Постоянное чувство полного живота. Чувство переполненного желудка: почему возникает и как бороться

1. Неправильное питание – присутствие важнейших микроэлементов, необходимых витаминов в рационе, в недостаточном объеме, что приведет к возникновению проблем со слизистой пищеварительных органов. Способствуют этому также и нерегулярные приемы еды, поедание еды на бегу и фастфуда, перекусы всухомятку, постоянное отсутствие полезной горячей и жидкой пищи на столе.
2. Переедание – переизбыток еды также вреден для вашего организма, потому что грозит запорами и прочими сложностями с опорожнением кишечника, неправильным процессом переваривания еды, растяжением желудка.
3. Стресс – поедание продуктов при стрессе не дает продуктам перевариваться в полной мере, а тяжесть в желудке после еды возникнет в сочетании с увеличением газообразования, дискомфортом.
4. Потребление продуктов питания, которые плохо перевариваются. Подобная пища оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка.

Характеристики этого состояния:

• ощущение переполненности желудка и общее дискомфортное состояние могут стать результатом моторной дисфункции верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Само чувство распирания, тяжести способно периодически появляться, к примеру, после застолья, если вы употребили много разнообразной еды, а также алкогольных напитков. Симптом в таковой ситуации пройдет сразу после того, как будут приняты лекарства, опорожнен кишечник;
• тяжесть в желудке после еды также может стать индикатором синдрома раздраженного желудка. Подобное состояние лечат стимуляцией желудочно-кишечной перистальтики. При выявлении ощущения тяжести на голодный желудок обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу – он сможет четко диагностировать изменения и в самой слизистой желудка;
• те люди, которые выкуривают более пачки сигарет за день (особенно крепких), могут испытывать тяжесть в желудке, ощущать его переполненность: слизистая под влиянием никотина прекращает работать как следует, а это вызывает значительные трудности с желудочно-кишечным трактом;
• этот симптом бывает и при диспепсии: кроме неприятного чувства тяжести, распирания в эпигастрии, бывает еще и тошнота, и вздутие живота. К тому же может присутствовать чувство раннего насыщения пищей, переполненности в эпигастральной области;
• такие признаки бывают при гастрите, воспалениях слизистой стенок желудка. Подобные неприятности соседствуют с изжогой, тошнотой, запором, вздутием желудка, а после трапезы – дискомфортом;
• тяжесть в районе эпигастрия в период беременности взаимосвязана с определенными переменами в функционировании всего женского организма. Все в нем подстраивается под гармоничное развитие ребенка, потому случаются приступы тошноты, изменяется кислотность в желудочном соке. Эти явления сопровождает чувство тяжести в желудке. Так может проявляться токсикоз у беременной женщины;
• если тяжесть бывает в сочетании с вздутием живота, повышением газообразования, неприятными и даже болезненными ощущениями – присутствуют первичные признаки заболеваний, всевозможных хронических нарушений в функционировании желудочно-кишечного тракта: это может быть или гастритом, или желчнокаменной болезнью, или язвой, или же острой непроходимостью кишечника, острым аппендицитом.

Если возникла проблема, надувается живот и тяжело дышать, как лечить? Лучше все же обратиться к профессионалу – врачу-гастроэнтерологу.

Профилактика, борьба с тяжестью в желудке

1. Частое питание (каждые пять часов), но малыми порциями. Те люди, которых мучает тяжесть в желудке после еды, не должны переедать, проводить продолжительные голодовки. Рекомендуется употреблять еду приблизительно в то же самое время: данный ритуал выработает у желудка привычку к интенсивной работе в нужное время. Это делает весь процесс переваривания более легким. Ужинать нужно не позже чем за 2 часа перед вашим отходом ко сну.
2. Принимать пищу рекомендуется спокойно, строго запрещено браться за еду сразу же после стрессовых ситуаций.
3. Те, кого мучает диспепсия, должны напрочь отказаться от курения – как активного, так и пассивного, – или же значительно уменьшить число выкуренных сигарет.
4. Аккуратное пережевывание еды помогает более качественному усвоению пищи и ее перевариванию. Это избавит от дискомфорта после принятия пищи.
5. Надо следить и за температурой продуктов: равно и холодные, и горячие блюда не рекомендованы при тяжести в эпигастрии.
6. Уменьшите потребление пищевых концентратов, вредных сладких продуктов, различных полуфабрикатов, тех продуктов питания, что содержат в своем составе консерванты, стабилизаторы.
7. Те, кто страдает от этого недуга, должны особенно повысить свою физическую активность: надо больше времени проводить за занятиями спортом, ходьбой, танцами, бегом.

