Как наладить работу поджелудочной железы препаратами и народными средствами? Рецепты народной медицины. Поддержка работы поджелудочной железы при помощи медикаментов

Чем поддержать поджелудочную железу, чтобы минимизировать риск рецидивов и повторных обострений? Ответ на данный вопрос включает в себя ряд факторов, оказывающих непосредственное влияние на состояние этого важнейшего органа. «Три кита» отличного самочувствия – это сбалансированный рацион, лекарственная и народная поддержка. Подробнее об этом и многом другом читайте в нашей статье.

Рацион больных панкреатитом: что пойдет на пользу, а от чего ожидать вреда

Диета, составленная лечащим врачом, требует, чтобы ее соблюдали беспрекословно. Употреблять пищу следует в пять или шесть приемов с интервалом в среднем в 3 часа. Питание базируется на отказе от ряда продуктов и напитков, а также пагубных привычек:

Под абсолютным запретом оказываются алкоголь и курение.

Жирные сорта мяса и рыбы также непригодны для употребления пациентам с диагнозом панкреатит.

Запрещены кислые фрукты и ягоды, не дозревшие плоды.

Чрезвычайно опасны магазинные соки и газированные напитки.

Строгое табу накладывается на копченные, жареные, острые и пряные блюда.

Плохо усваиваются яйца и молоко, потребляемые в чистом виде.

Нежелательны частые приемы сладостей (шоколад), а сдоба вовсе запрещена.

Нельзя пить кофе и кофейные напитки на голодный желудок и пр.

Таким образом, можно включать в рацион вареные и тушенные овощи, сочные и спелые ягоды и фрукты, непременно очищенные от кожуры, различные крупы (рис, гречка, овсянка и др.), подаваемые в качестве гарнира или каш на молоке. Птица, рыба и мясо должны быть нежирных сортов – курица, индейка, морская рыба, кролик, телятина и т.д. В приоритете компоты и морсы домашнего приготовления. Насчет кофе, если его пить после плотного завтрака, то он не будет негативно отражаться на состоянии поджелудочной. Изредка разрешен горький шоколад в небольшом количестве.

Секреты народной медицины на службе у пациентов с воспаленной поджелудочной

Среди обилия народных средств восстановления поврежденной железы, особой любовью пользуется фитотерапия. Лечение травами издревле славится своей эффективностью и безопасностью. Они оказывают обеззараживающее, очищающее, антибактериальное, противовоспалительное и другие эффекты.

Предлагаем вашему вниманию лучшие рецепты того, как поддержать поджелудочную железу:

Настой ромашки и бессмертника. Вам потребуются по одному стакану сухих измельченных цветов. Смешайте и залейте их крутым кипятком (1 ст.). Настаивайте в течение получаса и процедите. Курс длится от 14 до 21 дня. Употреблять надо за 0,5 часа до приема пищи по половине стакана трижды в сутки.

Настой цветков календулы. Залейте один стакан календулы стаканом кипятка. Настаивать требуется около 2 часов. Процеженный напиток употребляют за полчаса до еды трижды в день. Курс от 1,5 до 2 месяцев.

Отвар из мятных листьев, фенхеля, зверобоя, сушеницы и кориандра. В равных пропорциях компоненты смешиваются. Далее стакан сбора заливается тем же количеством кипятка. Спустя час надо процедить отвар. Пить до 5 раз в сутки по половине стакана.

Овсяной отвар известен многим, как замечательное средство в борьбе с недугами пищеварительной системы, особенно гастритом. Спешим вас обрадовать, что при панкреатической болезни данное народное средство также ценно. Переберите зерна и промойте. После залейте кипяченной водой, чтобы овес был полностью покрыт. Накройте марлевой тканью и уберите в теплое место. Проросшие зерна, как правило, это происходит на третий день, промывают вновь. Нужно их просушить, прежде чем измельчить до консистенции муки. Один стакан овсяной муки разведите в трети стакана кипяченной воды. Далее залейте получившуюся массу стаканом крутого кипятка и поставьте на слабый огонь. Варите буквально пару минут, после чего снимите с конфорки. Дайте настояться с полчаса. Употребляйте перед едой остывший отвар в объеме 0,5-1 стакан. Важно, чтобы напиток был свежим.

Улучшить работу пищеварительной системы призван отвар из полыни горькой и ириса, который выпивают за четверть часа до приема пищи по половине стакана. Настойка из брусники и отвар березовых почек помогают избавить от излишков глюкозы. Чтобы инсулин синтезировался в требуемых объемах рекомендован отвар из шалфея.

Полезными качествами также отличаются золотой ус, чертополох, цикорий, створки фасоли, черника, земляника, репейник, клюква, лопух, васильки и многие др. А по аналогии с овсом очищает организм и способствует восстановлению поврежденной железы гречка. Стакан гречневой крупы залейте половиной стакана кефира. Спустя 12 часов раздели полученную кашу поровну. Одна часть будет составлять завтрак, вторая – ужин. Соблюдать диету желательно около 10 дней.

Фреш из картофеля не уступает вышеописанным методикам по целебным свойствам. Отожмите сок и употребляйте по 150 мл. за полчаса до еды дважды в день. Рекомендуется по истечении 3-7 минут с момента употребления запить стаканом кефира.

Поддержка со стороны медицинских препаратов

Важнейшая роль в поддержании поджелудочной железы отводится лечебным средствам.

Врачи советуют включать комбинированные препараты (Анальгин и Триган).

Снять нагрузку на внутренние органы и улучшить пищеварение помогут ферментивные лекарства: Креон, Пензитал, Мезим и пр.

