Что пить с похмелья: таблетки и народные средства. Как снять похмелье быстро в домашних условиях. Абстинентный синдром при алкоголизме лечение дома и народными методами

Как бы ни веселились вчера и третьего дня, но выпитое в определенных количествах спиртное непременно заставит помучиться в следующие несколько суток. Это похмельный синдром. Проявляется он в следующих симптомах:

• общее плохое самочувствие;
• головные боли разной интенсивности;
• утомленность и слабость;
• повышенный диурез;
• скачки артериального давления;
• тремор конечностей;
• пищеварительные расстройства;
• сухость во рту;
• тошнота и рвотный рефлекс;
• депрессивные настроения;
• стыдливость или чувство вины.

Эти аспекты могут присутствовать разом или частично, все зависит от индивидуальной переносимости спиртного, качества употребляемых напитков и количества выпитого.

Почему наступает похмелье?

Действие алкоголя запускает определенные процессы в организме человека. Результатом является такое нехорошее самочувствие, неприглядный, а иногда отвратительный внешний вид и абсолютное отсутствие позитивного настроения. Основные причины, имеющие место во всех случаях, такие.

• Интоксикация или отравление. После попадания спиртного в организм человека начинается его обезвреживание. Процесс делится на две части. Сначала этанол перерабатывается в ацетальдегид, а он в десятки раз токсичнее, чем сам алкоголь. Затем наступает очередь второй части, когда ферменты печени превращают ацетальдегид в неопасную для организма уксусную кислоту. Но вследствие большого количества спиртных напитков, употребляемых в короткий период, вторая часть обезвреживания происходит медленнее, чем необходимо. Ацетальдегид накапливается в крови и отравляет организм. Вдобавок ко всему, алкоголь синтезирует в крови фермент, производящий токсичные вещества и свободные радикалы. Затормаживается производство еще некоторых ферментов, что приводит к резкому падению уровня глюкозы в головном мозге, т. е. гипогликемии.
• Разрушительное действие на нервную систему. Витамины группы B, отвечающие за баланс нервной системы, быстро расходуются на попытки восстановить клетки, подвергшиеся алкогольному отравлению. В результате имеем острую реакцию на звуки и свет, раздражительность и тремор.
• Обмен веществ нарушен. Все процессы в организме происходят благодаря минералам, витаминам, полезным веществам. От них зависит здоровье всего тела. Ситуация с ними аналогична предыдущему пункту. Стараясь защитить и освободить организм, они отдают себя в жертву. Спустя день-другой наступает критическая нехватка всех этих элементов и человек остается практически беззащитным.
• Ацидоз. Нарушается необходимый кислотно-щелочной баланс. Большинство продуктов распада алкоголя имеют кислую основу. Это первая причина тошноты, рвоты и учащенного дыхания.
• Жидкостный дисбаланс. Спирт вызывает диурез, нарушая естественное мочевыведение. Чтобы компенсировать количество жидкости, организм забирает ее из других органов, включая мозг.

Как с этим бороться?

Изучив негативное влияние больших доз алкоголя, официальная медицина предлагает целый ряд специфических препаратов. Каждый из них направлен на устранение определенных последствий:

• детоксикаторы для связывания и вывода токсинов из крови;
• адсорбенты, очищающие кишечник от метаболитов спирта;
• регидратанты для восстановления водно-солевого баланса;
• анальгетики, помогающие избавиться от болевых ощущений и разбитости;
• гепатопротекторы, лекарства для защиты клеток печени.

По некоторым причинам многие люди не могут использовать аптечные препараты. Кроме того, химический состав большинства лекарств наносит дополнительный вред организму. Но существует масса способов облегчить состояние, которые используются уже не одним поколением подряд.

Народные средства от похмелья

• Водные процедуры.

Чтобы быстро проснуться и обрести силы для рабочего дня, утром отправляйтесь в душ. Холодная вода взбодрит нервную систему, тонизирует организм и поможет ему бороться с токсическими загрязнениями в крови.

Также применяют обливания ледяной водой. Заболеть от них невозможно, ведь переохлаждения не происходит, зато отлично срабатывает иммунный механизм и к излечению подключаются скрытые резервы вашего организма.

