Жіночі статеві гормони естрогени: симптоми нестачі та правила стабілізації гормонального фону. Естрогени жіночі гормони - симптоми нестачі у жінок. Помітні симптоми нестачі жіночих гормонів естрогенів

У жіночому організмі виробляються багато гормонів. Такі активні біологічні частинки регулюють перебіг всіх процесів життєдіяльності, і всі вони є важливими для нормального самопочуття та оптимальної роботи різних ділянок нашого тіла. Так одними з найвідоміших жіночих гормонів вважаються естрогени. Це статеві гормони, важливі для діяльності всієї сечостатевої системи та інших органів та систем. Давайте поговоримо про те, чому може виникати брак естрогену у жінок, симптоми, лікування, причини розглянемо такого порушення трохи докладніше.

Естрогени – це не один гормон, а загальна назва цілої групи жіночих стероїдних гормонів. Такі речовини продукуються переважно фолікулярним апаратом яєчників, причому деяка їх кількість синтезується корою надниркових залоз.
Усього існує три різновиди естрогенів: естрон, естрадіол та естріол.

Нестача естрогену – причини порушення

Причини нестачі естрогенів у жінок можуть бути різними, оскільки їх може викликати низка факторів. Іноді таке порушення провокується захворюваннями гіпофіза. Як відомо, ця залоза знаходиться безпосередньо в головному мозку і регулює вироблення низки гормонів. Якщо її діяльність порушується (наприклад, через пухлину), рівень естрогенів може знизитися.

Також така ситуація може виникати у пацієнток із вродженими захворюваннями та генетичними аномаліями. Так кількість естрогенів зменшується при синдромі Шерешевського-Тернера, у цьому випадку спостерігається порушення формування статевих залоз та фіксується знижене вироблення жіночих статевих гормонів. Також викликати зниження естрогенів можуть хвороби щитовидної залози, опромінення органів малого тазу та ін.

Фахівці стверджують, що кількість естрогенів може знизитися при дії екстремальних навантажень (особливо на етапі статевого дозрівання), а також за дотримання суворої дієти (з обмеженням жирів).

Також рівень естрогенів суттєво знижується у пацієнток з менопаузою (як природною, так і спричиненою штучно). Рання менопауза може розвинутися після проведення хірургічної чи фармакологічної кастрації, при синдромі виснаження яєчників, при резекції яєчників (через полікістоз) і тлі аутоімунного ураження яєчників.

Є й інші чинники, здатні спричинити зниження кількості естрогенів. Достовірно визначити їх може лише лікар після проведення відповідного обстеження.

Нестача естрогену – симптоми порушення

Естрогени впливають на стан багатьох тканин, тому їхній дефіцит проявляється різноманітними порушеннями самопочуття та здоров'я. Подібний патологічний стан може давати себе знати у різних жінок різними симптомами.

На ранній стадії такого порушення пацієнтки стикаються з вегетосудинними, нейроендокринними та психологічними проявами. Їх непокоїть підвищена пітливість, відчуття «спека» у всьому тілі, почуття «припливів». Також класичними симптомами зниження естрогенів вважають появу стомлюваності, дратівливості, пітливості та безсоння. Багато пацієнток при цьому набирають зайву вагу, у них розвиваються порушення вуглеводного обміну.

При тривалому дефіциті естрогенів виникають урологічні та сексуальні порушення, крім того, змінюються характеристики шкіри. Пацієнтки скаржаться на почуття дискомфорту під час сечовипускання, а також на нетримання сечі та болю під час статевого акту, які виникають через сухість у піхві. Нестача естрогенів може призвести не тільки до сухості, а й до атрофії слизових сечостатевої системи, що також проявляється дискомфортом під час сексу. Через неприємну симптоматику багато жінок припиняють статеве життя.

Дефіцит естрогенів викликає деякі зміни шкіри – зменшується її еластичність та тургор. На обличчі помітні характерні зміни, представлені птозом м'яких тканин, зменшенням чіткості овалу обличчя та сухістю шкіри.

Згодом зниження кількості естрогенів стає причиною зменшення мінеральної щільності кісток. Таке гормональне порушення провокує виникнення атеросклерозу та навіть судинної деменції. Багато пацієнток приходять на прийом через переломи, ішемію міокарда, також у них може спостерігатися порушення кровопостачання в головному мозку та проблеми з пам'яттю.

У жінок, які виношують дитину, нестача естрогенів може спровокувати раптовий аборт. Подібна загроза зазвичай спостерігається у першому триместрі вагітності. Ще такий дефіцит може бути неможливістю здійснення зачаття, тобто безпліддям.

Нестача естрогену – лікування порушення

Впоратися із проблемою зниження рівня естрогену у жінок буває непросто. Терапія повинна підбиратися фахівцем з урахуванням фактора, що спричинив це порушення.

