Если постоянно трясутся руки. Почему трясутся руки? И что с этим делать

Состояние, когда трясутся кисти рук или кончики пальцев знакомо практически каждому человеку. Дрожь может носить временный или постоянный характер, быть мелкой или размашистой, отличаться прочими характеристиками. В большинстве случаев этот симптом не представляет собой какой-либо опасности. Но все же почему и у пожилого человека трясутся руки и у молодых девушек и парней?

Дрожь рук - что этот такое ?

В той или иной степени, дрожь пальцев рук присутствует всегда. Любому человеку сложно длительно выдерживать статическую, абсолютно неподвижную позу. Так или иначе, на тонус мускулатуры будет влиять пульсация сосудов, сокращение скелетных мышц, сердцебиение и прочие факторы.

Однако степень выраженности тремора не должна быть значительной и потому в норме дрожь не должна ощущаться. Единственное как можно определить её наличие - это вытянуть перед собой кисти рук и стараться удерживать их в неподвижном положении.

Причины тремора кистей рук

Под тремором кистей рук следует понимать не едва заметное поддерживание, обусловленное физиологическими причинами, а что-то более размашистое, заметное даже на расстоянии. Причины этого состояния можно разделить на две группы: физиологические и патологические.

Сильное волнение

При волнении появление дрожи пальцев рук следует рассматривать как вполне нормальное явление. В максимальной степени оно выражено у людей меланхолического склада характера, легко возбудимых с неустойчивой нервной системой.

Конечно, со временем, когда волнение удаётся взять под контроль, интенсивность тремора должна резко снизиться. Тем не менее, люди с особой ранимым характером, могут продолжать испытывать волнение вследствие одних и тех же раздражителей на протяжении длительного периода времени.

Такой вид дрожи может возникать у людей разных возрастов. Причина тремора в данном случае связана со значительной усталостью мускулатуры и накоплением большого количества молочной кислоты в мышечных волокнах.

В основе этого вида дрожи лежат хаотичные сокращения скелетной мускулатуры. Страшного в этом ничего нет. Как только мышцы полностью отдохнут (зависит от тренированности человека) тремор полностью исчезнет.

Низкий уровень глюкозы в крови

В зависимости от условий возникновения эту причину можно рассматривать как физиологическую и патологическую. Если уровень глюкозы резко снизился в результате строгой диеты или повышенной физической активности - это разновидность нормы, во всех прочих случаях снижение уровня сахара может говорить о наличии заболевания.

Приём лекарственных препаратов

Пограничным также можно назвать тремор рук, причина которого кроется в приёме некоторых лекарственных средств. Некоторые психостимуляторы, да и просто значительное количество кофеина, могут привести к появлению довольно значительной дрожи в кистях рук.

Также следует упомянуть о возможности дрожи в пальцах рук после приёма значительного количества алкоголя. Лечение в этом случае одно и тоже - устранить причинный фактор, например, алкогольные напитки или лекарственные средства.

Болезнь Паркинсона

Самая частая причина тремора кистей рук у пациентов, пожилого возраста - это болезнь Паркинсона. Заболевание возникает вследствие поражения подкорковых образований головного мозга.

Тем не менее, это заболевание характеризуется довольно развёрнутой клинической картиной: снижение умственных способностей, гипертонус скелетных мышц, множественные вегетативные расстройства, психиатрическая симптоматика.

Дрожь у молодых людей

В периоде полового созревания все системы человеческого тела работают на пределе своих возможностей. Организм в этом возрасте повергаются значительным изменениям в результате чего из девочек и мальчиков формируются женщины и мужчины.

Кроме того, довольно часто в этом возрасте увеличивается интенсивность образовательного процесса, что усиливает нагрузку на центральную нервную систему и может приводить к переутомлению.

Вследствие возросшей нагрузки не исключено появление дрожи в кистях рук, которая в общем носит вполне физиологический характер. Однако лучше не допускать излишнего переутомления подростка. Перенапряжение, умственное или физическое негативно сказываются самочувствии человека сколько бы ему ни было лет.

Гиперфункция щитовидной железы

При повешенной активности щитовидной железы также возможно появление тремора кистей рук. Патогенез этих состояний в данном случае связан с развитием повышенного тонуса скелетной мускулатуры.

