Что делать, если после родов выпадают волосы. Что делать если после родов выпадают волосы

» Проблемы » Выпадение

О том, что делать, если после родов сильно выпадают волосы, главное, не стоит паниковать, ведь это дисбаланс гормонального фона, который происходит у каждой женщины. Послеродовое выпадение волос преследуют практически каждую рожавшую женщину.

Конечно организм после 9 месяцев вынашивания ребенка ослаблен, ведь ребенок забрал себе все полезные вещества.

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы

Многие женщины обращаются с вопрос: почему после родов сильно выпадают волосы и что делать в такой ситуации? Они ожидают дельного совета от рожавших девушек у которых была эта проблема.
Мы собрали самые ценные советы в этой статье.

Гормональные изменения во время беременности

Роды, как и вся беременность — это испытание для организма женщины.

Подвергаются изменениям практически все органы вследствие действия гормонов.

Во время вынашивания ребенка увеличивается выработка женских гормонов, и волосы быстро растут. После рождения ребенка уровень гормонов падает и как следствие женщина теряет свои шикарные пряди.

Недостаток железа в женском организме

Эта проблема касается всех кормящих матерей.

Грудное молоко содержит весь комплекс витаминов, необходимый для жизни ребенка, поэтому часто мамы страдают авитаминозом в этот период.

Резкое падение уровня железа в крови сразу же отражается на потере волос.

Стрессы и усталость при уходе за ребенком

После родов режим молодой мамы при уходе за ребенком значительно меняется.

Недосыпание, усталость и слабость часто приводят к нервным перенапряжениям, и как результат — к выпадению волос.

Неполноценное питание кормящей матери

Часто девушки во время лактации придерживаются строгой диеты, чтобы не навредить здоровью ребенка, поэтому организм недополучает полезные микроэлементы, вследствие чего волосы теряют свои силу и выпадают.

Естественный процесс при рождении малыша

Как ни странно, но волосы у здорового человека постоянно проходят процесс обновления.

У беременных все по-другому, они не выпадают вообще, а после родов все это происходит ускоренным темпом.

Заметным этот процесс становится на четвертый месяц, а завершается на десятый месяц после родов. Поэтому не нужно предпринимать никаких действий, а просто выждать время. Если же все продолжиться по истечении времени, тогда нужно обращаться за помощью.

Первые месяцы жизни ребенка полны забот для мам и на уход за волосами просто не хватает времени, проблема пускается на самотек, а волос становиться все меньше и меньше.

Женщины надеяться, что после нормализации гормонального фона все наладится, но часто это не происходит и становится только хуже.

Чем раньше остановить выпадение, тем быстрее и легче можно будет восстановить былую красоту.

Волосы после родов нужно укрепить, хорошо могут помочь маски домашнего приготовления из ржаного хлеба, сыворотки и желтка.

Если времени на применения всяких масок и других средств катастрофически не хватает, хотя бы немного помогут удержать волосы на голове следующие советы:

• подстричься короче, чтобы обновить пряди и укрепить их достаточно будет подстричь безжизненные кончики;
• забыть о фенах и приборах для завивки (утюжках, плойках, стайлерах);
• не использовать тугих резинок и металлических заколок, чтобы не провоцировать выдирание волос;
• необходимо отказаться от окрашивания и завивок;
• пить витамины;
• пользоваться не острой расческой и следить за ее чистотой;
• не менять шампунь, ведь резкая его смена повлечет за собой большую потерю волос;
• не допускать появления перхоти;
• делать легкий массаж головы, который стимулирует рост волос;
• подобрать оптимальный рацион питания, с точки зрения их полезности для организма.

Правильно питание как залог здоровых волос

Все проблемы со здоровьем нужно рассматривать изнутри, обращать внимание на то, что мы едим. Как для кормящих матерей и здоровья ребенка, так и для волос полезно употребление только натуральных продуктов.

Ведь в них содержится наибольшее количество витаминов. Свежие фрукты, особенно выращенные в своем саду, без всяких вредных веществ очень хорошо снабжают организм витамином С.

Полезным будет отказаться от всего соленого, копченого, жаренного, от употребления кофе, ведь этот продукт нарушает кровообращение кожи головы.

Обязательно в рацион нужно включить следующие продукты:

• молоко и творог, они очень богаты кальцием, важный элемент для роста волос и ногтей;
• различные виды мяса, особенно полезна говядина, поскольку она богата железом;
• морская рыба, прежде чего это источник фосфора;
• черный и ржаной хлеб, богатый кремнием;
• растительные масла (подсолнечное, оливковое, сливочное).

Также очень важно не только употреблять качественную пищу, но и вести правильный образ жизни.

Отсутствие стрессов очень положительно повлияет на здоровье не только волос, но и на внутреннее состояние женщины.

Старайтесь перекладывать часть обязанность на близких и отдыхать побольше. Это поможет организму быстрее восстановиться и отобразится положительно на вашей коже и волосах.

Витамины помогут укрепить ослабленный организм

Иногда даже употребляя в рацион все свежее и полезное, результат особо не виден. Это может быть потому, что большая часть полезных веществ передается с грудным молоком ребенку, а организм мамы их не дополучает.

Тогда нужно пить витамины, желательно те, которые были назначены врачами во время беременности, сюда можно отнести:

• Кальций Д3 Никомед, содержит большое количество кальция, а как мы знаем, этот элемент необходим для роста красивых и крепких волос;
• Витрум Пренатал Форте, содержит суточную дозу необходимых элементов, помогает ускорить рост и восстановление волос даже через год после родов;
• Элевит Пронаталь относится к той же группе витаминов, что и Витрум Пренатал Форте;
• Витрум Бьюти, комплекс витаминов, специально создан для девушек страдающих выпадением волос.

