Методи профілактики та лікування сезонних алергій. Алергія у червні: причини та симптоми

Алергії найчастіше починаються навесні, і до червня вже «розквітають» у повну силу. Кашель, чхання, закладений ніс, сльозотеча – ось найпоширеніші симптоми, від яких страждають алергії, що проклинають. Більшість звернень до медиків зі скаргами на алергічні симптомивідбувається тоді, коли у багатьох пацієнтів виникає алергія у червні. У цей період цвіте безліч злакових рослин, і в повітрі відзначається сама висока концентраціяквіткової. Саме вона і є справжня причинаалергії, тополиний пухж лише її носій. Пластівці пуху, літаючи в повітрі, збирають на себе безліч частинок пилку, а вона, потрапляючи на слизову оболонку, провокує алергічний ринокон'юнктивіт.

Основні причини літньої алергії

Як кажуть лікарі, у червні більшість пацієнтів скаржаться на алергічний подразнення носоглотки та очей. Але деякі страждають від шкірних реакційабо навіть гострих нападів, які несуть серйозну загрозу здоров'ю.

Для алергіка важливо знати, як організм реагує на той чи інший алерген, і які саме рослини провокують розвиток захворювання. Це допоможе заздалегідь підготуватися до періоду їх цвітіння, прийняти профілактичні заходита уникнути гострих нападів алергії.

Для тих, хто ще не дуже добре вивчив причини своєї алергічної реакції, медиками було складено календар цвітіння найвідоміших рослин-алергенів. Зверніть увагу, що зазначені терміниможуть зрушуватися на тиждень-два залежно від погодних умов.

З 15 по 30 квітня цвітуть: ліщина, верба, вільха, в'яз. Пізніше, з 1 по 20 травня – осика, тополя, клен, береза. З 24 травня по 5 червня цвіте сосна, потім, до 26 червня – багаття та лисохвіст. Кульбаба - з 5 по 15 червня. 22-24 травня зацвітає дуб, а з 20 червня до 5 липня – липа. Їжака, костриця та пирій – з 5 по 25 липня. Амброзія, полин, лобода, тимофіївка та тонконіг цвітуть з 1 по 15 вересня.

Пилок може також викликати оральний алергічний синдром. У деяких людей, які страждають на поліноз (сезонною алергією на пилок), з'являється набряклість, у горлі, поколювання язика або губ після вживання в їжу свіжих овочівта фруктів.

Алергени, що переносяться повітрям, також провокують напади астми. При цьому звужуються дихальні шляхи, дихання не може, з'являються характерні хрипи і кашель.

Є й інші види алергії, що виявляються влітку. Поширена їх причина-. Як правило, алергічні реакції в цих випадках виявляються в легкій формі, обмежуючись свербінням та місцевим набряком. Але іноді наслідки можуть бути набагато серйознішими – сонливість або безсоння, набряк горла, язика та шок. Подібні випадкипотребують негайного медичного втручання.

Як лікувати літню алергію влітку?

Червнева алергія може бути вилікована миттєво. У літній періодалергологами взагалі не рекомендується проводити активні втручання у роботу організму. Можна лише спробувати полегшити свій стан.

У цьому вам допоможуть кілька простих правил:

• протягом дня менше перебувати на вулиці;
• носити сонцезахисні окуляри;
• гуляти, по можливості, після дощу та уникати сухої погоди;
• щодня промивати носоглотку за допомогою спеціальних спреїв або розчинів із солонуватою водою, для видалення пилку;
• завішувати вікна вологою тканиною, для запобігання попаданню вуличного пилу до будинку;
• проводити щодня вологе прибирання;
• відмовитися від квітучих кімнатних рослинта не приносити додому букети.

Вам пощастило, якщо вам алергенами є лише кілька видів рослин. В цьому випадку літня алергія буде нетривалою. Однак, якщо подразників багато, то захворювання може набути затяжного характеру і триватиме з квітня до серпня.

Лікарські засоби від алергії

У протиалергічній терапії використовуються антигістамінні препарати. Вони блокують виділення гістаміну, винуватця більшості неприємних симптомів. Таким чином, ці препарати допомагають зняти набряк, спазм мускулатури при астмі, усунути шкірні висипанняі сльозогінність. На сьогоднішній день випускається безліч лікарських форм: краплі, таблетки, спреї, сиропи, капсули та мазі.

• Антигістамінні мазі (феністил, елідел);
• Акривастін ( Торгова назва- Semprex)
• Фексофненадін (торгова назва - Telfast)
• Анорін-аналергін (назальні краплі);
• Дезлоратадин (торгова назва - Neoclarityn)
• Цетризин (торгова назва - Zyrtec)
• Мізоластин (торгова назва - Mistamine)

Народна медицина на допомогу

Для полегшення симптомів рекомендується приймати кропив'яні ванни. На каструлю окропу береться 500 гр. сухої трави та витримується під кришкою 15-20 хвилин. Отриманий настій долити у ванну з теплою водою, полежати в ній близько 20 хвилин.

Шкірні висипання можна протирати розчином харчової соди(чайна ложка на склянку) у суміші з розчином димедролу (1-2 таблетки).

Перший літній місяць - це початок тепла, час купання у водоймах, туризму та активного відпочинку. Однак, для багатьох людей алергія не дає можливості спокійно насолоджуватися теплими погожими днями. Зі статті ви дізнаєтеся, на що може бути алергія в червні і як з нею боротися.

Нерідко у червні можна зустріти людей, яких долає зовсім “зимовий” нежить. Іноді він супроводжується почуттям першіння і болю в горлі, набряклістю повік, почервонінням очей, утрудненням дихання. Якщо ці симптоми бувають щорічно, приблизно в один і той же час, - можна говорити про , або поліноз. Позбутися неприємних відчуттівможна, не допускаючи контакту з алергеном, тому важливо з'ясувати, чим саме викликана алергія у червні, на що вона виникає.

Загострення алергії виникає зазвичай у суху спекотну погоду, зі збільшенням концентрації пилку повітря. У дощову погоду, коли прибитий дощем пилок не може розлітатися на великі відстані, ймовірність розвитку алергічної реакції зменшується.

Що є причиною алергії

Алергенами у червні є:

• пилок квітучих рослин;
• ягоди, фрукти, овочі;
• отрута комах;
• феромони тварин, пух і шерсть.

Алергія на квітучі рослини- Поширене явище. Визначити, які саме рослини цвітуть у червні, можна на підставі карти пилу (через різні кліматичних умов, термін цвітіння у північному та південному регіонах буде різним).

Для Середньої смуги Росії характерне цвітіння таких рослин, як:

• липа,
• сосна та ялина звичайна,
• тимофіївка звичайна,
• пирій,
• лисохвіст,
• лугова костриця,
• сумах дубильний.

Алергія на злаковіу червні - також звичайне явище. Люди, які відчувають алергію на пилок, можуть погано почуватися і в закритому приміщенні, оскільки невеликий за розмірами пилок проникає всередину через найменші щілини.

Наведений календар цвітіння дозволяє бачити, які рослини цвітуть на початку, середині та наприкінці червня.

Укуси комах(оси, бджоли, джмелі, комарі, шершні тощо) також потенційно небезпечні. Алергія може виявлятись по-різному: від невеликого місцевого почервоніння до анафілактичного шоку.

Тварини, що мешкають у водоймах(Причому, алергію може викликати зіткнення як з морськими, так і з прісноводними тваринами). Класичний приклад - контакт з медузою може викликати у людей, схильних до алергічних реакцій нудоту, блювання, утруднене дихання.

Фрукти, овочі та ягоди, що встигають у червні:

• Червона смородина,
• шовковиця (тутівник),
• перші кабачки,
• капуста,

Можлива індивідуальна гіперчутливість до цих продуктів.

Алергія на сонціутворюється фотодерматозом (висипаннями на шкірі під впливом сонячних променів).

