Інгаляції з ефірними оліями: ефект від лікування, що треба? Інструкція з інгаляцій з евкаліптовою та іншими оліями

Інгаляції ефективно допомагають при лікуванні великого списку захворювань дихального тракту, локально та цілеспрямовано впливаючи на слизові тканини, що постраждали. Насичені пари трав та лікарських препаратівзагоюють пошкодження тканин, знезаражують, заспокоюють і знімають запалення, допомагають зняти симптоми хвороби та полегшити дихання. Крім медикаментів та лікарських рослинДля поліпшення стану здоров'я при інгаляції використовують ефірні олії.

Чи можна додавати ефірні олії в інгалятор

Сьогодні можна відмовитися від звичної каструлі, накритої рушником – на зміну їй прийшли сучасні інгаляційні медичні апарати.

Ультразвукові та компресорні інгаляториінакше називають небулайзерами (від лат. Nebula - туман). Така назва пояснюється принципом роботи апарату: замість пари, як паровий інгалятор, прилад подає в маску аерозольну суміш, що утворюється при впливі на лікарську суміш струменя повітря (у компресійному) або ультразвукових коливань (в ультразвуковому небулайзері), що осідає на слизовій оболонці, забезпечуючи швидке активних речовину кровоносну систему.

Інгаляції з оліями мають одну важливу особливість: олії не розчиняються у воді та фізрозчині, а утворюють з ними емульсію. Розміри масляних частинок перевищують розміри частинок інших лікарських розчинів, що використовуються при інгаляційному лікуванні, тому при застосуванні ефірних олій у небулайзер є певні обмеження.

У медицині прийнято наступну приблизну градацію, яка визначає, в якій частині дихальних шляхіввідбувається осадження аерозольних частинок лікарських препаратів, що інгалюються, залежно від їх розміру:

• 8-10 мкм - у порожнині рота;
• 5-8 мкм - в гортані та глотці;
• 3-5 мкм – у трахеї та бронхах;
• 1-3 мкм – у бронхіолах;
• 0,5-2 мкм – в альвеолах.

Ультразвуковий небулайзер перетворює лікарський засібу дрібнодисперсний аерозоль. Додавати ефірні олії до такої техніки заборонено з двох причин:

1. Найдрібніші частинки (до 5 мкм), що розпорошуються ультразвуковим небулайзером, осідають у дрібних бронхах і легень. Найнеприємнішим наслідком такого лікування може стати ускладнення у вигляді олійної пневмонії.
2. При додаванні до резервуару медичного апаратусуміші олії його частинки в аерозольній формі можуть забити дрібні пори фільтра апарату та вивести його з ладу.

А ось компресійний небулайзер чудово забезпечує проведення олійних інгаляцій. Щоправда, не будь-хто.

Небулайзери для інгалювання з оліями

Провести інгаляцію з оліями можна при виборі моделі компресійного небулайзера, що має регулятор величини частинок. Регулятор повинен дозволяти одержувати на виході апарату частинки лікарського препарату або масляної емульсії розміром понад 5 мкм. Лікарський впливпри такому режимі роботи апарату виявляється тільки на верхні дихальні шляхи, проте відсутня ризик потрапляння молекул олії до бронхіол та альвеол.

При виборі компресійного інгалятораобов'язково ознайомтеся з інструкцією, що додається: чи можна використовувати обраний апарат для проведення ароматерапії, і якого розміру частинки утворюються при перетворенні інгаляційної суміші в аерозоль.

Види інгаляцій

Інгаляційні процедури з маслами поділяються на два типи: холодні та гарячі.

Холодна інгаляція полягає у вдиханні випаровувань ароматичних олійбез на них підвищеної температури. Застосовувати такі процедури можна як поза домом, за допомогою аромамедальйону або невеликої кількості ефірної олії, нанесеної на тканину, так і в домашніх умовах, використовуючи аромалампу, аромавентилятор або небулайзер. Випарювані природним чином або за допомогою пристроїв ароматні олії вдихаються разом з навколишнім повітрям.

У разі гарячої інгаляції ароматичні речовини вдихаються разом із нагрітою водяною парою. Провести процедуру гарячої інгаляції з маслами можна як паровим інгалятором, так і за допомогою підручних засобів, що є в кожному будинку – каструлі або миски та великого рушника.

Показання до процедури

Інгаляції з ароматними оліяминадають профілактичне та лікувальний вплив, зупиняючи запальні процеси та пригнічуючи набряклість. Потрапляючи в дихальні шляхи, компоненти масляних емульсій дезінфікують слизову оболонку, зменшують в'язкість мокротиння, знімають спазми в бронхах, зміцнюють імунітет, попутно заспокоюючи нервову систему.

Показанням до інгаляційних процедур з додаванням олій є наявність наступних захворюваньорганів дихання:

• нежить;
• набряк носоглотки;
• ГРВІ;
• кашель;
• фарингіт;
• трахеїт;
• ларингіт;
• бронхіт;
• синусит;
• бронхіальна астма;
• пневмонія;
• застуда.

