Чи перепади настрою як результат емоційної лабільності? Лабільна психіка та емоційна лабільність

Емоційна лабільність – це розлад і у певному роді навіть патологія нервової системи, що характеризується нестійким настроєм. Люди, яким властива ця риса, надмірно емоційно реагують на будь-які події та особливо труднощі, хоча ці події зовсім не мають на увазі такої яскравої реакції.

З погляду фізіології нервової діяльностіемоція означає спонукання до дії. До речі, сам термін "емоція" утворений від латинського дієслова "emovere", що перекладається як "збуджую".

Об'єктом збудження стосовно емоцій є кора мозку – вона пробуджує психічну реакцію. Будь-яка мотивація, згідно з вченням академіка Петра Анохіна, породжується емоцією. Причому до запуску функціональної системибудь-яка емоція вважається негативною, поки не буде досягнуто позитивний результат. У тому випадку, коли мета виявляється недосяжною, емоція і залишається негативною. Якщо нервова система людини ослаблена будь-якими факторами, виникає емоційна лабільність, Що характеризується миттєвою реакцією на будь-який подразник І не має значення, позитивний він чи негативний, емоційно лабільна особистість однаково гостро реагує попри всі види стрессоров. Людина може плакати від щастя, а образа, навпаки, викликає істеричний сміх. Миттєву та бурхливу реакцію можуть спровокувати будь-які зміни. У цьому й проявляється емоційна лабільність. Проте медики вважають, що цей стан не такий серйозний, якщо порівнювати з ригідністю, оскільки відсутність емоцій набагато небезпечніша для здоров'я.

Симптоми емоційної лабільності

Розлади емоційно-лабільної особистості характеризуються бурхливою реакцієюна те, що відбувається, імпульсивністю та спонтанністю вчинків, відсутністю самоконтролю та обліку можливих наслідків. Причому спалахи афекту виникають з будь-якого приводу, навіть незначному.

Симптоми емоційної лабільності залежать від її виду, а вона може бути імпульсною або прикордонною.

З погляду фізіології нервової діяльності емоція означає спонукання до дії. До речі, сам термін «емоція» утворений від латинського

1. При імпульсивному розладі у людини спостерігається стан дисфорії, який характеризується злісно-тужливим, напруженим афектом з вираженою дратівливістю, що перемежується з вибухами гніву та агресивністю.

Такі люди часто змінюють місце роботи, тому що не вживаються в колективах, оскільки постійно претендують на звання лідера, не враховуючи своїх здібностей.

У сімейного життяці особи висловлюють невдоволення побутовими клопотами, оскільки вважають їх такими, що не заслуговують на увагу, що тягне за собою часті конфлікти, аж до застосування. фізичної силистосовно членів сім'ї. Емоційно нестабільні люди непоступливі, злопам'ятні та мстиві.

Якщо захворювання не прогресує, то приблизно до 30-40 років емоційна лабільність згладжується, про таких чоловіків кажуть, що вони набралися життєвого досвіду, порозумнішали. У жінок бурхливі емоційні сплески зазвичай проходять після народження дітей, що зумовлено зміною гормонального тла під час вагітності.

Якщо ж людина з імпульсивною емоційною лабільністю потрапляє до несприятливі умови, То починає вести безладне життя, часто зловживають алкоголем, що в результаті призводить до вчинення асоціальних агресивних вчинків.

2. Розлад прикордонного типу характеризується підвищеною захопленістю, жвавістю уяви, особливою вразливістю, крайньої чутливістюдо перешкод шляху до самореалізації, функціонуванням максимум своїх можливостей. Навіть на тривіальні події реакція таких осіб може набувати гіперболізованого характеру.

Вже у підлітковому віціці люди відрізняються глибокою навіюваністю та схильністю до фантазування, не можуть налагодити стабільні стосунки з однолітками. Вони дуже швидко змінюються сфери захоплення, але правила і порядки, зокрема встановлені батьками, де вони звертають уваги. Тому навіть за непоганих інтелектуальних можливостей діти з емоційною лабільністю демонструють погану успішність.

