Живот опухший — а у вас ни беременности, ни ожирения. Причины вздутия живота у женщин

У всех людей после принятия пищи образуется малая доля газов, не мешающая нормальному функционированию организма, которая выводится во время дефекации. Если появляется сильное вздутие живота, то больной испытывает ощущение тяжести, его живот будто раздувает изнутри. В данной статье мы раскроем причины данного состояния и расскажем, что делать в этом случае.

Причины недуга

Сильное газообразование бывает постоянным и временным. Первый вид возникает в результате патологий брюшной полости. Временное развивается из-за нарушений пищеварения, или жидкости. Когда наблюдается нарушение функционирование живота, причины могут быть самыми разнообразными: от неправильно составленной диеты, до серьезных проблем со здоровьем. Самыми распространенными из них являются:

Бесконтрольное употребление продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Легкоусвояемые углеводы кладут начало процессу брожения, в результате чего появляется тяжесть живота.
Во время приема пищи происходит заглатывание воздуха. Особенно это актуально, если прием еды происходит во время движения, спешки, разговора. У человека пучит живот, его тошнит./
Большое употребление пищи. Употребление большого объема пищи за раз нередко приводит к возникновению данной проблемы.
Нарушенная моторика кишечника часто приводит к синдрому раздраженного желудка.
Когда пучит живот сразу после приема пищи, то это может говорить о таких заболеваниях, как: гастрит, панкреатит, энтерит.
Нередко причиной подобного состояния служит дисбактериоз кишечника. После того как в организме ослабеют защитные свойства, кишечник подвергается атаке чужеродных бактерий, в результате чего образуется сильный метеоризм.
Нередко пучит живот во время беременности. В первом триместре это обусловлено повышенной выработкой прогестерона, в третьем- из-за увеличения давления матки.
Хронический запор.
Недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

Симптоматика вздутия живота

Многие люди не обращают внимание на то, что в их организме вырабатываются сильные газы. Признаки патологического состояния постепенно прогрессируют, при этом человек незаметно для самого себя привыкает к дискомфорту.

Если пучит живот, то это доставляет массу неудобств, он обращается к врачу, при этом обычно, жалуясь на следующую симптоматику:

увеличенный объем живота,
яркое урчание в ЖКТ, слышимое в лежачем положении,
сильное напряжение диафрагмы, которое наблюдается во время наклона вперед,
после приема пищи больной вынужден срыгивать воздух,
чувство тяжести,
нарушение стула,
кишечные колики,
метеоризм.

Как правило, вышеперечисленные признаки проходят после того, как отойдут газы. Если у больного наблюдается запущенное течение заболевание, то он может ощущать признаки общей интоксикации такие, как:

головная боль,
лихорадочное состояние,
слабость,
полная потеря аппетита,
отдышка,
бессонница,
аритмия,
снижение иммунитета организма.

Когда следует срочно обратиться за медицинской помощью

Обычно люди не обращают внимание, если вздулся живот. Однако имеются симптомы, при появлении которых следует как можно скорей обратиться к врачу, поскольку они могут говорить о таком серьезном заболевании, как кишечная непроходимость. К ним относятся:

асимметрично вздувшийся живот;
твердый на ощупь живот;
кровяные прожилки в кале;
повышенная температура тела;
очень сильно болит и пучит живот;
резкая потеря веса;
боль в грудной клетке;
тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Диагностика вздутия живота

Если у больного наблюдается вздутие живота, что его вызывает и что делать подскажет только врач после проведенного обследования. Прежде всего он вовремя беседы попытается выявить клиническую картину заболевания и выяснить, чем питался больной.

После чего он назначит следующее обследование:

анализ кала на определение кишечной микрофлоры,
изучение желчи,
изучение желудочного сока,
УЗИ органов брюшной полости,
бактериальное исследование кала.

Только исходя из полученных результатов лечащий врач должен назначить адекватное лечение.

Лечение проблемы

Что делать, если регулярно вздувается живот, подскажет только специалист. Прежде всего необходимо выяснить и устранить причину, заставляющую вздуваться живот. Лечение данной патологии основано на следующих принципах:

коррекция диеты;
терапия заболевания, вызвавшего вздутие;
назначение препаратов, восстанавливающих двигательную функцию кишечника;
терапия, помогающая восстановить микрофлору кишечника;
устранение газов, скопившихся в организме.

Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе помогут также избавиться от метеоризма.

Медикаментозное лечение

Лечить вздутие живота помогают следующие медикаментозные препараты:

Активированный уголь принимают до еды по 2–3 таблетки, предварительно растворенные в воде.
Выводят газы и токсические вещества Смекта, Полифепан.
Помогут снять боль спазмолитики, например, Но-шпа, Спазмалгон.
Эспумизан можно применять не только при временном вздутии, но и развившимся в результате хронических заболеваний.
Белый уголь представляет собой разбухшие пищевые волокна, которые собирают газы и токсины.
Если патология вызвана нарушением функции поджелудочной железы, тогда пищеварительные ферменты помогут устранить причину, например, Фестал, Мезим форте.
При дисбактериозе назначают препараты, нормализующие функцию кишечника такие, как Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс.
Дюфалак активизирует деятельность полезных бактерий и подавляет болезнетворных.

Диета при вздутии живота

Диетологи, чтобы избежать вздутие живота, рекомендуют частое, но дробное питание. Кушать необходимо не спеша, при этом медленно пережевывая еду. Нежелательные продукты при данном состоянии:

виноград;
бананы;
бобовые;
яблоки;
груши;
свежая выпечка;
соленая рыба;
жирное молоко;
перловая крупа.

При вздутии живота показаны следующие блюда:

тушеное нежирное мясо;
нежирная рыба;
протертый суп;
нежирная птица;
крупы;
гранаты;
свекла;
зеленый чай;
чернослив.

Нередко употребление жареных и жирных блюд может спровоцировать слишком раздутый живот. Следует полностью исключить провокаторы данного процесса. Молоко лучше заменить на кисломолочные продукты, пшеничный хлеб – на хлеб из зерен крупного помола.

Народная медицина

Неплохо зарекомендовала себя при лечении вздутия живота народная медицина. Однако необходимо помнить, что любые народные методы можно применять после консультации со специалистом и в комплексе с консервативным лечением.

Чаще всего для этих целей применяют укроп. Для этого следует взять 1 ст. л. семян укропа, залить ½ л. кипятка. Настоять на протяжении 3 часов в теплом месте. Взрослым следует применять по 1/3 стакана 3 раза в день до употребления пищи. Также укроп можно готовить отваром. 1 ч. л. семена укропа залить 1 стаканом холодной воды, томить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, пить по 1 стакану дважды.
Предварительно измельченный корень петрушки (1 ч. лож.) залить 1 стаканом холодной воды. Дать настояться на протяжении 15 минут, после чего довести до кипения, процедить, принимать по маленькому глотку ежечасно. На протяжении дня выпивается 1 стакан отвара.
Взять по 1 ч. л. чабреца, укропных семян, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться на протяжении 10 минут, после чего довести до кипения, принимать за полчаса до еды каждые 60 минут.
Для следующего настоя следует взять по 1 ст. л. фенхеля, валерианы и 2 ст. л. мяты. 2 ч. л. полученного сбора, залить 250 мл крутого кипятка, настоять на протяжении получаса, процедить. Пить по ½ стакана дважды.
А также хорошо помогает корень имбиря, он стимулирует пищеварение, убивает болезнетворные бактерии. Для устранения метеоризма следует его рассасывать сразу после приема пищи.

Упражнения от метиоризма

Устранить вздутие живота поможет лечебная гимнастика, которую можно проводить в домашних условиях, поскольку она не требует специальной подготовки. Однако прежде чем приступать к ее выполнению нужно быть уверенным в отсутствии серьезных изменений со стороны желудочно-кишечного тракта.

следует лечь на левый бок и подтянуть ноги как можно ближе к животу. В данном положении рекомендовано полежать на протяжении 1 минуты, после чего осторожно повернуться на спину, затем на левый бок, также притянув ноги к животу;
встать на четвереньки и сделать глубже вдох, при этом приподняв таз и голову, спину опустив ниже. Затем в медленном темпе выгнуть спину, при этом голову прижав к груди на выдохе;
из предыдущей позы нужно выставить левую ногу вперед, колено же правой ноги отодвинуть назад. Руки приподнять вверх и тянуться в таком положении на протяжении 8 вдохов.

