Главная · Диагностика · Слезятся глаза что делать. Почему слезятся глаза? Причины слезоточивости и лечение. Слезятся глаза после бани

Слезятся глаза что делать. Почему слезятся глаза? Причины слезоточивости и лечение. Слезятся глаза после бани

Слезотечение из глаз является вполне естественным и безопасным процессом, в общепринятом смысле этого слова. Ведь слезная жидкость, не только надежно защищает его от пересыхания и попадания различных микроорганизмов, но и способствует удалению с поверхности глаза различного рода загрязнений.

Такая важная субстанция, как слезная жидкость вырабатывается специальными железами, которые расположены в углах и тканях конъюнктивы.

В нормальном состоянии слезная жидкость, после обмывания глаза, посредством слезных каналов попадает в особый мешочек, а затем свободно стекает в носовую полость.

Причины

Прежде чем обозначить причины слезотечения, необходимо отметить, что подобный процесс может быть двух видов: гиперсекреторного или ретенционного. Гиперсекреторное слезоточение связано с повышенным количеством слезной жидкости, а ретенционное объясняется нарушением в процессе отведения избытка влаги из полости глаза. В зависимости от того какого рода аномалия присутствует у пациента, разняться и причины течения слез.

Причиной аномального выделения слезной жидкости, связанной с ее повышенным образованием, может стать развитие таких заболеваний зрительной системы, как воспаление роговицы или конъюнктивы. В некоторых случаях, к подобным процессам может привести механическая травма глаза или ожег тканей агрессивными химическими веществами или источником света.

Если слезотечение из глаз связано с нарушение оттока влаги из глазной области, то причиной подобного нарушения может стать сужение путей, предназначенных для отвода слез и их полная или частичная непроходимость.

А иногда течение слез носит рефлекторный характер и возникает вследствие сильных эмоциональных переживаний или аллергических реакций на острые приправы и подобные им раздражители. Так же подобный процесс могут спровоцировать некоторые физические факторы, такие как ветер, снег, дождь или низкая температура. В некоторых случаях к такой реакции могут приводить как врожденные, так и приобретенные патологии слезных желез.

Симптомы

Основные симптомы слезотечения кроются в самом названии данного нарушения. Если из ваших глаз постоянно или периодически течет слезная жидкость без видимых на то причин, то стоит не игнорировать данное отклонение и обратиться за консультацией к врачу.

Ведь подобный процесс, который не прекращается хотя бы в течение двух суток может стать признаком заболевания зрительной системы.

Причем не все симптомы видны невооруженным глазом, чтобы достоверно установить причину спровоцировавшую нарушение квалифицированный специалист должен провести тщательный осмотр глазного яблока используя специальные инструменты и приспособления.

Ведь некоторые симптомы, что бы подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз можно заметить, оценив состояние конъюнктивы, глазной роговицы или век. Так же может потребоваться провести ряд дополнительных исследований, типа цветных проб или рентгенологического контрастного обследования.

Лечение

Лечение слезотечения, целиком и полностью зависит от причины его спровоцировавшей. В том случае, когда подобное нарушение связано с закупориванием каналов для отвода слез, проводится хирургическая коррекция, данного отдела зрительной системы.

Если же слезы текут из-за воспаления какого-либо отдела глазного яблока, то избавиться от подобной неприятности вам помогут специальные лекарственные препараты. Широко применяются в подобных случаях антибиотики и глазные капли соответствующего действия.

Достаточно популярны в данной сфере средства народной медицины, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. Например, некоторые воспалительные процессы глазного яблока и слезотечение из глаз, которое является следствием данных процессов, эффективно устраняется примочками из крепкого настоя чайной заварки. Так же хорошо помогает регулярное промывание глаз отваром, приготовленным из лепестков красной розы или проса.

Необходимы капли при слезоточении может назначить только медицинский работник, ведь выбор лекарственных средств будет зависеть от причины, спровоцировавшей подобное отклонение.

Если слезы у вас текут вследствие заболевания глазного яблока воспалительного или инфекционного характера, то капли для глаз должны выбираться антибактерицидного действия, с содержанием антибиотика.

И не стоит злоупотреблять лекарственными средствами, в том случае, когда есть возможность обойтись народными методами, то от капель вообще лучше отказаться.

Главное помните, что назначить эффективное лечение может только специалист, поэтому не затягивайте с посещением врача, ведь ваши слезы могут стать симптомом достаточно серьезного заболевания, которое невозможно устранить в домашних условиях.

Всем доброго времени суток! Тема нашей сегодняшней встречи: «Почему сильно слезятся глаза и что делать в домашних условиях ». Любой из нас в жизни сталкивался с тем, что иногда невозможно без боли в глазах и слез идти по улице и смотреть себе под ноги или вдаль в яркую солнечную погоду, холодную погоду с ветром, на морозе. Даже не спасают темные очки от попадающих в красные раздраженные глаза солнечных бликов или порывов холодного воздуха. На самом деле, причин у слезоточивости много.

Сильное обильное слезотечение может появиться при воспалении слезного канала, действии на глаз раздражающих веществ, при ожоге глаз электросваркой или попадании мелких инородных тел (насекомые, соринка, деревянная или металлическая стружка , пыль и прочее).

Причины слезоточивости глаз могут быть:

  1. погодные условия;
  2. аллергическая реакция;
  3. стрессы, болезни;
  4. повреждение роговицы.

Погодные условия на улице

При ярком солнечном свете роговица глаза раздражается и пересыхает. Тут срабатывает защитный механизм выработки слезной жидкости.

На морозе слезные протоки сужаются, часть слез выходит наружу, не в носоглотку.

Сильный ветер опять запускает защитный механизм, предотвращающий пересыхание роговицы и обеспечивающий смывание и выведение попадающих мельчайших инородных тел из глаз.

При аллергиях

При аллергических реакциях краснеют глаза, появляется зуд сопровождаемый обильной слезоточивостью. Нередко аллергия проявляется на:

  1. цветущие растения (пыльцу);
  2. декоративную косметику (тени, тушь);
  3. спреи (дезодорант, лак для волос, духи);
  4. шерсть животных;
  5. пыль, включая архивную.

Болезни и стрессы

Заболевания, особенно инфекционные вызывают обильное слезотечение. При простудах начинает обильно выделяться слизь, содержащая патогенные микробы, которая раздражает глаза, вызывает слезотечение.

