Естрогени: жіночі гормони, симптоми нестачі. Шавлія для нормалізації гормонального фону. Вплив естрогену на жіночий організм

… Гормон, що робить з жінки Жінку-естроген. Як розпізнати нестачу естрогену, на що впливає надлишок, і як можна вилікувати подібні гормональні порушення.

Привіт, дорогі читачі та читачки. Із вами Світлана Морозова. Сьогодні у нас тема є фундаментально важливою: естроген. Приступимо...

Друзі! Я, Світлана Морозова, запрошую вас на мега корисні та цікаві вебінари! Ведучий, Андрій Єрошкін. Експерт із відновлення здоров'я, дипломований дієтолог.
Теми майбутніх вебінарів:
Розкриваємо п'ять причин усіх хронічних порушеньв організмі.

Як прибрати порушення у шлунково-кишковому тракті?

Як позбутися ЖКБ і чи можна обійтися без операції?

Чому людину сильно тягне на солодке?

Знежирені дієти короткий шляху реанімацію.

Імпотенція та простатит: руйнуємо стереотипи та усуваємо проблему

З чого розпочати відновлення здоров'я вже сьогодні?

Нестача естрогену: прояви

Естроген – це суто жіночий гормон. У всіх сенсах. Він починає свою «жінотворчу» роботу ще в дитинстві в період статевого дозрівання. Саме завдяки естрогену у дівчат округляється все, що має бути округлим, голос стає м'яким і ніжним, дитяча стрибучість та безпосередність змінюються жіночністю, м'якістю характеру. І найважливіше – з'являється здатність до дітонародження.

Якщо цього гормону недостатньо, симптоми з'являються різні:

Слабкість, млявість, швидка стомлюваність, зниження працездатності, забудькуватість, розсіяність, зниження сексуального бажання.
Стрибки настрою. Жіноча емоційність взагалі безпосередньо залежить від гормонального фону. Ще хвилину тому дама мило посміхалася, а вже стиснула кулаки та бризкає слиною. Зіткнулися зі стервом та істеричкою? Стаєте такою самі? Якщо разово, ще куди не йшло, неможливо ж завжди бути милою. А якщо постійно так «накриває», аж до , то гормональне тло порушене, це 99%.

Тут, до речі, взаємозалежний зв'язок. Іноді самепсихосоматика винна у нестачі естрогену

Нестача естрогену у вагітної

Отже, щастя сталося. І в справу знову йде естроген: готує матку до прикріплення плаценти, потім відповідає за харчування її та плоду. Він також відповідає за готовність грудей до лактації.

З'являються ознаки нестачі естрогену вже на ранніх термінах вагітності:

Сильна слабкість.
Поганий настрій, плаксивість, дратівливість.
Проблеми зі шкірою: пігментація, розтяжки, в'ялість шкіри на проблемних ділянках ( внутрішній стороністегна, пахв, сідниць, шиї).
Починають випадати волосся, кришаться зуби.
З'являються біль у попереку, швидко змінюється постава.

Чим це загрожує:

Загроза викидня і передчасних пологів;
Плацентарна недостатність; порушення харчування плода;
Підвищується ризик розвитку у малюка синдрому Дауна;
Ризик розвитку у плода гіпоплазії надниркових залоз.

Як бачите, все серйозно. Тому постійно протягом всієї вагітності майбутня матиздає аналізи, і гормони в тому числі. І навіть при невеликому відхиленні від норми рекомендується краще харчуватися, приймати вітамінно-мінеральні комплекси для вагітних, іноді гормональні препарати, якщо лікар призначить.

А що щодо надлишку?

Так ми вже влаштовані, що рівновага має бути у всьому. І надлишок так само шкідливий, як і недолік.

Ознаки надлишку насправді такі самі, як і недоліку. Є щось і своє:

. Це головна ознака. Причому весь жир накопичується у нижній частині: ноги, стегна, сідниці, низ живота;
Частий голод;
Підвищена емоційність;
Підвищення зсідання крові;
Болі, які не пов'язані з місячними;
Судоми;
Хвороби щитовидної залози;
Порушення травлення; здуття живота;

У період клімаксу тау постменопаузі надлишок з'являється дуже рідко, переважно там гострий недолік.

