Важко уявити, який би був стан людей, без методів підтримки здоров'я.

Справді, адже гарне самопочуттявизначає характер, настрій і поведінку людини.

Далеко не секрет, що людина впевнена в собі, життєрадісна - дізнавшись, про ті чи інші інфекційні процеси, що протікають у неї в організмі, починати вселяти собі несприятливий результат своєї хвороби, тим самим ускладнюючи процес лікування і збільшуючи терміни госпіталізації. у медицині існує термін "етико-деонтологічне забезпечення".

У наші дні, можна з упевненістю сказати, що медицина йде в ногу з цивілізацією... Чим більше винаходів, які завдають шкоди організму, тим більше методів лікування, причому для окремих хвороб (хронічні хвороби, лихоманка, псоріаз і т.д), є кілька методів лікування...

Вступ

Лікар - особа, яка присвячує свої знання та вміння попередження та лікування захворювань, збереження та зміцнення здоров'я людини. Лікар - також особа, яка отримала вищу медична освітаз відповідної спеціальності.

Практикуючий лікар займається запобіганням (профілактикою), розпізнаванням (діагностикою) та лікуванням (терапією) захворювань та травм. Це досягається шляхом постійного вдосконалення медичних знаньта лікарської майстерності, як то: дослідження низки взаємопов'язаних фундаментальних, загальних лікарських та спеціальних клінічних дисциплін, досвід безпосереднього спілкування з пацієнтом, його потребами та стражданнями. Успішне лікування, навіть при використанні останніх досягнень медичної науки, великою мірою є мистецтвом.

Професія лікаря завжди була затребувана і шанована. Дуже багато людей прагнуть здобути медичну освіту, саме тому конкурс у медичні ВНЗ дуже високий. При цьому навчатися медицині не так вже й легко, а кількість років, що витрачаються на повну підготовку лікаря, більше, ніж в інших професій. Але це не зупиняє сучасних студентів, і юрби абітурієнтів знову і знову підкорюють двері приймальних комісій.

Роль лікаря у суспільстві

Професія медика поряд з деякими іншими - наприклад вчителя чи вченого - у колективній свідомості пов'язана насамперед із громадським служінням: так, лікарі прагнуть надати допомогу своїм пацієнтам, вчителі - дати знання та прищепити соціальні навички учням, вчені - розвивати науку. Представники таких професій протиставляються, скажімо, діловим людям, стурбованим насамперед отриманням зиску.

Медицина найчастіше сприймається як професія для альтруїстів та осмислюється з позицій соціальної місії, лікар ініціюється у своєму статусі, підтверджуючи, що клянеться:

· "чесно виконувати свій лікарський обов'язок, присвятити свої знання та вміння попередженню та лікуванню захворювань, збереженню та зміцненню здоров'я людини;

· бути завжди готовим надати медичну допомогу, зберігати лікарську таємницю, уважно та дбайливо ставитися до хворого, діяти виключно в його інтересах незалежно від статі, раси, національності, мови, походження, майнового та посадового становища, місця проживання, ставлення до релігії, переконань, приналежності до громадських об'єднань, а також інших обставин;

· Виявляти високу повагу до життя людини, ніколи не вдаватися до здійснення евтаназії;

· зберігати подяку та повагу до своїх вчителів, бути вимогливим і справедливим до своїх учнів, сприяти їхньому професійному зростанню;

· Доброзичливо ставитися до колег, звертатися до них за допомогою та порадою, якщо цього вимагають інтереси хворого, і самому ніколи не відмовляти колегам у допомозі та пораді;

· Постійно вдосконалювати свою професійну майстерність, берегти та розвивати шляхетні традиції медицини”.

У цій клятві можна знайти три критерії професіоналізму, які виділив Талкотт Парсонс у своїй роботі "Професії".

Професія медика у колективній свідомості пов'язана насамперед із громадським служінням. Представники таких професій протиставляються, скажімо, діловим людям, стурбованим насамперед отриманням вигідних індивідів. По-друге, наявність навичок реалізації здобутих професійних знань. І по-третє, найголовніше - наявність у вільних професіоналів впевненості, що вони працюють на користь всієї соціальної системи (що проявляється у зафіксованих у клятві готовності діяти на користь будь-якого хворого та утвердженні цінності людського життя).

Лікар зустрічає людину при народженні, завжди поряд у години хвороби та проводжає її наприкінці життєвого шляху. Це визначає і особливу відповідальність цієї професії, і упереджене ставленнядо неї і обивателів, і представників засобів масової інформації. Зверніть увагу, з якою нетерпимістю і з якою злістю засуджують промахи та помилки лікарів наші папараці. Ці представники демократичної преси легко прощають підлість і зраду своїх покровителів та свої власні, але закликають посадити, позбавити, покарати величезним штрафом лікарів, «винних» на їхню думку, загибель чи інвалідизацію своїх пацієнтів.

Позицію обивателя добре ілюструє такий приклад. Автокатастрофа. Нещасні скалічені люди та роззяви, які сором'язливо ховаються неподалік. Ніхто не поспішає допомогти постраждалим. Приїжджає «швидка», натовп щільним кільцем оточує місце події, їхня активність різко зростає, вони радять, обурюються, намагаються допомогти. Деякі не витримую виду крові, непритомніють. Тепер допомога потрібна вже їм. суспільна думка» у разі смертельного результату - винні лікарі. Зауважте, не фатальні збіги обставин автокатастрофи, не відсутність своєчасної допомоги очевидцями, не погані дороги, а саме лікарі конкретної бригади медичної допомоги

Часто зустрічається така реакція: «Бідний Б. Ось йому дісталося… Ці коновали не хочуть визнавати нічого нового, от і ми мали випадок…».

