Хвороба брудних рук. П'ять хвороб, що передаються через брудні руки

Як ви думаєте, яка хвороба у дітей найпоширеніша після ГРВІ? Правильно, так звана хвороба брудних руку дітей. Всі захворювання, пов'язані з цим симптомом зустрічаються досить часто, особливо їхня дія посилюється влітку. Ось про ці болячки ми сьогодні поговоримо.

Хвороби брудних рук дітей.

1. Ентеробіоз (глисти).

Практично кожен другий малюк зустрічався з цими "непроханими жителями", тому батькам досить добре відомі ознаки виникнення даного захворювання: у дитини виникають часті боліу животику, часті гази чи запори, може і, навпаки, виникнути пронос. У особливо чутливих дітей можуть виникнути шкірні алергічні реакції. Карапуз стає вкрай нервовим, надмірно збуджуваним, гіперактивним. Спить вкрай погано, може постати уві сні, скреготіти зубами. Навколо анального отворувиникає свербіж + почервоніння. А у дівчаток роздратування може перекинутися на статеві губи, спровокувавши тим самим низку жіночих захворювань.

Як лікувати?

Вкрай обережно необхідно бути із застосуванням протиглистових препаратів, особливо, якщо ваш малюк страждає на алергію, та взагалі, у випадку з дітьми, краще звернутися до лікаря, щоб отримати кваліфіковану допомогу. Необхідно перевіритися всім членам сім'ї, оскільки, швидше за все, на це захворювання страждають інші члени сім'ї.

2. Лямбліоз

Симптоми аналогічні попереднім, тільки у дитини з'являється неприродна блідість шкіри, сині кола під очима, а язиком білий наліт. У деяких малюків страждають нервові закінчення, внаслідок чого у них можуть пересмикуватися м'язи обличчя, з'являється часте моргання очима.

Як лікувати?

Тільки за допомогою фахівців, адже препарати даної категорії мають високі токсичні властивості, тому їх вживання має проходити під суворим наглядом фахівців.

3. Гепатит А

Маля стає млявим, неспокійним, його все дратує. Ранковий пробудження перетворюється на жах, т.к. Найчастіше дитину саме в цей час доби може мучити блювота, підскакувати температура. Малюк п'є багато, а його сеча червоного кольору, кал стає дуже блідим. Малюка може почати турбувати кожний зуд. Вкрай небезпечний стан, при якому може виникнути зневоднення організму, адже для дитини втрата 10% від маси тіла спричиняє смертельні наслідки. Через тиждень шкіра під очима пожовкне, хоча стан трохи покращиться.

Лікувати з появою перших ознак захворювання за допомогою лікарів.

4. Гострі кишкові інфекції

Ротавірусна інфекція, у простолюді - кишковий грип. Всі ми часто плутаємо грип, саме з цим захворюванням, адже при ротавірусної інфекціїтак само піднімається температура, з'являється почервоніння + першіння у горлі, може виступити коньюктивіт. А найголовніше - це біль у животі, пронос, часто блювота. Часто настає зневоднення організму, тому необхідне рясне питво.
Ешеріхіоз (коліінфекція)протікає у трьох ступенях тяжкості, на початковому етапі- пронос і підвищена температураале збереження апетиту, маси тіла, на другому етапі - частий пронос, підвищена температура, блювання, в результаті - млявість малюка та зниження апетиту; і на третьому етапі - пронос з кров'яними вкрапленнями, часте блювання, температура вище 39 град., можлива втрата свідомості та серцеві болі, різке зневоднення, що відразу видно по слизових та шкірних покривах.
Дизентеріявідзначається підвищенням температури понад 38 град., малюк стає млявим, шкіра набуває блідості, частий пронос + блювання. У дітей ви можете спочатку навіть переплутати з ГРВІ.

Ще більше про профілактику гострих кишкових інфекцій ви знайдете по .

Що робити, якщо виявили хворобу брудних рук у дітей?

