Почему не работает кишечник причины. Не работает кишечник - что делать? Препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника

В холода «по традиции» обостряются проблемы со здоровьем. Это касается не только типично зимних болезней — простуд, ОРВИ, гриппа. Так, в осенне-зимний период могут возникнуть проблемы с органами ЖКТ, которые до этого времени никакого беспокойства не вызывали.

Как считают специалисты, во многом это связано с тем, что человек, повинуясь древнему защитному механизму, начинает употреблять более тяжёлую, калорийную пищу именно в холодное время года. В итоге — различного рода проблемы с пищеварением: тяжесть в желудке, вздутие, запоры. Соблюдая 5 несложных правил, можно помочь органам пищеварения и избежать неприятных последствий.

№ 1. Уделяйте внимание вашему режиму питания

«Обязательно завтракайте, — советует врач-гастроэнтеролог, к. м. н. Эльвира Закирова . — Калорийность завтрака должна составлять 25-30 % от всей суточной нормы. Полноценный завтрак из цельнозерновых и белковых продуктов позволит долго ощущать сытость, даст прилив энергии и «запустит» метаболизм».

Что касается перекусов, то организму они нужны, но, как отмечает специалист, не «бесполезно-сдобные», а «полезные фруктово-белковые». Идеально подходят для этой цели сухофрукты, орехи, а также йогурт и свежие фрукты.

№ 2. Включите в ваш рацион полезные для пищеварения продукты

Чтобы поддержать работу кишечника в холодное время года, обязательно следует включить в рацион цельнозерновые продукты — крупы, мюсли, бобовые, орехи, а также свежие овощи и фрукты. «Конечно, выбор фруктов и овощей в зимнее время скромнее, чем летом, а их питательная ценность ниже из-за длительной транспортировки, хранения и тепличных условий выращивания, однако включать их в свой рацион в разумных количествах всё же необходимо. Это продиктовано тем, что в свежих овощах и фруктах содержатся необходимые для полноценного пищеварения и очищения пищевые волокна (клетчатка). Клетчатка помогает предотвратить запоры, дисбактериоз кишечника и даже набор лишнего веса», — объясняет врач.

№ 3. Пейте достаточное количество воды

№ 4. Повысьте вашу двигательную активность

«В поддержании нормального положения внутренних органов и их физиологических функций, в том числе кишечника, определённая роль принадлежит мышцам живота, — говорит Эльвира Закирова. — При малоподвижном образе жизни, слабых мышцах передней брюшной стенки и таза возможно возникновение или усугубление проблем с работой желчного пузыря и кишечника».

Поэтому повышение ежедневной двигательной активности позитивно отражается на ЖКТ. Выполнение утром даже несложной зарядки не только поможет вам проснуться, но и приведёт в тонус кишечник и поможет ему начать выполнять свои функции.

№ 5. Принимайте витамины и растительные комплексы

Хорошим помощником в холодное время года, учитывая недостаток солнечного света и движения, ослабление иммунитета и «однобокость» зимнего рациона, станут поливитаминные комплексы. Их следует принимать курсом. При сопутствующем наличии затруднений с опорожнением кишечника Эльвира Закирова советует дополнить рацион растительными препаратами на основе пищевых волокон.

выполняет одну из главных ролей в системе пищеварительного тракта. Если произойдет малейшее нарушение в его работе, то могут начаться серьезные проблемы, приводящие к развитию различных патологий. Синдром ленивого кишечника – это заболевание, которое требует своевременного вмешательства и лечения.

Основными признаками, свидетельствующими о нарушении функционирования кишечника, являются:

Данное заболевание несет с собой ряд серьезных последствий. Если человек сталкивается с постоянными запорами, то, в конечном счете, может развиться интоксикация организма, в конце концов, отказывает печенка, и есть вероятность потерять пациента навсегда.

Поэтому, если человек чувствует малейшие беспокойства в области кишечника, или на протяжении длительного периода времени сталкивается с перечисленными симптомами, это сигнал о том, что необходимо посетить доктора и провести полный осмотр.

Причины развития заболевания

Кишечник был изучен в медицине довольно тщательно, благодаря этому известны точные причины развития болезни, которые могут привести к синдрому, вот некоторые из них:

• обезвоживание организма
• слабо подвижный образ жизни
• или опухолей прямой кишки
• неправильное питание, нехватка пищи, содержащей клетчатку
• нарушение дефекации
• рождение и вынашивание крупного плода
• длительный прием лекарственных препаратов, которые в составе имеют повышенный концентрат магния, железа и алюминия
• сильные эмоциональные потрясения, стрессы
• нервные и эндокринные патологии и аномалии

Специалист перед назначением правильного лечения должен полностью установить первоисточник и причину развития данного синдрома путем диагностирования.

