Отрыжка после еды, причины, лечение. Когда отрыгивают после еды – что это? Причины возникновения отрыжки

Вы только что с удовольствием съели вкуснейшую порцию своего любимого блюда. Чувство полного желудка и насыщения. Хочется лечь и отдохнуть. Но вдруг организм начинает бунтовать, и вы громко отрыгиваете. Удивительно, но сразу стало легче, чувство наполненности желудка прошло. Хочется отметить, что частая присутствует у многих людей. Некоторые даже ждут, когда она придет, дабы получить облегчение. Началом развития какого-либо заболевания или нормальным явлением является отрыжка после еды?

Причины могут быть самыми разнообразными. В них необходимо разобраться и если они сопутствуют вашему недомоганию, устранить и избавиться от такого некомфортного явления, как отрыжка после еды. Причины можно искать в процессе приема пищи, блюдах или напитках. Возможно, вы постоянно спешите, заглатываете большие куски, разговариваете во время еды или плохо пережевываете пищу. В таких случаях воздух, вместе с едой и напитками, попадает в желудок, и может вызвать не только отрыжку, но и неприятные ощущения вздутия живота. Частая отрыжка после еды может стать следствием неумеренного потребления газированных напитков. В них находятся газы, которые, при первой же возможности, выберутся наружу. Постарайтесь снизить их количество в своем рационе, а лучше исключите совсем. Пользы от них мало, а после еды исчезнет.

Кислородные и молочные коктейли, взбитые кремы, зефир, суфле, все продукты, в которых содержится большое количество воздуха, накапливают его в желудке и результатом обязательно будет отрыжка после еды. Причины можно искать и в некоторых продуктах, не подходящих именно вам. Например, молоко. Попробуйте убрать на несколько дней его из своего меню. Если отрыжка исчезла, значит, вам удалось выявить причину. Нет, ищите ее в других продуктах. Это может быть шоколад, кока-кола, различные виды цитрусовых, орехи, соя, кукуруза, пшеница, яйца и другие продукты. Постоянная отрыжка после еды может быть следствием вредной привычки - жевательной резинки. Непрерывное жевание приводит к обильному накоплению слюны, которая затем, вместе с воздухом, попадает в желудок. При питье из крана, фонтанчиков или с помощью соломинки, также заглатывается много воздуха. Лучше пить напитки из стакана или чашки.

Если все вышеперечисленные причины устранены, но все равно преследует отрыжка после еды, причины ищите в пониженной кислотности желудка. Здесь не лишним будет сходить к врачу, и проверить уровень кислоты в желудке. Если вы прошли обследование и выявили у себя недостаточную кислотность, можно ее добавить. Обычно специалист назначает прием препаратов с соляной кислотой непосредственно перед приемом пищи. Чтобы избавиться от проблемы, никогда не ложитесь отдыхать после еды. Старайтесь находиться в вертикальном положении. А лучшим решением станет небольшая приятная прогулка. Это не позволит содержимому желудка попадать в пищевод и не вызовет отрыжку.

Постоянная отрыжка после еды может быть следствием неправильной работы органов пищеварения, и кишечника, в таких случаях она сопровождается сильным жжением в области груди и неприятным кислым вкусом во рту. Одним из самых эффективных средств ее лечения является Пейте по стакану молока ежедневно после еды и уже через два - три месяца вы навсегда избавитесь от неприятной проблемы. Если отрыжка после еды появляется не часто, тогда можно воспользоваться раствором магнезии или пищевой соды. Выпейте один стакан этого коктейля после еды и отрыжка не появится. Как постоянное средство в борьбе с недугом можно использовать кусочек сахара с пятью каплями масла гвоздики.

Есть еще один действенный метод, не требующий применения никаких средств. Он поможет избавиться от сильной и длительной отрыжки. Просто лягте на спину и поднимите прямые ноги под углом в сорок пять градусов. Постарайтесь подержать их в таком положении как можно дольше (2-3 минуты). После нескольких повторений отрыжка исчезнет.

У детей, которых кормят грудью или искусственными смесями, периодически наблюдается отрыжка. Этот симптом может испугать и самого ребёнка, и его родителей. Малыш пугается из-за временной задержки дыхания и возникающего у него чувства дискомфорта в области пищеварения.