Олії для інгаляції

Медицина застосовує в інгаляційних процедурах різні сорти натуральних природних масел як окремо, там і в комбінованих складах. Найбільшого поширення набули такі ефіри:

• сосни;
• ялиці;
• кедра;
• ялівцю;
• ромашки;
• обліпихи;
• евкаліпта;
• шавлії;
• чайного дерева.

Усі вони мають свої унікальні лікувальні властивості. Сухий кашель поступається перед сумішшю олій ромашки та евкаліпту, вологий – проходить при впливі парів евкаліпту та чайного дерева. Кращий спосібвилікувати нежить - зробити інгаляцію із сумішшю ялицевого, лавандового та ялівцевих масел. Хвойні ефіри характеризуються сильним протизапальним, антибактеріальним та імуномодулюючим ефектом. Найкращими натуральними антисептиками є ефіри чайного дерева, розмарину, лаванди та евкаліпту.

Не так поширена, але не менш корисна олія, одержувана з цетрарії, або ісландського моху. Цей багаторічний лишайник показаний за багатьох видів захворювань органів дихання, особливо верхніх дихальних шляхів.

Одним з кращих засобівдля інгаляційного лікуваннякашлю є масло обліпихи, а чи не найуніверсальнішим при лікуванні запалень та вірусних інфекцій – олія ялиці.

Як правильно проводити інгаляції

Інгаляційні процедури принесуть позитивний оздоровчий ефект лише за дотримання правил їх проведення та заходів безпеки. Розглянемо основні вимоги до проведення інгаляційного лікування:

1. щойно поїли чи повернулися з тренування? Не поспішайте приступати до інгаляції, дайте організму спокійну перерву щонайменше на 1 годину;
2. після процедури відпочиньте хоч би 15-20 хвилин. У цей час не можна вживати гарячі та холодні, а також алкогольні напої, палити, голосно розмовляти, піддаватися впливу низьких температур;
3. при застосуванні ефірних олій слід виключити вживання антибіотиків та гормональних засобів;
4. якщо під час інгаляції запаморочилося в голові, підступила нудота, потривожило серце – від продовження лікування необхідно негайно відмовитися;
5. використання чистих ефірних олій протипоказано - висококонцентровані речовини, що випаровуються, можуть пошкодити слизову оболонку і викликати отруєння. Гранична концентрація становить 5% (на 100 мл води або фізрозчину слід додати від однієї до п'яти крапель ефіру).

За допомогою небулайзера

• максимальний час лікування – 15 хвилин;
• олії краще додавати не у воду, а у фізрозчин;
• після закінчення кожної процедури складові небулайзера повинні бути продезінфекційні.

Підручними засобами у домашніх умовах

• накриваючи голову рушником над каструлею, необхідно заплющити очі і не розплющувати;
• максимальний час вдихання пари становить 10 хвилин (при використанні олій – 7 хвилин), кожні 2-3 хвилини потрібно робити хвилинну перерву;
• надто часті інгаляційні процедуришвидше зашкодять, а не допоможуть організму. Скільки процедур необхідно провести, залежить від стану організму та виду захворювання, але оптимально зупинитися на 1 гарячій інгаляції на добу.

Особливості лікування інгаляціями

Для дітей

Проводити інгаляції над каструлькою маленьким дітям – справжнє випробування для батьків та небезпека для дитини. Адже не кожне чадо може спокійно всидіти на одному місці 10 хвилин, а в посудині дуже гаряча рідина. У цьому плані небулайзери значно полегшують батьківську працю – з їхньою допомогою можна провести інгаляцію навіть самому. маленькій дитиніадже він у цей час може грати, дивитися мультфільми або навіть спати. Важливим моментомє те, що дітям до трьох роківінгаляції з маслами категорично протипоказані, навіть за допомогою компресійного небулайзера.

При вагітності

Як би не намагалася майбутня мамавстежити за своїм здоров'ям, а значить, і за здоров'ям майбутнього малюка, кашель і нежить можуть наздогнати її. Проте перейматися тим, чи можна вдаватися до інгаляції під час вагітності, їй не варто. Ця процедура безпечна для організму як матері, так і плода – єдине, слід ретельно дотримуватись правил інгалювання і особливо уважно підійти до вибору ліків і трав, що додаються в інгаляційний розчин. Частина з них, нешкідлива та корисна в минулому, вагітній жінці може завдати шкоди (як звіробій або краплі Кармоліс).

Протипоказання

Будь-які види інгаляцій протипоказані за наявності таких захворювань:

• хвороби серця;
• алергія;
• гнійні запалення слизових тканин;
• пневмонія та астма в гострій стадії;
• схильність до легеневих кровотеч.

Менш рідкісною, але не менш важливою є заборона на проведення інгаляцій з маслами співробітникам виробництв високим змістомрізних пилів у повітрі – масляна емульсія призводить до затвердіння пилу у легенях та бронхах.

