Гипертония (народные средства лечения). Как лечить гипертонию народными средствами и лекарствами

Всего несколько десятилетий назад повышение давления (артериальная гипертензия, или гипертония) было возрастным признаком, обременяющим людей преимущественно в пожилом возрасте. Сегодня это заболевание значительно помолодело, что вывело смертность от сердечно-сосудистых болезней на первую ступень по количеству ежегодных потерь.

Содержание:

Признаки высокого давления

Если головные боли становятся довольно частыми, появляются головокружение и тошнота, учащается сердцебиение, а виски сдавливает боль – следует проверить свое давление. Первыми признаками его могут быть также прилив крови к лицу, беспочвенная бессонница, одышка при малейшей физической нагрузке, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

Прежде чем приступать к упорному и продолжительному лечению артериальной гипертензии, следует определить, не является ли она следствием какого-то другого заболевания. Ведь такие же состояния возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Гипертония может развиваться на фоне постоянного стресса, сложной беременности, при отравлении ядовитыми веществами, неконтролируемом употреблении БАДов и медикаментов. В случае упущения исходного заболевания любые средства, в том числе и народные, направленные исключительно на понижение давления, окажутся неэффективными.

Как справиться с недугом без таблеток

Гипертония относится к болезням, которые, к сожалению, полностью вылечить невозможно. Но можно значительно улучшить состояние, надолго забыв о неприятных ощущениях, связанных со скачками давления. И для этого совсем не обязательно спешить подсаживаться на медикаменты. Ведь, насколько известно из отзывов самих гипертоников со стажем, организм очень быстро привыкает к таблеткам, вынуждая каждые полгода менять препарат или увеличивать дозировку. В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и режим питания, а потом выбрать подходящее лечение из того, что предлагают народные целители.

Травяные чаи

Народные целители рекомендуют гипертоникам использовать травы и сборы, расширяющие сосуды, обладающие мочегонным и седативным действием. Заваривается лечебное средство аналогично обыкновенному чаю, пьется в теплом виде. Хранить травяные настои следует не дольше двух дней в холодильнике, но при возможности делать разовую дозу свой выбор лучше остановить на ней.

Наиболее эффективными для понижения давления являются гибискус, боярышник, китайский лимонник, ромашка аптечная , листья земляники, календула, шиповник, корень валерианы, пустырник, мята перечная. Более эффективными будут не единичные травы, а их сборы, в комплексе решающие проблему:

ромашка аптечная, фенхель, мята перечная и корень валерианы;
корень валерианы, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного;
цветы календулы, липы, листья мяты перечной;
цветы и плоды боярышника, цветы бузины черной;
пустырник, ромашка, семена укропа.

Приготовление чая

Две столовые ложки смеси залить на ночь 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе. Процедить перед применением. Разовая доза – стакан настоя натощак. Выбор сбора зависит только от вкусовых предпочтений и индивидуальной непереносимости некоторых трав. Если одновременно с народными средствами принимается лекарство, то его дозу можно уменьшить в два раза. Но делать это нужно только после консультации с врачом.

При диагностировании гипертонии желательно регулярно принимать травяные чаи по утрам, через каждый месяц делая перерыв на одну-две недели. При разовом скачке давления чай можно выпить одноразово для его понижения.

Видео: Лекарственные травы при гипертонии

Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства

Относительно полезных свойств меда и других продуктов пчеловодства народная и традиционная медицины всегда были единогласны. Более полезный природный продукт от тысячи недугов сложно найти. Но не следует забывать, что это целебное средство является сильным аллергеном. Перед применением, особенно внутрь, следует произвести пробу на восприимчивость.

Состав от гипертонии

Состав:
Мед – 500 мл
Репчатый лук – 3 кг
Перегородки из 25-30 вызревших грецких орехов
Водка – 500 мл

Приготовление:
Лук очистить, выжать сок. Перемешать его с медом, измельченными перегородками. Залить водкой. Настаивать средство 10 дней под крышкой. Принимать по столовой ложке не чаще трех раз в день.Хорошо влияет на сосуды и давление жало пчел. Желательно получить хотя бы 2-4 пчелиных укуса в конечности. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

Чеснок против повышенного давления

Чеснок выручает человека при простуде, некоторых болях, при глистах . Его способность выводить лишний холестерин из крови, улучшать пищеварение и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы используется также для лечения гипертонии:

Измельчить 2-3 средних зубчика чеснока, смешать с кефиром. Выпить залпом за один прием.
25 зубчиков настоять в теплом темном месте в течение 2 недель, залив 500 мл водки. Принимать по 1 ч. л. трижды в день перед едой.
Съесть зубчик чеснока, тщательно разжевав его и ничем не заедая.
Настоять в течение недели измельченный чеснок, залитый кипятком. Использовать средство для примочек к стопам, ладоням, ко лбу во время скачков давления.

Видео: Чесночная настойка. Способы приготовления и применения

Компрессы, ванны и ванночки

Эффективно и быстро избавиться от высокого давления можно с помощью обыкновенной воды. Она повысит общий тонус организма, укрепит иммунитет, отлично справится с приступами гипертонии, обладая успокаивающим, расслабляющим эффектом. А чередуя ее температуру, можно значительно укрепить сосуды, что является не только лечебным, но также отличным профилактическим средством от заболевания.

Компрессы для понижения давления

Это наиболее эффективное народное средство для быстрого улучшения самочувствия. Метод не профилактический, применяется только при резком скачке давления. Смешать яблочный уксус с водой в равных долях. Смочить смесью полотенце, обернуть им ступни ног. Уже через 10-15 минут ощущается эффект.

Контрастные ванночки для ног

На протяжении 20 минут попеременно на 2-3 минуты погружать стопы в горячую и холодную воду. Закончить процедуру холодной водой.

Ванна с горчицей

50 гр сухого горчичного порошка смешать с 10 л воды до полного растворения. Готовую смесь вылить в ванну. Принимать 15-20 минут. После процедуры облить тело теплой водой 34-35 градусов. Укутаться одеялом. Лечь спать.

Видео: Как быстро сбить повышенное давление с помощью народных средств

Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление

Правильное и сбалансированное питание способно не только предотвратить гипертонию, но улучшить состояние человека, давно от нее страдающего. Можно самостоятельно подобрать индивидуальный рацион, всего лишь руководствуясь списком необходимых витаминов и микроэлементов:

достаточное количество витамина С способствует укреплению стенок сосудов (смородина, лимон, облепиха, яблоки, укроп, шиповник);
витамины группы В препятствуют развитию атеросклероза, вызывающего сужение просвета в сосудах, в результате чего происходят скачки давления (сырой куриный желток , все виды орехов, печень, почки, бананы, дрожжи);
обладающий мочегонным и сосудорасширяющим эффектом магний в большом количестве есть в арбузах, гречневой и овсяной крупе, листовой зелени, чесноке;
калий способствует укреплению стенок сосудов, что стабилизирует артериальное давление, подавляет действие натрия, переизбыток которого и вызывает его скачок (богаты калием картофель, фасоль, орехи, курага);
полезны при гипертонии свежевыжатые соки.

