Таблетки чтобы набрать вес для мужчин. Разрешенные легальные аптечные препараты для бодибилдинга

Обзор эффективных препаратов для набора веса мужчинам и женщинам

Одни препараты для увеличения массы тела содержат молочный и яичный протеины, витамины, креатин. В состав других входят гормоны, поэтому нужно проконсультироваться с эндокринологом и тщательно выбирать препарат. Многие средства, которые повышают аппетит и способствуют набору недостающих килограммов, продаются в аптеках без рецептов.

• Диабетон. Эффект достигается за счет активизации производства инсулина. Диабетон способствует набору веса, по влиянию на организм приравнивается к анаболическим стероидам. При соблюдении дозировки и рекомендаций по питанию побочных эффектов не возникает.
• Оксандролон. Активизирует синтез гормона роста, помогает сформировать жесткую мускулатуру, укрепляет кости. Препарат не задерживает воду в организме, безвреден для мужчин и женщин, рекомендован для восстановления после тяжелой болезни.
• Дексаметазон. Таблетки применяются для лечения многих заболеваний, но также вызывают много нежелательных эффектов, среди которых – набор веса. Поэтому средство популярно в силовых видах спорта. Кроме этого Дексаметазон укрепляет связки, снимает воспаление в суставах.
• Калия оротат. Усиливает аппетит, нормализует обмен белков, стимулирует регенеративные процессы. эффективность препарата повысят витамины В,С, Е, глютаминовая кислота, рибоксин.
• Перитол. Кроме основного антигистаминного действия, таблетки повышают аппетит, поэтому назначаются онкологическим больным и ВИЧ-инфицированным для предотвращения потери веса. Перитол редко вызывает побочные эффекты, но противопоказан при лактозной недостаточности. Атлеты принимают таблетки для набора мышечной массы.
• Пивные дрожжи. Биодобавка содержит витамины группы В, незаменимые аминокислоты. Пивные дрожжи способствуют усвоению пищи и набору веса, повышают иммунитет.



Таблетки для набора веса окажут эффект только при калорийном питании. Нужно увеличить количество приемов пищи. Употреблять продукты с большим количеством сложных углеводов (50%) и белков (30%). Отдать предпочтение мясу, рыбе, крупяным и макаронным изделиям, молочным продуктам средней жирности. Принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамин С, Е, пантотенаткальция, ретинол, фолиевая кислота.

Суточная потребность взрослого человека

Норма потребления для женщин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки

• Белки 78-81 г 84-87 г
• Жиры 85-87 г 98-102 г
• Углеводы 372-378 г 432-452 г
Норма потребления для мужчин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки
• Белки 93-96 г 106-110 г
• Жиры 108-114 г 132-136 г
• Углеводы 426-440 г 518-504 г
При маленьких физических нагрузках и после 40 лет потребность в белках, жирах и углеводах снижается.



Белково-углеводные добавки рекомендованы людям худого телосложения и тем, кто усиленно тренируется. Для увеличения веса нужно выбирать только легкоусвояемые гейнеры. Протеины способствуют набору массы, восстанавливают и формируют мышечные волокна. Глутаминовая кислота не вызывает побочных эффектов, стимулирует иммунитет и выработку гормона роста. Высокоуглеводные батончики содержат не менее 400 калорий и около 15% суточной дозы нужных для организма веществ. Ими можно заменить один прием пищи.

Таблетки для набора веса для мужчин

Кроме аптечных средств, которые могут принимать мужчины и женщины, для представителей сильного пола созданы препараты с тестостероном.

• Андриол.
Регулирует белковый обмен, ускоряет рост мышц, усиливает либидо.
• Метилтестостерон.
Синтетический аналог мужского гормона увеличивает вес за счет задержки воды. Но средство токсично для печени, повышает давление.
• Дианабол. Повышает аппетит, стимулирует синтез белка и укрепляет костную систему.
Пред выбором препаратов нужно учитывать, что каждый из них имеет противопоказания и может вызвать нежелательные побочные явления: отеки, увеличение печени, нарушение пищеварения.

Препараты для женщин

• Дюфастон. Средство для гормональной терапии может дать побочный эффект в виде набора веса.
• Хлое. Устраняет акне, симптомы андрогенизации может добавить несколько лишних килограммов.
Если нет других показаний для применения, женщинам лучше отказаться от таблеток с такой сомнительной «надбавкой» в виде набора веса. Лучше их заменить на более безопасные пивные дрожжи, Оксандролон, Перитол.


• Альвезин. Содержит несколько незаменимых кислот, стимулирующих белковый обмен. Применяется внутривенно.
• Болденон. Рекомендован только мужчинам. Способствует наращиванию мышц без жировых отложений.
• Омнадрен. Повышает аппетит, ускоряет регенерацию тканей.
• Небидо. Увеличивает нежировую массу тела. Препарат не назначается женщинам.
• Элькар. Полезное для здоровья средство повышает общий тонус, аппетит, нормализует обмен веществ и улучшает усвоение пищи. Элькар для инъекций можно заменить раствором для внутреннего применения.
Рельефную фигуру помогут создать уколы с гормоном роста. Они подходят для мужчин и женщин, сочетаются со спортивным питанием.

Полезная информация

Таблетки для набора веса могут нарушить гормональный фон. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом. При дефиците массы нужно проверить работу печени, поджелудочной, устранить неполадки с пищеварением и психологические проблемы. Аптечные препараты помогут набрать вес только в сочетании высококалорийным питанием и физическими упражнениями.

Витамины для набора веса – вещества, входящие в состав и принимающие участие в обмене веществ. Человек, который хочет набрать вес должен питаться высококалорийной пищей (мясом, рыбой, молочными продуктами) и богатой сложными (ржаным хлебом, кашами, овощами), чтобы организм получал достаточное количество энергии для переработки , еды. Невозможно себе представить здоровое питание без витаминов. Они не стимулируют и не тормозят обменные реакции, а приводят в норму их функционирование.

Рассмотрим, как предотвратить дальнейшую потерю и набрать вес.

Причины недостатка мышечной массы

Прежде, чем приступать к программе по наращиванию веса рекомендуется разобраться, что привело к худобе. Иначе, если не выявить причину, курс набора массы тела может оказаться неэффективным.

Главный фактор, который влияет на формирование мышц – метаболизм. Все люди индивидуальны. Для поддержания процессов жизнедеятельности каждому организму требуется разное количество энергии.

Быстрый метаболизм – мечта представителей эндоморфного типа телосложения, у которых наблюдается преобладание поперечных размеров тела. Таким людям легче нарастить мышечную массу, однако тяжело бороться с чрезмерным отложением жира. При ускоренном обмене веществ поправиться крайне сложно, поскольку даже в состоянии покоя расход энергии будет очень высоким. В результате жир молниеносно расходуется на нужды организма, не накапливаясь, поэтому астеническому типу телосложения, чтобы потолстеть требуется особая диета.

Для поддержания массы тела в пределах нормы количество затраченной энергии должно соответствовать количеству полученной, а для набора веса – даже быть ниже (для запаса углеводов и наращивания жировой прослойки).

Причины мышечного истощения:

1. Повышенный углеводный обмен (генетическая предрасположенность). Худые люди, страдающие от данной проблемы, нуждаются в увеличенном количестве углеводов в суточном меню. На их долю должно приходить не менее 60 % от общей калорийности еды. Недостаток углеводов в рационе вызывает дисбаланс обмена веществ, уменьшение клеток в объеме, что ведет к снижению веса тела.
2. Недостаточная калорийность питания. При повышенном углеводном обмене требуется большее количество калорий для общего метаболизма организма. В таком случае для определения потребности текущий вес умножают на «40».

Другая причина дефицита массы тела – нехватка питания.

1. Гормональные нарушения. В частности, дисфункция щитовидной железы – гипертиреоз. Переизбыток тиреоидного гормона вызывает повышенное потребление кислорода тканями, что ведет к усилению энергообмена (углеводного, белкового, жирового).
2. Нарушения работы пищеварительного тракта. Речь идет о пониженной выработке ферментов, которые способствуют расщеплению продуктов на витамины, макро- и микроэлементы, белки, жиры, углеводы. Их дефицит приводит к тому, что еда плохо усваивается, а нутриенты выходят «транзитом».

1. Сбои в работе поджелудочной железы. Последствия данного нарушения – недостаточное образование инсулина, что усложняет снабжение организма компонентами углеводного происхождения. Без анаболического гормона питательные вещества не могут проникнуть в клетки, а значит о нормальной жировой, мышечной массе не может быть и речи.
2. Стрессы, психологические проблемы, на фоне которых пропадает аппетит, как следствие, организм пребывает в режиме голодовки.
3. Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов. Если в организме человека не хватает полезных нутриентов, приостанавливается развитие клеток, которые служат одной из главных составляющих в увеличении массы тела. Кроме того, на фоне гиповитаминоза могут возникнуть нарушения работы пищеварительного тракта, поджелудочной и щитовидной железы, которые влияют на обменные реакции в организме.

Помните, неправильно подобранный рацион, скудный на витаминно-минеральный состав и калории негативно отображается на состоянии организма:

• снижается масса тела;
• страдает иммунитет, увеличивается частота вирусных, инфекционных болезней;
• нарушается психоэмоциональное равновесие (появляется раздражительность, нервные срывы);
• быстрая утомляемость, вялость;
• сбои в работе гормональной системы, что влечет за собой изменения во внутренних органах (порой – необратимые);
• мышечная слабость;
• снижение умственной активности, работоспособности;
• замедление развития у детей;
• перебои менструального цикла у женщин;
• снижение выработки сперматозоидов у мужчин;
• длительное течение воспалительных реакций;
• летальный исход из-за крайнего истощения организма.

Недостаточный вес – «сигнал» неполадок в организме, который нельзя оставлять без внимания.

