Что делать, если потеют ладони рук? Сильно потеют руки, что делать и как с этим жить

Гипергидроз или избыточная потливость ладоней – хроническое заболевание, которое по статистике встречается у 3% населения, чаще у женщин.

Проблема доставляет серьезный дискомфорт, а также ограничивает занятия некоторыми видами деятельности.

Однако выделяют и другие причины, вызывающие повышенную потливость, именно поэтому так важно обращаться к врачу для комплексной диагностики и выбора эффективного лечения.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

В медицине под гипергидрозом понимают хроническое системное заболевание, которое приводит к повышенной потливости ладоней или стоп. Симптомы усиливаются на фоне психологических переживаний, стресса, высокой температуре воздуха и влажности в помещении, физической нагрузке. В зависимости от клинической картины выделяют три степени развития болезни:

Первая. У пациента наблюдается повышенное потоотделение, но оно не доставляет серьезных физиологических и социальных проблем. Симптоматика выражена слабо, усиливается только на фоне провоцирующих факторов.
Вторая. Усиление признаков болезни возникает в ряде ситуаций – рукопожатие, публичное выступление или занятия спортом. Обильное выделение пота доставляет неудобства, пациент часто обращает внимание на свою проблему.
Третья. Возникают психологические нарушения из-за мокрой одежды, сильного запаха пота, начинается осуждение обществом. Потливость возникает на ладонях, ступнях, подмышками и других частях тела.

Если вовремя не начать лечение и не выяснить, почему постоянно потеют ладони, признаки болезни усиливаются и становятся хроническими.

Потоотделение – естественный процесс, необходимый для поддержания температуры тела и избавления от токсинов в организме. В силу физиологии, в разном возрасте выделение пота имеет свои особенности, поэтому причины гипергидроза у детей и взрослых отличаются.

Причины потливости рук у взрослых

Гипергидроз во взрослом возрасте всегда является патологической защитной реакцией организма на внешние факторы. У здорового человека норма выделения пота составляет 500-900 мл в день, но при болезни, количество жидкости может достигать нескольких литров. Выделяют следующие причины, из-за которых сильно потеют ладони:

Эмоциональные переживания или хронический стресс. Одна из самых распространенных причин. Гипергидроз в данном случае является психосоматической проблемой, выделение пота вызывается гиперактивностью нервной системы.
Нарушение обмена веществ и эндокринной системы. Потливость возникает на фоне расстройства гормональной системы. Может сопровождаться вторичными симптомами – покраснением лица или гипертермией.
Болезни выделительной системы. Почки – главный орган нашего тела, через который проходит фильтрация всей жидкости. При нарушении их работы возникают проблемы с выделением пота.
Физические нагрузки. При нагрузках происходит активное расщепление жиров или липидов. Это химический процесс вызывает выделение огромного количества тепла. Пот в данном случае необходим для охлаждения кожи, но при его избыточном количестве можно говорить о гипергидрозе.
Беременность. В этот период происходит бурная перестройка всех органов и систем. Это приводит к физическим и химическим нагрузкам, на фоне которых очень сильно потеют руки или руки.
Инфекционные заболевания. Для синтеза большинства видов антител необходима высокая температура. Поэтому во время болезни наблюдается гипертермия, а выделение пота запускается с целью охладить организм от перегрева.

Подтвердить заболевание, а также выяснить причины и степень патологии может только врач. Поэтому при хронической потливости необходимо обращаться к специалисту. В ряде случаев гипергидроз вызывается системными генетическими болезнями, например, часто потеют ладони при синдроме Рея или муковисцидозе.

