Підвищена газоутворення біль у шлунку. Чи небезпечне повітря в шлунку

Багатьом знайоме таке явище, як відрижка, що є наслідок скупчених газів у травному тракті. Це неприємно і неетично і, крім того, що повітря в шлунку є причиною дискомфорту для людини, воно може спричинити розвиток серйозних захворюваньтравлення.

У медичної практикиданий фізіологічний процесвідносять до функціональних розладів системи шлунково-кишкового трактуі по-науковому називають "аерографією".

Механізм розвитку аерографії зводиться до наступного:внаслідок надмірного заковтування повітря або підвищеного газоутворенняу шлунку відбувається збільшення внутрішньошлункового тиску. Воно провокує м'язи органу на одночасне скорочення. Кардинальний сфінктер у своїй розслаблюється, а скорочується.

Гази у шлунку дорослого здорової людиниє нормою. Їх обсяг, кількість та склад визначаються віковою категорією, способом життя та особливостями харчування індивіда. Організму властиво щодня виробляти від 0,5 до 1,5 літра газів. Їхня основна маса виходить через отвір заднього проходуАле у деяких людей частина газів не залишає стінки шлунка, виходячи назовні у вигляді відрижки. На це є кілька причин:

Гази як «луна» хвороб

Надмірне повітря у шлунку може свідчити про наявність деяких захворювань. Часто це явище спостерігається при запаленні слизової оболонки органу, що розвивається на тлі таких проблем зі здоров'ям, як:

діяльність бактерії Helicobacter Pilori (гастрит);
виразкова хвороба;
грижа стравоходу;
рефлюкс-езофагіт;
дивертикул Ценкера;
склеродермія стравоходу;
стеноз воротаря;
хвороби печінки та жовчного міхура (цирози, холецистит, панкреатит тощо);
патології серцево-судинної системи(Інфаркти міокарда, стенокардія тощо).

Розрізняють навіть невротичну аерографію, коли хворий довільно заковтує збільшений обсяг повітря незалежно від наявності шкідливих звичок, фізичної активностіабо їди. Її симптоми посилюються при емоційному напрузіта стресі.

Повітря у шлунку після їжі – норма чи дефект?

Саме собою газоутворення в шлунку не є патологією, тому за наявності тільки однієї відрижки панікувати не варто, особливо якщо справа стосується післяобіднього стану.

Цілком ймовірно, що воно було спровоковане їжею «на бігу», поряд специфічних продуктів, рясним питтямпід час трапези, надто великою порцією з'їденого.

Насторожити повинні супутні симптоми. Наприклад, при холециститі спостерігаються болі в правому підребер'ї та погане засвоєнняжирної їжі, при гастриті та виразці – дискомфорт у епігастральній ділянціі т. п. У всіх випадках поставити точний діагноззможе тільки лікар-гастроентеролог на підставі досліджень повітря, що вдихається, аналізу крові і калу. Нерідко для діагностики проводитися біопсія (взяття зразка тканин стінок шлунка) за допомогою ендоскопа.

Характерна симптоматика

Гази у шлунку можуть проявляти себе по-різному. До найпоширеніших симптомів відносяться:

відрижка, що регулярно повторюється, що виникає практично після кожного прийому їжі;
"комок у горлі;
гикавка;
здуття очеревинної області;
больові відчуття в серцевій ділянці;
утруднене дихання, нестача кисню;
почуття «розпірання» в зоні розташування шлунка;
метеоризм;
бурчання в животі;

Профілактичні заходи

Оскільки найчастіше аерофагія викликана неправильним харчуванням, необхідно в першу чергу переглянути свій раціон та способи їди. Дієтологи радять намагатися їсти повільно, ретельно пережовуючи їжу, отримуючи задоволення від процесу. Крім цього, незайвим буде зрозуміти, що корисно для організму, а що категорично неприйнятно.

Шкідливо:

Вживання газованих напоїв та продуктів з високим змістомфруктози.
Вживання надмірної кількості продуктів із сухою текстурою.
Захоплення жувальною гумкою.
Смоктання льодяників (особливо дієтичних карамелек, до складу яких входить сорбіт).
Згубні звички (куріння, алкоголь тощо).
Сон і відпочинок лежачи після їди.