Апельсиновый сок

Натереть фрукт, не снимая кожуры. Мякоть смешать с сахаром по вкусу. Принимать трижды в день по 1 ч. л.

Лимонно-смородиновый сок

Готовить из стакана сока красной смородины, сока одного лимона и стакана меда. Тщательно смешанные компоненты принимать по столовой ложке трижды в день за час до или через полтора-два часа после еды.

Свекольный сок

Приготовить из свежей свеклы сок , выдержать не менее двух часов в открытой емкости. Пить 3-4 раза в день по полстакана. Курс лечения - 20 дней.

Внимание! Свежевыжатый свекольный сок пить не рекомендуется.

Свежий виноградный сок

первые 3 дня - по 2 ст. л. дважды в день;
с 4 по 6 день – по полстакана два раза в день;
7-9 день – по 150 мл;
10-11 день – по 200 мл;
начиная с 12 дня на протяжении 13 дней – по 250 мл;
следующие 25 дней пить по этой схеме, только в обратном порядке, под конец придя к начальной дозировке в 2 ст. л.

Профилактика гипертонии

Врачи выделяют несколько причин, способствующих возникновению артериальной гипертензии. Избавившись от некоторых, можно значительно улучшить самочувствие при первых признаках и отложить эту проблему на более поздний возраст:

чрезмерно соленая пища;
патологическое содержание холестерина в крови;
злоупотребление алкоголем и курение;
избыточный вес и несоблюдение режима питания;
ненормированная работа, отсутствие нормального отдыха и полноценного сна;
гиподинамия;
наследственность.

Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от скачков артериального давления, человеку необходимо ежедневно проходить не менее шести километров.

Физические нагрузки крайне необходимы гипертоникам. Но не все. Поднятие тяжестей, силовые занятия в тренажерном зале, интенсивная ритмическая гимнастика, подъем в гору могут спровоцировать обратный эффект, подняв давление. Лучше заняться велосипедными поездками, пешими прогулками, плаванием, танцами. Снизить скачок давления в стрессовой ситуации можно с помощью несложных дыхательных упражнений.

Многие люди чувствуют себя вполне удовлетворительно при давлении 140/90, не подозревая, что уже находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном самочувствии все внутренние органы работают в такой ситуации на износ. Поэтому желательно все же уделять своему организму внимание, не пуская все на самотек.

Видео: Дыхательная гимнастика для снижения давления

Нетрадиционные методы лечения гипертонии применялись задолго до создания синтетических препаратов. Давление понижали как радикальным кровопусканием и применением пиявок, так и более мягкими средствами арома- и фитотерапии. Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях сохраняет актуальность и в настоящее время. Воспользуйтесь рецептами действенных натуральных снадобий, которые станут альтернативой таблеткам и уколам.

Как лечить гипертонию в домашних условиях народными средствами и методами

Действие фармакологических препаратов схоже с эффектом натуральных средств: снятие сосудистых спазмов, улучшение кровотока, разжижение крови, стимуляция работы почек, успокоительный эффект. Для лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях имеется ряд противопоказаний, поэтому разумно применять их лишь проконсультировавшись с доктором.

Травами от повышенного давления

Преимущество фитотерапии при гипертонии состоит в ее универсальности. Травы можно пить независимо от давности болезни, степени ее тяжести. Единственным противопоказанием является непереносимость человеком компонентов конкретных растений, а условием эффективного лечения гипертонии – длительность приема травяных сборов. С заболеванием успешно справляются растения, обладающие сосудорасширяющим, успокаивающим, мочегонным, регуляторным действием:

черноплодная рябина;
брусника;
календула;
тмин;
пустырник;
мелисса;
малина;
валериана;
спорыш;
береза;
укроп;
арника;
сушеница;
барбарис;
пастушья сумка.

Для приготовления целебных отваров, настоев используют плоды, семена, стебли и листья растений. Стойкий эффект лечения обеспечивает сочетание трав с различным действием, поэтому разумно пользоваться готовыми аптечными сборами от гипертонии, в которых соблюдены пропорции лекарственных компонентов. В целях профилактики гипертонии можно добавлять травы в чай, использовать их для принятия ванн, применять эфирные масла при ароматерапии.

Чесноком

Способность чеснока предотвращать окисление холестерина объясняет его эффективность при лечении, профилактике повышенного давления. Еще он разжижает кровь, что препятствует слипанию кровяных телец, формированию сгустков, тромбов, закупорке сосудов. Употребление чеснока нормализует коронарный кровоток, стимулирует питание миокарда. Самый простой рецепт приготовления лекарственного снадобья от гипертонии:

Измельчить в мясорубке три большие головки чеснока и столько же свежих лимонов.
Лимонно-чесночную массу залить 1,5 л вскипевшей воды.
Оставить снадобье на сутки в темноте.
Пока лекарство настаивается, несколько раз его перемешать.
Процедить настой, выпивать по столовой ложке перед утренним, дневным и вечерним приемом пищи, пока снадобье не закончится.

Особенности лечения гипертонии с помощью народной медицины

Лечение гипертонии травами и чесноком – не единственные методы народной медицины. Для решения конкретных проблем, возникающих при этой патологии, используют соки свежих фруктов и овощей, делают ингаляции, применяют примочки и протирания. Цель предлагаемых методов – купировать головную боль, снять спазм сосудов, уменьшить головокружение, сопровождающую гипертонию тошноту.

Народное средство от высокого давления

Пропитанный столовым уксусом кусок ткани, уложенный на лоб, действует как скорая помощь при гипертонии. Эффективно лечение повышенного давления и другими средствами, которые употребляют по 20 мл несколько раз за день:

смесь меда с мякотью лимона, натертым хреном, соком морковки и свеклы, настоянная 4 часа;
измельченный лимон, смешанный с калиной и медом;
мед, смешанный с лимонным соком и газированной минеральной водой.

