Як користуватись зубною ниткою? Правильне використання зубної нитки до та після чищення щіткою

Чистити зуби вранці мами привчають нас з раннього дитинства, але не кожен займається гігієною ротової порожнини ще й перед сном, що вже там говорити про використання зубної нитки. Куди звичніше взяти зубочистку і після кожного прийому їжі намагатися з її допомогою навести лад у зубах. Естетика та культура здоров'я складається з безлічі дрібниць. Зубні нитки, так звані флоси, користуються все більшою популярністю у людей, які намагаються мінімізувати стоматологічні проблеми.

Для чого потрібна зубна нитка

Не подумайте тільки, що як зубна нитка ви можете взяти відрізок звичайної нитки для шиття. Сучасна наукане стоїть на місці, один з останніх винаходів – зубна нитка, яка називається флоссом і призначається для гігієни корінних зубів. Саме вона допоможе позбутися головної патології – карієсу, яким страждає більше половини дорослих та чимало дітей.

За допомогою зубної щітки ви зможете очистити лише зовнішні поверхнізуба, а ось дістатися до міжзубної ділянки їй не під силу. Зуби дуже щільно стикаються між собою, тому ніякі щетинки, якими б тонкими вони не були, не зможуть ретельно очистити і позбавити залишків їжі внутрішні поверхні, що стикаються. А їжа, яка затримується між зубами, не лише створює неприємний запаху роті, але й, перегниваючи, утворює чудове середовище для шкідливих мікроорганізмів.

Види зубних ниток

Зубні нитки мають безліч різновидів, кожна людина може підібрати собі найбільш прийнятний варіант, все залежить від ширини відстані між зубами, наявності протезів, тактильних відчуттів і особистих переваг. Профілактика карієсу зовсім не залежить від того, якою ниткою ви користуєтеся, головне користуйтеся. Як поділяються флоси:

1. Зубні нитки бувають круглими, вони призначені для тих, у кого широкі проміжки між зубами або плоскими, для людей з дуже щільним дотиком сусідніх зубів.
2. У складі нитки можуть міститися лікувальні або профілактичні речовини - фторид або хлоргексидин. Іноді додаються компоненти, що створюють приємний ароматдля надання процедури очищення естетичної насолоди.
3. Бувають флоси вощені та не вощені. Перші — гладкіші, простіше ковзають між зубами, прийнятні для новачків, щоб поступово навчитися користуватися нитками, не пошкоджуючи ясна. Не вощені інтенсивніше очищають проміжки між зубами та ефективніше позбавляють від нальоту та шкідливих бактерій. Поступово потрібно переходити від вощених до таких ниток.
4. Як основний матеріал для зубних ниток використовується натуральний шовк або такі синтетичні волокна, як нейлон або тефлон. Все натуральне краще, проте шовкова нитка швидше зношується та рветься. Синтетичні нитки дорожчі, але служать вони довше. Найбільш популярними залишаються нейлонові флоси, через співвідношення ціна – якість.

Як часто користуватися зубною ниткою

Зубною ниткою можна користуватися при необхідності, проте фахівці радять щодня перед сном або хоча б двічі на тиждень профілактично застосовувати флос. Тільки з його допомогою можна ефективно позбутися зубного нальоту.

Думки розходяться щодо того, що робити первинно, чистити зуби щіткою, а потім ниткою, чи навпаки. Дехто вважає, що нитка може занести бактерії під ясна, інші думають, що після нитки легше проводити остаточну гігієну зубів. В одному сходяться всі застосування флоссів дуже корисно.

Запам'ятайте! Перед використанням зубної нитки необхідно обов'язково мити руки. Не купуйте собі флос, не порадившись з дантистом, особливо якщо у вас встановлені брекети або протези.