Звичайно, серед лікарів є безвідповідальні, черстві, надмірно корисливі люди, але страждають від народного гніву чомусь саме ті, хто чесно виконує свій обов'язок.

Ще в 1898 році В.В.Вересаєв у записках лікаря писав: «У суспільстві до медицини та лікарів поширена сильна недовіра. Лікарі здавна служать улюбленим предметом карикатур, епіграм та анекдотів. Здорові люди говорять про медицину та лікарів з усмішкою, хворі, яким медицина не допомогла, говорять про неї з затятою ненавистю».

З чим це пов'язано? Та з тим, що людина смертна, тривалість життя її обмежена, організм її далеко не досконалий і схильний до хвороб. Це багатьох засмучує та спонукає до ілюзій із завищенням можливостей медичної науки.

Мало хто каже: "У мене болить нога, тому що я був необережний і травмував її". Найчастіше скажуть так: «Лікар призначив неправильне лікування, що мені не допомагає». Або у разі смерті близької людини, швидше за все, скажуть "Його не змогли врятувати, "швидка" приїхала занадто пізно", а не "Ми не були до нього уважні і часто створювали йому проблеми, доводячи його до серцевих нападів".

Мистецтво лікаря це не тільки рівень його професійної підготовки, це і його вміння правильно побудувати взаємини з пацієнтом, який є іманентною (за визначенням) людиною примхливою, залежною, з набором усіляких забобонів, які він отримав з життєвого досвіду, з чуток, з медичної реклами …

Професія лікаря – особлива спеціальність, в її основі – кохання. Любов до людини, любов до хворої людини. Зрозумілі слова Сократа, який говорив, що лікувати, вчити та судити – найважче заняття у житті. Правильно кажуть – медицина це професія від бога.

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено на http://www.allbest.ru/

Національний Державний Університет Фізичної Культури ім.П.Ф.Лесгафта

Кафедра гігієни

Доповідь на тему «Особисте здоров'я та його роль у житті людини»

Виконав студент 4 курсу 5 групи

ПІБіСТ Винокуров Віталій

Санкт-Петербург 2013

Здоров'я - безцінне надбання як кожної людини, а й усього суспільства. При зустрічах, розставаннях з близькими і дорогими людьми ми бажаємо їм доброго та міцного здоров'я, оскільки це – основна умова та запорука повноцінної та щасливого життя. Здоров'я допомагає нам виконувати наші плани, успішно вирішувати основні життєві завдання, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні навантаження. Добре здоров'я, що розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довге і активне життя.

Наукові дані свідчать про те, що більшість людей при дотриманні ними гігієнічних правил мають можливість жити до 100 років і більше.

На жаль, багато людей не дотримуються найпростіших, обґрунтованих наукою норм здорового способу життя. Одні стають жертвами малорухливості (гіподинамії), що викликає передчасне старіння, інші позбавляють їжі з майже неминучим у цих випадках розвитком ожиріння, склерозу судин, а в деяких - цукрового діабету, треті не вміють відпочивати, відволікатися від виробничих і побутових турбот, вічно неспокійні, нервові, страждають на безсоння що в кінцевому підсумку призводить до численних захворювань внутрішніх органів. Деякі люди, піддаючись згубній звичці куріння та алкоголю, активно вкорочують своє життя.

Праця – справжній стрижень та основа режиму здорового життя людини. Існує неправильна думка про шкідливу дію праці, що викликає нібито "знос" організму, надмірну витрату сил і ресурсів, передчасне старіння. Праця як фізична, так і розумова не тільки не шкідлива, але, навпаки, систематична, посильна, і добре організований трудовий процес надзвичайно благотворно впливає на нервову систему, серце та судини, кістково-м'язовий апарат - на весь організм людини. Постійне тренування у процесі праці зміцнює наше тіло. Довго живе той, хто багато і добре працює протягом усього життя. Навпаки, неробство призводить до млявості мускулатури, порушення обміну речовин, ожиріння та передчасного старіння.

У випадках перенапруги і перевтоми людини винна не сама праця, а неправильний режим праці. Потрібно правильно та вміло розподіляти сили під час виконання роботи як фізичної, так і розумової. Рівномірна, ритмічна робота продуктивніша і корисніша для здоров'я працюючих, ніж зміна періодів простою періодами напруженої, спішної роботи. Цікава та улюблена робота виконується легко, без напруги, не викликає втоми та втоми. Важливим є правильний вибір професії відповідно до індивідуальних здібностей та схильностей людини.

Для працівника важлива зручна робоча форма, він має бути добре проінструктований з питань техніки безпеки. безпосередньо до роботи важливо організувати своє робоче місце: прибрати все зайве, найбільш раціонально розташувати всі інструменти тощо. Висвітлення робочого місця має бути достатнім і рівномірним. Переважно локальне джерело світла, наприклад, настільна лампа.

Виконання роботи краще починати із найскладнішого. Це тренує та зміцнює волю. Не дає змоги відкладати важкі справи з ранку на вечір, з вечора на ранок, з сьогодні на завтра і взагалі в довгу скриньку.

Необхідною умовою збереження здоров'я у процесі праці є чергування праці та відпочинку. Відпочинок після роботи зовсім не означає стан повного спокою. Лише при дуже великій втомі може йтися про пасивний відпочинок. Бажано, щоб характер відпочинку був протилежний характеру роботи людини (контрастний принцип побудови відпочинку). Людям фізичної праці необхідний відпочинок, не пов'язаний з додатковими фізичними навантаженнями, а працівникам розумової праці необхідне в час дозвілля певне фізична праця. Таке чергування фізичних та розумових навантажень корисне здоров'ю. Людина, яка багато часу проводить у приміщенні, повинна хоча б частину часу відпочинку проводити на свіжому повітрі. Міським мешканцям бажано відпочивати поза приміщеннями -на прогулянкахпо місту та за містом, у парках, на стадіонах, у турпоходах на екскурсіях, за роботою на садових ділянках тощо.

Для збереження нормальної діяльності нервової системи та всього організму велике значення має повноцінний сон. Великий російський фізіолог І. П. Павлов вказував, що сон-це свого роду гальмування, яке оберігає нервову систему від надмірної напруги та втоми. Сон має бути досить тривалим та глибоким. Якщо людина мало спить, то вона встає вранці роздратованою, розбитою, а іноді з головним болем.

Визначити час, необхідний сну, всім без винятку людям не можна. Потреба уві сні у різних людейнеоднакова. У середньому ця норма становить близько восьми годин. На жаль, деякі люди розглядають сон як резерв, з якого можна позичати час для виконання тих чи інших справ. Систематичне недосипання призводить до порушення нервової діяльності, зниження працездатності, підвищеної стомлюваності, дратівливості

Щоб створити умови для нормального, міцного та спокійного сну необхідно за 1-1, 5ч. до сну припинити напружену розумову роботу. Вечеряти треба пізніше як за 2-2, 5ч. До сну. Це важливо для повноцінного перетравлення їжі. Спати слід у добре провітряному приміщенні, непогано привчити себе спати при відкритій кватирці, а в теплу пору року з відкритим вікном. У приміщенні потрібно вимкнути світло та встановити тишу. Нічна білизна повинна бути вільною, що не ускладнює кровообіг. не можна спати у верхньому одязі. не рекомендується закриватися ковдрою з головою, спати вниз обличчям: це перешкоджає нормальному диханню. Бажано лягати спати в один і той же час – це сприяє швидкому засинанню.

Нехтування цими найпростішими правилами гігієни сну викликає негативні явища. Сон стає неглибоким і неспокійним, внаслідок чого, як правило, згодом розвивається безсоння, ті чи інші розлади діяльності нервової системи.

Для працівників розумової праці систематичне заняттяфізкультурою та спортом набуває виняткового значення. Відомо, що навіть у здорової та нестарої людини, якщо вона не тренована, веде, сидячий, спосіб життя і не займається фізкультурою, при найменших фізичних навантаженнях частішає дихання, з'являється серцебиття. Навпаки, тренована людина легко справляється із значними фізичними навантаженнями. Сила та працездатність серцевого м'яза, головного двигуна кровообігу, знаходиться у прямій залежності від сили та розвитку всієї мускулатури. Тому фізичне тренування, розвиваючи мускулатуру тіла, водночас зміцнює серцевий м'яз. У людей з нерозвиненою мускулатурою м'яз серця слабкий, що виявляється за будь-якої фізичної роботи.

Фізкультура і спорт дуже корисні і особам фізичної праці, оскільки їхня робота нерідко пов'язана з навантаженням будь-якої окремої групи м'язів, а не всієї мускулатури в цілому. Фізичне тренування зміцнює та розвиває скелетну мускулатуру, серцевий м'яз, судини, дихальну систему та багато інших органів, що значно полегшує роботу апарату кровообігу, благотворно впливає на нервову систему.

Щоденна ранкова гімнастика- обов'язковий мінімумфізичного тренування. Вона має стати для всіх такою ж звичкою, як умивання вранці. здоров'я відпочинок режим сон

Фізичні вправи треба виконувати у добре провітрюваному приміщенні або на свіжому повітрі. Для людей, що ведуть, сидячий спосіб життя, особливо важливі фізичні вправи на повітрі (ходьба, прогулянка). Корисно вирушати вранці на роботу пішки і гуляти ввечері після роботи. Систематична ходьба благотворно впливає на людину, покращує самопочуття, підвищує працездатність.

Ходьба є складнокоординованим руховим актом, керованим нервовою системою, вона здійснюється за участю практично всього м'язового апарату нашого тіла. Її як навантаження можна точно дозувати і поступово, планомірно нарощувати за темпом та обсягом. За відсутності інших фізичних навантажень щоденна мінімальна норма навантаження лише ходьбою для молодого чоловіка становить 15 км., менше навантаження пов'язане з розвитком гіподинамії.

Таким чином, щоденне перебування на свіжому повітрі протягом 1-1,5 годин є одним з важливих компонентів здорового способу життя. При роботі в закритому приміщенні особливо важлива прогулянка в вечірній час, перед сном. Така прогулянка, як частина необхідного денного тренування, корисна всім. Вона знімає напругу трудового дня, заспокоює нервові збуджені центри, регулює дихання. Прогулянки краще виконувати за принципом кросової ходьби: 0, 5 -1 км повільним прогулянковим кроком, потім стільки ж - швидким спортивним кроком і т.д.

p align="justify"> Особливе місце в режимі здорового життя належить розпорядку дня, певному ритму життя та діяльності людини. Режим кожної людини має передбачати визначений часдля роботи, відпочинку, прийому їжі, сну.

Розпорядок дня у різних людей може і має бути різним залежно від характеру роботи, побутових умов, звичок та схильностей, однак і тут має існувати певний добовий ритмта розпорядок дня. Необхідно передбачити достатньо часу для сну, відпочинку. Перерви між їдою не повинні перевищувати 5-6 годин. Дуже важливо, щоб людина спала і вживала їжу завжди в один і той самий час. У такий спосіб виробляються умовні рефлекси. Людина, яка обідає в строго певний час, добре знає, що до цього часу у неї з'являється апетит, який змінюється відчуттям. сильного голодуякщо обід запізнюється. Безлад у режимі дня руйнує умовні рефлекси, що утворилися.

Говорячи про розпорядок дня немає на увазі строгі графікиз щохвилини розрахованим бюджетом часу для кожної справи на кожен день. Не треба доводити зайвим педантизмом режим до карикатури. Однак сам розпорядок є своєрідним стрижнем, на якому має базуватись проведення як буденних, так і вихідних днів.

Важливий профілактичним заходомПроти простудних захворювань є систематичне загартовування організму. До нього найкраще розпочати з дитячого віку. Найбільш простий спосіб загартовування – повітряні ванни. Велике значенняу системі загартовування мають також водні процедури. вони зміцнюють нервову систему, благотворно впливають на серце і судини, нормалізуючи артеріальний тискпокращують обмін речовин. Спочатку рекомендується протягом кількох днів розтирати оголене тіло сухим рушником, потім переходити до вологих обтирань. Після вологого обтирання необхідно енергійно розтерти тіло сухим рушником. Починати обтиратися слід теплою водою (35-36 С), поступово переходячи до прохолодної, а потім до обливань. Влітку водні процедури найкраще проводити на свіжому повітрі після ранкової зарядки. Корисно якнайбільше бувати на свіжому повітрі, засмагати, купатися.

Люди харчуються по-різному, однак існує низка вимог, які повинні враховуватися всіма. Насамперед їжа має бути різноманітною і повноцінною, тобто утримувати в потрібній кількості та у певних співвідношеннях усі основні поживні речовини. Не можна допускати переїдання: воно веде до ожиріння. Дуже шкідливо для здоров'я та харчування з систематичним введенням непомірних кількостей якогось одного продукту або харчових речовинодного класу (наприклад, рясне введення жирів чи вуглеводів, підвищене споживання кухонної солі).

Проміжки між їдою не повинні бути занадто великими (не більше 5-6 год.). Шкідливо приймати їжу лише 2 рази на день, але надмірними порціями, тому що це створює занадто велике навантаженнядля кровообігу. Здоровій людинікраще харчуватися 3-4 рази на день. При триразовому харчуванні найситнішим має бути обід, а найлегшим – вечеря. Шкідливо під час їжі читати, вирішувати складні та відповідальні завдання. Не можна поспішати, їсти, обпалюючись холодною їжеюковтати великі шматки їжі, не пережовуючи. Погано впливає на організм систематична їжа всухом'ятку. без гарячих страв. Необхідно дотримуватися правил особистої гігієни та санітарії. Людині, яка нехтує режимом харчування, згодом загрожує розвиток таких тяжких хвороб травлення, як, наприклад, виразкова хвороба та ін. соків у глиб харчової маси. Потрібно постійно стежити за станом зубів та ротової порожнини.

Отже, кожна людина має великі можливості для зміцнення та підтримки свого здоров'я, для збереження працездатності, фізичної активності та бадьорості до глибокої старості.

Розміщено на Allbest.ru

Подібні документи

Добре здоров'я – основна умова та запорука повноцінного, щасливого, довгого та активного життя. Благотворний впливпраці організм людини, корисність чергування фізичних і розумових навантажень. Потреба уві сні, роль сім'ї та здорового харчування.

презентація , додано 06.12.2009


Необхідність дотримання режиму праці, відпочинку, сну, харчування, особистої гігієни та фізкультури для збереження здоров'я. Принципи загартовування організму. Шуми та їх вплив на організм. Хімічні та біологічні забруднення середовища. Профілактика шкідливих звичок.

реферат, доданий 03.11.2009


Визначення здоров'я та благополуччя. Ознаки емоційного добробуту та її досягнення. Чинники, що визначають здоровий спосіб життя: харчування, фізичне навантаження, порядок сну, режим праці та відпочинку. Здоров'я людей та благополуччя навколишнього середовища.

реферат, доданий 30.01.2010


Сучасні підходи до розуміння здоров'я. Вплив чинників життя здоров'я людини. Стиль життя студентської молоді. Чинники навчання, що відбиваються з її психофізіологічному стані. Роль культури у забезпеченні здоров'я. Валеологія як наука.

реферат, доданий 14.12.2011


Народження та розпад сім'ї - редпосылки та причини. Державна охорона сім'ї Основні складові здоров'я майбутньої матері. Здоров'я дитини та фактори сім'ї у збереженні її здоров'я. Новонароджені ризики. Живлення вагітної жінки. Здоров'я батька та сім'ї.

реферат, доданий 23.04.2008


Сутність та необхідність валеології як науки про здоров'я. Роль режиму праці та відпочинку, рухової активності. Історія вирощування тютюну, особливості впливу куріння на організм людини Хімічний складтютюнового диму, шкідлива дія нікотину.

презентація , доданий 31.03.2012


Спосіб життя людини, спрямований на профілактику хвороб та зміцнення здоров'я. Основи здоров'я. Роль рухів у запобіганні застудній захворюваності у дітей. Фізичне здоров'я, раціональне харчуваннята загартовування організму.

реферат, доданий 30.05.2012


Проблема збереження здоров'я працездатного населення. Гігієнічні дослідження умов праці та їх оцінка. Сучасні аспекти умов праці та стан здоров'я працівників гірничодобувної промисловості. Оцінка репродуктивного здоров'я гірників.

курсова робота , доданий 12.02.2013


Роль режиму праці та відпочинку, правильного харчуванняу підвищенні працездатності та довголіття людини. Біологічні ритми живої матерії. Оптимальний руховий режим, загартовування. Особиста гігієна та здоров'я людини. Вплив алкоголю, тютюну, наркотиків.

реферат, доданий 09.10.2015


Здоров'я населення та довкілля. Основи екології людини. Харчування як фактор збереження та зміцнення здоров'я. Гігієна праці та охорона здоров'я працюючих, лікувально-профілактичних установ, дітей та підлітків. Загартовування дітей та підлітків.

План уроку

Дата:

Клас: 9

Тема:Роль медицини у нашому житті

Ціль:Створення мовного середовища, що сприяє повторенню лексичного матеріалу на тему “Health” та граматичного матеріалу, розвитку мовленнєвих здібностей, вихованню у учнів інтерес до здорового способу життя

Тип уроку:комбінований

Обладнання:підручник, наочний матеріал

Організаційна частина (вітання, повідомлення цілі уроку).

T: Good morning children.

S: Good morning teacher.

T: Sit down please.

S: Thank you.

T: Все, що я хотів, щоб скористатися grammar and lexical матеріал, щоб бути розглянутий в theme “Medicine”. Для того, щоб ми були зараховані до деяких dialogues, read texts and do crosswords. Can you tell me what material was new for you?

S: Модальні верби і сучасні добрі тенеси.

T: You are quite right. Let's begin then.

Look at the screen. I have a monster. Describe it. Be careful and don't forget про plural forms.

S: The monster has got …

T: Well done. Next task is listening . Ви будете робити conversation twice and decide if the statements on the screen are TRUE or FALSE.

Statements on the screen :

The boy has got the flu.

The boy's back hurts.

The boy's temperature is normal.

He must take tablets.

He should drink hot tea with lemon.

Давайте, перш за все, повторимо деякі слова, які можуть вам знадобитися: (translate into Ukrainian)

What’s the matter?

How are you?

The flu

I have got the flu.

Back

Hurt

Temperature

Take tablets

You should

Tea with lemon

Після першого прослуховування можна дізнатися, що зрозуміли діти, які слова не зрозуміли.

Після другого прослуховування триває робота із твердженнями. Сильних учнів можна попросити виправити твердження згідно з текстом.

T: Great. Let’s continue. Next task is in AB. Оpen your AB, page 79, ex. 6. Look through the GRAMMAR HINT. What is the difference between the modal verbs must and should.

T: Good. What do you think, може we do without doctors?

S: Yes, sometimes we can.

T: I agree with you. У цих випадках ми можемо використовувати домашню медицину. What are these cases?

S: headache, cold, cut, burn (not serious).

T: Yes. Do you use home medicine&

S: Yes, I do.

T: What home medicine do you use?

S: tea with lemon, warm compress and so on.

T: I offer you to read a text та вивчають деякі інші домашні медицини.

Прочитайте текст і збирання лігнесів і advice. Be attentive. (з'єднайте хвороби та способи їх лікування).

T: Super. Are you tired? Let's play to have a rest. Tell us about your problem. And your friends will give you advice. You can also mime your problem.

Спробуйте вживати модальні дієслова, наказово нахилення та негативні пропозиції.

S: I've got a cold. - Consult a doctor. (or You should consult a doctor).

T: You are so artistic. Have you ever had an appendicitis?

S: Yes, I have.

T: And you?

S: No, I haven’t.

T: What tense do we use to tell про what we have had?

S: Present perfect.

T: right. How is it formed?

S: have/has+third form of the verb

T: Yes, quite right. Tell me about health problems you have ever had.

S: I have had a cold this month.

T: Do exercise 7 на сторінці 79 у вашій Activity Books. Well done. I think you have been working well today and so you deserve a prize. I know you like crosswords. I have a crossword for you. Do it, please.

Один із найулюбленіших Оленою Іванівною філософів і письменників Фрідріх Ніцше у своєму творі "Людське, надто людське..." так зазначав чільне значення лікарської професії в культурі людства: "В даний час жодне покликання не дає можливості досягти такого високого становища, як покликання лікаря Але вища духовна освіта лікаря не обмежується тепер знанням кращих, нових методівлікування, навичкою та вмінням робити ті швидкі висновки про причини та впливи, які створюють славу діагноста: ні, лікар повинен, крім того, мати вміння говорити, застосовуючись до положення пацієнта, переконати його, торкнутися його серця; він повинен мати мужність, один вид якої проганяв би малодушність, - цього черв'яка, що гризе кожного хворого; спритність дипломата у посередництві між хворими, яким для одужання необхідні радості, та тими, які, у видах свого здоров'я, повинні та можуть доставляти радість іншим; проникливість детектива і слідчого, щоб розгадувати таємниці душі, не видаючи їх, - словом, хороший лікар повинен досконало володіти прийомами мистецтва всіх інших професій. Будучи в такому всеозброєнні, лікар може стати благодійником всього суспільства, збільшуючи кількість добрих справ, духовну радість і продуктивність розуму, утримуючи від поганих думок, злих намірів, шахрайства (огидним джерелом яких так часто буває черевна порожнина), звільняючи від так званих душевних мук і докорів совісті та сприяючи відновленню духовної та фізичної аристократії (допомагаючи або перешкоджаючи укладенню шлюбів). Тільки таким чином він із медика стане рятівником суспільства”.

У повній відповідності до давніх традицій Східної Медицини, в Ученні Живої Етики лікарю відводиться абсолютно особливе місцесеред вчених та практиків, робота яких пов'язана з людьми. Лікар представляється свого роду цілителем душ і тіл, причому не просто "психотерапевтом", а й у прямому значенні духовником, праця якого допомагає ушляхетнювати людей: "Ви писали сьогодні про фізичні ліки, але для натовпів навіть бочки найдорожчої речовини будуть марними. Можна просити всіх лікарів світу почати місію одухотворення серця. Кожен лікар має доступ у різні будинки. Він бачить різні покоління, слова його приймаються з увагою, він так легко може серед фізичних порад додати найцінніші настанови, він має право дізнатися про всі подробиці моральних умов вдома, він може дати пораду, яка змусить подумати поверх дій шлунка, наказати може, бо за ним стоїть страх смерті. - найсвятіше обличчя в будинку, де хворий. достатньою кількістюхвороб - отже, лікар може дати багато цінних попереджень ... "(Світ Вогненний, II, 217).

Поле діяльності лікаря в будинку хворого розширюється від необхідності подати пораду про перебудову побуту до зміни способу поведінки та ставлення до праці та рідних людей. Лише за останні десятиліття внаслідок загальновідомих деформацій у лікарській освіті та практиці поліклінічних лікарів у нашій країні помітно знизився престиж лікарської професії. У все ж таки час лікар вважався найголовнішим із фахівцівБо від його дій залежала саме життяпацієнта. У цьому випадку значення лікаря у житті ще більше поглиблюється, хоча, зрозуміло, задля досягнення такого високого професіоналізму лише знань і умінь мало. Необхідно ще стати високоморальною, духовно утвердженою людиною: "Лікарі можуть бути справжніми помічниками людства у сходженні духу. Розум лікаря повинен посилюватися серцем. Неможливо, щоб лікар був неосвіченим заперечником. Не може лікар не бути психологом і не може він нехтувати чудесною псих. . "(Аум, 3).

У давнину лікар був не лише високоморальним і глибоко знаючим свій предмет фахівцем. Лікарі шляхом спеціального йогічного тренування набували паранормальних (хоч і цілком природних для високорозвиненої людини) екстрасенсорних здібностей, які допомагали їм точно поставити діагноз і обрати необхідну схему лікування у повній відповідності до індивідуальності хворого.

Це не означає, що у минулому всі лікарі були схожі на Вольфа Мессінга чи Розу Кулешову. Однак оволодіння психічними паранормальними здібностями ставилося поряд із здобуттям високої спостережливості та розвиненої пам'яті кожному лікарю в професійний обов'язок, і в розвиненою мірою (залежно від таланту та старанності у тренуваннях) цими здібностями володіли дуже багато медиків. У трактаті "Чжуд-ши", що містить основні положення індо-тибетської медицини, є спеціальний розділ, цілком присвячений йогічному психоенерготренінг лікаря, метою якого і було розвиток вищих здібностей людського сприйняття . Відповідні розділи, які називають "Даоською Йогою", були і в трактатах китайських медиків.

Сучасній психології самовдосконалення відома одна з вроджених здібностей, яка називається "лікарською". Вона полягає у підвищеній природної здібностіспівпереживати іншій людині. Це співпереживання відбувається не тільки на суб'єктивно-психічному, а й на суто фізіологічному рівнісприйняття. Людина, що володіє такою здатністю, буквально відчуває все, що відчуває, переживає і навіть мислить оглядається ним пацієнт ("співчуває" йому).

У минулі століття досвідчені наставники визначали серед претендентів на звання лікаря саме таких обдарованих людей і спрямовано (за допомогою вправ Йоги та цільового програмуючого навіювання) розвивали в них цю унікальну здатність. Згодом (після розвитку та освоєння) вміння "контактувати" з тілом і душею пацієнта успішно замінювало лікарям і рентгеноскопію, і біохімічні аналізикрові, та інші інструментальні та лабораторні методиобстеження пацієнта.

Головним для лікаря минулого було володіння досконало наукою про душевні властивості та психічні процеси людини: "У жодній лікарській школі не викладається психологія. Такий предмет взагалі не існує. Слово "психологія" пов'язується з педагогікою, але не з пізнанням якостей психічної енергії. Неможливо Допустити, щоб лікарська освіта могла обійти такий основний предмет: Пізнання психічної енергії дозволяє явити увагу до ліків.Наскільки менше потрібно ліків, коли лікарі зможуть застосовувати психічне лікування.Умови допомоги психічною енергією оновить всі явища життя лікарської допомоги. Скільки стародавніх джерел вказують, що священнослужителі були лікарями. Так підкреслювалося, що лікар має авторитет, інакше він ходитиме у хвості хвороб, не маючи можливості запобігти їм...” (Община, 234).

Високий авторитет лікаря у минулі століття дозволяв його порадам доходити до розумів та сердець пацієнтів.Тільки так і можна було займатися справжньою профілактикою захворювань. Інакше яка ж допомога може попередити розвиток хвороби, якщо люди не приймають (внаслідок недовіри до лікарів та через власну низьку культуру) рекомендації медиків та не змінюють власні згубні звички та шкідливі умови життя! Тільки священністю становища лікаря можна пояснити таку пильну увагу, яка приділялася в стародавніх медичних трактатах саме профілактиці хвороб, питанням оздоровлення побуту та всього способу життя, питанням ведення природного порядку праці та відпочинку у "дотриманні ритмів та станів Природи". І авторитет високоморального медика, який чудово володіє своєю спеціальністю, для введення такої профілактики був обов'язковий.

Знання прикладної психологіївкрай важливо і навіть обов'язково для лікаря ще й тому, що організм людини під спрямованим психологічним впливом здатний виділяти цілі "набори" особливих власних феноменально активних і спрямованих діючих речовинякі найбільш природні для його функціонування і за якістю, і з дозування. Такі "внутрішні ліки" здатні фізіологічно приводити тканини та органи до лікувальних перебудов відповідно до завдання лікування, що передається медиком пацієнту при психологічному впливі. Організм, виявляється, дуже уважно слухає голос лікаря, його думку та настрій, зрозуміло, якщо лікар зумів "сподобатися" організму і "увійти з ним у контакт".

Гіпнотерапевт Кашпіровський А.М. ретельно пропагував ідею можливості вироблення організмом людини, яка перебуває під психологічним впливомлікаря, таких внутрішніх біологічно активних речовин, свого роду "власних ліків", які, зокрема, здатні "розчиняти" навіть рубцеву тканину, що досі вважалася практично незмінною навіть під дією потужних хіміотерапевтичних та ферментних препаратів. Ті ж ідеї ось уже три десятки років успішно розвиваються у США. Навіть виділено новий розділ експериментальної медицини- психоендокринна нейроімунологія, прихильники якої займаються пошуками шляхів активації організму людини та стимуляції вироблення необхідних для лікування біологічно активних речовин внутрішнього походження за допомогою застосування різних психологічних методів впливу, у тому числі використовується трансцендентальна медитація, аутотренінг, активне програмування, нейролінгвістичне програмування або старий добрий.

Вкрай цікавий у зв'язку досвід роботи американського фахівця з психологічного впливу Карла Сінглтона. У численних популярних і наукових книгах, що виходять з-під його пера і відразу стають бестселерами, цей лікар ділиться власним досвідомстворення їм спеціальних группсихологічної активізації прихованих резервівсамозцілення в онкологічних хворих Вплив психотерапії, що проводиться, зрозуміло, за спеціально розробленою для різних типів хворих програмою, таке, що дія всіх "класичних" методів лікування ракових захворювань (хіміотерапія, хірургія, променева терапія) значно посилюється, їх ефективність збільшується за рахунок створення у групах пацієнтів особливо позитивного емоційного фону, Вироблення установки на лікування та генерації непохитної віри в успіх проведеного лікування.

Поряд із звичайним опроміненням, хіміотерапією та хірургічним втручанням доктор Сінглтон використовує також техніку психічного розслаблення та техніку візуалізації - вміння бачити "на закритих очах" уявні картини процесів, що відбуваються в цей час в організмі. Ось як описується метод Сінглтона у книзі Дж.Мішлава "Коріння свідомості".

"Пацієнта просять медитувати по 15 хвилин в один і той же час 3 рази на день - вранці після пробудження, вдень близько полудня та вночі перед самим відходом до сну. Перші кілька хвилин медитації йдуть на те, щоб увійти в стан розслаблення: лише повністю розслабившись , пацієнт може візуалізувати спокійний пейзаж Далі слідує основна частина роботи з уявними образами Перш за все, пацієнт "налаштовується" на ракову пухлину і споглядає її "оком свого розуму". імунного механізму, що усуває мертві та вмираючі клітини. Пацієнта просять візуалізувати армію лейкоцитів, які товпляться біля ракової пухлини, забираючи злоякісні клітини, ослаблені або загиблі внаслідок опромінення. Потім пацієнт уявляє, як лейкоцити руйнують злоякісні клітини, після чого залишки останніх "вимиваються" з організму. На завершення медитації пацієнт візуалізує себе здоровим і щасливим".