Устранить повышенное газообразование несложно в домашних условиях, для этого следует сбалансировать свой рацион, побольше гулять и делать простые упражнения.

Заболевание, характеризующееся скоплением в брюшной полости избыточного количества жидкости и приводящее к отеку живота, называется асцит. В процессе развития патологии у больного происходят изменения в фигуре, и первым ярким признаком становится увеличение живота.

Признаком асцита, вызванного прогрессирующей портальной гипертензией, является проступающая венозная сеть с размещенными коллатералями вокруг пупка. Так называемое «солнышко» образуется из-за вен, отходящих от него в разные стороны. Асцит у женщин, вызванный болезнью яичников, в домашних условиях лечат прикладыванием примочек с использованием отвара ромашки аптечной.

Причин, по которым может отекать живот, несколько:

— болезни почек;

— туберкулез;

— алиментарная дистрофия;

— сердечная недостаточность;

— нарушение оттока лимфы;

— наличие стремительно растущей опухоли.

Диагностика асцита

Важным этапом в диагностике асцита выступает выявление причин, спровоцировавших заболевание. Основное заболевание, имеющее свои характерные признаки, дополняется застоем в легких и периферическими отеками.

Если факторами развития отечности живота оказались цирроз печени и портальная гипертензия, болезнь может сопровождаться кровотечением из лопнувших варикозных вен пищевода. В случае почечной недостаточности асцит дополняется отеками подкожной клетчатки.

У больных, страдающих сердечной недостаточностью, отекает не только живот, но и стопы, и голени. Кардиолог определяет симптомы поражения миокарда, а из результатов ЭКГ становится понятно, что нарушен сердечный ритм.

Как лечится отечность живота?

Лечение асцита начинается с терапии основного заболевания. Мочегонные средства назначают для ускорения выведения скопившейся жидкости. Нарушенный водно-солевой обмен корректируют и добиваются исчезновения портальной гипертензии. У мужчин основное лечение асцита яичек может дополняться их смазыванием касторовым маслом. Процедуру проводят утром и вечером в течение 14 дней. Затем делают недельный перерыв.

Если медикаментозный курс лечения оказался не эффективным, жидкость откачивают в ходе процедуры, именуемой как абдоминальный парацентез. Перед ее проведением больной опорожняет мочевой пузырь и принимает сидячее положение (в тяжелых случаях его укладывают набок).

Проводится лапароцентез, или пункция после введения местной анестезии по средней линии живота, соединяющей пупок и лобок, либо пупок и гребень подвздошной кости. За одну пункцию разрешается брать не более 6 л жидкости, избегая развития коллапса.

При значительной портальной гипертензии, справиться с которой никак не удается, врач может настоять на хирургическом вмешательстве, добиваясь уменьшения ее проявлений. В ходе операции создаются условия для всасывания скопившейся асцитической жидкости соседними тканями. Так, больному проводится оментогепатофренопексия – подшивание сальника к участкам диафрагмы и печени.

Отек живота: причины и лечение

Опасность повторных отечностей живота заключается в том, что последующие пункции могут привести к сращению сальника или кишок с передней стенкой брюшной полости. А это уже чревато ее воспалением и возможными тяжелыми осложнениями.

Что такое отечность живота и отчего она развивается?

Если больной находится в лежачем положении, живот его как бы распластывается с выпиранием боковых поверхностей. При нахождении в вертикальном положении раздутую брюшную полость можно сравнить с беременностью, настолько он бывает велик. При этом пупок у большинства пациентов выпучен.

Описание:

Симптомы Сердечного отека:

Недостаточность левой половины сердца (инфаркт, деком-пенсированные пороки клапанного аппарата) приводит к венозному застою, повышению давления в системе малого круга кровообращения. Развивается застой крови в сосудах легких. Застойные явления в легочных сосудах сопровождаются гипоксией, снижением резистентности легочной ткани, склонностью к развитию условно-патогенной микрофлоры, пневмониям. Острая недостаточность мышечных сокращений левой половины сердца приводит к тяжелому отеку легких, асфиксии. летальному исходу.

