Почему вечером горят ступни ног. Почему горят стопы ног. Причины, не связанные с болезнью

Рассматриваемое явление может быть следствием ряда самых разнообразных факторов, начиная неудобной обувью или некачественными стельками, и заканчивая СПИДом.

В том случае, если стопы горят постоянно, и это состояние дополняется иными нарушениями, следует как можно быстрее обратиться к врачу и пройти обследование.

Почему горят подошвы ног – причины, не связанные патологиями

Неприятные ощущения в стопах могут являться следствием следующих явлений:

Плохая обувь. Она может быть слишком узкой, маленькой, либо же изготовленной из некачественного материала, из-за чего ступня постоянно потеет.
Наличие лишних килограммов увеличивает нагрузку на ноги, нарушая обменные процессы в организме.
Длительное пребывание на ногах. Особенно это касается тех, кто страдает лишним весом. В этом случае, помимо жжения в ногах, человека также будет беспокоить мышечная боль. Это связанно с уменьшением притока крови к мышечной ткани и воспалением венозных стенок.
Носки из ненатуральных материалов , которые меняются весьма редко. Подобное явление будет вызывать болезненность на фоне постоянного трения. Лучше отдавать предпочтение носкам из шелка, хлопка либо же шерсти: указанные материалы благоприятствуют быстрому впитыванию влаги.
Обморожение.
Недостаток витаминов группы В в организме.
По завершению курса химиотерапии (не всегда).
Период вынашивания ребенка . У женщин в интересном положении происходит увеличение массы тела, а также объемов крови. Кроме того, мышцы становятся вялыми, что ведет к образованию отечности. Это негативно сказывается на нагрузке, которая приходится на ноги.
Алкоголь. Чрезмерное употребление спиртных напитков может спровоцировать повреждение нервных волокон. Данное явление сопровождается резкой болью и жжением.

Видео: Почему горят ступни?

При описанных выше состояниях болевые ощущения в стопах дают о себе знать, как правило, под вечер, после снятия обуви . Кровеносные сосуды в освобожденных ступнях максимально наполняются кровью, провоцируя жжение. На утро все указанные симптомы проходят.

Если же симптоматическая картина проявляется регулярно, нужно нанести визит доктору.

Жжение в ступнях, как симптоматическое проявление – признаком каких заболеваний могут являться горящие и красные стопы ног?

Рассматриваемое патологическое состояние может присутствовать у мужчин, женщин, пожилых людей и детей.

Наиболее распространенными болезнями, из-за которых горят стопы являются:

Является наиболее популярной причиной покраснения и жжения в стопах и развивается вследствие разрушительных процессов в нервных волокнах, что сосредотачиваются в нижних конечностях.

Помимо дискомфорта в лодыжках ног, больные жалуются на утрату ими чувствительности, нарушения в координации движений.

Зачастую погрешности прослеживаются в обоих конечностях, и носят непостоянный характер.

Спровоцировать указанную патологию могут множество факторов:

Травмирование опорно-двигательного аппарата.
Антибиотикотерапия.
Отравление токсическими веществами.
Сахарный диабет.
Инфицирование организма.
Прием некоторых медикаментов.

Приблизительно у 1/3 случаев врачам не удается установить точную причину периферической нейропатии.

На повышение сахара в крови всегда, в первую очередь, реагируют ступни и ладони: они немеют, горят, краснеют.

Зачастую симптоматическая картина дает о себе знать в ночное время суток. Со временем могут возникать язвы, — происходит омертвление кожи на ногах и руках.

Подобное состояние – — обострение сахарного диабета, в ходе которого в дегенеративный процесс вовлекаются периферические нервы. В целом же, при неосложненном сахарном диабете так же страдают стопы. После длительной ходьбы больной жалуется на сильные боли, жжение, четкую визуализацию мелких сосудов.

Лечение данного недуга заключается в регулярном контроле над уровнем сахара. Понижать его следует посредством диет, инъекций, таблеток.

Кроме того, необходимо особое внимание уделять гигиеническим процедурам, чтобы избежать присоединения инфекции.

Возникает на фоне утолщения нерва между 3 и 4 пальцами ног и сопровождается болевыми ощущениями.

Спровоцировать указанный недуг может постоянная ходьба на высоких каблуках, плоскостопие, ушибы, а также перегрузка стоп. Больной при этом ощущает дискомфорт не во всей стопе, а лишь в области поражения нерва.

Также могут иметь место снижение чувствительности, онемение. При снятии обуви дискомфорт, как правило, исчезает.

Данное состояние на начальных этапах развития лечат холодными компрессами и противовоспалительными средствами. На более запущенных стадиях может потребоваться хирургическое вмешательство.

4. Периферические болезни, затрагивающие сосуды

В ходе подобных нарушений кровь в недостаточных количествах снабжает нижние конечности, что может проявляться следующими симптомами:

Слабостью.
Мышечными спазмами.
Образованием язвочек.
Изменением окраса кожного покрова от синего до фиолетового.
Медленным ростом волос и ногтей.
Болевыми ощущениями в стопах, которые становятся сильнее на момент передвижения.

Воспалительные реакции в периферических артериях могут быть вызваны стенозом, атеросклерозом, образованием тромба , что частично перекрывает просвет артерии.