При наличии свободного времени, лучше будет принимать контрастный душ. Чередуйте холодную и горячую воду по 10–20 секунд. Начинать следует с горячей, и сделать три смены воды, увеличивая время нахождения под холодным душем. Такие контрасты температур вызывают быстрые расширения и сужения сосудов, создавая эффект массажа. Это хорошо для вывода заблокированной в межклеточных пространствах жидкости, которая вызывает отеки. Гипертоникам, людям с нарушениями мозгового кровообращения, заболеваниями сосудов и сердца контрастный душ противопоказан.

Если утром не нужно никуда идти, приготовьте горячую ванну, в нее добавьте 3 капли эфирного масла розмарина и лаванды и около получаса находитесь в расслабленном состоянии в этой воде. Под воздействием температуры почки смогут лучше справляться с очищением тела от ядов и солей.

Положительный эффект дает и соляная ванна. Для этого хорошо растворите в теплой воде 300 г морской соли и полежите в ванне 30 минут. Альтернативной морской соли является аптечный скипидар. Если в его составе живица белая, способная несколько поднимать давление, принимайте процедуру не более 10 минут. Если живица желтая, расслабиться можно на 20 минут. Только принимать ванну нужно, будучи уже полностью трезвым, чтобы не уснуть.

Полезнее всего будет переместиться в сауну. Продукты распада спирта и токсины скорее освободят вас, если на протяжении пяти минут побыть в парной. Повторить 3 захода. Баня оказывает многогранное положительное действие на организм:

• активизирует кровообращение;
• ускоряет обмен веществ;
• вызывает потоотделение;
• ускоряет вывод токсинов через расширенные поры кожи;
• улучшает дыхание кожи;
• нормализует обмен жидкости в теле, снимая отеки.

Единственное ограничение, высокое артериальное давление и ускоренный пульс. В таких случаях делайте выбор в пользу ванных процедур.

• Напитки.

Рябиновый настой.

Растереть рябиновые ягоды, взять столовую ложку массы и залить стаканом закипевшей воды. Настаивать 15 минут и выпивать по стакану напитка каждые 8 часов. Если в остывший настой добавить немного меда, произойдет усиление антипохмельного эффекта. Такой чай действует, как желчегонное, антимикробное, антитоксическое и стимулирующее средство.

Шиповниковый настой.

Имеет практически идентичные показания и способ применения, что и рябина. Еще и пищеварение улучшит.

Отвар зверобоя.

На водяной бане на протяжении получаса кипятить 4 ложки травы, залитые 500 мл горячей воды. Однако пить его нужно после очищения кишечника клизмой или после употребления необходимой дозы активированного угля с последующей дефекацией. Зверобой помогает в считаные часы побороть депрессивное состояние похмелья. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, стимулирует работу ЖКТ и кровообращения, дает противовоспалительный эффект.

Овсяный кисель.

Полезнее всего использовать неочищенный овес. Но подойдет крупа или, в крайнем случае, хлопья из овса. Стакан сухого продукта заливается 5 стаканами фильтрованной воды и варится 20 минут. Получается киселеобразная жидкость, которую нужно разделить на две части и выпить с интервалом в 40 минут. Отвар благотворно сказывается на работе мозга, артериальном давлении, избавлении от отеков. Ускорит переработку остатков алкоголя и поможет выведению продуктов его распада.

Минеральная вода.

Если пить простую воду, мозг даст команду ее быстро вывести, сработает мочегонный эффект алкоголя. Минеральная вода с газом действует хитрее. Пузырьки раздражают слизистые оболочки пищевода и желудка, всасывание жидкости в кровь происходит в несколько раз быстрее и эффективнее. Объем крови восстанавливается, и обезвоживание устраняется. Выбирайте воду на щелочной основе, это нейтрализует кислую среду, вызванную спиртными напитками.

Кисломолочные напитки.

Натощак можно выпить до 600 мл кумыса, йогурта, айрана или кефира. Эти продукты обеспечат организм полезными бактериями, которые ускорят восстановление пищеварительных процессов, выведение токсинов и ядов, опорожнение кишечника. Протеины, минеральные вещества и витамины улучшат аппетит и восстановят силы организма. Наиболее предпочтительным является кумыс.

• Пища.

Цитрусовые.

Лимонная кислота этих фруктов, попадая в желудок, стимулирует переработку пищи, а, вместе с ней, и остатки алкоголя. Это значительно ускорит переработку и общее очищение от токсинов.