К стрессам, повышающим слезоточивость глаз можно относить:

  1. постоянное недосыпание и усталость , глаза не успевают полностью восстановиться;
  2. длительная работа за компьютером, в монитор, смотрят более пристально, не мигая, в результате роговица глаза пересыхают и они перенапрягаются, особенно это заметно при выключенном освещении в комнате.

Повреждение роговицы

Повреждение роговицы происходит при попадании инородных тел в глаз. В этом случае слезы помогают быстро избавиться от инородного тела в глазу, увлажнить ее, если, разумеется, инородное тело не воткнулось в роговицу.

Если слезятся глаза: что делать в домашних условиях

Профилактика данного явления включает:

  1. здоровый сон (до 8 часов);
  2. правильная организация рабочего места (оптимальный уровень освещения, расположение монитора – не менее 60 см от лица);
  3. включение в рацион питания пищи, богатой витаминами, минералами: абрикосы, морковь, черника, черная смородина, хурма;
  4. регулярная влажная уборка, проветривание помещения.

Когда глаза обильно слезятся, можно воспользоваться методами:

  1. компрессы на глаза с применением отваров календулы, ромашки, шиповника, мяты . 1 чайная ложка или пакетик одной из трав заливается кипятком, настаивается 2 часа, процеживается, в охлажденном настое смачивают ватные диски, прикладывают их к глазам на 15-20 минут.
  2. тетрациклиновая или эритромициновая мазь – нижнее веко слегка отодвигают ватным диском и закладывают мазь за нижнее веко по направлению к виску.
  3. компрессы с черным чаем – чай-заварка густо заваривают, смоченные в охлажденной заварке ватные диски прикладывают к глазам на 15-20 минут.

Лечение слезоточивости глаз

Глазные капли

Применяют капли, содержащие адреналин. Доза Адреналина – 10–20 капель 0,1 %‑ного раствора на 10 мл других, обычно слабовяжущих или дезинфицирующих глазных капель.

Примером может служить состав: 0,25 %‑ный раствор сернокислого цинка, 2 %‑ный раствор борной кислоты, 1 %‑ный раствор Резорцина.

Также назначаются пенициллиновые капли, капли Альбуцида.

При затянувшемся процессе используют эмульсию Гидрокортизона по 2–3 капли три раза в день.

Только помните о том, что лечение назначает врач!

Народные средства

Настой цветков василька синего (1 столовая ложка цветков на 500 мл воды). Настаивайте 1 час, процедите, охладите. Настой применять для примочек и компрессов.

Приготовьте отвар тмина . 1 столовую ложку тмина кипятите в стакане воды 20 минут. К горячему отвару добавьте листья подорожника, цветки василька синего, трава очанки лекарственной (по 1 чайной ложке). Состав настаивайте 12 часов, затем кипятите в течение 15 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Закапывайте в глаза по 3–4 капли три раза в день.

При слезотечении полезно промывать глаза отваром пшенной крупы из проса 2–3 раза в день.

Промывайте глаза крепкой чайной заваркой 3–4 раза в день.

Промывайте глаза настоем из лепестков красных роз (пригоршня лепестков на 300 мл кипятка). Настаивайте 1 час, процедите.

Будра плющевидная . 1 чайную ложку листьев будры залейте 100 мл кипящей воды. Настаивайте ночь, процедите. Применяйте в виде компрессов и примочек на глаза.

Видео по теме

Если у вас слезятся глаза: что нужно делать?

В этом видео я расскажу вам как бороться с чувствительностью глаз, когда начинают течь слезы и портить макияж. Я сама столкнулась с такой проблемой и в этом видео я собрала для вас все наработанные годами советы и рекомендации.

Слезятся и чешутся красные глаза!

Я столкнулся с такой проблемой 4-5 лет назад. И это стало повторяться каждую весну. Глаза чесались ужасно и я нашел способ для себя как избавиться от этой проблемы.

Почему текут слезы: причины, профилактика и лечение

На видеоканале Любавы Ткаченко.

Человеческий глаз самый чувствительный орган, легко подверженный внешнему воздействию, он быстро реагирует на внешние раздражители и на состояние организма в целом.

Слезоточивость глаз с учетом погодных явлений обычный физиологический процесс, свойственный всем в разной степени. От мороза или ветра сужается слезный канал, который расположен к поверхности, в результате чего поток через него слезных капель уменьшается, ведь он уже не способен быстро их пропускать. Поэтому вместо попадания в носоглотку они выходят на поверхность – поэтому глаза слезятся.

Существуют и причины, когда глаза слезятся в результате заболеваний, это может происходить спонтанно, вне зависимости от внешних раздражителей и погодных условий. Вот те заболевания, которые могут вызывать излишнюю слезоточивость:

Общее воспаление организма. Если у вас грипп или ангина , простуда, которая сопровождается кашлем, насморком, то не обойтись и без слезоточивости. Инфекция может поразить не только органы дыхания, ведь в непосредственной близости и органы зрения, поэтому чаще всего во время болезней, глаза красные и слезятся.

Усталость. Если человек длительное время работает за компьютером, играет или смотрит фильмы на мониторе или телевизоре, напряженно что-то читает, мало спит, постоянно находится в состоянии нервного напряжения, начинают слезиться глаза. Если причина – усталость, то необходимо дать себе и органам зрения отдохнуть.

Нехватка витамина В 2 и калия. Если человек постоянно работает, мало спит, занимается умственным или физическим трудом, спортом, организм в большом количестве потребляет витамин В2 и калий, поэтому если в вашем рационе его мало, срочно пересмотрите свое питание.

Слезятся глаза: чем и как лечить

На видеоканале «Домашний доктор».

Слезоточивость глаз – распространенная проблема, которой большинство не придает особого значения. Ведь выработка слез является процессом, осуществляемым в естественном состоянии в организме непрерывно. Их секреция – это функция слезных желез. В дальнейшем слезы равномерно распределяются по роговице глаза, после чего оказываются в специальном резервуаре с помощью тончайших слезных канальцев. После этого через слезные потоки, расположенные около носа, они, наконец, выделяются наружу.

Слезоточивость наблюдается в том случае, если возникают нарушения в данном процессе. Механизм её возникновения бывает двух видов: гиперсекреторный и ретенционный. В первом случаев слезоточивость связана с избыточной выработкой слез. При ретенционном механизме слезные выделения обусловлены непроходимостью или нарушением проходимости слезоотводящих путей. Но вне зависимости от причины, вызвавшей данную проблему, необходимо обращать внимание на слезоточивость, так как часто она свидетельствует о развитии ряда заболеваний.

