Главная · Язва · Почему болит голова в висках, в области лба: помощь, что делать. Причины головной боли в висках и лобной части

Почему болит голова в висках, в области лба: помощь, что делать. Причины головной боли в висках и лобной части

Боль в районе лба и над глазами буквально парализует человека. В большинстве случаев она возникает после или во время ссоры или другого эмоционального напряжения и надолго выводит из строя.

Но есть и более веская причина. Все знают, что 90% информации от внешнего мира мы получаем через глаза. Длительная работа с рассматриванием мелких деталей, набор текста за компьютером или смена за станком с постоянным вниманием и напряжением глаз часто заканчивается болью над глазницами и в зоне лба.

Особенности патологии

У женщин учащаются головные боли над бровями в период резкого колебания гормонального фона: ПМС, беременность или климакс. Даже девушки в период полового созревания нередко жалуются на головокружение и ощущение сдавливания в зоне лба. У мужчин главные виновники – стресс, алкоголь. Среди оригинальных виновников дискомфорта встречается и острая пища.

Почему вообще начинает болеть голова в районе лба? Медики это объясняют это либо спазмами сосудов головного мозга в участке, либо поражением тройничного или зрительного нерва. Подобное случается при травмах, в качестве послеоперационных осложнений.

Если кроме давящей боли в районе лба больной жалуется на головокружение, резкое онемение конечностей, то можно подозревать инсульт.

Точную причину частых и длительных болей определяют в ходе диагностики. Согласно мнению докторов, спровоцировать болезненность лба могут множество недугов

(Видео : “Головная боль: виды, причины, как вылечить”)

Почему болит голова в районе лба и висков?

Дискомфорт в лобной части и над глазами чаще всего вызывают :

  1. . Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух приносит боли тупого характера, которые не проходят несколько дней. развивается из-за переохлаждения, осложнения инфекционного недуга или банальной проблемы с корнями зубов. Как отличить болезнь от банальной простуды? При гайморите при наклоне и повороте головы боль усиливается. А значить надо к ЛОРу.
  2. Фронтит . Это воспаление лобных пазух. В естественных пустотах черепа начинает скапливаться слизь, а потом гной.Эти вещества вызывают давление во лбу, сильную пульсирующую боль. Когда гной выходит и пазухи опорожняются, больному становиться легче. Облегчение при фронтите наступит не только от обезболивающих, но и от обычных сосудосуживающих капель. При запущенных случаях используют антибиотики или прибегают к оперативному вмешательству.
  3. Повышение внутричерепного давления . Оно вырастает из-за стресса, переутомления умственного или физического, резкой смены погоды, часовых поясов или климатических зон. При внутричерепном давлении болеть может не только лоб, но и затылок, виски, основа шеи и другие участки черепа.
  4. Простудные инфекционные недуги . При попадании возбудителя болезни в организм, он вырабатывает токсические вещества, которые вызывают интоксикацию. Вместе к ломоте во всем теле, температуре, слабости и разбитом состоянии присоединяется головная боль в районе лба. Нередко на дискомфорт в этой зоне головы жалуются больные при ангине, простуде, пневмонии, фарингите, отите
  5. Грипп . В гриппозном состоянии у человека сильно болит над глазами и бровями. В периоды обострения покалывание или давление усиливается от просмотра телевизора, прочтения книги или любого другого напряжения глазных мышц.
  6. Менингит . Это воспаление мозговых оболочек. Заболевание имеет острый характер, сопровождается не только сильной болью в районе лба, но и болезненностью от яркого света, любого резкого движения.
  7. Мигрени . Ученые сходятся к мнению, что заболевание имеет не только хронический, но и наследственный характер. Поэтому периодические приступы недуга сопровождаются резкой болью во лбу, ощущением наложения тисков на всю голову.
  8. Обезвоживание . При отравлении, диарее, длительном пребывании в душном и жарком помещении может начаться головная боль над глазницами.
  9. Удар или ушиб . Мы не всегда замечаем связь между ударом утром об полку, край стола, поручень в общественном транспорте и головной болью в районе лба спустя пару часов.

В большинства людей голова в зоне лба болит из-за переутомления или стресса и убирается простым сном, отдыхом или дыхательными практиками. Но при частом дискомфорте в этой области советуем обратиться к врачам.

Первая помощь при головной боли в районе висков и лба

Чего точно не нужно делать при покалывании во лбу, так это паниковать. Если явление разовое, ощущения не сильные, то реально справиться самостоятельно:

  • выключите телевизор, перестаньте читать, оторвитесь от компьютера. Любая работа глазных мышц и напряжение шеи усилит дискомфорт в районе глаз и лба. Если есть возможность, то выйдете на улицу. Или хотя бы проветрите помещение;
  • выпейте стакан воды. Часто голова в разных отделах болит не из-за переутомления, патологии или болезни, а из-за повышенной густоты крови и высокого давления. Нормализовать ситуацию поможет вода с долькой лимона. Сыворотка крови станет не такой густой, давление снизится. К сожалению, подобный метод хорош для людей с пониженным или нормальным давлением. А вот гипертоникам со стажем он мало чем поможет;
  • принять расслабляющую ванну или сделать . Облегчают состояния хвойных деревьев или лимона, успокоит ромашка.

После этих способов должно стать легче. Если голова часто покалывает в районе лба, а ощущения особо сильные или дискомфортные, то обратитесь к врачам.

Лечения головной боли в области висков и лба

Любую терапию начинают с обследования. Для определения причины покалывания или давления во лбу применяют:

  • рентген и МРТ для выявления новообразований;
  • допплерографию для определения скорости и качества кровообращения, состояния сосудов головы;
  • общий анализ крови.

После этого начинают медики приступают к лечению. В зависимости от диагноза и рекомендаций врача дискомфорт в зоне лба убирают лекарствами ( , Аспирин, ). Но перед приемом обязательно читают инструкцию, противопоказания.

Эффективны для коррекции дискомфорта в зоне лба, бровей и над глазами не только классические, но и нетрадиционные методы :

  • массаж биоактивных точек. Массажист прорабатывает участки глазной орбиты четырехкратным надавливанием. Это налаживает работу подорбитального нерва;
  • рефлексотерапия. Введение тонких иголок разного диаметра и состава помогает унять даже самую сильную боль, а курс из 5 процедур надолго избавит от напасти;
  • массаж головы. На коже много активных точек, нервных окончаний. Опытный массажист воздействуя на них, убирает дискомфорт не хуже анальгетиков;
  • пиявки. Гирудотерапия убирает высокое давление, снижает плотность крови и содержания холестерина, предупреждает образование тромбов.

Если боли имеют невралгических характер, но невропатолог применяет седативные или тонизирующие препараты. В определенных случаях, когда голова в районе лба болит из хронического стресса, волнений или трудоголизма, то прибегают к разговорам с психологом, арт-терапии и различным медитациям, аффирмациям, арттренингам.

Профилактика

Разве можно предупредить головную боль в районе лба? Оказывается, что да. Для этого сначала проследите за своим питанием. Определенные компоненты привычных блюд или полуфабрикатов вызывают дискомфорт и проблемы. В список провокаторов попали:

  1. Нитраты. Это последствия неправильного выращивания, хранения или переработки овощей, фруктов. При попадании в организм, соединения вступают в контакт с гемоглобином, вызывая гипоксию и отравления.
  2. Любые алкогольные напитки. Под ограничением даже красное вино. Оно содержит сернистый альдегид – ядовитое вещество. В виноградную ягоду химикат попадает при обработке лозы или при естественных процессах брожения. А в организме провоцирует головные боли в районе лба и отравление.
  3. Глутамат натрия. Это самый популярный усилитель вкуса. Пищевую добавку используют в рецептуре мясных, рыбных, овощных консерв, фаст-фуда и разнообразных снеков
  4. Тирамин вызывает головокружения и содержится в орехах, шоколаде.
  5. Цитрусовые при склонности к аллергии вместо насыщения витамина провоцируют слабость и дискомфорт.

В идеале от этих веществ необходимо отказаться полностью. Основа здорового меню: фрукты, овощи, мясо и рыба, приготовленная вами, а не полуфабрикаты сомнительного качества.

Также предупредить покалывание или давление в висках поможет отказ от кофеина в любом виде. Крепкий поможет гипертоникам, но после 4 и более чашек голова начинает раскалываться.

Часто виновниками дискомфорта в голове является нарушение мозгового кровообращения. Проблему предупреждают специальными восточными гимнастиками, регулярным занятием йогой или другой физической активностью. Главное ежедневно выделять 30 минут для здоровья.

Чтобы застраховать себя от головной боли в течение рабочего дня, обратите внимание на свой стул. Замените стандартную модель на варианты с ортопедической спинкой, валиками под плечи и шею. Так тело будет в правильном положении, а давление на позвоночник более равномерно распределяется.

Болевые ощущения сегодня никого не удивляют, из-за привычки многие даже перестали обращать внимание на подобный симптом, пока он не достигает тревожного уровня. Головные боли в области лба и висков – это достаточно распространенное явление, так как многие физиологические и патологические причины могут спровоцировать подобные проявления.

Боль имеет различное проявление, но в целом можно выделить несколько специфических симптомов:

  1. Напряженность мышц, при это они могут быть нагружены как на голове, так и шее. В большинстве случаев к этому приводят различные стрессы. Сразу наблюдается онемение шеи, обычно носит не слишком заметный характер, потом дискомфорт распространяется на затылок и доходит до висков, лба. Достаточно часто все это сопровождается тошнотой, а также головокружением. Причина нагрузки может быть даже неудобная поза, в которой человек застыл на долгое время;
  2. Депрессия, отчужденность, одиночество и многие другие психологические состояния в большинстве случаев приводят к тому, что появляется данный симптом. Помимо невропатолога стоит обратиться к психиатру;
  3. Новообразование (опухоль или гематома), локализующееся в мозге, часто провоцирует не только болевой синдром, но и общую слабостью, тошноту, усиливающуюся в утренние часы, головокружение;
  4. Часто болят виски, а потом симптом распространяется на всю голову при высоком давлении внутри черепной коробке или при гипертонии. Причины разнообразные от реакции на погоду до сотрясения мозга;
  5. Пульсирующая боль, которая усиливается или проявляется только утром это характерный симптом мигрени. При болезни может болеть только одна часть головы, но может и несколько. Дополнительно появляются неприятные ощущения при солнечном свете и сильном шуме. Зрительные дефекты также частые проявления мигрени.

Физиологические причины головных болей

Головная боль в области лба и висках, как и многих других видов, может провоцироваться самыми различными отклонениями в работе органа или организма в целом. Не всегда на первый взгляд можно определить, что именно стоит у истоков болевого синдрома. Самыми распространенными отклонениями являются физиологические причины, они встречаются чаще остальных, так как с подобными явлениями человек сталкивается ежедневно.

В силу регулярного воздействия на организм определенных внешних факторов головная боль в висках и лобной части может стать хронической. В зоне риска люди, которые ведут нездоровый образ жизни или подвергаются сильным нагрузкам.

  • Физические нагрузки. В подобном явлении нет ничего плохого, но при сильных, интенсивных нагрузках организм получает сильный стресс, давление возрастает, что может привести к кровотечению или давящим болевым ощущениям. Заниматься профессиональным силовым спортом в этом случае не рекомендуется, но гимнастика, физкультура рекомендуется;
  • Сбои в режиме сна. Многие замечали, что при недосыпании начинает болеть голова в области лба и висков. Особенно сильно это видно при регулярном нарушении сна. На самом деле даже избыток сна может провоцировать такой же симптом. Нормальный сон длится 8-10 часов;
  • Неправильный рацион. Недоедание провоцирует то, что головной мозг недополучает необходимые питательные компоненты. В конечном счете лобная часть головы реагирует на подобное явление специфически, так при отсутствии питания спустя 24 часа могут появиться боли. Избыток жиров, вредных продуктов не менее опасное явление, так как желудок вместе с другими органами сильно страдает от вредной пищи;
  • Длительный стресс втягивает в болевой процесс сначала виски, а потом и лоб. Для проблемы характерно, что она устраняется после качественного отдыха;
  • Сильное умственное напряжение. Возможно беспокоят какие-то переживания или умственная работа.

Если человек замечает за собой некоторые из перечисленных опасных явлений, стоит избегать подобного и вести более здоровый образ жизни, обычно такого лечения будет достаточно.

Помимо внешних причин бывают и внутренние, они также достаточно распространенные, при этом гораздо опаснее описанных. Рассмотрим патологические причины болей.

Болезни нервной системы

Данный вид во многом зависит от состояния нервной системы, если она больна, то боль может стать образом жизни. В таком случае лечение обязательно:

  1. Мигрень – это самая частая причина, что виски и лобная часть головы подвергаются болям, статистика указывает, что 1 из 10 человек планеты сталкивается с мигренью. Для болезни характерны болезненные ощущения пульсирующего характера, которые первично начинаются в виске и склонны к распространению на другие области. Дополнительно сопровождается отклонениями в звуковом восприятии мира, общей слабости, наличии визуальных отклонений, головокружением. При мигрени реакции на препараты обезболивающего типа нет, необходимо лечить болезнь специальные препаратами, например, триптанами;
  2. Невралгия тройничного нерва. Боли имеют колющий характер, болей всего они локализуются на лбе и лицевой части, но виски также вовлекаются в процесс. Для невралгии характерен резкий, простреливающий характер болей. Болевой синдром возникает даже при изменении температуры или прикосновении к голове;
  3. Кластерные боли. Подобное явление чаще отмечается у мужчин, особенно с диагнозом в анамнезе – ожирение 1-2 степени. Курение и употребление алкоголя подобным образом воздействует на наличие болей. Для кластерного типа характерно появление дискомфорта весной-летом, тогда он бывает особенно назойливым и мучительным. Часто человек теряет сон, так как появление носит непредсказуемый характер. Часто отмечается покраснение глаз, их слезоточивость, заложенность носа. Длительность приступа чаще составляет 15 минут, но практически всегда уходит менее, чем за 1 час;
  4. Неврозы. Рассматриваемый вид боли может провоцироваться наличием отклонений в нервах, когда окончания слишком сильно реагируют на какие-либо незначительные раздражители. В этом случае дискомфорт является самостоятельным отклонением, но прежде следует исключить другие вероятные причины.

Внутричерепное давление

Голова в области лба и висков может болеть по причине отклонений в давлении внутри черепной коробке. Часто это провоцируется из-за артериального давления. Нежелательные ощущения возникают как при высоком, так и низком давлении.

При высоком показателе характерно наличие болей распирающего типа, иногда напротив сдавливающую. Причина в раздражении и давлении на нервные окончания. Часто высокое давление возникает из-за гипертонии, порока сердца, атеросклерозе, черепно-мозговой травме, перенапряжении, отравлении и т.д.

При сниженном показателе головная боль в висках и лобной части часто дополняется дискомфортом в затылке. Часто появляется при гипотонии, отклонениях в работе надпочечников, атеросклерозе, сильных нагрузках психоэмоционального или физического характера.

ЛОР болезни

В своем большинстве болезни носоглотки являются следствием вирусного поражения организма, что провоцирует воспаление. Часто отклонения локализуются в области носа, носовых пазух и горла.

  • Гайморит – известная болезнь, что провоцирует санный симптом. Помимо этого, организм подвергается интоксикации, а болевые ощущения могут присутствовать дополнительно возле глаз и скул. При движениях симптомы усиливаются. Когда температура тела повышается, из носа выделяется гной можно говорить о наличии гайморита;
  • Этмоидит – воспалительный процесс с решетчатой пазухе. Более всего замечается у детей, а также у взрослых с пораженным, невосстановленным иммунитетом. Для этмоидита характерно наличие болей с определенной регулярностью, они могут появляться в один и тот же промежуток времени. Первично диагностировать этмоидит можно по слабости, высокой температуре и насморку;
  • Фронтит. Чаще всего болит голова в области лба и иногда боль переходит на остальную часть головы. Обычно утром появляется сильный дискомфорт, затем постепенно он проходит. Интенсивность симптоматики самая разнообразная.

Отравление

Вокруг человека сегодня много предметов, которые могут вызывать аллергическую реакцию, начиная от безделушки и заканчивая питанием. Причина для этого заключается в резко снизившемся качестве продуктов. Везде используются низкокачественные заменители, то ли это краситель для одежды, то ли радиоактивная древесина.

Часто пациент может связать события покупки новой мебели или изменения места жительства с появлением болевого синдрома. Часто со временем выветривается разящий запах, и микрофлора помещения нормализуется. Если спустя 1-1,5 месяцев дискомфорт стих, то вероятнее всего именно предметы быта вызвали подобные проявления.

Важно! При покупке товаров ориентироваться стоит не только на внешний вид, но и на запах. От некачественных бытовых приборов сильно разит краской.

Заболевания вирусного происхождения

Различные поражения организма часто кроются в занесении инфекции. Иногда она достаточно банальна, вроде гриппа или простуды, которая знакома всем. В других случаях она имеет достаточно серьезный характер, вроде лихорадки, менингита, энцефалита. Для недугов характерно поражение мозговой функции, возможна потеря сознания, симптомы неврологического типа.

Важно! Особенно часто заражаются болезнями при путешествиях по тропическим странам, но даже поход в лес может привести к энцефалиту.

Болезни глаз

Патологии в области глаз неизбежно приводят к перенапряжению зрительного нерва, что провоцирует различные болезни, к примеру, увеит, конъюнктивит. Высокое давление в глазу приводит к появлению боли в области лба, а также висков. Особенно подвержены данной патологии те, кто длительное время концентрируется на каких-то раздражителях, это может быть телефон, сварка и т.д.

Лечение народными методами

Терапия головной боли возможна, но скорее подразумевается устранение неприятных ощущений. В целом лечение должно подразумевать устранение первичной причины симптома. Благодаря использованию народных средств удается лишь снизить остроту болевого синдрома. Как основная терапия используется нечасто, но в качестве вспомогательного средства повсеместно.

  1. Мята помогает снять головную боль, поэтому достаточно только лишь добавить ее к зеленому чаю. Выпивая всего 2 стакана дискомфорт исчезает спустя 20 минут;
  2. Лимон. В основе метода лежит не весь лимон, а его кожура. Необходимо ножом очистить цитрус, а затем счистить белую пленку. Удерживать стоит достаточно долго, лучше до устранения симптомов. Рекомендуется примотать кожуру при помощи шерстяного платка;
  3. Сок из картофеля или черной смородины помогает избавиться от болей. Картофельный сок выпивать по 50 мл, а смородиновый по 100 мл;
  4. Прополис. Для снятия болевого синдрома необходимо 20 г прополиса. Следует мелко нарезать продукт, а затем добавить 100 мл спирта. Ежедневно пить по 40 капель разбавляя с водой;
  5. Медь. Известно, что медь помогает устранять боль, она вытягивает ее даже при простом прикосновении. Достаточно просто и эффективно – взять монету или любой другой удобный медный элемент и прикладывать к очагу дискомфорта. Длительность использования составляет 15-20 минут, а затем состояние нормализуется;
  6. Мед положительно воздействует на боли, при этом средство приятное в использовании. Перед приемом пищи стоит есть по 2 ч.л. Дополнительно можно усилить эффект калиной и съедать смесь по 1 ст.л. 3 раза в сутки. Можно перемешивать яблочный уксус вместе с медом в воде (по 1 ч.л. на 200 мл).

Заключение

Чем дольше медлить с обращением к врачу, тем сложнее будет устранить источник болезни. Если причина во внешних факторах, то после устранения и нормализации ритма жизни проблема уйдет.

Оставляйте ваши комментарии, делитесь опытом и мнениями.

Причин, почему давит виски и болит голова в области лба, может быть много. Иногда боль иррадиирует в глазницы и даже отдает в затылок. По месту ее локализации можно выявить заболевания или патологические состояния. Это очень важно, ведь сильный болевой синдром способен надолго вывести человека из равновесия. Если у вас очень часто болит голова в районе лба, то стоит обратиться к невропатологу.

Почему болит голова в районе лба

Боль в области лба является одной из разновидностей головных. Она возникает по многочисленным причинам. Характер боли может быть пульсирующим, давящим, колющим или острым. Беспокоит она на протяжении непродолжительного промежутка времени или сохраняется очень долго. В каждом случае болит голова в области лба по разным причинам, но есть несколько общих:

В области лба и висков

Одна из причин, почему возникает боль в области лба и висков - перенапряжение. Другие факторы, провоцирующие раздражение болевых рецепторов этой части головы:

  1. Височный артериит – поражает артерии крупного и среднего калибра, снабжающие кровью височную область, глаза, зрительные нервы. Головная боль во лбу в этом случае жгучая, ноющая, появляется внезапно.
  2. Повышение артериального давления. Сопровождается острой, внезапной болью, которая может охватывать даже затылок.
  3. Неврит тройничного нерва. При такой патологии сильно болит голова в лобной части только с одной стороны, где поражен нерв. Синдром носит приступообразный характер.

Справа

Когда болевой синдром затрагивает только одну половину лобной доли, это тоже говорит об определенных неполадках в организме. Таким симптомом могут сопровождаться следующие заболевания:

Слева

Односторонний болевой синдром может возникать и с левой стороны. Причинами здесь выступают серьезные патологии из следующего списка:

  • мигрень – до боли появляются мелкие точки в глазах, ощущаются позывы к рвоте, наблюдается светобоязнь;
  • остеохондроз – сопровождается головокружением, пульсацией виска;
  • гиперчувствительность к погоде – болит вся левая половина головы, ощущения появляются перед началом снега или дождя;
  • травмы позвоночника или ушибы головы – болезненность ощущается со стороны пораженных нервов;
  • инфекционные заболевания – боль в зубе, простуда мышц плеча или шеи вызывают неприятные болезненные ощущения слева;
  • опухоль или метастаз новообразования другой локализации – она часто вызывает потерю слуха или зрения.

В центре лба

Если болит голова в области центра лобной доли, то причинами могут быть те же патологии, что и в случае, когда ощущения располагаются справа или слева. Хотя есть факторы не воспалительного характера. К таким относятся следующие:

  • неудобная подушка
  • смена привычного климата;
  • длительная работа за компьютером;
  • накопление в организме глутамата натрия, нитратов, кофеина;
  • медикаментозное или алкогольное отравление;
  • недостаток в помещении кислорода.

Болят надбровные дуги

Основной причиной болезненности надбровных дуг является фронтит. Надавливание на них провоцирует неприятные ощущения в глазах. Фронтит сопровождается высокой температурой вплоть до 40 градусов. Надбровная дуга может даже опухнуть. Другими причинами являются:

Болит лоб и давит на глаза

Неприятные ощущения могут затрагивать также область глаз. Болевой синдром появляется остро или нарастает постепенно. Основными причинами его локализации в области лба и глаз являются:

  • приступы мигрени – боль пульсирующая, сжимающая, сопровождается тошнотой;
  • стресс, неврозы, переутомление – приводят к болям тензионного типа, создающим ощущение «обруча или каски» на голове;
  • повышенное внутричерепное давление – голова болит сразу после пробуждения, ощущается шум, обезболивающие не помогают;
  • повышенное внутриглазное давление, глаукома – здесь наблюдается острая боль в лобной части головы и глазах;
  • ложная близорукость – характеризуется болью в глазных яблоках, снижением остроты зрения;
  • кластерные головные боли – характерны для мужчин, появляются ночью, не дают спать, сопровождаются слезотечением;
  • воспалительные заболевания носовых пазух – гайморит, синусит, болевые ощущения при которых отдают в область над глазами.

Боль в области лба и тошнота

У человека может не только болеть голова в области лба. Иногда наблюдаются некоторые другие симптомы, например, тошнота. Сочетание этих признаков может говорить о следующих состояниях или патологиях:

  1. Беременность. Болевой синдром здесь является признаком гормональной перестройки.
  2. Травмы головы. После них она болит длительное время. Тошнота и боль сопровождаются снижением памяти, расстройством ориентации во времени и пространстве.
  3. Неврологические заболевания. Тошнота с болевым синдромом является симптомом менингита или энцефалита, абсцесса височной доли. Голова болит с обеих сторон, создается ощущение, что ее распирает.
  4. Повышение внутричерепного давления в результате энцефалита, черепно-мозговой травмы, инсульта, менингита или опухоли мозга. Сопровождается сильной распирающей болью, чаще возникающей утром.
  5. Пищевое отравление. Помимо боли и тошноты наблюдается диарея или рвота.
  6. Менструации. На фоне гормонального дисбаланса возникает менструальная мигрень, появляющаяся за 2-10 дней до начала кровотечения.
  7. Климакс. На фоне тошноты и боли женщины отмечают приливы жара.

Причины головной боли в области лба

Этот неприятный симптом различается не только по месту локализации. Часто болевой синдром возникает при определенных обстоятельствах, например, наклоне, кашле или надавливании на лобную долю. Основными причинами такого состояния считаются:

При кашле

В этом случае пациент отмечает болезненность в районе лобной доли после приступа кашля. Состояние может сохраняться от минуты до получаса. Причинами его выступают:

При наклоне

Основной причиной, почему болит лоб при наклоне, является фронтит. В синусах происходит накапливание вязкого секрета – гноя. Наклоняясь вперед, человек вызывает давление этого вещества на переднюю стенку лобных пазух, где множество болевых рецепторов. Это и вызывает ощущения тяжести и боли. Другими причинами болезненности при наклоне являются:

  • сфеноидит – воспаление пазух клиновидной кости;
  • этмоидит – воспаление передних или задних ячеек решетчатой кости;
  • гайморит, если у пациента в этот момент наблюдается насморк.

При надавливании

Если болезненность проявляется при надавливании на лобную часть, то причиной выступают разные заболевания глаз или носа. Когда насморка нет, необходимо исключить глаукому. Если этот симптом наблюдается, то причиной боли во лбу являются:

  • фронтит;
  • гайморит;
  • синусит.

Напряжение во лбу и глазах

Существует такое понятие, как головная боль напряжения. Она распространяется от шеи ко глазам, затылку и вискам. Пациент жалуется, что голову давит и сжимает будто обручем. Причинами такого состояния могут быть;

  • повышенная тревожность;
  • депрессия;
  • длительное напряжение мышц шеи;
  • психоэмоциональный стресс;
  • длительный прием транквилизаторов или анальгетиков;
  • нарушение дыхания.

Давит на глаза и лоб изнутри

Частой жалобой пациентов является ощущение ими давления на глаза и лобную часть изнутри. Самой распространенной причиной данного состояния выступает мигрень. Распирание глазных яблок свидетельствует о повышении внутриглазного давления. Оно сопровождается болью при следующих заболеваниях:

  1. Вегето-сосудистая дистония. Болевому синдрому при такой патологии предшествует чувство давления.
  2. Гипертонический криз. Болевой синдром носит распирающий характер, появляется рано утром или ночью.
  3. Заболевания глаз. Сюда относят иридоциклиты, невриты зрительных нервов, кератит, конъюнктивит.
  4. Воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ. Болевой синдром и ощущение распирания указывают на интоксикацию организма.

Пульсирующая боль

Данный симптом характерен для мигрени. Болевой синдром охватывает левую или правую часть головы. Приступы случаются редко или наблюдаются каждый день. Существуют и другие причины возникновения болевого синдрома пульсирующего характера. Провоцирующими факторами здесь являются:

  • невралгия тройничного нерва,
  • церебральная ангиодистония,
  • отраженная боль при пульпите,
  • височный артериит,
  • доброкачественная внутричерепная гипертензия.

Жжение

Причиной жжения и болевого синдрома в области лба часто является развивающаяся мигрень. Те же симптомы могут вызвать заболевания носовой полости или глаз. Другие причины жжения на фоне боли следующие:

  • остеохондроз позвоночника;
  • вредные привычки;
  • артериальная гипертензия;
  • переутомление организма;
  • снижение зрения, перенапряжение глаз;
  • панические атаки.

Тяжесть во лбу

Распространенными причинами ощущения тяжести во лбу выступают воспалительные заболевания пазух носа, такие как гайморит и фронтит. Но список патологий на этом не заканчивается. Другие причины данного симптома:

  • головная боль напряжения – сопровождается пошатыванием, тошнотой, рвотой;
  • повышенное давление внутри черепа – характеризуется изменением артериального давления;
  • интоксикация организма – тяжесть возникает на фоне повышенной температуры и ломоты во всем теле;
  • мигрень – дополнительно наблюдаются тошнота и рвота.

Ломит лоб и виски

Неврологи часто сталкивают с жалобами пациентов на то, что ломит лоб и виски. Такой признак действительно является распространенным. Головная боль в области лба и висков возникает в результате:

  1. Заболеваний церебральных сосудов головного мозга. Сюда относят мигрень, венозный артериит, ишемическую болезнь, гипертонию. Ломить в висках может и при пониженном внутричерепном давлении, нарушении мозгового кровообращения, вегетососудистой дистонии, опухоли и тромбозе сосудов.
  2. Патологий нервной системы. Болевой синдром здесь сопровождает невралгию затылочного нерва, пережитые стрессы, физическое перенапряжение и усталость.
  3. Инфекционно-воспалительных заболеваний. Первыми в этой группе являются синусит, гайморит, фронтит. Следующими идут ангина, ОРВИ, грипп. Болезненность лба и висков наблюдается и при малярии, энцефалите и менингите.
  4. Любых травм головы, в том числе в области лба. В результате удара может образоваться подкожная гематома, трещина в кости или случиться сотрясение головного мозга, что и вызывает ломоту лба и висков.

Что делать, если болит лоб

Если болевой синдром сохраняется на протяжении длительного времени и появляется регулярно, то это повод обратиться к врачу. То же касается случаев, когда состояние только ухудшается, появляются опасные симптомы, такие как спутанность сознания, сбой работы сердца, повышение температуры. Для устранения дискомфорта можно выпить обезболивающие, например, Ибупрофен, Анальгин или Кетанов. Далее стоит воспользоваться следующими простыми советами:

Видео

Головная боль в области лба, которая локализуется в районе глаз или висков самая распространенная. Такие болевые ощущения известны фактически каждому.

Боли в лобной области, чувство тяжести и давления в глазах и висках – ощущения не из приятных. Такая боль может проявляться у абсолютно здорового взрослого человека. Поэтому для её исследования узнаем причины, по которым может развиваться такой симптом.

Согласно статистике, после проведенных исследований, специалисты выделили пять основных факторов головной боли, локализующейся в этой области. Болезненные ощущения могут быть вызваны:

  • травмами;
  • сосудистыми заболеваниями головного мозга;
  • вирусными и бактериальными инфекциями;
  • неудобным положением головы и шеи;
  • неправильным режимом дня и продолжительным эмоционально-стрессовым состоянием.

Нередко боль давит на лоб и глаза после длительных умственных перегрузок, на фоне стресса, нервного перенапряжения. При этом возникает ощущение, будто на голову надета тесная шапка, беспокоит тошнота и общая слабость. А систематическое появление боли в передней части головы уже может быть сигналом о конкретных заболеваниях или неправильном образе жизни.

Чтобы разобраться в причинах и методах устранения болей в области лба и глаз, следует рассмотреть их обстоятельно и подробно.

Причины головной боли в области лба и глаз

Что это может быть? Итак, рассмотрим основные причины, приводящие к возникновению головной боли, локализующейся в области лба, которая затрагивает глаза или вески. К заболеваниям, симптомом которых является присутствие такой боли, относится :
  • мигрень;
  • внутричерепная гематома;
  • сосудистая аневризма;
  • опухоль мозга;
  • спазм аккомодации;
  • головная боль напряжения;
  • кластерная боль;
  • инфекционные заболевания разного происхождения: (простуда, ангина, пневмония, грипп, малярия, тиф).

Чтобы скорее выявить и ликвидировать причину мучительных головных болей, лучше сразу обратиться к врачам, потому что для разных случаев могут быть прописаны и назначены разные препараты (антибактериальные), процедуры (физиопроцедуры) и даже, возможно, пробивание носовой пазухи (при гайморите).

Продукты или пищевые добавки

О чем это говорит? Возникновение головной боли может быть спровоцировано употреблением пищевых продуктов, в которых имеются вредные вещества:

  1. Нитраты . Мясные продукты, которые были термически обработаны. Они могут содержать нитраты в количествах, превышающих норму. Если вы следите за своим питанием, максимально ограничьте прием продуктов с нитратами.
  2. Гистамин . Алкогольные напитки, в том числе пиво и красное вино, содержат большое количество гистамина. В небольших дозах это вещество даже полезно – оно укрепляет иммунную систему человеческого организма. Но избыточное количество гистамина может спровоцировать мигрень.
  3. Глутамат натрия . В фастфуде, блюдах экзотической кухни и магазинных соусах содержится большое количество этой пищевой добавки. Сюда же относятся рыбные и мясные кушанья, не прошедшие качественную термическую обработку. Избыток подобных блюд в рационе провоцирует регулярные головные боли.
  4. Тирамин . Он также может вызвать головную боль. Этим веществом богаты шоколад, орехи и отдельные сорта сыра.
  5. Кофеин . Всем знакомый кофеин, который в малых количествах положительно влияет на функционирование головного мозга. Но если чрезмерно употреблять кофе, чай, энергетики и колу, то можно вызвать болевые ощущения.

Важнейшим фактором при профилактике головных болей является также соблюдение режима питания. Многие люди не завтракают, и это большая ошибка. После сна энергетический запас в организме мал, и чтобы получить дополнительную бодрость, ему необходимы калории с утра.

Ешьте 3-5 раз в день, и помните, что лучше употреблять поменьше, но чаще. На ужин нужно съедать меньше, чем в остальные приёмы пищи. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, которое может спровоцировать мигрень, пейте больше чистой воды и ешьте салаты из свежих овощей и зелени.

Переутомление и умственная усталость

Самая первая и легко объяснимая причина — переутомление и умственная усталость. Появляется такая боль во лбу во второй половине рабочего дня, после долгой работы за монитором или тяжелых умственных нагрузок. Избавиться от нее просто. Достаточно немного отдохнуть, закрыть глаза, расслабиться, подышать свежим воздухом, сменить «пейзаж» перед глазами.

Хотя такая боль в области лба и не требует медицинского лечения, она не является безопасной. Если она возникает постоянно, это говорит о хроническом переутомлении, которое в скором времени может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Гайморит

Распространенное заболевание с характерными симптомами общей интоксикации, болями от нижнего края глаз к скуле, сильная боль во лбу может отдавать при наклоне головы. При гайморите также повышается температура тела и появляются гнойное отделяемое из носа.

Бывают редкие случаи, когда при хроническом процессе кроме головной боли и небольшого насморка, субфебрильной температуры, человека ничего больше не беспокоит.

Фронтит

Заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще лобной кости, прямо над носом. Чаще всего фронтит является осложнением острых респираторных заболеваний, вирусных инфекций.

Боль во лбу при фронтите, как правило, сопровождается следующими симптомами:

  • общее недомогание, повышение температуры тела;
  • заложенность носа с той стороны, где отмечаются болевые ощущения;
  • в тяжелых случаях отмечаться потеря обоняния, светобоязнь.

Фронтит и боль во лбу справа или слева очень часто возникают как проявление гриппозной инфекции. При этом у пациента часто можно заметить припухлость над носом из-за нарушения кровотока в капиллярах и отека кожи.

Повышенное внутричерепное давление

Указанному виду головной боли сильно подвержены люди, страдающие от постоянных скачков артериального давления. Изменения показателей тонометра и боль в голове возникает при изменениях погоды, усталости, стрессе. Боль может распространяться не только на лоб, виски и глаза, но и на всю голову.

Гипертония

При гипертонии может болеть не только затылок, как принято считать, но и лоб. При этом боль может иррадировать и в области глаз. Такая боль имеет характер давящей, на голову пациента будто надет обруч, который сжимает ее по окружности. Диагностировать у себя боль от гипертонии можно по дополнительным симптомам. Она сопровождается тошнотой, достаточно легкой, без рвоты.

Может покраснеть лицо, особенно в области лба и щек. Иногда также наблюдается легкий отек лица. Боль, при этом, усиливается при физических нагрузках и напряжении разного рода, в частности при кашле или чихании. Она не слишком интенсивная, но может продолжаться долго.

Мигрень

Мигрень может отдавать в область левого глаза (да и правого тоже), лба и даже переносицы. Перед приступом часто немеют ноги и руки, глаза становятся чувствительными к свету. Если появились такие признаки, можно сразу принять простой анальгетик или же препарат из группы НПВП: индометацин, нурофен диколфенак, ибупрофен.

Лечение более сильных приступов предполагает использование более сильных средств, среди которых залидар, парацетамол и средства, содержащие триптан. Это снимет боли, но кардинальное лечение мигрени пока не изобрели.

Головная боль напряжения

Эта разновидность головной боли развивается в результате метаболических нарушений при длительном пребывании в одной позе (работа за компьютером, сборка мелких деталей и так далее). Ухудшение мозгового кровотока приводит к нарушению метаболизма тканей, на что человеческий организм реагирует . Нередко человека беспокоят боли в лобной области распирающего или ноющего характера.

Для того, чтобы устранить мучительную лобную головную боль, иногда достаточно просто сделать небольшой перерыв в работе и выйти на свежий воздух. Если не помогают проветривание, несложная физическая разминка, самомассаж шеи и головы, то можно принять таблетки любого обезболивающего средства.

Кластерные боли

Это приступообразные болевые ощущения, возникающие спонтанно, без видимых на то причин, а затем так же самостоятельно проходящие. Кластерные боли отличаются высокой интенсивностью: иногда они настолько сильны, что пациент пытается покончить с собой и предпринимает попытки суицида.

В большинстве случаев кластерные боли головы в районе лба возникают впервые в возрасте между 20 и 50 годами. Наиболее характерный возраст – 30 лет. Обычно следует серия приступов, после которых в течение 3-х лет пациента не беспокоят никакие симптомы. Затем головные боли возобновляются.

Как лечить боль в области лба?

Если у вас появилась боль в голове, то следует предпринять ряд мер, которые помогут ее ослабить.

  1. Принять теплую ванну с ромашковым отваром (если нет температуры).
  2. Если боль в глазах и голове возникла на фоне чрезмерного пребывания у телевизора и компьютера, то иногда просто необходимо отвлечься от них и боль сама по себе пройдет.
  3. Можно выпить теплое молоко с ложечкой меда, горячий чай с мелиссой или ромашкой, это поможет успокоиться, расслабиться и цефалгия постепенно уйдет.
  4. Сделать небольшой самомассаж головы (естественно, если отсутствует инфекция).

Если головная боль в лобной части носит систематический характер, то непременно обратитесь к лечащему специалисту и пройдите полномасштабное обследование. При единичных приступах боли можно принимать фармакологические препараты, содержащие ибупрофен, или воспользоваться народными средствами. Помните: сильная головная боль в области лба может свидетельствовать о развитии патологических процессов в организме и серьезных заболеваниях.

Миллионы людей во всех уголках нашей планеты время от времени жалуются на то, что у них возникла в области висков и лба или же в затылке. Эти неприятные ощущения бывают разными. Они колеблются от умеренного приступа до нестерпимых болей. Порой такие симптомы проходят сами. Но чаще всего люди принимают лекарственные препараты или прибегают к советам народной медицины.

Причины возникновения

Головная боль в области висков и лба, а также в затылке, представляет собой неприятное ощущение в черепной коробке. Появляется оно при различных болезненных состояниях

Головная боль в области висков и лба, а также в затылке вызывается раздражением нервных окончаний, находящихся в полости черепной коробки, а также в области мягких тканей лица и головы. Подобные ощущения весьма распространены у человека. Нередко они беспокоят даже совершенно здоровых людей.

Отчего возникают головные боли в области лба и висков? Причины подобных явлений могут крыться в:

Сопутствующих заболеваниях внутренних органов;
- инфекциях;
- отравлениях организма;
- травмах головы;
- патологиях психического и нервного характера.

Отчего еще возникают головные боли в области лба и висков? Причины их нередко кроются в нарушениях внутричерепного давления (так случается при мигрени), а также избытке или застое крови, который имеет место в головном мозге. Подобные симптомы сопровождают гипертонию. Головные боли в области висков и лба могут возникнуть и при малокровии мозга. Появлению подобных симптомов способствует нарушение целостности кровеносных сосудов. При патологиях данной структуры кровь поступает к мозгу не в полном для него объеме, что становится причиной перебоев в снабжении этого органа продуктами питания и кислородом. Головная боль в области висков и лба - это ответная реакция организма на данную ситуацию. Мозг, посылая импульсы по нервным окончаниям, вызывает у человека дискомфортные ощущения.

Существует великое множество патологий, которые провоцируют головные боли в области лба и висков. Наиболее распространенными из них являются артериит, ишемическая болезнь и мигрень. Они вызывают боли, сопровождающиеся тошнотой и головокружением, а также потерей концентрации. В таком положении человек не способен на мыслительную деятельность, ведь она, как правило, усугубляет патологические симптомы.

Головные боли в области лба и висков возникают как побочный эффект от ангины, гриппа и ОРВИ. Подобные дискомфортные ощущения являются признаками фронтита и гайморита.

Провоцирует головные боли и наш сегодняшний образ жизни. Современный человек проводит много времени за компьютером и за просмотром телевизора. При этом его тело принимает положение, нарушающее правильную осанку. Такие коррективы в естественную позу человека вызывают длительные нагрузки на многие группы мышц. В результате страдают кровеносные сосуды шейного отдела, что и вызывает ощущения дискомфорта. Также возникают боли в голове из-за стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок.

В чем еще могут крыться причины подобных состояний? Боли в височной и лобной зоне нередко появляются как следствие травм головы. Часто они сопровождают зубные патологии, аллергии и синуситы.

Развитие данного недуга нередко происходит по причине имеющихся проблем нервной системы. Такая патология требует лечения под наблюдением врача, так как может перерасти в нервоз.

Головные боли в области лба и висков, и головокружение являются симптомами многих патологий. Среди подобных недугов заболевания вестибулярного аппарата и уха, остеохондроз и сниженное артериальное давление, психогенные расстройства и нарушение мозгового кровообращения.

Помимо перечисленных выше факторов, которые связаны с дисфункцией организма человека, на образование болевых ощущений влияет определенная пища. Это происходит потому, что в состав некоторых продуктов входит глуаматмононатрия, являющийся источником болей. Это бекон и консервированные супы, обжаренные орехи и китайская кухня, копченая рыба, соусы и хот-доги.

Некоторые причины головных болей у женщин

Нередко дискомфортные ощущения возникают у будущих мам. Головные боли в области лба и висков у беременных связаны с проявлениями мигрени. Подобные патологии сопровождаются расстройствами пищеварения и нарушениями зрения. Спровоцировать головную боль у беременных могут и некоторые продукты питания. В их числе шоколад, сыр и цитрусовые. Будущих мам часто беспокоят неприятные запахи, изменения погоды, раздражающий шум, переутомление, ритмично вспыхивающая лампочка.

Провоцирует у беременных головные боли в области лба и висков пониженное давление, вызванное ранним токсикозом. Нередко подобное состояние сопровождает женщину в первом триместре беременности. Повышенное давление также является тревожным симптомом. Порой оно сигнализирует о позднем токсикозе.

Причинами возникновения болей в зоне висков и лба порой являются внутренние процессы, происходящие в женском организме. Это климакс и менструация, а также гормональные изменения. При таких состояниях возникающие головные боли имеют ноющий и тупой характер. Это вызывает у женщины общее раздражение.

Головные боли в области лба и висков, температура 37 и полное отсутствие каких-либо других жалоб иногда являются у женщин первыми симптомами беременности. Такие признаки в течение первых двенадцати недель считаются нормальным явлением и проходят без применения лекарственных препаратов. Подобное состояние связано с воздействием повышающегося гормонального фона на центр терморегуляции.

Проблемы детского возраста

Частая в области лба и висков, на которую жалуется ребенок, вызывает беспокойство у родителей. Но в большинстве случаев эти неприятные ощущения появляются у детей по причине усталости. Перегрузка их еще неокрепшей нервной системы нередко происходит из-за конфликтных отношений, праздничных мероприятий, впечатлительных дней, школьных занятий и другой активной деятельности. Именно по этим причинам нередко возникают головные боли в области лба и висков у детей.
Появиться подобные симптомы могут и в результате того или иного комплекса. Так, постоянные боли могут сопровождать полного ребенка, стесняющегося своей фигуры перед сверстниками.

При частом повторении дискомфортных ощущений ребенка следует отвести к врачу. Порой головные боли становятся следствием ушибов, сотрясений и других патологий. Родители должны доверить диагностику такого состояния специалисту, так как самостоятельно найти причину неприятного синдрома вряд ли удастся.

Ароматерапия

Что делать, если мучает головная боль в области висков и лба? Лечение этого дискомфортного состояния предлагает народная медицина. Одним из нетрадиционных способов устранения неприятных симптомов является ароматерапия. Конечно, врачи не станут рекомендовать своим пациентам подобные методики, но считаться с ними их вынуждает практика.

Например, в период 2-й мировой войны, когда во французских госпиталях не хватало антибиотиков, для лечения раненых доктора стали использовать эфирные ароматические масла. Эффект от этих процедур был для врачей совершенно неожиданным. Эфирные масла замечательно подавляли действие самых различных инфекций. Сегодня уже доказано, что некоторые ароматы способны исцелить многие патологии, в число которых входит и головная боль. Так, неприятные ощущения утихают или вовсе проходят, если пациент вдыхает запахи, которые издает мята, лимон или лаванда. Несколько капелей масел этих трав можно втереть в область висков. Для этой же процедуры подойдут смеси из:

Иланг-иланга и герани (по 2 капли масел);
- лимона, сосны и герани (1:3:2);
- мяты, розмарина и эвкалипта (2:2:3).

Перед проведением процедуры втирания смесь следует подогреть. Если головная боль стала следствием сильного переутомления, то хорошим средством от нее будет ванна, ароматизированная следующими эфирными маслами:

Герани, мяты и апельсина (4:4:2);
- лаванды, ореха мускатного и иланг-иланга (4:2:2), растворенных в ложечке теплого молока. Смесь предназначена для принятия прохладной ванны.

Применение металлов

Чем еще устраняются головные боли в области лба и висков? Лечение народными средствами с давних времен проходило с использованием меди. Монеты из этого металла необходимо приложить к лобной части и к вискам. Головная боль при этом утихнет уже через пятнадцать минут.

Однако стоит помнить о некоторых предостережениях. Лечение медью подходит не всем. Именно поэтому до начала использования металла необходимо провести небольшое тестирование. Если монета «притягивается» к больному месту, то медь окажет нужное действие. Если нет - то может навредить организму.

Необычные средства

Существуют некоторые простые, но в то же время необычные способы избавления от боли в Вот некоторые из них:

1. Для устранения неприятных симптомов следует прислониться виском или лбом к холодному окну. Стекло нейтрализует электрический заряд, накопившийся в коже, и ликвидирует дискомфорт.

2. От головной боли ребенку поможет бессмертник, зашитый в подушку. Когда малыш поспит на ней всю ночь, травку следует заварить. Полученный отвар необходимо использовать для мытья его головы.

3. Дискомфортные ощущения поможет снять полоска шерстяной материи шириной примерно семь сантиметров. Ее повязывают на лобную часть, прикрывая брови.

4. По советам болгарских целителей, от головной боли нужно сделать «картофельную шапочку». Для этого натирают на терку 1 кг овоща и смешивают приготовленную кашицу с 50 мл свежего сырого коровьего молока. Смесь должна отстояться в течение получаса. Далее снадобье следует отжать и выложить слоем в 1 см на лоскут тонкой хлопчатобумажной ткани, который помещают на голову. Сверху следует надеть шерстяную шапку. Подобную процедуру выполняют в течение 1,5 часов перед ночным сном один раз в два дня. По утверждению бывших больных, через 10 или же 12 сеансов даже те боли, которые терзают человека на протяжении длительного периода, уходят навсегда.

5. Народная медицина рекомендует еще один довольно необычный рецепт. При появлении головной боли следует нагреть ложечку в стакане горячего чая и прислонить ее к крылу носа со стороны неприятных ощущений. По мере остывания ложки процедура повторяется. Далее с больной стороны таким же образом прогревается а затем в чай опускают кончики пальцев.

Фитотерапия

Для облегчения головной боли следует:

Приложить ко лбу лоскут шерстяной ткани, смоченный в смеси уксуса и оливкового масла (в равных долях).

Прибинтовать ко лбу смятый капустный лист, а соком овоща намазать углубления за ушами и запястья.

При длительных дискомфортных ощущениях необходимо использовать раствор из 2 ч. ложечек экстракта чаги, растворенных в 150 мл кипяченой воды. Принимать снадобье рекомендуется 3 раза в течение дня за 30 мин. до еды по 1 ст. л. Курс лечения должен составить от 3 до 5 месяцев.

Хорошим средством от головной боли считается валериана. Корни этой целебной травы в количестве 20 грамм следует залить 1 стаканом кипятка и затем нагревать смесь 15 мин на водяной бане. После этого снадобье настаивается ¾ часа и процеживается. Полученный объем доводится до 200 мл. Принимать это растительное средство необходимо трижды в течение дня, за полчаса до еды.

От головной боли народные знахари советуют принимать и корицу. Ее берут в количестве 1 грамма и заливают 50 мл горячей воды. Снадобье настаивают полчаса, добавляют в него немного сахара и принимают по два глотка с перерывами в один час. Настоем корицы можно смочить салфетку, которую для устранения головной боли рекомендуется прикладывать к вискам и ко лбу.

Использование глины

Эта горная порода в прежние времена нередко использовалась во время жестоких эпидемий. Для сохранения здоровья люди употребляли глиняную воду. Использовали данную породу и в целях лечения многих недугов. Больных относили к глиняным пластам и обмазывали их этой породой. После таких процедур люди выздоравливали.
Как использовать глину для устранения болей в голове? Для этого необходимо приготовить целебную смесь. В ее состав должно быть включено 150 грамм глины и 50 миллилитров воды. Эти ингредиенты смешивают, наносят их на марлю и накладывают компресс на весь лоб (от виска до виска). Продолжительность процедуры должна составить 20 мин. Курс подобной терапии - 1 месяц.

Также можно перемешать глины (100 г) с 2 ст. ложками настоянных листьев мяты, залив ингредиенты половиной стакана кипятка. Тщательно перемешанную смесь накладывают на марлевую салфетку и прикладывают в качестве компресса на лоб и на виски. Держать 15 минут.

Использование соли

О том, что пары этого минерала оказывают оздоровительное влияние на организм, люди узнали относительно недавно. Лишь в 19 веке на территории соляных выработок стали возводить санатории, в которых проводились процедуры галотерапии для больных, страдающих неврозами, астмой и другими подобными недугами. Использовать этот целебный минерал советуют нам и народные знахари. Так, для устранения боли в голове можно приготовить:

- (1 ст.л. на 500 мг воды). Для устранения головной боли в полученном растворе смачивается шерстяная ткань, которую следует привязать на поясницу, окутав сверху чем-либо теплым.

Соляной раствор (1 ст. л. соли каменной на 1 литр воды), который смешивают со 100 мл спирта нашатырного и 10 г камфорного масла. Полученное снадобье нужно взбалтывать до полного исчезновения всяких примесей. При головных болях эту микстуру подогревают, смачивают ею голову, повязывают теплый платок и спят с этим компрессом всю ночь.

Полезные продукты

Укрепления здоровья можно добиться, включив в рацион пищу, имеющую «правильный» химический состав. Какое же народная медицина рекомендует для того, чтобы устранить головные боли в области лба и висков лечение? Полезные продукты, которые следует употреблять, должны действовать на определенные участки мозга. В составе этих целебных даров природы:

1. Шпинат. Этот овощ содержит замечательные витамины, относящиеся к группе В, которые поддерживают нормальное состояние кровеносной и нервной системы.

2. Семена кунжута и тыквы. Первые из них богаты кальцием, необходимым для нормальной работы головного мозга, а также витамином Е, устраняющем мигрени у женщин во время менструального цикла. В тыквенных семечках много цинка, магния и фосфора, которые обладают спазмолитическим действием.

3. Черный чай и кофе. В умеренных количествах эти напитки сужают кровеносные сосуды, борются со спазмами и устраняют колебания артериального давления, что очень полезно для ликвидации головных болей.

4. Картофель. Этот корнеплод - истинный кладезь калия, стабилизирующего артериальное давление и оказывающего спазмолитическое действие.

5. Жгучие пряности. Особенно полезны от головной боли чили и имбирь.

6. Миндаль. Этот продукт является источником магния и витамина В2.

7. Арбуз. Эта огромная сладкая ягода спасает человека от обезвоживания, которое порой становится причиной болей в голове.

8. Дыня кантапупа. В ней не только много воды, но и таких микроэлементов, как магний и калий. Кроме того, мякоть дыни стабилизирует уровень глюкозы в крови, низкое значение которого также становится причиной появления боли в голове.