Корисно:

Виняток із раціону або обмеження вживання коров'ячого молоката молочних продуктів (особливо при непереносимості лактози).
Відмова від вживання газопродукуючих продуктів (капуста, висівки, бобові тощо).
Звичка випивати хоча б одну склянку чистої водив день.
Прийом біфідобактерій, що містяться в кисломолочній продукції або спеціальних аптечних препаратів. Їхня робота спрямована на створення сприятливої флори в шлунку та запобігання газоутворенню в ньому.
Прогулянки на свіжому повітрі.
Періодичне обстеження організму у медичній установі.
Профілактичний прийом сорбентів, які допомагають природному виведенню токсинів та шлаків з організму. Наприклад, активоване вугілляіз розрахунку 1 таблетки на 10 кг маси тіла. Але курс його прийому має обмежуватися максимум сімома днями.
Регулярні помірні фізичні навантаження – спортивна ходьба, легкий біг, дихальна гімнастика
Масаж живота в положенні лежачи на лівому боці.
Спеціальна вправа: лежачи на спині підняти обидві ноги догори і почати кругові обертання ними «на себе» на кшталт кручення педалей велосипеда. Далі, зігнуті в колінах ноги щільно притиснути до живота і грудної областіі на кілька секунд зафіксувати це положення. Між цими двома вправами необхідно робити перерву у вигляді вирівнювання тулуба по прямій лінії – витягнувши ноги та руки вздовж тіла.

Лікування

Якщо повітря в шлунку стало болісним випробуванням, з яким не в силах до кінця впоратися застосування профілактичних заходів, Вирішити проблему допомагає спектр безрецептурних аптечних препаратів.

Зняти разові симптоми аерографії після переїдання допомагає прийом Смект або активованого вугілля. Якщо аерофагія набула затяжного характеру, лікар може призначити курс лікування магнезією – прийом по 1 г порошку перед їжею.

Найбільш популярним засобомлікування газоутворення у шлунку є Симетикон – діюча речовинау складі багатьох ферментних препаратів, що надає м'який вплив на стінки шлунка і кишечника, нейтралізуючи скупчені гази і нормалізуючи роботу ШКТ. Часто лікарями призначається група препаратів-прокінетиків, що стимулюють моторику шлунково-кишкового тракту. У деяких випадках пацієнтам показано курс прийому біологічно активних харчових добавокз ферментами, що розщеплюють вуглеводи, що не всмоктуються, що містяться в продуктах харчування.

Народні методи

Народна медицина також не стоїть осторонь скарг пацієнтів на цю недугу. Її прихильники радять пити цибульний сік, Що покращує роботу шлунка.

Сік цибулі сприятливо впливає стінки шлунка.

Для цього необхідно вичавити сік з однієї великої цибулини і змішати його зі буряковим сокому співвідношенні 1:1 додати кілька крапель лимонного концентрату. Отриманий склад у кількості 30 мл розводять у півсклянки теплої водиі вживають тричі на добу перед їдою.

Налагодити роботу шлунково-кишкового тракту допомагають трав'яні відварита настої. Безперечні переможці – плоди фенхелю, меліси, м'яти, імбир. Дуже дієвим вважається настій із листя евкаліпта (1 ложка на 500 мл окропу), який слід приймати 2 рази на день. Врятує від повітря у шлунку і звичайна доступна всім петрушка: свіжу зелень подрібнюють і заливають окропом на 8 годин, потім п'ють у міру бажання протягом дня.

Ймовірні наслідки

Аерофагія - це не завжди так нешкідливо, як здається на перший погляд. Небезпека цієї недугикриється в тому, що повітря, що скупчилося в шлунку, починає чинити тиск на сусідні. внутрішні органи. У свою чергу, це неодмінно вплине на роботу серцево-судинної системи. Також аерофагія разом з іншими симптомами може сигналізувати про наявність та прогресування супутніх захворювань, Про які згадувалося раніше.

Особливо трагічним явищем може стати підвищене газоутворення у шлунку під час виношування дитини. Скупчені гази, викликають відчуттясильної переповненості органу можуть спровокувати мимовільний викиденьта завмерлу вагітність.

Подібні випадки не так часто трапляються в медицині, але ризикувати не варто. У першому триместрі розвиток аерографії – досить рідкісне явище, а у другому та третьому з ним у різного ступенястикається кожна друга породілля, і тим болючіше і страшніше це для неї. Набагато гірше внаслідок недбалого ставлення до свого здоров'я завдати шкоди дитині, що сформувалася, ніж зародку. Обов'язкове та своєчасне звернення до спеціаліста з відповідними скаргами допоможе уникнути негативних наслідків.

