Що таке емоційна лабільність. Лабільна психіка та емоційна лабільність

Знання тих чи інших психологічних станів (відхилень, порушень) вкрай важливе для будь-якої людини. Повною мірою це стосується й такого стану, як лабільність. Вона менш відома, ніж депресія чи невроз, але менш небезпечною від цього не стає.

Поняття та характеристика

У психології термін «психічна лабільність» має інше значення, ніж у фізіології. Це вже не кількість електричних сигналів, що передаються по нервовим волокнам, А темп виникнення психічного процесу плюс швидкість перемикання між ними. У будь-якому разі увагу звертають не лише на рівень лабільності в якийсь конкретний момент, а й на перепади цього рівня у різних ситуаціях.

Загалом у науці лабільність розуміють як:

рухливість чи мобільність (у нормальній ситуації);
нестійкість (при патологічних проявах);
мінливість (динаміка тих чи інших процесів).

Оскільки всі біологічні процеси в організмі контролюються нервовою системою, то зрештою загальна лабільність пов'язана саме з нею. Це відноситься і до частоти коливань серця, і до вдихів, і до температури тіла. Про настрій тим більше не йдеться. Тому є прямий зв'язок між вираженістю мінливості та ризиком патологій. Безліч психологічних та психічних відхиленьможе бути скориговано при належній увазі до стану вегетативної нервової системи. Вона набагато раніше, ніж головний мозок, показує напруженість стресової обстановки. Активізується діяльність основних органів та систем, починається використання внутрішніх резервів. Лише якщо напружена ситуація продовжується довгий час, вже підключається і центральна нервова система.

Важливо розуміти, що межі «нормальної» та «ненормальної» лабільності за час життя постійно змінюються. Має значення і вік і частота стресових ситуацій.

Часто пишуть, що лабільність психіки є однозначно негативним моментом. Це не так, адже подібна властивість людини дозволяє адаптуватися до мінливої обстановки, перемикатися. Відсутність можливості психічної мобілізації, неготовність переналаштовувати свою поведінку завдає часом не менше шкоди, ніж нестійкість. У нормальній психіці повинні бути обидва моменти, які виявляються лише там, де вони доречні. Проблеми та проблеми пов'язані із зайвим ступенем обох станів. Зазвичай підвищена лабільність означає, що людина має специфічний тип темпераменту. Холерики відрізняються заданою на фізіологічному рівні підвищеною швидкістю емоційної реакції.

Досить часто нестійкість настрою пов'язана з:

невротичними станами;
психічними травмами у дитячому періоді;
попередньою травмуючою ситуацією аналогічного змісту;
неготовністю людини до певних соціальних змін, бурхливих потрясінь у суспільстві.

Важливо розуміти, що лабільність може провокуватися ще й суто фізіологічними факторами:

органічним розладом мозку через травму;
отруєнням психоактивними та наркотичними речовинами;
злоякісними новоутвореннями;
судинними патологіями.

Тому визначення дійсних причин ненормальної лабільності є дуже важливим. Насамперед доведеться перевіряти і по можливості виключати фізіологічні фактори. Тяжкі патологічні стани часто доводиться усувати в стаціонарних установах. Органічний розлад особистості (так званий астенічний синдром) супроводжується різними негативними проявами, у тому числі швидкою втомою, підвищеною чутливістю, зниженою активністю та запамороченнями. У будь-якому випадку, як при патологічній, так і за умовно нормальної швидкої зміни настрою є загальні риси (ознаки).

При гострих та невиправдано сильних проявахемоцій, навіть у дітей та підлітків, потрібно користуватися допомогою професіоналів. Не варто думати, що все само собою пройде. Якщо навіть справа не в патологіях (зазначених вище чи деяких інших), можна побоюватися формування лабільного типу особистості. Люди, що відносяться до нього, добре розпізнаються: настрій у них змінюється від незначних начебто факторів. Так, потрапивши під дощ, не встигаючи увійти до автобуса або розбивши чашку, такі особи впадають у глибоку зневіру або зривають своє роздратування на оточуючих.

Класифікація відхилень характеру, розроблена Особою, відноситься насамперед до дітей. Вони характеризуються як емоційно нестійкі та непередбачувані за своєю поведінкою. Достатньо, щоб на них хтось «не так подивився», щоб відбулася агресія чи глибокий занепад віри у себе. З іншого боку, зовсім незначні начебто похвали можуть легко використовуватися для маніпуляції такими дітьми. Обидві ці крайнощі треба обов'язково переламати, перш ніж вони встигнуть спричинити негативні наслідки.

Різновиди

Вже сама Загальна характеристикаЛабільність показує, що вона розпадається на цілий ряд варіантів. Так, лабільна акцентуація характеру в дитячому та підлітковому віці часто супроводжується інфантилізмом та/або маскується ним. Частина фахівців вважає, що інфантилізм – свого роду основа формування різних психопатій та інших відхилень. Внаслідок багаторічних психіатричних досліджень вдалося довести, що емоційна лабільність у багатьох випадках супроводжується парадоксальними реакціями, невмотивованими вчинками. Образившись на когось із дрібниці, людина вибухає нападом істеричного сміху, або, навпаки, коли відбувається якась безперечно радісна подія, рікою течуть сльози.