Недолік естрогену: нормалізуємо гормони

Як заповнити недостатній рівень естрогену?У жінок лікування зазвичай призначається таке:

живлення

Які продукти можуть заповнити рівень естрогену? Ті, в яких містяться його рослинні аналоги- Фітоестрогени. А це у нас:

Бобові. Рекордсмен за змістом фітоестрогенів. Горох, квасоля, нут і особливо сочевиця.
Оливки, маслини. Плюс до рослинних естрогенів, у них містяться жирні кислотиОмега-9.
баклажани, морква, гарбуз, капуста.
Абрикоси, папайя, гранат, манго.
Соя.
Горіхи, насіння (гарбузові та соняшникові), кунжут, паростки пшениці.
Рослинні олії, особливо лляна та оливкова.
Зелений чай, какао і навіть пиво, так.

Гормональні препарати

Їх призначають не завжди – якщо порушення балансу невелике, можна уникнути ліків. Причому приймають їх по-різному: усередину, підшкірно та у свічках. Тому краще не експериментуйте самостійно, покладіться на лікаря.

Гімнастика

Здебільшого це йога. Саме є відносно молоде відгалуження – гормональна йога. У її вправах задіяні зони, що покращують кровообіг залоз і знімають стрес.

Будь-який вид спорту, який приносить вам задоволення, можна вважати за ліки. Часте гарний настрійлікує багато недуг.

Трави – всіма улюблені народні засоби. Але я не можу не нагадати вам щось важливе. Чомусь багато хто вважає, що їх можна приймати за своїм бажанням і дозування особливо і не враховувати. Сподіваюся, ви так не робите.

Тому що більшість лікарських травмає протипоказання. До того ж, приймати їх можна лише у певний період циклу, інакше можна не виправити ситуацію, а ще гірше зробити. У будь-якому випадку краще порадитись з лікарем. В ідеалі – з фітотерапевтом.

Які трави допомагають відновити баланс естрогенів?

Каркаде (гібіскус);
Кропива;
Подорожник;
Алое;
Шавлія;
Горобина;
Листя малини;
Пажитник;
Конюшина;
Хміль;

До речі, ці всі лікарські рослинидіють як на жінок, а й у чоловіків. Але режим прийому різний. Наприклад, курс лікування у жінок у середньому триває три місяці, а у чоловіків – лише один. Головне, щоб це була кохана людина. Єдиний і неповторний.

Ну, наче все розповіла. Якщо з'являться питання – залишайте коментарі, із задоволенням відповім!

До швидких зустрічей на моєму блозі!

У жіночому організмі виробляються багато гормонів. Такі активні біологічні часткирегулюють перебіг всіх процесів життєдіяльності, і всі вони є важливими для нормального самопочуття та оптимальної роботи різних ділянок нашого тіла. Так одними з найвідоміших жіночих гормонів вважаються естрогени. Це статеві гормони, важливі для діяльності всієї сечостатевої системита інших органів та систем. Давайте поговоримо про те, чому може виникати брак естрогену у жінок, симптоми, лікування, причини розглянемо такого порушення трохи докладніше.

Естрогени – це не один гормон, а загальна назва для цілої групи жіночих стероїдних гормонів. Такі речовини продукуються здебільшого фолікулярним апаратомяєчників, крім того, деяка їх кількість синтезується корою надниркових залоз.
Усього існує три різновиди естрогенів: естрон, естрадіол та естріол.

Нестача естрогену – причини порушення

Причини нестачі естрогенів у жінок можуть бути різними, оскільки їх може викликати низка факторів. Іноді таке порушення провокується захворюваннями гіпофіза. Як відомо, ця залоза знаходиться безпосередньо в головному мозку і регулює вироблення низки гормонів. Якщо її діяльність порушується (наприклад, через пухлину), рівень естрогенів може знизитися.

Також така ситуація може виникати у пацієнток з уродженими захворюваннямита генетичними аномаліями. Так кількість естрогенів зменшується при синдромі Шерешевського-Тернера, у цьому випадку спостерігається порушення формування статевих залоз та фіксується знижене вироблення жіночих статевих гормонів. Також викликати зниження естрогенів можуть хвороби щитовидної залози, опромінення органів малого тазу та ін.

Фахівці стверджують, що кількість естрогенів може знизитися при дії екстремальних навантажень (особливо на етапі статевого дозрівання), а також за дотримання суворої дієти (з обмеженням жирів).

Також рівень естрогенів суттєво знижується у пацієнток з менопаузою (як природною, так і спричиненою штучно). Рання менопауза може розвинутися після проведення хірургічної чи фармакологічної кастрації, при синдромі виснаження яєчників, при резекції яєчників (через полікістоз) і тлі аутоімунного ураження яєчників.

