Диарея четвертый день. Хроническая диарея — почему понос становится частым и как от него избавиться

Удивительная, разумная, практически совершенная система - человеческий организм. Она выравнивает внутренний баланс, если для функционирования создаются благоприятные условия. Множество бактерий и вирусов бесконфликтно уживаются в человеческом организме до тех пор, пока страж - иммунная система внимательно контролирует равновесие сил. Механизм защиты моментально срабатывает при появлении дисбаланса внутри или агрессивного вмешательства негативных внешних факторов.

Неприятная проблема – частый понос

Учащенные позывы к опорожнению кишечника с жидким и водянистым стулом принято считать симптоматикой диареи. Так же как насморк или кашель признак того, что органы дыхания пытаются очистить себя и говорят о нарушении в работе дыхательной системы, диарея – попытка организма отделаться от активизированных микробов, некачественной пищи. Понос – вполне обоснованный ответ организма на возникшие проблемы в пищевом тракте.

Функциональная диарея возникает как ответ на стрессовую ситуацию, чрезмерную взволнованность или страх. Из-за слишком активного движения кишечника поступившая пища не в состоянии перевариться чересчур быстро, полезные вещества не всасываются. К типичным причинам можно отнести попадание в желудок некачественной, грубой пищи. От такого вредного груза организм пытается избавиться максимально быстро.

Обостренная форма диареи

В случае, когда неприятные симптомы поноса тревожат ночью, с острой болью в животе, позывами к рвоте, температурой, немедленно обращайтесь к доктору. Хроническое течение диареи, продолжающееся около трех месяцев, провоцируется вирусами, бактериями, злоупотреблением слабительных. Также может быть вызвано хроническими заболеваниями, такими как диабет, панкреатит, язвенный колит.

Провокаторы поноса:

• антибиотики;
• непереносимость лактозы;
• симптом раздраженного кишечника;
• вирусы и бактерии;
• хронические заболевания;
• злоупотребление слабительным.

Продолжительная диарея может сигнализировать о неполадках в работе кишечника. Диарея, продолжающаяся до трех месяцев, ни в коем случае, не должна игнорироваться - необходимо провести обследование и выявить причину недуга. Не стоит увлекаться самолечением, тем более, если понос сопровождают болевые ощущения, с калом выделяются слизь или кровь.

Если понос три дня и более, что делать? Что провоцирует хроническую диарею?

Частая причина – употребление в пищу продуктов низкого качества. В этом случае стул войдет в норму достаточно быстро, если придерживаться диеты. Если же диарею спровоцировала агрессивная вирусная инфекция, поселившаяся в организме, расстройство стула не исчезнет без устранения причины. В таком случае только диета не поможет восстановить нормальное функционирование организма.
Иногда хронический понос появляется вследствие активной фазы течения хронического заболевания, например: колита, дисбактериоза, нарушения функции желудка, неправильного режима питания, аллергических реакций на пищу, медицинские препараты.

Как избавиться от поноса

Если симптомы расстройства длятся около 3 месяцев, вам необходимо пройти диагностику, включающую комплексный анализ кала, мочи, кишечника с помощью рентгенографического исследования, крови. Эти исследования помогут выявить причину недомогания. И лечение будет направлено на устранение первоисточника проблемы.
Медикаментозное вмешательство будет назначено в зависимости от того, какой орган дал сбой в работе. Диарея способствует чрезмерной потере жидкости, что дополнительно ослабляет организм. Чтобы возместить недостаток влаги назначается специальный препарат – Регидрон или Цитроглюкосан. Не стоит забывать о совмещении медикаментозного лечения с диетой.

Обезвоживание - не безобидно

Результатом продолжительной диареи, скорее всего, станет существенной обезвоживание, вы потеряете 3% веса. Чтобы проверить, достаточное ли количество жидкости находится в организме, можно провести простой тест: нажмите на ноготь и обратите внимание, насколько быстро возвратится привычный розовый цвет. Отрезок времени более 2 секунд скажет о чрезмерной потере влаги.
Еще один фактор в определении баланса влаги - частота мочеиспусканий и их количество. Когда моча становится темной и концентрированной, перерывы между мочеиспусканиями 8 часов и более, это тревожный симптом. Ощущение сухости ротовой полости, нервозность, депрессия, головокружения, нарушения ориентации - факторы, сигнализирующие об обезвоживании. Если не начать лечение, последствия могут быть весьма плачевны вплоть до состояния комы или летального исхода.