Имейте ввиду, что обращаться к тем или иным медикаментам нужно строго по наставлениям лечащего доктора. Например, распространенные Панзинорм или Фестал, относящиеся к ферментивным средствам, при хронической форме воспаления категорически противопоказаны, о чем рядовой пациент, вероятнее всего, не знает. Чтобы прием препаратов не обернулся большими проблемами, не занимайтесь самолечением. Не поленитесь лишний раз расспросить своего врача о нюансах терапии.

pankreotit-med.com

Поддержание поджелудочной железы, препараты, как и чем поддержать?

Опубликовано: 15 октября 2014 в 10:28

Для поддержания поджелудочной железы во время прогрессирования панкреатита необходимо проводить назначенное врачами, правильное лечение. Нужно стараться оберегать себя от внешних вредных факторов. Также необходимо соблюдать определенную диету для поддержания нормального функционирования железы. Питаться нужно размеренно, малыми порциями, не менее, чем пять-шесть раз в сутки. Очень полезными продуктами для поддержания работоспособности станут нежирные сорта белого мяса и рыбы, свежий домашний нежирный творог и неострый сыр.

Также, для обеспечения трудоспособности больного органа нужно непременно ограничить поступление большого количества углеводистых и сладких продуктов. Любую готовую пищу необходимо употреблять только в разогретом виде (комнатная температура также будет достаточной). Хорошо и благоприятно будет влиять на поддержание и выздоровление поджелудочной железы также пища, запеченная в духовке или приготовленная на пару.

Во время прогрессирования болезни поджелудочная железа не в силах производить нужное для организма количества ферментов. А потому желательно начать принимать панкреатические ферменты вместе с пищей, тем самым поспособствовав снижению нагрузки на больной орган. А если анализ крови больного покажет низкий уровень глюкозы в кровы, тогда необходимо добавить в рацион и такой препарат как инсулин.

Для людей, у которых по каким-либо причинам нет желания принимать лекарства, есть возможность поддерживать больной орган травяными отварами из веток шалфея или корней девясила, зверобоя, календулы (также можно использовать корень лопуха, траву полыни, цветки дикой ромашки, траву сушеницы, хвоща или череды). Однако нельзя не отметить, что в периоды обострения болезни для поддержания поджелудочной железы необходимы и обязательны медикаментозные препараты, которые будут регулировать секрецию.

На прогрессирование заболевания, кроме пищи, алкоголя и никотина, могут также влиять и другие вредные факторы, такие как нервной напряжение, физическое состояние больного, химический состав воздуха и пр. Исходя из этого, во избежание обострений недуга, необходимо стараться ограничить вредные влияния на больной орган и организм в целом.

Специалисты уже давно отметили зависимость между профилактическими мерами и количеством обострений панкреатита в год. А посему не забывайте всячески поддерживать поджелудочной железу и обеспечивать ее надлежащую работу.

Наиболее эффективным способом поддержания поджелудочной железы в надлежащем порядке является прием специальных препаратов в сочетании с назначенной лечащим врачом диетой. К основной группе лекарств относятся спазмолитики (Но-шпа, Раибал, Дроатаверин). Эффективным средством также является применение комбинированных средств – например, смеси порошка Анальгина и Тригана. В ряде случаев очень действенны пищеварительные ферменты растительного характера, существенно улучшающие рабочий процесс пищеварения и препятствующие появлению тошноты и рвоты при физических нагрузках на внутренние органы.

Некоторые препараты для поддержания нормального функционирования поджелудочной железы вызывают аллергическую реакцию, поэтому перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. В частности это относится к сильнодействующим средствам, таким как Креон и Эрмиталь. В случае назначения гастроэнтерологом данных лекарственных средств их лучше всего сочетать со смягчающими средствами – Альмагелем и Маалоксом. Такое решение позволит снизить концентрацию желудочного сока и уменьшить степень разрушения некоторых жизненно важных ферментов в организме. Употребление препаратов для поддержки поджелудочной железы должно быть строго дозировано.

zhkt.guru

Сдалась поджелудочная железа? Лечение панкреатита у взрослых

Панкреатит достаточно серьёзное заболевание, которое, практически всегда, протекает очень болезненно, с наличием соответствующих симптомов. Лечение панкреатита у взрослых, подразумевает устранение воспаления одной из самой большой железы человека, путем прохождения соответствующего лечения.

Какое место занимает поджелудочная железа в организме человека

Поджелудочная железа относится к органам пищеварительной системы человека. Железа вырабатывает необходимые ферменты участвующие в пищеварении, а также важный гормон, который регулирует уровень сахара в крови – инсулин.

В клетках железы вырабатывается так называемый, панкреатический сок. Данный фермент попадает в проток 12-то перстной кишки, и помогает расщеплять, попавшие в организм – белки, жиры и углеводы. Проблемы с выработкой данного фермента могут негативно сказаться не только на процессе пищеварения, но и на общем самочувствии человека.

В том случае, когда человек ведет не здоровый образ жизни, к примеру, злоупотребляет алкогольными напитками, панкреатический сок вырабатывается досрочно и активно начинает воздействовать на стенки самой поджелудочной железы – разъедая её.

В результате воздействия собственного фермента на поджелудочною железу, развивается воспаление, которые врачи именуют как острый панкреатит. Заболевание протекает очень тяжело, и характеризуется сильными болями в верхней части живота, повышением температуры, ознобом, рвотным рефлексом.

Если говорить о хроническом панкреатите, то стоит отметить, что на его «развитие» может уйти от 6 до 24 месяцев. Воспаление поджелудочной будет развиваться медленно и постепенно. Обволакивающая ткань органа постепенно будет смещаться рубцовой.

