Деяких захворювань або бути наслідком носіння тісного взуття. Які основні причини виникнення печіння в стопах і як усунути неприємну симптоматику?

Почуття жару у ступнях у вечірній час

Часто саме незручне взуття слугує головною причиноювиникнення печіння у ступнях вечорами. Якщо чоботи чи туфлі занадто тісні, вони чинять тиск на ногу протягом дня, порушуючи кровотік і викликаючи згодом дискомфортні відчуття.

Печіння у ступнях у період вагітності

У вагітних жінок скарги на відчуття спека в стопахзазвичай зустрічаються у 3-му триместрі виношування. Причиною такого дискомфорту під час вагітності зазвичай є гестоз (пізній токсикоз). Це захворювання провокує підвищення тиску та виникнення набряків у м'язових тканинах. Крім того, збільшення у вазі надає сильне навантаженняна нижні кінцівки, у зв'язку з чим порушується приплив крові до стоп.

При яких патологіях може виникнути відчуття печіння у стопах?

Систематичне відчуття спека в ногахможе свідчити про наявність у організмі патології. Подібна симптоматика характерна для таких хвороб:

• облітеруючий ендартеріїт;
• тромбофлебіт;
• цукровий діабет;
• грибкові захворювання ступнів;
• плоскостопість;
• периферична нейропатія;
• атеросклероз судин;
• варикоз;
• вегето-судинна дистонія

Стреси, нервова перенапруга, перебування у спекотному приміщенні та інші фактори, що надають негативний впливна вегетосудинну систему також можуть провокувати звуження або розширення судин ніг і, як наслідок, викликати відтік або приплив крові.

Яких заходів можна вжити проти печіння у стопах?

• При виникненні дискомфорту в ступнях неприпустимо ширяти ноги і приймати гарячі ванни. Найкраще в цій ситуації підійдуть контрастний душта ванни для ніг з чергуванням теплої та прохолодної води через кожні 2 хвилини. Ванни можна приготувати на трав'яних настояхз м'яти, ромашки, липового кольору, календули та полину: на один літр окропу кладеться дві столові ложки сировини. Оптимальна тривалістьпроцедур – 15 хвилин; починати і закінчувати прийом ножних ванн слід з занурення кінцівок в прохолодну воду. Після того, як шкіра висохне, можна змастити ноги кремом, у складі якого міститься м'ята.
• Добре знімають «пожежу» у ступнях компреси із блакитної глини. Обмастіть стопи рідкою глиною і оберніть їх харчовою плівкою або поліетиленовим пакетом. Тримайте компрес дві години, після чого вимийте ноги теплою водою.
• Правильне харчування, що виключає солону, жирну та гостру їжу, солодку газовану воду та алкогольні напої, Посприяє усуненню печіння в стопах і попередить його подальше виникнення.

Пам'ятайте: усі перераховані методи позбавлення спека в ступнях спрямовані виключно на зняття неприємної симптоматики, але не на лікування хвороби. Тільки своєчасне відвідування лікаря дозволить вам виявити можливу патологіюна ранній стадії, Негайно приступити до терапії захворювання і тим самим уникнути розвитку його ускладнень.

Відчуття в нижніх кінцівках спостерігається через розширення в них судин та припливу до них великої кількостікрові. Це цілком нормальне. Щоб ноги не , вам потрібно носити більш вільне взуття, намагатися більше сидіти, а ввечері гарячі ванни з ефірними маслами.

Алергія та варикозне розширення вен

Горіти ноги можуть через виникнення алергічної реакції. Вона може виникнути внаслідок зіткнення зі шкірою неякісного матеріалу, з якого нерідко виготовляють взуття. У цьому випадку, крім того, що горять ноги, на них можуть спостерігатися червоні плями, може турбувати свербіж. В цьому випадку потрібно випити антигістамінний препарат. Крім того, потрібно змінити взуття на якісніше.

