Коли відбувається овуляція після місячних календар онлайн. Які методи допоможуть дізнатися точний день овуляції

Овуляція – це вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника. У цей момент максимально велика ймовірність зачаття дитини. Як розрахувати дату передбачуваної овуляції?

Навіщо знати день овуляції?

Знати про можливий час виходу яйцеклітини необхідно у двох ситуаціях. Визначення дня передбачуваної овуляції є вкрай важливим для жінки, яка планує дитину. Знаючи, коли яйцеклітина дозріє і повністю готова для запліднення, жінка зможе максимально точно підгадати момент зачаття. Якщо малюк не приходить надто довго, обчислення дати овуляції допомагає прискорити настання довгоочікуваної вагітності.

Якщо жінка не хоче стати матір'ю найближчим часом, вона може уникнути цього, обчисливши день передбачуваної овуляції. Метод не надто точний, проте може допомогти в тому випадку, якщо жінка не бажає використовувати контрацептиви. Знаючи дату виходу яйцеклітини, можна виключити сексуальні контактиу цей період і цим зменшити ризик незапланованого зачаття дитини.

Схема розрахунку дня овуляції

Схема розрахунку підходить лише жінкам із регулярним циклом. Допускаються відхилення в 1-2 дні різні місяці. За більш значних відхилень слід скористатися іншими способами обчислення овуляції.

Жіночий цикл складається з двох різних фаз. Перша фаза(фолікулінова) знаходиться під впливом гормону естрогену. В це час йдедозрівання яйцеклітини та вихід її в черевну порожнину. Мінімальна тривалість цієї фази – 7 днів. Максимум не обмежений. У жінок, що годують можлива дуже довга фолікулінова фаза циклу (більше 22 днів).

Друга фазациклу (лютеїнова) знаходиться під впливом прогестерону. Тривалість цієї фази стабільна та становить 13-14 днів у всіх жінок. Якщо у поточному циклі вагітність не настає, лютеїнова фаза змінюється менструацією.

Між першою та другою фазою відбувається овуляція. Овуляція триває у жінки 24 години. Через добу незапліднена яйцеклітина гине, і зачаття у цьому циклі стає неможливим. Але це не означає, що жінка може стати матір'ю лише у день овуляції. Сперматозоїди живуть у статевих шляхах від 3 до 7 днів і весь цей час мають шанси зустрітися з яйцеклітиною. Таким чином, часом, сприятливим для зачаття, вважається день овуляції та 3-7 днів до її настання.

Щоб дізнатися день овуляції, потрібно підрахувати тривалість циклу (від першого дня однієї менструації до першого дня інший). До дати останньої менструації додається загальна тривалість циклу, а потім від отриманої цифри віднімається 14 днів. Дата, що вийшла, і буде днем ​​передбачуваної овуляції.

Розглянемо з прикладу:

• Дата останньої менструації: 1.01 (перший день менструальної кровотечі).
• Тривалість циклу – 28 днів.
• Додаємо до дати 1.01 рівно 28 днів і отримуємо дату 28.01.
• З дати 28.01 віднімаємо 14 днів та отримуємо 14.01.
• 14 січня - дата передбачуваної овуляції.
• Дні, сприятливі для зачаття: з 11 по 15 січня (3-4 дні до овуляції + один день після похибки в розрахунках).
• Дні умовно безпечного сексу: з 7 до 10 січня (залежить від тривалості життя сперматозоїдів).
• Дні, коли зачаття неможливе: з 16 по 28 січня (вся друга половина циклу через добу після овуляції).
• Дата початку нового менструального циклу (за умови, що зачаття не відбулося): 27-28 січня.

Важливий момент: календар овуляції орієнтовано середні параметри регулярного менструального циклу. В організмі жінки будь-якої миті може статися збій, і тоді всі розрахунки виявляться невірними. В якості постійного засобуконтрацепції календарний методвикористовувати не рекомендується.

Калькулятор розрахунку овуляції

Тривалість циклу:

Дата останньої менструації:

Розрахунок овуляції онлайн - це простий, зрозумілий і доступний методна допомогу парам, які мріють про малюка.

Сервіс калькулятор овуляції показує найбільш підходящі дні настання вагітності. Але є маленький нюанс. Цей метод спрацює для жінок, у яких нормальний менструальний цикл, і які щомісяця записують дані про його початок та тривалість. Саме ці дані (початок місячних, тривалість циклу та тривалість менструації) необхідно ввести в калькулятор для розрахунку найбільш відповідного часу для зачаття.

Щоб отримати максимально точні результати, не можна забувати про особливості організму, а також різних факторах, що впливають на дозрівання фолікула.

Коли настає вагітність

Не кожен статевий контакт без використання контрацептивів має призвести до вагітності. Саме необхідна фаза менструального циклу зумовлює зачаття.