Наиболее небезопасна детская диарея . Когда позывы в туалет сопровождаются водянистым, фонтанирующим стулом зеленоватого оттенка, необходимо поспешить к врачу. Относитесь к организму так же бережно, как к дорогой вазе, и не оставляйте без внимания даже мелкие недомогания, чтоб не поплатиться собственным здоровьем.

Понос бывает у каждого взрослого человека хотя бы 1-2 раза в год. Этот вариант довольно приемлем и избавиться от данного неприятного симптома довольно просто. Но, если причина заключается в хронических заболеваниях, то понос у взрослого может наблюдаться не реже 1-2 раз в месяц, а его продолжительность будет зависеть от правильно подобранных методов лечения диареи .

Прежде всего, понос направлен на очищение организма от неблагоприятных микроорганизмов, бактерий и вирусов, активно «работающих» в его недрах. Таким способом, организм взрослого человека защищается от опасных для здоровья инфекций и токсинов. Поэтому жидкий стул, в некоторых случаях можно назвать отличным защитным средством способствующим очищению и детоксикации организма. Независимо от причин понос у взрослого ведёт к обезвоживанию. Даже в пределах своеобразной нормы – 1-3 раза в день, организм истощается. Вместе с переработанными пищевыми продуктами выводится значительное количество воды, солей и полезных веществ, восстановление которых жизненно необходимо.

Существует насколько видов поносов:

• инфекционный – вызван пищевыми токсическими инфекциями, дизентерией, вирусной диареей , а также амебиазе;
• дисперический - возникает из-за неправильного переваривая пищевых продуктов организмом, недостатка секрета в желудке, плохой работой желёз печени и выделения негативных ферментов тонким кишечником;
• алиментарный - появляется в результате аллергии к различным продуктам;
• токсический – после отравления ртутью либо мышьяком;
• медикаментозный – вызван переизбытком лекарственных препаратов в процессе лечения и их негативным влиянием на организм человека;
• неврогенный – возникает из-за страхов, сильных эмоциональных переживаний , боязни перед различными явлениями.

Независимо от вида поноса у взрослого, его частота варьируется. Для некоторых испражнения наступающие в день два раза и имеющие жидкую консистенцию очень примечательны. А для других, 5-7 испражнений за день могут не вызвать дискомфорта и не принести переживаний. Понос у взрослого имеющий не длительный характер, проходит практически бесследно. Так как в организме человека не остаётся никаких следов его проявления. Длительный понос у взрослого, вызывающий вздутие живота, истощение организма, постоянное урчание , изжогу, тенезмы может привести к негативным факторам, остро сказывающимся на организме.

С особой осторожностью следует подходить к питьевому режиму. Достаточное количество воды, при любом из видов поноса, может оградить больного от многих неприятностей. А главное - восстановление водно-солевого баланса, поможет поддержать организма в тонусе. Диарея у взрослого человека сопровождается многими негативными явлениями. Поэтому при длительном сохранении симптома, следует обратиться к врачу за соответствующим назначением. Возможно, причина появления поноса была выявлена не точно. В некоторых случаях, лечение сопутствующих симптомов бесполезно до того момента, пока не вылечено основное заболевание.

Независимо от того, какова причина поноса, необходимо соблюдать щадящую диету . Поэтому на время, до улучшения состояния, в рационе должны присутствовать сухари, рис, кисели, отварное не жирное мясо, каши на воде. Ни в коем случае нельзя принимать жирную, жареную, сладкую, острую, маринованную пищу, газированные напитки, кофе и крепкий чай. Даже казалось бы в восстановившееся организме, спровоцировать понос у взрослого может одна небольшая чашечка кофе. Об отказе от алкоголя говорить не стоит, так как эффект диареи только усилится, а негативные проявления будут ещё сильнее. Щадящая диета, должна присутствовать на столе в течении, как минимум недели, после окончания поноса. Постепенно вводя другие продукты можно подготавливать организм к нормальной работе. Резкое включение в рацион неправильного блюда только спровоцирует отрицательный эффект.