Патологии периферических артерий лечат посредством изменения образа жизни (занятия спортом, отказ от вредных привычек, здоровое питание и пр.); лечением сопутствующих болезней.

В зависимости от выраженности симптомов, может применяться медикаментозная терапия либо хирургическое вмешательство.

5. Поражение стоп грибками

Подобное заболевание именуют микозом .

Изначальное место локализации грибков – область между пальцами. Кожа в этих участках чешется и шелушится. Далее в патологический процесс вовлекаются пятки, кожа ступней, ногти.

В некоторых случаях, пациенты обращаются к доктору лишь с жалобами на сильный жар в стопах и зуд.

На более запущенных стадиях кожа трескается и желтеет, ногти слоятся, а зуд не прекращается.

Лечебные мероприятия при данной патологии предусматривают дезинфекцию носков, обуви, помещения, в котором находится больной.

При запущенных формах миколог назначает пероральные и местные антигрибковые препараты. Если же микоз стопы не успел захватить большие участки, обходятся специальными мазями и гелями.

Рассматриваемый недуг относится к числу генетических заболеваний, что прогрессирует с течением времени.

Первые признаки патологии дают о себе знать после 10 лет, хотя могут проявляться и в более позднем периоде.

Характерный симптом болезни – топтание на одном месте. Это связано с быстрой утомляемостью ног. Помимо жгучих болей в ступнях, пациенты также жалуются на сильное онемение, частичную утрату чувствительности.

Атрофический процесс в дальнейшем распространяется на икроножные мышцы и бедра.

Действенного лекарственного средства от данной болезни на сегодняшний день не существует. Улучшить общее состояние можно посредством лечебной гимнастики, фигурных скобок, ортопедических конструкций.

Пяточная шпора редставляет собой разрастание костной ткани на пятке, что провоцирует сжатие большеберцевого нерва.

Болевые ощущения достигают своего пика в утреннее время: больному сложно полностью поставить стопу на плоскую поверхность. К вечеру боль утихает.

Аналогичные симптомы могут возникать при подошвенном фасциите, опухоли, кисте.

Для устранения шпоры могут применяться физиотерапевтические процедуры, ЛФК, компрессы, лазеротерапия, инвазивные хирургические методики (как крайнее средство).

В качестве раздражителей могут выступать:

Обувь из некачественных материалов.
Штаны, носки из синтетических средств.
Ковры.
Укусы насекомых.
Лосьон после загара (особенно если он просроченный).
Стиральный порошок и пр.

В таких случаях, помимо жжения в ступнях и покраснения также наблюдается сыпь.

Зачастую, для устранения дискомфорт достаточно удалить раздражитель. Однако, в некоторых случаях, могут понадобиться местные антигистаминные средства.

На начальных этапах развития проявляется рядом симптомов, одним из которых является дискомфорт в определенной секции стопы. Больной ощущает покалывание, жар, боль в стопах.

Этим явлением симптоматическая картина не ограничивается. Пациенты могут жаловаться на следующие состояния:

Ухудшение зрения.
Сложности с мочеиспусканием.
Спазм мышц.
Понижение артериального давления, что проявляется слабостью, сонливостью, головокружением.

10. Сбои в работе щитовидной железы

Гормональный дисбаланс приводит к развитию отечности. Увеличенные в размерах ткани могут сдавливать нервные корешки, что заканчивается в итоге парестезией.

Под фразой «огнем горят ноги» подразумевается сильное жжение в ступнях, именуемое в медицине как синдром Гопалана. Иногда оно может сопровождаться чувством тяжести, скованности в стопах, болезненностью и даже зудом. В зависимости от индивидуальных анатомических особенностей человека и конкретной причины это неприятное явление возникает по-разному: крайне редко или часто, с кратковременным или продолжительным действием. Но в основном все пациенты при описании мучающего их состояния сходятся на одном – жжение проявляется или усиливается, как правило, ночью.

Провоцирующих столь раздражающее ощущение жара факторов множество. Обычно они обусловлены определенными неудобствами, например, длительным пребыванием на ногах, ношением синтетических носков, колготок, тесной обуви, в особенности с высоким подъемом и сделанной с использованием искусственных материалов. Однако, помимо относительно безобидных провокаторов, существуют причины жжения стоп настолько серьезные, что требуют незамедлительного медицинского вмешательства. В отличие от факторов, не связанных с болезнью, они вызывают огонь в ступнях на регулярной основе и поддаются лечению намного труднее. Чтобы понять, о чем говорят постоянно горящие подошвы стоп, нужно непременно обратиться за помощью специалиста.

Виновники патологического жжения

Частое, продолжительное жжение в стопах – не заболевание, а симптом, встречающийся при многих патологиях, как связанных с нижними конечностями, так и не имеющих к ним отношения. Наиболее распространенными причинными факторами являются:

микозы (грибковые поражения ступней) и онихомикозы (инфицирование патогенным грибом ногтевой пластины);
периферическая нейропатия (повреждение спинальных, черепных нервов);
сосудистые болезни ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
продольное/поперечное плоскостопие;
сахарный диабет;
метаболические отклонения (к примеру, подагра, дефицит витамина В).