А родители переживают и задаются вопросами, насколько нормальным является такое срыгивание, как избавиться от него и когда обратиться к специалисту. Зная ответы на них, можно избавиться от беспокойства, ведь в большинстве случаев решить проблему можно и своими силами. Исключением является только наличие у малыша серьёзного заболевания.

Отрыжка представляет собой не самый приятный, но вполне нормальный симптом, который наблюдается у людей в любом возрасте. А у младенцев на грудном вскармливании она наблюдается значительно чаще. При искусственном вскармливании они непроизвольно заглатывают слишком много воздуха, который выходит обратно двумя способами – в виде кишечных газов или отрыжки.

Среди других причин появления срыгивания у младенца можно назвать:

перекармливание малыша, из-за чего у малыша растягивается желудок;
метеоризм, характеризующийся избыточным скоплением газов в детском кишечнике;
слишком быструю перемену положения тела ребёнка из горизонтального в вертикальное;
туго завязанные пелёнки и отсутствие состояния покоя, в котором должен находиться младенец после кормления. Поевшего ребёнка нежелательно тормошить и дёргать – только немного массировать и держать в определённом положении.

К другим факторам, способствующим появлению отрыжки, относят кишечную непроходимость, которая возникает нечасто, однако требует немедленного обращения к специалисту. Опознать заболевание можно по коричневому и зелёному цвету отрыгнутого молока (или смеси). После этого стоит сразу вызывать «скорую».

Вызывают срыгивание и инфекционные заболевания. Их признаком является содержание в отрыжке большого количества не переваренного молока, высокая температура и бледная кожа. Дополнительный симптом такой болезни – отказ ребёнка от приёма пищи. Заболевшего малыша тоже следует показать врачу, а по результатам осмотра, возможно, придётся госпитализировать в инфекционную больницу. То же самое касается проблем с пищеварением и желудочно-кишечным трактом. Если же причина заключается в нарушении работы нервной системы, обращаться следует уже к детскому невропатологу.

Как отличить отрыжку от рвоты?

Если никаких заболеваний у малыша нет, отрыжку можно назвать естественным физиологическим процессом, лечить который не требуется. Беспокоиться следует только при появлении рвоты – сложнорефлекторного акта, характеризующегося попаданием содержимого желудка уже не только в пищевод, но и в ротовую полость, а уже оттуда – наружу. А отличают этот симптом от отрыжки по таким признакам:

в отличие от срыгивания, начинающегося только после кормления, рвота повторяется неоднократно и независимо от приёма пищи;
рвота характеризуется желтоватым оттенком, получаемым из-за содержания в желудочном соке желчи;
объёмы рвотных масс больше по сравнению с отрыжкой.

Ещё одним отличием отрыжки является сравнительно хорошее самочувствие малыша. Такой симптом не доставляет ему сильного дискомфорта. Однако при появлении рвоты желательно сразу же обращаться в больницу для проведения обследования и назначения соответствующего лечения.

Профилактика срыгивания

В качестве профилактики отрыжки рекомендуется кормить грудничка раньше, чем он захочет есть и начнёт плакать. Определять периодичность кормления лучше всего, если кормление проводится по определённому графику. Предотвращение плача позволяет уменьшить количество попадающего в организм воздуха – отрыжка будет слабее.

Массаж живота

Перед кормлением грудничка рекомендуется положить малыша на живот на твёрдую поверхность и оставить его так на несколько минут (не больше 5). Перед началом приёма пищи младенцем желательно проводить небольшой массаж. Для этого сухими чистыми руками выполняют несколько круговых движений по животу ребёнка – по направлению часовой стрелки, несильно нажимая на кожу и периодически поджимая ноги малыша к туловищу.

Время проведения массажа – от 5 до 10 минут. А делать его лучше всего через тёплую и чистую пелёнку. Такие движения обеспечивают проталкивание газов в направлении прямой кишки. А тепло позволяет снизить боль, расслабив кишечник.