Причины потливости у детей

В детском возрасте повышенное выделение пота на руках и ногах обычно связывают с естественным процессом развития и роста организма. Как правило, патология возникает на фоне несформированной работы симпатической нервной системы, и ее гиперактивности. Выделяют несколько причин, почему сильно потеют руки:

Вегетососудистая дистония. Распространенный диагноз, который ставят детям, начиная от грудничков, заканчивая подростками. Обычно болезнь возникает во время развития внутренних органов. При заболевании всегда наблюдается повышенное выделение пота на ладонях и ногах.
Дефицит важных элементов. Часто потливость наблюдается при нехватке витамина D и йода в организме. Эти вещества необходимы для нормальной работы костной системы и желез внутренней секреции, при их дефиците возникают побочные симптомы, например, гипергидроз.
Терморегуляция. Организм новорожденных детей еще не может подстраиваться под внешнюю температуру, процесс терморегуляции формируется на протяжении первого года жизни. В этот период потение рук и тела нередко возникает при выборе слишком теплой одежды или высокой температуры в комнате.
Переживания. Нервная система детей еще далека от совершенства. Вплоть до конца юношества они остро реагируют на любые эмоциональные ситуации и стрессы, на фоне чего симпатическая нервная система находится в возбуждении, вызывая потливость.

Нередко гипергидроз у детей может быть временной проблемой и пройти самостоятельно без какого-либо лечения. При этом рекомендуется пройти диагностику, чтобы выяснить причины, почему часто и сильно потеют ладони, так как повышенная потливость может быть причиной серьезного системного заболевания.

Лечение

Сегодня разработано множество разных по эффективности способов, как лечить гипергидроз ладоней. Это методы народной медицины, косметологические процедуры или классическое медикаментозное лечение.

При тяжелой степени заболевания может быть назначено оперативное вмешательство. Выбор способа должен осуществлять специалист на основании клинической картины в каждом индивидуальном случае и результатов диагностических исследований.

Если патология вызывается системным заболеванием или нарушением работы систем организма, то лечение должно быть направлено не на устранение внешних признаков, а борьбу с причиной.

Применение ванночек

Это доступный и простой способ, чем лечить потливость рук. Процедуру можно проводить в домашних условиях в удобное время. Метод эффективен только при средних и слабых проявлениях болезни. Распространенные составы ванночек против гипергидроза рук:

Раствор марганцовки. Сделайте слабый раствор марганцовки, разведя небольшое количество калия перманганата в теплой воде. Поместите руки в средство на 5-7 минут, после чего тщательно высушите их и нанесите антиперспирант.
Отвар листьев дуба. Залейте сушеные листья дуба теплой водой и дайте настояться в течение часа. После этого процедите отвар и сделайте ванночку. Для достижения видимого результата необходимо не менее 10 процедур.
Ванночка с солью. Добавьте 1 ч. ложку соли на 1 л воды и опустите ладони в жидкость на 10-15 минут. После процедуры необходимо промыть руки мылом.

Ванночки выступают в качестве дополнительного лечения, поскольку подобные косметические процедуры являются малоэффективным для борьбы с сильной потливостью. При этом важно соблюдать регулярность и технологию проведения.

Медицинские препараты

Лечить потливость рук можно с помощью аптечных средств в форме мазей, присыпок, таблеток или кремов. Препараты устраняют даже самый выраженный гипергидроз, но для этого важно правильно подобрать состав. Эффективные медицинские средства:

Гидронекс. Это препарат для внутреннего применения в форме комплекса из спрея и концентрата. Средство состоит из натуральных компонентов, поэтому подходит даже детям. Устраняет внешние проявления и нормализует работу сальных желез.
Формидрон. Раствор с антисептическим действием. Уничтожает болезнетворные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха, а также регулирует функции потовых желез. Выпускается в форме препарата для местного применения.
Формагель. Эффективно воздействует на секрецию потовых желез, снижая количество вырабатываемого пота. Подходит только для наружного применения. После процедуры рекомендуется дополнительно наносить увлажняющий крем.
Паста Теймурова. Рекомендуется только при гипергидрозе рук в сильной степени. Средство наносится на проблемные участки курсом на протяжении 3-7 дней. Помимо воздействия на сальные железы, паста имеет антисептический и противовоспалительный эффект.