Пацієнткам із такою проблемою необхідно обов'язково змінити свій раціон харчування. Їм варто включати у своє меню продукти, багаті на рослинні естрогени. До них можна віднести сою та продукти на її основі, наприклад, молоко, борошно та ін., на користь підуть бобові: нут, горох та квасоля. Також не обійтися без молокопродуктів та м'яса. При нестачі естрогенів варто їсти побільше овочів і фруктів, дозволяється прийом кави і напоїв, що містять кофеїн.

Крім корекції дієти жінкам із естрогеновою недостатністю зазвичай призначають гормональні препарати, що містять естрогени. Ліками вибору часто стають оральні контрацептиви. Звісно ж, терапія жінок репродуктивного віку проводиться за іншою схемою, ніж при клімаксі.

Терапія естрогенної недостатності може здійснюватись виключно під наглядом кваліфікованого фахівця.

Народне лікування

Фахівці народної медицини стверджують, що нормалізувати рівень естрогенів в організмі можна за допомогою засобів на основі лікарських трав. Так з лікувальною метою може використовуватися шавлія. Для приготування лікарського засобу заваріть чайну ложечку висушеної травички однією склянкою окропу. Наполягайте такий засіб до охолодження, потім процідіть. Приймайте готові ліки вранці, підсолоджуючи медом. Тривалість такої терапії – близько місяця. Повторюйте прийом тричі на рік, за потреби.

Непоганим засобом для підвищення кількості естрогенів у крові є і конюшина червона. Так ви можете підготувати пару столових ложок суцвіть цієї рослини. Заваріть їх однією склянкою окропу та залиште в теплому місці для настоювання на одну годину. Процідіть готові ліки, потім приймайте їх по половинці склянки тричі на день невдовзі після трапези.

Ще для нормалізації кількості естрогену у крові можна використовувати каркаде. Приготуйте із нього чай. Чайну ложечку сухих рослин (квіток, пелюсток і чашок) заваріть у керамічній або скляній ємності однією склянкою окропу. Наполягайте такий засіб протягом години (можна і більше), потім процідіть і пийте на втіху.

Є дані, що впоратися з нестачею естрогену може допомогти звичайна кропива. Пару столових ложок подрібненої рослинної сировини заваріть двома сотнями мілілітрів окропу. Наполягайте такий засіб протягом ночі, потім процідіть. Приймайте готовий напій по ковточку тричі на день. Потрібно враховувати той факт, що кропива здатна посилювати згортання крові.

При підозрі на нестачу естрогенів варто звернутися до лікаря та пройти повноцінне обстеження. Спеціаліст допоможе підібрати правильне лікування. Доцільність використання народних засобів слід обов'язково обговорити з лікарем.

Сьогодні ми поговоримо про естроген — жіночий статевий гормон, від вироблення якого залежить безліч процесів в організмі жінки. Звичайно, обговоримо на сайт ознаки нестачі та надлишку естрогену, причини цих станів і розповімо, що робити, як лікуватись, щоб гормональний фон прийшов у норму.

В організмі людини виробляється велика кількість різних гормонів. При їх збалансованій роботі системи та органи працюють як годинник. При надлишку або нестачі якогось гормону починаються проблеми зі здоров'ям, загострення хронічних та поява нових захворювань.

Гормони естрогени (естрадіол, естріол, естрон)в нормі повинні вироблятися яєчниками в організмі кожної жінки дітородного віку з початком статевої зрілості до клімактеричного періоду.

Вироблення гормону естрогену у жінок (для зручності їх поєднали однією назвою) починається в перші дні менструального циклу яєчниками. Його роль роботі жіночого організму дуже велика. Він несе відповідальність за фізичний, емоційний та розумовий розвиток. Проводить контроль циклічності менструацій, впливає на рівень згортання крові, будову та міцність кісток, шкіри, волосся.

У підлітковому розвитку цей статевий гормон формує вторинні статеві ознаки та будову органів, відповідальних за дітонародження.

Фізіологічна зміна рівня естрогену за віком

Під впливом різних причин відбувається неправильне вироблення естрогену. Він починає вироблятися плацентою, головним мозком, клітинами жиру, наднирниками, печінкою та м'язами. Визначити причину патологій, пов'язаних із виробленням естрогену можна лише лабораторними та діагностичними методами.

Надлишок естрогену (гіперестрогенізм)

Збільшена вироблення гормону естрогену, яка не вважається патологією, спостерігається в підлітковому віці при статевому дозріванні та під час вагітності. В інших випадках відбувається або надмірне вживання його з їжею, або підвищена продуктивність організмом.