Фізіологічні процеси в жіночому організмізалежить від фази циклу. За роботу репродуктивних органіввідповідає гіпоталамо-гіпофізарна система. Релізинг-гормони, які продукуються ядрами гіпоталамуса, відповідають за роботу гіпофіза. Гонадотропні гормони, що секретуються під дією релізинг-факторів, контролюють циклічні зміни в органах репродукції, у тому числі овуляцію.

Овуляція настає приблизно в середині циклу, яйцеклітина після розриву зрілого фолікула яєчника переміщається в маткову трубу. Протягом доби яйцеклітина здатна запліднитись. Щоб не пропустити цей момент, можна використати календар овуляції.

Розрізняють три фази циклу:

• Фолікулярна фаза. Починається у перший день менструації та триває в середньому 14 днів. Характеризується збільшенням у крові фолікулостимулюючого гормону ФГС. Саме він регулює дозрівання фолікулів. Згодом залишається один домінантний фолікул, який готується до переходу до наступної фази.
• Овуляторна фаза. У цей період відбувається розрив фолікула та виходить яйцеклітина. Тобто настає овуляція. Розрахувати цю фазу можна за допомогою календаря овуляції.
• Лютеїнова фаза. Тривалість – від 13 до 14 днів. Характеризується появою жовтого тіла, що секретує естрогени. У цей період матка готова до імплантації заплідненої яйцеклітини.

Якщо зачаття не відбулося, жовте тіло перестає виконувати свої функції, в результаті чого відшаровується ендометрій, починаються місячні. З цього дня вважають початок нового циклу.

Достовірність та переваги розрахунку овуляції

У чому переваги календаря:

• легко використовувати;
• безпечний та достатньо точний методпри регулярному менструальному циклі;
• швидкий результат.

Важливо: Настане вагітність чи ні – безпосередньо залежить від рухливості та життєздатності сперматозоїдів. Якщо статеві акти відбуваються надто часто, зменшується відносна кількість сперматозоїдів у спермі. Тому парі, яка всіма силами «прагне» до зачаття, варто зачекати на сприятливий час для зачаття, і тим самим збільшити свої шанси.

Календар овуляції також допомагає запобігти небажаній вагітності.

Цей метод не варто застосовувати жінкам, у яких проблеми з гормональним тломта регулярністю циклу. У цьому випадку результати будуть не достовірними.

Інші методи планування вагітності

Жінка може завагітніти навіть після одного статевого контакту, але більшості пар важливо планувати та готуватися до вагітності завчасно. Крім онлайн калькуляторає й інші методи, що дозволяють визначити овуляторний період у жінки:

Вимірювання температури тіла

Відразу після сну та до початку фізичної активностівимірюється температура. Її показники дають змогу оцінити гормональний гомеостаз. Наступ овуляторного періоду характеризується підвищенням температури на 0,25-0,5 градусів. Цей метод вимагає постійного контролю, уваги та регулярного ведення записів показників температури.

Функціональні тести

До них відносяться:

• Симптом "зіниці". Щоб визначити фазу менструального циклу даному етапіоцінюють ступінь розширення зовнішнього зіва цервікального каналу. Максимальне розширення свідчить про сприятливий час для зачаття, і означає, що концентрація естрогенів знаходиться на піку.
• Оцінка в'язкості слизу шийки. Характер слизу змінюється під впливом естрогену. В овуляторний період максимальна концентрація естрогену призводить до найбільшої в'язкості слизу, що видно при розтягуванні (близько 12 мм).
• Тест на овуляцію. Залежить від фази циклу та показує рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Максимальне значення ЛГ досягається перед овуляцією.
• Каріопікнотичний індекс (КПІ). Робиться мікроскопія мазка, і виявляється співвідношення пікнотичних (ороговеючих) клітин до проміжних. Овуляторний період коливання КПІ – 60-80%.
• Симптом папороті. Досліджують слиз шийки на предметному скельці під мікроскопом. При зіткненні з повітрям стає видно малюнок у вигляді гілки папороті. Найбільш виявлений та чіткий малюнок відзначають саме в овуляторний період, коли кількість естрогенів максимальна. Якщо характерного малюнка немає – в організмі відзначають естрогенну недостатність.
• Ультразвукове дослідження (УЗД). Дозволяє оцінити роботу яєчників та розмір ендометрію.

Визначити настала овуляція чи ні, можна ще й за такими ознаками:

• тупий біль унизу живота, що локалізується іноді з одного боку;
• більше рідкий слизз цервікального каналу, для кращого проникнення сперматозоїдів у порожнину матки;
• підвищений статевий потяг- так званий інстинкт розмноження;
• м'яка шийка матки, болючі молочні залози;
• мінливий смак, покращення нюху;
• приплив енергії та сил;
• незначне збільшення у вазі через утруднене виведення рідини.