Є й інші чинники, здатні спричинити зниження кількості естрогенів. Достовірно визначити їх може лише лікар після проведення відповідного обстеження.

Нестача естрогену – симптоми порушення

Естрогени впливають на стан багатьох тканин, тому їхній дефіцит проявляється різноманітними порушеннями самопочуття та здоров'я. Подібне патологічний станможе давати себе знати у різних жінок різними симптомами.

на ранній стадіїтакого порушення пацієнтки стикаються з вегетосудинними, нейроендокринними та психологічними проявами. Їх турбує підвищена пітливість, відчуття «спека» у всьому тілі, «припливів». Також класичними симптомами зниження естрогенів вважають появу стомлюваності, дратівливості, пітливості та безсоння. Багато пацієнток при цьому набирають зайва вага, у них розвиваються порушення вуглеводного обміну.

При тривалому дефіциті естрогенів виникають урологічні та сексуальні порушення, крім того, змінюються характеристики шкіри. Пацієнтки скаржаться на почуття дискомфорту під час сечовипускання, а також на нетримання сечі та болю під час статевого акту, які виникають через сухість у піхві. Нестача естрогенів може призвести не тільки до сухості, а й до атрофії слизових сечостатевої системи, що також проявляється дискомфортом під час сексу. Через неприємну симптоматику багато жінок припиняють статеве життя.

Дефіцит естрогенів викликає деякі зміни шкіри – зменшується її еластичність та тургор. На обличчі видно характерні змінипредставлені птозом м'яких тканин, зменшенням чіткості овалу обличчя та сухістю шкіри.

Згодом зниження кількості естрогенів стає причиною зменшення мінеральної щільності кісток. Таке гормональне порушенняпровокує виникнення атеросклерозу і навіть судинної деменції. Багато пацієнток приходять на прийом через переломи, ішемію міокарда, також у них може спостерігатися порушення кровопостачання в головному мозку та проблеми з пам'яттю.

У жінок, які виношують дитину, нестача естрогенів може спровокувати раптовий аборт. Подібна загроза зазвичай спостерігається у першому триместрі вагітності. Ще такий дефіцит може бути неможливістю здійснення зачаття, тобто безпліддям.

Нестача естрогену – лікування порушення

Впоратися із проблемою зниження рівня естрогену у жінок буває непросто. Терапія повинна підбиратися фахівцем з урахуванням фактора, що спричинив це порушення.

Пацієнткам із такою проблемою необхідно обов'язково змінити свій раціон харчування. Їм варто включати у своє меню продукти, багаті на рослинні естрогени. До них можна віднести сою та продукти на її основі, наприклад, молоко, борошно та ін., на користь підуть бобові: нут, горох та квасоля. Також не обійтися без молокопродуктів та м'яса. При нестачі естрогенів варто їсти більше овочіві фруктів, дозволяється прийом кави і напоїв, що містять кофеїн.

Крім корекції дієти жінкам із естрогеновою недостатністю зазвичай призначають гормональні препарати, що містять естрогени. Ліками вибору часто стають оральні контрацептиви. Звісно ж, терапія жінок репродуктивного вікупроводиться за іншою схемою, ніж при клімаксі.

Терапія естрогенної недостатності може здійснюватись виключно під наглядом кваліфікованого фахівця.

Народне лікування

Фахівці народної медицинистверджують, що нормалізувати рівень естрогенів в організмі можна за допомогою засобів на основі лікарських трав. Так у лікувальних ціляхможе використовуватися шавлія. Для приготовлення лікарського засобузаваріть чайну ложечку висушеної трави однією склянкою окропу. Наполягайте такий засіб до охолодження, потім процідіть. Приймайте готові ліки вранці, підсолоджуючи медом. Тривалість такої терапії – близько місяця. Повторюйте прийом тричі на рік, за потреби.

Непоганим засобом для підвищення кількості естрогенів у крові є і конюшина червона. Так ви можете підготувати пару столових ложок суцвіть цієї рослини. Заваріть їх однією склянкою окропу та залиште в теплому місці для настоювання на одну годину. Процідіть готові ліки, потім приймайте їх по половинці склянки тричі на день невдовзі після трапези.

Ще для нормалізації кількості естрогену у крові можна використовувати каркаде. Приготуйте із нього чай. Чайну ложечку сухих рослин (квіток, пелюсток і чашок) заваріть у керамічній або скляній ємності однією склянкою окропу. Наполягайте такий засіб протягом години (можна і більше), потім процідіть і пийте на втіху.