Підсумки

Інгаляція — ефективна і водночас безпечний спосіблікування. Що розходяться в багатьох питаннях, Народна медицината традиційна медична практикау цьому питанні єдині: захворювання дихальних шляхів відступають при застосуванні аерозолів ефірних олій.

З давніх-давен люди застосовують різні рослинні засобидля лікування захворювань дихальних шляхів Використовували їх у вигляді відварів та настоїв, але в даний час лідерами у ефективному лікуваннікашлю та супроводжуючих його симптомів є інгаляції з ефірними оліями. Сама процедура забезпечує вплив на всі рівні дихальних шляхів, а якщо для неї використовувати ефірні олії, то лікувальний ефект посилюється.

Застосування ефірних олій полегшує стан при бронхіті, трахеїті, риніті. Значить, допоможе при кашлі і нежиті, незалежно від виду ГРВІ або ГРЗ, що спричинили цей стан.

Додатковим ефектом може бути косметичний – у разі дії масляних ефірів на шкіру обличчя під час проведення парової інгаляції. І, зрозуміло, аромаолії надають загальне сприятливий впливна людину, заспокоюючи, покращуючи сон, знімаючи стрес, нормалізуючи тонус організму.

• Сумнівними виглядають рекомендації лікувати ефірними оліями плеврит та туберкульоз. У першому випадку навіть розпорошений ефірний продукт не зможе «дістатись» до потрібного місцядії. А у другому потрібна потужна антимікробна терапіяадже туберкульозні паличкидуже стійкі та навряд чи загинуть при дії ефірних олій.

Різноманітність рослин

Найпопулярнішим є олія евкаліпту для інгаляцій. Воно має сильну антисептичну, відхаркувальну, імуномодулюючу і навіть жарознижувальну дію.

При простудних захворюванняххороші також інгаляції з олією:

• чайного дерева;
• кедра;
• бергамоту;
• кипарису;
• лимона.

Вони полегшують самопочуття при кашлі, пом'якшують слизову оболонку дихальних шляхів. Інгаляції з маслом ялиці мають виражену судинозвужувальну дію на слизову оболонку носа.

Інгаляція зазвичай проводиться з одним видом аромамасла, суміші готуємо тільки згідно рецептів, дотримуючись дозування.

Вибираємо терапію

При кашлі спочатку треба розібратися, який його характер. Якщо мокротиння немає, кашель сухий, слід застосовувати ефіри евкаліпта, лимона, анісу. Коли відходить мокротиння, і кашель став вологим, ефект матимуть масла:

• чайного дерева;
• кедра;
• сосни;
• м'яти;
• чебрецю (чебрецю);
• анісу;
• евкаліпта.

При нежиті слід вибрати інгаляції з ялицевою олієюдопоможуть і кипарис, м'ята, евкаліпт.

Ефірні олії для інгаляції купуйте в аптеках або спеціалізованих магазинах. Олійні ефіри у вигляді сумішей можуть входити до комплекту інгалятора.

Холодні інгаляції

Варіанти процедури, при яких Ви не дихаєте парою безпосередньо, можна вважати холодними.

• Найпростіше – нанести краплю ефірної олії на носову хустку та вдихати аромат. Постійніший вплив забезпечується, якщо капнути ефір на подушку для сну або навіть на комір одягу.
• Можна використовувати аромалампу, а за її відсутності нанести ефір евкаліпту або вибране Вами інше масло прямо на теплий радіатор парового опалення.
• Якщо у Вас є гілки евкаліпта, наситити повітря в приміщенні можна таким чином: зробіть маленький віник і змочіть його в гарячій воді.
• В ємність із 300 мл гарячої водидодайте 3 краплі аромаолії і поставте її в кімнаті, де знаходиться пацієнт.
• Приймаючи ванну з ефірними оліями, ми вдихаємо їх та забезпечуємо вплив на дихальні шляхи. Для дітей цей спосіб також підходить. Але краще не занурювати дитину у воду, а потримати її у ванній кімнаті 5-10 хвилин. Насиченого парамиповітря буде цілком достатньо.

Гарячі процедури

При їх проведенні слід дотримуватися цілий рядправил:

1. Не можна робити інгаляції натще.
2. Після їди має пройти не менше 1 години, а краще 1,5-2.
3. Температура рідини має бути не вищою 55, максимум 60 градусів. Для дітей – 30–40. Якщо ви кип'ятили воду, обов'язково остудіть її.
4. Якщо не зазначено інше, використовуйте 1 вид олійного ефіру. Найбільш виражений та універсальний ефект забезпечують інгаляції з евкаліптовою олією. Вибравши його при застуді, Ви ніколи не помилитеся.
5. Тривалість процедури 3-5 хвилин, дорослим можна продовжити до 10. У дітей - максимум 1 хвилина.
6. Робіть глибокий вдих і затримуйте дихання на 1-2 секунди, потім повільно видихайте.
7. Інгаляції проводять 1 раз на день. Тільки за призначенням лікаря кратність їх можна збільшити.
8. Після процедури протягом години не слід вживати їжу та ліки. Чи не напружуйте голос, краще взагалі не розмовляйте. Уникайте фізичних навантажень. У жодному разі не виходьте на холод, не вдихайте прохолодне повітря.
9. Для більшого ефекту інгаляції краще проводити курси у вигляді 10-15 процедур.

