Главная · Гастрит · Как и от каких болезней помогает медицинская сера. Применение серы в народной медицине

Как и от каких болезней помогает медицинская сера. Применение серы в народной медицине

Сера для кожи лица до сих пор является популярным косметическим средством. В публикации поговорим о том, в чем же заключаются ее волшебные свойства для организма, и как ею правильно пользоваться.

Сера в организме человека

Сера — это химический элемент, который содержится в том числе и в нашем организме в составе аминокислот и сульфатов. Массовая доля этого микроэлемента в теле человека составляет около 0,25%. Сера участвует в процессе образования клеток кожи, так что недостаток этого минерала может привести к уменьшению ее эластичности и даже преждевременному старению. Нехватка серы может вызвать избыточное выделение кожного жира. При этом на лице образуются гнойнички. Более того, иногда дефицит серы в организме становится причиной ослабления иммунитета и появления кожных аллергических реакций.

Поэтому, если вы все еще считаете, что сера не имеет ничего общего с красотой и здоровьем, вам следует пересмотреть свои взгляды. Возможно, именно она является решением многих ваших проблем. .png" alt="Сера для лица" width="450" height="346" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-16-35-15-450x346..png 590w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Сера оказывает множество полезных воздействий на кожу лица. Особенно эффект заметен, когда ее состояние далеко от идеального. Вот основные полезные свойства серы :

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-16-14-01-450x450.png" alt="Сера в косметологии" width="450" height="450" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-16-14-01-450x450..png 150w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-16-14-01.png 458w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

В итоге при использовании серы в течение короткого времени вы получите чистую и матовую кожу без признаков воспалений.

Показания к применению

Где можно найти это чудо-средство? Получить ее можно двумя способами: естественным, вместе с продуктами питания, богатыми этим элементом, и искусственным, с помощью промышленных таблеток и мазей.

Употребление серы вместе с продуктами питания

Обычно того количества серы, которое мы употребляем каждый день, даже не осознавая этого, хватает для стабильной работы организма и поддержания кожи в хорошем виде. Среднесуточная норма потребления серы составляет 500-1200 мг. Однако, если вы ведете активный образ жизни или занимаетесь спортом, норма может возрасти до 3000 мг в сутки. Поэтому, если вас длительное время беспокоит сыпь на лице, акне или другие признаки нездоровой кожи, это может указывать на недостаток данного микроэлемента в организме.

В этом случае вам следует употреблять больше серосодержащих продуктов , таких как:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-03-07-19-03-58-450x405.png" alt="продукты богатые серой" width="450" height="405" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-03-07-19-03-58-450x405..png 655w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

У кого может наблюдаться дефицит серы

Дефицит серы может появиться в том случае, если в вашем суточном рационе присутствует недостаточное количество белков. Однако существуют и другие факторы. В группе риска:

  • профессиональные спортсмены, особенно те, кто занимается силовыми тренировками;
  • люди, ведущие активный/экстремальный образ жизни;
  • дети и подростки, так как растущий организм требует повышенной суточной нормы;
  • вегетарианцы и веганы;
  • женщины и мужчины, худеющие на специальных диетах с низким содержанием белка.

Симптомы дефицита серы достаточно заметны:

  1. Кожа становится сухой и покрывается сетью мелких морщин и заломов, хотя возраст еще не предполагает таких изменений.
  2. Избыточное выделение кожного сала также говорит о нехватке серы.
  3. Волосы становятся тусклыми и сухими по всей длине, кончики начинают сечься.
  4. Появляются аллергические реакции, в том числе и кожные, на продукты, которые вы безо всяких проблем употребляли и раньше.
  5. Вы быстрее устаете, мышцы болят даже после небольшой физической нагрузки.
  6. Артериальное давление становится выше, а сердцебиение — чаще.
  7. Вас мучают проблемы с неправильным пищеварением и частыми запорами.

Любой из этих симптомов может свидетельствовать и о более серьезных проблемах, чем дефицит серы. Однако одобренный врачом курс таблеток или других средств вам не навредит.