Варикозне розширеннявен може спричинити те, що ноги горять ночами. Воно виникає, надмірній вазі, прийомі , внаслідок трудової діяльності, яка пов'язана із тривалим стоянням . Зазвичай таке захворювання супроводжується набряклістю і тяжкістю. Нерідко виникають судоми в м'язах ніг, а на шкірі присутні косметичний дефекту вигляді сильно набряклих вен. Тут необхідно обов'язково проводити лікування із застосуванням мазей та таблеток. Їх призначає лікар після проведеного обстеження.

Грибкова інфекція та цукровий діабет

Поразка стоп грибковою інфекцією може спричинити печіння ніг. Така причина дуже поширена. Нарду з таким симптомом людина може спостерігати лущення та почервоніння шкіри ніг. Крім того, нігті можуть спочатку стати жовтими, потім почати відходити та кришитися. Щоб позбавитися грибкової інфекції потрібно використовувати спеціальні мазі та розчини. Проводити лікування потрібно під контролем лікаря.

Цукровий діабет може призвести до того, що ночами горітимуть ноги. Він є серйозним захворюванням, при якому в організмі повністю відсутня або знаходиться в мінімальній кількостіінсулін. Починають горіти ноги у випадках, коли він уже перейшов у серйозну стадію. Крім того, може спостерігатися сильний більстоп та їх збліднення. Важливо якнайшвидше звернутися до лікаря, щоб він призначив ефективне лікування.

Деяких людей, варто їм бути схожими трохи більше, ніж зазвичай, починає турбувати біль і печіння в підошвах ніг. Іноді підошви можуть горіти навіть вранці, буквально за перших кроків. З'являється нестерпний біль, ніби крокуєш розпеченим вугіллям.

Такі неприємні відчуттявиникають по різних причин. Можливо, є підвищена чутливістьдо матеріалу шкарпеток або устілок взуття. У цьому випадку потрібно спробувати походити з новими устілками та шкарпетки з натуральних ниток.

Грибкові також можуть викликати печіння у підошвах ніг. Горіння тут обмежуватиметься областю, ураженою інфекцією. В цьому випадку догляд за ногами. Грибок любить, тому треба намагатися частіше міняти взуття, щоб воно встигало просохнути. Після миття ніг потрібно не забувати ретельно сушити їх, не залишаючи грибку жодного шансу вижити. Звичайно, необхідно також різних протигрибкових препаратів.

Підошви можуть горіти при периферичної нейропатії. Це вже серйозна причина. В основному це захворювання розвивається у . Тому, якщо ноги без видимої, треба якнайшвидше обговорити проблему з лікарем.

Крім цього, відчуття печіння в підошвах може бути пов'язане з судинної патологіїніг. Для постановки точного діагнозупотрібно проконсультуватися з судинним хірургом.

Причиною можуть бути тріщини на п'ятах. Необхідно ретельно оглянути підошви і, за необхідності, одразу розпочати лікування. Тріщини досить важко піддаються лікуванню, потрібні регулярні лікувальні процедурита застосування зволожуючих засобів.

Іноді причиною відчуття печіння є нестача вітамінів групи B.

Страшним болемі почервонінням стопи проявляється еритромегалгія. Це захворювання зустрічається найчастіше серед середнього віку. Йому передує перегрівання ніг або вимушене становищенижніх кінцівок. Біль і печіння можна полегшити холодним компресом або підняттям ураженої кінцівки на деякий час.

Якщо лікар не виявив жодних серйозних проблем, можна допомогти собі масажем стоп, розтягуючими вправами вранці, ваннами з морською сіллю.

Відео на тему

Джерела:

• Підошва ніг
• горять підошви ніг що робити

Новини

Дорогі друзі!

Спеціально для Вас ми створили розділ, в якому Ви зможете поставити запитання консультанту і ознайомитися з питаннями, що найчастіше задаються. Для того,...

Дорогі покупці!

У нашому магазині почала діяти накопичувальна система знижок, за допомогою якої Ви зможете заощадити на покупці косметики Геволь до 15%.

Дорогі друзі!Раді повідомити Вам, що наш інтернет-магазин німецької косметики Гевольвідкрився! Косметика Gehwol- світовий лідер у...