Як правильно використовувати зубну нитку

Щоб ефективно очистити зуби від нальоту та запобігти попаданню мікробів під ясна, необхідно правильно використовувати зубну нитку. Ознайомтеся з важливими правилами, які допоможуть вам уникнути карієсу та пародонтозу. Виконуйте процедури у такому порядку:

1. Приготуйте 40-50 см флосса, відмотавши від котушки необхідну довжину, намотайте нитку навколо середніх пальців таким чином, щоб між ними утворилося 5-10 см нитки, якими ви чистите зуби.
2. Утримуючи зубну нитку великим і вказівним пальцями руки, проведіть нею обережно вгору-вниз між двома зубами, повторюючи кілька разів ці рухи. Поступово переходьте від одного зуба до іншого, переміщуючи нитку на чисту ділянку.
3. Потім можна обмотати нитку навколо основи одного зуба так, щоб вона заходила трохи під ясна. Очищаючи зуб, можна виконувати кругові руху. У жодному разі не вживайте різких зусиль, інакше ви можете поранити м'які тканини ясен. Тут потрібна особлива акуратність та неквапливість.
4. Пам'ятайте, що для кожного нового зуба треба використовувати чисті ділянки флосу, інакше ви розноситимете бактерії між здоровими і не дуже чистими зубами.
5. Знімати зубну нитку із простору між зубами потрібно плавними рухами вперед, назад. Звичайно, без дзеркала ви не обійдетесь спочатку.
6. Не хвилюйтеся, що ви не зможете навчитися застосовувати флос, варто тільки почати і ви швидко пристосуєтеся. Подальші процедури будуть виконуватись автоматично.
7. Ніколи не використовуйте використану нитку вдруге, інакше весь процес очищення повністю втрачає сенс.
8. Після закінчення використання флоссом непогано було б почистити зуби зубною щіткою, можна підключити для додаткової дезінфекції та ополіскувач для рота.

Протипоказання для використання зубної нитки

Деякі медичні спостереження показують, що іноді неправильне використання зубної нитки може призвести до запальним захворюваннямпорожнини рота, а іноді й несподіваної втрати зубів. Все це відбувається лише з однієї причини – недотримання техніки очищення зубів флосами. Постійне торкання ясен ниткою призводить до того, що вони стають чутливими, порушується. м'яка тканинатоді інфекції легко проникають у доступне середовище.

Уважно слідкуйте, щоб ясна не кровоточила після використання зубної нитки, це може бути наслідком пародонтозу. І тут необхідно негайно звернутися до стоматологу. Не рекомендується застосування флоссів і при великих каріозних порушеннях з появою порожнин. У такій ситуації нитка може лише посилити картину, вносячи додаткові руйнування.

Якщо ви все чудово зрозуміли, не чекайте і не роздумуйте, подбайте про стан своїх зубів. Процедура очищення за допомогою зубної нитки не складна та досить ефективна. Адже білосніжна посмішкає не лише елементом привабливого образу, а й показником доброго здоров'ялюдини.

Відео: як користуватися зубною ниткою

Флосс або зубна нитка – це спеціальний засібвикористовується для гігієни рота. З її допомогою можна запобігти розвитку багатьох захворювань ротової порожнини, серед яких періодонт або карієс. Для виготовлення зубної нитки використовуються якісні та міцні матеріали, які при чищенні зубів не пошкоджують. Такі волокна розміщуються паралельно. Щоб ковзання нитки під час очисних процедур відбувалося плавніше і без опору, її поверхня обробляється спеціальним полімером.

Завдяки зубній нитці, людина не тільки зможе усунути маленькі частинки їжі з міжзубного простору, які там накопичуються, але і для очищення різних зубних конструкцій. Однак це за умови, що всі дії з очищення будуть виконані правильно. Про те, як використовувати зубну нитку, та піде мовау цій статті.

Зубна нитка – що це?

У зв'язку з тим, що зуби людини мають цілих п'ять поверхонь, а за допомогою звичайної зубної щітки очищається лише три з них, на зубах все ж таки залишаються залишки їжі та мікроорганізми, які можуть призвести до виникнення багатьох стоматологічних проблем(Неприємний запах з рота, наліт, тощо). Зубна ниткадозволяє запобігти подібним патологіям, проникаючи у важкодоступні місця, де зубна щітка виявляється безсилою.

На замітку! Нехтуючи зубною ниткою, ви залишаєте неочищеними понад 40% поверхні всіх зубів, що негативно позначається на їхньому здоров'ї.