Среди наиболее популярных народных рецептов лечения поноса у взрослых можно выделить:

• настойку из коры дуба ;
• измельченные

Диарея (понос) – это патологическое состояние, которое сопровождается учащенной дефекацией очень жидкими, практически водянистыми, каловыми массами. Опорожнение кишечника в данном случае может быть однократным или многократным.

Если понос продолжается на протяжении 2-3 недель, говорят об острой форме диареи. Если обильный понос длится дольше 3 недель, то речь идет о хронической форме диареи.

Понос является защитным средством организма от вирусов, бактерий и неблагоприятных микроорганизмов. Однако при диарее вместе с переработанными пищевыми продуктами из организма выводится большое количество солей, воды и полезных веществ, что неминуемо ведет к обезвоживанию.

Виды и причины поноса

Возникновение поноса у взрослых обусловлено целым рядом причин. В зависимости от них различают несколько видов диареи:

• инфекционная диарея обусловлена пищевыми токсическими инфекциями, вирусной диареей, дизентерией.
• алиментарная диарея вызвана аллергическими реакциями к различным продуктам.
• диспепсическая диарея появляется вследствие неправильного переваривания продуктов, дисфункции желез печени, недостатка секрета в желудке, выделения тонким кишечником негативных ферментов.
• медикаментозная диарея является результатом применения в процессе лечения преизбыточного количества лекарственных препаратов и их негативного влияния на организм.
• токсическая диарея возникает после отравления мышьяком или ртутью.
• неврогенная диарея обусловлена сильными эмоциональными переживаниями, страхами, боязнью перед различными явлениями и обстоятельствами.

Взрослый человек может легко, без особых последствий, перенести понос, не имеющий длительного течения. Диарея, которая продолжается на протяжении длительного промежутка времени, вызывает истощение организма, изжогу, постоянное урчание в животе, тенезмы.

Лечение диареи у взрослых в домашних условиях

Независимо от причин возникновения поноса существует ряд общих правил, которые избавляют от него.

В первые часы после появления жидкого стула больному следует полностью отказаться от еды. И только тогда, кода терпеть голод становится невмоготу, при поносе рекомендуют пить в большом количестве травяной или черный чай, отвар черемухи или черничный кисель с сухим печеньем или сухариками из белого хлеба.

Немного позже рацион пополняют сваренными на воде без масла и соли слизистыми кашами, овощными пюре, отварным и протертым мясом и рыбой нежирных сортов. Хорошим вяжущим эффектом обладает отвар из белого риса.

В период лечения диареи необходимо исключить из рациона больного сырые овощи и фрукты, жареную и жирную пищу, пряности, молочные продукты, алкоголь, кофе, сладости, а также все, что может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта организма.

Восполнить водно-солевой баланс при лечении диареи дома поможет самостоятельно приготовленный глюкозо-солевой раствор: на 1 литр воды – 1ч.л. соли, 1/2ч.л. соды, ¼ ст.л. хлористого калия, 4ст.л. сахара. Можно воспользоваться также готовыми препаратами – Цитроглюкосолан, Регидрон.

Однако необходимо помнить, что все вышеперечисленные препараты оказывают связывающее действие и на лекарственные препараты. Поэтому разрыв между приемом сорбентов и других медикаментов не должен быть меньше 2 часов.

В этих случаях используют нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин). Препараты антибактериального спектра действия способствуют восстановлению нормального состояния кишечной микрофлоры.

Если диарея вызвана применением чрезмерного количества антибиотиков на фоне уже существующего заболевания, то лечащий врач должен либо отменить данный препарат, либо заменить его на более безопасный.

В случаях, когда диарея связана с нарушением всасывания и полостного пищеварения, больному назначают ферменты. Предпочтение отдается препаратам, которые не содержат желчные кислоты (Мезим-Форте, Панкреатин, Панцитрат, Креон).

Лечение острой диареи у взрослых в первые дни после возникновения, особенно если она сопровождается болями в животе и рвотой, осуществляют при помощи препаратов, снижающих моторику кишечника:

• спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин);
• холинолитики (Платифиллин, Атропин).