Найбільш простим, зручним та безкоштовним методом визначення є спеціально розроблений калькулятор. Жінці не доведеться регулярно відвідувати лікаря або шукати тест на овуляцію, потрібно просто запровадити дані онлайн.

Якщо говорити про найбільшу достовірність результатів – все ж таки краще пройти УЗД. У ході дослідження лікар побачить наявність дозрілого фолікула та визначить початок овуляторного періоду. УЗД - найкращий методдослідження при плануванні природної вагітності, ЕКЗ, і при контролі вже настала. Його рекомендується проводити кілька разів через певний проміжок часу. Якщо у жінки немає жодних патологій, то тест на овуляцію також зможе визначити готовність організму до зачаття.

Як дізнатися, чи настало зачаття

Відразу після запліднення яйцеклітини в жіночому організмі починається гормональна перебудова. Настання вагітності можна підозрювати, якщо є такі ознаки:

• біль унизу живота, іноді в боці;
• збільшення грудей та ореолу соска;
• болючі відчуття при дотику до грудей;
• невеликі кров'яні виділення;
• метеоризм, токсикоз;
• невелике підвищення базальної температури.

Згодом усі ці симптоми стають менш вираженими чи зникають.

Перераховані вище ознаки не можна називати абсолютно достовірними. Часто ці симптоми супроводжують проблеми з органами черевної порожнинита малого тазу. Також вони можуть виникати на тлі стресів і переживань, пов'язаних з відсутністю довгоочікуваної вагітності.

Тому, щоб дізнатися, чи справді настала вагітність, чи ні, жінці краще дочекатися передбачуваної дати менструації, і, якщо є затримка – провести звичайний тестна вагітність у домашніх умовах. Такий тест практично безпомилковий.

Якщо результат показує вагітність, за два тижні можна робити УЗД. У цей період лікар зможе виявити наявність та кількість ембріонів, визначити положення плодового яйцяу матці, та життєздатність.

Онлайн-календар та контрацепція

Цей сервіс буде корисним парам не тільки при плануванні дитини, але і для запобігання небажаної вагітності. Якщо вагітність не входить у плани, то варто оберігатися протягом трьох днів до овуляторного періоду і стільки ж днів після. Цей метод не є надійним на всі 100%, оскільки можуть бути і гормональні відхилення порушення циклу. Більш надійно поєднувати даний методз іншими засобами захисту (презервативи, гормональні протизаплідні засоби, внутрішньоматкова спіраль).

Якщо ви добре почуваєтеся, плануєте вагітність, а вона все ніяк не настає, не варто зневірятися. Фахівці клініки «АльтраВіта» вже багато років успішно займаються питаннями проблем із настанням вагітності.

Тут є все необхідне обладнаннядля комплексного обстеження, і ви можете звернутися для обстеження та виявлення причин відсутності або зриву вагітності. Для кожної конкретної пари розробляється схема діагностики, й у залежність від результату видаються рекомендації.

Наші лікарі – репродуктологи мають великий практичний досвіду лікуванні безпліддя, пов'язаного з різними причинами. Телефони для запису на консультацію до фахівця ви знайдете на сайті клініки.

Будь-які симптоми можуть мати вирішальне значення, тому в діагностиці важлива кожна дрібниця. Під час діагностики лікар зможе визначити фертильність (здатність організму відтворювати здорове потомство), а потім призначити відповідну терапію, метою якої буде налагодити нормальний цикл та репродуктивну функцію. Чим раніше виявити проблему, тим швидше вона вирішиться щадними консервативними методами. А за потреби ви можете скористатися допоміжними репродуктивними технологіями.

Багато жінок знайомі з поняттям овуляції. Хто не знає, овуляція - це відносно невеликий часовий проміжок, при якому ймовірність запліднення досягає піку. Розрахунок цього проміжку вкрай важливий для подружніх парнамагаються завести дитину. Але при цьому навіть самі точні розрахункине є стовідсотковою гарантією зачаття.

Отже, овуляція - це період між фазами місячного циклу, що триває близько двох днів. Що ж такого особливого в цьому процесі, що регулярно відбувається в жіночому організмі?

При овуляції яйцеклітина (зріла та сформована) рухається з яєчника до матки. Якщо яйцеклітина заплідниться, то закріпиться на стінках матки та почне розвиватися. Тому жінкам, які намагаються завагітніти, потрібно зробити правильні обчислення. Вагітність, як і овуляція, у разі відбувається по-різному, індивідуально, т. до. залежить переважно від циклу менструації. Розглянемо, як розраховується тривалість цього циклу.