Рекомендуется съесть полстакана меда за день очень маленькими и частыми порциями. Богатый микроэлементами мед имеет способность успокаивать и дезинфицировать организм. А высокий уровень фруктозы помогает перерабатывать спирт.

Морепродукты.

Лучше всего использовать морепродукты по окончании похмелья, так как в первое время есть совсем не хочется, да и переваривать такую пищу желудку будет очень непросто. Но для скорейшего восстановления обмена веществ, нервной системы и наполнения организма важными витаминами и минералами морепродукты подходят идеально.

• Рецепты с алкоголем.

Перемешать 200 мл пива, 150 мл томатного сока, 2 ложки свежих сливок, 5 г молотого мускатного ореха. Выпить необходимо залпом.

Соединить 60 мл водки, чайную ложку меда, половину банана и 30 мл лаймового сока. Все хорошо перемешать и быстро выпить.

Взять 45 мл водки и столько же сока брусники, добавить 140 мл сока грейпфрута и кусочек льда. Смешать вместе и выпить сразу.

Смешать и залпом выпить коктейль из 45 г рома, апельсинового и клюквенного сока по 60 мл, и нескольких кубиков льда.

Если накануне вы пили не очень много, если ваш организм молодой и сильный, возможно, эти напитки не пригодятся. Лучше всего будет просто силой воли остановить прием алкоголя. А ускорить очищение организма и нормальную работу всех органов и систем помогут физические нагрузки. В случаях длительных запоев или ослабленного организма дополнительные нагрузки на сердце недопустимы.

Не доводя до похмелья

Однозначно лучше не употреблять спиртное совсем. И все доводы про пользу алкоголя в небольших дозах можно легко опровергнуть аргументами существования других источников той самой пользы, которую ожидают от спиртного. Да и кто определяет норму? Кто следит за ней в разгар эйфории веселья?

Если употребление алкогольных напитков неизбежно, постарайтесь обезопасить себя от тяжелых последствий. Для этого есть несколько правил:

• запаситесь подходящими средствами, помогающими в случае наступления похмелья;
• за несколько часов до вечеринки выпейте 50 мл водки или коньяка, чтобы организм начал выработку необходимых ферментов;
• используйте правильную закуску, меньше жиров больше овощей и постных мясных блюд;
• всем известная фраза «градус не понижать» действительно предохраняет от усугубленного похмельного синдрома;
• перед отходом ко сну выпейте как можно больше воды, так утро начнется легче, и голова болеть не будет.

Мы рассмотрели синдром похмелья, который иногда путают с абстинентным синдромом. Он имеет абсолютно иную основу, симптомы и методику лечения. Но это уже совсем другая история.

С похмельным синдромом знакомы и те, кого называть алкоголиками излишне рано. Достаточно часто симптомы этого явления проявляются у практически непьющих или умеренно выпивающих людей. Специалисты объясняют это тем, что не только в случаях запоя, но и при употреблении малого количества спиртосодержащих напитков, алкоголь оставляет свои последствия.

Оказываясь внутри человеческого организма, алкоголь расщепляется на такие продукты распада, как сивушные масла, формальдегид и пр., которые, отравляя организм принявший спиртное, вызывают ряд неприятных ощущений.

Эти неприятные ощущения и называют похмельным синдромом, в медицине он известен, как абсистентный синдром. Его длительность зависит от степени интоксикации организма. У запойных алкоголиков это состояние может сохраняться до 5 дней. У нерегулярно принимающих алкоголь похмельный синдром длится не более суток.

• Головная боль
• Тошнота
• Сухость во рту
• Рвота
• Чувство голода
• Реакция на громкие звуки и резкий свет
• Чувство стыда.

Обычно симптомы похмелья в таких случаях проходят сами после захода солнца. В тех случаях, когда нет возможности спокойно переболеть или симптомы достаточно острые – головная боль, рвота — на помощь придут средства от похмелья, доступные для применения в домашних условиях.

Арсенал средств, доступных для применения в домашних условиях, достаточно богат. Он включает в себя невероятное количество способов, позволяющих вылечить похмелье дома, что говорит о популярности в обществе этой проблемы, к сожалению.