Не составляйте дозировки самостоятельно. Перед приемом любого препарата проконсультируйтесь с терапевтом или дерматологом.

Однако не стоит бояться переизбытка серы в организме. Для серного отравления понадобятся очень большие концентрации, которые вы не сможете получить, пользуясь препаратом согласно рецепту. Как правило, отравления происходят лишь при длительном контакте с газообразными соединениями вещества, как, например, сероводород и сероуглерод. Хотя употребление недельной дозы в один прием также может стать серьезной проблемой.

Применение медицинской серы

Медицинская сера применяется двумя способами:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-16-55-32-450x421.png" alt="применение медицинской серы" width="450" height="421" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-16-55-32-450x421..png 657w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Использовать серу для кожи лица можно и в чистом виде. Для этого ее нужно предварительно заказывать в аптеке, так как в свободной продаже она обычно не встречается. Однако в настоящее время разнообразие готовых сертифицированных препаратов , содержащих в своем составе большое количество серы, настолько велико, что необязательно беспокоиться о пропорциях и рецептах самодельных растворов и мазей.

Однако если вы предпочитаете полностью контролировать составы и готовы уделить немного времени для создания средства собственноручно, вам может пригодиться рецепт так называемой «болтушки» для кожи .

Вам понадобится 50 мл борной кислоты, такой же объем салициловой кислоты (можно заменить на этиловый спирт) и 7 г медицинской серы. Для большего эффекта добавьте в раствор 5-7 г аспирина. Все ингредиенты нужно хорошо взболтать. Хранить болтушку нужно строго в темной стеклянной бутылочке и подальше от солнечных лучей. Наносите смесь на зоны воспалений 1-2 раза в сутки. .png" alt="Болтушка с серой для проблемной кожи" width="450" height="352" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-17-51-59-450x352..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-17-51-59.png 784w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Все ингредиенты для болтушки покупайте исключительно в аптеках, а не в хозяйственных магазинах и супермаркетах. В некоторых аптеках вам могут предложить приготовить подобное средство на заказ. Не стоит отказываться: это сэкономит вам время и исключит риск ошибиться в пропорциях.

В аптеке можно приобрести и другие средства: например, серное мыло пользуется большим спросом и дает заметный антисептический и подсушивающий эффект. Сера в таблетках и гранулах выпускается сейчас большим количеством производителей. Чтобы подобрать для себя подходящий курс и определить дозировку, проконсультируйтесь с врачом.

Для того чтобы эффект был более выраженным и длительным, лучше всего употреблять серу комплексно: совмещать внутреннее применение с наружным.

Часто, начиная употреблять серу, девушки считают, что этот продукт им не подходит, и прекращают лечение. Дело в том, что воздействие серы начинается с негативной реакции организма: лицо начинает покрываться сыпью в еще больших масштабах, появляются шелушения. Может наблюдаться легкий слабительный эффект. Все это не побочные действия и не следствие индивидуальной непереносимости. Именно такой первоначальный эффект и дает этот продукт. Обострение проблем вызвано антисептическим и противовоспалительным эффектом: все бактерии, находящиеся в глубоких слоях кожи, вытягиваются наружу. Обильное высыпание постепенно проходит и больше вас не беспокоит. .png" alt="Сера против прыщей" width="450" height="297" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-06-17-59-33-450x297..png 488w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

При обычном лечении другие косметические препараты подлечивают лишь ту видимую часть проблем, которые находятся на поверхности кожи, поэтому старые прыщики и угри сменяются новыми, а вы не замечаете улучшений. Сера же помогает справиться со всем накопившимся объемом несовершенств за один раз.

А слабительный эффект способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Так что если вы заметили у себя подобные проявления, не стоит убирать серу в дальний угол. Рекомендуется слегка понизить дозировку, но продолжать употребление.

Особенности разных видов серы

Если вы твердо решили начать лечение кожных проблем с помощью серы, обратите внимание на следующие факты:

  1. Ушная и медицинская сера — разные вещи. Среди народных методов часто встречаются рецепты с использованием ушной серы, однако непосредственное содержание элемента в ней крайне мало. Но в ушной сере присутствует пыль, бактерии и остатки эпидермиса, которые при нанесении на открытые воспаления могут еще больше усугубить проблему.
  2. Употребление горючей серы должно быть согласовано с врачом. Только он может определить необходимые дозировки.
  3. Гомеопатическая сера обладает очень низкой концентрацией вещества, как и все гомеопатические препараты. Лучше и дешевле купить медицинскую серу в чистом виде.
  4. Применение мазей и болтушек для лица может придать коже легкий желтоватый оттенок и неприятный запах. Это быстро проходит, но лучше не пользоваться серосодержащими веществами, если вам предстоит выходить из дома. Лучшее время для применения — вечером после работы и в выходные дни.
  5. Период беременности и грудного вскармливания является противопоказанием для применения мазей на основе серы. Если вы обнаружили у себя дефицит вещества в этот период, проконсультируйтесь с врачом о подходящих для вас формах выпуска препарата.
  6. Не стоит применять серные мази на детях младше 3 лет. Это может вызвать избыток серы, аллергическую реакцию и массу проблем с кожей.

Обзор МСМ серы с сайта iHerb: видео

Заключение

Подводя итог, можно сказать, что сера не зря рекомендуется специалистами как средство для излечения многих кожных болезней. Даже если вы не страдаете от переизбытка угревой сыпи и воспаления лишь изредка мучают вас, иметь в домашней аптеке немного серосодержащей мази не будет лишним. Слегка смажьте свежий гнойник лекарством, и уже через 2 дня на вас из зеркала будет смотреть сияющее чистотой лицо.

Природные компоненты часто используются в уходе за лицом. Порошок серы можно купить в каждой аптеке и за короткое время улучшить состояние кожи. Сера от прыщей входит в состав многих современных мазей и кремов.

  • Сера стимулирует выработку коллагена, который необходим для эластичности и красоты кожных покровов.
  • Вещество оказывает мягкое антисептическое действие, благодаря чему можно приостановить развитие бактерий на коже и замедлить рост прыщей.
  • Данный компонент в составе различных косметических препаратов ускоряет созревание угревых прыщей и успокаивает кожные покровы.
  • Благодаря сере, кожа хорошо подсушивается и обновляется, легко избавляясь от ороговевшего слоя.
  • Как элемент, участвующий в процессе обмена многих веществ, сера улучшает работу нервной и пищеварительной систем. А проблемы с ними, как известно, частая причина образования сыпи на коже.

Виды

  1. Очищенная сера входит в состав многих средств для лечения прыщей. Такой вид серы полностью безопасен и не вызывает зуда и раздражения на коже. Очищенную, или медицинскую, серу продают в виде порошка во многих аптеках.
  2. Ушная сера имеет мало общего с медицинской, поскольку вещество выделяется из потовых желез для защиты и очищения слуховых каналов. Тем не менее эффективность как антисептика и противовоспалительного средства помогает использовать ее в борьбе против прыщей. В народных рецептах этот вид серы также используют для удаления морщин и трещинок в уголках губ.
  3. Гомеопатическая сера выпускается в форме гранул, в которых содержится разная концентрация активного вещества. Обычно такую серу назначают специалисты, поскольку её применение всегда длительное и не дает быстрого эффекта. Использование этого вида серы, как и любого средства в гомеопатической медицине, имеет накопительное действие.
  4. Горючая сера тоже продаётся в аптеке в виде желтоватого порошка. Сегодня её также именуют осаждённой серой и готовят с этим компонентом многие лекарства.