Причини підвищення рівня естрогену

Токсичні речовини, що містяться в продуктах харчування, посуді, миючих засобах (імітатори гормону, пестициди, гербіциди та інше). Вони призводять до збільшення маси тіла, що сприяє активному продукування естрогену клітинами жиру.
Медичні препарати, які містять цей гормон.
Захворювання серцево-судинної системи, наявність цукрового діабету, артеріальна гіпертензія.
Зайва вага.
Регулярні стресові ситуації, нервові перенапруження.
Алкоголізм.
Вживання в їжу продуктів, що містять у собі велику кількість фітоестрогенів (яблука, виноград, риб'ячий жир, шавлія та інше).
Вік старше 35-40 років.
Новоутворення яєчників або інших органів, які починають самостійне виробництво гормону.
Хронічні захворювання ендокринної та репродуктивної системи.
Порушення режиму харчування.
Неправильна робота надниркових залоз.
Запалення гіпофіза.
Відсутність регулярного статевого життя.

Жодна з перерахованих вище причин не є гарантією хвороби. Це лише фактор, що збільшує ризик патології.

Симптоми підвищеного естрогену у крові жінки

Виразність клінічних проявів гормонального збою будь-якого типу залежить від індивідуальних особливостей організму. Через підвищення рівня естрогену відбуваються зміни у багатьох життєво важливих системах.

Груди стають більш щільними, соски грубіють і набувають чутливості, що приносить дискомфорт.
Відчувається ниючий біль унизу живота.
Відбувається.
Збільшується вага за відсутності калорійної їжі.
Волосся стає тьмяним, легко випадає, нігті шаруються.
На шкірі обличчя.
Після їди часто виникає нудота, блювання. Може спостерігатися діарея чи запор.
Проблеми із зачаттям дитини.
та концентрації уваги.
Швидка стомлюваність, слабкість, поганий сон.
Необґрунтована нервозність чи апатія, виникнення депресії, можливо панічних атак.
Часті.

При ігноруванні симптомів стан може призвести до хронічного безпліддя, ожиріння, захворювань щитовидної залози, тромбоемболії, остеопорозу, судом кінцівок, порушень психіки та раку грудей.

Лікування підвищення естрогену в жіночому організмі

Терапія підбирається індивідуально незалежно від типу естрогенних порушень. Лікар ґрунтується на вираженості патології, супутніх хвороб та діагностичних даних.

Медикаментозне лікування.

Антиестрогенні засоби пригнічують зайве вироблення гормону. Препарати слід приймати з обережністю, не допускаючи передозування. Кломіфен, тамоксифен, мастодинон, фемар.
Кишкові бактерії відновлення мікрофлори. Це сприяє виведенню зайвого гормону.
Біфідумбактерін, біовестін, гастрофарм, ентерол, біофлор.
Дієта. Полягає в обмеженні шкідливих продуктів харчування та їжі, що містить естроген.
Потрібно обмежити вживання або виключити міцний алкоголь, пиво, каву, ковбасні вироби, консервовані продукти, молочні продукти. Коров'яче молоко рекомендовано замінити на рисове, кокосове.
У раціоні повинні переважати натуральні фрукти та овочі, клітковина (насіння, горіхи, овочі), фолієва кислота, вітаміни групи В, продукти з високим вмістом сірки (жовток курячого яйця, часник, цибуля, цитруси).

Хірургічне втручання полягає у видаленні яєчників. У більшості випадків застосовується у жінок у менопаузі або при непотрібності іншого лікування. До методів операції відносяться оваріальна абляція та оофоректомія.

Аваріальна абляція- Це вплив радіацією на яєчники. на Наразіцей метод застосовується дуже рідко.

Оофоректомія- Це видалення яєчників. Може бути частковою або повною. Показаннями до проведення є різні запальні процеси чи новоутворення. Найчастіше операція призначається у жінок віком близько 50 років або за спадкової схильності.

Нестача естрогену

Після видалення яєчників, матки або при досягненні жінкою періоду менопаузи зниження продукування описуваного гормону є природним явищем. В інших випадках цей процес вважається патологією.

Причини дефіциту естрогену

Захворювання гіпофіза, некроз окремих його частин.
Наявність шкідливих навичок (куріння, алкоголь, наркотики).
Різка втрата ваги.
Раціон з нестачею заліза та холестерину та надлишком вегетаріанської їжі.
Гіподинамія.
Хвороби ендокринної системи.
Передозування або неправильне застосування ноотропів, гормональних засобів, антидепресантів, тестостерону.
Вікові зміни.
Надмірні силові навантаження.

Симптоми нестачі естрогену у жінок

Розмір грудей зменшується, форма змінюється.
Волосся і нігті стають тьмяними, ламкими, сухими.
Шкіра лущиться, змінює колір, з'являються передчасні зморшки.
Кількість природного мастила у піхві різко скорочується, що призводить до сухості та дискомфорту під час статевого акту.
Безпліддя.
Зміна терморегуляції (жінка раптово відчуває перепади холоду та спеки).
З'являється остеопороз.
Менструальний цикл стає нерегулярним, супроводжують сильні.
Увага та пам'ять слабшають.
Біль у серці.
Дратівливість, нервозність, депресія, порушення сну.
Слабкість, втома.
Посилюється зростання волосся за чоловічим типом — на білій лінії живота, на підборідді та верхній губі, пахвах, біля сосків.
У молодих жінок може відбутися зменшення розмірів матки.
Тривала естрогенна недостатність може призвести до порушення складу та міцності кісток, остеохондрозу, втрата чутливості пальців на всіх кінцівках, частих м'язових болів, хронічної втоми.