Лечение гипертонии 2 степени

Эта патология является самой распространенной разновидностью гипертонии, характеризуется стойким повышением давления, сопровождается головокружением, отеком ног, раздражительностью, болью в висках. Избавиться от этих проявлений гипертензии помогает:

Как снять внутричерепное давление в домашних условиях

Определить внутричерепное давление самостоятельно нельзя, поэтому использовать народные методы его понижения можно только после постановки официального диагноза. Если врач не обозначил противопоказаний для приема лекарственных трав, то воспользуйтесь рецептами целебных настоек, снимающих головную боль, уменьшающих объем накопившегося ликвора, улучшающих мозговое кровообращение:

Две недели настаивать на водке цветы клевера (полная поллитровая банка сухой травы, залитая доверху). Принимать водный раствор процеженного настоя (ложка на половину стакана – суточная норма) в течение месяца.
Ложка сухой лаванды на 2 ст. кипятка. Настаивать час, принимать раз за день по 20 мл.

Снижать внутричерепное давление помогает втирание перед сном подогретого лавандового масла в виски, периодическое протирание в течение дня ушных раковин холодной водой. Эффективны и безопасны при гипертонии ингаляции с лаврушкой. 25 листиков заливают 2 ст. кипятка, настаивают пять минут, затем дышат парами лавра, наклонившись над емкостью, укутав голову полотенцем.

Видео о рецептах лечения давления народными средствами

Гипертония – заболевание, проявляющееся в увеличении артериального давления и возникающем из-за этого плохого самочувствия. Как правило, при гипертонии беспокоят головные боли, тошнота, рвота, головокружение, одышка, боли в сердце и иные проявления повышенного давления.

Лечение гипертонии следует начинать с самых первых симптомов, причем если нет желания пить лекарства, то имеется возможность попробовать излечиться от недуга средствами народной медицины. При этом нужно обязательно контролировать давление и при необходимости сразу же обращаться к врачу. Их прием оказывает успокоительное, мочегонное и, непосредственно, гипотензивное действие.

Чеснок обладает целым комплексом полезных для гипертоника свойств – он выводит холестерин, снижает давление, активизирует кровоток, расширяет сосуды. Итак, что же представляет собой лечение гипертонии народными средствами с помощью чеснока?

Настойка.
Смесь готовится из мелко нарубленных двух больших головок чеснока и 250 мл водки, которая настаивается в темном месте 12 дней. Принимается настойка трижды в сутки – за 1/4 часа до еды, в количестве 20 капель. Курс – 21 день.
Настой.
Через мясорубку пропускается 3 лимона и 3 большие головки чеснока, все это заливается 1,25 л кипятка. Смесь настаивается сутки, при этом периодически ее нужно помешивать. Процеженный настой принимается за полчаса до употребления еды – трижды в день.

Лечение гипертонии луком

Рецепт 1. Репчатый лук нужно очистить, положить в стакан и налить 100 мл вскипяченной воды. Настой выпивается с утра натощак. Курс – 14 дней.
Рецепт 2. настойка из лука от гипертонии
Вам потребуется:
2-3 небольшие луковицы
0,5 л спирта или водки
Луковицы измельчают, заливают спиртом (водкой) и настаивают в течение 7 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимают натощак по 1 ч. л. настойки, предварительно разведенной 3 ст. л. воды. Курс лечения – 7-12 дней. Через 2-3 недели прием препарата следует повторить еще в течение 7-12 дней. Для профилактики лечение желательно проводить 2-3 раза в год.

Лечение медом

Мед является очень полезным продуктом, а в случае с гипертонией он обязательно поможет. Далее будут рассмотрены 4 рецепта лечения гипертонии с помощью меда.

Рецепт №1.
Сок, отжатый из 3 кг репчатого лука, смешивается с 500-600 г меда и перегородками грецких орехов, взятых в количестве 30 шт. В смесь добавляется пол литра спирта или водки – она настаивается 10 дней, после чего трижды в день употребляется одна столовая ложка.
Рецепт №2.
Следует размешать сок, выдавленный из одного лимона, два стакана сока свеклы и полтора стакана клюквенного сока с 1/4 кг меда – рекомендуется взять цветочный. После этого нужно залить смесь 1 стаканом водки, тщательно размешать и принимать натощак трижды в день – по столовой ложке.
Рецепт №3.
Полстакана натертой в сыром виде свеклы соединить с таким же объемом цветочного меда. Смесь употреблять по три раза в день, в количестве одной столовой ложки до употребления пищи. Курс приема продолжать 90 дней.
Рецепт №4.
Полстакана цветочного меда смешать с таким же количеством клюквенного сока. Для лечебных целей использовать по 3 раза в день – по одной чайной ложке, на протяжении двух недель.

Черноплодная рябина

Любые продукты, изготовленные из черноплодки, снимают повышенное давление. Это может быть и настой, и компот, и джем, и протертая с сахаром ягода, однако лучше всего с этой задачей справляется именно сок. Принимать его нужно в количестве 3 столовых ложек за полчаса до употребления пищи – ежедневно трижды в сутки.

Комплексный травяной сбор

Сборы из трав можно делать самостоятельно, а можно приобретать в аптеке уже готовые. Нужно взять 5 частей пустырника, по 2 части боярышника и астрагала, по 1 части спорыша, листьев березы и мяты. Отвар пить трижды в день по 1/3 стакана.

Лечение гипертонии хреном

Хрен натереть и залить водой так, чтобы она полностью его закрывала. Утром влить по полстакана сока моркови и свеклы, добавить сок, отжатый из половинки лимона, и мед по вкусу – но не очень много. Столовая ложка смеси, принятая два раза за день за полчаса до употребления пищи, поможет снять симптомы гипертонии. Курс – два раза в год по 14 дней.

Лечение гипертонии семечками

Обычных семечек подсолнуха нужно взять столько, сколько помещается в банке объемом пол-литра, тщательно их вымыть. Семечки следует залить холодной водой, взятой в объеме пол-литра и вскипятить их. После того залитые водой семечки закипят, нужно не снимать их с плиты и позволить им прокипеть в течение 2 часов. Потом отвар процеживается, остужается и принимается по стакану в течение дня.

Выбирая какой-либо рецепт для лечения гипертонии народными средствами, обязательно нужно учитывать, какие побочные эффекты могут вызвать его компоненты. Свекольный сок не следует употреблять людям со слабым желудком, мед может спровоцировать аллергию, а рецепты с сахаром, например джем из черноплодной рябины, не подходят больным сахарным диабетом.

– какие бывают, чем отличаются

Если не лечить гипертонию (высокое давление), то можно получить инсульт или инфаркт. Сегодня в аптеках можно найти много различных таблеток для снижения давления. Но не секрет, что есть вероятность наткнуться и на фальшивку. Ждем от лекарственного средства положительного результата, а его все нет и нет. А если даже и есть, то часто цены на эти препараты очень кусаются, да и побочный эффект от некоторых таблеток непредсказуем. Поэтому, во многих случаях высокое давление народные средства могут снизить не хуже лекарственных препаратов.

Прежде чем перейдем к рассмотрению народных методов лечения гипертонии, давайте выясним причину ее появления у людей.