Методы диагностирования

Заставить кишечник правильно функционировать, способен хороший квалифицированный доктор широкого профиля. Самолечение в данном случае опасно, без правильных рекомендаций множественные усилия могут быть просто безуспешными. Чтобы не тратить свое драгоценное время на догадки, испробовав различные методы, проще посетить больницу и провести определенное обследование. Врач выпишет следующие направления:

1. Сдача анализов: крови, кала и .
2. Берут кровь на исследование электролитов и кальция в крови, изучаются гормоны эндокринной системы.
3. Проводится специальная диагностика. Сюда включается:

• колоноскопия
• делается подробный рентген с добавлением контраста, для того, чтобы увидеть состояние кишечника
• ректосигмоскопия
• дефекационная проктография
• ультразвуковое исследование щитовидки и брюшной полости
• магниторезонансная томография позвоночника

Все эти исследования позволяют врачу убедиться в достоверности поставленного им первоначального диагноза.

Правильная диета

Перед тем как приступать к медикаментозной и консервативной терапии, нужно нормализовать свое питание. В первую очередь из рациона нужно полностью исключить алкогольные напитки, чай и кофе. Уменьшить употребление белого хлеба, особенно свежего. Также нужно оградить себя от: мучных изделий, жаренной, жирной и соленой пищи.

Для восстановления баланса кишечника и его мышечного тонуса нужно употреблять такие продукты, которые улучшают перистальтику и быстро усваиваются. В еженедельном рационе должны быть следующие продукты:

• гречневая и овсяная каша (рисовая и манная способствуют запорам)
• и свежие овощи (особенно рекомендуются те овощи, в которых есть больше клетчатки)
• бульоны и супы растительного типа, можно использовать мясо нежирных сортов, птицу и рыбу
• масла растительного происхождения: оливковое, кунжутное, подсолнечное или льняное
• кисломолочная продукция: кефир, йогурт, ряженка

На самом деле все эти продукты легкодоступные, продаются на любом рынке. Соблюдение диеты улучшит не только работу кишечника, но и всего организма. С течением времени врач может разрешить употребление других компонентов в минимальном количестве или разрешит увеличить дозу разрешенных продуктов. Однако самостоятельно вводить в свой рацион какие-либо продукты животного происхождения не следует.

Медицинский способ лечения

Если пищевая терапия не дала положительного результата, значит причина довольно сложная, и требуется медикаментозное вмешательство. В аптеках имеется множество слабительных препаратов, которые очищают кишечник в течение нескольких суток.

Перед приемом любых слабительных медикаментов, советуют выпить больше воды и сделать клизму. для клизмы включает в себя: один стакан воды (комнатной температуры), ложка растительного масла и чайная ложка соли. Более щадящий вариант – это микроклизма с использованием раствора полевой ромашки. Перед применением изготавливается отвар и оставляется для охлаждения.

В медицине используются свечи, в состав которых входит: оливковое масло и облепиха. Идеально подойдут глицериновые свечи Глицелакс.

Когда обычные слабительные средства не помогают, то прибегают к более серьезным препаратам, специально разработанным для таких случаев. Медикаменты используются только растительного происхождения, без добавления химических элементов. Широко применяются: Сенаде, Сеналекс, Гербион-лаксана. Во всех аппаратах в составе находится сено, которое в минимальных дозировках способствует опорожнению кишечника.

Перед использованием обязательно требуется назначение доктора, важно подробно изучить инструкцию.

Народная терапия

Народная медицина также довольно легко борется с синдромом ленивого кишечника. Вот самые известные способы лечения:

• В стакан обезжиренного кефира добавляется одна чайная ложка растительного масла и выпивается каждый день перед сном.
• Ежедневный прием свежевыжатого морковного сока.
• Перед едой советуют выпить легкий зеленый чай, главное не делать напиток крепким и не настаивать долго.
• Слабительным эффектом обладает настойка из ромашки, сена, и тысячелистника.
• Для перистальтики и устранения метаболизма кишечника применяют сок из алоэ. Чтобы его было приятнее пить, можно добавить ложку меда.

Советов много, поэтому можно подобрать вариант, который максимально подойдет лично Вам.

Лечебные упражнения

Полезно выполнять некоторые упражнения, которые предотвращают застои каловых масс в кишечнике. Вот некоторые рекомендации:

• Нужно лечь на спину, поднять ноги вверх и выполнять «ножницы» не менее двадцати раз.
• В лежачем положении выполняется похожее упражнение, только теперь ноги нужно поднимать и опускать снизу, выполнять до тридцати раз.
• Лечь животом вверх – согнуть обе ноги и прижимать их максимально к грудной клетке. Коленный сустав должен дотрагиваться до головы. Процедура делается до двадцати раз.