Недостаточность функциональной активности правой половины сердца (инфаркт, миокардит. декомпенсированный порок) сопровождается повышением давления, венозным застоем в системе большого круга кровообращения. Отеки у животных в этом случае обнаруживают на участках тела, лежащих ниже области сердца, - в подкожной клетчатке живота, грудных и тазовых конечностей, подгрудка.

Хронически протекающая правосторонняя сердечная недостаточность сопровождается гипоксией паренхиматозных органов, развитием дистрофических изменений. Это одна из причин развития цирроза печени. портальной гипертензии. водянки брюшной полости (асцита).

Гипотензия, обусловленная сердечной недостаточностью, реф-лекторно вовлекает в ответную реакцию ренин-ангиотензин-альдостероновый механизм задержки воды. Возникающая гиперволемия усугубляет тяжесть процесса, способствуя большому накоплению транссудата в тканях.

Причиной застойного отека помимо сердечной недостаточности могут быть тромбоз вен, нарушение оттока межклеточной жидкости по лимфатическим коллекторам. Повышается гидродинамическое давление в венах, капиллярной сети, сосуды расширяются, прекращается отток межтканевой жидкости. Транссудации в очаге застоя способствуют возникающие гипоксия и ацидоз, благодаря развитию которых значительно возрастает проницаемость мембран, влекущая за собой выход не только жидкости, но и плазменного белка. Транссудат, сдавливая лимфатические протоки, препятствует лимфооттоку.

Кишечник, в котором наблюдается повышенное газообразование, доставляет женщинам большой дискомфорт. Чаще всего причинами для вздутия живота выступают проблемы в работе желудочно–кишечного тракта.

Если своевременно избавиться от нарушений пищеварения, то и о вздутии получится забыть. Но стоит учить тот факт, что газообразования могут вызывать более серьезные нарушения в организме.

Причины вздутия живота у женщин и мужчин, зачастую, одинаковы. Но некоторые отличия, все же, имеются.

В связи с тем, что организм представительниц прекрасного пола устроен немного иначе, факторы, провоцирующие вздутие, разнятся.

Для того, чтобы понять, почему возникла проблема и как с ней бороться, придется записаться на консультацию к врачу, который назначит диагностику должное лечение.

Признаки метеоризма

Вздутие живота приводит к появлению большого количества неприятных симптомов, которые не зависят от причины развития метеоризма. К основным признакам вздутия живота можно отнести следующие явления:

Тяжесть в животе.
Ощущение распирания и роста живота.
Газообразование с неприятными звуками.
Длительная или кратковременная боль.
Кишечные колики.
Изжога.
Частая икота.
Тошнота и отрыжка.

При переизбытке газообразования, происходит сдавливание внутренних органов. Именно этот процесс провоцирует болезненные ощущения живота, которые могут быть очень острыми.

Стоит учесть, что вздутие вызывают как временные причины, так и хронические заболевания.

Почему возникает метеоризм у девушек

Специалисты выделяют несколько основных моментов, которые могут спровоцировать газообразование у женщин. Стоит рассмотреть их более подробно.

Патологические факторы

Сюда относятся причины, связанные с проблемами со здоровьем. Они таковы:

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Если у женщины часто проявляется вздутие даже в том случае, когда она придерживается правильного питания, то такие симптомы указывают на наличие патологий в пищеварительной системе.

При появлении метеоризма в сочетании с болезненными ощущениями, рекомендуется посетить врача, ибо проблемы могут быть довольно опасными.

В том случае, если боль появилась внезапно, носит острый характер, а из анального отверстия имеется кровотечение, нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Согласно медицинской статистике, специалисты выделяют несколько основных заболеваний, которые могут провоцировать вздутие живота у женщин:

гастрит и язва желудка. Эти две патологии приводят к значительным нарушениям пищеварительного процесса: при расщеплении продуктов питания наблюдается выработка летучих газов.
наличие в организме бактерии Helicobacter, которая «живет» на слизистой оболочке желудка. В этом случае врачам нужно избавить человека от бактерии, и пищеварение наладится.
нарушение микрофлоры. Эта патология стоит на втором месте после гастрита и часто приводит к вздутию.
кишечная непроходимость. Заболевание считается опасным и требует хирургического вмешательства.
воспаление аппендикса. Данную патологию тяжело диагностировать, ибо она может маскироваться под более «легкие» болезни. А сделать это нужно своевременно, дабы избежать перитонита.
желчнокаменная болезнь. Наличие камней в желчном пузыре может являться причиной метеоризма у женщин. Помимо вздутия, симптомы патологии таковы: боль в спине и в области живота, тошнота, рвота.
аллергическая реакция. В этом случае речь идет о неполадках в иммунной системе, которые сказываются на всем организме.