Виклик лікаря.
Жодного самолікування - знеболювальних та протидіарейних препаратів.
При підвищенні температури ніяких спиртових обтирань може наступити інтоксикація організму через пори шкіри.
Напуваєте дрібними порціями, щоб не викликати блювоту, не допустити зневоднення. Можете додати до води сік лимона цукор і трохи глюкози. Харчування не варто обмежувати, якщо малюк добре відчуває, а ось частину продуктів виключити, про це читайте на нашому сайті.
Якщо лікаря немає довгий час, то для недопущення інтоксикації, напуваєте малюка слабо - солодким чаєм або відварами ромашки + м'яти.
На крайній випадок, збирайте дитину, самі дістаньтеся до лікарні, тут зволікання може бути вкрай небезпечним.

Розкажіть малюкам про хворобу брудних рук у дітей, тоді вам не загрожує нічого поганого.

Коли у дитинибрудне обличчя і руки, а під нігтями просто поклади землі, це справляє відразливе враження. Найсимпатичніша людина в замурзаному вигляді здасться негарною. Але головне, що бруд не тільки негарний, а й небезпечний! Разом з частинками землі та пилу на нашій шкірі накопичуються мікроби. Почухав брудною рукою око - і ось, будь ласка, око почервоніло, почало боліти і сльозитися. Лікар каже – «кон'юнктивіт». Поколупав брудним пальцем ніс - на носі виріс червоний ріг з білою головою - фурункул. І треба робити компреси, ходити на прогрівання. А якщо брудні руки залізли в рот або схопили чисте яблуко - біду треба чекати не сьогодні, то завтра.

Іноді дитинавиходячи з туалету, бачить, що на руках бруду немає. І він спокійно вирушає за стіл чи гратиме. Але ж бактерії дуже маленькі, їх не можна побачити без мікроскопа. Тому після туалету завжди потрібно мити руки. Мікроби з брудних рук можуть в найкращому випадкувикликати розлад шлунка та кишечника з болями в животі та проносом на пару днів. Але можна підхопити і серйознішу інфекцію. Таку неприємну хворобуЯк дизентерія, лікарі так і називають «хворобою брудних рук».

Відомий польський поет Юліан Тувім написав «Лист до всіх дітей за однією дуже важливою справою». У цьому листі є такі рядки:

«Потрібно митися неодмінно Вранці, ввечері та вдень - Перед кожною їжею, Після сну та перед сном!»

І, звичайно, після туалету, і після їжі, якщо забрудниш руки в липкому чи жирному, і просто після прогулянки. Скільки ж це виходить? Після сну і перед сном -2 рази, після вулиці - 2-3 рази, перед їжею 3-4 рази, після туалету - разів 5. Ну, ще кілька разів про всяк випадок. Виходить, не більше 16 разів на день. Яка трохи! Але це трохи дозволить зберегти здоров'я!

Через брудні руки, руки забруднені хвороботворними мікробами, можна заразитися холерою, черевним тифом, дизентерією, гельмінтозамита багатьма іншими інфекційними захворюваннями.

Найнеприємніше, що через брудні руки можна не тільки заразитися самому, а й заразити будь-яку іншу людину, наприклад, на роботі чи в сім'ї. Забрудненими руками хвороботворні бактерії вносяться до харчові продукти, воду, овочі, фрукти, ягоди, на різні предмети домашнього вжитку, речі, дитячі іграшки.

Нездоровий часто заражає здорового, але важливо знати, що зустрічаються здорові люди, від яких можна заразитися черевним тифом, паратифами, дизентерією та інші інфекціями. Таких людей називають бактеріоносіями. Самі не хворіючи, вони виділяють у навколишнє середовищезбудників кишкових інфекцій, забруднюючи довкола себе воду, харчові продукти.

Звичайно ж не варто занадто захоплюватися чистотою рук, мити їх з кожного приводу і без приводу, але є моменти, коли миття рук з милом має бути обов'язковим. Це перед їжею, після кожного користування вбиральнею, після приходу в будинок з роботи або прогулянки, після гри з домашніми тваринами.