Причины появления высокого давления.

Причин появления гипертонии у людей так много, что часто истинную найти очень тяжело. Это может быть и наследственная расположенность, и разные стрессовые ситуации, и перенапряжение, и курение, и пассивный образ жизни. Но замечено, что люди с избыточной массой тела, люди, употребляющие жирную и соленую пищу, более подвержены гипертонической болезни.

Специалисты и народная медицина от давления рекомендуют, прежде всего, организовать правильное, сбалансированное питание.

Принципы питания для предотвращения гипертонии

Прежде всего, из рациона следует исключить слишком соленую и жирную пищу, газированные и алкогольные напитки. Все они сильно повышают холестерин в крови, который и является первопричиной появления высокого давления. Не следует увлекаться мучными и кондитерскими изделиями, а отдавать предпочтение черному хлебу.

Чтобы избежать гипертонии, необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих калий. Он поможет вытеснить из организма соль и жидкость, что приведет к снижению давления.

Соблюдайте питьевой режим. Пить в сутки более полутора литров жидкости не рекомендуется. Больше полезен зеленый чай, а сладкие газированные напитки запрещается употреблять вообще.

Кушайте чаще, но небольшими порциями, так пища лучше переваривается.

Повышенное давление давно беспокоит человечество. Народная медицина от давления накопила богатый опыт борьбы. С поколения в поколения передаются рецепты различных травяных настоек, комбинации продуктов, применение различных природных организмов для приведения в норму давления. Каждый гипертоник испробовал на себе не одно народное средство и выбрал для себя самое оптимальное.

Итак, гипертония и народные средства, которые помогут вам от нее избавиться.

Самым эффективным средством являются настойки и отвары:

Натереть один корешок хрена, залить водой и дать настояться одни сутки. Добавить в смесь по 200 г сока свеклы и моркови и перемешать. Принимать за полчаса перед едой по одной столовой ложке.

20 г чеснока очистить, подавить, залить 200 г воды и дать настояться. Принимать 3 раза вдень перед едой по 1 чайной ложке.

Измельченные корни валерианы (10 г) залить 300 г кипятка и варить полчаса на медленном огне. Охладить жидкость и дать настояться. Принимать после еды по 1 столовой ложке.

Сок из красной свеклы смешать в равных долях с медом. Принимать перед едой по одной столовой ложке.

Сухие ягоды черной смородины (20 г) залить 300 г кипятка и варить 10 мин на медленном огне. Охладить жидкость, дать настояться и процедить через марлю. Принимать по 100 г перед едой.

200 г семечек подсолнуха промыть и залить 2 литрами воды. Варить на медленном огне не менее 2 часов. Отвар остудить, процедить через марлю и пить по 250 г в день.

Лист алоэ поместить в холодильник. В чайную ложку накапать 3 капли сока алоэ, долить холодной кипяченой воды и выпивать каждое утро в течение 60 дней.

Лечение высокого давления — народные рецепты.

2 столовых ложки сухих цветков боярышника залить 1 л кипяченой воды, настоять в течение суток и употреблять по 250 г трижды на день после еды.

Накипятить шкурку от граната и пить вместо чая.

Пачку лаврового листа высыпать в кастрюлю и залить остывшей кипяченой водой (1-1,5 л). Настоять и принимать в течение недели перед едой по 2 столовые ложки.

10 г сухих цветков ландыша залить 200 г кипятка, дать настояться 2 часа и процедить через марлю. Принимать по трети стакана после еды.

Измельчить семена моркови до порошка. Полстакана такого порошка залить 500 г молока и варить на медленном огне 15-20 минут. Пить по 200 г за час перед обедом в течение недели.

Промойте хорошо кожуру от 5-6 картофелин, положите ее в кастрюлю и залейте пол-литра воды. На медленном огне доведите до кипения и кипятите 20 минут. Дайте отвару настояться, процедите и пейте его по 200 г в день в течение недели.

Полстакана измельченных стручков фасоли залейте водой (1 л), доведите до кипения и варите 3 часа на тихом огне. Отвар процедите, остудите и пейте по 100 г 3 раза в день.

10 г сухих цветков пижмы залить 500 г горячей кипяченой воды и настоять 4-5 часов. Процедить через марлю и принимать за 30 мин до еды по 50 г.

Не мене эффективны от высокого давления народные средства такие:

Повязку из ткани смочить яблочным уксусом и обмотать ступни ног на 15-20 минут.

Намочить горчичники и поставить их на плечи и на икры ног.

При приступе гипертонии помогут пиявки.

Охлажденным отваром засушенной мяты смочить шею и плечи и легкими движениями втереть его в кожу.

Большим пальцем левой руки легонько придавите сонную артерию на 10 сек и отпустите. Сделайте глубокий вдох и выдох и придавите еще раз. Повторите операцию три раза и сделайте то же самое с правой стороны.

Разогрейте растительное масло (3-4 ложки), добавьте несколько капель настойки ромашки и мелиссы и немного эфирного масла. Перемешайте смесь, вылейте на ладонь и натрите ей затылок ниже волос и шею. Сделайте легкий массаж затылка и шеи. После массажа отдохните в кресле 5 минут и примите теплую ванну.

Шерстяные носки намочить в яблочном либо разбавленном наполовину с водой столовом уксусе и надеть на всю ночь на ноги. Ноги завернуть в полиэтиленовые пакеты и обмотать тряпкой. Делать 3 ночи подряд.

Перемешать 1 ложку ржаной муки и 2 ложки кипятка, охладить до комнатной температуры и съедать каждое утро за час до еды в течение недели.

Корочки и семена арбуза высушить и перемолоть. Принимать утром и вечером по 1 чайной ложке в течение месяца.

Свежую клюкву перемолоть и смешать с медом в равной пропорции. Принимать перед едой по 1 столовой ложке.

Конечно, может показаться, что народная медицина от давления вам не дает быстрый эффект. Необходимо быть терпеливым и настойчивым и регулярно принимать выбранное лекарство. Кроме этого, не следует пренебрегать и профилактическими мерами от гипертонии.

Как правильно измерять давление

Ограничить себя в еде и помнить, что лишний вес — это прямой путь к высокому давлению.

Больше находиться на свежем воздухе, вести активный и здоровый образ жизни.

Каждодневное применение водных процедур, растирание тела мокрым полотенцем.

Упорядочить свой сон.

От высокого давления народные средства вам помогут больше, если вы будете точно знать причину своей болезни. Поэтому, народную медицину лучше всего использовать после консультации у врача, который следит за вашем здоровьем.

P.S. Спасибо читательнице Самире Юсуповой за то, что заметила неточность в рецепте со смачиванием шерстяных носочков в уксусе. Конечно же, столовый винный уксус нужно развести водой (можно наполовину или еще слабее) либо использовать яблочный уксус.

Напоминаем, что прежде чем использовать любой рецепт, стоит посоветоваться со своим лечащим врачом.

А также надеемся на здравый смысл наших читателей.

Если у вас есть проверенные ваши собственные рецепты и истории выздоровления без лекарств. пишите нам и мы с удовольствием поместим ваше письмо на сайте.

Если заметите неточность или у вас есть дополнение к рецепту, если вы уже применяли какие-либо народные рецепты, поделитесь своим опытом. Это будет полезно.

А как правильно выбрать тонометр узнаем у врачей:

Как избавиться от высокого давления народными средствами

От гипертонии страдают многие люди преклонного возраста. Это заболевание не только существенно снижает качество жизни, но и является первопричиной инсультов, которые зачастую заканчиваются летальным исходом. Именно поэтому, люди страдающие от данного недуга используют не только официальную медицину, но и народные средства.

Стоит отметить, что рецептов, народная медицина предлагает множество рецептов. Из всего этого многообразия, каждый человек обязательно найдет средство, которое нормализует артериальное давление.

Народные рецепты от высокого давления

Как избавиться от высокого давления народными средствами? Хороший эффект дает прием семян укропа, причем, как в виде отвара, так и в сухом виде. Для приготовления отвара понадобится столовая ложка сухих семян, которую заливают стаканом кипятка. Смесь доводят до кипения, и оставляют в теплом месте на тридцать минут. Принимать лекарство необходимо по 0,5 стакана 3-4 раза в день перед каждым приемом пищи. Для усиления эффекта можно добавить в отвар небольшое количество меда. В том случае, если принимать отвар нет возможности, можно заменить его на сухие семена укропа, измельченные в кофемолке.

Как избавиться от высокого давления народными средствами? Для понижения давления можно принимать свежеприготовленный сок черноплодной рябины. Курс лечения давления составляет 20-30 дней (по 50 миллилитров сока за 30 минут до еды, три раза в день), потом десятидневный перерыв и еще один курс. Сок черноплодной рябины можно с успехом заменить на ягоды, только их количество следует увеличить до 100 грамм на прием.

Народные средства как избавиться от давления рекомендуют использовать такой способ: смешать свежевыжатый сок свеклы и равное количество меда, тщательно перемешать. Принимать перед едой, по 1 столовой ложке, 4-5 раз в день. Готовое средство от давления хранить в холодильнике не более суток.

Чтобы гарантированно избавиться от давления, специалисты рекомендуют использовать настойку календулы. Данное лекарственное средство можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого грамма травы календулы (цветки и листья) заливают 100 граммами водки и настаивают в темном прохладном месте в течение недели. Принимать лекарство от давления следует по 40 капель три раза в день. Если точно соблюдать рецептуру, то результат будет заметен уже в ближайшее время.

Кроме того, чтобы давление оставалось в норме, необходимо соблюдать диету, исключить из рациона жареную, копченую и жирную пищу, ограничить употребление алкоголя и ввести в распорядок дня разумную физическую нагрузку.

Как избавиться от гипертонии народными средствами

Алоэ – очень эффективное средство при повышенном давлении. Небольшой листочек алоэ охладить в холодильнике, выдавить из него сок, и ежедневно по утрам, разводить три капли этого сока с водой и выпивать за час до еды. Курс 60 дней.

При гипертонии советуют настой:

Корешок валерианы, ромашка и мята — такой настой рекомендуют пить месяц по 1/3 стакана.

Полчайной ложечки меда и чайную ложечку измельченной корицы, перемешать, проглотить, запивая водой. Принимать до завтрака и до ужина за час.

Народные рецепты против высокого давления

Налить стакан кефира и растворить в нем 5 грамм корицы. Курс длится 10 дней, пить до завтрака, обеда и ужина от гипертонии.

Как избавиться от высокого давления народными средствами? Для прочистки кровеносных сосудов и для нормализации давления полезен рецепт: измельчить блендером полкило клюквы, смешать с 1полным стаканом меда. Кашицу есть на протяжении двух недель раз в день. Эффективно от гипертонии обливаться контрастным душем и делать зарядку.

Народные средства как избавиться от повышенного давления – поможет береза.

Почки березы вполне могут нормализовать давление. В стакан кипяченный воды всыпать березовые почки грамм 10, настоять, и пить как чай.

Морковные семена растереть в порошок, высыпать его в 0,5 молока, варить двадцать минут. Пить каждый день по стакану, пока давление не придет в норму.

В 200 грамм кашицы хрена влить стакан кипяченной, остуженной воды, герметично закрыть. Поставить на двое суток в прохладном месте. После хорошо процедить. Полученный настой соединить с полным стаканом сока свеклы, полкило меда, с выжатым соком двух лимонов и с 200 мл свежего сока из морковки. Оставлять в холодном месте. Пить от гипертонии это средство когда подскакивает давление, за 60 минут до трапезы, по одной полной десертной ложке, трижды на день.

Как избавиться от высокого давления народными средствами? Считается, что кусочек тряпочки, смоченный в яблочном столовом уксусе, если его приложить к пяткам на десять минут, способен нормализовать давление

Размятые апельсины или лимоны с цедрой, смешать с сахаром по своему вкусу. При небольшом поднятии давления употреблять средство до еды, по половине десертной ложки.

Интенсивный рост сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии, требует от пациента употребления мощных фармакологических средств, которые негативно влияют на весь человеческий организм. При возникновении подобной ситуации больного очень занимают вопросы – какие существуют для борьбы с гипертонией народные средства?

Как избавиться от высокого давления народными средствами

Данное заболевание гораздо проще поддается лечению на ранних стадиях, но независимо от степени прогрессирования недуга всем страдающим от него людям народная медицина рекомендует придерживаться определенного меню. В первую очередь ограничения в рационе питания гипертоника должны коснуться количества соли и животных жиров. Зато приветствуется употребление в пищу большого количества сырых овощей или фруктов, свежевыжатых соков при гипертонии. Включение в рацион питания вышеупомянутых продуктов благотворно влияет не только на состояние сердца и кровеносных сосудов, но и способствует улучшению здоровья в целом. В свое меню гипертоники так же должны включить обезжиренный творог и кисломолочные продукты. Для них очень полезным окажется печеный в кожуре картофель и съеденный со свежим луком или чесноком. В период цветения белой акации народная медицина советует включать в меню человека, страдающего от гипертонии, цветки этого дерева. Их можно есть в свежем виде или готовить из них чай.

Как избавиться от гипертонии народными средствами? Отличный эффект при лечении гипертонии достигается в результате использования меда, который нужно принимать 3 раза в день за 2 часа до еды. Утром при гипертонии натощак съедают 30 г меда, перед обедом порция увеличивается на 10 г, а вечером необходимо употребить 30 г этого вкусного и полезного лекарства.

Отвечая на вопросы гипертоников, касающиеся того, какие использовать народные средства как избавиться от гипертонии, следует подчеркнуть немаловажную роль, которую играет использование плодов боярышника. Для того, что бы держать давление в «узде», часто, достаточно съедать в течение дня 50 свежих ягод этого кустарника.

Как избавиться от гипертонии народными средствами. При наличии данного недуга рекомендуется на протяжение полугода съедать 1 раз в день специальный салат из тертой свежей свеклы, чеснока и зелени укропа (последний компонент не теряет своих полезных свойств и в сушеном виде). Салат при гипертонии следует заправлять нерафинированным подсолнечным маслом.

Снизить до нормы артериальное давление поможет и употребление 3 раза в день по 5 ягод калины. При этом не допускается использование сахара.

Народная медицина против гипертонии

Успешное лечение гипертонии народными средствами

Фитотерапию рекомендуется использовать для лечения гипертонии народными средствами в комплексе с диетой, физкультурой и лекарствами. Главную роль в народном лечении гипертонической болезни играют седативные (успокаивающие) травы и растительные сборы. Они действуют на организм пациента в 2-х направлениях: насыщают витаминами и оказывают гипотонический эффект, т. е. понижают артериальное давление.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!

Какие же растения считает полезными для гипертоников народная медицина? В первую очередь — боярышник, пустырник и валериана. А также ромашка, рябина, шишки хмеля, мята перечная, мелисса, свекольный сок и многие другие.

Не обязательно собирать лекарственное сырье самому. Для лечения гипертонии хорошо подойдут и готовые фасованные растительные чаи, а также аптечные экстракты и настойки.

Народные рецепты для лечения гипертонии

Доступные и проверенные оздоровительные средства: шиповник, заваренный в термосе, а также черноплодная рябина по 200-300 гр в день. Эффективные рецепты народного лечения гипертонии с помощью плодов рябины и зубчиков чеснока вы найдете в этой статье.

Откажитесь от черного чая в пользу зеленого. Это насытит ваш организм витамином С, необходимым для улучшения тонуса сердца, и в какой-то степени понизит кровяное давление.

Мало кто знает, что при гипертонии оказывает позитивный эффект сок репчатого лука. Вы можете приготовить средство, которое содержит витамины и эфирные масла в высокой концентрации.

Из 3 кг лука нужно выжать сок и смешать его с 500 г натурального меда. Добавить 25 г внутренних пленок грецкого ореха. Все это залейте 1/2 л водки и настаивайте 10 дней в темном прохладном месте. Принимайте после еды по 1 столовой ложке дважды в день.

Многие пациенты отмечают, что им успешно удается держать гипертонию под контролем, употребляя много сока из столовой свеклы. Предлагаем вашему вниманию следующий рецепт народного средства.

Составляющие части: 4 стакана свекольного сока, 4 стакана меда, 100 гр сухой травы сушеницы болотной, а также 0,5 л водки. Дальше все как обычно: ингредиенты соединить в эмалированной или стеклянной посуде, тщательно перемешать. Настаивать 10 дней в темноте при комнатной температуре или в холодильнике при +4-6 градусов. Готовый настой нужно процедить и отжать. При гипертонической болезни на I–II стадии принимайте его трижды в день по 1-2 столовых ложки до еды.

Следует признать, что лечение гипертонии народными средствами само по себе не достаточно эффективно. Чтобы добиться стабильного снижения артериального давления, такое лечение нужно использовать в сочетании со сбалансированной диетой и физическими нагрузками на свежем воздухе.

При артериальном давлении выше 160/100 — обратитесь за лекарством к врачу, не медлите.

Гипертония, повышенное артериальное давление, встречается очень часто. Поэтому есть много народных рецептов, как избавиться от гипертонии навсегда. Отзывы читателей «Вестник ЗОЖ» доказывают, что это возможно.

Боярышник и калина помогли избавиться от гипертонии.

Собрать 1 ведро калины, 1 ведро боярышника, 2-3 кг шиповника, все это промыть, засыпать в бочок и парить около часа, не давая кипеть. Затем добавить 5 кг сахара, поварить 15 минут и закрутить по банкам. В течение всей зимы пить по 50 г сиропа, доливая водой до состояния морса. Женщина 74 лет воспользовалась этим рецептом. До этого у нее было сильно повышено давление, была страшная аритмия, скорая приезжала почти каждый день. После лечения гипертонии этим народным средством приступы тахикардии полностью прошли, давление стало 130/80 – 110/70. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000, №20, стр. 4)

Состав для улучшения работы сердечно-сосудистой системы
Состав №1 Взять мед – 500 г, водка – 500 г. Смешать. Нагреть, постоянно помешивая, до появления на поверхности сплошной молочной пены. Убрать с огня, дать отстояться. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)
Состав №2. Вскипятить 1 литр воды, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, корень валерианы, спорыш и ромашку. Бросить травы в кипяток. Настоять полчаса. Процедить.
Смешать составы №1 и №2. Настоять в темном месте 3 дня.
Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день утром и вечером.
Сначала создается впечатление, что ничего не происходит. Но со временем проявляется эффект: проходят боли в сердце, стенокардия, гипертония. Главное регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки. Когда смесь закончится, сделать новую порцию, и после 7-10-дневного отдыха провести еще один курс. Полный курс лечения этим народным средством – 1 год. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 12)

Женщина, у которой гипертонические кризы происходили по нескольку раз в неделю, приготовила это средство. Пила его 1 год, за год готовила состав 5 раз.
В результате лечения постепенно снижалось давление, гипертонические кризы уже не возникали, кардиограмма стабилизировалась, количество лекарств намного сократилось. (ЗОЖ 2012 г., №3, стр. 8,).

Еще одна женщина применила это народное средство от гипертонии. Пропила состав весь год, хотя оно помогло сразу. В итоге давление со 180 снизилось до нормального. Лишь изредка достигает 140. (ЗОЖ 2004, №14, стр. 8,)

Свекла в народных средствах лечения гипертонии.
Женщина страдала гипертонией с 33 лет. В 50 лет ей предложили народное средство, простое и дешевое, которое помогло вылечить болезнь полностью.
Почистить сырую свеклу, нарезать на кусочки, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Слить настой, хранить в холодильнике. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию можно за 3 месяца. В запущенных случаях лечиться придется подольше. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002, №12, стр. 6)

Гипертонический коктейль.
В 0,5 литра воды всыпать 1 ст. л. с верхом сухих цветков боярышника, на медленном огне кипятить 5-7 минут. Отвар процедить. Один стакан в теплом виде выпить натощак, второй, охлажденный, вечером до ужина. Вместе с отваром боярышника примете 1 таблетку валерьяны до завтрака, 1 таблетку до обеда, 2 таблетки перед сном. Такое лечение гипертонии длится не менее двух лет при регулярном ежедневном приеме целебного «коктейля» Цветки боярышника можно купить в аптеке (ЗОЖ 2002 г., №13, стр. 2).

Золотой ус от гипертонии.
Сделать настойку из растения «золотой ус» — 15-17 коленей уса на 0,5 л водки, настаивать 12 дней. Пить утром по десертной ложке за 30-40 минут до еды.
Женщина принимает уже вторую порцию настойки и настаивает третью. Начав пить настойку, постепенно отказалась от таблеток, самочувствие намного улучшилось, гипертонические кризы уже не возникают (ЗОЖ 2003 г., №17, стр. 25).

Кислородный коктейль от гипертонии.
Мужчина вышел в 50 лет на пенсию, к этому возрасту у него была огромное множество болезней – гипертонии II степени, перенес инсульт. От курения и работы пожарным были больны легкие – одышка, кашель по ночам.
Товарищ прислал ему из Москвы кислородный коктейль в подарок. Попробовал, и ему очень понравилось – стало легче дышать. Принимает эти коктейли 3 месяца. Результат великолепный – давление нормализовалось, сердце не болит, одышка прошла, легкие очистились. Сейчас начал играть в волейбол в УНИКСе (ЗОЖ 2004 г., №1, стр. 9)

Как избавиться от гипертонии навсегда с помощью воды.

Женщина 20 лет назад прочитала статью одного профессора медицины, который смог избавиться от гипертонии с помощью простого метода, но не смог объяснить секрет его эффективности. Порядок такой: надо вечером поставить на стол стакан питьевой воды. Утром помассировать голову пальцами, подтянуться, встать, взять стакан, высоко поднять вверх. В другой руке держать пустой стакан, куда и перелить воду. Делать так 30 раз. Все что осталось в стакане выпить маленькими глотками.
Женщина лечилась таким образом около месяца, давление с 210/90 снизилось до 130/70. Теперь всем советует это простое средство от гипертонии, помогает. Сначала почти вся вода у нее разливалась, а теперь не теряет ни капли (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г. №21, с. 27)

Мужчина, 83 года, также пьет по утрам воду, перелитую из кружки в кружку 28 раз. Цифры на тонометре уменьшились уже на третий день. Воды должно оставаться не менее 250 г, высота между кружками – 60 см. Вода должна быть не кипяченая. Воду пить небольшими глоточками всю сразу после переливания за 1 час до еды или через 2 часа после. Особенно эффективно вода помогает снизить давление утром натощак. При первой стадии гипертонической болезни вода действует 12 часов и более. Если верхний показатель выше 150, то воде нужно помочь лекарствами. Но дозу лекарств, благодаря воде, удается снизить в 2-4 раза.
Так же мужчина заметил, что вода лучше действует, если после ее приема не оставаться в покое, а усилить циркуляцию крови с помощью дыхательных или физических упражнений, массажа. Использует он чаще трехминутный массаж воротниковой зоны.
За 4 месяца экспериментов с водой у него прошел шум в ушах, улучшился сон, дозу лекарств уменьшил в 4 раза, что эффективно отразилось на семейном бюджете и уменьшении побочных эффектов (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 13, стр. 8-9).

Как удалось избавиться от гипертонии с помощью перекиси водорода.

Мужчина страдал гипертонической болезнью более 30 лет. Много лет принимал лекарства строго в назначенное время. Суточную дозу регулировал в зависимости от показателей тонометра. Давление старался держать в пределах 120-140/70-80. Средства от гипертонии постоянно менял, чтобы не было привыкания и не нужно было увеличивать в связи с этим дозу. Но, не смотря на строгий контроль, случались и кризы, когда давление зашкаливало за 200.
Решил избавиться от гипертонии с помощью 3% перекиси водорода. Начал с 2 капель и прибавлял по 1 капле в день, дошел до 10 капель. Принимал их 3 раза в день за 30 минут до еды. Артериальное давление контролировал утром и вечером, заносил показания тонометра в тетрадь. В первый месяц лечения перекисью никаких изменений не заметил. В последующие 3 месяца показатели даже ухудшились. Появилась мысль бросить лечение, но мужчина сумел ее отогнать. Лишь через 7 месяцев он сумел отказаться от лекарств, потому что и без них давление держалось в норме 120/60-75. Более того, чем дальше, тем чаще стали появляться в тетради отметка «кофе» — значит, давление упало до 100/50 и пришлось выпить кофе, чтоб привести его в норму. Теперь больной месяцами обходится без лекарств, хотя всегда держит их наготове – скачки давления бывают во время магнитных бурь. (ЗОЖ 2007 г., № 21, стр.11).

Женщина страдала повышенным давлением, после приема перекиси, давление нормализовалось, заодно прошел хронический бронхит. (2004, №2 с.9)

Сироп из черноплодки поможет вылечить гипертонию в домашних условиях
Взять 5 кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка,довести до кипения, укутать, оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Процеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но тогда придется хранить в холодильнике.
Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снова укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.
Принимать этот сироп для лечения давления в любое время, разбавляя его водой. Получается вкусный напиток. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодка способна сгущать кровь, если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство от гипертонии. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 23, стр. 30).

Если лень делать сироп, то черноплодную рябину можно насушить и пить чай, понижающий давление
Смолоть в кофемолке 100 г сухих ягод рябины и 100 г мяты перечной, смешать. Заваривать, как чай по 1-2 ст. л. на 1 стакан воды. (2008 г., №5, стр. 12).

Как лечить гипертонию овсом.
У женщины после 60 лет стало подниматься давление. Одновременно этим возникала боль в затылке, неприятные ощущения в области сердца. Она пыталась понизить давление в домашних условиях различными народными средствами: ложилась в постель, на икры ставила горчичники, на подошвы компрессы с уксусом, принимала таблетки. Но ничего не помогало, приходилось вызывать «скорую». Однажды она пожаловалась на свою болезнь подруге, та посоветовала ей пить отвар овса. Больная ухватилась за этот рецепт, как за соломинку, пропила два курса, но не до конца – поленилась. Но, не смотря на это, 3 года давление держалось в норме.
Вот рецепт приготовления отвара.
Промыть 2 ст. л. овса, залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 15 минут, настаивать 12 часов. Процедить. Получится примерно 300 г отвара. Принимать по 100 г 3 раза в день перед едой. Пить 1 месяц, перерыв 15 дней и еще один курс. После двух курсов лечения следить за давлением, если оно хоть немного поднялось, лечение гипертонии повторить. (ЗОЖ 2007 г., № 24, стр. 34).