Частые депрессии и стрессовые ситуации. Такие явления способны вызвать не только напряжение, но и ослабление кишечника.

Гормональные причины

Такие патологические состояния проявляются только у представительниц прекрасного пола. Сюда можно отнести следующие явления:

беременность. Это естественная причина, которая вызывает у дамы тошноту и вздутие живота. Объясняется это гормональной перестройкой организма будущей мамы и тем, что рост матки приводит к сдавливанию внутренних органов, нарушая их функциональность.
менструация. Большое количество женщин сталкивались с вздутием живота во время критических дней. Дело в том, что цикличные изменения приводят к замедлению водного обмена в организме. За несколько дней до начала менструации, кровь начинает активнее циркулировать вокруг малого таза, что провоцирует сдавливание ближайших органов.
менопауза. В период вхождения женщин в климактерический возраст, гормональный фон полностью меняется. В это время женщина испытывает много неприятных симптомов, не исключено и вздутие живота.

В том случае, когда метеоризм вызван какой-либо из описанных патологий, его симптомы исчезнут сразу же, когда основное заболевание будет излечено.

Самое главное – своевременно обратиться к специалистам для постановки точного диагноза.

Непатологические факторы

Здесь речь идет о тех причинах, которые не связаны со здоровьем. Они таковы:

Наличие вредных привычек. Как всем известно, табак негативно сказывается не только на легких, но и на ЖКТ. Курение приводит к тому, что в организм проникает большое количество вредных веществ, от которых он старается всячески избавиться.
Дым провоцирует проблемы с кровообращением, вызывает избыток желудочной кислоты. Все эти явления считаются причинами вздутия живота у женщин.
Неправильно питание. Чаще всего метеоризмом женщины страдают из-за того, что употребляют неправильную пищу. Сюда можно отнести и отдельные продукты, и ежедневное питание.
Если говорить о конкретных продуктах, то к вздутию часто приводит молоко. Объясняется это тем, что в организме человека часто недостаточно определенных ферментов для расщепления молока, что и провоцирует метеоризм.
Помимо молочных продуктов, вздутие живота у дам может наблюдаться после употребления овощей, консервации, воды с газами, отрубей, цельнозернового хлеба, сахарозаменителей и бобовых.
Сюда же можно отнести и фрукты, употребляемые после прима пищи. В связи с тем, что фрукты очень быстро перевариваются, они приводят к процессу брожения. Специалисты советуют кушать фрукты или перед едой, или через какое-то время после.
Неправильный процесс приема пищи. Вызвать вздутие живота способна не только еда, но и то, как ее едят.

Если женщина проглатывает пищу быстро и плохо ее пережевывает, то она заглатывает много лишнего воздуха, который попадает в желудок.

Воздух вливается в процесс переваривания пищи и движется по кишечнику, «вздувая» его.

Иногда газообразование может спровоцировать пережевывание жевательной резинки или несколько раз разогретая пища.

В связи с тем, что процесс разогревания изменяет молекулярный состав блюда, оно переваривается не так, как свежая еда.

Этот огромный перечень причин можно еще долго продолжать. Это говорит о том, что женщина сама не в состоянии определить точную причину развития проблемы, поэтому должна довериться специалистам.

Только врач после проведения должного обследования и взятия нужных анализов, сможет выставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Особенности обследования пациента

Во время спазмирования кишечника, нарушается процесс естественного высвобождения газов, что приводит к увеличению живота и метеоризму.

Когда женщина обращается в медицинское учреждение, врач отправляет ее на обследование.

