Догляд за очима має бути регулярним, що дозволить зберегти надовго молодість та пустоту погляду, а також здоров'я ваших очей.

Очі - дзеркало душі. В очах можна "потонути" як у морі. Пустотливі вогники в очах здатні звести з розуму навіть самого суворого чоловіка. І абсолютно природно, що всі жінки хочуть мати гарні очіта виразний погляд. Однак сьогодні наші очі найбільш схильні до впливу негативних зовнішніх факторів, адже неможливо уявити, що хтось зовсім не читає, не сидить за комп'ютером, не проводить вільний часбіля телевізора. Однак при правильному доглядіза очима ви можете не тільки покращити їх зовнішній вигляд, але й покращити зір.

Народні рецепти з догляду за очима

Покладіть кружечки свіжого огірка на очі та полежите, розслабившись, 10-15 хвилин. Можна зробити компрес із огірка. Натріть 1 маленький огірок на тертці. Візьміть 2 невеликі шматочки марлі і загорніть у них натертий огірок. Злегка відіжміть огіркову масу, щоб марля просочилася соком. Покладіть марлеві компресики на очі і полежіть 10-15 хвилин.

Наступна процедурадопомагає при втомі очей та їх запаленні від недосипання. У два шматки марлі (краще скласти вдвічі марлю) покласти дрібно нарізану зеленню петрушки і опустити в окріп. Після того, як рідина стече, і мішечки злегка охолонуть, прикладіть їх до закритих очей на 3-4 хвилини. Потім прикладіть до очей ватний тампон, змочений холодною водою.

Опустіть 2 пакетики чорного чаю в гарячу воду, відіжміть з них зайву рідинуі зачекайте доки пакетики стануть ледве теплими. Покладіть їх на повіки і полежіть так протягом 10-15 хвилин. Таку саму процедуру можна зробити і з пакетикамиромашки яка допоможе зняти роздратування очей.

Натріть на тертці сира картопля. Візьміть 2 шматки марлі для компресів. Складіть марлю вдвічі та покладіть туди картопляну кашку. Покладіть компреси на очі на 15 хвилин, а потім промийте очі холодною водою.

Для того щоб прибрати мішки під очима і впоратися з набряками повік можна скористатися інжиром. Покладіть шматочки свіжого інжиру під кожне око і полежіть хвилин 15.

Щоб усунути втому очей або почервоніння повік, можна приготувати відвар з квіток волошки. Залити 1 столову ложку квіток 1 склянкою окропу. Наполягати 20 хвилин, процідити. Ватні тампони, змочені в теплому настої, накладати на очі протягом 15-20 хвилин.

При погортанні очей може допомогти молочний компрес. Для його приготування потрібно підігріти трохи молока, змочити в ньому два ватяних тампона і на 10 хвилин покласти на очі.

Щоб зняти втому та запалення очей - прикладіть до шкіри під очима шматочки льоду або рушник, змочений холодною водою.

Декілька порад на кожен день

1. Якщо під час роботи, що вимагає напруження зору, ви відчули біль або різь в очах, зробіть перерву, розслабтеся, закрийте очі на 2-3 хвилини або переведіть погляд на інші предмети

2. Якщо перебування в курному, прокуреному приміщенні викликало почервоніння повік, промийте очі, а ще краще - зробіть примочки. Вони мають на очі прекрасну заспокійливу дію.

3. Для догляду за очима слід застосовувати спеціальні косметичні засоби. Вони повинні виконувати функцію живлення та зволоження, добре вбиратися в шкіру повік, а також мати гіпоалергенні властивості.

4. Для зняття косметикина віки накладають невелику кількість пом'якшуючого крему, краще напіврідкого, або спеціальний крем для очей. Потім вологим тампоном знімають туш із вій.

5. Надлишок ультрафіолету не тільки призводить до очним захворюванням, але може стати причиною ранніх зморшок. Тому, вирушаючи на морські та гірськолижні курорти, або просто виходячи з дому в спекотний літній чи сонячний зимовий день, не забувайте вдома сонячні окуляри.

Основними проблемами очей є почервоніння, сльозогінність та сухість. Однак ці неприємні відчуттялегко усунути або навіть запобігти, якщо приділяти своїм очам належну увагу щодня.

Часто доводиться спостерігати, як непоказні, здавалося б, жінки буквально притягують чоловіків своїм поглядом. Щоб очі блищали та викликали захоплення, варто звернути увагу на власну зовнішність та стати більш впевненою у собі.