Также нужно не забывать хорошо питаться. Перед употреблением любых лекарств необходима консультация специалиста по грудному вскармливанию.

Если вы боитесь принимать витамины во внутрь, существуют различные масла с содержанием витамином А и Е, которые применяются наружно, но конечно требуют определенной затраты времени.

Народные средства от выпадения волос

Народные средства отлично подойдут для кормящих мам, так как особого вреда они не могут принести.

Здесь стоит рассмотреть отдельно маски и отвары для мытья головы.

Натуральные масла помогают укрепить волосы

Отлично для укрепления волос подойдут использования масел: репейное, касторовое, масло жожоба, авокадо, облепиховое, льняное, кокосовое, на основе которых можно делать различные маски или же втирать их в кожу с добавлением эфирных масел.

Рецепты масок на основе масел:

Масло облепихи соединить с маслом пророщенной пшеницы, пропорция 8:2. С помощью пипетки нанести полученную смесь на все проборы, выдержать 20 минут, можно использовать несколько раз в неделю.

Или же тоже масло облепихи соединить с эфирным маслом в пропорции 9:1.

Репейное масло также хорошо активизирует рост волос, можно смешать две его ложки с ложкой перцовки. Оставить на корнях волос на час, эффект можно увидеть через полгода.

Маски домашнего приготовления – эффективный помощник

Также можно применять не только масла, но и другие средства содержащие в себе натуральные компоненты:
Очень полезна будет маска, в состав которой будет сок лимона (содержит витамин С) и мед, в соотношении 1:2.

Чеснок отлично стимулирует рост волос, его растолочь с медом и каким-нибудь маслом, например оливковым и применять как маску, единственный минус – это запах, но зато 100% результат.

Сок алое останавливает выпадение, его можно совместить медом и наносить как маску.

Отлично подойдут маски с яичным желтком, ржаного хлеба и молочной сыворотки. Например, в травяном отваре лопуха размочить ржаной хлеб, наносить на 15 минут.

Маски на основе горчицы (1 ст. л) и желтка, при ее использовании можно почувствовать жжение.
Коньячная маска для темноволосых девушек: 2 ст. л. коньяка смешать с 3 ст. л. натуральных масел, яичным желтком и чайной ложкой меда, выдерживать час по всей длине волос.

Для укрепления волос отлично подойдет использование масок с добавлением «Димексида», но только для не кормящих мам.

Персиковое или кокосовое масло смешать с ложкой этого средства и желтком и лечебная смесь готова.

Итак, подытожим, для усиления роста как натуральные компоненты используют горчицу, хну, чеснок, соки алое и лимона, ржаной хлеб. Для питания отлично подойдут молочная сыворотка, мед, желток, растительное масло.

Целебные отвары – ваша первая помощь

Вместо различных бальзамов ополаскивателей от выпадения волос можно использовать отвары на основе лекарственных растений. Для этих целей отлично подойдут крапива, корень аира и лопуха.

Крапива содержит витамины В, Е и К, железо, кальций, магний, которые помогают улучшить состояние волос, укрепляют их, останавливают процесс выпадения и стимулируют рост новых волосков.

При не контролируемом выпадении, которое невозможно остановить используют корни лопуха и репейное масло. В траве содержатся витамины А, В, Е, эфирные масла, кальций, железо. Применяют для густоты локонов.

Лечебные свойства лопуха доказаны, он усиливает кровообращение, стимулирует рост волос.

Очень много положительных отзывов и о масле репейника, которое помогает укрепить корни.

Отвар из трав готовится следующим способом: сухие ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются в течение часа, применяют отвар в теплом виде, ополаскивая волосы или втирая в кожу.

Рассмотрим не сложные рецепты отваров, во всех случаях соблюдаются настаивать все ингредиенты час и соблюдать следующие пропорции: 1 ст. л. сухой травы на стакан кипятка:

• Сбор травы подорожника, ромашки, шалфея, крапивы и душицы (1:1:1:1), отваром ополаскивать голову после мытья.
• Сбор коры дуба и шелухи репчатого лука (1:1), можно делать компресс на час.
• Корень лопуха, цветы календулы и шишки хмеля (4:4:3), втирать в корни.
• Кора ивы и корень лопуха (4:1), втирать в корни через день.
• Сбор листьев крапивы и мать-и-мачехи (1:1), отвар втирать 3 раза в неделю.

Также возможно применение различных травяных настоек, с добавлением спирта. Для настоек в виде сырья используют листья крапивы и жгучий перец. Настаивают их на спиртовой основе (1:5) на протяжении трех недель.

А потом втирают в кожу. Отмечено, что волосы после таких процедур становятся мягкими.

Недостатком лечения сборами трав является то, что результат можно увидеть только лишь через полтора месяца. Если же вы хотите достичь мгновенного эффекта, то тут не обойтись без применения профессиональных средств.

Профессиональные средства – быстрое спасение от выпадения

Если на приготовления различных масок и отваров в домашних условиях времени нет, то, несомненно, нужно использовать специальные шампуни или профессиональные средства для восстановления волос.

Также важно применять бальзам-ополаскиватель, который подходит для ежедневного использования и сделает волосы послушными.

Если говорить о шампунях, которые подходят для решения вашей проблемы в период кормления грудью, то здесь отлично подойдет «Низорал», он совершенно безопасен и действенный. Также можно попробовать недорогое дегтярное мыло или шампунь, а также шампуни на основе лечебных трав.

Что касается бальзама, то много положительных отзывов о бальзаме от выпадения «Ревлон», не содержит сильных химических веществ, поэтому он безопасен.

