Сужение просветов сосудов в головном мозге – опасная патология, способная спровоцировать развитие инсульта и атеросклероза . Заболевание встречается в любом возрасте, однако наиболее подвержены люди преклонных лет, гипертоники, а также курильщики со стажем. Лечение сосудов головного мозга народными методами эффективно на ранней стадии выявления болезни, и часто назначается специалистами в составе комплексной терапии.

Правила лечения

Перед применением любых народных средств необходимо обратиться к врачу, который подскажет наиболее подходящий метод терапии и длительность курса.

Значение имеет соблюдение диеты в период лечения . Следует ограничить употребление следующих продуктов:

• мясных блюд;
• консервов;
• сладостей;
• крепкого чая;
• острых специй;
• животных жиров;
• алкоголя.

Наиболее эффективно проводить чистку сосудистой системы в летне-осенний период, когда станут доступны свежие фруктовые и овощные культуры.

Кроме того, рацион должен содержать витамины группы B, А, С, Е, кальций, йод, цинк, селен . Для этого в диету включают:

• творог с низким процентом жирности;
• рыбные блюда;
• нежирное мясо;
• гречку;
• горох;
• морепродукты;
• морскую и цветную капусту;
• зелень;
• грецкие орехи;
• баклажаны.

Самыми полезными фруктами и ягодами считают айву, яблоки, землянику, арбуз, грейпфрут.

Помимо здорового питания, пользу организму принесут регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.

Способы лечения

Лечение народными средствами, как правило, более длительное, чем медикаментозная терапия. Однако все больше людей прибегают к альтернативной медицине ввиду ее доступности и безопасности . Среди наиболее эффективных методов лечения сосудистых патологий выделяют следующие.

Лимон

Благодаря своим антиоксидантным способностям, фрукт укрепляет сосудистые стенки, очищает артерии от холестерина, а также положительно влияет на лимфатическую систему . Чтобы приготовить лечебные смеси на основе лимона, потребуется несколько других компонентов.

• Смесь оливкового масла, лимона и меда. Лимон перекручивают в мясорубке вместе с кожурой, добавляют остальные ингредиенты. Полученную массу настаивают в течение 24 часов. Принимать средство утром натощак по 5 г на протяжении 3 месяцев.
• Апельсин, лимон, мед. Фрукты измельчают блендером, перемешивают с медом. Готовую смесь хранят в холодильнике в течение суток. Употребляют трижды в день перед едой по 10 г.
• Лимон с чесноком. Для приготовления потребуется два больших лимона и чеснок. Компоненты перекручивают в мясорубке, заливают водой и настаивают 48 часов. Получившуюся смесь применяют трижды в сутки по 2 столовые ложки, курсом 14 дней.
• Лимон с имбирем. 100 г корня имбиря очищают, режут небольшими кусочками, заливают кипятком и выдерживают 2 часа, после чего смешивают с измельченным лимоном и тремя столовыми ложками меда. Получившееся средство принимать за 30 минут до еды по одной столовой ложке .

Рецепты на основе лука и чеснока помогут в решении множества проблем. Благодаря их уникальному составу, большому количеству полезных веществ и микроэлементов, они прекрасно справляются с повышенным холестерином и благотворно влияют на сосуды :

• Для приготовления понадобится 1 головка чеснока, 10 г оливкового масла. Чеснок измельчают и перемешивают с маслом. Смесь употребляют за 30 минут до еды в течение 1-2 месяцев.
• Луковицу измельчают мясорубкой, из кашицы отжимают сок и перемешивают с 5 г меда. Полученный эликсир хранят в холодильнике и пьют до еды по 1 чайной ложке трижды в день, в течение 3 месяцев.

Данное средство является не только методом лечения сосудов, но и отличной профилактикой гриппа.

Травы

Эффективными и доступными народными методами терапии атеросклероза являются лекарственные травы. Такое лечение проводят курсами, однако только после консультации со специалистом .

Отлично зарекомендовали себя травы, обладающие успокаивающим эффектом:

• мята;
• черная смородина;
• шиповник;
• ромашка;
• пустырник;
• валериана;
• пион;
• зверобой;
• боярышник;
• иван-чай.