Стандартная схема обследования состоит из таких процедур:

Осмотр пациентки. Врач проводит визуальный осмотр и пальпацию живота, прослушивает кишечник на наличие кишечных шумов.
Взятие анализа крови, который дает возможность проверить уровень эритроцитов, лейкоцитов и гемоглобина.
Анализ мочи, позволяющий выявить патологии мочеполовой системы.
Анализ крови на сахар.
Анализ кала на эластазу, в ходе проведения которого подтверждаются или опровергаются патологии поджелудочной системы.
Проведение копрограммы для обнаружения в кале слизи или примеси крови.
Посев кала на бактерии.

Но самым результативным методом обследования можно назвать обзорную рентгенографию органов брюшной полости. Благодаря процедуре врачи диагностируют такое опасное заболевание, как кишечная непроходимость.

Как лечить патологию

Врач, который берет во внимание симптомы и результаты обследования, назначает пациенту лечение с использованием препаратов, помогающим газам отходить, а пищеварительной системе – восстановиться.

Если у женщины наблюдается только вздутие живота и небольшая болезненность, то она может принять Папаверин или Но-Шпу. Препараты устранят болевой синдром и сократят выработку газообразования.

Когда дама страдает от вздутия живота, сопровождающегося запором, ей рекомендован прием Форлакса – порошка, стимулирующего кишечные мышцы.

Еще один вариант – Дюфалак, выпускаемый в форме жидкости, похожей на сироп.

В случае наличия инфекционного процесса, пациенткам назначают антибактериальные препараты. Сюда относят Рифаксимин или Фуразолидон. Стоит учесть, что препараты нельзя пить дольше 7 дней, чтобы не навредить организму.

После того, как курс лечения будет окончен, женщине нужно пропить пробиотики, восстанавливающие микрофлору в кишечнике.

При диагностике новообразований различного характера, пациенткам требуется хирургическое вмешательство и более тщательное обследование в специализированных учреждениях.

Нужно помнить о том, что самолечение в данном случае может быть опасным для жизни.

Рецепты народной медицины

Женщине, которая страдает от вздутия, врачи могут выписать большое количество медикаментов.

Но при отсутствии опасных патологий и серьезных заболеваний, пациентка может прибегнуть к рецептам народной медицины.

Знахари утверждают, что именно такие настои и отвары помогут справиться с метеоризмом:

Настойка из укропной водички. Нужно взять 1 столовую ложку семян укропа и 0,5 литра кипятка, настоять семена в стеклянной емкости на протяжении 3 часов. Употреблять по 150 грамм 3 раза в день до принятия пищи.
Отвар укропной водички. Берут 1 столовую ложку укропных семян и 200 миллилитров воды комнатной температуры. Заливают семена, ставят на огонь и томят после закипания около 20 минут. Дают жидкости остыть и фильтруют через марлю. Пьют по 200 миллилитров 2 раза в день перед едой.
Корень петрушки. Измельчают корень до 1 чайной ложки, заливают его 1 стаканом воды и оставляют на 30 минут. После этого отвар помещают на огонь и подогревают, но не доводят до кипения. Процеживают и пьют теплым ежечасно.
Настойка из чабреца и укропа. Берут чайную ложку укропного семени, 1 чайную ложку высушенного чабреца и 250 миллилитров кипятка, все смешивают и настаивают под крышкой и полотенцем около 15 минут.
Затем ставят на огонь, кипятят и процеживают. Употреблять такое средство от вздутия живота рекомендуется каждый час по 40 миллилитров.
Использование одуванчика. Нужно взять 2 столовые ложки корня одуванчика и 250 миллилитров воды, перемешать и настоять на протяжении суток, укутав в теплую вещь. Готовое средство процедить и пить около 5 раз в день по 35 – 50 миллилитров.
Сбор трав. Знахари подготавливают 2 столовые ложки мяты, 1 столовую ложку фенхеля, 1 столовую ложку валерианы. Ингредиенты хорошенько перемешивают и кладут в банку, плотно закрытую крышкой.
Для приготовления настоя из банки берут 2 чайные ложки смеси трав, заливают их кипятком и настаивают 30 минут. Цедят и пьют 2 раза в день.
Целебная ромашка. Понадобится стакан воды, 1 столовая ложка ромашки из аптеки. Ромашку залить водой, прокипятить 5 минут и оставить на некоторое время, чтобы она настоялась. Лечение вздутия проводят путем приема средства по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.

