Що треба приймати за перших ознак застуди. Заходи проти інфекції. Противірусні таблетки: Арбідол, Аміксин, Циклоферон та ін.

Застуда – це патологічний станорганізму у дітей та дорослих, яке найчастіше складається з двох моментів. По-перше, вплив хвороботворних вірусів. По-друге, переохолодження організму.

При перших ознаках застуди, як тільки ви відчули, що хворієте, слід розпочинати адекватне лікування. Це не лише допоможе зупинити хворобу, а й дозволить уникнути можливих ускладнень.

Запам'ятайте, своєчасність – найбільша важливий факторв такій ситуації. Тобто перед нами стоїть завдання розпізнати початкову стадіюпростудного захворювання.

Як не пропустити початок хвороби?

Для того, щоб при перших симптомах застуди вчасно почати лікувати себе та своїх близьких, ці прояви хвороби потрібно знати.

• Отже, першими ознаками того, що людина хворіє:
• нежить і закладеність носа;
• холодні кисті та стопи;
• пацієнта знобить, він не може зігрітися;
• може підвищитись температура тіла;
• є відчуття слабкості;

у деяких болить голова. Слід розуміти, що при простуді, що починається, реакція організму урізних людей також може відрізнятися. Таким чином, не варто робити однозначних висновків і чекати на присутність усіхперерахованих симптомів

. Пам'ятайте, реакція організму кожної людини, коли вона захворює на застуду, індивідуальна. Проте, найчастіше майже всі перелічені ознаки мають місце.

Отже, як тільки ви помітили такі симптоми, слід відразу ж переходити до лікування. Якщо пацієнта не почати лікувати вчасно, зупинити застуду на самому початку не вдасться.

Перша допомога при застуді

Якщо ви відчуваєте, що починаєте захворювати на застуду, то точно не слід робити двох речей. По-перше, не треба панікувати. По-друге, не слід намагатися випити всі протизастудні ліки, які знайдуться у вашому домі. Такі дії не допоможуть вилікувати нікого. Натомість за перших ознак застуди слід забезпечити пацієнтуправильний режим

1. та виконувати кілька простих рекомендацій. При виявленніпростудних симптомів
2. Хворому необхідно зігрітися. Потрібно спробувати впоратися з ознобом. При простудних захворюваннях часто мерзнуть ноги. У цьому випадку рекомендуємо скористатися перевіреним засобом і приготувати ванну, що зігріває, для ніг з гірчицею. Для цього налийте в таз теплої води (40-50 градусів Цельсія), висипте та перемішайте 3 столові ложки гірчичного порошку. Парити ноги потрібно 20-30 хвилин. Після чого обов'язково надягніть вовняні шкарпетки.
3. Виміряйте температуру тіла. Робити це слід регулярно, щоб у разі її різкого підвищеннявжити заходи. Запам'ятайте, якщо температура нижче 38 градусів, її не потрібно збивати ліками. Найкраще зосередитися на лікуванні інших симптомів застуди.
4. Пам'ятайте, щоб швидко вилікувати застуду, пацієнту потрібно багато пити теплих та солодких напоїв. Вибір таких засобів дуже широкий. Можна випити чай з медом та лимоном, ягідний морс, розведене теплою водоюварення з чорної смородини. Чим більше разом із питтям хворий отримає вітаміну C, тим краще. Важливо пам'ятати, що обраний напій не повинен бути гарячим. Оптимальна температура 36-40 градусів. Запам'ятайте, якщо пити не хочеться, робити це потрібно навіть через силу.
5. А ось змушувати себе їсти за відсутності апетиту не слід. Крім того, необхідно утримуватися від смаженої, гострої, жирної, грубої, гарячої та холодної їжі.
6. Підтримуйте в кімнаті оптимальний температурний режим. Для цього достатньо 2-3 рази на день провітрювати приміщення. Це дозволить зробити повітря в кімнаті свіжим, прохолодним та вологим.

Дотримання такого режиму створює оптимальні умови, щоб швидко зупинити застуду. Якщо ви все робитимете вчасно і правильно, тобто ймовірність.

Коли швидко зупинити хворобу не вдалося, необхідне планомірне лікування.

Як лікувати хворого?

Перш за все ми хочемо сказати про те, що якщо ви починаєте захворювати на застуду, то краще по можливості утриматися від прийому таблеток і ліків. Справа в тому, що в більшості випадків застудні захворювання викликаються вірусами. Наш організм найчастіше здатний впоратися з ними самостійно. Наше завдання лише допомогти йому в цьому. А це можна робити і без лікарських препаратів.

Давайте подивимося, як ми за допомогою натуральних засобівможемо допомогти дитині або дорослому за перших ознак застуди.

Температура.

Для того щоб збити температуру необов'язково лікувати хвору людину ліками.

Спосіб 1. Розітріть тіло хворого звичайною горілкою(Не підходить дітям).

Спосіб 2. Більше пийте чаю з малиновим варенням.

Якщо температура піднялася до позначки 38 градусів, можна випити фармакологічний засібмістить парацетамол.

Хворе горло.

Як основні методи, що дозволяють вилікувати горло, ми рекомендуємо використовувати полоскання та компреси.

Рецепт 1. Сирний компрес. Покладіть на відріз марлі шар сиру завтовшки 1-2 см і загорніть його в кілька шарів тканини. Для підготовки компресу не можна застосовувати продукт, який ви щойно дістали з холодильника. Сир слід бути теплим і віджатим. Оберніть компрес навколо шиї і зв'яжіть зверху вовняним шарфом.

Рецепт 2 Содовий розчиндля полоскання горла. Налийте у склянку 200 мл теплої води температурою 37-40 градусів. Додайте туди 2-3 чайні ложки соди і перемішайте. Полоскати горло слід 5-7 разів на день через кожні 2:00.

Нежить.

Лікувати риніт та закладеність носа можна по-різному. Ми рекомендуємо робити промивання носа сольовими фізіологічними та ізотонічними розчинами. Їх можна придбати у будь-якій аптеці або приготувати самостійно в домашніх умовах. Для цього розчиніть у склянці воді одну четверту чайну ложку солі.

Коли без лікаря не обійтись?

Звичайно, звертатися до лікаря слід за перших ознак нездужання. Однак, як показує практика, лише одиниці надходять таким чином. Більшість людей у ​​нашій країні воліє спочатку намагатися вилікувати себе самостійно.

Проте запам'ятайте, в ідеалі за перших ознак застуди вам слід здатися кваліфікованому лікарю.

Тільки в такому випадку можна бути впевненим, що, дотримуючись лікарських рекомендацій, ви лікуватимете себе правильно. Існують ситуації, у яких треба припинятисамостійне лікування

1. і обов'язково звернутися до лікаря.
2. Пацієнту не стає кращим на четвертий день хвороби.
3. У нього відзначається будь-яка температура вище за нормальну на шостий день застуди.

Протягом двох днів хвороби самопочуття пацієнта не покращується. Зараз ми хочемо запропонувати до вашої уваги відеоролик, в якому відомийдитячий лікар

О.Є. Комаровський висловлює свою думку щодо необхідності звернення до лікаря при застуді. Мікроби та віруси можна зустріти скрізь, вони ввелику кількість

знаходяться у метро, ​​офісах і навіть будинки. Зниження імунітету в холодну пору викликає виникнення застуди. З появою ознак респіраторного захворювання слід розпочати лікування. Що прийняти за перших симптомів застуди?

При переохолодженні організму хвороботворні мікроорганізми легко проникають у організм. Такий стан активізує бактерії, що перебувають у сплячому стані. У побуті застудою називають захворювання, викликане переохолодженням.

До інших причин захворювання відносять:

1. Тривале перебування у непровітрюваних приміщеннях.
2. Хвороби хронічного характеру.
3. Малорухливий спосіб життя.

До простудних захворювань відносяться ГРВІ, ГРЗ, герпес та інші. Перш ніж розпочати терапію патології, слід визначити тип інфекції.

Ознаки захворювання

Будь-яке простудне захворювання починається з влучення збудника в ніс. Він проникає з вдиханням повітря, при безпосередньому контакті зі слизовою оболонкою рота з інфікованими предметами побуту, з пальцями, при поцілунках.

Перше місце, куди потрапляє вірус, – слизова оболонка носоглотки. Тому відразу після зараження людина відчуває першіння в горлі та лоскотання в носі.

До інших ознак відносять:

• Сухий кашель.
• Риніт.
• Сльозотеча.
• Підвищена температура.
• Загальне нездужання та озноб.

При виникненні цих симптомів лікування необхідно починати негайно.

До терапії потрібно розпочати відразу, як тільки виявляться перші симптоми хвороби. До основних умов одужання належить дотримання повного спокою. Найбільш ефективні методилікування застуди може підказати фахівець. Призначити антибіотики лікар може у разі виникнення бактеріальної інфекціїта спека. В інших випадках вони не принесуть жодної користі.

Які ефективні засобипри перших симптомах застуди застосувати? Боротися із симптомами застуди можна такими методами:

1. Вживання значної кількості рідини.
2. Використання народних засобів (настої та відвари лікарських трав).
3. Полоскання горла.
4. Проведення інгаляцій.
5. Прийом жарознижувальних препаратів. Особливо ефективний при перших симптомах застуди парацетамол.

При наявних способах лікування захворювання найефективнішими може призначити лише лікар. Іноді хворі самостійно хочуть знайти відмінні ліки, але запобігти розвитку патології не можуть. У таких випадках потрібно більше пити, приймати вітаміни та жарознижувальне. Завдяки цим засобам можна підвищити імунітет і усунути прояв захворювання.

У період хвороби раціон необхідно наситити свіжими овочами та фруктами. Страви найкраще готувати легені, щоб організм отримував більше енергії для боротьби з вірусом.

Перша допомога

Що робити за перших ознак застуди? Спочатку необхідно виміряти температуру тіла, якщо вона перевищує 37,5 градусів, то парити ноги та робити інші теплові процедуризабороняється. Не рекомендується застосовувати мазі, що зігрівають, і розтирання, тому що вони нададуть негативний впливна організм. У разі спека потрібно:

• дотримуватися постільний режим;
• робити компреси на кисті рук, лоб та ікри;
• випити чай із малиною.

Що прийняти за перших симптомів застуди? Пити жарознижувальні засоби відразу з початку захворювання не рекомендується, щоб не перешкоджати організму у боротьбі з інфекцією. При температурі 38 градусів, яка не спадає протягом доби, слід звернутися до фахівця, щоб уникнути ускладненого перебігу хвороби. Якщо цього не можна зробити, то прийняти ліки, що знімають жар, у цей час просто необхідно.

Лікарські засоби

Чим лікувати застуду? При виникненні перших симптомів застуди лікарі призначають наступні кошти: симптоматичні, і впливають на імунну систему. До першої групи препаратів відносять "Парацетамол", "Анальгін" та антигістамінні ліки ("Фенірамін", "Прометазин"). До противірусним засобамвідносять:

1. Інтерферони. Приймають для запобігання розмноженню вірусів в організмі хворого. Вони дозволяють швидше одужати при застудних захворюваннях та ГРВІ. До них відносять "Віферон", "Гріпферон".
2. Індуктори інтерферонів, що мають схожі з ними властивості. Це "Аміксин", "Іммустат".
3. Інгібітори нейрамінідази, здатні пригнічувати вірус. До них відносять кошти "Реленза" та "Тамівір".
4. Рослинні засоби. Вони підвищують імунітет та пригнічують віруси та бактерії.

При виникненні у хворого на закладеність носа, йому найкраще використовувати судинорозширювальні препарати. Це можуть бути краплі "Галазолін" та "Санорін".

Усі препарати повинен призначати виключно лікар, коли є прямі показання їх прийому.

Антибіотики

Які таблетки за перших симптомів застуди потрібно пити? При запальних процесах та серйозних інфекціях свою ефективність довели синтетичні та напівсинтетичні засоби, що пригнічують зростання клітин. Зняти симптоми вірусної інфекції, антибіотики не зможуть Фахівці призначають їх у разі виникнення запального процесу. До найбільш ефективним антибіотикамвідносять "Зіннат", "Амоксиклав", "Аугментін", "Оспамокс".

Такий спосіб терапії підходить пацієнтам, у яких діагностується сильний кашельта запалення горла. Антибіотики можна пити пацієнтам самостійно, але під наглядом фахівців. Курс терапії становить 5-7 днів. Якщо прийом препаратів не має належного ефекту, то лікування переривають і призначають інший лікарський засіб після повторного обстеження.

Інгаляції

Щоб ефективно вилікувати нежить і кашель, необхідно вдихати лікарські засоби у пароподібному та газоподібному стані.

Як робити інгаляції за перших симптомів застуди? Їх можна проводити в домашніх умовах на основі відвару лікарської ромашкиабо морської солі. Процедура не повинна провокувати у хворого головний біль. Якщо він складно переносить усі маніпуляції, то найкраще їх припинити. Можна для інгаляції застосувати наступний рецепт:

• олія евкаліпта, ялівцю або камфори (10-20 крапель) на літр води;
• суміш соку цибулі та часнику;
• варена картопля разом зі шкіркою.

Інгаляції можна робити лише у тому випадку, якщо відсутня висока температура.

Народні засоби

За відсутності жарознижувальних або судинорозширювальних засобів для зменшення симптомів ГРВІ або грипу можна застосувати лікувальні трави.

Які народні засобиза перших симптомів застуди потрібно використовувати? До найпоширенішого рецепту можна віднести чай із медом чи ложкою лікарської трави, температура напою має становити 40-45 градусів.

Лікування застуди проводять із прийомом настою лікарської трави. У цьому випадку потрібно обов'язково дотримуватись дозування. Іноді після прийому лікувального напоюу пацієнта виникає алергія. Тому лікування травами забороняється.

При застуді надати допомогу можуть такі рослини: ромашка, корінь солодки, меліса, евкаліпт, алое, звіробій.

Що пити за перших симптомів застуди? Серед дієвих засобів народної медициниможна виділити:

1. Мед із коньяком. Розчинити у гарячому чаї по ложці обох компонентів. Пити напій перед сном, краще невеликими ковтками.
2. Полоскання сіллю. Для усунення больових відчуттіву горлі необхідно приготувати розчин. 1 ч. ложку солі розчинити у склянці води. Полоскати не менше 6 разів на добу.

Застосовуючи в комплексі лікарські та народні засоби, можна досягти швидкого результатуу лікуванні застуди.

Постільний та питний режим

Більше 75% населення вважають за краще залишатися на роботі, а не дотримуватися стану спокою. Через додаткового навантаженняна організм захворювання починає прогресувати, що значно погіршує стан здоров'я пацієнта. сильний жар, нежить кашель).

Яку допомогу за перших симптомів застуди можна надати? Уникнути наслідків можна, якщо дотримуватися стану спокою. Це не означає, що пацієнт цілий день має лежати у ліжку. Потрібно робити таке:

• Температура у кімнаті повинна становити не менше 17-20 хвилин, а вологість – 45%.
• Постільний режим слід дотримуватись протягом 2-3 діб.
• Через кожні кілька годин слід вставати з ліжка і ходити, щоб досягти поліпшення кровообігу в організмі.
• Загальна кількість вітаміну С, який приймають за добу, не повинна перевищувати 0,5 мг. Можна замінити на соки із цитрусовими.
• Не варто пити жарознижувальні препарати, якщо температура не перевищує 38 градусів.

Що прийняти за перших симптомів застуди? Пацієнтам найкраще застосовувати не лише ліки, а й тепле молоко. Занадто гарячі напої краще не пити, тому що вони створюють підвищене навантаження на організм. Ефективно приймати відвари лікарських трав. У них додають ложку цукру.

Якщо пацієнт не п'є чай і молоко, можна вживати звичайну воду. Як і всі напої, вона допомагає виводити з організму токсичні речовини.

Лікування при вагітності

Яку допомогу за перших симптомів застуди можна надати? Застосовувати багато препаратів при вагітності необхідно з обережністю. Жінка має уважно ставитися до свого здоров'я, і ​​не допускати розвитку простудних захворювань.

Лікування за допомогою гарячих ванн, а також препарати на основі спирту використовувати не рекомендується. Судинорозширюючі засобизастосовувати не слід, а краще промити ніс розчином солі. Не забороняється у воду для полоскання додавати сік лимона та яблучний оцет.

Для збивання температури жінці можна використовувати холодні компреси на лоб, розтирання. холодною водоюта прийом чаю з лимоном.

Все лікування під час вагітності повинен призначати фахівець, приймати препарати у цей час самостійно не рекомендується. Лікар може виписати фітомікстури, вітаміни та гомеопатичні засобиу правильному дозуванні.

Можливі ускладнення

Що прийняти за перших симптомів застуди? Якщо вчасно зробити необхідні заходи, то одужання настає протягом кількох днів. Іноді при ГРВІ виникають різні ускладнення.

Коли захворювання не проходить протягом кількох днів, а його симптоми протягом 2-3 тижнів, це говорить про застудну застуду.

Якщо набряки та виділення з носа не зникають, це може свідчити про приєднання вторинної інфекції. В результаті виникає запальний процесв придаткових пазухахноса. Тому може розвинутися гайморит чи фронтит. У цьому з носа спостерігаються гнійні виділення.

Якщо не вживати необхідних заходів, то захворювання перетворюється на хронічну форму.

У деяких випадках віруси та бактерії можуть призвести до розвитку отиту.

До серйозним ускладненнямвідносять виникнення запального процесу у верхніх дихальних шляхах. Інфекція може спровокувати розвиток пневмонії та плевриту.

Ускладнення на фоні простудних захворювань самостійно лікувати не рекомендується. Обов'язково слід звернутися до фахівця за призначенням правильної терапії.

Профілактика

Щоб запобігти розвитку застуди в холодну пору року, необхідно зміцнювати імунну систему. Існує кілька способів підвищення захисних сил:

1. Загартовування організму.
2. Збалансоване харчування.
3. Заняття спортом.
4. Включення до раціону свіжих овочівта фруктів.
5. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі.

У сезон простудних захворювань необхідно уникати масових скупчень людей та носити спеціальну маску.

При виникненні застуди найкраще щодо лікування отримати консультацію фахівця. Тільки правильно призначені препарати та народні засоби у комплексі зможуть полегшити перебіг хвороби та прискорити одужання.

Як часто кожен із нас прокидається з почуттям, ніби уві сні, безпосередньо на нашому тілі, розгортався танк? З незрозумілим головним болем та диким бажанням забратися під ковдру, де так тепло, темно та тихо? І це не депресія, а перші прояви застуди. Ефективне лікуванняПочаток застуди допоможе швидше забути про хворобу.

Перші ознаки та симптоми початку застуди

Застуда починається незмінно з загальної слабкостіі безмежної лінощів навіть ворушитися.

Початок застуди незмінно супроводжується нежиттю, чханням.

Найчастіше все починається з підвищеної стомлюваності.

Помірний кашель вірна ознакахвороби. Він необов'язково повинен ставати гіршим або сильнішим. також характерна ознаказастуди. Кашель не повинен ставати набагато гіршим, але найімовірніше буде з Вами весь період хвороби.

Невелике підвищеннятемператури тіла - теж вірна ознака початку застуди.

За часом застуда може закінчитися за кілька днів, а може затягтися за кілька тижнів. Заразитися застудою можна легко краплинним шляхомтобто при кашлі або чханні, від хворих людей у ​​повітря потрапляють крапельки мокротиння з вірусами.

У верхніх дихальних шляхах людського організмувіруси починають швидко розмножуються. Різні типивірусів застуди розмножуються у певному відділі верхніх дихальних шляхів. Взяти, наприклад риновіруси, вони віддають перевагу слизовій оболонці носових ходів. У хворих починає розвиватися запалення та набряклість, слизових оболонок даного відділудихальних шляхів. Віруси із запаленого відділу надходять у кров, і з кров'ю й у різні органи.

За перших ознак застуди багато хто з нас відразу вирушає в аптеку. А там – маса розрекламованих препаратів: льодяники, порошки, антибіотики. Очі розбігаються: що вибрати?

Правило перше. Лише лікар може призначити вам потрібний антибіотикі лише у разі крайньої потреби. Антибіотики допустимі в лікуванні грипу, ангіни, пневмонії та інших тяжких застудних захворювань. Починати лікування звичайного ГРЗ з них безглуздо і вкрай шкідливо.

Правило друге. Не покладайтеся на розчинні ліки, рекламу яких ви часто бачите по телевізору. Це препарати екстреної та короткочасної дії. Вони не лікують, а лише на якийсь час знімають симптоми, наводять людину у форму, щоб, зробивши потрібну справу - відпрацювавши зміну, виступивши з доповіддю, - він вирушив хворіти далі. Приймати їх кілька днів поспіль, сподіваючись в такий спосіб вилікувати застуду, не тільки безглуздо, а й небезпечно – насамперед для нирок.

Цікаво

Правило третє. Замість витрачати гроші на дорогі і не завжди ефективні препарати, зверніться до перевірених народних засобів.

При перших ознаках застуди поставте на груди та спину гірчичники, випийте 2 склянки гарячого чаю з малиною, липовим кольоромі лимоном або гаряче молоко з медом та з невеликою кількістю соди.

Залийте кілька склянок червоного напівсухого вина (принаймні напівсолодкого) у невелику каструлю. Поставте на повільний вогонь. Поки вино нагрівається, додайте кілька горошин запашного перцю, пару часточок лимона, трохи гвоздики, кориці та цукру. У глінтвейн можна покласти мандарини, апельсини, грейпфрути, яблука, а також додати мускатний горіх, коньяк та чорний перець (з останнім – вкрай обережно). У жодному разі не доводьте глінтвейн до кипіння. Пити слід гарячим. Потім лягайте в ліжко, ховайтеся теплою ковдрою, кладіть у ноги грілку. Ранком після міцного снуі сильного потовиділеннязастуда може відступити.

Якщо ви промочили ноги, прийшовши додому, відразу ж натріть їх горілкою і надягніть сухі вовняні шкарпетки.

Альтернатива цій процедурі - гірчична ванна для ніг. Для цього в таз з гарячою водоюопустіть ноги і тримайте їх 15-20 хвилин, іноді підливаючи гарячу воду. Ванна буде більш дієвою, якщо ви додасте до неї 2 столові ложки сухої гірчиці. Після процедури надягніть теплі шкарпетки і лягайте в ліжко.

Ні для кого не секрет, що під час хвороби необхідно пити якнайбільше рідини. При застуді окрім звичного гарячого чаю та молока дуже корисно кисле питво (журавлинний морс, чайний гриб, капустяний розсіл), а також біле виноградне вино (по півсклянки на день) з додаванням на кінчику ножа червоного або чорного перцю, кислого молока з медом, сік редьки з молоком і медом.

Нежить

Один з найбільш ефективних способівборотьби із закладеним носом – парові інгаляції. Додайте в окріп кілька крапель ефірної олії ментолу або евкаліпта, накрийте голову рушником і подихайте над парою. Евкаліпт і ментол мають протизапальні властивості і помітно полегшують дихання. Непогано, якщо окрім цих олій ви додасте у воду трохи сухої кориці (вона допоможе зігрітися та пропотіти) або чверть чайної ложки червоного перцю, що покращує кровообіг і справляється з вірусами.

Вам знадобиться рослинна олія(2 столові ложки), часник (4 зубчики) та цибуля (чверть цибулини). Масло витримати 30 хвилин на киплячій водяній бані, потім охолодити і додати перетерті часник та цибулю. Настояти 2 години та процідити – бальзам готовий. Запах не надто приємний, але потерпіти варто. На кону – ваше одужання.

Кашель

При кашлі корисні компреси, що прогрівають, на груди зі звареної перлової крупиабо густий пшеничної каші. Кашу викладіть на поліетилен або компресну вощений папір, загорніть цей великий коржик, щоб не було занадто гаряче, в рушник і покладіть на груди не менше ніж на 2-3 години, можна залишити компрес і на всю ніч. У міру остигання каші верхній рушник необхідно зняти. Такий же "грій" корж можна зробити з картопляного пюре.

У боротьбі з кашлем вам допоможе "картопляний інгалятор".

Ретельно вимиту картоплю відваріть у мундирі і розімніть у тій же воді, в якій він варився. Додайте в пюре 10-20 крапель анісового, кропового, камфорного або евкаліптової олії. Але пам'ятайте, що захоплюватися великими дозамиефірних олій не слід, оскільки вони сушать слизові оболонки, викликаючи почуття першіння в горлі. На відміну від носових інгаляцій, дихати в даному випадкуслід не носом, а ротом.

Біль в горлі

Різні льодяники та пастилки гарні не для того, хто лікує хворе горло, а для людини, яка зірвала голос. У нашому випадку набагато ефективніше не з'їсти "лікувальна цукерка", а прополоскати горло розчином фурациліну, соди, розведеними в теплій водінастоями календули, евкаліпта, відваром звіробою. Можна приготувати відвар із липи та ромашки. Візьміть 2 столові ложки суміші, що складається з 2 частин квіток липи та 2 частин ромашки аптечної, заваріть склянкою окропу. Наполягайте 20-30 хвилин, після цього відвар потрібно процідити. Полоскайте горло кілька разів на день.

Цибуля не лише зніме біль, а й уб'є хвороботворні мікроби. Натріть на дрібній тертці рівну кількістьцибулі та яблук, змішайте з такою ж кількістю меду. Приймайте по 2-3 чайні ложки 2-3 рази на день – і біль у горлі обов'язково пройде.

Простудні хвороби є найпоширенішим захворюванням. Найчастіше вони зустрічаються в осінній та весняний періодколи найчастіше спостерігається різкий спад температурних показників. Як розпізнати перші ознаки застуди та які заходи вжити?

Як тільки у пацієнта виявляються перші неприємні симптомиВін вважає, що сталося переохолодження організму. Але насправді це негаразд. Лікарі стверджують, що у дев'яносто відсотків випадків застудні захворювання виникають на тлі проникнення в організм вірусної інфекції.

Зараження мікробами відбувається під час контакту з хворою людиною. Але ж не кожен може захворіти. Одну з головних ролей грає імунна функція. Якщо вона сильно ослаблена, то застудна хвороба проявить себе вже на першу-третю добу.

Перші симптоми застуди криються:

• у свербіні та печіння в носових ходах;
• у нападоподібному чханні;
• у сльозогінності;
• у закладеності носових ходів;
• у появу слизу в носі;
• у першіння у горлі та больовому почутті;
• у легкому покашлювання;
• у піднятті температурних показників;
• у закладеності у вухах, дзвоні чи шумі;
• у свербіні в області дужок і неба;
• в ослабленості, швидкої стомлюваностіта загальне нездужання;
• у хворобливому почутті в голові, м'язових та суглобових структурах;
• в ознобі.

Найчастіше перші симптоми виявляються у чханні та дискомфортному почутті. Вони виникають вже за кілька годин після зараженості. Через добу приєднуються інші ознаки у вигляді закладеності носових ходів, першіння та ослаблення.

Якщо пацієнт не починає лікувальний процес, то простудна хвороба набирає обертів. Підвищуються температурні показники: у дорослого вони можуть доходити до 38 градусів, дитячому віцідо 39 градусів. При цьому захворювання характеризується ознобом, нежиттю, сонливістю. Це говорить про те, що сталася сильна інтоксикаціяорганізму.
У дитячому віці можуть виникати хворобливі відчуттяу животі, блювання та нудота. Діти до двох років часто відмовляються не тільки від їжі, а й пиття.

Необхідні заходи за перших симптомів застуди

Чи багато пацієнтів запитують, що робити при перших ознаках застуди? Чи можна призупинити розвиток хвороби та що прийняти у таких випадках?
Лікарі вважають, що дорослі пацієнти можуть швидко і самостійно впоратися із застудним захворюванням без використання будь-яких ліків. Достатньо дотримуватися народних методів.

Якщо з'явилися перші ознаки застуди, що робити? Ось кілька рекомендацій.

1. Насамперед, потрібно змінити звичайний режим на щадний.
2. Дотримуватись постільного режиму. Варто відмовитися від усіх прогулянок, походів магазинами та на роботу. Дотримуватись його варто протягом двох-трьох днів.
3. Пити багато рідини. Об'єм рідини для дорослих повинен становити не менше двох літрів, для малюків – не менше одного літра. При цьому не варто обмежуватись лише у воді. Це можуть бути морси з ягід, компоти із сухофруктів, чаї з лимоном, медом та малиною, мінеральна вода, супи на курячому бульйоні.
4. Не варто забувати про правильному харчуванні. Жодних фаст-фудів, напівфабрикатів та газованих напоїв. У раціон повинні входити продукти, багаті на вітаміни і мінерали. Сюди можна віднести овочі, фрукти, легкі каші та супи.
5. Зволожувати будь-якими способами повітря. Для таких цілей можна використовувати спеціальний апарат або розвісити по всій квартирі мокрі рушники. При цьому важливо дотримуватися не тільки вологості, але й провітрювання приміщення. Варто запам'ятати, що віруси бояться холодного та вологого повітря.

Ці заходи допоможуть відновитися організму за більш короткий проміжок часу.

Лікування перших ознак застуди

Як лікувати перші ознаки застуди? Якщо хвороба тільки починає оберти, але вже є кілька симптомів, то варто вдатися до такої схеми лікування.

1. При підвищенні температурних показників до 38,5 градусів можна проводити обтирання теплою водою. Дорослим можна додавати в рідину трохи оцту, а в дитячому віці відмінно знімають жар. трав'яні настоїз календули, ромашки або шавлії.

   Якщо температура піднімається вище 38,5 градуса, то слід вдатися до жарознижувальних ліків. При застуді у дорослого допомога прийдеАспірин, Анальгін, Колдрекс чи Фервекс. Дітям краще давати більше безпечні засобиу вигляді Парацетамолу або Ібупрофену в сиропі або Цефекону та Нуродена у свічках.

2. Якщо у пацієнта спостерігається закладеність носових ходів і нежить, можна проводити промивання носа з допомогою сольового розчину. Для таких цілей можна придбати в аптечних кіоскахпрепарати чи приготувати розчин самостійно.

   Проводити процедуру потрібно через кожні дві години. Перед виконанням маніпуляцій слід капати судинозвужувальні краплі. Але тривалість їх застосування має перевищувати трьох днів.

3. При больовому почутті у горлі варто здійснювати полоскання різними розчинами. Для таких цілей підійдуть настої трав, фурацилін, сода та сіль. Виконувати дані маніпуляції потрібно через кожні дві години.

   Після процедури слід використовувати ліки для зрошення горла. До таких відносять Мірамістін, Гексорал, Люголь, Тантум Верде.
   При болях у горлі можна розсмоктувати таблетки та льодяники у вигляді Лізобакту, Фарингосепту, Стрепсисла, Грамідіну.

4. Для зняття набряклості з тканин потрібно пити антигістамінні засоби. Дітям призначаються краплі у вигляді Феністилу, Зодака, Зіртека. Дорослим рекомендують Еріус, Супрастін, Кларітін.

Категорично забороняється при перших симптомах застуди приймати антибактеріальні засоби. Вони не мають ефективності проти вірусів, до того ж, ще сильніше послаблюють імунну функцію.

Противірусні препарати за перших ознак застуди

Що приймати за перших ознак застуди? Непогану ефективність показали засоби противірусного характеру. Їх можна пити як ліковані та профілактичних заходів. Але якщо застуда триває вже кілька днів і увійшла до розпалу, то вони будуть неефективними.

Що пити після прояву перших симптомів? Дорослих радять приймати:

• Ергоферон. Препарат нового покоління до складу якого входить синтетичний інтерферон. Виготовляється у вигляді пігулок. У перший прийом необхідно вжити п'ять таблеток з інтервалом в тридцять хвилин.
• Кагоціл. Відмінний засіб, що дозволяє впоратися з простудною хворобою навіть при запізнілому лікуванні. Випускається у вигляді таблеток та призначається дітям з чотирьох років.
• Інгавірін. Випускається як капсул.

У дитячому віці найчастіше призначають:

• Анаферон. Дозволено до застосування у малюків з першого місяця життя. Випускається у вигляді таблеток, які добре розчиняються у воді.
• Віферон. Препарат випускається у вигляді свічок.
• Цитовір-3. Випускається як сиропу. Дозволено до застосування у дітей з року в рік.

Народні методи лікування перших ознак застуди

Як проводити , не вдаючись до медикаментозної терапії? Можна використовувати народні методилікування.
Якщо симптоматика не сильно виражена, то допоможуть інгаляції, компрес, прогрівання та прийом настоїв.

Щоб не розболітися, достатньо випити відвар із ромашки, липи та малини. Вживати його потрібно через кожні дві-три години. Також його можна замінити брусничним або з додаванням меду.

Якщо у пацієнта відсутня висока температура, то можна прийняти за перших ознак хвороби теплу ваннуз додаванням настоїв із трав, солі або ефірних олій. Така процедура дозволяє моментально зняти закладеність носових ходів, втому та загальне нездужання. Після ванни потрібно одягнути теплі шкарпетки і піти лягти в ліжко.

Відмінним засобом від симптомів застуди є інгаляцій. Пари глибоко проникають у слизові та тканини, тим самим знімаючи закладеність носових ходів та купуючи запальний процес. Можна вдатися до паровим інгаляціямабо використання небулайзера. Інгаляції за допомогою пари можна проводити дорослим та дітям старше п'яти років без відсутності високої температури. У воду можна додавати ефірні масла, трави або соду з йодом.

Якщо у хворого температура вища за 37,3 градуси або його вік менше п'яти років, то краще використовувати небулайзер. Як розчин можна використовувати фізіологічний розчин, сольовий розчин, настої трави, мінеральну воду.

При больовому почутті у горлі робляться компреси на шию. Вони бувають двох видів: сухі та вологі. Перший має на увазі зігрівання ураженої області за допомогою теплого шарфа. Вологі компресиробляться з додаванням лікарських засобівчи настоїв. Їх краще робити на нічний сон.

До ефективним компресамвідносять масляний, сирний та медовий. На уражене місце наносять пов'язку, а поверх обов'язково одягається пакет та теплий шарф. Ходити з такими пов'язками потрібно щонайменше дві години.

Профілактика застуди

Як не розболітися у сезон простудних хвороб? Для цього слід дотримуватись деяких профілактичних правил.

• Приходячи з вулиці, ретельно промивати руки та обличчя милом. Для таких цілей чудово підійде антибактеріальне чи господарське мило.
• У період простудних захворювань приймати ударну дозувітаміну С. Можна придбати аскорбінову кислоту. Дозування на день не повинно перевищувати 100 міліграм.
• Зміцнювати імунну систему за допомогою загартовувальних процедур, вітамінів та заняття спортом.
• Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі. Відвідувати багатолюдні місця забороняється, а ось гуляти у дворі можна, тільки одягатися варто за погодою.

Якщо виникла застуда, як швидко подолати, то знає лікар. Але найкраще дотримуватися елементарних заходів щодо профілактики.