Данные растения укрепляют нервную систему, благотворно действуют на сон и общее самочувствие :

• Чтобы улучшить кровообращение в мозге, можно регулярно принимать отвар зверобоя. 1 столовую ложку травы заливают 200 г кипящей воды. Принимать трижды в сутки по полстакана.
• Сосудорасширяющими качествами обладает боярышник. Ягоды заваривают кипятком и выдерживают в течение часа. Употреблять средство по глотку ежедневно перед едой, на протяжении двух-трех месяцев.
• Для очистки сосудов также принимают клевер. Цветущие головки соединяют с 1 литром водки. Настойку выдерживают на протяжении 14 дней, принимают по 10 капель дважды в день, разбавляя их ½ стакана воды.

Травяные сборы

Положительными свойствами для сосудистой системы обладают следующие сборы трав:

• Лопух, элеутерококк, мята, береза, сушеница, почечный чай. Все растения перемешиваются в равных пропорциях. Одну столовую ложку сбора – на 500 г воды. Настой выдерживают 30 минут и употребляют по полстакана трижды в сутки.
• Лечить сосудистые патологии можно с помощью эффективного рецепта на основе следующих компонентов: зверобой, ромашка, бессмертник, почки березы – по 2 столовые ложки. Травы заваривают 400 г кипящей воды. Отвар выдерживают 30 минут и пьют дважды в день, добавляя в состав по 5 г меда.
• Одуванчик, пырей, лапчатка, тысячелистник перемешиваются в равных соотношениях. 1 столовую ложку сбора заваривают 200 г кипятка и выдерживают 1 час. Настой процеживают и принимают по 150 г утром перед едой.

Другие способы

Народные целители веками изучали методы избавления от заболевания сосудов. Некоторые из них не потеряли своей актуальности и в наши дни:

• Облепиховое масло – продукт, состоящий из большого количества витаминов и кислот . Часто применяется при лечении атеросклероза и для укрепления сосудов. Чтобы предупредить развитие сосудистых патологий, необходимо употреблять по 3 столовых ложки масла ежедневно.
• Уменьшить симптомы атеросклероза можно, употребляя каждый день сок, выжатый из одной картофелины.
• Устранить сосудистые головные боли помогут семена укропа. Для этого ложку семян заваривают 200 г кипящей воды. Принимать средство 4 раза в сутки по 1 столовой ложке.
• Положительно влияет на состояние вен нижних конечностей принятие крапивных ванн. Свежую крапиву кладут в ванну, заливают горячей водой. Такие ванны принимают на протяжении получаса, через день.
• В целях предупреждения закупорки сосудов и спазмов в голове применяется специальная гимнастика, которая активирует мозговое кровообращение. Для этого необходимо регулярно вращать головой, совершать различные движения туловищем, кувырки, подъемы ног. Кроме того, положительно влияют на вены ног пешие прогулки, а также стояние на одной ноге.
• Улучшить самочувствие при спазмах сосудов помогут компрессы из травяных настоев. Чтобы приготовить сбор потребуются: зверобой, одуванчик, подорожник. Растения перемешивают с литром кипятка, остужают и помещают в холодильник. Ткань смачивают в отваре и прикладывают на лоб.
• При сужении сосудов может помочь холод. Для этого под рукой всегда должен находиться лед, который прикладывают к пульсирующим вискам при головной боли.
• Снять сосудистую головную боль можно с помощью массажа. Воздействуя на определенные точки, можно значительно улучшить состояние на некоторое время. Для этого плавными движениями массируют виски, шейный отдел позвоночника и затылок.

Лечение сосудов с помощью народной медицины не следует проводить в период беременности и лактации, при болезнях почек, а также тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта . Необходимо помнить, что ни одно средство не поможет, если не соблюдать здоровый образ жизни и злоупотреблять вредными привычками.

В человеческом теле не найти ни единого органа, который не зависел бы от общего кровообращения и лимфообращения организма. Человеческие сосуды в совокупности представляют из себя некий трубопровод, по которому циркулирует кровь, подчиняясь командам спинного и головного мозга и управляясь указаниями, поступающими от иммунной системы. Сосудистые заболевания никогда не проявляются в виде отдельной патологии – они всегда имеют самую прямую связь с общими сбоями в организме.

Главная функция, выполняемая сетью сосудов всего организма человека – это транспортировать продукты метаболизма из верхней части тела в нижнюю и обратно.

Артерии переносят к органам и тканям необходимые питательные элементы, а также кислород, без которого невозможна полноценная работа клеток. Артериальная кровь обогащена кислородом и имеет ярко-красный цвет, именно поэтому артерии тоже выглядят красными.

Венозные сосуды доставляют в печень и сердце углекислый газ, вредные вещества и переработанную кровь. В отличие от артериальной, венозная кровь не содержит кислорода вовсе, поэтому она гораздо темнее, а сами вены при этом имеют голубоватый окрас.

Единственным исключением в вышеописанной системе являются легочные сосуды: в этом случае артерия отправляет венозную кровь в легкие, дабы заменить углекислый газ кислородом, венозные же сосуды переправляют обогащенную кислородом кровь в левое предсердие.

Диаметр сосудов имеет свойство увеличиваться от периферии к центру. Наибольший из сосудов - аорта, имеет 25 мм в диаметре, размеры же самых маленьких капилляров могут составлять до 8 мкм. Наиболее мелкие капилляры при этом подходят к клеткам. На них возложена важнейшая функция – забирать шлаки, пропуская через себя питательные субстанции вместе с кислородом. К примеру, почечные капилляры выводят лишние для организма вещества, удерживая в крови те, что ему необходимы.

При заболеваниях сосудов самым первым страдает капиллярный кровоток – в этом случае проблемы с получением кислорода провоцируют возникновение состояния гипоксии. Без надлежащего своевременного лечения такие клетки погибают по причине кислородного голодания.

Сосудистые заболевания делятся на два вида:

• Болезни, поражающие периферические сосуды – к ним причисляются заболевания сосудов конечностей, а также брюшной полости.
• Заболевания центральных сосудов – шеи, головы, аорты и т.п.

Данные сосудистые болезни способны провоцировать:

• Появление спазмов,а также резких расширений/сужений просветов.
• Непроходимость.
• Нарушения в строении стенки.

Такие патологии сосудов могут как протекать в острой форме, так и не беспокоить многие годы, формируясь постепенно.

Причины

Причины сосудистых заболеваний:

• Инфекционные воспаления (тромбофлебит, артериит и т.п.).
• Пороки развития, врожденные патологии в организме.
• Тромбоз.
• Снижение либо повышение тонуса.
• Варикозное расширение вен, аневризмы.
• Нарушения в структуре стенок сосудов, вызывающее их разрывы с сопутствующим кровоизлиянием во внутренние органы.

Заболевания, которые могут вызывать патологии сосудов:

• Атеросклероз.
• Авитаминоз.
• Эндокринные заболевания.
• Инфекции.
• Расстройство ЦНС вследствие гипертонии либо каких-то неврологических болезней.

Лечение сосудистых заболеваний обязательно должно проводиться с учетом предварительного выявления первостепенного заболевания.

Основные болезни центральных сосудов

На центральные сосуды организм возлагает, пожалуй, самую ответственную задачу - они снабжают кровью головной мозг и сердце. Самой частой из причин патологий сосудов считается атеросклероз в мозговых и коронарных артериях либо аорте, а также позвоночной и сонной артерии.

Последствием возникновения артеросклеротических бляшек выступает ишемия, склонность к образованию тромбов, сужение артерии.

Ишемическая болезнь сердца развивается как следствие недостаточного кровоснабжения в питающих миокард сосудах. Острые проявления ишемии чреваты грозным состоянием под названием инфаркт, который, ко всему, сопровождается кардиогенным шоком.

Ишемия мозговых сосудов - хроническое заболевание, имеющее свойство набирать обороты на протяжении многих лет и являть себя во всей красе по достижении человеком преклонного возраста. У больного человека изменяется характер, он становится раздражительным, мало-помалу теряет память. Ухудшаются слух и зрение. Проявления такой ишемии также чреваты инфарктом, имеющим обыкновение случаться ночью либо к утру.

Назначить необходимое лечение при заболеваниях сосудов может только специалист при условии предварительного изучения как самой патологии, так и природы ее происхождения.

Обычно применяется комплексное лечение сосудов: использование соответствующих медицинских препаратов, физиотерапии, лечебной гимнастики, а в определенных случаях – и народные методы.

Если лечение заболевания сосудов не возымело должного эффекта, скорее всего, потребуется прибегнуть к радикальным методам. Под такими методами подразумевается необходимость хирургического вмешательства.

Профилактика

В первую очередь, следует знать, что никакое сосудистое лечение не возымеет полноценного эффекта, если пациент курит.

Также из рациона исключается алкоголь, сладкие и жирные продукты. Взамен необходимо обогатить стол рыбой, фруктами, молочными продуктами, а также овощами.

Основное правило: движение – залог здоровья, в том числе и сосудов. Единственное – не следует переусердствовать. Тяжелые физические нагрузки больным противопоказаны.

Проблемами сосудов занимаются самые разнообразные специалисты: нейрохирурги, терапевты, флебологи и некоторые другие. Очень важно при наблюдении у себя сколько-нибудь подозрительных симптомов своевременно обследоваться и пройти необходимое лечение. Такой подход предотвратит развитие тяжелых осложнений.

Заболевание сосудов в современном мире выходит на лидирующие позиции. Сердечно – сосудистые патологии начинаю проявляться довольно часто у людей моложе 30 лет. Сосуды не зря называют магистралями жизни, потому, что от их состояния зависит жизнь человека. Интересно, что на тревожные симптомы , предшествующие инфаркту или инсульту многие люди не обращают внимания.

Что бы вы поняли важность заботы о кровеносной системе, по которой не только доставляется в каждую клеточку необходимые вещества, но и выводятся различные шлаки, задумайтесь над цифрами: длины всех сосудов в организме одного человека достаточно, что бы обхватить земной шарик по экватору 2,5 раза. Одних только у нас почти сто пятьдесят миллиардов. Через сосуды за жизнь человека перекачивается более 250-ти миллионов литров крови. Если бы такое количество крови перевозилось огромными бензовозами, то понадобилось бы более 35-ти тысяч таких машин.

Прежде, чем рассказывать о причинах и симптомах заболевания сосудов хочу, что бы вы отдали должное нашему сердцу, мышце, которая занимается перекачкой крови. Появившись во внутриутробном состоянии, оно начинает сокращаться и продолжает беспрестанно работать на протяжении всей нашей жизни. Сердце никогда не отдыхает, даже ночью, когда все мышцы, уставшие за день, восстанавливаются, продолжает работать.

При такой нагрузке, не получая достаточно витаминов и микроэлементов от плохого питания, переохлаждении, влиянии инфекционного агента и т.д. наш «мотор» начинает болеть. Первый признак – , скачки давления, что приводит к нарушению кровообращения. Недаром проблемы сердца и сосудов связывают таким диагнозом, как сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому, заботясь о сосудах, мы помогаем в первую очередь здоровью сердца и, естественно, всему организму в целом, ведь при заболевании сосудов страдает не только сердечная мышца, но и мозг, почки, печень, легкие, органы зрения, суставы.

Причины плохой проницаемости или ломкости сосудов весьма разнообразны. Наиболее серьезные из них – атеросклероз, нарушение обмена веществ, дисбаланс половых гормонов и даже врожденные особенности стенок сосудов. Довольно часто на симптомы начала заболевания сосудов народ не обращает внимания, списывая свое состояние на что угодно, например, смену погоды. Не спорю, существует, но она как раз и связана с состоянием наших «магистралей» жизни.

Чтобы узнать состояние своей кровеносной системы достаточно обратить внимание на наличие ряда симптомов:

— нарушение сна — бессонница,

— постоянное состояние усталости, вялость и сонливость,

— частые головные боли, головокружения и даже обмороки,

— нарушение сердечного ритма,

— скачки артериального давления,

— боль в ногах по вечерам, отеки нижних конечностей, выступающие вены. После ходьбы ощущение, что горят ступни. Судороги, особенно по ночам,

— холодные пальцы рук и ног,

— состояние, когда перед глазами летают «мушки»,

— в области сердца ощущение тяжести.

Если вы внимательно почитали симптомы и ответили положительно как минимум на три пункта, знайте: у вас заболевание сосудов. Не стоит откладывать поход к врачу, чтобы узнать причину проблемы. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Конечно, лечение больных – прерогатива медиков. Мы же с вами поговорим о профилактике здоровья сосудов. В первую очередь она начинается с правильного питания, включения в рацион продуктов, богатых витаминами С, Е, Р, магнием и кальцием. Если не уверены в качестве питания, воспользуйтесь готовыми витаминно – минеральными комплексами.

Непременным условием здоровья сосудов является физическая активность. Конечно, мой призыв «Все в спортзал» будет, как глас вопиющего в пустыне. Реально понимаю, что только единицы посещают тренажерные залы, бассейн, занимаются утренними пробежками. Большинство же ссылается на отсутствие свободного времени. Поэтому, обратите внимание на менее радикальные методы оздоровления сосудов, которые по силам любому человеку: контрастный душ, травяные ванны, хождение пешком, включая подъем и спуск по лестнице, в доме, где есть лифт. Естественно, забудьте про вредные привычки, такие, как курение и употребление спиртного. Постарайтесь привести в норму вес, так он тоже влияет на здоровье организма.

Профилактика заболевания сосудов давно практикуется народом с применением различных растительных средств. Например, употребление черноплодной рябины и шиповника в виде отваров, настоев и соков. Прекрасным средством для чистки сосудов считается чеснок.

Заболевание сосудов часто приводят к и инсультам, которые по статистике занимают первые места среди сосудистых патологий и, что самое печальное, значительно помолодели. Если лет пятьдесят тому назад такие проблемы были присущи людям после 50 лет, то сейчас не редкость и у тридцатилетних. В качестве профилактики сосудов мозга в данном случае прекрасные результаты дают натуральные продукты компании НСП. Растительные компоненты в них составлены так, что обеспечивается защита и питание сосудов за счет усиления притока питательных веществ и антиоксидантной защиты. Главная составляющая таких продуктов – , улучшающее микроциркуляцию и состояние сосудов.

В современном мире не редкость такое заболевание, как , возникающее из-за недостаточного питание нервных клеток мозга вследствие сосудистых проблем. Нервные окончания как бы замуровываются в особого вида белок, и они теряют связь с друг другом и внешним миром. Если вовремя наладить питание, микроциркуляцию и детоксикацию, эту болезнь можно приостановить.

Довольно часто приходится слышать жалобы молодых людей о том, что есть проблемы с памятью. Не стоит ждать усугубления и наступления состояния , поэтому людям после тридцати лет в качестве профилактики сосудов показаны такие продукты, как Гинкго билоба, Гинкго/Готу Кола и Готу Кола.

Сочетание таких простых веществ, как перец, чеснок, петрушка делают БАД с одноименным названием не только защитником сердечно-сосудистой системы. Они комплексно воздействуют на текучесть крови, обеспечивают поступление таких полезных веществ, как калий, фосфор, цинк, регулируют уровень холестерина, сдерживают процессы старения, защищая организм от свободных радикалов.

Преждевременному старению сосудов способствует злоупотребление сахара и продуктов, богатых углеводами. Блокирует усвоение углеводов, увеличивая время расщепления сложных углеводов до глюкозы и крахмалистых соединений, предупреждая резкий подъем уровня глюкозы и инсулина в крови, продукт НСП Карбо Гребберз. Казалось бы, ничего в нем особенного нет, всего лишь экстракт фасоли. Но если обыкновенная фасоль противопоказана при ряде заболеваний ЖКТ, то БАД на ее основе таких ограничений не имеет. Профилактика скачков уровня глюкозы в крови и накопления избыточного жира важна для защиты сосудов и мозга от атеросклероза и преждевременного старения.

Кстати, Карбо Гребберз входит в состав продуктов в компании НСП. Так что если у вас есть проблемы с лишним весом, рекомендую обратить внимание на эту программу. Особенность ее в том, что после снижения массы тела, вес не возвращается. Не лишним будет ежедневный прием Лецитина, жидкого Хлорофилла, Омега 3 и витаминных комплексов, таких, как Мега Хел или Суперкомплекс.

Чтобы заболевание сосудов не застало вас врасплох, не ждите, когда начнут появляться симптомы, занимайтесь устранением причин болезни своевременной профилактикой сердечно-сосудистой системы.