У беременных женщин синдром Гопалана, как правило, развивается к началу 3-го триместра. Это объясняется вялостью мышц сосудов и развитием отеков из-за кардинальных гормональных изменений. Также причиной жжения в ногах и стопах у женщин в положении считается увеличение нагрузки в связи с прибавкой в весе. Данный фактор касается и всех тех, кто страдает ожирением. В результате застоя крови у беременных и борющихся с избыточной массой тела людей повышается проницаемость сосудов, скапливаются токсины – раздражители нервных окончаний, и, как следствие, возникает чувство раздражающего жара в ступнях.

Когда пора обращаться к врачу?

Не стоит игнорировать медицинскую помощь, когда регулярно и/или подолгу горят ноги у детей, взрослых мужчин и женщин, людей пожилого/старческого возраста, в особенности когда жжение сопровождается такими дополнениями, как:

1. зудом, сухостью, растрескиванием кожи, изменением цвета и плотности ногтей (что обычно указывает на грибковую инфекцию стоп);

2. припухлостью, судорогами нижних конечностей, возникающих по ночам, хронической тяжестью и усталостью (эти симптомы могут свидетельствовать о появлении варикоза);

3. перемежающейся хромотой, онемением в ногах, ползанием мурашек (признаки многих заболеваний, в том числе и облитерирующего эндартериита);

4. отечностью, покраснением, локальным повышением температуры, тянущей болью в икрах (возможно, речь идет о развитии тромбофлебита);

5. мышечной слабостью, покалыванием в одной или обеих ступнях с распространением к центральной части тела, нетвердой походкой (частая симптоматика периферической нейропатии);

6. неестественной осанкой, косолапостью при ходьбе, увеличением подошвы стоп вширь или длину (данные явления, как правило, говорят о плоскостопии);

7. похудением при хорошем аппетите, постоянной жаждой, потерями сознания, нарушением сна, снижением трудоспособности, учащенным мочеиспусканием, болевыми приступами в районе сердца и икроножных мышцах (могут указывать на сахарный диабет);

8. образованием тофусов (плотных, опухолевидных узелков), дрожью в конечностях, суставной болью, скованностью при движении (скорее всего, развилась подагра);

9. эмоциональной нестабильностью, забывчивостью, бессонницей, тошнотой, судорожными сокращениями мышц ступни и голени ночью, усилением проявления токсикоза у беременных женщин (если горят ноги в сочетании с этими признаками, то существует большая вероятность нехватки витаминов группы В).

При обнаружении у себя даже одного явления из этого списка настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам с целью своевременного диагностирования и лечения той или иной болезни.

Медикаментозная терапия

Если провокатором жара в стопах ног стала банальная аллергия из-за ношения одежды или обуви, изготовленной на основе некачественных материалов, достаточно просто устранить провоцирующий фактор. При сильном жжении и выраженном проявлении местных реакций уместна терапия антигистаминными средствами, к примеру, Флуцинаром, Целестодермом.

В том случае, когда причиной, почему горят ступни ног, служит более серьезная патология, все лечение направляется на борьбу именно с этим недугом. Таким образом, чтобы вылечить жжение в подошве и/или верхней части стопы могут применяться:

1. антимикозные препараты (Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин) – против грибковых заболеваний;

2. антиоксиданты (Альфа-липоевая кислота), антиконвульсанты – противосудорожные средства (Габапептин), трициклические антидепрессанты (Амитриптилин, Дезипрамин), НПВС (Ибупрофен, Диклофенак) – при периферической нейропатии;

3. витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) – при B-авитаминозе;

4. бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) – этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом;

5. гангиоблокаторы (Гексоний), спазмалитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), противоаллергены (Тавегил, Супрастин), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) – используются в терапии облитерирующего эндартериита;

6. венотоники (Венарус, Гливенол, Детралекс), капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), нестероидные противовоспалительные анальгетики (Индометацин), антигипоксанты (Актовегин) – от варикозного расширения вен;

7. антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) – применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита;

8. лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), НПВП (Кетопрофен, Целебрекс, Найз), глюкокортикостероиды (Преднизолон) – ими лечат подагру.

В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах стоп, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).

Нетрадиционные способы

Лечить жжение в стопах народными методами рационально, если причина не носит патологический характер, а также в той ситуации, когда применение фармпродуктов по какому-либо основанию невозможно (к примеру, у беременных женщин в определенном триместре). В последнем случае терапия направлена на устранение жжения и профилактическую поддержку, но не на избавление от самого недуга.

Наиболее эффективными рецептами от жжения подошв считаются:

1. ванночки с морской солью, ромашкой, полынью, липовым цветом и календулой (курс лечения 15 процедур);

2. компресс на основе нашатырного спирта и подсолнечного масла (лечить до полного исчезновения жгучей боли);

3. парка ног в крепком отваре вербовых веток (в течение 7 дней).

Когда жжение в подошвах нестерпимое, помогут снизить его выраженность, а в некоторых случаях даже устранить, следующие мероприятия:

контрастный душ для стоп;
подъем ног лежа выше уровня головы;
массаж для ступней.

Жжение стоп ног не представляет собой самостоятельную болезнь, это признак встречающийся при развитии большого количества болезней, которые не обязательно могут быть связаны с конечностями.