Є дані, що впоратися з нестачею естрогену може допомогти звичайна кропива. Пару столових ложок подрібненої рослинної сировини заваріть двома сотнями мілілітрів окропу. Наполягайте такий засіб протягом ночі, потім процідіть. Приймайте готовий напій по ковточку тричі на день. Потрібно враховувати той факт, що кропива здатна посилювати згортання крові.

При підозрі на нестачу естрогенів варто звернутися до лікаря та пройти повноцінне обстеження. Фахівець допоможе підібрати правильне лікування. Доцільність використання народних засобів слід обов'язково обговорити з лікарем.

Естрогени виробляються в основному в яєчниках, частково надниркових залозах. Естрогени жіночі гормони- симптоми нестачі у молодих жінок можуть виявлятися по-різному.

Дефіцит естрогенів у жінок та симптоми низького рівняестрогену, як правило, виникають при наближенні періоду менопаузи або під час менопаузи.

У молодих жінок також може бути знижений естроген, симптоми в цьому випадку відрізняються, ніж у жінок в період менопаузи. Є три типи естрогену: естріол, естрадіол та естрон. Іноді вироблення естрогену у жінок не виробляється природним чином у достатній кількості одного чи всіх типів цього гормону.

Якщо в організмі дефіцит естрогенів, симптоми не можна залишати поза увагою. Читайте статтю "Гормон естроген - як підвищити". Гормонозамісна терапія може проводитись як медикаментозними препаратами, так і на основі натуральних рослинних комплексів, що містять фітоестрогени.

Аномально низький рівень естрогену може сигналізувати про наявність раку яєчників чи надниркових залоз. Необхідне обстеження, щоб визначити низький рівень естрогену у жінок, який залежить від таких причин, як вік, сімейна ситуація та фізичний стан. Естрогени жіночі гормони - симптоми нестачі ми розглянемо нижче.

Естрогени жіночі гормони - симптоми нестачі у жінок

Викликає знижений естроген у жінок симптоми наступного характеру:

Якщо у молодих дівчат нестача естрогенів, симптоми найбільш поширені — це відсутність менструації та затримка статевого розвитку. У жінки в середньому віці, близько 40 років, за низького рівня естрогену може настати рання менопауза. Внаслідок нестачі жіночих гормонів, вони відчувають такі симптоми, як припливи та пітливість уночі, а також однією з поширених скарг є втома.
Коли знижений рівеньестрогену у жінок чи гормони не виробляються у достатній кількості, то жінки скаржаться на забудькуватість, безсоння, відсутність сексуального бажання та хворобливий статевий акт.
Також нестача естрогенів у жінок призводить до нерегулярних менструацій або відсутності менструації, інфекцій. сечового міхурата головним болям.
Ознаки зниженого естрогенуу жінок також проявляються у зміні настрою, які призводять до плачу, почуття депресії та дратівливості. Дефіцит естрогенів спричиняє втрату кісткової тканинищо призводить до остеопорозу.
У молодому віцісимптоми нестачі естрогену у жінок проявляються у неможливості завагітніти, це сигнал про те, що естрогени – на дуже низькому рівні.

Недолік естрогенів – причини

Генетичні та інші захворювання

Якщо жіночі гормони естрогени на дуже низькому рівні у молодої жінки, це можуть бути симптоми генетичної хвороби. Синдром Тернера є спадковим захворюванням. Через цю хворобу в організмі жінки низький рівень естрогенів, симптоми якого – низькорослість, відсутність овуляції та нормального жіночого розвитку, і навіть відсутність менструації.

Також жіночі гормони перестають вироблятися в організмі через захворювання щитовидної залози та лікування хіміотерапією або променевою терапієюособливо в області малого тазу.

Фізичні навантаження

Іншими причинами нестачі естрогену у молодих дівчат можуть бути надмірні фізичні навантаження та порушення харчування, тобто дієта з невеликим вмістом жиру. Екстремальні навантаження та вправи, безпосередньо перед і під час статевого дозрівання (у тому числі гімнастика та танці), можуть призвести до того, що жіночі гормони естрогени будуть у нестачі.

Такими видами спорту можуть бути і гімнастика, фігурне катання, балет, біг та плавання . Якщо у дівчини недостатність естрогенів – симптоми можуть бути у затримці нормального розвиткужіночий організм. Ознаки нестачі естрогенів у жінок – це нерегулярність та відсутність менструації (аменорея).