Часто причина потери волос у женщин именно гормональные изменения, поэтому не обязательно использовать дорогие средства от выпадения, можно использовать косметику для питания и восстановления волос, чтобы помочь хотя бы оставшимся волосам.

Здесь хорошо подойдут шампуни, масла и маски фирмы L’Oreal, которые позаботятся именно о восстановлении и насыщении структуры ваших прядей.

Но помните, прежде всего, нужно устранить причину данной проблемы после родов, а потом уже подбирать подходящее средство.

Процедуры для укрепления волос молодым мамам

Очень полезной окажется на первый взгляд простая процедура это массаж головы. Благодаря воздействию происходит активное поступление крови к коже головы и волосы снабжаются полезными веществами, и активизируется рост.

Также полезно его делать и во время нанесения питательных или укрепляющих масок, чтобы усилить их действие. Сеанс длится не более 15 минут, можно применить массажные расчески.

Чтобы не тратить силы и средства зря, нужно точно определить, что причина потери волос не в гормональных изменениях, поскольку здесь может помочь только время. Постарайтесь наладить свой образ жизни, полноценно питаться и поменьше нервничать.

Если после этого вы не увидите явных улучшений с вашими волосами, то значит можно прибегать к помощи народных средств или профессиональной косметики.

Большинство женщин после родов сталкиваются с сильным выпадением волос. В ряде случаев такая ситуация является вариантом нормы. Однако если выпадение волос после родов принимает серьезные масштабы, следует принимать меры.

Во время беременности чаще всего волосы заметно преображаются в лучшую сторону: становятся сильнее и гуще, растут быстрее и практически не выпадают. Это связано с гормональной перестройкой организма — прежде всего, с повышением уровня эстрогена в крови. После родов те волосяные луковицы, которые активизировались в период вынашивания малыша, вновь возвращаются в состояние покоя. Следовательно, молодой маме приходится попрощаться с «излишками» шевелюры. Подобный процесс выпадения волос может продолжаться до года после родов, а при кормлении грудью — еще дольше. В этот период вы можете лишь немного облегчить ситуацию: сделать более легкую стрижку, отказаться от аммиачного окрашивания и наращивания прядей, избегать тугих причесок и укладок агрессивными способами (начес, утюжки, плойки).

Бить тревогу стоит лишь тогда, когда ситуация неизменно ухудшается:

локоны выпадают пучками или в огромном количестве;

на коже головы появляются проплешины;

процесс выпадения длится слишком долго.

Как остановить выпадение волос после родов? Необходимо реализовать несколько важных мер.

Выпадение волос у женщин после родов. Медицинское обследование

Обследование организма после родов — обязательная практика, а если вас беспокоит сильное выпадение волос после родов, сделать это необходимо как можно раньше. Прежде всего, вы должны посетить гинеколога, чтобы исключить наличие заболеваний, напрямую влияющих на состояние волос, например, поликистоза яичников или дисфункции надпочечников.

При сильном выпадении волос обязателен визит к эндокринологу. После родов женщине очень важно убедиться в том, что ее гормональный фон пришел в норму. Следует обратить внимание, прежде всего, на пролактин, тестостерон, андростендион, а также на Т4, Т3 и ТТГ — гормоны щитовидной железы. Кстати, именно нарушения в работе щитовидки после родов и являются ключевым фактором выпадения волос. Молодая мама может ощущать усталость, перепады настроения, слабость, стянулось кожи, и при этом никак не связывать их с работой щитовидной железы, списывая на особенности послеродового восстановления. В то время как стоит лишь привести гормональный фон в порядок, как устранятся не только вышеназванные неприятности со здоровьем, но и прекратится чрезмерное выпадение волос.

Обязательно сделайте биохимический анализ крови, который может показать нехватку важных витаминов и микроэлементов. Так, после родов нередко возникает железодефицитная анемия, которая негативно отражается на состоянии волос и кожи. Разумеется, принимать железо в профилактических целях бессмысленно: необходимую дозировку должен рекомендовать врач. Впрочем, это касается и других витаминов от выпадения волос после родов. Например, в глянцевых журналах и в бьюти-блогах вы можете увидеть совет по приему биотина (витамина В7), который оказывает мощное воздействие на рост новых волос. Однако вы должны точно знать, что именно этого вещества не хватает вашему организму,чтобы исключить его переизбыток.

Выпадение волос после родов: лечение салонными процедурами

Прежде чем начинать какие-либо косметологические процедуры, необходимо обязательно посетить трихолога, который выявит причины выпадения волос после родов. Врач проведет компьютерную диагностику, назначит необходимые анализы, и только после этого пропишет определенную терапию. На основе трихограммы вам будет назначена программа лечения. По отзывам многих пациентов для лечения выпадения волос наиболее эффективны следующие салонные процедуры:

1. Мезотерапия. Данный метод может применяться на любом участке тела, в том числе и на волосистой части головы. Он заключается в инъекционном введении коктейля из полезных веществ, которые подбираются индивидуально. В результате мезотерапии повышается тонус капилляров, питающих волосяные луковицы, налаживается кровообращение в пораженной зоне. Заметное улучшение состояния волос должно наблюдаться уже после 2-3 процедур.
2. Озонотерапия. Процедура заключается в введении высокоактивного кислорода несколькими путями — через капельницу или в виде инъекций. Для тех, кто с трудом переносит уколы, существует и другой метод — менее эффективный, но абсолютно безболезненный. На голову надевается специальная термошапка, под которую кислород подводится с помощью озоногенератора и легко проникает в поры кожи. Независимо от метода, озонотерапия помогает не только минимизировать выпадение волос, но и сделать их более эластичными, блестящими и гладкими.

