Лечение шума в ушах и голове.

Такое неприятное явление, как шум в голове, может появиться у каждого человека. Данной проблеме одинаково подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов. Большинство людей, впервые столкнувшись с этой проблемой, как правило, несильно тревожатся и забывают об этой маленькой неприятности очень быстро.

Но как показывает практика, поступать таким образом не надо. Ведь, хотя шум в голове сам по себе и не считается патологией, чаще всего он является симптомом достаточно серьезных заболеваний. О том почему возникает шум в голове и ушах и как от него избавиться мы и попытаемся разобраться в нашей статье.

Шум в голове и ушах: причины, какой врач лечит

Как вы уже, наверное, поняли шум в голове может указывать на то, что с вашим организмом что-то не так. Конечно же, если вы целый день слушали музыку через наушники, то такому симптому удивляться не стоит. В случае же если вы провели день в тишине и спокойствии, а на вечер вас стал одолевать неприятный шум в голове, то это является поводом посетить врача.

Изначально вам надо будет обратиться к участковому терапевту, пройти первичное обследование и сдать анализы. После того как врач получит результаты, он сможет направить вас к более узкому специалисту. Это может быть невропатолог, кардиолог или эндокринолог.

Причины появления шума в голове:

• Воспалительный процесс в ушах
• Опухолевые процессы в головном мозге
• Патологи почек и мочевой системы
• Проблемы с сердцем и сосудами
• Проблемы с нервной системой
• Заболевания эндокринной системы
• Резкий скачек АД

Постоянный, пульсирующий, сильный шум в голове и ушах: причины

Чаще всего пульсирующий шум в голове и ушах является симптомом проблем с артериальным давлением. Как правило, в этом случае пульсация усугубляется если АД слишком высоко поднимается или опускается. Ввиду этого, убрать этот симптом полностью можно только после того, как давление будет приведено в норму.

Но помните, решить эту проблему грамотно может только квалифицированный специалист. В случае если вы попытаетесь нормализовать давление самостоятельно, то вполне вероятно еще больше навредите организму и спровоцируете достаточно серьезные проблемы с сердцем и сосудами.

Другие причины пульсирующего шума в голове и ушах:

• Атеросклероз
• Мигрень
• Остеохондроз
• Вегето-сосудистая дистония
• Анемия

Шум в голове и ушах у пожилых людей: причины

Как показывает практика, у пожилых людей причиной шума в голове являются сосуды. Когда человек достигает пожилого возраста, стенки его сосудов изнашиваются и становятся менее эластичными. Это провоцирует их сужение и как следствие, спазм, который нарушает кровоснабжение мозга.

На фоне этого возникает эффект кислородного голодания, который и дает о себе знать вышеупомянутым симптомом. В случае если причиной появления шума стали именно изношенные сосуды, то помимо этого у человека будет наблюдаться головокружение, головная боль и общая слабость.

Другие причины шума в голове и ушах у пожилых людей:

• Гипертония
• Гипотония
• Дистония
• Сахарный диабет
• Инсульт
• Инфаркт
• Невроз
• Травма головы
• Проблемы с вестибулярным аппаратом

Какие таблетки, уколы, препараты помогают от шума в ушах и голове у пожилых людей?

Сразу же хочется сказать, что нет какого-то определенного списка препаратов, которые применяются для лечения шума в ушах и голове у пожилых людей. Как и во всех остальных случаях, решить какой именно препарат надо принимать мужчине или женщине может только врач.

Ведь как показывает практика, организм каждого отдельно взятого человека имеет свои уязвимые места. Поэтому у одного человека причиной появления этого неприятного симптома может быть сердце, а у другого, например, сахарный диабет.

Препараты, которые чаще всего используются для лечения шума в голове у пожилых людей:

• Винпоцетин - помогает улучшить мозговое кровообращение
• Витамины группы В - хорошо снимают нервное напряжение
• Омега-3 - укрепляет стенки сосудов
• Пентамин - способствует нормализации давления
• Румалон - борется с болевым синдромом при остеохондрозе
• Ноотропил - нормализует работу кровеносной системы

Какие препараты помогают от шума в ушах и голове после гриппа?

Если после перенесенного гриппа вас начал осаждать шум в ушах и голове, значит где-то остались очаги инфекции, которые провоцируют вялотекущий воспалительный процесс. Чаще всего на этом фоне развиваются такие осложнения, как отит или гайморит. Ввиду этого если подобный симптом появляется все чаще, тогда немедленно посетите ЛОРа.

Он сможет более правильно оценить ваше состояние и решить надо ли будет вам принимать антибиотики. Да, и помните, что с лечением данного симптома не надо тянуть. В случае если вы будете заниматься самолечением, то в итоге это может привести к тому, что банальный шум в ушах перейдет в хронический отит или гайморит.

Список препаратов, которые помогут убрать шум в голове после гриппа:

• Отипакс - обладает антибактериальными и обезболивающими свойствами
• Цефуроксим - антибиотик широкого спектра действия
• Зиртек - назначается если у больного наблюдается отек барабанной перепонки или носовых пазух
• Биопарокс - антибактериальный препарат, который распыляется непосредственно на очаг воспаления

Какие таблетки уколы, препараты помогают от шума в ушах и голове после инсульта?

Практически все люди, перенесшие инсульт, жалуются на то, что после выздоровления их начинает мучить такая проблема, как шум в ушах и голове. Врачи называют этот симптом остаточным явлением и чаще всего пытаются помочь человеку избавиться от этой неприятности препаратами, которые нормализуют работу сосудистой системы и также средств, разжижающих кровь. В случае если этого не делать, то в итоге может пройти закупорка сосудов и как следствие, развитие артериосклероза.

Препараты, которые помогут избавиться от шума в голове и ушах после инсульта:

• Эуфиллин - нормализует тонус сосудов
• Финоптин - укрепляет стенки сосудов
• Адонизид - поможет привести в норму коронарные сосуды
• Гинкго Билоба - помогает восстановить работу кровеносной системы
• Антистак - сделает сосуды более эластичными
• Курантил - предотвращает образование тромбов

Какие таблетки уколы, препараты помогают от шума в ушах и голове после стресса?

В случае если причиной появления шума в голове и ушах стал стресс, то первое что вы должны сделать, привести в норму свое моральное и психоэмоциональное состояние. Если вы этого не сделаете, то как бы не старались, шум никуда не денется.

Он будет появляться и дальше так, как при стрессе в организме резко повышается уровень адреналина, который в свою очередь вызывает спазм сосудов. Ну а если сосуды все время находятся в тонусе, то это неизбежно уменьшает насыщение мозга кислородом, вызывая тем самым не очень приятный шум.

Препараты для лечения проблемы:

• Афобазол - облегчит работу сердца и поможет уменьшить аритмию
• Тенотен - поможет избавиться от беспричинной тревоги
• Ново-Пассит - поспособствует нормализации сна
• Эуфиллин - сосудорасширяющий препарат
• Кавинтон - укрепляет сосуды

Какие таблетки уколы, препараты помогают от шума в ушах и голове при ВСД?

ВСД - это нейрорегуляционная дистония, вызванная патологическими изменениями в нервной и сосудисто-сердечной системе. Поэтому прежде чем начать избавляться от ума в ушах и голове, вызванным этим заболеванием, надо более точно определить, что именно его спровоцировало.

Ведь хотя неврологическая и сосудистая дистония лечатся практически одинаково, некоторые особенности и нюансы все-таки стоит учитывать. Например, если дело именно в сердце, то в этом случае помимо сосудистых и успокоительных препаратов обязательно надо будет принимать еще и сердечные.

Итак:

• Пирацетам - улучшит мозговое кровообращение
• Ангионорм - поможет снять стресс и повысит работоспособность
• Витамин В3 - укрепит стенки сосудов мозга
• Симвастатин - поспособствует лучшей проходимости сосудов

Какие таблетки уколы, препараты помогают от шума в ушах и голове при остеохондрозе?

Как правило, о наличие остеохондроза люди до определенного времени, вообще, не подозревают. Какое-то время это заболевание ведет себя тихо и начинает проявляться болевым синдромом только, когда излишки соли начинают пережимать кровоток. На этом фоне начинается сильное воспаление в мягких тканях шейного отдела и также резкое сужение сосудов.

Препараты для лечения патологии:

• Кетонал - поможет убрать болевой синдром
• Но-шпа - уберет спазм сосудов
• Трентал - поспособствует нормализации микроциркуляции крови
• Баклофен - поможет расслабить мышечную массу

Какие таблетки уколы, препараты помогают от шума в ушах и голове из-за печени?

Чаще всего причиной проблем с печенью является очень сильная интоксикация организма, которая мешает работать правильно абсолютно все органам и системам. Поэтому для того чтобы избавиться от шума, вызванного патологическими изменениями в этом органе, вам надо будет просто восстановить его функционирование. Как только вы добьетесь того, что печень будет работать правильно, все неприятные симптомы, мешающее вам нормально жить, пропадут сами по себе.

Итак:

• Эссенциале форте - приведет в норму клеточные мембраны печени
• Легалон - нормализует внутриклеточный обмен
• Карсил - простимулирует правильную работу печени
• Гептрал - обладает детоксиционными свойствами

Народные средства от шума в голове и ушах: рецепты

Лимонно-чесночный настой

• Для начала ополосните под проточной водой 1 крупный лимон, а затем просушите его и немного измельчите
• Очистите от кожуры головку чеснока и добавьте все к лимону
• Взбейте все до однородной массы и залейте 500 мл кипятка
• Перелейте все герметично закрывающуюся емкость и оправьте в темное место на 10 дней
• Готовую настойку принимайте по 45 мл 2 раза в день на протяжении 3 недель

Тонизирующее средство

• Возьмите полстакана воды комнатной температуры
• Добавьте в нее 1 ст. л натурального яблочного уксуса и 2 ст. л жидкого меда
• Все тщательно перемешайте и выпейте маленькими глотками
• Принимайте средство каждое утро на протяжении 30 дней

Травы для лечения шума в голове и ушах: рецепты

Травяной настой

• Изначально вам надо будет отмерять по 25 г сухой мелисы, мяты и подорожника
• Затем отмеренное сухое сырье переложите в глубокую емкость и залейте все 300 мл кипятка
• Поставьте все на паровую баню и протомите 20 минут
• Далее, снимите все с огня и дайте полностью остыть.
• Холодную жидкость процедите и перелейте в чистую тару
• Принимайте средство по 2 ст. л 2 раза в день на протяжении 4 недель

Спиртовая настойка из красного клевера

• Возьмите 70 цветков красного клевера и залейте их 500 мл спирта или крепкой водки
• Поставьте в темное место на 10 дней (не забывайте регулярно встряхивать лечебное средство)
• Принимать настойку надо будет по 15 мл перед сном на протяжении 15 — 20 дней
• Далее, надо будет сделать перерыв на 10 дней, а затем вновь повторить курс

Как избавиться от шума в ушах и голове гимнастикой, упражнениями?

Сразу же хочется сказать, что для того чтобы подобная гимнастика помогла вам избавиться от не очень приятной проблемы, делать ее надо регулярно. Более того, после того как все симптомы пропадут, вам придется раз или два в неделю делать ее в профилактических целях.

Итак:

• Первое упражнение . Медленно опустите голову вниз и максимально сильно прижмите подбородок к ямке у ключицы. Зафиксируйтесь в таком положении, а затем поднимите голову таким образом, чтобы ваши глаза видели только потолок.
• Второе упражнение. Сядьте прямо, слегка расслабьте тело и начинайте рисовать в воздухе фигуры головой. Сначала делайте прямые линии в одну и вторую сторону, а затем нарисуйте крест. Запомните, выполнять это упражнение надо исключительно шеей и головой.
• Третье упражнение. Снова станьте или сядьте максимально удобно и начинайте выполнять наклоны головой. Упражнение считается правильным если при наклоне ухо соприкасается с плечом.

Настрои Сытина для лечения шума в голове и ушах

В случае если вы хотите получить максимально быстрый результат, тогда можете попробовать совмещать медикаментозное и народное лечение с расслабляющими и успокаивающими настроями Сытина. Несмотря на то, что этот человек являлся ученым, он верил в то, что человеческие мысли материальны.

Длительное время он проводил исследования на эту тему и на основании полученных данных разработал научную методику, которая помогает людям настраивать свой организм на борьбу с болезнью. Выше вы можете просмотреть видео с настроем, который поможет вам избавиться от шума в голове. Но запомните, слушать лечебный настрой надо в полной тишине и что самое главное, в максимально хорошем расположении духа.

Профессор Неумывакин считал, что все болезни поражают людей только потому что они неправильно относятся к своему организму. Он на личном опыте доказал, что если правильно питаться, пить чистую воду и максимально много двигаться, то никакие проблемы со здоровьем не будут страшны.

Итак :

• Питание. Ешьте максимально медленно, старясь превратить даже самые маленькие кусочки в кашицу, которую можно проглотить как кисель. Ни в коем случае не запивайте завтрак, обед или ужин водой так, как она ослабит желудочный сок и еда не будет правильно усвоена.
• Дыхание. В случае если вы хотите, чтобы все ваши органы получали достаточное количество кислорода, тогда старайтесь дышать максимально глубоко, даже если вы находитесь в спокойном состоянии.
• Вода . Жидкость очень сильно нужна нашему организму так, как она участвует практически во всех обменных процессах. Ввиду этого, очень важно поддерживать водный баланс. Для этого каждый человек должен выпивать в сутки не менее 1.5 л чистой воды.
• Движение. Если вы хотите всю свою жизнь быть здоровым человеком полным сил и энергии, тогда регулярно занимайтесь спортом. Это необязательно должны быть изнуряющие тренировки. Поддерживать тело в тонусе вам сможет помочь даже скандинавская ходьба с палками два-три раза в неделю.

Так как порча является очень сильным негативным воздействием на человека, то отголоски ее действия могут ощущаться даже после снятия. Чаще всего она проявляет себя таким неприятным явлением, как шум в голове и ушах. В случае если у вас тоже есть подобная проблема, тогда можете попробовать избавиться от нее при помощи мощной православной молитвы.

Но помните, что просить Всевышнего об исцелении вы должны максимально искренне и что самое главное, верить в то, что он избавит вас от недуга раз и навсегда. Молитву, исцеляющую от болезней вы можете увидеть на картинке, размещенной немного выше.

Вазобрал, Циннаризин, Винпоцетин, Кавинтон от шума в голове: как принимать?

В принципе если вы посмотрите инструкцию к этим лекарственным препаратам, то обнаружите что принимаются они стандартным способом. А это значит, что если вы будете принимать их без назначения врача, то делать это надо будет по 2-3 раза в день (по одной таблетке), во время употребления пищи. В этом случае положительный эффект от терапии будет заметен не раньше, чем через 10 дней. Терапевтический эффект от приема этих лекарств, как правило, сохраняется как минимум 45 дней.

В случае если вы хотите, чтобы шум в голове и ушах никогда вам больше не досаждал, тогда придерживайтесь следующих правил:

• Регулярно проходите обязательную диспансеризацию
• Правильно питайтесь и много двигайтесь
• Откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков
• В случае какой-либо болезни обязательно обращайтесь к врачу
• Старайтесь не слушать музыку на громких децибелах
• В случае если вы склонны к отитам, не переохлаждайте голову
• Если вы работаете на шумном производстве, тогда на рабочем месте всегда одевайте специальные наушники или беруши

Видео: Почему возникает сильный ШУМ В ГОЛОВЕ? Как избавиться от ШУМА В УШАХ?

Для описания реакции на резкий звук или внезапный испуг, используется фраза: «В ушах зазвенело!» От волнения в голове может шуметь «прибой» или трещать «эфир». Но шум в голове и ушах далеко не всегда вызван громкими звуками, страхом или переживанием. Зачастую, он является предупреждающим звоночком.

Связанные с болезнями

Шум в ушах и голове может свидетельствовать о наличие таких патологий:

• Воспаление уха или отит вызывает ноющую или острую боль, отдающую в голову, шею, зубы. Может сопровождаться повышением температуры, слабостью, головокружением, тошнотой, рвотой.
• Воспаление среднего уха или средний отит имеет похожие симптомы: стреляющую или ноющую боль, ощущение инородного тела внутри, ухудшение слуха, слабость, тошнота.
• Закупорка наружного слухового прохода или слуховой трубы, образование серной пробки создаёт неприятный шум в ухе, ощущение ползающего внутри насекомого, скребущего лапками по его стенкам.
• Чрезмерное разрастание кости, окружающей внутреннее и среднее ухо, может сопровождаться снижением или потерей слуха.
• Болезнь внутреннего уха, вызывающая головокружение, ухудшение слуха вплоть до полной его потери (болезнь Меньера).
• Болезни сердца и кровеносных сосудов – причины шума в ушах.
• Низкое содержание эритроцитов в крови, вызывающее, кроме прочего, чувство усталости и слабости.
• Недостаточное кровоснабжение тканей органов за счет уплотнения и утолщения стенок артерий.
• Расширение или вздутие на стенке аорты (самой большой артерии), которое возникает чаще всего в брюшной полости.
• Сбой выработки гормонов щитовидной железой. Их недостаточное количество впоследствии может вызвать , боли в суставах, ожирение.
• Спазм сосудов головного мозга сопровождается, помимо шума, головокружением с «точками» перед глазами, головной болью, потерей ориентации в пространстве.
• Поражение тканей позвоночника в районе шеи, давление на позвоночную артерию не позволяют крови снабжать мозг достаточным количеством кислорода.
• (мигрени).
• Среди признаков повышенного кровяного давления - головокружений, мелькания разноцветных кругов, болей в груди, отмечается и присутствие шума.
• Приём антибиотиков из разряда ототоксичных, оказывают влияние на слух и координацию движений человека. Вместе с нарушением работы вестибулярного аппарата, тиком глаз, частичной глухотой обоих ушей, невосприимчивостью высокочастотных звуков, появляется посторонний шум.
• , значительно снижающие давление, так же провоцируют возникновение шумового фона.
• Онемение рук и ног в совокупности с головокружением, неуверенностью движений, шумом, могут быть у молодых людей основанием для подозрения на рассеянный склероз.
• Присутствие шума в одном из ушей может сигнализировать о присутствии опухоли слухового нерва. Наличие заболевания обнаруживается, когда под давлением образования деформируются прилегающие ткани.

Другие факторы

Шум в голове и ушах может быть следствием причин, не связанных с болезнями, например:

• Воздействие резкого звука (акустическая травма), которая может быть получена при прослушивании громкой музыки в небольшом помещении, посещении концерта, воздействии звуковой волны во время взрыва, в условиях работы на промышленном предприятии с высоким уровнем шума – всё это причины шума в голове. При переходе в тихое помещение весь этот гул, грохот, шум еще продолжает звучать. Но через непродолжительное время исчезает сам по себе.
• Полет на самолёте, морская болезнь, прыжки с парашютом могут вызвать ощущения заложенности. Это говорит о слабости вестибулярного аппарата человека.
• Возникновение шума в ухе влекут за собой некоторые профессии и увлечения. Этому подвержены любители глубин моря и профессиональные водолазы, шахтёры, исследователи недр земли.
• Попадание в ухо насекомого и его попытки выбраться оттуда создают ощущение глубокого дискомфорта и неприятный шумовой фон.
• Вода в ухе – ощущение, знакомое каждому, кто любил в детстве купаться и нырять в водоёме. Она также провоцирует появление шума. Средство борьбы в этом случае простое: наклонив голову вбок и вниз и шевеля в ухе пальцем, попрыгать на одной ноге, выгоняя, таким образом, воду.

Делая короткий вывод, стоит сказать, что шум в голове и ушах – явление небезобидное. Для предотвращения нежелательных последствий, нужно, проконсультировавшись у специалиста, как можно быстрее принять меры.

Лечение

Лечение шума в ушах и голове состоит в устранении причины заболевания. Если его появление обусловлено влиянием непосредственно на уши, то, удалив источник воздействия, вполне можно обойтись без медикаментозного вмешательства.

Для лечения заболеваний, используются таблетки от шума в голове и ушах, воздействующие на ту или иную патологию:

• Чтобы вернуть сосуды в нормальное состояние, назначаются препараты, их расширяющие, .
• Шумы снимают таблетки: циннаризин, кавентон, капилар, антистен, глицин и другие. Эффект достигается за счет улучшения обращения крови.
• Воротник Шанца, физиотерапия, обезболивающие таблетки с жаропонижающим и противовоспалительным эффектом окажут помощь при обострении остеохондроза в области шеи.
• Препараты, облегчающие приступы мигрени, подбираются врачом индивидуально.

Снятие симптомов, замедление скорости ухудшения слуха, облегчение протекания приступов – основные мероприятия по локализации болезни Меньера.

Профилактика

• Приверженцам громкой музыки стоит уменьшить децибелы и перейти на нормальный звук прослушивания любимых произведений.
• Людям, на которых неблагоприятно действуют отдельные виды транспорта, но вынужденных по роду занятий пользоваться ими, нужно найти альтернативный вариант передвижения. Для снятия симптомов при морской болезни или во время перелетов, принимают препараты от шума в ушах.
• При работе на шумном производстве необходимо пользоваться средствами индивидуальной защиты (наушниками, берушами) или сменить сферу деятельности.
• При склонности к отитам, врачи рекомендую беречь уши.

Для устранения причины возникновения шума в голове и ушах требуется индивидуальный подход в каждом отдельном случае. Из-за разнообразия шумов, конкретного алгоритма решения проблемы нет.

Шум в ушах и голове – симптом различных заболеваний (инсульта, анемии, аритмии, гипотонии, склероза, ЛОР-патологий или отравлений). Им страдают 30% людей пожилого возраста и 5% трудоспособного населения. Это не самостоятельное заболевание, это симптом нескольких различных болезненных состояний. Лечить шум сам по себе – неправильно. Необходимо воздействовать на причину болезни. Как избавиться от шума в ушах, и как определить причину его возникновения?

В медицинской терминологии шум в ушах получил название тиннитуса. Под этим термином понимают различные звуки, которые ощущает человек в ухе или голове без объективных (внешних) причин (шипение, звон, жужжание, писк, гул, щёлканье). Тиннитус формируется внутри слухового аппарата человека и классифицируется по нескольким признакам.

По силе проявления тиннитусы делят на три степени:

• Первая – самая «тихая» стадия. Она редко причиняет дискомфорт из-за небольшой силы своего «звучания».
• Вторая – средняя по силе проявления. Она способна вызывать раздражение и периодически мешать спать.
• Третья – достаточно сильные «внутренние» звуки, которые присутствуют постоянно, не дают выспаться.
• Четвёртая – самая тяжёлая стадия, при которой «внутренние звуки слышны» очень громко. Этот сильный шум в ушах не даёт заснуть. Нет возможности отдохнуть от внутренних звуков, человек теряет работоспособность, получает раздражительность, депрессию.

Первую и вторую стадии называют «компенсированными». Они не доставляют человеку большого беспокойства. Однако их наличие чревато дальнейшим развитием процесса. Последние стадии называют «декомпенсированными» по причине мучительных, неприятных ощущений у больного человека.

Также медики различают субъективный и объективный тиннитус:

• Объективный – встречается редко. Он слышен не только больному человеку, но также врачу (при прослушивании уха фонендоскопом). Такой звук возникает при некоторых патологиях глотки, евстахиевой трубы (она соединяет глотку с внутренним ухом), или патологию височно-нижнечелюстного сустава.
• Субъективный – тот, который слышит только сам пациент.

Кроме того, шумы делят на низко- и высокочастотные. Звуки низкой тональности переносятся легче. Высокочастотные звуки (звоны, свисты) – доставляют максимум неприятных ощущений. Они часто сопровождают патологии звуковоспринимающего аппарата, тугоухость. При этом возникает заложенность ушей и шум в голове, снижается способность воспринимать окружающие наружные звуки, возрастают внутренние шумы.

Пульсирующий или щелкающий шум в ушах и голове

Объективные шумы можно прослушать фонендоскопом. По типу их звучания (пульсация или щёлканье) можно определить причину болезни:

• Сосудистая патология создаёт пульсирующий звук. Физиологическую причину такого шума можно увидеть при диагностике МРТ мозга. Пульсирующий шум в ушах лечится препаратами для мозгового кровообращения, которые улучшают снабжение мозга кислородом, кровью.
• Мышечный шум — воспринимается как щелчки или пулемётная очередь. Такие звуки являются результатом судорожных сокращений мышечных волокон, расположенных за барабанной перепонкой или рядом — мышц носоглотки, евстахиевой трубы. Причину щёлкающих звуков, – патологию ЛОР органов, — можно установить при осмотре носоглотки или уха. Для лечения используются противосудорожные препараты, которые снимают спазм, убирают причину посторонних звуков.

Шум может возникать в обоих ушах одновременно. Также возможно присутствие посторонних внутренних звуков в одном из ушей (шум в правом ухе или в левом). Шум в левом ухе – возникает при заболеваниях внутреннего и среднего левого уха. В правом – при правостороннем отите, правосторонней тугоухости.

Скажи мне, милый мальчик – в каком ухе у меня жужжит? (Фрекен Бок)

Постоянный шум в ушах и голове: причины, заболевания

Постоянный шум в ушах имеет определённую причину своего возникновения.

Это может быть один из признаков хронического кислородного голодания мозга. Он возникает при недостаточном кровотоке, причиной которого бывают сосудистые патологии, опухоли. Внутренние звуки могут быть признаками ЛОР-заболеваний, поражений слухового нерва, скопления ушной серы. Они также возникают при остром или хроническом отравлении. Рассмотрим подробнее, какие причины вызывают шумы в голове человека.

Сосудистые и неврологические заболевания

Перечислим, при каких заболеваниях сосудов может возникать шум в ушах:

• Склероз сосудов – при этом заболевании на сосудистых стенках откладываются холестериновые хлопья, сосудистый просвет сужается, кровоснабжение затрудняется. Как результат — нарушается обеспечение мозга кровью, кислородом. Типичными признаками рассеянного склероза являются шум в ушах и головокружение.
• Инсульт – происходит по причине отмирания части мозговых клеток, что сопровождается рядом болезненных симптомов, среди которых – шум в ушах, он появляется первым, расценивается как предвестник наступающего инсульта.
• Неврологические заболевания (например, вегетососудистая дистония на фоне пониженного давления).
• Стресс, шок – часто вызывают резкое изменение артериального давления, вследствие чего нарушается мозговое кровоснабжение, формируются внутренние звуки.

Заболевания и патологии, не связанные с сосудами

Также шум возникает при заболеваниях, которые не связанны напрямую с патологией сосудов:

• Остеохондроз шеи – остистые отростки и солевые отложения сдавливают артерии и нарушают кровоток. Что является причиной хронической гипоксии мозговых клеток. Кроме того, нарушается отток венозной крови, что приводит к накоплению токсинов клетками мозга. Что также нарушает внутреннюю тишину.
• Анемия – недостаток красных кровяных телец (эритроцитов), которые переносят кислород. Анемия также является причиной кислородного голодания клеток головного мозга.
• Повышение или понижение давления. При повышенном давлении возрастает скорость кровотока, что воспринимается как шум внутри головы. При пониженном – формируется гипоксия, что также инициирует появление посторонних звуков. На изменение давления может влиять питание. Так, употребление большого количества соли приводит к повышению артериального давления, появлению внутреннего шума.
• Заболевания ЛОР-органов (воспаления или травмы) — повреждения и невриты слухового нерва, воспалительные процессы внутреннего и среднего уха, синуситы, а также серные пробки. Перечисленные болезни нарушают вентиляцию слуховых проходов, что само по себе может вызвать заложенность и шум в ухе. Кроме того, при болезнях ЛОР-органов формируется воспаление, отёк, мышечный спазм окружающих ухо волокон, тканей. Что также вызывает появление внутренних звуков, заложенности.
• Отравления – алкоголем и лекарствами. Из лекарственных препаратов шум в ушах вызывают те вещества, которые токсично воздействуют на слуховой нерв и нервную систему. Это диуретики, антибиотики, химиопрепараты, противотуберкулёзные средства. А также нестероидные противовоспалительные (диклофенак, аспирин, салицилаты), некоторые успокаивающие. Как правило, токсические вещества вызывают появление сложного шума, звуки которого напоминают оркестр. В медицинской терминологии такое явление получило название слуховой галлюцинации (свойственно хроническим алкоголикам).
• Заболевания щитовидной железы (недостаток йода также вызывает шум в ушах, поэтому бывает достаточно пропить курс йод-содержащих препаратов, после чего наступает внутренняя тишина).
• Травмы, баротравмы (их органы слуха получают при резких скачках давления -во время прыжков с парашютом, глубоководного дайвинга).

Почему шум в ушах сопровождает хроническую гипоксию

На обеспечение мозга кислородом работает пятая часть крови. Этот орган – рекордсмен потребления кислорода. При его нехватке (гипоксии или кислородном голодании) мозг страдает в первую очередь.

Хронический недостаток кислорода формируется при сосудистых патологиях, пониженном давлении, а также при шейном остеохондрозе. Кроме шума в ушах и голове, появляются другие симптомы (зевание, усталость, раздражительность, головокружение, нарушение сна или сонливость, депрессия).

Что происходит на клеточном уровне:

• Нарушаются обменные реакции внутри клеток. Как результат – накапливание токсинов внутри клеток, локальные воспаления, отёки, сдавливание сосудов, затруднение тока крови. При этом клетки быстрее изнашиваются, стареют, отмирают. Отсюда – ощущение тяжести в голове, шум, головная боль.

Важно: среди всех клеток человеческого организма от недостатка кислорода больше других страдают клетки нервных волокон, мозга. Именно в них происходят необратимые процессы, которые приводят к микровоспалениям и гибели отдельных клеток, тканей.

• Нарушается выработка энергии внутри клеток. Недостаток энергетических запасов сказывается на невозможности клеток вырабатывать гальванические токи и с их помощью – передавать импульсные сообщения головному мозгу. При хронической гипоксии теряется связь клеток с руководящим органом.
• На фоне хронического недостатка кислорода в нервных клетках происходят морфологические (структурные) изменения. Изменяется структура ядра и клеточной оболочки. Клетка перестаёт качественно выполнять свои функции.

Человеческий организм имеет множество реакций приспособления. В качестве адаптации к недостатку кислорода происходят следующие процессы:

• Увеличивается частота дыхания, частота сердечных сокращений.
• Увеличивается количество эритроцитов (что сгущает кровь, увеличивает опасность образования тромбов).

Длительное воздействие гипоксии формирует необратимые последствия, вызывает психические расстройства. Поэтому любые внутренние звуки на фоне сосудистых патологий, болезней крови – далеко не безобидное явление. Оно требует диагностики и лечения.

Как лечить шум в ушах: таблетки, лекарства, препараты

Что делать при шуме в ушах, какими лекарствами или средствами народной медицины можно избавиться от этого симптома? Выбор средств для лечения определяется причиной неприятного состояния. Не существует единственное на все случаи жизни лекарство от шума в ушах. Но можно подобрать препараты, которые будут воздействовать непосредственно на причину болезни, снизить возникающие «внутренние» звуки.

Как убрать шум в ушах сосудистого происхождения

Если проблема кроется в кислородном голодании мозга, необходимы препараты, которые улучшают кровоснабжение.

Хотите кое-что интересное?

Препараты и таблетки от шума в ушах и голове:

• Антистен – активизирует метаболизм в нейронах головного мозга.
• Актовегин – улучшает обменные процессы, регенерацию тканей. Его часто назначают при нарушениях мозгового кровообращения, а также при различных мозговых травмах (например, при родовых травмах у новорождённых – для адаптации, восстановления функций мозга, или при черепных травмах).
• Вазобрал – нейропротектор, поддерживает эластичность мембран нервных клеток, улучшает передачу нервных импульсов.
• Глиастилин – улучшает кровообращение, обмен веществ в мозговых клетках.
• Капилар – препарат на растительной основе (изготавливается из сибирской лиственницы). Защищает мембраны клеток, укрепляет сосудистые стенки, снижает сосудистые воспаления. Что улучшает работу сосудов, капилляров, восстанавливает микроциркуляцию крови.
• Нейромедин – стимулирует восстановление нервно-мышечной ткани, передачу импульсов.
• Нобен — часто назначают при расстройствах церебрального кровообращения.
• Церебролизин – улучшает обмен веществ в мозговых тканях.

Перечисленные препараты являются ноотропными, требуют врачебного назначения.

Лечение шума в ушах при шейном остеохондрозе

Главная терапия остеохондроза шеи – массаж и движение. Необходимо активизировать кровоток вокруг шейных позвонков, чтобы растворить солевые отложения. По мере сокращения солевых наростов будет улучшаться кровоснабжение мозга, уменьшаться шумы внутри головы.

Ноотропные препараты при остеохондрозе являются временным средством, которое помогает снять болезненный симптом, но не останавливает развитие болезни. Поэтому применение препаратов для улучшения мозгового кровообращения должно обязательно происходить на фоне мануальной терапии и лечебной гимнастики (по методике Шишонина или Бубновского).

Какое лекарство поможет от шума в ушах при серных пробках

Для растворения серных пробок медики используются специальные препараты. В домашнем лечении можно воспользоваться перекисью водорода (по 1-2 капли в каждое ухо, через 10 минут – вымыть остатки пробки напором солёной воды из шприца) или содой. Раствор на основе соды готовят исходя из соотношения 1\4 чайной ложки соды на 50 мл воды. Полученным раствором закапывают в уши и после – вымывают растворённые пробки солёной водой.

Не стоит вычищать пробки ватной палочкой. Это может привести к закупорке слухового прохода серой.

Народные средства от шума в ушах и голове

Как уже говорили, лечение шума в ушах и голове определяется причиной, которая его вызывает. Часто причиной посторонних шумов являются сосудистые заболевания, нарушения кровоснабжения клеток мозга. Для лечения сосудистых недугов народная медицина рекомендует следующие средства:

• Хрен, лук, чеснок – растворяют холестериновые отложения, прочищают сосуды.
• Валериана, пустырник (если шум вызван постоянным стрессом и перенапряжением).
• Витаминные травы, ягоды, свежевыжатые соки – для питания, очищения и восстановления сосудистых тканей.
• Синий йод или йодинол (если причина – заболевание щитовидной железы). При домашнем лечении синий йод получают смешиванием нескольких капель коричневой йод-содержащей настойки с киселём. Употреблять коричневый йод нельзя ввиду его токсичности.
• Гирудотерапия или постановка пиявок – для отсасывания застоявшейся крови, её очистки.

Постоянный шум в голове и ушах требует обследования и лечения. На этот болезненный симптом надо обращать внимание, он не проходит сам по себе. Со временем — становится сильнее, доставляет более тягостные и неприятные ощущения.

Шум в голове и ушах: формы, причины, как избавиться и лечить

В каком ухе звенит? Наверное, каждый из нас или сам когда-нибудь задавал этот вопрос, или слышал его от другого человека, движимого идеей предугадать грядущие события. Правильный ответ означал исполнений желаний обладателя таинственного звона. Бывает, что в ухе появляются неизвестно откуда идущие звуки просто так. Они непродолжительны во времени, но все равно не особо приятны.

Между тем, шум в ушах может быть следствием различных заболеваний, часто, но не обязательно, затрагивающих органы слуха. , влекущее нарушение кровоснабжения мозга, поражение мозговых структур в месте расположения ствола и мозжечка, могут повлечь возникновение такого неприятного явления, как шум, звон, гул, а также другие непонятные ощущения в органах, заключенных в черепную коробку.

Страдания уха

Причиной шума в ушах могут быть самые различные жизненные ситуации: от временных неудобств, причиненных путешествием на воздушном судне, до серьезных нарушений в вестибулярном аппарате и структурах головного мозга.

Вызвать неприятные ощущения в ухе способны разного рода повреждения анатомического строения уха, развитие воспалительного процесса в различных отделах органа слуха, попадание инородных тел в слуховой проход. Как правило, в подобных случаях страдает только ухо, другие, близкие к нему органы, остаются безучастными к происходящим событиям. Таким образом, шум в ушах время от времени или постоянно может преследовать человека в силу следующих обстоятельств:

В голове — как в старом радиоприемнике

Довольно часто причиной шума в ушах становится совсем другая болезнь, которая, хоть и не затрагивает орган слуха в прямом смысле, косвенно влияет на него:

Таким образом, шум в обоих ушах больше характерен для сосудистой патологии, шум в левом ухе возникает по тем же причинам, что и в правом, то есть, где поражение – там и беспокоит. В любом случае, если шумовые эффекты в голове присутствуют постоянно, продолжаются длительное время, да еще сопровождаются другими симптомами (головокружение, тошнота, рвота и пр.) – поход к доктору неизбежен. Следует помнить, что попытка избавиться самостоятельно от нежелательного гула и звона не всегда приносит успех.

Как лечить — зависит от происхождения шума

Что делать и как лечить – извечный вопрос при любом непорядке в организме. Шум в ушах – не исключение, он отвлекает от многих дел, особенно, требующих сосредоточенности и внимания, трудоспособность падает, жизненная активность оставляет желать лучшего, однако идти к врачу не всегда охота, тем более, если ничего не болит. Между тем, подобно терапии других патологических состояний, лечение должно быть в первую очередь направлено на искоренение причины, вызвавшей заболевание, если это, конечно, возможно.

Наиболее простые советы людям, которые чувствуют подобные неудобства от случая к случаю и твердо убеждены, что знают причину шума в ушах:

1. Меломанам рекомендуют попридержать свои пристрастия, иначе после прослушивания любимой музыки она еще некоторое время будет звучать в голове вопреки желанию. Если не следовать подобным рекомендациям и не отдыхать от любимых ритмов, то в недалеком будущем можно присматривать себе слуховой аппарат;
2. Людям, страдающим в полетах и путешествиях на морских лайнерах, но часто отправляющимся в командировки или в круиз, советуют перейти на наземные виды транспорта или сменить работу. При морской и воздушной болезни иногда назначают таблетки от шума в ушах – аэрон, например;
3. Работникам, теряющим слух на производстве, предлагают сменить сферу деятельности (легко сказать – да трудно сделать);
4. Склонным к отитам пациентам, постоянным посетителям ЛОР-врача, дают наставления оберегать уши.

В основном, шумы, связанные с влиянием неблагоприятных факторов непосредственно на ухо, обходятся без специального лечения, если вовремя принять меры, направленные на ликвидацию причины. Исключение составляют воспалительные процессы, локализованные в ухе, которые требуют применения различных лекарственных препаратов, а также насекомые и серные пробки, которые нужно извлекать с помощью специальных приспособлений.

Обновление: Октябрь 2018

Многие люди в течение жизни сталкиваются с такой проблемой, как мучительный сильный шум в голове. Какой бы он не был – звенящий, глухой, резкий, жужжание, писк, гул, треск, шорох, шум океана, вой сирены — это всегда повод для беспокойства человека. Тем более что неприятный симптом сильно ухудшает качество жизни, лишает возможности нормально работать. А если присутствует постоянный шум в голове, причины могут быть самые серьезные.

Субъективный шум в голове и ушах каждый пациент ощущает по-разному. Многие говорят о том, что у них иногда время от времени возникают шумы, другие пациенты постоянно ощущают посторонние звуки, но слышат их только ночью или в тишине, и которые совершенно им не мешают, если и беспокоят, то очень незначительно. Шумы бывает выслушиваются обеими ушами, только одним ухом или раздаются во всей голове. У части людей работоспособность и жизнь значительно нарушается по причине подобного дискомфорта.

Основные причины шума в голове и ушах

Причин шума, ощущаемого в голове, очень много, от банальной усталости, переутомления до опаснейших заболеваний, таких как, например, опухоли мозга. Выделяют основные причины, приводящие к неприятному симптому, о которых мы поговорим ниже, но не следует проводить самостоятельную диагностику и выставлять себе диагноз – в этом компетентен только врач. Итак, при шуме в голове, причинами подобного дискомфорта могут быть следующие патологические состояния:

• Нарушение процессов восприятия, генерации либо передачи нервных импульсов в одном или обоих слуховых нервах. Подобный шум характеризуется монотонностью и вызывает снижение слуха. Причинами таких проявлений являются травмы головы, воспалительные процессы уха и слухового нерва, измененный мозговой кровоток.
• Турбулентное движение кровяного потока в суженном сосуде. Этот шум ощущается как пульсирующий, интенсивность проявлений зависит от показателей артериального давления. Причины шума – патологическое сужение кровеносных сосудов головного мозга, закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками.
• Нарушения в функционировании вестибулярного аппарата, отвечающего за координацию и равновесие. Шум возникает на фоне резкой смены положения тела, при поворотах головы, наклонах.
• Нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника, когда позвоночные отростки давят на кровеносные сосуды. Подобный шум отличается постоянством, человек привыкает к нему и может длительный период времени не обращаться к врачу.
• Гипоксия мозга, вызванная недостаточностью сердечно-сосудистой системы, нарушением мозгового кровообращения, объемными образованиями в головном мозге (доброкачественные и злокачественные опухоли).
• Индивидуальная повышенная восприимчивость к слуховому ощущению мира. В основе таких шумов лежат невротические состояния и неврозы, переутомление, стрессы, нервное перенапряжение.
• Возрастные регрессивные изменения слухового аппарата и его иннервации.
• Прием некоторых лекарственных средств для лечения различных заболеваний, при котором шум в голове, в ушах выступает как побочный эффект — , сердечно-сосудистые препараты, противоопухолевые препараты, нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики с ототоксичным действием и пр. Интоксикация при длительном приеме или передозировке мочегонными средствами, хинином, салицилатами.
• О влиянии сотовых телефонов и электромагнитного излучения говорится уже давно, многие исследования подтверждают, что использование мобильных телефонов приводит к головной боли, шуму в ушах, снижению слуха, влияют на репродуктивную функцию человека, даже повинны в развитии опухолей мозга. См. .

Сейчас в мире для обозначения субъективного шума в голове широкую популярность приобретает новый термин — Тиннитус, это не просто симптом какого-либо шума, звона в голове или ушах, а целый комплекс проблем, который захватывает человека — социальных, психических, эмоциональных.

Около 5% сегодняшнего населения планеты страдают хроническим тиннитусом, сначала он возникает как обычный слабый, тихий шум, звон в ушах, затем со временем он усиливается, доминирует, человек вынужден обращать на это все больше внимания, концентрируется на нем. С усилением шума увеличивается и концентрация внимания пациента на своем заболевании, человек вовлекается в этот порочный круг все сильнее.

Становясь жертвой тиннитуса, человек десятилетиями испытывает нервное перенапряжение, что приводит к , бессоннице, раздражительности, вызванными постоянным шумом, человек не может наслаждаться тишиной, у него появляются неадекватные страхи, нарушается концентрация внимания.

Помимо указанных причин, множество болезней сопровождает шум в голове:

• остеохондроз (см. )
• хронические заболевания среднего уха
• заболевание почек, сердца, кровообращения
• авитаминоз, недостаточность йода
• перелом височной кости, черепно-мозговая травма
• доброкачественная опухоль мозга (акустическая невринома)
• заболевание Меньера (см. )
• хроническая и острая сенсоневральная
• инсульт ()
• менингит ()
• хронические воспалительные процессы,
• патологическая работа щитовидной железы
• сахарный диабет и др. заболевания обмена веществ
• интоксикации антибиотиками (токсичными к слуховому нерву), противоопухолевыми препаратами, хинином, мочегонными, салицилатами
• возрастное снижение слуха
• болезни сердца и кровообращения,
• патологии почек
• заболевания центральной нервной системы
• шизофрения
• черепно-мозговая травма

Из написанного выше становится ясно, что причины шума в голове представляют собой различные патологические состояния организма. Чтобы избавиться от неприятного симптома, следует устранить его причину, а воздействовать на сам шум не имеет никакого смысла. Поиск причин возникновения шумов в голове и ушах следует начать как можно раньше и проводится он должен не только оториноларингологом, но и прочими специалистами: неврологом, остеопатом, кардиологом, эндокринологом, психотерапевтом.