После всех упражнений нужно присесть до десяти раз, а затем массирующими круговыми движениями расслабить живот и кишечник.

Профилактика

Профилактика позволяет всегда поддерживать кишечник в норме. Важно:

• Регулярно заниматься физкультурой или .
• Утром выполнять зарядку, чтобы кишечник начал работать.
• Меньше проводить времени за просмотром телевизора или компьютера.
• Кушать больше фруктов и овощей, содержащих клетчатку. Принимать пищу до пяти раз в сутки, но не чаще трех часов между едой. Избегать перекусов на ходу.

Если применять все в совокупности, кишечник будет здоровый, организм будет работать правильно и сбалансировано.

Итак, чтобы запустить ленивый кишечник, существует множество способов. Перед тем как определиться с лечением, важно установить точную сбоя кишечника и проконсультироваться с врачом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам.

Июн 14, 2017 Виолетта Лекарь

Весьма распространенным недугом является запор. Обстипа́ция, констипа́ция — иные названия патологии. Если возник ленивый кишечник, симптомы обнаруживаются сразу. Синдром может доставить человеку массу неудобств. Без помощи врача невозможно решить эту проблему. Самолечением заниматься ни в коем случае не стоит, иначе можно сильно навредить организму.

Если новорожденный ребенок страдает этим недугом, следует обратиться к педиатру. Миллионы людей ежедневно страдают запором, но почти никто не говорит доктору об этом, поскольку больные стесняются. Некоторые люди не придают запорам особого значения. Они считают, что это просто особенность работы органов пищеварения, сильно заблуждаясь в этом.

Подробнее о проблеме

Как часто должна полностью опорожняться эта часть пищеварительного канала? Частота дефекации может колебаться у практически здоровых людей в достаточно широких пределах. Это зависит от образа жизни, привычек, характера питания. Количеству приема пищи должна быть идентична частота калоизвержения у новорожденных, которые находятся на грудном вскармливании. При выяснении причин с пищеварением у младенцев врач просит следить за этим процессом.

Частота дефекации от 3 раз ежедневно до 1 раза в 2 дня считается нормой. Каждый взрослый сталкивался с нерегулярным стулом, но запором считается не каждая задержка стула. Запором называется систематическое недостаточное опорожнение кишечника либо затрудненное и замедленное калоизвержение.

Обстипа́ция характеризуется следующими симптомами:

• объем каловых масс меньше нормы;
• экскременты сухие, уплотненные;
• после калоизвержения возникает ощущение дискомфорта;
• чувство полного опорожнения отсутствует.

У пациентов с редким опорожнением кишечника могут наблюдаться все проявления констипации, часть из них или 1 признак. Важным симптомом пониженной моторики кишечника является изменение частоты калоизвержения, которая свойственна конкретному пациенту.

Клиническая картина патологии

Обстипация обусловлена нарушениями формирования каловых масс и их продвижения в полости органа пищеварения. К вялому кишечнику обычно приводит неправильный образ жизни.

Этиологические причины атонии кишечника:

• стенки кишечника растягиваются и становятся неактивными, если происходит длительное сдерживание позывов кишечника;
• неврогенные факторы, возникающие под влиянием нервного перенапряжения, неправильного режима труда и отдыха;
• расстройство моторики кишечника.

Провоцирующие факторы:

1. Прием мочегонных средств, употребление малого количества жидкости, питание всухомятку, обезвоживание организма. Продвижение каловых масс по кишечнику затрудняет сухое содержимое кишечника.
2. Нерациональное питание. Употребление рафинированных продуктов. Побочное действие лекарств.
3. Неправильное применение клизмы. Самостоятельный прием лекарств, обладающих слабительным эффектом, приводит к редкому калоизвержению.
4. Тяжелые психические расстройства. Гиподинамия — недостаточная физическая активность пациента.
5. Если мама неправильно питается, у грудничка появляются признаки атонии кишечника.

Классификация синдрома ленивого кишечника

В медицинской практике выделяют следующие разновидности задержки стула при этом синдроме:

• психогенный запор возникает под влиянием тяжелых психопатических состояний, сильных негативных эмоций;
• неврогенный запор является следствием функционального нарушения моторных функций ЖКТ;
• алиментарный запор, вызванный нерациональным питанием.