Важливо! Якщо хворому стало погано під час процедури, при утрудненні дихання та появі задишки негайно припиніть аромотерапію. Хворого перемістіть до іншої кімнати. Провітріть приміщення.

Інгаляційні методики

Підручними засобами

Можна використовувати звичайну каструлю. Закип'ятіть воду, остудіть до потрібної температури, додайте 3 краплі олійного ефіру на 1 л води. Ефірну олію евкаліпта можна замінити відваром. Для нього візьміть 50 гр сухого листя рослини і заваріть в 1 л окропу. Наполягайте щонайменше півгодини. Для інгаляції беріть 1 ст. л. відвару на 1 л води.

Під час процедури слід сховатись рушником, щоб пари не розсіювалися. Можна використовувати чайник із довгим носиком або зробити паперову насадку у вигляді конуса. Цей спосіб кращий для дітей.

Важливо! Під час «каструльної» інгаляції тримайте обличчя на відстані не менше 30 см від поверхні рідини і не розплющуйте очі, щоб уникнути опіку.

За допомогою інгалятора

Візьміть 5-6 крапель ефірної олії на 200 мл дистильованої води або спеціального розчину для інгаляторів. Залийте у прилад. Відрегулюйте температуру. На 1 процедуру використовуйте 3-4 мл одержаного засобу.

Інгалятор Махольда

Цей скляний прилад досить простий у використанні. Інгалятор Махольда являє собою ємність для лікувальної суміші, оснащену вхідною та вихідною трубками, розсіювачами та мундштуком. Набір входить насадка для носа. Перед використанням інгалятор промийте проточною водою. Далі в прилад заливають 2 мл води кімнатної температури та додають 3 краплі ефірної олії. Для посилення ефекту можна помістити дно приладу в склянку з гарячою водою(температура до 60 градусів). Якщо вся залита суміш не була використана для процедури, можна закупорити отвори приладу спеціальними пробками захисними і застосувати для наступної інгаляції.

Переваги цього приладу в тому, що у небулайзері діюча речовинапереходить у дрібнодисперсний аерозоль. Простіше кажучи, суміш, що вдихається, містить дуже дрібні краплі і найбільш глибоко проникає в дихальні шляхи. Найбільш ефективні ультразвукові прилади.

Для приготування розчину використовуйте спиртову настойку евкаліпту. Візьміть 200 мл стерильної води або фізрозчину, додайте 10-12 крапель настойки. На 1 інгаляцію знадобиться 3 мл суміші. Використовуваний склад має бути кімнатної температури. Перед складання приладу вимийте руки з бактерицидним милом, зберіть апарат, залийте суміш у склянку і приєднайте лицьову маску, мундштук або носову канюлю.

Важливо! При користуванні небулайзером можна використовувати тільки спиртову настойку евкаліпта! Масляний ефір при утворенні мікрокрапель може спровокувати спазм бронхів.

Протипоказання

1. Індивідуальна непереносимість та алергія.
2. Температура вища за 37,5 градусів.
3. Кровотеча з носа.
4. Кашель з кров'янистим мокротинням.
5. Хронічні захворювання серця та легень.
6. Нестабільний артеріальний тиск.

Важливо! Перед проведенням інгаляцій у домашніх умовах для вагітних та дітей обов'язково проконсультуйтеся з лікарем! Тільки фахівець вирішить, чи можна використовувати інгаляційну терапіюдля таких категорій пацієнтів.

Інгаляції з ефірною олією евкаліпта заслужено здобули свою популярність. Їхня ефективність підтверджується багаторічним досвідом використання, відгуки лікарів та пацієнтів позитивні. Головне, застосовувати лікувальні ефірні олії правильно, згідно з рекомендаціями та з урахуванням протипоказань.

Рослина використовується не тільки в народній, але і в традиційної медицинидля лікування та профілактики багатьох патологій. З сухого листя евкаліпта виробляють ефірну олію, яка багата різними корисними речовинами. Рослина допомагає позбутися патогенних мікроорганізмів: стафілококів, стрептококів та дизентерійної палички. Його використовують для очищення носових ходів при нежиті та як відхаркувальний засіб при захворюваннях нижніх відділів дихальних шляхів.

Ефірне масло і настій можна використовувати для інгаляції з евкаліптом. Така процедура сприяє зміцненню імунної системи, виведення слизового секрету та зняття набряклості слизової оболонки носових ходів Ефірне масло рослини можна використовувати для аромалампи або нанести кілька крапель на теплу батарею. Це дозволить наситити повітря корисними речовинами та позбутися вірусів.

За яких недуг проводять інгаляції?