Чтобы избежать аллергии на компоненты состава, рекомендуется сначала нанести небольшое количество средства на кожу локтя и подождать 15-20 минут. Если не проявится никаких побочных признаков, препарат можно использовать, чтобы лечить потливость ладоней.

Хирургические способы

Сегодня разработаны несколько эффективных способов, позволяющих навсегда избавиться от потливости ладоней. Они могут быть назначены только врачом в зависимости от симптомов болезни. Несколько известных процедур:

Для эффективного лечения повышенной потливости рук в домашних условиях специалисты советуют Intoxic . Это уникальное средство:

Нормализует психо-эмоциональное состояние
Cтабилизирует потоотделение
Полностью подавляет неприятный запах
Устраняет причины повышенного потоотделения
Подходит для взрослых и для детей
Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Купить на официальном сайте

Инъекции. Обычно применяют препараты на основе ботокса. Цикл уколов вводят в проблемную зону, потливость снижается спустя 1-2 недель после лечения. Метод особенно эффективен против потливости рук.
Ионофорез. Аппаратный способ лечения, построенный на положительном воздействии слабого тока. Процедура полностью безболезненная для пациента, но результата можно добиться только после прохождения полного курса.
Операция. Назначают только при тяжелой степени гипергидроза. Через специальную трубочку вводят препарат, угнетающих иннервацию нервов, поступающих к потовым железам. В результате этого нормализуется процесс естественного потоотделения. Эффект от вмешательства временный – сохраняет до 6 до 8 месяцев.

С помощью хирургических методов можно как избавиться от потливости рук навсегда, так и нормализовать эндокринную систему на продолжительное время.

Профилактика

Лечение потливости рук предполагает не только применение процедур или использование медикаментозных препаратов, но и соблюдение профилактических мер. Что надо делать, если ладони часто потеют:

Использование антиперспирантов. Они необходимы для угнетения работы потовых желез. Обычно в составе имеется хлористый алюминий, который создает временную защиту от пота. Плюс к этому, антиперспиранты позволяют избавиться от неприятного запаха пота.
Грамотный выбор одежды. Рекомендуется приобретать одежду только из натуральных тканей (хлопок, лен, бязь, шерсть и другие). Она позволяет коже дышать, что благоприятно влияет на работу сальных желез.
Правильное питание. Сбалансированное питание и отказ от вредной пищи позволяют нормализовать обменные процессы в организме, а также обеспечат организм всеми необходимыми элементами.
Регулярные косметические процедуры. В целях профилактики желательно использовать травяные ванные или средства на основе растительных компонентов не менее 2-3 раз в год.

При соблюдении профилактики можно долгое время поддерживать потоотделение в норме, не прибегая к кардинальным способам лечения. Если потливость рук усиливается во время публичных выступления или стрессов, рекомендуется обратиться к психологу для работы над этой проблемой.

Кроме того, опытный специалист подскажет техники, как уменьшить потливость рук, вызванную сильным эмоциональным напряжением.

Повышенная потливость – распространенное заболевание, которое доставляет массу неудобств и дискомфорта. Хронический гипергидроз приводит к снижению качества жизни и постоянному давлению общества. Чтобы справиться с проблемой следует выяснить причины, а затем подобрать комплексное и эффективное лечение. Существует несколько способов, как вылечить потливость рук.

Вам все еще кажется, что вылечить гипергидроз невозможно?

В медицине повышенная потливость отдельных частей тела носит название «локальный гипергидроз». Это явление встречается как у взрослых мужчин и женщин, так и детей. Взрослым людям это доставляет массу серьезных неудобств и нередко становится причиной развития психологических комплексов. Существует множество методов, помогающих избавиться от излишнего потоотделения в руках. Но какой бы метод лечения вы не выбрали (традиционная медицина или народные средства), сначала необходимо установить, почему потеют руки.

Причины потливости ладоней могут быть самые разные. В большинстве случаев гипергидроз – это не что иное, как симптом какого-либо заболевания или же признак сбоя в работе организма. Поэтому перед тем, как приступить лечению желательно пройти комплексное медицинское обследование.