Сразу оговоримся, что распространенное мнение, что лечить нужно тем, от чего заболел в этом случае точно не подходит. Несмотря на то, что употребление небольшого количества спиртного при похмелье, действительно снимает его симптомы, специалисты категорически запрещают применять этот способ. Подобное лечение не только не принесет пользы, но и навредит, продолжив отравлять внутренние органы. В случаях с запойными алкоголиками этот метод может спровоцировать запой, а не вылечить похмелье.

Этапы избавления от похмелья

Итак, как снять похмельный синдром дома? Для того, чтобы быстро избавиться от неприятного состояния, необходимо выполнить ряд следующих действий:

• очистить желудок
• произвести выведение токсинов
• восстановить водный баланс
• снять болевой синдром.

Очищение желудка

Чтобы быстро избавиться от страданий, необходимо провести процедуру очищения желудка. Несмотря на всю ее неприятность, она позволит удалить из желудка оставшийся там алкоголь. Для этого необходимо приготовить литр слабого (слегка розового) раствора марганцовки и выпить его. Затем вызвать рвоту. Иногда этого не требуется, так организм пытается сам лечить полученное самостоятельно вызывая рвоту. В таких случаях первое время ее не стоит останавливать, так как она позволит очистить желудок. Однако не стоит забывать, что излишне длительная рвота может вызвать обезвоживание организма.

Выведение токсинов

Удалив остатки алкоголя, следует продолжить лечение – вывести накопившиеся токсины. Поможет в этом активированный уголь. При расчете дозы необходимо учитывать вес – одна таблетка берется на 10 килограммов массы тела. Облегчить состояние поможет нашатырный спирт. Несколько капель спирта на стакан теплой воды так же будет способствовать выведению токсинов.

Лечение интоксикации может проводиться с применением сорбентов. Эти препараты «связывают» отравляющие ингредиенты и выводят их из организма, очищая его.

Лечение легкого похмелья может быть продолжено в парилке или сауне. Ускоренное потоотделение будет способствовать выведению шлаков и токсинов. В тяжелых случаях, сопровождающихся повышением артериального давления, или в случаях похмелья после запоя такой способ не рекомендуется.

Улучшит самочувствие и ускорит выведение токсинов прогулка на свежем воздухе.

Восстановление водного баланса

Побыстрее избавиться от мук похмелья поможет обильное питье. Симптомы похмелья поможет снять минеральная вода без газа. Кроме того, что она восстановить потерянную воду, она еще восполнит недостаток минералов в организме. Дело в том, что вследствие приема алкоголя из организма выводится ряд минеральных компонентов, недостаток которых и вызывает неприятные ощущения.

Лечение похмелья предусматривает регулярный прием небольшого количества жидкости, чтобы не спровоцировать рвоту. В качестве питья подойдет лимонный или апельсиновый соки, горячий чай, небольшая порция крепкого куриного или говяжьего бульона.

Снятие болевых ощущений

В этом случае лечение связано с приемом аптечных препаратов – Парацетамола, Аспирина, Андипала или Цитрамона. Быстро облегчить состояние помогут специальные противопохмельные препараты. В домашних условиях убрать проявления похмелья можнос помощью следующих средств:

• «Алкозельцер» или «Алко-Прим». Оба лекарства содержат лимонную кислоту, аспирин и соду. Сочетание этих компонентов восстанавливает кислотно-щелочной баланс, позволяет избавиться от головной боли и быстро выводит токсины. Кроме того, глицин, входящий в состав «Алкозельцера», восстанавливает нервные клетки.
• Препараты «Антипохмелин» и «Бизон» способствуют выведению из организма ядовитых продуктов распада алкоголя.
• «Алко-Буфер», в состав которого входит экстракт расторопши, нормализует работы печени.

Кроме этих лекарств, могут применяться препараты для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы, снотворное, сосудорасширяющие и седативные препараты. Последние помогут избавиться от сопровождающих похмельный синдром тревоги, беспокойства, чувства стыда, эмоционального напряжения.

В случаях применения в домашних условиях аптечных препаратов, помогающих провести лечение симптомов похмелья, необходимо быть очень осторожными и рассчитывать их точную дозировку. Влияние продуктов распада алкоголя и имеющиеся проблемы со здоровьем могут вызвать осложнения в случаях неправильного применения лекарств.

Народные средства от похмелья

Народная медицина располагает большим количеством рецептов, помогающих решить проблему, как побороть похмельный синдром.