Відгуки:

Наталія (09.01.2014 09:40:52)

З дитинства мучаюсь проблемою вростання нігтя в шкіру. Якщо вчасно не встигаю зістригти нігтьову платівку, то палець починає гноитися, хворіти, з'являються набряки і взятися за видалення нігтя.

Ірина (22.12.2013 16:57:42)

Я вже кілька років страждаю захворюванням на цукровий діабет і в Останнім часомпомітила виражені симптоми діабетичної стопи. Щоб не допустити страшних наслідків, я одразу набрала в яндаксі...

Маргарита (04.12.2013 12:31:45)

Вже дуже довгий часкористуюсь вашою косметикою, і всі засоби мені дуже подобаються. Особливо виражених захворюваньу мене немає, але для підтримки ідеальної шкіриніг та вирішення деяких...

Запитання

Добрий день. Уточніть пжл, яка довжина GEHWOL Гель-коректора G D для великого пальцяу різних розмірах і як вона вимірюється: по внутрішній чи зовнішній частині.

Доброго дня, Олено. GEHWOL Гель-коректор G D для великого пальця (мал.) – призначений від 35 до 37 розміру; GEHWOL Гель-коректор G D для великого пальця (середовище) - від 37 до 39 розміру; GEHWOL Гель-коректор G D для великого пальця (бол.) - від 39 до 41 розміру.

Доброго дня!!! Допоможіть підібрати домашній доглядза шкірою стоп та ніг. Для зими та літа. Особливих проблемне маю, оскільки стежу за ногами і щомісяця роблю апаратний педикюр у фахівця. Однак приходячи додому відчуваю втому і тяжкість у ногах, так як на роботі ходжу на підборах, також є невеликі ущільнення на п'ятах і подушечках пальців ніг, проте вони починають відчуватися, тільки коли минає вже довгий час після педикюру, влітку між пальцями потіє, буває, що шкіра біля нігтя сушиться. В даний час користуюся перед сном Блакитним бальзамом, вранці спрей трав'яний Фусскрафт, влітку використовую на шкіру ніг і стоп Оживляючий бальзам з авокадо.

Доброго дня, Катерино. Для усунення відчуття тяжкості в ногах рекомендуємо Тонізуючий бальзам «Жожоба» нормальної шкіри(Balsam) та Сіль для ванни з маслом розмарину (Badensalz). При підвищеній сухості та лущенні шкіри використовуйте Доглядаючий бальзам (Softening) або Шовковий крем "Молоко та мед". При підвищеної пітливостініг рекомендуємо Крем-дезодорант (Fussdeo-creme) або Блакитний бальзам (Fusskraft blau).

Їсти доставка до Хабаровська?

Доброго дня, Тетяно. Доставка у місто Хабаровськ здійснюється Поштою Росії. Орієнтовний терміндоставки складає 1,5-2 тижні. Вартість доставки залежить від способу оплати: при передоплаті – вартість доставки складає 300 руб; при оплаті у відділенні Пошти Росії (Покладений платіж) вартість доставки дорівнює 300 рублів + 5% вартості замовлення. При оплаті післяплатою у відділенні Пошти Росії додатково стягується комісія за переказ коштів.

Гарячі ноги. Причини та лікування спека у ступнях

Іноді в ногах ми відчуваємо неприємне печіння, як у нас. Відчуття ніг, що горять, може бути тільки вночі, а можливо і таке, що жар в ногах присутній постійно. Печіння можливе у будь-якій частині стопи людини (можуть горіти п'яти на ногах, пальці), а також нерідко ноги горять нижче колін.

Іноді, коли горять підошви ніг, ми відчуваємо не лише значний дискомфорт, а й хворобливі відчуття, вага. Взимку палаючі ноги більше схильні до переохолодження, а влітку через спеку в ногах, кінцівки завжди здаються нам вологими. Давайте ж розберемося в чому причини ніг, що горять.