Как при острой, так и при хронической диарее облигатная микрофлора кишечника претерпевает изменения, которые приводят к утрате ее функциональных способностей. Для восстановления нормального пищеварения и всасывания используют:

• препараты, содержащие облигатную кишечную флору (Лактобактерин, Нарине, Бифидумбактерин, Линекс, Ацилакт);
• препараты, содержащие частицы кишечных микроорганизмов (Хилак-Форте);
• препараты, которые содержат транзиторную микрофлору (Бактисубтил, Энтерол).

Лечение народными средствами

К наиболее популярным средствам народной медицины при лечении диареи у взрослых относят:

• густой кисель, сваренный на воде;
• горошины черного горького перца;
• отвар ромашки;
• измельченные куриные желудочки;
• разведенный в воде крахмал;
• овсяные хлопья;
• отвар коры дуба;
• корки граната.

Достичь эффекта от применения данных средств можно в течение 2-3 часов, хотя в некоторых случаях ожидаемое облегчение приходит намного позже.

Как остановить понос у взрослого в домашних условиях

Понос – достаточно неприятное состояние, доставляющее дискомфорт каждому, у кого он появился. Устранение вызвавших его причин и последовательное лечение – дело обязательное и безотлагательное. Однако все хотят мгновенно избавиться от надоедливого посещения туалета.

Прекратить острые кишечные расстройства в течение получаса помогут такие лекарственные препараты, как Лопедиум и Лоперамид.

Быстро остановить понос у взрослого можно при помощи отваров лекарственных трав, обладающих вяжущими свойствами (дуб красильный) и снимающими боли и спазмы в животе (барбарис остистый).

Самостоятельное лечение диареи вполне возможно. Но при длительной продолжительности поноса, высокой температуре, появлении в каловых массах слизи и кровянистых прожилок, темном дегтеобразном стуле, сильных болях в животе просто необходимо обращение за врачебной помощью.

Диарея – это патологическое состояние человека, при котором отмечается очень частая дефекация. При этом, стул всегда водянистый, а в области живота возникают боли. Это очень опасное состояние, так как оно приводит к обезвоживанию организма. Далее рассмотрим, что же делать, если у взрослого диарея длится более 4 дней, почему она возникает и как избежать опасных для здоровья последствий.

Основными причинами сильной диареи, которая длится несколько дней, является:

• пищевое отравление;
• прием некоторых лекарств;
• непереносимость определенных продуктов;
• сильный стресс;
• резкая смена климатических условий и рациона.

А вот если у взрослого диарея не проходит через 4 дня, то, скорее всего, у больного:

• дизентерия;
• кишечный грипп;
• сальмонеллез;
• дефицит ферментов;
• воспалительное заболевание органов пищеварения или ЖКТ.

Некоторые продукты оказывают вяжущее действие. Также есть еда, которая стимулирует моторику кишечника и выработку слизи. Именно поэтому, если диарея длится 4 день, первое, что нужно делать, это соблюдать лечебную диету. Больному необходимо пить черный чай, отвар черемухи и черничный кисель, а кушать слизистые каши, вегетарианские супы, черный с отрубями, вчерашнюю выпечку, печеные яблоки, картофель. На несколько дней придется забыть о пряностях, свекле, сливе, инжире, сырых овощах, абрикосах. Категорически запрещено при поносе есть бобовые и горох.

Потери жидкости могут быть значительными. С ней из организма вымываются и полезные микроэлементы. Поэтому при диареи следует пить много воды, травяные отвары и аптечные средства, восстанавливающие нормальный водно-солевой баланс (Регидрон или Цитроглюкосолан).

Если диарея не проходит несколько дней, необходимо обязательно принимать сорбенты. Они способны связывать и выводить из ЖКТ жидкость, газ, вирусы, токсины и бактерии. К наиболее эффективным сорбентам относятся:

• активированный уголь;
• Каолин;
• Полифепан;
• Билигнин;

Не следует забывать, что препараты данной группы могут связывать и лекарства. Поэтому их прием должен быть только через два часа после того, как вы приняли другие таблетки или сиропы.

Тем, у кого диарея длится более, чем 4 дня, стоит использовать для лечения и нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак или Индометацин) и лекарства, действующие на моторику кишечника (Лопедиум, Лоперамид или Имодиум).