Симптомы слезоточивости глаз

Слезы – это продукт секреции слезных желез. В организме они выполняют важную функцию, очищая слизистую оболочку глаза от бактерий и инородных частиц. В нормальном состоянии у человека в день выделяется до 1 мл слез. При этом на слезные железы не воздействуют внешние раздражители.

При повышенной слезоточивости объем выделяемой жидкости в некоторых случаях достигает 10 мл, что является главным её симптомом. К её признакам в некоторых случаях также относят светобоязнь, покраснение глаз.

Не следует путать проблему слезотечения с обычными слезами при плаче. Хотя этот процесс также сопровождается покраснением и выделением жидкости из носа, он краткосрочен и вызван психоэмоциональным напряжением. Когда стресс проходит, человек успокаивается и перестает плакать. При слезотечении же остановиться выделение жидкости не удается долгое время.

Почему глаза слезятся? Причины заболевания

К слезоточивости глаз приводят воспаления роговицы или слизистой оболочки. Раздражение может быть вызвано следующими причинами:

    Стрессом. На первый взгляд связь с нервной системой воспалительных процессов глаз неочевидна. Однако именно психосоматические явления часто провоцируют слезоточивость. Если никаких других симптомов заболеваний роговицы или слизистой оболочки нет, то следует обратить внимание на психоэмоциональные факторы. Возможно, именно они стали причиной слез. Пациентам, постоянно пребывающим в состоянии стресса, не удается справиться в эта проблема с помощью традиционных методов и средств: глазных капель, аптечных препаратов. Поэтому если в течение месяца такое лечение оказывается нерезультативно, следует обращаться за консультацией не к офтальмологу, а к неврологу или психотерапевту.

    Аллергией. Организм может реагировать повышенной слезоточивостью на внешние раздражители. Аллергеном нередко становится косметика, пыльца, шерсть или пух животных, пыль. У некоторых аллергия носит сезонный характер и обостряется весной и летом. При этом наблюдается слезоточивость и покраснение глаз, они сильно чешутся. Такое явление известно, как аллергический конъюнктивит. Среди его основных симптомов также отек века, образование фолликулов на конъюнктиве, поражение роговицы вплоть до нарушения зрения. Основная проблема при слезоточивости, вызванной аллергией, это определение, чем конкретно обусловлено воспаление. У женщин в качестве аллергена выступает косметика для глаз: тушь, тени, подводка. По этой причине не следует экономить на данных средствах. Качественная косметика позволит избежать слезотечения, а также более серьезных проблем со зрением.

    Инородным телом. Когда на слизистую оболочку или роговицу попадает соринка, глаза начинают слезиться. Такая защитная реакция организма позволяет ускорить процесс избавления от инородного тела. Со слезами оно выводится в уголок глаза, а затем его можно попытаться аккуратно убрать. Действовать при этом следует очень осторожно. Нельзя растирать глаз, чтобы не поцарапать роговицу. Если помимо слезоточивости наблюдается боль, покраснение и удалить инородное тело самостоятельно не удается, следует срочно обратиться к офтальмологу.

    Неправильно подобранными очками или контактными линзами. Прежде чем покупать очки или линзы, следует проконсультироваться с офтальмологом. Он должен определить, что именно необходимо использовать в соответствии с заданными параметрами зрения, подлежащими корректировке. В некоторых случаях слезоточивость и раздражение – это реакция на дезинфицирующий раствор для контактных линз. В этом случае нужно заменить его на более качественный. Важно менять контактные линзы в срок, обязательно снимать на ночь и оставлять в растворе. Кроме того, нужно стараться давать глазам чаще отдыхать. Для того по возможности рекомендуется в течение дня снимать линзы и очки, выполнять гимнастику. Соблюдение таких простых правил позволит избежать слезоточивости.

    Травмой роговицы. Это может быть, как механическое повреждение, так и ожог. Он появляется после воздействия прямых ультрафиолетовых лучей, например, после принятия солнечных ванн, посещения солярия, а также в результате воздействия сварки. При ожоге глаза следует обработать антисептиком, а затем закапывать капли или закладывать антисептическую мазь.

    Мигренью. Слезотечение в отдельных случаях приходит вместе с сильными головными болями. В отличие от простудных заболеваний, когда для нормализации работы слезных желез необходимо проводить комплексное лечение, при мигрени это происходит естественным путем. Традиционные способы избавления от головных болей при мигрени малоэффективны, поэтому пациенту необходимо соблюдать постельный режим, оставаясь в прохладном помещении до улучшения состояния. Как правило, когда проходят все неприятные ощущения, пропадает и слезоточивость. Так как она может сопровождаться светобоязнью и дискомфортом в глазах, на время приступа рекомендуется оставаться в затемненном помещении.

Возрастными изменениями

Пожилые пациенты сталкиваются с повышенным выделением слез чаще, чем молодежь или люди среднего возраста. Это обусловлено тем, что после 50 лет начинаются изменения в структуре и работе слезных канальцев, ослабевают мышцы. В медицине данное явление известно, как «синдром сухого глаза» или сухой кератоконъюнктивит.

Он возникает вследствие повышенной испаряемости слезы. Несмотря на избыточное выделение слез, их оказывается недостаточно для смачивания слизистой оболочки и роговицы. Пациенты с сухим кератоконъюнктивитом ощущают жжение, зуд, усталость в глазах. Может возникать ощущение, что в них попали инородные тела или песок. Все симптомы усиливаются к концу дня. Поверхность глаза в результате этих процессов повреждается, из-за чего пациенты испытывают дискомфорт и повышенную чувствительность к яркому свету. Избыточное слезоотделение не помогает увлажнить слизистую оболочку, так как такие слезы относятся к водянистому типу, то есть вырабатываются в форме ответной реакции организма на раздражение.

При сухом кератоконъюнктивите следует ограничить время чтения книг, просмотра телепередач, использования компьютера. Это приводит к снижению частоты моргания, отчего увлажнение совсем прекращается и неприятные ощущения усиливаются. Следует также избегать задымленных, пыльных и слишком сухих помещений, меньше бывать на улице на ветру и отказаться от использования кондиционера. «Синдром сухого глаза» в форме слезоточивости может проявляться периодически. Несмотря на это следует лечить данное заболевание, так как оно способно привести к ухудшению зрения.