Правильное положение тела и бутылочки

Для правильного кормления без отрыжки ребёнка следует держать в правильной позе. Идеальным вариантом будет изгиб тела под прямым углом, чтобы голова располагалась выше, чем желудок. И, если традиционным для кормящей мамы является положение ребёнка лёжа, эту привычку придётся изменить. Такое положение позволяет получить следующие преимущества:

жидкость стекает в желудок;
воздух остаётся вверху;
младенцу намного проще отрыгнуть воздушные пузырьки, оказавшиеся в молоке.

Если малыша кормят из бутылочки, её следует держать вверх донышком. Также необходимо следить за тем, чтобы молоко заполняло соску полностью, а малыш как можно плотнее обхватывал её губами. Таким способом можно предотвратить попадание в организм ребёнка лишнего воздуха и снизить вероятность появления отрыжки.

Выбор смеси для малыша

Лучшим выбором для младенца является материнское молоко. Однако, если по каким-то причинам грудное вскармливание невозможно, рекомендуется выбрать подходящую молочную смесь. Такую, которая не вызывала бы у ребёнка изжогу.

Если уже применяющееся искусственное питание способствует появлению срыгивания, стоит посоветоваться с врачом. Не исключено, что специалист посоветует перейти с обычной смеси на лечебную, позволяющую уменьшить частоту отрыжки или избавиться от неё совсем. Самыми популярными являются препараты типа «Фрисовома», «Сэмпер Лэмолака» или «Энфамила AR».

Количество еды

Рассматривая проблемы с отрыжкой, некоторые специалисты утверждают, что причиной появления симптома является избыток питания – то есть, переедание. При грудном вскармливании с такой ситуацией практически не приходится сталкиваться. Детский организм приспосабливается к питанию с помощью материнской груди, и самостоятельно выбирает как количество съедаемого молока, так и время кормления.

При искусственном вскармливании причиной отрыжки, действительно, может стать избыток пищи. Хотя производители детского питания обычно дают рекомендации по поводу объёма смеси, которую следует давать малышам за один раз, чтобы избежать срыгивания. Придерживаясь их, можно избежать перекармливания.

После кормления

Завершив кормить ребёнка, не стоит сразу же давать ему принимать горизонтальное положение. Желательно не меньше 20 минут подержать малыша вертикально. В этот период младенец часто отрыгивает воздушную пробку, а из его рта вытекает немного молока или смеси. При быстрой смене положения у малыша могут наблюдаться частые срыгивания.

Объём отрыжки может показаться матери малыша слишком большим. Однако если сам процесс срыгивания соответствует нормальному состоянию младенца (цвет выделений – белый, на вид они похожи на молоко), беспокоиться не о чём. Примерно на седьмой месяц пищевод и желудок ребенка постепенно приспосабливаются к кормлению, и отрыжка в большинстве случаев прекращается.

Вызов отрыжки после кормления

Иногда малыш вообще не икает и не срыгивает. А лишний воздух находится у него в животе, выходя постепенно и вызывая дискомфорт. Это приводит к появлению болей в животе, из-за которых младенец начинает плакать. Предотвратить это можно, позаботившись о том, чтобы сразу после кормления малыш срыгнул.

Обеспечить отрыжку, вызвав её принудительно, можно следующим образом:

Поднять малыша в вертикальное положение, чтобы его голова оказалась выше плеча матери;
Погладить спинку ребёнка и несколько раз прижать его к себе животом. Поглаживания позволяют вызвать отрыжку немного быстрее, чем в том случае, если бы она произошла естественным способом;
Если срыгиваний не было в течение нескольких минут после приёма пищи, не обязательно продолжать вызывать их искусственным способом. Возможно, что отрыжки не будет совсем.

При кормлении от матери требуется проявлять терпение. Тем более что некоторые младенцы могут не срыгивать вообще, что тоже является нормальным признаком. По этому поводу тоже не стоит переживать – отсутствие отрыжки означает, что у малыша нет никаких патологий, а состояние его здоровья не внушает опасений.

Постоянное срыгивание у новорожденного

Если срыгивания продолжаются не только после кормления, стоит обратить внимание на объём отрыжки и частоту мочеиспускания у малыша. Нормальным показателем считается, если ребёнок писает не меньше 12 раз в течение суток. А отрыгнутая масса примерно равна двум столовым ложкам. Сравнить объём отрыжки с допустимой нормой можно по величине пятна. Для этого стоит набрать воду в ложку и вылить на пелёнку рядом со следами от срыгивания.