Выпадение волос после родов: что делать? Домашние методы

Необходимо понимать, что домашнее средство от выпадения волос после родов может использоваться лишь как вспомогательная терапия и кардинально переломить проблему с выпадением волос не сможет, поскольку на процесс влияет слишком много внутренних факторов.

Большинство сложных масок — как покупных, так и приготовленных самостоятельно — увы, вряд ли повлияют на состояние корней волос. Гораздо более эффективны лишь несколько продуктов — настойка жгучего перца, луковый сок, горчица. Общее у этих компонентов одно — они разогревают кожу головы и стимулируют кровообращение. Несмотря на то, что существует множество отзывов об их эффективности, вы должны осознавать, что эти вещества крайне тяжелы в использовании, а запах лукового сока будет держаться на вашей шевелюре несколько месяцев. Впрочем, попробовать все-таки стоит: домашнее лечение народными средствами для многих является панацеей.

Самомассаж — отличный способ восстановить здоровье волос, однако он работает лишь в долгосрочном периоде. Массаж волосистой части головы необходимо выполнять ежедневно, легкими движениями, обязательно затрагивая ушные раковины и зону шеи.

Не менее эффективно аромарасчесывание. Для него вам потребуется массажная расческа из натуральной щетины, а также эфирное масло (для восстановления волос лучше всего брать апельсиновое, чайного дерева или бей (лавр). Нанесите несколько капель на расческу и расчесывайтесь ею в течение 5-7 минут, в разных направлениях: уже через несколько дней ваши волосы преобразятся.

Обсуждение

Луковый шампунь с крапивой Твинс Тэк, восстанавливает волосы, снижается выпадение волос, придает блеск и объем волосам, советую вспомогательно пропить витамины.

Конечно приятного мало, но проблему можно решить, если грамотно к ней подойти. Мне трихолог настоятельно рекомендовала пересмотреть питание, плюс делать массаж кожи головы и принимать Пантогар минимум 3 месяца. Эти витамины действуют изнутри. Мне помогли остановить выпадение волос и улучшить их состояние.

Проблема действительно масштабная. У Меня просто каждую осень и весну непрерывно лезут волосы, началось все после родов! Я всегда переживаю по этому поводу. Подруга ездила в тур по Европе и привезла мне немецкое средство Миномакс. Пользуюсь 3й месяц, я заметила что на расческе волосы почти не остаются, и увеличилась густота, а значит и волосы новые растут. Мне лично MinoMax помогает.

Я думаю эта проблема коснулась многих девушек. У меня у самой волосы активнее стали выпадать после рождения сына. Я только недавно начала принимать Натубиотин, чтоб укрепить и оздоровить свою шевелюру. Уже есть результаты.

Комментировать статью "Что делать, если после родов выпадают волосы"

Волосы выпадали у дочери и цикл был очень неравномерный. Основная причина выпадения волос - железодефицитная анемия. Сходите к трихологу, там вам все конкретно скажут. У нас другая проблема, но я уже смирилась...

Обсуждение

Добрый день! Более 10 лет занимаюсь ароматерапией. Основная специализация - восстановление и рост здоровых волос. Если есть интерес к такому методу, пишите на почту [email protected]

только это для тех у кого уже менстр. есть. Попробывать можно еще масло репейное.

Выпадают волосы - посоветуйте врача. Эндокринолог и дерматолог были по ДМС в приличной клинике. Нужен врач ---- трихолог. Смотрите врача по разным центрам, где ведут приём такие врачи. Это может быть и диффузное выпадение волос, и андрогенная алопеция.

Обсуждение

Юль. Есть отличный дерматолог - в Институте дерматологии в Сокольниках. И там самый лучший доктор - Данилова. Я записана к ней на 26е число - могу переписать на вас. Первый прием 2500 вроде.. Запись к Даниловой оооочень большая. Я просто на всякий случай на 2 дня записалась. Но она дерматолог именно. И по моему опыту - оч толковый. Я долго искала... Там же в этом институте - есть и трихологи. Надо смотреть по отзывам.

Выпадают волосы - посоветуйте врача. Уход за волосами. Мода и красота. Плюсую, нужен трихолог. Я тоже по совету здесь выбрала, правда не татарченко, а грищенко, в выпадают волосы и у многих,пучками лезут при стрессовой работе.просто мало говорит про это, только...

выпадение волос. Уход за волосами. Прошу помощи в данном вопросе. Волосы выпадают пучками. Всякие наружные средства типа шампуней, бальзомов масок от выпадения не помагают, пью витамины Витрум Бююти, правда не долго, до этого пропила Мерц, как то...

Если же волосы выпадают дольше, то это повод идти к врачу. Эндокринолог не помешает, но к трихологу ОБЯЗАТЕЛЬНО надо. Только не ходите в АМД и им подобные клиники -разводилово полное. Среди алопетиков пользуются доверием и уважением не так много врачей...

Обсуждение

Недавно возникли проблемы с кожей головы: зуд и сильное покраснение. Сходила к дерматологу, посоветовала купить любое средство в аптеке для устранения зуда и покраснения кожи. Средства эти не помогли, перепробовала множество шампуней и масок, но ничего не помогло. С помощью отзывов в Интернете нашла клинику «AMD-лаборатория», во всяком случае лечением остались многие довольны. Врач лаборатории все объяснила и назначила физиотерапию и использование нескольких препаратов. Лечение помогло довольно быстро, исчез зуд и покраснение. Поэтому у кого есть проблемы с кожей головы сходите в AMD-лабораторию. Да дороговато конечно, но если лечение помогает, уж лучше быть здоровой.

