Як правильно користуватися зубною ниткою: технологія та рекомендації. Правила використання нитки для чищення зубів Зубна нитка.

Зубна ниткає додатковим сучасним засобомдля очищення зубів. Але цей засіб корисний лише тоді, коли правильно використовується.

Використання звичайної дозволяє очистити лише три з п'яти поверхонь людського зуба. Тим часом поверхні між зубами залишаються недоторканими. В результаті там утворюється зубний наліт, накопичуються залишки їжі, що провокує появу карієсу. Для очищення міжзубних проміжків чудово підходить зубна нитка (флос). Користуватися зубною ниткою можна 2-3 десь у день, за необхідності. Стоматологи рекомендують доповнювати цією процедурою традиційне чищення зубів щіткою ввечері перед сном: у такий спосіб можна запобігти розмноженню бактерій у ротовій порожнині під час сну.

Які бувають зубні нитки

Для виготовлення зубних ниток використовують натуральний шовк або штучні волокна (ацетат, нейлон, капрон).

Існують різні видизубних ниток. Вибір нитки залежить від того, які зуби вона доглядатиме, і які проблеми покликана вирішувати.

Вощені (просочені воском) зубні нитки легко проникають у вузькі проміжки між зубами. Вощену нитку стоматологи рекомендують використовувати тим, хто тільки вчиться користуватися цим засобом гігієни, щоб звикнути до цієї процедури. Невощені нитки краще очищають від зубного нальоту та частинок їжі. На відміну від вощених ниток, невощені розшаровуються на волокна, і за рахунок цього стикаються з більшою поверхнею зуба.

Зубні нитки різняться і формою поперечного перерізу. Нитки з круглим перерізом використовуються для очищення широких проміжків між зубами, з плоским перетином – для очищення вузьких проміжків. Об'ємні нитки розпушуються при дотику зі слиною, що допомагає ефективно та безпечно для ясен очистити міжзубні проміжки. Зубні нитки стрічкової форми використовуються для очищення зубів з великими проміжками (діастеми, треми).

Зубні нитки також розрізняють за наявністю чи відсутністю просочення. Нитки з просоченням не тільки очищають, а й виконують лікувально-профілактичне завдання. Просочення фторидом натрію зміцнює у важкодоступних місцях та запобігає карієсу. Нитка з ментолом залишає у роті почуття свіжості, просочення розчином хлоргексидину має дезінфікуючі властивості. Профілактичні розчини та пасти можна наносити на зубну нитку та самостійно.

За призначенням зубні нитки поділяють на засоби для індивідуального застосуваннята для застосування в умовах стоматологічного кабінету.

Чи всім можна користуватися зубною ниткою?

Однак, перш ніж почати використовувати зубну нитку, необхідно проконсультуватися зі стоматологом. У зубної нитки є свої протипоказання:

Пародонтоз або пардонтит, при яких часто кровоточать ясна. Інтенсивне використання нитки загрожує кровотечею з ясен та утворенням ран. Десни можуть почати запалюватися та гноитися.
Наявність каріозних порожнину зубі (кілька зубах). Є ймовірність, що зуб зачепиться за пошкодження та відламає від зуба шматочок.
Наявність у роті мостів, імплантатів, коронок. За наявності ортопедичних та ортодонтичних конструкційу роті, а також при захворюваннях пародонту використовується нитка суперфлос. Ця нитка поєднує властивості різних типівзубних ниток.

Як користуватися зубною ниткою

Як правило, зубну нитку випускають у маленьких рулонах-коробочках із вбудованим різаком. Для використання зубної нитки потрібно відірвати від неї 20-30 см. Це легко зробити за допомогою різака на коробочці з ниткою. Потім накрутити більшу частину флосу на вказівні пальці, а великими пальцяминатягнути нитку. Проміжок нитки між пальцями – кілька сантиметрів. Ця ділянка нитки акуратно вводиться між зубами, підводиться під ясенний сосочок і витягується рухами, що виштовхують - у напрямку до жувальної поверхні зуба. Знизу вгору для нижньої щелепи, зверху донизу – для верхньої. Так очищується бічна поверхнязуба та ясенна борозна – жолобок між зубом і краєм ясен.

Частину нитки, яка очистила одну контактну поверхню зуба, не можна використовувати повторно. Відірваної довжини нитки має вистачити на обробку інших поверхонь.

Діти можуть користуватися зубною ниткою самостійно, починаючи з 9-10 років, але познайомити дитину із цим засобом можна значно раніше. Рекомендується, щоб дітям молодшого вікуЧищення зубів ниткою проводили самі батьки, або цей процес проходив під контролем батьків, щоб не пошкодити ясна.

Нагадуємо, використання зубної нитки – важлива складова догляду за порожниною рота, але нитка в жодному разі не може замінити традиційне використання та пасти, а лише доповнює цю гігієнічну процедуру.

Правильне застосування зубної нитки допомагає позбутися неприємного запахуз рота, загрози появи карієсу та захворювань ясен.

Зубна нитка, або флос - відносно новий засіб для догляду за ротовою порожниною, воно встигло заслужити кохання стоматологів по всьому світу. У той же час, обивателі часто ставлять під питання доцільність використання зубної нитки. Чи так незамінний флос, якщо ми і так щодня чистимо зуби зубною щіткою і пастою, а потім застосовуємо ополіскувач? Виявляється, необхідність дійсно є, і ви переконаєтеся в цьому, прочитавши матеріал до кінця, а також дізнаєтеся, чи вдасться створити флос за рецептом в домашніх умовах.

Зубна нитка: що це таке і для чого вона потрібна?

Зубний наліт щодня покриває зуби залишками їжі та створює комфортне середовище для розмноження бактерій, що викликають різноманітні стоматологічні захворювання. Ефективно очистити передню та задню поверхнюдопомагає зубна щітка, але біда в тому, що її досить великі щетинки не в змозі очищати міжзубний простір. В результаті там може виникнути розсадник бактерій, через який зуби жовтіють, з'являється неприємний запах з рота.

Вихід є – на допомога прийдезубна нитка, за допомогою якої можна швидко та якісно очистити важкодоступні ділянки ротової порожнини. У стоматології вона має назву - флосс, а процес чищення з її допомогою називається флоссінг. Аксесуар є пристосуванням, зовні схожим на звичайну нитку, але виготовляють її з різних міцних матеріалів. Про види варто поговорити докладніше.

Види зубної нитки

Дорогий читачу!
Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!
Перед тим, як вирушити в магазин за своєю першою ниткою, вам не завадить дізнатися, що не всі вони однакові, і не факт, що вам підійде будь-яка. Найкраще перед покупкою відвідати стоматолога, заодно дізнаєтеся все про поточному станіротової порожнини, фахівець дасть вам кваліфіковані рекомендації, він навчить вас, як користуватися зубною ниткою.
Більшість виробників засобів гігієни ротової порожнини випускають всі основні різновиди, тому без підготовки легко буде в них заплутатися (див. також: ). Види флоссів можна розглянути на фото. Вони різняться залежно від призначення поперечного перерізу і бувають:
плоскі – підходять для очищення апроксимальної поверхні, коли між здоровими зубамипроміжки мінімальної ширини;
круглі – для широких міжзубних проміжків;
стрічкові – для ширших ділянок.

Розрізняються флоси і за складом просочення:

вощені – просочені воском та іншими лікарськими складамидля профілактики бактеріального ураження ротової порожнини, що найбільш підходять для найвужчих місць;
невощені - грубі, які за рахунок цього якісніше очищають;
з просоченням м'ятою, прополісом, фтором та іншими лікувальними препаратами;
ароматичні – для приємнішого застосування: з ароматом полуниці, м'яти та ін.

Флосси різняться і в залежності від проблем, які покликані вирішувати, різні видипідходять людям зі здоровими зубами, тим, хто носить брекети, має коронки та мости, страждає від проблем з яснами:
універсальний флос для щоденного застосування – випускається в котушці, нитка тонка, плоска, підходить для обробки після кожного прийому їжі;
суперфлос – рекомендується для тих, у кого крім своїх зубів є якісь ортодонтичні пристосування: брекети, мости, протези;
флосси-зубочистки одноразового застосування - виглядають як відрізок нитки, натягнутий на своєрідну пластикову рогатку, стануть у нагоді тим, хто змушений чистити зуби в похідних умовах.