Как результат, выработка инсулина и других ферментов нарушится, и человек постепенно начнется ощущать симптомы хронического панкреатита – боль под лопаткой, жжение в желудке, тошноту, рвоты, сильную отрыжку.

В каких случаях необходимо немедленно обратится к специалисту:

Сильные боли в желудке
Резкое повышение температуры
Озноб, рвота с кровью
Бросание в пот в сочетании с бледноватостью кожных покровов

Поджелудочная железа – один из самых важных органов пищеварительной системы, поэтому не стоит рисковать собственным здоровьем. Грамотное лечение – лучший выход.

Что нам подскажет нетрадиционная медицина

Стоит признать, что возраст не милует ни наш внешний облик, ни состояние нашего здоровья. Взрослый человек в 5 раз больше подвержен разнообразным заболеваниям. Причин на этого может быть много:

Генетический аспект
Длительный прием медикаментозных препаратов
Тривиальный образ жизни
Понижение защитных сил организма

Большинство любителей нездоровой пищи и алкогольных напитков, лично знакомятся с чем-то новеньким для себя – панкреатитом. Хотя бывают исключения, когда воспаление поджелудочной железы затрагивает совсем молодой организм.

Сегодня лечение панкреатита условно можно разделить на два вида: традиционное и нетрадиционное. Под традиционным, следует понимать, прохождение курса лечения синтетическими медикаментозными препаратами. Народная медицина предполагает избавление от недуга путем приема «натуральных» средств.

Мнение врачей по поводу двух видов лечения разделились. Одни, полностью поддерживает народную медицину, другие говорят, что это осознанный выбор яда для своего организма. Так или иначе, каждый из нас может самостоятельно изучить плюсы и минусы обоих видов лечения, и выбрать какой ему ближе «по духу».

Лечение панкреатита у взрослых народными средствами предполагает довольно долгую «дорогу», на пути к выздоровлению. Медики не рекомендуют «баловать» себя травами, если вы склонны к аллергии, иначе побочных действий не избежать.

Лечение воспаления поджелудочной железы зависит от многих факторов.Если это начальная стадия заболевания, без наличия «серьёзных симптомов», прописывается альтернативное лечение, с участием БАДов, целебных трав и соответствующих диет.

Нетрадиционная медицина – стремительно вошла в современную жизнь человека. На полках аптек все чаще виднеются препараты, состав которых имеет натуральную основу.

Помните, что самолечение может нанести вред вашему организму. Перед решением самостоятельно излечить панкреатит в домашних условиях, рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Воспалилась поджелудочная? Обратимся к «народному» лечению

Помимо консервативного лечения воспаления поджелудочной железы, можно воспользоваться советами, которые нам предлагают народные целители. На полках аптек можно найти список необходимых трав, если вы самостоятельно занимаетесь сбором растением, то будьте осторожны, и не собирайте их вдоль, трасс, дорог, заводов.

Избавиться от панкреатита в домашних условиях поможет:

Сбор трав. В равных частях (по одной чайной ложке) смешайте травы ромашки, зверобоя, шалфея, хвоща, календулы. Залейте сбор кипятком одним литром кипятка и дайте настояться около 1 часа. После того, как отвар приготовится, сцедите его с помощью марли. Принимать растительный отвар нужно три раза в день, рекомендуемая дозировка 100 мл.
Отвар целебных растений. В соотношении 3:1:1 смешайте череду, мяту и ромашку. Залейте сбор трав 500 мл воды, и поставьте напиток на медленный огонь. После того, как отвар закипел, прикрутите огонь и проварите 10 минут. Принимать напиток нужно по одной столовой ложке три раза в день. Помните, что чем крепче отвар, тем «тяжелее» он всасывается желудком. Подобный напиток лучше принимать после употребления пищи.
Лечебная гимнастика. Не одними отварами будем здоровы. Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют ежедневно выполнять упражнения дыхательной гимнастики. Для этого вам необходимо сесть на ровную поверхность, приняв позу лотоса. Сделайте вдох, и на 30 секунд оставите дыхание. Выпустите воздух. Процедуру выполнять три раза в день, 5 минут для начала будет достаточно.

Лечение панкреатита у взрослых в стационаре имеет одно важное преимущество – дисциплина. Поэтому если вы остановили выбор на альтернативном, домашнем лечении, необходимо составить грамотный режим. Правильное питание, своевременный прием препаратов, здоровый образ жизни.

Перед тем, как начать применять на себе практики проконсультируйтесь с врачом. Ведь иногда действия, намного тяжелее протекают, чем бездействия. Когда дело касается собственного здоровья, не все практики хороши.

Консервативное лечение – выбор современного человека

Медикаментозное лечение воспаления поджелудочной железы всегда проводят в стационаре, под строгим наблюдением медперсонала. При правильном лечение, острый приступ должен пройти в течении 3-5 дней. В том случае, когда панкреатит «запущен» болевой синдром покинет пациента на 5-8 день с начала лечения.

В первые дни после поступления в стационар, пациент подвергается весьма жесткому лечению. Пару дней больной не получает полноценного питания, только капельницы могут обеспечить его организм питательными веществами. После медикаментозного лечения, пациенту назначают строгую диету.

Спустя 10 дней лечения, пациент чувствует полное облегчение, ему ненадолго может показаться, что воспаление отступило. Но помните, если панкреатит не будет долечен до конца, воспаление может вернутся. А это уже чревато своими последствиями.