Поради алергікам: як боротися з алергією у червні?

Отже, алергія у липні: як із нею боротися.

1. Якщо алергія посідає червень, намагайтеся провести цей період у місцевості, де інший. Плануючи відпустку, ретельно вивчіть календар цвітіння у тому регіоні, куди ви прямуєте. Якщо немає можливості виїхати в іншу місцевість, намагайтеся виходити з дому якнайменше.
2. Найбільша концентрація пилку в повітрі — вдень у спекотну суху погоду та рано-вранці. У цей час виходити надвір небажано. Але, якщо вже довелося, прийшовши з вулиці, прийміть ванну або душ (або хоча б вмийтеся), переодягніться. Кращий часдля прогулянок та провітрювання приміщень - вечір (прогулюватися можна також відразу після дощу).
3. Дотримуйтесь бездоганної чистоти в квартирі. Щоденне (або, хоча б, через день) вологе прибирання дуже важливе. Випрану білизну не можна сушити на незаскленому балконі або лоджії, оскільки на ньому може осісти пилок.
4. У період загострення алергії не можна проводити вакцинацію; планові операції також слід відкласти. Щоб не спровокувати алергію, потрібно дотримуватися гіпоалергенної дієти.
5. Утримуйтесь від хаотичного безконтрольного прийому протиалергічних препаратів. Кошти від алергії призначає лікар-алерголог. Він же, у разі потреби, коригує схему лікування.
6. При алергії на сонці, щоб уникнути фотодерматозу, уникайте впливу на шкіру прямих сонячних променів, носіть одяг із натурального матеріалу з довгими рукавами, капелюхи з широкими полями, використовуйте сонцезахисні креми для відкритих ділянок шкіри.

Які методи лікування

Для лікування сезонної алергії у червні-липні існує кілька напрямків:

• симптоматичний прийом медикаментів (антигістамінні препарати, назальні та очні краплі, гормональні та антигістамінні мазі).
• АСІТ. Дуже ефективний методз одним недоліком: лікування дуже тривале і може застосовуватися не завжди гіперчутливості.
• Народні засоби лікування алергії.

Всі ці заходи у комплексі дозволяють суттєво полегшити стан хворого.

Прийом лікаря

Прийом лікаря

Прийом лікаря

Прийом лікаря

Початок літа – це період активного відпочинку, першого тепла та перших купань у річці. Однак для деяких людей алергія у червні не дає можливості спокійно жити, викликаючи такі проблеми, як поява нежитю із постійними рідкими виділеннями. До встановлення причини може бути незрозуміло, звідки може взятися нежить улітку.

Ринорея – це не єдина ознака алергічної реакції: часто додатково виникає свербіж у носі та очах, утруднення дихання та набряклість у ділянці повік, неприємні хворобливі відчуттяу горлі.

Якщо ці симптоми виникають кожен теплий період, приблизно в той самий час, то можна сказати про те, що це поліноз, тобто алергія на пилок. Уберегтися від неї досить складно, але необхідно припинити контакт із чужорідною речовиною. Для цього необхідно визначити, яка саме рослина при цвітінні викликає проблему.

Розвиток алергічної реакції

Пилок розноситься на великі відстані через свою легкість, особливо в суху теплу погоду або при вітрі. Розмір пилку різних рослин неоднаковий, як форма чи будова. Тому в одних рослин більша ймовірність викликати алергічну реакцію, в інших – менше. Пилок містить білок різної концентраціїщо відповідає за антигенне навантаження.

Поява дощу чи підвищеної вологості знижує концентрацію алергену навколо, оскільки пилок осідає землі та інших горизонтальних поверхнях. Для виникнення алергічної реакції необхідно, щоб на слизову оболонку потрапила певна кількість алергену.

Що цвіте у червні

Для визначення квітучих рослин досліджують як перелік видів рослин даної площі, а й досліджують пилок повітря. Теоретично не зовсім зрозуміло, як можна знайти і виловити пилок на відкритому просторі, практично для цього використовують спеціальні пастки.