Будуть ефективні при ГРВІ, бронхіті, фарингіті, ларингіті, пневмонії. Речовини, що містяться в евкаліпті, також згубно впливають на палички Коха. Тому інгаляції з евкаліптом можна застосовувати при лікуванні туберкульозу. Слід враховувати, що нежить за допомогою рослини слід лікувати лише на початковій стадії. Якщо ніс закладений повністю, терапія лише інгаляціями буде неефективна. Для проведення процедури можна використовувати евкаліпт у будь-якому вигляді. В аптеках продують сухе листя рослини та ефірну олію. Використовувати їх у процесі лікування будь-яких патологій необхідно лише за відсутності протипоказань.

Парові інгаляції

Лікування застудних захворювань у всіх людей відбувається по-різному. Одні воліють традиційну медикаментозну терапію, інші звертаються за допомогою до народним методам. До останнього належать і парові інгаляції. Процедура є вдиханням лікарських засобіву вигляді пари або дрібнодисперсних частинок. Це дозволяє доставити медикамент безпосередньо до осередку запального процесу, минаючи шлунково-кишковий тракт.

Інгаляція з ефірним дозволяє боротися із закладеністю носа, викликаної синуситами та ринітом, та запальними процесамиу легенях та бронхах. Парову інгаляцію можна проводити над ємністю або використовувати спеціальний пристрій. При лікуванні нежиті вдихати пари необхідно через ніс. Щоб позбутися кашлю, завись у процесі процедури вдихають ротом.

Парова інгаляція з евкаліптом для дитини

Не всім пацієнтам можна використовувати парові інгаляції. Насамперед це стосується маленьких дітей, вік яких не досяг 6 років. І тут призначати таку терапію може лише лікар. Не проводять інгаляції при лихоманці. Локальне нагрівання здатне спровокувати ще більше підвищення температури, що тільки погіршить стан дитини.

Парова інгаляція з евкаліптом в домашніх умовах буде корисною при вірусної інфекції. Якщо ж з носа виділяється секрет зеленого або жовтого кольору, то причина недуги криється в бактеріях, які краще розмножуються у теплі. Тому від інгаляцій над каструлькою варто відмовитись. Процедура не підійде малюкові, який страждає на отит.

Як правильно проводити процедуру?

Щоб позбутися простудного кашлю або нежиті, слід використовувати евкаліпт у сухому вигляді або у вигляді ефірної олії. Дешевшим є перший варіант. Попередньо листя рослини (15 г) заварюють окропом (200 мл). Відвар повинен настоятися щонайменше півгодини. Потім отриману рідину розбавляють з водою, температура якої повинна становити щонайменше 55 °C. Краще це робити вже в ємності, над якою проходитиме процедура.

Пара, що виходить з каструлі з евкаліптом, потрібно вдихати через рот або ніс. Для більшого ефекту голову слід накрити простирадлом або рушником. Тривалість процедури – 1-15 хвилин. Слід враховувати, що дихати над окропом небезпечно, оскільки можна одержати опік слизових поверхонь. Тому для інгаляції з евкаліптом краще використовувати помірно гарячу воду. Якщо процедура проводиться з ефірною олією, потрібно також дотримуватись дозування. На літр гарячої води варто брати 3-5 крапель рідкого засобу. Пари ефірної олії швидше випаровуються на відміну від трав'яного відвару. Тому тривалість процедури можна зменшити до 5 хвилин.

Лікування кашлю за допомогою інгаляцій

Для дітей (у тому числі новонароджених) та дорослих найкраще проводити інгаляції через небулайзер. Це сучасний пристрій, який здатний розщепити рідкі ліки на дрібнодисперсні частинки. Цей методмає безліч переваг у порівнянні з паровими процедурами:

• Висока терапевтична ефективність.
• «Адресна» доставка лікарського засобу.
• Відсутність системного впливу організм.
• Прямий вплив на слизову поверхню органів дихання.
• Відсутність побічних явищ.
• Безпека пристрою.
• Зручність процедури.

Щоб провести маніпуляцію через небулайзер, знадобиться спиртова Для інгаляцій засіб застосовують не в чистому вигляді, а розбавляють із фізіологічним розчином. У 200 мл для цього потрібно додати 12-15 крапель настойки лікарської рослини. Якщо розчин готується для дітей, достатньо взяти 10 крапель спиртової настойкирослини. Слід враховувати, що ефірна олія не підходить для небулайзерів.

Застереження

Інгаляції гарячого типу слід проводити за годину до їжі або через півтори години після трапези. Також не слід пити рідину або виходити на вулицю відразу після процедури. Дихати над каструлькою рекомендується лише при захворюваннях нижніх відділів дихальних шляхів та риніті. При фарингіті, наприклад, такий метод буде абсолютно непотрібним. Застосовувати олію евкаліпту для інгаляцій можна лише у разі її переносимості пацієнтом. Цей засібне підходить для лікування бронхіальної астми, кашлюку, бронхоспазму, гнійний ангіничи бактеріального синуситу.