Що робити, щоб очі блищали та притягували чоловічі погляди? Таким питанням жінки задаються досить часто. Напевно, багатьом доводилося спостерігати за тим, яким успіхом користуються у чоловіків одні жінки, і як залишаються самотніми інші, найчастіше красивіші та яскравіші. Чоловіки запевняють, що їх притягує не тільки ефектна зовнішність, але і особливий блиск в очах жінок. Вони підходять знайомитися до тих дівчат, погляд яких сповнений життєвої енергії. Можливо, це якось діє на чоловіків на енергетичному рівні.

Що зробити, щоб очі блищали та сяяли? Однозначно відповісти це питання досить складно. Відсутність життя у погляді обумовлена ​​не фізичними, а, швидше, психологічними причинами. Такі жінки найчастіше виглядають втомленими, зламаними. Видно, що вони не радіють, що відбувається навколо, а постійно перебувають у стані стресу. Не дивно, що у чоловіків немає бажання зав'язати знайомство. Адже від стосунків багато хто чекає на легкість, флірт.

Спочатку варто розібратися у своєму житті, вирішити власні проблеми. Найчастіше виявляється, що це досить просто. Достатньо лише не думати про погане і не намагатися вирішити все одразу. Можна звернутися за допомогою професійного психолога. Фахівець підкаже, як вийти з затяжної депресіїЯк навчитися радіти життю, незважаючи ні на що. Через деякий час жінка почне розуміти, що далеко не все так погано в її долі.

Для представниць прекрасної статі дуже важливим є зовнішній вигляд. Деякі пані під вантажем щоденних проблем забувають про своє справжнє призначення - нести красу в навколишній світ. Варто лише зайти в магазин модного одягу та приміряти стильне вбрання, все відразу стає на свої місця. У жінки з'являється характерний блиск в очах, який просто неможливо не помітити.

Щоб не помилитися з вибором, можна взяти з собою в магазин подругу або людину, яка знається на моді. Дуже важливо придбати щось цікаве та яскраве, а не звичайну сіру кофтинку чи мішкуваті штани, яких і так вистачає у гардеробі. Як зробити, щоб очі блищали та привертали увагу? Для багатьох жінок рішенням може стати похід до салону краси. Нові зачіска або макіяж додадуть впевненості у собі. У цьому краще скористатися послугами раніше невідомих майстрів, а чи не тих, яких жінка ходить регулярно. Саме новий поглядна імідж та зміни у зовнішності здатні пробудити у будь-якій представниці прекрасної статі жіночий початок.

Щоб блищали очі, потрібно постаратися забути на якийсь час навіть про фінансових труднощах. Бажання поправити своє матеріальне становище за рахунок чоловіка помітно на відстані і відлякує чоловіків.

Надати погляду характерного блиску допоможе впевненість у собі, але над її здобуттям потрібно попрацювати. Можливо, варто звернутись до психолога. Бувають випадки, коли після розлучення чи розставання з коханим втрачається віра у власну привабливість і це справді страшно. Самооцінка падає, що заважає зав'язатись новим відносинам.

Багато фахівців запевняють, що очі у жінок починають блищати тоді, коли вони перебувають у стані закоханості. Зовсім не обов'язково кидатися з головою у вир почуттів. Просто не варто відмовляти собі в задоволенні пофліртувати із чоловіками. Флірт, який ні до чого не зобов'язує, піде тільки на користь. Коли жінка відчуває, що цікава особам протилежної статі, її погляд змінюється, з'являється якась іскра, блиск в очах. Це приваблює чоловічу стать. Адже всі молоді люди за своєю природою мисливці. Коли вони бачать перед собою яскраву та успішну особу, яка має певний успіх, у них виникає бажання її завоювати.

Відсутність блиску в очах іноді буває спричинена і цілком банальними причинами. Якщо жінка втомлюється на роботі, давно не була у відпустці, вона виглядає змарнілою і втомленою. Щоб погляд засяяв, іноді достатньо лише взяти вихідний, присвятити цей час собі чи навіть поїхати у відпустку. Якщо мова йдепро молоду маму, можна попросити близьких родичів посидіти з малюком і на якийсь час відволіктися, приділити увагу своїй зовнішності, або навіть просто виспатися.

Також слід почати правильно харчуватися, включивши до раціону більше свіжих фруктів, овочів. Деякі фахівці радять пропити вітамінний комплекс. Багатьом такі рекомендації можуть видатися дивними. Складно повірити в те, що блиск в очі якось пов'язаний з правильним харчуваннямАле це дійсно так. Саме присутність у раціоні достатньої кількостівітамінів та мінералів роблять жінку здоровою.

Щоб з'явився характерний блиск у власних очах, потрібно обов'язково знайти собі заняття до душі. Це може бути відвідування якихось курсів клубу за інтересами. Саме це пробуджує інтерес до життя і позитивно впливає, зокрема, і на зовнішність.