Поряд з емоційними, спостерігаються характерні психомоторні процеси. Так, у момент бурхливої радості незмінно є рухове збудження. Якщо ж настрій погіршується, активність різко скорочується, аж до небажання щось робити. Психоемоційна лабільність майже неминуче породжує:

підвищену вразливість;
легковажність;
недовірливість;
високу чутливість до критики оточуючих;
неконтрольований азарт.

Афективно-лабільний тип акцентуації характеру треба чітко відрізняти від лабільності у сенсі слова. Особливістю такої акцентуації є досить висока компенсація негативних рисособистості позитивними її властивостями Але при цьому людина схильна до необмеженої довіри різного родуавторитетам, будь то якісь відомі особи, безпосереднє оточення, філософські, релігійні та політичні доктрини, які сподобалися судження. Що важливо, охолодження по відношенню до всього цього (нерідко з переходом на протилежні позиції) може відбуватися дуже легко і навіть неодноразово. Неважко зрозуміти, які наслідки завдає така непослідовність.

При лабільній акцентуації від поточного емоційного станузалежить майже все. Іноді не вдається заснути, пропадає апетит, з'являється несподіване прагнення усамітнення або перебування в галасливих компаніях. Люди з такою акцентуацією можуть відчувати глибокі та довгі емоційні уподобання, утворювати міцні сім'їі дружити з будь-ким десятиліттями. При цьому багато залежить і від готовності інших людей миритися з частими сваркамита примхами. Люди з подібним відхиленням характеру украй важко переносять розлуки з тими, до кого прив'язані, їм подвійно і втричі важче переносити від об'єкта своєї пристрасті критику та негативні оцінки.

Додатково варто сказати про інтелектуальну лабільність (яку часто забувають, зводячи все до суто емоційної сфери). Ця властивість психіки дозволяє переробляти велика кількістьфактів, подій, думок, спостережень. Така переробка відбувається підсвідомо. Інтелектуально лабільні особи можуть:

оперативно перемикатися від одного джерела інформації до іншого та назад;
одночасно обробляти різну за характером інформацію;
миттєво перемикатися між окремими завданнями, навіть якщо їх зміст ніяк не пов'язаний або зовсім протилежний.

Ця сторона лабільності вперше привернула увагу психологів лише у другій половині ХХ століття. Гігантське прискорення ритму життя зробило її єдино можливим варіантомпристосування людей до сучасного світу Інтелектуально лабільні люди можуть, наприклад, під час поїздки в транспорті обмірковувати майбутню доповідь на нараді, не забуваючи, де їм потрібно пересідати, де виходити і таке інше. Дзвінки, шум, розмови не відволікають від вирішення таких завдань.

Варто враховувати, що йдеться саме про якісному пристосуванні, а не про простий хаотичний перемикання уваги.

Симптоми та діагностика

Познайомившись з негативним впливомемоційної лабільності на повсякденне життя, Неважко зрозуміти - своєчасна діагностика такого відхилення у дітей дуже важлива. Тільки оперативно скоригувавши поведінку, можна підвищити рівень соціалізації та уникнути подальших проблем. Велика труднощі, проте, пов'язані з відсутністю до 10-12 років зазвичай специфічних відхилень. Навіть досвідченим психологам, які спостерігають за грою або за повсякденним спілкуванням, важко виділити якісь підозрілі ознаки. Але можна звернути увагу на такий фактор ризику, як захворювання різних органівтіла, які провокуються умовно патологічними мікроорганізмами.

Локалізація інфекційного вогнищазначення не має:це можуть бути і легеневі патології, і порушення опорно-рухового апарату, і збої у травленні, і відхилення у роботі печінки, залоз внутрішньої секреції. Іноді провокувати негативні психологічні зрушення можуть інші патології. При цьому загальною рисоює те, що захворювання проходять нехай відносно легко, але затягуються та можуть швидко повертатися. Дослідження, які прояснять роль і значення кожного синдрому на формування лабільності, ще попереду. Але вже зрозуміло, що вони виступають якщо не прямою причиною відхилень, то тлом.

Виразність проявів лабільності у підлітків більша, ніж у дітей. Це з більш розвиненою і диференційованою психікою, яка з низки властивостей наближається вже до психіці повнолітніх. Але психологам доводиться долати іншу труднощі: з 12 до 17 років, котрий іноді трохи пізніше, емоційна нестабільність зустрічається майже кожному разі. Тут неоціненну допомогу можуть надати якраз батьки, старші родичі, однокласники та взагалі всі, хто спілкується із проблемними підлітками. Першою ознакою, що дозволяє говорити про складання лабільності, є надмірно часта і вкрай крута змінанастрої без вагомого приводу.