Скільки триває менструація

В ідеалі цикл має складатися із 28 днів. Місячні повинні бути регулярними і тривати близько 3-5 днів, але насправді їх тривалість може змінюватись в межах 19-35, у той час як сам місячний циклможе тривати до 9 днів.

Менструація – це складний процес, Пов'язаний безпосередньо з гормональним балансом. Найменші зміни балансу, різкі стрибки, спричинені поганою екологією, прийомом ліків або стресом, у будь-якому випадку впливають на овуляцію та день зачаття.

Основні способи розрахунку

Є чимало способів обчислення овуляції, але, на жаль, жоден з них не може гарантувати, що саме цього дня яйцеклітина залишить фолікул. Справа в тому, що цей процес залежить від ряду факторів, серед яких нерегулярні критичні дні, різного родудієти, гормональний збій, захворювання та ін.

• тест-смужок;
• ультразвукового дослідження;
• базальної (ректальної) температури;
• відчуттів, виділень;
• спеціальних онлайн-календарі.

Розглянемо докладніше кожен із способів.

Спосіб №1. Тест смужки

Тепер для розрахунку дня зачаття можна використовувати спеціальні тест-смужки, які можна придбати у будь-якій аптеці. Ці смужки використовуються так само, як тести на вагітність і реагують на лютеїнізуючий гормон, який з'являється за 1-1,5 діб до того, як яйцеклітина залишить фолікулу.

Зверніть увагу! Якщо цикл регулярний, то тест слід зробити за 17 діб до початку місячних, а якщо ні, то визначити період овуляції за допомогою тест-смужок навряд чи вийде, тому що жінка не зуміє підібрати потрібний для цього час.

У такому разі краще вдатися до ультразвукового дослідження.

Спосіб №2. УЗД

УЗД дозволяє з граничною точністю визначити час виходу яйцеклітини. Крім того, цей спосіб підходить і для жінок із нерегулярним циклом менструації. Завдяки дослідженню можна визначити розвиток фолікула, а також дізнатися, коли саме яйцеклітина залишить його.

Якщо цикл регулярний, то УЗД потрібно робити за три-чотири дні до запланованої овуляції, а якщо ні, то спостереження за яйцеклітиною слід розпочинати через чотири дні після менструації та проводити через кожні кілька днів.

Спосіб №3. Базальна температура (БТ)

Найбільш низькою температурою в людському тілівважається базальна температура, що спостерігається під час сну. Її вимірювання дозволяє легко визначати овуляцію, оскільки остання підвищує показники приблизно на ½ градуса.

У різні періодициклу показники температури у жінок різні. Так, на початковій фазі БТ досить низька, причиною є вплив естрогену. І такі умови ідеально підходять для підготовки яйцеклітини до запліднення. Середня температурана початковому етапіваріюється між 36,3?С і 36,5?С, хоча може змінюватися в той чи інший бік приблизно на 0,1?С. А ось у період овуляції цей показник підвищується і може становити від 37,1?С до 37,3?С. Ця температура триматиметься до місячних. І якщо вони не почалися, а температура й надалі тримається на цій відмітці довше 18 діб і без будь-яких затримок, отже, вагітність уже настала.

Зверніть увагу! При вимірі БТ необхідно дотримуватися низки правил, які дозволяють гранично точно здійснити розрахунок овуляції.

1. Для всіх вимірів потрібно використовувати один ртутний градусник. Його потрібно завжди тримати під рукою (бажано під ліжком), тому що підйом із ліжка або різкі рухи неприпустимі до вимірювання БТ.
2. Процедуру слід проводити щодня в той самий час – після пробудження.
3. Сам процес вимірювання не викликає ніяких труднощів: градусник вставляється в пряму кишку, після чого потрібно п'ять хвилин полежати спокійно. Потім отримані дані вписуються у спеціальний графік.

Щоб показники були достовірними, БТ потрібно вимірювати лише після тривалого (принаймні 6-годинного) нічного сну. Спотворення показників може статися не тільки при порушенні цих правил, але й під дією інших факторів – захворювань, прийому ліків, вечірнього сексу, втоми, вживання алкоголю тощо. Усе це теж потрібно вказувати у графіку.

Зверніть увагу! Правильно складений графік зможе показати відсутність овуляції або її наступ. Якщо відбувається планування вагітності, БТ вимірюють протягом трьох-чотирьох циклів менструації. Все це дозволить визначити заповітний день овуляції.

Спосіб №4. Відчуття та виділення

Іноді період овуляції можна визначити, не вдаючись до жодних розрахунків. Деяким жінкам достатньо прислухатися до свого тіла. У цей період може спостерігатися:

• короткочасна ниючий більу нижній частині живота;
• зміна вагінальних виділень(ті стають в'язкими і ряснішими);
• збільшення грудей;
• висока сексуальна активність;
• зміни настрою.

