс. Це стосується, мабуть, всього корисного, яке при неправильному чи надмірному вживанні ми можемо перетворити на корисне. Та ж історія з такою, здавалося б, миролюбною по відношенню до людини рослиною як кріп.

Кріп (Anethum graveolens)– єдина у своєму роді рослина свого типу. Воно належить до монотипного роду короткоживучих однорічних трав'янистих рослин сімейства Парасолькових. Кріп відомий кожному як незамінна рослинана городі або дачній ділянці, або пучок зелені з ринку, що купується і для прикраси страв, і як смачне їхнє доповнення. Дітки знайомляться з кропом з ранніх років- рослина готова допомогти їм при травленні швидше і безпечніше за будь-які таблетки, а дорослі знають, що настій з листя і стебел кропу потрібно застосовувати при гіпертонії, серцевих болях і як сечогінний. Насіння кропу та ефірна олія його– заспокійливе та спазмолітичний засібі багато інших корисностей міститься в цій рослині, широко поширеній у наших широтах.

Що ж шкідливого може принести кріп?

Насамперед, проаналізуємо хімічний складрослини. Воно містить аскорбінову, фолієву та нікотинову кислоту, рибофлавін, каротин, тіамін, пектинові речовини, флавоноїди, вуглеводи З мінеральних солейв кропі є залізо, фосфор, магній, калій, кальцій, натрій та інші. Плоди кропу містять близько 15% жирної олії та білків. У жирному маслікропу є петрозелінова, олеїнова, лінолева і пальмітинова кислота. В кропі є і ефірні олії та багато хімічних сполук, Назви яких багато скажуть фармацевтам, лікарям, але не простим, так би мовити, «поїдачам кропу», тобто нам з вами. Ми можемо тільки довіряти даним хіманалізу і висновкам науковців про те, чим нам загрожує постійне вживання кропу у великих кількостях і чи можна безбоязно їсти цю зелену пряну траву, якщо в організмі є певні захворювання.

Що дасть поїдання кропу із завидною регулярністю

Лінний і сонний стан, загальний занепад сил, атонію (неактивність) кишечника, зниження якості зору.

При яких станах від вживання кропу краще відмовитись

  1. Знижений тиск. Кріп має властивості знижувати тиск і ви можете посилити ваш стан. Кріп може викликати надмірну слабкість і навіть викликати непритомний стан.
  2. Занепад сил. Кріп не активізує сили, він їх пом'якшує, розслаблює організм. З'їсти його, коли будете збуджені, але не коли пригнічені.
  3. Зниження зорових функцій. Кріп не підвищує якості зору, а навпаки.

Властивостей кропу до кінця не вивчені вченими, і, можливо, ми багато чого ще не знаємо про цю рослину. В одній з книг, присвяченій кропу, говориться, що рослина є насправді грандіозною архітектурною ботанічною спорудою, оскільки її тонка стеблинка, яка, загалом, складається з м'яких тканин, зовсім не ламає вітер! А якщо подивитися на це стебло в мікроскоп, то очима з'явиться приголомшливо досконала структуравзаємозміцнювальних волокон, а також ідеальне розташування клітин. Автор книги, І. Дубровін, підрахував, що якщо спробувати створити аналог такої витривалої структури, як у кропового стебла, тоді стане можливим будувати абсолютно стійкі будівлі практично будь-якої висоти.