Протипоказання до використання
Незважаючи на те, що зубна нитка – чудовий помічник у питанні гігієни порожнини рота, неправильне та бездумне її застосування може завдати чималої шкоди вашим зубам.
Є ряд стоматологічних недуг, у яких використання флоса суворо протипоказано:
Карієс. Під час чищення зубною ниткою міжзубного простору в місцях, де є порожнини, є небезпека, що шматочок зуба може відколотися. Якщо залишити це без уваги, він і далі продовжуватиме руйнуватися через щоденне тертя ниткою.
За наявності в роті коронок та мостів стоматологи рекомендують ретельніше підходити до вибору нитки. Віддавайте перевагу ниткам, спеціально зробленим для людей з штучними зубами– суперфлоссу – винаходу, який поєднує в собі кілька видів ниток для різних типівзубів.
Кровоточивість ясен. Флосс може травмувати ослаблені ясна, занести інфекцію у відкриті ранки, внаслідок чого розпочнеться запальний процес, який вимагатиме втручання фахівця.

Користь та шкода від застосування засобу гігієни
У флоса як засобу гігієни маса переваг: він гарний як інструмент для очищення зубів у важкодоступних місцях, куди не проникає зубна щітка, захищає ротову порожнину від дії шкідливих бактерій, доступний за ціною та підходить дітям та дорослим. Не можна не згадати і про недоліки:
Чи можна дітям користуватися зубною ниткою?
Батьки часто запитують, чи можна використовувати зубну нитку їхнім дітям. Відповідь однозначно «так», оскільки дитячі зуби не менше дорослих потребують якісної гігієни ротової порожнини.
Дітям 7-8 років вже можна довірити самостійне використаннязубної нитки, але під наглядом батьків. З їх допомогою довірити процедуру дитині можна набагато раніше. Батьки повинні пояснити, навіщо потрібна зубна нитка, чому її застосування так важливе для повноцінного чищення, а головне – розповісти про запобіжні заходи.
Слід пам'ятати, що дитячі зуби та ясна більш вразливі, тому користуватися флоссом потрібно з великою обережністю.
Особливої акуратності важливо дотримуватись у період зміни у дітей молочних зубів на постійні, оскільки нитка може потрапити в проміжок між основою зуба та ясною. Найкраще на цей час взагалі перервати чищення ниткою.
Техніка застосування зубної нитки
Будь-хто, хто вже користувався флоссом, підтвердить, що для цього необов'язково мати якісь особливі навички. Однак, вправність не завадить, тому, якщо ви ніколи раніше не чистили зуби цим пристроєм, вам знадобиться невелика інструкція, як чистити зуби ниткою:
Як часто потрібно чистити зуби ниткою?
Ті, хто ніколи раніше не користувався зубною ниткою, сумніваються, чи доцільно використовувати її щодня. На це питання однозначно слід відповісти ствердно.
В ідеалі користуватися флоссом потрібно після кожного прийому їжі, але якщо вдень за умов вічної нестачі часу у вас немає такої можливості, то ретельно очищати зуби потрібно перед сном. Повна процедураочищення має складатися з кількох етапів: для початку потрібно почистити зуби щіткою, потім провести обробку ниткою в недоступних щітці місцях і завершити процес полосканням спеціальним бальзамом на травах для дезінфекції ротової порожнини.
Чи можна зробити зубну нитку в домашніх умовах?
Користувачі флосів-початківці дивуються, навіщо витрачатися на спеціальну нитку, і думають, що її можна замінити звичайною шовковою ниткою для шиття - ефект буде той же. Або ж шукають рецепт, як самостійно зробити пристрій у домашніх умовах. Стоматологи ж не вважають, що це правильно, спроби заміни можуть обернутися травмуванням ротової порожнини, інфікуванням травмованих ділянок та вимушеним візитом до кабінету лікаря.
Достатньо уважно розглянути зубну нитку, щоб зрозуміти, що аналогів їй у побуті знайти практично неможливо. Головний аргумент на її користь полягає в тому, що її вартість невелика, щоб ризикувати здоров'ям зубів та шукати нерівноцінні замінники.