Кроме тремора при таких состояниях можно ожидать появления следующей симптоматики: учащённое сердцебиение, утомляемость, возросшая потливость, повышение артериального давления, потеря массы тела и так далее.

Лечение и профилактика

Что касается тремора рук физиологического характера, здесь на первый план выходит профилактика перенапряжения или стрессовых ситуаций. Для нормализации деятельности нервной системы при этом может потребоваться курс витаминотерапии или ноотропных препаратов.

При наличии неврологических заболеваний, например, болезни Паркинсона ситуация обстоит намного тяжелее. Лечение таких недугов сводится к замедлению прогрессирования патологии. Для этого применяются различные методики, прежде всего, медикаментозная - приём противопаркинсонических лекарственных средств.

Тремор рук – нарушение, которое можно встретить как у молодых, так и старых. У более молодых он, в основном, развивается на эмоциональном фоне – его можно наблюдать, например, во время экзамена или собеседования. Реже его могут вызвать заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ .

Дрожание рук возникает также при злоупотреблении алкоголем. Может быть также вызвано заболеваниями нервной системы, например, болезнью Паркинсона .

Часто встречается при заболеваниях мозжечка и связанных с ним структур ствола головного мозга, но, как правило, тремор усиливается во время движения и сопровождается другими симптомами.

Виды тремора рук

Различают 4 основных вида тремора рук:

постуральный тремор – появляется в определенных позициях, таких как согнутые или выпрямленные руки;
тремор отдыха – появляется в состоянии покоя;
тремор намерения – появляется в конце выполняемого действия;
кинетический тремор – происходит во время движения.

Дрожание рук...

Можно также указать спонтанный тремор, которые появляется до 20 лет и со временем усиливается, до достижения постоянного уровня. Сначала дрожат руки, потом голова и челюсти, что затрудняет разговор и понимание человека.

В других частях тела встречается реже. Появляться, может во время выполнения движения или удерживания ноги в одном положении (дрожь напряжения). Иногда встречается также и в состоянии покоя. Причины этого тремора не до конца известны, вероятно, они имеют генетическое происхождение.

Медикаментозная терапия часто оказывается неэффективным. Правда, алкоголь снижает ее интенсивность, но он не рекомендуется в качестве лечебного средства. Можно указать на еще один тип болезни – старческая дрожь , которая возникает у людей пожилого возраста.

Идиопатическая дрожь и болезнь Паркинсона

Причины тремора рук очень разнообразны. Это могут быть как серьезные заболевания, так и подавленные, сильные эмоции, физическая усталость или чрезмерное психологическое напряжение .

Руки могут дрожать из-за повреждения нервов (нейропатии) или при перенапряжении перед важным событием (например, экзаменом). Вы можете заметить у себя дрожание рук после интенсивных тренировок.

Дрожание рук может быть одним из симптомов болезни Паркинсона , тогда она:

появляется когда когда руки свободно лежат на коленях или вдоль тела;
имеет ритмический характер;
напоминает кручение чего-то между большим и указательным пальцем;
дрожание рук исчезает при движении.

Болезнь Паркинсона имеет также и другие симптомы:

тремор головы;
дрожь в ногах;
замедление движений;
замедление речи;
наклон тела вперед;

Эти две причины тремора рук появляются, чаще всего, в возрасте старше 60 лет. Дрожь в руках у людей в молодом возрасте между 20 и 40 годами, может быть связана с рассеянным склерозом. Это проявляется ненамеренным рукопожатием и другими симптомами:

дефекты речи;
проблемы с глотанием;
онемение рук;
проблемы со зрением;
проблемы с координацией движений;
снижение либидо;
нарушения памяти;
депрессия.

Дрожь в руках в раннем возрасте может также быть симптомом периферической нейропатии, то есть повреждения нервов рук и ног.

Идиопатическое дрожание рук иногда путают с болезнью Паркинсона, причем эти болезни значительно отличаются друг от друга. Беспричинная дрожь появляется тогда, когда человек хочет использовать руку. При болезни Паркинсона дрожь возникает тогда, когда руки свободно лежат на бедрах или вдоль тела. Данный симптом исчезает или уменьшается, когда человек делает движение руками, например, во время захвата предметов.

Стоит помнить, что при болезни Паркинсона дрожание рук – это только один из нескольких симптомов. Обе болезни объединяет тот факт, что они касаются, в основном, людей в возрасте старше 60 лет. У молодых людей дрожание рук может быть связано с рассеянным склерозом.

Дрожание рук, стресс и химические вещества

Чаще всего тремор рук возникает из-за слишком большого стресса и ежедневного напряжения. Причиной также может быть невроз. Характерно, что такое дрожание в руках появляется перед или в процессе действия. Усиливается, когда мы пытаемся сжать руки, чтобы свести к минимуму дрожь.

Дрожание рук после нагрузки также довольно часто. Усталость касается также и мышц, поэтому они начинают дрожать.

Лекарства, вызывающие дрожь в руках, это:

некоторые лекарства, используемые для лечения астмы ;
бензодиазепины (синдром отмены);
нейролептики;
некоторые антидепрессанты ;
некоторые противоэпилептические;
лекарства, блокирующие кальциевые каналы;
некоторые иммунодепрессанты.

Другие вещества, являющиеся причиной тремора рук, это:

алкоголь (а также синдром алкогольной абстиненции);
кофеин;
амфетамин;
тяжелые металлы (свинец, марганец, ртуть);
инсектициды;
средства защиты растений;
некоторые растворители.

Лечение тремора рук

Наиболее частая причина тремора рук , – это просто стресс и слишком сильные эмоции .

Чтобы справиться с этим, вы можете попробовать:

мягкие, травяные успокоительные средства;
методы релаксации;
визиты к психологу, который посоветует, как справиться с психическим напряжением.

Идиопатическую дрожь можно «укротить» без визита к врачу. Вот несколько способов:

избегать кофеина;
контролировать повседневный стресс;
обеспечить организм достаточным количеством отдыха и сна.

Если, однако, вы начинаете испытывать трудности с повседневными действиями, несмотря на вышеуказанные меры, обратитесь к своему врачу.

Лечение спонтанного тремора рук , как правило, требует:

кардио лекарств;
противоэпилептических лекарств;
транквилизаторов;
нейрохирургичекой операции (DBS).

При болезни Паркинсона лечат причину, то есть слишком низкий уровень допамина в мозге, с помощью антагонистов допамина, ингибиторов и антихолинергических лекарств.

Лечение рассеянного склероза включает в себя терапию интерфероном , ботулиническим токсином и физиотерапию. Можно замедлить развитие болезни, но невозможно ее отменить.

Причины тремора рук, могут быть очень разными – от обычного стресса до рассеянного склероза или болезни Паркинсона. Поэтому не следует недооценивать этого симптома. Визит к врачу может оказаться необходимым, если дрожание рук не проходит длительное время.

Тремор рук - это ритмичное дрожание пальцев и кистей, которое непроизвольно возникает независимо от желания человека.

Бывает, что тремор незначительный, и руки дрожат незаметно для окружающих. Но иногда руки трясутся с большой амплитудой.

При определённых заболеваниях тремор усиливается так, что человек не может самостоятельно существовать.

Дрожат руки: причины

Причин, по которым трясутся руки, много, и они очень разнообразны.

Некоторые из них вызывают так называемый физиологический тремор: руки дрожат под воздействием какого-либо определённого фактора, убрав который,

можно избавиться от тремора. Поэтому крайне важно вовремя определить причину того, почему трясутся руки, чтобы восстановить своё хорошее самочувствие и вернуться к нормальному образу жизни.

Трясутся руки — это проделки вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система несёт ответственность за те функции организма, которые не могут контролироваться человеком. К ним относятся кровоснабжение тканей, сокращение гладкой мускулатуры, выработка гормонов и пр. Под её же контролем происходит образование надпочечниками и выброс в кровь адреналина - гормона, который является непосредственной причиной того, что в экстремальных или аварийных условиях, а также при больших физических нагрузках трясутся и дрожат руки.

Дрожат руки: виноваты вредные привычки

Наиболее частой причиной возникновения физиологического тремора являются вкусовые привычки: употребление большого количества крепкого чая, кофе, шоколада.

Кофеин увеличивает нагрузку на сосуды, сердце, повышает тонус сосудов не только сердца, но и головного мозга.

Возникает перевозбуждение, человек испытывает чувство тревожности, дрожат руки, состояние ухудшается. Если часто не злоупотреблять этими продуктами в больших количествах, можно избежать или совсем избавиться от подобных состояний.

Курение также является пусковым механизмом тремора рук. У заядлых курильщиков, которые к тому же частенько либо пьют много кофе или же злоупотребляют алкоголем, тоже трясутся руки, и это доставляет немало неприятностей.

Алкогольный тремор , как правило, возникает в запущенных стадиях болезни. Происходит это чаще всего по утрам, проявляется тем, что дрожат руки, голова, туловище. Исчезает при приёме алкоголя. Подобные состояния возникают при синдроме отмены у людей с наркотической зависимостью.

Тяжёлый физический труд , огромные нагрузки, чрезмерное статическое и динамическое напряжение тоже является причиной того, что у человека после таких работ трясутся руки. Бег, плавание, другие виды усиленных спортивных нагрузок приводят к перенапряжению мышц и к тому, что дрожат руки, ноги. Но в таких случаях процесс обратим: требуется отдых, чтобы прекратился тремор, и в дальнейшем - уменьшение одноразовых физических нагрузок.

Стрессы , глубокие депрессии, переживания (например, перед публичными выступлениями, экзаменами) также приводят к тому, что от волнения дрожат руки. Тремор, причиной которого стали нервные перенапряжения, проходит со временем самостоятельно. Возможно, в таких случаях нужна помощь психотерапевта и какая-то лёгкая лекарственная коррекция, если так решит врач.

Побочный эффект лекарственных средств - одна из причин того, что дрожат руки

Это очень неприятная ситуация: если применение определённых препаратов необходимо по каким-то показаниям, но после их приёма у пациента трясутся руки, появляется слабость и другие проявления побочных действий, приходится их отменять.

Когда дрожат руки после приёма лекарств, тремор, возникающий при этом малозаметен, с низкой амплитудой.

Если лекарственный препарат отменить, обычно через некоторое время всё возвращается к норме. Наиболее часто руки дрожат при приёме нейролептиков (особенно в высоких дозах), антидепрессантов, психостимуляторов, препаратов циметидина, лития.

Все вышеперечисленные причины вызывают физиологический тремор: если убрать воздействие этих причин, может прекратиться дрожание рук.

Но существует ряд болезней, при которых постоянно дрожат руки. В таких случаях тремор является патологическим, и лечения требует основное заболевание, которое вызвало тремор.

Дрожат руки — гормональные причины

-Повышенная функции щитовидной железы : избыток гормонов приводит к тиреотоксикозу. У пациента дрожат руки, клиническими проявлениями являются также раздражительность, резкая потливость, сердцебиение, слабость. Это серьёзная патология, требующая скорейшего обследования у эндокринолога и длительного лечения в дальнейшем заместительной терапией.

-Сахарный диабет : гипогликемия также сопровождается резкой слабостью, потливостью, сердцебиением, при этом трясутся руки, и человек находится в полуобморочном состоянии. Часто возникает гипогликемическая кома, что требует неотложных мероприятий. Состояние нормализуется после приёма углеводов (конфета, кусочек сахара, булочка), что является своеобразным тестом при диагностике гипогликемической комы.

Дрожат руки — паркинсонический тремор

Характерной особенностью является то, что руки трясутся в покое.

При попытке сделать целенаправленное движение тремор рук прекращается, или руки дрожат меньше. Тремор при паркинсонизме отличается асимметричностью.

Трясутся руки — эссенциальный тремор (тремор действия)

Характерен тем, что руки трясутся при совершении каких — либо действий, когда человек пытается сохранить симметрично определённую позу в обеих руках.

В этом случае руки дрожат незаметно для окружающих. При приёме алкоголя усиливает тремор, что является дифференциальным признаком при установлении диагноза.

Трясутся руки — мозжечковый (атактический) тремор

Является следствием ушибов, контузий или сотрясения головного мозга, отравления вредными веществами, развившегося рассеянного склероза. Руки трясутся при активных целенаправленных движениях, амплитуда тремора увеличивается при достижении цели, к которой тянется рука, или в статическом положении (при вытянутых руках, например). В состоянии покоя тремор исчезает.

Дрожат руки — астериксис

«Порхающее» дрожание рук — крупноразмашистые нерегулярные и аритмичные движения при вытянутых руках и тыльном сгибании кистей. Впервые наблюдались у больных с печёночной энцефалопатией, сопровождающей различные циррозы печени.

Трясутся руки — ритмичный миоклонус

Отличительной чертой является то, что руки дрожат при движении. В покое руки не трясутся. Амплитуда может достигать несколько сантиметров. Сопровождает такие серьёзные заболевания, как болезнь Вильсона, рассеянный склероз, а также различные сосудистые патологии (например, микроинсульты), анемии, многие патологии почек или печени.

Трясутся руки: как лечить

В настоящее время заболевания, при которых дрожат руки, лечатся разнообразными методами. Но, как видим, эти болезни настолько серьёзны, что лечение требует особых усилий, занимает много времени, и результаты не всегда оправдывают потраченные силы и средства. Если причины того, что у человека трясутся руки, лежат на поверхности, и с ними можно справиться, убрав воздействие причин, необходимо сделать это незамедлительно. Иначе может произойти прогрессирование состояния, или же дальнейшее развитие основного заболевания, из — за которого постоянно трясутся руки, что серьёзно повлияет на качество жизни.

1. При медикаментозном лечении применяются серьёзные препараты, приём которых контролирует врач. В процессе длительного лечения необходимо повторять в динамике биохимические и общеклинические анализы крови, электрокардиограмму для избежания осложнений и побочных эффектов.

2. Следующий метод лечения — хирургическое вмешательство.

Операции приходится проводить в исключительных случаях, когда руки трясутся постоянно, с большой амплитудой, нарушая нормальную жизнедеятельность. При этом человек не может самостоятельно себя обслуживать: мыться, одеваться, принимать пищу.

Нейрохирургами проводится стереотаксическая таламотомия - вмешательство на головном мозге. Происходит механическое разрушение ядер таламуса радиочастотным или ультразвуковым воздействием. Показанием для неё является неэффективность от проводимой лекарственной терапии. В 80% она облегчает тремор, но не останавливает дальнейшего развития таких осложнений, как дизартрия или деменция.

3. Диетическое питание.

Тремор рук усиливается при употреблении в больших количествах кофе, жиров и углеводов. Поэтому рациональное питание помогает избавиться от состояния, при которых трясутся руки, значительно быстрее.

4. Голодание также успешно применяется при сильно выраженном треморе рук. Но без консультации и наблюдения диетолога «голодать» нежелательно.

5. Апитерапия (лечение пчелами) и гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) иногда действуют положительно. Но в настоящее время их используют редко по разным причинам.

6. Гидротерапия : обливания усиливают кровообращение, укрепляет нервную систему. Плавание и прохладный душ можно рекомендовать как дополнение к основному лечению.

Человеку, у которого трясутся руки, можно посоветовать следующее: не стесняться того, что дрожат руки; сразу обследоваться и начинать правильное лечение, назначенное специалистом.

Возможно, полностью вылечить тремор не удастся, но можно свести к минимуму эти неприятные симптомы.

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим.

На самом деле причин тремора рук может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов.

Что же стоит за этим распространённым и вполне обыденным явлением, и о чём оно может рассказать? Давайте поразмышляем, почему и в каких случаях у взрослого человека трясутся руки, и можно ли от этого неприятного состояния как-то избавиться в домашних условиях.

Причины тремора рук

Почему трясутся руки, и какие причины являются виновником этого состояния? Различают два основных вида тремора рук: физиологический (естественный) и патологический. Физиологический тремор рук может возникнуть у любого здорового человека, и амплитуда непроизвольных колебаний достаточно мала.

Усиленный физиологический тремор имеет несколько большую амплитуду и может возникать при состояниях, вызывающих возбуждение периферических b-адренорецепторов:

Физическое перенапряжение : поднятие тяжестей, удержание статической позы (к примеру, если вы в транспорте неудобно взялись за поручень), общее утомление организма.

публичное выступление

Депрессия, отражающаяся на самоконтроле личности . При этом употребление в этот период психостимуляторов и антидепрессантов может спровоцировать усиление тремора, как и чрезмерное употребление спиртного, крепкого кофе и чая.
Старение . Тремор рук – обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.
Отравление . Какое именно, пищевое ли, алкогольное ли, или ещё какое, не важно. При любом из этих отравлений токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму и, попадая в мозг, воздействуют на нервные клетки. В первую очередь они атакуют вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые отвечают за координацию движенья. Именно этот факт и даёт ответ на вопрос, почему трясутся руки после алкоголя, особенно, если употреблять его часто и систематически.
Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, заядлое курение, передозировка лекарствами или даже витаминами . Все это приводит к увеличенной нагрузке на некоторые органы, особенно сердце, что в свою очередь приводит к эффекту взбудораженности, тревожности и часто к тремору рук. Например, причины тремора разведенных пальцев рук заключаются в регулярном злоупотреблении алкоголем.
Побочные действия различных лекарств (чаще всего их можно выяснить, внимательно прочитав инструкцию к препарату).

Почему трясутся руки: возможные заболевания

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук:

Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из рук дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки, пальцы на руках, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос. Возникает он при выполнении простых, но требующих точности, движений руками (бритье, поднесение ложки ко рту). Тремор является постуральным и усиливается при вытягивании прямых рук перед собой. Дрожание усиливается при физической нагрузке, стрессе и утомлении.
Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
Повреждение мозжечка , который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.
Алкогольный тремор . Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
У людей, страдающих , дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Многие пациенты с данной проблемой считают, что это пустяковый симптом, что это лечится очень просто, думают, что врач назначит им лекарство от тремора и все сразу пройдет. Однако, лечение тремора подразумевает терапию патологии, которая проявляется дрожанием рук.

Однако диагностика заболевания, вызывающего тремор, может быть довольно сложной задачей, потому для ее решения крайне важно точное синдромальное описание тремора. При постановке диагноза врач проводит детальный опрос пациента и визуальный осмотр. В случае затруднений больной направляется на дополнительные диагностические процедуры.

Диагностика

Для дифференциальной диагностики физиологического и патологического дрожания часто хватает сбора анамнеза. При патологическом треморе необходимо более детальное обследование:

Неврологический осмотр;
Лабораторные методы исследования на наличие эндокринных патологий;
КТ, МРТ головного мозга.

Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:

употребления алкоголя;
длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
рассеяного скрероза;
поражения мозжечка;
болезни Паркинсона.

Для уточнения диагноза понадобится проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора:

Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).
У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

Также самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Что делать, когда трясутся руки?

Если вы заметили, что у вас время от времени случается тремор, посетите терапевта. Он должен будет назначить обследование и отправить к другим специалистам для дальнейшей консультации (чаще к неврологу). Тремор может иметь различную природу, которую обязательно следует определить. И использовать соответствующее лечение, причем, когда тремор является лишь одним из проявлений определенного заболевания, то, занявшись вплотную терапией, он сам «уйдет».

Если в ходе обследования не было выявлено органических расстройств, то в домашних условиях следует придерживаться таких рекомендаций для избавления от тремора рук:

Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и другие, периодически меняя препарат).
Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
Отказаться от алкогольных напитков и курения.
Сократить употребление кофеина до минимума.
При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).

В качестве дополнительных стимулов по борьбе с тремором рекомендуют развивать мелкую моторику, учиться плести бисер, вязать спицами и крючком, макраме, складывать оригами, резать по дереву. Плавание благотворно влияет на состояние нервной системы, поэтому при постоянном физиологическом или патологическом треморе вы можете посещать бассейн несколько раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние.

Любое лекарственное средство, начиная с неселективных бета-блокаторов и заканчивая препаратами против судорог, должен назначать врач согласно индивидуальной переносимости, так как у многих лекарств, которые действуют на ЦНС, есть побочные эффекты.

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

Занятия спортом.
Соблюдение режима труда и отдыха.
Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
Ограничение употребления острых и соленых блюд.
Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

Не нужно стесняться своего состояния и откладывать визит к врачу. Современные методы позволяют предотвратить прогрессирование болезни или вовсе избавить от нее. Достаточно просто довериться квалифицированному специалисту!

Если вдруг вы столкнулись с тем, что у вас дрожат руки, то первое, что вы должны сделать - попытаться определить причину происходящего. Самое главное, не игнорируйте ситуацию, так как дрожащие руки или на медицинском языке - тремор может являться важным симптомом болезни или других изменений в организме. Обратитесь обязательно к врачу за рекомендациями. А перед походом к врачу предлагаем вам ознакомиться с некоторыми причинами, которые объясняют, почему дрожат руки.

Недоедание. В последнее время женщины, следуя моде держать диету или даже голодать, доводят себя до плачевного состояния. Эти фанатичные поклонницы диет, конечно, худеют. Но вот здоровья им это не прибавляет: к стройной фигуре добавляются головокружения, тремор, усиленное потоотделение. Лекарство в данном случае одно - еда, и вы забудете, что такое дрожащие руки.
Гипогликемия. Когда это может означать понижение уровня сахара в крови. Гипогликемия может сопровождаться таким симптомом, а также резкой усталостью, приступами голода, учащенным сердцебиением, онемением губ. Как только вы почувствовали себя плохо, съешьте немного сахара или выпейте стакан сока с содержанием сахара.
Кофемания. Иначе говоря, пристрастие к кофе - весьма пагубная привычка для тех, кто выпивает по многу чашек кофе в день. И тремор в данном случае будет не только следствием злоупотребления кофеином, но и тревожным симптомом надвигающихся значительных проблем с сердцем.
Излишняя эмоциональность. Но не всегда, когда дрожат руки, существуют неполадки со здоровьем. Тремор может возникнуть в результате нервного стресса. Неважно, какой у вас возраст, если вы понервничали, переволновались - дрожание рук подскажет вам, что сейчас необходимо успокоиться, вдохнуть поглубже и выдохнуть. Поберегите нервы!
«Эссенциальный тремор». Если вышеперечисленные причины к вам не относятся, а у вас дрожат руки, когда вы держите в них что-то, необязательно тяжелое, тогда у вас, наверняка, «эссенциальный тремор». Понаблюдайте за собой: дрожь особенно сильно проявляется утром, дрожат непременно обе руки, но стоит опустить руки на стол или на колени, и дрожь уходит - все это признаки этого недуга. Некоторые пытаются справляться с ним с помощью приема алкоголя, вряд ли таким способом можно решить проблему, а вот усугубить запросто.
Побочный эффект лекарства. Вы принимаете какие-то лекарственные средства, и заметили, что именно после их приема у вас в этом случае? Поищите в инструкции принимаемого препарата подобный побочный эффект. Особенно это касается антидепрессантов, тироидных гормонов, кортикостероидов, в основу которых входят литий и галоперидол. На приеме у врача попросите назначить вам другое лекарство.
Как правило, эта болезнь поражает людей преклонного возраста и начинается она как раз с тремора рук. Незамедлительно обратитесь к врачу.
Избыток меди. У вас дрожат руки, ноги, и вообще все тело, есть и координации - еще один повод не откладывать визит к доктору. Эти признаки вполне могут быть признаками болезни, носящей название Вильсона-Коновалова. Она проявляется в чрезмерном накоплении в организме меди, которая не выводится. Данное заболевание носит наследственный характер, так что истоки ее ищите среди предков. О наследственных болезнях лучше все знать заранее, так вы сможете им препятствовать, принимая необходимые меры.
Проблемы с щитовидной железой. Не только тремор рук, но и переутомляемость, слабость в мышцах, и термоневроз расскажут вам о том, что с вашей щитовидной железой не все в порядке. Не стоит пренебрегать своим здоровьем, не обращая на все эти симптомы внимания, если болезнь запустить - вас ждет еще и сахарный диабет.

Если тремор возник в результате высокой физической нагрузки или на почве нервных переживаний, то беспокоиться не о чем. Однако если вы подозреваете у себя какую-нибудь болезнь, обратитесь к врачу.