Нестача жиру та обмеження калорій

Як визначити рівень нестачі естрогену

Визначивши ознаки нестачі естрогенів у жінок, лікар призначить, який аналіз крові чи сечі необхідно перевірити. Молоді жінки можуть бути перевірені на ФСГ (фолікулостимулюючий гормон), безпосередньо вимірявши естрогени.

Коли рівень естрогену низький, рівень ФСГтакож знижується. Молоді жінки з підозрою на синдром Тернер можуть пройти хромосомне тестування на результат аномалії Х-хромосом.

Недолік естрогенів у жінок

Лікування нестачі естрогену залежить від причини. Визначивши нестачу естрогену, лікування призначається індивідуально. Як правило, лікування проводиться препаратами або таблетками. Але також можна додавати до раціону продукти, що містять естрогени Молоді жінки, які мають симптоми нестачі жіночих гормонів естрогенів, не розглядаються так само, як літні жінки з низьким рівнем естрогену при менопаузі. У всіх випадках, специфічне лікуваннявизначається основною причиною.

У цій статті ми розглянули, що таке естрогени жіночі гормони - симптоми нестачі їх у жінок під час менопаузи та у молодих жінок.

В організмі людини всі процеси протікають під впливом гормонів, та репродуктивна системане є винятком. Більшість змін, пов'язаних із функцією розмноження в жіночому організмі, перебувають під контролем. Нестача естрогену може стати причиною гормональної безплідності та викликати тяжкі порушенняу жінок будь-якого віку.

Нестача естрогенів може спричинити безпліддя.

Що таке естрогени і де вони виробляються

Естрогени є загальною назвою підвиду жіночих стероїдних гормонів. Вони виробляються в основному фолікулярним апаратом яєчників, а також у невеликих кількостях корою надниркових залоз.

У жінок виділяють три види естрогенів:

естрон. Має мінімальний вплив на організм;
естрадіол. Основний естроген, який синтезується з тестостерону та в велику кількістьперебуває у крові;
естріол. Вплив цього гормону зростає під час вагітності.

Усі вони утворюються із андрогенів під впливом складних ферментативних процесів. Перетворення андрогенів на естрогени відбувається у яєчниках, а й у жирової тканини, шкірі, печінки та інших.

Від чого залежить секреція цих гормонів

У дитячому віціу жінок концентрація статевих стероїдних гормонів дуже низька. У період статевого дозрівання гіпоталамо-гіпофізарна система починає виробляти гормони, що викликають фізіологічне підвищеннярівня естрогенів

Рівень секреції цих гормонів у жінок репродуктивного віку змінюється, залежно від фази менструального циклу. У першій фазі вони активно продукуються у фолікулах, у другій фазі їх концентрація зменшується, і вони продовжують вироблятися в жовтому тілі. У процесі вагітності естрогени у невеликій кількості синтезує плацента.

Після менопаузи відбувається природне згасання гормональної функціїяєчників. Вони перестають виробляти гормони. Це фізіологічний недолік естрогенів (клімакс) може виявлятися характерними неприємними для жінок симптомами (припливи, проблеми зі сном, остеопороз).

Естрогени впливають на багато органів та системи.

Роль та функція цих гормонів в організмі жінки

Основна функція цих гормонів яєчників полягає в наступному:

Формування вторинних статевих ознак.Коли дівчинка досягає періоду статевого дозрівання, вироблення естрогенів призводить до:

збільшення молочних залоз;
розвитку маткових труб, матки та піхви;
формуванню будови тіла за жіночому типу(округлі стегна, виражена талія та ін.).

Репродуктивна функція.Ключова роль цих гормонів полягає в:

створення оптимального середовища у піхві, що дозволяє вижити сперматозоїдам;
відповідають за розвиток домінантного фолікулаі процеси;
допомагають зберегти зародок при заплідненні;
викликають настання менструації та відшарування функціонального шару матки, якщо вагітність не настала;
беруть участь у розвитку плаценти;
готують клітини молочних залоз до процесів лактації.

Інші.Крім основної репродуктивної функції, естрогени впливають на:

регуляцію артеріального тиску;
засвоюваність кальцію;
стимулюють роботу печінки та головного мозку, а також багато іншого.