Форми для вагінального введення найбезпечніші, але менш ефективні.
Підшкірні імпланти змінюються в середньому один раз на 6 місяців і виділяють діючу речовину безпосередньо в кров.
Ін'єкції мають найшвидший ефект.
Хормоплекс, прогінова, овідон, овестин, мерсилон, жане.

Жіночі гормони – це особливі речовини, від яких залежить не тільки перебіг процесів, пов'язаних із дітонародженням, а й загальний стан здоров'я жінки. З початку статевого розвитку естрогени впливають формування фігури, стан шкіри та інших ознак, що зумовлюють зовнішню привабливість і навіть характер жінки. З віком, коли відбувається старіння організму та слабшає репродуктивна функція, з'являються симптоми нестачі естрогенів. У деяких випадках для усунення недуг, що виникають, достатньо підтримувати в нормі гормональний фон.

Естрадіол, що переважає в організмі жінки, починаючи з періоду дозрівання до настання менопаузи. Виробляється головним чином у яєчниках, а також (у невеликій кількості) у надниркових залозах, жировій тканині, печінці.
Естрон – основний естроген у період постменопаузи. Головним його джерелом у цей час є жирова тканина. У жінок репродуктивного віку він виробляється у фолікулах, печінці та надниркових залозах. У другій фазі циклу поряд із прогестероном він бере участь у процесах підготовки організму до вагітності.
Естріол – синтезується плацентою під час вагітності.

Вироблення цих речовин безпосередньо пов'язане із вмістом в організмі гормонів гіпофіза - ФСГ (фолікулостимулюючого гормону) та ЛГ (лютеїнізуючого гормону).

Функції естрогенів в організмі жінки

Статеві гормони забезпечують роботу репродуктивної системи, і навіть беруть участь у синтезі білків та інших компонентів, необхідні розвитку різних тканин, нормального функціонування органів. Завдяки їхньому впливу запобігають патологічні процеси в організмі.

Погіршення здоров'я при клімаксі (виникнення захворювань серця та судин, остеопорозу, сечостатевих розладів та інших специфічних ознак старіння) відбувається внаслідок значного зниження концентрації естрогенів у крові.

Вони необхідні для здійснення наступних процесів:

стимулювання розвитку та функціонування статевих органів та молочних залоз;
здійснення циклічних процесів оновлення ендометрію в матці, його нормального зростання та відторгнення під час менструацій;
розвиток організму за жіночим типом (зростання грудей, округлість форм завдяки відкладенню жирової тканини, відсутність волосся на обличчі, грудях та животі, еластичність та м'якість шкіри);
регулювання згортання крові, завдяки чому у здорової жінки менструації не переходять у кровотечу (рясні та надто тривалі місячні – це завжди ознака патології);
пропорційний розвиток кісток;
забезпечення нормального стану судин, запобігання утворенню холестеринових бляшок шляхом регулювання жирового обміну речовин;
регулювання водно-сольового обміну;
засвоєння корисних речовин з їжі, необхідне для зростання та оновлення клітин різних тканин, у тому числі зубної, нігтьової та тканини слизових оболонок.

Примітка:Помічено, що у жінок швидше, ніж у чоловіків, настає алкогольна, нікотинова та наркотична залежність завдяки тому, що в головному мозку виробляється незначна частина естрогенів, які впливають на відповідні центри. Нормальний рівень цих гормонів покращує пам'ять, настрій, здатність до навчання.

Відео: Роль жіночих статевих гормонів в організмі

Симптоми недостатнього вироблення естрогенів

Якщо внаслідок будь-якої патології змінюється вироблення естрогенів, це призводить до порушення роботи різних систем організму, погіршення здоров'я, а також відбивається на зовнішності жінки. Нестача цих гормонів в організмі молодої дівчини призводить до порушень розвитку матки та яєчників, які згодом позначаються на дітородній здатності. Якщо їхній рівень знизився вже після початку статевого дозрівання, то у дівчини можуть зменшитися груди. Порушується цикл, можуть повністю припинитись менструації.

У зрілому віці нестача жіночих гормонів естрогенів може призвести до сухості піхви (порушення вироблення слизу, що оберігає його поверхню від пошкодження). Результатом цього стає поява у піхву хронічного запального процесу. Зниження вироблення слизу, що створює в шийці матки пробку, що захищає внутрішні статеві органи від проникнення інфекції, призводить до запальних захворювань матки та придатків. Сухість піхви стає причиною хворобливості статевого акту, послаблення статевого потягу.

Якщо рівень сильно знижений, то жінка не може завагітніти навіть за відсутності інших відхилень у репродуктивному здоров'ї. Зниження вмісту естрогенів впливає на психоемоційний стан жінки, що призводить до безпричинної зміни настрою, появи депресії. Погіршується стан шкіри, з'являється сухість, утворюються червоні плями. Волосся стає ламким і тьмяним, посилюється їх випадання. Змінюється структура нігтьової тканини, руйнуються зуби.

Турбують болі в кістках та суглобах. Через недостатнє засвоєння кальцію виникає остеопороз. Порушується терморегуляція організму, за рахунок чого з'являються припливи спека з посиленим потовиділенням. Погіршується пам'ять, з'являється неуважність.

Про дефіцит гормонів говорить поява у жінки бородавок або відразу кількох родимок протягом короткого проміжку часу (наприклад, протягом 1 року з'являється 15 нових родимок). При таких гормональних порушеннях у жінки з'являються коливання артеріального тиску, виникає відчуття постійної втоми, порушується сон, турбує серцева аритмія.

Всі ці ознаки особливо проявляються в період клімаксу, коли вони є нормою. Але через порушення гормонального балансу вони бувають і в молодих жінок. Менструальні порушення (нерегулярність циклу, болючі місячні) є характерним симптомом нестачі естрогенів у молодому віці. Після 40 років нерегулярні місячні є природним явищем, що свідчить про поступове завершення репродуктивних процесів в організмі.

Додаток:Наявність окремих ознак відхилень який завжди говорить про гипоэстрогении. Патологічні стани організму виникають і з інших причин, тому потрібне проведення аналізу на гормони для підтвердження нестачі естрогенів в організмі.

Відео: Вплив естрогенів на зовнішній вигляд та настрій жінки

Причини нестачі естрогенів

Головною причиною аномального зниження вмісту гормонів є порушення вироблення їх у яєчниках. Це може статися внаслідок прояву наступних факторів:

вікові зміни у структурі яєчників;
запальні та пухлинні захворювання придатків матки;
порушення роботи гіпофіза, що призводить до зниження вироблення ФСГ та ЛГ.

Зниженню рівня жіночих статевих гормонів можуть сприяти захворювання печінки, щитовидної залози, надто активні заняття спортом (гімнастикою, балетом, плаванням, фігурним катанням). Внаслідок великого фізичного навантаження в організмі жінки посилюється вироблення тестостерону – чоловічого статевого гормону, який пригнічує вироблення естрогенів.

Наявність шкідливих звичок також призводить до придушення вироблення жіночих гормонів. В організмі відбуваються зміни за чоловічим типом: фігура стає незграбною, грубіє голос. Негативний вплив на вироблення естрогенів надає неправильне харчування. У синтезі жіночих гормонів бере участь холестерин. Якщо з раціону повністю виключаються продукти, що містять його (наприклад, жінка дотримується суто вегетаріанської дієти), то вироблення гормонів може бути недостатнім.

Естрогени синтезуються за участю ферментів, до складу яких входить залізо. Тому зниженню рівня цих гормонів сприяє виникнення залізодефіцитної анемії. Голодування чи незбалансоване харчування веде до зниження кількості жирової тканини в організмі, а за рахунок цього зменшується вміст естрогенів. Саме це відбувається за анорексії.

Іноді на рівень статевих гормонів впливає фактор спадковості, наприклад наявність синдрому Тернера, при якому у жінки спостерігається низький ріст, слабо розвинені зовнішні ознаки жіночності, відсутні менструації.

Для підтвердження діагнозу нестачі естрогенів проводиться дослідження крові на вміст естрогенів та фолікулостимулюючого гормону. За наявності ознак генних відхилень призначається тестування хромосоми.

Лікування при нестачі естрогенів

Способи лікування залежить від віку жінки, причини гормональних відхилень. Насамперед необхідно усунути патології, через які виникло порушення.

Рекомендується налагодити харчування, включивши до раціону рослинні продукти, що містять фітоестрогени (страви з бобових рослин, лляна олія, капусту, м'ясо, кава та інші). Для поповнення запасу корисних речовин призначаються синтетичні полівітамінні комплекси, що містять залізо та інші необхідні елементи. Використовуються також лікарські засоби замісної гормональної терапії.

Таке лікування обов'язково призначається у випадках, коли відбувається порушення статевого розвитку, відсутні місячні, при ранньому клімаксі, після хірургічного видалення яєчників, при виникненні явних ознак остеопорозу. Такий метод нерідко застосовується для полегшення симптомів клімаксу, що важко протікає. Застосовуються гормональні препарати як таблеток, пластирів, гелів, вагінальних свічок, підшкірних імплантатів.

Гормональна терапія проводиться тільки після ретельного обстеження на гормони та загальний стан здоров'я та призначається виключно лікарем, оскільки неправильне вживання таких засобів може спричинити серйозні ускладнення (розвиток серцево-судинних захворювань, утворення пухлин).

Повноцінну діяльність жіночої статевої системи та функціонування організму загалом визначають естрогени. Ця група поєднує три гормони:

естрадіол- відповідає за дозрівання яйцеклітини, овуляцію, готує матку до імплантації заплідненої яйцеклітини;
естрон– сприяє прояву вторинних статевих ознак, що має визначальне значення у правильному формуванні матки;
естріол- Виробляється, підтримує функціональність плаценти та життєдіяльність плода.

Причини дефіциту

Естрогени у жінок виробляються яєчниками.У першій половині менструального циклу гормони синтезують фолікули, тоді як у другу цю функцію виконує жовте тіло. У невеликій кількості жіночі гормони виробляються корою надниркових залоз. Під час вагітності естрогени синтезуються плацентою. Після пологів єдиним джерелом жіночих гормонів є кора надниркових залоз..

Яєчники – це парні залози організму, які виробляють жіночі статеві гормони.

Синтез цих гормонів в організмі починається у підлітковому віці і продовжується ще близько 30 років. У цей час їх кількість зберігається одному рівні, за умови, що жінка здорова. Дефіцит естрогенів дітородного віку може бути пов'язаний із дисфункцією яєчників або іншими патологічними порушеннями, які здатні знизити рівень естрогенів у жінок:

захворюваннями гіпофіза;
різкою втратою маси тіла;
надмірними фізичними навантаженнями (особливо під час статевого дозрівання);
вживанням продуктів із низьким вмістом жиру;
вживанням алкогольних напоїв, наркотичних речовин;
курінням;
з новоутвореннями, що дають збій гормонального тла;
спадковістю;
тривалим прийомом антидепресантів;
неправильним прийомом окремих лікарських засобів, спрямованих на полегшення передменструального стану.

Менопауза – вікова причина нестачі естрогену. Її наступ зумовлений генетично і пов'язаний із припиненням діяльності яєчників. Клімакс настає у жінок віком від 45 до 55 років.

Симптоми

Наслідками зниженого рівня основних жіночих гормонів є характерні зовнішні прояви. По-різному виявляється нестача естрогенів у жінок різного віку.

Порушення гормонального фону у дівчаток, які досягли підліткового вікувикликає затримку статевого дозрівання. Це проявляється у відсутності місячних, запізнюється чи відсутній прояв вторинних статевих ознак. Має місце прояв інших симптомів: поява великої кількості волосся на тілі (за чоловічим типом), безпліддя.

У дівчат, які досягли статевої зрілості, симптомами низького рівня жіночих гормонів є: аменорея, невеликі розміри грудей та матки, розтяжки на шкірі, неможливість завагітніти.

У дітородному віці у жіноксимптомами низького рівня естрогенів є: проблеми зі шкірою та її похідними (шкіра суха, волосся тьмяне, нігті ламкі), молочні залози втрачають форму, сухість слизової оболонки піхви, порушення терморегуляції, безсоння, дисбактеріоз, перепади настрою, інфекції сечового міхура, вагітність не на .

При нестачі естрогенів у жінок під час клімаксуспостерігаються перепади артеріального тиску, з'являються зморшки, відбувається набір ваги, спостерігається швидка стомлюваність, виникають припливи, печіння та дискомфортні відчуття у тканинах молочних залоз.

Дуже небезпечна нестача естрогенів для вагітних жінок. Така патологія може спостерігатися у перші три місяці вагітності та може призвести до самоаборту.

Прояв симптомів нестачі естрогеніврізноманітно і має вираження різних рівнях життєдіяльності жіночого організму:

зовнішні прояви;
захворювання сечовидільної системи;
проблеми з інтимною близькістю;
психологічні порушення;
уповільнення процесів обміну речовин;
дисфункція кишківника;
нейроендокринні та вегетосудинні порушення.

У будь-якому віці ознаки нестачі естрогенів очевидні, жінка може визначити їх самостійно. При прояві симптомів гормонального дефіциту необхідно звернутися до лікаря та почати лікування, щоб зменшити негативні наслідки.

Методи лікування

Призначення лікування, якщо після проведення лабораторних аналізів діагностовано низький рівень естрогенів, визначається причинами виникнення дефіциту та віком жінки. Як основний терапевтичний захід призначається прийом препаратів, які містять головні жіночі гормони (замісна гормональна терапія). Рекомендації мають зробити гінеколог та ендокринолог.

Лікарські засоби для гормональної терапіїмістять штучні аналоги гормонів. Цей метод лікування ефективний, але думки щодо його безпеки розходяться. При виборі препарату необхідно враховувати, що нестача естрогену та прогестерону часто супроводжує один одного (це обов'язково потрібно з'ясувати за допомогою лабораторного аналізу). У даному випадкуприйом естрогенів має бути врівноважений прогестероном у відповідній кількості, тому призначають комбіновані препарати.

Протягом певного періоду жінка повинна приймати лікарські засоби, які дозволять нормалізувати гормональний фон. Вибір фармакологічних форм, щоб компенсувати нестачу естрогенів, є широким. Регулярне надходження жіночих гормонів можна забезпечити за допомогою:

гелів (не доставляють дискомфортних відчуттів, відсутні алергічні реакції);
пластирів (зручні для жінок, які багато працюють і часто бувають у відрядженнях);
оральних препаратів (зручні у застосуванні, швидко забезпечують збільшення кількості жіночих гормонів);
вагінальних свічок (практично немає побічних ефектів);
підшкірних імплантів (термін дії близько півроку, дозоване виділення гормонів безпосередньо в кров);
внутрішньовенних та внутрішньом'язових ін'єкцій (швидке підвищення рівня естрогенів).

Плюси та мінуси застосування будь-якого з варіантів визначаються індивідуальними особливостями жінки, її перевагами. Консультація лікаря є обов'язковою. Схеми лікування різні жінок різного віку.

При правильному виборі та прийомі гормональних препаратів симптоми нестачі естрогенівпоступово зникають. Крім, основної дії гормональна замісна терапія має плюси:

вона ефективна під час лікування інсультів, інфарктів, депресії, атеросклерозу;
є гарною профілактикою остеопорозу та інших захворювань, пов'язаних із руйнуванням опорно-рухового апарату;
сприяє нормалізації функцій ендокринної системи;
покращує діяльність головного мозку;
активізує синтез колагену;
покращує роботу органів кровообігу.

До негативних наслідків прийому препаратів, що містять естрогени, належать нудота, блювання, запаморочення. При неправильному призначенні гормонального лікування, у разі порушення схеми прийому зростає ризик дисфункції печінки, утворення тромбів, розвитку злоякісних новоутворень у молочній залозі.

Вирішуючи питання, як доповнити дефіцит естрогенів, жінка може скористатися природними джерелами жіночих гормонів. До них відносяться спеціальні трав'яні збори та деякі продукти харчування. При серйозних порушеннях гормонального фону ці методи ефективні лише у комплексі з гормональною терапією.

Дефіцит естрогенівможе виникнути у жінок у будь-якому віці та з різних причин. Основним ефективним методом лікування за серйозних порушень є замісна гормональна терапія.

Перш ніж приймати рішення, як підвищити, необхідно зазначити, що в цю групу входить кілька важливих гормонів - естріол, естрадіол, а також естрон, від яких залежать багато процесів, що протікають в організмі.

Аналізуючи причини, що зумовлюють нестачу естрогенів у жіночому організмі, можна відзначити, що домінує серед них ослаблене функціонування яєчників, які мають продукувати життєво важливі жіночі гормони.

Також виявляється ще ряд патологічних порушень, здатних знизити естрогени:

захворювання гіпофіза, що викликають;
різке схуднення;
шкідливі звички – алкоголь, наркотики, куріння;
гормонально-активні пухлини;
спадковий фактор;
прийом тривалого антидепресантів.

Тиреоїдні гормони, що продукуються щитовидною залозою, впливають на правильне функціонування, знижений рівень якого може виникати при гіпотиреозі – патологічному процесі у щитовидці.

Спостерігається гіпоестрогенія і як наслідок вікових змін. Може спричинити дефіцит естрогенів неправильний прийом препарату Вітекс, який призначається при деяких жіночих захворюваннях. Це з тим, що прийнятий для полегшення передменструального стану Витекс здатний знижувати генерування естрогенів. Якщо точно дотримуватися лікарських розпоряджень, то результатом буде відновлення гормонального балансу. При надмірному вживанні препарату будуть серйозні порушення, викликані нестачею гормонів і вимагають проведення лікувальних заходів.

Видимі симптоми

На тлі дефіциту естрогенів внаслідок втрати кальцію у жінки знижується міцність кісток, що нерідко призводить до розвитку остеопорозу. Найчастіше подібний стан виникає після 50 років, коли естрогени при клімаксі за фізіологічними нормальними параметрами більше не виробляються. Чи потрібно в цьому випадку лікування за допомогою гормональної терапії, що підтримує, вирішує лікар.

Самостійно зрозуміти причинно-наслідковий зв'язок неможливо, тому при будь-яких помітних і симптомах, що турбують, характерних для дефіциту естрогенів, необхідна грамотна консалтингова підтримка фахівця.

Методи нормалізації рівня

При серйозних збоях в організмі, що спричинили низький рівень естрогенів, зазвичай проводиться лікування спеціальними засобами, покликаними поповнити кількість гормонів. Терапевтичний комплекс у кожному разі визначається індивідуально. До нього можуть входити як медикаментозні, і природні препарати.

Враховуючи, що потрібні організму естрогени містяться в деяких доступних продуктах, лікар дає рекомендації, як грамотно організувати свій щоденний раціон. Особливого підходу вимагатиме естроген-прогестеронова недостатність, оскільки необхідно поряд із заповненням жіночих гормонів стимулювати вироблення прогестерону.

Також потребує уваги менопауза. При тяжкому її перебігу може проводитися лікувальний курс, що підтримує.

Медикаментозне лікування

Традиційне лікування ґрунтується на використанні препаратів, що надають на естрагон підвищує ефект. Як діюча речовина вони мають той різновид гормонів, якого за результатами аналітичних досліджень не вистачає для нормальної життєдіяльності організму.

Якщо вибирати, чим краще користуватися, необхідно враховувати, що є кілька лікарських форм.

Найбільш зручними та поширеними є таблетки. При їхньому прийомі за рекомендованою схемою досить швидко з'являється позитивний ефект.
Для людей, які часто бувають у поїздках, а також працюють все більшу привабливість мають пластирі, які забезпечують збільшення естрогенів шляхом вбирання діючої речовини через шкірні покриви.
Так само впливають на організм лікарські мазі, гелі, креми з естрогенами. Вони не доставляють дискомфорту при використанні, якщо не спостерігається алергічна реакція.
Підшкірні імпланти мають тривалий термін дії. Вони здатні виділяти гормони у кров. Зазвичай їх вистачає на півроку, а потім слідує заміна. При можливих негативних реакціях потрібне негайне вилучення імпланту.
Практично без побічних ефектів діють вагінальні форми. Але прояв позитивного ефекту у них слабший.
Для того, щоб принести в норму знижений естроген швидше, лікар може прописати внутрішньовенні або внутрішньом'язові ін'єкції.

Якщо одночасно з дефіцитом естрогенів спостерігається прогестеронова недостатність, то потрібні комбіновані оральні контрацептивні засоби. Необхідні препарати, що відновлюють функціонування щитовидної залози при гіпотиреозі, якщо встановлено, що це захворювання спричинило зниження кількості жіночих гормонів.

Якщо підвищений пролактин, це свідчить у тому, що рівень естрогенів теж високий. Перш ніж проводити знижуючий курс, необхідно виявити причини гормонального збою, щоб організм швидше відновив свою життєдіяльність.

Народні засоби

Поряд з гормональною терапією часто застосовуються натуральні естрогени, які сприяють грамотному використанню м'яко відновлювати порушену рівновагу.

Вирішуючи, як підвищити рівень естрогенів, можна звернути увагу на насіння льону, яке можна просто заварити з вечора, залишивши до ранку, щоб після пробудження випити лляний напій. Також хороший ефект льону проявляється, якщо його насіння просто жувати сухим. Оскільки смак у них специфічний, то краще приготувати вітамінний салат із морквою, капустою, насінням льону, горіхами. Можна також подрібнити до порошкоподібного стану насіння льону та потроху додавати до страв.

Рівень естрогенів поступово підвищуватиметься, якщо заварювати, замість таблеток такі трави як полин гіркий, шавлія та інші. Природні естрогени, що містяться в них, благотворно впливають на жіночий організм. Особливо ефективно підвищує концентрацію жіночих гормонів шавлії, що часто використовується, якщо трапляються збої менструального циклу.

Також шавлія надає заспокійливий вплив при припливах, сприяє формуванню фолікула. Перш ніж пити шавлія, необхідно враховувати, що робити це доцільно після закінчення менструації до початку овуляції. Зручніше використовувати шавлію для заварювання у пакетиках. Курс за потреби може тривати рік, але з обов'язковим наглядом лікаря.

Продукти, багаті на естрогени

Стає ефективніше лікування з метою підвищення естрогенів, якщо внести корективи до раціону та вживати продукти, де виявлено високий відсоток цих гормонів.

У досить великий список входять такі харчові різновиди, що містять естрогени, які благотворно впливають на жіночий організм:

соя, боби;
оливкова олія;
фрукти - гранат, сливи, яблука та ін;
молочні продукти;
червона квасоля;
баклажани.

Важливо також знати, у яких продуктах міститься каротин, необхідний при дефіциті естрогенів (буряк, обліпиха, морква та інші). Особливо корисний у невеликих кількостях буряковий сік, багатий на інші вітаміни.

Список літератури

Цукровий діабет у вагітних. Макаров О.В, Ординський Москва 2010 С.127.
Невиношування вагітності, інфекція, уроджений імунітет; Макаров О.В., Бахарєва І.В.(Ганковська Л.В., Ганковська О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЕОТАР - Медіа».- Москва.- 73 с.-2007.
Новий мед. технологія (методично рекомендації) «Ведення недоношеної вагітності, ускладненої передчасним розривом плодових оболонок»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Під редакцією Володіна Н.М.) - РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РДМУ-2006.
Акушерство: курс лекцій. Гриф УМО з медичної освіти. Стрижаков А.М., Давидов А.І., Буданов П.В., Баєв О.Р. 2009 Видавництво: Геотар-Медіа.