Пилок досліджується щодо наявності білка, що володіє чужорідними властивостями. Асортимент пилку дозволяє створити календар для пилу для цього регіону. Особливо широкий перелік для середніх широт, оскільки умови дозволяють зростати в комфортних умовахбагатьом рослинам.

Такими астеніями є дерева (вічнозелені та листяні), трави польові та бур'янисті.

Захист від полінозу

Алергія в червні вимагає знань про рослини, що ростуть в окрузі, з подальшим виключенням контакту з цими рослинами. Оскільки алергія на пилок може виявлятися на відкритих просторах, і у приміщеннях, то заходи проводять у тому разі, й ​​у тому.

Для найбільшої ймовірності виключення алергії на пилок у своїй кліматичній зоні необхідно на якийсь час виїхати в те місце, де відбувається цвітіння інших рослин. Попередньо найкраще виявити, яка саме рослина викликає алергічну реакцію, щоб вибрати одну з тисячі та знати, чого саме боятися.

Зважаючи на те, що терміни цвітіння тих самих рослин може зрушуватися в різних зонах, то при поїздках необхідно уточнювати, чи не потрапляє цвітіння цієї рослини на даний період.

У міських умовах менше рослин, тому найкраще утриматися від поїздок на дачу чи село. Провести літо у місті буде найкращим гарантом здоров'я.

Щоб зменшити ймовірність попадання пилку в приміщення, необхідно після повернення додому відразу перевдягатися. Рекомендується знизити кількість відвідувань вулиці у суху вітряну погоду, коли здатність перенесення пилку збільшується у рази.

Для зниження концентрації пилку на слизових оболонках необхідно промивати ніс і горло. ізотонічним розчином, а також засобами для промивання порожнини носа на основі морської води.

Вологе повітря сприяє осіданню пилку: молекули води приєднуються до пилку, він стає важким і не може далі переноситися повітрям. Тому вдома необхідно проводити часто вологе прибирання та завести зволожувач повітря.

Висушування одягу повинно проводитися тільки у приміщенні, щоб на вулиці на ньому не осідали частинки.

Особливості людей з полінозами

Наявність полінозу послаблює організм, тому за його наявності не проводять вакцинацію, виключають операції будь-якого ступеня складності.

Алергія в червні потребує небезпечного періоду дотримання дієти, щоб не приєднався інший вид реакції. До небезпечного періодунайкраще здатися лікарю для обговорення ведення даного періоду.

Як правило, алерголог призначає лікарські засобиу профілактичній дозі. Концентрація їх може коливатися залежно від здоров'я пацієнта.

Чхання, нежить, закладеність носа… Щороку навесні з подібними проблемами стикається до 25% росіян. І даремно багато хто звинувачує у своїх бідах весняні протяги: причиною нездужання цілком може бути підступна алергія. Задовго до появи перших листочків у повітрі з'являється найсильніший алерген- пилок дерев. Потрібно правильно підготуватись до цього моменту.

Протяжність небезпечного періоду, отже, і страждань людей, схильних до алергії, залежить від багатьох параметрів: тривалості весняно-літнього сезону; сили та напрямки вітру, оскільки у суху вітряну погоду пилок розноситься набагато далі, та безлічі інших природних факторів.

Якщо одні й ті самі симптоми виявляються щорічно, варто подумати про полінозі- алергії на пилок рослин. Поліноз може проявитися навесні, а також протягом літа та осені залежно від рослини, на яку реагує конкретна людина.

Ідеальний засіб захисту від полінозу - зміна географічне положення: потрібно поїхати туди, де ініціатор ваших симптомів вже закінчив або ще не почав цвітіння При цьому варто утриматися від споживання продуктів харчування, здатних спричинити перехресну алергію.

Проте втекти від квіткового пилкуне завжди можливо. Тоді потрібно постаратися максимально убезпечити себе від джерела алергії.

