Дитина застудила шию. Які симптоми, коли продуло шию – симптоматика. Лаврова олія для аплікації

Запалені м'язи шиї або нервові відростки, що знаходяться в голові, здатні завдавати сильний більлюдині. Якщо ви коли-небудь стикалися з неможливістю повернути голову в одну зі сторін, то в таких випадках ми зазвичай говоримо – проковтнув шию або застудив на морозі. Як же бути, якщо застудив шию, що робити, якщо застудив і голову на морозі? Таке справді може статися через протяг, під час прогулянки в холодну пору року без шарфа і шапки, і навіть влітку, якщо ви посидите під кондиціонером. Як зняти запалення? Чи варто звертатися до лікарні?

Застудив шию, симптоми

Що взагалі означає вираз «застудив шию»? Коли м'язи, розташовані у шийному відділі, переохолоджуються, вони спазмують. Це призводить до порушення кровообігу, і вони запалюються. Нерідко запалення торкається і нервових відростків, які знаходяться поруч. Найчастіше ознаки міозиту, так називають лікарі запальний процесу шийному відділі, проявляються вранці, якщо напередодні людина застудила шию.

Міозит проявляється такими симптомами:

1. Гостра різкий більпри спробі повернути голову, підвестися з подушки, нахилитися.
2. Больові відчуття при натисканні.
3. Ниючий біль при ковтанні їжі та жуванні.
4. При достатньо сильному запаленнішиї може проявитися набряклість і почервоніння у застудженій ділянці.
5. Нерідко міозит супроводжується загальною слабкістюта ознобом.
6. Гострий біль, що пронизує, зазвичай локалізується з однієї зі сторін шиї.

Що робити, якщо застудив шию, як зняти запалення?

Чи можна самостійно вилікувати міозит? Так, у домашніх умовах це зробити можливо. Запам'ятайте основні рекомендації, яких слід дотримуватися, щоб швидше погладшати.

Забезпечте спокій шийним м'язам.
Перебувайте у теплі.
Використовуйте мазі, що прогрівають, або компреси.
Приймайте знеболювальне.

Якщо ви будете мазати шийні м'язи сучасними мазями, то вони містять у своєму складі анестетики. А ось використання компресів, що утеплюють, не позбавить вас від болю, а лише сприятиме зняттю запалення. Щоб полегшити больові симптомиу перші кілька днів, обов'язково пийте знеболювальне – Анальгін, Баралгін чи Німесіл (Найз).

Як і чим лікувати міозит?

Лікування міозиту полягає у прогріванні ураженої області. Дуже ефективні щодо цього сучасні мазіі гелі для місцевого застосування. Вони містять речовини, що глибоко проникають у м'язову масу, і мають протизапальну та знеболювальну дію. До них відносяться:

Диклофенак;
Вольтарен;
Фастум гель;
Апізартрон;
Капсикам.

Останній у списку препарат містить перець, тож можливо сильне печінняв обробленій галузі. Крім того, анестетики до його складу не входять. Швидко зняти біль допоможуть всі інші перелічені мазі та гелі. Вони наносяться на хвороблива ділянкатонким шаром, після чого шию утеплюють вовняним шарфом або пуховою хусткою. Якщо ви помітите ознаки алергічної реакціїна шкірі припиніть використовувати препарат. Замість цих мазей можна з таким самим успіхом застосовувати прогрівання за допомогою синьої лампи або робити горілчаний компрес. Мішечок із сіллю, нагрітий у мікрохвильовій печі, теж допоможе вилікувати застуджену шию.

Голову застудив – що робити?

Якщо ви застудили голову на морозі або під кондиціонером, симптоми можуть виявитися поряд з болем у шиї. Як зрозуміти, що голова застуджена?

1. Приступоподібний або ниючий біль у потилиці.
2. Гострий біль у одному з скронь.
3. Запаморочення, слабкість, озноб.
4. Біль в області за вушними раковинами.
5. Підвищення температури.

Оскільки такі симптоми можуть свідчити про наявність інших захворювань, краще відразу звернутися до лікаря. Якщо ж голова болить із того ж боку, що й шия, то це явна ознака, що ви застуджені. У такому разі допоможе спокій та тепло. Прикладайте до хворого місця мішечок із сіллю і лежите, укутавшись ковдрою. Пийте багато рідини морси, компоти, теплий чай, молоко. Якщо ви застудили голову на морозі, не виключено, що запалені гайморові пазухичи вуха. Тоді процедури, що прогрівають, слід робити і в області перенісся.