Недостатком витаминов В2 и А

Неправильное питание и нехватка в организме необходимых микроэлементов в некоторых случаях провоцирует слезоотделение. Витамин В2 или рибофлавин содержится в рыбе, яйцах, печени, почках, крупах, грибах, помидорах, зеленых листовых овощах, абрикосах, арахисе. Эти продукты обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе каждого человека. Пациентам, у которых слезоточивость вызвана нехваткой рибофлавина, необходимо принимать его в форме биологической добавки к пище.

Витамин А или ретинол – ещё один важный для нормальной работы глаз элемент. Его хроническая нехватка в организме приводит к развитию ксерофтальмии. Данное заболевание предполагает нарушение строения защитного эпителия, который выстилает роговицу, что приводит к потере его прозрачности, высыханию. В результате роговица превращается в бельмо. В ходе такого процесса слезные железы не омывают поверхность глаза. В итоге роговица отмирает, что приводит к потере зрения.

Наряду со слезоточивостью ксерофтальмия проявляется посредством ощущения инородного тела в глазу, в форме светобоязни. У пациентов с данным заболеванием может резко снизиться качество зрения. Если причиной ксерофтальмии стал недостаток витамина А, нужно есть больше говяжьей печени, сыра, темно-зеленых овощей и фруктов: моркови, сладкого перца, петрушки, листового салата, обязательно добавлять в рацион в умеренных количествах сливочное масло, сливки.

Слезятся глаза при простуде

Простудные заболевания помимо насморка и болей в носоглотке сопровождаются слезотечением. Его причиной является воспаление, развивающееся в придаточных пазухах носа, известное как синусит. Данное осложнение при простуде или гриппе проявляется в форме густых слизистых выделений из носа, который опухает. У пациента при синусите затруднено дыхание, его беспокоит дискомфорт и боли в области головы. В глазах возникают неприятные ощущения и слезотечение. Все симптомы взаимосвязаны между собой, поэтому справиться с каждым в отдельности не получится. Для устранения слезоточивости, возникшей при простудном заболевании, необходимо выявить его причины и провести комплексное лечение. Не следует оставлять данный симптом без внимания. Ведь слезоточивость возникает вследствие закупоренности слезно-носового канала, что препятствует выведению слизи из носа, поэтому жидкость выходит через слезовыводящие каналы.

Диагностируется синусит с помощью рентгенографии придаточных пазух носа, а затем врач на основе полученных результатов назначает лекарственные средства. При вовремя начатом лечении избавиться от слезотечения при этом удается в короткие сроки и без каких-либо последствий. Справиться с синуситом позволяют антибактериальные препараты, но иногда требуется хирургическое вмешательство. Во время лечения следует увлажнять воздух в помещении, в котором находится пациент, и обеспечить ему обильное питье. Если больной курит, придется отказаться от этой вредной привычки. Важное значение в лечении синусита и избавлении от слезотечения при этом имеет правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным и включать продукты с высоким содержанием витаминов группы А, В и С, которые необходимы для здоровья глаз.

Справиться со слезотечением, возникшим при простуде, можно, только вылечив главную его причину. Основная цель при этом – борьба с основным заболеванием: гриппом или ОРВ. Синусит обычно осложняется сильным насморком, поэтому для лечения рекомендуется использовать сосудосуживающие капли. Применять их следует после консультации со специалистом, так как длительное использование подобных препаратов нередко приводит к развитию ринита. Данное воспаление слизистой оболочки носа опасно серьезными осложнениями, например, поражением трахеи, глотки, бронхов. У детей ринит приводит к среднему отиту. Но при грамотном использовании сосудосуживающие капли позволяют не только справиться с выделениями из носа, но и со слезотечением.

Если слезится глаз у новорожденного

Дакриоцистит представляет собой инфекционное воспаление в слезно-носовом канале у новорожденного и устраняется преимущественно консервативными методами лечения. В редких случаях требуется оперативное вмешательство. Лечение необходимо проводить обязательно, так как заболевание может приобрести хроническую форму.

Дакриоцистит диагностируется чаще всего в первый месяц жизни ребенка. Пока плод находится в утробе матери, происходит образование в его слезно-носовом канале желатинозной пробки. Она защищает легкие малыша от попадания околоплодной жидкости. Когда ребенок появляется на свет, пробка разрывается. В результате этого открывается слезно-носовой канал, благодаря которому слезы выполняют свою основную функцию – омывают глазное яблоко. Желатинозная пробка может не прорваться. Происходит застой слез, они не могут выйти наружу, в результате образуется благоприятная для размножения бактерий и микроорганизмов среда.

Основные симптомы дакриоцистита: слезоточивость, покраснение глаз, гнойные выделения. По своему проявлению и внешним признакам это заболевание схоже с конъюнктивитом, но есть и существенно отличие. Дакриоцистит, как правило, вызывает одностороннее воспаление. После сна может возникать закисание одного из глаз. Если надавить на него при этом, из него выделяется гнойная жидкость. Слезоточивость наблюдается только из одного глаза.

При обнаружении симптомов дакриоцистита у новорожденного необходимо обращаться к врачу. Лечение подразумевает периодическое промывание воспаленного глаза отваром ромашки или крепко заваренного черного чая. Из аптечных препаратов обычно используются капли «Альбуцил». Эффективным методом терапии при дакриоцистите является массаж слезного мешочка. С его помощью осуществляется разрыв желатинозной пробки в слезно-носовом канале. Это позволяет вывести из него скопившиеся гнойные образования. Проводить массаж можно самостоятельно, понаблюдав на приеме у врача, как его делать правильно. Осторожные и нежные движения при этом направлены от верхней части внутреннего угла глаза вниз. Прежде чем приступать к массажу, следует закапать в глаз капли. Выполнять его рекомендуется мизинцем несколько раз в день. Предварительно хорошо вымыв и продезинфицировав руки. Выделяющийся во время массажа гной мягко убирается ватным тампоном.

Если спустя 14 дней все средства по лечению дакриоцистита не дают положительного результата, то есть не удается справиться с непроходимостью слезного канала, следует срочно показать новорожденного специалисту. Он назначит зондирование. В ходе этой процедуры осуществляется разрыв слезного канала. Операция достаточно болезненная для малыша, поэтому требует использования местной анестезии.

Почему у ребенка слезятся глаза?

Наиболее распространенными причинами, вызывающими слезоточивость у детей, являются следующие:

    Простудные заболевания. При ОРВ и гриппе у детей сильно слезятся глаза. Часто слезотечение сопровождает насморк. Отдельного лечения данное явление при простудном заболевании не требует. Необходимо ликвидировать его причину, и тогда слезотечение тоже пройдет.

    Инородное тело. Маленькие дети при попадании в глаз посторонних предметов или соринок начинают сильно тереть лицо руками. В этом случае следует выполнять промывания чайной заваркой или отваром ромашки. Слезотечение же поможет вывести инородное тело. Нельзя позволять ребенку расчесывать глаз и трогать его руками, чтобы не повредить роговицу и слизистую оболочку.

    Аллергия. Она проявляется не только посредство слезотечения, но и в форме других симптомов: чихании, покраснении глаз. Следует определить аллерген, а затем проводить соответствующее лечение.

    Конъюнктивит. Это воспалительное заболевание оболочки глаза может носить бактериальный, аллергический, хронический и острый характер. Но во всех случаях наблюдается схожая симптоматика: зуд, покраснение глаз, повышенная слезоточивость. Белки глаз из-за лопнувших капилляров приобретают характерный красный оттенок. Именно это первый симптом конъюнктивита. Утром на глазах ребенка можно обнаружить засохшие корочки. Их следует аккуратно удалять с помощью примочек из крепкого черного чая. Дети также жалуются на жжение и боль в глазах.

Опасность конъюнктивита заключается в том, что он передается воздушно-капельным путем. Поэтому больного ребенка следует изолировать до полного выздоровления от других детей. Для лечения заболевания используются различные компрессы, примочки, капли, которые назначает врач. При бактериальном конъюнктивите используются антибактериальные мази, закладываемые за нижнее веко, и противовоспалительные препараты. Перед обработкой глаз следует промыть их настоем ромашки или чаем. Вирусный конъюнктивит лечат препаратами на основе интерферона. Вне зависимости от причины, вызвавшей заболевание, также следует чаще мыть руки и тщательно следить за соблюдением ребенком личной гигиены. У него обязательно должно быть свое полотенце. Следует объяснить малышу, что нельзя трогать глаза грязными руками, пользоваться индивидуальными приборами для осуществления гигиенических процедур, а бассейне – специальными очками для защиты глаз от попадания хлорированной воды.

    Патологии и травмы. У некоторых детей от рождения нарушено строение носослезного канала, выявлено неправильное строение носа. Слезотечение может быть вызвано также повреждениями канальцев. Определяются подобные патологии в ходе рентгенографии.

Что делать, если у ребенка слезятся глаза?

У детей глаза могут слезиться даже при перепаде температур. Например, после возвращения с прогулки домой. Такое слезотечение не должно вызывать беспокойства, но оно и не продолжается слишком долго. Если же слезы выделяются постоянно, в глазах скапливается гной – это повод обратиться к врачу.

Он проводит первичный осмотр, в ходе которого оценивается состояние глаз и век. Сразу специалист определяет, является ли слезоточивость избыточной. Осмотр слезных точек и век осуществляется также в ходе биомикроскопии. К канальцевой пробе прибегают в случае, если требуется оценить функцию присасывания слезной жидкости канальцами и слезным мешком. Для этого в глаза закапывают трехпроцентный раствор колларгола. Спустя 5 минут глаз не должен быть окрашен, если проблемы в функционировании канальцев отсутствуют. При наличии каких-либо отклонений данное правило не выполняется. Спустя 5-10 минут белок глаза принимает обычный вид, когда слезная жидкость выделяется слишком медленно. Если с момента закапывания вещества проходит 10-15 минут, работа слезных канальцев серьезно затруднена.

Обследование слезоотводящих путей осуществляется методом носовой пробы. Как и в случае с канальцевой пробой, при этом в глаза закапываются 2 капли трехпроцентного раствора колларгола. После врач вставляет в нос специальную трубочку, которая должна окраситься. В зависимости от времени, которое требуется для проявления цвета, определяется наличие проблем в работе слезоотводящих путей. Они функционируют нормально, если окрашивание занимает менее 5 минут. В течение 5-10 минут трубочка меняет цвет при замедленном оттоке слез. О трудностях в работе слезоотводящей системе свидетельствует появление окраски минимум через 10 минут.

Проходимость слезоотводящих путей дополнительно выясняют с помощью промывания. В некоторых случаях выполняется эндоскопическое обследование полости носа. На основе проведенного обследования врач определяет причины, вызвавшие повышенную слезоточивость у ребенка, и в соответствии с ними назначают лечение. Если это симптом какого-либо заболевания, то необходимо устранить его. Как правило, слезоточивость сопровождает различные инфекции, грипп, ОРВ. Когда её причиной становится непроходимость носослезного протока, не стоит спешить прибегать к оперативному вмешательству. Его можно заменить консервативными методами. В большинстве случаев справиться с непроходимостью удается с помощью зондирования и промывания носослезного протока.

Что делать, если слезятся глаза?

Если слезоточивость не проходит в течение нескольких недель или даже месяца, следует как можно скорее получить консультацию специалиста. Он определит её причины, а затем предложит пути решения проблемы. Если слезоточивость вызвана простудой, то после выздоровления этот симптом пройдет. У аллергиков бороться следует с повышенной чувствительностью организма к какому-либо раздражителю. Для этого необходимо выявить, чем вызвана реакция в форме слезоточивости. Наиболее распространенные аллергены: пыль, шерсть и пух животных, пыльца, табачный дым. Во время приступов важно избегать контактов с раздражителем, принимать препараты от аллергии. Облегчить слезоточивость помогают капли, но назначить их должен врач. Такие препараты способны вызывать привыкание, поэтому лечение ими проводится под наблюдением специалиста.