Жжение в ступнях ног – характерная симптоматика большинства патологий, развивающихся в старшем возрасте, это связано с ослаблением организма при длительном противостоянии большому количеству заболеваний.

Как только наблюдается такой симптом, и ощущения не проходят на протяжении длительного времени, следует пройти обследование для выяснения причин дискомфорта.

Существует целый комплекс факторов провоцирующих жжение в ступнях ног. Ими могут быть развитие остеохондроза, тромбофлебита, ношение тесной обуви, оказание на конечности повышенных физических нагрузок, период вынашивания ребенка и многие другие.

Чтобы провести терапию неприятного симптома, следует выявить факторы, влияющие на появление жжения.

О чем в этой статье?

Основные провоцирующие факторы

полынь;
хмель;
ромашка аптечная;
ноготок.

Все компоненты используются в равных долях. Для ванночки потребуется две столовых ложки сбора залить литром кипятка и настоять. После остывания настоя до комнатной температуры в него опускаются конечности на 30 минут.

Аппликации из голубой глины делаются на два часа. В период выдержки с нанесенной голубой глиной следует поместить конечности в полиэтиленовый пакет. После смывания состава кожный покров нужно увлажнить специальным увлажняющим кремом. Процедуры рекомендуется проводить один раз в трое суток.

Напиток из конского каштана отлично помогает в случае возникновения жжения в результате нарушения процессов кровообращения. Для его приготовления потребуется 2 ложки сбора залить кипятком и настоять 30 минут. Отвар следует принимать на протяжении суток равными порциями.

Для приготовления спиртового компресса следует на 100 мл спирта добавить 2 столовые ложки оливкового масла, полученной смесью нужно провести растирание.

Отличное народное средство лимонная примочка. Для ее использования нудно натереть цедрой или соком ступни и спустя некоторое время принять прохладную ванночку.

Профилактика неприятной симптоматики

Для предупреждения появления неприятного ощущения в стопах требуется ответственно подходить к выбору используемой обуви, она должна соответствовать размеру.

Люди мучаются от болей стоп, чувствуют, как они горят, не придавая этому значения, не подозревая, что причина в наличии серьёзного заболевания.

Боль бывает общей и диффузной. Распространяется по подошве ноги, или болит на одном участке. Диффузная боль ступни возникает вследствие перенапряжения. Беспокоит и при движении, и в покое.

Возможные причины

При движении и отсутствии беспокоящих симптомов, боль сигнализирует — в организме человека недостаёт кальция (остеопатия), развивается болезнь. Сюда возможно включение рахита, старческого остеопороза, остеомалации. Болезни определяют по давлению на кости — при надавливании возникают боли.

Беспокоят боли, жжение, ступни ног горят и в отсутствии движения. Болевой синдром возникает вследствие атрофических процессов в мышцах, связках. Это не связано с костями — возможно, человек за короткий срок набрал лишний вес, либо на ноги шла нагрузка.

Часто остеопороз вызывает болевые ощущения при покое. Болезнь вызывается травмой, ведёт к воспалениям костей, суставов, мягких тканей ног. Затрагивает голеностопную область до ступни. Вследствие подобных процессов стопа способна потерять функцию опоры.

Когда диффузные болевые ощущения в ступнях выражены в движении, причина таится в поражении сосудов. Горячая боль, жжение беспокоят приступообразно, либо долговременно.

Боль в отдельных местах

Бывает, что ноги болят в ступнях или в отдельных зонах. Определяют зону путём ощупывания, захватывая поверхность кожи нижней части ноги.

Подошвенный фасциит

Болевые ощущения в стопах часто возникают вследствие . Беспокоят боли при совершении движений. Подошвенная фасция подвергается растягиванию связки — это соединительная ткань, занимающая обширную часть стопы, от пятки до области косточек плюсны. Вследствие растяжения человек сильно подворачивает стопу внутрь. Ведет к нарушениям лишняя масса тела, нагрузка на ноги, физические упражнения, ходьба, неправильно подобранная обувь.

Воспаления области соединительной ткани приводят к ощущениям боли, затрагивающим свод стопы, зону пятки. Боль возникает при движении, также после сна. Натяжение связки фасции ведет к пяточной шпоре, это выступ костной ткани, сложно устранимый.

Обращайтесь к врачу, лечитесь, с первых жалоб на дискомфорт.

Возрастные изменения и повреждение нервов

У болевых ощущений в ступнях ног множество причин. Возможно, повреждены нервы, мучают артриты, сдавливаются нервы между пальцами, изменяются формы костей плюсны, нарушается кровообращение. Развивается метатарзалгия, вследствие возрастных изменений в ступне, с характерными жжением, болью в зоне костей плюсны.

Возникает вследствие уменьшения амортизации прослойки жира близкой к головкам костей плюсны. Это ведет к сдавливанию, началу воспалительных реакций в околосуставных сумках, именуемых бурсит. При воспалении суставов формируется ревматоидный артрит, который вызывает ощущения, будто ноги горят и болят.

Неврома

Онкологическому заболеванию подвергается нервная ткань, что выражается в доброкачественном образовании. Другое название — неврома Мортона. Опухоль в области третьего, четвёртого пальца ступни. Подвержены чаще женщины. Жалуются на жжение, колющие и болевые ощущения в зоне указательных пальцев ног, вследствие ношения каблуков.

Травматические повреждения

Горячая боль возникает вследствие вывихов частей ступни. Одновременно с ощущениями появляются отеки, разрывы связок, ухудшение кровообращения. Повреждаются хрящи сустава, развивая деформирующий остеоартроз.

Пяточная шпора

В подошве стопы ощущается жжение, ноги горят — возможно образование костного нароста в области пяточной кости. Образуются он вследствие сильного натяжения сухожилия. На начальных стадиях заболевания болевые ощущения незаметны. Горячую боль объясняют воспалением мягких тканей, вызванном травматизацией костями. Шпора чувствуется после отдыха. Заболеванию подвержены люди с излишним весом, продольным плоскостопием, травмой кости пятки.

Плоскостопие

Довольная частая причина горячей боли в ступнях. Происходит опускание свода стопы, при ходьбе не происходит должной амортизации. Боль не прекращается в спокойном состоянии. Заболевание бывает врождённым и приобретённым. Развитию помогают нагрузки на ноги, подъем, перенос тяжёлых предметов, нехватка витаминов в момент роста ребёнка.

Эритромелалгия

Редкая болезнь вызывает боль и жжение стоп. Подвержены ей мужчины. Причины возникновения неизвестны. Предположительная причина — перегревание конечности, пребывание в неудобном положении. Стопа краснеет, человека мучают сильные жгучие боли.

Симптомы могут не проявляться несколько лет, заболевание развивается до инвалидности. Эритромелалгия возникает, когда повышается кровяное давление, сформируется тромбоцитоз, полицетемия, или как реакция на медикаментозное средство. Влечет миелопролиферативные болезни — лейкемию, сбои функций кроветворения костного мозга.

Приступы боли облегчают путём локализованного охлаждения подошвенной зоны. Рекомендуется соблюдать покой, приподнять конечности. Лечение нужно направить на борьбу с главным заболеванием. Если болезнь на стадии первичных форм, помогает применение аспирина. Также помогают препараты сосудосуживающего действия.

Повреждение мягких тканей

Боль возникает вследствие повреждающих факторов, воздействующих на мягкие ткани. В них включают вросший ноготь, бурсит, образовавшуюся мозоль, подошвенную бородавку. При появлении первых симптомов необходимо осмотреть ноги на наличие повреждений кожи, обработать, обратиться к врачу.

Нужно следить за здоровьем, изменением состояния организма. Развитие заболеваний происходит часто вследствие халатного отношения. Можно избавиться от проблем на начальных стадиях, когда заболевание еще не зашло далеко. Посещайте врача регулярно, если склонны к болезням, интересуйтесь рекомендациями. Почувствуете себя здоровым человеком, которого не беспокоят боли в ногах.

Ступни ног горят по разным причинам. Эта часть тела подвержена большим нагрузкам и поэтому стоит научиться отличать симптомы усталости ног, от угрозы серьезных заболеваний. Почему это происходит, и как устранить симптом расскажем далее в статье.

Общие понятия

В то время как усталость или инфекция кожи могут вызвать временное жжение или воспаление ног, такое ощущение чаще всего является признаком повреждения нерва (периферическая невропатия).

Парестезия – это медицинский термин для болезненного ощущения «игл», чувства жжения в пальцах и ступнях. Эти ощущения по своей природе могут быть острыми (краткосрочными) или хроническими (долгосрочными).

Причины, не связанные с заболеваниями

Наиболее частыми являются причины, не связанные с заболеваниями.

Неудобная обувь:
- плохая вентиляция;
- туфли слишком маленькие или слишком узкие;
- недостаточная свобода движения ноги.
Долгое нахождение на ногах/переутомление. От долгого нахождения на ногах также будет чувство жжения в ступнях, особенно, если у человека лишний вес. Уменьшается приток крови к мышцам и останавливается «мышечный насос» (регулярные мышечные движения), благодаря которому циркулирует кровь от ног к сердцу. Другие жидкости организма также не будут двигаться, если мышцы ног не сократятся. Когда кровь или другие жидкости не двигаются должным образом, вены воспаляются, а ноги разбухают, вызывая мускульную боль и чувство жжения.
Аллергия. Чувствительность или аллергия на химическое вещество или материалы, входящие в состав обуви, будут причиной болей в ногах.
Избыточный вес дает большую нагрузку на ступни ног, нарушается кровообращение и лимфоток.
Носки, которые становятся потными и не меняются достаточно часто, могут стать причиной боли в ступнях из-за трения. Носки, изготовленные из натуральных волокон, таких как шелк, шерсть и хлопок, не вызывают таких проблем, поскольку они позволяют влаге впитываться и испаряться, а не накапливаться вокруг стоп.
Беременность. Беременные жалуются на жжение в ногах. Это результат физиологических изменений в организме. У женщин увеличивается объем крови и вес, в результате нагрузка на ноги вырастает в разы.
Обморожение. Может быть результатом воздействия на ноги чрезвычайно низких температур в течение длительного времени или отсутствия обуви на ногах в мороз.