Нельзя забывать о том, что народная медицина не должна заменять прием медикаментов. Отвары и настои лишь дополняют основную терапию, назначенную лечащим врачом.

Диета при метеоризме

Диета от вздутия живота назначается для облегчения состояния пациентки, но не избавляет ее от основной причины появления метеоризма. Принцип диеты заключается в размеренном и регулярном питании.

Диета построена на пятиразовом питании и соблюдении сочетаемости продуктов, употребляемых в пищу. Специалисты запрещают смешивать углеводы с белками, моленую еду со сладкой.

Нельзя питаться полуфабрикатами, чипсами, колбасой, гамбургерами и бульонными кубиками. Запрещено перекусывать между основными приемами пищи. Если женщина сильно проголодалась, то можно выпить немного воды.

Еду следует хорошо пережевывать, не глотать целиком, не торопиться. Это объясняется тем, что пища, которая была обработана слюной, быстрее переварится в желудке.

Не нужно кушать холодные или слишком теплые блюда.

Женщине придется отказаться от напитков и воды с газами. Кроме того, нельзя употреблять в пищу острую, жирную и жареную еду. Блюда лучше готовить на пароварке.

Меры профилактики метеоризма

Помимо соблюдения диеты и своевременного лечения патологий желудочно-кишечного тракта, женщина должна учесть несколько рекомендаций относительно того, как предотвратить вздутие живота в дальнейшем.

Регулярная физическая активность и здоровый образ жизни – гарантия того, что лечение не потребуется. Спорт укрепляет организм и нормализует работу всех его функций.
Частое нахождение на свежем воздухе.
Правильное питание на протяжении всей жизни.

В том случае, когда избежать заболевания не удалось и на то есть свои причины, рекомендуется не медлить с визитом к квалифицированному специалисту для постановки окончательного диагноза.

После того, как будут выявлены причины образования и проведено лечения патологии, женщина должна строго соблюдать указания и предписания лечащего врача.

Твердый живот может стать причиной дискомфорта у каждого: у мужчины, женщины и даже ребёнка. Причин данному явлению множество. Давайте разберёмся с проблемой твердого живота подробнее.

Твердый живот у женщины

Многие женщины жалуются на тяжесть в брюшной полости, якобы эта часть тела внезапно стала большой, твердой и вздутой. Но зачастую причиной неприятностей становится банальное нарушение принципов здорового питания и увлечение тяжелой жирной пищей, которая не усвоилась организмом. Вы наелись булочек? Налегли на йогурты? В этом случае твердый надутый низ, вероятнее всего, означает нехватку ферментов для переваривания продуктов из молока и муки.

Избавиться от вздувшегося и твердого живота в таком случае очень просто: уберите из рациона булочки, молочные продукты, вводите в рацион овощи и принимайте после еды специальные ферменты.

Лечимся клизмой!
Наряду с аптечными препаратами отлично помогает исцелить твердый живот клизма. Только наполняйте грушу водой комнатной температуры: кишечник быстро очиститься и вам станет легче. А чтобы впредь не доставлять себе проблем, и не спрашивать: почему все случилось, ешьте всю еду медленно, пережевывая каждый кусочек, и не запивайте трапезу водой в большом количестве.

Твердый живот при беременности

Другое дело, если низ живота стал твердым и вздутым у женщины на первых неделях беременности. Это может стать сигналом опасной патологии – гипертонуса матки, которая может привести к прерыванию беременности и потере ребенка.

На более поздних сроках – около 25-27 недели – напряженный и жесткий живот часто свидетельствует о начале «тренировочных схваток» - так организм готовиться рожать. И в последнем триместре – на 38-39 неделе, эта часть тела может стать тугой и твердой (и даже немного болеть) уже из-за близости родов.

Твердый животик у новорожденного

Первые месяцы жизни малыша – самые ответственные. В этот период новорожденного могут мучить колики, которые он переносит очень тяжело, стучит ножками и горько плачет. Причина вздутия живота малыша, когда он становится тугой и твердый на ощупь, объясняется просто: пищеварительная система грудничка не до конца сформирована и с трудом переваривает пищу, отчего в кишечнике постоянно копятся газики.