Потоотделение в умеренной степени является важным звеном в процессе терморегуляции человеческого организма. В условиях повышенных температур тело человека выделяет влагу: потеют руки, ноги, голова, торс и в меньшей степени ладони. А когда ладони влажные постоянно, независимо от температурных изменений, тогда уже речь идет о патологии.

Самыми распространенными причинами гипергидроза обычно являются:

стрессы и тяжелые эмоциональные нагрузки;
нарушение в функционировании эндокринной системы;
непосильные физические нагрузки;
наследственность или генетическая предрасположенность.

Кроме того, дополнительными негативными факторами могут послужить побочные действия определенных медикаментов и отсутствие правильного питания.

Развитию заболевания предшествует нарушение работы вегетативной нервной системы. Соматическая, как известно, отвечает за действия, которые производятся сознательно. Вегетативная – за такие жизненно важные процессы, как терморегуляция, дыхание, сердцебиение. Вот почему неправильная работа системы может провоцировать сильную потливость рук.

Как не спутать гипергидроз с обильным потоотделением?

Выделение пота – это запрограммированная природой функция самоохлаждения организма, которая препятствует его перегреванию. Поэтому обильное потоотделение рук не всегда бывает признаком проблем со здоровьем. Иногда это нормальная реакция организма на влияние таких внешних факторов, как:

нервное перенапряжение;
слишком жаркая погода;
тяжелые физические нагрузки;
употребление пряной и острой пищи.

Таким образом, повышенная потливость ладоней только при конкретных обстоятельствах не является поводом для беспокойств. Но если руки сильно потеют постоянно и без всяких видимых на то причин, тогда следует обратиться за помощью к специалистам. Сегодня для выявления гипергидроза существует ряд быстрых, простых и безболезненных тестов, (йод-крахмальный тест или проба Минора), которые позволяют диагностировать наличие или отсутствие заболевания.

Медикаментозное лечение потливости рук

Лечение локального гипергидроза с помощью медицинских препаратов подразумевает воздействие на центральные составляющие ВНС.

Для устранения обильных выделений пота в местах повышенного риска (ладони рук, паховые зоны, подмышечные впадины и др.) используется раствор, содержащий такие вещества, как формалин, танин, глутаральдегид и гексахлорид алюминия. Проводить такие процедуры самостоятельно в домашних условиях не стоит, поскольку это небезопасно. Несоблюдение четких пропорций при изготовлении препарата чревато появлением на коже различных высыпаний.

В современной медицине при лечении гипергидроза врачи все чаще прибегают к помощи новейших методик. Инъекции Ботокса – одна из наиболее популярных. Пациенту вводят под кожу в малых дозах токсин, являющийся возбудителем ботулизма, с целью блокирования деятельности нервных окончаний. Этот способ весьма результативен, но минус его в том, что процедуры необходимо повторять через 3-4 месяца.

Еще один распространенный метод борьбы с потливостью рук – это ионизация, обработка ладоней ионами. Результат поразителен. Однако о побочных эффектах еще ничего не известно.

Кардинальным решением при избыточном потоотделении становится проведение операции – симпатэктомии. Хирургическое вмешательство предусматривает удаление нервных стволов, ответственных за регулирование функции потовых желез. После операции потливость ладоней и в области подмышек исчезает, однако это может спровоцировать сильное потоотделение в других зонах.

Народные средства для борьбы и профилактики гипергидроза

Крема и мази с экстрактами растений, которые воздействуют на потовые железы, снижая их секрецию. Эффективно с этим недугом борются препараты с вытяжкой мяты, мелисы, полыни, листьев рябины и т. д. Средство дважды или трижды в день наносят на кожу рук.
Перекись водорода или хлорид аммония (нашатырь). Для этого 1 столовую ложку какого-либо одного вещества растворяют в 300 мл прохладной воды. Руки протирают таким раствором в течение дня несколько раз. Это ослабит деятельность желез, а также предотвратит развитие бактерий.
Отвар из дубовой коры . Чтобы приготовить такую ванночку для рук, нужно залить 2 литрами кипятка 3-4 столовые ложки сушеной коры дуба и настаивать в течение получаса. Затем немного охладить и опустить в отвар кисти рук на 30 минут. Процедура проводится 3-4 раза в 7 дней.
Отвар из лекарственных трав . Для этого понадобится 4 столовые ложки смеси из сухих трав (шалфей, ромашка, корень одуванчика, цветки календулы). Приготовить крепкий отвар, залив травы 1 литром кипятка. Протирать руки в течение дня ватным тампоном, смоченным в целебном отваре. Ладони после такой ванночки 2-3 часа будут оставаться сухими.
Хозяйственное мыло . Звучит устрашающе, особенно для женских рук, но результат не заставит себя ждать. Нужно обычное туалетное мыло сменить на хозяйственное, которое обладает подсушивающими и бактерицидными свойствами.

Какой бы способ вы не выбрали, необходимо понимать, что народные средства мгновенных результатов не дают. Лечение гипергидроза «травками» может затянуться на несколько месяцев. Очевидный эффект наступает обычно через неделю, но быстро исчезает, если процедуры прекратить. В домашних условиях возможно лишь поддержать и облегчить в некоторой степени общее состояние организма, пытаясь устранить последствия. Саму же причину помогут найти и излечить только опытные доктора.

Влажные ладошки — весомый повод для переживаний и даже комплексов, хотя справиться с этой проблемой вполне возможно. Перед первым свиданием или сдачей экзамена процесс этот вполне объясним. Но если излишняя влага на ладонях выступает постоянно — для начала необходимо выяснить причину аномалии, а затем приступить к ее успешной ликвидации.

Потеют ладони — причины

Гипергидроз, или повышенное потоотделение, бывает общим и локализованным. В первом случае он возникает при повышенных физических нагрузках, повышении температуры окружающей среды, волнении и некоторых заболеваниях. Человек потеет, и это естественно, независимо от возраста и пола. Однако терморегуляция организма ладошки не затрагивает, поэтому, когда потеют ладони — причины следует искать в содружестве со специалистом. Возможными факторами, влияющими на локализованный гипергидроз, могут служить:

1. Неприятные сюрпризы от эндокринной системы — некорректная деятельность гипофиза или надпочечников, нарушение функции щитовидной железы.

2. Частые стрессы и психоэмоциональное перенапряжение.

3. Генетическая предрасположенность — обычно связана с увеличением количества потовых желез на ладонях или их чрезмерной активностью.

4. Вегетососудистая дистония — особенно актуально в подростковом возрасте. Процесс находится под контролем вегетативной нервной системы и затрагивает не только ладони, но и стопы.

5. Потеют ладони — причины способны банально крыться в неправильном питании. Не слишком ли много вы употребляете излишне острой пищи, и достаточно ли в рационе витаминов?

Чтобы достоверно установить причины процесса, способного развить неуверенность в себе и излишнюю стеснительность, проще обратиться к доктору. С такой проблемой следует проконсультироваться у терапевта, невропатолога или эндокринолога. Лишь воздействуя на источник неприятности, а не на внешние проявления, можно добиться эффективного результата.

Потеют ладони — диагностика

Диагноз гипергидроза врач может поставить уже при первом посещении. Внимательно выслушав жалобы на повышенное потоотделение, его локализацию и обстоятельства возникновения, доктор проводит небольшой тест. Если потеют ладони — диагностика заключается в проведении пробы Минора, для которой требуются лишь раствор йода и порошок крахмала. На чистую и сухую кожу ладошки наносится йод. После его полного высыхания сверху посыпается крахмал, который от взаимодействия с потом приобретает фиолетовый оттенок. Доктор тщательно замеряет диаметр окрашенной поверхности и на основании этого ставит диагноз — размер указывает на степень недуга:

— меньше 10 сантиметров — слабая форма;

— от 10 до 20 сантиметров — средняя;

— более 20 см — тяжелая форма гипергидроза.