Когда следует обратиться к врачу

В большинстве случаев такие симптомы не связаны с заболеванием, но обязательно стоит пойти к врачу в таких ситуациях:

Если жжение и покалывание возникают в связи с мышечной слабостью или симптомами болезней нервной системы, такими как головокружение или потеря контроля мочевого пузыря или кишечника.
Если у вас есть основное заболевание, такого типа как диабет, ВИЧ или волчанка, расскажите о симптомах своему лечащему врачу.
Горящая боль в ступнях, которая внезапно развивается, а не нарастает постепенно, может быть причиной серьезного опасного для жизни заболевания.

Как диагностируется парестезия?

Точная диагностика боли в ногах необходима, чтобы обеспечить надлежащее лечение без промедления, чтобы предотвратить плохие последствия для здоровья. Ваш врач начнет с физического осмотра и задаст вам вопросы о симптомах, типе обуви, которую вы носите, и о вашей истории болезни. Далее вам будет предложен ряд необходимых исследований:

После физического осмотра и анализа истории болезни врач сможет поставить предварительный диагноз.
Рентген и другие диагностические тесты, такие как компьютерная томография, УЗИ и МРТ-сканирование, могут быть использованы для исключения травм, ущемления нервов и мягких тканей.
Для биопсии могут быть взяты образцы кожи, особенно если симптомы указывают на заболевания кожи. Некоторые состояния кожи, такие как «нога спортсмена» и экзема, могут вызвать жжение.
Ваш врач может также взять образцы вашей крови и мочи, чтобы исключить другие медицинские факторы, такие как диабет, подагра или ревматоидный артрит.

Если вы ходили на прием к терапевту, далее он отправит вас к узкому специалисту исходя из результатов исследований и поставленному диагнозу. Направление может быть к неврологу, эндокринологу, дерматологу, аллергологу или ревматологу для дальнейшей оценки ситуации и назначения лечения.

Заболевания, при которых горят стопы

Рассмотрим самые распространенные причины, при которых горят стопы, расскажем, что их вызывает и как их лечить:

Вызывается: прием антибиотиков, токсическое отравление, диабет, травма, переломы, инфекции, прием лекарственных препаратов. Примерно в 30% случаев причина неизвестна.

Симптомы: боль в ногах, часто сопровождающаяся слабостью, измененным состоянием, например, с покалыванием или онемением, измененным балансом и координацией. Нейропатия имеет тенденцию воздействовать на обе ноги одновременно. Признаки могут появляться и исчезать.

Что это такое: периферическая невропатия вызвана повреждением нервов в ноге, где-то вдоль их пути от позвоночника до ног. Это наиболее частая причина жгучих болей в ногах.

Лечение: Лечение будет варьироваться в зависимости от конкретной причины периферической невропатии.

Нейрома Мортона

Вызывается: неправильное положение стопы, повторяющиеся действия с высокой отдачей, например, бег или плохая обувь.

Симптомы: Классический симптом ощущения жгучей боли и ощущение, что вы стоите на гальке.

Что это такое: утолщение мягких тканей, окружающих один из нервов вашей ноги.

Лечение: отдых, холодный компресс, противовоспалительное лекарство, хорошая обувь (желательно широкая и с плоской подошвой), ортопедия, инъекции, хирургия.

Периферическое сосудистое заболевание

Периферическое сосудистое заболевание снижает приток крови к конечностям, что может привести к жгущей боли в ногах.

Вызывается: атеросклероз (утолщение стенки артерии), стеноз (сужение артерии) или тромб.

Симптомы: Боль в ногах, особенно при ходьбе, слабость, мышечные судороги, язвы, изменения цвета кожи (обычно синие/фиолетовые), замедление роста волос и ногтей. Может повлиять на одну или обе ноги. Симптомы обычно ухудшаются с активностью и улучшаются во время отдыха.

Что это такое: воспаление крупных артерий конечностей, которое ограничивает кровоток. Также известно, как заболевание периферических артерий.

Лечение: Лечение нацелено на контроль симптомов и прекращение прогрессирования заболевания. Обычно включает в себя изменение образа жизни, например, регулярные физические нагрузки, прекращение курения и здоровое питание, лечение сопутствующих заболеваний, таких как диабет, медикаментозное лечение и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Метатарзальгия

Метатарзальгия вызывает боль в ногах под метатарными костями.

Вызывается: чрезмерная нагрузка (например, много ходьбы/бега), повторяющийся стресс, слабость мышц и герметичность, неподходящая обувь, ненормальная постановка стопы, например, буйоны, переломы, напряжения, подагра.

Симптомы: Чувство жжения стопы, чаще всего под большим пальцем ноги, обостряется при стоянии или ходьбе. Нарастает постепенно, а не внезапно.

Что это такое: Раздражение и воспаление плюсневых костей и окружающих мягких тканей.

Лечение: отдых, лед, физические упражнения, ортопедия, например, плюсневые подушечки, медикаментозное лечение.

Заболевание зубов Шарко-Мари (генетическая мутация)

Заболевание вызывает слабость и жгучую боль в ногах.

Симптомы: невозможность поднять ногу вверх, мышечная слабость, жгучая боль в ноге, онемение и дисбаланс.

Что это такое: группа расстройств, которые влияют на периферические нервы.

Лечение: нет известного лечения, но лечение направлено на улучшение функциональной способности посредством физических упражнений, ортопедии, фигурных скобок и иногда хирургии.

Тарзальный туннельный синдром

Вызывается: шпоры, опухоль, опухание ног, киста, ганглии.