Помочь малышу справиться с проблемой несложно: достаточно сделать легкий массаж животика по часовой стрелке, сделать нехитрые упражнения, сгибая и разгибая ножки, дать специальное лекарство от колик. Обычная укропная вода – также проверенное и очень эффективное средство от вздутия животиков у грудничков.

О пользе воды.
Водные процедуры оказывают неоценимую помощь в борьбе с кишечными коликами. Доказано: от систематического купания вздутый живот быстрее избавляется от скопившихся газов, а колики уходят. Особенно благоприятно действует купание в воде с отварами из цветков ромашки, череды или марганцовки.

Жесткий живот у мужчины

Мужчины к 40 годам очень часто обзаводятся большим некрасивым животом, который любят называть «трудовой мозолью». Однако, труды тут совсем не причем. Гораздо чаще причина появления огромного вздутого живота у представителя сильного пола - обжорство, пристрастие к пенным напиткам и малоподвижный образ жизни. Диета и спорт в этих случаях – лучшее лекарство от большой «трудовой мозоли», мешающей вести полноценную жизнь (в том числе и сексуальную).

Однако бывает, что большая, жесткая брюшная полость человека – свидетельство о патологии и глобальном сбое в работе организма.

Причины почему живот становится каменным:

Приступ аппендицита.
Язва желудка (и даже рак).
Заболевания печени.
Внематочная беременность.
Нарушения работы кровяного сосуда, расположенного на брюшной стенке.
Абцессы.
Желчекаменная болезнь.
Перитонит.
Онкология.
Асцит брюшной полости (водянка).

Если вы ведете здоровый образ жизни, но заметили, что «каменность» живота нарастает, и даже после диеты он тугой и вздутый, не мешкая обратитесь к врачу. Любая болезнь, как справедливо замечают медики, эффективно лечится исключительно на ранних стадиях. Здоровья вам, красивых и подтянутых животиков!

Если вздувает живот , значит, есть отклонения в работе желудочно-кишечного тракта. очень сильно зависит от многих факторов. Наличие стрессов, недосыпание, неправильное питание, вредные привычки, употребление некоторых продуктов – все это может являться основной причиной вздутия живота.

Наилучшим, что можно сделать для своего живота при обнаружении вздутий, является обращение к врачу-гастроэнтерологу. Чаще всего, вздутый живот не сигнализирует о каких-либо серьёзных заболеваниях(конечно, если нет сопровождающих симптомов), но тем не менее, ощущение вздутия – не самое приятное и вполне реально от него избавиться, достаточно просто узнать причину вздутия и не допускать ее появления.

Аэрофагия – именно такое название в медицине носит ощущение вздутого желудка. В нашем желудке воздух присутствует всегда (он попадает в организм вместе с едой), в определенном количестве, это не должно вызывать никакого дискомфорта. Но, в желудке может оказаться гораздо больше воздуха, этому способствует плохое пережевывание больших объемов пищи, а также, это касается разговаривающих во время еды людей. Результат такого легкомысленного отношения к культуре питания – частые неприятные отрыжки, ощущение тяжести и вздутости, повышенное сердцебиение и одышка, которые появляются вследствие переполненности желудка воздухом, создавая давление на внутренние органы.

В целях профилактики вздутий живота важно правильно питаться, то есть, тщательно пережевывать пищу, не спешить, а именно употреблять пищу маленькими порциями, не ограничивать употребление жидкости, сократить прием соли, не запивать пищу, а также следовать очень важному правилу «когда я ем, я глух и нем».

Продукты, употребление которых следует ограничить если не хотите получить раздутый живот

Хлебобулочные изделия
Макароны
Бобовые
Фрукты
Овощи (особенно, лук, репа, капуста)
Газированные напитки, соки, шампанское
Мясо тушеное
Молоко
Майонез
Жирные продукты

Чтобы устранить раздутие живота можно соблюдать диету, но для ее составления необходимо обратиться за помощью к врачу, чтобы учесть индивидуальную переносимость продуктов и реакцию на них.

Иногда, вздутие живота ощущают женщины перед менструацией. Вздутие живота также может являться сопроводительным симптомом при заболеваниях почек, печени, сердца.