Хвороби «брудних рук» у дітей — тема, актуальна цілий рік, але особливо часто спостерігаються спалахи захворювань із цієї групи у літньо-осінній час.

Влітку та восени в садах та городах дозріває стільки всякої смакоти! Фрукти, овочі, ягоди ... Все гарне, ароматне, так і проситься в рот. Складно боротися з бажанням дорослих та дітей якнайшвидше спробувати цей урожай (прямо з куща чи грядки).

Також у цей період року діти часто контактують із землею. Покопатися в пісочниці, забратися в калюжу після дощу – найкраще задоволення для будь-якого малюка.

Можливі також інші джерела у розвиток цих захворювань. Але вони пов'язані з порушеннями загальноприйнятих гігієнічних норм.

І дорослі влітку часто грішать усілякими порушеннями гігієни, наприклад, на пікніку чи подорожі.

Тому в літній сезон складаються найбільш сприятливі умови для розвитку та розповсюдження бактерій, що викликають ті самі хвороби «брудних рук».

Чому саме діти є групою ризику для хвороб «брудних рук»?

Багато дорослих грішать тим, що можуть не помити руки перед їжею, після повернення з вулиці або після контакту з твариною. І за цим цілком може нічого не наслідувати в сенсі порушень здоров'я.

А ось для дітей такі похибки рідко проходять безвісти і загрожують розвитком важкої кишкової інфекції.

Так, організм дорослої людини краще захищається від інфекцій. А захисні функції дитячого організмунедосконалі. Тому маленьких дітей краще оберігати від ситуацій, коли в їхній організм можуть проникнути у великій кількості хвороботворні організми.

Хоча, безумовно, ми контактуємо із мікробами постійно. На поверхні рук та інших поверхонь тіла у нас живуть мільярди бактерій, які здатні викликати важку інфекцію. Тому природа не могла залишити людину без захисту від них.

Організм людини має кілька бар'єрів для природного захистувід влучення мікробів в організм. У тому числі є механізми, що перешкоджають попаданню в кров мікробів, що проникли в організм через систему травлення.

Вже в ротовій порожнині хвороботворний мікроорганізм, що потрапив з їжею або в результаті контакту з брудними руками, зустрічає на своєму шляху першу перешкоду. Слина має бактерицидні властивостізавдяки лізоциму, що міститься в ній.

Наступною перепоною на шляху прониклого мікроба є кисле середовищешлунку. Завдяки високої концентрації соляної кислоти, у шлунку дорослої людини рН шлункового сокунизька, середовище шлункового вмісту сильнокисле. У зв'язку з цим у мікробів мало шансів подолати цю хімічну атаку.

Тільки у дітей до певного віку ці захисні механізминедосконалі. Тому діти раннього вікудуже сильно схильні до хвороб «брудних рук».

У дітей до трьох років слина має недостатній бактерицидний ефект. Середовище шлунка у дітей слабокисле, тому не на всі мікроби в шлунку дитини знешкоджуються.

У результаті збережені здатність жити і розмножуватися хвороботворні мікроби проникають у нижні відділи травного тракту і, зрештою, викликають розвиток інфекції.

Водночас недостатня кислотність у шлунку дитини — це не просто особливість дитячого організму, а необхідність. Низька концентрація соляної кислоти та пепсинів у шлунку у немовлят сприяють збереженню імуноглобулінів, що надходять із молоком матері.

У тонкому кишечникубактерій чекає ще одне випробування на міцність – жовч. Вона вивільняється через протоку жовчовивідних шляхів у дванадцятипалу кишку. Жовч має протимікробну дію.

Ось тільки у дітей освіта жовчі йде повільніше, ніж у дорослих. У зв'язку з цим сама жовч менш концентрована та її бактерицидна діянеповноцінне.