Такі люди здебільшого ведуть нерівне життя – у ньому спостерігаються періодичні зміни, причому досить часто вони, як кажуть, впадають із крайнощів у крайність. Наприклад, всепоглинаюче захоплення різко змінюється втратою інтересу, а бурхливі почуття – раптовим розставанням. Тим не менш, ці емоційно нестабільні особи здатні пристосовуватися до нових обставин та знаходити вихід із складної ситуації.

Емоційна лабільність у дітей

Примхливі діти – це результат поганого виховання, така думка прийнята у суспільстві. Але вірно це лише частково, оскільки відзначено взаємозв'язок між розвитком у дитини синдрому неврастенії та недоліком уваги. Емоційна лабільність у дітей призводить до їх нервового виснаженнящо ще більше посилює психічну реакцію. Вимагаючи підвищеної уваги, дитина закочує «сцени». Причому як суворе виховання викликає протест, що посилює емоційну нестабільність, а й потурання капризам призводить до аналогічного результату.

Причини та лікування емоційної лабільності

Розлад нервової системи може розвинутися в результаті різних чинників, у тому числі як наслідок:

Тривалого емоційної напруги: недостатньої чи надмірної уваги оточуючих, низки невдач і стресів, психологічних трав, постійних заборон тощо;
Соматичного розладу: нестачі деяких вітамінів та мінералів, гормонального дисбалансу, вікових гормональних змін

Емоційна лабільність може також супроводжувати деякі захворювання:

Гіпертонічної чи гіпотонічної хвороби;
Пухлин мозку;
Атеросклероз судин головного мозку;
Облітеруючий церебральний тромбангіїт;
органічним ураженням мозку;
Астенічним станам;
Судинним захворюванням мозку;
Наслідки черепно-мозкових травм.

У цих випадках розлад розглядають як один із симптомів іншої серйозної хвороби.

Для лікування емоційної лабільності, що виникла через емоційне перенапруги, слід звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта. У решті випадків першочерговим завданням є усунення основного захворювання.

Також лікар може призначити седативні препаратипри емоційній лабільності. Якщо у людини спостерігаються тривожні напади, можуть бути показані транквілізатори. Якщо у хворого постійно знижено настрій, застосовують антидепресанти. Особам з високим рівнемЗбудливості призначається курс прийому нейролептичних препаратів від емоційної лабільності.

Емоційна лабільність – це патологія нервової системи, яка характеризується нестійким настроєм та його зміною. Основна особливість патології в тому, що це відбувається під впливом подій, які не мають на увазі яскравої реакції. Безумовно, проблема норми у психіатрії досі зберігається, тому як ставити діагноз " емоційна лабільність " , потрібно врахувати будову темпераменту людини її вік. Так, подібна особливість нервової системи у підлітків далеко не у всіх випадках відноситься до патології: гормональні сплески та проблема соціалізації, а також загальне становлення особистості можуть протікати з нервовою та емоційною нестійкістю. Тут необхідно враховувати радикальність проявів щодо норми, проте норма знову ж таки не має чітких меж.

Загальна характеристиката симптоматика

Лабільність нервової системи відносять до однієї з її властивостей у диференціальній психології. Це означає швидкість виникнення та припинення нервових процесіва взагалі лабільністю називають функціональну рухливість.

Емоційна лабільність може досягати високого ступеняу власному прояві, аж до афективної вибуховості.

На неї можуть нашарувати риси інших типів:

Істероїдного.
Нестійкого.
Сенситивний.

Лабільно-афективна психопатія може поєднуватись з проявами вищезгаданих типів.

Для неї характерні такі риси та стани:

Виникнення афективних спалахів із незначного приводу: вони швидко виникають та швидко проходять;
Зміна гнівного стану сльозами;
відсутність грубої агресії;
У супроводі афекту виступають: плач, лайка, кидання речей, стогнання.
Часта зміна настрою призводить до непосидючості та незібраності, а також швидкої зміни інтересів (тому часто бувають конфлікти та проблеми в сім'ї, на роботі, у навчанні).
Відсутність адекватної оцінки своєї поведінки.

Емоційна лабільність при астенічному синдромі

Без встановлення та лікування причини-захворювання неможливо стабілізувати збуджену емоційність, тому основна терапія спрямована саме на «першоджерело».

Щоб полегшити стан емоційної лабільності, слід приймати заспокійливі чаї та антидепресанти (наприклад, чай з кореня валеріанки).

Емоційною лабільністю, а також слабодушністю є особливість психології людини. Наділені цією рисою характеру люди дуже бояться всіляких труднощів та перешкод, які неминуче зустрічаються на життєвому шляху. Їхня здатність вступати в боротьбу з обставинами дуже низька, і практично завжди такі люди відступають.

Посилення емоційної лабільності відбувається у разі настання несприятливих ситуацій чи умов, коли необхідно виявити силу волі, бути стриманим, подолати свій страх та сумніви.

Чим зумовлена емоційна лабільність?

На думку психологів, це порушеннянерідко виникає як наслідок проблем зі здоров'ям у фізичному плані, коли людина почувається недостатньо сильною та захищеною, щоб відстоювати свої інтереси. Має значення брак певних знань та життєвого досвіду. Але самої головною причиноюв більшості випадків є неправильне виховання з раннього дитинства.

Якщо у колективі є співробітник з лабільним характером

Керівникам, у підпорядкуванні яких перебувають співробітники з яскраво вираженою емоційною слабкістю, досить важко. Але є кілька рекомендацій, які допоможуть зробити співпрацю прийнятною та плідною. Насамперед слід утримуватися від різкої критики на адресу такого підлеглого, особливо, якщо при цьому присутні інші працівники. Якщо потрібно зробити зауваження, краще це зробити без сторонніх.

Крім того, усі негативні коментарі повинні мати максимально м'яку форму. Інакше ви можете отримати зовсім не той результат, на який розраховували. Якщо співробітник чоловік, — він напише заяву на звільнення, а жінка може просто розплакатися від образи і емоцій, які її переповнювали. Але найгірше, коли емоційно слабка людинапісля незначного приводу вирішується на суїцид, хоча, зрозуміло, такі випадки винятково рідкісні.

Але у співробітників, які мають емоційну лабільність, є свої плюси. Вони чуйні на проблеми своїх колег, вміють щиро співпереживати, стійкі та постійні у своїх уподобаннях та уподобаннях. У разі доброзичливості колег слабохарактерна людина швидко забуває про неприємності, що трапилися раніше, вони витісняються новими позитивними подіями.

Особливості поведінки людей із емоційною слабкістю

Емоційна слабкість має на увазі і лабільний характер. Такі люди мають особливу поведінку, і для них дуже важливим життєвим моментом є психологічна обстановка, яка панує в колективі, де вони працюють. Особливість полягає в тому, що найменша, навіть випадкова грубість, необдумане слово колеги може привести людину в стан глибокого засмучення, і в той же час звичайнісінькі слова похвали, висловлені в дружній формі, буквально окриляють, і надають нових сил.

Цікаво, що такі співробітники можуть відмовитись від вищої посади з підвищенням зарплати, якщо знатимуть, що на новому місці роботи ними керуватиме людина, яка має репутацію грубіяна. Навіть сама можливість конфліктних ситуаційвикликає у них почуття страху, і люди з емоційною слабкістю намагаються не спілкуватися з тими колегами, які здаються їм грубими чи різкими.

Маючи слабкий характер, людина схильна до дуже швидкої зміни настрою, і повністю залежить від обставин, що склалися. Досить якоїсь дрібниці, і емоційний станкардинально змінюється.

Як проявляється захворювання, основні ознаки

При емоційній слабкості (лабільності) у людини постійно змінюється настрій, він може весело сміятися, жартувати і без будь-якої видимої причиничерез незначний час зануритися. Це пояснюється тим, що навіть незначний подразник або легка втома може спричинити сильний емоційний сплеск.

Як це виглядає збоку? Навколишні бачать, що людина на щось скривджена, розгнівана, вона буквально кипить від злості. Або ж, спостерігається досконала протилежність — це сльози розчулення з найменшого приводу. Наприклад, людина може розплакатися, спостерігаючи за малюками, що копошаться в пісочниці, або побачивши маленького кошеня, що самотньо сидить у дворі.

Люди з емоційною лабільністю не можуть стримати сліз під час перегляду мелодрами, і навіть читаючи пресу, особливо якщо описуються якісь події з яскравим фіналом. Тому вони дуже легко виходять з рівноваги, і піддаються будь-якій провокації, якщо бажають зіграти на їхніх почуттях.

Нерідко хворі на емоційну лабільність відчувають стан вазовагального. При сильному емоційному потрясіння людина втрачає свідомість, причиною такого стану є судинорозширювальна реакція. У цій ситуації відбувається активація судинорозширювальної системи м'язів скелета, і паралельно збуджуються центри блукаючих нервів. Таким чином, частота скорочень серця різко зменшується. Це зумовлює падіння артеріального тиску, мозковий кровотікстає менш інтенсивним, і виникає описаний вище стан – людина непритомніє. Розвиток вазовагального непритомності починається з того моменту, коли в кору головного мозку надходять думки, що особливо турбують людину.

Які захворювання можуть супроводжуватись емоційною лабільністю?

Емоційна слабодушність не лише ознакою слабкого характеру чи витратою виховання, отриманого дитинстві. У деяких випадках воно супроводжує серйозні проблемизі здоров'ям. Ознака емоційної лабільності може бути при судинних захворюванняхмозку та його органічних ураженняхпри астенічних станах.

Також подібним симптомомсупроводжується гіпертонія та гіпотонія, атеросклероз, онкологічні захворюваннямозку, що облітерує церебральний тромбангіїт, пережиті раніше травми мозку.

До якого лікаря звернутися, якщо є ознаки емоційної слабкості?

Якщо ви вважаєте, що маєте слабкий характер, і страждаєте на емоційну лабільність, або ж ця проблема руйнує життя когось із ваших близьких людей, то слід звернутися за консультацією до лікаря психіатра чи невропатолога. Але попередньо слід пройти обстеження в інших фахівців, за рекомендацією свого лікаря. Це необхідно, щоб унеможливити наявність інших захворювань, якими могла бути спровокована емоційна лабільність.

Здрастуйте, дорогі читачі. У цій статті ви дізнаєтеся про те, що є емоційною лабільністю у дітей, а також дорослих. Вам стануть відомі характерні прояви даного стану. Ви дізнаєтесь, з яких причин воно розвивається. Вам стануть відомі методи боротьби, у тому числі і методи народної медицини.

Загальна інформація

Лабільність у загальному поняттіозначає рухливість, зокрема психічного стану.

Емоційна лабільність – не є простим відхиленняму поведінці людини, це порушення, що впливає на нервову систему, Що характеризується різноманітністю емоцій

Існує дві форми такої лабільності.

Прикордонний тип. Для особистості характерна нестабільність інтересів, підвищена тривожність, відсутність можливості концентруватися однією справі. Характерні яскраві різноспрямовані емоції. Такі особи часто зациклюються на своїх невдачах, схиляються перед труднощами, відчувають втому.
Імпульсивний тип. Такі особи мають негативний настрій, переважання негативних емоцій, нерідко розвивається депресія та шкідливі звички. Вони виправдовують куріння тим, що це сприяє заспокоєнню нервів. Також їм характерні схильності до суїциду. Вони можуть спрямовувати агресію як у бік самих себе, так і по відношенню до інших людей або предметів. Запальність може призводити до насильства в сім'ї або вандалізму. Такі люди, як правило, злопам'ятні та мстиві, їх дратують труднощі у побуті, необхідність підкорятися керівництву.

Можливі причини

До основних факторів відносять:

часті стреси;
психічна напруга тривалого впливу;
брак уваги, і його надлишок;
травмуючі події, наприклад, смерть рідної людини;
конфліктні ситуації вдома чи роботі;
помилки виховання.

Крім цих причин також варто розглядати і наявність таких розладів:

авітаміноз;
анемія (залізодефіцитна);
відхилення у секреції гормонів (вікові);
зміна рівня гормонів, зокрема, при вагітності та у підлітків;
гіпонатріємії, а також інші дефіцити мінералів в організмі.

Окремо можна розглянути причини дітей.

Дефіцит уваги.
Гіперопека батьків призводить до зростання сина, який не знає, чого хоче, адже все вже є. Дорослі потурають кожному бажанню такого малюка, тим самим провокують розвиток нових істерик.
Смерть свого родича. Малюк може замкнутися в собі або він стане плаксивим, нервовим, почне вимагати підвищену увагу до своєї персони. Як надлишок, так і брак емоцій надасть негативний впливна нервову систему.

Емоційний тип лабільності може розвиватися, як в результаті потурання, так і при тотальний контрольбатьків над своєю дитиною. Варто враховувати, що велику роль формуванні особистості підростаючого покоління грає приклад дорослих. Малюк буквально копіює образ мами чи тата. Якщо батько регулярно закочує істерики, скандалить, то дитина і сама вирішить себе так поводитися.

Характерні прояви

До загальним ознакамвідносять три варіанти.

Перепади настрою. Людина може то радіти, то впадати в або опинятися навіть на кордоні нервового зриву. Це безпосередньо впливає на взаємини із близькими.
Надмірна захопленість. З'являється якийсь об'єкт, у якому концентрується всю увагу.
Агресивність. У спробах упоратися з вирішенням якоїсь проблеми така людина починає зриватися на оточуючих.

Помітити емоційну нестійкість у дитини досить просто за її поведінкою, у підлітка це зробити важче. Справа в тому, що в підлітковому віці на характер впливає перебудова в гормональному тлі, характерні процеси негативізму Емоційна лабільність підлітків проявляється тим, що вони не можуть знайти розуміння з близькими людьми, залишаються зі своїми проблемами наодинці, стають помітними емоційні сплески. Істерики увійдуть у норму, послаблюватимуть їхню нервову систему. Подібна модель поведінки може перейти і у доросле життя.

Якщо розглядати таку лабільність у дорослих, то вона трохи відрізнятиметься від характерної поведінкиу примхливої дитини.

Людина буде як раніше привертати до себе увагу, але робити це не за допомогою істерик. Наприклад, він спробує довести свою перевагу над іншими людьми, не враховуючи власні якості, спробує нав'язати іншим свою точку зору, зважиться на ризик, не замислюючись про можливі наслідки.
Висока емоційна лабільність вплине на складні взаємини із колегами. Такі особи погано реагують на критику, йдуть на вчинки, що викликають нерозуміння більшості.
У сім'ї такі люди можуть бути авторитарними, які потребують беззаперечного підпорядкування. Вони можуть провокувати постійні скандали, кидати речі.

Психотерапія та медикаменти

Основу терапії становитиме можливість виявити причини розвитку внутрішніх конфліктів. Корекція буде спрямована на опрацювання проблем, позбавлення тривоги, вдосконалення самосприйняття. Велике значенняприділятиметься контролю агресивності.
Якщо має місце, знадобляться групові тренінги.
Сімейна терапія. Необхідно, щоб особистість як самостійно навчилася контролювати свою поведінку, а й родичі змогли підібрати правильний підхіддо такої людини.

Медичні препарати, які можуть призначатися пацієнту, будуть підібрані з огляду на його прояви.

Седативні препарати, зокрема, настоянка собачої кропиви, екстракт валеріани, Новопасит або Персен.
Якщо у пацієнта діагностовані патології у серцево-судинної системи, то йому можуть виписати краплі Зеленіна, які мають спазмолітичну, седативну і кардіогенну дію.
Якщо має місце депресія, то будуть призначені адаптогени, зокрема препарати елеутерококу, женьшеню, які покращують адаптивні властивості організму та підвищують імунітет.
Часто призначаються ноотропні препарати, зокрема Гліцин, Пірацетам Вони впливають безпосередньо на головний мозок. Наприклад, Гліцин, крім седативної дії, сприяє поліпшенню метаболізму в тканинах головного мозку.
Якщо мають місце афективні реакції, зокрема підвищена агресія, призначаються транквілізатори, наприклад, Адаптол або Феназепам. Щоб знизити агресію можуть виписувати нейролептики, наприклад, Лепонекс.

Нетрадиційні методи лікування

Відмінно себе зарекомендували багато трав, що мають седативну дію. Так заспокійливим ефектоммають багато трав, наприклад, м'ята, собача кропива, ромашка і валеріана. Відвари цих трав давно використовуються. Деякі фахівці рекомендують комбінувати трави, щоб посилити ефект. Наприклад, можна змішати материнку, календулу, а також пижму, взяти одну столову ложку цього різнотрав'я, залити 200 мл окропу, наполягати доти, доки рідина не охолоне. Даний обсяг ліків слід розділяти на два, іноді на три прийоми, випивати протягом доби.
Як нейролептики можуть застосовуватися кипрей, валеріана, мар'їн корінь, колючник, синюха блакитна. Ці трави мають менше протипоказаньніж медикаментозні препарати
При нервовому перезбудженнірекомендується випивати склянку води теплої температури або буряковий сікз додаванням меду.

Необхідно враховувати, що коло пацієнта може бути подразником для виникнення нападу. Тому коригувати поведінку необхідно як пацієнтові, а й найближчому його оточенню. Це позбавить додаткового стресу.
Потрібно знаходити час на зміну робочого процесу, поїхати на прогулянку або посидіти в кафе.
Рідні людини з лабільністю повинні постаратися не зважати на її поведінку. Це дозволить йому розслабитись.
Він повинен уникати галасливих компаній, стресових факторів, тим, що можуть викликати роздратування.

Профілактика

Намагайтеся уникати конфліктних ситуацій. Якщо вони й трапляються, прискорено все вирішувати, не накопичуючи в собі роздратування та злість.
Спробуйте контролювати своє мислення та емоції.
Правильно організовуйте своє розумове та фізичне навантаження.
Створіть собі денний порядок і чітко його дотримуйтесь.

Запобіжні заходи у дитини:

привчіть малюка до того, щоб він шанобливо ставився до дорослих;
не допускайте примхи та істерики, при їх виникненні, надавайте правильну реакцію, не кричіть, а вдавайте, що не помічаєте подібну поведінку - дитина усвідомлює, що не здатна досягти результату своїми криками і заспокоїться.

В підлітковому віці:

перешкоджати розвитку лабільності необхідно з огляду на особливості цього періоду;
батьки повинні бути готові до того, що заборони та крики лише викличуть протест, який призведе до замкнутості;
Краще поговорити з сином до душі, спрямувати його енергію в потрібне русло.

Якщо поруч виявилася людина, схильна до емоційної лабільності, то треба уникати тих, які будуть для неї неприємними. Якщо критикувати, то ненав'язливо, хвалити – лише справедливо.

Тепер Ви знаєте, що у психології мають на увазі під поняттям емоційної лабільності. Як бачите, даний стан має негативні прояви, може надавати серйозні труднощі нормальної життєдіяльності, шкодити як самому індивіду, а й його оточенню. Якщо помічаєте прояви емоційної лабільності, не сидіть склавши руки, а своєчасно займайтеся коригуванням цього стану, за потреби звертайтеся до кваліфікованого фахівця.

Напевно, у кожного був знайомий, настрій якого міг змінюватися кілька разів на день і залежав від зовнішніх подій, навіть тих, що здавались вам незначними. Така поведінка може наштовхнути на думку про психологічну лабільність, особливості сприйняття навколишнього світу, що викликає швидку та безпосередню реакцію на будь-яку подію.

Лабільна психіка

Поняття лабільності було запропоновано вченим Введенським, який використовував його для оцінки часу відновлення працездатності тканин після її збудження. Сьогодні термін використовується у фізіології, тому й сенс дещо видозмінюється під сферу застосування. Наприклад, коли мова йдепро лабільність психіки, то мають на увазі її рухливість чи навіть нестійкість. Деякі схильні вважати таку особливість негативною, вбачаючи в ній слабкість, але така оцінка не цілком вірна.

Якщо говорити у найзагальнішому сенсі, то лабільна психіка – це механізм виживання. Не маючи можливості швидко реагувати на зовнішні події та перемикатися між ними, людина не мала б шансів розвиватися. Але в окремих випадках психологічна лабільність завдає людині чимало незручностей. Оскільки йдеться не тільки про частої змінинастрої, а й значній глибині переживань. А це впливає і на сон, і на працездатність, і самопочуття. При невмінні впоратися з надто яскраво вираженою лабільністю психіки можуть виникати різні порушення здоров'я. У такому разі потрібна консультація фахівця, оскільки єдиного способу скоригувати своє світосприйняття немає. Але подібні крайні прояви не такі часті, більшість людей з лабільним типом психіки якщо і відчувають незручності, то короткочасні та незначні, а оточуючі вважають їх легкими у спілкуванні людьми, чуйними та чуйними.