Смесь Шевченко от гипертонии.
Женщине в 1973 году поставили диагноз «гипертония и ишемическая болезнь сердца». С тех пор более 30 лет она прожила на уколах и таблетках. Когда принимает лекарство – давление снижается на 1-2 часа, затем поднимается снова. Если прилечь – начинаются перебои в сердце. Спать могла только на правом боку. Когда она прочитала о методе Шевченко (водка с маслом 30:30), решила им воспользоваться для лечения повышенного давления. Начала с дозы 20+20, один раз в день утром. Сразу стало плохо, резко падало давление, сердце билось беспорядочно. Продолжалось это состояние 4 дня, женщина решила бросать такое лечение, но на пятый день ей стало лучше, потом еще лучше. На 7-й день она стала пить по 30+30 и пьет так до сих пор.
Повышенное давление пришло в норму, сердце не болит, прошла депрессия.
Смесь пьет 1 раз в день утром натощак. 10 дней пьет, 5 дней отдыхает. И так 4 года. За 4 года не выпила ни одной таблетки. В первый месяц в пятидневный перерыв иногда повышалось давление, затем все стало стабильно. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 23).

Другая женщина лечила эндометриоз с помощью гормональных препаратов. В итоге у нее развилась гипертоническая болезнь, обострился варикоз, заболел желудок.
Решила применять смесь Шевченко. Сначала пила ее 3 раза в день, а после улучшения – 1 раз в день. В итоге все болезни у нее прошли. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г., № 13, стр. 24).

Лечение гипертонии народными средствами.
У женщины постоянно зашкаливало давление – шкалы на тонометре не хватало, «скорые» приезжали постоянно. После одного особо тяжелого гипертонического криза больная вызвала дочь телеграммой, та появилась у нее вечером. Пожилую женщину мучили боли и перебои в сердце, головная боль, недосыпание. Дочь перебрала выписанные лекарства и заметила, что терапевт и невропатолог выписали ей одинаковые лекарства с разными названиями. Больная пила двойную дозу таблеток, надеясь на улучшения. Дочь заварила укропных семян, дала выпить отвар больной, и положила около лица салфетку, пропитанную мятными каплями. Женщина впервые хорошо выспалась. После этого каждый день она пила отвар сушеницы болотной и ела тертую сырую свеклу натощак, пила свекольный квас, от таблеток отказалась. Постепенно все наладилось, женщина прожила еще 15 лет, давление держалось в норме, «скорую» не вызывали
(ЗОЖ 2007 г., № 3, стр. 8).

Как удалось избавиться от гипертонии с помощью дубовой золы.
Залить 4 ст. л. дубовой золы 1 литром кипятка, настаивать 1 сутки. Настой принимать по 3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. Затем сделать перерыв 5 дней и провести еще 1 курс. Женщина провела лечение гипертонии с помощью этого народного средства, сейчас давление у нее 135/85 (ЗОЖ 2007 г., № 5, стр. 30).

Лечение гипертонии в домашних условиях фракцией АСД-2.
Чтобы избавиться от повышенного давления, фракцию АСД-2 принимают по общей схеме, но начинают с 5 капель, ежедневно прибавляя по 1 капле, доводят до 20 капель. Пить до нормализации давления.
Общая схема приема АСД Ф-2
15-30 капель развести в 50-100 мл воды или крепкого чая. Пить натощак за 20-40 минут до еды 2 раза в день. 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, месяц перерыв. После чего повторить схему до полного выздоровления.
(ЗОЖ 2007 г., №9, стр. 7).

Женщина стала принимать фракцию АСД-2 для лечения гипертонии. Уже через пару недель почувствовала себя намного лучше, давление стабилизировалась, прошла одышка и слабость. Теперь пьет АСД для профилактики 1 раз в день по 10 капель. Кроме того, у нее был полип в желудке, который собирались оперировать – после приема АСД он исчез. (ЗОЖ 2010 г., № 10, стр. 10).

Как теща избавила зятя от гипертонии.
У мужчины была последняя гипертонической болезни, показатели на тонометре постоянно были 220/180. Пил лекарства, делал уколы — помогало на время, а денег на лечение уходило много. Теща, насмотревшись на это, решила лечить зятя сама. Она была травница и прожила до 90 лет. В результате её лечения давление у зятя стало 130/90.
Вот ее рецепт:
В трехлитровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством, мужчина забыл о гипертонии. (ЗОЖ 2007 г., № 9, стр. 30).

Как удалось вылечить гипертонию луком с медом.
1 стакан прокрученного на мясорубке лука смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Мужчина съел 2 такие порции, и давление у него уже больше года в норме. Но шум в ушах не прошел. (ЗОЖ 2008 г., № 24, стр. 31).

Лечение орехами.
Однажды мужчина возвращался из Грузии домой, и попутчик в поезде дал ему простой совет, как снизить высокое давление. Надо купить 4-5 кг грецких орехов – этого хватит на полный курс. Утром натощак съедать ядра 4-5 орехов. Мужчина последовал этому совету, ему хорошо помогло. Эффект держался долго. (ЗОЖ 2008 г., № 12, стр. 30-31).

Можно ли избавиться от гипертонии навсегда с помощью упражнений.

Избавиться от гипертонии полностью можно с помощью нижеприведенных упражнений. Отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ» доказывают это.

Женщина 64 года решила делать гимнастику Бубновского. Подошла к этому вопросу серьезно, ежедневно без пропусков стала делать три базовых упражнения: отжимания, приседание и подъем прямых ног, лежа на спине. Делала эти упражнения по 173 раза с перерывами. Пользу получила большую. Вес снизился с 63 кг до 58 кг, прошла аритмия почти сразу, а вот высокое давление держалось долго и только через год начало снижаться. Теперь он 130/70.. (ЗОЖ 2008 г., № 4, стр. 32).

Что говорит сам доктор Бубновский о лечении гипертонии гимнастикой. Известно, что 70% крови собирается в венах нижних конечностей. Помочь сердцу перекачивать кровь поможет периферическое сердце – так физиологи называют мышцы ног. При включении в его в работу снимается напряжение сердца. Приседания – самый безопасный способ перекачивания крови снизу вверх. Есть только одно противопоказание – коксартроз. Идеальная норма – 100 приседаний – 10 раз по 10 раз

Еще одна женщина написала письмо, что удалось снизить давление с помощью приседаний. Делает она их всего 3 раза в день по 10 приседаний. Кроме этого прошла тахикардия, на пятый этаж стала подниматься без лифта и без остановок. (