У кишечнику і захисний слиз на стінках його, і корисна мікрофлора захищає нас від бактерій та вірусів. У дітей і слизу на стінах травної системименше, і кишкова мікрофлораще недостатньо сформована.

До анатомо-фізіологічних особливостей травної системи дітей приєднуються ще й такі провокуючі чинники, як бажання дітей спробувати «на зуб». Відіграють роль також недостатньо сформовані гігієнічні навички.

Ось тому діти так схильні до хвороб «брудних рук».

Що можна зарахувати до хвороб брудних рук?

До хвороб «брудних рук» можна віднести:

Гострі кишкові інфекції (вірусні та бактеріальні): дизентерія, сальмонельоз, холера, черевний тиф, ротавірусна інфекція.
Гепатит А.
Стоматит.
Глистяні інвазії.
Лямбліоз.

Це досить велика групаінфекцій, що характеризуються переважно фекально-оральним механізмом передачі збудника від хворої до здорової людини.

Реалізуватися цей механізм може водним, харчовим чи контактним шляхом. Іншими словами, дитина може захворіти через контакт з хворим, а також після відвідування громадських місцьабо туалет.

Не вимивши руки з милом, дитина надалі заражається при вживанні їжі брудними руками через воду, а також контактно-побутовими способами.

Клінічна картина кишкових інфекцій залежатиме від типу збудника (вірусу чи бактерії).

Дизентеріяхарактеризується вираженою інтоксикацією дитини ( Загальна слабкість, млявість, блідість шкіри), підвищенням температури понад 38°С. У малюків спостерігається нудота, часті блювання і пронос.

Широка різноманітність, неспецифічність симптомів дизентерії ускладнює її ранню діагностику. Діагноз підтверджується бактеріологічним аналізомкалу дитини.

Ротавірусну інфекціюу народі прийнято називати «кишковим грипом». Для неї, як і для звичайного грипу, характерні підйом температури, почервоніння та першіння у горлі, нежить, ломота в тілі, іноді приєднується кон'юнктивіт.

На відміну від звичайного грипу, при ротавірусній інфекції дитини також непокоїть виражений більу животі, частий рідкий стілець та блювання.

Головна небезпека цієї інфекції полягає у швидкому зневодненні дитячого організму. Тому, якщо втрати рідини у дитини зі стільцем, блюванням та високою температурою не вдається заповнити (мало п'є або має місце) невгамовне блювання), то потрібно негайно звертатися до лікарні.

Малюк у цьому випадку потребує внутрішньовенне введенняглюкозо-сольових розчинів.

Холера– гостра кишкова інфекція, що поширюється, як правило, у формі епідемій у неблагополучних регіонах країнах, що розвиваються (наприклад, Африки, Латинської Америки). Але й у нас ця напасть трапляється.

Характеризується холера водянистим рідким стільцемблювотою, швидкою втратою організмом рідини та електролітів. В результаті у дітей швидко розвивається зневоднення, аж до гіповолемічного шоку та смерті.

Черевний тиф- Це важке інфекційне захворювання, яке вражає практично всі системи організму (дихальну, травну, сечовидільну та нервову).

На щастя, це захворювання зустрічається не часто. Спостерігається чітка літньо-осіння сезонність цієї інфекції.

Характерно ступінчасте підвищення температури у перші 5-7 днів. Іноді підвищення температури триває до 2-3 тижнів. Мова щільно обкладена білим нальотом, а по краях залишаються червоні ділянки, де залишаються сліди від зубів.

На 5-9 день з'являється характерний розеолезний висип на тілі, спостерігаються явища бронхіту, збільшення печінки та селезінки. При цьому спостерігається загальна загальмованість дитини та сплутаність свідомості.

Захворювання дуже тяжке, але в сучасних умовахвиліковне. Якщо, звісно, вчасно звернутися до лікаря.

Добре, що імунітет після цього захворювання довічний. Тобто вдруге після перенесеного черевного тифуїм уже не захворієш.

Сальмонельозхарактеризується сильною інтоксикацієюдитини, частим проносомз кров'яними вкрапленнями, підвищенням температури вище 39°С, блюванням. Навіть можлива непритомність. Розвивається різке зневоднення організму.

Дитина може заразитися сальмонельозом від хворої людини або після контакту із зараженими продуктами.

Збудники захворювання – бактерії сальмонели. Вони можуть зустрічатися найчастіше в яйцях, молочних та м'ясних продуктах, які недостатньо термічно оброблені чи вживаються у сирому вигляді. Особливо небезпечні яйця, наприклад, у кремах на тістечках і тортах, а також погано проварені або просмажені продукти з курятини.

Гепатит A

Це захворювання має багато назв: хвороба Боткіна, гепатит A. У народі відомо як «жовтяниця». Це найпоширеніша форма вірусного гепатиту. Вона найсприятливіша (не має хронічної форми).

Сприйнятливість до вірусу гепатиту А загальна. Причому, діти хворіють на хворобу Боткіна втричі частіше, ніж дорослі.

Інкубаційний період, тобто час від моменту зустрічі зі збудником до початку прояву симптоматики, триває 7-50 днів (частіше 15-30 днів).

Переважає водний шлях передачі цієї інфекції. Також інфекція часто передається через брудні руки та недостатньо оброблені продукти.

До симптомів гепатиту А відносяться слабкість, блювання, нудота, пожовтіння шкіри та склер, знебарвлення калу та потемніння сечі (колір пива). Існує і безжовтянична форма гепатиту А, коли симптоми виражені слабо і немає жовтяниці.

Дитина з будь-якою формою гепатиту А має бути госпіталізована. Одужання настає через 4-6 тижнів.

Імунітет після захворювання формується стійкий та довічний. Профілактика гепатиту А полягає у дотриманні гігієнічних правилта вакцинації.

Стоматит

Ця хвороба «брудних рук» характерна для дітей раннього віку і є своєрідним індикатором стану імунної системи дитини.

Іншими словами, хворіють на цю хворобу діти зі зниженою імунною відповіддю. Тому стоматит може розвиватися у дитини, яка вже хворіє на якесь захворювання, наприклад, простудне.

Першими проявами стоматиту є невеликі почервоніння на слизовій оболонці рота чи язика. Потім на цьому місці утворюється неглибока виразка.

Виразки мають рівні краї, оточені червоним ореолом. Вся решта слизова має здоровий вигляд. У центрі виразки є тонка, нещільна плівка сірувато-білого кольору.

При стоматиті дитини турбує висока температура. Діти часто відмовляються від їжі, змушені менше рухати язиком та губами, у них тече слина з рота. Адже виразки при стоматиті дуже болючі.

Глистні інвазії (гельмінтози)

Глисти інакше називаються гельмінтами. Їх багато видів. Розглянемо кілька основних захворювань, що викликаються глистами.

У зв'язку з анатомічними особливостямиі з особливостями способу життя глистні інвазіїу дітей трапляються частіше, ніж у дорослих.

Ентеробіоз є найпоширенішою глистною інвазією серед дітей молодшого шкільного віку. Практично кожна дитина перехворіла бодай раз у житті на ентеробіоз.

Востриці ведуть переважно нічний спосіб життя. Самка гострики вночі виходить із прямої кишки назовні і відкладає яйця навколо анального отвору.

Приклеюються яйця до шкіри речовиною, що викликає сильний свербіжу дитини. Дитина чухає сверблячі місця. Яйця гельмінта потрапляють під нігті, а потім із брудними руками потрапляють знову в травний тракт. І цикл знову повторюється.

Якщо дитячі гострики - дрібні білі черв'ячки довжиною близько 0,5 см, то аскариди - це схожі на них за циклом розвитку круглі червидовжиною 7-10 див.

Яйця цього гельмінту потрапляють до нас в організм із немитими овочами та фруктами, з їжею, через брудні руки.

Для того, щоб розуміти можливі клінічні ознакиданої патології і де нас чатує на небезпеку «підчепити» цього гельмінта, я розповім цикл розвитку аскариди.

В організм із немитими овочами потрапляють яйця аскарид. З яйця виходить личинка, якою для подальшого розвиткупотрібен кисень.

Але в кишечнику, де вилупилася личинка, кисню немає. Тому личинка через кишечник виходить у кров і по кровоносних судинпереміщається у легені. Там вона зростає.

Але доросла аскарида живе у кишечнику. Тому личинка на останній стадіїперед перетворенням на дорослого хробака повинна знову повернутися в кишечник.

Вона починає «дертися» по бронхах і трахеї до виходу в ротову порожнину. Дратуючи при цьому вії миготливого епітеліюбронхів і трахеї, викликає кашель, що особливо мучить дитину ночами.

Зрештою з мокротинням личинка виходить у ротову порожнину і заковтується звідти знову в травний тракт.

У кишечнику надалі утворюється статевозріла особина, яка знову відкладе яйця. Потім вони разом із калом потраплять у ґрунт. Звідти вони потраплять на продукти харчування та цикл знову повториться.

Для розвитку яйця аскариди повинні обов'язково потрапити у ґрунт і дозріти там 15-18 днів. Тому заразитися від людини, яка має свіжі яйцяаскариди на тілі неможливо.

До речі, у мене на прийомі це питання, що часто задається батьків, що зіткнулися з аскаридозом у знайомої дитини, яку нещодавно відвідував їх малюк.

Це, звичайно, не означає, що про правила гігієни можна забути. У людини на одязі може бути вже зріле яйце з ґрунту, яке і становить небезпеку.

Ще кілька слів про свійських тварин, які є «переносниками» яєць аскарид. Кішки та собаки можуть яйця аскарид переносити на своїй шерсті. Слідкуйте, щоб діти після контакту з тваринами обов'язково мили руки.

Що щодо клінічних проявів, то в момент впровадження в стінку кишечника та виходу в кров личинки дитини турбуватимуть головний біль, слабкість, зниження апетиту При попаданні личинок у легені дитина починає кашляти з харкотинням.

Статевозрілі особини аскарид, що знаходяться в кишечнику, можуть викликати болі в навколопупковій ділянці, нестійкий стілець (то запор, то пронос). Дитина може втрачати вагу, з'являються симптоми. хронічної втоми». Скрегіт зубами уві сні - можливий, але недостатньо достовірна ознакаглистяної інвазії у дитини.

В аналізі крові при аскаридозі спостерігається збільшення еозинофілів (еозинофілія). При рентгенографії легень у стадію міграції личинок у легені відзначаються ділянки інфільтрації легеневої тканини.

Цикли розвитку аскариди та гострики схожі. Їхні личинки деякий час живуть у легенях. Серед симптомів є кашель, який не проходить при лікуванні застуди.

Але є й відмінності. У яєць гостриків періоду дозрівання у землі немає, зараження відбувається при контакті з хворим. Інфікуються і дорослі, і діти, тому лікувати глисти потрібно одразу всій родині.

Робити це краще періодично 2 рази на рік, навіть якщо помітних симптомівглистів ви не помічаєте, особливо якщо дитина відвідує дитячий колектив.

А якщо є вищеописані проблеми з кашлем або іншими ознаками глистів, або ж дитина під час гри або уві сні стала підозріло часто чухати попку, то потрібна позапланова обробка проти глистів.

Лямбліоз

Це не глистна, а протозойна інвазії, тобто спричинена найпростішими одноклітинними організмами – лямбліями. Зараження лямбліями дітей найчастіше відбувається через брудні руки, предмети побуту, іграшки.

Провідна роль джерела збудника хвороби належить людині. З фекаліями виділяються зрілі цисти лямблій. Також джерелом інфекції можуть бути свійські тварини (щури, кролики, собаки, кішки).

Це захворювання протікає переважно із поразкою тонкої кишки, а іноді і з алергічними та неврологічними симптомами. Діагноз підтверджується за допомогою імунологічного аналізувенозної крові.

Профілактика хвороб «брудних рук»

Профілактика цих захворювань включає прості та доступні всім правила.

Ретельно мити руки перед їжею та після кожного відвідування громадських місць, контакту з тваринами.
Правильно мити фрукти, ягоди, овочі та зелень.
Пити лише очищену воду (не пити воду з-під крана).
Не пити і не їсти з одного посуду з іншими людьми.
Не носити чужий одяг і користуватися чужими засобами особистої гігієни.
Коротко стригти нігті дітям, відучувати їх гризти різні предмети.
Щодня або раз на два дні проводити вологе прибиранняв будинку.
Гладити дитячі речі після прання.
Періодично мити з милом індивідуальні засобигігієни.
Необхідно розділити зберігання домашніх та вуличних речей, взуття.
Дбайте про здоров'я та гігієну ваших вихованців.

Організація Об'єднаних Націй та Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) назвали 15 жовтня Всесвітнім днем миття рук. Експерти ООН неодноразово стверджували, що банальна звичка мити руки може рятувати тисячі дитячих життів щодня.

Очевидно, що хвороби «брудних рук» – це захворювання, які можна запобігти. І найпростішим і найдоступнішим із багатьох способів запобігання цим хворобам є миття рук перед їжею.

Дбаючи про чистоту ваших рук, ви дбаєте про ваше здоров'я!

Про хвороби «брудних рук» у дітей вам розповіла практикуючий лікар-педіатр та двічі мама Олена Борисова-Царенок.

Літо – чудова пора. Багатство фруктових розкладок на ринках радує око, а передчуття відпустки розбурхує, вносячи різноманітність у нудні робочі дні. Проте літня спека - благотворне середовище для розвитку різних видівінфекцій. Твоє завдання на це літо – вберегти себе та своїх близьких від можливих проблем.

Миття рук – зручна, розумна звичка, яка дуже важлива. Це гарний спосібуникнути інфекційних захворювань . Елементарні правилагігієни щеплені нам із раннього дитинства. Ми стежимо за порядком у домі та підтримуємо чистоту свого тіла. Мало хто думає: що буде, якщо цього не робити?

Миття рук перед їжею та після туалету – важливе гігієнічний захід. Ця процедура знищує хвороботворні мікроорганізми, які накопичуються на наших руках після дотику до різних брудних поверхонь.

Ти постійно щось торкаєш руками у побуті. Відчиняєш і зачиняєш двері, тримаєш комп'ютерну мишку, розраховуєшся за покупки та вітаєшся рукостисканням. Речі, які ти чіпаєш, далеко не стерильні. Торкаючись їх, ти збираєш різні мікроби.

Хвороби брудних рук

Немиті руки піддають нас безлічі неприємних інфекційних захворювань. До них відносяться:

сальмонельоз
дизентерія
черевний тиф
гепатит А
гельмінтоз

Ось такий лякаючий список. Збудники цих неприємних хвороб попадають на твої руки. Потім ти торкаєшся цими руками до обличчя, береш ними їжу або підносиш руки до рота, тим самим відкриваючи вірусам та бактеріям доступ до організму.

Міцна та здорова імунна системазнищить ворожих шпигунів. Зовсім інша річ, якщо на ризик зараження піддався дитина або ослаблений організм дорослого. Наслідки можуть бути сумними!

Коли мити руки

Завжди. Перед їжею, після їжі, перед відвідуванням туалету і точно після нього. Мій руки на роботі та вдома. Краще вберегтися, ніж потім розривати наслідки.

Хвороби завжди застигають нас зненацька, порушуючи плани та вибиваючи життя з звичного ритму. Буває особливо прикро, коли ми розуміємо, що неприємностей можна було уникнути, будь ми трохи обережнішими і передбачливішими. Насамперед це стосується так званих «хвороб брудних рук» – недуг, які з'являються при недостатньо ретельному дотриманні правил особистої гігієни.

Чим можна заразитися через немиті руки

Про те, що багато захворювань передаються через предмети, які чіпав інфікована людинавідомо всім. Однак для більшості людей це чомусь не є прямим посібником до дії. Британські вчені провели опитування, в якому брали участь 100 тисяч англійців, і жахнулися: близько 62% чоловіків і 40% жінок зізналися, що миють руки навіть після відвідування туалету! Що ж говорити про дотримання правил гігієни перед їжею чи після повернення з громадських місць?

Тим часом, елементарне миття рук із милом може вберегти нас від наступних недуг:

Дизентерія;
Ешеріхіоз (кишкова коліінфекція).
Черевний тиф;
Холера;
Сальмонельоз.

Одним із самих небезпечних захворювань, Яким можна заразитися через брудні руки, є гепатит А (жовтяниця, хвороба Боткіна). Його збудник потрапляє в організм із їжею та вражає клітини печінки. Перебіг недуги важкий, за наявності хронічних захворюваньможуть розвиватись численні ускладнення. Навіть при високому імунному статусі на повне одужанняйде майже рік. Гепатит А особливо небезпечний тим, що заразними є не тільки хворі та одужувальні, а й ті люди, у яких ще не закінчився інкубаційний (прихований) період.

Через немити руки передається і така хвороба, як ротавірус (кишковий грип). До недавнього часу вважалося, що ця недуга поширюється виключно повітряно-краплинним шляхомПроте останні дослідження показали, що близько 20% випадків інфікування пов'язані саме з нехтуванням правилами особистої гігієни. Доведено також, що через брудні руки можна занести в організм та віруси звичайного грипу, а також на ГРВІ.

Маленькі діти, які часто торкаються ручок до обличчя, легко заражаються кон'юнктивітом, блефаритом та іншими очними інфекціями. У дітей, які відвідують дошкільні заклади, Нерідко трапляються різноманітні глистові інвазії, що передаються аналогічним способом.

Як мінімізувати небезпеку інфікування?

Відповідь одна: треба вчасно і правильно мити руки. Збудники недуг, як правило, знаходяться на тих місцях та предметах, до яких торкається велика кількістьлюдей:

Дверні ручки;
Поручнях та сидіннях у громадському транспорті;
Прилавки магазинів;
Телефонні трубки;
грошових купюр і монет;
Клавіатури комп'ютерів, банкоматів та платіжних терміналів;
Лавки та стільці, що знаходяться в багатолюдних місцях.

Тому необхідно ретельно мити руки після повернення додому, після приходу на роботу, перед їдою та після кожного відвідування туалету. На випадок, коли вода та мило виявляться недоступними, потрібно завжди мати при собі вологі серветки. Слід утримуватися від їди на вулиці; у крайньому випадку, є, не торкаючись продуктів руками (правильно тримати морозиво або булочку за обгортку). У жодному разі не можна вживати немите овочі і фрукти.

Мити руки необхідно з милом, ретельно намилюючи їх кілька разів та обполіскуючи великою кількістю води. Мило не обов'язково має бути бактерицидним (згідно з останніми дослідженнями, це швидше шкідливо, ніж корисно). Якщо шкіра рук суха, можна користуватися рідким милом або його різновидами, що містять зволожуючий крем. Особливо ретельно слід промивати долоні та ділянки під нігтями: саме там накопичується більша частинабактерій.

Навчаючи дітей правилам особистої гігієни, батьки повинні насамперед звернути увагу на свою поведінку у побуті. Якщо мама чи тато забувають мити руки, дитина обов'язково це копіюватиме. Тому, бажаючи вберегти малюка від неприємностей, слід надихати його особистим прикладом, що завжди ефективніше за будь-які повчання.

Текст: Емма Мурга

4.91 4.9 з 5 (23 голосів)