Як треба самим лікувати вегетосудинну дистонію в домашніх умовах. Вегето-судинна дистонія: типи, причини, симптоми, лікування у дорослих та дітей

Вегетосудинна дистонія (ВСД, або нейроциркуляторна дистонія) – це дуже часта проблема, з якою доводиться стикатися сучасній людині. Це поєднання емоційно-психічних розладів з вегетативними порушеннями (з боку серцево-судинної, дихальної, травної, сечостатевої систем). Лікування ВСД - процес складний, що вимагає індивідуального підходута постійної корекції. Сучасні методилікування включають модифікацію способу життя, зміна підходу до професійної діяльності, корекцію психо-емоційних розладів, застосування медикаментозних засобіввідповідно до синдромів, що розвинулися. Для реалізації всього лікувального комплексуможе знадобитися невропатолог, терапевт, психолог (психіатр).

Насамперед перед початком лікування необхідно виключити інші захворювання різних органівта систем, які можуть давати симптоми, ідентичні таким при ВСД. Тільки після достовірно встановленого діагнозу можна приступати до лікування.

Сучасний погляд на усунення синдрому ВСД полягає в одночасному застосуваннікомплексу медикаментозних та немедикаментозних впливів, причому останнім належить провідна роль. До методів лікування ВСД відносять:

• корекцію психо-емоційної сфери;
• ведення здорового способу життя;
• модифікацію трудової діяльності;
• фізіотерапевтичні методи;
• санаторно-курортне лікування;
• Лікарську терапію.

Корекція психоемоційної сфери

«Всі хвороби – від нервів,» - це висловлювання якнайкраще підходить до вегетосудинної дистонії. У більшості випадків ВСД «винний» якийсь психологічний фактор, його ліквідація сприяє одужанню При з'ясуванні анамнезу захворювання в більшості випадків пацієнти самостійно вказують, з чого «все почалося». Перевантаження на роботі, конфлікти зі співробітниками або вдома, проблеми в особистому житті, хронічний стрес– щось із перерахованого обов'язково є у житті хворого на ВСД. Але не завжди хворий розуміє важливість ліквідації психологічні причини, Зазвичай очевидна просто констатація факту і не більше того. Важливо донести до хворого на необхідність іншого погляду на проблему. Людина повинна усвідомити, що її реакція на стресовий вплив створює передумови виникнення патологічних симптомів (проявів ВСД), що необхідно переглянути своє ставлення до ситуації. Якщо конфлікт не вирішимо самостійно, або у хворого не виходить змінити своє ставлення до того, що відбувається, тоді потрібна допомога психотерапевта. Методів психотерапії, здатних допомогти хворому з ВСД, безліч: методи навіювання та аутотренінг, елементи психоаналізу з веденням «щоденника здоров'я», арттерапія, гештальт-терапія, когнітивна терапія, поведінкова терапія, навчання методів релаксації Що буде найефективніше – вирішується індивідуально у кожному конкретному випадку.
Хворому необхідно знати, що всі симптоми ВСД не несуть у собі безпосередньої небезпеки для життя, що його життю нічого не загрожує. Іноді усвідомлення «невинності» симптомів допомагає впоратися зі страхом, що супроводжує ВСД.
По можливості необхідно створити позитивну атмосферу навколо хворого. Цьому сприяють раціональний відпочинок, поїздки на природу (у ліс за грибами, на рибалку, просто прогулянки парком тощо). Наявність хобі лише сприятиме нормалізації психоемоційного стану. Бажані заняття спортом.