Использование

Средство от прыщей

  • Самый распространённый вариант применения серы - изготовление так называемой болтушки. Чтобы её сделать в домашних условиях, необходимо взять 50 мл раствора борной кислоты и 7 г порошка очищенной серы. Также понадобится этиловый спирт или салициловая кислота (50 мл). Некоторые добавляют для эффективности стрептоцид, аспирин и левомицетин в том же количестве, что и серу. Все составляющие перемешивают (взбалтывают) и помещают смесь в тёмную ёмкость. Наносить болтушку против прыщей нужно не более 2 раз в сутки.
  • Широко применяется для избавления , которую можно купить в любой аптеке. Преимущество препарата в его безопасности для сухой и чувствительной кожи. Нужно наносить мазь тонким слоем и держать не больше 5 часов. А вот ушной серой (ее высокая эффективность не доказана) можно смазывать прыщики точечно.
  • Медицинская сера употребляется внутрь, чтобы наладить процессы обмена веществ в организме и устранить причины появления угрей. Необходимо каждый день принимать серу во время еды, разделив дневную дозу -1 грамм — на 2-3 раза. Такая сера от прыщей используется не больше месяца. Кстати, внутрь можно принимать и гомеопатическую серу.
  • Внутрь также разрешается употреблять горючую серу. За сутки для хорошего эффекта требуется принимать в несколько приёмов не больше четверти чайной ложки такой серы. Сам курс лечения длится около 2-3 недель. Если повторять его несколько раз в год, то можно не только избавиться от прыщей, но и ликвидировать причину, которая их провоцирует.

Предостережения

  1. Серная болтушка не вызывает побочных эффектов, но неприятно пахнет и может ненадолго придать лицу жёлтый оттенок. Поэтому не пользуйтесь этим средством перед выходом из дома.
  2. Употребление серы внутрь часто ведёт к повышенному образованию газов в кишечнике. Устранить неприятный симптом можно с помощью сорбентов, в том числе и обычного активированного угля.
  3. Горючая сера нередко вызывает шелушение кожи, а если возникнет аллергическая реакция, число высыпаний может возрасти. Если кожа зудит и покраснела, применение серы требуется тут же прекратить и отправиться к врачу.
  4. Ушная сера опасна тем, что, помимо полезных веществ, в ней содержатся остатки отмерших клеток, волосяные частицы и даже пыль с бактериями.
  5. Серную мазь не рекомендуется применять женщинам в период беременности и лактации. Детский возраст до трёх лет тоже является противопоказанием.

Подводим итог

  • Сера имеет очень широкий спектр воздействия на организм. Она ослабляет многие бактерии, но её главное преимущество в борьбе против прыщей - устранение причин возникновения сыпи.
  • Выбирайте вид серы в зависимости от необходимой формы употребления и противопоказаний. Так, горючую серу и гомеопатическую принимают только внутрь, а ушную - наружно. В обоих случаях можно использовать очищенную серу. При этом чаще всего негативные реакции организма возникают на использование ушной и горючей серы.
  • Для наилучшего эффекта не забывайте ухаживать за кожей постоянно. Правильно питайтесь и покупайте подходящие косметические препараты.

  1. Если вы покупаете медицинскую серу, то можете самостоятельно рассчитать необходимую суточную дозу. На 70 кг веса обычно требуется 0,25 г порошка.
  2. Чтобы действие серы против прыщей было более эффективным, во время курса лечения нужно соблюдать диету. От жирных блюд следует отказаться и обратить внимание на витамины.
  3. Также рекомендуют совмещать применение серы от прыщей с протиранием кожи некоторыми растворами. Так, можно смешать 2 ампулы гентамицина со спиртовым раствором салициловой кислоты. Второй вариант - растворить порошок из 1 таблетки левомицетина в 100 мл спирта.
  4. Многие косметические компании выпускают средства для лица, в составе которых есть сера. В домашних условиях очищающую маску для устранения прыщей и улучшения кожи можно легко приготовить, добавив несколько капель эфирных масел и пивных дрожжей в ёмкость с порошком серы.

Из истории применения свойств серы человеком известно, что еще жрецы Древнего Египта использовали серу и ее соединения (сульфиды) для создания магической, таинственной обстановки, окуривая ее парами помещения культовых залов, где проводились религиозные обряды.

В некоторых клинических случаях лечение серой - действительно лучшее средство, возможности которого мы рассмотрим в данной статье.

Целебные свойства серы

Макроэлемент сера считается биогенным химическим элементом, т. е. в норме присутствует в тканях человеческого тела. Сера представляет собой желтый порошок. Название этого элемента происходит, вероятно, от санскритского слова «сира», имеющего значение «светло-желтый». В природе есть несколько структурных изомеров серы, отличающихся друг от друга по конфигурации молекулы. К ним относят ромбическую и моноклиническую разновидности серы. Природные соединения, в состав которых входит сера, с успехом применяются в медицине.