При сильном поносе микрофлора кишечника претерпевает изменения. Чтобы восстановить ее, нужно ежедневно принимать:

• Энтерол;
• Бактисубтил;
• Хилак-форте;
• Лактобактерин;
• Нарине;
• Линекс.

Если диарея беспокоит вас уже четыре дня, можно устранить ее, используя отвар из клюквы.

Рецепт клюквенного отвара

Ингредиенты:

• ягоды клюквы – 20 г;
• листья клюквы – 10 г;
• вода – 400 мл.

Приготовление

Смешать все ингредиенты, довести до кипения и кипятить на медленном огне минут 10. Охладить и процедить отвар.

Употребляют такое средство по 50 мл 4 раза в сутки.

Хорошими вяжущими свойствами обладает и отвар из комплекса трав.

Рецепт травяного отвара

Ингредиенты:

• – 10 г;
• трава чернобыльника – 10 г;
• корневище алтея – 10 г;
• красное вино – 10 мл;
• вода – 200 мл.

Приготовление

Травы смешать с вином и водой. Варить на протяжении 20 минут. Остудить и процедить.

Принимать такой лечебный отвар нужно по такой схеме: натощак выпить 100 мл горячего напитка, остаток разделить на 4 приема и пить горячим через 60 минут после каждого приема еды.

Поможет справиться с диареей и настой из коры дуба.

Рецепт настоя

Понос – довольно неприятное состояние, и случиться оно может с абсолютно любым человеком и порой именно тогда, когда предстоит важная встреча или нужно срочно бежать на работу. Причин, вызывающих его, достаточно много. И, конечно, если жидкий стул застал врасплох, каждый начинает судорожно искать варианты решения этой деликатной проблемы. Как остановить понос у взрослого? Нужно ли это делать? Какие препараты помогут справиться с неожиданно нагрянувшим жидким стулом?

Понос – патологическое состояние, главным симптомом которого является частая дефекация, в процессе которой выходит бесформенный жидкий, почти водянистый кал. Оно носит и другое, более деликатное и правильное наименование – диарея. Понос может быть как однократным, так и мучить человека несколько раз подряд в течение дня и дольше.

Внимание! Понос, который длится дольше 2 недель, считается острой формой диареи. А если он продолжается и дальше, то, скорее всего, состояние стало хроническим.

Главные признаки диареи:

• сильные позывы к дефекации;
• каловые массы жидкие, практически водянистые;
• возможно присутствие таких симптомов как рвота и тошнота;
• боль в животе;
• метеоризм, урчание;
• при определенном состоянии – повышенная температура;
• общая слабость и вялость.

Жидкий стул – это естественный способ защиты организма от воздействия отравляющих или токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Вызвать диарею могут самые разные причины:

• употребление в пищу некачественных или просроченных продуктов;
• употребление вредной пищи, имеющей высокую концентрацию консервантов и красителей;
• попадание в организм возбудителей инфекционных заболеваний;
• дисбактериоз;
• стрессы;

• неправильный режим питания;
• прием ряда медицинских препаратов;
• употребление непривычной для организма пищи, новых блюд;
• наличие различных патологий.

Важно! Покупая продукты питания, следует всегда брать максимально свежие и натуральные. Лучше отказаться от покупки продуктов, у которых скоро выйдет срок годности, даже если они предлагаются по очень привлекательной цене.

Таблица. Виды диареи.

На заметку! Специалисты выделяют еще одну форму диареи – диарею путешественника. Она возникает у людей, совершающих длительные поездки или походы, и связана с нарушением санитарно-гигиенических норм. Бактерии, обитающие в определенной местности и характерные для нее, могут спровоцировать понос – организм путешественника может не иметь к ним нужной степени иммунитета.

Общие принципы лечения

Как правило, диарея, если она не вызвана инфекцией или патологическим состоянием организма, у взрослых довольно быстро проходит самостоятельно. Главное, чтобы она не затягивалась на длительный срок. Однако без внимания ее все же оставлять не стоит – она может стать причиной обезвоживания. Общие принципы лечения состояния таковы.

Медицинские препараты

Чтобы устранить из организма токсические вещества и вывести из ЖКТ часть патогенных кишечных бактерий, врачи рекомендуют применять сорбенты. Это могут быть Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Билигин, Каолин и другие препараты. Активированный уголь должен быть в каждой аптечке, также его рекомендуется обязательно брать с собой в дорогу.

Важно! Препараты-сорбенты способны вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества, а также сгладить действие других медикаментов. Поэтому принимать их наряду с другими препаратами нужно с промежутком не менее 2 часов. Но современные средства обычно действуют избирательно – очищают организм только от токсинов.

Если диарея была вызвана длительным приемом каких-либо препаратов, то важно обратиться к врачу, назначавшему их, с целью их отмены. Специалист сможет порекомендовать другое средство. Если причиной диареи стали проблемы с процессами всасывания питательных веществ в кишечнике, то врач порекомендует принимать ферментативные препараты. Это могут быть Креон, Панкреатин, Мезим и т. д.

Если диарея сопровождается болями в животе, то необходимо принимать спазмолитические препараты типа Дротаверина или Но-Шпы. А для восстановления микрофлоры кишечника по окончании лечения используют Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте, Энтерол и т. д.

Если нужно как можно быстрее прекратить саму диарею, то врачи рекомендуют воспользоваться таким препаратом как Лоперамид. Он прекрасно справляется со своей задачей, но принимать его в случае, если понос вызван кишечной инфекцией, нельзя. Они задерживает каловые массы в организме, а в такой ситуации это делать противопоказано.

Если вы хотите не просто купировать симптомы диареи, а избавиться от причины ее возникновения – кишечной инфекции, то нужно принимать антимикробные препараты, например, Экофурил. Его действующее вещество — нифуроксазид устраняет болезнетворные микроорганизмы — причину кишечной инфекции, а вспомогательное вещество лактулоза (пребиотик) создает в кишечнике питательную среду для размножения собственной полезной микрофлоры. Врачи рекомендуют принимать Экофурил 5-7 дней. После окончания приема препарата не требуется дополнительного курса про- или пребиотиков для восстановления. Лекарство для взрослых и детей от 3-х лет выпускается в капсулах.

Экофурил позволяет избавиться от одной из причин возникновения диареи — кишечной инфекции

Народные методы

Существует немало методов народной медицины, облегчающих течение диареи или устраняющих ее вовсе. Большинство из них можно использовать и без консультации врача. Как правило, эффект от их применения достигается в течение пары часов.

Пожалуй, это самый популярный и доступный способ борьбы с поносом. К тому же он один из тех средств, что относятся к категории абсолютно безопасных для организма. Рисовый отвар обволакивает кишечник и не позволяет желудочному соку негативно воздействовать на него, улучшает перистальтику, помогает формированию кала. За счет крахмала, входящего в состав рисовой крупы, средство обладает способностью впитывать лишнюю жидкость и сгущать жидкий кал. В дополнение рисовый отвар отлично устраняет метеоризм и угнетает процессы брожения.

На заметку! Рисовый отвар можно давать даже детям.

Готовить его просто: достаточно отварить в литре кипящей воды пару чайных ложек риса, вымоченного в холодной воде. Варить нужно около 50 минут. Далее отвар остужается, процеживается через мелкое сито и принимается по 150 мл каждые 3 часа.

Черемуха отлично подходит для лечения диареи, если последняя развилась не на фоне инфекций. Но злоупотреблять отваром не стоит – черемуха содержит амигдалин, который, расщепляясь в организме, дает синильную кислоту, относящуюся к ядам. Готовить отвар нужно по рецепту и не стоит его пить без согласования с врачом. Кормящим мамам и беременным его употреблять нельзя.

Для приготовления отвара используются промытые чистой водой ягоды черемухи (0,5 стакана). Их заливают кипящей водой и ставят на водяную баню на 30 мин. После этого отвар в течение получаса настаивается, закрытый крышкой. Далее нужно его процедить и развести соком черники в таком же количестве. Пить нужно ежечасно по 1 ст. л.

Плотные, красные сухие корочки от граната, очищенные от белого слоя – прекрасное средство. Они содержат около 30% дубильных веществ и эффективны против диареи и практически любых кишечных расстройств. Также они способны подавляюще действовать на возбудителей дизентерии. Однако средство имеет противопоказания и требуется консультация врача перед его использованием.