Виділення в овуляторний період стають рясним, прозорим і тягучим, нагадують за консистенцією яєчний білок.

Спосіб №5. Онлайн-календарі

Сьогодні на багатьох ресурсах можна скористатися спеціальними програмами, що дозволяють визначити максимально сприятливий час для зачаття. Ґрунтуються ці програми на так званій календарній методиці в контрацепції. Відповідно до них, якщо цикл менструації нормальний, тобто триває 28 днів, то оптимальними є 12-16 днів з початку місячних.

Для складання індивідуального календаря овуляції слід запровадити тривалість свого циклу менструації (зазвичай це 28 або 29 днів) та точну датуостанніх місячних у потрібні поля, після чого натиснути кнопку «Розрахувати».

Не забувайте про те, що початком циклу можна вважати лише перший день місячних.

Відео – Як обчислити овуляцію та день зачаття

Як бачимо, розрахунок овуляції не є такою складною процедурою, як здається на перший погляд. Для цього необхідно знати лише:

• тривалість місячного циклу;
• дату останніх критичних днів.

Визначивши період овуляції, ви дізнаєтеся, які дні підходять для зачаття, які безпечні для сексу.

Таблиця. Ознаки овуляції, цикл, зміни

Відео - Визначення овуляції

Проблеми із зачаттям сьогодні зустрічаються досить часто, причому це стосується й абсолютно здорових молодих пар.

Сприяти цьому можуть стреси, сильні душевні хвилювання, малорухливий образжиття, шкідливі звички, зайва вагата багато інших факторів.

Навіть неправильне харчуванняможе стати причиною того, що довгоочікувана вагітність так і не настає. Якщо чоловік вживає мало продуктів, що містять цинк, селен і хром, активність його сперматозоїдів різко падає, вони втрачають життєздатність, а загальна якістьсперми погіршується.

Якщо подружжя здорове, не має хронічних захворювань, то допомогти у прискоренні зачаття може метод визначення овуляції. Визначення найсприятливішого для запліднення дня давно застосовується у клініках ЕКО та центрах репродукції, але це не означає, що жінка самостійно не зможе вирахувати день овуляції.

Овуляція - це вихід дозрілих яйцеклітин з фолікула в порожнину фалопієвої труби. Саме тут і відбувається запліднення у разі, якщо сперматозоїд досягне своєї мети. Важливо розуміти, що тривалість життя яйцеклітини поза яєчниками становить не більше 24 годин, тому жінкам, які бажають завагітніти, не варто упускати таку можливість.

Овуляція настає лише один раз на місяць, проте бувають випадки, коли за рік яйцеклітини виходять із фолікулів всього 8–10 разів замість дванадцяти. Найчастіше таке відбувається у жінок із непостійним менструальним циклом, а також із порушеннями у функціонуванні ендокринної системи.

Усім дівчатам та жінкам, які ведуть активну статеве життяі протягом року не можуть завагітніти, гінекологи рекомендують вести календар овуляції, який дозволяє, навіть з похибкою, розрахувати день зачаття. Це допоможе визначити сприятливі дні для зачаття і підготуватися до вагітності завчасно (за 3-4 дні до передбачуваної овуляції слід відмовитися від інтимної близькості та дотримуватись спеціальної дієти).

Для визначення дня овуляції є багато методів. Всі вони мають свої плюси і мінуси, тому зупинятися на якомусь одному не варто. Адже чим точніше буде отриманий результат, тим більша ймовірність настання вагітності. Так все-таки на день настає овуляція?

Як розрахувати день овуляції, якщо у вас регулярний цикл

Метод останніх місячних

Даний метод дозволяє визначити, який день після місячних настає овуляція. Це найпростіший, але водночас самий ненадійний спосібвизначення овуляції

День передбачуваної менструації – 14 днів = овуляція.

Для того, щоб визначити передбачуваний день початку місячних, потрібно до першого дня останньої менструації додати середню тривалістьциклу (від 27 до 37 днів). З отриманої дати відняти 14 днів – це і буде передбачувана дата овуляції.

28 днів – тривалість циклу

Разом: 15 березня - передбачуваний день витончення стінок яєчників і виходу дозрілих яйцеклітин, тобто овуляції.

Календарний метод визначення сприятливого дня для зачаття

Трохи більше точний спосібвизначити, коли саме настане сприятливий для зачаття період. Для цього необхідно знати всі циклічні дати за останні півроку, ще краще за рік. Далі необхідно зробити розрахунки за наступним алгоритмом:

• Визначити тривалість найдовшого та найкоротшого циклів.
• З найкоротшого слід відняти 18. Отримана цифра буде датою початку фертильного (сприятливого) періоду.
• Від найдовшого відняти 11. Отримана цифра буде датою закінчення фертильного періоду.
• Відрізок між цими значеннями є періодом, коли ймовірність зачаття підвищується на 50-70%.