Нитка зубна (floss) – це засіб, призначений для щоденного доглядуза ротовою порожниною. З її допомогою вдається ретельно очистити міжзубні простір від залишків їжі, нальоту. Зубні нитки визнані одним із найкорисніших винаходів для проведення гігієнічних процедур. Їхнє регулярне застосування є прекрасною профілактикою захворювань ротової порожнини.

Для того щоб забезпечити максимальне очищення всіх важкодоступних ділянок, враховуючи анатомічні особливостікожну людину, виробляють різні флоси. Тому варто поговорити про їхні особливості. Також ми обговоримо переваги застосування та те, як користуватися зубною ниткою.

Перш ніж розпочати вивчення особливостей пристосування, розглянемо, у чому користь зубної нитки. Адже не дарма в стоматології рекомендують застосовувати флосс:

Нитка дозволяє добре почистити міжзубні проміжки (з цим завданням щітка не справляється).
Застосування флосу не потребує спеціальних навичок.
Пристрій досить компактний. Його можна застосовувати будь-де (у ресторані, у подорожі, на пікніку).
Користь флоса для зубів також полягає в тому, що він запобігає появі каменів та м'яких відкладень, що провокують карієс та захворювання ясен.

Але, як ми знаємо, все має свої недоліки і мінуси. У разі неправильного використання навіть найкраща та якісна зубна нитка може завдати шкоди.

Наприклад:

Не рекомендується часте чищеннязубною ниткою.
Флос є зайвим подразником для вже запалених ясен.
Є ризик завдання шкоди самому собі, зокрема, це механічні пошкодженням'яких тканин.

Для того, щоб шкоду зубної нитки звести до нуля, необхідно проконсультуватися з фахівцем перед її застосуванням. Він не тільки допоможе підібрати флос, але й докладно пояснить, як його використовувати. Проте, пристосування, що розглядається, – не єдина міра профілактики. Варто також не забувати і про періодичне відвідування стоматологічного кабінету.

Правила використання

Одне з найпоширеніших питань, що ставлять у стоматології – як правильно чистити зуби. Неправильне використання флосу може призвести до серйозних проблем.

Тому, щоб уникнути непорозумінь, варто застосовувати такі правила:

Береться близько 50 см нитки, більша частинаякої обмотується навколо середніх пальців.
Очищати міжзубний простір потрібно дбайливо, плавно проходячи зверху-вниз, міцно затиснувши флос між вказівним і великим пальцем.
Зубна нитка має акуратно проникати під лінію ясен. При цьому не потрібно докладати зайвих зусиль, тому що ви ризикуєте поранити ніжні тканини.
Не використовувати вже використану нитку. Відбувається переміщення бактерій із одного зуба на іншу одиницю.
Чистити необхідно не тільки моляри та премоляри. За якоюсь незрозумілою причиноюбагато хто часто не приділяє уваги переднім зубам і іклам, на яких нальоту та мікробів накопичується не менше.
Потрібно дотримуватись певної послідовності: очищати зліва направо починаючи з верхнього ряду.

Різновиди зубної нитки

Види зубних ниток представлені в великому асортименті. Але всі вони мають свої особливості та підходять далеко не кожній людині. Якщо ви вперше задумалися про придбання зубного флосу, рекомендуємо уважно ознайомитися з його різновидами.

Почати варто з того, що існують зубні нитки для домашньої та професійної гігієни. Аптеки та спеціалізовані магазини пропонують різні індивідуальні пристрої для чищення ротової порожнини.

Намагайтеся не заощаджувати при виборі. Адже якісний флос для індивідуальної гігієни не тільки зручний у використанні, але й безпечний. Професійними нитками варто користуватися строго за рекомендаціями фахівця, який має оцінити стан порожнини рота.

Лікар-стоматолог також допоможе визначитися з вибором поперечного перерізу флосу. Круглу формуі пристрої у вигляді стрічки вибирають люди з великими проміжками між зубами. Нитки такого плану матимуть змогу якісно очистити бажані ділянки.

Для тих, у кого міжзубні проміжки мінімальні, найкраща зубна нитка – пласка. Вона легко проходить у вузькі ущелини, безпечно їх очищаючи. У продажу існують і об'ємні флосси для ефективного чищеннязубів, що збільшуються при контакті зі слиною.

Важливо знати, що нитки відрізняються також за принципом обробки поверхні. Нейлонова різновид може бути покрита воском (вощена), так і без обробки (невощена).

Якщо флоси вкриті воском, вони набагато легше проникають у вузькі проміжки. Однак невощені нитки краще очищають поверхню зуба, оскільки в процесі процедури поділяються на окремі волокна та забезпечують більший контакт.

Не покрита воском мононіт теж непогано підходить для очищення поверхні і практично не рветься у важкодоступних місцях. Виготовляються такі одноволоконні флосси найчастіше із дорогого матеріалу – тефлону.

Варто зазначити, що переважно гігієнічні пристосування, що розглядаються, просочують певними. лікарськими речовинами. Такі склади забезпечують додатковий доглядза ротовою порожниною. Наприклад, флоси, просочені ментолом, дезодорують зубну поверхню, а фтор зміцнює емаль. Нитки із хлоргексидином знижують зростання шкідливих бактерій.

Як часто можна використовувати нитку?

Якщо людина щодня користується зубною щіткою, то вона чудово знає, що ніщо не зрівняється з почуттям свіжості в роті після чищення. Проводити гігієнічні процедури необхідно кілька разів на день після ополіскування порожнини рота спеціальним засобом. А що щодо флосу? Як часто користуватися зубною ниткою?

Якщо ж пошкодження ясен вже сталося, варто звернутися за допомогою до фахівців. Лікар дасть оцінку масштабу подразнень, запального процесута призначить відповідний курс лікування, після якого можна буде повернутися до щоденному застосуваннюзубної нитки.

Варто пам'ятати, що часто при першому використанні з'являється кровоточивість ясен, але не варто переживати. Бити на сполох слід лише тоді, коли ця проблема турбує вас регулярно.

Окремо варто поговорити і про людей, які наважилися на протезування. особливих обмеженьза частотою застосування немає. За наявності імплантатів гігієнічний пристрій, що розглядається, повинен складатися з натуральних волокон (бажано з шовку). Чищення зубною ниткою проводиться дуже акуратно.

Чим замінити зубну нитку?

Не винятком є випадок, коли нитка може несподівано закінчитись, а в найближчій аптеці її не виявиться. Що ж робити у такій ситуації? Багато хто, шукаючи альтернативної заміни, пускають у хід звичайні вовняні чи шовкові нитки, що, природно, є неприйнятним.

Непризначеною для гігієнічної процедуриниткою, можна легко пошкодити зуби та ясна, занести інфекцію. Деякі лікарі-стоматологи рекомендують застосовувати іригатори для ротової порожнини. Для того, щоб хоч трохи видалити залишки їжі, зрідка також можна використовувати зубочистки, у крайніх випадках – жуйку без цукру.

Основною причиною багатьох захворювань ротової порожнини є бактерії, які активно розмножуються на зубах.

Нехтування правилами гігієни або неправильне їх виконання призводять до активному зростаннюкількості шкідливих мікроорганізмів та розвитку неприємних наслідків.

Сьогодні існує чимало засобів та пристроїв, які дозволяють зберігати бездоганну посмішку довгий час. Важливу роль цьому грає зубна нитка.

Флос (зубна нитка) - пристосування для очищення міжзубних просторів (апроксимальної поверхні) в домашніх умовах. Щітка здатна очистити тільки 3/4 поверхні - щічну, жувальну та язичкову. Її будова не дозволяє повністю вичищати дрібні шматочки їжі між зубами.

Нитка є основним засобом виконання гігієни апроксимальної поверхні. Вона незамінна при скученості зубних одиниць, присутності в роті незнімних ортодонтичних систем.

Середня товщина становить 0,005 мм - 0,007 мм, що в кілька разів тонше тонкої швейної нитки і людського волосся. Це дозволяє флоссу з легкістю проникати у найвужчі зубні проміжки.

Ретельне виконання всього комплексу гігієни рота після кожного прийому їжі – єдиний захід, що дозволяє зберегти цілісність зубів. Тому важливо кожному правильно користуватися ниткою, і застосовувати її регулярно за призначенням.

Види

Кожен вид ниток, що випускаються, ефективно обробляє проміжки між зубами. Продукція, що пропонується виробниками, відрізняється за кількома критеріями.

За типом поверхні

Ефективність застосування нитки в більшою міроюзалежить від способу обробки поверхні. Виробники випускають:

Вощені,коли поверхня просочена воском. Це дозволяє проникати краще у вузький міжзубний простір, не розпадатися на волокна під час використання. Просочення підвищує еластичність продукту, зменшує ризик травмування м'яких тканин.
Чи не вощені– воскове просочення відсутнє. На відміну від вощеного вигляду, флос з шорсткою поверхнею якісно очищає заданий простір і не ковзає. Розділяючись при чищенні на невеликі фрагменти, збільшується дотикається із зубом площа поверхні.

За формою

Гігієнічна нитка представлена у 5 варіантах:

Кругла– стандартний вигляд, зручний для обробки широких зубних просвітів.
Плоскапризначається для очищення дуже вузького проміжку чи скучених зубів. Без зусиль заходить навіть під ясна, максимально вичищаючи, не травмує слизову.
З розширенням – новий видспочатку має сплощену або округлу форму. При контакті із зубом і наступному натягу, вона розплющується, витончується, збільшуючи тим самим робочу поверхню. Подібна властивість дає можливість якісно і дуже швидко досягти чистоти зубів без подразнення тканин та емалі.
Стрічкова– майже в 3 рази ширше за плоску, застосовується для чищення широкого проміжку (трьом і діастем).
Об'ємна- Особливість полягає в набуханні від впливу слини. Вона краще обробляє міжзубні проміжки, оскільки збільшується обсягом при набуханні. Рекомендована для використання людям, зуби яких мають різний діапазон відстані.

Матеріали виготовлення

При виготовленні можна використовувати натуральний матеріал (шовк) або штучні волокна (тефлон, капрон, ацетат, нейлон).

Шовковий флос є найтоншим, що має високі очищаючі властивості. Недолік – низька міцність.

За міцністю перевершують нитки штучних волокон. Найзручнішою з них, на думку стоматологів, є тефлонова. Вона виготовляється з цільної нитки, що не має волокон.

Незважаючи на високу вартість, продукція довговічна, міцна, з низьким коефіцієнтом тертя.

За наявності просочення

У Останнім часомнитки прийнято обробляти спеціальними просоченнями, які є гарним засобомпрофілактики карієсу, усунення неприємного запаху впливають на якість емалі.

Для просочування використовуються речовини:

хлоргексидин- Речовина з дезінфікуючим властивістю;
фторид натрію(прополіс) – додається для зміцнення емалі та запобігання розвитку карієсу;
ментол або фруктові ароматизатори- освіжають дихання, залишаючи приємний післясмак;
перець червоний– покращує кровообіг.

Багато виробників додають в просочення антисептики. Їхня присутність знижує ризик розвитку алергії та запалення при травмуванні тканин від невмілого користування ниткою.

В аптеці представлений широкий асортимент флоссів. При виборі необхідно виходити з особливостей будови щелепи, розміру міжзубного простору, чутливості слизової та ясен, стану зубів.

Детальна інструкція із застосування

Ті, хто користується постійно ниткою, підтвердять, що виконувати чистку міжзубних просвітів нескладно.

Проведення цієї процедури не займає багато часу, достатньо лише освоїти техніку виконання:

Відмотати від котушки відрізок завдовжки 35-40 см (такої довжини вистачить на одну процедуру).
Намотати більшу його частину на середній палецьоднієї руки, а невелику частину, що залишилася - на той же палець на іншій руці. Не намотаним повинен залишитися проміжок завдовжки 5-7 см.
Для обробки 1 зуба досить використовувати відрізок всього 2-3 см. Вільним пальцем цей шматочок захоплюється, натягується і акуратно вводиться в просвіт до ясна.
Флосс притискається до поверхні, що обробляється.
Чищення виконується в наступних напрямках - знизу вгору на нижній щелепі; до ріжучих країв – на жувальній поверхні; зверху вниз на верхній щелепі.
Обробивши один із проміжків, відрізок змінюється. Зробити кожному пальці по обороту (використана частина намотується на палець з меншою кількістю нитки, з другого відмотується однією оборот). Очищати протилежний бік слід чистим відрізком.
За таким же принципом обробляються просвіти, що залишилися.

Порада: щоб досягти максимального ефектуочищення необхідно виконати кожен рух не менше 7 разів на кожну зубну одиницю.

У відео більш детально описано правильне застосуванняміжзубної нитки.

Процедура повинна проводитися до чищення пастою та щіткою зубів.
Рекомендується використовувати після кожного перекушування, але якщо немає такої можливості, то не менше 2 разів на день.
Щоб не травмувати слизову та м'які тканиниясна, всі рухи повинні виконуватися плавно, акуратно, без натискання.
Вона не повинна доходити до ясна.
Відрізок, що використовується для обробки одного зуба, не повинен використовуватися повторно для іншого.
При виконанні процедури слід звертати увагу на ясна. Якщо виявляються синці, чистку треба припинити і прополоскати рот водою.

Переваги

Процедура використання нитки має низку незаперечних переваг:

доступний і досить поширений засіб;
ефективно усуває наліт та дрібні частинки їжі;
повноцінно очищає міжзубний простір;
простота у використанні;
різноманіття за формою та матеріалом виготовлення дозволяє вибрати найкращий для себе варіант;
міцна та не рветься при використанні;
нанесені просочення дезінфікують порожнину рота та зміцнюють тканини;
перешкоджає розвитку захворювань ясен, запаленню, їх кровоточивості, утворенню зубного каменю;
можна виконати гігієну рота будь-де без пасти і води.

Більшість перелічених переваг виявляються лише після регулярного застосуваннянитки. Тому важливо завести гарну звичку- не менше одного разу на день використовувати її для виконання гігієни рота.

Про переваги та правила використання флосу дивіться у відеоматеріалі.

Недоліки використання

При великому числіплюсів використання, є кілька обмежень. Не рекомендується нею користуватися:

при пародонтозі, пародонтиті;
при великому карієсі;
при підвищеній кровоточивості ясен;
у присутності імплантів та мостів.

Використання флоса дітьми віком до 6-7 років також не рекомендується. Якщо недостатньо вироблені навички користування, можна пошкодити ніжну слизову оболонку ясен.

Важливо: застосування нитки для виконання гігієнічної процедури не скасовує зубної щітки. Їх поєднання є гарною профілактикою захворювань зубів та ясен.

Флосер

Для гігієнічного чищення, крім звичайної нитки можна використовувати флоссер – пристосування, що робить процес зручнішим та комфортнішим.

За допомогою пристрою намотування нитки на пальці виключається, а також не потрібно в особливому досвіді застосування. Його ще називають «флоссом із ручкою».

Розроблено два види:

Флосета– розроблена спеціально для тих людей, які в силу особливих обставин або віку не можуть виконати чищення вручну (наприклад, для людей похилого віку або тих, хто має особливості у будові щелепи). за зовнішньому виглядупристосування нагадує звичайну щітку, Але її щетина замінена спеціальною ниткою.
Для обробки кожного зуба необхідно на неї завжди натягувати новий відрізок нитки. Ця її особливість створює умови для повноцінної гігієни. Незважаючи на зручність використання, пристрій має високу вартість. У ньому також не можна замінити нитку, що закінчилася, а значить, після її вироблення доведеться купувати новий.
Флостик– це пластикова рамка з натягнутою одноразовою ниткою з нейлону на кінцях. Кінчик пристрою загострений і віддалено нагадує зубочистку. Він зручний у використанні, оскільки виключена необхідність широко відкривати рота при чищенні. Добре очищає, але за відсутності досвіду його використання та деяких дефектах зубного ряду може бути травмонебезпечним.