Здоровий спосіб життя

Насамперед потрібно оптимізувати режим дня. Якісний та повноцінний сон(відхід до сну в той самий час, тривалість сну 7-8 годин і т. д.), прийом їжі в один і той же час, перебування на свіжому повітрі - це все маленькі, але значущі фактори для успішного процесу лікування ВСД .
Бажана відмова від шкідливих звичок. Тютюнопаління і, тим більше, пристрасть до алкоголю лише посилюють наявні розлади. Спроба змінити своє ставлення до ситуації шляхом прийому великих доз алкоголю – також хибний шлях.
При наявності хронічних осередківінфекції показано їх санацію (лікування хронічного тонзиліту, карієсу і т.д.). Звісно, ​​наявність будь-якої соматичної патології потребує лікування з боку відповідного фахівця.
Раціон харчування також підлягає корекції. Оскільки при ВСД завжди є порушення судинного тонусу, то таким хворим показані продукти, що сприяють зміцненню судин і серця, багаті солями калію, магнію та кальцію: гречка, вівсянка, горіхи, насіння соняшнику, абрикоси, банани, родзинки, курага, чорнослив, шипшина, бобові, кисломолочні продукти, сири, зелень, зелений чай, мед. При приготуванні їжі бажано використовувати нерафіновані оливкові та соняшникова олія. Корисні соки та компоти, зважаючи на великий вміст у них вітамінів та біологічно активних речовин. Споживання рідини організмом оптимальне лише на рівні 1,5-2 літри на добу. Нормалізація режиму харчування та харчового раціону також сприяють зниженню маси тіла.
Показано помірні фізичні навантаження, але із позитивною установкою, тобто. необхідно займатися «улюбленим» видом спорту (з урахуванням протипоказань). Найчастіше рекомендують плавання, йогу, біг підтюпцем, тобто. щодо спокійні види спорту. Помірне фізичне навантаження позитивно впливає на серцево-судинну систему, сприяє нормалізації судинного тонусу, покращує кровотік в органах і тканинах.

Функціональне порушення в роботі нервової (вегетативної) системи називають вегето- судинною дистонією. Додамо, що в нормальному станівегетативна нервова система бере активну участь у стабілізації артеріального тиску, скороченні серця, ширини бронхів, тепловіддачі, ширини зіниць, травної системи, сечостатевої системита іншого. Треба сказати, що дистонія аж ніяк не самостійне захворювання, це синдром, тобто - наслідок якогось порушення, елементарної перевтоми або захворювання, що вимагає лікування. Єдиний спосібЯк лікувати дистонію - це знайти та ліквідувати її причину.

Прояви дистонії (ВСД) можуть мати як постійний, і кризовий характер ( панічні атаки, непритомність та інші нападоподібні стани). Усього типів ВСД буває три. Перший тип має назву (серцевий), другий – гіпертензивний, і третій – гіпотензивний. При нормотензивному типі у хворого дистонію проявляється через серцеві болі, тахікардію, аритмію та інші збої в роботі міокарда. Під час гіпертензивного типу збільшується артеріальний тиск. При цьому підвищення тиску абсолютно не залежить від фізичного навантаження хворого. При гіпотензивному типі артеріальний тиск знижується. Хворий нарікає на млявість, відсутність настрою, постійну втомуі впадання в непритомність. Крім вищезгаданого, існує ще три типу ВСД, які розрізняють за активністю відділів головного мозку Це симпатикотонічний, парасимпатикотонічний та змішаний типи.

Людину, яка страждає на дистонію, видно здалеку. В основному, така людина надто бурхливо реагує на поведінку інших по відношенню до неї, а також у неї виявляється підвищений контроль за власною поведінкою. Хворі на дистонію, а їх, треба сказати, у наш час чимало, скуті в рухах, затиснуті, у них може проступати судинна сіткана особі (купероз). Найчастіше дистонія бере витоки з раннього дитинства, аж до утроби матері (якщо дитина відчувала кисневе голодування). Згідно з різними статистичними даними, до 30% дітей мають це захворювання.

Щоб не думати в майбутньому про те, як лікувати судинну дистонію, слід взяти до уваги той факт, що ВСД відноситься до ряду психосоматичних порушень, і в 97% випадків, такого роду порушення закладаються саме в період від зачаття до шестирічного віку. Ну, а якщо ВСД вже виявилася, то її треба лікувати. Про те, як лікувати в нього судинну дистонію ми розповімо нижче.

Візит до лікаря

Почати лікування найкраще з візиту до невропатолога (дистонія якраз у його компетенції). Звичайно ж, лікар спочатку обстежить вас, вислухає ваші скарги, з'ясує ваш вік і, якщо буде потрібно, призначить додаткові дослідження(Електрокардіограма, контроль АТ, аналіз крові на цукор та загальний, УЗД щитовидки, дослідження очного дна). За результатами дослідження невропатолог може відправити вас до суміжних фахівців (дивлячись, які патології виявляться).

Якщо результати дослідження покажуть відсутність захворювань, невропатолог підкаже, як лікувати дистонію і призначить ряд ліків. Серед основних процедур - дотримання режиму дня, обмеження надемоційних, а також психологічних, навантажень, повноцінний сон та відпочинок. Також можуть призначити плавання та масаж.