Чому горять ноги? Причини спека в ногах

Ступні ніг часто "горять" від стресів, сильної перевтоми, занадто спекотної погоди і т.д. У всіх цих випадках кров у нашому організмі починає циркулювати набагато швидше, що призводить до виникнення відчуття жару. В цьому випадку ніяких серйозних наслідківвід печіння в ногах чекати не варто, але буває і таке, що ноги "горять вогнем" внаслідок серйозних хвороб. Це можуть бути різноманітні захворювання вен (тромбофлебіт, варикозні захворювання, атеросклероз судин та ін), грибкові та алергічні запалення, подагра, плоскостопість, цукровий діабет, нестача в організмі вітаміну В.

Напевно, Ви помічали, що найчастіше печіння в ногах відчувається вночі. Чому ж ноги "горять" ночами? Вся справа в тому, що під час сну кінцівки розслаблені, вони чутливіші і кров циркулює по венах вільно. Вагітні жінки через велику напругу на ноги теж часто відчувають постійне печіння в ногах. Що робити, коли горять підошви ніг? На це запитання ми зараз Вам і відповімо.

Лікування ніг, що горять

Якщо горять підошви ніг, то Вам обов'язково доведеться відмовитися від теплих, а тим більше гарячих ванн, але це не означає, що потрібно відразу ж опускати ноги в холодну воду. У цьому випадку чудово підійде контрастний душ, тобто. Ви занурюєте ноги по черзі у теплу, а потім у прохолодну воду.

Після закінчення процедури потрібно змастити ноги спеціальним кремом, спрямованим на вирішення проблеми ніг, що горять, але не в якому разі не наносите на підошви гель, що розігріває.

Косметика Gehwol (Геволь) пропонує Вам свої перевірені засоби в цій ситуації. Наприклад, (Fusskraft blau) за рахунок ментолу, що входить до складу чудово охолодить ваші ноги, а також подарує їм м'якість, достатню вологість та шовковистість шкіри. Бальзам є гарним засобомпри грибкових захворюваннях, різних запаленнях.

Варто звернути увагу і (Fusskraft mint). Засіб надає ногам свіжості та бадьорості після довгого робочого дня. Ідеально підходить у спекотну погоду. Дезінфікує шкіру, усуває неприємний запах.

Щоб освіжити не тільки стопи, а й ікри ніг розроблений (Frische balsam), який добре знімає напругу з вен та судин, дарує ногам прохолоду та легкість. Бальзам доглядає сухі та жорсткі ділянки шкіри Ваших ніг, моментально вбирається.

Хороший ефект при лікуванні ступнів, що горять, дасть регулярний масаж, який добре розжене кров по організму, адже Ви знаєте, що на підошвах ніг розташовані різні точки, які контролюють роботу інших органів. Перераховані вище креми відмінно підійдуть для даної процедури, і не обов'язково ходити до фахівця, Ви можете самостійно помасажувати вдома Ваші стопи.

Не можна залишати поза увагою ще один засіб від виробника косметики Геволь - (Foot powder). Пудра не тільки дарує свіжість і легкість вашим ногам, але й дозволяє підтримувати ноги сухими, нормалізуючи потовиділення, тим самим запобігаючи появі різних шкірних інфекцій. Усуває неприємний запах довгий час.

Для застосування вранці ідеально підійдуть (Fusskraft krauterlotion) та (Fusskraft pflegespray). Що стосується лосьйону, то він має приємний свіжий запах, добре охолоджує ноги, а також позбавляє від неприємного печінняна весь день. У складі актив-спрею міститься багато різних ефірних олій, ментол, який охолоджує палаючі ноги, натуральні інгредієнти, які зволожують та живлять шкіру стоп.

Так як при відчутті постійного печіння в ногах, особливо в літній час, ноги виділяють піт значно більше, то варто звернути увагу і на дезінфікуючі засоби:

У цій статті ми порекомендували Вам дещо ефективних засобів для лікування спека в ногах. Косметика для ніг Геволь чудово підійде кожному. Вона не тільки позбавить Вас від відчуття печіння, а також зволожить Вашу шкіру, наповнить її необхідними вітамінами, захистить від інфекцій та подразнень. Але якщо печіння не припиняється або симптоми занадто сильні, варто звернутися до поліклініки.