Есть желание приобретать продукты NSP с 40% скидкой?
Пройдите бесплатную регистрацию по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440 , укажите номер сервисного центра для России 300, Украина 333, Беларусь 307, Казахстан 118, АР Крым 319, Армения 148, Грузия 72, Молдова 280, Монголия 133, другие страны - по запросу. Дисконтную карту получите на электронную почту.

Слабые сосуды: причины и признаки, что делать – способы лечения и укрепления

Сосуды - одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая , варикоз, и сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.

У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.

ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям

Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.

Общие признаки слабых сосудов

При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:

• , потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне,
• Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
• Похолодание и отечность ног,
• Плохая переносимость жары,
• Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
• Быстрая утомляемость, депрессия,
• , тахикардия,
• Изменчивая температура тела,
• Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
• Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
• Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.

Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.

Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных - плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.

Слабые сосуды головного мозга

Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.

Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:

1. Стрессовые ситуации,
2. Умственное переутомление,
3. Нехватка кислорода.

При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга – предпосылка к развитию или , разрыв которой грозит . При отсутствии адекватной терапии , нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, инвалидности или летальному исходу.

Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.

Слабые сосуды сердца

Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.

К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, аритмичный пульс, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, .

Укрепление сосудов своими силами

Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.

• Первое и основное правило здорового образа жизни - умеренность . Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
• Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их . Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю на 15-20 минут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание. Для очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.
• Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
• Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
• Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения . Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
• Полноценный отдых и достаточный сон - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.

Медикаментозная терапия

В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.

Заболевания кровеносных сосудов являются причиной смерти чрезвычайно большого количества людей. В действительности, летальный исход по причине этой болезни совсем не является чем-то нормальным. У некоторых народов такие заболевания, как инсульт или инфаркт очень редки.

В конце девятнадцатого, в начале двадцатого века такое заболевание, как инфаркт встречалось нечасто, тогда, как к концу прошлого века статистика смерти от инфаркта сердца стала неуклонно расти.

Можно конечно возразить, что раньше люди умирали от других видов заболевания сердца, но все же процент образования тромбов, которые приводили к загрязнению артерий и как следствие возникновение инсульта или инфаркта был очень мал.

В наше время опасной тенденцией стало то, что средний возраст больных с нарушенной системой кровообращения стал неуклонно уменьшаться.

Для протекания крови по организму человека, к каждой его части необходимы сосуды.

Все клетки нашего тела получают кислород, минеральные вещества, витамины и аминокислоты так необходимые им.

Капилляры, самые мелкие по размеру из них, впитывают в себя кислород из легких, тем самым насыщая им кровь, а назад отдают двуокись углерода, которую мы выдыхаем.

Сердечная мышца, получающая наполненную кислородом кровь, текущую по кровеносным сосудам, начинает под давлением отдавать ее каждой клетке организма.

В свою очередь клетки, по средствам капилляров получают необходимый им кислород и разнообразные питательные вещества, назад же отдавая только продукты обмена веществ.

Подробней про артерии

Артериями – называют сосуды по которым наша с вами кровь поступает в капилляры, а венами – сосуды по которым протекают двуокись углерода и продукты распада. Учитывая тот факт, что кровь текущая по артериям и получающая кислород, протекает вместе с гемоглобином, содержащим железо, цвет артериальной крови ярко красный. Показатель давления в артериях больше, чем в венах. Возвращается в кровь по венам.

На протяжении всей жизни человека, постепенно, на стенках его кровеносных сосудов скапливается “грязь, мусор”, который носит название склерозные бляшки, а присутствие отложений в них называется – атеросклероз

Если в артериях, которые питают сердечную мышцу и носят название коронарные происходит засорение вены и тем самым блокировка процесса протекания крови, по причине того, что через загрязненный сосуд имеющий на своих стенках склеротические образования проходит загустевшая кровь с тромбами, то часть сердца которая снабжается данными сосудами умирает в связи с отсутствием кислорода. Такое явление носит название – инфаркт миокарда.

Но это уже завершающий этап заболевания, а перед этим у некоторых людей констатируют наличие . Она возникает по причине ограничения доступа кислорода к сердечной мышце вследствие загрязнения сосудов и вызывает боли в грудной клетке.

Наиболее часто это случается в результате физического усилия или стресса. В том случае, если засорение кровеносного сосуда происходит в головном мозге, то может умереть определенная его часть и тогда возникает инсульт.

Сосуды головного мозга чрезвычайно чувствительны к разрывам, бывают ситуации, когда причина инсульта не засорение артерии, а ее разрыв, другими словами кровоизлияние в мозг. Если закупоривание происходит в ноге, то это является одним из видов тромбофлебита и является причиной появления болей в конечностях.

Причины заболевания сосудов :

1. Склероз сосудов (возникновение отложений на их стенках)

2. Появление тромбов (сгусток крови)

В раннем возрасте, когда человек молод, то его сосуды эластичны.

Со временем они теряют это свойство и отвердевают.

Причиной этому может служить хроническая нехватка витамина C, который необходим для возникновения коллагена (так называемого межклеточного клея) позволяющего сохранять стенки кровеносных сосудов эластичными и упругими.

Твердые стенки, тромбофлебит и склероз могут значительно увеличить давление крови тем самым повышая риск возникновения ишемии, инсульта, инфаркта.

С каждым сердечным сокращением давление крови в сначала повышается, а затем снижается перед следующем сокращением.

Верхнее значение давления носит название – систолическое, а нижнее диастолическое. Нормальным считают показатель 120/80. В том случае, когда сосуды закупорены, кровь вязкая, то величина давления повышается. Чаще всего это происходит с возрастом.

Существует такое мнение, что максимально допустимая величина давления у нормального человека, независимо от его возраста должна равняться 140/ 90.

Известны следующие способы уменьшения давления крови.

1. Включение в свой повседневный рацион питания продуктов богатых такими микроэлементами, как кальций, магний, калий, в совокупности с значительным уменьшением потребления соли.

Данные действия могут существенно уменьшить давление. Особенно важно наличие в достаточном количестве в организме магния. Его нехватка может являться причиной инфаркта.

Возникают судороги , иногда даже в том случае, когда они не засорены склеротическими бляшками. Подводя итог - уровень магния требуется поддерживать на должном уровне.

2. Очень эффективен витамин Е, который значительно снижает риск инфаркта.

3. Пожалуй это основное. Максимальный риск увеличения давления в крови обусловлен закупоркой сосудов (их сужением).

При болезнях сосудов рекомендуется специальное питание с насыщенном приемом рыбьего жира и витамина С.Комбинирование диет с этими элементами в течение большого промежутка времени снижает давление намного лучше, чем некоторые лекарства, поскольку борются не со следствием, а с причиной заболевания.

Чтобы уменьшить возможность возникновения заболевания необходимо придерживаться некоторых простых правил:

1. Исключить из рациона питания жаренные блюда

2. Уменьшить потребление продуктов богатых насыщенными жирами. Увеличить потребление рыбы.

3. Кушать больше свежих овощей и фруктов (особенно богатых магнием, кальцием и калием)

4. Постараться свести к минимуму потребление соли.

5. Не курить, избегать стрессов

6. Включить в свой ежедневный рацион минимум двести пятьдесят мл витамина Е и 1.5 грамма витамина С.

Лечение сосудов народными средствами.

К числу наиболее известных средств восстановления системы сосудов можно отнести употребление лекарственных настоев, приготовленных на основе хвои деревьев

1. Берем пять столовых ложек мелких, измельченных иголок сосны, две столовых ложки измельченных плодов шиповника и три столовых ложки луковой шелухи.Заливаем одним литром воды и кипятим на малом огне десять минут. Настаиваем 12часов, через марлю процеживаем. Употреблять по одному литру в сутки вместо воды.

2. Измельчить в равных частях плоды боярышника, шиповника, хвоща полевого, горца птичьего. Две столовых ложки данной смеси заварить стаканом кипятка, настаивать сорок минут. Употреблять два раза в день за пол часа до приема пищи по 0.5 стакана.

3. Растереть тридцать грамм сушенных плодов калины. Заварит их 300 мл кипятка и настаивать в течении пяти часов, процедить. Употреблять два раза в день по 150 мл перед приемом пищи.

4. Употреблять клюквенный сок смешанный со свекольным в соотношении 1/1 по 100 мл два раза в день.

5. Употреблять свежеприготовленный сок красной рябины по две столовые ложки три раза в день.

6. Включить в свой ежедневный рацион питания киви.

Внимательно следите за своим здоровьем, поскольку все заболевания кровеносных сосудов чрезвычайно опасны.