Если развивается синдром ленивого кишечника, ЖКТ плохо работает постоянно. При запоре всегда наблюдаются симптомы интоксикации организма.

Проявлениями синдрома являются:

• высокая температура тела;
• апатия и сонливость;
• приступы тошноты;
• метеоризм;
• в нижней части живота ощущаются боли режущего характера;
• неприятные ощущения тяжести, распирания в животе;
• слизистая конечной части ЖКТ повреждается в процессе выхода твердых экскрементов;
• недостаточное опорожнение кишечника в процессе калоизвержения.

Осложнения атонии кишечника:

1. Задержка стула, недостаточное опорожнение кишечника в течение длительного времени вызывают серьезные нарушения здоровья. Нередко развивается рецидивирующий колит, поражение конечного отдела ЖКТ.
2. Нарушение кишечного пищеварения, развитие энтерита происходят вследствие забрасывания твердого кишечного содержимого в полость слепой кишки. Констипация может осложняться гепатитом, патологией желчевыводящих путей, прямой кишки, онкологическими заболеваниями органов ЖКТ.

Тактика лечения синдрома

Нормализация моторики кишечника является главной задачей адекватной терапии. Для этого следует изменить образ жизни. Нельзя сдерживать позывы. Следует искать возможность посещения туалета, когда организм посылает соответствующий сигнал. Слабительные препараты можно применять только по назначению врача.

Манипуляции с клизмой, рекомендованные специалистом, следует проводить правильно. Часто люди самовольно решают, как ставить клизмы. Они берут теплую воду, считая, что она размягчит каловые массы и быстро выведет их из организма. Однако позже пациент без клизмы ходить в туалет уже не может. Теплая вода стимулирует впитывание токсинов, организм отравляется. Чтобы заставить кишечник работать, врачи рекомендуют использовать воду комнатной температуры.

При регулярном использовании клизмы происходит утрата рефлекса, который вызывает опорожнение кишечника. Прямая либо сигмовидная кишка перестает работать. Если вам приходится длительное время проводить сидя, каждые полчаса делайте активные перерывы. Лечение ленивого кишечника эффективно, если делать зарядку или энергично ходить. Стул не должен быть слишком мягким либо чрезмерно твердым. Периодически напрягайте и расслабляйте ягодицы. Это поможет активизировать кровообращение в малом тазу.

Легче стимулировать работу пустого кишечника, поэтому сначала следует очистить ленивый кишечник. Это можно делать разными способами, которые порекомендует специалист. Однократно используются микроклизмы, простые слабительные средства. Хороший эффект дают касторовое масло, глицериновые свечи, но лучше использовать природные слабительные.

Всем людям очень полезно употреблять утром и вечером несладкие кисломолочные продукты. В стакан такого напитка следует налить 1-2 ст.л. любого растительного масла. Днем полезен заранее замоченный чернослив. Доза таких продуктов индивидуальна для каждого человека.

Питание, стимулирующее работу кишечника

Если человек здоров, можно употреблять все неочищенные крупы, морские водоросли, отруби. Всего ежедневно нужно принимать 30 г клетчатки, чтобы ленивый кишечник полноценно выполнял свои функции. В рационе должно быть достаточно много овощей и фруктов, которые являются натуральными слабительными средствами.

Важно употреблять достаточное количество чистой структурированной воды. Человеку необходимо пить до 2 л воды ежедневно. Особенно хорошо стимулируют стул различные соки.

ЛФК при ленивом кишечнике

Рекомендуются изометрические упражнения. Глубоко втягивайте живот и медленно отпускайте его. Чтобы активировать моторную функцию кишечника, важно ежедневно выполнять комплекс ЛФК. Существуют простые, но эффективные упражнения, которые весьма полезны для ленивого кишечника, усиливают кишечную перистальтику.

Полезно ежедневно выполнять следующие упражнения:

1. После утреннего пробуждения не следует вставать немедленно. Повернитесь на живот. Поворачивая туловище вправо, тянитесь правой рукой к потолку. Повернувшись влево, упражнение повторите другой рукой.
2. Лежа на спине, скрестите руки на груди. Неспешно садитесь, не отрывая ноги от кровати, затем снова ложитесь. Медленно подтяните колени к груди и вернитесь в исходное положение.
3. Не имеет противопоказаний упражнение йогов «Кобра». Утром натощак выпейте 400 мл очень горячей воды. Лежа на животе, положите кисти и локти на пол. Лоб и плечи опустите до пола вниз. Медленно поднимайте голову и торс, тянитесь макушкой вверх. Локти отрываются от пола в последнюю очередь. Поднимите торс на прямых руках, вытянув голову вверх. Вернитесь в исходную позицию.