Витамины и минералы для массы тела

Для определения физического состояния, в первую очередь необходимо высчитать индивидуальный индекс массы тела (ИМТ): вес (в килограммах) разделите на рост (в метрах) в квадрате. Полученную цифру сравните с нормой.

Показатели ИМТ:

• 16 и ниже – дефицит массы тела (явно выраженный);
• 16 – 18,5 – недостаточный вес;
• 18,5 – 24,99 – норма;
• 25 – 30 – избыточный вес;
• 30 – 35 – ожирение I степени;
• 35 – 40 – ожирение II степени;
• 40 и выше – ожирение III степени.

Таким образом, если индекс массы тела ниже отметки «18,5» нужно обратить внимание на рацион питания, внести коррективы, обследоваться на наличие сопутствующих заболеваний, вызывающих не усвоение продуктов питания или ускоренный метаболизм.

Витамины, без которых не получится набрать вес:

1. . Служит своеобразным противником гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа для ускорения обменных реакций в организме. В результате передозировка данных продуктов заставляет тело перерабатывать калории в повышенном режиме, препятствуя набору дополнительной массы. Кроме того, витамин A способствует росту и развитию клеток, что важно для наращивания мышечной массы. Ретинол не позволяет пересыхать оболочкам, что благоприятно влияет на репродуктивную систему.

Никотиновая кислота контролирует создание белков, жиров в организме. Это важный нутриент при наборе массы тела. Основной источник компонента – пивные дрожжи.

Пиридоксин нужен для синтеза строительного материала белков – . Природные источники: семена подсолнуха, мясо курицы.

1. и C. Благодаря свойствам, они снижают численность свободных радикалов в организме, без подавления которых набрать вес практически невозможно. содержится в черной смородине, клубнике, цитрусовых, а E – в семенах подсолнуха, растительных маслах.

Макро- и микроэлементы, способствующие росту тканей и формированию мышечных протеинов для увеличения массы тела: калий, магний, кальций, медь, железо, цинк.

Витаминно-минеральные комплексы:

1. «Hi Tec Vitamin A-Z». Представляет собой противооксидантную формулу – полнейший спектр макро- и микроэлементов, витаминов с косточками , экстрагированным зеленым . Vitamin A-Z снабжает организм комплексом , оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое действия. Кроме того, препарат укрепляет кровеносные сосуды, повышает работоспособность, ускоряет набор мышечной массы, восстанавливает сетчатку, защищает кожу от УФ-излучения.

В состав комплекса входят следующие нутриенты: витамины A, B, C, E, кальций, медь, магний, марганец, цинк, железо, калий, фосфор, .

Принимать по 1 таблетке дважды в сутки после еды, запивая обильным количеством .

1. «Allmax Zma». Это спортивная добавка, которая способствует восстановлению тканей, открытию анаболических зон мышц, увеличению силы. В состав Allmax Zma входят витамин B6 (3,5 миллиграмм), цинк (10 миллиграмм), магний (150 миллиграмм). Главные преимущества препарата – оптимальное соотношение микроэлементов, легкая усвояемость.

1. «Mega Mass 4000». Данный коктейль – классический заменитель пищи, который служит строительным материалом для мышц. В состав Mega Mass входят легкоусваиваемые углеводы, высокоочищенные сывороточный, молочный, яичный протеины, креатин, витамины B, C, E и минералы (цинк, йод, фосфор, кальций, железо). Действие препарата направлено на обеспечение организма калориями и энергией (для силовой тренировки, восстановления мышц после нее и продуцирования белка в волокнах мускул), которые служат главными факторами, определяющими набор массы.

Коктейль принимают 1 – 2 раза в день через 30 минут после занятий спортом, в перерывах между приемами пищи. Способ приготовления спортивного энергетического напитка: 150 грамм порошка растворить в 550 миллилитрах молока с жирностью 1,5%.

Аптечные препараты для набора массы тела: «Нутризон», «Перитол», «Рибоксин», «Глютаминовая кислота», «Элевит Пронаталь», «Оротат калия», настойка золотого корня, элеутерококка, «Диабетон МВ», «Цитохром С», «Цитомак».

Так ли безобидны лекарственные средства для увеличения веса?

В настоящее время однозначного ответа на данный вопрос не существует. Одни препараты обладают не очень выраженным эффектом, однако безопасны для организма, другие – действенные, но опасные.

Помните, потеря и набор веса – процесс, затрагивающий все системы. Бездумный, опрометчивый подход может привести к функциональным нарушениям.

В результате после прекращения приема стимуляторов аппетита, обмена веществ или гормональных средств вес может продолжить расти/снижаться независимо от них. Поэтому прежде, чем использовать радикальные методы, рекомендуется попробовать достичь желаемого результата при помощи народных советов.

Интересно, что набрать вожделенные килограммы намного сложнее, чем сбросить. Чтобы решить данную проблему применяются различные методы: физиотерапия, витаминные препараты, спортивные занятия, гормональные средства, белковые коктейли. Одним из таких средств выступают обычные пивные дрожжи. Это натуральный продукт, уникальность которого заключается в химическом составе, способствующий ускорению и восстановлению обменных процессов, биохимических реакций в организме, стимулирующих набор веса.

Энергетическая ценность продукта – 75 калорий на 100 грамм. Соотношение Б: Ж: У равняется 68% : 32% : 0%.

Благодаря богатому составу они оказывают следующее влияние на организм человека:

• улучшают усвоение пищи и работу органов пищеварения;
• приводят в норму метаболизм, гормональный фон;
• стимулируют аппетит;
• регулируют выработку инсулина;
• стабилизируют энергетический баланс;
• выводят токсины;
• улучшают состояние волос, кожи, ногтей;
• способствуют регенерации клеток;
• укрепляют иммунитет;
• понижают «вредный» ;
• повышают работоспособность, восприимчивость к стрессам.

Пивные дрожжи делятся на две группы: сырые, автолизированные. В первом случае продукт представляет собой одноклеточные грибы. Они противопоказаны людям со слабой желудочной системой, склонностью к аллергическим реакциям и кандидозам.

Автолизат пивных дрожжей – пищевая добавка в виде таблеток или порошка. Данная форма лучше переваривается организмом человека, чем сырая. Автолизированные дрожжи содержат нутриенты в легкоусвояемом свободном виде, не вызывают брожение в организме.

Для быстрого набора массы тела придерживайтесь следующих правил:

1. Кушать минимум четыре раза в сутки не большими порциями. Питание должно быть сбалансированным, без , соли, вредных жиров.
2. Пить не менее 2,5 литров воды в день.
3. Употреблять пивные дрожжи сразу после трапезы.
4. Регулярно заниматься спортом. При низкой физической активности будет расти жировая прослойка, при высокой – мышечная масса.
5. Минимальный курс приема пивных дрожжей – 1 месяц.

Автолизат употребляют согласно инструкции производителя, указанной на упаковке: 1 – 2,5 грамма порошка, предварительно растворенного в 100 миллилитрах воды или по 3 – 5 таблеток 3 раза в сутки. Для спортсменов с интенсивными силовыми нагрузками суточную норму определяют исходя из расчета 0,3 грамма препарата на 1 килограмм массы тела. При необходимости курс можно повторить через 2 месяца.

Противопоказания к употреблению пивных дрожжей:

• молочница;
• аллергия, в частности, на пенициллин;
• подагра;
• болезни почек;
• чувствительность к препарату.

Таким образом, механизм набора веса при помощи пивных дрожжей заключается в наличии в их составе легкоусвояемого бела, незаменимых аминокислот, которые выполняют функцию «кирпичиков» в построении и восстановлении тканей, что ведет к росту веса (при условии выполнения регулярных физических нагрузок). При этом, витамины, макро- и микроэлементы, входящие в состав дрожжей, насыщают организм питательными веществами, препятствуют истощению, улучшают усвоение протеинов.

Витаминные продукты для набора веса

Для увеличения массы тела повысьте калорийность рациона на 200 – 300 единиц. Дневная норма рассчитывается с учетом трудовых нагрузок, роста, веса. Суточная норма калорий дневного рациона для молодежи в возрасте от 19 до 30 лет равняется 2400, спортсменов – стартует от 3000, в зависимости от вида и интенсивности упражнений. После 30 лет метаболизм замедляется, потребность человека с «сидячим» образом жизни снижается до 2200 калорий в сутки, после 50 лет – падает до 2000 калорий.

творогом , молоком) и полезными жирами (растительными маслами).

Вывод

Красивая фигура – это не дар природы, а результат упорного труда над собой. Чтобы набрать вес и нормализовать обмен веществ придерживайтесь здорового образа жизни, умеренных физических нагрузок, сбалансированного питания, питьевого режима, избегайте стрессов и соблюдайте режим отдыха. В поддержку организма, когда он ослаблен борьбой за желаемый результат, рекомендуется дополнительно употреблять витамины A, B, C, E. Они защитят от вирусных атак, укрепят нервную систему, улучшат эмоциональное состояние, снабдят энергией, ускорят рост мышечной ткани.

Помните, набрать вес гораздо сложнее, чем сбросить.

Регулярно следите за питанием, эмоциональным состоянием, которые оказывают непосредственное влияние на массу тела. Укрепляйте иммунитет, больше спите, меньше переживайте и результат не заставит себя долго ждать.

Витамины нужны всем: больным и здоровым, худым и полным. Не забывайте поддерживать организм «на плаву» и регулярно проходить «витаминизированные» курсы дважды в год: весной и осенью.

Таблетки для набора веса у мужчин и женщин могут понадобиться в тех случаях, когда увеличить массу тела с помощью диеты и упражнений не получается. Начинать использование препаратов следует с добавок, не имеющих существенных побочных эффектов: витаминно-минеральных комплексов, различных китайских пилюль растительного происхождения, спортивного питания, пивных дрожжей и БАДов, помогающих восполнить дефицит питательных веществ в организме. Большего эффекта можно добиться с помощью лекарств, стимулирующих метаболические процессы: калия оротата и кальция глицерофосфата. В самых тяжелых случаях разрешается применять гормональные и психотропные медикаменты: тестостерон, инсулин, бензодиазепины и другие. Эти препараты используются в профессиональном бодибилдинге и под контролем врача, самостоятельно назначать их себе запрещено.

Показать всё

Витамины и минералы

Недостаток массы тела зачастую обусловлен нарушениями процессов пищеварения и обмена веществ. Вызвать сбои метаболизма способен дефицит витаминов, макро- и микроэлементов.

Для того чтобы поправиться, в первую очередь, необходимо обеспечить организм:

• Витаминами Е и С. Они обладают антиоксидантными свойствами, снижают количество свободных радикалов, улучшая защитные механизмы клеток и тканей. Продуктами, содержащими много витамина С, являются шиповник, черная смородина, клубника, апельсины. Витамина Е больше всего в растительных маслах, орехах, семечках и морепродуктах.
• Витаминами группы В. Они содержатся практически во всей растительной пище, не прошедшей термическую и химическую обработку. Существенное количество витаминов имеют в своем составе молоко, яйца, пивные дрожжи. Их дефицит приводит к нарушениям в организме: замедляется обмен веществ, ухудшается усвоение пищи, угнетается синтез белка, нарушается липидный метаболизм.
• Витамином А. Контролирует скорость обмена веществ, воздействуя на катаболические и анаболические гормоны: тиреоидные, тестостерон, соматропин, инсулин. Достаточное количество витамина А необходимо для роста мышечной ткани, формирования костей и суставов. Лучшими источниками являются рыба и другие морепродукты, мясо, яйца, печень, курица.

Для нормального функционирования организма также необходим достаточный объем таких макро- и микроэлементов, как магний, калий, фосфор, медь, цинк, кальций, железо.

В ситуации, когда получить их с пищей не представляется возможным, целесообразно использовать витаминно-минеральные комплексы: Компливит, Алфавит, Супрадин, Витрум, Пиковит, Центрум.

Пивные дрожжи

Биологически активная добавка к пище стимулирует аппетит и улучшает усвоение питательных веществ из пищи. За эти свойства отвечают витамины группы В и аминокислоты, содержащиеся в пивных дрожжах в большом объеме.




Энергетическая ценность продукта – 75 килокалорий на 100 грамм.

В зависимости от формы выпуска добавка может быть сырой или автолизированной. Первый вариант используется для набора массы нечасто, так как такие дрожжи противопоказаны людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также они способны вызывать аллергические реакции и кандидоз.

Автолизат не активизирует процессы брожения в кишечнике, а все полезные вещества содержатся в легкоусвояемом виде.

Добавку следует принимать согласно инструкции. Автолизат в виде порошка употребляют по 1-3 грамма 2-3 раза в сутки. Перед применением вещество необходимо размешать с водой. Таблетки пьют по 3-5 штук трижды в день.



БАДы

В ситуациях, когда низкая масса тела связана с отсутствием возможности регулярно получать все необходимые питательные вещества из пищи, на помощь могут прийти различные биологически активные добавки. Как правило, они имеют натуральный состав, а приобрести их в аптеке можно без рецепта.

Наибольшую популярность имеют китайские БАДы, содержащие вытяжки и экстракты растений.




По заверениям производителей, добавка Samyun Wan позволяет набрать до 8 кг в течение 4 недель. Данный эффект обусловлен способностью БАДа увеличивать скорость обмена веществ, повышать усвояемость пищи, улучшать настроение.

За эти свойства отвечают:

• экстракт плодов японской айвы;
• экстракт корня женьшеня;
• экстракт корня атрактилодеса большеголового;
• вытяжка из рогов оленя.

Samyun Wan принимают один раз в день по одной капсуле во время еды. Продолжительность приема составляет около 3-4 недель.

Во время использования БАДа возможен такой побочный эффект, как сонливость. Добавку не рекомендуется принимать детям до 8 лет и женщинам в период беременности.



Нутризон



Нутризон представляет собой заменитель пищи для людей, у которых существуют проблемы с потреблением нормальной еды.

В зависимости от состава выпускается два вида добавки:

1. 1. Нутризон. Может использоваться как полноценный заменитель пищи или как дополнительный источник энергии. Энергетическая ценность 100 мл смеси Нутризон – 100 ккал. Соотношение БЖУ: белки - 4 г, жиры – 3,9 г, углеводы – 12,3 г.
2. 2. Нутризон энергия. Добавка имеет высокую калорийность (150 ккал на 100 мг смеси) и большое содержание протеина (6 г на 100 мл смеси).

Оба вида также выпускаются с пищевыми волокнами.

Добавку можно потреблять взрослым и детям после 1 года. Побочных эффектов при приеме Нутризона не наблюдается.

Гормональные препараты

Самый действенный класс лекарств для набора массы тела представлен анаболическими гормональными препаратами.

Наиболее эффективные из них представлены в таблице:

Название препарата	Действие, побочные эффекты и противопоказания	Фото
Дюфастон	Действующим веществом препарата является дидрогестерон - гормон, проявляющий прогестагенные свойства: увеличивает синтез белка, провоцирует задержку жидкости в организме, повышает аппетит. Прием лекарства может сопровождаться головной болью, нарушением функции печени, кожным зудом, отечностью. Препарат не следует принимать при заболеваниях печени и сердца
Джинтропин	Лекарство содержит гормон роста человека - соматропин. Препарат способствует росту мышечной массы без набора жира и воды. Большой прибавки веса от Джинтропина ожидать не стоит: всего 2-4 кг в месяц. Прием гормона может сопровождаться повышением сахара крови, увеличением внутренних органов, задержкой воды. Лекарство не следует принимать для увеличения веса у худых детей. Это способно привести к преждевременному закрытию зон роста. От употребления Джинтропина необходимо отказаться мужчинам и женщинам, имеющим наследственную предрасположенность к онкологическим заболеваниям
Метандростенолон	Один из самых старых и проверенных гормонов для быстрого набора веса. Таблетки позволяют эффективно увеличивать вес тела как молодым девушкам, так и взрослым мужчинам. В среднем, месячная прибавка массы составляет от 5 до 8 кг. При этом набор происходит как за счет мышечной гипертрофии, так и в результате задержки жидкости в организме. Наиболее существенными побочными эффектами являются: гинекомастия; угревая сыпь; скачки давления; увеличение печени и желтуха. Препарат противопоказан при заболеваниях печени, гинекомастии, раке простаты и грудной железы
Росинсулин	В ситуации, когда необходимо быстро набрать 8-10 или даже 12 кг, инсулин является препаратом выбора. Лекарство существенно повышает аппетит и скорость обмена веществ, что позволяет ежедневно потреблять большое количество пищи. При соблюдении дозировки существенные побочные эффекты отсутствуют. Иногда возможны аллергические реакции. Главная опасность, которую представляет собой инсулин, - это риск гипогликемической комы и летального исхода в результате передозировки
Оксандролон	Анаболический стероид, позволяющий набрать качественную мышечную массу без жира. Быстрой прибавки веса, как от Инсулина или Метандростенолона, Оксандролон не даст, однако большая часть набранного за курс приема препарата останется и после его отмены. Лекарство обладает меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с другими анаболическими стероидами. Наиболее опасным из них является прекращение выработки тестостерона и, как следствие, атрофия яичек у мужчин. Оксандролон противопоказан при онкологических заболеваниях, патологиях печени

Гормональные препараты являются самыми эффективными и самыми опасными средствами быстрого повышения массы тела. Схема приема и дозировки лекарств должны устанавливаться только врачом. Самолечение недопустимо.

Противозачаточные таблетки

Лекарства данного класса содержат гормон этинилэстрадиол - синтетический аналог эстрадиола - вещества, обладающего мощным анаболическим действием. Во время приема препаратов улучшается аппетит и настроение, повышается работоспособность, происходит задержка жидкости в организме.

Для того чтобы выбрать самые эффективные противозачаточные таблетки для набора веса, необходимо обращать внимание на содержание в них этинилэстрадиола. Большего всего данного вещества содержится в следующих препаратах:

• Нон-Овлон;
• Три-ригол;
• Тризистон;
• Овидон.

Следует иметь в виду, что побочным эффектом в виде увеличения массы тела обладают препараты, которые начали выпускаться 15-20 лет назад. Современные противозачаточные таблетки лишены такого свойства.

Калия оротат




Препарат проявляет анаболические свойства, не являясь стероидом. Во время приема калия оротата в организме происходит повышение скорости синтеза белка, усиливаются процессы заживления ран и сращивания костей, улучшается аппетит и пищеварение.

По своей эффективности калия оротат нельзя сравнивать с инсулином или синтетическим тестостероном, однако данные таблетки не обладают опасными побочными эффектами. Наиболее распространенными из них являются нарушение функции печени, задержка воды в организме.

Противопоказания:

• повышенная чувствительность к компонентам;
• заболевания печени;
• нарушение функции почек;
• непереносимость лактозы.

Не следует применять калия оротат и детям в возрасте до 3 лет.

Кальция глицерофосфат




Таблетки обладают умеренным анаболическим действием. Их применение оправдано в тех ситуациях, когда дефицит массы тела связан с переутомлением, нервным истощением.

Лекарство выпускается в двух формах: гранулах для приготовления суспензии для приема внутрь и таблетках.

Противопоказаниями к использованию кальция глицерофосфата являются индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 2 лет, тромбоз, гиперкальциемия, тромбофлебит. Побочные действия проявляются чаще всего аллергическими реакциями.

Устанавливать схему приема и дозировку препарата должен лечащий врач.

Бензодиазепины

Препараты данного класса обладают седативным и снотворным действием, помогают справиться с чувством тревожности, судорогами, эпилептическими припадками.

Наиболее популярными лекарствами, содержащими бензодиазепин и применяемыми для набора веса, являются феназепам, диазепам, бромазепам.




Борясь с бессонницей и снимая психоэмоциональное напряжение, они помогают нормализовать аппетит и пищеварение, способствуя прибавке в весе.

При длительном использовании лекарства данного класса могут приводить к возникновению психологической и физической зависимости. Другими существенными побочными эффектами являются угнетение дыхания и обострение некоторых психических заболеваний.

Не следует применять бензодиазепины людям с расстройствами личности и умственной отсталостью, одновременно с алкоголем, наркотическими средствами.

Особенности приема препаратов женщинами, мужчинами и детьми

Для взрослых мужчин самым действенным способом быстрого набора веса является прием синтетических аналогов тестостерона и инсулина. По соотношению цены, безопасности и эффективности данные препараты являются лучшими. Использование БАДов, калия оротата и кальция глицерофосфата будет оправдано, если повышать массу тела необходимо медленно, не более чем на 3-4 кг за месяц.

Девушкам, страдающим излишней худобой, чтобы разобраться, как набрать вес без негативных последствий для организма в домашних условиях, необходимо изучить принципы и правила увеличения веса.

Человеческое тело может пополнеть за счет увеличения количества употребляемой пищи, но резкие изменения формы тела обычно не являются устойчивыми.

Ключом к здоровому увеличению веса является выбор богатых питательными веществами продуктов. Потребление калорийных продуктов, таких как безалкогольные напитки, конфеты и чипсы, не является успешным способом наращивания мышц, укрепления костей или восстановления тканей после операции.

Для разумного набора веса нужна питательная сила всех групп продуктов питания:

Сон для гармоничного набора веса должен составлять не менее 7–8 часов, но и про дневной сон тоже не следует забывать.

Чтобы поправиться за короткий промежуток времени, нужно соблюдать правильный режим питания и изменить образ жизни.

Как скорректировать образ жизни

Эмоциональное состояние . Потеря веса у худощавых девушек напрямую зависит от психоэмоционального состояния. Постоянные стрессы, плохое настроение не способствуют увеличению массы. Чтобы увеличение веса было постоянным, нужно больше положительных эмоций. Организм на фоне позитивного эмоционального состояния гораздо быстрее перестроится и начнет набирать физическую массу.

Злоупотребление вредными привычками . При борьбе за каждый килограмм вред, наносимый пагубными привычками, очень часто недооценивают.Эти привычки приводят к постоянному ощущению стресса и тем самым ускоряют метаболизм. Отказ от курения ускорит набор желаемых килограммов.

Физические нагрузки, сопровождающиеся физиологически неоправданными расходами энергии . Аэробика, танцы и другие виды аэробных нагрузок не влияют на прирост мышечной массы. Это значит, что человек затрачивает большое количество энергии и еще больше теряет вес.

Поэтому стоит отказаться от такого рода физических нагрузок и отдать предпочтение тем видам спорта, которые способствуют увеличению мышечной массы (фитнес, плаванье).

Цель . Вера в свои силы и позитивный настрой – существенная доля успеха при борьбе с худобой. Невозможно добиться результата, не веря в свои силы. Обрести здоровое, красивое тело за пару недель не получится, но каждый положительный результат будет приносить чувство радости и способствовать желанию дальнейшей работы над собой.

Как быстро поправиться на 5 кг худой девушке

Набрать 5 кг веса девушке в домашних условиях можно быстро, если соблюдать простую формулу – спорт плюс диета. Питание должно быть с высоким содержанием калорий, но так как рафинированная пища пустая, т.е. в ней мало полезных веществ, ее стоит исключить.
Определиться с видом продуктов, которые дают максимальный прирост веса можно только индивидуально.

Но меню должно непременно отвечать следующим требованиям:

Чтобы набрать вес, питаться нужно не менее 3 раза в день и не забывать о перекусах.

Силовые упражнения ускорят набор веса и улучшат фигуру. Чтобы убедиться, что лишние калории попадают в мышцы, а не только в жировые клетки, необходимо посещать тренажерный зал 2- 4 раза в неделю.

Когда и как питаться

Стабильный набор веса без пересмотра рациона и дальнейшей его коррекции не осуществим. Увеличение массы наступает при избытке питательных веществ в организме. Однако если питание будет бесконтрольным, на теле начнут появляться жировые складки, что существенно испортит фигуру. Чтобы избежать этого, нужно следить за рационом и выполнять силовые упражнения.

Как набрать вес девушке в домашних условиях – придерживаться диеты основанной на энергоемких продуктах питания. Это продукты, которые содержат много калорий по сравнению с их весом. Питаться следует не менее 4 раз в день, размер порций тоже увеличивают. Если калорий будет недостаточно – набрать вес в короткие сроки не получится.

Перекус на ночь поможет поправиться, но не стоит слишком перегружать желудок. На ночь желательно кушать молочные продукты с высоким процентом жирности. Потребление белка требуется для увеличения мышечной массы, а не только жира. Углеводосодержащие продукты должны входить в меню блюд первой половины дня.

Что надо есть: продукты

Как набрать вес девушке в домашних условиях советуют диетологи. Они рекомендуют питаться продуктами, содержащими большое количество калорий.

Вот какие продукты относятся к высокоэнергетическим и подходят для увеличения массы тела:

Лучше всего есть много белка, жира и углеводов при каждом приеме пищи.

Пример меню на неделю

Правильное и сбалансированное меню позволит не только набрать вес в кратчайшие сроки, но и сохранить его. Этот вид диеты для девушек станет хорошим поводом забыть про все запреты и баловать себя высококалорийной пищей.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Основное в наборе веса – это режим питания и продукты.

Что учесть при составлении меню

Самое важное при составлении меню для быстрого набора веса – все блюда должны быть высококалорийными и содержать в себе витамины и аминокислоты. Вес порций увеличивают в 2,5 раза. Перекусы перед сном также приветствуются диетологами, а молочные и мясные продукты должны быть самой высокой жирности.

Проблема в том, что у людей, сидящих на диете с однообразным меню, намного чаще возникает нервное напряжение, упадок сил. Поэтому меню для увеличения массы тела стоит разнообразить различными вариациями блюд, используя специи, соусы и приправы. Чем вкуснее пища, тем легче есть ее в большом количестве.

Как набрать вес при быстром метаболизме

Придерживаясь простых правил, можно уже за короткий период времени заметить положительный результат.

Правила набора веса при гастрите

Заболевания ЖКТ усложняют задачу набора веса, но соблюдение несложных правил набора массы при гастрите облегчит эту задачу:

Спортивные добавки для быстрого набора веса

Добавки для увеличения веса снабжают организм калориями, которые помогут создать положительный энергетический баланс. Если есть проблемы с весом, дополнительные 1000 калорий в день позволят быстро увеличить вес. Однако выбрать действительно качественный и подходящий препарат сложно.

• Аминокислоты

Аминокислоты участвуют в строительстве мышечной массы в организме человека. Большую часть аминокислоты человеческий организм генерирует самостоятельно, но есть те, которые не могут синтезироваться в организме. Они способствуют быстрому набору веса и обладают общеукрепляющим действием.

• Протеин

Синтезированные белки (протеины) ускоряют рост мышечной массы, уменьшая при этом количество жировых отложений.Чем больше аминокислоты входит в состав цепочки протеинов, тем быстрее и качественнее набираются килограммы.

• Гейнер

В состав гейнера, кроме белковых соединений, входят углеводосодержащие компоненты для более быстрого увеличения массы. Это отличное средство для людей, которые с трудом набирают вес. Гейнер, в отличие от протеина, способствует общему росту массы, а не только мышечных тканей.

В спортивные добавки производители также включают витаминные и минеральные комплексы, чтобы улучшить общее действие продукта.

Таблетки для набора веса – какие пить

Таблетки для набора веса делятся на две группы. В первую группу входят препараты, в составе которых присутствуют белковые соединения, протеины и различные витаминные комплексы. Данный вид препаратов можно приобрести в аптеке без рецепта.

Препараты первой группы:

Вторая группа лекарственных препаратов представляет собой смеси гормонов, которые способствуют увеличению аппетита и удержанию массы тела. Назначаются только в крайних случаях, когда общая масса находится на критическом уровне. Самостоятельный прием содержащих гормоны препаратов может вызвать тяжелые побочные эффекты.

Препараты второй группы:

• Дексамитазон. Кроме набора мышечной массы, этот препарат оказывает противовоспалительное действие, но имеет большое количество побочных эффектов.
• Диабетон. Увеличивает выделение организмом инсулина. При соблюдении всех предписаний врача этот препарат поможет набрать вес, а также уменьшит риск возникновения нежелательных эффектов от ускоренного набора веса.
• Дюфастон. Провоцирует быструю прибавку в весе.

Народные средства для набора веса

Для увеличения массы тела девушкам в домашних условиях можно прибегнуть к рецептам народной медицины, таким как:

Упражнения для набора веса

Тренировка в тренажерном зале должна быть основана на сложных упражнениях, которые задействуют несколько групп мышц одновременно. Эти упражнения подходят для быстрого увеличения веса у женщины. Мышцы плотнее жира и, качая их, получается увеличивать вес быстрее.

Приседания со штангой . Приседание со штангой – одно из лучших упражнений для тренировки мышц. Для выполнения данного упражнения нужно поднять вес, тыльной стороной плеча удерживая гриф штанги руками.
При необходимости используют прокладку для удобства. Приседать нужно медленно. Достигнув точки, когда ягодицы параллельны коленям, возвращаются в исходное положение. Приседания помогут увеличить мышечную массу нижних конечностей.

Жим со штангой . Это упражнение поможет набрать вес в области грудной клетки. Поднимая вес, лежа, можно не только увеличить массу, но и подкорректировать грудные мышцы.

Становая тяга . Верное решение для прибавки веса, а также для профилактики заболеваний позвоночника. Это упражнение можно совместить с подтягиванием на турнике. Уже после месяца упорных тренировок заметен результат.

Упражнения для пресса . Подобным видом упражнений лучше заниматься в первой половине дня.Поднимая конечности из положения лежа, можно избавиться от жировых складок, сменив их на упругие мышцы в области живота.

Увеличить вес тела можно либо благодаря росту мышечной массы, либо путем увеличения количества жировой ткани. Худощавым девушкам в домашних условиях следует придерживаться золотой середины. Вот какое правило поможет быстро набрать вес.

Видео о том как набрать вес

Как набрать вес:

Как набрать вес и быстро поправиться:

Женщинам, которым хотя бы раз приходилось принимать оральные противозачаточные средства (а они как раз являются гормональными таблетками, но изначально не для набора веса, а для предупреждения нежелательной беременности), на личном опыте известно, что подобные препараты способствуют увеличению массы тела.

Данный побочный эффект противозачаточных средств признан медициной. Однако большинство фармакологических компаний, выпускающих подобные средства контрацепции, утверждают, что при приеме их таблеток вес практически не набирается. В действительности оральные контрацептивы работают, будто таблетки для набора веса. И контролировать увеличение массы тела при приеме таких препаратов почти невозможно. Не помогут ни спортивные тренировки, ни правильное питание.

Большинство из них, желая набрать больше мышечной массы в кратчайшие сроки, принимают стероиды. Помимо роста мышц подобные препараты способствуют формированию фигуры по мужскому типу и стимулируют рост волос. Это обеспечивается тем, что в организмы таких мужчин поступает большое количество полового гормона, известного как тестостерон.

Официально прием стероидов запрещен в большинстве стран, однако предприимчивые фармацевты создали аналог - гормон соматостатин. В отличие от стероидов подобные гормональные таблетки не вызывают столь существенных изменений в мужском организме. Соматостатин является гормоном поджелудочной железы. Он способствует активному сжиганию жировых отложений и росту мышечной массы. Так что данный гормон отлично подходит для безвредного набора веса за счет роста мышц.

Важно помнить о том, что любые лекарства, в том числе и гормональные таблетки, нельзя начинать принимать без предварительной консультации врача. Бесконтрольный прием подобных препаратов будет способствовать не набору веса, а развитию очень серьезных осложнений, вплоть до раковых заболеваний.

Метионин - аминокислота которая улучшает обменный процесс и мышечный рост. Без него невозможен синтез большинства важных гормонов и аминокислот. С помощью метионина происходит расщепление жиров и очищение печени от вредных элементов. Метионин помогает победить депрессию и справиться с тревожными расстройствами. Содержится в молочных продуктах, яйцах, мясе

Оротат калия - Один из популярных препаратов в бодибилдинге, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и имеет важную роль для синтеза белка. Стоит также отметить и анаболический эффект, что помогает быстрее восстановиться после тренировки.

Рибоксин - Препарат который положительно сказывается на кровообращении, на протекании обменных процессов и позволяет улучшить энергетический баланс. Также положительно влияет на работу сердца. Этот препарат для увеличения мышечной массы рекомендуется употреблять в комплексе с оротатом калия.

Оксандролон - Это гормональный препарат, который идеально справляется со своими функциями. И это касается даже тяжелобольных, а также тех, кто перенес операции. Как и большинство гормональных препаратов, этот следует принимать только после консультации врача.

Нутризон. Этот препарат отличается отсутствием противопоказаний, а также является абсолютно безопасным. Он восполняет нехватку белка в организме. Употребляя это средство, вы сможете набрать вес в самые короткие сроки.Перитол. Данное лекарство реализуется в виде сиропа и таблеток. Оказывает противоаллергическое и антигистаминное воздействие.

Чтобы не мучились с поиском данного лекарства, сообщу что в аптеках его нет, в настоящее время препарат исчез из аптек, аналогов по механизму действия практически тоже нет

Дексаметазон. Играет роль гормонального средства локального использования. Его ввод происходит парентерально внутрисуставно, конъюнктивально, в слуховой проход. Он дает возможность стабилизировать обмен веществ. По некоторым данным дексаметазон проявляет такую же катаболическую активность как кортизол, что приводить к разрушению мышц, развитию хрупкости костей и отложению жира, поэтому не советую как вариант для набора веса.

Недорогим и одним из самых популярных среди спортсменов лекарственным препаратом является глютаминовая кислота. Глютамин играет роль аминокислоты, которая активизирует центральную систему. При этом принимает участие в метаболизме жиров, белков в организме. Этот препарат повышает кровообращение, а также переносит кислород к органам.

Дюфастон. Считается гормональным терапевтическим препаратом, в роли активного вещества которого выступает дидрогестерон – именно он и отвечает за набор веса. Но перед использованием необходимо проконсультироваться

Элькар. Это лекарство используется для борьбы с анорексией, а также при эмоциональных нагрузках и тренировках.

Также не забываем про пищеварительные ферменты и витаминные комплексы, которые играют немаловажную роль в наборе массы

Не забывайте что аптечные лекарство не дадут такого же результата что и спортивное питание или фарма, не стоит ожидать «чудо» действия от них.

Если Вам известны еще какие нибудь препараты для набора веса которые продаются в аптеке или результат от приема вышеперечисленных препаратов, напишите в комментариях.

В СМИ не часто говорят о проблеме набора веса, а девушки которые страдают от его недостатка не всегда визуально отличаются от тех, которые берегут стройность любыми методами. Но проблема набора веса остается актуальной для многих.

На фармацевтическом рынке можно найти огромное количество средств, претендующих на звание панацеи, но так ли это? В отличии от средств для похудения, большинство из которых уже раскрыли свое истинное “лицо”, средства для набора веса от чего-то остались в тени. Их продолжают покупать, в надежде, что те окажутся эффективными.

Какие бывают средства для набора веса?

Первые, которые разработаны для мужчин, называются стероидами. Они эффективны для набора веса, то есть быстрого роста мышечной массы. Но далеко не каждый спортсмен решается в погоне за рельефным телом принимать стероиды.

Все потому, что они далеко не безобидные, а их эффективность, пусть и доказанный факт, порой следует в паре с неприятными побочными эффектами.

Дело в том, что этот гормон очень сильно влияет на организм мужчины: формирует классическую мужскую фигуру, способствует росту волос и увеличивает мышцы, что продиктовано тем, что в организм поступает больше, чем обычно (и чем нужно) тестостерона. Врачи настоятельно не советуют без присмотра доктора принимать гормоны.

Что же касается девушек, то те прибегают к помощи средств для набора веса в основном не для набора мышечной массы, а из-за излишней, эстетически непривлекательной, худобы.

Стоит отметить, что недостаток веса не только делают девушку непривлекательной и нездоровой на вид, он влияет на работу сердца, почек и других функциональных систем организма. Если индекс массы тела показывает низкие показатели, необходимо обратиться к врачу, а не идти в аптеку за препаратами.

Если же вы все-таки по факту посещения врача или самостоятельно хотите увеличить свой вес, необходимо очень тщательно подойти к выбору препарата.

Дюфастон - В свое время эти таблетки были созданы для женщин, которые планируют беременность.

Они способствуют повышенной выработке некоторых женских гормонов, что дает такой вот побочный эффект – набор веса. Таблетки довольно агрессивные в отношении организма.

Оксандролон - Один из немногих более-менее безопасных гормональных препаратов. Назначается только врачом и без рецепта не продается. Чтобы врач прописал вам этот препарат, причиной потери вес должна выступать серьезная травма, болезнь или реабилитация после нее. В комплексе с препаратом разрабатывается индивидуальная диета.

Нутризон - Более безопасный и эффективный белковый препарат. Назначается как больным анорексией, так и желающим немного набрать вес. Борется с расстройствами ЖКТ, в том числе с теми, которые возникают после длительной голодовки или диеты. Противопоказаний помимо индивидуальной непереносимости нет.

Бензодиазепин - Психотропное средство, которое влияет на аппетит. Продается только по рецепту, имеет полный букет побочных эффектов, одним из них и является повышенный аппетит. Не рекомендуем рассматривать его как вариант.

Перитол - Средство, которое способствует лучшему всасыванию питательных веществ и за счет этого помогает набрать вес безопасным путем. В первые дни приема обладает выраженным седативным эффектом, поэтому его рекомендуют принимать на ночь.

Выпускается в форме таблеток и даже сиропа. Конечно, эффект от перитола не будет быстрым и сногсшибательным, зато он безопасен для организма! Если вы принимаете перитол, не забывайте кушать много калорийной пищи.

Основная часть побочных эффектов связана с желудочно-кишечным трактом.

Рибоксин -Популярен в большей степени у спортсменов-мужчин, чем у женщин, желающих набрать вес.

Таблетки для набора веса

Среди многих продуктов для изменения веса: Оксандролон, Дюфастон, Андриол, Нутризон, Рибоксин, Глютаминовая кислота, дрожжи и многие другие лекарства.

Изначально Дюфастон был предназначен для женского организма, его принимали только беременные или те, кто планировал беременность, но со временем было выявлено его действие как препарата, который увеличивает вес. Это происходит потому, что Дюфастон повышает выработку женских гормонов. Прежде чем использовать эти таблетки необходимо посетить эндокринолога, так как прием лекарств может вызвать достаточно сильные сбои в гормональном фоне мужского организма.

Аптечные препараты для увеличения массы не могут быть полностью безопасными и не иметь никаких побочных эффектов. Они позволяют поправляться, но при этом могут навредить другим функциям организма.

Оксандролон является также гормональным средством, который очень хорошо помогает в поднятии веса даже после очень тяжелых болезней или операций. Как и остальные гормональные средства принимать его можно только после посещения специалиста, который выпишет рецепт для приобретения таблеток в аптеке.Одним из самых популярных на данный момент препаратов считается Нутризон.

Тестостерон является основным веществом, входящим в состав Андриол. Эти таблетки назначают мужчинам, которые имеют какие-либо сексуальные расстройства, вызванные недостатком тестостерона. Для того чтобы с их помощью увеличить вес, необходима консультация врача.С помощью Перитола вес повышается, препарат успокаивает нервную систему, а это позволяет питательным веществам усваиваться в организме намного лучше, чем в состоянии стресса.

Рибоксин имеет положительное влияние на состояние организма человека, но помочь в увеличении веса он может лишь в том случае, если человек употребляет высококалорийную еду и имеет необходимые физические нагрузки, подобранные каждому индивидуально.Многие мужчины используют Дексаметазон, он позволяет увеличить быстро вес потому, что улучшает устойчивость к глюкозе, но также он имеет и побочное действие в виде развития сахарного диабета и многих других заболеваний. Принимать этот препарат необходимо с осторожностью.

Глютаминовую кислоту в основном используют спортсмены, это достаточно безопасное средство, который не вредит организму, а наоборот, улучшает обмен веществ, налаживает энергетический баланс, а также помогает улучшить кровообращение в организме.

Самым безопасным и безвредным способом набора недостающих килограмм считается прием пивных дрожжей. Дрожжевые таблетки имеют положительные свойства, которые помогают не только увеличить вес, но и наладить обмен веществ, улучшить пищеварение, а также улучшают состояние волос и кожи если их принимать хотя бы в течение тридцати дней. Пивные дрожжи можно даже назвать природным препаратом для набора веса. Его назначают даже людям, страдающим анорексией.

Витамины для набора массы используются только для того, чтобы усилить свой организм. Витамины не помогают набрать килограммы, но они имеют хорошее влияние на организм в целом, укрепляется иммунитет, улучшается обмен веществ и пищеварение, налаживают внутренние функции организма. А это важные факторы для того, чтобы набрать массу.

Еще одним способом является прием стероидов. Это очень опасный способ для того, чтобы добавить вес. Множество мужчин, а в частности спортсмены, предпочитают принимать средства на основе стероидов.Стероиды имеют достаточно быстрый и явный эффект, воспроизводится имитация тестостерона. Прием таких препаратов действительно позволяет набрать не жировую массу, а мышцы.

Но необходимо учитывать негативные последствия приема.Стероиды вызывают выпадение волос на голове, импотенцию, увеличение предстательной железы, атрофию яичек, усиление аппетита, возможна сильная угревая сыпь как на лице, так и на всем теле и многие другие негативные реакции организма на анаболические средства.

Так происходит из-за того, что мышцы растут слишком быстро и не с помощью безопасных средств, а за счет синтетических веществ в анаболических стероидах. Такое воздействие на организм человека очень опасно, поэтому нужно выбрать способы набора веса менее губительные для своего организма. Это позволит сохранить свое здоровье и избежать опасных последствий в будущем.

В большинстве стран прием стероидных средств запрещен законом, но был создан Соматостатин. Он является безопасным аналогом многих стероидных препаратов. Соматостатин - это гормон поджелудочной железы. Такие таблетки не вредят так сильно, как это делают стероиды. Он помогает сжигать жировые отложения, и при этом помогает росту мышц.

Китайские средства для набора веса также имеют популярность среди тех мужчин, которые хотят быстро и безопасно набрать массу. Считается, что эти препараты созданы с помощью натуральных компонентов, которые абсолютно безопасны для здоровья. Их также можно использовать для увеличения мышц.С помощью препаратов появилась возможность набирать килограммы намного быстрее, если при этом дополнительно регулярно заниматься спортом, и правильно сбалансировано питаться.

Если же начать принимать гормональные препараты, могут появиться сильные осложнения, которые в некоторых случаях превращаются в рак. Остальными негативными последствиями могут стать сбои гормонов в организме, выпадение волос, расстройства эндокринной системы, повышение жирности кожи, появление сильной угревой сыпи.

Для большинства мужчин внешность играет очень важную роль, за счет большого количества мышечной массы многие чувствуют себя гораздо увереннее. Но кроме внешних данных обязательно нужно помнить о своем здоровье, которое при употреблении таких препаратов может значительно ухудшиться.

Из множества гормональных таблеток, с помощью которых можно поднять вес и, в частности, мышечную массу. Главное - это правильно их подобрать. Самостоятельно выбирать такие серьезные средства не стоит. Прежде чем назначить препарат, врачи рекомендуют пройти полное обследование, в результате которого будут назначены необходимые таблетки или же уколы, что бывает гораздо реже.

Есть препараты, которые могут не только не подойти, но еще и навредить организму человека. При выборе правильного медикамента необходимо учитывать состояние эндокринной системы, гормонального фона, образ жизни человека, желающего набрать вес, также его индивидуальные потребности. Обязательно нужно подобрать диету и некоторые физические упражнения для того, чтобы появившаяся масса закрепилась и имела постоянное основание. И при этом средство должно иметь как можно меньше побочных явлений, сильно угнетающих защитную функцию организма.

В любом случае перед приемом любого препарата, будь он гормональный или же природного происхождения, необходима консультация специалиста.

Масляные препараты - это самые обыкновенные инъекции, выбор которых, даже в аптеках и специализированных магазинах очень широк, и приобрести их не составляет никакого труда.

По сути, сама по себе масляная основа всех этих препаратов используется для разведения таких эфиров, как тестостерон, нандролон и т.д. Смешиваясь с ними, он становится отличной заменой известного нам препарата - синтола.

При смешивании не стоит забывать, что масло также не «пустое». Оно содержит огромное количество анаболических связей, которые также влияют на рост наших мышц. Одним из любителей такого смешивания является бодибилдер Валентино. Присмотревшись к его рукам, можно ужаснуться, зато он является отличным примером того, как действуют данные препараты, когда подвергаются смешиванию.

• Все то же, что у синтола. Единственное отличие от синтола состоит в том, что эффект проявляется немного позднее, чем обычно.

• Все те же, что у синтола. Занесение инфекции. Лечение только хирургическим путем.

Таким побочным эффектом, как увеличение массы тела, обладают таблетки для лечения самых разнообразных заболеваний. К примеру, полькортолон и преднизолон, которые обычно применяются для лечения различных хронических болезней, при продолжительном применении способствуют набору веса. Однако выглядит это не очень эстетично: прибавляют в объеме только живот, лицо, грудь и плечи, а ноги и руки худеют. Лекарства против бесплодия, такие как клостилбегит и подобные, тоже меняют обмен веществ и могут спровоцировать увеличение массы тела.

Некоторые люди, желающие набрать вес, принимают препарат дексаметазон. Он повышает устойчивость к глюкозе и нарушает липидный обмен. Бесконтрольный прием препарата способен привести к сахарному диабету. Набрать вес он, конечно, поможет, однако эффект будет наблюдаться лишь до тех пор, пока будет осуществляться регулярный ввод лекарства. Реакция организма на отмену препарата может быть непредсказуемой.

Для повышения работоспособности, более быстрого восстановления и улучшения спортивной формы многие атлеты предпочитают употреблять спортивное питание.

Некоторые прибегают к запрещенной фармакологии, которая при неразумных дозах может подорвать здоровье, да и стоит она недешево.

Однако спортсмен, который хочет достичь высоких результатов и при этом придерживается натурального тренинга, может прибегнуть к разумному компромиссу – аптечным препаратам для бодибилдинга. Их можно приобрести без рецепта по вполне приемлемой цене.

Несмотря на то, что препараты из аптеки для бодибилдинга безопасны, их следует применять строго по инструкции и не превышать допустимую норму. Следует ответственно подойти к выбору препаратов и покупать именно такие, которые будут соответствовать целям Вашей тренировочной программы.

Что купить в аптеке для бодибилдинга? Прежде всего, стоит определиться, какая задача у Вас сейчас стоит в приоритете – набор мышечной массы или сушка, так как эти процессы противоположны друг другу, и уже в зависимости от выбранной цели следует выбирать «помощников».

Глютаминовая кислота

Повышает деятельность центральной нервной системы, участвует в процессах азотистого обмена и стимулирует процессы головного мозга, то есть заставляет думать лучше и быстрее. Данная кислота может существенно повысить сообразительность и уровень интеллекта.

Активно участвует в синтезе других аминокислот, многие из которых вырабатываются в мышечной ткани именно из глютаминовой кислоты.

Использование этого аптечного препарата в бодибилдинге способствует восстановлению после тяжелой тренировки, а также защите иммунитета в зимний период.

Принимать по 2 табл. 2 раза в день после еды. Курс – 20 дней.

Рибоксин

Можно отыскать в любых аптеках. Является препаратом, стимулирующим биохимические процессы в организме, обладает анаболическим эффектом и защищает от сердечной недостаточности.

Способствует улучшению кровоснабжения тканей, повышает энергетический обмен и ускоряет восстановление мышечной ткани.

Однако как аптечный препарат для набора мышечной массы рибоксин не дает высоких результатов, его рекомендуется применять в комплексе с оротатом калия.

Применение: сначала 1 табл. до еды 3-4 дня, затем 2 табл. 3 раза в день за 40 минут до еды, обязательно употребить за час до тренировки. Курс: 1-3 месяца. Максимальная доза – 12 таблеток.

Оротат калия

Активно используется при сердечных проблемах. В его составе имеется оротовая кислота, крайне важная для эффективного синтеза белка и обладающая анаболическим действием. Если Вы работаете с большими весами, страдаете от гипертонии, аритмии, сердечной недостаточности, то оротат калия станет отличным помощником на тренировках.

Применять по 1 табл. 3-4 раза в день за 1 час до еды, курс 20-30 дней.

Метионин

Незаменимая аминокислота, которая добывается из творога. Принимает активное участие в обмене веществ и способствует росту мышц. Усиливает действие гормонов, витаминов и фолиевой кислоты. Метионин помогает при заболеваниях печени, очищает орган от вредных воздействий алкоголя и других вредных веществ.

Употреблять 2 табл. 2 раза в день. Курс – 20 дней.

Альвезин

Раствор из незаменимых аминокислот, принимает непосредственное участие в белковом обмене. Одна из самых эффективных добавок, так как раствор попадает в кровь мгновенно. Может использоваться на сушке перед тренировкой для повышения работоспособности и предотвращения катаболизма.

Применять по 400 мл капельно внутривенным введением 2-3 раза в неделю, курс 15-20 дней, рекомендуется использовать в периоды объемных физических нагрузок.

Экдистерон

Эффективное анаболическое вещество растительного происхождения. Добывается из корней левзеи сафлоровидной, оказывает тонизирующее и возбуждающее воздействие, способствует росту силы и массы, при этом не имеет побочных эффектов. Особенно эффективно использовать вместе с дополнительным приемом белковых добавок, витаминами группы В и С.

Употреблять по 2-3 табл. 2-3 раза в день после еды, рекомендуется использовать в периоды увеличения рабочих весов и интенсивного тренинга.

Мощный аптечный препарат для бодибилдинга растительного происхождения. Обладает ярко выраженным анаболическим действием, помогает снижать массу тела. Способен уменьшать побочные эффекты других препаратов.

Употреблять 2-3 табл. 2 раза в день, курс 25-30 дней.

Входит в аптечный набор для набора мышечной массы, обладает энергетическим эффектом, повышает выносливость организма. При увеличении нагрузки его действие повышается – порой работоспособность может повышаться до 200%.

Употреблять 2-4 табл. в сутки не более 6 дней подряд, затем сделать перерыв на 3 дня.

Аптечные препараты для сушки

Карнитин

Эффективная добавка для жиросжигания, стимулирующая энергетические процессы в клетках. Однако сам по себе не способствует похудению, а лишь облегчает процесс сушки, поэтому карнитин эффективен только при дефиците калорий в рационе. Добавка способствует лучшему перевариванию пищи, повышает усвояемость белка и улучшает восстановление организма после нагрузок.

Карнитин

Препарат продается в аптеке как в жидкой, так и таблетированной форме – норма 0,2-0,5 гр, при повышенных нагрузках норма повышается до 2 гр.

Применяется на сушке, как термогенетик. За счет повышения температуры тела стимулирует нервную систему. Рекомендуется комбинировать с эфедрином, применять по инструкции.

Тироксин

Это синтетический аналог гормона щитовидной железы. Ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жировых отложений. Применять строго по инструкции, важно контролировать свой уровень гормонов щитовидной железы, так как он может снизиться при приеме препарата.

Метформин

Используется профессиональными спортсменами в период жиросжигания. Способен вмешиваться в углеводный обмен, замедляет синтез глюкозы в печени и усиливает липолиз, то есть процесс сжигания жира. Применять по 1300-1500 мг, при повышении дозировки до 2000 мг эффект усиливается, но также повышается риск побочных эффектов.

Аспаркам

Восполняет недостаток магния и калия в организме, используется при длительных физических нагрузках, повышает силу и выносливость. Аспаркам эффективен как в период сушки, так и в период набора массы, так как из-за обильного потребления белка с мочой вымываются полезные ионы натрия и калия.

1. 1. Дюфастон — гормональные таблетки, по свойствам близкие к природному гормону прогестерону. В основном, применяются женщинами для планирования и сохранения беременности или нормализации менструального цикла. Дюфастон повышает выработку женских гормонов в организме, из-за чего происходит увеличение веса и появление округлостей на теле (грудь, бедра, ноги, живот). Мужчинам перед приемом таблеток необходимо проконсультироваться с эндокринологом во избежание серьезных гормональных сбоев, вызванных неправильным применением лекарства.
2. 2. Оксандролон (Анавар) — гормональные таблетки, применяемые в медицине в послеоперационный период для восстановления после операций или тяжелых заболеваний. Анаболический стероид, обладающим умеренным анаболическим и слабым андрогенным действием. Выпускается в таблетках и инъекциях. Можно приобрести в аптеке по рецепту врача или у частных дилеров, также купить на сайтах, занимающихся продажей спортивного питания (искать в разделе анаболических стероидов).
3. 3. Андриол — гормональное лекарственное средство, содержащее тестостерон в качестве активного вещества. Препарат стимулирует развитие мужских половых органов и вторичных половых признаков. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
4. 4. Перитол — лекарство, выпускаемое в виде таблеток и сиропа, фармакологическое действие — антигистаминное и противоаллергическое. Перитол оказывает успокаивающее действие на организм, благодаря чему способствует лучшему усвоению питательных веществ, способствующих увеличению массы тела. Применяется при анорексии. Отпускается по рецепту врача.
5. 5. Дексаметазон — гормональное средство местного применения. Ввод парентерально внутрь, местно: конъюнктивально, внутрисуставно, в наружный слуховой проход. Имеет много противопоказаний. Регулирует обмен веществ, но приводит к развитию сахарного диабета.
6. 6. Глютаминовая кислота — недорогой и популярный среди спортсменов лекарственный препарат. Глютамин — аминокислота, стимулирующая центральную нервную систему. Принимает участие в обмене белков, жиров и углеводов в организме. Регулирует многие обменные процессы в организме, улучшает кровообращение и перенос кислорода к жизненно важным органам.
7. 7. Пивные дрожжи — безопасный и безвредный препарат, богатый витаминами. Используется в качестве биологически активного вещества. В целом, благотворно влияет на организм, повышает сопротивляемость организма стрессу, улучшает общее самочувствие и повышает работоспособность, увеличивает тонус тела, нормализует обменные процессы. Помимо увеличения массы тела, пивные дрожжи имеют ярко выраженный косметический эффект — улучшается состояние кожи и волос.

1. 1. Дюфастон — лекарственный гормональный препарат, содержащий активное вещество дидрогестерон, способствующий набору веса. Перед применением Дюфастона для набора веса для женщин девушкам необходимо проконсультироваться у врача-эндокринолога и гинеколога.
2. 2. Бензодиазепин — лекарственное средство, направленное на борьбу с эпилепсией, снятие тревожного состояния, судорог, панических атак, беспокойств, бессонницы, возбуждения. Побочный эффект — повышение аппетита, может использоваться в качестве таблеток, чтобы потолстеть. Вызывает привыкание.
3. 3. Элькар — лекарственное средство в виде раствора, применяемое при задержках роста, анорексии, также в спортивной медицине при длительных физических и эмоциональных нагрузках и интенсивных тренировках.
4. 4. Анаполон (оксиметолон) — один из мощных анаболических и андрогенных стероидов. Стимулирует быстрый рост мышечной массы и силовых показателей, но имеет токсичное действие на печень. Применяется курсом.

Инсулин и Станазол – сфера применения, эффективность

Станазол – препарат, который предназначен для сжигания жиров, при этом мышечная масса остается в прежнем состоянии. Иногда средство используется для наращивания мышечных волокон. Чтобы эффект был максимально положительным, в совокупности с ним принимается тестостерон, который в несколько раз усиливает воздействие станазола, нормализует жидкость в организме и снижает риск повреждения мышечной ткани.

Инсулин рассчитан на диабетиков, у которых существуют явные проблемы с поджелудочной железой. Люди, страдающие сахарным диабетом, постоянно консультируются у врача, который устанавливает допустимую дозировку. При неправильном применении инсулин способен привести к смерти, так как он помогает в два раза быстрее усваивать пищу, а также усиливает воздействие других анаболических веществ.

Во время применения данного препарата многие спортсмены утверждают, что он на протяжении длительного срока выводится из тела, хотя многие другие отмечают, что Синтол через несколько месяцев применения не оставляет никаких следов в организме, поэтому он не обнаруживается разными методиками. Например, спустя несколько месяцев после использования этого средства врачи делали рентгеновские снимки костей людей, принимавших препарат, в результате его масла не были замечены.

• когда препарат перестает приниматься, мышечная ткань не начинает уменьшаться, она сохраняет свой размер, при этом маленькие пустоты в мышцах после выведения вещества начинают заполняться волокнами новых мышц
• это средство каждый спортсмен сможет своими руками сделать у себя дома, для этого необходимо купить в магазине все компоненты, которые входят в состав Синтола, после чего смешать их в определенной пропорции
• эффективность смеси очень высокая, результат виден не только спортсмену, но будет очевиден каждому
• эффект от смеси сохраняется несколько лет
• мышечная ткань не начинает уменьшаться сама по себе

К недостаткам Синтола можно отнести:

• существует возможность повреждения нерва, вследствие чего рука может быть обездвижена. Однако если человек имеет достаточные анатомические и медицинские знания, то он будет понимать куда нужно колоть, поэтому вероятность повреждений будет минимальна
• можно занести какую-либо инфекцию , вследствие чего может развиться заражение
• увеличивает мышцы не у каждого человека, одним людям он подходит, а другим нет

К уколам для набора веса можно отнести ниже перечисленные препараты:

1. 1. Хлорпромазин (Аминазин) — синтезированный нейролептик, успокоительное лекарственное средство, обладающее седативным релаксирующим эффектом. Белый порошок растворяют в воде, после чего принимают в виде инъекции. Имеются противопоказания, необходима консультация врача.
2. 2. Ципрогептадин — антигистаминное, противоаллергическое лекарственное средство. Белый кристаллический порошок растворяется в воде и вводится в организм с помощью инъекций. Побочное действие вещества ципрогептадин — увеличение массы тела. При применении необходимо соблюдать меры предосторожности. Продолжительность приема лекарства с целью увеличения массы тела не должна превышать 6 месяцев.
3. 3. Рибоксин — выпускается в ампулах с раствором для внутривенных инъекций или в таблетках, покрытых оболочкой. Оказывает метаболическое действие, повышает энергетический уровень. Может способствовать увеличению массы тела в совокупности с высококалорийным белковым питанием и умеренными физическими нагрузками.
4. 4. Болденон (Эквипойз) — синтетический стероидный препарат, в составе имеет производную тестостерона. Сильно возбуждает аппетит, как и другие анаболические стероиды. Применяется в ветеринарии для инъекций животным. Женщинам лучше воздержаться от приема данного препарата.
5. 5. Синтол — препарат на основе жирных кислот для локального увеличения мышц. Имеет локальный эффект увеличения мышечной массы за счет проникновения и задержки в волокнах мышечной ткани. Синтол позиционируется как масло для позирования, но бодибилдеры применяют его в качестве уколов для увеличения массы. Чтобы правильно ввести синтол, необходимо хорошо знать анатомические особенности всех мышечных групп, так как можно случайно повредить нерв. Применять очень осторожно!
6. 6. Элькар в виде раствора для внутривенного и внутримышечного введения.
7. 7. Оксандролон (Анавар) в инъекциях.

Помимо мужского гормона тестостерона в уколы для набора веса можно прибавить пептиды и гормон роста.

Побочные эффекты и противопоказания

К сожалению, многие стероиды и таблетки для наращивания мышечной ткани имеют целый ряд побочных эффектов:

В возрасте от 14 до 18 лет применять подобные препараты не стоит. В подростковый период у мальчиков происходит сильное изменение гормональной системы. Прием стероидных таблеток может привести к сбою гормонального фона, и такие нарушения будут сопровождать человека всю жизнь.

Спортивное питание

Спортивное питание ориентировано на поставленные перед человеком задачи — потерять или набрать вес. Для набора веса используются различные высокобелковые протеины, комплексы витаминов и минералов, гейнеры, протеиновые батончики для перекуса.

Гейнеры — это углеводно-белковые пищевые добавки, которые используются для набора массы тела. Гейнеры имеют в составе простые и сложные углеводы, белок тоже может быть разным — концентрат сывороточного белка, соевый белок, предназначенный для людей с непереносимостью лактозы, яичный белок, растительный, мясной и другие.

Углеводы — «топливо» для физических и кардио нагрузок в зале, белок — «кирпич» для набора и формирования мышечной массы (рельефа).

Гейнеры необходимо принимать согласно инструкции после тренировки, чтобы закрыть так называемое белково-углеводное окно. Закрытие белково-углеводного окна после интенсивной тренировки позволяет спортсмену восстановить силы и пополнить баланс полезных веществ в организме, быстро регенерировать мышечную ткань и способствовать образованию новой, подавить катаболические процессы (процессы распада) в организме и восполнить энергетические запасы.Принимать гормональные таблетки для набора веса можно и помимо спортивного питания.

Мы не будем много писать на эту тему, а просто внесем капельку ясности в это понятие. Спортивное питание для увеличения массы тела — это не анаболические стероиды и не химические вещества, это обычные пищевые добавки, которые специально разработаны для спортсменов, ведущих активный способ жизни. Все они делаются с натуральных продуктов, к числу которых относятся яйца, сыворотка, соя, молоко.

К спортивному питанию относят протеины, гейнеры, аминокислоты, креатин, витаминно-минеральные комплексы, жиросжигатели и предтренировочные комплексы. Большинство новичков заостряют слишком много внимания только на гейнерах и протеинах. Тем не менее это довольно грубая ошибка. К примеру, витамины для увеличения массы тела достаточно важны, организм атлета гораздо больше в них нуждается, нежели обычный человек.

Какие витамины для набора веса мужчины существуют? Обзор лучших комплексов с ценами

Для того чтобы добиться этой цели одних физических нагрузок и правильного питания не достаточно, и мужчина должен принимать специальные витамины, помогающие набрать вес. Именно о них и пойдет речь в этой статье.

Витамины, способствующие набору веса

Таких веществ, которые необходимы мужскому организму, чтобы поправиться, несколько.

• Одним из таких элементов является ретинол или витамин А. Он способен препятствовать ускорению обменных процессов в организме и отвечает за рост клеток.Именно поэтому такой витамин способствует увеличению мышечной массы. Витамины группы A можно найти в икре, сливочном масле, куриных яйцах, печени и в мясе. Из растительных продуктов такими элементами богата морковь.
• Полезными для повышения массы являются витамины группы B. Именно они отвечают за правильный обмен веществ, который необходим для тех, кто хочет набрать вес.Витамин B1 (тиамин), который можно получить из цельнозерновых продуктов или из дрожжей нужен для того, чтобы организм правильно усваивал продукты питания, без чего не возможно повышение веса. Так как современный человек ест мало продуктов с тиамином, то его нужно употреблять в виде витаминных добавок.Еще одним витамином этой группы, который необходим для борьбы с недостатком веса, является витамин B2 (рибофлавин), способный регулировать аминокислотный обмен. Содержится этот элемент в пивных дрожжах, говяжьей печени, молочных продуктах и в бананах.
• Для того чтобы человек мог набрать вес ему необходимо обеспечить полноценное функционирование всего организма.В этом ему помогут природные антиоксиданты, которыми являются витамины групп C и E. Для получения таких веществ нужно добавить в рацион зелень, орехи, подсолнечные семечки, растительное масло, цитрусовые, лук и листовые овощи.

Не можешь доминировать потому что маленький член? Увеличь его с помощью…

Минералы для повышения массы тела

1. Кроме витаминов мужскому организму для набора веса необходимы различные минералы, например, цинк.

   Такой микроэлемент является необходимым веществом для формирования мышечных протеинов. Кроме того, мужчинам необходимо принимать и добавки, содержащие медь, которая отвечает за тканевый рост.

2. Еще одним важным минералом, который будет полезен для увеличения веса, является магний. Он помогает образованию аминокислот.
3. Так как рост веса всегда приводит к увеличению нагрузке на скелет, поэтому мужчине будет полезно принимать минералы, которые необходимы для костей. К таким веществам относят фосфор и кальций.

Комплексы витаминов для мужчин

Если мужчина занялся целью увеличить свою массу тела и решил принимать витамины и минералы, то лучше всего выбрать именного витаминный комплекс. Конечно, можно купить витамины и по отдельности, но специальные комплексы все же предпочтительнее.

Объяснить это можно тем, что в таких препаратах витамины или минералы подобраны в правильном соотношении. Кроме того, некоторые вещества не усваиваются вместе с другими, а в витаминном комплексе все это учитывается. Такие комплексные добавки разделяются на спортивное питание и на аптечные средства.

ВАЖНО! Перед выбором витаминного комплекса нужно посетить врача, а также сдать анализ крови и проверить работу почек и печени.

Ассортимент спортивного питания постоянно растет, что говорит о качестве и эффективности такой продукции. Есть среди таких товаров и комплексы, которые направлены именно на набор массы. Здесь будут рассмотрены самые популярные бренды витаминов такого рода.

• «Maxler» Комплекс витаминов для набора веса «Макслер» представлен витаминами «Maxler Vita Men». Они не только содержат в себе элементы, способствующие формированию мускулатуры, но и улучшают умственную деятельность.Кроме того, такой препарат помогает решать и проблемы сексуального характера. Такие витамины часто рекомендуют спортсменам для укрепления костей и связок. Ежедневно стоит принимать по 3 таблетки во время еды.Приблизительная стоимость: 1700 рублей за 180 таблеток.
• «Optimum Nutrition» Данная фирма производителей спортивного питания предлагает таблетки «Opti-Men» . В составе этого комплекса есть более 75 различных элементов, к которым относятся минералы, витамины, аминокислоты, а также фруктовые и растительные смеси. Такие таблетки помогут мужчине не только набрать массу, но и улучшат состояние всего организма. Дозировка: 3 таблетки в сутки.Приблизительная стоимость: 1500 рублей за 150 таблеток.
• «Universal Nutrition» От этого популярного производителя спортивного питания стоит приобрести витаминный комплекс «Daily Formula». В нем есть все необходимые вещества, которые могут способствовать набору массы тела. Дозировка: 1 таблетка в сутки. Такое средство противопоказано лицам до 18 лет. Перед использованием необходима консультация специалиста.Приблизительная стоимость: 500 рублей за 100 таблеток.
• «BioTech» Данная фирма тоже содержит отличный витаминный комплекс, способствующий увеличению массы – «Multivitamin for men». В нем содержатся аминокислоты, витамины, минералы, а также антиоксиданты и каротиноиды. Такое средство тоже нельзя принимать людям младше 18 лет. Дозировка препарата составляет 2 таблетки в сутки.Приблизительная стоимость: 640 рублей за 60 таблеток.

ВАЖНО! Прием таких средств всегда нужно сочетать с правильным питанием и спортивными тренировками.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

Больших размеров вам друзья!

Витамины, которые помогут мужчине увеличить массу тела, можно купить не только в магазинах, но и в аптеках. Причем чаще всего такие средства стоят дешевле, чем спортивные добавки.

1. «Алфавит»

   Этот аптечный витаминный препарат содержит в составе более 10 витаминов и целых 8 минералов. Он нормализует общее состояние мужчины и работу ЖКТ, что способствует набору веса. Принимать средство нужно по 3 таблетки в стуки. Рекомендуемый курс приема 2 месяца.

   Приблизительная стоимость: 300 рублей за 60 таблеток.

2. «Дуовит»

   Этот комплекс витаминов можно порекомендовать мужчинам, которые ведут активный образ жизни. Такое средство содержит не только элементы, способствующие увеличению веса, но и вещества, которые нужны мужчине для преодоления стрессов и чувства усталости. В день нужно принимать по 1 таблетке.

   Приблизительная стоимость: 500 рублей за 60 таблеток.