У меня подруга была в амд пару лет назад, лечилась от перхоти. До этого всех врачей посетила, все анализы сдала и ничего не обнаружили. В центре она прошла курс озонотерапии и препараты втирала какие-то. Немного пришлось ей помучиться немного: в центр 3 раза в неделю ездила и дома возилась с головой много, но это того стоило, о перхоти давно забыла она.

Спустя, где-то 3-4 месяца, после родов наблюдается выпадение волос у женщин, что выглядит довольно удручающе. Способствовать развитию процесса могут самые различные причины, поэтому перед тем, как пытаться самостоятельно устранить проблему, проконсультируйтесь со специалистом, ведь источником могут быть серьезные заболевания организма (например, эндокринные болезни).

Причины выпадения волос после родов

Физиологическая алопеция при беременности.

В период вынашивания малыша на фоне гормональных перестроек женский организм преображается, в том числе улучшается внешний вид волос, их густота, ускоряется рост, они практически не выпадают. После родов, когда гормональный фон женщины нормализуется, волосы постепенно становятся такими же, как и до беременности. Волосяные фолликулы, которые должны перейти в состояние покоя, со временем меньше питают волосяные луковицы, что в конечном итоге ведет к отмиранию и выпадению волос.

Стресс.

Рождение ребенка – это всегда стресс для организма женщины. Плюс к этому необходимо добавить ночи без сна, время, проведенное в роддоме, послеродовую депрессию, усталость, переутомление и множество других мелких бытовых проблем, которые также могут вызвать сильное выпадение волос.

Снижение уровня гемоглобина в крови во время беременности.

В период вынашивания малыша у женщины на фоне уменьшения вязкости крови и увеличения ее количества может снижаться уровень гемоглобина в крови. Прием витаминов и оптимальное питание во время беременности способствует более быстрой нормализации уровня гемоглобина в крови после родов. Если в период вынашивания возникли осложнения (гестоз , к примеру), плюс во время родов наблюдалась значительная кровопотеря, то после родов уровень гемоглобина может быть низким. Дефицит железа является распространенной причиной, которая приводит к интенсивной потере волос. Состояние волос и организма в целом ухудшается, если женщине в первые несколько месяцев после родов запрещены к приему препараты железа (если ребенок появился на свет с желтухой).

Недостаток витаминов и минералов.

Дефицит важнейших для волос витаминов и минералов также может стать одной из причин, вызвавших выпадение волос в период после родов. Обычно нехватка веществ наблюдается в период кормлению грудью ребенка, у которого возникает диатез. Для предупреждения этого неприятного проявления женщины ограничивают рацион, исключая продукты, способные вызвать у ребенка аллергические реакции.

Эндокринные нарушения.

Чаще всего возникают болезни щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Установить верный диагноз и назначить оптимальное лечение сможет только специалист гинеколог-эндокринолог.

Симптомы развития эндокринного нарушения:

• волосы выпадают больше года после родов;
• даже при нормальном питании после родов вес женщины долго не приходит в норму;
• возникают проблемы при зачатии второго ребенка.

Андрогенетическое облысение после родов.

Выпадение волос в данном случае обусловлено генетической предрасположенностью. Обычно андрогенетическая алопеция развивается у женщин ближе к менопаузальному периоду. Но иногда гормональные перестройки или нарушения (в том числе во время беременности и после родов) могут спровоцировать это процесс намного раньше.

Некоторые признаки андрогенного облысения:

• волосы выпадают более года;
• новые волоски на месте выпавших не растут;
• волосы становятся тоньше, тусклыми, ломкими, соответственно с каждым периодом короче;
• «светится» пробор;
• на фото годичной давности густота волос значительно выше, чем сейчас.

Наркоз и операция кесарева сечения.

Любое оперативное вмешательство всегда негативно отражается на организме, потеря волос – одно из проявлений операции.

Что делать при выпадении волос

При физиологических причинах.

Выпадение волос становится особенно заметным где-то на четвертый месяц после родов, а завершается через -10-12 месяцев после родоразрешения. Поскольку процесс является физиологическим, то беспокоиться по этому поводу не следует, да и применение каких-либо лечебных средств, домашних масок окажется неэффективным. Довольно скоро на месте выпавших волос, на проборах и у линии роста самостоятельно появляются новые волоски (или «пушок»).

Видео: Врач дерматолог-трихолог Ирина Попова.

При стрессах.

В данном случае лечить выпадение волос после родов необходимо в комплексе с другими мероприятиями. Осуществлять различные физиотерапевтические процедуры и принимать средства с успокаивающим действием можно только после консультации с врачом. Полезными окажутся различные косметические и домашние средства против выпадения волос (маски с горчицей, репейным маслом, коньяком, соком лука). Не менее важно постараться оградить себя от стрессовых ситуаций, больше отдыхать (когда спит малыш, спит и мама), попросить о помощи родственников (хотя бы на первые месяцы жизни малыша), чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уделять больше времени себе любимой (хотя бы два часа в неделю для похода в спа-центр, на массаж или салон красоты, да просто, чтобы побыть одной и восстановить душевные силы).

Низкий уровень гемоглобина в крови.

В данном случае устранить проблему потери волос можно только путем восстановления уровня железа в организме. Для этого врач назначит специальные препараты железа после полного обследования.

Дефицит витаминов.

Из-за скудости рациона питания при одновременной невозможности приема витаминных комплексов для решения проблемы выпадения волос после родов эффективно применять маски и физиопроцедуры, ускоряющие кровообращение в коже головы. К сожалению, полностью устранить выпадение волос сможет нормализация рациона питания.

Эндокринные нарушения.

После курса лечения нарушения эндокринной системы состояние волос восстанавливается само собой.