Коли слід обов'язково звернутися до лікарні?

Якщо через 2 дні не настає вдосконалення; ще краще одразу.
У разі підвищення температури до 38 градусів і вище.
Якщо ви сильно потієте.
Якщо паморочиться в голові, ви відчуваєте слабкість або нудоту.
Якщо розпочався отит (запалення вуха).
Якщо ви відчуваєте тяжкість у голові при нахилі.

Не затягуйте з візитом до лікаря, адже йдеться про голову. Тут знаходиться найголовніший людський орган- Мозок. Неприпустимо, щоб запальний процес торкнувся якихось його ділянок, оскільки це небезпечно життя.

Висновок

Отже, що робити, якщо він чи вона застудила шию чи голову на морозі? Постаратися більше перебувати в теплі, дотримуватися постільний режимбагато пити. Застосовуйте сучасні протизапальні мазі та гелі, робіть компреси, використовуйте синю лампу. Якщо ви не відчуваєте поліпшень через 2-3 дні, біль так само сильна, попросіть лікарську допомогу. При підвищенні температури, пітливості, запаморочення та сильної слабкостівикликайте лікаря додому. Можливо, запалення торкнулося інших органів, а це вже небезпечно. І пам'ятайте, у морозну та вітряну погоду завжди надягайте шапку та шарф, а влітку не сидіть на протягу. Не виходьте із приміщення спітнілими.

Тривале перебування на протягах не завдає шкоди лише загартованим людям. Ось і скаржаться багато хто після впливу на тіло низьких температур: застудила шию, не можу повернути голову Щоб прибрати неприємний, потрібен час і відповідна терапія. Давайте з'ясуємо, що робити, якщо застудила м'язи шиї?

Механізм розвитку ускладнення

Першопричиною появи хворобливих відчуттів у тканинах шиї виступає переохолодження, у деяких випадках – надмірна, різка фізичне навантаженняна м'язи. У більшості випадків подібні дії призводять до виникнення спазмів. Результатом останніх стає порушення кровообігу в тканинах та розвиток запальних процесів, що супроводжується різким болем.

Симптоми

Головним симптомом тут виступає поява різкого, ниючого болю в м'язах. У міру розвитку запальних процесів, больові відчуттяможуть переміщатися на область лопаток та плечового пояса. За відсутності належного лікування дискомфорт нерідко відчувається й інших відділах верхньої частини тіла, наприклад, у кінцівках. При запаленні стає не тільки складно крутити головою, а й жувати, розмовляти.

В окремих випадках вищезгадані симптоми зникають природним чином протягом кількох діб. Якщо ж не спостерігається покращення, варто звернутися за допомогою до терапевта, оскільки без постановки правильного діагнозуситуація може посилюватись.

Медикаментозне лікування

Вітряна погода, прохолодне літо, протяги – все це може призвести до виникнення досить серйозних больових відчуттів у м'язах шиї. Усунути дискомфорт дозволяє прийом протизапальних та знеболювальних препаратів. Серед найдоступніших, ефективних засобівварто відзначити "Ібупрофен" та "Кетанов". За бажання можна скористатися іншими анальгетиками. Однак перед вживанням рекомендується проконсультуватися з терапевтом.

В курс медикаментозного лікуваннятакож можуть входити звані міорелаксанти. Дія препаратів даної категорії спрямоване на зниження напруги в тканинах, що запалилися. Якщо простягло шию, такі засоби дозволять вільно обертати головою, надаючи розслаблюючий ефект на м'язові волокна.

Якщо біль супроводжує підвищення температури тіла, варто скористатися жарознижувальними засобами, наприклад, випити аспірин. Вказаний симптомможе свідчити про розвиток вірусної інфекції. У випадках, коли після прийому препарату не спостерігається полегшення загального стану, слід звернутися до фахівця.