З особливою обережністю, парові інгаляції з лікарськими рослинами призначаються дітям. Робити таку процедуру необхідно лише за показаннями лікаря, дотримуючись дозування та всіх рекомендацій. Оптимальним варіантомдля лікування дітей є небулайзерна терапія.

Інгаляція – популярний та ефективний методлікування застуди, бронхіту та пневмонії. Крім лікарських препаратів, що застосовуються в небулайзерах, багато пацієнтів часто вдаються до використання ефірних олій. Дійсно, інгаляції з цими речовинами швидко знімають набряк слизових оболонок та сприяють покращенню стану здоров'я. У цій статті ми розповімо, як правильно робити інгаляції з ефірними оліями.

Як проводиться процедура

Багатьом дітям роблять парові інгаляції. Саме так нас лікували бабусі. Зазвичай на каструлю наливалася вода і доводилася до кипіння. У окріп закладали лікувальні трави. Великою популярністю користувалися ялинові голки, шавлія, меліса та ромашка. Потрібно було потерпіти, щоб витримати процедуру, адже висидіти 10 хвилин над каструлею з гарячими парами під ковдрою чи рушником зовсім непросто.

Зараз маніпуляція спростилася, адже мало хто використовує трави, їх замінили витяжки з лікарських рослин та ефірні олії. Достатньо капнути в окріп кілька крапель речовини і подихати парами. Крім того, у продажу з'явилися парові інгалятори, які зробили процедуру безпечною.

Показання для застосування парового інгалятора з ефірними оліями.

Робити інгаляції паровим інгалятором не можна при високій температурі. У такому разі використовуйте ультразвуковий або компресорний небулайзер. Перед тим, як інгалюватиметеся, зверніться до лікаря. Нехай він з'ясує причину і характер кашлю. Якщо ви кашляєте через алергію, то інгаляції з ефірними оліями можуть посилити ситуацію. Крім того, обережно призначають такі інгаляції при сухому кашлі. Тільки якщо лікар діагностував бронхіт і є труднощі з виведенням мокротиння, можна робити інгаляції з оліями.

Лікуємо сухий кашель

Для проведення інгаляції на літр води потрібно по 3 краплі олії ромашки та евкаліпту. Час проведення процедури – 10 хвилин. Використовуйте паровий інгалятор або каструлю, попередньо накрийтеся рушником. Можна використовувати для проведення процедури чайник із вузьким носиком. Закип'ятіть у ньому воду і додайте лікувальну суміш. Поверніть конус із паперу та вставте в носик. Прикладіть вирву до обличчя і вдихайте пари.

Лікуємо вологий кашель

Така інгаляція ефективна при болях у грудях. При цьому мокротиння густе і погано відходить. Для розрідження слизу в бронхах використовуйте суміш олій евкаліпту та чайного дерева. На літр окропу потрібно по три краплі кожної речовини. Дихати парами рекомендується 10 хвилин.

Нежить та інгаляції з оліями

Як відомо, застуда зазвичай починається з нежиті. При цьому з носа тече рідка прозорий слиз. Цей вміст виділяється через запалення мигдаликів, носових ходів та носоглотки. Щоб швидко позбутися нежиті, можна використовувати ефірні олії. Найбільш ефективною вважається суміш ялицевої, лавандової та ялівцевої олії. Витяжки цих рослин потрібно додавати в інгалятор або каструлю з окропом рівних кількостях. Для покращення ефекту додайте цю суміш в аромалампу. Зверніть увагу, що інгаляції з ефірними оліями заборонені людям, які працюють на виробництвах з високим вмістом пилу в повітрі. Ці речовини перетворюють пил у легенях та бронхах на затвердіння.

Одними з найчастіших людських недуг, особливо в осінньо-зимовий періодє простудні хвороби. Кашель, біль, першіння та садіння в горлі, закладеність носа, нежить – основні симптоми цих захворювань. Нерідко, щоб поправити похитнувшись здоров'я використовують різні інгалятори.

Їх можна розділити на дві групи: парові інгалятори танебулайзери.

У чому різниця між інгаляторами?

На відміну від небулайзерів, парові інгалятори з давніх-давен широко застосовуються в побуті при різних застудних захворюваннях. Їхня популярність пов'язана з ціновою доступністю, простотою застосування та, найголовніше, з використанням для інгаляцій засобів з мінімальним ризиком токсичних проявів. Як правило, використовуються натуральні препарати, які можна придбати в аптеці без призначеннялікаря . Основною перешкодою до їх застосування є індивідуальна непереносимість ( алергічні реакції, ідіосинкразія) до того чи іншого препарату або одного з його компонентів

Застосування парового інгалятора

Паровий інгалятор складається з ємності, в яку заливається кип'ячена і, бажано, відфільтрована вода, охолоджена до 38-45°С. У центрі цього резервуара іноді є пристрій на кілька осередків для заливки різних ефірних олій. Зверху одягається лійка, яка щільно одягається на основу або закручується за наявним різьбленням до герметизації. Інгалятор встановлюється на стіл, перевіряється стійкість. Пацієнт сідає на стілець і нахиляється над маскою. Для більшої ефективності маска інгалятора має відповідати за розміром. При захворюваннях носа вдихання і видихання парів здійснюють носом, у решті випадків – ротом. Тривалість процедури 5-10 хвилин на курс не менше 5-7 інгаляцій. Після інгаляцій рекомендується 2-3 рази ополоснути обличчя прохолодною водою, щоб звузити шкірні пори, щоб уникнути запалення.

