Що являє собою похмільний синдром: симптоми та лікування. Відновлення балансу солі та мінералів

Якщо розглядати вживання спиртного з нейтрального боку, не торкаючись алкоголізму, можна сміливо стверджувати, що міцні напої здатні соціалізувати людей. Наприклад, на галасливих і масштабних урочистостях на кшталт весіль чи ювілеїв збираються численні компанії, в яких багато хто ще не знайомий. У суспільстві незнайомих людей зазвичай важко спілкуватися невимушено, а спиртне розкріпачує та робить спілкування вільнішим. Тому зовсім не пити іноді не виходить. Однак після непомірного вживання алкоголю, як правило, організм перебуває в моторошному стані, який у народі називається похміллям, а в медицині - абстинентним синдромом.

Похмільний синдром

Похмільний синдром по суті є станом органічної інтоксикації продуктами розпаду етанолу. Виникає похмілля через кілька годин після зловживання алкоголем. Подібний стан є недовготривалим і проходить за кілька годин.

Наркологи класифікують похмільний синдромна два різновиди:

• , характерну для тривалих запоїв та ;
• Алкогольну інтоксикацію, що виникає внаслідок надмірного вживання спиртного.

Ці види похмільного синдрому мають різні механізмирозвитку, тому не потрібно їх плутати. У разі звичайної алкогольної інтоксикації у хворого виникає стійка огида до спиртного, якщо має місце абстиненція, то для поліпшення самопочуття алкоголіку необхідно випити алкоголь.

У випадку з абстинентним синдромом необхідність в алкоголі виникає через те, що етанол у питущої людинистає обов'язковим елементом речовиннообмінних процесів. При звичайному похмільному алкогольному синдромі спостерігаються ознаки інтоксикації організму і не більше, абстиненція ж супроводжується порушеннями внутрішньоорганічної діяльності, викликаними алкоголізмом.

Причини

Стан похмілля виникає з подачі кількох факторів:

• Спирт в організмі розщеплюється до ацетальдегіду, а потім до оцтової кислоти. Етап розщеплення до оцтової кислоти триває визначений час, якого ацетальдегіду вистачає для того, щоб отруїти організм та спровокувати похмілля.
• Метаболічні розлади. Людина після вживання алкоголю (через його сечогінний ефект) масово втрачає мікроелементи та вітаміни, а це дуже негативно відбивається на речовиннообмінних процесах та ендокринній діяльності.
• Рідинний дисбаланс. Під впливом діуретичного ефекту спиртного відбувається зневоднення, в судинах помітно знижуються об'єми крові, хоча в інших тканинах рідини може бути значно більше, ніж належить. Набряки за похмілля - явище досить характерне.
• Важливий вплив на похмільний синдром має і вид алкоголю. Гарячі напої з високим змістомсивушних масел, підсолоджувачів, смакових підсилювачів і ароматизаторів, барвників та інших добавок, викликають більш тяжкий похмільний стан, ніж звичайна горілка. До подібних напоїв відносять бурбон, віскі, текілу, а також алкогольні сурогати та ін.
• Спиртне негативно відбивається і нервовосистемних структурах і мозку. Зловживання алкоголем часто супроводжується, а похмілля супроводжується надмірною чутливістю до світла, гучним звукамчи сильним запахам.
• Якщо крім вживання спиртного людина ще й палить, то синдром похмілля погіршується ще й.
• Стан похмілля пов'язаний і з ацидозом, що є порушенням кислотно-лужної рівноваги. Алкогольні метаболіти створюють надто кисле середовище, що стає причиною дисбалансу.

Ознаки та симптоми

Коли рівень алкоголю у складі крові починає знижуватись, з'являються характерні похмільні ознаки:

• Сильні головні болі;
• Нудота та блювання;
• Неприємний присмак у порожнині рота та перегар;
• Проблеми з печінкою, болючість у її області;
• Підвищений тиск;
• Травні розлади;
• Незначна температура та ін.

Подібні ознаки характерні і абстиненції, і алкогольної інтоксикації. Вони зумовлюються отруєнням організму. Блювота і нудота є захисною реакцією організму. Токсична дія ацетальдегіду поширюється на різні внутрішньоорганічні структури. Знижується вміст глюкози, що є постачальником енергії для всіх систем організму, розвивається гіпоглікемія, на яку мозок реагує дефіцитом концентрації та уваги, розсіяністю та іншими розладами.

У зв'язку з сечогінним ефектом алкоголю в п'яному стані з організму виводиться надмірно багато магнію, розвивається його дефіцит, для якого характерна м'язова слабкість, дратівливість, озноб, нервозність та аритмія. Звідси й проблеми із серцебиттям, тремором, сачками тиску та ін.

Щодо того, скільки триває похмільний синдром, то, як правило, «муки» тривають кілька годин, але не більше доби. Це і відрізняє звичайне похмілля від алкогольної абстиненції, адже у алкоголіка після запою, такий стан протягом 3-5 діб
Документальний фільм про похмільний синдром:

Особливості перебігу у алкоголіків

Якщо звичайне похмілля може виникнути у людини, яка рідко вживає спиртне, то абстиненція розвивається у людей, які страждають на алкозалежність. Саме тому у алкоголіків похмілля протікає трохи інакше, ніж у людей, що рідко випивають.

Від стадії алкогольної залежностізалежить і те, як проявляється похмільний синдром:

1. Для першої характерне зникнення блювотного рефлексу, втрата почуття міри, провали у пам'яті, коли людина пам'ятає деяких подій минулого вечора. На цьому етапі багато алкозалежних починають переходити до міцніших сортів алкоголю. Вранці після зловживання вони починають поправляти здоров'я алкоголем, проте непереборної тяги до міцних напоїв немає, як і похмільного синдрому, як такого. Але з'являється така риса - хоч би скільки було випито, людині все одно цього недостатньо, вона хоче і продовжує вечір.
2. Для другої стадії алкозалежності характерна поява ранкового похмілля. Алкоголік уже впевнений, що врятувати від похмілля його може лише спиртне, чим він і лікується. Але похмільний синдром не минає, і алкоголік іде у запій, запиваючи похмілля черговою порцією алкоголю.
3. Для третьої та завершальної стадії алкоголізму характерна хронізація. Алкоголік вже фізично не здатний вживати великі дози спиртного, йому вистачає 50 мл міцного спиртного, щоб сильно п'яніти і втратити контроль над собою. Похмілля у таких хворих протікає в страшних муках, супроводжуючись безсонням, нападами делірію, галюцинозами, психоемоційним отупінням та ін. Третя стадія зустрічається досить рідко, тому що більшості алкоголіків просто не вистачає здоров'я, щоб до неї дожити.

Після тривалого у алкозалежних виникають ознаки важкої абстиненції, при якій трясуться руки, з'являється хода, що хитається, тахікардія і проблеми зі сном. Можливі і наслідки у вигляді психоемоційних зривів, нервово-системних розладів, відрази до їжі тривалий період часу, проблем з діяльністю головного мозку, різного родуфобій та ін.

Подібна симптоматика може турбувати вранці або в будь-які інші години доби. Вийти із тривалого запою досить складно. Він несе масу проблем організму, виснажує його та підриває здоров'я. У цей час спиртне замінює алкоголіку традиційне харчування. Після запою алкозалежного нерідко впадають у депресивний стан, що супроводжується суїцидальними думками, галюцинаціями, пробілами в пам'яті та схожими на епілепсію нападами.

Діагностика

Для правильної терапевтичної дії необхідно провести ретельну діагностику похмільного синдрому з метою виявлення супутніх патологічних процесів. Фахівець на підставі зовнішньої діагностики та анамнестичних даних робить висновки про причетність або непричетність похмільних синдромів до абстинентного синдрому, що починається.

Похмельна симптоматика може приховувати справжню етіологію погіршення самопочуття. Якщо виникають подібні підозри, пацієнта направляють на додаткові консультації та дослідження.

Лікування

Основними цілями при усуненні похмілля є:

• Відновлення водно-сольової рівноваги та рідинного балансу (багате пиття різних розсолів, мінеральної води, чаю та ін.);
• Усунення наслідків органічного зневоднення;
• Детоксикація організму (вугілля активоване або , );
• Звільнення від больових проявів( , Цитрамон);
• Відновлення нормальної головно мозковий діяльності(швидкості та ясності мислення).

Якщо похмільний синдром сильний, а саме не минає довгий час, а стан у пацієнта тяжкий і не піддається усуненню, то потрібна допомога в умовах наркологічного відділення.

Фахівці зазвичай призначають інфузійну терапію із введенням дезінтоксикаційних медикаментів, мінерально- сольових розчинів, ноотропних препаратів та вітамінів, а також засобів, що нормалізують серцеву та судинну діяльність, нормалізують тиск.

За такого професійного підходу до лікування похмільного синдрому організм відновлюється вже через добу. Якщо ж похмільний синдром став невід'ємною частиною вашого життя, варто задуматися про кваліфіковане лікування алкогольної залежності.

Якщо прогресує алкогольний абстинентний синдром, то симптоми такого неприємного стану приковують пацієнта до ліжка, але їхнє успішне купірування з подальшим звільненням від алкоголізму можливе навіть у домашніх умовах. Маючи стійку звичку до етанолу, ознаки похмілля постійно наростають, і людина прагне чергової дози спиртного. Якщо розвивається посталкогольний синдром, діяти потрібно негайно, і спочатку потрібно звернутися до нарколога.

Що таке абстинентний синдром

Це комплекс небезпечних симптомів, що виникають в організмі питущої людини після остаточного рішення кинути пити. По суті, це похмільний синдром, який проявляється в гострій формі, що наростає. Найчастіше розвивається при 2 та 3 стадії алкоголізму, після сильного отруєнняалкоголем. Синдром абстиненції при хронічному алкоголізмі переважає, і людині, яка не п'є, взагалі невластивий.

Причини

Алкогольна абстиненція може вимагати обов'язкової госпіталізаціїпацієнта. У деградуючої особистості переважає як психічна, а й фізична залежність до етанолу. При тривалих запоях складно кинути пити, а причиною виникнення алкогольного стану є нетривала відсутність дози спиртного в крові. Відмова від алкогольних напоїв стає причиною безсоння, але це не єдині симптоми прогресуючої патології.

Класифікація

Відсутність спиртних напоїв у житті хронічного алкоголіка провокує алкогольну ломку, яка може бути виражена одним із наведених варіантів. Нижче докладно описано умовна класифікаціяЯк може виражатися синдром алкогольної абстиненції в конкретній клінічній картині Отже:

1. Нейровегетативна форма. Це найпоширеніший варіант похмільного стану, який супроводжується безсонням, тахікардією, стрибками артеріального тиску, набряклістю обличчя, тремором кінцівок, сухістю в роті, підвищеною пітливістю.
2. Церебральна форма. При алкогольної деградаціїцього різновиду переважають великі нервові порушення. Серед таких – напади запаморочення та головного болю, непритомні стани, виникнення судомних нападів.
3. Соматичний (вісцеральний) варіант. Патогенні зміни спостерігаються із боку внутрішніх органів. Страждає травна та серцево-судинна система, де за важких стадіях основної недуги потрібна термінова госпіталізація.
4. Психопатологічний варіант. «Слабкою ланкою» організму у разі стає нестійка психіка. Серед характерних симптомівнеобхідно виділити присутність алкогольних психозів, безсоння, головного болю. Хвороба може супроводжуватися галюцинаціями, а з психічних порушеньчастими стають нервозність, агресія, схильність до нав'язливих ідей та суїциду.

Симптоми абстинентного синдрому

За відсутності необхідної організму дози спиртного хронічний алкоголік впадає в алкогольну депресію, та неприємні симптоми похмілля лише посилюють клінічну картину. Симптоми алкогольного абстинентного стану протікають у тяжкій формі та можуть турбувати пацієнта до 5 діб. По суті це алкогольна інтоксикація, яка супроводжується ознаками сильного отруєння. Це наступні зміни в загальному самопочуттіхронічного алкоголіка:

• стрибок температури тіла, лихоманка;
• розлад травлення;
• ознаки диспепсії;
• нудота, напади блювання;
• повна відсутність апетиту;
• блідість шкірних покривів.

Вегетативні симптоми

Разом із ознаками диспепсії прогресують вегетативні розлади, які представлені наступними змінами у загальному самопочутті:

• гіперемія, набряклість особи;
• напади тахікардії;
• ін'єкція склер;
• болючість області міокарда;
• прояви гіпертонії;
• напади мігрені;
• підвищена пітливість.

Соматична симптоматика

Алкогольний абстинентний синдром супроводжується не тільки надмірною дратівливістю та розладами сну, але й великим ураженням внутрішніх органів із загостренням рецидивуючих захворювань. Необоротні зміни протікають у головному мозку, спостерігаються серйозні проблеми з печінкою. Наприклад, при порушеннях серцевої діяльності це гострий больовий синдром, а при секреторній та моторній дисфункції шлунка – сильні спазминападоподібного характеру.

Неврологічні розлади

Абстинентний синдром при алкоголізмі порушує роботу органів ЦНС, торкається колись стабільного стану психіки. У хронічного алкоголіка розвивається біла гарячка, а методи усунення настільки небезпечного захворювання проводяться тільки в стаціонарах. Характерна симптоматикаабстиненції алкогольної представлена ​​нижче:

• запаморочення;
• алкогольні енцефалопатії;
• порушення координації рухів;
• внутрішня тривожність;
• галюцинації;
• тремор кінцівок;
• психічні розлади;
• маячні психози;
• безсоння;
• епілепсія;
• алкогольний делірій.

Лікування алкогольного абстинентного синдрому

На всіх стадіях захворювання синдром відміни спиртних напоїв має різну інтенсивність залежно від стажу алкоголіка та загального стану здоров'я. У будь-якому випадку, симптоми інтоксикації слід усунути медикаментозним шляхом. Як екстрені заходи лікарі призначають інфузійну терапію, вводять розчини глюкози з вітамінами внутрішньовенно. Головне – під час лікування не нашкодити серцю та іншим внутрішнім органам. При порушеному етанолом метаболізмі підхід до проблеми зі здоров'ям комплексний, включає такі методики.

Купірування

Інфузійна терапія передбачає використання розчину Гемодезу або Реополіглюкіну внутрішньовенно. В якості гідної альтернативиможна використовувати 90-100 мг Фуросеміду в комплексі з 5-6 л сольових розчинів. Абстинентний синдром відрізняється швидкою дією токсинів, тому реанімаційні заходи в стаціонарі потрібно проводити негайно. Мета інфузійної терапії – очищення крові та відновлення концентрації корисних речовин у її хімічному складі шляхом введення у системний кровотік спеціальних ліків.

Медикаментозна терапія

При абстинентному синдромі медичні препарати можуть бути призначені тільки наркологом, що знає, самовільне лікування категорично заборонено. При виборі медикаментів обов'язкова присутність наступних представників фармакологічних груп:

1. Транквілізатори. Необхідні для усунення судом, усунення підвищеної тривожності. Це медичні препарати Мідазолам та Сибазон.
2. Психотропні препарати. Доречні задля забезпечення моральної рівноваги алкоголіка. Нарколог призначає прийом Реланіуму, Галоперидолу чи Аміназину.
3. Ноотропні засоби. Купірують больовий синдром, нормалізують кровообіг, стабілізують внутрішньочерепний тиск. Це препарати Луцетам чи Пірацетам.
4. Бензодіазепіни. Препарати для забезпечення легені седативного ефекту, які мають ряд побічних явищ. Це лікарські засоби Діазепам та Хлордіазепоксид.

Зняття абстинентного синдрому в домашніх умовах

Пацієнту в домашній обстановці потрібно випити багато рідини, після чого примусово спровокувати блювання для якнайшвидшого виведення токсинів з організму. Після цього необхідно додатково прийняти сорбенти як активованого вугілля. Позитивну динаміку забезпечують для нервової системи відвари звіробою, ромашки, материнки, собачої кропиви, валеріани.

Наслідки алкогольного абстинентного синдрому

Якщо не реагувати на тривожну симптоматику, в організмі пацієнта розвиваються серйозні порушення серцевого ритму, прогресує синдром Меллорі-Вейса, інсульт та інфаркт. Не виключені великі патології органів травлення з внутрішніми кровотечами, м'язова астенія. Такі небезпечні наслідки здоров'ю можуть коштувати алкоголіку життя, здоров'я.

Відео

Надмірне вживання алкоголю через кілька годин дається взнаки неприємними симптомами. Болючі прояви негативно впливають на загальний стан здоров'я, тому ворога потрібно знати в обличчя, щоби результативно боротися. Що таке похмілля та що провокує небезпечний синдром.

Похмілля – це отруєння спиртом

Загальна інформація

Весела алкогольна вечірка за кілька годин завершується неприємними проявами. Комплекс порушень ускладнює роботу систем життєзабезпечення організму, у результаті з'являються симптоми. По-науковому похмілля називають постинтоксикаційним синдромом, і якщо простіше – отруєння спиртом.

Чому така агресивна реакція тіла? Алкоголь для організму – це високотоксична речовина. При попаданні отруйної рідини всередину відразу включаються захисні функції, які розщеплюють отруту до компонентів, що швидко виводяться. Але в результаті розкладання утворюються небезпечніші сполуки (наприклад, ацетальдегід), що призводять до неприємних симптомів.

"При надлишку алкоголю в крові ферментні системи не справляються з повним перетворенням ацетальдегіду в оцтову кислоту, в результаті він накопичується в організмі".

Що таке похмілля? Це важка форма інтоксикації. У боротьбі з алкоголем беруть участь усі системи тіла. Першою приймає він удар печінку. Саме це орган виробляє спеціальні ферменти, які прискорюють розщеплення етанолу на компоненти. Погіршує ситуацію наявність хімічних барвників та ароматизаторів у спиртному напою, які заважають природному фільтру позбутися отрути.

Як проявляється похмільний синдром? Існує кілька ознак, якими легко визначити відхідняк.

Вчені зауважили, що наслідки п'янки дуже тяжкі частіше для жінок, ніж для чоловіків. Особливості будови організму та низька вага швидко призводить до сп'яніння навіть після одного келиха вина. Зневоднення та нестача ферменту для розщеплення етанолу стане причиною відходняку ​​через дві години.

Похмільний синдром після пиятики – це захисна реакція організму, яка запобігає появі алкогольної залежності.

Наукові дослідження показали, що деякі люди відсутні фермент для розщеплення етанолу, тому отходняк з'являється після незначної дози спиртного. Таким пацієнтам протипоказано вживання міцних напоїв.

Погано з похмілля та представникам деяких народностей. Медики помітили, що у монголоїдної раси немає ферменту, що розщеплює, тому часто виникають проблеми з алкоголем. Щоб уникнути інтоксикації етанолом, японці повільно вживають міцні напої з невеликих ємностей.

Що впливає на похмілля Після якого напою посилюються ознаки алкогольної інтоксикації? Залежно від виду випивки, симптоми виявляються у більшій абоменшою мірою

. Похмілля від шампанського є найважчим. Це пов'язано з тим, що його часто вживають на голодний шлунок. Сп'яніння відбувається набагато швидше, ніж від важких напоїв. Пухирці обманюють травну систему, внаслідок чого понад 80% алкоголю засвоюється в кишечнику. Сильне похмілля від горілки – це результат надмірного вживання абонизької якості

вихідної сировини. Якщо в напої немає добавок або виробник не заощаджував на спирті, тоді після пиятики отруєння етанолом переноситься легше, ніж від інших різновидів алкоголю.

Симптоми виявляються більшою чи меншою мірою залежно від виду випивки

Похмілля від пива настає через зловживання напоєм. У великих дозах продукт навантажує ферментну систему, тому тіло переносити надлишок пиття важче ніж від горілки або коньяку. Пам'ятайте: один літр хмільного містить 90 г чистого етанолу. Додатково дія сп'яніння посилює наявність бульбашок.

Після коньяку багато випивохів не страждають на важкі форми відходняку, тому приписують напою менш агресивні властивості, ніж у вина або самогону. Основна частина пиття – це виноградний спирт, очищений за спеціальною технологією. Нечисті на руку виробники здешевлюють продукцію, тому використовують неякісні види етанолу та ароматизатори. Величезне навантаження на печінку та систему травлення спровокує жорстке похмілля. Якщо випити келих сухого натурального вина білих сортів, тоді людину не мучитимуть.. Надмірне вживання легких алкогольних напоїв викличе такий самий стан, як і пивне похмілля. Слід уникати солодких червоних різновидів, оскільки виробники зниження собівартості часто підфарбовують і підсолоджують продукцію.

Сильне похмілля відзначається після вживання віскі. Крім етилового спирту, напій містить багато компонентів, які впливають на смакові та ароматичні характеристики. На відміну від горілки або коньяку, за технологією в питво залишають багато сивушних олій. Добавки не токсичні, але при надмірному вживанні стануть причиною відходняку.

Лікарі з побоюванням ставляться до самогону. На відміну від горілки чи коньяку, домашній напій містить багато домішок, що видаляються при промисловому виготовленні. Сивушні олії надають алкоголю специфічного аромату, що розцінюється як приємна особливість. Моторошне похмілля після п'янки - це результат недотримання всіх правил технології.

Домашній самогон містить багато домішок

Слабоалкогольні напої є справжньою хімічною бомбою. Не вірте твердженням виробника, що приємний аромат та яскраві кольори– це результат натуральних компонентів. Штучні добавки негативно відбиваються на роботі травної та нервової систем. На відміну від вина чи коньяку, сильне похмілляпісля п'янки супроводжується проблемами із шлунково-кишковим трактом.

«Отруєння нікотином також може посилювати тяжкість похмілля, оскільки під впливом алкоголю курці курять частіше за звичайне (а також часом закурюють ті, хто не курить у тверезому стані)».

Неприємні наслідки чекають на людину від вживання таких екзотичних напоїв, як текіла або ром. Ароматичні олії та спеціальні добавки важко переносять багато пиячок. На відміну від вина чи самогону, такий алкоголь подарує п'яниці сильне похмілля та алергічну реакцію.

Хворіють з похмілля та любителі коктейлів: медики давно помітили їх негативний впливорганізм людини. Змішування кількох видів спиртовмісних напоївстає справжньою бомбою для пивохи. На відміну від вина чи коньяку, відходняк після пиятики дуже важкий.

Як позбутися

Боротьба з похміллям починається з очищення організму. Як тільки проявилися перші ознаки синдрому, рекомендуємо випити будь-який доступний сорбент (активоване вугілля або «Атоксил»). Препарат блокує руйнівну дію токсинів та виводить їх назовні.

Тяжке похмілля полегшити допоможе повне очищення травної системи за допомогою клізми або блювоти. Як розчин використовують відвар ромашки або мінеральну воду без газу. Одна процедура зніме дискомфорт і полегшить симптоми відходняку.

Алка-Зельтцер позбавить дискомфорту

Ранок із похмілля медики радять почати з заповнення рідини. Зневоднення та отруєння негативно відбивається на загальному стані здоров'я. Протягом доби випивають не менше двох літрів води. Пам'ятайте: якщо почалися набряки, тоді рекомендуємо використовувати препарат Регідрон.

Головний біль не можна лікувати ацетилсаліциловою кислотою чи анальгіном. Агресивні складові лікарських засобів подразнюють слизову оболонку шлунка. Медики радять приймати "Алка-Зельтцер" або шипучий аспірин.

Похмільний синдром часто супроводжується неприємними симптомами в ділянці серця. Нестача вітамінів та мінералів провокує небезпечний прояв. Рекомендуємо випити пару таблеток "Панангіна" або "Аспаркама", а також тримати під рукою простий вітамінний комплекс.

Дратівливість та безсоння не можна лікувати професійними препаратами. У травній системі знаходяться залишки алкоголю, який несумісний із багатьма ліками. Натуральні седативні засоби (валеріана та собача кропива в таблетках, краплях) допоможуть зняти напругу і дадуть відпочити. Додатково рекомендуємо заспокійливі трав'яні настої. Чаї з ромашкою, мелісою чи м'ятою позитивно впливають на нервову систему.

Якщо після пиятики дуже погано, тоді використовуйте перевірений народний метод – капустяний або огірковий розсіл. У рідині міститься бурштинова кислота, вітаміни та солі. Корисний напійполегшить загальний стан та відновить порушений баланс. Пам'ятайте: похмільний синдром не можна знімати маринадом. Як спеції в ньому застосовують оцет, який дратує слизову оболонку шлунка і провокує загострення гастриту, виразки.

Ранок після пиятики медики рекомендують почати з чашки теплого зеленого чаю з медом та лимоном. У напої міститься весь комплекс корисних вітамінів і мінералів, а тіанін бадьорить. Хворіють з похмілля любителі енергетиків чи кави. Оманний приплив сил швидко йде, залишаючи дискомфорт у шлунку та серці.

Відмовтеся від дуже жирної та гострої їжі. Щоб «запустити» роботу травної системи, менше їжте м'ясних страв. Легкий курячий або рибний бульйон наситить тіло без зайвого дискомфорту. Пара ложок каші або склянка кефіру позитивно позначаться на загальному стані.

Дуже важке похмілля з блювотою та втратою свідомості ніколи не лікуєте самостійно. Отруєння етанолом або продуктами розпаду є небезпечним для здоров'я, тому обов'язково викликайте швидку допомогу. Фахівець проведе професійне очищення травної системи та призначить крапельниці для полегшення стану.

Щоб уникнути сильних наслідків похмільного синдрому, лікарі рекомендують менше пити. Надлишок міцних напоїв часто завершується головним болем та нудотою з ранку. Здоровий образжиття та помірне вживання алкоголю захистять організм від небезпечного отруєння.

Напевно, багатьом знайомий той стан, коли згодом після бурхливо проведеного свята з великою кількістю випитого починаєш ненавидіти весь світ за те, що тобі так погано.

Таке жахливе самопочуття називається похмільний синдром, і виникає через кілька годин після прийому алкогольних напоїв.

Код МКБ-10

F10 Психічні та поведінкові розлади, спричинені вживанням алкоголю

Причини похмільного синдрому

Причиною похмільного синдрому є нормальна інтоксикація (отруєння) організму продуктами розпаду алкоголю.

Патогенез

Потрапляючи в організм людини у великих кількостях, етиловий спирт просто отруює його. Основне навантаження йде на печінку, яка переробляє етанол у вуглекислий газ та воду. Це відбувається за допомогою особливого ферменту алкогольдегідрогенази. Проміжним продуктом розпаду спирту є речовина ацетальдегід. Це дуже токсична речовина, набагато небезпечніша від самого етанолу. Саме ацетальдегід ми зобов'язані виникненням симптомів похмільного синдрому. Похмілля – це своєрідний сигнал організму про небезпеку, спричинену його отруєнням.

При вживанні великих доз алкоголю, а також при регулярному прийомі печінка вже не справляється з переробкою етанолу. Організм починає задіяти альтернативні варіанти виведення алкоголю, за допомогою інших ферментів та систем. Таким чином, кількість ацетальдегіду в крові збільшується, він накопичується у тканинах організму.

Ацетальдегід має властивість впливати на вироблення дофаміну - гормону, який відповідає за психічний та емоційний стан людини. Саме дофамін, впливаючи на нервові рецептори, підтримує у робочому стані наші серце та мозок, допомагає контролювати масу тіла та його працездатність. Дефіцит дофаміну в організмі призводить до депресії та збільшення ваги.

Далі – гірше. Алкоголь замість дофаміну впливає нервові клітини, заповнюючи дефіцит останнього. Починається перша стадія алкоголізму. Нестача дофаміну і алкоголю, що його замінює, викликає певні страждання у пацієнтів. Це призводить до психічної залежності. Перехід від першої стадії алкоголізму до другої сигналізує про можливість розвитку похмільного абстинентного синдрому.

Друга стадія алкоголізму змінює ситуацію. Відмова від прийому алкоголю посилює і розщеплення, і синтез дофаміну. Велика кількість дофаміну є причиною виникнення реакцій вегетативної системи: поганий сон, дратівливість, надмірне занепокоєння, а також підвищення артеріального тиску. Коли рівень дофаміну стає втричі більшим за норму, у людини виникає біла гарячка (третя стадія).

Ацетальдегід також впливає на здатність червоних кров'яних тілець зв'язувати кисень та насичувати їм тканини організму. Це призводить до кисневому голодуваннюта виникненню відповідних симптомів похмільного синдрому.

Симптоми похмільного синдрому

Симптоми отруєння спиртом тією чи іншою мірою знайомі всім, хто колись переживав похмільний стан. До них відносяться:

• Відчуття сухості у роті
• Болільний головний біль, запаморочення
• Тривала нудота, що доходить до блювоти
• Відсутність апетиту
• Тремтіння в руках різного ступеня
• Гіпергідроз (посилене виділення поту)
• млявість, слабкість
• Депресивний стан чи агресія
• Байдужість до навколишнього
• Задишка через підвищення тиску

Вираженість симптомів залежить від виду та кількості споживаних алкогольних напоїв. Напої з витримкою в кілька років: вино, шампанське, коньяк, віскі переносяться організмом важче за інших. А червоне вино, що містить гістаміноподібну речовину тірамін, випите у значних кількостях, здатне викликати тривалу мігрень, блювання, підвищення артеріального тиску.

Нудота при похмільному синдромі — звичайна справа. Таким чином організм сигналізує про надходження в систему травлення небезпечних речовин, що отруюють весь організм. Сила та швидкість появи цього симптому залежить від стану здоров'я людини. Так люди, які страждають на гастрит, виразку шлунка і дванадцятипалої кишки, панкреатитом, можуть відчувати нудоту навіть за малих доз спиртного.

З появою нудоти, що супроводжує похмільний синдром, необхідно діяти негайно. Для початку потрібно викликати блювоту, випивши велику кількість (близько 1 літра) трохи теплої води або розчину марганцю ніжно рожевого кольору. Добре допомагає в цій ситуації активоване вугілля у значній кількості (1 таблетка на 10 кг ваги).

Такі симптоми, як сильне тремтіння рук, порушення сну з безсонням або жахами, частий пульс, посилене серцебиття, підвищення артеріального тиску, агресивний або апатичний стан вказують на сильний похмільний синдром, який у медицині називають похмільний абстинентний синдром. Це патологічний стан, що характеризується непереборною тягою до спиртних напоїв, особливо у другій половині дня, та серйозними розладами психосоматичної, вегетативної, неврологічної та психологічної сфер організму.

На питання, скільки триває похмільний синдром, дати однозначну відповідь неможливо. Симптоми похмілля можуть виявлятися протягом кількох годин. Тривалість цього стану залежить від швидкості метаболічних процесів в організмі, від якості та кількості випитого алкоголю. У разі розвитку абстинентного синдрому тривалість прояву симптомів становить від 2 до 5 діб (пік посідає 3 добу), у важких випадках наслідки інтоксикації нагадують себе 2-3 тижня.

Ускладнення та наслідки

Оскільки похмілля є важким отруєнняморганізму, при регулярному повторенні та неправильному лікуванні воно може мати неприємні наслідки: порушення водно-електролітного обміну, що супроводжується блюванням та розривом слизової оболонки шлунка з виникненням шлункових кровотеч, аритмія, тривалі порушення сну, через які у людини з'являється розбитість, зниження працездатності, депресія.

Алкоголь є сильним діуретиком, унаслідок чого він, збільшуючи обсяг сечі, зменшує кількість рідини у тканинах організму, тобто. настає зневоднення. Ускладненнями цього процесу можуть стати порушення гормонального та кислотно-лужного балансу організму. Алкоголь здатний підвищувати АТ, частоту пульсу, тому може спричинити ускладнення серцево-судинних захворювань, що іноді ведуть до смерті пацієнта.

Прогноз при тривалому регулярному прийоміалкоголю та неправильний підхід до лікування похмільного синдрому в цілому несприятливий: може наступити запій, який згодом призводить до явища білої гарячки з галюцинаціями та іншим психічним розладом та деградацією особистості.

Діагностика похмільного синдрому

Для того, щоб правильно підібрати лікування, проводиться діагностика похмільного синдрому, що включає збір анамнезу та проведення додаткових аналізів при підозрі на супутні захворювання.

Поставити діагноз «похмільний синдром», здавалося б, досить просто навіть фахівця. Достатньо за словами хворого або його рідних встановити факт прийому великої кількості алкоголю, та видимі симптоми(зайве збудження, почервоніння очей і шкірних покривів обличчя, сухість слизової оболонки рота, тремтячі руки) скажуть самі за себе. Скарги на нудоту, блювоту та головний більможуть лише підтвердити діагноз.

Проте все не так просто. Так як багато симптомів, що вказують на похмільний синдром, властиві ускладненому похмілля та іншим захворюванням, необхідно проведення диференціальної діагностики для уточнення діагнозу.

Терапевту на підставі зовнішнього оглядута анамнезу необхідно встановити, чи не є симптоми похмілля сигналом до розвитку абстинентного синдрому. На виникнення останнього можуть вказувати триваліша тривалість і вираженість симптомів похмілля, набряклість обличчя, сухість шкірних покривів, погіршення стану волосистої частини голови, неврологічні розлади, погіршення якості сну та інші.

Прояви симптомів похмільного синдрому можуть маскувати справжню причинунездужання. При підозрі на гострі стани, пов'язані з іншими захворюваннями, терапевт може порекомендувати консультації інших фахівців: гастроентеролога, невропатолога, кардіолога та ін. Можливо знадобляться додаткові аналізи(загальний та біохімічний аналіз крові, аналіз сечі) та дослідження (УЗД, гастроскопія, кардіограма, ЕЕГ та МРТ мозку).

Лікування похмільного синдрому

Ефективність лікування похмілля залежить від правильності встановлення діагнозу. Якщо звичайне похмілля вимагає лише деяких заходів для зняття симптомів, то алкоголізм, що розвивається, і тим більше похмільний абстинентний синдром, вимагають кардинального лікування. При цьому чим раніше пацієнт звернеться до лікаря за допомогою, тим швидше відбудеться повернення до нормального життя.

Іноді все настільки очевидно, що у зверненні до медустанови немає потреби, а часом і немає можливості (наприклад, у сільській місцевості чи віддалених районах невеликих міст не завжди поблизу є лікарні). У такому разі краще знати, як можна зняти похмільний синдром у домашніх умовах і які препарати варто тримати у домашній аптечці про запас.

Першочерговим завданням при лікуванні похмільного синдрому є усунення наслідків зневоднення організму та регенерація водно-сольового балансу, порушеного посиленим виведенням солі із сечею З цією метою рекомендується вживати якомога більшу кількість води, особливо при блювоті. Таким чином усуваються симптоми зневоднення та стимулюється робота нирок щодо виведення продуктів розпаду алкоголю.

Позитивну дію при похмільному синдромі мають продукти, що містять значну кількість ферментів. Це різноманітні розсоли, бочкові яблука, квашена капуста, різноманітні кисломолочні продукти, живий квас, а також соки з високим вмістом лимонної кислоти.

Якщо похмілля супроводжується втомою та слабкістю, лікарі рекомендують більше відпочивати або навіть поспати, доки симптоми не зникнуть. Для прискорення метаболізму показано рухова активністьна свіжому повітрі. Однак при тахікардії та підвищеному АТ від цього краще утриматися.

При дуже тяжкому похмілля рекомендується викликати блювання і промити шлунок великою кількістю води із сіллю. Для зменшення наслідків інтоксикації приймають активоване вугілля, біле вугілля або більше сучасний сорбент"Ентеросгель", який поглинає все шкідливі речовиниу шлунку. Вживати їх треба не пізніше, ніж за годину до їди та ліків.

Лікарські препарати від похмільного синдрому

Один із найпоширеніших препаратів, що допомагає позбавитися деяких симптомів похмільного синдрому, є всім відомий «Аспірин» або ацетилсаліцилова кислота. Цей препарат, найімовірніше, можна знайти в будь-якій аптеці та домашній аптечці. Він має корисну властивість знімати больові відчуття, тому рекомендований при головному болю, який є незмінним супутником похмілля. Приймати «Аспірин» потрібно після їди, запиваючи значною кількістю рідини, по 1 таблетці не більше 3 разів на добу.

З обережністю потрібно приймати аспірин людям із захворюваннями нирок та шлунка, бронхіальною астмою, а також тим, хто прописаний прийом антикоагулянтів. Прийом аспірину може супроводжуватися алергічними висипаннями та болем у шлунку. У таких випадках краще вдатися до звичних для вас засобів, що допомагають від головного болю: цитрамон, цитропак, спазмалгон, аналгін та ін.

Зняти нудоту при похмільному синдромі допоможуть протиблювотні засоби, такі як метоклопромід, церукал, мотиліум, м'ятні таблетки та інші препарати.

Мотіліум, як і метоклопрамід, застосовують по 1-2 таблетки за півгодини до їди, а також перед сном, але не більше 4-х разів на день. З обережністю слід вживати ці препарати тим, у кого є порушення функцій нирок та печінки, виразкові хвороби ШКТ, епілепсія, глаукома та підвищена чутливість до цих препаратів.

Можливі побічні ефекти: відчуття сухості слизової рота, запор або діарея, печія, порушення сну, алергічні прояви, відчуття посиленого серцебиття, дратівливість та ін. Перед застосуванням цих препаратів обов'язково отримайте консультацію лікаря з цього питання, а при розвитку побічних ефектів відмовтеся від прийому даних ліків, віддаючи перевагу безпечним м'ятним таблеткам.

Одним з недорогих і дієвих препаратіввід похмілля, які відпускаються в аптеках без рецепта, є «Гліцин». Він позбавляє неврологічних та мозкових порушень в організмі, пов'язаних з інтоксикацією ацетальдегідом, стабілізує сон, знижує потяг до алкоголю.

Для отримання стабільного ефекту від лікування приймати Гліцин потрібно щогодини по 2 таблетки протягом не більше 5 годин. Складова препарату амінооцтова кислота у менших кількостях зустрічається у звичній для нас їжі, тому добре сприймається організмом як природний стимулятор його. природних сил. Протипоказанням до прийому препарату є підвищена чутливість до амінооцтової кислоти. Побічні ефекти виражені слабко і виявляються як алергічних реакцій.

Для стабілізації загального стану, нейтралізації негативних наслідків отруєння алкоголем, покращення функціонування печінки, а також для лікування похмільного абстинентного синдрому та хронічного алкоголізмупоказаний препарат «Медіхронал» на основі гліцину або його аналог «Метадоксил».

Застосовуються дозування та лікарські формипрепарату «Метадоксил» залежить від ступеня алкогольної залежності. При звичайному алкогольному отруєнні, що є причиною синдрому похміли, препарат застосовується у вигляді уколів: від 300 до 600 мг внутрішньом'язово, або внутрішньовенно 300-900 мг. Лікування хронічного алкоголізму та порушень печінки, пов'язаних із зловживанням спиртними напоями, передбачає прийом таблеток 2-3 рази на добу по 500 мг протягом 3 місяців. При абстинентному синдромі перевагу надають крапельницям: 900 мг 1 раз на день протягом 3-7 днів.

Застосовувати «Метадоксил» з обережністю варто людям з підвищеною чутливістюдо препарату, при хворобі Паркінсона, а також при бронхіальній астмі, щоб уникнути бронхоспазмів. Препарат може стати причиною виникнення алергічних реакцій.

Для заповнення запасів калію та магнію в організмі, втрачених внаслідок сечогінного ефекту алкоголю. «Панангін», відомий багатьом як «Аспаркам». Для усунення симптомів похмілля зазвичай достатньо 1-2 таблетки. Але при слабкій виразності симптомів все ж таки краще від нього відмовитися, оскільки сам препарат має неприємні побічні дії, подібні до симптомів похмілля: нудота і блювання, болі в голові і животі та ін. головного мозку, при ниркової недостатності, важких формах міостенії, надлишку калію та магнію.

При порушенні серцевого ритму, пов'язаного з неконтрольованим прийомом алкоголю, рекомендують «Корвалол». Однак токсикологи вважають такий метод лікування невиправданим і навіть небезпечним і радять віддати перевагу «Грандаксину», який не входить у реакцію з алкоголем.

Найдієвішим і найшвидшим способом позбавлення від похмільного синдрому вважаються крапельниці, що доставляють необхідні ліки та вітамінно-мінеральні комплекси безпосередньо в кров.

Крапельниці, що рятують від похмільного синдрому, можуть бути декількох видів і переслідувати різні цілі, такі як нормалізація АТ, водно-сольового та кислотно-лужного балансу в організмі, насичення вітамінами, мінералами та глюкозою, зняття симптомів інтоксикації, підтримання функцій печінки та нирок Вони можуть містити глюкозу, вітамінні комплекси, що містять вітаміни В1, В6 та С, хлорид кальцію, церукал, зуфілін, інсулін.

Народне лікування похмільного синдрому

Так як похмільний синдром явище часто зустрічається, а медичних препаратіввід похмілля найчастіше немає під рукою, народні лікарі не залишилися осторонь проблеми. Існує безліч рецептів для пом'якшення симптомів похмілля із продуктів, які бувають частими гостями на нашому столі. Ось деякі з них:

• Свіжу капусту дрібно нашаткувати і залити кефіром. З'їсти повністю віджату капусту. Цей рецепт поповнює запаси калію в організмі.
• Антиалкогольний коктейль. Змішати склянку томатного соку та жовток свіжого яйця. Такий коктейль має обволікаючу дію і сприяє виведенню ацетальдегіду з організму.
• У склянку з льодом додати скибочку лимона, трохи солі та залити «мінералкою». Пити повільно. Цей напій прибирає нудоту та блювання, а також усунути симптоми зневоднення.
• У 100 г кефіру додати|добавляти| 1 ст. л. зернових пластівців. Дати трохи настоятися та з'їсти повністю. Це рецепт для швидкого виведення шкідливих речовин із організму.

Відмінним помічником у боротьбі з похміллям є бджолиний мед. Використання меду при похмільному синдромі обумовлено його унікальними властивостями: бактерицидним, протизапальним та тонізуючим.

Завдяки своєму складу, багатому на вітаміни, мікроелементи, глюкозу та фруктозу, мед чудово знімає симптоми інтоксикації, заповнює нестачу вітамінів та мінералів, а необхідних для боротьби з наслідками алкогольного отруєння, покращує роботу серця за рахунок поповнення організму глюкозою та фруктозою, покращує травної системи, що стимулює імунітет.

У народної медицинипрактикується лікування похмільного синдрому травами та відварами ягід. Наприклад, ромашковий чайпозбавить від головного болю, покращить травлення та сон. Свіже листя кульбаби або чай з них прискорює виведення з організму шкідливих речовин, допомагає роботі нирок і печінки, а також жовчного міхура. Чай із фенфелюдопомагає впоратися з інтоксикацією та нудотою. Позитивну дію на всі системи організму при похмільному синдромі надають відвари ягід шипшини, глоду (для нормалізації тиску та роботи серця), журавлини та інших ягід, які є важливими постачальниками вітамінів, які допомагають у боротьбі з похміллям.

У справу боротьби з алкоголізмом і супутнім йому похмільним синдромом включилася і гомеопатія, створюючи біологічно-активні добавки, як зняття симптомів похмілля, так вироблення стійкої огиди до алкоголю.

Наприклад, препарат «Рекіцен», що виготовляються з пшеничних висівокта збагачений необхідними для організму вітамінами та мікроелементами, потрапляючи в кишечник, допомагає вивести шкідливі речовини, що утворюються в процесі розкладання етанолу, а також насичує організм корисними речовинамипокращує роботу кишечника, усуваючи дисбактеріоз.

Приймати препарат у вигляді порошку треба за 30 хвилин до їди від 3 до 16 ст. л. 3-4 рази на день. Протипоказань препарату немає, але при виникненні алергії на компоненти ліків краще від нього відмовитися. Можуть виникати деякі побічні ефекти: метеоризм, почуття тяжкості та переповненості в шлунку, почастішання випорожнень, які швидко проходять і не вимагають відміни лікування.

«Пропротен 100»- гомеопатичний препарат, що знімає симптоми похмілля (тремтіння рук, порушення травлення, занепокоєння, слабкість, порушення серцевого ритму та сну) і знижує потяг до спиртного.

Приймається препарат за схемою: протягом перших 2-х годин по 1 таблетці кожні півгодини, далі по 1 таблетці щогодини. Якщо стан покращився, знижують дозування до 4-6 таблеток на добу. Лікування продовжується протягом 3-4 днів.

У препарату немає побічні дії. Дуже рідко трапляється нетривале двоїння в очах. Не варто вживати ці ліки людям з підвищеною чутливістю до нього.

До гомеопатичним засобам, що мають хороші відгукиу питанні боротьби з похміллям, відноситься «Монастирський чай»з унікальним складомз 16 трав, які допомагають позбавити організм шкідливих токсинів, відновити функції внутрішніх органів, які постраждали від алкоголю, підвищити імунітет і настрій, а також мінімізувати алкогольну залежність.

Для відновлення функції печінки, порушеної під час інтоксикації алкоголем, гомеопати можуть призначити препарат «Хепель». Випускається він у вигляді пігулок, які потрібно розсмоктувати. Приймають по 1 таблетці 3 десь у день, не розжовуючи. Препарат містить сировину розторопші. Протипоказаний людям із чутливістю до розторопші та інших компонентів препарату, непереносимістю лактози. Побічні ефекти, що зустрічаються в поодиноких випадках, є алергічні прояви і слабо виражені показники жовтяниці. При відміні препарату все приходить у норму.

Для позбавлення від алкогольної залежності при абстинентному синдромі рекомендують приймати такі БАДи, як "Алко Бар'єр"і «Екстра Блокатор», що викликають стійку відразу до алкоголю, нібито посилюючи симптоматику похмільного синдрому Їхня дія в цілому безпечна для здорового організму і викликає лише психологічне неприйняття пов'язаних з прийомом алкоголю негативних відчуттів.

1. Намагайтеся пити спиртні напої, які стосуються однієї категорії. Змішування різних напоїв ускладнює ситуацію з похміллям.
2. Не запивайте алкоголь газованими напоями, тим паче солодкими.
3. Молоко уповільнює процес потрапляння алкоголю до крові. Але випити його треба заздалегідь.
4. Пийте лише якісні спиртні напої.
5. Танці та рухливі ігри прискорять виведення продуктів розпаду алкоголю з організму.
6. Не починайте свято з тосту. Перед вживанням спиртних напоїв потрібно добре поїсти.
7. Під час та після застілля пийте більше води, щоб уникнути зневоднення організму
8. Темні та зафарбовані напої (вино, коньяк та ін) викликають сильніший похмільний синдром. Намагайтеся уникати їх вживання.
9. Піднімати келих треба не раніше ніж через 15 хвилин після попереднього тосту. У перерві між тостами треба добре закушувати, уникаючи надто жирної їжі.
10. Перед тим, як лягти спати після рясного на алкоголь застілля, потрібно випити антипохмільний комплекс: активоване вугілля (1 таблетка на кожні 10 кг ваги), потім аспірин та пару таблеток но-шпи. Це допоможе уникнути важкого похмілля на ранок.

Симптоми похмілля

• сухість у роті та неприємний присмак,
• тремор кінцівок,
• почервоніння очей,
• дратівливість,
• підвищена чутливість до шуму та світла,
• втрата апетиту та сну,
• пригнічений стан,
• болі в кінцівках,

«Адреналінової тугою» називають стан, що характеризується невиразним відчуттям, що напередодні сталося щось неправильне, неналежне. Навіть при ясної пам'ятіна події, що відбулися вчора, людиною опановує почуття провини.

Причини похмільного стану

До того ж, один із ферментів, що утворюються під дією алкоголю, сам по собі може впливати на вироблення вільних радикалів і токсинів.

Для двох вищеописаних реакцій перетворення етанолу також потрібні додаткові умови: трансформація одних речовин із метаболічного обміну в інші. Деякі з цих перетворень порушують вироблення ферментів, без яких в організмі починають накопичуватись проміжні продукти метаболічних процесів. Так, при вживанні алкогольних напоїв у середніх і великих дозах, в організмі накопичується кінцева продукція процесу гліколізу - піруват. Щоб вирівняти гомеостатичний баланс речовин, організм намагається із пірувату синтезувати лактат. Для синтезу лактату піруват «відбирається» в інших процесів ( наприклад, у глюконеогенезу), і через це печінка не може компенсувати зниження рівня глюкози, особливо в головному мозку.

Як відомо глюкоза є найбільшим енергетичним джерелом для головного мозку, тому падіння її рівня згубно позначиться на самопочутті людини. Саме гіпоглікемія ( низький рівень глюкози) сприяє появі похмільної симптоматики. Також посилюють похмільні симптоми інші речовини, які разом із етиловим спиртом входять до складу алкогольних напоїв ( наприклад, сивушні олії).

До складу міцних спиртних напоїв додають деякі метали ( цинк та ін.) для підсолоджування напою. Цей факт пояснює відносну м'якість перебігу абстинентного синдрому при вживанні спирту, що дистилює.

Нещодавно вченими-дослідниками було зроблено заяву у тому, що важке похмілля виникає скоріш після вживанні тих напоїв, що мають світлий колір, ніж за вживанні темних напоїв.

Вміст у напої таніну та цукру також має велике значення. Цукор значно посилює похмільний ефект, тому за солодкими, відносно неміцними коктейлями встановилася погана репутація напоїв, що призводять до сильного абстинентного синдрому. Темне пиво, наприклад, призводить до більш тяжкого похмілля, ніж така ж кількість алкоголю, розчиненого у воді. Текіла та віскі в порівнянні з горілкою ( при вживанні однакової кількості етанолу) дають тяжкі похмільні симптоми. Відбувається це тому, що супутні етанолу речовини, на кшталт сивушних олій, не видаляються з алкогольних напоїв для формування відповідного аромату і смаку.

Пиво при вживанні дає виражений сечогінний ефект, що призводить до зневоднення організму – при відвідуванні туалету людина позбавляється не тільки пива, але й інших рідин в організмі. Алкоголь дає виражений діуретичний ефект, впливає на подразнення гіпофіза головного мозку та гальмує виділення спеціальної рідкої речовини. Дія цієї речовини на нирки потрібна для того, щоб вони знижували відтік рідини, яка, за ідеєю, повинна накопичуватися в сечовому міхурі.

У результаті, пиво впливає на надмірне виділення рідини з нирок сечовий міхур, а потім при накопиченні високої концентрації в крові алкоголю починається зневоднення, що призводить до появи сухості в роті. З метою компенсації втраченої рідини організм починає поглинати воду з інших тканин і органів, у тому числі і з мозкової тканини, викликаючи її тимчасове скорочення. Вчені вважають, що, незважаючи на специфічну несприйнятливість мозку до болючих відчуттів, головний біль з'являється при похмілля саме при компенсації недостатності рідини – скорочується тверда мозкова оболонкаяка з'єднується з волокнами, чутливими до болю. Інше пояснення причин виникнення головного болю – це дія випитого пива на судини головного мозку, що порушує кровообіг у голові.

Знаходження алкоголю протягом тривалого часу у шлунку сприяє виникненню блювотних позивів, сухості слизової оболонки ротової порожнини та появі сильної спраги.

Вищезгадані сивушні олії, а також інші побічні продуктиспиртової перегонки часто можуть викликати картину не просто похмільного синдрому, а справжнього отруєння. Ризик отруїтися дуже високий при вживанні неякісних, фальсифікованих алкогольних продуктів з технічного спирту; а також саморобних продуктів перегонки спирту ( самогонка, брага).

Тяжкість похмільного синдрому може посилюватися нікотиновим отруєнням. Не секрет, що курці під час вживання горілки чи інших спиртних напоїв викурюють більше сигарет, ніж зазвичай. І навіть ті люди, хто кинув палити, у стані алкогольного сп'яніння не можуть стримувати себе і знову беруться за цигарки. Організм вже відвик отримання дози нікотину; а сама людина за старою звичкою викурює сигарети одну за одною. Тому наступного дня його самопочуття зумовлене не лише кількістю та якістю випитого, а й нікотиновим отруєнням.

Інші чинники, що впливають появу похмілля

Магнієвий дефіцит викликає також серцеву аритмію, слабкість у м'язах, озноб. Крім цього, при надходженні великої дози алкоголю відбувається закислення крові. ацидоз).

Має неабияке значення і генетичний фактор: так, деякі люди майже не схильні до появи похмільного синдрому незалежно від кількості вжитого алкоголю. Таке цікаве явище пояснюється тим фактом, що в організмі у цих людей відбувається активне вироблення алкогольдегідрогенази.

Більше того, активне вироблення алкогольдегідрогенази притаманне не так окремим особам, як цілим націям. У світлооких світлошкірих європейців вона виробляється гірше, а у темноволосих темношкірих, темноволосих європейців - краще.

Більшість людей східноазіатського походження властива мутація в гені, який відповідає за вироблення алкогольдегідрогенази. Ця мутація зумовлює інтенсивну переробку етанолу на ацетальдегід. Крім того, у азіатів ( хоч і не у всіх), знижено здатність трансформувати ацетальдегід в оцтову кислоту. Це призводить до того, що після вживання алкоголю ацетальдегід кумулюється в організмі і викликає ефект «алкогольного рум'янцю», який згодом супроводжується важким абстинентним синдромом. Знаючи за собою таку особливість, ці люди намагаються набагато менше вживати алкоголю.

Існує поширене твердження, що похмілля стає важчим із віком. Як правило, це явище пов'язують із тим, що організм менше забезпечується алкогольдегідрогеназою. А без цього ферменту, що бере участь у алкогольному метаболізмі, похмільний синдром розвивається значно гостріше.

Лікування похмільного синдрому

• Відновлення водно-сольового гомеостазу.
• Усунення больових симптомів.
• Виведення токсинів.
• Відновлення мозкової діяльності ( ясності мислення та швидкості реакції).

Біохімічна детоксикація полягає в активації циклу трикарбонових кислот ( цикл порушується при вживанні спиртного). Щоб відновити цикл, достатньо з'їсти продукти, що містять бурштинову, молочну, лимонну кислоту. Також їх можна вживати в таблетках або отримати внутрішньом'язову ін'єкцію.

У вільному продажу можна знайти цілу низку препаратів, що позиціонуються саме як засоби від похмілля. По суті, більша частинаїх – це комбінація аскорбінової, бурштинової, ацетилсаліцилової кислот з додаванням кофеїну чи інших речовин. Отже, за своїм складом вони близькі, наприклад, до звичайного цитрамону.

Слід пам'ятати, що препарати ацетилсаліцилової кислотине можна одночасно вживати зі спиртним. Та й взагалі ця речовина, незважаючи на всю користь, яку приносить організму, дуже згубно впливає на слизову оболонку шлунка та кишечника, особливо на голодний шлунок.

Щоб вони менш їдко впливали на слизові, приймати препарати ацетилсаліцилової кислоти треба, запиваючи достатньою кількістю води.

Діючими «народними» засобами для лікування похмільного синдрому вважаються:

• Ферментовані продукти ( корейська страва кімчхи, квашена капуста).
• Фруктовий кислий сік.
• Непастеризований квас.
• Айран, кумис, кефір ( це продукти багаті на молочну кислоту).

Купірувати похмільний синдром можна прийомом малої кількості алкоголю того ж виду, який напередодні споживався. склянка вина, пляшка пива, чарка горілки). Такий спосіб боротьби з похмільним синдромом відомий давно. Тим не менш, похмелитися – це не найкращий спосіб, хоч і найлегший і найшвидший. По-перше, додаткова доза спиртного подіє на вже ослаблений організм, і печінки складніше знешкодити додаткову порцію отрути. Існує небезпека продовження вживання алкоголю, а це може призвести до запою. Крім цього, «похмів» не зможе допомогти при отруєнні сурогатними чи неякісними спиртними напоями, у цій ситуації він може лише посилити стан. Однак у тому випадку, якщо до складу фальсифікованої горілки входили такі речовини як метанол або етиленгліколь, пацієнтові, навпаки, призначають етиловий спирт або горілку. Це тому, що дані токсичні речовинирозщеплюються у печінці за допомогою того ж ферменту, що й етиловий спирт – саме тому для них є антидотом етанол. При введенні в організм етанол переводить ресурси печінки на себе, а етиленгліколь або метил виходять із сечею і не завдають організму особливої ​​шкоди.

До речі, не всі люди можуть як ліки від похмілля знову вживати алкоголь. Деякі не можуть це робити тому, що їх дуже нудить. Одна думка про спиртне може викликати рвотний рефлекстому людина не хоче похмелятися. Але і в цьому випадку можна "обдурити" організм. Для цього треба набрати в рот лимонаду чи соку, піднести до рота горілку та швидко випити у процесі ковтання солодкого напою. Таким чином, рецептори не встигають зреагувати на зміну напою та «обдурюються».

У тому випадку, якщо самопочуття організму не покращало, і, як і раніше, людина страждає від ознобу, пітливості, тремору, нудоти – потрібно звернутися за лікарською допомогою. При хронічному вживанні алкоголю черговий стан абстинентного синдрому може спричинити білу гарячку.

Що ж до останнього завдання зі зняття похмільного синдрому, то активації мозковий діяльності підійде будь-який вид розумової праці, чи це рішення кросвордів чи заучування вірша напам'ять.

Актуальним підходом до лікування похмільного синдрому вважається проведення процедури детоксикації за допомогою внутрішньовенного введення сольових розчинів з додаванням до них специфічних патогенетичних засобів терапії, що купують різні порушення життєдіяльності. людського організму. Суть даного методуполягає у відновленні мінерального та водного обміну, у нормалізації метаболічних процесів, у результаті відбувається прискорене виведення з організму проміжних продуктів розпаду етилового спирту.

Звичайно, що подібні процедури детоксикації провести в домашніх умовах не можна, тільки в умовах амбулаторії або стаціонару. І справа не тільки в тому, що людина сама собі не зможе зробити внутрішньовенне вливання, а ще й у тому, що послаблений організм може неадекватно відреагувати на ліки, що вводяться, і видати реакцію анафілактичного шоку. За відсутності коштів, що купують анафілактичний шок (наприклад, преднізолону та антигістамінних засобів), цей стан може призвести до смертельного результату. Саме тому найкраще не займатися самолікуванням, а звернутися до спеціалістів.

Боротьба з похміллям за допомогою їжі та пиття

Що ще може допомогти тому, хто страждає від похмілля?
1. Сухість у роті – це ознака зневоднення чи патологічного перерозподілу рідини. У стані похмілля організм може врятуватися від зневоднення рясним питтямдля якого підійде: звичайна або мінеральна негазована вода, журавлинний морс. Мінеральна водакраще тим, що вона олужує кисле середовище, що утворилося через алкогольну інтоксикацію. Дуже корисний м'ятний чай або відвари м'яти. Також для лікування похмільного стану корисний фруктовий сік. Фруктоза, що міститься в ньому, допоможе розщепити алкоголь. Однак варто уникати тонізуючих напоїв ( на кшталт кави та чаю), і газованих - вони не тільки не допоможуть, але ще й погіршать стан.
2. Бажано з'їсти пару ложок меду, він є багатим джерелом фруктози. Джерелом глюкози є: родзинки, солодкий виноград. Якщо в анамнезі немає цукрового діабету, досить ефективним буде застосування терапевтичних доз глюкози в поєднанні з аскорбіновою кислотою.
3. Вживання їжі в достатню кількість, щоб підтримати сили. Корисно буде поїсти суп чи бульйон, салат. Також не забороняються такі страви як картопляне пюре та яєчня. Силком змушувати себе їсти не варто, але голодування може погіршити стан організму, тому бажано все ж таки підкріпитися.
4. Кисломолочні продуктиі молоко завдяки молочній кислоті, що міститься в них, швидко покращать самопочуття. Але захоплюватися ними теж не варто – пийте трохи більше 500 мл.
5. Наступним важливим моментом у стані похмілля є вимивання солей калію з організму. Тому для людини корисна вся їжа, що містить калій: банани, курага, картопля, квашена капуста.
6. Якщо людина з якихось причин не хоче приймати болезаспокійливі препарати, щоб зняти біль голови, то таблетки можна замінити натуральним засобом – корою верби. Вона містить у собі природну форму активного компонента аспірину – саліцилат. Цей інгредієнт вивільняється під час жування.

Ускладнення похмільного синдрому

Тяжкість похмільного синдрому залежить від швидкості, з якою організм справляється з алкоголем і знешкоджує його. Звичайна швидкість організму становить близько 50 мл горілки за годину. Однак це дуже умовна цифра, оскільки процес ферментації алкоголю є індивідуальним кожної людини. Печінка в організмі жінки менша за розмірами, ніж в організмі чоловіка, і розщеплення алкоголю протікає повільніше. У нормі «утилізація» алкоголю в організмі запускається через півгодини після вживання. Якщо випити алкогольний напійна порожній шлунок, він швидше всмоктується в тканини нашого організму. Найшвидше «утилізуються» ті напої, що містять 20 – 30% спирту; якщо в напої є більше висока концентраціяетанолу, то це уповільнює переробку алкоголю через подразнення слизової оболонки шлунка.

Порік токсичності чистого алкоголю для печінки становить приблизно 90 грамів на добу, а для головного мозку – 20 грамів. Це середні цифри, виведені з розрахунку здорових печінки, нирок та мозку в організмі дорослого, здорової людиниз нормальною масоютіла та достатнім харчуванням.

Помилка про вживання алкоголю та про похмільний синдром

Виклик «Швидкої допомоги» при стані похмілля

Невідкладні стани, які потребують лікарської допомоги, залишаються недіагностованими, або їх діагностують із запізненням або помилково.

Лікарі, які оглядають похмільних або п'яних пацієнтів, часто опиняються у важкій діагностичній ситуації. Людині з похмільною симптоматикою дуже важко оцінити свій стан об'єктивно та вчасно звернутися за медичною допомогою.

Як можна уникнути похмілля?

Що ж до самого застілля, то тут також вироблені рекомендації:
1. Склянка молока, випитого перед вживанням алкоголю, допоможе уповільнити його всмоктування.
2. Закуски повинні чергуватись з випивкою, проте не варто налягати на м'ясо та жирні страви.
3. Не можна поєднувати газовані напої з алкоголем.
4. Небажано поєднувати різні види алкоголю.
5. Щоб не відбулося зневоднення організму, потрібно перед сном випити склянку води.
6. Алкогольні продуктиповинні бути якісними та пройшли кілька ступенів очищення та дистиляції. Таким чином, можна убезпечити себе від отруєння сивушними оліями або іншими добавками.
7. Танці у перервах між тостами, завдяки активним рухам, прискорять переробку та всмоктування алкоголю.
8. Перерва між тостами має бути не менше чверті години, за цей час печінка починає знешкоджувати алкоголь.

Як позбавитися похмілля в домашніх умовах?