Симптомы и лечение патологии находятся в компетенции специалиста. Однако каждый должен знать, как заставить работать кишечник. Запор существенно снижает качество жизни. Если человек подобрал правильную диету и выполняет рекомендации специалистов, проблемы с ленивым кишечником будут решены.

Дюфолак - не противопоказан Вам. По 30-40 мл 3 раза в день.
А почему диетой не коррегируете?
Для борьбы с запорами, часто принимают слабительные средства, но это не всегда необходимо. Это может быть даже опасно потому что применение некоторых слабительных средств оказывает негативные побочные эффекты и приводит к формированию зависимости. При частом или длительном приеме этих лекарств организм становится менее способным к опорожнению кишечника без их помощи. Это ведет к злоупотреблению лекарственным препаратом и необходимости принимать его постоянно. Если вы считаете, что у Вас выработалась зависимость к слабительным средствам, то поговорите об этом со своим врачом.

Когда слабительные средства не нужны? Не следует принимать слабительное средство для "очистки пищеварительной системы" или для "нормализации" работы организма, или только потому, что опорожнение кишечника происходит менее одного раза в день. Неверно считать, что у всех должен быть ежедневный стул. У совершенно здоровых взрослых людей может быть от двух опорожнений кишечника в неделю до трех опорожнений в день. Нормальна или ненормальна частота стула решает врач индивидуально в каждом случае.
Лечить простой, эпизодический запор лучше не медикаментозными методами, а постараться восстановить нормальную работу кишечника за счет питания, употребляя в еду сырые овощи, свежие и высушенные фрукты, арбузы, дыни, морскую капусту, косточковые ягоды (слива, вишня, абрикос), бананы, кисломолочные продукты (кефиры, йогурты, сыры), рассыпчатые каши (овсяную, гречневую, кукурузную, перловую), хлеб из муки грубого помола (ржаной, хлеб с отрубями), растительное масло. При этом клетчатка, входящая в сотав отрубей, набухает, и послабляющее действие отрубей усиливается. Желательно больше пить безалкогольных напитков (от 6 до 8 стаканов в день). Возможно использование контраста температур: за один прием пищи есть блюда, разные по температуре (первое горячее, третье холодное). Этот тип диеты предотвращает и лечит запор, и такая диета подчас дешевле, чем лекарства. Регулярные упражнения, не менее 30 минут в день, (плавание, велоспорт, ходьба) также помогут вашему организму в регулярном опорожнении кишечника.

Хороший эффект дает употребление пшеничных отрубей в заваренном виде по 1-2 ст.л. с каждым приемом пищи (к небольшому количеству отрубей следует добавить кипяток до кашицеобразной консистенции). При этом клетчатка, входящая в состав отрубей, набухает, и послабляющее действие отрубей усиливается. Кроме того, отруби являются пищевым субстратом для бактерий, населяющих кишечник, способствуют поддержанию нужного уровня рН в просвете толстой кишки, содержат витамины группы В.

Следует исключить или уменьшить потребление чая, кофе, какао, творога, риса, гранатов, груш, айвы, вяжущих продуктов, шоколада, мучного, так как эти продукты обладают закрепляющим действием. К появлению запоров может привести и длительное употребление механически и термически щадящей пищи (протертые блюда, пюре, кисели и т.п.), употребление высококалорийной, малообъемной пищи (икра, шоколад, мучные продукты), отсутствие в рационе продуктов, содержащих грубую клетчатку или пищевые волокна. Это надо учитывать, когда Вы лечите запор с помощью диеты

В случае, если запор происходит в дороге или в такой период времени, когда трудно регулярно питаться, то может быть следует в течение непродолжительного времени принимать слабительное средство. Запоры, особенно возникшие при переездах, в командировках, могут пройти и при приеме эубиотиков (бификол, ацилакт, буфидумбактерин и др.). Единственный тип слабительного средства, допускаемый к приему при самолечении, это слабительные средства, способствующие увеличению объема содержимого кишечника, как например, морская капуста, овсянка, бананы, агар-агар, лактулоза. Но даже эти слабительные средства должны приниматься лишь эпизодически. Слабительные, способствующие увеличению объема содержимого кишечника, обычно начинают действовать через временной интервал от 12 часов до 3 суток.
Бисакодил, дулколакс, сенна, крушина оказывают слабительное действие, раздражая слизистую кишечника. Мы не рекомендуем их прием в течение длительного срока для лечения запора, т.к. они постепенно нарушают функции кишечника. Это приводит к усилению запора и к развитию атонии толстого кишечника, при которой кишечник теряет способность продвигать пищевой комок без химической стимуляции. В соответствии с одним из американских руководств по фармакологии, "важное медицинское значение слабительных средств, вызывающих химическое раздражение слизистой оболочки кишечника больше проистекает из их популярности и злоупотребления ими, нежели из обоснованных терапевтических применений".