Что это такое: сжатие большеберцового нерва при его прохождении через туннель (пространство между костями стопы) на внутренней стороне стопы около голеностопного сустава.

Симптомы: горят стопы, онемение в пятке и пальцах ног. Обычно влияет только на одну ногу.

Лечение: отдых, физические упражнения, лекарства, инъекции и иногда хирургическое вмешательство.

Диабетическая невропатия

Вызывается: длительное повышение сахара в крови повреждает кровеносные сосуды.

Диабетическая периферическая невропатия часто может приводить к образованию язв.

Симптомы: симптомы обычно начинаются с ног, затем могут распространиться на руки. Покалывание, онемение, жжение, боль в ногах, часто обострение ночью, гиперчувствительность, мышечная слабость, язвы.

Что это такое: серьезное осложнение диабета, которое наносит ущерб нервам, вызывающим периферическую невропатию.

Лечение: строгий контроль уровня сахара в крови, здоровое питание, физические упражнения, запрет курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Любой человек, страдающий диабетом, должен заботиться о своих ногах, ежедневно изучая их при любых проблемах.

Хронический региональный синдром боли

Вызывается:

тип 1 (наиболее распространенный) развивается после травмы мягкой ткани (часто незначительной, такой как растяжение связок);
тип 2 развивается после повреждения нерва.

Симптомы: Интенсивная, постоянная, чрезвычайно сильная боль в ногах, которая длится дольше, чем можно было бы ожидать после первоначальной травмы. Сопутствующие опухоли, спазмы, изменения температуры тела (например, чрезмерное потоотделение), покраснение, аллодиния (гиперчувствительность к световому касанию), жесткость, нарушение сна и плохое настроение. Начинается в одной конечности, но часто распространяется на другую.

Что это такое: хронический прогрессирующий синдром, вызванный дисфункцией и чрезмерной сенсибилизацией нервной системы, когда периферические нервы посылают неуправляемые болевые сигналы в центральную нервную систему. Ранее известна как рефлекторная симпатическая дистрофия – это наиболее болезненная форма хронической (долгосрочной) боли.

Лечение: Не существует известного лечения. Нацелено на уменьшение таких симптомов, как боль в ногах и лечение (обезболивающие и антидепрессанты), физиотерапия, блокаторы нервов, физические упражнения и консультации.

Вызывается: травмы, обморожения, перегревания, болезни крови, спинная сухотка, рассеянный склероз, деформация позвоночника.

Что это такое: редкое нейрососудистое расстройство, когда кровеносные сосуды периодически блокируются.

Симптомы: наиболее определяющим симптомом является покраснение стопы с сопутствующей опухолью и жжением в ногах.

Лечение: Включает в себя лечение и охлаждение стоп. Тем не менее, больным рекомендуется отказаться от использования ванн с холодной водой, чтобы охладить ноги, поскольку это может привести к более сильному повреждению.

Синдром беспокойных ног

Вызывается: часто нет явной причины, но считается, что он связан с такими факторами, как дефицит витамина В, диабет, гипотиреоз, ревматоидный артрит, почечная недостаточность и аномальная биомеханика стопы. Существует также мнение о генетической наследственной причине.

Симптомы: Жгучая боль стопы, обычно на подошвах ног, но иногда распространяющаяся на всю ногу, с обострением в ночное время. Иногда сопровождается покалыванием и онемением.

Что это такое: медицинское состояние, также известное как синдром Грирсона-Гопалана, где есть повреждение мелких нервных клеток стопы.

Лечение: Ванночка для ног с холодной водой, добавки витамина B, удобная обувь.

Грибковые инфекции кожи (эпидермофития стопы, стригущий лишай, грибковые инфекции, «нога спортсмена»)

Симптомы: растрескивание и опухание стоп, покраснение, волдыри, смягчение и разрушение кожи, зуд, жжение.

Лечение: Противогрибковая внутренняя и внешняя терапия.

Существует ряд других причин горения стоп. К ним относятся:

Алкоголизм: чрезмерное употребление алкоголя может вызвать повреждение нервов, приводящее к жгущей боли в ногах.
Хроническая болезнь почек: Токсины могут вызывать жгучую боль в ногах.
Гипотиреоз: низкий уровень гормонов щитовидной железы может привести к отеку, которая оказывает давление на нервы, что приводит к парестезии.
ВИЧ/СПИД : примерно одна треть людей с ВИЧ/СПИДом страдают от болезненного повреждения нервов.
Дефицит витаминов : дефицит витамина B12 может вызвать жгучую боль в ногах.
Химиотерапия: некоторые виды химиотерапии вызывают состояние, известное как ладонно-подошвенная эритродисестезия (так называемый синдром руки-стопы). Общие симптомы включают отек, покраснение и жжение в ступнях или ладонях.
Инфекции. Многие инфекции могут привести к воспалению нервов в ступнях. Вирусы, вызывающие ветряную оспу и мононуклеоз, цитомегаловирус, вирус иммунодефицита человека, вирус гепатита В и С могут вызывать интенсивное жжение и покалывание в ступнях ног. Borrelia burgdorferi – бактерия, вызывающая болезнь Лайма, также может раздражать нервы в нижних конечностях. Сыпь обычно предшествует боли в суставах и периферической нейропатии из-за болезни Лайма.