Флостик теж дороге пристосування. Більшість людей вважають за краще його використовувати замість нитки лише за особливих обставин, наприклад, у кафе, ресторані чи офісі.

Флосси між собою мають безліч відмінностей. Але кожен з них – чудовий допоміжний пристрій для підтримки зубів у хорошому стані.

Тільки регулярне користування дасть відчутні результати у профілактиці карієсу та хвороб періодонту.

Отже, як правильно скористатися зубною ниткою з максимальним ефектом:

Використану нитку потрібно утилізувати. 40 см флосса - це абсолютний мінімум, який потрібно використовувати для одного повноцінного чищення. Перевага нитки в тому, що вона, на відміну від зубної щітки, не завдає шкоди емалі.

Наочний посібник

Розібратися з тим, як правильно використовувати зубну нитку, вивчити всі нюанси безболісного застосування, допоможуть відео та фото.

Особливості використання за наявності брекетів

При невмілому використанні зубна нитка може застрягти між зубами, в цьому випадку не варто панікувати, а потрібно м'якими, але наполегливими рухами потягнути за один кінець флоса.

на початкових етапахкористування зубною ниткою часто спостерігається невелика. Це нормальне явище: організм адаптується до нового виду чищення Кровоточивість зникає, як правило, після одного тижня чищення.

Щоб не допустити попадання бактерій у ясна, необхідно полоскати ротову порожнину розчинами дезінфікуючих засобів. Якщо через тиждень користування ниткою ясна ще кровоточать, потрібно припинити використання виробу і звернутися до стоматолога.

Захворювання, за яких використання цього засобу категорично заборонено:

великий карієс з утворенням порожнин;

Вміти користуватися мало - вибери те, що потрібно

Вибрати зубну нитку не менш важливо, ніж вміти нею користуватися.

За формою поперечного перерізу бувають круглими (рекомендовані людям, які мають широкі міжзубні просвіти) та плоскими (широкі нитки, призначені для пацієнтів із зубами, що щільно прилягають).

За матеріалом виготовлення нитки для зубів бувають:

Нитки із синтетичного матеріалу (тефлонові та нейлонові) практично повністю витіснили вироби з шовку.

По обробці поверхні виділяють вощені та невощені зубні нитки. Очищаюча здатність невощених флоссів значно краща.

Це з тим, що з експлуатації вони розволокняються, з цього забезпечується більший контакт із поверхнею зуба. Вощені флоси не розшаровуються, підходять для чищення щільно розташованих зубів.

Дітям і дорослим, які раніше не користувалися зубною ниткою, стоматологи рекомендують починати з вощеної нитки. Цей засіб є найбільш безпечним для ясен та допомагає адаптуватися до процедури чищення.

За наявності просочення розрізняють просочені нитки (лікувально-профілактичні) та нитки без просочення (профілактичні). Для просочення використовуються різні речовини:

хлоргексидин (антисептична дія) – не допускає попадання бактерій у ясна при її пораненні;
фторид натрію(антикаріозний ефект);
ментол(Ароматична добавка) - надає свіжість дихання.

За призначенням нитки бувають:

для індивідуального використання;
професійні нитки(Призначені для застосування в умовах стоматологічного кабінету).

Неуважність до гігієни ротової порожнини може стати причиною ускладнень: карієсу, захворювань періодонту. Виходячи з цього, важливо дотримуватися правил догляду за зубами та ротовою порожниною в цілому.

Зубна щітка не справляється з видаленням липкого нальоту та залишків їжі з міжзубного простору. За допомогою щітки також не можна очистити контактну поверхню зуба, адже вона займає близько 40% площі всієї зубної поверхні.

Вирішити ці завдання може лише флос. Правильним буде сказати так: ви чистите зуби тільки наполовину, якщо не користуєтесь.