Превышение этого показателя или слишком частая отрыжка являются доказательством наличия неврологических проблем или заболеваний желудка. Такая ситуация опасна не только дискомфортом, который испытывает ребёнок, но и отсутствием набора веса.

Из-за постоянной отрыжки малыш получает недостаточно питательных веществ и может отставать в развитии. Способ решения проблемы включает использование специальных противорефлюксных смесей, содержащих загустители для увеличения вязкости питания. Густая жидкость попадает в желудок и не выходит назад во время отрыжки. Однако лучше всего не только перейти на специальное кормление, но и обратиться к врачу.

Обращение к врачу

Симптомами, появление которых считают достаточной причиной для обращения к врачу, считают:

неоднократный отказ малыша от кормления;
переход отрыжки в рвоту – когда жидкость выходит не отдельными порциями, а целым фонтаном, а её цвет изменяется;
отсутствие набора веса ребёнком.

В других ситуациях родителям следует просто следить за состоянием малыша и самостоятельно принимать меры по уменьшению количества срыгиваний. Если это не помогает, стоит всё-таки обратиться к педиатру. Иногда лучше перестраховаться, чем пропустить начало серьёзной болезни.

Что такое отрыжка и почему она может мучить человека? Почему человек может отрыгивать после еды – причины этого явления и способы лечения – рассмотрим в этой статье.

– это достаточно внезапный (чаще всего громкий) выход воздуха из кишечника через ротовое отверстие. Воздух этот скапливается в желудке или же в пищеводе и выходит через рот, так как действительно является лишним. В некоторых случаях отрыжка выходит с небольшим количеством содержимого желудка.

Отрыжка является результатом сокращения мышц (мускулатуры) желудка. Во время отрыжки у человека открывается так называемый кардиальный сфинктер. С отрыжкой в своей жизни сталкивались практически все – и дети, и взрослые, и пожилые, и женщины, и мужчины. Даже у новорожденных буквально с первых дней жизни начинается отрыжка, что является вполне естественным нормальным явлением, которое не нужно лечить или же переживать о его наличии.

У младенцев причина отрыжки достаточно проста – малыш во время кормления заглатывает воздух, который потом должен выйти, так как он физиологически является лишним в организме ребенка. С течением времени эта проблема (отрыжка после еды) уходит и появляется крайне редко.

Если у человека достаточно правильно и полноценно функционирует желудочно-кишечный тракт, то отрыжка человека в таком случае не мучает. Но, если же в организме происходят какие-либо нарушения, то в таком случае, воздух будет периодически выходить из кишечника. То есть, можно сделать первый вывод – у отрыжки может быть как патологическая причина, так и вполне физиологическая, не нуждающаяся в дополнительной терапии.

Причины возникновения отрыжки

Рассмотрим наиболее распространенные причины отрыжки у человека. Итак, как правило, отрыжка может появляться даже у тех людей, у которых с желудком все хорошо и он функционирует нормально. В таком случае это будет отрыжка воздухом, либо она будет иметь запах той еды, которую вы только что съели.

Итак, отрыжка может появиться у человека в таких случаях, как:

Человек беседует во время еды, в результате чего воздух в любом случае ;
Человек ест на ходу, заглатывая при этом пищу и не пережевывая ее, что несомненно приведет к возникновению отрыжки;
Человек кушает и при этом очень сильно нервничает;
Отрыжка возникает в результате постоянного переедания;
У человека диагностировано такое явление в организме, как аэрофагия – это чрезмерное заглатывание еды во время приема пищи.

Помимо этого есть факторы, которые влияют на возникновение отрыжки у человека. В частности, к ним можно отнести употребление тех продуктов, которые, проникая в организм человека, приводят к повышению газообразования. И в таком случае, когда газ начинает скапливаться в желудке, то он потом непременно выходит через пищевод.

К продуктам и напиткам, провоцирующим возникновения отрыжки, можно отнести следующие: газировка, кислородные коктейли, молоко и молочные продукты, мороженое, лук, капуста, а также все бобовые. Если употреблять эти продукты часто, то спутником физиологического состояния человека станет метеоризм (повышенное выделение газов), а также отрыжка воздухом или же продуктами питания.