Всего в организме взрослого человека содержится 0,25 % серы от общей массы тела. Больше всего серы в костно-хрящевой системе, волосах и коже, желчи, нервной ткани.

Так, в ходе клинических исследований доказано, что лечение серой при наличии артритов, судорог и мышечных спазмов, остеохондрозе соединение метилсульфонилметан, являющееся богатым природным кладезем серы, оказывает лечебный эффект. Такое целебное действие серы, входящей в состав соединения, объясняется содержанием в хрящевых и костных тканях глюкозаминсульфата и хондроитинсульфата. Эти вещества обеспечивают эластичность и структурную организацию хрящей и связочного аппарата.

Греки в древности использовали для устрашения и завоевания военного преимущества оружие, выстреливающее составом, включающим в себя серу. У великого Гомера есть записи в сочинениях, где пишется об опасном для здоровья и жизни человека действии продуктов горения серы.

Показания и противопоказания к лечению серой

Важно постоянное поступление в организм с пищей необходимого количества серы и ее соединений. В сутки с пищей в организм человека должно поступать 0,5-1 г серы. Поступающая в организм сера идет для построения новых белковых молекул, многих ферментов, полипептидов (молекул инсулина, синтезирующегося в поджелудочной железе).

Сера участвует в процессе метаболизма вместе с витаминами группы В. Неврастения может являться следствием серного макроэлементоза, вызванного недостаточным поступлением в организм серы.

Противопоказано применение серной мази при повышенной чувствительности к сере и беременности.

Применение серы горючей в медицине

В медицине серосодержащие вещества применяются как в профилактических, так и в терапевтических целях для устранения кожных поражений. Наружно в виде мазей и присыпок применяют осажденную серу. Серная мазь (5-10-20%-ная) используется для лечения многих кожных заболеваний (сикоза, себореи, псориаза), снятия проявлений аллергической реакции на коже, лечения чесотки.

Очищенная сера используется в клинической практике в качестве противоглистного средства (при энтеробиозе), для лечения запоров, а также как наружное средство в терапии чесотки и себореи.

Продукты, богатые серой (чеснок, капусту, лук, желтки яиц, гречку, крыжовник, перец чили), желательно употреблять в пищу при ломкости ногтей, для повышения блеска и прочности волос. Показано включение в ежедневный рацион этих продуктов питания и при высоком уровне триглицеридов (источников жира) и сахара крови, болях в суставах.

Лечение серой горючей на практике

Сера - важный биогенный элемент, содержащийся во всех живых организмах. Данное вещество входит в состав белка, прежде всего аминокислот, а также витаминов (В1 и U) и гормонов. При недостаточности серы в питании наблюдаются повышение уровня сахара и жира в крови, боли в суставах, ускоряются процессы старения, волосы становятся тусклыми, а ногти - ломкими.

Сера как элемент играет важную роль в выработке энергии, свертывании и очищении крови, в синтезе коллагена (основного белка, который образует основу для костей, хрящей), волокнистых тканей, кожи, волос и ногтей, а также в образовании ферментов. Сера способствует работе мозга и клеточной деятельности, оказывает противоаллергическое действие, стимулирует клеточное дыхание.

Из организма сера выделяется с калом и мочой в виде неорганических сульфатов и в небольшом количестве в виде сероводорода кожей и легкими, сообщая поту и выдыхаемому воздуху неприятный запах. Суточная потребность в сере, как правило, удовлетворяется за счет полноценного питания. Много серы содержится в маке, мясе, рыбе, яйцах, сое, горохе, пшенице, молоке, яблоках, грейпфрутах, луке.

Особенно богаты серой поверхностные слои кожи. Сера содержится здесь в кератине (волосы включают до 5- 10 % кератина), а также в меланине - пигменте; который в виде загара предохраняет глубокие слои кожи от вредного воздействия ультрафиолетовой радиации.

Лечение серой: рецепты

Очищенную серу в виде порошка применяют в народной медицине: лечение серой используют в основном при кожных заболеваниях по 1 г 3 раза в сутки.

Для лечения серой диатеза у детей, а также экземы у взрослых можно приготовить мазь из порошка серы и сметаны.

Требуется: 1 ч. л. порошка серы, 1 ч. л. сметаны.

Приготовление. Перемешать компоненты.

Применение. Использовать состав на ночь, обмазывая тело и пораженные места после принятия теплой ванны, в которую добавлено немного марганцовки, отвара конского шалфея или чистотела. Не забывайте, что лечение серой как и любое другое должен назначать ваш лечащий врач.

Медицинская сера представляет собой вещество жёлтого цвета в виде порошка. Данный макроэлемент в норме содержится в клетках и тканях здорового организма, принимая самое активное участие в его нормальном функционировании. Существует также большое количество продуктов питания, богатых серой, при употреблении которых можно восполнить её запасы в теле. Человек должен получать в сутки не менее одного грамма этого вещества, польза которого неоценима, чтобы ощущать себя полным жизненной энергией и здоровьем. Однако, при существенных нехватках серы восстановить её нужное количество в организме очень сложно, если прибегать к помощи только специальной диеты. Тут потребуются более серьёзные меры, например, приём данного вещества внутрь.

В чем лечебные свойства серы для человека

Рассматриваемый химический элемент влияет на состояние пищеварительных органов, нервной системы, а о его отсутствии свидетельствуют проблемы с волосами, с кожей и ногтями. При недостатке в организме серы на лице появляются прыщи и угри, кожа становится проблемной, теряет свою упругость и эластичность. Достаточное количество данного вещества способствует усилению защитных сил организма, помогая в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. Также отмечено положительное влияние серы на свертываемость крови, на выработку желчи, важной для процессов переваривания поступающей пищи.

Отмечается следующее воздействие серы на человеческий организм:

  1. Стимулирующее мозговую активность.
  2. Очищающее.
  3. Антигистаминное.
  4. Способствующее клеточному дыханию.
  5. Улучшающее выработку желчи.
  6. Стимулирующее процесс вырабатывания коллагена.
  7. Антисептическое.
  8. Болеутоляющее и противовоспалительное.
  9. Противоглистное.
  10. Противоугревое.
  11. Кератолитическое.
  12. Антисеборейное.

В аптеках продаются различные лекарственные препараты, выполненные на основе серы, например, мази и кремы от прыщей, которые эффективно борются с этой актуальной среди многих людей проблемой. Рассматриваемый химический элемент также участвует в процессе свёртываемости крови, способствует поддержанию в нормальном состоянии волос и эпидермиса человека, за что его называют минералом красоты.

Сера является важной составляющей обмена веществ, входит в состав различных ферментов, гормонов, витаминов и аминокислот, способствует нормальному функционированию нервной системы, укрепляет иммунитет, а также регулирует уровень сахара в крови человека.

При достаточном содержании серы в организме происходит замедление процессов старения, отмечается повышенная сопротивляемость к радиации и к другим неблагоприятным внешним факторам окружающей среды.

Где найти, какая подойдёт и сколько стоит

Приобрести серу можно в аптеке по достаточно низкой цене, от 45 рублей за упаковку. Для лечебных целей подойдёт серный порошок жёлтого цвета, который нужно принимать внутрь, запивая водой. Но не в каждой аптеке продаётся это чудо-средство, а в тех учреждениях, в которых изготавливают лекарственные вещества на заказ, либо в ветеринарных аптеках.

Как применяется сера в медицине

Лечебные свойства этого желтого порошкообразного вещества были выявлены ещё во времена Авиценны и Парацельса. Недостаточное поступление элемента в организм чревато серьёзными проблемами со здоровьем, поскольку вследствие этого происходит нарушение всасывания аминокислот, различных жизненно важных компонентов, а также нарушение других биохимических процессов в человеческом организме. Значительная нехватка серы может привести к развитию неврастении.