Що може спричинити дефіцит цих гормонів

Недолік естрогенів у жінок може бути обумовлений низкою причин:

Хвороби гіпофіза.Рівень естрогенів контролюється гіпофізом, який знаходиться у головному мозку. Його патологія (пухлина та ін.) може спричинити знижений рівень цих гормонів.
Вроджені захворювання та генетичні аномалії.При синдромі Шерешевського-Тернера відбувається порушення формування статевих залоз і відзначається знижений рівень жіночих статевих гормонів. Крім цього, недостатність статевих гормонів може спостерігатися при хворобах щитовидної залози та після опромінення органів малого тазу.
Дієта та фізичні навантаження.Екстремальні навантаження, особливо в період статевого дозрівання, можуть стати причиною нестачі. Сувора дієта з різким обмеженням жирів. Якщо в організмі рівень жиру менший за 20-21% порушується нормальний синтез гормонів.
У період менопаузи.У жінок настає природне згасання гормональної функції яєчників після 50-55 років.

Клінічна картина та прояви хвороби

Ознаки недостатності естрогенів залежить від віку жінки. Так, у дівчаток у період статевого дозрівання недолік цих гормонів проявиться повільним розвитком статевих органів, і навіть проблемами зі зростанням. Дівчинку може турбувати надмірне оволосіння. Спостерігається відсутність менструацій чи вони починаються дуже пізно.

У жінок репродуктивного віку відзначають інші симптоми недостатності:

Зовнішні зміни.Зморшки з'являються раніше, починають ламатися волосся і нігті, надлишковий ріст волосся, стан шкіри значно погіршується, поява папілом і пігментних плям;
Проблеми сексуального характеру:сухість слизової оболонки піхви, зниження статевого потягу;
Репродуктивні порушення: гормональна безплідність, або їх відсутність;
Інші:пітливість, головний біль за типом мігрені, підвищення артеріального тиску, остеопороз (розм'якшення кісток), погіршення пам'яті, порушення концентрації та інші.

Як визначити рівень цих гормонів?

При підозрі на знижений рівень естрогенів фахівець призначає здати аналіз на жіночі статеві гормони, до списку яких включені естрогени.

Аналіз здають уранці натще. Останній прийом їжі має бути за 6-7 годин до здавання аналізу. За кілька днів до дослідження виключають гостру, пряну та смажену їжу, намагаються не піддаватися стресам та фізичним навантаженням. Аналіз на гормони здають на початку (3-5) чи кінці (18-21) менструального циклу залежно від цілей дослідження.

У таблиці подано норму естрадіолу в крові.

Як можна скоригувати низький рівень естрогенів

Лікування зниженого естрогену залежить від причини розвитку цього стану. Якщо проблеми з гормонами пов'язані з харчуванням та режимом, то жінці рекомендують припинити дієту та збагатити раціон продуктами, що містять рослинні естрогени:

соя та її субпродукти (молоко, борошно та ін.);
бобові (нут, горох, квасоля);
м'ясо та молочні продукти;
кава та кофеїновмісні напої;
фрукти та овочі (капуста, морква, баклажан та ін).

Крім корекції дієти у жінок лікування проводять гормональними препаратамиякі містять естрогени, наприклад, оральні контрацептиви. Слід пам'ятати, що лікування жінок репродуктивного віку відрізняється від терапії препаратами, що містять естроген при клімаксі.

На рівень естрогену може вплинути дієта.

Запитання до лікаря

Питання: У дочки в 13 років немає менструацій і почалося зростання волосся в ділянці грудей. Ці ознаки можуть свідчити про проблеми з гормонами?

Відповідь: Так, ці симптоми можуть говорити про те, що в організмі дівчинки нестача жіночих статевих гормонів. Для уточнення діагнозу потрібно здати аналіз крові на гормони та відвідати ендокринолога.

Питання: Яке лікування призначають, якщо жіночі статеві гормони знижені через часті дієти?

Відповідь: На початок лікування організму дають можливість відновитися самостійно. Для цього жінці рекомендують нормалізувати харчування та спосіб життя. Якщо за півроку рівень залишається зниженим, то призначають гормональні препарати.

Недостатність естрогенів виникає за різних причин. Іноді причиною проблеми стає дієта, в інших випадках недостатність естрогенів пов'язана із хворобами яєчників. Для з'ясування джерела проблеми потрібно перевірити рівень гормонів та відвідати фахівця.

Для того, щоб у жінки сформувалися вторинні статеві ознаки, у її організмі має циркулювати достатня кількістьестрогену. Цей гормон, що виробляється в яєчниках і частково в надниркових залозах протягом усього періоду статевої зрілості, важко недооцінити, настільки велика його роль. Часто бракує його одного, а діагностується естроген прогестеронова недостатність.