Сушеные корки граната измельчаются до состояния порошка, после чего 1 ч. л. этого порошка заливается кипятком (1 ст.) и кипятится на водяной бане 60 мин, после чего в течение 40 мин настаивается. Принимать нужно по 1 ч. л. около 4 раз в течение дня до устранения диареи.

Черника

Оказывается, это растение оказывает пользу не только глазам, но и ЖКТ. Для устранения поноса используются сушеные ягоды – свежие оказывают обратное действие и применяются при запорах. Черника богата пектином и дубильными веществами, эффективна и безопасна. Приготовить из сушеных черничных ягод можно отвары, кисели, компоты.

Кора дуба – отличное средство против воспалений, оно борется с патогенными микроорганизмами, оказывает вяжущее действие, способна, соединяясь с белками, формировать защитный слой на стенках кишечника. Эффективна она и при диареи. Приготовить из коры дуба можно настойки, отвары, клизмы.

Перец «черный горошек»

Простота и доступность этого средства от поноса позволили сделать черный горошек, наряду с рисовым отваром, самым используемым народным методом лечения жидкого стула. Черный перец нормализует процессы пищеварения благодаря активации выработки ферментов и желудочного сока. Использовать его просто: нужно взять 10 шт. горошка и просто проглотить их, запив водой . Но средство, к сожалению, имеет противопоказания – перец нельзя использовать при язвах, анемии, воспалительных процессах в почках или мочевом.

Когда нужно обратиться к врачу

Обычно с диареей взрослые справляются сами и довольно быстро. Но в ряде случаев визит к врачу все же необходим. Посетить кабинет специалиста нужно, если:

• симптомы не проходят в течение длительного времени;
• интенсивность диареи не уменьшается;
• в животе ощущаются сильные боли;
• у больного повышена температура;
• наступает сильное обезвоживание;
• отмечается бледность кожных покровов;
• каловые массы имеют очень темную окраску.

Врач обязательно соберет анамнез, чтобы определить длительность периода диареи и попытаться выяснить ее причину. Далее направит на ряд анализов, чтобы установить точный диагноз. В ряде случаев больной может быть госпитализирован по показаниям.

Как быстро избавиться от диареи?

Шаг 1. Самым первым действием при диарее должны быть попытки восполнить уровень жидкости в организме. Понос способен серьезно подточить ее запасы в теле. Требуется пить как можно больше воды, бульонов. На этот день по возможности лучше отменить все дела и отлежаться дома, недалеко от туалета.

Шаг 2. Можно попробовать воспользоваться препаратами против диареи, которые отпускаются без рецепта врача.

Шаг 3. Анальгетики не стоит принимать даже при наличии боли, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

По поводу анальгетиков заранее поговорите с врачом

Шаг 4. Требуется как можно больше отдыхать, а лучше – спать.

Шаг 5. Если диарея устойчиво держится в течение суток, то на следующий день стоит обратиться к врачу.

Шаг 6. Если диарея сопровождается сильными болями, высокой температурой, то следует немедленно вызывать «скорую помощь».

Шаг 7. Важно отказаться от употребления сладостей, газировок, кофе. Лучше всего пить натуральные кисели.

Шаг 8. Чтобы не усугубить понос, следует есть пищу с низким содержанием пищевых волокон. А первые несколько часов лучше и вовсе поголодать.

Шаг 9. Строго запрещено употреблять жирную пищу и вредные продукты.

Шаг 10. Под конец лечения требуется есть продукты, богатые пробиотиками, с целью восстановления микрофлоры кишечника.

Шаг 11. Если причина диареи – кишечная инфекция, то важно принять все меры, чтобы справиться с ней.

Шаг 12. Не нужно нервничать и переживать – стрессы должны быть сведены к минимуму.

Видео – Как избавиться от диареи? Народные методы

Диарея способна резко поменять планы человека на день и выбить его из колеи. Однако справиться с ней быстро можно, если знать как. Как правило, все выше приведенные средства оказывают достаточно быстрый эффект, и как только диарея отступит, можно возвращаться к привычному ритму жизни.