• Лучшим средством, позволяющим избавиться от похмелья, считается лимон. Стакан воды с добавлением сока лимона и столовой ложки меда избавит от жажды. Если кусочками лимона натереть виски, то можно унять головную боль. Таким же эффектом обладают чеснок и сырой картофель, которые, так же, прикладывают к вискам. Чеснок для этого превращают в кашицу и прикладывают минут на 10. Дольше держать не рекомендуется, чтобы не допустить ожога кожных покровов.
• Лечить похмелье до появления лекарств предлагалось травяными чаями, содержащими мяту и ромашку. Не менее эффективен отвар корня имбиря.
• Если мучает рвота, то остановить ее поможет водно-солевой раствор. Для его приготовления небольшое количество соли и соды необходимо растворить в воде и выпить небольшими глотками. Остановить рвоту поможет томатный сок с солью и перцем.
• Облегчит похмелье массаж ушных раковин – уши нужно растереть до покраснения.
• Восстановит пищеварение куриный суп или обычный банан. Съеденный банан успокоит желудок и восстановит недостаток калия.

Дыхательная гимнастика от похмелья

Лечение при помощи оригинальной дыхательной методики предложили японцы. Состоит она в выполнении глубокого вдоха, задержки дыхания и медленном выдохе. Каждое действие необходимо выполнять в течение 6 секунд. Эти упражнения помогут справиться с головной болью. Отравленные ядами клетки головного мозга провоцируют возникновение внутричерепного давления, что и становится причиной головной боли. Гимнастика же позволяет насытить мозг кислородом и расширить его сосуды, что и снимает боль.

Чего делать нельзя

Снятие похмельного синдрома на дому возможно лишь в тех случаях, когда нет прямой угрозы жизни и здоровью больного. В медицинской практике редки случаи смерти от похмелья, вызванного излишне выпитой дозой алкоголя, однако не стоит забывать, что наличие скрытых заболеваний может спровоцировать непоправимые последствия. В тех случаях, когда у человека имеются проблемы с сердцем, давлением, почками или печенью, лечение похмелья должно быть под постоянным контролем близких.

Итак, остановимся чего делать нельзя для снятия симптомов похмелья:

1. Пить спиртное. Небольшая доза спиртного поможет избавиться от мук, но ненадолго. Новая доза алкоголя лишь продлит интоксикацию.
2. Курить. Никотин, содержащийся в сигаретах, усилит неприятные ощущения — тошноту и головокружение.
3. Принимать либо горячую, либо холодную ванну. Температурные перепады могут негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется подставлять голову под струю ледяной воды. Подобная процедура вызовет резкое охлаждение, которое может привести к спазмам сосудов мозга, что может спровоцировать резкое изменение артериального давления и даже потерю сознания. В таких случаях при падении человек может получить травму и лечить придется уже не похмелье, а уши или сотрясение мозга.
4. Выполнять тяжелую физическую нагрузку.
5. Пить тонизирующие напитки — крепкий горячий чай или кофе. Их употребление не поможет снять неприятные симптомы, а только усилит жажду, сердцебиение и брожение в желудке.

Кроме того, стоит помнить, что бороться с похмельем дома можно лишь в не осложненных случаях. Признаками того, что не стоит откладывать обращение в больницу, являются:

• Непрекращающаяся рвота
• Признаки сердечного приступа (нехватка воздуха, посинение губ, боль в подгрудиной области)
• Наличие крови в рвотных массах
• Повышение давления
• Спутанность сознания.

Вам также может быть интересно

На фоне длительных алкогольных возлияний у человека развивается абстинентное состояние , которое характерно для алкоголиков со второй и третьей стадией зависимости. Провоцирует его внезапное прекращение выпивки после долгого запоя. Многие ошибочно считают, что абстинентное состояние - это научное название похмелья, но это далеко не так. Похмельный синдром при отсутствии алкозависимости сопровождается тремором и головной болью , тошнотно-рвотными реакциями и пр. Но спустя некоторое время состояние приходит в норму, а похмельная симптоматика исчезает.