Гидроксид магния, молочко магнезии, является слабительным и антацидным средством, но в качестве слабительного средства может применяться лишь эпизодически. Этот препарат может вызвать диарею. Больные, страдающие тяжелыми заболеваниями почек, не должны применять гидроксид магния. При приеме лекарства в больших дозах или в течение длительного срока проходите регулярный осмотр у врача. Если вы лечитесь самостоятельно с помощью этого препарата, не применяйте его более двух недель.

Прокинетики. В последнее время для лечения запоров широко применяются препараты, нормализующие моторику ЖКТ и, таким образом, способствующие своевременному опорожнению кишечника. К таким препаратам относится цизаприд (координакс, перистил, цисап). Однако их нельзя принимать без назначения врача. Эффект от их приема наступает со второй недели лечения, и что особенно важно, может сохраняться в течение нескольких месяцев после завершения курса лечения. Однако следует помнить, что новые препараты являются опасными, поскольку очень мало известно о том, насколько они безопасны. Перед выпуском на рынок, новые лекарственные средства испытываются на сравнительно небольшом числе людей и информация об эффективности является гораздо более полной, чем информация о безопасности. Кроме этого, очень редко известно, насколько новые лекарства эффективнее, чем ранее существовавшие. Опасные побочные эффекты или представляющие угрозу для жизни пациента взаимодействия нового препарата с другими лекарственными средствами могут быть не выявлены до тех пор, пока не будет накоплен достаточный опыт применения препарата - сотни тысяч случаев использования. Выявление опасных побочных эффектов или даже изъятие препарата из продажи обычно осуществляется в пределах пяти лет после выпуска препарата на рынок.

Принципы лечения запоров.