Заболевания и отрыжка

Но, если у вас постоянно возникает отрыжка и она действительно не проходит в течение длительного промежутка времени, то пора обратиться к врачу, так как в некоторых случаях отрыжка может быть первым предвестником раковых опухолей желудочно-кишечного тракта.

Помимо злокачественных образований, причинами возникновения отрыжки стать такие заболевания, как:

Воспалительные процессы желчного пузыря;
Грыжа в пищеводе;
Язва желудка, язва 12-ти перстной кишки;
Гастрит;
Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если отрыжка воздухом имеет тухлый неприятный зловонный запах, то это может указывать на рак желудка и на процессы гниения в организме.

Когда отрыгивают после еды – что это?

Выше уже неоднократно упоминался тот факт, что причины отрыжки могут заключаться как в физиологических причинах, так и в патологических. Если говорить о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые могут стать причиной возникновения отрыжки, то это:

Гастрит;
Повышенная кислотность желудка;
Хронический панкреатит;
Острая форма панкреатита;
Эзофагит (это воспалительный процесс слизистой пищевода).

Стоит отметить, что если у человека постоянно возникает отрыжка после еды, то это действительно проблема, которая относится к общему состоянию организма и физиологического состояния. Обязательно обратитесь к врачу!

Если отрыжка постоянная

Если у человека отрыжка уже «вошла в привычку», то это может указывать на такие состояния, как:

Неправильный прием пищи;
Психо-эмоциональные нарушения и переживания;
Аэрофагия;
Неправильный прием пищи, нарушение приема пищи;
Патологию ЖКТ;
Нарушения работы сердечно-сосудистых органов.

Частая отрыжка возникает у людей с нарушением работы пищевого сфинктера, причиной которого, в свою очередь, является грыжа диафрагмы пищевода. Патологические процессы, протекающие в поджелудочной железе, гастроэзофагиальный рефлюкс, язва желудка – это все те заболевания, которые необходимо устранять, чтобы избавиться от отрыжки.

Классификация отрыжки

Если после еды у вас кислая отрыжка, то это говорит о повышенной кислотности желудка; если отрыжка ацетоном, то это означает, что в желудке не переварился предыдущий прием пищи и он там бродит. Если же отрыжка воздухом без запаха, то это патологии ЖКТ.
Также, врачи-гастроэнтерологи отмечают, что кислая отрыжка может возникать в результате развивающегося гастрита, язвы, рефлюкса желудка, рака.

Симптомами язвы желудка являются: , потеря аппетита, отрыжка кислым или же тухлым, тяжесть в желудке, приступ тошноты после приема пищи.

При любых недомоганиях или же признаках, описанных выше, необходимо обязательно обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

Сама по себе отрыжка – это выход газов из желудка или пищевода через рот, который не сопровождается каким-либо запахом.

Употребляя пищу, каждый человек заглатывает определенное количество воздуха, который в дальнейшем выходит безболезненно и незаметно. Однако слишком большое количество проникающего в желудок воздуха будет сопровождаться заметной постоянной отрыжкой . Если возникают неприятные ощущения при отрыжке, то стоит обратить на это внимание. Вероятнее всего, это является сигналом неправильного функционирования желудка.

От чего появляется отрыжка

Здоровые люди могут заметить отрыжку после употребления сильно газированных напитков либо после чрезмерно быстрого употребления пищи, которую обычно не тщательно пережевывают. Также отрыжка проявляется при употреблении еды, которую не запивают жидкостью.

Врачи не особо уделяют внимание жалобам пациентов по поводу отрыжки, что является совершенно бесцеремонно и сигнализирует о не профессиональности. Частая отрыжка гласит о заболеваниях кишечника. Возможно, это недостаточное количество наличия желудочного сока или каких-либо пищеварительных ферментов. Так, еда засоряет тонкий кишечник и желудок. Здесь она может загнаиваться и вследствие образуются газы, которые сопровождаются постоянной отрыжкой. Также отрыжка может свидетельствовать о заболеваниях или при развитии дифрагментальной грыжи. Отрыжки с неприятным запахом могут служить заболеванием гастрита.

Диета при отрыжке

Для того чтобы облегчить свое самочувствие, необходимо соблюдать некую диету.