З медикаментозного лікування призначаються, як правило, заспокійливі засоби, переважно, рослинного походження(персен, фітосед, новопасит, валеріана форте, собача кропива тощо) і адаптогени (мебікар, адаптол). Щоб нормалізувати свій сон, варто пропити курс препаратів (10 днів), що нормалізують сон (імован, ивадал). Можуть призначити ще й судинні препарати, а також спазмолітики (но-шпа, спазмалгон та белласпон). Якщо у пацієнта проглядається тахікардія та напади паніки, то невропатолог може призначити b-блокатори (наприклад – анаприлін).

Народні методи лікування дистонії

Крім традиційних методівлікування, пропоную вашій увазі ще й народні, саме останні методи допоможуть очистити та зміцнити ваші судини, а також підвищити їхню еластичність.

Серцева настоянка

Купуйте в аптеці по 100 мл настоянок півонії, валеріани, глоду і собачої кропиви, додайте до них 50 мл евкаліптової настойки, а також 25 мл настоянки м'яти. Змішайте все в пляшці (0,5 л) і додайте 10 бутончиків гвоздики (з прянощів). Пляшку поставте в темне місцена 14 днів, щодня періодично струшуйте. Приймати ліки слід 3 рази на день, за 20 хвилин до їди (20-25 крапель на цукор). Курс лікування – один місяць. Після місяця перерви можна повторити лікування. Цей настій знижує внутрішньочерепний тиск, нормалізує артеріальний, виражає антиспазматичні та протисудомні дії, також допомагає при варикозі та покращує мозковий кровообіг.

Здоров'я з Тибету

Цей рецепт корисний усім без винятку, навіть здоровим, але особливо тим, хто страждає на жирові відкладення, має склеротичні бляшки в артеріях, страждають від серцевого болю, гіпертонії та недостатнього кровопостачання мозку.

Візьміть по 100 гр. кожної з трав: звіробою, ромашки, безсмертника, бруньок берези. Все ретельно перемішайте. Увечері візьміть 1ст. суміші і залийте 0,5 л окропу, наполягайте в термосі 3-4 години, потім процідіть через тканину та відіжміть. 1 склянку з 1 ч. ложкою меду, випийте перед сном, а решту відкладіть до ранку. Вранці, трохи підігрів, випийте інше, також з медом і за 30 хвилин до їди. Так робити щодня, доти поки не закінчиться суміш. Цей курс можна повторити лише за 5 років.

Їжа при дистонії

Також, при вегето-судинній дистонії, рекомендують щодня їсти банани та горіхи. Запам'ятайте – без належного лікування позбутися вегето-судинної дистонії практично неможливо. Так що, задумайтеся всерйоз, як виключити з життя стреси і як навчитися контролювати різноманітні психотравмуючі ситуації. І ще одна деталь: перш ніж пити всякі ліки та настої трав, спробуйте просто звернутися до лікаря-психотерапевта. Тільки цей лікар призначить вам по-справжньому дієві методи(Раціональна психотерапія, аутогенне тренування, гіпноз) і навчить, як лікувати вегето-судинну дистонію засобами простого рятуваннявід стресових ситуацій.

Дуже часто пацієнти з ВСД відчайдушно просять допомоги у рятуванні від цієї недуги.

У цій статті я ще раз спробую пояснити, чому шукати допомогу на боці безглуздо і де саме лежить заповітна чарівна пігулка від ВСД.

Препарати при ВСД.

Всі ці ліки не є чарівними таблетками від ВСД. Навіть не думай, що, якщо ти будеш, виконуючи призначення лікаря, приймати всі ці препарати при дистонії, тоді ти зможеш продовжити щасливе життябез панічних атак. Так, стан нормалізується, і напад панічної атаки залишиться у минулому, але лише на період прийому всіх цих ліків. Всі симптоми ВСД повернуться на своє місце, за рідкісними винятками, відразу після припинення прийому ліків!

Методи лікування ВСД та їх ефективність.

Неодмінний і постійний пошук нових і нових лікарів, нових і нових суперсучасних і розрекламованих методів лікування, у величезному бажанні знайти засіб від ВСД, призведе тебе до ще більшого розчарування, а можливо і до депресії. Одні з них можуть викликати тимчасове поліпшення, схоже на те, яке дають заспокійливі таблетки при ВСД, інші навпаки, можуть погіршити стан.

Чому я так стверджую? Я хочу, щоб ти зрозумів і добре засвоїв лише одне!