Class="eliadunit">

В случае с абстинентным синдромом патологическая симптоматика длится на протяжении нескольких (до 5) дней. Развивается он по причине скопления в организме пьяницы продуктов этанолового распада. Для абстинентного состояния характерны такие проявления:

• сердечно-сосудистые проблемы;
• дисфункции коры головного мозга;
• трудности с дыханием;
• проблемы со сном;
• гипертермия и озноб;
• тошнотно-рвотные реакции;
• функциональные нарушения поджелудочной железы и печени;
• учащенный пульс;
• головные боли;
• воспаление геморроидальных узлов;
• понос;
• пониженный тонус мышечных тканей;
• судорожные сокращения и нарушения двигательной координации.

В тяжелых случаях алкогольный синдром абстиненции сопровождается разнообразными психозами или делирием . В таких ситуациях требуется обязательная госпитализация. Но если абстиненция протекает в простой форме, то купировать ее симптоматику вполне можно в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях

Для домашнего лечения абстинентных состояний необходимо наличие обязательных условий. К примеру, самостоятельно бороться с абстиненцией можно только если запой длился не больше 7 суток, а до этого запойный период был больше 3-х месяцев назад. Также домашнее лечение уместно у пациентов младше 60-летнего возраста и при сроке зависимости менее 5 лет. Для самостоятельного купирования абстиненции в домашних условиях потребуются:

1. Сорбенты - Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь. Эти средства помогут скорее вывести алкогольные метаболиты.
2. Препараты седативного действия, помогающие устранить тревожность и эмоциональное перенапряжение, страхи и беспокойства.
3. Сердечные медикаменты, необходимые для поддержания деятельности миокарда в стрессовый период, ведь спиртное серьезно «бьёт» по сердечно-сосудистым структурам, поэтому она особенно нуждается в поддержке.
4. Снотворные препараты. При лечении дома больному требуется полноценный отдых для нервной системы, поэтому он должен полноценно высыпаться. После запоя у больных, довольно-таки часто развивается хроническая бессонница, которая еще больше выматывает организм.
5. Диуретики. Мочегонное средство поможет ускорить вывод алкогольных токсинов .
6. Препараты сосудорасширяющего действия необходимы при спазмах и повышенном давлении, они позволяют профилактировать инсульт.
7. Средства для улучшения умственной деятельности и восстановления кровообращения мозга (Пирацетам, Глицин).
8. Аскорбиновая кислота - этот витамин обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему очищает организм от токсинов, обеспечивает тонизирующий и освежающий эффект.

Пациенту необходимо пить много жидкости, поскольку после запоя организм обезвожен. Лучше предпочесть зеленый чай, питьевую воду, разнообразные соки, минеральную воду и пр.

Народные средства и питание

Некоторым помогают справиться с абстиненцией народные методики. Но их эффективность во многом зависит от степени тяжести алкоголизма, а также от силы воли больного. Ведь алкоголики способны сорваться и снова начать пить в любой момент. Особой эффективностью народные методы обладают при начальных и средних степенях тяжести алкозависимости .

Домашнее народное лечение абстиненции направлено на восстановление водно-щелочных потерь и психического состояния пациента. С этой целью применяют настой травяной смеси, содержащей лаванду и мяту, расторопшу и мелиссу, а также ромашку. Смешивают по ½ десертной ложки каждой из указанных трав, заливают литром кипятка и настаивают час. Нужно принимать такое средство в час по стакану, когда оно закончится, заварить снова, пока не наступит ощутимое улучшение состояния.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы готовят настой из боярышниковых плодов и корневища пастернака, анисовых семян и шишек хмеля. В литровую банку засыпают по ½ десертной ложки этих компонентов и заливают кипятком до верха. Выдерживают час, потом принимают по аналогии с предыдущим рецептом.

Важное условие, необходимое при купировании абстиненции - диетический рацион . Организм у алкоголиков и так истощен этаноловыми метаболитами, а уж после запоя он пребывает в весьма плачевном состоянии. Организму необходим источник микроэлементов, минералов, витаминов, который и обеспечивается за счет специального питания. Рацион должен состоять из:

• каш и паровых куриных котлет;
• фруктово-овощных салатов или цельных культур в свежем, отварном и паровом виде;
• нежирные разновидности рыбы, мяса;
• сухофрукты;
• молочная продукция;
• мед, имеющий свойства сорбента.

Общим принципом является обязательное многообразие витаминов, а вот жареные и жирные продукты, энергетики или слабый алкоголь обязательно надо исключить. Обязательно надо много пить - соки, чай, кефир, обычная вода и пр. Суточная норма для алкозависимых составляет 0,5 литра жидкости на 10 кг веса, а за сутки надо выпивать минимум три литра воды.