Зігріваючий компрес

Ефективним способом усунення запалення в застуджених м'язах шиї є прогрівання тканин. Щоб підготувати, достатньо взяти відрізок марлі, склавши його в пов'язку. Матеріал необхідно просочити спиртовим розчином, горілкою або іншим міцним алкоголем, що є в будинку. У такому вигляді компрес прикладається до місця, де знаходиться епіцентр болю та фіксується поліетиленовою плівкою.

В якості альтернативи спирту можна скористатися мазями, які мають зігріваючий ефект на м'язову тканину. Обов'язковою умовоюпри цьому виступає повна ізоляція проблемної ділянки від зовнішніх дій. Для якнайшвидшого досягнення ефекту рекомендується обмотати шию вовняною хусткою.

Народна медицина

Якщо при виникненні спазму в області шиї немає бажання звертатися за допомогою до стаціонару, варто вдатися до наступних методів лікування:

1. Розслабити перенапружені м'язи дозволяє засіб на основі кореня алтею. Інгредієнт об'ємом кількох столових ложок заливається окропом, після чого наполягає протягом 8-10 годин. Отриманий склад підігрівається та застосовується для приготування теплих компресів.
2. що робити? Іншим ефективним народним засобом виступає розігріта морська сіль. Остання міститься в марлевий мішечок, після чого прикладається до проблемного місця.
3. Зняти запалення із застуджених м'язів дозволяють компреси з капустяних листів. Їхня поверхня посипається попередньо перетертим на тертці господарським миломта невеликою кількістю харчової соди. Листи у вигляді прикладаються до шиї і фіксуються хусткою чи шарфом. Накладати підготовлений засіб рекомендується проти ночі.

Масаж

Застудив шию, що робити? Якщо спостерігається поступове зниження больових відчуттів, можна вдатися до лікувального масажу. Легкі натискання та погладжування сприяють поліпшенню кровообігу в затиснутих м'язах, оновленню клітин.

У даному випадкуварто використовувати техніку точкового масажу. Впливаючи подушечками пальців на епіцентр болю, потрібно затримувати їх у такому положенні на кілька секунд. Для досягнення ефекту масаж слід проводити протягом 10-15 хвилин.

Акупунктура

Відмінний ефект при спазмі м'язів шиї має акупунктура. Точковий вплив маленьких голочок на проблемні зони дозволяє зняти напругу. Окрім іншого, акупунктура дає можливість усунути больовий синдром.

Фізіотерапія

Що робити, якщо застудив шию? Що робити? Полегшити загальний стандозволяє електрофорез, вплив на м'язову тканину електромагнітними хвилями, кварцове прогрівання. Зазначені процедури дають можливість прогріти запалену ділянку, активізуючи обмінні процесиу клітинах. Зазвичай, в ході фізіотерапії болючі відчуття, набряк і спазми поступово зникають протягом тижня. Лише вдаючись до такої терапії можна уникнути рецидивів.

Прогрівання ультрафіолетом

Як бути, якщо застудив шию? Що робити за сильних, ріжучих болях? У такій ситуації на допомога прийдепрогрівання м'язів шиї ультрафіолетовою лампою. Навіть короткочасна дія на тканині даним способом протягом 5 хвилин сприяє поліпшенню загального самопочуття.

Як уникнути виникнення проблеми?

Щоб не простягло шию, не слід тривалий часперебувати на протягу, зокрема сидіти під кондиціонером. У вітряну, холодну погоду, а також при підвищеній вологості повітря необхідно носити шарф. При появі перших симптомів запалення м'язів варто вдатися до Уникнути затискання нерва можна, відпочиваючи в правильному положенніпідбираючи відповідну подушку для сну, періодично виконуючи масаж.

На закінчення

Не завжди відчуття затисненості в м'язах шиї виступає результатом застуди. Подібні прояви можуть свідчити про розвиток досить серйозних порушеньв області хребта. Тому займатися самолікуванням без попереднього звернення до лікаря варто лише у виняткових випадках.

Текст: Марат Танін

Застуда шиї дається взнаки завжди несподівано. Як тільки нас залишають зимові холоди, ми поспішаємо залишити вдома зайвий одяг: рукавиці, шапочки, шарфи. А дарма. Адже кожен сезон має для нашого здоров'я свої «подарунки». Весною це – застуда шиї.