Якщо немає нестачі естрогену в крові, то у дівчат зазвичай гарна пропорційна фігура, шкіра чиста і не зіпсована різними висипаннями, і немає проблеми зайвого жируза умови нормального харчування. Починаючи з пубертатного періодута наступні 25-30 років приблизно однакова кількістьгормону має впливати на тіло. Виключаючи той момент, що естрогени при вагітності виділяються згідно з іншими закономірностями.

Недолік естрогену у жінок відразу ж дається взнаки досить неприємними симптомами. Це відбувається через те, що яєчники знижують вироблення гормону з тих чи інших причин. Знижений естроген може стати результатом гормонального збою, наприклад, через неправильної роботигіпофіза. Ще однією можливою причиною може стати природний знижений рівень гормону естрогену в відносно літньому віці. Абсолютна або відносна недостатність естрогенів трапляється і при повному припиненні вироблення, і при недостатньому надходженні їх у кров.

Якщо естрогенна недостатність обумовлена віковими причинами, то мова йдепро менопаузу. Яєчники виробляють гормон тільки доти, доки не виснажений їхній ресурс яйцеклітин. Цей час у кожної жінки свій, запланований генетично.

Буває таке, що дівчатка відсутні естрогени, жіночі гормони в такому разі симптоми нестачі та відсутності виразно помітні. Малятко погано розвивається фізично і менструація у неї не приходить вчасно. Але це якщо зниження або відсутність настає перед настанням статевого дозрівання. Якщо дефіцит естрогенів підходить вже після цього періоду, то лікар виявить матку та груди маленького розміру, а прийде до нього жінка, швидше за все, зі скаргами на аменорею та безплідність. І, найімовірніше, це буде естроген-прогестеронова недостатність.

Рівень естрогенів у жінок може дати сильний збій у тому випадку, якщо було зроблено значні спроби для того, щоб скинути зайву вагу. При цьому ейфорія від нових цифр на терезах поступово змінюватиметься зневірою від погіршення самопочуття, оскільки різких змін при цьому не буває.

Зовнішні ознаки нестачі естрогенів

Ознаки зниженого естрогену у кожної жінки виявляються різні. Одні знайомі, що потрібно підвищити естрогени, будуть перепади тиску і велика стомлюваність. В інших обвисають молочні залози та починається посилене старіння шкіри. Але є деякі ознаки нестачі естрогенів, які характерні для більшості та їх можна одразу вважати тривожним сигналом.

Підвищення ваги. Порушення виробітку естрогенів ніколи не приходить одне. Принагідно завжди збільшується або зменшується виробництво залозами ще одного або навіть кількох гормонів. Подібні гормональні збої відгукуються накопиченням у черевної областінадлишків жирової тканини. З часом надлишки, що виробляються, призводять до зникнення талії і жінка прощається з колишньою стрункістю. А якщо маса також підвищуватиметься за рахунок холестерину, званого поганим, тобто також загроза здоров'ю серцевого м'яза.
Нестача естрогену призводить до частого здуття живота. Якщо не приймати ліків, що підвищують рівень гормону, оскільки виникає дисбактеріоз, під час якого їжа погано всмоктується у кишечнику. Це, звичайно, супроводжується високим рівнемнакопичених газів.
Нестача естрогенів призводить до появи зморшок. Виникнення дефіцитних станів згаданого гормону може знизити, і це відбувається практично завжди виробництва колагену в шкірних покривах. Тому шкіра набуває в'ялого вигляду, з неї йде волога, а разом з нею і еластичність, а потім з'являються і розтяжки. З'являються всі ознаки зрілого віку: багато зморшок, дуже явний целюліт, молодість зовнішнього виглядугубиться назавжди. Лікувальна терапія, що робиться в подібних випадках, не дає ніяких результатів. Зменшення не настає навіть після того, як жінка вдасться по допомогу до ін'єкцій або спеціалізованих апаратів. Лікування в такому разі можливе лише одне - підняти рівень естрогенів за допомогою препаратів, замістити гормон, який не виробляється яєчниками. І в такому разі можна призупинити процеси старіння.
Низький рівень естрогену змушує шкіру лущитися, а нігті постійно обламуватися. Мало гормону в крові - значить, шкірні покривитонкі, ними постійно з'являються лушпиння, а найменші ушкодження залишають по собі подряпини.
Нестача естрогену у жінок відгукується також швидким виведенням важливого елемента- Кальцію - з організму. А це, звичайно, робить кістки дуже ламкими. Крім того, з цієї причини проявляється ламкість нігтьових пластин, а також випадає волосся.
Від нестачі естрогену у жінок за короткий часможе «вискочити» дуже багато родимок та папілом, чого раніше ніколи не спостерігалося. Деколи кількість таких «висипань» на шкірі може досягати 20 штук.