Сера используется в самых различных сферах:

  1. В химическом производстве.
  2. В производстве удобрений.
  3. В медицине.
  4. При изготовлении спичек, пиротехнических и взрывных материалов.
  5. Входит в состав некоторых отбеливающих средств.
  6. Для изготовления цветных металлов.
  7. При производстве красок.

Данный химический элемент также широко используется в бумажной промышленности.

В каких продуктах содержится

Установлено наличие серы в следующих продуктах питания:

  • молочные продукты;
  • фасоль и другие бобовые культуры;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • морепродукты;
  • говядина;
  • спаржа;
  • овсянка;
  • гречка;
  • чеснок;
  • мучные изделия;
  • репа;
  • капуста;
  • крыжовник;
  • репчатый лук.

Установлено, что в животных продуктах содержится большее количество элемента, нежели в овощах и фруктах.

Но при желании устранить дефицит серы в организме при помощи овощей, то рекомендовано принимать натощак свежевыжатые соки. Такие меры помогут не просто восполнить запасы микро и макроэлементов, но и улучшить общее состояние организма, усилить положительное влияние всех минералов, а также процессы их всасывания.

Признаки дефицита серы

Недостаточное содержание данного химического элемента в организме чревато следующими нарушениями здоровья:


Противопоказания и побочные эффекты

К применению данного вещества почти нет противопоказаний, можно отметить только гиперчувствительность к элементу, наличие злокачественных новообразований, а также беременность с лактацией, и детский возраст до шести лет. Маленьких детей лечить серным порошком без назначения педиатра настоятельно не рекомендуется. Несмотря на пользу, которую доставляет сера человеческому организму, в некоторых случаях её приём может нанести большой вред, особенно при ослабленном иммунитете.

Важно знать о том, что здоровый человек не нуждается в дополнительном употреблении рассматриваемого химического элемента в порошкообразном виде, поскольку при правильном питании он прекрасно всасывается в организме.

Только при наличии патологий, свидетельствующих о нехватке этого вещества, появляется необходимость в его дополнительном приёме. Побочных эффектов от употребления очищенной серы не установлено.

Сера и прыщи

Данное средство является незаменимым в лечении угревой болезни и прыщей. Отмечена высокая эффективность серного порошка против этих недугов, доставляющих сильные дискомфортные ощущения, как в физическом, так и в психологическом плане.

В аптеках продаётся специальная серная мазь, показаниями к применению которой является демодекоз (подкожный клещ), угревая сыпь, себорея, фурункулы, различные грибковые поражения кожи. Порошок серы также можно смешивать со спиртом или лосьоном для нанесения на поражённые участки, поскольку в сухом виде это вещество не оказывает лечебного эффекта.

Рассматриваемое средство против дерматологических заболеваний рекомендуется использовать и внутрь и наружно, чтобы ускорить процесс терапии. Происходит следующее воздействие на эпидермис:

  • антисептическое;
  • успокаивающее;
  • подсушивающее;
  • обновляющее.

Использование медицинской очищенной серы для поддержания нормальной жизнедеятельности организма, а также для лечения некоторых патологий целесообразно только после консультации с грамотным специалистом, даже несмотря на отсутствие возможных побочных эффектов и минимальное количество противопоказаний.

В организме человека сера – один из основных структурных биогенных элементов, она входит в пятерку самых необходимых компонентов для жизни. В теле взрослого человека находится примерно 140 г нутриента. Больше всего элемента содержится в кровяном русле, внутренних органах, мышечной и нервной ткани. Сера выполняет свою биогенную роль в составе аминокислот, витаминов группы В и гормонов.

Роль серы в организме человека

Сера является обязательным компонентом протеиногенных аминокислот: цистеина и метионина. Из них построены основные белковые структуры организма. Участвует в образовании опорного аппарата, укреплении мышц и связок организма. Структурная функция этим не ограничивается. Сера участвует в формировании пространственной трехмерной структуры белковых молекул. Элемент является важным компонентом коллагена – специфического белка, придающего структурность и опору тканям организма.