При сильных болях пациенту часто назначают:

папаверин
но-шпу
баралгин

Самостоятельно подбирать спазмолитические средства не стоит. Некоторые из препаратов негативно могут сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Только специалист в праве назначать необходимые препараты, чтобы унять боль.

Те, кто сталкивался с хроническим или острым панкреатитом, наверняка знают, что после лечения могут появиться проблемы с пищеварительным трактом. Для налаживания процессов пищеварения, пациенту могут быть назначены ферментные препараты для улучшения метаболизма.

Панкреатин и мезим, практически не имеют противопоказаний и чаще всего врачи прописывают больному именно эти препараты.

Курс лечения в среднем длится от 2-х до 3-х месяцев. Здесь все зависит не только от индивидуальных особенностей организма, но и от формы протекания панкреатита. Только доктор может отменить лечение или снизить дозу принимаемого препарата. Не занимайтесь самостоятельным лечением.

Итак, медикаментозное лечение панкреатита – это наиболее эффективный способ лечения, который поможет частично или полностью восстановить работу поджелудочной железы. Помните, чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее станете на путь выздоровления.

Питание при панкреатите

Поджелудочная железа весьма «капризный» орган, и, если с ней не все в порядке, вам необходимо воздерживаться от употребления многих, полюбившихся продуктов.

Так называемый стол 5П – прописывают всем тем, кому пришлось столкнуться с хроническим или острым панкреатитом. Диета вполне жесткая, но при правильном соблюдении подбора ингредиентов, она дает свои положительные плоды – улучшается выработка ферментов, инсулина, уменьшаются спазмы и боль.

Продукты, на которые стоит «присесть»

Овощи. Большинство овощей разрешены пациентам страдающим панкреатитом. Для вас лучшим вариантом станут: картофель, морковь, огурец, брокколи, пекинская.
Фрукты. Не стоит раздражать стенки желудка кислыми продуктами, отдайте предпочтение: бананам, сладким яблокам, малине, землянике, авокадо.
Мясо. Напрочь придется отказаться от жирных сортов мяса. Отдайте предпочтение: крольчатине, курице, нежирной говядине.
Рыба. Рыба не запрещена, а наоборот, показана при любой форме панкреатита. Особое внимание уделить морским видам рыбы: хеку, лососю, скумбрии.
Сладкое. К выбору сладкого нужно подойти со всей серьёзностью. Отдайте предпочтение черному шоколаду, зефиру, пастиле, мармеладу. С особым уважением отнеситесь к мёду, для вас ценен ранний, «майский» мед.
Напитки. Компоты, морс, чистая минеральная вода без газа – ваши постоянные спутники. Они «мягко» воздействуют на поджелудочную, и насыщают организм полезными веществами.

Как видите стол 5П совсем нестрогий. Правильное питание поможет на только наладить пищеварительные процессы, но и укрепить общее состояние вашего организма. Питаться фасфудами сегодня не модно, настала эра здорового питания!

Каким продуктам лучше сказать твёрдое «нет»

Правильное питание залог не только внешней, но и внутренней «красоты». Современное общество напрочь отказывается радовать свою пищеварительную систему полезными продуктами, и все чаще мы злоупотребляем пищей быстрого приготовления, сладкими газировками, сухариками, чипсами и ненавистным фасфудом.

При обострении панкреатита нужно не только строго соблюдать прописанную диету, но и напрочь вычеркнуть из своего рациона все продукты, которые принесут вред поджелудочной железе. Каких продуктов стоит избегать в своём рационе?

Топ-10 продуктов, которые нанесут вред поджелудочной железе:

Алкоголь
Табачные изделия
Жирная пища
Мучное в любом проявлении
Соленья и копчения
Любые сорта колбасы, сосисок
«Продукты красного списка» (помидор, кислая клубника)
Газированная сладкая вода
Жирные сорта мяса (особенно свинина)
Овощи и фрукты, которые повышают газообразование (к примеру, редис, бобовые, редька)

Позаботится о собственном здоровье можете только вы. В случае обострения протекания панкреатита, специалисты рекомендуют напрочь отказаться от запрещенных продуктов. И вот почему.

Мы не задумываемся, почему после приема пищи появляется тяжесть, отрыжка, «застаивание» пищи, и только после более громких симптомов начинаем корректировать не только рацион питания, но и весь образ жизни.

Некоторые из продуктов, которые попадают во внутреннею среду нашего организма, выступают в роли настоящей отравы.

Мы не можем пронаблюдать, за всеми процессами, которые происходят в пищеварительном тракте. Специалисты рекомендуют всем больным, которые находятся в группе риска, тщательно следить за подбором продуктов. Это убережет вас от возможных осложнений, и подарит поджелудочной железе «второе дыхание».

Профилактика панкреатита или как «поддержать» поджелудочную железу

Правильное питание и соблюдение строгой диеты – это лишь малая часть помощи, которые человек может оказать поджелудочной железе. Мы вспоминаем об органе пищеварительной системы только тогда, когда она дает о себе знать. И не в лучшем своем проявлении.

Профилактика панкреатита включает в себя следующие этапы:

Коррекция образа жизни: регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от алкогольных и табачных изделий.
Правильное питание: исключение запретных продуктов, и включение сбалансированной пищи.
Уравновешенный образ жизни: исключение нервных срывов, апатии, бессонницы, затяжной депрессии.
Посещение оздоровительных курортов, направленных на лечение и профилактику заболеваний, связанных с работой поджелудочной железы.