Андрогенетическое облысение.

Выпадение волос по данному типу лечить домашними средствами абсолютно бесполезно. Только врач-трихолог сможет подобрать препарат, который замедлит потерю волос и сможет вернуть часть волос, которые выпали.

Наркоз.

Лечения в данном случае не требуется, после операции организм самостоятельно восстановится, примерно через полгода густота волос и их состояние нормализуются.

Профилактика выпадения волос после родов.

Прием витаминов во время беременности (Витрум Пренатал Форте, Элевит Пронаталь, Мульти-табс Перинатал), препаратов йодида калия позволят предотвратить дефицит витаминов и развитие эндокринных сбоев в организме, сохранят здоровье волос и ногтей.

Укрепление волос после родов.

Рекомендуется перейти на косметику для волос с укрепляющим действием после периода выпадения, это ускорит процесс их восстановления. Для укрепления волос также хорошо воспользоваться рецептами народной медицины, в частности масками с горчицей, репейным маслом, маслом жожоба, на основе ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичных желтков, отварами трав (крапива, корень аира, лопух) для ополаскивания.

На время восстановления волос необходимо использоваться только деревянной расческой или щеткой из натуральных материалов, исключить использование горячего фена, защищать волосы от холода и жары.

Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Горчичная маска.

Состав.
Порошок горчицы – ½ ч. л.
Теплая вода – 2-3 ст. л.

Применение.
Порошок развести и втереть в корни, голову предварительно помыть и просушить. Для создания термоэффекта сверху утеплить голову полотенцем. Маску держать один час, если будет сильно печь – смыть водой без применения шампуня.

Маска для волос с коньяком.

Состав.
Коньяк - 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Натуральное масло (ши , оливковое, авокадо , миндальное) – 3 ст. л.
Крепкий кофе с гущей – 1/3 стакана.
Жидкий деревенский мед – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты соединить и тщательно размешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на всю длину волос, выдержать час. Смывать теплой водой с шампунем. Светловолосым девушкам лучше маску не использовать, так как сочетание коньяка и меда могут изменить оттенок волос.

Маска для волос со жгучим перцем.

Состав.
Бесцветная хна – 25 г.
Молотый жгучий перец – ½ ч. л.
Кипяток.
Оливковое масло – 1-2 ст. л. (в зависимости от длины волос).

Применение.
Маску желательно смешивать в стеклянной емкости. Итак, насыпать в чашку перец и хну, налить воды так, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенцию сметану. Смесь поставить на водяную баню и подогреть в течение получаса на медленном огне. Далее состав снять и дать остыть до комнатной температуры. После этого добавить масло и распределить по всей длине волос. Сверху необходимо сделать утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца. Через час маску смыть с шампунем.

Чудо-маска от выпадения волос, ускоряющая рост.

Состав.
Горчица сухая в порошке – 2 ст. л.
Яичный желток -1 шт.
Натуральное масло любое (кокосовое, репейное, оливковое, миндальное, льняное).
Теплая вода – 2 ст. л.

Применение.
Горчицу разбавить водой, в смесь ввести остальные компоненты и размешать. Готовая масса не должна течь с волос во время нанесения. Нанесите состав на сухие и не мытые волосы, разделяя по проборам. Сверху обмотаться полиэтиленом и утеплить полотенцем. Состав держать ровно час, смывать (осторожно, чтобы не попало в глаза) традиционным способом, то есть с использованием шампуня. Такую маску делать раз в семь дней, всего пять процедур. Первый раз состав на голове можно держать меньше по времени, особенно если очень сильно печет, с каждым разом время следует увеличивать. Чтобы кончики волос не пересушить горчицей, смажьте их перед процедурой натуральным растительным маслом. При чрезмерной чувствительности кожи головы состав маски перед использованием важно протестировать на коже запястья на наличие аллергических реакций.

Итак, любая проблема с волосами решается, в первую очередь, исходя из причины, спровоцировавшей развитие той или иной проблемы. Народные рецепты помогут не только реанимировать волосы, но и станут отличным способом укрепления и профилактики потери волос в будущем.

Стараются лучше обычного питаться, принимают комплекс витаминов. Организм получает массу питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что сказывается на внешности будущей мамы.

Еще одной причиной выпадения волос может быть усталость, недосыпание, неполноценное питание. График жизни молодой мамы сильно отличается от того, по которому она жила до появления младенца. Теперь будни наполнены бессонными , бесконечными тревогами. Кормящая женщина также вынуждена отказываться от многих продуктов, чтобы не вызвать аллергию или не спровоцировать расстройство желудка. Это все является стрессом для организма. А от стресса, как известно, выпадают волосы.

Причины выпадения волос вполне естественны. Не стоит паниковать по этому поводу. Но и не следует пренебрегать своей внешностью. Молодой маме нужно стараться выделять минут 15-20 в день, чтобы заняться собой.

Как остановить выпадение волос?

Чтобы волосы перестали выпадать, нужно укрепить волосяную луковицу. Для этого подойдут как готовые маски, так и те, что можно приготовить в . Хорошо помогают укрепить волосы ржаной хлеб, яичный желток, кефир или сыворотка. Для полоскания подойдут отвары из ромашки, крапивы, шалфея, корней аира, лопуха. Для насыщения волосяных луковиц питательными веществами, нужно несколько раз в неделю втирать в кожу головы репейное масло или масло жожоба.

Старайтесь не пользоваться шампунем, в состав которого входит лаурил сульфат, т.к. это вещество разрушает структуру волоса.

Для расчесывания выбирайте мягкую расческу, которая массирует кожу головы. При таком массаже улучшается кровообращение, а питательные вещества и жир равномерно распределяются по всей длине волос.

На время забудьте о плойках, утюжках, термобигудях. При использовании фена не забывайте наносить на волосы термозащитный . На солнце выходите с головным убором.

Если длинные волосы очень плохо выглядят, подумайте над тем, чтобы их остричь и пощеголять с короткой стрижкой. При этом не прекращайте заниматься укреплением волос. Вы потратите на это время и силы, но результат вас порадует – новые волосы будут иметь здоровый, ухоженный вид.

Многие молодые родители подвержены мнительности, поэтому любое явление, касающееся малыша, приводит к нервозности. Так и выпадение волос у грудничка вызывает у мам и пап множество вопросов. На самом же деле поредение шевелюры у новорожденного – естественный процесс. И только в исключительных случаях выпадение волос у крохи является симптомом заболевания.

Первые волосы скорее похожи на пушок. Поэтому они такие нежные и тонкие, с течением времени происходит их смена на более плотные. Процесс выпадения происходит практически незаметно, волосы истончаются от трения о подушку, под шапочкой, во время купания.

Причины выпадения волос у малыша

Волосяной покров сменяется в первые три месяца, пушковые волосы нередко выпадают сразу пучками, поэтому кажется, что пряди отсутствуют только в некоторых зонах. Шелковистые волосы грудничка выпадут, даже если малыш родился с волосами. И густая шевелюра со временем поредеет. Чаще всего процесс начинается с затылка, также локоны теряются при расчесывании.

Стержень волоса у ребенка в среднем формируется лишь к пяти годам, поэтому в раннем возрасте нельзя предугадать, насколько плотными будут волосы малыша.

Нередко волосы у выпадают из-за обильного потения. Обычно поредение волос у ребенка до года не вызывает опасений, если же мама малыша наблюдает другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу. Лишь в редких случаях выпадение волос может быть одним из признаков рахита. Но такому заболеванию сопутствуют и другие факторы – высокая температура, плач, отказ от груди и сна, наличие «мраморной кожи» и т.д. При этих симптомах следует обратиться к педиатру.

Выпадение волос у ребенка – физиология

Стремительное поредение волос происходит под влиянием снижения уровня гормонов. Дело в том, что до рождения в организме малыша содержится много гормонов, которые поступает к нему от мамы. После появления на свет такой приток сокращается, из-за чего и возникает реакция . Ее следствием является и выпадение волос.

Еще одной причиной выпадения волос может стать выбор неправильной косметики. Необходимо мыть голову крохе только детскими шампунями, без сильного запаха, консервантов и красителей. Мыть голову с мылом или шампунем нужно не чаще двух-трех раз в неделю, в остальные дни можно промывать волосы чистой водой. После купания нельзя сильно тереть голову ребенка, достаточно промокнуть волосы полотенцем.

Выпадение волос может вызывать ношение излишне теплых и тесных шапочек. Они приводят к нарушению кровообращения и выпадению волос.

Частое купание малыша с шампунем может стать причиной появления корочек на голове, их еще называют «молочными». Чтобы их удалить, нужно расчесывать волосы мягкой щеточкой, можно нанести за час до купания детское масло и надеть на голову ребенка мягкую шапочку. Затем до купания необходимо вычесать корочки, удалить масло ватным диском и промыть голову младенца.

После рождения ребенка у многих матерей начинается ряд проблем: редеют пряди, ногти становятся ломкими, появляются проблемы со здоровьем зубов и т. д. В частности, мам волнует вопрос усиленного выпадения волос после родов, причины начинающегося облысения и способы решения проблемы.

Прежде всего, следует отметить, такое явление совершенно нормальное среди женщин в послеродовом периоде. Однако, существуют признаки, по которым можно определить, что причина облысения кроется совсем не в самих родах. Что это за симптомы и как узнать, где патология, а где норма?

Как предотвратить потерю локонов и вернуть им утраченное здоровье? Читайте в статье.

Сильно выпадают волосы после родов — причины

Каждый день волосяной покров головы человека обновляется. Происходит потеря зрелых волос в количестве 60-100 штук (зависит от структуры волосинок и их типа) и рост новых волосков.

В период беременности из-за избыточного уровня эстрогенов в организме женщины происходит замедленное выпадение волос, жизненный цикл одного волоска удлиняется. Волосяные фолликулы получают дополнительную энергию и активизируются. Это дает здоровый блеск и большую густоту волос, чем до беременности на 30%.

После родов картина меняется. Естественное изменение гормонального фона становится причиной того, что задержавшиеся зрелые волосы покидают свое место жительства. А рост новых волосинок происходит не так быстро, как потеря старых. В результате чего создается эффект облысения.

Послеродовая потеря волос или, как говорят врачи, телогенное облысение происходит начиная с полутора-пяти месяцев после рождения маленького человечка. Через 6-15 месяцев после выпадения отдельных прядок начинают отрастать новые волоски. Полностью восстановление структуры волос происходит в течение года после потери первого волоска.

Так что большинству женщин беспокоиться не о чем. Потеря волос на этом этапе - естественный процесс и его бояться не стоит.

Сильно выпадают волосы после родов: причина - гормональный дисбаланс

Признаком гормональной перестройки после родов является то, что происходит всего лишь небольшое поредение волосяного покрова головы. А вот, если волосы исчезают большими пучками, выпадение локализуется в одном месте, при этом появляется проплешина, причиной может быть воздействие на клетки волосяных луковиц мужских гормонов.