Багатьом знайомі неприємні відчуття в вечірній час: горять ступні ніг, відчувається біль, що тягне, печіння, занепокоєння, «ноги зводить» Вночі ознаки хвороби посилюються. Іноді важкість дається взнаки вранці. Причиною нездужання може бути проста втома.

Ймовірно, що такі постійно чи періодично виникаючі неприємності — початок захворювання. Потрібно поставитися до ознак серйозно і вибрати план подальших дій: розпочати лікування домашніми засобами або найближчим часом звернутися до лікаря.

Підошви ніг часто турбують людей увечері після важкого дня, вони горять. Це не обов'язково наслідок захворювань, що розвинулися. На ногах позначається незвично велике навантаження, зайва вага, плоскостопість, переохолодження чи перегрів, раптовий стрес – подібні чинники провокують відчуття дискомфорту у сфері литок, кісточок і ступнів.

Літні люди, які мають цілий «букет» захворювань, часто скаржаться на тяжкість у ногах. Незалежно від основних діагнозів, часом виникає набряк стоп, кісточок, біль відчувається по нозі, навіть у стегні. Яви пояснюються загальним ослабленим станом здоров'я. Імунітет не справляється з поставленими завданнями у протистоянні хворобам, організм постійно схильний до атак різних інфекцій.

Причини, що не стосуються захворювань: незручне взуття

Носіння тонкого або занадто вільного взуття – часта причинанездужання. Тісні туфлі та чоботи справляють згубний вплив на ступні, якщо у взутті багато ходять або стоять цілий день. В результаті надлишкового навантаженнякровотік у кінцівках порушується.

Високі підбори викликають травми м'яких тканин. Болі виникають у різних частинахніг: у стегні, коліні або стопі, зазначені частини тіла не призначені для занадто великого та нерівномірного навантаження. Основна вага при ходьбі переноситься з п'яти на пальці. Підошви ніг відчувають постійний тиск, який увечері викликає відчуття печіння.

У юності стопи ніг швидко відновлюються, якщо надавати періоди відпочинку. З віком наростають патологічні зміникінцівок, наслідки необдуманої експлуатації ніг заради краси стають незворотними.

Доглядаючи відповідну пару, звертайте увагу на модні тенденції та на характеристики, зручність та практичність. Розроблено взуття, створене спеціально для людей, які багато часу проводять на ногах. Подібна коштує недешево, але виправдовує високу ціну.

Ознаки зручного взуття:

1. Взуття виготовлене з якісних натуральних матеріалів.
2. Колодка ортопедичного взуття комфортна, повторює форму стопи.
3. Підошви відчувають рівномірний розподіл ваги, ноги не втомлюються.
4. М'які ортопедичні устілки з підтримкою збільшують комфорт носіння.

Алергічні реакції

Якщо стопи горять і сверблять, очевидні ознаки алергії. Подібна реакція викликається контактом із устілками низької якостіз синтетичними колготками, шкарпетками.

Ознаки алергії:

• печіння підошв ніг;
• свербіж шкіри, висипання, почервоніння шкіри;
• плями червоного чи рожевого кольору;
• сухість шкіри, лущення;
• набряки;
• невеликі бульбашки.

Причини виникнення алергії:

1. Чутливість до алергенів буває вродженою.
2. Хімічні добавки полотна мають токсичну дію.
3. Механічна дія: маленькі кульки, що утворюються на волокні, натирають шкіру.
4. Миючі засоби – пральні порошки.
5. Косметичні засоби для ніг: містяться шкідливі для шкіри компоненти.

Запалення наростає із використанням неякісної продукції. Лікування полягає у застосуванні протиалергічних препаратів: мазей, кремів.

Печіння у ступнях при вагітності

При вагітності жінки часто відчувають біль у ногах. Нижні кінцівки«горять» через об'єм крові, що збільшується. Відня стають ширшими і довшими, клапани, що відповідають за зворотний струм крові, не виконують завдання. Виникає захворювання судин – варикоз. Недуг проявляється в ступні, литкових м'язах, стегна.

Ознаки варикозу при вагітності:

• біль у ногах;
• почуття тяжкості, ноги горять;
• поколювання, печіння;
• судоми вночі;
• набряки.

Профілактика варикозу при вагітності:

1. Змінити взуття, вибравши зручну колодку без каблука.
2. Контролювати поставу: правильно ходити з прямим хребтом, не прогинати поперек, не відкидатися при ходьбі.
3. Стежити за рівністю ходи. Вага має рівномірно розподілятися на обидві підошви.
4. Не забувати про вітаміни за рекомендацією лікаря. Вітаміни впливають на процеси в організмі, включаючи стан ніг.

Лікування домашніми засобами при симптомах печіння

Якщо горять ступні ніг після важкого трудового дня, довгого стояння або ходьби, надайте першу допомогу домашніми способами:

1. Сидячи на стільці, зробіть вправи для розминки п'яти, пальців, стопи. Циркуляція крові в ногах стане активнішою.
2. Відпочиньте півгодини, сидячи або лежачи. Ноги тримайте у піднесеному положенні.
3. Застосуйте контрастне обливанняніг холодної та гарячою водоюпо черзі. Остання обливання – холодною водою. Процедура збільшує загальний тонус організму.
4. Використовуйте ванни для ніг. Температуру води підтримуйте контрастною. Корисно додати у воду ефірне маслоевкаліпта, настій ромашки, календули, полину, м'яти.
5. Ввітріть ялицеве ​​маслоу місця больових відчуттівпісля водних процедур.
6. Зробіть масаж стопи із застосуванням крему, дитячого або з вмістом ментолу. Масажуйте область біля пальців, п'яти, склепіння стопи.
7. Допоможіть ногам за допомогою льоду. Він знімає больові симптомиу ногах, запалення. Помістіть у рушник шматочки льоду та протирайте стопи ніг протягом 3-х хвилин.
8. Періодично розминайте ноги, знімаючи напругу в стегні, коліні, стопі: трясіть стопи, обертайте, ворушіть пальцями вгору - вниз. Скористайтеся простим тренажером для масажу ступнів або качалкою. Достатньо її покатати, щоб стопи відчули полегшення. Корисно бути схожим босоніж по гальці, гороху або гречаній крупі, попередньо насипавши субстрат в ємність.

Захворювання, що спричиняють відчуття печіння

При ознаках дискомфорту, що постійно повторюються, не варто обмежуватися лікуванням будинку – зверніться до лікаря! Постійне печінняв ногах може послужити сигналом серйозних захворювань: подагри, грибкової інфекції, тромбофлебіту, вегетосудинної дистонії, розсіяного склерозу, хвороб щитовидної залози, атеросклерозу, варикозу та інших.

Нейропатія

Лікарі-невропатологи говорять про те, що часто дискомфорт у ділянці ступнів викликається порушенням провідності нервів ножних волокон — нейропатії. При цьому виникає спотворення та посилення больових сигналів у ногах. Пошкоджень ніг немає, але периферичні нерви«говорять» мозку про інше. В результаті подібного збою людина відчуває біль не тільки у ступнях, а й у литкових м'язах ноги, стегні.

Ознаки нейропатії:

• ноги горять;
• поколює ступню чи ікри за враженого нерва;
• німіють кінцівки.

Хронічне захворювання, прийом ліків або зловживання алкоголем цілком здатні бути винуватцями виникнення нейропатії, що триває різні періодичасу: від кількох днів до одного-двох років. Захворювання здатне виникнути у стопі, а й у ногах, наприклад, у стегні.

Лікування проводиться різними методами. Виявляється і скасовується ліки, що спровокували хворобу. Призначаються фізіотерапевтичні процедури.