Жоден із цих методів не діє причину ВСД і ПА. Причина, через яку виникає ВСД, вегето-судинна дистонія, вегетоневроз, панічне розлад і напад панічної атаки, знаходиться в твоєму мозку.

Лише твоє ставлення до того, що відбувається всередині твого організму і в навколишньому середовищі, Визначає розвиток цих розладів у людини. Жодні органічні захворювання не виявляються, а ті порушення, які найрозумніші лікарі хочуть піднести тобі, як причину твого стану - вірус Епштейна-Барр (ВЕБ), вертебро-базилярна недостатність (ВБН) і т.д., в результаті не надають на нього жодного впливу.

Окремим розділом у цих методиках лікування ВСД, стоїть медитація та аутогенне тренування. Але цією методикою потрібно вміти користуватися. Скільки б ти не слухав різних записів медитацій, чи не повторював позитивних тверджень, твій мозок продовжує тебе запевняти в тому, що все це несерйозно і нічого не дасть.

Прослухавши ці тексти, ти з почуттям виконаного щоденного та обов'язкового ритуалу лягаєш спати. А вранці, або під час нічних пробуджень, все продовжується в тому ж ключі. Медитація та аутогенне тренування діють, коли ти кожне вимовлене слово приймаєш усією душею та відчуваєш цю дію всім організмом.

Страх смерті.

Пігулки від ВСД.

Прийом психотропних заспокійливих ліків справді прибирає страх. Залежно від того, до якої групи належить препарат, ця процедура відбувається або в примусовому порядку (нейролептики) або на тонкому біохімічному рівні процесів у мозку (антидепресанти). Але застосування такого лікування різними заспокійливими препаратами аж ніяк не зможе тебе позбавити ВСД.

Знову ж таки, чому?

Ти всі сподівання на порятунок від ВСД, покладаєш на таблетки від ВСД. Я приймаю таблетки, і вони повинні мене вилікувати! Частково ти маєш рацію. Якщо ти захворієш на застуду чи гастрит, то купивши ліки від цих захворювань в аптеці, ти чекаєш від них ефективного лікування. Вони вбивають мікроорганізми, які викликали ці захворювання, тобто впливають на їхню причину. І довгоочікуване лікування, через деякий час, настає - застуда і гастрит йдуть. Не потрібно жодних зайвих дій з твого боку. Ти ковтаєш пігулки, і, зеленіючи від надії, як говорив Жванецький, чекаєш на одужання.

Та сама поведінка, ти намагаєшся повторити при ВСД! У цьому твоя головна помилка!

ВСД це не захворювання, це розлад нормальної та узгодженої роботи всіх відділів нервової системи. Будь-які спроби додати до твоєї організму БАДи, мінерали, вітаміни, судинорозширюючі, заспокійливі та інші ліки при ВСД, приречені спочатку на провал.

Нема ніяких органічних порушеньу твоєму організмі, тому немає точки застосування цим препаратам, немає місця, куди їм потрібно діяти. Крім, звичайно, заспокійливих ліків, та й ті, що впроваджуються в організм, зменшують або викид гормонів страху, або чутливість твого організму до них.

Дістонія лікування.

Як почувається ВСДшник у такому становищі, не побажаєш і ворогові. Він помирає по кілька разів на день, а медпрацівники швидкої допомоги, яка викликається теж кілька разів на день, лише посміюються, радять пити корвалол, взяти себе в руки та заспокоїтись. Ніхто не вірить тобі, що ти насправді відчуваєш досить сильний біль і дуже неприємні симптоми.

Що ж залишається у сухому залишку? Якщо нічого не допомагає, опустити руки і сидіти, пригоряючи від страхів, психосоматичних болів і нападів панічної атаки, які іноді тривають без перерви і роблять із твого життя суцільне пекло? Виходить, що все марно?

Це не так! Світло в тунелі є і не просто світло, а цілий сніп світла, тільки ти його не можеш або не хочеш побачити.

Життя без ВСД.

Окрема розмова про когнітивно-поведінкову психотерапію (КПТ). Але тут знову ж таки, як і в медитації, все залежить тільки від тебе самого. Психотерапевт може порадити, як чинити, але тільки ти сам можеш перебудувати свою поведінку та ставлення до життя.

Якщо ти хочеш позбутися ВСД та панічного розладу, а особливо панічних атак, знай – іншого шляху немає!