Стоматологи рекомендують чистити зуби за допомогою нитки не менше одного разу на день. Оптимальний часдля цього – вечір, але перед використанням зубної щітки та пасти. Зрозуміло, можна робити це і після кожного вживання їжі, зуби стануть здоровішими, але далеко не у всіх є бажання і час для цього. Не забувайте, що однієї лише зубної щітки буде недостатньо для якісного очищенняповерхні зубів, тому до цієї корисною звичкоюслід привчатися ще з раннього віку. Але якщо ви все-таки почали користуватися флоссом відносно недавно, то для швидкого звиканнядо новій процедурібажано брати зубну нитку завжди із собою. Неважливо, куди ви прямуєте на роботу, на дачу або на відпочинок за місто, покладіть нитку в кишеню або сумку, щоб вона була завжди поруч. Адже не дарма кажуть, що будь-яка звичка – це справа 21 дня, після чого людина привчається до чогось або, навпаки, відучується.

Для виготовлення зубної нитки може використовуватися натуральний шовк або штучні штучні волокна, такі як капрон, нейлон, ацетат і так далі. Оскільки існує досить багато видів зубних ниток, потрібно ознайомитися з основними з них правильного вибору. Увага потрібно звертати не тільки на вартість продукції або на виробника, хоча це теж дуже важливо — насамперед, потрібно визначитися, за якими зубами здійснюватиметься догляд і з якими проблемами ви боротиметеся.

Чищення вощеною зубною ниткою дозволяє проникнути навіть у найвужчі міжзубні проміжки, тому стоматологи рекомендують користуватися зубними нитками, просоченими воском, тим людям, які тільки вчаться чистити зуби цим засобом. Якщо , то найкращими вважаються другі, оскільки при використанні невощених відбувається їхнє розшарування, через що очищається велика поверхня зуба. Як результат — видалення часток їжі та зубного нальоту відбувається набагато ефективніше.

Форма поперечного перерізунитки – це ще одна ознака, за якою вони відрізняються одна від одної. Якщо зубні нитки з плоским перерізом використовуються для очищення вузьких проміжків міжзубних, то з круглим перетином, навпаки, для очищення широких. При контакті товстих ниток зі слиною вони збільшуються в об'ємах, тому процедура чищення стає безпечнішою, також знижується ймовірність пошкодження ясен. Існують і стрічкові зубні нитки, які використовуються, як правило, при тремах або діастемах (коли міжзубні проміжки дуже великі).

Наявність просочення теж впливає на вибір зубної нитки, адже просочені нитки не тільки сприяють очищенню поверхні зубів, але і лікувально-профілактичну дію. Найчастіше для просочення зубних ниток використовується фторид натрію, який сприяє зміцненню емалі, а також дозволяє запобігти появі карієсу. Просочення ментолом освіжає дихання, а нитка з розчином хлоргексидину має на ротову порожнину дезінфікуючий ефект. Часто люди вважають за краще самостійно наносити на зубну нитку спеціальні пасти та профілактичні засоби.

Розділяються зубні нитки і за своїм призначенням – це засоби для використання в умовах кабінету стоматолога та індивідуального (домашнього) застосування.

Популярні бренди

У магазинах можна зустріти велика кількістьзубних ниток від різних виробниківтому «новачки» задаються одним питанням: як вибрати зубну нитку, якщо їх існує дуже багато? Спочатку потрібно визначитися з критеріями вибору та знати стан зубного ряду. В ідеалі потрібно спробувати кілька видів флоссів від різних виробників та вибрати той, що підходить вам найкраще. У кожної людини особливості будови зубів різні, тому важко підбирати засіб по загальним рекомендаціямлікаря. Словом, потрібно експериментувати з різними зубними нитками, використовуючи вироби з різним перетином, просочені та навпаки, не просочені.

Також варто остерігатися підробок, тому купувати зубну нитку найкраще в аптеці. Нижче наведено список найбільш популярних виробників флоссів. Ознайомившись з ними, ви зможете підібрати для себе потрібний варіант.

Таблиця. Огляд найпопулярніших виробників.

На замітку! Не можна при виборі зубної нитки орієнтуватися тільки на виробника, потрібно також брати до уваги розташування зубів та особливість їхньої будови. Враховувати необхідно і наявність міжзубних проміжків, їх розміри тощо. Якщо при виборі виникають якісь труднощі, ви завжди можете звернутися до лікаря за допомогою.

Правильне використання зубної нитки

Основні проблеми противників флосу полягають у недотриманні ними правил та техніки чищення. Щоб не стикатися з подібними проблемами, потрібно ознайомитися з інструкцією із застосування зубної нитки.