Нередко случается, что после того как человек поест, он чувствует себя так, как будто он проглотил целиком огромный камень, и назвать это чувство приятным вряд ли можно. Из статьи вы узнаете, почему возникает тяжесть в желудке после еды, и как устранить эти неприятные ощущения, которые доставляют массу неудобств.

Когда складывается такое впечатление, что в желудке вместо пищи лежит камень, комфортным это состояние назвать нельзя. Такая неприятность приносит как физическую боль, так и неприятные моменты в эмоциональном плане. Самое главное, что необходимо помнить в такие минуты, это то, что при регулярном появлении таких болей, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. В данном случае, это не рекомендация, а правило, от выполнения которого будет зависеть ваше здоровье.

Сбои в нашем организме происходят по ряду причин, главными из которых являются:

• нынешняя индустрия питания
• ускоренный ритм жизни
• халатное отношение к своему здоровью

Конечно, такие сбои не могли оставить без внимания пищеварительную систему, которая страдает, в первую очередь, от всех вышеперечисленных факторов. Частой патологией, которая сегодня встречается сплошь и рядом, является, так называемое чувство отягощения в брюшной полости.

Это значит, что желудочно-кишечный тракт не может функционировать, как положено, и выполнять все свои функции, и, при этом, поглощенная нами еда:

• не успевает, как положено, перевариваться
• не проходит, как полагается, по пищеварительному тракту
• вызывает тягостные ощущения, приводящие к тошноте

Наиболее распространенными источниками рассматриваемого дискомфорта являются:

• Переедание. Эта проблема касается очень многих, кто любит вкусно покушать и не знает меры в этом.
• Регулярное употребление чрезмерно жирных и жареных продуктов. Есть все без разбору – лозунг многих людей.
• Питание «впопыхах». Если вы едите на ходу, или же прием пищи совмещаете с чтением газеты, просмотром телевизионных программ, будьте уверены – тяжелый ком в желудке вам обеспечен.
• Частое употребление продуктов быстрого приготовления (бутербродов, гамбургеров и т.д.).
• Потребление продуктов питания, содержащих вредные компоненты в своем составе в виде ГМО, красителей и т.д.
• Поздний или плотный ужин прямо перед тем, как лечь спать.

• Никотин и алкоголь, так часто употребляемые человеком.
• Сбои в ЖКТ, которые перешли уже в хроническую форму. Если в организме уже развиваются такие недуги, как гастрит или холецистит, тошнота и тяжесть в желудке после еды обеспечены.
• Расстройства, касающиеся нервной системы, и другие проблемы с ней.
• Несбалансированное питание. В потребляемых нами продуктах очень часто в недостатке полезные компоненты и витамины, именно это приводит к оперативному развитию проблем со слизистой ЖКТ. Особенности восприятия некоторых продуктов организмом. Некоторым людям достаточно съесть немного грибов, яиц или же бобовых, чтобы неприятное ощущение тяжести посетило их мгновенно.
• Особенности организма возрастного типа. Со временем в человеческом организме затормаживаются некоторые процессы, в том числе и метаболизм, так что тяжесть в желудке после еды и отрыжка частые явления для немолодых людей.
• Тяжесть в желудке после еды у беременной часто прослеживается из-за недостатка в ее питании растительных продуктов.
• Наличие в организме какого-либо инфекционного заболевания.
• Постельный режим на протяжении длительного времени. Больные, которые долгое время находятся «прикованными» к кровати, испытывают грузность в брюшной полости очень часто.

Стоит отметить, что редко рассматриваемый симптом является единичным, обычно после еды к тяжести в желудке добавляется вздутие или тошнота и т.д.

Симптомы, которые свидетельствуют о тяжести в желудке

Говоря о чувстве тяжести в желудке, врачи часто классифицируют его как некую диспепсию – состояние, когда мышцы пищеварительной системы уже не такие активные, как были изначально, что приводит к их неспособности сокращаться, как положено.