Правильний догляд за очима, застосування спеціальних лосьйонів та кремів також додадуть блиску та сяйва. Наприклад, можна регулярно прикладати до віків диски, змочені в молоці, або промивати очі відваром волошки, настоєм ромашки.

Щоб очі блищали, за старих часів жінки вдавалися до невеликої хитрості. Вони закопували в них спеціальні розчини, що розширюють зіниці і надають особливу виразність погляду.

Блиск в очах жінок з'являється лише в тому випадку, якщо жінка щаслива, впевнена в собі і розуміє свою привабливість. Саме це і приваблює чоловіків, спонукає їх зробити перший крок.

Блискучі, променисті очі прикрашають будь-яке обличчя. Мимоволі зупиняється погляд такій людині. Очі не лише відображають наш духовний світ, а й є провідниками із зовнішнім світом.

Втоми очей знайомі багатьом. Очі втрачають свій блиск, повіки стають припухлими та почервонілими. Виникають мішки та зморшки під очима. Тому, як тільки ви відчуєте втому очей, потрібно забезпечити відпочинок очам, щоб зберегти їх променистість.

Очі починають блищати і променитися, тоді, коли людина закохана. Тому потрібно обов'язково закохатися у когось. У вас засяють і засвітяться не тільки очі. Все буде випромінювати цю енергію!

Якщо вам нема в кого закохатися, потрібно підтримувати в душі радісний стан. Адже радувати може все: сонце, шелест листя, запах трави… Потрібно тільки навчитися радіти будь-якій дрібниці, та дорожити кожною хвилиною свого життя!
Народні методи пропонують безліч способів набуття блиску в очах. Ось деякі з них.

Увечері потрібно обов'язково зробити ванну для ваших очей. Для цього заливаємо такі трави, як ромашку чи петрушку. Наливаємо теплий настій у склянку. Щільно притискаємо склянку до ока. 10 разів відкриваємо та закриваємо око в настої. Те саме робимо і для іншого ока.

Гарною протизапальною та заспокійливою дією є компреси з настоїв різних трав: ромашки, петрушки, м'яти. Ватні тампони змочуємо в теплому настої і прикладаємо до очей на 10 хвилин. Потім можна накласти холодний компрес. А якщо на холоді у вас часто сльозяться очі, то їх потрібно промивати цими ж травами вранці та ввечері.

Ефективним засобом є шматочки льоду з м'яти та зеленого чаю. Для цього лід потрібно загорнути в марлю і злегка масажуючи, протирати шкіру під очима.

Щоб усунути набряки під очима, потрібно покласти кашку зі свіжої картоплі, натертої на тертці, загорнувши в марлеву серветку.
. Швидко роблять очі ясними та чистими холодні примочки з чорного чаю, липового кольоручи ромашки.

Багато хто часто мружиться, тому від сіточки зморшок допоможе маска з білого хлібазмоченого в молоці. Для цього маску наносимо під очі на 15 хвилин, знявши, змащуємо живильним кремом.

Мед врятує від втоми очей тих, хто багато читає або напружено працює за комп'ютером. Для цього потрібно розчинити мед теплій воді, у співвідношенні 1:1, і щовечора закопувати кілька крапель у вічі. При цьому спочатку ви відчуєте неприємне печіння, яке потім незабаром пройде. Зате до ранку ваші очі будуть ясні та відпочили!

Використовуючи ці прості методиразом з позитивним настроєм та гарним настроєм, ви побачите, що ваші очі будуть яскравими та променистими!

Блиск в очах, пов'язаний з душевним станом, може виникати з двох причин – при відчутті щастя та депресії. В обох випадках задіяні слізні залозиякі тісно взаємопов'язані з будь-яким психологічним станом. Якщо людина задоволена життям, пишається собою і відчуває тривоги, його випромінюють специфічне . Викликається воно аналогічним чином, як і знайомий всім стан, який «сльози щастя».

У Стародавньому Єгиптівважалося, що блиск у власних очах надає жінці привабливості. Заради цього єгиптянки закопували у вічі сік лимона.

Причиною виникнення блиску очей може стати і зворотна ситуація – постійні переживання, депресія чи тривога. Людина, що знаходиться на межі нервового зривунамагається стримати сльози. Результатом таких емоцій стає виникнення відблисків на слизовій оболонці.