Крок 1.Обережно накрутіть зубну нитку на середні пальці, заздалегідь помивши руки з милом. Якщо ви новачок у цій справі, то спочатку бажано використовувати нитку із спеціальним захопленням. Це значно полегшить процес чищення.

Крок 2Після того, як нитка буде накручена, тримайте її двома пальцями – вказівним та великим. При чищенні потрібно міцно зафіксувати зубну нитку, щоб у процесі вона не вислизнула. При використанні просоченої або навощеної нитки можуть виникнути труднощі з утриманням, оскільки нитка може бути трохи слизькою.

Крок 3При чищенні верхнього ряду зубів слід використовувати великі пальцірук, а при чищенні нижніх зубів – вказівні. Таке чергування дозволить значно збільшити ефективність очищення зубною ниткою. Міжзубні проміжки необхідно чистити акуратно, м'яко проводячи. В іншому випадку ви ризикуєте пошкодити ясна.

Крок 4.При досягненні лінії ясна під час чищення зубів необхідно загнути нитку буквою «С» навколо зуба. Це запобігає натирання ясен, оскільки зубна нитка при цьому опускається нижче за лінію.

Крок 5.Не забувайте про проміжки між зубами – їх потрібно чистити особливим способом. Акуратними та плавними рухами проведіть зубною ниткою вниз та вгору, повторюючи цю дію по кілька разів для кожного зуба. Те ж саме потрібно зробити і з зубами мудрості (багато хто нехтує цим).

Крок 6При переході на кожен новий зубнеобхідно прокручувати нитку. Робиться це для того, щоб при очищенні завжди використовувався свіжий відрізок зубної нитки. В іншому випадку ви ризикуєте залишити на поверхні зубів частинки раніше віддаленого нальоту та мікроби. Як тільки чистка буде закінчена, обов'язково прополощіть ротову порожнину, щоб позбавитися залишків нальоту. Повторюйте цю процедуру щодня і ви назавжди забудете про проблеми із зубами.

Важливо! Нерідко після чищення зубів ниткою люди стикаються з неприємністю – у роті з'являється кров. Не треба відразу впадати в паніку, адже кров часто виникає у новачків, які ще не зуміли опанувати техніку. Буквально 2-3 процедури і така проблема зникне сама собою.

Якщо у вас брекети

За наявності спеціальних ортодонтичних конструкцій(неважливо, що це мости, брекети, зубні протези), люди нерідко стикаються з проблемами при використанні зубної нитки. Зрозуміло, є рішення – це суперфлос.

Залежно від типу зубної конструкції, існують різні видизубних ниток та спеціальні вправидля чищення. Наприклад, для чищення зубів із встановленими брекетами потрібно використовувати флоси, на кінці яких є твердий кінчик, який можна без проблем просувати під дугою конструкції.

Якщо у пацієнта встановлені зубні апроксимальні пломби, потрібно використовувати особливий видниток, що мають полірувальну поверхню. З їх допомогою можна якісно та швидко очистити такі пломби. Ефективне очищенняВживлені зубні імплантати можна здійснити, використовуючи нитки з невеликою петлею або гачком на кінці.

У будь-якому випадку, можна підібрати відповідний вигляднитки, навіть якщо у вас стоять якісь зубні конструкції. Головне – це бажання виконувати процедуру щодня. Але результат не забариться!

Відео – Як користуватися зубною ниткою

Кожного з нас з раннього дитинства батьки привчають чистити зуби як мінімум два рази на день, що дозволяє позбавлятися зубного нальоту. Крім цього потрібно полоскати рот після прийомів їжі для видалення її залишків та запобігання появі неприємного запаху.

Однак, виявляється, що такого догляду за ротовою порожниноюмало для збереження здоров'я наших зубів, тому що залишаються місця, в які зубна щітка просто не в змозі пробратися. Мова йдепро такі важкодоступні місця, як міжзубні проміжки, очистити які допоможе зубна нитка. Яка краще і як правильно користуватися цим пристроєм?

ЩО ЦЕ ТАКЕ І ЯК ЦИМ КОРИСТУВАТИСЯ?

Навіщо потрібна зубна нитка, чи флосс, і як нею користуватися? Флосс - це дуже простий пристрій, який використовується для очищення від зубного нальоту найбільш недоступних поверхонь зубів, тобто бічних поверхонь або міжзубних проміжків.