Профілактика нейропатії:

• відновлення обміну речовин у організмі;
• своєчасне лікування системних чи інфекційних захворювань;
• психологічний комфорт відвідин психотерапевта.

Цукровий діабет

Цукровий діабет знаходиться у списку лідерів – захворювань, що спричиняють печіння ніг. Першим виникає відчуття, що горять п'яти чи «пекуть» пальці ніг, переважно вночі. Маленькі судини найбільше реагують на надлишок цукру в крові.

З'являються болючі відчуття в ногах. Причина появи болю – діабетична ураження нервів (поліневропатія). Перший крок у подібної ситуації- Зробити аналіз крові, визначаючи вміст глюкози. Якщо цукор підвищений, починайте лікування.

Завдання лікаря - знизити рівень цукру в крові, нормалізувати обмінні процеси. Після різноманітних досліджень призначаються ліки для щоденного вживання. При діабеті потрібно дотримання суворої дієти, розрахованої підтримки функцій вуглеводного обміну.

Принципи дієти при діабеті:

• обмеження вуглеводів, жирів;
• дрібне харчування маленькими порціями;
• смажене – під забороною;
• їжу дозволяється запікати, варити, готувати на пару;
• не можна їсти солодке, виключити цукор;
• борошняні вироби – виключно з житнього борошназ висівками;
• корисний сир, морська риба.

Варикозне розширення вен

При варикозі периферичні вени здуваються, набувають синій колірі стають помітні зовні на литкових м'язах та стегні. На них з'являються вузлики. Кров не може рівномірно рухатися вгору, виникає тиск на п'яти та підошви ніг відчувають печіння. Причиною тиску є перешкоди в ділянці тазу: наявність пухлини або збільшеного розміру матки при вагітності.

У жінок явища пов'язані із гормональними перебудовами. В основному відбуваються під час статевого дозрівання, вагітності, післяпологовий період. Вчасно розпочате лікування запобігає важкі наслідки, Серед яких навіть операція. Якщо звернути увагу на хворобу, можна повністю вилікуватись.

Профілактика варикозу – помірна, необхідна постійна фізична активність. У литкових м'язах знаходиться «м'язовий насос». Він працює і розганяє кров під час руху від пальців ніг до стегон при ходьбі, бігу та інших видах спорту.

Причини виникнення варикозу:

• перебування у положенні стоячи тривалий час;
• ожиріння;
• використання тугих шкарпеток, гольфів чи панчох;
• спадковість від батьків;
• зміни в ендокринній системі;
• стреси, нервові захворювання;
• природна схильність: слабкий розвиток сполучних тканин.

Ознаки появи варикозу:

• відчуття тяжкості, тупий біль;
• печіння в стегні, литкових м'язах, кісточках, ступні;
• судоми ночами;
• набряки стоп;
• потемніння шкіри, ущільнення;
• розширення вен.

Якщо не розпочати лікування, наслідки призводять до виникнення застійних явищ, виразок. У найскладніших випадках допомагає оперативне втручання.

Ноги вимагають уваги щодня, благополуччя людини залежить від стану здоров'я. Бережіть та лікуйте їх вчасно. Пам'ятатимемо: найкраще лікування– це профілактика!

Описують це почуття все по-різному. Одні кажуть: «як по цвяхах ходиш»; інші – «як розплавлений свинець ноги опустив»; треті – «пекуть підошви ніг аж підстрибую», а одна фрезерувальник порівнювала біль у підошвах наприкінці зміни з ходінням босоніж по стружці від вертикально-фрезерного верстата. Найчастіше біль, печіння та чесання підошви нігвикликано одними і тими самими причинами.

Очевидно, що причини появи печіння на підошвахніг можуть мати різні медичні причинитому, якщо це дійсно серйозно вас турбує, обов'язково зверніться до лікаря. Він може визначити, наслідком якої хвороби є печіння у підошвах ніг та призначить лікування саме цієї хвороби.Або, що дуже ймовірно, порадить змінити взуття на більш ортопедичне і дороге і менш модне та екстравагантне.