« Тримайте вікна та двері зачиненими, радить лікар вищої категорії, алерголог-імунолог ДКЛ №29 ім. Баумана Ірина Токарєва. | Якнайчастіше проводите вологе прибирання в приміщеннях. Зволожуйте повітря. Після вулиці приймайте душ, прайте одяг та не сушіть його на вулиці. Під час прогулянки очі бажано заплющувати сонцезахисними окулярами. За потреби проконсультуйтеся з лікарем. Він порадить вам сучасні антигістамінні препарати. Препарати другого покоління краще, тому що вони швидко діють, і на відміну від препаратів першого покоління не викликають сонливості».

Поради начебто зовсім нескладні. Чому ж люди щороку страждають від полінозу? Назвемо три основні помилкинаших співвітчизників.

По-перше, ворога слід знати в обличчя: необхідно провести алергопробита визначити джерело алергії. Однак, згідно з даними опитувань, приблизно половина людей, які страждають від алергії, жодного разу в житті не відвідували алерголога.

По-друге, у жодному разі не можна зловживати лікамивід нежитю або антигістамінними препаратами. Кожен конкретний випадок потребує підбору індивідуальної схеми лікування.

Третя поширена помилка - невчасний прийом ліків. Не треба чекати, поки ваш ніс зовсім перестане дихати. Як тільки в повітрі починає з'являтися перший пилок, а відбувається це відразу, як тільки сувора зимова погода починає змінюватися трохи теплішою навесні, варто подумати про прийом антигістамінів, перевірених у минулому сезоні.

Крім того, щоб не псувати весняний настрійстражданнями від сезонної алергії варто звернути увагу на продукти, що викликають перехресну алергію, і намагатися їх уникати.

Орієнтовний календар пилення та спороутворення (у 2012 році варто зробити поправку на пізню весну!)

Кінець березня - квітень

Листяні чагарники: вільха, верба, ліщина (ліщина)

Кінець квітня - кінець травня

Листяні дерева: береза, дуб, ясен, тополя, верба, клен, в'яз, осика

Середина травня - середина червня

Хвойні дерева: сосна, ялина

Кінець травня | кінець липня

Злакові трави: костриця, їжака, тимофіївка, тонконіг, райграс, лисохвіст, багаття, жито, пирій та ін.

Кінець травня-червень

Кульбаба

Кінець червня – початок липня

Липа, злаки

Червень – середина липня

Подорожник, злаки, щавель

Липень середина серпня

Кінець липня - жовтень

Сміттєві трави: полин, мар, лобода, амброзія, циклохена

Квітень — вересень

Полівалентна пилкова алергія (алергія до різним групамрослин) Цвілеві гриби Alternaria, Cladosporium

Ця таблиця допоможе визначити продукти, що спричиняють перехресну алергію.

2012 , Journal Sentinel Inc. Всі права захищені.

Коментарі

Я алергопроби робила кілька разів, щоразу показує різний алерген, тож не надто варто на них розраховувати. Я борюся зі своєю алергією так: у березні, коли тільки з'являються перші ознаки приймаю пару днів антигістамінні+спрей превалін (бар'єрний засіб - розподіляється по слизовій оболонці носа і алергени не потрапляють у кров), через два дні, перестаю приймати антигістамінні і користуюся тільки спреєм. Якщо все робити чітко і не забувати пирскати, то алергія не турбує.

А я жодного разу алергопроби не робила. А навіщо, якщо в мене як тополя цвіте і летить, то вітай алергія. Навіть дурень зрозуміє від чого очі червоніють і сверблять неймовірно. Просто підібрала собі краплі, який прямо мені ідеально підходять ними і користуюся. Називаються Аллергоділ.

Додати коментар

Дивись також

Багатьом здається, що ця «незручна» хвороба зовсім не є небезпечною. Але це не так. Вона може переростати в бронхіальну астму. Крім того, поступово пацієнти перестають реагувати на протиалергічні препарати. Той, хто страждає на цю недугу давно, це добре знає.