Використання пристрою вимагає певної вправності, тому що при одному неправильному русі можна пошкодити ясна. Однак, нічого складного тут немає, після кількох тренувань всі рухи будуть виконуватися автоматично і Ви більше не боятиметеся використовувати зубні нитки.

Існують найрізноманітніші види цього пристосування, що дозволяє вибрати найбільш підходящий саме вам інструмент.

Найчастіше пристрій продається у вигляді рулончика, упакованого в невеликий контейнер. Як матеріал для виробництва цього пристосування використовується шовк і дешевші матеріали, такі як нейлон і капрон. Деякі виробники цієї продукції покривають нитки спеціальним воском. Така вощена зубна нитка не розшаровується, добре ковзає та легко проникає у міжзубні проміжки.

Також у продажу можна зустріти прилади для чищення, просочені ментолом для надання подиху свіжості, фтором для підтримки білизни зубів і так далі.

Як вибрати зубну нитку?

Вибирати потрібно з урахуванням форми ваших зубів та розміру відстані між ними. Залежно від величини цих параметрів ви зможете вибрати пристосування потрібної форми і структури, а саме:

• стрічкову,
• круглу,
• плоску,
• розбухає.

Використовувати цей інструмент стоматологи рекомендують після кожного прийому їжі, однак це не завжди можливо. Адже нам досить складно уявити офісного працівника, зайнятого чищенням зубів після обіднього перекушування або водія автобуса за аналогічним заняттям під час стоянки на автобусній зупинці Тому проводити таку чистку необхідно хоча б раз на день увечері.

ОСНОВНІ ПРАВИЛА ВИКОРИСТАННЯ

Про те, як користуватися зубною ниткою найкраще Вам розповість лікар-стоматолог, проте почерпнути таку інформацію Ви також зможете в інструкції до зубної нитки. Для початку її необхідно витягнути з контейнера та за допомогою спеціального ножика, який встановлений на кришці контейнера, її відрізати. Що стосується довжини нитки, то для комфортної та ефективного чищенняу середньому вистачає 40-45 сантиметрів.

Після цього необхідно намотати один кінець нитки на вказівний палецьоднієї руки, наприклад, лівої у 2-3 оберти для того, щоб вона добре трималася. Далі другий кінець намотується вказівний палець другої руки (правої) доти, доки залишиться вільний відрізок між пальцями в 3-5 сантиметрів. Якщо вам незручно виконувати процедуру за допомогою пальців, можна використовувати спеціальний тримач для зубної нитки.

Саме ця ділянка нитки акуратно опускається між зубами, злегка просуваючись вперед-назад та вниз. Прочистивши контактні поверхні зубів, нитку потрібно вийняти, використану ділянку намотати на лівий вказівний палець, а чистим відрізком нитки, змотанним з правої руки, Чищення наступного міжзубного проміжку, і так далі. Використана нитка повторно не використовується в жодному разі.

Дуже важливо знати, як правильно користуватися зубною ниткою, тому що при неправильному або необережному використанні цього інструмента, що чистить, можна травмувати ясна і занести туди інфекцію.

Іноді занадто грубе або просто неправильне використання зубної нитки призводить до різних неприємним наслідкам, таким як травми ясенних сосків, витончення зубної емалі і навіть переломом зуба.

Непоодинокі випадки, коли в ході проведення процедури раптом розумієш, що зубна нитка застрягла між зубами. Що робити? Можна спробувати виштовхати її із міжзубного проміжку за допомогою іншої нитки, що має менший діаметр. Можна попросити когось із родичів гранично обережно перерізати ножицями нитку, що застрягла, якомога ближче до зубів і потім спробувати її звільнити з міжзубного простору.

Якщо все ж таки самостійно не вдається впоратися з проблемою, то найкращим, а головне безпечним варіантом буде похід до стоматолога. В умовах клініки кваліфікований лікар легко видаляє зубну нитку, що застрягла. Шкода від проведення такої маніпуляції буде зведена нанівець.

ВАЖЛИВО ЗРОБИТИ ПРАВИЛЬНИЙ ВИБІР

Грамотно підібрати прилад для чищення також важливо, як і дотримуватися техніки чистки. Як уже говорилося вище, нитки діляться на нейлонові та тефлонові. Нейлонові виробляються вощені та не вощені. Яка зубна нитка краще вощена чи не вощена – це питання найчастіше ставлять стоматологам. Відповісти на нього однозначно не можна так як у всіх різна чутливістьзубів та ясен, тому кожній людині необхідно вибирати її виходячи з індивідуальних особливостейсвого організму.