Здоровый цвет лица, блестящие волосы, крепкие ногти – заслуга серы. Она принимает участие в синтезе пигмента метионина, придающего коже красивый оттенок загара. Кератин, из которого состоят ногти и волосы, имеет в основе своего строения серу. При недостатке нутриента отмечается сухость, ломкость, тусклый цвет волос.

Сера обладает сильным детоксикационным действием. Защищает человека от патогенных микроорганизмов и грибков. Предохраняет ткани и органы от ионизирующего излучения, токсинов. Сера нейтрализует такие ядовитые вещества в организме, как индол, фенол и другие, образующиеся в результате метаболизма. В условиях неблагоприятной экологической обстановки в мегаполисах дефицит элемента – причина снижения иммунитета, защитных сил организма, аллергизации населения.

Такие гормоны, как инсулин и кальцитонин, в своем строении имеют серу. Она участвует в нормализации уровня сахара в крови, метаболизме глюкозы.

Содержится сера и в гемоглобине. Она способствует лучшей адсорбции кислорода и углекислого газа на эритроцитах, участвует в процессах транспортировки веществ.

Сера принимает активное участие в выработке желчных кислот, способствует усвоению организмом поступивших жиров пищи. Дефицит серы приводит к нарушению функции пищеварения, перегрузке поджелудочной железы и нарушению нормального оттока желчи.

Синтез молекул ДНК и РНК невозможен без присутствия серы. Она входит также в состав витамина В1 – тиамина и биотина.

Являясь сильным антиоксидантом, сера активно борется со свободными радикалами, защищает генетический аппарат клеток от негативного воздействия агрессивной внешней среды.

Источники серы для человека

В организм человека микроэлемент поступает в форме органических соединений (чаще – кислот). Особенностью нутриента является способность проникать через кожу, трансформироваться там в сульфиды и сульфаты, и в таком виде попадать в кровяное русло. Специальные лечебные серосодержащие природные источники как нельзя лучше подходят для интенсивного насыщения организма элементом.

Благоприятствуют усвоению серы фтор и железо. Такие элементы, как мышьяк и молибден, затрудняют всасывание элемента организмом. Селен также замедляет усвоение серы.

В сутки человеку необходимо от 4 до 12 граммов серы. Повышенную потребность испытывают спортсмены. Дети в период интенсивного роста также нуждаются в повышенных дозах нутриента. Потребность в сере увеличивается с возрастом.

Рациональное питание позволяет предупредить дефицит серы в организме. В рацион следует включать продукты, богатые серой. К ним относятся: сыры, яйца, рыба, молоко, фасоль, лук, яблоки, капуста, злаки.

Избыток и недостаток серы

Недостаток серы приводит к следующим нарушениям в организме:

  • слабые и тусклые волосы;
  • нездоровый цвет лица, пигментация;
  • истощение;
  • хронические запоры;
  • мышечная дистрофия;
  • нарушение функции печени;
  • аллергические реакции.

Повышенное поступление серы в организм происходит при отравлении серосодержащими веществами в промышленности, на производстве, при употреблении большого количества консервированной продукции. Высокой токсичностью для организма обладают сероуглерод, сероводород, оксиды серы. Серные соединения, попав в пищеварительную систему, под воздействием кишечной микрофлоры превращаются в токсичный сульфид водорода.

В последнее время консерванты на основе серы добавляются в вина, пиво, колбасы и копчености, газированные напитки и т.д. Вызвать острое отравление сера, содержащаяся в продуктах в виде консервантов, не способна, но чрезмерное потребление консервированной продукции может быть причиной повышенного поступления серы в организм.

Признаки острого отравления серой:

  • дрожание (тремор) конечностей, судороги;
  • нарушения нервной системы, параличи;
  • бессознательное состояние;
  • остановка дыхания, летальный исход.

Признаки хронического отравления серой:

  • заболевания органов дыхания;
  • кожный зуд, высыпания;
  • анемия;
  • нарушение пищеварения;
  • ослабление зрения;
  • нарушения со стороны центральной нервной системы.

При употреблении здоровой пищи, богатой белками, человек не испытывает дефицита в сере. Усиленные физические нагрузки, как правило, подразумевают богатый белками рацион, и дополнительных источников серы не требуется.