Если лечение протекает в тяжёлой форме, то терапия абстиненции должна проводиться строго в условиях наркологической клиники.

Абстинентные состояния обязательно нуждаются в лечении. Даже в домашних условиях организму необходимо помочь справиться с последствиями длительного запоя. Особенно сильно при абстиненции страдают нервные клетки. У алкоголиков формируются разнообразные нарушения, проявляющиеся приступами раздражительности и нарушениями памяти , вплоть до частичной её потери. Порой расстройства памяти бывают такими сильными, что приобретают необратимый характер, тогда никакие медикаментозные препараты восстановить память уже не смогут.

Не меньше от абстиненции страдают и сердечно-сосудистые структуры, отчего возрастает риск развития таких опасных последствий, как приступы аритмии, инсульты либо инфаркты. Страдает в подобных состояниях и печень, что проявляется в гепатитах и циррозных процессах. И если алкогольный гепатит еще как-то можно вылечить, то цирроз устранить уже не получится никакими средствами.

Также осложнениями абстиненции могут возникать разнообразные психозы алкогольного происхождения :

• белая горячка (делирий);
• возникновение галлюцинозов, для которых характерно появление зрительных либо слуховых галлюцинаций;
• энцефалопатии, сопровождающиеся серьёзными нарушениями двигательных или речевых функций;
• психозы бреда вроде бреда ревности или мании преследования и пр.;
• алкогольное слабоумие;
• амнестические нарушения;

Кроме того, при частых длительных запоях обостряются имеющиеся патологии вроде желудочной либо двенадцатиперстной язвы, недостаточности почечной деятельности или диабета. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше риск развития нежелательных последствий. Если принято решение лечить абстиненцию в домашних условиях, то рекомендуется проконсультироваться с наркологом о вариантах приема лекарств. Ведь при неправильном подборе лекарственных средств, либо игнорировании признаков абстинентного алкогольного синдрома могут развиться непредсказуемые последствия.

При легкой степени абстинентного алкогольного синдрома все патологические признаки исчезают в первые несколько суток, обычно не больше 5 дней. Тяжёлые случаи абстиненции требуют обязательного врачебного участия и госпитализации алкоголика в наркологическое отделение.

Похмелье – вещь гарантированная, если не знать, что такое мера в выпивке. И хоть про вред спиртного знают все, но этот факт редко становится решающим в вопросе о том, пить или нет. Не пугает людей даже то, что на следующий день после употребления алкоголя, как правило, многим бывает плохо. Но сейчас не об этом.

Один из часто задаваемых вопросов на утро после пьянки звучит так: как убрать похмелье? Что ж, есть довольно действенные способы по устранению абстинентного синдрома, которые помогут каждому вернуться в нормальное состояние после чрезмерного приема алкогольных напитков.

Первая помощь при похмелье: детоксикация организма

Действительно, на утро после приема спиртного человек чувствует себя очень плохо. В подобном положении дел виновен этиловый спирт, продукты распада которого отравляют организм. Это токсичные вещества, поэтому вполне логично, что тело человека принимает их за нечто чужеродное, пытается как-то бороться. По этой причине было бы логично помочь своему организму справиться с интоксикацией.

Первым делом необходимо начать пить воду.

Жидкость отлично помогает справляться с алкогольным отравлением, поскольку она имеет свойство выводить токсины, шлаки и прочие вредные вещества.

Благодаря воде усиливается обмен веществ, что тоже способствует скорейшему наступлению облегчения. Сразу после пробуждения нужно начинать пить воду. За час необходимо выпить примерно 1 л небольшими глотками. Лучше всего использовать минеральную воду.

Следующий шаг по детоксикации на дому – это применение сорбентов. В его силах связать и вывести все вредные вещества из тела человека быстрее, чем это сделает сам организм. Самый простой сорбент – это активированный уголь. Есть и более современные препараты. Например, белый уголь и прочие медикаменты. Что касается продуктов-сорбентов, то среди них можно выделить картофель, банан, яблоко, томат, огурец, ржаной хлеб и некоторые другие.