Вощені нейлонові нитки, так само як і тефлонові, легко ковзають і не скуйовджуються, вони більш тонкі, тому їх краще використовувати для чищення тісно посаджених зубів.

Невощена нейлонова нитка має більш шорстку поверхню і під час процедури розщеплюється, але набагато краще видаляє зубний наліт. Найкраще використовувати для чищення широких проміжків між зубами.

Якщо ви вже знаєте, як чистити зуби ниткою і вирішили провести цю процедурувперше, то для свого «дебюту» найкраще вибрати плоску вощену, тому що вона легше за інших проникає у проміжки між зубами.

Протягом перших кількох днів використання ниток для чищення зубів можлива поява незначної кровоточивості ясен. Якщо за умови дбайливого чищення зубів після закінчення тижневого терміну від початку процедур кровоточивість не минає, необхідно обов'язково відвідати стоматолога.

Відео про комплексний догляд за ротовою порожниною:

1. Види флосу

Напевно, кожен стикався з проблемою їжі, що застрягла. І навіть зубочистка не здатна впоратися із цією проблемою. Для проникнення у важкодоступні місця, у тому числі й у придесенну зону, придумано таке універсальні засобияк флосс. Але як правильно чистити зуби зубною ниткою?

Для усунення застряг між жувальними поверхнями їжі існує просочена і непросочена нитка. Вона тонка і може проникати в різні проміжки. Чищення зубною ниткою може проводитись у вузьких та широких проміжках.

2. Як підбирається і коли застосовується зубна нитка до чи після чищення зубів

Для цього існують різні її види:

• Для вільної відстані між жувальними поверхнями підходить круглий переріз нитки.
• У разі дуже щільно розташованими зубами використовується вигляд плоскої нитки.

При непропорційно великому проміжку

Для цього використовується об'ємний матеріал. Він збільшується обсягом з допомогою набухання. І це відбувається у момент контакту з вологою.

Кожен із варіантів усуває залишки їжі.

А це означає, що шансу у розвитку бактерій та подальшого їх скупчення немає. Як чистити зубну нитку, показано нижче.

Правила використання флосу

Намотавши на палець лівої та правої руки відрізок флоса для фіксації акуратно проникати у простір між твердими елементами. Перед тим як чистити зуби ниткою, потрібно визначити чутливість ваших ясен. Якщо вони сильно реагують, то процедуру робіть на ніч, якщо ясна здорові то можна і після кожного прийому їжі, якщо в цьому є необхідність.

Стоматологи радять це робити двічі на день.

Завдяки тому, що флос прибирає наліт з важкодоступних місць, при регулярному застосуванні цього пристосування вдається уникнути багатьох проблем із зубами:

• зменшується ризик виникнення зубного каменю;
• усувається неприємний запах із рота;
• нормалізується кислотність;
• знижується ризик розвитку карієсу та пародонтозу.

Деякі стоматологи вважають, що правильно застосовувати нитку щоразу після їди. Інші фахівці стверджують, що достатньо проводити обробку флоссом двічі на день перед чищенням зубів. Якщо ви не знаєте, як використовувати зубну нитку, проконсультуйтеся з лікарем, якому довіряєте.

Використання флоса обов'язково при носінні брекетів, тому що під металевою конструкцією накопичується велика кількість бактерій, що провокують виникнення карієсу. Найбільш схильна до утворення нальоту придеснева область, яку потрібно очищати дуже ретельно.

При носінні зубних протезів використання флосу може бути небезпечним. Неакуратні маніпуляції можуть зашкодити протез. Але, з іншого боку, виступи та поглиблення конструкцій служать чудовим середовищем для розмноження бактерій. Тому за наявності протезів (особливо незнімних) потрібно запитати лікаря, як чистити зуби зубною ниткою, щоб зберегти цілісність пристосування.

Види флосів

Зубні нитки продаються як мотка, поміщеного в компактну коробку. Щоб можна було користуватися флоссом у будь-якому місці, придумані пристрої у вигляді відрізів нейлонового дроту певної довжини, кожен в індивідуальній упаковці.