Заспокійливі таблетки дають твоїй нервовій системі трохи зняти збудження і ти отримуєш час переосмислити своє життя.

Що робити за ВСД.

1. Ти повинен упокоритися зі страхом смерті. Чи не боротися з цим страхом, а саме примиритися. Яким чином ти це зробиш не так важливо. Можеш подивитися різні способи, як примиритися зі страхом смерті в цій статті.

2. Ти зобов'язаний усвідомити та прийняти той факт, що твоє перебування у цьому світі має тимчасовий характер.

3. Тобі треба не йти на поводу у своєї свідомості, а навчитися керувати ним. Якщо мозок говорить тобі, що зараз буде ще гірше, не вір, і кажи йому, що все зараз пройде і стане кращим. Мозок намагається тебе переконати, що цього разу ти вже не виживеш. Не вір йому! Твій власний досвід, коли ти в такій ситуації помирав уже сотні разів і вижив, маєш стати твоєю опорою.

4. Зберігай спокій і не впадай у паніку у разі виникнення симптомів ВСД і ПА. Саме паніка провокує посилене виділення гормону страху та розвиток нападу ПА, а також поява нових симптомів. Переконуй себе, що це витівки нервової системи, а з усіма органами в тебе повний порядок (тим більше, що це підтверджено різними аналізами), і все має прийти в норму незабаром.

5. Усвідом об'єктивну реальність. Не ту, яку хоче тобі показати твій мозок, а ту, що відбувається з твоїм організмом насправді.

Причини ВСД.

Але вся річ у тому, як ти сприймаєш у своїх думках ці реальні та нормальні для будь-якої людини процеси. Ти починаєш уважно стежити за тим, що відбувається в організмі, що призводить до постійної напруги, а твій мозок підкидає тобі думки та образи один страшніший за інший. Тривале перебування в такому положенні викликає різні симптоми і болі при ВСД:

1. Перенапруження м'язів всього організму, викликає спазми та біль у м'язах, у тому числі, кишечника та міжреберних. Мозок тебе намагається переконати, що це проблеми із серцем, можливо навіть інфаркт.

2. Посилене дихання спричиняє перенасичення крові киснем, при цьому у тебе з'являється порушення дихання. В організмі достатньо кисню і організм намагається припинити подальше його надходження в кров, щоб не порушилися життєво. важливі функції. Мозок знову переконує тебе, що це проблема з органами дихання. Подивися на цю ситуацію реально і поміти одну деталь. Тільки за ВСД виникає неможливість зробити глибокий вдих! При захворюваннях органів дихання, наприклад, астмі, неможливий видих.

3. Кров із збільшеним вмістом кисню, яка надходить у мозок, може викликати запаморочення, втрату свідомості та змінене сприйняття дійсності. Це дереалізація та деперсоналізація. Твій мозок і твоя свідомість намагаються тебе переконати, що це як мінімум інсульт, а може бути і пухлина в мозку. Але це не так! А ти, незважаючи на очевидні фактичомусь віриш своєму мозку, і панікуєш ще більше.

Засіб від ВСД.

Тільки примирившись зі страхом смерті та іншими своїми страхами, підійшовши з розумінням реальних процесів, що відбуваються в твоєму організмі, ти зменшиш виділення гормонів страху і реально зможеш позбавитися проявів ВСД через деякий час, а панічні атаки тебе покинуть практично відразу. ВСД проходить не відразу, потрібно деякий період від кількох місяців до кількох років, щоб твій мозок звик до нових умов.

Якщо ти не зможеш або не захочеш упокоритися зі страхом смерті під час лікування заспокійливими ліками, тоді світло наприкінці тунелю перетвориться на маленьку точку, а згодом може зникнути взагалі.

Лікування ВСД у дорослих.

Некорисною, а іноді небезпечною і шкідливою є участь у різних вебінарах і платних онлайн консультаціях по скайпу. Так само немає сенсу їхати за лікуванням ВСД у різні далекі країни. Нічого хорошого такі дії тобі в перспективі не дадуть. Більше половини населення розвинених країнприймають антидепресанти та інші заспокійливі ліки.

Навіщо кудись їхати та щось шукати?!!! Все необхідне для позбавлення ВСД і ПА у тебе завжди з собою. Це твої думки, твій мозок, твоя свідомість, і твоє ставлення до речей, що відбуваються в реальності!

Не сподівайся, що чим більше ти заплатиш грошей, тим хтось зробить це за тебе. Чим до знаменитішого й шановного лікаря ти підеш за допомогою, тим результат буде краще. Ні дорогий мій, то не буде. Тут потрібно ставати самому в робочу позу, засукувати рукави та працювати зі своїми думками, мозком та свідомістю.

Проси допомоги у Господа Бога. Він завжди дасть тобі сили, щоб ти зміг позбутися ВСД.

ВСД не вважається самостійним захворюванням, а скоріше сукупністю ознак – симптомів інших патологічних процесів.

Щодо класифікації, то єдиної думки не існує.

Але залежно від трансформацій серцево-судинної системита тиску, ВСД ділять на такі типи:

1. Нормотензивний(Кардіальний серцевий) тип. Проявляється болями в серці та порушенням серцевого ритму.
2. Гіпертензивний тип.Виявляється в підвищеному тиску незалежно від стану (напруги або спокою).
3. Гіпотензивний тип.Характеризується зниженим тискомзі слабкістю та схильністю до непритомності.

Залежно від переважної активностісимпатичного або парасимпатичного відділу вегетативної НС, виділяють: симпатикотонічний, парасимпатикотонічний та змішаний види ВСД.

За характером течіїможе бути: перманентної (ознаки присутні постійно, частіше при спадкових схильностях), нападоподібної (вегетативні напади) або латентної (приховано).

Причини захворювання

До основних причин ВСД відносяться:

• спадкова схильність;
• ендокринні зміни в організмі яскравий приклад– гормональна перебудова у пубертатний період;
• захворювання ендокринної системі ( щитовидної залози, надниркових залоз, статевих залоз);
• стреси, дистрес;
• органічні ураження мозку (травми, пухлинні процеси, інсульти).

Симптоми, характерні для ВСД

Основні:

• швидка стомлюваність;
• почуття тривоги з прискореним серцебиттям;
• почуття скутості у грудній клітці;
• біль в серці;
• порушення з боку кишечника та ШКТ;
• підвищена пітливість;
• підйоми температури, які важко чимось пояснити, відчуття кома у горлі;
• зниження мотивації;
• нестача повітря, оніміння рук та ніг;
• парестезії, почуття «повзання мурашок», метеочутливість.

Вегето-судинна дистонія виснажує пацієнта. Найчастіше лікарі списують скарги ВСД на гастрит, цукровий діабет, гіпертонію, астму, дисфункцію щитовидної залози.

Вегетосудинна дистонія – це дисфункція нервової системи, для якої характерне загальне погіршення самопочуття хворого. Класифікується як нару...

Методи діагностики

Діагностувати ВСД складно, оскільки відсутня апатури або аналізи, при яких можливо встановити такий діагноз. Ця хвороба може бути визначена лише за сумою симптомів.

Насамперед, при діагностиці вегето-судинної дистонії важливо виключити суто соматичні, неврологічні та ендокринні захворювання.

Стан нервової системи визначають, ґрунтуючись на вегетативному тонусі, реактивності та забезпеченні діяльності.

Оцінюють ці компоненти, ґрунтуючисьна скаргах пацієнта, даних ЕКГ та кардіоінтервалографії. У діагностики ВСДважливу роль виконують ЕЕГ, ЕхоЕГ, РЕГ, реовазографії, що дозволяють оцінити функціональний станЦНС, виявити зміни церебральних та периферичних судин, внутрішньочерепну гіпертензію

У разі порушень ритму та провідності, змінах сегмента ST на ЕКГ виробляють необхідні фармакологічні проби, холтерівське моніторування ЕКГта ін. При вегето-судинній дистонії необхідні консультації невролога, ЛОР-лікаря, окуліста, ендокринолога, а в ряді випадків - і психіатра.

Оскільки ВСД – це нозологічна форма захворювання, а результат дисфункції структур мозку, поразок ендокринних залоз, внутрішніх органів і т.д., на перше місце при постановці діагнозу ставиться етіологічний фактор (якщо він виявлений), що сприяє цілеспрямованій терапії.

Диференціальна діагностика дозволяє виключити захворювання, що мають подібну до вегето-судинної дистонії симптоматику. За наявності кардіальних скарг, із змінами із боку серця, необхідно виключити ревматизм, що має досить характерні діагностичні ознаки.

При цьому слід враховувати ознаки дисплазії сполучної тканини, клінічні проявиякої в сукупності нагадують не лише ревмокардит, а й вроджені вадисерця, неревматичний кардит.

При виявленні підвищеного артеріального тиску необхідно виключити наявність первинної та симптоматичної артеріальної гіпертензії.

Дихальні порушення(задишка, напади ядухи), що виникають при кризах у дітей з ВСД найчастіше диференціюють з бронхіальною астмою.

За наявності гарячкових реакцій необхідно виключити гостре інфекційне захворювання, сепсис, інфекційний ендокардит, а також онкологічну патологію. За наявності психовегетативних симптомів важливо виключити психічні розлади.

Лікування ВСД різних форм

Лікування при вегето-судинній дистонії має бути комплексним, тривалим, що враховує особливості вегетативних порушень та їх етіологію

Перевагу віддають немедикаментозним методам. До них відносятьнормалізацію режиму дня, усунення гіподинамії, дозоване фізичне навантаження, обмеження емоційних впливів(телепередачі, комп'ютерні ігри), індивідуальну та сімейну психологічну корекцію, а також регулярне та раціональне харчування.

Що свідчить і чи можна самостійно розшифрувати результати дослідження.

Від головного болю допоможе препарат Бетасерк, інструкція щодо застосування до якого, плюси та мінуси ліки та інша цікава інформаціязнаходиться у нашому матеріалі.

Цілі лікування

Метоюлікування ВСД є подолання внутрішнього дискомфорту, покращення загального стануздоров'я та якості життя пацієнта. Таким чином, можна не тільки усунути першопричини захворювання, але й попередити рецидиви.

Особливості способу життя

Питання про те, як вилікувати вегето-судинну дистонію не стоїть доти, доки пацієнт повністю не змінить спосіб життя.

Тут є кілька положень:

• правильне харчування;
• заняття спортом;
• виключення куріння та алкоголю;
• зменшення кількості стресів.

Дієта при вегето-судинній дистонії, як правило, не призначається:пацієнт може вживати те, що захоче, якщо це завдає шкоди іншим органам.

Особливо важлива у лікуванні ВСД відмова від алкоголю.

Дуже важлива фізична активністьоскільки вона допомагає регулювати діяльність судин на рівні м'язів і дає вихід стресу.

Фізіотерапія, масаж

Лікування ВСД за гіпотонічним, гіпертонічним, змішаним та іншими типами необхідно починати з таких процедур: голкорефлексотерапія, водні процедури, фізіотерапія (лазеропунктура, магнітопунктура, вакуум-терапія, електростимуляція), лікувальний масаж

Дуже ефективним методом терапії вважається масаж.Ця процедура виконує відразу кілька функцій: призводить до тонусу судини і знімає нервову напругу.

Медикаментозне лікування

При лікуванні ВСД призначаються препарати для корекції роботи вегетативної нервової системита ліки, спрямовані на ліквідацію симптомів з боку органів та систем.

Щоб покращити процеси запам'ятовування, знизити збудливість нервової системи, доцільно приймати цю амінокислоту покращує метаболізм у головному мозку, внаслідок чого помітно знижується астено-невротичний компонент дистонії. Крім того, виправдано застосування ноотропів із седативним ефектом.

Якщо при вегето-судинній дистонії має місце тахіаритмія, то показано лікуванняпрепаратами калій, барбовал, корвалол, корвалдин.

Гомеопатидля лікування ВСД можуть прописати кардіо-гран, пумпан, кралонін, неурохель та ін. Дані ліки мають седативну, судинорозширювальну та спазмолітичну дію.

При підвищенні артеріального тиску та тахікардії можна використовувати резерпін та β-адреноблокатори.

Нерідко дистонії супроводжують неврози. Транквілізаторидопоможуть зменшити тривогу, страх, напруженість, нормалізують сон, ряд з них мають протисудомну дію.

Крім того, вони мають вегетотропну властивість, надають позитивний ефектпри функціональних екстрасистоліях та кардіалгіях, лабільності артеріального тиску.

При порушенні сну використовують снодійні засоби, проте приймати їх слід недовго, оскільки снодійні що неспроможні забезпечити фізіологічний відпочинок.

Трави при ВСД

Якщо медичні препаратидля лікування ВСД не допомогли можна використовувати засоби народної медицини:

1. Адоніс весняний(Мир весняний). Сировина - трава (стебла, листя, квіти) та недозрілі плоди. Трава містить серцеві глікозиди цимарин, адонітоксин, флавоновий глікозид, адоніверніт, кілька інших серцевих глікозидів, сапоніни, спирт адоніт, фітостерин та мінеральні солі. Лікувальна дія: збуджує та регулює діяльність серця, розширює кровоносні судинисерця та нирок, посилює серцеві скорочення, вирівнює ритм серця та усуває застійні явища. Рослина отруйна, застосовувати з обережністю лише за призначенням лікаря.
2. Аніс звичайний. Сировина - зрілі плоди (насіння). Містять жирна оліята ефірне, що включає анетол, метилсалвікол, ацетальдегід. Має відхаркувальну, збуджуючу діяльність кишечника, вітрогону і заспокійливу дію, знижує артеріальний тиск, температуру, допомагає подолати депресивний стан при стресах.
3. Апельсин солодкий. Сировина - плоди, шкірка плодів, квіти. Застосовується при страхах, нервовій напрузі, депресіях, зниженому апетиті, гарячкових станах, гіпертонії, атеросклерозі, хворобах печінки, ожирінні, гіпертонії, подагрі, цинзі, а також при надмірно рясних менструаціях та інших. маткових кровотечахприймати для заспокоєння нервової системи.

Як лікувати ВСД з різних типів

Розглянемо два основні типи ВСД

Гіпертонічний тип

Гіпертонічний тип дистонії характеризується підвищенням артеріального тискута збільшенням частоти пульсу. Це провокує головний біль і серцебиття, пульсація судин на периферії.

При цьому гіпертонус судин збільшує ризик розвитку інсульту у пацієнтів похилого віку. Це означає що гіперкінетичний типдистонії може призвести до гіпертонії. Тому лікування ВСД по гіпертонічному типулікування є ще й профілактичним.

Вегето-судинна дистонія головного мозку ( церебральна форма) потребує фармакологічне лікування . Для терапії застосовуються наступні групи фармакологічних препаратів:

• бета-адреноблокатори (соталол, метопролол, бісопролол, атенолол);
• інгібітори АПФ (еналаприл, берліприл, лізиноприл);
• блокатори кальцієвих каналів (амлодипін, дилтіазем, ніфедипін);
• заспокійливі засоби (настойки глоду, корвалол, седавіт);
• вітамінні комплекси та антиоксиданти;
• антиаритміки за показаннями

Дані препарати коректують роботу серця, урізають частоту серцевих скорочень.

Лікування ВСД за гіпотонічним типом

Для лікування гіпокінетичного типу дистонії розроблено небагато засобів, бо патологія не так часто трапляється. Однак дана форматакож потребує лікування. До застосування показані такі препарати:

• м-холіноблокатори (атропін);
• метилксантини (еуфілін, теофілін);
• вітаміни та антиоксиданти;
• кава, міцний чай двічі на добу, зелений чай (через кофеїн).

У питанні про те, як вилікувати вегето-судинну дистонію гіпотонічного типу, складно знайти рішення, дана форма захворювання часто протікає доброякісно.

Особливо рідко потрібне лікування такої патології як вегето-судинна дистонія у підлітків та дітей, а також вагітних жінок.

Що слід пам'ятати

Вегетативна дистонія – це синдром, для ефективного лікування якого необхідно з'ясувати саме причину його виникнення.

Заключне твердження про наявність синдрому вегетативної дистонії з проявами кардіоваскулярної, гастроентеральної, терморегуляційної чи дихальної систем робиться лише після виключення патології органів з боку цих систем.

Профілактика хвороби

Профілактика ВСД у дорослих, перш за все, полягає у нормалізації повсякденної діяльності, відмові від шкідливих звичок та освоєння навичок саморегуляції. Важлива роль своєчасному попередженні різного роду гормональних порушень.

Ті, у кого помічені хоча б раз на рік прояви ВСД – мають здійснювати лікувально-профілактичні курси(голкорефлексотерапія, лікувальна фізкультура, масаж, фітотерапія, заняття у групах психологічної підтримки).

Завданням профілактики є попередження загострень та покращення самопочуття хворого.

ВСД небезпечна складністю діагностики. Його часто встановлюють на запущених стадіях, коли вже потрібне медикаментозне лікування Саме тому так важливо проводити самостійну профілактику недуги.

Відео: Як вилікувати вегето-судинну дистонію

Як полегшити стан при ВСД. Досить просто опанувати своє тіло — займатися спортом, вміти релаксувати, правильно харчуватися. А також специфічні вправи професіонала.