Тут же розповідається про те, як саме зараз спробувати допомогти чи зупинити біль у підошві нігі полегшити собі страждання з допомогою.

Якщо у Вас горять підошви ніг, то один з найпоширеніших методів позбавлення від дискомфорту – парити ноги в гарячій. Необхідно влити в миску десять літрів гарячої води максимальної температури, яку ви можете терпіти, висипати у воду приблизно п'ять столових ложок питної содиі опустити стопи у цю рідину. Рівень води має бути такий, щоб підошви були вкриті водою повністю. Протягом чверті години ноги повинні паритися у розчині. Після цього витерти ноги рушником і змастити спочатку міцним одеколоном (Потрійний, Екстра), а потім — йодом. Мабуть, підошви заспокояться.

З тієї ж серії, але цього разу верба: робіть міцний відвар вербових гілок. Як і в попередньому випадку, температура має бути максимальною, яку можна витримати. Опустивши ноги в гарячий вербовий відвар, потримайте їх протягом півгодини, ворушачи пальцями ніг і перекочуючи стопи по дну миски. Цю процедуру необхідно повторювати щодня протягом тижня. Більше – краще. Печіння підошви ніг пройде.

Не такий екстремальний метод- це випити настій м'яти перцевої і після цього ретельно протерти ступні часточками лимона або тампоном. свіжим сокомлимона.

У профілактичних ціляхнеобхідно якнайчастіше ходити землею босоніж.

Ще один дуже дієвий методякщо у вас горять підошви ніг- Змішайте в склянці п'ятдесят мілілітрів нашатирного спиртута столову ложку соняшникової олії. У цій суміші і потрібно змочити тампон або марлевий компрес і прикласти цей компрес до проблемних ступнів. Після цього одягнути у вигляді бахіл поліетиленові мішки на ступні та закріпити, наприклад, пов'язкою або скріпкою. Далі – необхідно просто прилягти, чекати та терпіти. Може сильно палити, у такому разі мішки потрібно зняти і обробити ступні горілчаним тампоном. Хоча п'яти ще трохи потримайте під початковим нашатирно-масляним компресом. Багато хто стверджує, що ступні дуже швидко перестануть вас турбувати.

У принципі, всі ці методи засновані на розширенні судин з метою «розігнати кров». Ось ще один відомий метод, який допоможе, якщо у вас наприкінці дня «пекуть підошви ніг так, що неможливо заснути». Бийте підошвами ступнів своїх дерев'яною качалкою від тіста. Потім здійсніть кругові рухи ступнями, побийте п'ятами один одного, згинайте і розгинайте пальці ніг. В результаті вени та капіляри очистяться від застійної крові.

На основі сказаного вище, очевидно, що непогану роль у порятунку підошв ніг можутьзіграти і звичайні дерев'яні гойдалки-масажери із шипами. Моментально вони вам не допоможуть, але якщо регулярно ними користуватися, принесуть обов'язкову користь. Вони мають бути у кожного, навіть у тих, у кого підошви ще не печуть. Якщо у когось їх немає – обов'язково придбайте, або виготовте у гуртку «Умілі руки» на зразок тих, які є у ваших сусідів чи друзів.

Стверджують, що, якщо підошви ніг сильно болять і печуть у літню пору, необхідно виловлювати бджіл, підносити їх до п'ят, і дозволяти їм жалити. (Існують такі бджоли, які запросто прокушують навіть п'яту літню людину). Причому кількість укусів має йти зростаючою: першого дня по одній бджолі на кожну п'яту, другого — по дві тощо. Причому відразу жало виймати не треба, треба почекати хоча б годину. Лікування має тривати до лікування. Звичайно, за наявності алергії на бджолині укуси цей метод лікування краще не застосовувати. Метод ризикований так що не мучите свої підошви ніг до того, як не отримаєте повну констультацію у лікаря.

Менш бойовий спосіб - якщо «пекуть» підошви або ноги сильно втомилися - багато хто народні цілителірадять приймати ванну для ніг з теплим відваром пижма.