Это, в свою очередь, приводит к тому, что попавшая в желудок еда просто «оседает» там, так и не успев перевариться. При таком состоянии человек может ощущать:

• тошноту
• тяжесть
• боли в брюшной полости
• появляется отрыжка

Нередко случается так, что рассматриваемые болевые ощущения становятся признаком наличия в организме некоторых заболеваний и тогда этот недуг может сочетаться и с другими симптомами:

1. Гастрит. В данном случае в организме протекает воспалительный процесс, где затронуты стенки самого желудка. Помимо тяжести, человек может ощущать и острые боли в брюшине, иногда это заболевание проявляет себя в виде нечастой рвоты.
2. Язва желудка. Этот недуг развивается со временем и становится причиной халатного отношения к своему здоровью. Симптомы могут быть аналогичными, как при гастрите, ко всему прочему могут добавиться жжение и колики, чувство тяжести в данном случае неизбежно.
3. Рак желудка может не проявлять себя сразу, опасность этого заболевания заключается в его бессимптомности, но со временем проявляются все те же: тяжесть, тошнота и т.д.
4. Панкреатит проявляет себя достаточно ярко: вздутие, регулярная рвота, постоянная тяжесть, резкие боли в левом подреберье.
5. Гастроэнтерит – разновидность инфекционного поражения ЖКТ, заболеванию присуще следующие симптомы: отсутствие аппетита, но при этом регулярная тяжесть в брюшной полости, острые боли, заставляющие человека находиться в согнутом состоянии.

Тяжесть в желудке после еды – лечение

Когда вы чувствуете тяжесть в желудке после еды, необходимо знать, что делать, чтобы избавиться от этого навязчивого симптома. Существует перечень мероприятий, которые смогут помочь убрать тяжесть в желудке после еды:

1. Если такое чувство возникло, лучше всего, несколько часов ничего не есть, при этом также стоит отказаться от газированных напитков, заменив их обычной кипяченой или же очищенной водой.
2. Несмотря на желание прилечь отдохнуть, при появлении рассматриваемых болей в брюшной полости, делать этого не стоит, лучше провести последующие несколько часов в вертикальном положении.

1. Для того чтобы работа ЖКТ работала, как часы, и после приема пищи не возникало чувство тяжести, необходимо следить за своим питанием. Очень важно приучить свой организм к определенному режиму, тогда пищеварительные соки будут выделяться в определенное время, что даст возможность желудку переваривать пищу в нормальном режиме без каких-либо сбоев.
2. Не переедайте – это главная профилактическая мера при рассматриваемых симптомах. Помимо того, что большим количеством пищи вы растягиваете свой желудок, так еще и нагружаете его сверх нормы, и ему сложно выполнять свои задачи.
3. Изжога и тяжесть в желудке после еды — это признак того, что нужно в срочном порядке менять свой режим, график питания и потребляемые продукты. Не стоит забывать, что на это также влияет и образ жизни. Пренебрежение таким сигналом организма приводит к осложнениям, связанным с работой ЖКТ.
4. Лекарственные препараты в данном случае тоже могут стать отличным помощником в избавлении от рассматриваемых болевых ощущений. Таблетки от тяжести в желудке после еды:

• Мотилиум – нормализует пищеварение, приводит его в норму.
• Мезим – помогает оперативно переварить даже большое количество пищи. Его также можно принимать перед пищей. Чтобы предотвратить неприятные ощущения в желудке.
• Смекта.
• Фестал.

1. Обратиться за медицинской помощью. Если разовое проявление рассматриваемых симптомов можно «вылечить» предложенными выше способами, то регулярное или частое их проявление нельзя оставлять без внимания. Если тяжесть в желудке после еды появляется часто, и вы не знаете, что принять, и как справиться с этой болью, здесь необходима медицинская помощь, потому как самолечение может привести к негативным последствиям.

Чтобы вас не беспокоила тяжесть в желудке, необходимо правильно питаться, отказаться от вредных привычек и соблюдать вышеперечисленные рекомендации. Никто не говорит о том, что нужно полностью отказаться от жирной и жареной еды, к сожалению, это практически невозможно, просто нужно знать меру во всем и следить за своим здоровьем.

Видео: «После еды посещает чувство тяжести»

После процесса переваривания, переработанные продукты, передвигаясь по желудочно-кишечному тракту из желудка попадают в кишечник, где происходит всасывание питательных веществ.

Расстройства желудка, симптомы которых варьируются, начиная от незначительной боли и дискомфорта, и заканчивая несварением и отказом от пищи, бывают разных типов. Они могут быть простыми или сложными в зависимости от их фундаментальной причины. Одним из распространенных расстройств ЖКТ является тяжесть в желудке после еды .

Тяжесть в желудке - причины возникновения

Тяжесть в желудке может указывать на наличие газов в желудочно-кишечном тракте. Это состояние называется метеоризмом – болезненным вздутием живота , которое может быть обусловлено несколькими факторами, такими как:

• Аэрофагия . Это функциональное расстройство возникает у человека при избыточном заглатывании воздуха во время еды, который поступает непосредственно в желудок.
• Кислотный рефлюкс . Это состояние, при котором происходит заброс содержимого желудка обратно в пищевод, что вызывает жжение и боль за грудиной (изжога). Узнайте о четырех основных причинах изжоги .
• Диспепсия . Также называется расстройством желудка, характеризуемым затрудненным и болезненным пищеварением. Диспепсия представляет собой ряд симптомов, среди которых: отрыжка, вздутие живота и тошнота.
• Переедание . Другим фактором, вносящим определенный вклад в возникновение чувства тяжести в желудке, является избыточное потребление пищи или переедание .

Симптомы тяжести в желудке

В зависимости от причин, лежащих в основе возникновения тяжести в желудке, симптомы могут различаться. Некоторые из них перечислены ниже:

• вялость и апатичность
• чувство дискомфорта
• частые отрыжки
• ощущение дезориентации и отсутствие мышечной координации
• ощущение жжения в желудке
• ощущение жжения в горле
• изжога (см. Замучила изжога - пейте воду)
• спазмы, вызванные метеоризмом
• тошнота
• острая боль в животе
• выброс желудочной кислоты в горло (вкус желудочного сока во рту)
• вздутие живота
• ощущение сильного переедания

Тяжесть в желудке - лечение

Тяжесть в желудке не считается серьезной проблемой, и может быть устранена с помощью домашних средств. Травяные чаи с ромашкой, имбирем , мятой перечной и базиликом, являются эффективными домашними средствами от тяжести в желудке.

Рассмотрим некоторые из высокоэффективных средств для лечения тяжести в желудке в домашних условиях:

• Добавляйте несколько капель гвоздичного масла в стакан воды и пейте по утрам. Это улучшает пищеварение и способствует высвобождению газов (читайте также о 5 продуктах, устраняющих проблемы пищеварения).
• Добавить чайную ложку молотой корицы в воду и вскипятите. Дайте немного остыть и добавьте мед по вкусу, после чего выпейте этот напиток.
• Смешайте половину чайной ложки молотого тмина и черного перца в стакан пахты. Пейте дважды или трижды в день.
• Пережевывание небольшого количества фенхеля после еды помогает предотвратить возникновение метеоризма. Фенхель усиливает высвобождение газов из организма и помогает избавиться от вздутия живота.
• Добавьте бикарбонат натрия в запечённые баклажаны и приложите их к животу. Это помогает облегчить дискомфорт, вызванный тяжестью в желудке после еды.
• Замочите семена фенхеля и смородины на ночь, а утром разотрите их, добавьте сахар, воду, и выпейте.
• Употребление двух стаканов теплой воды натощак утром помогает избежать тяжести в желудке (см.

Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с такими неприятными явлениями, как метеоризм и вздутие живота после приема пищи. С виду неопасные симптомы могут быть следствием различных нарушений в организме.

Если изменения носят кратковременный характер, то волноваться не стоит. При переваривании пищи образуются газы, которые не могут выйти наружу. В случае частых рецидивов необходимо обратиться к врачу, который должен провести обследование.

Симптоматика

Вздуваться живот может по различным причинам. Человек сразу ощущает неприятные симптомы, которые выражаются в виде:

• распирания;
• тяжести;
• ноющей боли;
• кишечных и желудочных колик.

Если отмечается метеоризм в кишечнике, то признаки устраняются после выхода газов. Помимо дискомфорта, человек может мучиться от других неприятных и опасных явлений. Среди них выделяют:

• тошноту;
• рвоту;
• диарею;
• отрыжку;
• неприятный привкус во рту;
• запах изо рта.

Человек не испытывает интереса к еде. Кроме того, состояние может ухудшаться, если вздутие и тяжесть не проходят. Больной чувствует слабость, может нарушаться психоэмоциональное состояние. Это проявляется в виде раздражительности, депрессии.

Обязательно необходимо обратиться к врачу, если при дефекации обнаруживаются кровяные скопления, наблюдаются подъем температуры тела, резкое снижение веса и болезненные ощущения в груди.

Почему возникает вздутие живота и тяжесть?

Человек, отмечая изменение состояния, может задаваться вопросом, от живот. Метеоризм, тяжесть и другие неприятные симптомы могут быть следствием различных нарушений в организме.

Тяжесть в животе после еды обуславливают причины, связанные с неправильным питанием. Этот фактор является одним из самых распространенных, но в то же время безопасных. После того как будет нормализовано питание, процессы пищеварения вернутся в привычное течение.

Иногда к таким изменениям приводит резкая смена вкусовых пристрастий. Если человек долгое время употреблял в пищу мясо, а затем резко отказался от него, то желудок и кишечник не могут сразу же перестроиться на новый режим. Поэтому врачи отмечают, что переходить с одного стола на другой необходимо постепенно.

Также метеоризм, вздутие и тяжесть могут быть признаками аллергической реакции организма на некоторые виды пищевых раздражителей. Зачастую непереносимость провоцируется распространенными аллергенами:

• цитрусовыми;
• персиками;
• клубникой;
• шоколадом;
• яйцами;
• медом.

Человек может ощутить боль в области живота, вздутие, газообразование, отрыжку. Помимо нарушения работы органов пищеварительного тракта, могут появиться высыпания на поверхности кожи.

Иногда у пациентов, страдающих от тяжести после еды, диагностируется лактазная недостаточность. Это особый вид непереносимости организмом молочного сахара. В этом случае при каждом употреблении молочных продуктов могут наблюдаться вздутие и колики.

Метеоризм может развиваться даже у здоровых людей при употреблении пищи, которая повышает газообразование. Среди таких продуктов выделяют:

• молоко;
• бобы;
• орехи;
• редис;
• капусту;
• сливы;
• ананасы;
• черный хлеб;
• картофель;
• газированные напитки;
• жирные блюда.

Особое внимание стоит уделить сочетанию продуктов. При недостаточности ферментов поджелудочная железа не может справиться с большим объемом работы. Поэтому при одновременном употреблении нескольких тяжелых блюд может происходить неполное расщепление пищи. В этом случае в кишечник попадают непереваренные куски, которые провоцируют тяжесть.

Обуславливают причины, связанные с непроходимостью кишечника. В результате этого пище тяжело проходить по органу, поэтому человек отмечает появление болей, тяжести или проблем с дефекацией. Непроходимость может быть вызвана различными нарушениями.

1. Кишечник может закупориться посторонним предметом. Часто такая ситуация наблюдается в детском возрасте, когда кусок пищи не может пройти через кишку. Вследствие слабой перистальтики он застревает. Также аналогичные «пробки» образуются при поражении организма аскаридами, появлении злокачественных и доброкачественных образований.
2. У пациентов, страдающих от тяжести и вздутия, могут наблюдаться сжатие, перекрут и сдавленность петель кишечника. Такое явление бывает либо физиологическим (наследственным, пороком развития), либо послеоперационным осложнением. Пища не может пройти по кишечнику, что приводит к нарушению кровоснабжения в органе.
3. При слишком высоком или низком тонусе мышц кишечника могут появиться спазмы или паралич. В первом случае наблюдается сужение просвета, а во втором - расширение. В результате каловые массы не могут пройти дальше. Такие нарушения наблюдаются у пациентов, которые имеют поражение центральной нервной системы, отравление организма, глистную инвазию.

Если диагностирована , то человеку необходимо срочно ехать к врачу. Впоследствии сильно нарушается состояние больного: живот увеличивается в объеме, начинаются гнилостные процессы, происходит ослабление организма. Особую опасность представляет резкое снижение артериального давления и уменьшение частоты сокращений сердца.

Когда люди думают, почему пучит живот, они исключают возможность появления дисбактериоза. Ведь многие предполагают, что такие нарушения могут быть только в детском возрасте.

Изменение микрофлоры кишечника может наблюдаться как у детей, так и у взрослых или пожилых людей. Процессы происходят под воздействием антибиотиков, хронических заболеваний органов пищеварительной системы.

В случае возникновения дисбактериоза отмечается нехватка полезных бактерий, действие которых направлено на процесс пищеварения. Поэтому пища может застаиваться, вызывая гниение, брожение, тяжесть и метеоризм.

Симптоматика дисбактериоза не определяется в результате простого осмотра. Больной может находиться в нормальном состоянии. Однако при этом токсины могут привести к нарушениям в виде:

• снижения иммунной защиты организма;
• слабости;
• уменьшения сил и работоспособности;
• головных болей;
• обострений хронических заболеваний;
• высыпаний на кожных покровах;
• запоров или диареи.

Заболевания органов ЖКТ

Опасными явлениями, при которых могут наблюдаться , тяжесть и боли, являются заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Если такое состояние отмечается часто и не всегда связано с приемом пищи, то человеку необходимо провериться на наличие некоторых патологий.

Недостаточность ферментов

Распространенной причиной детских колик, вздутия и других нарушений пищеварительного процесса является ферментная недостаточность. Из-за несовершенной работы органов желудочно-кишечного тракта может не хватать ферментов для полного расщепления пищи. Поэтому появляются вздутие, метеоризм и другие признаки нарушений. Взрослые также могут страдать от подобного заболевания, но намного реже.

Как справиться со вздутием?

Чтобы неприятные симптомы и дискомфорт прошли, стоит обратиться к врачу. Он проведет обследование организма, назначив определенное лечение. Оно включает в себя:

• устранение заболеваний органов ЖКТ;
• восстановление перистальтики кишечника;
• нормализацию микрофлоры;
• выведение газов.

Обязательным пунктом является нормализация рациона. Исключить необходимо:

• капусту;
• бобовые;
• молоко и другие продукты, повышающие газообразование.

Важно разнообразить питание с помощью хлеба из муки грубого помола, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

Стоит повысить двигательную активность. Для этого необходимо совершать ежедневные прогулки, делать утреннюю зарядку.

При вздутии и тяжести можно прибегнуть к приему лекарственных препаратов:

• активированного угля;
• Эспумизана;
• белого угля.

Все эти препараты собирают газы и выводят их из организма. Но проблемы, связанные с заболеваниями кишечника, они не решают. Поэтому лечением хронических болезней должен заниматься врач. Он назначит препараты, которые устранят источник нарушений.

Также можно воспользоваться рецептами народной медицины. Они помогают быстро справиться с дискомфортом в кишечнике.

1. Для приготовления отвара петрушки нужно взять столовую ложку листьев растения и залить теплой водой (1 стакан). Держать средство необходимо на водяной бане в течение получаса. После остывания отвар пьется по столовой ложке до 5 раз в день.
2. Отличным средством является укропная вода. Сухие семена (столовая ложка) заливаются кипятком (1 стакан). После двухчасового настаивания употреблять отвар нужно по четверти стакана 3 раза в день.
3. От вздутия помогает избавиться отвар полыни. Чайная ложка травы заливается кипятком и настаивается в течение получаса. После процеживания и остывания средство нужно пить по столовой ложке трижды в день.

Важно помнить, что все препараты помогут избавиться от тяжести и вздутия только в том случае, если нарушения вызваны неправильным питанием. При наличии более серьезных проблем потребуется определенная терапия.

Тяжесть в желудке – довольно распространенное явление. Ошибочно считать, что оно безобидное, нужно просто есть в меньших количествах и питаться правильно. Этот симптом может говорить об опасном заболевании, которое нужно незамедлительно лечить. Причины явления весьма разнообразны, и все зависит от того, при каких условиях ощущается тяжесть, какими еще симптомами она сопровождается и характерные признаки имеет. И только основываясь на этих данных, после диагностики, которую проводит исключительно специалист, ставится диагноз и даются необходимые рекомендации, назначается медикаментозное лечение.

Основные причины

Если такие неприятные симптомы проявляются только после еды, то тяжесть в желудке вызвана либо неправильным режимом питания, либо качеством самих продуктов.

Так, неприятные симптомы могут быть обусловлены тем, что вместо дробного питания, предусматривающего 4-6 приемов пищи в течение дня и небольшие порции, человек ест один-два раза в сутки, и каждый раз съедает больше, чем планировал. Частые перекусы между основными приемами пищи ситуацию совершенно не исправляют, но сами по себе могут служить причиной тяжести в желудке. Это случается тогда, когда у человека есть привычка завтракать и ужинать перед телевизором или читать за едой. Это отвлекает внимание, человек ест, глотая большие по размеру куски, и в итоге нарушается пищеварение. К таким же результатам приводит привычка есть перед сном. Некоторые склонны к употреблению пищи даже ночью, что категорически не рекомендуется.

Чувство переполненного желудка может возникать из-за неумеренного употребления острых, жареных и жирных блюд.

Злейшим врагом желудка является и фастфуд. Бывает и так, что ощущение тяжести вызывают некачественные продукты питания. Но в таких случаях все симптомы проходят через несколько дней. А вот постоянная тяжесть в желудке должна настораживать. Она говорит о том, что либо человек придерживается неправильного режима питания, либо у него есть серьезное хроническое заболевание пищеварительного тракта.

Тяжесть в животе ощущается и тогда, когда человек ничего не ел. Причинами такого состояния могут являться:

• прием определенных лекарственных препаратов, в том числе некоторых антибиотиков;
• вредные привычки, включая сигареты и пристрастия к алкоголю;
• употребление сладкой газированной воды вроде лимонада и кока-колы, из-за которой раздражается слизистая оболочка желудка;
• постоянный стресс, из-за которого в желудке производится повышенное количество соляной кислоты, что в итоге негативно влияет на состояние слизистой оболочки;
• функциональные нарушения ЖКТ, например, синдром раздраженного кишечника, и тогда к этому симптому добавляются и остальные проявления диспепсии, включая вздутие живота, такие явления, как тошнота, чередование запоров и диареи.

Такое ощущение возникает при беременности на ранних сроках. На более поздних сроках из-за сдавливания внутренних органов увеличившейся маткой это сопровождается дополнительными симптомами.

Тяжесть в желудке, как и вздутие живота, может быть признаком более опасного заболевания. Но выявить его самостоятельно вряд ли получится, поэтому нужно при первых признаках обращаться за квалифицированной помощью.

Анатомия

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Тяжесть в желудке и вздутие живота могут быть признаками гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (сокращенно ГЭРБ). При заболевании происходит заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Развитию ГЭРБ способствуют многие из перечисленных выше факторов. К этому следует добавить снижение тонуса нижнего пищеводного сфинктера и нарушение способности пищевода к самоочищению. Иногда все эти явления вызывает регулярное переедание, но бывает и так, что патологии развиваются при длительном приеме определенных препаратов (например, производных фенилэтиламина).

При заболевании наблюдается ряд симптомов, которые нехарактерны для большинства нарушений ЖКТ. У человека возникает ощущение, что пища стоит в пищеводе и не проходит ниже, из-за этого он быстро насыщается либо у него возникает рвотный рефлекс. Ком в горле - еще один признак ГЭРБ. Это заболевание сопровождается симптомами, которые внешне никак не связаны с органами пищеварения. Это легочные и отоларингологические проявления (кашель, появление одышки, особенно в положении лежа, охриплость, сухость в горле, сопутствующие заболевания вроде тонзиллита и синусита).

Боли в брюшной полости для ГЭРБ нехарактерны, хотя иногда они и могут наблюдаться из-за повышения внутрибрюшного давления. Чаще они возникают за грудиной и отдают в межлопаточную область и нижнюю челюсть. Из-за того что они могут ощущаться и в левой половине грудной клетки, ГЭРБ путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Терапия будет направлена на снижение массы тела, на коррекцию режима питания. Из рациона нужно будет убрать все жирные, острые и жареные блюда, шоколад, крепкий кофе и чай (на желудок они действуют примерно одинаково).

Нужно будет снизить внутрибрюшное давление, поэтому придется отказаться от ношения слишком облегающей одежды и туго затянутых ремней. Спать нужно в таком положении, чтобы голова была немного приподнята. Медикаментозное лечение подразумевает и таблетки, действие которых будет направлено на нормализацию кислотности желудка и улучшение его моторики. Это Рабепразол. При лечении ГЭРБ применяют антациды вроде Маалокса.

Но лечение назначает только врач, опираясь на результаты обследования и с учетом общего состояния здоровья. Иногда доктор назначает и проведение дополнительных методов диагностики для подтверждения диагноза.

Тяжесть в желудке

Другие заболевания, при которых возникает чувство тяжести в желудке

Если нет других симптомов, то причиной тяжести в животе является неправильное питание. Но если есть какие-то дополнительные неприятные ощущения, то речь идет о наличии хронического заболевания.

В таких случаях тяжесть в желудке сопровождается дополнительными симптомами – тошнотой (особенно после еды), иногда – рвотой. Наблюдается отрыжка, которая характеризуется неприятным запахом. Гастрит развивается в течение длительного периода, и со временем появляются новые симптомы. В том числе он сопровождается устойчивой тупой или острой болью в эпигастральной области.

Язва желудка – еще одно заболевание, для которого характерна тяжесть в животе. Причины ее развития будут те же, что и при гастрите. Но она отличается тем, что постепенно на внутренних стенках желудка формируются язвы. Симптомы у обоих этих заболеваний тоже могут быть очень похожими. В основном признаки зависят от того, где именно расположена язва, как долго протекает заболевание, от ряда других факторов. Основным симптомом является боль в эпигастральной области. Если язва находится непосредственно в самом желудке, то боль возникает даже после принятия малого количества пищи. Если же она находится в двенадцатиперстной кишке, то для нее характерны "голодные боли", то есть они возникают натощак, а принятие пищи помогает их устранить.

Язва желудка – опасное заболевание. На ее фоне могут развиваться осложнения, которые потребуют уже хирургического вмешательства. Может открыться кровотечение. Язвенные дефекты могут перерастать в злокачественные образования, это заболевание приводит к раку желудка. Для него нехарактерна сильная боль, онкология развивается постепенно, начинаясь с тяжести в животе, и сопровождается резкой потерей веса, слабостью и анемией. Вот почему нельзя его запускать, ведь своевременное лечение может предотвратить такие осложнения.

Тяжесть в желудке

Заболевания поджелудочной железы и печени

Следует помнить, что тяжесть в животе характерна не только для заболеваний ЖКТ. Проблемы могут быть и в других органах. Это хронический панкреатит. Это заболевание поджелудочной железы, которое возникает по самым разным причинам, в том числе из-за неправильного питания, пристрастия к алкоголю, вирусного или травматического поражения этого органа.

Патологические процессы могут развиваться и по причине камней в желчном пузыре. Все это приводит к тому, что железа не вырабатывает достаточно ферментов для , а ее секрет воздействует на ткани органа, разрушая его. Хронический панкреатит проявляется не только в виде тяжести в желудке и вздутия живота. При заболевании возникает сильная боль в левом подреберье. Иногда она ощущается в спине на уровне нижних ребер. Характерным признаком является плохо сформировавшийся стул светло-желтого оттенка. Он плохо смывается с поверхности унитаза из-за того, что в нем содержится много непереваренных жиров.

Похожие симптомы характерны для хронического холецистита и желчнокаменной болезни. Только в этом случае отрыжка сопровождается не кислым, а горьковатым привкусом. Боли локализуются в правом подреберье.

Вздутие живота и тяжесть в желудке могут возникать из-за гепатита или цирроза печени. Последний имеет не только алкогольное, но и вирусное происхождение. При этих заболеваниях нарушается выработка клетками печени компонентов желчи, а ее недостаток, так же, как и избыток, ведет к нарушению пищеварения. Живот увеличивается в размерах из-за того, что в брюшной полости скапливается большое количество жидкости.

Особенности симптоматического лечения

Особенности терапии в каждом конкретном случае зависят от того, какими причинами было вызвано вздутие живота и тяжесть в желудке.

Самолечением заниматься нельзя ни в коем случае, поскольку это может привести к очень тяжелым последствиям.

Но зато можно самостоятельно внести коррективы в рацион. Для того чтобы отказаться от копченостей, острых и жареных блюд, консультация врача не нужна. Любой специалист только поддержит такое решение. Важно наладить питание в течение дня. Не всегда на работе есть возможность обедать блюдами, приготовленными в домашних условиях. Но наверняка либо на самом предприятии есть столовая, либо поблизости есть кафе, в котором можно заказывать хотя бы относительно диетические блюда (но только не фастфуд). Даже такая пища лучше, чем те же бутерброды или булочки всухомятку.

Весь суточный объем пищи нужно разделить на 5-6 приемов. Причем последний за день прием пищи должен происходить за 3-4 часа до отхода ко сну, не позже.

Если работа связана с частыми стрессами, то нужно научиться с ними справляться. Вряд ли это получится сделать самостоятельно, нужно обратиться к психологу или неврологу, даже стоит пропить курс седативных препаратов. Это будет полезно и для сердечно-сосудистой системы и ЦНС, не говоря уже об органах пищеварения.

Лекарства против тяжести в желудке не существует как такового. Но есть несколько групп препаратов, которые направлены на устранение причин, вызывающих подобное состояние.

К наиболее известным относятся:

1. 1. Антациды. Это Маалокс, Алмагель, Ренни и другие популярные препараты. Они обладают обволакивающими свойствами, благодаря этому они защищают слизистую оболочку желудка от разрушительного действия соляной кислоты. Они мгновенно избавляют от тяжести и вызванной этим изжоги.
2. 2. Ферменты (это Панкреатин, Мезим и Креон). Необходимы для улучшения переваривания пищи. Они замещают собственные ферменты поджелудочной железы в случае их нехватки.
3. 3. Спазмолитики (Но-шпа). Оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру.
4. 4. Прокинетики (Мотилиум). Способствуют продвижению пищи через пищевод, облегчая пищеварительные процессы.

При гастрите и язве, вызванными бактериальной инфекцией, назначают антибиотики, при гепатите – противовирусные препараты.

Необходимо понимать - тяжесть и вздутие желудка после приема пищи не всегда является единичным явлением, которое говорит о том, что человек просто переел либо употребил неприемлемый для организма продукт (например, с истекшим сроком годности). Подобные признаки свидетельствуют и о конкретном заболевании, поэтому игнорировать симптомы, которые возникают периодически, не стоит. Нужно незамедлительно обращаться к врачу для выявления причины и ее устранения.

Дополнительной рекомендацией является соблюдение правильного режима питания и исключение из меню вредных продуктов (жареное, копченое и т. п.). И только комплексное лечение с соблюдением диеты позволит не только улучшить общее состояние организма, но и избавиться от заболевания.

И немного о секретах...

Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:

• медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
• препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
• ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. Вот проверенный способ...