Постарайтесь хотя бы на некоторое время исключить из употребления плохо усваиваемую в желудке пищу:

Фасоль
Горох
очень свежий хлеб
капуста
газированные напитки.

Употребляя еду, тщательно ее пережевывайте. Можете есть часто, но старайтесь избегать больших порций. Исключите жевательную резинку из своего рациона (с ней заглатывается неописуемо большое количество воздуха). Перед едой, минут за пятнадцать, выпейте воды, а также после еды примерно через два часа. Свежие натуральные растительные продукты помогут сохранить в организме наличие пищеварительных ферментов, поэтому старайтесь такие продукты употреблять чаще.

Виды отрыжек

В свою очередь, отрыжки бывают разнообразными. Главным образом они бывают двух видов – пустые и пищевые. Пустые сопровождаются выходом только воздуха. Что же касается пищевых отрыжек, то здесь во время выхода воздуха в ротовую полость поступают и частички еды.

Еще классифицировать отрыжки можно на громкую и тихую, кислую, тухлую и горькую.

Громкая и тихая. С громкими и тихими все в принципе понятно. Тихую даже сам человек не всегда замечает, а вот громкая привлекает внимание даже окружающих людей, которые потом начинают косо смотреть в вашу сторону.
Кислая отрыжка имеет неприятный привкус. Если вы чувствуете кислый привкус во рту после отрыжки, то стоит обратить внимание на кислотность в желудке (она может быть повышенной). Это может сопровождаться такими заболеваниями, как гастрит или язва, а также желудочно-пищеводный рефлюкс. Здесь необходимо сразу идти к врачу-гастроэнтерологу. При этом не стоит затягивать визит к специалисту, так как могут возникнуть осложнения и все это может привести к синдрому Баррета.
Так называемая, тухлая отрыжка создает привкус протухших яиц. Это сигнал гноения еды в организме из-за плохого переваривания. Сопровождаться такая отрыжка может панкреатитом, гастритом, инфекционными заболеваниями кишечника или печени. Если вы заметили еще и мучащую вас изжогу, то это, вероятнее всего, непереносимость лактозы. Болезнь Крона будет также проявляться при наличии тухлой отрыжки, высокой температуры, постоянной усталости, тошноты. Необходимо обязательно вызывать скорую помощь.
Горькая отрыжка вызвана добавлением к выходящему воздуху желчи. Возможно, при такой отрыжке и не будет наблюдаться никаких заболеваний. Обычно здоровые люди тоже могут замечать у себя горькую отрыжку. Если это нечасто происходит, то считается нормальным явлением.
Также стоит обратить внимание на детскую отрыжку. Случившись это дома, родители могут даже не заметить этого, занимаясь какими-либо домашними делами. А вот если ребенок отрыгнул в обществе, здесь без внимания не останется никто. Это хороший момент научить ребенка манерам. Извинившись, ваше чадо останется прощенным и понятым среди окружающих. Однако, если будет замечено, что дитя отрыгивает чаще обычного, стоит немедленно обратиться к профессионалу. Тут может быть какой-нибудь недуг.
Что касается отрыжки у беременных, то это вполне нормальное явление, если женщина часто отрыгивает. Из-за гормонального сбоя в организме матерее происходит замедленное переваривание пищи, что, в свою очередь, вызывает постоянную отрыжку. Будущим мамам также рекомендуется медленнее есть, хорошо пережевывая пищу. Также лучше принимать трапезу пять или шесть раз в день небольшими порциями.

Что делать, если появилась отрыжка

Итак, что же делать, если вас мучает отрыжка. В таком случае, врачи чаще всего прописывают:

Если отрыжка появляется не часто, то антациды, которые можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.
Если отрыжка постоянная, то это причина ГЭРБ. В таких случаях рекомендуют либо диету номер 5 , либо диету номер 1 , в зависимости от тяжести заболевания.

Если это все-таки постоянная отрыжка, то антациды будут являться только временным спасением. В таком случае часто рекомендуют воспользоваться медикаметозными методами лечени, такими как прокинетики .

Не забывайте, что отрыжка является только следствием какого-либо заболевания. Для начала необходимо вылечить основную болезнь, только потом бороться с постоянной отрыжкой.