Как видно, если потеют ладони — диагностика не вызывает затруднений. При необходимости, для уточнения причин заболевания, доктор может назначить дополнительное обследование.

Потеют ладони — лечение

Когда потеют ладони — лечение должно быть комплексным. Использование различных спреев и лосьонов поможет избавиться от внешних проявлений недуга, а медикаментозные средства и лечебно-профилактические процедуры эффективно воздействуют на причину заболевания. Следует обратить внимание, что если потеют ладони — лечение должно включать в себя, если необходимо, и коррекцию меню, и прием антидепрессантов, и уж точно соблюдение личной гигиены.

Для наружного применения успешно используются растворы гексахлорида алюминия или глутаральдегида, танина и формалина. Однако все они обладают некоторой токсичностью, поэтому должны назначаться доктором и использоваться строго в рекомендованной дозировке. В случае неправильного применения, они способны осложнить уже существующую проблему кожными высыпаниями и зудом.

Потеют ладони — лечение может включать в себя новейшие эффективные процедуры. Инъекции ботокса хорошо известны представительницам прекрасной половины человечества уникальными свойствами по омоложению кожи лица. Воздействуя на определенные мышцы, препарат способен надолго избавить от предательских морщин и вернуть былую привлекательность. Однако ботокс известен докторам довольно давно, и ранее использовался при лечении различных невралгических заболеваний. Оказывается, не менее успешно препарат способен справиться и с излишней потливостью рук. Он вводится под кожу в определенных точках ладошек и блокируют ацетилхолин, без которого железы не смогут выделять пот. Процедура длится примерно час, абсолютно безопасна и безвредна, а эффектный 100% результат будет радовать на протяжении 7-8 месяцев. Однако стоимость ее доступна далеко не всем, поэтому можно попробовать иной метод.

Еще одно приятное новшество — дрион-аппарат. Двадцатиминутное погружение в воду, через которую пропускается слабый разряд электрического тока, избавляет от общей повышенной потливости. Местное применение, основанное на том же принципе и называемое ионофорез, помогает защитить ручки от излишней влажности. Ванночки наполняют специальным лекарственным раствором и опускают туда электроды. Под воздействием тока ионы активного вещества угнетают потовые железы, и в течение полугода ладошки будут оставаться сухими даже в экстремальных ситуациях. Однако необходимо пройти несколько сеансов, до полного исчезновения неприятных симптомов. Через 6 месяцев курс лечения можно повторить.

Потеют ладони — лечение может быть и хирургическим. Операция под названием симпатоэктомия заключается в блокировании нервных стволов, отвечающих за регуляцию потливости. Оперативное вмешательство проводится на высоком уровне и в большинстве случаев помогает надежно избавиться от проблемы. К недостаткам можно отнести возможное проявление повышенной потливости в другом месте и, как побочный эффект, возникновение компенсаторного потоотделения, которое иногда способно превысить начальный уровень.

Подводя итоги, можно констатировать, что, если потеют ладони — лечение может быть как длительным, так и приятно быстрым. Наиболее эффективны и не требуют длительных процедур — оперативное вмешательство и инъекции ботокса. Остальные способы побуждают к терпению и тщательному исполнению, однако результат обязательно будет положительным и позволит забыть о дискомфорте в общении. Параллельно с назначенным доктором лечением весьма эффективно использование рецептов народной медицины, которые надежно избавляют от внешних проявлений недуга.

Потеют ладони — лечение народными средствами

Мази, настои и ванночки, приготовленные по рецептам наших бабушек, успешно помогают решить неприятную проблему. Это отличное дополнение к медикаментозному лечению или временное решение для тех, кто никак не найдет время для посещения доктора. Потеют ладони — лечение народными средствами содержит множество вариантов, можно выбрать любой из них.

1. Лимон — доступное, ароматное и эффективное средство в борьбе с излишней потливостью ладошек. Для приготовления лечебной смеси понадобится смешать ложку лимонного сока, столько же спирта и две ложки глицерина. Тщательно перемешать и смазывать ручки несколько раз в день. Их нежность и приятная сухость удивят и порадуют уже через 3-4 дня. Полезны и регулярные ванночки с лимонным соком — на литр воды понадобится всего одна столовая ложка.