Є недуги, які не лише створюють дискомфорт, але також можуть поставити у незручне становище у суспільстві. Багато хто знає, що таке гази у шлунку. Що робитиу ситуації, якщо вони турбують вас, дізнайтеся у цій статті.

Симптоми, що супроводжують утворення газів у шлунку

Гази в шлунку можуть виникати у зв'язку з особливостями їди - наприклад, якщо ви запиваєте їжу водою. Але є продукти, які саме собою сприяють утворенню газів. До них належить:

Боби.
Овочі, на кшталт капусти, броколі, брюссельської капусти, спаржі, артишоків.
Солодкі плоди, такі як груші, яблука, персики.
Продукти з висівок, пластівців, цільного зерна.
Газовані води, фруктові соки.
Молочні продукти та молоко; лактоза містять харчові продукти.

Супутні ознаки газів у шлунку

Про наявність газів можуть свідчити такі симптоми:

почуття тяжкості;

болючі відчуття у вигляді нападів.

Що робити, якщо турбують гази у шлунку?

Якщо ви схильні до газів, ваше завдання – покращувати роботу шлунка. Це можна зробити за допомогою спеціальних фармакологічних засобів , а також використовуючи рецепти народної медицини.

м'яти,
імбиру,
меліси
та фенхелю.

Є різноманітна кількість трав'яних зборів, які продаються в аптеках – можете спитати рекомендації у фармацевта. Багато хто також використовують активоване вугілля, тому що воно є дуже хорошим абсорбентом і позбавляє не тільки газів у шлунку.

Що робити при схильності до газів у шлунку?

По-перше, для профілактики газів у шлунку прагнете, щоб їсти 3-6 разів протягом дня, і дробити добову нормусвоєї їжі.

По-друге, не поспішайте, вживаючи чергову порцію.

По-третє, щоб попередити гази у шлунку, не їжте перед телевізором – мало того, що ви подібним чином з'їсте більше, так ще й не проконтролюєте швидкість прийому їжі.

Зменшіть кількість продуктів, які погано чи довго перетравлюються. Відмовтеся від газованих напоїв і тим більше від газованих алкогольних напоїв, таких як пиво та різноманітні коктейлі.

Якщо ви переїли, то можете спробувати зменшити дискомфорт у шлунку за допомогою ферментів. Деякі лікарі рекомендують вживати гази «Смекти». Але краще обмежити себе від будь-якого переїдання.

Як профілактика можна провести масу різноманітних заходів. Звичайно, значно простіше запобігти газам, ніж потім сприяти позбавленню цієї недуги.

Утворення газів у шлунку процес природний, властивий кожній людині. Але підвищене газоутворення може стати джерелом неприємних проблем – здуття, дискомфорту та хворобливих відчуттів, відрижки. Гази у шлунку приносять безліч незручностей, сам процес патологією не вважається, але може супроводжувати деякі хвороби. Тому особливо важких випадкахслід звернутися до фахівців для встановлення причини та лікування.

Причини, що викликають утворення у шлунку газів

У здоровій мікрофлоріміститься велика кількість різноманітних бактерій, певні їхні види у процесі життєдіяльності виробляють гази Деякі бактерії ці гази споживають, виробляючи інші відходи. У результаті підтримується певний баланс, у разі порушення якого і спостерігається надлишкове газоутворення. Відновити порушений баланс дозволяє правильно підібрана їжа та усунення патологій травної системи. Найчастіше скупчення газів у шлунку викликає неправильне харчування:

Заковтування підвищених обсягівповітря сприяють розмови в процесі їжі, вживання газування та жуйки, розсмоктування цукерок, поспішний прийом їжі та погане її пережовування.
Причиною можуть стати молочні продукти та фруктоза, крохмалисті речовини – картопля, кукурудза.
Проблема може полягати в жирної їжіоскільки жири засвоюються організмом за більший проміжок часу.
Харчова клітковина корисна для здоров'я, але може призвести до підвищеного газоутворення. Яскравий приклад- Вживання бобів або різних видівкапусти.