1. Лечение запоров - лечение основного заболевания
2. Лечение запоров - устранение негативных лекарственных
влияний 3. Лечение запоров - дозированная гимнастика
4. Лечение запоров - массаж живота
5. Лечение запоров - физиотерапевтические процедуры (при отсутствии противопоказаний)
6. Лечение запоров - правильный рацион питания с включением пищевых волокон и полноценный водный баланс
7. Лечение запоров - слабительные
8. Лечение запоров - прокинетики (в отдельных группах больных)
9. Лечение запоров - спазмолитики (в отдельных группах больных)
10. Лечение запоров - препараты, имеющие сродство к серотониновым рецепторам
Для успешного действия пищевых волокон необходим суточный объем жидкости не менее 1,5 л, в противном случае они выполняют функцию сорбентов, т.е. поглощают жидкость из кишечника, и усиливают запор. Однако пожилые больные часто не могут соблюдать водный баланс из-за сердечной недостаточности, трудности передвижения по квартире, постельного режима, забывчивости и др. Поэтому пищевые волокна нужно рекомендовать пожилым людям с большой осторожностью и контролировать их применение. Все это диктует необходимость более широкого использования у пожилых больных слабительных средств. У некоторых групп пожилых пациентов недопустимо повышение внутрибрюшного давления при натуживании (инфаркт миокарда, тяжелая артериальная гипертония, аневризмы, венозные тромбозы, ретинопатия, грыжи, ректальные трещины, геморрой или ректальный пролапс и др.); им, безусловно, показаны слабительные.
Слабительные назначают также при лекарственных запорах, когда препараты, вызывающие запор, не могут быть отменены (опиаты при хронической боли, антидепрессанты, антипаркинсонические средства). Короткие курсы слабительных рекомендуются в пре- и постоперационном периоде и при подготовке к исследованиям кишечника. Остальным категориям больных слабительные показаны лишь при неэффективности немедикаментозных методов, и при этом выбор слабительного препарата должен быть тщательно обоснован. В то же время около 30% больных старше 60 лет постоянно принимают слабительные самостоятельно или по рекомендации врача, причем в большинстве случаев эти препараты стимулирующего действия, вызывающие привыкание и развитие "инертной" кишки.
Группы слабительных средств при лечении запоров.
1. Увеличивающие объем кишечного содержимого Пищевые волокна Гидрофильные коллоиды (полиэтиленгликоль, макроголь-форлакс)
2. Осмотические:
олигосахара (лактулоза (Дюфалак), лактитол) спирты (сорбитол, маннитол, глицерин) солевые слабительные (магнезия, глауберова соль и др.)
3. Стимулирующие
Секреторные антигликозиды (препараты сены, крушины, ревеня)
производные дифенилметана (бисакодил-дильколакс, гликосульфат натрия - гутталакс, фенолфталеин)
касторовое масло
гидроокиси жирных кислот
желчные кислоты
4. Местнораздражающие (стимулирующие нервные окончания и нейроны подслизистого сплетения)
антигликозиды
производнные дифенилметана
5. Размягчающие фекалии
Вазелиновое и другие минеральные масла
Все слабительные средства можно разделить на три группы:
1. увеличивающие объем кишечного содержимого, что приводит к повышению внутрипросветного давления и стимулирует кишечную перистальтику;
2. содержащие или высвобождающие раздражающие субстанции, которые усиливают кишечную секрецию и снижают абсорбцию. Препараты этой группы могут также действовать непосредственно на уровне энтеральной нервной системы, вызывая выделение веществ, усиливающих пропульсивную активность кишечника;
3. препараты, размягчающие фекалии. Они почти не используются в клинической практике.
Многоатомные спирты (полиэтиленгликоль, макроголь-форлакс), как и пищевые волокна, относятся к гидрофильным коллоидам. Кроме того, они оказывают умеренно выраженное осмотическое действие. Благодаря этому увеличивается объем кишечного содержимого. Недостаток слабительных этой группы - медленно развивающийся эффект (через 10-20 дней). У некоторых больных с выраженной гипотонией кишки эти препараты неэффективны.
Осмотические слабительные, несмотря на общий механизм, отличаются друг от друга зоной действий. Так, спирты с относительно короткой цепью из 3-6 углеродных атомов (сорбитол, маннитол, глицерин) и солевые слабительные действуют на уровне тонкой кишки и способствуют выделению в ее просвет большого количества жидкости, что сопровождается разжижением кала, часто приводящее к диарее.
Все слабительные с секреторным действием (антрахиноны, производные дифенилметана, касторовое масло) взаимодействуют с эпителиальными структурами кишечника и вызывают активную секрецию жидкости в его просвет, одновременно уменьшая всасывание. Все эти средства вызывают кратковременную, а при длительном приеме - постоянную секреторную диарею, что приводит к излишней потере жидкости и электролитным нарушениям, прежде всего к гипокалиемии. Ионы калия наряду с прочими механизмами поддерживают тонус гладкой мускулатуры кишечника, поэтому снижение концентрации калия в крови неизбежно приводит к гладкомышечной реклаксации и усилению запора, если он вызван гипотонусом кишечной стенки.
Нарушение жидкостного гомеостаза способствует развитию вторичного гиперальдостеронизма, что, в свою очередь, сопровождается потерей калия, и порочный круг замыкается. Это один из основных механизмов привыкания и усиления запоров при длительном использовании всех секреторных слабительных. Второй механизм привыкания доказан для антрахинонов и дериватов дифенил-метана. Эти препараты, действуя на уровне нейронов подслизистого сплетения, вызывают образование оксида азота, который расслабляет гладкие мышцы и ингибирует перистальтику. При длительном применении развиваются дегенеративные изменения энтеральной системы.
Предполагается, что слабительные этих групп оказывают также мутагенное действие и обладают генотоксичностью. Таким образом, стимулирующие слабительные не рекомендуется применять длительно, а тем более постоянно, особенно у пожилых больных, у которых кишечная гипотония и замедленный транзит являются основными механизмами запора. Препараты с местнораздражающим действием могут использоваться у пожилых людей в виде свечей для стимуляции тонуса анального сфинктера и улучшения дефекации.
Лечение запоров. Выбор слабительного средства - реэюме.
1. лечение запоров - лактулоза (Дюфалак) оптимально
2.лечение запоров - другие осмотические средства не желательно
3. лечение запоров - пищевые волокна с осторожностью при условии соблюдения водного баланса
4. лечение запоров - гидрофильные коллоиды (форлакс) возможно
5. лечение запоров - Секреторные не показаны
6. лечение запоров - местнораздражающие (в свечах) целесообразно кратковременно
7. лечение запоров - размягчающие фекалии возможно, но малоэффективно
Из прокинетиков для лечения медленно-транзитного запора существует только один препарат - тримебутин (дебридат). Препараты, имеющие сродство к серотониновым рецепторам, еще не вошли в клиническую практику (тегасерод). Кроме того, эти средства могут иметь существенные ограничения у пожилых больных из-за возможного кардиотропного действия. Спазмолитические препараты показаны только у больных с доказанным гиперкинетическим спастическим механизмом запора, что в пожилом возрасте бывает редко.

Цитату привела.
Ирина Эдуардовна.