Андрогенное выпадение волосков представляет собой очаг поражения, при котором пряди исчезают спереди и по линии пробора. Сопровождается чаще всего жирной себореей, гнойничковой сыпью и повышенным ростом волос на лице. Оно возникает от поликистоза яичников и других проблем с выработкой женских гормонов в организме. Это явление требует применения лекарственных препаратов, заместительной гормональной терапии, назначить которые может только врач.

Также причиной усиленного выпадения волос после родов являются заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз, эндемический и диффузный зоб и т. д.) Они сопровождаются повышенной потливостью, слабостью, частой сменой настроения, снижением памяти и т. д.

Распространенными симптомами заболеваний щитовидки являются:

локоны потеряли цвет;

структура волоса становится более тонкой;

выпадение волос по всему телу;

секущиеся и ломкие волосы;

природные кудри выпрямились сами по себе.

Лечение такого рода требует тщательного соблюдения предписаний эндокринолога и трихолога.

Сильно выпадают волосы после родов: причины - неправильное питание и стресс

Неполноценное питание кормящей женщины нередко становится источником проблем с шевелюрой.

Недостаток кальция, цинка, фолиевой кислоты и железа приводит к вышеописанным симптомам.

Все эти элементы находятся в тех продуктах, которые зачастую кормящая женщина ограничивает в своем рационе по одной из причин:

Хронических и острых заболеваний мамы (пиелонефрит, диабет и другое);

Аллергических заболеваний ребенка (диатез, индивидуальная непереносимость некоторых веществ);

Проблем с пищеварением малыша (колики и т. п.);

Избыточном весе матери (более 27-30 ИМТ индивидуальной мышечной массы тела).

Источником проблем с волосами может быть пережитый стресс при родах. Особенно это касается женщин, прошедших через операцию кесарева сечения.

Во время родов задействуются все силы организма, происходит мощнейший выброс адреналина в кровь. Это приводит к различным последствиям: от выпадения волосинок и ломкости ногтей до нарушения нормального функционирования пищеварительной системы.

Хронический недосып и переутомление также отрицательно влияют на состояние шевелюры. Эти факторы чаще всего возникают из-за невозможности переложить часть своих обязанностей на других. В результате женщина тянет груз семейных обязанностей одна, без поддержки. Решением станет небольшой отдых и помощь по дому со стороны домочадцев.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать - советы врача

При облысении, которое продолжается более года обязательно необходимо обращаться к трихологу. Врач назначит целый ряд анализов и обследований, которые покажут уровень тех или иных веществ в крови и состояние щитовидной железы.

В зависимости от результатов лабораторных исследований и оценки структуры волосков будет назначено то или иное лечение.

Трихолог может прописать курс инъекций биотина - витамина В7. Они помогут восстановить здоровый блеск локонов и прядей, предотвратят выпадение.

Кроме уколов могут помочь различные витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин. К примеру, Элевит Пренаталь или Витрум Пренатал Форте. Они восстанавливают утраченный баланс минералов в организме.

При железодефицитной анемии назначают железосодержащие препараты (Сорбифер, Феррумплекс и др.)

При заболеваниях щитовидки назначают курс аминокислот (лизина, аргинина), витамина В6, зеленый чай и масло вечерней примулы.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать - рекомендации косметолога

Мезотерапия представляет собой лечебный коктейль из витаминов вводимый глубоко под кожу. После серии таких уколов (8-10 сеансов) волосяной покров постепенно восстанавливается.

Помогает также ежедневный массаж головы. Он стимулирует кровообращение в сосудах головного мозга, улучшая питание корней.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать - народные средства

Наряду с традиционными методами решения проблем усиленного выпадения волос после родов, что делать подскажут не менее действенные народные рецепты. Из них наиболее эффективными считаются:

Яичные и масляные маски;

Полоскания с отваром лопуха;

Перцовая настойка.

Из яичных составляющих хорошими свойствами обладает желток. Его используют для мытья головы не чаще одного раза в неделю.

Масла используются льняные, репейные и другие. Масляные обертывания обогащают структуру корней токоферолом, возвращая блеск и сияние волосам. Наносят масляные маски на 2 часа, как минимум.

Ополаскивание шевелюры отваром из корней лопуха обогащает волосяные фолликулы природными витаминами. Для приготовления корни лопуха доводят до кипения на слабом огне. На 1 стакан горячей воды используют 4 ст. л. растения. Втирают данное средство в кожу головы каждые два дня.

Перцовая настойка - популярное средство народной медицины, активизирует кровообращение головы. Готовится она достаточно просто: 6-7 жгучих перчиков заливают 0,5 л медицинского спирта или водки. Настаивают неделю, периодически взбалтывая содержимое.

Втирают настойку в корни волос осторожными движениями и оставляют на четверть часа. Смывают теплой водой. Применяют каждую неделю в течение месяца.

Сильно выпадают волосы после родов - особенности ухода за волосами

При усиленном выпадении волос после родов, что делать во время лечения и как ухаживать за шевелюрой помогут следующие правила:

Мойте голову чистой отфильтрованной или отстоявшейся водой из под крана;

Используйте различные отвары трав, шампуни укрепляющие локоны, а также бальзамы-ополаскиватели;

Расчесывайтесь мягкими неметаллическими щетками из натуральной или искусственной щетины;

Не используйте фен, он нещадно сушит прядки.

Покрывайте голову от солнечных лучей.

Как оказалось, выпадение волосяного покрова достаточно обычное явление среди дам в послеродовом периоде, но необязательное.

Оно является сигналом того, что происходит не так в организме женщины. Поэтому следует внимательно прислушиваться к себе. Обращаться к врачу при первой возможности, использовать традиционные и народные средства для шевелюры и бережно ухаживать за ней.

Следите за здоровьем волос и они порадуют вас своим блеском и сиянием!