Блиск очей та захворювання

Блиск очей через радість чи смуток, виникнення червоного мерехтіння зіниць на фото – це окремі випадки. В основному такий ефект виникає за наявності певних захворювань, наприклад, алергічних реакціях, розлади слизової оболонки, пухлини повік. У медицині виділяють п'ять факторів, що призводять до появи блиску в очах. яскравого світла, захворювання очей, повік, запальні процеси, що розвиваються , а також різке погіршеннязору.

Декілька десятиліть тому жінки спеціально домагалися появи блиску очей, вживаючи кілька ковтків шампанського.

Якщо причиною блиску очей є, то людина відчуває постійний дискомфорту вигляді печіння, сверблячки, сльозотечі або болю в області повік. У разі виникнення таких симптомів слід обов'язково звернутися до фахівця. Найчастіше курс полягає у застосуванні спеціальних крапель для очей.

Зверніть увагу, що блиск слизової оболонки в деяких випадках може розцінюватися як симптом захворювань, пов'язаних із кровообігом. Аналогічна ситуація виникає і при попаданні мікроскопічних сторонніх предметіву вічі, що може викликати найсильніше за відсутності своєчасного лікування.

Блиск очей та втома

Найпоширенішою причиною того, що очі починають блищати, є втома. Виникає такий ефект при надмірному контакті з комп'ютером, телевізором або роботою, пов'язаною з постійною напругоюзору. Захворюванням такий блиск назвати не можна, але може мати негативні. Найкращим способомпрофілактики в даному випадкувважаються маски для повік з пакетиків чаю. В легко можна знайти силіконові окуляри-масажери, які також благотворно впливають на м'язи очей.

Порада 2: Що робити, якщо перебуваєш на межі нервового зриву

Нервовий зрив є дуже напруженим психологічний стан. При виявленні у себе перших симптомів даного розладупотрібно постаратися відновити емоційна рівновагаабо дати волю своїм почуттям. Але зробити це потрібно так, щоб потім не пошкодувати про вчинене.

Нервовий зрив та його симптоми

Сучасні психологи схильні по-різному трактувати таке поняття як нервовий зрив. Деякі з них вважають його однією з форм психічного розладу, а деякі вважають, що це звичайна реакція людини на стресову ситуацію.

Нервовий зрив, зазвичай, виникає після тривалих переживань. Він є свого роду захисним механізмом. Під час зриву людина стає надмірно емоційною, дратівливою. У деяких випадках він втрачає контроль над собою і може виплеснути негативні емоції на оточуючих. Згодом йому стає ніяково і соромно за свою поведінку. Психологи вважають, що цей викид негативної енергії просто необхідний, щоб зняти власне емоційна напруга.

Перебуваючи на межі нервового зриву, людина стає надмірно недовірливою, агресивною. Йому здається, що всі, хто його оточує, бажають йому лише зла. Крім того, він стає самокритичним. Нерідко перші симптоми нервового зриву супроводжуються появою психосоматичних розладів, головного болю, безсоння, проблем із травленням.

Як запобігти нервовому зриву

Якщо людина розуміє, що знаходиться на межі нервового зриву, їй необхідно вжити заходів, які не дозволять їй зірватися. Це можна зробити шляхом усунення такого психологічного стану. Наприклад, якщо емоційна напруга викликана складними відносинамиз кимось із близьких, потрібно постаратися налагодити стосунки. Можливо, варто поговорити з людиною та усунути непорозуміння.

Якщо причину переживань усунути не вдається, можна спробувати абстрагуватися від проблеми. Варто просто переключити свою увагу на щось ще. Можна зайнятися улюбленою справою, частіше спілкуватися з друзями і намагатися не думати про події, які заважають жити в гармонії з собою. Через деякий час людина починає дивитися на проблему трохи інакше і може почати вирішувати її, використовуючи при цьому зовсім інший підхід.

Для того, щоб не довести себе до нервового зриву, потрібно намагатися частіше відпочивати. Хронічна втомає однією з найголовніших причин різного роду психічних розладів. Найчастіше вона виникає через неправильну організацію режиму праці та відпочинку, а також через постійні стреси.

Якщо людина відчуває, що в ній накопичилося дуже багато негативної енергії, і вона ледве стримує себе, щоб не накричати на когось із оточуючих, можна знайти більше безпечний методпозбавлення негативних емоцій. У таких випадках психологи радять застосовувати аромотерапію. Також можна зайнятися танцями, йогою. Спортсмени можуть виплеснути негатив на боксерській груші, а звичайним людямдостатньо побити кулаками подушку. Цей прийом допомагає швидко відновити нормальний психологічний стан.

Тим, хто не може самостійно впоратися зі своїми почуттями, слід звернутися за психологічною допомогою. Грамотні фахівці підкажуть, як вийти із цієї ситуації швидко та безболісно.