Для детоксикации будет идеален и такой напиток. В его состав входит минеральная вода, несколько долек свежего лимона и пару ложек меда. Все составляющие перемешиваются, а потом все это дается “несчастному”, который страдает от похмелья. После этого можно быть уверенным, что спустя полчаса человек будет, словно новенький. Напиток прекрасно выводит все плохое и вредное, улучшает обмен веществ. Кроме того, такая смесь очень хорошо тонизирует, что немаловажно при похмелье. И это далеко не единственный рецепт для тонизирования организма после употребления алкоголя.

Способы снятия абстиненции для тонизирования и бодрости

Человеку с похмелья может быть не просто плохо, но еще он может ощущать слабость, вялость, как будто всю ночь не спал. Надо сказать, есть несколько рецептов, которые помогут хорошенько взбодриться!

Так, можно съесть любой цитрусовый фрукт. Содержащийся в нем в большом количество витамин С помогает взбодриться и даже “обновиться”. Витамин С – это прекрасный природный антиоксидант, да и силы организма он пополняет великолепно. Если под рукой нет никакого цитруса, то можно прибегнуть к помощи обычной аскорбиновой кислоты, которая ничем не хуже. Только, наверное, не так вкусна.

Освежиться и восстановить тонус помогут водные процедуры. Необходимо принять прохладный, но не холодный душ, что моментально снимет всю “пелену” при похмелье. Особенно хорошо, если есть возможность поплавать в бассейне. В этом занятии заключена двойная польза, поскольку бодрит не только вода, но и физическая активность.

И раз уж речь зашла про спорт, то нельзя не сказать пару слов и о нем. Физические упражнения умеренной активности помогают устранять абстиненцию, приводят человека в чувства. К тому же спорт запускает в теле человека все обменные процессы. А это очень важно для тех, кто задается вопросом о том, как быстро убрать плохое самочувствие после спиртного.

А как устранить тошноту при похмелье? Ведь нередко выпивших “мутит”, их подташнивает. А порой возникает даже рвота. И вот что можно предпринять в таких ситуациях.

Как устранить тошноту при похмелье?

Как и для детоксикации, для устранения тошноты уместно применение сорбентов и обильного питья. Дополнить их можно следующими рецептами.

Например, отлично снимает тошноту теплый напиток из ромашки, мяты и чабреца. Необходимые травы завариваются кипятком, настаиваются примерно 30 минут. Сам “коктейль” можно пить, когда он остыл до приемлемого теплого состояния.

При ощущении тошноты поможет и нежирный кефир. Содержащиеся в нем полезные бактерии проникают в желудок, а потом и в кишечник, нормализуют микрофлору. Ведь при употреблении спиртного страдает и желудочно-кишечный тракт.

Также стоит вспомнить про рассол! Это всем знакомое средство не только устраняет тошноту, но и восстанавливает в организме электролитный баланс. Можно использовать рассол от огурцов, квашеной капусты и других овощей.

В древние времена при тошноте и общем плохом самочувствии использовали квас. Он хорошо восстанавливает силы человека, прекрасно борется с тошнотой и вялостью. Вот только сам квас должен иметь максимально натуральный состав. И особенно хорошо будет, если удастся найти домашний квас! У него уж точно будет самое лучшее и самое быстрое действие.

Наконец, осталось устранить и еще один симптом, который свойственен при похмелье. И это головная боль.

Что хорошо убирает головную боль после выпивки?

Аспирин – простое и проверенное годами средство, которое хорошо удаляет головную боль. Более популярен при похмелье разве только цитрамон.

Если же не хочется прибегать к использованию лекарств, то можно попробовать снять боль и при помощи других методов на дому. Например, грелкой со льдом или полотенцем, смоченным в холодной воде. Это позволит сосудам сузиться. Вот только с этим эффектом должны быть осторожны те, кто страдает повышенным артериальным давлением. В целом, гипертоникам категорически противопоказан алкоголь, как никому другому.

Есть и такой рецепт от головной боли при похмелье, которой основывается на воде и мятном спирте. В стакан воды необходимо капнуть двадцать капель этого вещества, а потом выпить. Очень быстро головная боль отступит. Долго отходить не придется!

Все перечисленные советы помогут быстро убрать похмелье, эффективно справиться с ним в домашних условиях. Для каждого симптома найдется свой рецепт, но лучше всего применять советы в комплексе! И, конечно, необходимо знать меру в выпивке, чтобы не портить свое здоровье, ведь оно у человека одно.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Екатерина Неделю назад

Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...