Розрізняють наступні видифлосів:

• формою поперечного перерізу матеріалу – круглі, плоскі;
• за наявністю воскового покриття – вощені, невощені;
• за наявності просочення - не просочені, просочені лікувально-профілактичним складом.

Нитки кожного типу використовуються для певних цілей.

Флос з круглим перетином правильно застосовувати для очищення великим міжзубних щілин, а флос з плоским - при сусідніх зубах.

Нитки з восковим покриттям м'яко ковзають по емалі, вони зручні та прості у використанні. Тому вощений флос підійде для тих, хто тільки освоює премудрості чищення зубів ниткою. Зате невощений матеріал має істотні переваги - під впливом слини і тертя нитка розшаровується на волокна, завдяки чому в процесі обробки вдається захопити ширші ділянки і проникнути в важкодоступні місця.

Флосс іноді просочують спеціальними складами, які мають лікувальними властивостями. Найчастіше для цих цілей використовується:

• фторид натрію, що зміцнює зубну емаль;
• хлоргексидин, що володіє антисептичною дією;
• ментол, що освіжає порожнину рота.

Пристосування на базі флосу

Суперфлос

Складається з 3 елементів:

1. Пружної частини, необхідної для потрапляння нитки в міжзубну щілину.
2. Губчастої ділянки, що розбухає і розшаровується в процесі обробки, що дозволяє обробляти протези та простір між брекетами.
3. Безпосередньо робочої частини, що є нейлоновою ниткою.

Міжзубна стрічка

По суті це ті ж самі скручені полімерні волокна, але по ширині стрічка в 3 рази товща за флосу, що робить можливим обробкувеликих міжзубних щілин.

Флосета

Являє собою пристрій, схожий на зубну щіткуАле замість щетини простягнута нейлонова нитка. Флоссета підійде людям, які мають труднощі при чищенні емалі за допомогою флосса.

Флосстик

Це рама із натягнутою ниткою. Пристрій зручно використовувати, але його недолік у тому, що при неправильному використанні можна поранити ясна. Якість чищення флосстиком нижча, ніж звичайною зубною ниткою через складність обробки пришийкової зони (прикореневої).

Як користуватися зубною ниткою

1. Як і будь-яку процедуру, пов'язану з обробкою ротової порожнини, чистку зубів флоссом слід починати тільки після ретельного миття рук.
2. Перед тим як чистити зуби ниткою, необхідно прополоскати рот.
3. Від мотка потрібно відрізати нитку завдовжки 30-40 см.
4. Кінці нитки необхідно намотати середні пальці рук. На одному з пальців має опинитися лише кілька витків. Решту матеріалу потрібно закріпити на іншому пальці таким чином, щоб у проміжку залишався вільний шматок стрічки довжиною близько 5–7 см – це робоча ділянка.
5. Нитку потрібно акуратно помістити в міжзубну щілину, трохи не доходячи до ясна.
6. Потім повернути нитку у бік одного з прилеглих зубів і обробити фронтальну поверхню за допомогою горизонтальних і вертикальних рухіву напрямку від ясен.
7. Так само очистити від нальоту другий зуб.
8. Після цього флос можна виводити з міжзубного простору.
9. Повторити маніпуляції для всіх зубів, приділивши пильну увагу корінним зубам, що знаходяться за щокою.

Для кожного нового проміжку правильно використовувати чистий відріз, інакше ніякого ефекту від процедури не буде. Для цього відпрацьований шматок нейлонової нитки потрібно намотувати на палець із меншою кількістю витків. Виходить, що один із пальців робітник – на ньому закріплюється чистий матеріал, а інший виконує допоміжну функцію – на нього намотується використана нитка.

Якщо в процесі обробки одна з ясен почала кровоточити, слід прополоскати рот ополіскувачем з антисептичною дією. Небезпечні мікробиможуть потрапити в відкриту рануі викликати запальний процес.

Правильно використовувати флос перед чисткою зубів щіткою, а не після звикли. Справа в тому, що активні елементи лікувальної пасти можуть впливати на очищені від нальоту ділянки, тим самим посилюючи ефект від процедури.

Звісно, ​​без флосу можна обійтися. Але ефект від регулярного застосуванняцього кошти варте того, щоб щодня виділяти кілька хвилин свого часу на нескладну, але дуже корисну процедуру.