Человеческий организм очень сложен. И не удивительно, что любое малейшее отклонение от нормального функционирования может привести к более серьезным последствиям. А что говорить, если проблемы возникают в одном из важнейших человеческих органов – ?

Необходимо сразу же подчеркнуть, что человеческий кишечник – это один из самых основных человеческих органов, ведь именно здесь осуществляется усвоение пищи и вывод остатков. Нередко можно услышать о так называемых каловых камнях, которые отлагаются в кишечнике и, если не выводятся из организма, то рано или поздно начинают отравлять жизнь человека. У него могут возникнуть различные заболевания, но в первую очередь, человек начнет страдать от запоров. В этом случае и говорят, что у человека «ленивый кишечник». И не стоит думать, что проблемы со стулом не такие уж серьезные.

Дело в том, что кишечник называют «иммунным банком» всего человеческого организма. И проблемы с кишечником могут привести к возникновению всевозможных заболеваний. Зашлакованность кишечника приводит к проблемам во всем организме. Это необходимо всегда помнить. Нередко проблемы с кишечником возникают и в связи с возрастом. Ведь все в человеческом организме изнашивается, и у людей могут возникать запоры.

Несомненно, если возникла подобная проблема, то следует немедленно обратиться к врачам-специалистам. Но при этом можно выполнить некоторые рекомендации, способные активизировать работу кишечника.

Как самостоятельно «запустить» ленивый кишечник

Чтобы регулярно ходить в туалет и освобождать свой кишечник, необходимо выполнять некоторые правила.

• Необходимо больше двигаться. чаще всего встречаются у людей, которые выдут малоподвижный образ жизни. Активная жизненная позиция, постоянное движение позволят восстановить нормальную работу кишечника.
• Следует разучить простые массирующие движения, которые помогут кишечнику работать лучше. Эти движения просты, и выполнять их может любой человек. Заключаются они в следующем: каждое утро, еще лежа в постели, следует выполнять круговые движения по животу, строго по часовой стрелке.
• Не стоит пренебрегать и таким видом активности, как утренняя гимнастика. Именно она дает заряд бодрости всему организму на целый день. Поэтому следует зарядить себя на трудовые свершения, выполнив несложные физические упражнения.
• Следует обратить особенное внимание на пешие прогулки, прыжки, пробежки. Если имеется возможность, то следует чаще ходить на лыжах. Если вы живете на верхних этажах, то не стоит постоянно пользоваться услугами лифта. Надо стараться чаще ходить пешком по лестнице.
• Серьезное внимание следует уделить и своему питанию. Чтобы избежать запоров, необходимо как можно больше употреблять в пищу клетчатку. Она находится в таких продуктах, как различные овощи, ячневая и гречневая каша, морская капуста, ржаной хлеб, растительное масло. Данные продукты позволят кишечнику работать более активно.
• Говоря о питании, следует подчеркнуть, что необходимо придерживаться определенного расписания. Так, следует прекратить прием пищи минимум за два часа до того, как человек будет ложиться спать.

Народные методы борьбы с ленивым кишечником

Основное средство, которое известно человечеству в борьбе с ленивым кишечником – это . Некоторые специалисты могут назначить, например, и клизмы. Но народная медицина старается уйти от клизм. Поэтому ею предлагаются следующие рецепты:

Первый – каждый день натощак необходимо выпивать один стакан воды. С его помощью очистятся стенки кишечника. И вообще, следует стараться как можно больше пить простой чистой воды. В том случае, если организм будет иметь воды в достаточных количествах, запоры пройдут сами собой.

Второй – пить растительное масло. Желательно, оливковое. Это нужно делать утром, натощак. Выпивать надо по одной чайной ложке. Если нет оливкового масла, то его можно заменить чисто русской альтернативой – капустным рассолом.

Третий – использовать семена льна. Они действуют как отличное природное слабительное. Чтобы это произошло, надо примерно за пять часов до сна одну столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипятка. Семена должны настояться в течение пяти часов. Затем полученный отвар необходимо выпить, а семена – съесть. Результат проявится очень скоро.

Четвертый – можно приготовить так называемый салат-метелку. В его составе должна быть капуста, натертая на терке свекла, морковь и сельдерей (черешковый). Причем, ни масло, ни соль в этот салат добавлять не надо. В том случае, если у человека пониженная или нулевая кислотность, то тогда в этот салат можно добавить квашеной кислой капусты. Кушать его следует столько, сколько хочется.

О том, какие действия стоит принимать при ленивом кишечнике, вы сможете узнать из следующего видео сюжета:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам.

Читай для Здравия на сто процентов: