Как укрепить сосуды — причины и симптомы слабых сосудов, диета, народные способы. Особенности питания при беременности. Факторами, вызывающими сужение сосудов, являются

У многих людей периодически возникают красные точечные высыпания на коже. Они появляются вследствие просачивания небольшого количества крови через стенку мелких сосудов - капилляров. Если такие изменения единичны, не стоит бить тревогу. Периодическое нарушение целостности стенки сосуда может быть у абсолютно здоровых людей.

Но если такие точечки покрывают едва ли не все тело и появляются часто, это может свидетельствовать о ломкости сосудов. Именно для таких людей эта статья.

Патогенез заболевания

Патогенез - это поэтапное развитие определенной болезни от момента запуска патологического процесса до выздоровления. Его необходимо знать, так как это упрощает понимание симптомов, диагностики и лечения патологии.

Основным механизмом повышенной ломкости сосудов является нарушение структуры сосудистой стенки. Это может происходить вследствие прямого воздействия токсических веществ, поражения сосуда медиаторами воспаления, изменения сосудистого тонуса из-за чрезмерной активации симпато-адреналового механизма.

Этот отдел нервной системы включается в работу во время действия стрессовых факторов. Повышенный выброс адреналина приводит к сужению просвета сосуда и гипертонусу его гладких мышц. Кратковременная активация симпатической нервной системы не вызывает никаких проблем, но длительное ее возбуждение в итоге приводит к повышению проницаемости сосудистой стенки. Именно поэтому при сильных нервных потрясениях у человека возникает ломкость сосудов и появляются точечные высыпания.

Причины болезни

Хрупкость сосудов появляется не только при повышении тонуса их стенок, но и, наоборот, при их дряблости. Это характерный симптом нехватки витаминов С и Р, которые получили название аскорбиновой кислоты и рутина соответственно. Помимо гиповитаминозов, возможны следующие причины ломкости сосудов:

острые вирусные заболевания (грипп, аденовирусная инфекция);
гнойная ангина;
нефрит;
аутоиммунные воспалительные процессы (ревматизм, красная волчанка);
васкулиты - воспаление сосудистой стенки;
сахарный диабет;
гипертоническая болезнь;
хронический стресс, неврозы;
септическое состояние;
- сниженное количество тромбоцитов.

Спектр состояний, которые приводят к хрупкости кровеносных сосудов, действительно широк. Поэтому при диагностике заболевания важно не только указать факт повреждения сосудистой стенки, но и выяснить, что послужило причиной. Ведь причины и лечение ломкости сосудов у женщин и мужчин имеют прямую взаимосвязь. Чтобы восстановить структуру сосудистой стенки, необходимо устранить исходный процесс.

Симптомы повышенной хрупкости сосудов

Заболевание может проявлять себя абсолютно разными формами. Все зависит от тяжести проблемы. Так, при сильно выраженной ломкости сосудов возникают носовые кровотечения. У женщин даже могут появляться кровоизлияния из матки. Если заболевание проходит в легкой форме, появляются мелкие пятнышки на теле, диаметр которых составляет несколько миллиметров.

Сосуды выполняют трофическую, или питательную, функцию. Кроме того, они принимают активное участие в теплообмене. Поэтому при повышенной ломкости сосудов на ногах больной ощущает постоянный холод в области ступней, даже в жару. Кожа нижних отделов ног становится сухой, на ней появляются трещины. При запущенных процессах возникают язвы, которые заживают с трудом.

Чаще всего симптомы появляются в холодное время года. Тому есть несколько причин. Во-первых, зимой и весной человек страдает от нехватки витаминов из-за холода, меньшего пребывания на свежем воздухе, отсутствия многих овощей и фруктов.

Во-вторых, холодный воздух вызывает спазм сосудистой стенки. А длительный спазм, как мы уже выяснили, приводит к хрупкости сосуда и нарушению кровообращения.

Методы определения повышенной ломкости: симптом жгута

Нарушение структуры сосудистой стенки можно определить уже при первом осмотре пациента, без применения лабораторной и инструментальной диагностики.

Существует несколько приемов выявления хрупкости сосудов:

симптом щипка;
молоточковый симптом;
симптом жгута.

Последний в списке симптом используется для определения ломкости сосудов на руках. Для этого берут манжетку, которая есть в наборе для измерения артериального давления. Мысленно делят плечо пациента на три части и накладывают манжетку на среднюю треть с такой силой, чтобы она перекрыла ход крови в венах, а артериальный ток сохранился. Вены - более тонкие сосуды, чем артерии, поэтому пережать их проще. Накачивают давление в манжетке, чтобы оно было равно диастолическому. Также возможно наложение обычного жгута. При этом манжетку достаточно наложить на 5 минут, а жгут - на 10 минут.

Симптом считают положительным, если на месте сдавления и дальше него появляются мелкие и более крупные геморрагические высыпания. Они называются петехиями и экхимозами соответственно.

Чаще всего такая реакция наблюдается при следующих заболеваниях:

высыпной тиф;
скарлатина;
идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура;
сепсис;
грипп.

Методы определения повышенной ломкости: симптом щипка и молоточка

Симптом щипка проводится на коже передней или боковой поверхности груди, наиболее удобно и информативно это делать в промежутке между первым и вторым ребрами. Врач берет складку кожи указательным и большим пальцами, таким образом, чтобы захватить два-три миллиметра. Далее доктор двигает складку двумя пальцами в противоположных направлениях. Если ломкость сосудов имеет место, на коже появляется геморрагическое пятнышко.

Для проведения молоточкового симптома нужен специальный перкуссионный молоточек. Врач легонько постукивает им по поверхности грудины. Если симптом положительный, на грудине появляются мелкие красные высыпания.

Дополнительные методы диагностики

Перечисленные выше методы обследования помогают определить наличие хрупкости сосудистой стенки, но ничего не говорят о ее происхождении. Если врач на основании осмотра больного, сбора жалоб и анамнеза подозревает наличие более серьезной патологии, он назначает лабораторные и инструментальные методы.

Чаще всего используются такие методы диагностики:

общий и биохимический анализ крови - для выявления признаков воспаления инфекционного или аутоиммунного происхождения;
анализы мочи - при подозрении на нарушение функции почек;
анализ крови на сахар - для подтверждения или исключения сахарного диабета;
ультразвуковое исследование - при необходимости рассмотреть стенку сосуда;
УЗИ с Доплером - позволяет увидеть ток крови по сосуду.

Лечение заболевания: этиотропное

Если после проведения дополнительных методов обследования врач поставил точный диагноз, он назначает лечение причины ломкости сосудов. Например, при аутоиммунном заболевании применяются кортикостероиды и цитостатики. Эти препараты угнетают иммунный ответ, тем самым препятствуя выработке антител против собственных клеток.

Если в основе повышенной хрупкости лежит острое вирусное заболевание, врач может назначить специфические противовирусные препараты. Например, при гриппе эффективен "Озельтамивир". Если причиной является гнойный процесс, используются антибактериальные препараты.

При сахарном диабете важна строгая диета и применение лекарств, снижающих уровень сахара в крови. При высоком артериальном давлении необходимо проводить его коррекцию при помощи антигипертензивных средств.

Лечение заболевания: симптоматическое

Помимо устранения причины, проводят симптоматическое лечение. Оно направлено на восстановление стенки сосуда и устранение Применяются такие группы препаратов:

поливитаминные комплексы, имеющие в своем составе витамины С и Р;
препараты, повышающие сосудистый тонус и укрепляющие стенку кровеносного сосуда: "Аскорутин", "Капилар", "Рутозид".

Если на теле наблюдаются большие синяки, которые не устраняются после медикаментозной терапии, возможно косметологическое вмешательство:

озонотерапия;
склерозирование;
лазерная фотокоагуляция;
электрокоагуляция.

Практически каждый сталкивался с проблемами, касающимися сосудов. Часто плохое самочувствие связано именно с их функционированием. Нарушение кровотока сопровождается кислородным голоданием органов и тканей, соответственно, возникают сбои во всех системах. Исходя из сказанного, можно прийти к выводу, что симптомы патологий сосудов могут быть весьма разнообразными. Атеросклероз, гипертония и прочие патологии могут нарушить функции сердца, почек, головного мозга и т. д.

В норме стенки сосудов являются эластичными и крепкими, они расширяются, усиливая кровоток, что предупреждает повышение давления, и сужаются, например, сохраняя тепло в организме в холодную пору года. Когда толщина и эластичность сосудов снижается, развиваются различные патологии. Чаще всего встречается гипертония, варикозное расширение вен и атеросклероз.

Причины ломкости кровеносных сосудов

Эта система организма является своеобразным индикатором его состояния. Различные механизмы поддерживают тонус сосудов, их стойкость, структуру, проницаемость. К таковым относится нейроэндокринный баланс, гормональный фон, давление, обмен веществ, интоксикация, патологии крови, врожденные дефекты стенки.

Можно выделить следующие причины развития ломкости:

Гормональный дисбаланс, при котором наблюдается избыток эстрогенов;
Врожденные патологии стенки, проявляющиеся в ее ломкости и тонкости;
Атеросклероз;
Варикозная болезнь;
Дефицит витаминов;
Гипертония, сопровождающаяся носовыми кровотечениями;
Нарушения обмена веществ;
Заболевания крови: лейкоз, тромбоцитопения;
Диабет, диабетическая ангиопатия;
Прием медикаментов: гормональных оральных контрацептивов, антикоагулянтов.

Кому необходимо укрепление сосудов?

В группу риска попадают люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, к примеру, офисные работники. Кроме того, курс профилактики может понадобиться тем, кто пережил сильное нервное потрясение. Также в этом есть потребность при дефиците витаминов Е, С и Р. При заболеваниях системы крови поддержка также является обязательной. Различные заболевания, например, такие как варикоз, атеросклероз тоже требуют лечения.

Укрепление может понадобиться при длительно текущих патологиях, например, гриппе и других инфекциях, при хроническом воспалении гланд, повышенном давлении, ревматизме, воспалении почек. Чтобы установить причины ломкости, необходимо в первую очередь сдать анализы мочи и крови.

Симптомы ломкости кровеносных сосудов

Патология дает о себе знать такими проявлениями:

Частые головокружения;
Потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
Головные боли пульсирующего характера;
Холодные руки и ноги даже в теплую пору года;
Появление синяков даже при легких ударах;
Ломота суставов при смене погоды;
Резкие скачи давление как в сторону повышения, так и в противоположную;
Периодические носовые кровотечения;
Появление сосудистой сетки на поверхности кожных покровов;
Обмороки.

Лечение ломкости кровеносных сосудов

Больной человек должен помнить, что за таким явлением может скрываться весьма серьезное заболевание, поэтому не стоит временить с визитом к специалисту. Когда периодически возникают кровотечения, то лучше не заниматься самолечением. В противном случае, когда состояние представляет опасности, можно попробовать справиться с ним самостоятельно.

В первую очередь нужно выявить причину, а затем приступить к ее устранению. Необходимо осуществлять комплексный подход к проблеме, сочетания диетотерапию, медикаментозное лечение, народные средства и коррекцию привычек.

Питание при нарушениях сосудистой системы

Рацион нужно обогатить продуктами, содержащими много витаминов и ангиопротекторные вещества (кальций, магний).

Например, в меню вводят больше курятины, морской и речной рыбы, сырых овощей и фруктов, яйца, чеснок и лук, баклажаны, крупы, орехи, бобовые, кисломолочное, яблоки, лимоны, грейпфруты, хлеб из муки грубого помола. Рекомендуется отдать предпочтение отвариванию и тушению при приготовлении блюд.

Также необходимо исключить определенные продукты. К примеру, жареное, так как оно повышает уровень холестерина, который неблагоприятно сказывается на состоянии тканей. Под запрет попадает сдоба, хлеб, копченое, острое, специи.

Блюда нужно умеренно солить, сахаром тоже лучше не злоупотреблять. Стоит ограничить кофе и газированные напитки.

Медикаментозные препараты, использующиеся при ломкости сосудов

Применение таковых целесообразно при стойкой патологии. Не рекомендуется применять таковые самостоятельно, без предварительной консультации с врачом.

Специалист может назначить следующие препараты:

Укрепляющие витамины. К таковым относятся различные поливитаминные комплексны, например, «Дуовит» , а также аскорбиновую кислоту;
Ангиопротекторы. Как правило, это лекарства на основе конского каштана, например, «Эскузан», «Аэсцин» . Очень часто таковые назначают, когда возникает ломкость венозных сосудов в ногах;
Также при нарушении функции вен назначаются венотоники, которые в дополнение благоприятно сказываются и на работе капилляров. К таковым относятся «Нормовен» , «Детралекс» , «Троксевазин» , «Флебодиа» ;
Если причины скрываются в атеросклерозе, необходимо провести чистку от холестериновых бляшек. Это делают с помощью такие средства, как «Ловастатин» и «Аторвастатин»;
В дополнение к витаминам показаны таблетки, содержащие кальций и магний, например, «Кальцемин» , «Кальций Д3 Никомед» , кальция добезилат.

Лечение народными средствами

Различные рецепты, которые используются с давних времен, заслужили доверие многих благодаря своей эффективности. Особенно полезны они будут тем, у кого проблемы возникли на почве возрастных изменений. Незаменимыми помощниками в лечении становятся различные растения и натуральные продукты.

Ингредиенты смешивают и кипятят на протяжении 30 минут на маленьком огне. Принимают средство внутрь, после процеживания, до 4 раз за день, по половине стакана. Аналогичным образом готовят настой из листьев грецких орехов, только необходимо 1 ст. л. сырья и полтора стакана кипятка. При этом ингредиенты не кипятят, а просто настаивают. Пьют лекарство до 3 раз в сутки по 150 мл.

Благоприятно влияют на состояние капилляров, вен и артерий отвары и настои на основе горца перечного. Приготовить их можно по вышеописанным методам. Альтернативной могут послужить листья и ягоды смородины: 1 ст. л.сырьязавариваютстаканом горячей воды. Средство пьют по ½ стакана.

Наиболее уязвимая часть организма человека – сосуды. Сосудистые заболевания относятся к типу самых опасных, которые в большинстве случаев ведут к летальному исходу. И не только.

Слабые сосуды – одна из множества вероятных причин недомогания, проявляющегося самыми разными, но очень неприятными симптомами во всем теле, на лице, ногах.

Связано это с тем, что кровоток в хрупких, с истонченными стенками сосудах нарушается. Как следствие, ткани и органы испытывают дефицит кислорода, питательных веществ. В итоге этот процесс приводит к сбою работы всех без исключения систем организма.

Симптоматика

Обычно признаки, указывающие на нарушение кровотока и слабые сосуды, люди не воспринимают всерьез. А зря. Даже малейшее недомогание, оставленное без внимания, впоследствии может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Наиболее красноречивые симптомы, говорящие о плохом состоянии кровеносных сосудов, такие:

При появлении каких-либо из перечисленных признаков, нужно задуматься о том, что делать, чтобы укрепить стенки сосудов. Это длительный процесс, требующий систематичных действий и, обязательного комплексного подхода. Слабые сосуды нуждаются в оздоровлении и укреплении не в какой-то одной части тела, например, на лице или ногах, а во всем организме.

Начать нужно с малого – коррекции питания и стиля жизни. Правила простые, но их неукоснительное соблюдение является лучшей профилактикой сосудистых заболеваний:

Чтобы укрепить и оздоровить ослабленные, ставшие хрупкими стенки кровеносных сосудов, полезно есть:

Если беспокоят перечисленные выше симптомы ослабленных сосудов, на лице появились сосудистые звездочки и паучки, на ногах отчетливо видна венозная сетка, нужно есть как можно больше свежих овощей, ягод, фруктов, зелени.

Желательно полностью отказаться от соли. Перейти на дробное питание.

Отзыв нашей читательницы - Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали "гудеть" и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Чистка сосудов

В комплекс профилактических мероприятий, снижающих риск развития сосудистых заболеваний, входит курсовая чистка сосудов. Наиболее популярный продукт для очищения сосудов – чеснок.

Чтобы приготовить лечебный настой нужно 250 г измельченного чеснока залить 96% спиртом (250 мл). Закрыть плотно. Настаивать 12 суток. Процедить. Принимать по схеме.

Как правильно это делать:

Оставшийся объем чесночной настойки принимают по 25 капель, разбавленных 75 мл молока трижды в день. Лечение продолжают, пока настойка не закончится. Затем делают перерыв на 3 месяца и повторяют курс.

Народные средства

Симптоматика купероза, проявляющаяся на лице из-за ослабленных капилляров, заметно портит внешний вид кожи. Справиться с этим эстетическим дефектом можно с помощью травяных масок и компрессов.

Например, избавиться от сосудистых звездочек и сеточек на лице помогает настой петрушки. В стакане кипятка настаивают 2 горсти измельченной зелени, настаивают 20 минут, процеживают. Настой смешивают в пропорции 1:1 с теплым молоком. Пропитывают этим составом чистую марлевую салфетку и на 30 минут прикладывают к лицу в виде компресса.

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins . В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

В домашнем лечении ослабленных сосудов на ногах также применяются отвары целебных трав. Например, из хмеля или тысячелистника.

Чтобы приготовить лечебный отвар из хмеля, заваривают стаканом кипятка 1 ст. л. травы и прогревают на паровой бане 15 минут. Остужают, процеживают. Отвар нужно выпить за день, разделив его на 3 части.

Ломкость сосудов может возникнуть в тех случаях, когда стенки сосудов утрачивают свою эластичность и становиться хрупкими. Из-за незначительных травм, иногда даже самопроизвольным образом у больного на теле начинают появляться кровоизлияния. Кровоизлияния могут приобретать характер мелкоточечных появлений вроде петехий или же кровоподтеков и синяков.

Ломкость сосудов, снижение тонуса и сопротивляемости сосудистых стенок в ряде случаев могут привести к нарушению подвода к ней питательных веществ в результате существенных изменений в деятельности эндокринной и центральной нервной систем. В частности, причиной этому является появление петехий при различных неврозах, состояниях истерики или сильных эмоциональных потрясениях.

Сопротивляемость сосудистой стенки при ломкости сосудов может быть снижена по причинам токсико-аллергических изменений или воспалительных процессов в ней, которые могут возникнуть при заболевании гриппом, при других инфекционных заболеваниях, при хроническом тонзиллите, нефрите, ревматизме, болезнях . Кроме того, повышенная ломкость сосудов может быть обусловлена различными заболеваниями в кровяной системе.

Причины и симптомы повышенной ломкости сосудов

Хрупкость кровеносных сосудов при снижении тонуса сосудистых стенок считается прямым следствием нехватки витаминов Р и С, соответственно, рутина и аскорбиновой кислоты. Склонные к разрушению ломкие сосуды являются неотъемлемым симптомом для многих заболеваний, связанных с нарушениями в сердечно-сосудистой системе. Трансформации стенок в венах и капиллярах могут произойти после заболеваний гриппом, тонзиллитом, нефритом или ревматизма.

Хрупкость и ломкость сосудов может проявляться в самых разных формах, к примеру, в виде кровотечений из носа, подкожных кровоизлияний. У стенок тонких кровеносных капилляров теряется эластичность и упругость. Сосуды ослабевают и изнашиваются. Сосуды нуждаются в укреплении. У некоторых людей при ломкости сосудов мерзнут ноги, даже в жаркую погоду, наблюдается низкая температура конечностей. Редко встречается посинение кожи, покрывающей конечности. Деформации в стенках кровеносных капилляров происходят в тех случаях, если на поверхности бедер и голеней отчетливо видны сосудистые звездообразования.

Очень часто повышенная ломкость сосудов может проявляться в холодный период. Врачи связывают этот факт с тем, что в теплый сезон люди потребляют больше витаминов, принимают солнечные ванны, регулярно бывают на свежем воздухе.

В связи с этим стенкам сосудов нужно дополнительное питание. Если организму не доставляется достаточное количество витаминов, то возникает снижение их тонуса и сопротивляемости. Поскольку нехватка упомянутых витаминов может негативно сказаться на изменениях нервной системы, то возможны при повышенной ломкости сосудов истерики, эмоциональные срывы, депрессии, неврозы и другие психические проявления.

Определение ломкости сосудов

Для определения состояния кровеносных сосудов, ломкости сосудов, возможно осуществление наблюдения следующими приемами:

симптом щипка;
симптом жгута;
молоточковый симптом.

В исследовании симптомы щипка врач осуществляет прием зажима складки кожи указательным и большим пальцами спереди и сбоку в области грудной клетки. Наилучший вариант проведения приема - это захват складок во втором межреберном промежутке. Промежуток не должен быть выше двух-трех миллиметров. Правая и левая часть одной складки смещается разнонаправлено попеременно. Если на месте щипка выявляется геморрагическое пятно, то это можно расценивать как положительный симптом.

Симптом жгута определяют посредством накладывания резинового жгута. Для этой процедуры используется манжетка от аппарата измерения давления. Пациенту накладывается жгут в области средней трети плеча. Сила наложения перекрывает в этом случае отток венозной крови. Однако ток артериальной крови нужно сохранить, также должен проверен пульс на лучевой артерии. При использовании манжетки давление поднимается до диастолического. Такое тестирование длится недолго, в течение трех-пяти минут, после чего необходимо обследовать изменения на коже в локтевом сгибе и предплечье. Для нормального состояния изменения кожи наблюдаться не должны. Если происходит возникновение сыпи петехиального характера, то это свидетельствует о ломкости сосудов высокого порядка.