Нерідко в побуті використовують різні самостійні пристроїдля інгаляцій: заливають гарячий розчин у скляну півлітрову банку і роблять вирву з картону або складеної газети, або дихають над каструлею або мискою, накривши голову рушником. При цьому дотримуються запобіжних заходів: одягають матер'яні рукавички, щоб не обпектися і притримують посуд, щоб не пролити на себе випадково гарячу воду.

Парові інгаляториє далеко не у всіх, а застосування підручних засобів у дітей небезпечно. При хибному крупіΙ ступеня у дітей надходять у такий спосіб. Наповнюють ванну гарячою водою. Сідають поряд на табурет, дитину беруть навколішки. Часто досить подихати такою парою протягом 10 хвилин, щоб явища крупа регресували.

В'яжучі та протизапальні збори для парових інгаляцій

• Залити 200 мл окропу кору дуба – 20 г, листя шавлії –15 г, трави звіробою – 15 г, квіток календули – 15 г, квіток ромашки – 15 г. Настояти 1 годину, використовувати по 10 мл на інгаляцію

• Квітки аптечної ромашки 20 г, листя чорної смородини 20 г, трави череди 8 г залити 200 мл окропу. Наполягати протягом 1 години, процідити. Застосовувати по 10 мл інгаляцію

• Настій листя та стебел ожини 20:200 мл; настій листямати-й-мачухи 15:100 мл; відвар кори дуба 10:100 мл змішати та застосовувати по 10 мл на інгаляцію

• Настій трави м'яти перцевої; настій трави деревію - 10:200 мл; відвар кори калини 15:200 мл. Застосовувати по 10 мл інгаляцію

• Взяти трави деревію 10 г; листя подорожника великого 10 г; квіток піщаного безсмертника 10 г. Залити 200 мл окропу, настояти 1 годину, процідити і застосовувати по 10 мл на інгаляцію.
  

Антисептичні збори для інгаляцій

• Листя евкаліпта 10 г; квітки аптечної ромашки 12 г - залити 200 мл окропу, настояти 1 годину, процідити - застосовувати по 10 мл на інгаляцію

• Листя евкаліпту 6 г; квітки календули 10 г; травазвіробою продірявленого 10 г - залити 250 мл окропу, настояти 1 годину, процідити - застосовувати по 10 мл на інгаляцію

• Змішати настій листя евкаліпта 10,0:200 мл водний розчинмеду 3-5% 100 мл. Застосовувати по 10 мл інгаляцію

• Листя малини 10 г; трава мати-й-мачухи 10 г; квітки липи 10 г залити 250 мл окропу, наполягати 1 годину – застосовувати по 10 мл відвару на інгаляцію

• Листя багна болотного 10 г; трава материнки звичайної 20 г; трава мати-й-мачухи 20 г залити 250 мл окропу, наполягати 1 годину. 10 мл. на 1 інгаляцію

• Змішати відвар череди трироздільної - 10г: 200 мл води; настій трави звіробою - 15г: 200 мл води; настій квітокматеринки – 15 г: 200 мл води. 10 мл на 1 інгаляцію

Відхаркувальні збори для парових інгаляцій

При кашлі з в'язким важковиділеним мокротинням рекомендуються інгаляції наступних зборів:

• Листя мати-й-мачухи 15 г; квітки коров'яку скіпетроподібного 15 г; залити 0,5 л окропу, настояти 1:00, процідити - застосовувати по 10 мл на інгаляцію.

• Листя первоцвіту 20 г + трава термопсису 0,6 г. Залити 200 мл окропу, настояти 1 годину, процідити – застосовувати по 10 мл на інгаляцію.

• Листя подорожника великого 10г; листя мати-й-мачухи 10 г; листя багна 10 г залити 300 мл окропу, настояти 1 годину, процідити – застосовувати по 10 мл на інгаляцію.

• Нирки сосни 25 г; квітки аптечної ромашки 25 г - залити 0,5 л окропу, настояти 1 годину, процідити - застосовувати по 10 мл на інгаляцію.

• Солодка 10 г; шавлія 10 г; ромашка аптечна 5 г; низка трироздільна 5 г; лист евкаліпту 10 г; квітки календули 10 г. Беруть 10 г суміші, заливають 200 мл. окропу та витримують у термосі 2-3 години. Застосовують по 10мл. на інгаляцію; тривалість інгаляції 5-7 хвилин.
  