Первая помощь с использованием средств народной медицины

Жжения в ногах – не шутка, и необходимо вовремя снять проблемный симптом или обратиться к врачу. К счастью, в зависимости от того, что вызывает жжение, в домашних условиях может быть оказана первая помощь:

Куркума . Поможет избавиться от горящих ног. Говорят, что куркума помогает улучшить кровоток и кровообращение, а также может помочь убрать воспаление. Вы можете применять как пасту (смешав ее с водой) или выпить ее (опять же, смешать с водой или как чай).
Холодная вода. Это самый простой способ. Замачивание ног в холодной воде может потенциально облегчить чувство жжения, особенно если эта боль вызвана чрезмерным пребыванием на ногах. Просто достаньте мисочку, залейте холодной водой и опустите ноги. Это средство поможет также, когда есть проблема с мышцами или травма. Важно знать, что если ступни ног горят из-за эритромелалгии, то холодная вода может вызвать жар в ногах.

Горячая или теплая вода. Подобно тому, как делаются ванночки для ног с холодной водой, горячая или теплая вода также может облегчить жжение, но по-другому. Теплая вода может помочь улучшить кровообращение и расслабит мышцы ног. Этот метод лучше всего подходит для горящих ступней, вызванных травмой, мышечным напряжением, чрезмерным употреблением алкоголя и проблемами кровообращения.
Эпсоматические соли. Соли Эпсома используются, чтобы облегчить боль в спине и других мышцах, поэтому есть хорошие шансы, что она также поможет и ступням. Возьмите ванночку с теплой водой и влейте в нее половину чашки солей Эпсома. Замочите ноги в течение 15-20 минут.
Тимьян. Трава может облегчить ваши ощущения, способствует циркуляции и ослаблению суженных кровеносных сосудов. Он также может помочь «ноге спортсмена». Возьмите горсть тимьяна и замочите его. Заполните две емкости для ног: одна с горячей водой, а вторая с холодной. Добавьте настоянный тимьян вместе с водой в каждую емкость, разделенную равномерно. Опустите ноги в ванночку с горячей водой примерно на 3-5 минут, а затем на несколько минут перейдите в ванночку с холодной водой. Продолжайте это чередование около 20 минут.
Витамин B3. Витамин B3 помогает кровообращению и укрепляет нервы, это необходимо, когда горят ступни. Можно просто добавить больше витамина B3 в свое питание, потребляя пшеничные отруби, зародыши пшеницы, продукты из цельного зерна, пивные дрожжи, зеленые овощи, фасоль, горох, молоко, йогурт, арахис и яичные желтки.
Массаж. Массаж ног может облегчить состояние, если оно не связано с заболеваниями кожного покрова ступней. Убрать ощущение жжения можно, разминая и растирая стопу, начиная от пальцев и постепенно приближаясь к пятке. Затем нужно потянуть легонько каждый пальчик. Используйте также домашние подручные средства: насыпьте в ванночку крупную крупу, подойдет также галька или мелкие камни, и походите по ним.
Яблочный уксус. Есть несколько способов использования яблочного уксуса. Можно либо выпить его, взяв две столовые ложки яблочного уксуса и смешать со стаканом теплой воды (один раз в день), либо добавьте две столовые ложки к любой из вышеупомянутых ванночек для ног.
Контрастный душ. Принимайте чаще контрастный душ, можете просто обливать стопы попеременно прохладной и теплой водой. Не используйте слишком горячую или слишком холодную воду. Повторяйте обливание около 20 минут. После процедуры смажьте ноги любым охлаждающим кремом, в состав которого входит ментол.
Поднятие ног выше уровня головы. Такая процедура улучшит отток крови. Поднимите ноги выше уровня головы и полежите не менее 15 минут. Смажьте ноги кремом аналогично предыдущему методу.
Ванночки с травками . Это отличная успокаивающая процедура. Для ванночек используйте ромашку, полынь, календулу, хмель, цвет липы и другие травы. Вначале нужно приготовить отвар в пропорции 2 столовых ложки на 1 л кипятка. Вылейте в ванночку, дождитесь комфортной температуры и расслабьте ноги в течение 20 минут.
Эфирные масла. Сочетание розмаринового, соснового и лавандового масла поможет облегчить состояние. Масло розмарина стимулирует и улучшает кровообращение. Сосновое масло обладает освежающим, дезинфицирующим и дезодорирующим эффектом, а лавандовое обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом и способствует охлаждению ног.

Профилактические мероприятия

ношение подходящей обуви;
использование носков из хлопка для уменьшения потоотделения;
использование стелек, вставок и других типов ортопедии для стоп;
ванночки для ног в прохладной (не ледяной) воде;
кремы или мази с охлаждающими свойствами;
увеличьте ежедневное потребление пищи с витамином B;
как можно чаще давайте отдых ногам;
поднимите ноги во время отдыха;
снизить потребление алкоголя.

В большинстве случаев горящая боль в ногах ничем не опасна, но есть несколько ситуаций, когда это может быть признаком серьезного заболевания, такого как ТИА (транзиторная ишемическая атака), инсульт или тромб. Будьте бдительны к своему здоровью и вовремя обращайтесь к врачу.