Молоточковый симптом в области грудины определяется перкуссионным молоточком. Врач осторожно постукивает по коже пациента, не вызывая чувство боли. Если в результате манипуляции постукивания на коже начинают проявляться геморрагические элементы, то симптом считается положительным.

Врач проводит осмотр, выявляет определяющие ломкость сосудов симптомы. Лечение назначается после того, как известно в какой степени выражено заболевание.

Профилактика и лечение ломкости сосудов

Для выяснения, чем может быть вызвано появление ломкости в сосудах, необходимо для начала пройти тщательное обследование. Поэтому, прежде всего, необходимо обратиться к терапевту. Врач также может направить пациента к другим специалистам с целью полного обследования. При ломкости сосудов нужно максимально обогащать свой рацион продуктами с витаминами С и Р, употреблять овощи и фрукты. Витамин Р содержится в свежезаваренном чае, а витамин С - в настое шиповника.

Врач назначает средства для укрепления сосудов, а также препараты, способные повысить сосудистый тонус. Применение препаратов требуется не только при появлении ломкости сосудов. На протяжении времени восстановления нормальной сопротивляемости в сосудистых стенках также следует пройти курс терапии. Лечение ломкости сосудов назначается в индивидуальном порядке.

В профилактике ломкости сосудов и различных кровоизлияний на коже важнейшую роль играет предупреждение хронических и острых инфекционных заболеваний, больших физических нагрузок и переохлаждений.

От ломкости сосудов страдают чаще всего пациенты пожилого возраста, однако, молодежь в последнее время тоже стала жаловаться на данный недуг. В основном патология проявляется выраженными капиллярами на руках и ногах. Со временем, без должного лечения , и на их месте образуются синяки, которые доставляют пациенту большой дискомфорт. Важно при малейших симптомах обращаться за помощью к специалисту, который благодаря точному диагностированию определит причину развития патологии и назначит должное лечение.

Причины развития патологии

Причинами данной патологии могут быть множественные факторы, начиная от обычного гиповитаминоза, заканчивая ревматизмом. Вот почему самостоятельно определить причину и назначить себе лечение просто невозможно. Самолечение в данном случае способно привести к серьезным осложнениям.

Основными причинами ломкости стенок сосудов являются:

вредные привычки (курение табака, наркотики, злоупотребление алкогольными напитками)
группы P и C
регулярные физические перенапряжения, возникающие из-за длительного переноса тяжелого груза или при постоянной физической работе
сосуды часто меняют свою структуру из-за гормонального сбоя, который происходит в период грудного вскармливания, беременности, после выкидышей, абортов, или на почве приемов гормональных препаратов
хронические патологии острого характера, заболевания эндокринной системы: патология щитовидки, сахарный диабет
аллергия, которая способна привести к ИТШ
, грипп и другие инфекционные заболевания
сердечные патологии: инсульт, инфаркт, нейроциркуляторная дистония
заболевания мочеполовой системы: мочекаменная болезнь, цистит, нефрит
гемофилия; лейкоз, тромбоцитопения
дискинезия желчных протоков, гепатит и цирроз
аутоиммунные патологии: склеродермия; , волчанка

Из перечисленного списка видно, что факторами развития ломкости сосудов могут быть совершенно разные заболевания.

Симптомы ломкости сосудов

В первую очередь портится структура капилляров, которые проявляются гематомами или петехией. Размеры синяка могут быть самыми различными, иногда они появляются из-за малейшего удара.

Еще один из признаков данной патологии – . Зачастую давление повышается, причину такой реакции организма объяснить сложно, иногда давление увеличивается после получения какой-либо травмы.

бег трусцой
утренняя зарядка
разминка
пешие прогулки
занятия йогой
регулярное велосипедное катание

Народная терапия

Перед тем как начинать лечение народным способом, нужно проконсультироваться с врачом и использовать только те рецепты, которые он одобрит. Самыми популярными методами лечения ломкости являются:

Приготовление:

На стакан кипятка используется столовая ложка корня (предварительно нужно корень стальника измельчить). Высыпается в емкость и варится около пятнадцати минут. Затем отвар остужается и процеживается. Принимается по полстакана несколько раз в день за полчаса до приема пищи.

Также полезны настои на основе черноплодной рябины, лимона и. Из рябины делается компот или свежевыжатый сок, можно кушать свежие ягоды, перетертые сахаром. Сок из лимона не следует пить в чистом виде, нужно разбавить водой (1:3), а чтобы убрать кислоту, можно добавить ложку меда.