Описані методи ефективні тільки за однієї умови – менструальний цикл є постійним, і жінка стежить за його тривалістю (точно знає дати початку та закінчення менструації) мінімум протягом 6 місяців.

Якщо цикл непостійний, можна визначити овуляцію, використовуючи інші методи.

При нерегулярному циклі

Вимірювання базальної температури

- Це сама низька температура людського організмуяка вимірюється під час відпочинку. Вимірювати її потрібно з ранку, перш ніж встати з ліжка. Найбільш оптимальним вважається вимірювання температури у прямій кишці (задній прохід), хоча можна вводити термометр в ротову порожнину(Під язик) або в піхву.

Вимірювання необхідно проводити щонайменше три місяці. Це важливо для достовірності даних і точності графіка. Дані слід записувати в спеціальний зошит, бажано щоб можна було наочно зафіксувати криву підйому і спаду значень.

Тримати градусник слід щонайменше 5 хвилин, а починати вимірювання потрібно з 1 дня циклу.

Як розшифрувати результат?

• Під час менструації температура буде досить високою, після чого піде на спад (відбувається це зазвичай до середини циклу).
• У момент овуляції базальні значення температури різко піднімаються на 02-06 градуса. Такі значення можуть витримати до двох тижнів.
• Перед наступними місячними показники термометра знову опустяться.

Найкращі низькі значеннятемператури, зафіксовані перед наступним підвищенням, і вважатимуться овуляцією.

Тести на овуляцію – допоможуть завагітніти

Найбільш популярний та достатньо достовірний методвизначення овуляції

Принцип дії цих тестів схожий на аналогічні смужки визначення, які використовують при затримці, щоб підтвердити або виключити ймовірність вагітності.

Різниця лише в тому, що тест-смужки на овуляцію визначають вміст у сечі ЛГ (лютеїнізуючого гормону), який досягає максимальної концентраціїза 24 години до виходу яйцеклітин із порожнини фолікула.

Проводити ці тести необхідно щодня протягом фертильного періоду – тільки так точність отриманого результату буде наближена до 98%.

Дослідження слини: метод «папороть»

У момент овуляції підвищується кількість жіночих гормонів- Естрогенів. Під їх впливом змінюється склад слинного секрету, у якому майже удвічі підвищується рівень хлориду натрію (солі). Якщо нанести таку слину на скло в день овуляції, то в міру засихання можна побачити малюнок, схожий на папороть листя. На поверхні скла утворюються маленькі кристали солі – таку картину можна спостерігати за 72 години до та після овуляції.

У продажу існують спеціальні приладидля проведення такого тестування. Вони зручні та прості в експлуатації, а точність отриманих результатів коливається від 90 до 96-97%.

УЗД-моніторинг

Найвірогідніший метод, що дозволяє точно розрахувати день овуляції, щоб підвищити ймовірність зачаття. УЗД-моніторинг (фолікулограма) - це спостереження в динаміці за зростанням і дозріванням фолікулів і вигнанням яйцеклітин.

Це дослідження називається моніторингом, оскільки проводиться спостереження динаміці. Це означає, що періодичність обстеження за допомогою трансвагінального датчика становить щодня протягом періоду, необхідного для встановлення діагнозу або підтвердження факту овуляції.

Даний метод використовується при лікуванні безпліддя і проведенні ЕКЗ, оскільки тільки за допомогою датчика можна оцінити стан органів жіночої статевої системи і визначити, чи настає позитивна динаміка у відповідь на терапію, що проводиться в рамках штучної стимуляції овуляції.

Постійний контроль необхідний і при полікістозі яєчників, причому в деяких випадках при цьому захворюванні дослідження може проводитися протягом 3 місяців поспіль (з двотижневими перервами).

Що можна оцінити за допомогою УЗД-моніторингу:

• зростання та дозрівання домінантного фолікуланапередодні овуляції;
• поява вільної рідинипісля овуляції;
• руйнування стін головного фолікула;
• освіта жовтого тілана місці дозрівання домінантного фолікула.

Вперше пацієнтка повинна прийти на дослідження на 6 день циклу, надалі процедура повторюватиметься щодня до овуляції. Контрольне УЗД повинно бути проведене не пізніше, ніж через 3 дні після дати виходу яйцеклітин із порожнини домінантного фолікула.

Серед перерахованих методів визначення овуляції немає таких, які на 100% гарантували б точний результат. Навіть під час проведення УЗД-моніторингу можливі невеликі похибки, оскільки є людський факторі повністю виключити ймовірність помилки не можна. Тим не менш, використовуючи ці способи, можна підвищити шанси на вдале зачаття мінімум наполовину, тому нехтувати ними точно не варто.

