Бежит слюна изо рта у человека. Причины обильного слюноотделения

Почти каждому из нас приходилось сталкиваться с выделением слюны во время сна. Подобное явление сегодня не редкость. Оно может происходить как с детьми, так и с взрослыми. Но если для малышей слюноотделение во время сна - это лишь забавный эпизод, то для сформированного организма это явный сигнал тревоги. Мокрые простыни и подушки - это лишь малая часть неприятных моментов. Главной опасностью считается высокий риск захлебывания.

Почему, когда спишь, текут слюни изо рта? Попытаемся в этом разобраться.

У каждого человека есть слюнные железы. Они продуцируют образование слюны, необходимой для расщепления пищи. Днем она вырабатывается рефлекторно, как ответная реакция на приятные ароматы при желании сытно пообедать или поужинать. Ночью секрет тоже продолжает производиться, но в значительно меньших объемах. В том случае, если во время сна течет слюна, причем происходит это интенсивно и регулярно, можно говорить о гиперсаливации.

Главными причинами данного заболевания являются:

бульбарный и псевдобульбарный синдром с поражением коры головного мозга (чем хуже стадия течения болезни, чем больше происходит слюнотечения во сне);
заболевания желудочно-кишечного тракта, включая панкреатит, гастрит, эрозию, язву, холицистит (в данном случае слюна обеспечивает защиту для слизистых, разбавляя собой повышенную концентрацию кислоты желудочного сока);
заболевания десен и ротовой полости, включая стоматит, гингивит и пародонтит (слюна вымывает собой инфекцию изо рта);
заболевания центральной нервной системы, в частности инсульт, болезнь Паркинсона, невралгия тройничного нерва (в результате подобных недугов происходят нарушения центра слюноотделения);
онкология, полиомиелит, патологии сосудов (особенно активно слюнные каналы начинают работать после воздействия лучевой терапии);
заболевания щитовидной железы, сбои в работе эндокринной системы.

Почему во сне текут слюни изо рта?

Также, это может происходить в качестве ответной реакции на прием некоторых фармацевтических препаратов, например, на аскорбинку, нитразепам, препараты с содержанием лития. В таком случае проблема решается уменьшением дозировки таблеток или их полной отменой.

Почему проблема возникает именно во сне

Если вы обнаружили, что у вас бегут слюни во время сна, то причиной этого вполне могут быть:

нарушения сна;
искривления носовой перегородки;
астма или аллергия;
заложенность носа.

В таких случаях обильное выделение чрезмерно жидкой слюны происходит исключительно в ночное время суток. При этом днем человек не страдает от подобного недуга. Принято говорить о ночной гиперсаливации.

Бывает итак, что у совершенно здорового человека ночью тоже вытекает много жидкости изо рта. Одноразовое слюнотечение во время сна может случиться, если человек сильно устал за прошедший день, быстро отключился и полностью расслабился. Челюсти приоткрылись, и слюна стала вытекать наружу. В подобных ситуациях совершенно нечего опасаться. Это вполне понятное и крайне редкое явление, которое не несет никакой угрозы.

Если на ночь пойти покурить или просто покушать, а затем быстро уснуть, то ночью тоже можно увидеть мокрые простыни. Но это никак не связано с патологиями, серьезными заболеваниями или последствиями для организма.

Возможные осложнения

Почему текут слюни во время сна у взрослых? Многие ли из вас задавались таким вопросом? О вероятных причинах данного явления мы уже поговорили. Самое время обсудить последствия обильного слюноотделения и вероятные осложнения.

Одним из наиболее распространенных среди них является нарушение кожных покровов. Пока человек спит, его слюна активно выделяется и вытекает наружу. Подушка и постынь быстро намокают, и продолжают контактировать с лицом и телом спящего. Так как в слюне содержатся бактерии, то они быстро начинают свое размножение. Может произойти нарушение эпидермиса и образование гнойной инфекции. Для подростков это опасно возникновением сыпи.

Опасным побочным эффектом избыточного ночного выделения слюны может оказаться обезвоживание организма. При нормальных условиях и без патологий за сутки выделяется порядка 1,5-2 литров слюны. В случае нарушений за сутки может выделиться до 10 литров жидкости. Это способно привести к обезвоживанию, которое пагубно сказывается на состоянии всего организма и может стать даже причиной его гибели.