2. Столовая ложка нашатырного спирта на литр теплой воды — секрет приготовления лечебной ванночки для рук. Процедура длится 20 минут и проводится дважды в день. Вместо нашатыря можно использовать морскую соль.

3. Несколько капелек масла герани или кипариса, добавленные в любимый крем для рук, превратят его в эффективное средство от потения ладошек, а заодно и поспособствуют укреплению ногтей.

4. Домашний крем — не поленитесь сделать, результативность его проверена. Сухие крапиву, одуванчик, календулу и подорожник смешать в равных пропорциях. Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды и настоять около часа. Взять 50 грамм куриного или нутряного свиного жира, добавить 2 чайных ложечки касторового масла, 1 столовую ложку меда и настой трав (2 ст.л.). Мажьте ручки на ночь, результат не заставит себя долго ждать.

5. Контрастные ополаскивания и последующие ванночки с использованием природных компонентов — отличный способ лечения, когда потеют ладони. Отличный результат дают шалфей, кора дуба, черный чай, обычная или морская соль, ромашка, крапива.

Когда потеют ладони — лечение народными средствами довольно эффективно, хотя и требует регулярности и времени. Немножко терпения, желания и настойчивости обязательно будут вознаграждены успешным результатом.

Потеют ладони — профилактика

Если потливость рук беспокоит лишь иногда, профилактические меры позволят избежать более существенных проблем в будущем. Выполняя нехитрые советы, можно существенно снизить частоту проявлений неприятных процессов и их интенсивность. Когда потеют ладони — профилактика в виде избавления от лишнего веса, нормализации меню или избегания стрессов довольно эффективна. Дополнительно постарайтесь:

— регулярно посещать сауну или баню для вывода токсинов;

— не употреблять слишком горячую пищу;

— полюбить ежедневный контрастный душ;

— применять специальные косметические средства;

— использовать для мытья рук антибактериальное мыло.

И в заключение хочу обнадежить — наука не стоит на месте, последние годы ведется активная работа по поиску новейших методов избавления от проблемы гипергидроза. Если потеют ладони — профилактика поможет благополучно дождаться того времени, когда успешно будет найден надежный оптимальный способ излечения повышенной потливости.

Очень сильно влияет на качество жизни и даже может стать причиной серьезных комплексов. Этот недуг встречается нечасто, и сопровождается значительным потоотделением таких частей тела, как ладони, ноги, спина и другие части тела. Это приносит не только физический, но и психологический дискомфорт.

Человек с такой проблемой пытается скрыть ее различными косметическими средствами, а также, постоянно нося с собой сухие салфетки. Но чтобы действительно устранить этот недуг, следует бороться с причиной, которая находится внутри организма. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, соблюдение диеты или смена образа жизни. Патологически повышенное потоотделение имеет такой медицинский термин, как гипергидроз.

Гипергидроз является следствием влияние следующих факторов:

нарушение работы эндокринной системы, включая заболевания щитовидной железы;
сбой функционирования надпочечников;
сахарный диабет, временные нарушения сахара в крови;
расстройства центральной и вегетативной нервной системы;
постоянное влияние стрессовых факторов, эмоциональные переживания.

Это основные медицинские причины, из-за которых происходит повышенное потоотделение рук. В таком случае проводится лечение различными лекарственными средствами и мазями. А если руки потеют на фоне полного здоровья, это может быть следствием ранее перенесенных травм, стрессов. Имеет влияние также генетическая предрасположенность и длительный прием некоторых медикаментозных средств.

Что необходимо сделать для определения причины:

пересмотреть свой образ жизни и попытаться найти в нем негативные факторы такие, как вредные привычки, выбор неправильных средств гигиены;
оценить свое психологическое состояние, выявить какие ситуации могут вызывать стресс или сильные переживания;
обратиться к эндокринологу для обследования желез внутренней секреции;
проконсультироваться с диетологом по поводу продуктов, некоторые могут быть причиной гипергидроза;
сдать анализ крови на сахар, ведь возможной причины может быть сахарный диабет.