Внутрішні відчуття від нестачі естрогенів

Нестача естрогенів, як і, як і естроген прогестеронова недостатність, показує себе у зовнішньому образі жінки. Пацієнтка може ставити питання, як підвищити рівень естрогенів, якщо в неї з'явиться одна з перерахованих вище проблем. Але, крім цього, вона ще й відчує деякі проблеми. Лікарі умовно розділили їх на три групи: гострі нейроендокринні, урогенітальні та хронічні.

Хронічні розлади

Якщо вчасно не збільшити кількість естрогенів, може виникнути захворювання на атеросклероз. Це досить серйозна поразка мозку. Це і порушений кровообіг цього органу, та погана пам'ятьможе дійти навіть до інсульту. Якщо ж мішенню стають судини серця, то можуть виникнути самі різні проблеми, від стенокардії до інфаркту Якщо вчасно не замислитись, як підвищити рівень естрогену у жінок, процеси посиляться і наслідки будуть непередбачувані. Спеціальні препаратизбільшують кількість гормону та ситуація виправляється.

Естроген прогестеронова недостатність може призвести до того, що буде діагностовано таке захворювання, як остеопороз. Це означає, що через низького змістугормонів потоншала кісткова тканина.

Жіночий гормон естроген у дітородному віці має бути на належному рівні. Якщо не забезпечити такого, це призведе до виникнення певної форми безпліддя.

Гострі нейроендокринні порушення

Як підвищити естроген у жінок? Подібне питання часто виникає у тих, хто стає жертвою припливів. Через низький рівень гормону починаються часті перепади тиску. Такі ж відчуття накривають і представниць прекрасної статі клімактеричному періоді. Це описується як раптовий жар в області від обличчя до грудей на період до 6 хвилин. Потім ту саму площу приходить холод. Часто при цьому з'являється і пітливість, запаморочення або частий пульс. Збільшення таких почуттів спостерігаються у нічний час. Деяким щастить, і такі припливи повторюються не частіше ніж 1 раз за 24 години. Інші страждають по 60 разів за такий самий відрізок часу.

Не лише такі неприємності викликають естрогени. Як підвищити їхній рівень шукають і ті, хто страждає від головного болю. Тільки препарати від цієї проблеми має виписати лікар. Адже голова може вболівати і з іншої причини. Імовірність того, що вам потрібні будуть таблетки саме для того, щоб заповнити кількість гормону, що описується, вище, якщо уявний обруч здавлює вашу маківку або біль терзає область потилиці і шиї, іноді спускаючись на плечі.

Урогенітальні порушення

Якщо яєчники раптом вирішили знизити рівень естрогенів, то слизова оболонка, що покриває статеві органи, стає дуже тонкою. Якщо не досягти підвищення, у цій галузі починаються неприємні поколювання. Якщо не вистачає цього гормону, у жінок порушується менструальний цикл, вона не відчуває колишнього потягу до партнера, а ті менструації, які є, піднімуть небувалі раніше больові відчуття. Постменопауза взагалі призводить до небажання сексу. Цей період життя кожної жінки піхву стає сухим, тому кожен статевий акт висловлюється дискомфортом.

Препарати виписують і тим, хто надміру дратівливий, схильний до депресій, паніки. Подібних хворих виділяє знижена самооцінка, а заплакати для них – простіше простого, для цього навіть не потрібно жодних причин.

Однак варто відзначити, що недолік, як і надлишок естрогену, повинен діагностувати лікар. Саме йому потрібно ставити питання, як збільшити рівень естрогену, чи як підвищити прогестерон. Фахівець також уважно стежитиме, який естроген під час вагітності чи визначить гормон у чоловіків. Жодне питання не повинно задаватися не фахівцеві, і будь-яке, навіть саме тяжке захворюваннямає шанс на лікування. Бабуся біля під'їзду порадить, наприклад, вам льон, чи олію з нього. Лляна оліясправді вважається дієвим народним засобомОднак це не привід займатися самолікуванням.