Помимо этого, гиперсаливация приносит ощутимый дискомфорт и психологическое раздражение, приводит к нарушениям сна. В случае обильного слюноотделения требуется консультация специалиста (врача-сомнолога) и незамедлительное лечение.

Лечение гиперсаливации

Подобрать правильное лечение поможет терапевт. Именно к нему следует обратиться в первую очередь. Он даст направления к узким специалистам, включая гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога, стоматолога, а также выпишет направления на диагностическое исследование и сдачу лабораторных анализов (проверка на глисты).

При некоторых выявленных заболеваниях назначаются специальные препараты, которые помогают сократить выработку слюны. К ним относятся:

Скополамин;
Риабал;
Платифилин и другие.

Начинать прием таких препаратов самостоятельно без предварительной консультации врача и проведения диагностики организма нельзя. В противном случае можно получить ряд последствий или побочных эффектов. К тому же данные таблетки помогают избавиться от обильной выработки слюны только на время. Чтобы полностью избавиться от неприятного явления, нужно выявить причину его образования и устранить ее. Следует начать с обработки полости рта. Хорошо себя зарекомендовала криотерапия и гомеопатия. Они практически безвредны для здоровья и эффективны при лечении многих болезней.

Лечение обильного слюноотделения хирургическими операциями

В особо тяжелых случаях может назначено проведение хирургической операции. При этом могут быть удалены особо крупные околоушные слюнные железы. Операция довольно сложная и способная привести к определенным последствиям. При повреждении лицевого нерва можно серьезно нарушить симметрию. Решение о вмешательстве хирурга и целесообразности таких действий принимается только опытным и высококвалифицированным специалистом.

Операция помогает остановить обильное слюнотечение на период до 8 месяцев. Это не радикальная мера. Полностью избавиться таким способом от недуга невозможно. Поэтому в любом случае нужно начать с обследования организма и его традиционного лечения.

Помните о том, что слюна не только мешает комфортному сну и отдыху, но и угрожает жизни человека. В ней легко можно захлебнуться сонному человеку. Чтобы предупредить последствия гиперсаливации, рекомендуем не затягивать и записаться на прием к профессиональному терапевту, который сможет найти причину сбоя в организме.

Бывает немного неловко, когда вы просыпаетесь, а подушка мокрая от слюны. После того как вы вытрете ее остатки в уголках рта, может возникнуть вопрос: почему мы пускаем слюни во сне? Узнайте о нескольких наиболее распространенных причинах и некоторых способах, как с этим бороться.

Распространенные причины такого явления во время сна

Обычно наш организм производит больше 1 литра слюны в день. Она вырабатывается слюнными железами, и, как правило, мы ее глотаем, а потом она повторно циркулирует через кровоток.

Слюнотечение появляется тогда, когда слюна собирается во рту, мы ее не глотаем, жидкость капает или вытекает сквозь губы. Почему это происходит ночью?

Самый простой ответ заключается в том, что вы пускаете слюни во время сна, потому что рот открыт. Во время сна мышцы тела расслабляются, особенно во время фазы быстрого сна, и в этот период человек может спать со слегка приоткрытым ртом. Некоторые предполагают, что не последнюю роль играет положение тела во время отдыха. Так, если вы спите на боку, то более вероятно, что пустите слюни, а не проглотите.

Более серьезные причины

Одна из самых главных причин, почему рот может быть немного приоткрыт ночью, заключается в том, что вы не можете хорошо дышать через нос. Мы обычно дышим через нос, но если у нас насморк или заложенность в силу других причин, мы вынуждены дышать через рот. Если это происходит во сне, то мы начинаем пускать слюни на подушку. Заложенность носа может быть одним из симптомов простуды или возникнуть в результате аллергии. Кроме того, искривлённая носовая перегородка может заблокировать нос и способствовать дыханию ртом.

В результате этой обструкции храп или внезапная остановка дыхания во сне может быть связана со слюнотечением.

Кроме того, чрезмерное слюнотечение может наблюдаться вследствие употребления лекарств или наличия других заболеваний. Это также бывает связано с затрудненным глотанием, что происходит в результате травмы головного мозга, инсульта или даже болезни Паркинсона.

В некоторых случаях ситуация будет проявляться и на протяжении всего дня. Это может также быть связано с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или изжогой.

Что делать: варианты лечения

В целом нет особой необходимости лечить этот недуг. Если это происходит не так часто, может, конечно, все равно немного раздражать, но вовсе не требует лечения. Это не приведет к обезвоживанию, инфекциям или другим проблемам. Лучше всего начать лечить заложенность носа, если это присутствует. Если есть симптомы внезапной остановки дыхания во сне, то следует обратиться к специалисту.

Если вы обеспокоены хроническим пусканием слюней на подушку, поговорите со своим доктором и узнайте, нуждаетесь ли вы в дальнейшем лечении.

Есть несколько причин, которые объясняют, почему во время сна текут слюни. Это может быть просто неприятной особенностью или дополнительным симптомом одной из болезней.

Проблемы с организмом

Болезни, которые вызывают ночное слюноотделение:

Насморк – самая распространенная причина. Когда человек спит, его нос может заложить, и он бессознательно открывает рот, чтобы дышать. Это и приводит к слюноотделению. Насморк не стоит запускать, потому что он может вызвать осложнения и даже перейти в хроническую стадию. От насморка страдает весь организм, но особенно тяжело приходится дыхательной системе. В ночное время она вынуждена компенсировать это с помощью рта.

Ротовые инфекции могут быть заболеваниями зубов, такими как кариес. Также слюноотделение вызывает просто плохая гигиена ротовой полости. Гнилостные бактерии в ней способствуют выделению большого количества слюны.

Слюноотделение вызывают проблемы с органами ухо - горло - носа (ЛОР). Патологии в развитии этих человеческих органов вызывают изменения в строении носоглотки и полости рта.

Это могут быть врожденные особенности строения человеческого тела или приобретенные. Это может быть искривлением носовой перегородки, особенностью прикуса или слишком сильным расслаблением челюстей, когда человек спит.

Слюноотделение может стать побочным эффектом апноэ, задержки дыхания во сне, «сонного удушья». Оно сопровождается громким храпом человека, задержкой дыхания, когда он спит, неровным сном. Апноэ подвержены курящие люди, гипертоники, предрасположенные к инсульту.

Причиной апноэ может стать лишний вес человека. Похудение способно решить проблему. Но апноэ – достаточно серьезная вещь, и необходимо обратиться к врачу. Для избавления от него существует ряд способов лечения: механическое, а также хирургическое вмешательство. Оно включает вмешательство в разные человеческие органы: нос, миндалины, нёбо.

Другие причины

Отдельный вопрос – почему у маленьких детей текут слюни. Самая распространенная причина – у ребенка прорезываются зубы. Еще одна естественная причина – продолжение развития слюнных желез. Обычно пик процесса слюноотделения, в результате развития желез, приходится на второй или третий месяц после рождения ребенка.

Неразвитость детской нервной системы не позволяет им контролировать свое тело так же, как взрослым. Причины выделения слюны у подросших детей – те же, что и у взрослых.

Важно держать процесс под своим вниманием. Если родителям кажется, что их ребенок выделяет слишком много слюны, следует показать его врачу. Целый ряд заболеваний угрожает ребенку, как и взрослому, и один из их симптомов – слюноотделение.

Слюна активно выделяется у женщин, когда они носят ребенка. Это происходит на фоне изменения всего женского гормонального фона и процессов в организме. Вместе со слюноотделением усиливаются и другие выделительные процессы – дефекация и мочеиспускание.

Еще одной причиной могут стать опасные зависимости. Слюна течет изо рта у людей, которые находятся во сне после наркотического опьянения. Этой же патологии подвержены заядлые курильщики.

Слюноотделение вызывают неорганические тела во рту – брекеты или протезы. Особенно сильно это происходит в первые месяцы после их установки. Повышенное выделение жидкости может быть побочным эффектом употребляемого человеком лекарственного препарата. Чтобы это выяснить, надо внимательно ознакомиться с его инструкцией.

Можно ли это изменить

Если причиной слюноотделения стала одна из вышеперечисленных, лучший способ – избавиться от неё и заняться своим здоровьем и образом жизни.

Для других случаев можно попробовать изменить свои привычки перед уходом ко сну: спать лежа на спине, а не на боку или животе. Если эта проблема мучает человека, предпочитающего спать на спине, ему можно попробовать поднять свое изголовье – положить дополнительную подушку или выбрать другую, побольше. Так во сне рот не будет открываться, и постель спящего останется чистой. У человека, спящего на боку, может выделяться обычное количество слюны. Но его поза провоцирует вытекание жидкости изо рта на постель.

Могут помочь горячая ванна или горячий душ, во время которых человек продышится водяным паром. Перед отходом ко сну стоит промыть свой нос морской водой или специальным раствором. Можно подышать одним из эфирных масел (эвкалипта, камфары, розы), над отваром из трав или вареной горячей картошкой.

Слюноотделение – распространенная проблема, которая может не иметь значение или служить симптомом серьезного заболевания. В любом случае, человеку следует вести правильный образ жизни и обращаться к помощи врачей, чтобы выяснить, почему во время сна текут слюни.

Слюна представляет собой особый секрет (слизь), который вырабатывается слюнными железами и обеспечивает защиту ротовой полости от жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов, обитающих во рту. В норме у человека выделяется 2–2,2 мг слюны каждые 10–15 минут. Однако под действием негативных факторов, секреция слюны усиливается, что указывает на некоторые сбои в работе внутренних органов и систем. Обильное выделение слюны в медицине называется гиперсаливация. А почему она возникает и как с ней бороться, вы сейчас и узнаете.

Главные причины

Говоря о том, почему у человека выделяется много слюны во рту, следует отметить, что этому состоянию могут способствовать различные факторы. И самыми распространенными из них являются:

Прием некоторых медикаментов (гиперсаливация считается побочным действием многих препаратов).
Нарушение обмена веществ в организме.
Неврологические расстройства.
Интоксикация (отравление).
Токсикоинфекции (инфекционные заболевания, возбудители которых в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают токсины, отравляющие организм).
Оториноларингологические патологии (гайморит, синусит, отит и т. д.).

У взрослых людей гиперсаливация часто является следствием патологий, связанных с нарушенной работой пищеварительной системы или ЦНС. А вот у детей такое состояние зачастую возникает на фоне ОРЗ или ЛОР-заболеваний.

Причины у детей до года

Повышенное сильное слюноотделение у детей в возрасте 0–12 месяцев является естественным и не должно вызывать у родителей тревогу, особенно если на фоне гиперсаливации отсутствуют сторонние симптомы, например, плаксивость, раздражительность, нарушенный сон и т. д.

Обуславливается это тем, что первые несколько месяцев после рождения слюнные железы ребенка проходят адаптационный период. Они еще не «знают», как им правильно работать, чтобы обеспечить должную защиту ротовой полости. Как только их адаптация заканчивается, гиперсаливация становится менее выраженной, но ненадолго, так как затем с 4–5 месяцев, у ребенка начинают прорезываться зубы, в результате чего десна воспаляются. А любое воспаление в ротовой полости является для слюнных желез своего рода активизатором, и их функциональность усиливается.

Однако не стоит забывать о том, что дети, также как и взрослые, подвержены различным заболеваниям. А потому, если гиперсаливация у малыша сопровождается неприятными симптомами, его следует немедленно показать врачу.

Причины у взрослых

Факторов, провоцирующих возникновения гиперсаливации у взрослых множество. И зачастую такое состояние провоцируют вредные привычки – курение и алкоголь. Табачный дым и этиловый спирт оказывают химическое воздействие на слюнные железы, раздражая их и активизируя их работу.

Но также привести к развитию гиперсаливации могут следующие причины:

Стоматологические заболевания, поражающие полость рта и зева. К таковым относятся: гингивит, пародонтоз, стоматит, тонзиллит и т. д. При их развитии повышенная секреция слюны является своего рода ответной реакцией организма на возбудителя болезни, которая выводит из ротовой полости продуктов их распада. А так как в процессе своей жизнедеятельности болезнетворные микроорганизмы вырабатывают токсичные вещества, слюна может запахнуть гнилью.
Патологии ЖКТ – язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит, панкреатит и многие другие. При развитии этих заболеваний в пищеварительном тракте возникают сильные воспалительные процессы, которые также является стимуляторами повышенного слюноотделения.
Паралич лица. Человек не может контролировать свои рефлексы. Слюна выделяется постоянно и чтобы от нее избавиться, человек либо глотает ее, либо выплевывает. При параличе лица больной не может проглатывать жидкости, что и становится причиной скопления слюны в полости рта.
Болезнь Паркинсона. Это серьезная патология, которое характеризуется расстройствами ЦНС. При его развитии мышцы, ответственные за глотание, теряют свой тонус, в результате чего человек не может проглатывать слюну.
Паротит (свинка). Данное заболевание носит инфекционный характер и провоцирует развитие воспалительных процессов в околоушных слюнных железах. Такое состояние приводит отечности лица и горла, что становится причиной сужения глотки и нарушению проходимости жидкости через нее. В связи с этим, человек с трудом проглатывает слюну, и большая ее часть начинает скапливаться в ротовой полости.
Патологии щитовидной железы. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые обеспечивают контроль над работой слюнных желез. А когда функциональность щитовидки нарушается, процесс продуктивности слюны выходит из-под контроля и начинает вырабатываться в большом количестве.
Раздражение слюнных желез. В данном случае речь идет о механическом раздражении, которое возникает при ношении зубных протезов, во время проведения стоматологических процедур, жевания твердой пищи и т. д.
Прием медикаментов. Как уже говорилось выше, обильное слюноотделение является одним из побочных эффектов. Чаще всего гиперсаливация наблюдается при приеме Мускарина, Лития, Нитразепама и Пилокарпина.
Беременность. На ранних сроках гестации присутствует изменение гормонального фона. А гормоны, как было сказано, принимают непосредственное участие в работе слюнных желез. Также такую реакцию может давать больной желудок и частая изжога.
Чрезмерные физические нагрузки. Каждый организм имеет индивидуальные особенности и в некоторых случаях гиперсаливация может являться следствием чрезмерных физических нагрузок. Сюда относится не только бег, прыжки и поднятие гантелей, но и силовые нагрузки, которые человек получает в течение дня. Примером этого являются грузчики, которые вынуждены постоянно поднимать тяжести.

О чем говорит повышенное слюноотделение в ночное время?

Безусловно, спровоцировать гиперсаливацию могут различные факторы. Но если у человека наблюдается чрезмерное выделение слюны во время сна, то это может указывать не только на расстройства пищеварительного тракта или центральной нервной системы, но и на гельминтоз.

Признаками гельминтоза является не только повышенное слюноотделение, но и:

Тошнота.
Уменьшение аппетита.
Снижение массы тела.
Скрежет зубами во время сна.
Нарушение сна.
Повышенная раздражительность.
Нарушение концентрации памяти и внимания.
Плохой запах изо рта утром.

Чтобы быстро устранить признаки гельминтоза, необходимо пройти курс лечения, который подразумевает под собой прием противоглистных препаратов. Они имеют различные виды и приниматься должны только по назначению врача после полного обследования пациента и выявления точного типа гельминтоза.

Диагностика

Нужно отметить, что обильное слюноотделение не является заболеванием. Оно считается одним из симптомов различных патологических состояний. И чтобы избавить человека от повышенного слюноотделения, врачу необходимо установить точный фактор, который спровоцировал возникновение гиперсаливации. А для этого он проводит следующие мероприятия:

Собирает анамнез, в ходе которого узнает, сколько времени у человека наблюдается повышенное слюноотделение, какими дополнительными симптомами оно сопровождается.
Проводит анализ жизнедеятельности пациента, при котором уточняет, какой образ жизни ведет человек (как питается, есть ли вредные привычки и т. д.).
Осуществляет осмотр ротовой полости.
Определяет объем выделяемой слюны в сутки и берет мазок на исследование уровня ферментов.
Назначает консультацию других специалистов, например, невропатолога, эндокринолога, стоматолога и т. д.

Только после того, как будет установлена точная причина, которая могла повысить слюноотделение, врач назначает лечение, позволяющее быстро избавиться от гиперсаливации. Если невозможно установить точную причину данного состояния, производится детальное обследование, которое может включать в себя КТ, МРТ, УЗИ и т. д.

Как лечится?

Однако нужно понимать, что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, особенно если причина возникновения гиперсаливации не была установлена.

Повышенное слюноотделение у взрослых способно стать источником постоянного дискомфорта и напряжения. Увеличение секреции слюнных желез приводит к необходимости постоянно сглатывать или сплевывать слюну, к невозможности нормально разговаривать и глотать пищу.

Причины гиперсаливации у взрослых

Гиперсаливация или повышенное слюноотделение у взрослых — это всегда патология. Увеличение количества слюны может быть вызвано заболеваниями ротовой полости, желудочно-кишечного тракта, приемом некоторых лекарственных средств и другими причинами. Заметить нарушение слюноотделения самостоятельно несложно: скопление слюну во рту раздражает больного, вызывает желание ее сплюнуть или проглотить, а также мешает разговаривать. Еще один симптом, характерный для повышенного слюноотделения – это ночная гиперсаливация, во время сна, когда человек не контролирует себя, слюна свободно вытекает изо рта и на подушке больного остаются потеки или мокрые следы.

Постоянная гиперсаливация у взрослых чаще всего возникает из-за следующих причин:

1. Раздражение слизистой оболочки воспалительными заболеваниями ротовой полости – стоматиты, гингивиты, ангины и другие заболевания, при которых воспаляется слизистая оболочка ротовой полости, часто сопровождаются обильным слюноотделением, возникающим из-за бактерий, попавших в каналы слюнных желез и вызвавших их воспаление;

2. Нарушение процессов пищеварения – повышенная кислотность желудочного сока, воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка способны вызвать рефлекторное увеличение слюноотделение и постоянную умеренную гиперсаливацию. При таких заболеваниях повышенное слюноотделение развивается постепенно и больной привыкает к увеличению количества слюны, не обращая внимания на неудобства, связанные с этим состоянием;

3. Инородные тела в ротовой полости – неправильно установленные зубные протезы, брекеты, жевательные резинки и любые другие предметы, раздражающие нервные окончания в слизистой оболочке ротовой полости, способны вызвать рефлекторное слюноотделение;

4. Воспаление слюнных желез или паротит – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением слюнных желез. Воспаление околоушных слюнных желез приводит к тому, что лицо и шея больного сильно отекают и увеличиваются в размерах, из-за чего болезнь получил название «свинка»;

5. Неврологические нарушения – раздражение блуждающего нерва или поражение центральной нервной системы, возникающие при болезни Паркинсона, воспалении тройничного нерва, травмах головы, ДЦП и некоторых психических заболеваниях, приводит к увеличению количества вырабатываемой слюны и к потере контроля над слюноотделением. Больные с заболеваниями ЦНС могут не обращать внимания на слюнотечение и быть не в состоянии его контролировать;

6. Эндокринные заболевания – гормональный дисбаланс в организме может вызвать повышенную секрецию слюнных желез. Повышенное слюноотделение встречается у людей с патологией щитовидной железы, воспалением или опухолью поджелудочной железы или сахарным диабетом;

7. Прием лекарственных средств – прием некоторых лекарственных средств способен вызвать усиленное слюноотделение, подобное побочное действие характерно для пилокарпина, нитразепама, мускарина, физостигмина, сердечных гликозидов с алкалоидами наперстянки и некоторых других;

8. Курение – активные курильщики часто сталкиваются с подобной проблемой, из-за раздражения никотином и высокой температурой слизистой оболочки ротовой полости, слюнные железы рефлекторно начинают вырабатывать больше секрета;

9. Беременность – увеличение слюноотделения нередко встречается у беременных. Изжога, токсикоз и изменение гормонального равновесия в организме нередко приводят к усиленной гиперсаливации, которая в этот период не считается патологической.

Как справиться с увеличением слюноотделения

Регулярная гиперсаливация у взрослых, не связанная с беременностью – это всегда патология, причину появления которой может найти только специалист. Не стоит откладывать посещения врача при повышении слюноотделения, иногда это состояние является первым симптомом опасных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, нарушение мозгового кровообращения или эндокринные патологии.

Если же проведенное обследование никаких нарушений не выявило, можно постараться избавиться от гиперсаливации с помощью следующих методов :
— исключить из рациона горячие, острые и соленые блюда, а также любые продукты, вызывающие раздражение слизистой оболочки ротовой полости;
— отказаться от курения и употребления алкоголя, а также от других вредных привычек;
— снизить дозу принимаемых препаратов (после консультации с лечащим врачом);
— полоскать рот отваром ромашки, шалфея или коры дуба
— принимать внутрь отвары крапивы или зверобоя;
— пить сок айвы;
— принимать легкое успокоительное – настойки валерианы, пустырника или пиона.