В настоящее время развиваются и новые технологии в лечении хронического и острого панкреатита. Очень важно отслеживать за последними новостями в области медицины. Не стесняйтесь задавать своему врачу интересующие вопросы. Ведь кроме вас, о состоянии вашего здоровья никто не позаботится.

Залог крепкого здоровья кроется в своевременном лечении, регулярном посещении специалистов узкого профиля и осмысленном образе жизни. Панкреатит – заболевание нередкое. При первых симптомах воспаления поджелудочной железы, просим обратиться вас в медучреждение. Крепкого здоровья и отличного самочувствия!

plushealth.ru

Почему поджелудочная дает сбой: симптомы и причины панкреатита

На поджелудочной железе держится весь процесс пищеварения. Чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы и предупредить развитие заболеваний - панкреатита и сахарного диабета, - следует уделить должное внимание профилактике и наладить свой рацион.

Поджелудочной железе доверена ответственная задача – обеспечить переваривание продуктов, с которыми не смог справиться желудок.

Функции поджелудочной железы

Выделяемый ею панкреатический сок содержит целый набор ферментов, способных расщеплять и растворять любые питательные вещества, делая их пригодными для усвоения. Кроме того, поджелудочная вырабатывает гормон инсулин, от которого зависит содержание сахара в крови. Так что работает эта маленькая железа продуктивно и непрерывно. Стоит ей сбиться с ритма, как возникает воспаление – острый панкреатит, начинают страдать другие органы и системы, может развиться сахарный диабет.

Ферменты внутри поджелудочной железы находятся в неактивной форме и полную силу обретают, попав в кишечник и смешавшись с пищей. Чтобы они не разъедали железу изнутри, наряду с ними вырабатываются антиферменты.

Острый панкреатит: симптомы и причины воспаления поджелудочной железы

Если объем панкреатического сока резко увеличился или на его пути возникло какое-нибудь препятствие и он не успел своевременно вытечь в кишечник, антиферменты бессильны – стенки поджелудочной повреждаются и воспаляются.

Как избежать приступа панкреатита во время праздников

Так развивается острый панкреатит, который заявляет о себе такими симптомами, как сильная боль опоясывающего характера в левом подреберье или в области пупка. Острый панкреатит часто сопровождается тошнотой и рвотой, слабостью и небольшим повышением температуры. Такое состояние требует срочной медицинской помощи, а иногда и хирургического вмешательства. Если острый панкреатит не вылечить, то болезнь перейдет в хроническую форму.

Причины панкреатита: что провоцирует воспаление поджелудочной

Врачи насчитали около 200 факторов, которые способствуют развитию панкреатита. Среди них 2 лидера: желчнокаменная болезнь и алкоголь.

Желчный проток и проток поджелудочной железы перед впадением в двенадцатиперстную кишку почти сходятся вместе, имея на выходе сужение. Если там есть песок или камни, вышедшие из желчного пузыря, они создают преграду для панкреатических ферментов. Если камень большой, нужна срочная операция.

Что касается алкоголя, то у врачей есть диагноз «алкогольный панкреатит». Это - когда через 4 - 48 часов после застолья случается приступ. Сочетание крепких спиртных напитков с острой и жирной пищей действует пагубно на поджелудочную железу. Относительно допустимая норма потребления водки, например, всего 50 г в сутки! И закусывать предпочтительнее свежим огурчиком, яблочком, лимоном, но никак не салом или копченой колбасой.

Белок в продуктах питания: зачем нужны белки в рационе и к чему приводит диета без белков

Кроме того, получить воспаление поджелудочной железы рискуют те, кто злоупотребляет жирной пищей, питается нерегулярно и больные с проблемами желчевыделительной системы (хронический холецистит, желчнокаменная болезнь).

Очищаем организм осенью: 15 дешевых, но эффективных детокс-продуктов (фото)

Воспаление поджелудочной: профилактика панкреатита и лечебные сборы

Чтобы поддержать поджелудочную железу, включи в рацион много свежей зелени, особенно укропа. Эфирные масла этого растения благотворно влияют на функцию железы

Можно варить напиток из корней цикория или одуванчика. Он будет активизировать работу поджелудочной железы и все обменные процессы в организме. Корни выкапывают, чистят, нарезают и сушат. Затем поджаривают до шоколадного цвета и смешивают в равных пропорциях. Чайную ложку смеси заваривают в стакане воды и пьют по трети стакана три раза в день за полчаса до еды.

Значительно улучшает состояние, повышает аппетит и работоспособность, снимает болевой синдром ежедневное употребление черники и земляники в течение примерно двух месяцев.

При хроническом панкреатите народная медицина рекомендует за полчаса перед едой пить ½ ст. отвара из травяного сбора, полученного из смеси корня девясила, травы полыни, цветков ромашки и календулы, корня лопуха, листьев шалфея и травы череды. Все травы смешать в равных долях. На стакан крутого кипятка всыпать столовую ложку смеси. Настаивать, укутав в теплую ткань. Это растение оказывает противовоспалительное, желчегонное и общеукрепляющее действие.

Травы и специи, улучшающие пищеварение

Здоровье поджелудочной железы: правила питания

Предпочтительнее питаться понемногу и часто, в идеале 5 - 6 раз в день. Рекомендуемое меню - больше белков, меньше жиров и углеводов.