Понять, почему руки всегда потеют, поможет опытный специалист, самостоятельно справиться с этой проблемой достаточно сложно, нужно подобрать правильные средства для лечения и ухода за руками.

Читайте также Уход за руками при помощи масел в домашних условиях

Лечение при гипергидрозе

Когда руки сильно потеют вследствие гипергидроза, следует проводить медикаментозное лечение и применять средства народной медицины. Для этого используются как общие препараты, так и местные средства в виде мази, геля, компрессов. Одним из методов лечения является инъекции ботокса. Врач вводит препарат подкожно, он блокирует выработку гормона, отвечающего за потоотделение на ладонях. Одна процедура позволяет забыть о проблеме потливости рук на несколько месяцев, после чего инъекция повторяется.

Менее радикальным способом лечения является применение различных лечебных растворов для ванночек и компрессов. С этой целью используется формалин, хлорид, танин, гутаральдегид.

Лечение обязательно сопровождается витаминотерапией. Врач может назначить витамины группы А, В и Е. Из таблетированных препаратов рекомендуется применять седативные средства, блокаторы кальциевых каналов и алкалоиды, но только после назначения врача.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционная медицина хороша тем, что имеет эффективные и безопасные для организма средства на любой случай.

Что делать для уменьшения потливости рук с помощью народных рецептов:

мазь из подорожника, крапивы, одуванчика и календулы: травы нужно смешать в равных частях по столовой ложке и залить стаканом кипятка, смесь настаивать в течение получаса, затем в нее добавляется 40 г куриного или свиного жира, готовым кремом нужно мазать руки два раза в день, предварительно вымыв их и высушив;
ванночка на основе яблочного уксуса: 10 чайных ложек уксуса необходимо залить литром горячей воды, дождаться пока остынет, затем опустить в ванночку руки на 15 минут и повторять процедуру дважды в день;
компресс на основе коры дуба: три ложки кори нужно залить литром воды, настаивать полчаса, после чего смочить в растворе марлю и приложить к рукам на 10 минут, повторять процедуру нужно до 3 раз в день;
можно протирать руки нашатырем, разбавив столовую ложку раствора литром воды, вместо нашатыря можно использовать шалфей, лимонный сок или зеленый чай.

Потливость ладоней или гипергидролиз — вполне нормальное, но неприятное явление, которое в определенной ситуации может поставить человека в неловкое положение. Вроде бы в этом и нет ничего плохого, но во время деловых встреч мокрые от пота ладони могут стать катастрофой, так как отсутствие рукопожатия вызывает недоверие.

Если человек переживает стрессовую ситуацию, то, как следствие, у него усиливается .

Вам не понаслышке знакома эта проблема? Не стоит постоянно избегать рукопожатий, лучше задуматься над тем, как избавиться от недуга. Путь к выздоровлению не могут найти те, кто не имеют терпения, настойчивости, умения работать над собой, потому что это не просто, но вполне под силу каждому человеку.

Из-за чего появляется потливость? Существует множество причин. В первую очередь мы потеем, когда нервничаем, переживаем, если предстоит важная встреча или экзамен. Усиливается потоотделение и при повышении температуры. Как правило, это вполне естественно, и такие заурядные повседневные явления не должны вас волновать.Однако иногда гипергидролиз может быть результатом какой-либо другой болезни, проявлением инфекционного, онкологического или генетического заболевания, признаком нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы или же следствием климакса.

Если вы заметили проявление других симптомов – немедленно обратитесь к доктору.

Народные рецепты от потливости ладоней

Надумали лечить гипергидролиз? Не стоит сразу прибегать к крайним мерам – хирургии или химиотерапии. Есть много народных способов лечения, и из множества рецептов можно подобрать подходящий для себя.