Збори для інгаляцій при атрофічних процесах слизової оболонки верхніх дихальних шляхів

• Листя евкаліпту 10 г; листя м'яти перцевої 15 г, квітки календули лікарської 15 г; квітки ромашки аптечної 15 г; кореневища герані лугової 15 г. Беруть 20 г збору, заливають 200 мл окропу, настоюють 1 годину. По 10 мл відвару на інгаляцію.

• Настій листя подорожника великого 5г: 200 мл води; настій трави звіробою 10 г на 200 мл води; настій листя евкаліпта 5 г на 200 мл води. Настої змішати. 10 мл суміші на 1 інгаляцію.

Парові інгаляції з помірною антисептичною дією

• Сік цибулі та часнику: містять природні фітонциди, що мають протимікробну дію. На одну інгаляцію розчиняють 3 краплі свіжоприготовленого соку цибулі або часнику в 5 мл фізіологічного розчинуабо кип'яченої відфільтрованої води.

• Сік каланхое: має протизапальну дію. Для інгаляцій готують 30% розчин - 1 мл соку розбавити в 5 мл ізотонічного розчинунатрію або кип'яченої відфільтрованої води.

• Розчин фурациліну. Має дезінфікуючі властивості, інгаляції з цим розчином попереджають проникнення запалення в глибші відділи бронхіального дерева, допомагають позбутися катаральних явищ слизової оболонки дихальних шляхів Для інгаляції використовують готовий 0,024% розчин фурациліну по 4-5 мл одну інгаляцію 2 десь у день.

Загальнозміцнюючі засоби, що покращують місцевий імунітетта стан слизової верхніх дихальних шляхів

Застосовуються поза загостренням хронічних захворювань органів дихання та в періоді одужання після гострих респіраторних інфекцій.

• Мед натуральний квітковий

Мед натуральний квітковий містить вітаміни,і , ферменти та мінеральні речовини, що має протизапальну дію. Для інгаляцій щодня готують свіжий розчин меду, 1-2 чайні ложки меду розчинити в кип'яченої води(100 мл). Для аерозолю використовують 5 мл розчину. Інгаляції проводять щоденно по 2 рази.

• Прополісно-медові інгаляції

При хронічних ринофарингітахвикористовуються прополісно-медові інгаляції суміші наступного складу:

Прополіс 2 р.;

Натуральний мед 2 чайні ложки;

Розчин фурациліну 0,2% – 100 мл.

10 мл. суміші одну інгаляцію. Тривалість інгаляції – 5-7 хвилин. Курс лікування – 10-15 процедур.

Хронічні процеси

При хронічних процесахв глотці, при атрофічних та субатрофічних станах слизових оболонок дихальних шляхів можна використовувати:

Водні розчини

• Сік виноградний

Сік виноградний велика кількістьвітамінів та мінеральних речовин, курс лікування 10-15 процедур

• Ізотонічний розчин хлориду натрію

Ізотонічний розчин хлориду натрію зволожує слизову оболонку на всьому її протязі від ротоглотки до дрібних бронхів та зменшує катаральні явища. Для однієї процедури потрібно взяти 5 мл розчину 1-2 десь у день.

• Водний розчин прополісу

Водний розчин прополісу має імуностимулюючу та протизапальну дію. 1 краплю розчину розбавити в 5 мл фізіологічного розчину натрію хлориду (NaCl 0.9%) або фурациліну. Проводять 1-2 інгаляції на день.

Ефірні масла. Парові інгаляціїз ефірними оліями не рекомендують використовувати в гострій фазізахворювання. Зазвичай їх застосовують у початковий період, при появі перших симптомів застуди, при відновленні після гострого захворюванняі при хронічні захворюваннядихальних шляхів поза загостренням. Протипоказані при обструктивних бронхітах, бронхіальній астмі, пневмонії, муковісцедозі, професійних захворюванняхлегенів.

• Інгаляції при бронхіті

Суміш для інгаляції (у краплях) м'ята - 2, лимонний полин - 4, шавлія -1, лаванда - 2, евкаліпт - 2, на 200 мл води

• Інгаляції при гострих респіраторних захворюваннях
  

Ефірні олії евкаліпта, сосни, ялиці - 2 (краплі однієї з олій) на 200 мл. води

Евкаліпт – 4, троянди – 4, м'яти – 2, сосни – 2 (краплі) на 200 мл. води

- В'єтнамський бальзам "зірочка" в кількості за обсягом, що дорівнює сірниковій головці, розводять у 500 мл окропу. Інгаляція 5-10 хвилин

Будь-яка з олій: ялицева, анісова, евкаліптова або м'ятна по 5-10 крапель на 500 мл гарячої води

• Інгаляції при сухому кашлі

Інгаляції протягом 10 хв. сумішшю ефірних олій евкаліпту - 2, лимона - 2 (краплі) на 1 л. води

• Інгаляції при ларингіті

Розчиніть у 1 л. гарячої води ефірні олії (у краплях) лаванди – 2, ялиця – 3, сандал – 1, або евкаліпт – 1, герані – 1. Застосовувати 3 рази на день по 10 хв.Дитячий соплевідсмоктувач