Продукты, напитки и блюда, которые хороши для пищеварения:

♦ хлеб подсушенный, несдобное печенье;

♦ овощные и крупяные супы. Можно с добавлением небольшого количества сливочного масла или сметаны;

♦ мясо и рыба нежирных сортов в отварном или паровом виде (котлеты, фрикадельки, бефстроганов, пюре, рулет);

♦ кисломолочные продукты: творог, сметана, некислый кефир. Нежирные сорта твердых сыров;

♦ каши: лучше всего гречка, рис и овсянка;

♦ свежие, отварные, печеные в протертом виде овощи и фрукты – особенно морковь, тыква, кабачки, картофель, цветная капуста, и яблоки;

♦ напитки - компоты из сухих и свежих фруктов, кисели, некрепкий чай с лимоном, отвары шиповника и черной смородины.

Употребляй в меру: острое, кислое, консервы, жирные бульоны. Ограничь употребление кофе, шоколада, всех бобовых, щавеля, шпината, редиса, грибов, кислых соков. Аккуратней с газировкой и сдобной выпечкой.

Осмотр у гинеколога: 7 причин обязательно посетить гинеколога

Приступ панкреатита: что делать

♦ При появлении острой боли, вызови врача. Чем скорее начать лечение, тем быстрее будет выздоровление.

♦ Откажись от еды, а до осмотра врачом - и от питья, поскольку любая съеденная пища или принятое питье вызывают дополнительное раздражение поджелудочной железы и стимулируют выработку панкреатических ферментов.

♦ Положи грелку с холодной водой на эпигастральную область - часть живота между пупком и грудной клеткой.

♦ Не принимай никаких лекарств до прихода врача. И обязательно приляг.

♦ Не отказывайся от лечения в больнице, даже если покажется, что стало легче: при многих заболеваниях органов брюшной полости, в том числе и при остром панкреатите, может наступить непродолжительный период облегчения, вслед за которым болезнь возобновляется.

Поджелудочная железа – маленький орган, о котором мы не думаем до тех пор, пока он не вызывает серьезных проблем. Две ее основные функции связаны с выработкой инсулина, контролирующего уровень сахара в крови, и ферментов для усвоения пищи. Кроме этого, железа вырабатывает щелочной по своему составу панкреатический сок, который нейтрализует поступающие из желудка кислоты, создавая благоприятную среду для работы ферментов. Если железа не работает или функционирует частично, человек страдает от гипергликемии, а питательные вещества становятся недоступными для усвоения. Рассмотрим, как улучшить работу поджелудочной железы и свое состояние.

Частые болезни поджелудочной

Согласно проведенным исследованиям, около 74% населения развитых стран страдают от различного рода проблем с пищеварением, а высокий уровень сахара в крови и возникающая нехватка инсулина затрагивает 40% людей. Улучшение работы поджелудочной железы поможет избежать таких грозных заболеваний:

Панкреатит – воспаление поджелудочной, повреждающее ее основной канал. Протекает в острой или хронической форме. Острый панкреатит возникает внезапно, вызывает сильные боли в животе, тошноту, рвоту, лихорадку. Желчные камни и злоупотребление алкоголем – наиболее частые виновники заболевания. Несвоевременное лечение и частые рецидивы переводят болезнь в хроническую форму.
Хронический панкреатит – возникает из-за разрушения поджелудочной большим количеством ферментов. Основная причина – хронический алкоголизм. Хронический панкреатит постоянно прогрессирует, приводит к полному разрушению железы.
Рак поджелудочной железы – это неконтролируемое деление клеток. Риску подвержены люди, злоупотребляющие курением, алкоголем, пациенты с хроническим панкреатитом и диабетом, а также лица с семейной историей онкологических заболеваний. Этот вид рака коварен по нескольким причинам: первоначально он не вызывает никаких симптомов, за исключением желтоватого цвета кожи. Диагностируют его уже на поздних стадиях, когда медицина может лишь контролировать симптомы и осложнения. Кроме этого, он практически не поддается лечению химиотерапией и радиооблучением.
Диабет – частичное или полное прекращение выработки железой инсулина, который необходим для усвоения глюкозы. Дефицит этого гормона вызывает сахарный диабет 1 или 2 типа. При диабете 1 типа железа полностью перестает вырабатывать инсулин из-за того, что иммунная система атакует и разрушает клетки, секретирующие данный гормон. Диабет 2 типа возникает в результате устойчивости клеток к инсулину. В организме появляется инсулиновая недостаточность, вынуждающая поджелудочную вырабатывать гормон во все более возрастающих количествах, до полного ее истощения.

Как поддержать поджелудочную железу медикаментами

Больная поджелудочная железа производит недостаточно ферментов для расщепления и усвоения белков, жиров, углеводов. Из-за этого вашему организму не хватает питательных элементов, вы теряете вес. Исследования показали, что ферментные добавки, которые содержат липазу, протеазу и амилазу, необходимо пить для поддержания функции поджелудочной. Если у вас бледный и жирный стул, боли, вздутие живота, метеоризм после еды, потеря веса на фоне хорошего аппетита, то прием ферментов ускорит восстановление железы, устранит мальабсорбцию (неусвоение питательных веществ) и неприятные симптомы.

Нельзя пить пищевые ферменты на голодный желудок!

Таблетки с пищеварительными ферментами – это:

Креон;
Нутризим;
Панкреатин;
Мезим.

Дозировка ферментов в препаратах составляет 10 000 и 25 000 липазных единиц; взрослые принимают по 2 капсулы за 1 прием. Доза подбирается индивидуально вашим лечащим врачом. Такие большие дозировки пищеварительных ферментов не должны вас настораживать, поскольку здоровая поджелудочная железа вырабатывает до 720 000 единиц липазы во время каждого приема пищи. Ферментные добавки извлекают из поджелудочной железы свиней. Эффективность их растительных аналогов не доказана.

Как следует принимать пищеварительные ферменты:

С первым глотком пищи. Под едой подразумевают твердую и жидкую пищу, молочные и спиртные напитки.
Только с холодной едой. От горячей пищи ферменты разрушаются.
Проглатывать капсулу надо целиком. Если это затруднительно – можно ее открыть и проглотить гранулы, но обязательно с едой и не разжевывая.
Выпивать достаточно чистой воды без газов.
Не следует принимать ферменты вместе с чаем, кофе, фруктами и овощами, газированными напитками.

Роль диеты

Диета при любых патологиях поджелудочной призвана:

предотвратить недоедание и дефицит питательных веществ;
оптимизировать уровень сахара в крови;
улучшить работу почек, печени;
снизить риск развития диабета и рака железы.

Что разрешено

Продукты, улучшающие работу поджелудочной железы, должны легко усваиваться, не вызывать скачков сахара в крови, давать длительное насыщение. Блюда должны состоять из фруктов, овощей, цельного зерна, легкоусвояемого белка и небольшого количества жира.

черника – богата клетчаткой, эффективно борется с раком;
вишня – уменьшает воспаления, успокаивает сон;
арбуз – источник калия, магния и марганца;
слива – снижает уровень холестерина;
красный виноград – полифенолы предотвращают ожирение и диабет 2 типа;
манго – богат клетчаткой, стабилизирует уровень глюкозы;
яблоки – обилие клетчатки снижает воспаление, облегчает пищеварение;
гранат – богат клетчаткой, калием, витаминами А и С.

свекла – поддерживает функцию печени, укрепляет здоровье сердца и мозга;
брокколи – чемпион по содержанию витаминов К и С, борется с раком;
шпинат – повышает иммунитет, защищает от диабета и некоторых видов рака;
темнолистовой салат – богат витаминами и минералами;
батат – богат бета-каротином, витамином В6;
морковь – поднимает иммунитет, обеспечивает здоровье глаз, улучшает пищеварение.

Лучшие источники белка:

дикая рыба – не реже 2 раз в неделю;
мясо курицы и индейки – подойдет любой способ готовки, кроме жарки;
яйца без желтков;
бобовые.

Молочные продукты:

греческий йогурт – без добавок и подсластителей;
нежирный или маложирный творог;
кефир.

Орехи и семена:

миндаль – помогает контролировать уровень сахара в крови, борется с лишним весом;
грецкие орехи – кладовая омега-3 жирных кислот;
семена подсолнечника и тыквы;
фисташки.

Что под запретом

При наличии патологий в поджелудочной необходимо исключить из рациона следующие продукты:

красное мясо и коммерческие мясные продукты;
жареная еда, картофель-фри, чипсы;
майонез, маргарин, сливочное масло;
жирная молочная продукция;
выпечка и десерты с добавлением сахара;
напитки с сахаром.

Многие больные при панкреатите задаются вопросом, можно ли есть бананы. Врачи рекомендуют включать в меню этот экзотический фрукт после того, как миновала острая стадия воспаления железы. Он выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает пищеварение, не раздражая стенки желудка, повышает уровень серотонина в крови.

Режим питания и образ жизни

Как заставить работать поджелудочную железу?

Вам придется постепенно внести значительные изменения в свой образ жизни, чтобы добиться хорошего самочувствия.

Выполняйте регулярно физические упражнения. Это увеличит расход сахара в крови, позволит поджелудочной вырабатывать меньше инсулина и больше отдыхать. Упражняйтесь 5 раз в неделю по 30 мин.
Похудейте на 5-10% от вашего веса. Это взбодрит железу, позволит ей лучше функционировать.
Прекратите употреблять алкоголь (он очень вредит поджелудочной) и откажитесь от курения.
Разделите дневной рацион на 5-7 порций.
Пейте достаточно воды, из расчета 30 мл на каждый килограмм веса.
Практикуйте йогу 2 раза в неделю – она улучшает общее качество жизни при больной поджелудочной.

Чем поддержать поджелудочную железу: народные средства

Средства народной медицины помогают наладить работу железы, помогают нормализовать выработку пищеварительных ферментов и гормонов, которые регулируют уровень сахара в крови.

Наилучшие домашние средства для лечения поджелудочной:

Корень одуванчика – богат витаминами К, С, В6, Д, А, кальцием, магнием, цинком и железом. Чай из корней растения пить 2 раза в день в течение недели.
Расторопша – увеличивает выработку желчи, восстанавливает печень и поджелудочную. Чай из расторопши нужно пить 2 раза в день 5-7 дней.
Сок алоэ вера – улучшает иммунитет, лечит болевой синдром при панкреатите. Чашку свежевыжатого сока выпивать 1 раз в день.
Базилик – можно приготовить чай или 1 ч.л. сушеных листьев добавить в стакан воды и выпить натощак.
Имбирь – жуйте свежие ломтики 2 раза в день или смешайте в равных частях сок лимона, имбиря и мяты, принимайте несколько раз в день.

Поджелудочная железа – это маленький орган, который часто игнорируют. Но он жизненно важен для пищеварения и эндокринных процессов в нашем организме.

15:12 2.11.2015

Поджелудочной железе доверена ответственная задача - обеспечить переваривание продуктов, с которыми не смог справиться желудок.

Функции поджелудочной железы

Выделяемый ею панкреатический сок содержит целый набор ферментов, способных расщеплять и растворять любые питательные вещества, делая их пригодными для усвоения. Кроме того, поджелудочная вырабатывает гормон инсулин, от которого зависит содержание сахара в крови. Так что работает эта маленькая железа продуктивно и непрерывно. Стоит ей сбиться с ритма, как возникает воспаление - острый панкреатит, начинают страдать другие органы и системы, может развиться сахарный диабет.

Острый панкреатит: симптомы и причины воспаления поджелудочной железы

Если объем панкреатического сока резко увеличился или на его пути возникло какое-нибудь препятствие и он не успел своевременно вытечь в кишечник, антиферменты бессильны - стенки поджелудочной повреждаются и воспаляются.

Причины панкреатита: что провоцирует воспаление поджелудочной

Воспаление поджелудочной: профилактика панкреатита и лечебные сборы

Здоровье поджелудочной железы: правила питания

Продукты, напитки и блюда, которые хороши для пищеварения:

♦ хлеб подсушенный, несдобное печенье;

♦ овощные и крупяные супы. Можно с добавлением небольшого количества сливочного масла или сметаны;

♦ мясо и рыба нежирных сортов в отварном или паровом виде (котлеты, фрикадельки, бефстроганов, пюре, рулет);

♦ кисломолочные продукты: творог, сметана, некислый кефир. Нежирные сорта твердых сыров;

♦ каши: лучше всего гречка, рис и овсянка;

♦ свежие, отварные, печеные в протертом виде овощи и фрукты - особенно морковь, тыква, кабачки, картофель, цветная капуста, и яблоки;

! Употребляй в меру: острое, кислое, консервы, жирные бульоны. Ограничь употребление кофе, шоколада, всех бобовых, щавеля, шпината, редиса, грибов, кислых соков. Аккуратней с газировкой и сдобной выпечкой.

Приступ панкреатита: что делать

♦ При появлении острой боли, вызови врача. Чем скорее начать лечение, тем быстрее будет выздоровление.

♦ Положи грелку с холодной водой на эпигастральную область - часть живота между пупком и грудной клеткой.

♦ Не принимай никаких лекарств до прихода врача. И обязательно приляг.

Опубликовано: 15 октября 2014 в 10:28

Чем поддержать поджелудочную железу?

Поджелудочная железа выполняет в организме человека две функции: выделение ферментов, без которых невозможно переваривание углеводов, жиров и белков, и продуцирование гормонов. Один из них – инсулин – является главным участником углеводного обмена, регулирующим процессы образования и утилизации глюкозы, важнейшего источника энергии для организма.

Патологии поджелудочной железы (острый или хронический панкреатит, абсцессы, цистаденома и т. д.) проявляются опоясывающими болями в области подреберья, диареей, тошнотой, рвотой, неприятным привкусом во рту. Заболевания зачастую протекают скрытно, обостряясь после злоупотребления алкоголем, а также жирной, острой и жареной пищей.

Сбои в работе поджелудочной железы чреваты развитием сахарного диабета и появлением различных нарушений пищеварения. Человек, заботящийся о своем здоровье, может избежать неприятностей, следуя нескольким советам, которые направлены на поддержание функций этой железы.

Включите в рацион капусту

Все виды капусты (особенно цветная, брюссельская и брокколи) содержат компоненты, благотворно влияющие на поджелудочную железу и снижающие риск развития злокачественных новообразований в ее тканях. Продуктом, наиболее предпочтительным для диетического питания, считается брокколи, приготовленная на пару или отваренная в слегка подсоленной воде. Ее можно употреблять и в сыром виде, включая в состав овощных салатов.

Для нормализации работы поджелудочной железы рекомендуется есть капусту не реже двух раз в неделю.

Источник: depositphotos.com

Бросайте курить

Установлено, что вещества, входящие в состав табачного дыма, не только разрушают легкие, скверно влияют на состояние сосудов, портят внешний вид кожи, зубов и волос, но и провоцируют рак поджелудочной железы: у привычных курильщиков риск возникновения этого недуга возрастает в два-три раза.

Источник: depositphotos.com

Откажитесь от вредных продуктов

Сбои в работе поджелудочной железы чаще всего возникают у людей, которые регулярно употребляют алкоголь, фастфуд, продукты, обжаренные во фритюре, жирное мясо, консервы и прочую тяжелую пищу. Не лучшим образом сказывается на состоянии органа и чрезмерное увлечение сладостями, особенно высококалорийной кондитерской продукцией промышленного изготовления, в которую, наряду с большим количеством сахара, входят жиры.

Такие блюда можно употреблять понемногу и нечасто. В ежедневный рацион необходимо включать овощи, фрукты, диетические виды мяса, морскую рыбу, кисломолочные продукты и крупы, содержащие клетчатку и медленно усваиваемые углеводы.

Источник: depositphotos.com

Периодически проводите детоксикацию

Поддержанию здоровья поджелудочной железы чрезвычайно способствуют периодические чистки, помогающие выводить токсины. Самый простой способ осуществить подобное очищение таков:

пейте по 10 стаканов чистой питьевой воды. Ее можно частично заменить настоями лекарственных растений. Особенно полезны чаи из плодов шиповника, травы ромашки, календулы, мяты, шалфея, череды, листьев подорожника, корней девясила;
принимайте вечерние теплые ванны с последующим растиранием кожи в области живота грубым полотенцем или рукавицей из махровой ткани. Такая процедура усиливает кровообращение и повышает температуру тканей, активизируя работу поджелудочной железы;
включите в рацион ударные порции свежих фруктов (особенно киви и цитрусовых) и ягод (клубники и смородины). Эти продукты богаты витаминами и антиоксидантами, которые обладают обеззараживающим эффектом и укрепляют ткани поджелудочной железы.

Схема рассчитана на три дня. При наличии любых хронических заболеваний перед началом процедур необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.