Диагностика патологических шумов

Когда врач слышит жалобы пациента на шум в голове или ушах, на первом этапе диагностики он должен исключить или подтвердить наличие органических поражений отделов и структур головного мозга и слухового аппарата. После выяснения анамнеза формируется план диагностических мероприятий. Основной объем необходимых обследований:

• Общие и узкие исследования крови и мочи

В крови может быть высокий гемоглобин и эритроциты, указывающие на повышение вязкости крови, которая указывает на склонность к тромбозам. Понижение показателей красной крови характерно для анемии, которая вследствие тканевой гипоксии способна провоцировать шум в голове. Высокое СОЭ – свидетельство онкологического или бактериального процесса, в том числе, в ухе, мозге. Изменения лейкоцитарной формулы могут свидетельствовать об инфекционных или опухолевых процессах. Высокий сахар крови может говорить о диабете. Который поражает сосуды разного калибра, в том числе, мозговые. Биохимия крови дает представление об атеросклеротическом процессе в организме (атеросклероз церебральных сосудов), анемии, нарушениях работы печени и почек и т.д.

• ЭЭГ – исключает очаги судорожной готовности, которые могут провоцировать шум в голове в качестве ауры перед эпиприпадками.
• ЭХО –ЭГ – ультразвуковой скренинговый метод для выявления патологичесских изменений головного мозга.
• Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга

Эти современные методики позволяют обнаружить малейшие изменения в структуре головного мозга и внутреннего уха. Но в большей степени они назначаются, чтобы исключить возможное опухолевое образование, которое может быть диаметром меньше миллиметра в случае расположения на слуховом нерве. Это на сегодняшний день самые точные методы диагностики причин шума в голове.

• МРТ шейного отдела позвоночника

Этот диагностический прием позволяет выявить изменения в структуре межпозвоночных дисков и самих позвонков.

• Ангиография сосудов

Ангиография сосудов, снабжающих головной мозг и шейный отдел позвоночника. Методика дает возможность обнаружить патологические сужения сосудов и атеросклеротические поражения стенок сосудистого русла.

• Аудиограмма, запись которой позволяет определить остроту слухового восприятия в обоих ушах.

• Слуховой тест. Методика позволяет определить скорость электрических импульсов, проходящих от внутреннего уха к отделам головного мозга.

В каждом конкретном случае пациенту могут быть назначены дополнительные исследования. Но, иногда бывает достаточно только одного-двух диагностических приемов, чтобы выставить точный диагноз. Если причина шума находится не в голове, обследуются органы и системы, патологические состояния которых могут провоцировать возникновение подобного симптома.

При исключении хронических и острых патологий, пациент направляется к психотерапевту, поскольку причинами шум в голове или ушах могут быть и такие состояния, как депрессия, навязчивые идеи и пр.

Как лечить шум в голове?

При шуме в голове, причины, лечение базируются на результатах проведенной тщательной диагностики. Конечно же, его может назначить только врач, а задача пациента – строго следовать этому лечению.

Если причиной шума выступают заболевания сердца, изменяющие кровоток, врач назначает комплексное лечение для восстановления и поддержки сердечно-сосудистой системы (гипотензивные, сосудистые препараты, сердечные гликозиды и пр.).

При нарушениях в работе слухового аппарата, связанных с иннервацией, назначается курс медикаментозного лечения в комплексе с и иглорефлексотерапией. При инфекции внутреннего уха, вызывающего шум в голове, лечение предусматривает проведение этиотропной антибактериальной терапии.

При обнаружении онкологического процесса в головном мозге или структурах внутреннего уха в зависимости от конкретной локализации и объема выявленного поражения показана лучевая терапия или хирургическое удаление опухоли. Часто применяются оба направления лечения одновременно.

При постоянном шуме в голове, причиной часто является . О читайте в нашей статье. При атеросклерозе требуется длительное и комплексное лечение — статины, фибраты, секвестры желчных кислот, витаминотерапия (см. ). Огромную роль играет соблюдение диеты и исключение вредных привычек (см. ).

Как лечить шум в голове, если причиной являются проблемы шейного отдела позвоночника? Это корректируется мануальной терапией, медикаментозным приемом сосудистых препаратов, регулярным выполнением комплекса специальных упражнений. Изменения в структуре шейных позвонков могут быть устранены и оперативно, хирургическим путем. Но в этом случае всегда оцениваются риски от проводимого хирургического вмешательства и благоприятность исхода.

Если в основе головных шумов лежат неврозы и прочие проблемы из области неврологии и психотерапии, с такими пациентами работают индивидуально. Иногда достаточно консервативного лечения (психотерапия, бальнеология, физиотерапия). При необходимости назначается комплекс медикаментозного лечения (успокоительные, антидепрессанты, транквилизаторы, анксиолитики и пр.).

При гипоксическом состоянии головного мозга, назначаются препараты для улучшения мозгового кровообращения. Людям старческого возраста такие препараты назначают для длительного, иногда даже постоянного приема.

Профилактика шума в голове

Общая профилактика шума в голове включает следующие направления:

• Своевременное прохождение диспансеризации

Ежегодное профилактическое медицинское обследование в объеме, необходимом для каждой конкретной возрастной группы. Лучшее лечение – это профилактика. Да и болезни, выявленные на начальной стадии, лечатся быстрее, эффективнее и дешевле.

• Соблюдение правил здорового образа жизни

Сюда относятся рациональный режим труда и отдыха, здоровое питание, отсутствие вредных привычек. Отличной профилактикой шума в голове являются регулярные прогулки на свежем воздухе. Если же приходится целый день сидеть в душном офисе – обязательны периодические проветривания кабинетов однократно в час в течение 10 минут.

• Регулярный прием назначенного лечения при наличии хронической патологии

Особенно это касается гипертоников. Очень часто пациенты, почувствовав себя хорошо, резко прекращают прием лекарств, которые в ряде случаев назначены для пожизненного приема. А далее следует гипертонический криз, а может даже и инсульт. Назначить или отменить препарат компетентен только лечащий врач.

86 комментариев