Гази у шлунку та кишечнику можуть утворюватися в результаті шлунково-кишкових патологій, до яких відносять хворобу Крона, синдром подразненого кишечника, інфекційний гастроентерит.

Деякі препарати здатні стати причиною підвищеного утворення газів в організмі, порушуючи травні процесиабо шлункову мікрофлору. До таких препаратів належать антибіотичні речовини та інші ліки, включаючи спрямовані на лікування діабету. У цьому випадку ситуацію покращує прийом пробіотиків та пребіотиків.

Позбавляємося газів

Розмірковуючи як позбутися підвищеного газоутворення на озброєння, можна взяти кілька методів:

Переглянути способи вживання їжі– жувати повільно, влаштовувати прогулянки після їди, покращувати травні процеси за допомогою нескладних фізичних навантажень.
Коригувати меню– прибрати важкоперетравлювані та газоутворюючі продукти.
Застосовувати лікарські засоби, але лише після консультації із фахівцями. Зазвичай можуть призначатися ферментні речовини, що сприяють переробці їжі та адсорбенти, що забезпечують виведення з шлунково-кишкового тракту токсинів.

Хорошу дію можуть мати рецепти народної медицини, серед яких є дуже прості, але при цьому дієві засоби:

Можна використовувати анісове або кропова олія, що капають на шматок рафінаду та з'їдають.
Сухий кріп видаляє зайвий газ, рослину слід подрібнити і застосовувати як приправу.
Куркуму у кількості маленької ложки розчиняють у 250 мл теплої очищеної води та п'ють двічі на день. Напій позбавляє від больових відчуттівпри утворенні газів.
Листя м'яти та фенхель можна заварювати як чай та пити протягом дня.
Ягоди горобини допомагають гальмувати бродильні та гнильні процеси.
Ефективним засобом є кмин, з якого роблять напій, наполягаючи 10 г насіння рослини в 250 мл окропу. Напій фільтрують та п'ють до шести разів на добу по великій ложці.

Також для лікування може бути використаний селера, меліса, імбир, шпинат, евкаліптове листя і навіть цибуля.

Виробництво газу є природною частиною процесу травлення. Однак іноді люди стикаються із проблемою неконтрольованого виходу газів. Якщо це відбувається на людях, то людина може стати предметом глузувань на довгий час. Однак тому, хто стикається з подібною ситуацієюявно не до сміху.

Надлишок газу в шлунку може бути викликаний цілим рядом речей: надмірним вживаннямалкоголю, не дуже ретельним пережовуваннямїжі, вживанням гострих та газоутворюючих продуктів, занадто великим стресом, бактеріальною інфекцієючи розладом травлення.

Симптоми надлишку газу в шлунку включають метеоризм, неприємний запахз рота, відсутність апетиту, наліт мовою, здуття живота, відрижку і навіть біль у шлунку.
На щастя, дана проблемалегко усувається за допомогою простих натуральних домашніх засобів.

Топ-10 домашніх засобів для того, щоб позбутися зайвого газу:

Кориця

Кориця заспокоїть ваш шлунок, а також запобігатиме подальшому утворенню газу.

Додати половину чайної ложки порошку кориці у чашку теплого молока. Добре розмішати, а потім пити. Ви також можете додати трохи меду.
Крім того, ви можете зробити з чай корицею, додавши трохи порошку кориці до склянки окропу. Дати настоятись протягом декількох хвилин, а потім пити.

Яблучний оцет

Яблучний оцет використовується у лікуванні розладу шлунка, може також допомогти у боротьбі з газом. Цей засіб заспокоїть шлунок та дасть миттєве полегшення. Якщо яблучний оцет недоступний, можна спробувати звичайний оцет.

Додайте дві чайні ложки яблучного оцтуу склянку теплої води.
Охолодіть воду до кімнатної температури, а потім пийте.

Імбир є ефективним засобомдля лікування розладу шлунка, а також відмінно підходить для видалення надлишку газу.