Окрім застосування техніки візуалізації, пацієнта знайомлять із загальними принципами роботи імунного механізму, показують йому фотографії інших пацієнтів, які зцілилися повністю за допомогою методу доктора Сінглтона. Вивчивши історії хвороб 152 пацієнтів, лікар виявив, що майже половина з них настала. повне одужання, звичайні методиЛікування з використанням методу психічної мобілізації дали кращі результати, ніж без такого поєднання. Зрозуміло, лікування принесло найбільшу користь тим, хто був найбільш оптимістично налаштований та повніше, глибше залучався до цілісного. лікувальний процес. У пацієнтів цієї групи були значно ослаблені негативні побічні ефекти, які зазвичай викликаються застосуванням променевої терапії.

Цікаво, що й у книгах Вчення Живої Етики подібні ідеї висувалися ще у 20-х роках. нашого століття, причому значно серйозніше було поставлено саму проблему - проблема зв'язку внутрішньої " лабораторії " організму людини як з його психічним станом, але навіть із впливом планетарного та космічного енерго-інформаційного середовища: "...Щедро наділені люди потужними речовинами. Хімічна лабораторія людини феноменальна. Воістину, можна сказати, - ніде не може бути зосереджено стільки сил, як в людському організмі. Не випадково існувала теорія, що людина може від усіх хвороб лікуватися своїми власними виділеннями.Не забудемо, що людський хімізм є найтоншим, все перебуває під впливом психічної енергії, яка, у свою чергу, постійно може оновлюватися у зв'язку з просторовими струмами... і цілюща психічна енергія... Нерозривні психічні та хімічні дії…” (Надземне, 338).

У Східній Медиці з давніх-давен було відомо про можливість цілеспрямованої активізації здатності організму людини до виділення цілющих речовин під психологічним впливом досвідченого лікаря. Тому психологія в давнину і була настільки життєво необхідна лікарям у їхній повсякденній практиці. Опанування ж практичної психологією вимагало від лікаря найвищого розвиткуйого психічних якостей та моральних достоїнств.

Лікарі минулих століть намагалися розвинути в собі так званий "пробний камінь" - практичну інтуїцію, за допомогою якої вони могли безпосередньо відчувати стан пацієнта: так вони "здогадувалися" про необхідну схему лікування (що, щоправда, зовсім не виключає необхідності глибокого знання предмета, але доповнює здатності до роздумів інтуїтивними осяяннями).

Лікарі минулого використовували здатність до навіювання, що розвивається методами йогічного психотренінгу, і таким чином впливали на пацієнта, приводячи в дію його приховані хімічні "лабораторії", що дозволяло природним чином вирішувати багато лікувальних завдань, фактично не вдаючись до введення ліків. Зрозуміло, навіювання було важливим, але далеко не єдиним методомлікування. Однак саме встановленню психологічного, точніше, прямого психоенергетичного контакту медика з пацієнтом у давнину надавалося першорядне значення щодо прогнозу лікування захворювання і можливості лікування. До речі, і доктор Сінглтон прагнув відбирати до своїх груп саме оптимістично налаштованих хворих, ще не втратили віру у можливість реального зцілення та довіри до медицини та її представників. Він це робив за допомогою психодіагностичних тестів. Лікарі минулого за їх спостережливості та внутрішньої чуйності могли вибирати і "на око".

Що стосується розвитку сучасної фармакології та широкого поширення стандартних схемЛікування, пов'язаних з удосконаленням фармацевтичної бази сучасної медицини та поглибленням знань про інтимні механізми роботи біохімічних "машин" організму людини, в Ученні Живої Етики сказано більш ніж точно: "Можуть запитати - зменшуватиметься кількість лікарів при множенні готових ліків? Це було б лихом". Явлення лікарів повсюдно - якщо тільки розуміти лікаря як високоосвіченого друга людства.Саме умовно заготовлені ліки викличуть захворювання, які лікар повинен індивідуально лікувати.Потрібно дуже тонке поєднання навіювання з медикаментами. Хірург, який проводить непотрібну операцію, нерідко подібний до вбивці, тому і в цій галузі потрібне справжнє почуття (синонім свідомо керованої інтуїції - С.К.), але ще складніше становище лікаря при поєднанні кількох захворювань, а такі випадки множаться. одну хворобу і тим самим погіршувати іншу. Багато місцевостей досі позбавлені розумної лікарської допомоги. З такого стану народжується явище зниження життєвості. Виродження не є вигадкою. Можна скрізь спостерігати ознаки такого лиха. Таке нещастя вражає як сучасне покоління, але воно перекручує майбутнє людства. Нам закричать, що така порада стара. Але чому ж він не приймається досі?” (Братство, 141).

Високе покликання лікаря та його центральна, прямо скажемо, роль у процесі лікування пацієнта визначаються тим, що лікар не просто фахівець, знайомий з медичною наукою, але високоосвічений і високоморальний помічник людини, що потребує його, фахівець, що володіє запасом "психічної енергії", настільки необхідною для будь-якого лікування, як його розуміли засновники Вчення Живої Етики.

І тому лікар не може бути замінений ні комп'ютером, ні приладами, ні ліками, що синтезуються в колбах хімзаводів. Але що ж це таке – "психічна енергія", якій так багато уваги приділяється практично у всіх теоріях та практичних рекомендаціях як Вчення Живої Етики, так і в давніх трактатах Східної Медицини та загалом?