При слезоточивости используются следующие мази:

    Тетрациклиновая – обладает бактериологическим свойствами. Мазь эффективна против инфекций, возбуждаемых микроорганизмами, и используется при блефарите, конъюнктивите, трахоме и других заболеваниях, среди симптомов которых присутствует слезоточивость. Полоску тетрациклиновой мази следует закладывать за веко 2-3 раза в день. Её применение в некоторых случаях вызывает побочные эффекты: повышение чувствительности к ультрафиолету, аллергическую реакцию, а при длительном использовании даже грибковые заболевания;

    Гидрокортизон – оказывает противоотечное, противовоспалительное свойство, позволяет избавиться от зуда и аллергии. Благодаря такому эффекту мазь используется при офтальмии, воспалениях, блефарите, конъюнктивитах. Гидрокортизон быстро избавляет от слезоточивости при химических и термических ожогах глаз. Лечение осуществляется под наблюдением врача. Мазь используется несколько раз в сутки. Противопоказано применение препарата для избавления от слезоточивости у пациентов до 18 лет и беременных;

    Эритромициновая мазь – хорошо проникает в роговицу и слезную жидкость, оказывая антибактериальное действие. Препарат способен приостанавливать синтез белков микроорганизмов, таким образом блокируя развитие инфекции. Эритромицин используется для избавления от слезоточивости и лечения блефарита, конъюнктивита, кератита, ячменя, трахомы. Предварительно очистив глаз от всех выделений, мазь необходимо закладывать за веко. Повторять процедуру несколько раз в день. Вскоре после начала лечения эритромицином наблюдается уменьшение слезоточивости, зуда, а спустя несколько дней проходит краснота. Препарат не токсичен, поэтому подходит даже для маленьких детей.

Кроме того, длительно можно использовать увлажняющие капли в виде геля, например: «Систейн», «Офтагель», «Видисик»

Часто слезотечение возникает вследствие перенапряжения глаз. Оно может быть вызвано длительным чтением, работой за компьютером, просмотром фильмов или программ по телевизору. В таких случаях необходимо дать глазам отдохнуть, сделать компрессы.

При слезоточивости необходимо чаще промывать глаза в течение дня. Для этого можно использовать крепко заваренный черный чай, травяные настойки, заваренные кипятком сухие семена укропа.

В домашних условиях готовят капли. Семена тмина (1 ст. л.) завариваются кипятком, а после варятся 15 минут на небольшом огне. Процеженное средство использовать для закапывания по 4 капли ежедневно.

Если у взрослого человека слезятся глаза, это не всегда бывает признаком заболевания, но говорит о том, что надо уделить больше внимания своему здоровью. Ведь если слезоотделение является нормальной функцией глаз, то обильное слезотечение говорит о том, что или во внешней среде, или в организме человека что-то не в порядке. А бывает и так, что человеку просто неправильно подобрали контактные линзы.

Иногда глаза слезятся только по утрам, происходит естественное увлажнение слегка подсохших за ночь слизистых оболочек. Причин много, и от тех факторов, которые вызвали слезоточивость, зависят и методы решения проблемы.

    Показать всё

    Основные причины

    Нельзя сказать однозначно, почему текут слезы у взрослого человека. Нужно рассматривать каждый конкретный случай в отдельности, оценивать дополнительные симптомы, а они могут быть разными для механической травмы или для вирусного заболевания. Многое зависит от возраста человека, его состояния здоровья, характера деятельности.

    К числу основных причин относятся:

    1. 1. Стресс. Хотя между слезотечением и состоянием нервной системы нет прямых связей, но это явление может быть и психосоматическим. Обычно к такому выводу приходят методом исключения. Например, человек посетил офтальмолога, и тот не выявил никакого заболевания, а слезоточивость все равно есть. Она достаточно хорошо выраженная, с ней не удается справиться даже с помощью медикаментозного лечения. Это говорит о психосоматике, так что стоит обратиться к неврологу или психологу.
    2. 2. Аллергия – это тот случай, когда глаза реагируют на внешние раздражители. Перечень аллергенов достаточно широк. Это может быть косметика даже достаточно дорогих брендов. Такое слезотечение можно предупредить – нужно тщательнее отнестись к выбору косметики и сделать для начала ее пробу. Аллергеном может стать пыльца (в таком случае проблема носит сезонный характер), в некоторых случаях – шерсть домашних животных. Лечение всегда проводится по одной схеме. Сначала определяется аллерген, затем пациент пересматривает свой образ жизни, чтобы устранить или хотя бы свести к минимуму контакты с аллергенами. Принимают и антигистаминные препараты (Лоратадин, Тавегил и т. д.), дополнительно нужен сорбент, чтобы быстрее вывести аллерген из организма. Не повредит и промывание глаз очищенной водой.
    3. 3. Попадание инородного тела. Достаточно соринки, попавшей на роговицу или слизистую оболочку, чтобы глаза начали слезиться. В данном случае такая реакция нужна для того, чтобы организм мог быстрее избавиться от инородного тела. Со слезами оно быстрее попадает в уголок глаза, а там его уже можно убрать, но только аккуратно, тереть при этом глаза нельзя, чтобы не поцарапать роговицу. Если самостоятельно не удалось убрать инородное тело, нужно обратиться за помощью к офтальмологу.
    4. 4. Травма роговицы. Это механическое повреждение, химический или солнечный ожог. В домашних условиях такие нарушения лечат только после консультации с врачом, который назначит антисептические мази или глазные капли. Многие пациенты считают, что достаточно купить Флоксал или Офлоксацин, и все пройдет. Но эти препараты являются антибиотиками, и не всегда их применение оправдано, в то время как список противопоказаний и побочных эффектов достаточно велик. Офлоксацин сам по себе вызывает слезотечение и жжение. Так что при травмах любые лекарственные препараты должны подбираться только после консультации с врачом.
    5. 5. Вирусные и бактериальные заболевания – например, конъюнктивит. При нем обычно на начальном этапе заражению подвергается один глаз. Через какое-то время если не принять мер, то будет слезиться и чесаться не только один, но и другой глаз. В таких случаях лечение зависит от самой формы конъюнктивита. Так, при вирусной форме принимают противовирусные препараты, например, Новирин. При бактериальной форме – антибиотики, в том числе местного действия (уже упомянутые мази или глазные капли, но только по назначению врача). Стоит обратить внимание - в инструкции к каплям и мазям обычно пишут, что сначала их нужно капнуть или инстиллировать в один глаз (например, в правый), а затем в другой (правый) – это как раз для того, чтобы избежать распространения инфекции. Народными средствами лечить инфекционные заболевания можно только в том случае, если они будут дополнением к медикаментозной терапии.
    6. 6. Простудные заболевания, лечение которых требует комплексного подхода.
    7. 7. Мигрени, когда слезотечение сопровождается головными болями. В этом случае нужно устранить саму причину. Но при мигрени головная боль не всегда лечится традиционными средствами, очень часто нестероидные противовоспалительные препараты не действуют. В качестве лечения необходим покой, постельный режим, пребывание в затемненной комнате.

    Обильное слезотечение на улице

    Практические каждый человек сталкивается с тем, что глаза слезятся на улице. Такое явление не требует специального лечения, поскольку представляет собой естественную защитную реакцию организма на изменившиеся условия окружающей среды (если на улице холод и ветер). После того как глаза привыкнут к такой температуре, слезотечение прекращается.

    Но довольно часто причиной обильного слезотечения зимой или осенью становится аллергия на холод. Избегать контакта с таким аллергеном сложно, но можно. Не стоит закутывать лицо шарфом – это не полезно для органов дыхания, но можно постараться закрыть лицо капюшоном, чтобы уберечь его от ветра и холода. В этот период времени помогают антигистаминные капли – Лекролин и Азеластин. Они уменьшают не только слезотечение, но и зуд.

    В теплое время года важно защитить глаза от пыли и от солнечных лучей, которые могут вызывать даже нечто вроде ожога. Для этого нужно правильно подобрать темные очки.

    Слезоточивость при нехватке витаминов

    Бывает так, что слезы сильно текут потому, что в организме не хватает витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы зрения. Самым важным является витамин А (ретинол). Его нехватка приводит к развитию такого заболевания, как ксерофтальмия, то есть нарушению строения защитного эпителия и его высыхания. Это очень опасный процесс, поскольку со временем это приводит к отмиранию роговицы и потере зрения.

    Профилактикой ксерофтальмии является употребление продуктов, содержащих витамин А (ретинол, который в организме трансформируется в этот витамин). Это морковь, тыква, персики, абрикосы, виноград, т. е.различные зеленые и желтые овощи и фрукты. Много витамина содержится во всех видах сыра, сливочном масле и сливках.

    Важен для зрения и витамин В2 (рибофлавин). В продуктах он играет роль естественного желтого пигмента, так что искать его нужно в овощах и фруктах соответствующего цвета. Дополнительно он содержится в грибах, крупах, яйцах, любых сортах рыбы.

    Иногда врач дополнительно назначает прием витаминных комплексов (но только после обследования).

    Слезотечение при простуде

    Простудные заболевания часто сопровождаются слезотечением. Причиной этого является воспалительный процесс в придаточных пазухах носа. Он сопровождается головной болью и затруднением дыхания. Часть слизи выводится из носа через слезовыводящие каналы в жидкой форме.

    Это нарушение требует комплексного лечения. Воспалительный процесс имеет обычно бактериальную природу, поэтому для борьбы с ним используются антибиотики. Имеет значение питьевой режим (больной нуждается в обильном питье) и микроклимат в помещении – воздух не должен быть сухим и горячим. При синусите важно обеспечить и полноценное питание, в котором будет содержаться как можно больше витаминов А и В и аскорбиновой кислоты.

    Но даже обычный ринит приводит к обильному слезотечению в первые дни. В таких случаях хорошо помогают сосудосуживающие капли для носа – они уменьшают и слезотечение.

    Возрастные изменения как причина

    У взрослого человека слезотечение обуславливается различными причинами. С возрастом к ним добавляется сухой кератоконъюнктивит, который в быту часто называют синдромом сухого глаза. Пожилые люди в большей степени подвержены этому заболеванию, чем молодежь и люди среднего возраста.

    Особенно часто с такой проблемой сталкиваются женщины в период менопаузы. Происходит это в данном случае от того, что снижается выработка половых гормонов эстрогенов, и из-за этого возникает сухость всех слизистых оболочек. В итоге из-за сухости глаз организм пытается выделить избыточное количество слез, но они все равно испаряются. Так что с одной стороны имеет место избыточное слезотечение, доставляющее дискомфорт, а с другой – оно никак не помогает избавиться от сухого кератоконъюнктивита.

    В таких случаях нужно ограничивать зрительную нагрузку, то есть просмотр телепередач, использование компьютера, чтение книг. Особенно это важно делать, если глаза еще и болят. С возрастом это возможно из-за ухудшения состояния сосудов. При описанной деятельности снижается частота морганий, от этого увлажнение еще больше уменьшается, а все неприятные проявления сухого кератоконъюнктивита усиливаются.

    Рекомендуется чаще делать в помещении влажную уборку и увлажнять воздух, а еще – меньше бывать на улице, когда там дует сильный ветер, который гонит пыль. По возможности нужно ограничить использование кондиционера. Для лечения сухого кератоконъюнктивита используют капли Артелак.

    Бывает, что у пожилых людей слезы текут чуть ли не постоянно. Это связано с изменениями, происходящими с кожей нижних век. С возрастом она теряет тонус, опускается, и из-за этого происходит смещение слезных точек, приводящее к нарушению оттока слезной жидкости, из-за чего она просто стекает по щекам.

    У пожилых людей часто слезотечение вызвано блефаритом – воспалительным заболеванием, связанным со стафилококковой инфекцией. В этом случае врач подбирает антибиотики.

    Популярные средства при лечении

    Все средства, используемые для лечения слезоточивости, можно разделить на несколько групп.

    Это:

    1. 1. Кортикостероидные капли – гормональные средства, которые назначают только при тяжелой форме аллергии или воспалительном процессе. Самый популярный препарат – Лотопрендол.
    2. 2. Искусственная слеза и капли для лечения сухого кератоконъюнктивита (например, Артелак), другие средства, снимающие отечность, расширяющие сосуды и снимающие напряжение с глаз (Визин и т. д.).
    3. 3. Антибактериальные средства, то есть антибиотики широкого спектра действия, назначаемые при бактериальном конъюнктивите и ячмене. Это Окомистин, Флоксал, Офлоксацин и другие.
    4. 4. Антигистаминные капли против аллергических реакций (Олопатадин, Акулар и другие).

    Из народных средств стоит выделить растворы для промывания глаз в течение дня. Это крепко заваренный черный чай, различные травяные настои (цветов календулы, подорожника, очанки, алоэ), отвары пшена, черного тмина и т. д. Используются отвары из семян укропа. Но все это – только в комплексе с медикаментозным лечением.

Сколько раз я замечала, что от радости или печали глаза наполняются слезой. С умилением посмотрела на малыша, который шепчет в ухо: «Я тебя любу…»; героиня мелодрамы вызвала сочувствие; незаслуженная обида – все это, вопреки нашему желанию, вызывает реакцию, когда слезятся глаза. Думаю, что у многих эмоциональных натур это происходит. Врачи считают это естественной реакцией.

Но бывает и по-другому. Слезы текут и не под влиянием психологических факторов.

В этой статье мы поговорим о проблеме, когда слезятся глаза, о причинах этого и о том, что делать. Но прежде разберемся: зачем нам нужны слезы и как осуществляется механизм слезотечения.

Зачем нам нужны слезы

Слезы нужны для того, чтобы глаза всегда функционировали нормально.

У здоровых людей слезы прозрачные и состоят в основном из воды, и совсем чуть-чуть из белка. PH кислотность — слабощелочная. Кстати, по химическому составу слезную жидкость сравнивают с кровью. Организмом вырабатывается слезной жидкости за сутки в норме совсем немного — всего то один сантиметр в кубическом объеме.

Слезы:

  • увлажняют слизистую глаза и тем самым очищают и защищают роговицу от микробов и инородных частичек,
  • обеззараживает от болезнетворных бактерий, так как в слезной жидкости есть бактерицидное вещество лизоцим.
  • питают роговицу глаза и это очень важно, потому что роговица глаза не имеет кровеносных сосудов и только со слезой она получает микроэлементы
  • успокаивают во время плача, так как содержат психотропные вещества и очищает от токсинов, образованных во время стресса
  • улучшает резкость зрения, за счет образования водной линзы

Почему слезятся глаза

Слезятся глаза тогда, когда мы начинаем плакать, когда по утрам только открыв
глаза, зеваем, когда безудержно сильно и громко смеемся. В это время обычно мы сильно зажмуриваем глаза. Окологлазные мышцы сокращаются и надавливают на стенку слезного канала, который в свою очередь давит на слезный мешочек и слезы выходят наружу.

После сна глаза подсушены, поэтому наш умный организм по утрам активно увлажняет их, чтобы мы хорошо видели.

На улице глаза слезятся тогда, когда вынуждены защищаться от раздражения ветром, морозом, перепадом погодных температур. Слезный канал сужается под воздействием всех этих факторов. Слезы не просто омывают глаз и спускаются в носовую полость, а переливаются наружу.

Слезятся глаза. Причины

Глаза могут слезиться по самым разным причинам:

  • Напряжение и усталость глаз. От долгой работы за монитором компьютера, при просмотре телевизора, работы требующей точной сосредоточенности глаз, например, с мелкими деталями, вышивкой, бисероплетением.
  • Недостаток в организме Калия и витамина B 2. В этом случае дополнительными к слезотечению симптомами являются: Неправильно подобранные линзы для коррекции зрения. Банально, но неправильно подобранные стекла очков или линзы по диоптриям, вызывают сильное напряжение, а это в свою очередь чревато не только болью и кружением головы, но и двоением в глазах, и слезотечением.
    • непереносимость яркого света,
    • заеды в уголках губ,
    • кисти рук и стопы ног часто мерзнут и на ощупь холодные,
    • во сне появляются судороги конечностей,
    • появляется сильная потребность в употреблении соленого, крепкого чая и кофе,
    • быстрая утомляемость и сонливость
    • беременность
    • хроническая усталость
    • причиной может быть, если вы применяете мочегонные и снотворные препараты
  • Реакция на косметику. Обычно слезятся глаза, если есть аллергия на какой-то бренд косметической фирмы или отдельное вещество, входящее в состав туши, теней, карандаша для глаз или крема для век. Также если не соблюдаются сроки годности косметики, и она не смывается на ночь.
  • Не соблюдение техники безопасности на рабочем месте. Освещение, температура и влажность воздуха, настройки монитора компьютера должны соответствовать санитарным нормам. В сухом и жарком помещение слизистая глаз пересушивается, и организм начинает вырабатывать много слезной жидкости, а от неправильной настройки разрешения монитора компьютера зависит быстрая утомляемость глаз и степень их напряжения, отсюда появляется головная боль и быстрая утомляемость.
  • Возраст. У людей старшего и старческого возраста тонус мышц век и слезного мешка ослабевает и мышцы не могут удержать слезную жидкость. Появляется постоянное слезотечение.

Если слезятся глаза, не спешите их лечить. Выявите причины и устраните их, или же займитесь профилактикой. Возможно, вам и не понадобятся лекарства.

Если же слезотечение продолжается, то придется за помощью обратиться к окулисту. Кроме вышеперечисленных причин того, что слезятся глаза, существуют и те, которые вызваны различными заболеваниями.

  • Конъюнктивит
  • Сосудистые заболевания глаз
  • Нарушение проходимости слезных канальцев
  • Аллергия
  • Инфекционные вирусные заболевания: простуда с кашлем и насморком, ангина, грипп
  • Попадание инородного тела
  • Заболевания печени и желчного пузыря
  • Дакриоцистит – воспалительное заболевание (гнойное) содержимого слезного мешочка

Для диагностирования и лечения этих заболеваний нужно обязательно обратиться к врачу-окулисту.

Слезятся глаза. Что делать?

  • Если причиной слезотечения является переутомление и хроническая усталость, то отдых и смена деятельности — первое лекарство. Хорошо бы полежать с закрытыми глазами, погулять среди зеленой листвы или несколько минут помедитировать.
  • При сильном слезотечении на морозной улице закаливайте слезно-носовой канал с помощью контрастного умывания лица, чередуя воду от горячей к холодной.
  • Используйте биодобавки с витаминами A и B2, калием.
  • Делайте компрессы и примочки на оба глаза два раза в день по 15 минут, из отваров:Промывать глаза отваром пшена или делать из отвара примочки
    • календулы
    • ромашки
    • тмина
    • василька
    • листьев подорожника
    • листьев и почек березы
    • семян укропа
    • сока или тертого сырого картофеля
    • крепко заваренный чай или чайные пакетики
  • Глазные капли из:
    • Семян тмина – в кипящую воду (1 стакан) добавить семя тмина (1 столовую ложку), томить на малом огне 10-15 минут, настоять, остудить, процедить. Закапывать по 3 капли перед сном.
    • Сока алоэ – аптечные глазные капли


Профилактика слезотечения

  • Организуйте работу так, чтобы работа и отдых чередовались между собой: 45 минут работы, 15 минут отдыха.
  • Организуйте сбалансированное питание. Особенно обратите внимание на продукты, в состав которых входят витамин B2 и микроэлемент Калий.
    • Чаще ешьте кашу из пшена
    • Делайте напитки с лимоном, а также из меда и яблочного уксуса
    • Фасоль, картофель в мундире