Візьміть рівні частини меленого імбиру, фенхелю, та кардамону. Ретельно змішайте їх. Тепер візьміть чашку води. Додайте одну чайну ложку цієї суміші та щіпку асафетиду (ілану). Пийте цю суміш один або двічі на день.
Як альтернатива ви можете пити трохи імбирного соку, змішаного з щіпкою асафетиду.
Для запобігання формуванню надлишку газу можна жувати шматок свіжого імбиру регулярно після їжі. Ви також можете додати невелику кількість сухого або свіжого імбиру.
Імбирний чай може допомогти контролювати утворення газу у шлунку. Відварити одну столову ложку меленого імбиру у питній воді протягом кількох хвилин. Пити цей чай дві чи тричі на день.
Можна додати кілька крапель імбирної олії в будь-яке масажне масло і втирати в живіт.

Пахта

Пахта особливо у поєднанні з насінням карамболю та чорної солі працює як відмінний аюрведичний засіб для зняття газ та метеоризму.

Змішайте по чайній ложці насіння карамболю (Ajwain) та чорної солі у чашці пахти. Якщо у вас немає насіння карамболю, використовуйте насіння селери.
Пийте цей розчин.

Харчова сода та лимон

У домашньому лікуваннізайвого газоутворення застосовується лимон та харчова сода, які у поєднанні дають антацидний ефект.

Склянка свіжого лимонного сокузмішайте із содою. Отримайте шипучий розчин. Потім додайте ще харчової содиі змішайте все це у чашці води, поки сода повністю не розчиниться. Пийте повільно.
Для миттєвого полегшення шлунка від газу ви можете додати невелику кількість харчової соди на склянку води і пити його на порожній шлунок.

Часник

Гострота часнику допомагає стимулювати функції шлунка, звільняючи його в такий спосіб від надлишку газу.

Спробуйте трохи часникового супу, щоб зменшити кількість газу та стимулювати правильне травлення. Для отримання найкращих результатівВикористовуйте свіжий часник.
Ви також можете зварити часник у воді протягом декількох хвилин, додаючи невелику кількість чорного перцю та насіння кмину. Процідіть і дайте охолонути до кімнатної температури. Пийте це два чи три рази на день, щоб побачити результати протягом кількох днів.

Асафетида (хінг, ілан)

Асафетида є ефективним засобом проти газу. Він має антиспазматичні та антигазоутворюючі властивості.

Просто додайте щіпку асафетиди в склянку теплої води, добре перемішайте і пийте її двічі чи тричі на день.
Ви також можете зробити пасту з асафетиди, додавши трохи води. Нанесіть пасту на живіт і дайте їй висохнути кілька хвилин. Скоро ваш газ розсіється.
Ви також можете посипати щіпкою асафетиди стиглий банан і з'їсти його. Робіть так двічі на день.

Фенхель

Фенхель – найкращий інгредієнт для швидкого полегшеннявід здуття живота та зайвого газоутворення.

Додайте кілька насіння фенхелю в каструлю з гарячою водоюі дайте йому кипіти протягом п'яти хвилин на малому вогні. Процідіть розчин і потім пийте.
Ви також можете жувати свіже листя фенхелю, якщо можете перенести смак.
Крім того, ви можете змішати фенхель, кардамон та листя м'яти і варити їх у воді, щоб зробити суміш, яка прибере зайвий газ зі шлунка.

М'ята

М'ята перцева може бути використана в різних способахлікування надлишків газу у шлунку.

Зробити чай, додавши трохи свіжого листям'яти в склянку окропу і дати йому настоятися протягом декількох хвилин. Процідити та додати трохи меду. Пити чай дві чи тричі на день.
Ви також можете жувати листя м'яти для швидкого полегшення.
Крім того, ви можете розмішати дві краплі олії м'яти перцевої в половині склянки холодної водиі пити один чи двічі на день.

Кардамон

Кардамон – ще одна поширена спеція, здатна стимулювати травлення та дати шлунку полегшення від надлишків газу.

Просто додайте порошок кардамону в процесі приготування овочів, рису або сочевиці, щоб запобігти утворенню газу.
Ви також можете жувати стручки кардамону два або три рази на день, щоб зменшити кількість газу у шлунку.
Ви можете зробити чай, використовуючи кілька стручків кардамону, невеликий кусок свіжого імбиру, одну чайну ложку сухого кропу. Дайте прокипіти цій суміші кілька хвилин. Пийте такий чай теплим кілька разів на день.

Якщо найближчим часом ви зіткнетеся з проблемою надлишку газу в шлунку, спробуйте будь-яке з цих природних засобів. Однак якщо проблема виникає регулярно, спробуйте переглянути свій раціон, а також зверніться за консультацією до лікаря.