Овуляція - це процес, що характеризується готовністю яйцеклітини до зачаття. Значимість цього явища пояснюється лише тим, що у цей час жінка здатна завагітніти. Тому визначення термінів овуляції набуває серйозного значення. Давайте розглянемо, що є цей процес, коли він настає і як розрахувати час сприятливий для настання вагітності.

На який день після місячних настає овуляція

Отже, щоб досягти бажаної вагітності необхідно знати, на який день відбувається овуляція. На думку представників офіційної медицини, Дозрівання яйцеклітини припадає приблизно на середину регулярного менструального циклу. Однак у зв'язку з особливостями функціонування організму у кожному випадку, можливе усунення цього процесу у часі. За словами фахівців, при циклі в 29 днів вихід яйцеклітини настає на 14-15 день, але може і відбутися на 2-3 раніше чи пізніше. Тому лікарі рекомендують розширити цей період з 13 до 17 днів.

Крім того, необхідно звертати увагу на тривалість циклу. Якщо він короткий – 21-24 дні, слід припускати, що овуляція настане раніше, приблизно 10-12 день із початку місячних. При тривалому циклі- 32-35 днів, клітина дозріє на 11-13 день після початку менструації. Разом з тим, слід знати, що при збігу певних обставин (прийняття ліків, ГРВІ, інтенсивний денний та нічний ритмжиття) овуляція може наступити навіть у період місячних. Тому єдиним надійним способом, що визначає час для зачаття, є УЗД.

Скільки днів триває овуляція

Процес овуляції відбувається під впливом зміни кількості статевих гормонів у організмі жінки. Її результатом стає вихід яйцеклітини. Весь процес, за підрахунками фахівців, займає від 16 до 32 години. Свою здатність до можливого заплідненняяйцеклітина зберігає недовго, близько доби. Водночас медики вважають, що за певних сприятливих умов цей процес може тривати 48 годин. Медиці відомі випадки, коли яйцеклітина зберігала свої функції, що забезпечують запліднення, протягом трьох діб.

Як вирахувати календарним способом дні для зачаття дитини

Як порахувати день овуляції, щоб завагітніти? Найдоступнішим і нескладним способомє календарний метод. Водночас він вимагає терпіння та організованості, тому що відслідковувати менструальний цикл доведеться не менше 6 місяців. Від точності розрахунків у результаті залежить правильне визначення моменту вивільнення яйцеклітини. Для цього необхідно відзначати дні настання місячних та їх тривалість.

Цей спосібРозрахунок заснований на тому, що овуляція настає за 14 діб до закінчення циклу. Відзначаючи дні приходу місячних протягом 5-6 місяців, за допомогою звичайних підрахунків вдасться визначити приблизний період виходу яйцеклітини. Для цього відраховують по 14 днів у кожному найдовшому та короткому циклахта отримують сприятливий інтервал для зачаття. Як приклад пропонуємо до вашої уваги наступний варіант застосування календарного методу.

Тривалість:

• 1 міс. 26 днів,
• 2 міс. 28 днів,
• 3 міс. 26 днів,
• 4 міс. 29 днів,
• 5 міс. 27 днів,
• 6 Місяць 30 днів.

• 30-14 = 16 - вихід яйцеклітини в тривалому циклі відбувався на 16 день.
• 26-14 = 12 - у найкоротшому на 12.

У зв'язку з цим, наступ овуляції можливий у період з 12 по 16 день циклу. Однак варто відзначити, що фахівці відзначають лише 30% надійність цього способу. Тому використовувати календарний метод при захисті від небажаної вагітності не рекомендується.

Відповіді на питання, що часто ставляться:

За словами фахівців, на готовність організму до зачаття впливають ряд факторів, серед яких гормональні зміни, перенесені інфекційні захворювання, стреси, поїздки та ін. З цієї причини не завжди виходить вирахувати точний день овуляції. Тому у жінок виникає низка питань щодо інших способів визначення сприятливого періодудля зачаття. Серед них найпопулярнішими є:

Як визначити день овуляції найточніше

Для отримання точніших даних про настання овуляції фахівці пропонують використовувати метод вимірювання базальної температури. Його гідність у тому, що він може використовуватися і при нерегулярному циклі. Для нього буде потрібний звичайний ртутний градусник. З його допомогою жінці необхідно щоранку, не встаючи з ліжка, вимірювати температуру задньому проході, а потім записувати дані, складаючи своєрідний графік.

На показники температури, на думку фахівців, впливає переважання одного з видів гормонів. Для першої фази характерна чільна роль естрогену, для другої - прогестерону. Від цього змінюватиметься і температура. Для першої фази циклу властиві показники, що варіюють від 365 до 37 °С. При зміні фази та виході яйцеклітини показник різко змінюється та підвищується до 37,5°С. На думку лікарів, цей день слід вважати періодом овуляції.

Як зробити розрахунок при нерегулярному циклі

Життя сучасних жіноксповнена стресів. Тому лише 30% жінок можуть похвалитися регулярними місячними, тоді як у інших 70% виявляються регулярні збої. Існує маса медикаментозних методіввідновлення нормальної періодичності циклу. А якщо позбавитися цієї особливості не виходить, тоді як розрахувати період овуляції? Сучасна медицинапропонує кілька методів, серед яких:

• УЗД. Цей спосіб визначення наступу овуляції є найточнішим. З його допомогою лікар зі 100% ймовірністю встановлює момент виходу яйцеклітини. Застосовують цей спосіб за відсутності вагітності більше трьох років для контролю штучної стимуляції овуляції.
• Застосування спеціальних тестів. Цей метод допомагає визначити наявність гормонів, які при овуляції. У зв'язку з простотою застосування може використовуватись самостійно в домашніх умовах. Для отримання достовірних даних, мочити тест-смужку рекомендують у ранкову сечу. Використання цього рекомендується при регулярному менструальному циклі за 17 днів на початок чергових місячних. Зазначимо, що застосування тестів вважається одним із найзатратніших способів.

При нерегулярному циклі визначити настання овуляції допоможуть власні відчуття. Багато жінок, які страждають на менструальний синдром, у період виходу яйцеклітини відчувають біль, що тягневнизу живота. Крім того, хворіти цей час можуть і груди. Однак, крім цих ознак, існує ряд симптомів, притаманних більшості жінок фертильного віку:

• Збільшення вироблення цервікального слизу, що є своєрідним індикатором овуляції. Після припинення кров'янистих виділеньпісля менструацій слиз практично не виділяється, тоді як при наближенні виходу яйцеклітини слиз стає більш рясним.
• Наявність незначної кількості виділень червоного кольору. Поява крові пов'язана із розривом фолікула.
• Підвищення сексуального потягу. Вважається, що в період овуляції жінки відчувають сильний статевий потяг. На думку фахівців, природа сама підштовхує жінок до зачаття ембріона, підвищуючи сексуальний апетит у період виходу яйцеклітини, ненав'язливо натякаючи на готовність організму до вагітності.

Скільки днів до і після овуляції можна завагітніти

За твердженнями медиків, завагітніти як до, так і після овуляції неможливо. Разом з тим, у деяких пар виходить зачати малюка під час сексу за 3-4, а іноді 5 днів до виходу яйцеклітини. Пояснюється це особливою живучістю сперматозоїдів, які, опинившись усередині тіла жінки, можуть протягом 3-5 діб зберігати свою здатність до запліднення. Тому 5 днів до виходу яйцеклітини вважаються найнебезпечнішими або найсприятливішими (все залежить від ситуації) для зачаття.

Займатися незахищеним сексомтим часом за відсутності бажання стати матір'ю не рекомендується. Однак, якщо вагітність планується, то секс до овуляції радять тим парам, які хочуть дівчинку. Вважається, що дитина жіночої статі виходить при злитті яйцеклітини та малоактивних сперматозоїдів. Для зачаття хлопчика потрібні «свіжі», спритні «пуголовки». Завагітніти після овуляції не вдасться. Однак, якщо сам процес виходу яйцеклітини триває до 2 діб, то ймовірність зачаття другого дня дуже висока.

Крім того, шанси завагітніти значно збільшуються, якщо пізня овуляція. Залежно від особливостей способу життя, професійної діяльностістатевої активності може відбутися зсув виходу яйцеклітини на 3-4 дні в будь-який бік. При ранньої овуляціїжінка, що налаштувалася на середину циклу, завагітніти не зможе, тому що згаяє час, а от при пізній ймовірність зачаття значно підвищується.

Через скільки днів починаються місячні

Менструації при нормальному розвиткупроцесу, за відсутності вагітності, наступають через 12-14 днів після овуляції. Водночас іноді виникає затримка, яка може тривати від двох місяців до півроку. У цей період може навіть нудити, що наводить на думку про вагітність. Однак, якщо тест фіксує негативний результат, такий стан говорить про наявність захворювання. При затримці місячних та відсутності вагітності жінкам дітородного віку необхідно звернутися до лікаря-гінеколога для визначення причин збою.

Розрахунок дня овуляції в домашніх умовах: калькулятор онлайн

Як розрахувати день овуляції вдома? Визначити точну дату виходу яйцеклітини допоможе наш калькулятор. Для цього необхідно ввести у спеціально призначене вікно день початку місячних та їх закінчення. Крім того, слід зазначити тривалість кровотечі. Для отримання достовірних даних рекомендується використовувати записи жіночого календаряпротягом останніх 5-6 місяців.