Міозит – це не лише застуда шиї

Причини виникнення міозиту, одна з форм якого - застуда шиїможуть бути різними. Часто він виникає через інфекції (грип чи ангіна), іноді – після травм, надмірного охолодження чи напруги м'язів. Якщо ми довгий чассидимо або спимо в незручній позі, ми теж можемо «простудити» якийсь м'яз. Досить цікавий механізм виникнення міозиту є його психофізичні причини: він може виникнути в результаті стресу, коли організм як захисна реакція занадто сильно напружує мускулатуру. Правду кажуть, що стрес – хрещений батькобагатьох хвороб.

Шийний міозитвважається одним з найнебезпечніших, тому що, розпочавшись як застуда м'язів шиї, він може закінчитися запаленням м'язів гортані, глотки, стравоходу, через що важко проковтування їжі. Якщо процес торкнеться дихальної мускулатури, може початися задишка.

Як повернути рухливість м'язам при застуді шиї

Якщо відчуваєте біль у шийних м'язах, спробуйте почати з мазей, що розігрівають або компресів, що зігрівають. Наприклад, змочіть спиртом шматок складеної у кілька разів марлі та прикладіть до шиї. Марлю накрийте клейонкою, зверху покладіть вату і конструкцію, що вийшла, укутайте теплою хусткою. Робіть іноді пальцями розслаблюючий масаж у місці осередку болю.

Спробуйте також наступний рецепт народної медицини: Візьміть сухий лист капусти, нанесіть на нього господарське мило та просту харчову соду. Прикладіть до хворої шиї чистою стороною, компрес замотайте теплим шарфом або хусткою. Краще провести цю процедуру перед сном. У більшості випадків вже до ранку від застуди шиї залишаються тільки неприємні спогади.

Всі ці поради допоможуть вам відчути себе більш комфортно, зменшать болючі відчуття. Однак, якщо у вас застуда шиї – а це все-таки досить серйозне захворювання, що може призвести до неприємних наслідків - і біль не проходить протягом одного-двох днів, це вже привід звернутися до лікаря.

Часті переохолодження, стреси, неправильне харчування, а також дефіцит вітамінів та мінералів призводить до того, що імунітет сучасної людиниперебуває у жалюгідному стані. Звідси часті ГРЗ та ГРВІ, на які середньостатистичний житель урбаністичної країни хворіє щонайменше 5-7 разів на рік

Нерідко при застуді болить шия, що пояснюється наявністю запального процесу в лімфовузлах, розташованих ліворуч і праворуч.

За яких захворювань болить шия температура піднімається, а загальний стан помітно погіршується, розберемо далі.

Причини

Лімфовузли, розташовані на шиї, найбільш перші стикаються з бактеріями, що потрапляють в організм., сигналізуючи всьому організму про небезпеку, що наближається. Ці невеликі горошини є пропускним пунктом для лімфи, що атакує мікроби. Тому, коли в організм потрапляє патогенна мікрофлора, шийні лімфовузлиактивуються, розпочинаючи свою боротьбу з інфекцією.

Задайте своє запитання лікарю-неврологу безкоштовно

Ірина Мартинова. Закінчила Воронезький державний медичний університетім. Н.М. Бурденко. Клінічний ординаторта невролог БУЗ ВО "Московська поліклініка".

У тому випадку, коли імунітет знижений, патогенна мікрофлора може проникати безпосередньо в лімфовузол, провокуючи запальні процеси в його порожнині. Через цей процес останні значно збільшуються у розмірах, стають болючими. З'являється дискомфорт у шиї, обмежується рухливість, а також збільшується об'єм.

При застуді болить не лише шия, а й голова.

Застуда

Це поняття узагальнює масу окремих захворюваньвірусної та інфекційної природи. Головна причинавиникнення – ослаблений імунітет. Багато людей не надають особливого значення застуді, воліючи переносити її «на ногах». Не варто недооцінювати це захворювання, тому що невилікована до кінця застуда може провокувати розвиток хронічного запального процесу в організмі, що спричинить масу інших неприємних наслідків.

Найчастіше застуда виникає при переохолодженні організму, коли патогенна мікрофлора безперешкодно проникає в людину, а сам організм зайнятий процесами відновлення температурного режимупідтримки життєво важливих процесів.

Дискомфорт у шиї виникає, коли її продуло, особливо при сильних протягах та вітрі.

Вигляд болю
Біль може бути сковуючим, прострілювальним, гострим або ниючим. До неї приєднуються такі симптоми, як:

• підвищення температури;
• озноб та лихоманка;
• утрудненість дихання;
• задишка;
• болючість в очах;
• загальна слабкість організму.

Ці симптоми відомі кожній людині, але далеко не кожен обізнаний, що так можуть виявлятися захворювання, лікування яких діаметрально протилежне.
Локалізація
Болить вся шия, а застуда віддає ниючою. Також неприємні відчуттявиявляються у горлі та носоглотці. Розвивається озноб. Поряд із шиєю запальний процес може вражати плечовий пояс. Тому, коли шия захворіла, необхідно обстежити весь корпус.
Діагностика
Лікарі, які знають, яку небезпеку несе звичайна застуда, настійно рекомендують відмовитися від самолікування у бік діагностики Справа в тому, що застуду можуть провокувати віруси, грибки та бактерії, лікувати які слід своїми індивідуальними способами.

Тож у разі діагностика займає ключове місце.

Діагностичні заходи спрямовані на виявлення збудника, що досягається таким чином:

• дослідження крові із пальця;
• аналіз сечі та калу.

Також лікар оцінює температуру тіла та загальний стан пацієнта. У разі виявлення гострих хрипів у бронхах при тугому диханні може знадобитися флюорографія. Коли шию продуло, може знадобитися УЗД, яке дозволить виявити наявність запального процесу. м'язових волокон.
Лікування
Грибкові інфекції лікуються за допомогою антимікотичних засобів у комплексі з антибіотиками. Віруси одними лише антибіотиками лікувати безглуздо, оскільки потрібні противірусні препарати(Ергоферон, Анаферон, Назоферон, Арбідол), що впливають безпосередньо на клітини самого вірусу, блокуючи його розмноження та функціонування.

Думка експерта

Приходько Аркадій Аркадійович

Лікар-ревматолог міська поліклініка, Москва. Освіта: ФДБНУ НДІР ім.В.А.Насонової, Астраханська державна медична академія.

Лікування бактеріальної інфекціїґрунтується на прийомі антибіотиків пеніцилової або цефалоспоринової груп.

Для зниження болю в шиї можуть використовуватися сухі компреси та компреси на основі Димексиду, що знижують запальний процес. Як ліки, що усувають клінічні прояви, можуть використовуватися:

• аналгетики та;
• жарознижувальні препарати;
• ферменти та біфідобактерії.

ГРЗ

Гострий респіраторне захворювання провокується патогенними та умовнопатогенними мікроорганізмами, такими як:

• стафілакоки;
• стрептококи;
• гемофільна паличка;
• пневмококи;
• інтерококи;
• кишкова паличка.

Передаються збудники повітряно-краплинним шляхомпри побутовому контактіхворого та здорової людиниале хворіють далеко не всі люди. Якщо сильний імунітет, він блискавично реагує на проникнення «чужинця», спрямовуючи всі сили на його знищення.

При ослабленому імунітет відбувається той самий процес, але меншою мірою.

Вигляд болю
Болить вся шия, а застуда набирає обертів по клінічним проявам. При ГРЗ біль у шиї може бути гострим, що прострілює. Доповнюється високою температурою, яка не виходить за межі допустимих верхніх меж. З'являється сльозогінність, нежить, першіння у горлі.
Локалізація
Хворіти може вся голова, шия та грудна клітка. Коли продуло комірцеву зону, біль зосереджений саме у шиї.
Діагностика
Хворого оглядає лікар, опитуючи про тривалість симптомів, що виявляються, болях і їх локалізації. Далі необхідно здати сечу та кров на аналіз. Для виявлення збудника беруть мазок із носоглотки на бакпосів.
Лікування
Для досягнення максимальної ефективності лікування ГРЗ має бути комплексним, куди входять такі групи препаратів, як:

1. : Цефазолін, Цефтріаксон, Ампіцилін – пригнічують патогенну мікрофлору.
2. Препарати від високої температури: .
3. Комплексні анальгетики, що усувають неприємні симптоми.
4. Назальні краплі та спреї, що полегшують дихання.
5. Оральні спреї для зрошення слизової оболонки горла.
6. Фізіотерапевтичні процедури, що сприяють якнайшвидшому відходженню мокротиння з легень та посиленню місцевого імунітету.

Хворому показаний постільний режим, рясне питвота дотримання режиму. Біль у шиї проходить самостійно, як тільки хвороба відступає.

Думка експерта

Філімошин Олег Олександрович

Лікар - невролог, міська поліклініка м. Оренбург.Освіта: Оренбурзька державна медична академія, Оренбург.

ГРВІ

Провокують запальний процес віруси грипу, аденовіруси та риновіруси. Вони проникають в організм через слизові оболонки. ротової порожнинита носових пазух. Головна відмінність ГРВІ від ГРЗ – це різке збільшеннятемператури, що неможливо контролювати навіть за допомогою медикаментів. Виявляються ознаки інтоксикації та лихоманки. Передається ГРВІ повітряно-краплинним шляхом, а інкубаційний періодскладає 10-12 годин.
Вигляд болю
За наявності вірусу та його токсинів у крові страждає весь організм. У людини з'являється лихоманка, ломота у всьому тілі та постійна сонливість.

Болить за шию, а застуда додає додаткових проблем.

Локалізація
Осередок болю – шия та голова, але ломота може охоплювати весь організм без винятку. За наявності проблем із суглобами відзначається ниючий біль у них. Коли шию продуло, обмежується її рухливість, з'являється болючість.
Діагностика
Лікар проводить огляд пацієнта, після чого вимірюється температура і прослуховується дихання. Необхідно дослідити сечу та кров на наявність запального процесу, а також його специфіку.

За підозри на наявність занедбаної стадіїГРВІ може призначатися флюорографія.

Лікування
Ключовий аспект у лікуванні ГРВІ – противірусна терапія, яка підкріплюється такими способами лікування, як:

• зрошення слизових оболонок горла та носоглотки;
• рясне гаряче пиття, що сприяє якнайшвидшому виведенню токсинів з організму;
• постільний режим у приміщенні, що провітрюється;
• інгаляції з ліками, що знижують запальний процес у горлі;
• дотримання дієти;
• муколітичні препарати.

Міозит

Дане захворювання може виникати як самостійно, вражаючи м'язові тканинишиї, так і в комплексі з простудними захворюваннями. Міозит визначається наявністю запального процесу у м'язах, що розвивається при проникненні патогенної мікрофлори. Передує розвитку хвороби слабкий імунітет, протяги та переохолодження організму. Міозит може протікати у двох формах:

1. Гострий – розвивається миттєво, коли всі супутні патогенні факториактивізуються. Відрізняється гострими болями, вилікувати які простіше.
2. Хронічний - періодично біль загострюється, а до кінця усунути її першопричину не вдається, оскільки запальний процес набув хронічної форми.

Вигляд болю
Гостра, що сковує, прострілює, що обмежує рухливість шиї при гострій фазіхвороби та ниючий, спастичний біль при хронічному міозиті.

При великому запальному процесі може підніматися температура, але здебільшого ознак застуди немає.

Локалізація
Область шиї.
Діагностика
При пальпації шиї відзначається гострий біль, м'язи ущільнені, може приєднуватися почервоніння та гіперемія. Для уточнення запального процесу та його збудника проводять аналіз крові з пальця на стерильність та хімічний склад. Додаткові методидослідження такі:

1. Електроміографія – показує ступінь поразки нервових волокон, Проводимість яких регулює здатність м'язи скорочуватися.
2. УЗД м'язів – допомагає визначити ступінь виразності запального процесу у шиї.
3. Рентгенографія – допомагає виключити можливість розвитку патологій кісткової тканини.

Лікування
Терапія полягає у використанні антибактеріальної та протизапальної терапії. У більшості випадків лікування консервативне, але за наявності чітко виражених гнійних вогнищ потрібно хірургічне втручання. Операція передбачає розтин м'язового волокна, видалення гною та місцеву дезінфекцію.

Місцеве лікування передбачає використання мазей, що зігрівають, і кремів, що усувають запальний процес, біль, набряклість. Також допомагає у регенерації пошкоджених м'язових волокон фізіотерапія. Масаж сприяє розігріву м'язів та притоку крові, що покращує внутрішньоклітинний метаболізм.

Лікувальна фізкультура приводить м'язи в тонус, але ці процедури слід виконувати тільки після того, як минула гостра фаза.

Обов'язково подивіться відео на цю тему

Інші причини

Також за наявності застуди болить шия та температура 37 якщо:

• є системні та аутоімунні захворювання;
• хронічний остеохондроз, що загострився за наявності інфекції у крові;
• паротит;
• новоутворення у сфері шиї;
• артроз шийного відділухребта.

При цьому боляче повертати голову, м'язи шиї стають пружнішими.

Таким чином, неприємні та хворобливі відчуттяу шиї, якщо її продуло або має місце бути інфекція, цілком зрозумілий факт. За наявності подібної симптоматики не варто лякатися. Діагностика у досвідченого фахівця та правильно підібране лікування дозволить позбутися неприємних проявів вже через 5-7 днів.

Переохолодження в будь-який час року загрожує неприємними наслідкамидля здоров'я. Протяги, відкриті вікна, вентилятори та кондиціонери провокують захворювання, яке називають «продуло шию». Вплив холоду на область шиї викликає спазм судин та м'язів. Тривалий та інтенсивний спазм запускає запальний процес у м'язах та сприяє. Вилікувати застуджену шию легко в домашніх умовах за допомогою доступних мазей, масаж або рецепти народної медицини.

Симптоми міозиту

Переохолодження шиї супроводжується гострим болем, що проявляється в основному вранці, після перебування в одній позі під час сну. Біль при міозиті має специфіку:

• наростає при нахилі та повороті голови, сковує рухи хворого;
• переходить області плечей, скронь, лопаток;
• посилюється при жуванні;
• супроводжується почервонінням та набряком м'яких тканин.

Міозит діагностується також за такими ознаками:

• напруженість уражених м'язів;
• збільшення лімфовузлів, що знаходяться поблизу запалення;
• і потилиця і висока температуратіла.

Чим викликаний шийний міозит?

Буває, що впливу холоду піддаються кілька людей, наприклад, сидячи в офісі під кондиціонером або громадському транспортіз відчиненими вікнами, але при цьому застудив шию лише один. Отже, розвиток міозиту впливають чинники крім переохолодження:

Переохолодження шиї обмежує фізичну активність, доводить постійної ниючим болем, провокує безсоння Вилікувати шию вдома можна протягом тижня за умови своєчасного початку лікувальних процедур. Якщо ж ніяких дій не робити, є можливість розвитку ускладнень і переростання міозиту в хронічну, гнійну форму.

• Основний метод домашнього лікування- Вплив на уражену ділянку теплом. Для цього використовують шарфи, пов'язки. Ефективні вироби з овечої чи верблюжої вовни. Натуральний матеріал природно зберігає тепло, покращує кровообіг і знімає. м'язовий спазм. Швидко допоможе прогріти шию тепла ванначи душ.
• Діючий метод лікування при запаленні шиї – легкий розслаблюючий масаж. Якщо лімфатичні вузлизбільшено, тиску на них чинити не можна.
• Спати на м'якій подушці, коли продуло шию, не рекомендується. Краще підкласти під голову валик, згорнутий рушник чи ковдру.
• У період лікування старанно уникати протягів, різких перепадів температури та переохолодження, щоб не посилити захворювання.
• Слід менше рухатись, не напружувати м'язи. Бажано дотримуватися постільного режиму.

Медикаментозне лікування міозиту

Лікувати застуджену шию неможливо без застосування спеціальних мазей та кремів. Ці кошти різняться за типом і принципом впливу:

Користуватися засобами дратівливої ​​та протизапальної дії можна спільно, чергуючи їх згідно з інструкцією.

Якщо продуло шию, швидко впоратися з болем допоможе перцевий пластир. Він знімає біль та зігріває за рахунок сильного роздратуванняшкіри есенції червоного перцю. Накладають пластир на запалене місце протягом 3-5 днів 12 годин. Перед першим застосуванням слід перевірити, чи немає алергічної реакцію компонентів препарату.

Народні методи лікування міозиту

Коли болить шия і неможливо повернути голову, у хід йдуть будь-які засоби, здатні усунути неприємні відчуття. Для зняття симптомів міозиту використовується комплекс народних методівдомашнього лікування – розтирання, мазі, компреси, виготовлені самостійно із натуральних компонентів.

Компреси

• Горілчаний компрес. Невеликий шматок марлі просочити горілкою або спиртом, накласти на ділянку, де відчувається найгостріший біль. Зверху для найбільшого прогрівання обмотати харчовою плівкою та шарфом. Тримати близько двох годин.
• Картопляний компрес. Кілька картоплин, відварених у мундирі, подрібнити, загорнути у тканину та зафіксувати на шиї теплим шарфом. Тримати до остигання картоплі, а потім змастити хворе місцеспиртом. Рекомендується проводити процедуру перед сном, так як ефективність прогрівання підвищується при повному розслабленнім'язів.
• Компрес із гірчиці та часнику – потужний засіб, заснований на сильному зігрівальному ефекті Для приготування складу з'єднати розведений водою гірчичний порошокта подрібнений до кашоподібного стану часник у співвідношенні три до одного. Суміш нанести на тканину та викласти на місце запалення. Компрес викликає печіння, тому довго не слід тримати, щоб не допустити зайвого перегрівання, що травмує шкірний покрив.
• Компрес із хрону також заснований на зігрівальному ефекті. Натертий на дрібній тертці корінь хрону рівномірно розподілити по тканині і нанести на уражену ділянку. Застосовувати з обережністю через можливий опік. Видалити пов'язку, якщо печіння важко переносити.
• Компрес із лопуха. Обдати окропом 5-6 листя лопуха, скласти чаркою і прикласти до хворого місця, угорнувши теплою теплою тканиною. Також використовується листя капусти. Деякі рецепти передбачають посипання листів содою та натирання господарським милом. Тримати листя 3-4 години.

Домашні мазі

• Ромашкова мазь. Квітки ромашки використовуються у всіх галузях народної медицини як натуральний протизапальний засіб. Для приготування мазі змішати перетерті на порошок сухі квіти ромашки і вершкове маслоу співвідношенні 4:1. Мастити 3 рази на день. Засіб зберігається у холодильнику без втрати властивостей протягом двох тижнів.
• Скипідарна мазь. Складається з яєчного жовтка, яблучного оцтута скипидару. Інгредієнти поєднуються до консистенції рідкої сметаниу скляній ємності. Мастити шию, коли продуло, слід перед сном, обернувши після теплої тканини.

Настоянки

Якщо переохолодження шиї трапляється нерідко і біль при цьому постійно непокоїть, варто приготувати настойку, що зігріває, для розтирання, яка може зберігатися кілька місяців в холодильники.

• Настоянка червоного перцю. Для приготування стручок дрібно нарізаного червоного гострого перцюзалити 150 мл нашатирного спиртуі дати настоятися протягом двох тижнів у темному місці.
• Цибулева настойка. Неочищену цибулину подрібнити за допомогою м'ясорубки або терки, змішати з|із| горілкою або спиртом і наполягати в теплі і темряві 10 днів. Суміш процідити та розтирати застуджену шию 3-4 рази на день до усунення симптомів.

Народні методи допоможуть позбавитися болю, але застосовувати їх рекомендується у складі комплексної терапії, заснованої на лікуванні медичними препаратами. При виборі рецепту лікування народними засобамиварто спочатку переконатися у відсутності алергічної реакції на його компоненти, щоб не завдати собі додаткової шкоди.

Швидко позбутися болю та запалення допоможе масаж

Профілактика міозиту

Уберегти шию від продування та запобігти розвитку міозиту допоможе дотримання профілактичних заходів:

• Уникати протягів, спрямованих струменів холодного повітря, не допускати переохолодження;
• Підтримувати м'язи у тонусі, виконуючи фізичні вправи;
• Не допускати перевтоми та стресу;
• Використовувати ортопедичні подушки та матраци;
• При малорухливому режимі роботи час від часу робити розминку.

Вилікувати застуджену шию самостійно реально протягом кількох днів, використовуючи як аптечні засоби, і приготовлені самостійно. Зняти симптоми будинку допоможуть тепло, постільний режим та м'язовий спокій. Однак якщо запалення шийних м'язів регулярно відновлюється і лікування не дає відчутного результату, слід звернутися за допомогою до лікаря, щоб не допустити розвитку ускладнень, знайти і усунути першопричину хвороби.

Спеціальність: Лікар-терапевт
Освіта: Перший МДМУ ім. Сєченова в 2010р.