Незначно знижена оцінка у школі, негативна оцінказ боку однолітків (сказана мимохідь) тощо події можуть надовго погіршити настрій. Але при цьому досить схвального вигуку, щоб воно покращилося надовго. Часто нестабільні в емоційному планіпідлітки «загоряються» тими чи іншими захопленнями, але також можуть розчаруватися в них. Ще одна ознака – захопленість найпопулярнішими виконавцями, творчими діячами. Ця захопленість може сягати нерозсудливості.

Всі подібні прояви помітити найпростіше якраз у сім'ї, у школі. Тому їм належить вирішальна роль ранній діагностиці. Кваліфіковані психологи обов'язково опитують усіх, щоб підтвердити чи спростувати припущення про емоційну лабільність. Схильні до неї підлітки непогано почуваються у сім'ї, якщо їх оточують увагою, цінують. А от при несприятливій обстановці треба побоюватися переростання простого прагнення незалежності у стійке відторгнення всіх родичів.

Лабільність неповнолітніх практично повністю виключає претензії на лідерство як у формальному, і у неформальному колі спілкування. Такий тип особистості має інші характерні прояви:

чітке розуміння своєї емоційної нестійкості та пов'язаних із нею проблем;
прагнення запропонувати себе оточуючим без кардинальної «переробки», без підстроювання під чиюсь думку;
вміння розуміти, що про них думають інші люди (з перших секунд спілкування);
адекватна реакція у відповідь на це ставлення (обов'язково демонструється відкрито).

Іноді лабільність переплітається з істероїдною акцентуацією. При цьому проявляється певний ступінь егоцентризму, проте виключається підкреслена демонстративність вчинків. Зберігається здатність співпереживати іншим і емоційно прив'язуватися до них. На відміну від суто істеричного характеру, відсутній витончений, енергійний авантюризм, прагнення будь-що звернути на себе увагу людей. Замість претензій на винятковість типові мрії про спокій та умиротворення (у тому числі і для своїх друзів, ближнього кола).

Слід зазначити, що лабільний тип особистості може мати ще циклічний відтінок. Особливість такої акцентуації складається, як випливає з її назви, у циклічних перепадах настрою. В результаті спеціальних дослідженьможуть бути виявлені й інші відхилення від норми, хоч вони відносно рідкісні. Припустити наявність лабільності у дорослих можна ще за супутніми зазвичай обставинами:

нестачі уваги;
сильним психічним потрясінням;
тривалим та/або дуже серйозним життєвим невдачам;
встановленим дефектам виховання;
систематичним стресовим впливам.

При діагностиці треба збирати відомості також про:

змінах гормонального тла;
авітамінозах;
недостатньому чи надмірному надходженні мікроелементів, важливих для нервової системи.

Емоційна лабільність представлена у вигляді патологічного стану нервової системи, при якому настрій характеризується нестійкістю та різкими безпричинними перепадами

Вік і ґендерна схильність ніяк не впливають на виникнення розладу. Особистість при цьому демонструє однакову реакцію і на позитивні, і на негативні фактори, що провокують. Емоційна лабільність часто виступає у ролі симптому, що супроводжує органічні захворюванняголовного мозку, судинні патологіїта астенічні стани.

Саме в корі головного мозку зароджується психічна реакція пацієнта у відповідь на збудник, але якщо нервова система ослаблена, має місце патологія.

Навіть найменший подразник здатний спровокувати бурхливу емоційну реакцію, образа може викликати істеричний сміх, а щастя провокує людину на ридання. Варто згадати і про протилежне поняття, так звану ригідність, коли емоції пацієнта мізерні. Цей стан завдає організму людини менше шкоди, ніж надмірний прояв емоцій.

Провокуючі фактори

Причини розладу, що розглядається, досить великі і серед найбільш активних провокуючих факторів варто виділити наступні:

періодичний стрес або постійна нервова напруга;
надлишок чи брак уваги оточуючих;
дитячі чи поточні психологічні травми;
гормональний дисбаланс, ендокринні патологіїта інші соматичні недуги;
авітаміноз.

Як уже згадувалося, емоційна лабільність може відігравати роль симптому за наявності атеросклерозу судин мозку, пухлинних захворювань, черепно-мозкових травм, астенії, органічних патологіймозку чи гіпертонічної хвороби.

Симптоми емоційної лабільності

відсутність самоконтролю;
надмірна імпульсивність;
дію без урахування наслідків.

Оскільки емоційна лабільність може бути прикордонною та імпульсивною, решту симптомів слід розглядати з урахуванням цих двох категорій.

Ознаки імпульсивної лабільності:

, злобно-сумний настрій;
раптові спалахи гніву та постійне невдоволення;
ворожість і насильство стосовно оточуючих.

З віком патологічний стан згладжується, якщо хвороба не прогресує. У жіночій частині пацієнтів такі зміни відбуваються після пологів чи інших гормональних перебудов.

Ознаки прикордонного типу:

зайва захопленість та вразливість;
надто добре розвинена уява;
часта зміна інтересів та думки під впливом оточуючих;
погана посидючість;
дії таких пацієнтів можна охарактеризувати виразом «з крайності в крайність».

Емоційна лабільність у дитини

Дитяча примхливість, на думку більшості людей у суспільстві, є результатом прогалин у вихованні, але таке твердження не завжди правдиве. Між дефіцитом уваги з боку однолітків та дорослих та патологіями нервової системи є пряма залежність.

Якщо емоційна лабільність спостерігається у дитини, результатом може стати нервове виснаження, у зв'язку з яким симптоми не припинять посилюватися. Маленькі пацієнти постійно вимагатимуть уваги, а за відсутності такого не уникнути сцен та істерик – це і є основні ознаки даного розладусеред дітей

Далеко не найкращим чиномна стані психіки може позначитися не тільки заборони, покарання та інші ознаки деспотичного виховання, але також безперервне потурання будь-яким забаганкам і капризам. У юному віці може виступати в ролі симптому початковій стадіїневрозу.

Якщо ж розглядати підлітковий вік, у цій ситуації згадана модель поведінки не завжди вказує на патологію, оскільки варто враховувати інші обставини – проблеми соціалізації, гормональна перебудова молодого організму.

Критерії норми у разі підліткового періоду мають вкрай розмиті кордони, тому визначити, чи адекватна картина, що спостерігається, дуже складно. Нерідко батьки змушені вдатися до допомоги психолога з навчального закладу, де дитина навчається.

Лікування та корекція

Розглянута патологія піддається корекції тільки в тому випадку, якщо при плануванні терапевтичного курсу було враховано корінні причини розладу. У зв'язку з цим комплексне обстеженняперед підбором терапії є обов'язковим.

Лікування дорослих

Лікування має бути спрямоване на боротьбу з основним захворюванням, яке зіграло роль провокуючого фактора. Це може бути загальнозміцнювальна терапія та лікарські засоби, дія яких спрямована на стабілізацію психічної активності. Лікування може припускати також психотерапію, якщо саме психічне порушення викликало емоційну слабкість.

Лікування дітей

Що стосується лікування дітей, індивідуальний підхіду такій ситуації є основою. Спостереження за результатами має бути безперервним. Наявність депресивності та підвищеної активності передбачає неможливість використання традиційних схем лікування, тому як ефективного засобувиступають природні лікарські засоби з легкою седативною дією.

Як приклад можна навести дитячі сиропи на травах, валеріану або собачій кропиви.

У міру дорослішання маленький пацієнтповинен вчитися контролювати напади лабільності, вчасно розпізнавати їх початок. Він не повинен боятися таких станів і вважати, що з ним щось не так, інакше з часом до базових симптомів додадуться. Навіть дорослі дуже тяжко переносять такі стани, тому варто докласти максимум зусиль для того, щоб заспокійлива бесіда з дитиною дала необхідний результат.

Лікування пацієнтів похилого віку

Формування розладу, що розглядається в старечому віцівимагає використання лікарських препаратів, дія яких ґрунтується на покращенні кровообігу головного мозку. Якщо ж органічні поразкиЦНС стали причиною патології, лікування має бути спрямоване на основну недугу, з чим чудово справляються невропатологи та нейрохірурги.

Усі види емоційної нестійкості допускають використання безрецептурних ноотропних препаратів.
Заспокійливі засоби на рослинній основітакож дають потрібний ефект.
Використання антидепресантів допустиме лише за призначенням лікаря і лише після ретельного вивчення симптомів і скарг пацієнта.

Допомога психоневролога не буде зайвою, якщо основна картина хвороби доповнюється панічними атаками, страхами та тривогою. Фахівець цього напряму має стати для пацієнта сімейним лікарем. Будьте здорові!

Лабільність психіки має на увазі швидкість протікання таких психічних процесів, як процес мислення чи емоційні процеси. У свою чергу, емоційна лабільність - це надто швидка зміна емоцій у окремо взятої особи.

Причини виникнення

Розглядаючи емоційну лабільність у тих психології, відзначимо, що це властивість нервової системи присутня у людей з холеричним типом темпераменту, так як для холериків є нормальною швидка реакція та різка змінанастрої. Звичайно, емоційна нестабільність не є патологічною, але тим часом може стати причиною розвитку соматичних та психологічних проблем. Таким чином, емоційна лабільність має на увазі поєднання таких проблем. За наявності вегетативної лабільності, крім різкої зміни настрою, може відзначатися фізіологічна реакція на переживання, або стрес.

Причини емоційної лабільності прийнято поділяти на дві групи:

Ще однією причиною може стати астенічний синдром. У поєднанні з емоційною лабільністю вони можуть призвести до важким наслідкамвключаю депресію. Емоційна лабільність може бути викликана деякими хворобами, наприклад:

Симптоматика лабільності психіки

Головним симптомом захворювання є швидка зміна настрою. В одну мить радість звертається в сльози та сміх, а добродушний настрій у неконтрольовану агресію. Емоційна лабільність може включати в себе стан афектустану, при якому людина не здатна контролювати та усвідомлювати свої дії. У цьому стані зменшується інстинкт самозбереження, що може призвести до непоправних наслідків.

У плані фізіологічних реакцій можна відзначити короткочасні втрати свідомості. Це відбувається через великої кількостіемоційних реакцій, які дуже швидко змінюють один одного, призводячи до розширення кровоносних судинта помітного уповільнення серцевих скорочень.

Емоційну лабільність прийнято ділити на два варіанти, кожен із яких відрізняється своїм набором симптомів.

Прикордонна слабодушність включає:

Імпульсивна слабодушність.

При цьому виді емоційної лабільності переважають негативні рисизахворювання. Основний симптом - дисфорія, переважання похмурого, негативного настрою. У спробах уникнути цього стану, людина може пристраститься до алкогольним напоямабо до наркотичним речовин. Крім цього, для емоційної лабільності характерні яскраві спалахи агресії, у яких можуть постраждати оточуючі люди. Особистість стає злопам'ятною, мстивою, уразливою і сильно впертою. Внаслідок цього таким людям дуже складно ужитися серед колективів як навчальних, так і робітників, а сімейне життячасто також не складається.

Корекція

Якщо лабільність психіки виражається другим варіантом, тобто імпульсивним типом, її прояви можуть поступово, з віком, згасати. Проте при будь-якому прояві лабільності особистість потребує допомоги фахівців. Самолікування при цьому захворюванні марно, особливо в тих випадках, коли воно спричинене соматичними проблемами. Крім медичної чи психологічної терапії, таким людям необхідно виключити зі свого повсякденного раціону продукти, що збуджують нервову систему, відмовитися від шкідливих звичок, а також уникати стресових ситуацій.

Лікування препаратами

В основі медичної терапії лежить застосування лікарських засобів, які спрямовані на лікування фізіологічної причини захворювання У разі коли повне одужаннянеможливо, підбираються кошти, які перешкоджають прогресу лабільності. До таких засобів можна віднести транквілізатори, які повинен призначити лікар. При порушенні сну та безсоння рекомендується застосування нейролептиків, застосування яких можна поєднувати з вживанням заспокійливих трав'яних чаїв. При депресивному станірекомендується прийняття антидепресантів.

При психологічній терапії основним засобом боротьби з емоційною лабільністю є пошук та усунення внутрішніх конфліктівта проблем, які могли стати основною причиною захворювання Корекція спрямовано усунення психологічних проблем, використовуючи метод опрацювання основних проблем, зняття тривожності. Особливу увагуприділятися контролю агресивного стану.

Якщо в особи спостерігаються проблеми з адаптацією в соціальній сфері, то можуть знадобитися різні тренінги та групові терапії.

Незважаючи на те, що лабільна нервова система може стати причиною безлічі незручностей і проблем, не варто забувати про можливу корекції стану. Не завжди варто самостійно намагатися контролювати свої емоції, іноді краще звернутись за допомогою до фахівців, які допоможуть навчитися справлятися із захворюванням без шкоди по відношенню до себе та оточуючих людей.

Лабільність – це поняття, що використовується позначення рухливості. Область застосування може трохи змінювати смислові характеристики, позначаючи як число нервових імпульсів клітин, що передаються в одиницю часу, так і швидкість запуску та зупинки психічних процесів.

Лабільність характеризує швидкість перебігу (від виникнення реакції до гальмування) елементарних процесів, та вимірюється найбільшою частотою відтворення імпульсу без змін у роботі тканини та часу відновлення функцій. Цей показник не вважається постійною величиною, оскільки може змінюватися від зовнішніх факторів (тепло, час дня, силові дії), впливів хімічних речовин(виробляються організмом або вживаних) та емоційних станів, тому можливо спостерігати лише динаміку та схильність організму, що переважає рівень. Саме зміна показників лабільності є ключовою при діагностиці різних захворюваньта норм.

Що таке лабільність

У науковому застосуванні лабільність використовується синонімічно рухливості (у нормі), нестійкості (при патології) та мінливості (як показники динаміки стану та процесів). Щоб розуміти широту вживання даного терміна, можна розглянути приклади того, що є лабільність настрою температури тіла, психіки та фізіології, а відповідно застосовна до всіх процесів, що мають у своїх показниках швидкість, сталість, ритм, амплітуду та інші динамічні характеристики.

Протікання будь-яких процесів організму регулюється нервовою системою, тому, навіть говорячи про показники лабільності пульсу чи настрої, ми однаково говоримо про ступінь лабільності нервової системи (центральної чи вегетативної, залежно від локалізації нестійкості). Вегетативна нервова система регулює внутрішні органита системи, відповідно від її роботи, вміння підтримувати ритм та стійкість процесів залежить загальний станорганізму.

Вегетативна лабільність приносить порушення в роботі серця (прояви знаходять себе у вигляді аритмії, проблем з тиском і як), роботі залоз (можуть розпочатися проблеми з потовиділенням або виробленням необхідних для якісного функціонування організму речовин). Багато хто, здавалося б, психологічні проблемиабо пов'язані з ЦНС насправді вирішуються на рівні зниження вегетативної лабільності, що забезпечує продуктивний сон і засвоювання корисних мікроелементів. При цьому варто пам'ятати, що сигналізувати про рівень стресу чи критичну емоційну ситуацію в першу чергу не центральна, а саме вегетативна системапідвищенням своєї лабільності. Механізми, що активізують роботу всіх систем органів для подолання важких або екстремальних ситуацій, залучають внутрішні резерви організму, змушуючи серце прискорювати ритм, легені поглинати більше повітря, заліза виводити надлишок адреналіну з потом, а потім підключаються реакції ЦНС.

Лабільність нервової системи або психічна лабільність характеризується патологічним станом порушення настрою, що виражається у його перепадах та непостійності. Стан може бути нормою для підліткового віку, але зараховуватися до спектру патостанів для дорослих і вимагає медичної допомоги, а також роботи психолога, навіть без призначення препаратів.

Лабільність у психології

Психічна лабільність, що розглядається в психології, має на увазі її рухливість, а в деяких випадках і нестабільність, при цьому сама наука займається вивченням цього аспекту лабільності, не вдаючись у фізіологію. У більшості джерел лабільність психіки розглядається як негативна якість, що вимагає корекції, але при цьому не віддається належне тому, що це адаптивний основний механізм психіки. Саме швидкість реакції і перемикання між подіями, що швидко і часто несподівано змінюються. зовнішнього життядопомогли людству вижити. Протилежністю є психіки, коли протягом тривалого часу людина залишається постійною, а будь-які зміни вибивають її з нормального стану. Будь-яка з цих характеристик у своєму крайньому прояві є негативною, а за помірних показників дає свої плюси.

Проблеми з лабільністю, коли людина приходить до психолога, пов'язані з частою зміноюнастрої, при цьому всі спектри проживають не поверхнево, а дійсно глибоко (тобто якщо стало сумно то до думок про розтин вен, а якщо весело, то хочеться танцювати на робочому місці та дарувати перехожим цукерки – і все це протягом однієї години ). Саме труднощі у владі зі своїми та нерозуміння як це можна відкоригувати приносить багатьом і не тільки душевні страждання, але наступні за цим зміни у здоров'ї, оскільки вегетативна система, будучи підпорядкована емоційним станам, також підвищує рівень своєї лабільності.

Подібні явища можуть бути обгрунтовані типом організації нервової системи, так у людей зі швидкістю реакцій обумовлена вже природою, а відповідно посилення лабільності до патологічного стану більш ймовірне. Також спровокувати перепади настрою можуть часті, отримані в ранньому віці, перебування у травмуючих ситуаціях зараз. Але не варто виключати й фізіологічні причини, що впливають на психологічний стан людини: пухлини мозку, ЧМТ, судинні захворювання.

Корекція таких неприємних станівпочинається з діагностики та виключення фізіологічних причин, далі за необхідністю можлива корекція препаратами, що стабілізують настрій (антидепресанти та транквілізатори), що супроводжується курсом психотерапії. При тяжкому ступені може бути актуальним лікуванняу стаціонарі, за найлегшої можна впоратися, відвідуючи психолога, без відриву від звичного життя.

Лабільність у фізіології

У фізіології лабільність розглядають як властивість тканини, що характеризує її зміну при тривалому збудженні. Реакції на тривале збудження можуть виражатися в трьох типах реагування: відповіді на кожен імпульс, трансформація вихідного ритму в більш рідкісний (наприклад, відповідь на кожен третій імпульс) або припинення реагування. Для кожної клітини організму цей ритм різний, причому він може відрізнятися від ритму органу, що з цих клітин, і навіть від ритму всієї системи органів. Чим швидше тканинареагує на роздратування, тим вище вважається її лабільність, але при цьому мало показників лише цього часу необхідно ще враховувати час, необхідний для відновлення. Так, реакція може бути досить швидкою, але завдяки великому часу відновлення загальна лабільність буде досить низькою.

Підвищується чи знижується лабільність залежно від потреб організму (розглядається варіант норми, без захворювань), може підвищитися від швидкості обміну речовин, який змушує всі системи прискорювати ритм роботи. Помічено підвищення лабільності, коли організм перебуває у робочому активному стані, тобто. лабільність ваших тканин значно вища, якщо біжіть, ніж, якщо читаєте лежачи, причому показники зберігаються в підвищеному значенніякийсь час після припинення активної діяльності. Подібні реакції пов'язані із засвоєнням ритму, що відповідає актуальним умовамсередовища та діяльнісним потребам.

До регулювання фізіологічної лабільності можна звертатися також при порушеннях психологічного спектру, оскільки безліч станів має своєю першопричиною. психічні порушенняабо емоційні переживання, а фізіологічні порушення. Наприклад, фізіологічний впливможе прибрати проблеми зі сном, чим автоматично підвищить рівень уваги і знизить терапія яких без урахування фізіологічних показників була б неефективною.

Інтелектуальна лабільність

Інтелектуальна лабільність є однією зі складових лабільності нервової системи та відповідає за процеси перемикання між процесами активації та гальмування. У житті це виглядає досить високий рівень розумового розвиткуі здібності до логічного аналізу інформації, що надходить. Оскільки щомиті надходить критично величезна кількість інформаційних блоків, що вимагають , виникає необхідність максимально швидко (на підсвідомому автоматичному рівні) розсортувати їх на значущі і не значущі.

Наявність великої бази знань стає не актуальним і свідчить не про , а про ерудованість, набагато більш значущою є здатність до переключення між різними джерелами інформації, між різною інформацією за змістом, а також в найкоротший термінпереходити до вирішення наступного (нехай і протилежного) завдання. При цій швидкості перемикання головне зберегти здатність до вміння виділяти головне для поставленого завдання Наразічасу. Саме такий процес інтелектуальної роботи забезпечує висока інтелектуальна лабільність.

Раніше про таку властивість не знали, потім говорили, але рідко, а зараз, коли темп життя прискорюється, кількість споживаної інформації зростає такими темпами, що людині, яка жила двісті років тому, знадобився б місяць, щоб усвідомити те, що ми переробляємо протягом години Це стає визначальним фактором успіху. Це дає здатність до адекватного і максимально корисного реагування в умовах, що змінюються, сприяє миттєвому аналізу безлічі факторів, що дозволяє мінімізувати можливість помилки.

Крім цього, швидке перемикання між різними темамита проблематиками дає нестандартність мислення, нові способи вирішення старих проблем, відбувається швидке засвоєння знань та навичок, причому відбувається це на більш глибокому рівні. Наприклад, історичні дані щодо однієї і тієї ж події, почерпнуті з різних джерел(тут уже не обійтися без використання можливостей сучасного світу) дає більш об'єктивне та масштабне розуміння, ніж цитування погляду автора підручника. Здатність до швидкого навчання обумовлена тим, що немає необхідності налаштовуватися на вступ матеріалу – десятихвилинне читання статті в маршрутці, що супроводжується прослуховуванням нової музики або написання диплома з перервами на перегляд навчальних роликів стає звичним способом функціонування, що надає нові можливості.

Емоційна лабільність

Лабільність настрою, що є основним відображенням емоційної лабільності, є мінливістю настроювального полюса, часто без виражених для цього причин. За наш емоційний стан відповідає нервова система і коли вона ослаблена, стає надчутливою, що пояснює миттєву і сильну реакціюнавіть на незначні подразники. Забарвлення може бути будь-який - як щастя, так і з однаковою легкістю виникають агресивні афекти і апатичний смуток.

До симптоматики може належати спонтанність вчинків, імпульсивність, відсутність та можливості прогнозувати наслідки власних дій. Виникнення афективних спалахів та неконтрольованих станів з незначних або відсутніх приводів спричинило занесення емоційної лабільності до списків психіатричних відхиленьвимагають стабілізації під наглядом лікаря. Також може являти не окремим захворюванням, а симптом більш небезпечних та складних (важкі пухлини, проблеми з тиском, приховані наслідкичерепно-мозкових травм та ін.). Важко діагностується в дитячому віці, оскільки мало вивчена і часто плутається з , тому для діагностування необхідна команда фахівців психіатра, психолога та невропатолога.

Виявляється емоційна нестабільність у непосидючості, відсутності терпіння та гострому реагуванні на критику чи перешкоди, спостерігаються труднощі у встановленні логічних ланцюжків, а також перепади настрою. Дані перепади відмінні від маніакально-депресивного розладу і характеризуються швидкою зміною станів за такого ж глибокого переживання емоційного спектра.

Сприяє такому розвитку емоційної сфери будь-яке перевантаження нервової системи: емоційна напруга, психотравми або їх актуалізація, гіпер-або гіпоувага з боку соціуму, гормональні зміни (підлітковий та клімактеричний вік, вагітність) З фізіологічних причин: соматичні захворювання, дефіцит вітамінів (особливо групи В, необхідні підтримки роботи СР), і навіть важкі фізичні умови.

Якщо емоційна лабільність ставиться як діагноз, її коригуванням повинен займатися психіатр, якщо стан настільки плачевно, то призначається курс профілактики й у психолога. У будь-якому випадку, зневажливо ставитися до таких проявів, пояснюючи поганим характером, не варто.

Під терміном «емоційна лабільність» у психіатрії мають на увазі патологічне порушеннястійкості емоційного статусу. Цей стан характеризують регулярні коливання емоційного тонусу, висока рухливість емоційно-вольової сфери. При емоційної лабільності в індивідуума спостерігається швидка заміна одних переживань іншими почуттями. Фон настрою – вкрай нестійкий. Настрій людини змінюється в залежності від ситуації і залежить від несуттєвих деталей дійсності.

При емоційній лабільності зміна умов зовнішнього середовищаабо власного самопочуття призводять до миттєвих, дуже бурхливих та яскравих реакцій. Персона з цим розладом однаково гостро відгукується вплив як позитивних, і негативних факторів. У індивідууму можуть легко і швидко виникнути стани зворушення, сентиментальності, надмірної ніжності, що супроводжуються безпричинною сльозливістю. Через деякий час людина може продемонструвати риси ворожості, гніву, агресивності. У цьому пред'явлений подразник який завжди викликає адекватні ситуації реакції. Наприклад, образа на співрозмовника може спричинити недоречні напади істеричного сміху. Або, отримавши приємну звістку, людина бурхливо ридатиме.

Відмінна характеристика емоційної лабільності – регулярне чергування нетривалих за часом емоційних станів. На противагу таким перепадам настрою описано інший стан – емоційна ригідність, а також звана «емоційна сплощеність». Для такого розладу характерний мінімальний вираз або повна відсутністьемоцій.

Емоційна лабільність: причини

Патологічне стан психіки – емоційна лабільність – визначається за різних соматичних, неврологічних і психічних розладах. Нестабільність емоційного статусу – типовий симптом:

доброякісних та злоякісних утвореньголовного мозку та прилеглих до нього утворень;
черепно-мозкових травм;
дисциркуляторної енцефалопатії;
артеріальної гіпертензії та гіпотензії (гіпертонії та гіпотонії);
астенічного синдрому;
афективних (депресивних) станів;
порушення активності структур лімбіко-ретикулярного комплексу;
патологій ендокринної системи

Причиною емоційної лабільності можуть бути хронічні стресові стани або інтенсивна психічна травма. Базою у розвиток цього стану є афективно-лабільний (циклотимический) темперамент. Нерідко стрибки настрою виявляються у людей із істеричним характером (демонстративних особистостей). У цій ситуації фундаментом для перепадів настрою є вроджена психічна слабкість і нестійкість потягів істерика, яка поєднується з нав'язливим бажанням опинитися у центрі уваги.

Нерідко емоційна лабільність стартує після перенесених захворюваньвірусної чи бактеріальної природи, при авітамінозі, зокрема, при дефіциті вітамінів групи В. Типовий провокатор стрибків настрою – серотоніновий синдром: збій в обміні нейротрасмітерів, що регулюють емоційну сферу.

Емоційна лабільність: симптоми

Основними характеристиками даного патологічного стану є необґрунтовані перепади настрою, імпульсивність і спонтанність вчинків, неможливість контролювати власну поведінку, нездатність передбачати наслідки своїх дій. Зміна емоційного стану відбувається з нікчемних приводів або за відсутності об'єктивних причин. Демонстрація емоцій може досягати розмірів афективних спалахів, коли реакція, що виявляється, значно перевершує по силі пред'явлений стимул.

Людина з лабільністю емоційного фонуможе виникати без причини злісно-тужливий настрій, який поєднується з бурхливими спалахами агресії. Через короткий період на зміну дисфорії можуть прийти протилежні явища – піднятий настрій, відчуття легкості з характерним психомоторним збудженням.

Емоційна лабільність є сусідами з надмірною вразливістю, недовірливістю і вразливістю особистості. Така особа вкрай болісно реагує на критику на свою адресу і відрізняється особливою підозрілістю.

Людина з емоційною лабільністю легко стає жертвою згубних уподобань. Відсутність міцного внутрішнього стрижня, відсутність чітких життєвих орієнтирів призводить до нестійкої особи в ряди хронічних алкоголіків і наркоманів. Нездатність контролювати емоції часто нагороджує невгамовним азартом у різних сферах. Емоційно лабільна особистість може стати завзятим відвідувачем казино, пуститися в незлічені любовні пригоди, потрапити у залежність від комп'ютерних ігор

При лабільності настрою людина може пускатися з однієї крайності до іншої. Сьогодні він буде присягатися у вічному коханні своїй обраниці, а завтра просто подасть заяву на розлучення. Емоційно нестійка особистість під впливом миттєвих бажань часто змінює місце роботи чи залишає навчання.

Емоційна лабільність: методи подолання

Найчастіше вдається усунути емоційну лабільність в людини. За відсутності виражених та стійких змін особистості подолати даний станможливо за допомогою психотерапевтичних методик, аутотренінгу та техніки гіпнозу. Головна задачалікаря – встановити справжні причини аномалії, підтвердити чи виключити органічні поразки, ліквідувати тригери.

Акцент у корекції емоційної лабільності зроблено на техніках когнітивно-поведінкової терапії. Під час сеансів психотерапевт навчає клієнта методам контролю за своїми емоціями, методам релаксації. У важких ситуаціях у лікуванні емоційної лабільності використовують фармакологічні препарати: седативні засобирослинного походження, транквілізатори бензодіазепінового ряду, анксіолітики, антидепресанти.